Рубрика “Фитнес”

Категория: Фитнес

Родительская категория:

Интервальные тренировки: метод, особенности и преимущества. Интервальные гипоксические тренировки

Интервальные тренировки: метод, особенности и преимущества. Интервальные гипоксические тренировки

Интервальная тренировка © baranq — stock.adobe.com Что потребуется Штанга Гиря Кардиотренажеры Скакалка Гантели Принципы интервального…

Гуарана для похудения. Свойства гуараны. Как принимать гуарану во время спорта

Гуарана для похудения. Свойства гуараны. Как принимать гуарану во время спорта

Экстракт гуараны в спортивном питании – польза и вред для человека Гуарана – это растение…

Как набрать вес, занимаясь фитнесом? Как поправиться от фитнеса? Тренировки для набора веса

Как набрать вес, занимаясь фитнесом? Как поправиться от фитнеса? Тренировки для набора веса

Самый быстрый и правильный способ набрать вес и мышечную массу девушке Все мы уже давно…

Хотите похудеть? Попробуйте гидромассаж

Хотите похудеть? Попробуйте гидромассаж

Как похудеть с помощью гидромассажа Гидромассажные ванны впервые были созданы в 1930-х годах в Берлине,…

Упражнения в кровати - заряд бодрости и хорошего настроения на весь день

Упражнения в кровати – заряд бодрости и хорошего настроения на весь день

Заряд бодрости: 5 лайфхаков, чтобы войти в рабочий режим Рабочие будни требуют от нас максимальной…

Вы точно знаете, когда можно заниматься спортом после кесарева?

Вы точно знаете, когда можно заниматься спортом после кесарева?

Когда можно заниматься спортом (в том числе фитнесом) после кесарева сечения, рекомендации доктора комаровского После…

Жиросжигатели липотропики. Лучшие жиросжигатели липотропики для женщин

Жиросжигатели липотропики. Лучшие жиросжигатели липотропики для женщин

Жиросжигатели липотропики. Лучшие жиросжигатели липотропики для женщин По-настоящему эффективный процесс жиросжигания невозможен без помощи спортивных…

Фитнес после родов: когда и с чего начинать

Фитнес после родов: когда и с чего начинать

Тренажерный зал после родов: когда можно идти заниматься Каждая женщина, которая имела до родов тело…

Эллиптический тренажер: виды и кому рекомендован. Похудение на эллиптическом тренажере, домашний эллиптический тренажер

Эллиптический тренажер: виды и кому рекомендован. Похудение на эллиптическом тренажере, домашний эллиптический тренажер

Как заниматься на эллиптическом тренажере, чтобы похудеть? Программа тренировок на эллипсоиде для женщин и мужчин…

Правильный бег. Как бегать правильно

Правильный бег. Как бегать правильно

Как бегать правильно? Бег с нуля. Практические советы Хочешь быть сильным — беги, хочешь быть…