Тантра йога: Что означает термин Тантра? Что такое Тантра йога? Виды Тантрической йоги: йога красной, черной и белой Тантры

Содержание

Тантра, тантра йога. Что это такое

Тантра йога: Что означает термин Тантра? Что такое Тантра йога? Виды Тантрической йоги: йога красной, черной и белой Тантры

В этой статье мы только прикоснёмся к тому феномену, который принято называть тантрой, или тантризмом. Это очень глубокое понятие, поэтому в небольшой статье невозможно уместить накопленные веками знания и методы тантры, но главное — это развеять некоторые устоявшиеся мифы, преследующие тантризм в течение долгого времени, и показать ту суть, которая скрывается за понятием тантры.

Почему Фрейд? Проявления распущенности не тантра?

Техника или инструмент для расширения собственного сознания называется тантрой. Чтобы расширить границы восприятия, принято использовать энергию чакр, и в большинстве случаев она является сексуальной. Тантра — это способ за непродолжительный промежуток времени обрести какие-либо силы или богатства

Нет ничего более ошибочного, чем вышеприведённое определение тантры.

Такой анекдот сделали из тантры СМИ, псевдо-гуру йоги, любители новых экспериментов и писатели с просторов интернета. Оказалось, что тантра — это новый священный Грааль, который поможет вам обрести и силы и богатство.

Особенно же приятным должен быть тот способ, которым сведущие люди предлагают заполучить «просветление», богатство, а особенно, расширить границы восприятия.

Наверно, они насмотрелись фильмов наподобие «Реквиема по мечте», так у них сложилось довольно превратное понимание термина «тантра» с использованием поистине оригинальных средств и методов для «расширения границ восприятия».

Кстати, вопрос о расширении границ сознания и восприятия — это особая тема и очень животрепещущая.

В особенности её привлекательность проявилась одновременно с провозглашением той самой сексуальной революции на Западе, которая с заметным опозданием пришла в страны бывшего соцлагеря. Этот проект был совершенно сознательно запущен во второй половине XX века.

Более того, он тщательно планировался в течение многих лет, и, пожалуй, «зелёный свет» этому движению был дан ещё со времён популяризации фрейдистских идей так называемого психоанализа.

Конечно, дорогие новоиспечённые психологи и психотерапевты сейчас восстанут, ведь мы замахнулись на святая святых, по сути, на основу современной школы психоаналитики.

Но что поделаешь, если посмотрев открытым взглядом, даже обычной логики хватит для того, чтобы заметить, откуда ноги растут у фестиваля в Вудстоке, откуда и началось движение за «свободную любовь». А при чём тут Фрейд? Да, при всём.

Многие люди хотя бы частично знакомы с его теорией, так что уловить связь довольно нетрудно.

Собственно, особой глубины у этой теории и не наблюдалось, поэтому и судил Зигмунд Фрейд по себе и в отличие от хороших психотерапевтов не смог устоять перед соблазном проекции собственных ощущений и пониманий на других, к тому же не только на своих прямых пациентов, но и о более широкой аудитории не забыл.

Что не есть тантризм

После строгих устоев, господствовавших в XIX веке, неудивительно, что в первой половине XX века люди устали, и смелые теории балующегося кокаином австрийского врача попали на подготовленную почву.

Если вы пробовали рекламировать что-то, вы наверняка знаете какое это непростое дело.

Вот и задумайтесь, каким таким магическим образом идеи Фрейда получили столь широкое распространение? Ведь тогда даже телевидения ещё не было, не говоря о других средствах массовой информации.

Шива Парвати Можно сказать, что не было конкуренции таким идеям, что они, мол, революционные, хотя вряд ли можно называть революционным такой подход, который чуть ли не каждый человеческий шаг и мысль интерпретирует с точки зрения инстинкта воспроизведения.

Однако оказалось, что вышестоящим управляющим кругам эта идея пришлась как нельзя по нутру.

Кто-то хорошо понял, что с помощью этой теории можно дать народу новое объяснение их поступков и мыслей, да так, чтобы при этом у людей выработалось оправдание своим действиям в нужном русле, что повлекло бы за собой большее внимание к теме как таковой, к её практическому исследованию, и на всё это будет дано, так сказать, официальное разрешение сверху. А чтобы поднять авторитет новой доктрины, её нужно было ввести в качестве основного курса обучения в медицинских институтах, а саму дисциплину назвать психоанализом, таким образом придав вес и респектабельность тем идеям, которые позже и приведут к понятиям «свободной любви» и «сексуальной революции».

Прозорливый О.

Хаксли в предисловии к своей книге «О, дивный новый мир» в 30-х годах прошлого столетия написал, что сильные мира сего никогда не позволят народу получить свободу, но чтобы у толпы не создалось впечатления, что их обманули, то вместо настоящих свобод, в том числе политических, их заменят более «удобными» свободами, такими, как сексуальная свобода, а также расширение границ сознания с помощью определённых химических субстратов. Таким образом, люди, позабыв о своих прежних притязаниях, будут довольствоваться тем, что прежде было в большом дефиците, но при новоявленной свободе стало в открытом доступе. Поэтому «Да здравствует свобода!» Пусть и не та, которую требовали, но только кто об этом помнит, ведь вместо этого появилась декларация свободной любви, а что ещё человеку надо?!

Путь тантры и сутры

Вот и подошли мы напрямую к тому, что тема тантры не только трактуется неверно, но, к сожалению, под влиянием произошедших событий выкристаллизовалось практически в лженауку. Столько ошибочных интерпретаций вряд ли можно найти в каком-то другом учении, а ведь мы сейчас говорим о философии буддизма, т. к.

именно с буддизмом связаны как сутры, так и тантра — понятие о непрерывности, непрекращаемости бытия, когда мы должны начать что-то, а затем двигаться по этому пути. Тантра — это путь, и разница с сутрами состоит именно в том, каким путём человек пойдёт. В переводе с санскрита «сутра» означает ‘слияние’, в то время как «тантра» — это ‘непрерывность’.

Иначе это можно выразить и более общими словами: в сутре всегда будет присутствовать цель (как мы знаем, цель в буддизме — это достижение нирваны), и при достижении этой цели заканчивается и путь. В то время как в самом понятии тантры мы видим постоянство, непрерывность.

В отличие от сутры, для тантры нахождение и фиксация истины не так важны как само продолжение развития — путь. Нужно отметить, что путь этот духовный. Тантра — это путь духовного роста, который хотя и имеет начало, развитие и цель устремлений, но практически никогда не закончится. Даже при условии, что цель выполнена, развитие не остановится, т. к.

суть его не в нахождении истинности или ошибочности суждений, это интересует тантру в гораздо меньшей мере, но в прохождении пути.

Шива Парвати

Тантра и буддизм

Мы должны помнить, что термин «тантра» ведёт своё начало от слога «ом», а этот слог был санскритским «прабандха», что означает непрерывность бытия. Путь, которым мы идём, и есть тантра.

Таким образом, тантра рассматривает вопрос «бытийности» с точки зрения взаимоотношений. В этом случае взаимоотношения означают связь с чем-то или кем-то в самом широком смысле слова.

Человек всегда находится во взаимодействии с чем-то, с объектами, субъектами или феноменами реальности. И даже здесь тантра имеет несколько подходов.

  • Первый из них — Крийятантра — деятельность
  • Второй — Чарьятантра — действие подкреплено также мыслями о нём, мы задаём вопрос, задумываемся.
  • Третий — Йогатантра, где происходит процесс включения всего, что есть в нас, который ведёт в прозрению. Это уровень выхода за пределы интересов одной личности.
  • Четвёртый, высший, так и называется Махайогатантра, где для человека перестаёт существовать понятие личного и наступает момент, когда «ты есть всё и един со всем».

Но тантра не была бы тантрой, если бы не выходила за границы идей собственного духовного роста и совершенствования. Это духовное учение не останавливается на целях развития. Достижение определённых целей лишь указывает на завершение каких-то этапов на пути, но путь бесконечен, поэтому завершив одно, тут же начинается другое.

Но оно в той или иной мере базируется на воспринятом прежде и, таким образом, устанавливается связь между пройденным и новым отрезком пути, потому что тантра — это и есть непрерывность. Главное — быть в непрерывности. Звучит просто, а жить в соответствии с этим «законом тантры» ещё проще.

Однако вряд ли существует «что-либо более сложное, чем эта простота».

Три категории тантры

Существует три категории тантры:

  • Дхармакайя;
  • Самбохогакайя;
  • Нирманакайя.

Нирманакайя — это практика, похожая на Хинаяну или Малую колесницу, как её принято называть в философии буддизма, которая характеризуется строгой дисциплиной, и путь просветления здесь может быть достигнут преимущественно через практику отречения.

Самбохогакайя — категория тантры, имеющая наибольшее сходство с Махаяной или Большой колесницей буддийского учения. Внимание направлено на использование методов, которые имеют прямое отношение к пране, нади (энергетическим каналам), бинду и т. д., т. е.

это тот вид тантры, который самым непосредственным образом опирается на уже известные нам техники йоги: очищение, медитация, работа с энергиями.

Точнее можно сказать, что это именно тантра есть во всём, потому что сам закон или правила тантры, назовём их условно таким образом, говорят о том, что тантрой наполнено всё сущее, бытие.

Авалокитешвара

Бытие в самом широком смысле, его восприятие, переживание, непосредственное взаимодействие — это и есть тантра. Ключ же к взаимодействию с бытием лежит в непрерывности тантры. Она есть и в положительном, и в отрицательном.

Для тантры менее важен результат как таковой, её сосредоточение — в непрерывности в пути. Хотя, понимая это, не стоит допускать восприятия тантры на уровне «поп-искусства».

Именно такое сравнение приводит в своей книге Чогьям Трунгпа «Тантра».

Тантра проходит и через истину, и через заблуждение, нигде не останавливаясь, постоянно продолжая свой путь, но это не означает, что тантра оправдывает всё и всё принимает.

Отчасти вопрос о приятии можно оставить открытым, ведь по сути, тантра, как и буддизм, основаны на этом, что вовсе не означает, что тантризму нравится грубость, и, принимая грубость, мы её оправдываем.

Тантра принимает, но не опускается до уровня апологетики. Нет осуждения, но нет и оправдания. Тантра — это путь.

Дхармакайя — это третья категория тантры, и только на этом уровне тантра полностью занята бытийным аспектом. Здесь происходит выход за рамки догмата, когда Ум — читта, также одно из ключевых понятий тантры, превращается в боддхичитту, т. е. «пробуждённое сознание».

Находясь здесь, человек предварительно прошедший через нирманакайю, самбохогакайю, выходит на другой уровень, где уже не то что не нужно следовать предписаниям и правилам, но они практически не нужны, т. к.

практикующий уже вышел на качественно новый уровень и фактически освободился от давления и господства эго или Рудры, как его называют в традиции тантры.

Он узрел или, лучше сказать, пережил шуньяту — момент прозрения, откровения, тот миг, в который человеку хоть на краткое мгновение открывается мироздание «таким, какое оно есть», — то знание, которое не может быть передано словами.

Тантризм как преодоление дуализма

Такое знание, полученное не через дискурс, не посредством логики, но через развитую к тому моменту интуицию, и есть настоящее знание, побеждающее двойственность.

Ведь суть всех проблем человеческого существования может быть сведена к следующему: выбор между чёрным и белым, между «да» и «нет», либо, в случае поиска компромисса, происходит объединение того и другого, но изначально корень двойственности продолжает существовать, а человек лишь учится сосуществовать вместе с этим, пытается соответствующим образом строить свою жизнь, потому что нет даже мысли о том, что этот постулат не верен. Человек изначально принял на веру, что двойственность есть истинно присущее жизни начало, и иначе быть не может. На самом же деле всё как раз наоборот.

В основе бытия лежит Единство, и об этом говорилось ещё в Ведах, когда мы читаем строки о том, что Брахман есть Всё, что Всё произошло из Брахмана и одновременно им и является. Следовательно, это и есть искомое состояние. То, к чему стремится и тантра, — прийти к изначальному состоянию единения со всем сущим и с самим собой.

Когда приходит понимание себя, то граница разделявшая «Я» и «других» перестаёт существовать. Завеса спадает. Как тут не употребить известное всем слово «майя», означающее иллюзию. В разъединении «Я» с «другими» и находится эта самая иллюзия.

Пройдя через ступени тантры, вы интуитивно придёте к пониманию и осознаванию того, что «Я» равно «другим», так же, как Атман равен Брахману или, иначе, Брахман и есть Атман.

Тантрическое знание родилось не само по себе, также как и буддизм. Корни этих явлений приводят нас к Ведам, поэтому неслучайно, что говоря о тантре с её тотальной непрерывностью, мы не можем не упомянуть Веды.

Тантра — это ещё один метод постижения реальности. Он не оторван от окружающего мира и не противоречит принципам других философских течений.

Тантра вбирает их в себя, благодаря чему одной из её основополагающих целей является духовный рост, путь совершенства, чистого видения.

Изучать тантру можно всю жизнь, но ещё важней принять этот метод, сделать его частью своего бытия, тогда знание откроется вам непосредственно, в его неискажённом виде, и вы будете жить действительно свободной жизнью, внутренне свободной, потому что именно внутренние ограничения, которые заложены в нас или выработались в процессе жизни, отделяют от переживания настоящей свободы, а свобода — это не что-то, что человек должен получить в виде награды за заслуги и усилия. Свобода — это изначально присущее жизни явление, а тантризм помогает вновь к ней прийти, наконец-то увидеть и осознать её.

Источник: https://www.oum.ru/yoga/osnovy-yogi/tantra-raznye-vzglyady-i-mneniya/

Тантра | Тантра Йога, Кундалини Йога с Алексеем Шеляковым

Тантра йога: Что означает термин Тантра? Что такое Тантра йога? Виды Тантрической йоги: йога красной, черной и белой Тантры

Словом Тантра проповедники из Европы называли различные учения и практики индуизма, буддизма, бон, новых религий и культов Нью-Эйдж. ТАНТРА — в индуизме — сборники древних текстов поклонников женской ипостаси Тримурти-Шакти, супруги Шивы. Термин «Тантра» достаточно сложный и многозначный.

В переводе с санскрита он обозначает «ткань», «соединение», «обобщение», «согласие» и так далее. Однако наличествует и расшифровка этого слова с несколько другим оттенком — «расширение». Иначе — расширение сознания, принятие мира целиком, во всей его целостности, не разбиение на черное и белое. Тантра — это не йога, не религия и не философия.

Это — слияние всех трех этих элементов, но в то же время — нечто большее.

Можно сказать, что Тантра соединила в себе йогу, религию и философию. Тем не менее, это больше, нежели просто смесь всех этих элементов.

Термин Тантра носит большое количество разнообразных трактовок, присущих разным школами и объединениям. Такое число пониманий нередко порождает некоторые недоразумения. Поскольку даже в Индии и в Тибете термином тантра обозначают совсем разные понятия, от магии до пути к просветлению.

В индусской терминологии тантризм — учение о двуединой природе мира, в котором очерчены мужское и женское начала, о цельном союзе блаженства и пустоты как мужского, так и женского начал.

В тибетской и бонской терминологии тантра формулируется как система практик для достижения высшей реализации, и является особенностью буддизма Ваджраяны (или тантристского буддизма), который заключает в себе тибетский буддизм и восточноазиатскую школу Сингон.

В течениях нью-эйдж тантрой определяют лишённую религиозного подтекста систему парных, в том числе сексуальных, практик, которую корректнее будет называть Неотантра.

Тантрой, кроме того, довольно часто обозначают сеансы сексуальной терапии, которые составляются с целью релаксации и снятия комплексов.

Среди боевых искусств в свою очередь существуют тантрические: тайцзицюань и айкидо. В них максимальное внимание отдается работе с энергией Ки (ци) и инь и ян.

Тантрические школы

Тантрические школы можно символично разделить на два «крыла»: Индийскую и Тибетскую тантру.

  • Индуистскую Тантру признанно считать более «чистым» учением, в котором философия первенствует над йогическими практиками. Первооснова Индуистской Тантры — ритуалы, почитание божеств, теология.
  • Тибетская линия Тантры намного более близка к первичным тантрическим учениям, более «практическая», отличающаяся обстоятельной и продуманной системой йогических практик, нацеленных на работу с телом и его энергетикой.
  • Существует еще и третья линия Тантры — Китайская, в которой привнесенные из Тибета тантрические практики тесно слились не только с буддизмом, но и с учением и практиками Дао.

цель тантры — изменить «среднее» состояние человека, то есть состояние, в котором он прибывает в обычной обстановке, его реакцию на окружающую действительность и способ взаимодействия с ней.

Тантрические техники

Характерным свойством тантрических техник является их комплексное воздействие на широкий спектр проявлений человека как живого мыслящего существа. В результате практики тантрических техник расширяется диапазон характеристик осознаваемого функционирования тела и ума человека.

Благодаря чему, на определенном этапе, практикующий переживает, что привычное условно «нормальное» с точки зрения сегодняшней психиатрии состояние сознания представляется лишь одним из огромного числа иных состояний, в которых возможно присутствие самоосознавания, но трансформируется механизм интерпретирования умом информации от органов чувств.

В последствии успешной практики тантрических техник практикующий утрачивает определенность своей личности и переживает себя как безграничное, неличностное осознающее существо, чье бытие имеет место вне представлений двойственности (я — не я, имя — форма), природа которого неотличима и органична от абстрактного с точки зрения материализма мирового сознания.

Что такое Тантра йога

Тантра-Йога олицетворяет собой особую практику, приготовленную для рождения в человеке новых жизненных сил. Эта техника способствует наладить и улучшить все процессы, осуществляющиеся в организме. Тем не менее, данный вид йоги представляется всего лишь одним из путей развития духа и тела.

Занятия Тантра йогой способствуют человеку приобрести дополнительную уверенность. Они открывают перспективу постигнуть себя и отношения между людьми. Следствием занятий становится обретение душевной свободы и радости. Помимо того, Тантра йога также предоставляет возможность продуктивно укрепить состояние здоровья и подтянуть внешний вид.

Можно сказать, что Тантра йога символизирует собой путь объединения мужского и женского начала, имеющихся в каждом человеке. Данные практики освобождают от комплексов, ментальных и бессознательных блоков. Посредством них можно раскрепостить свой внутренний потенциал.

Тантра йога имеет дело с «Z» энергией. Эта энергия течёт по диагонали. Признается, что диагональная энергия предоставляет возможность постигнуть Волю Бога. Сущность тантристской практики состоит в использовании чувств.

В тантризме довольно много разносторонних методов: мантры, янтры, концентрация на шабда — сверхтонких внутренних звуках, пранаямы и асаны. Отдельные тантристы активно используют и технику под названием Майтхуна.

Она представляет собой пробуждение энергии Кундалини при помощи ритуальных, контролируемых половых сношений.

На занятиях Тантра йогой чаще всего взаимодействуют в паре с партнером, обычно противоположного пола. Партнеры в асанах помогают друг другу более успешно выполнять упражнения по растяжке или прогибаться. Эти физические упражнения очень важно сочетать с правильным дыханием.

Виды Тантрической йоги

Возникновение тантризма восходит корнями к старинным индуистским традициям и связано с культом Великой богини-матери. Тантристы определяют свое вероучение всесторонней религией всех людей, из которой эволюционировали и черпают свою духовную силу другие религии.

За основу утверждается представление о тождестве микрокосма и макрокосма, человека и мироздания, потому как все выстраивается к единению двух начал — женского и мужского. В зависимости от того, какое начало выбирается стоящим во главе, тантра разделяется на «правую» и «левую».

  • Тантра «правой руки»верховенствует в Индии, она объявляет ведущим мужское, активное начало.
  • Тантра «левой руки» первым признаёт женское начало, отражающее женскую мудрость и принятие.

Символом мудрости и пустоты, женского начала считается лотос. Почитание лотоса пришло в Тибет из Индии, где этот цветок олицетворяет чистоту, красоту и совершенство.

Троном каждому из тибетских богов служит внушительный цветок лотоса — это знак приобщения к ваджра («алмаз», «молния») — небольшой ритуальный жезл.

Ваджра — символ самого Просветления, происходящего подобно вспышке молнии; символ истинности, неколебимости буддийского учения, мудрости.

Иной символ женского начала вселенной — колокольчик. Мужское начало символизирует о твердости, не уступающей алмазу, поэтому многочисленные буддийские божества изображаются с ваджрой в руках.

Есть три вида Тантрической йоги: красная, чёрная и белая.

  • Йога Красной Тантрыпредполагает физические сексуальные практики.
  • Йога Чёрной Тантрыпредоставляет возможность человеку контролировать других. Для этого задействуется ментальная сила, которую человек должен неотрывно совершенствовать.
  • Йога Белой Тантрыне включает в себя обе эти вариации. Эту йогу можно практиковать в группах или парах только при условии непосредственного руководства Махан Тантрика. Йога Белой Тантры предполагает управляемое использование групповой и личностной энергии. Данная энергия образуется через мантры, поддержание позы, концентрирование и коммуникацию между участниками и группой. Все это должно реализовываться под защитой ауры Махан Тантрика. Йога Белой Тантры являет собой обретение человеком чистоты подсознания. Достигается эта чистота при помощи близкой синхронизации индивидуальных полярностей с Бесконечностью. Признается, что в этом виде тантрической йоги созданная энергия очищает физиологическое и ментальное тела человека.

Тантрический секс

Тантра— система, целью занятий которой является достижение духовного экстаза, который расширяет знания, сознание, содействует пониманию мира природы.

Тантра шлифует чувства, совершенствует способности постижения и чувствования. Средство достижения цели тантры — сексуальное наслаждение, а на предварительном этапе — особые физические и психические упражнения.

Тантра благоприятствует омоложению тела и разума партнеров.

Помимо того, с чувственной точки зрения процесс сексуального контакта в тантре обладает значительными преимуществами перед стилем полового контакта, типичным для Запада. Оргазм у подавляющего большинства мужчин Запада наступает в среднем через 2-5 минут после введения пениса.

При такой длительности контакта испытать наслаждение в полной мере довольно сложно. Тантра способствует протяженности полового контакта (от введения до оргазма) от получаса до 1.5 часов, большей степени удовольствия и необычайной силы оргазма.

Тантрический секс — одна из тайных тантрических практик, главное содержание которой — интимная близость партнёров. Ритуальный тантристский секс в тантрической литературе называют майтхуна ( maithuna).

Но, вопреки бытующему мнению, майтхунаявляется завершающей частью ритуала, называемого «Панчамакара» (pancamakara — Пять букв «М«), называемого так по первым буквам наименований составных частей ритуала:

  1. madya — мадья (вино);
  2. mamsa — мамса (мясо);
  3. matsya — матсья (рыба);
  4. mudra — мудра (жареные зёрна) и
  5. maithuna — майтхуна (ритуальное соитие).

Иное обозначение ритуала — Панчататва (pancatattva — Пять истин).

Тантра и йога имеют много общего и проявляются завершенными психофизическими системами, устремленными на физическое и духовное развитие человека (поэтому вместо «тантра» можно применять термин «тантра-йога»).

В каждой из них есть ряд путей целедостижения (а цели у них схожи — достижение духовного экстаза, то есть, в конечном счете понимания единства всего сущего): в йоге — через деятельность, знания, любовь к Богу, психические упражнения; в тантре — через звуки, визуальные образы, половые сношения (половые сношения являются в тантре наиболее эффективным методом достижения цели).

Почему люди «запада» в тантре уделяет большое внимание половым контактам мужчины и женщины? Почему они выделяют именно этот аспект?

  • Во-первых, Стоит запрет на секс (как нечто постыдное, грязное), чувство вины, стыда. В традиционной тантре секса гораздо меньше, чем в «обычной» жизни у западных людей. В тантре вся сосредоточенность направляется на открытие высших чакр и состояний.
  • Во-вторых, половые отношения способны открывать дверь в область подсознания (хотя и на довольно короткое время).
  • В-третьих, в состоянии высочайшего сексуального экстаза у партнеров стираются барьеры их собственной индивидуальности, обнаруживается способность осознания единства всего, что имеется во Вселенной. Сознание уширяется (слово «тантра» представляется производным от санскритского корня «тан», обозначающего расширение), и поток знания переполняет разум.

Желающие практиковать тантра йогу, записывайтесь на однодневный или выездной семинар.

Источник: http://shelyakov.ru/tantra

Тантра йога: что означает термин тантра? что такое тантра йога? виды тантрической йоги: йога красной, черной и белой тантры

Тантра йога: Что означает термин Тантра? Что такое Тантра йога? Виды Тантрической йоги: йога красной, черной и белой Тантры

Термином тантра миссионеры из европы назвали разные учения и практики индуизма, буддизма, бон, новых религий и культов нью-эйдж.

Само слово тантра переводится с санскрита как «непрерывность», «связь», «нить». Оно предполагает систему телесных и психических техник, которые направлены на формирование осознанности человека.

Это дает возможность ему одолеть барьер понимания действительности. Тантра расширяет понимание человека, дарует способность воспринимать мир вокруг вас и себя самого в полном объеме.

При этом отпадает дробление на черное и белое.

Необходимо заявить, что тантра воссоединила в себе йогу, религию и философию. Но это больше, чем просто соединение этих всех элементов.

Термин тантра имеет множество разных толкований, принадлежащих различным школами и группировками. Подобное количество толкований нередко ведет к недоразумениям.

Тантризм в индийской определении значит учение о двуединой природе мира. В нем продемонстрированы мужское и женское начала. Тантризм предполагает их нераздельный союз.

В тибетской и бонской определении тантра – это целая система специализированных практик, разрешающих человеку достигнуть высшей реализации. Тантра считается спецификой буддизма ваджраяны или тантрического буддизма.

В течениях нью-эйдж тантру ассоциируют с магическими и сексуальными ритуалами. Стоит отметить, что представители различных эзотерических групп присваивают им индийское или псевдобуддийское возникновение.

Тантрой также достаточно иногда называют сеансы сексуальной терапии, которые организуются с целью расслабления и снятия комплексов.

Среди боевых искусств также есть тантрические: тайцзицюань и айкидо. В них самое большое внимание уделяют работе с энергетикой ки (ци) и инь и ян.

Тантра помогает человеку самосовершенствоваться. При этом энергию желания подавлять не надо. Наоборот, она применяется для выздоровления, увеличения жизни и духовного формирования.

Стоит отметить, что связь сексуальной энергии с гипофизом и гипоталамусом уже знаменита сегодняшним ученым. Доказали, что эта энергия способна активизировать их функцию. Она позитивным образом действует на физическое и развитие интеллекта человека, корректирует его поведение. О такой связи между сексуальностью, творчеством и духовным формированием человека знали еще мудрецы древней индии.

Тантра позволяет открыть полностью способности самого обыкновенного человека и даже выйти за рамки данных навыков.

Тантрические школы принято образно говоря разделять на 2 “крыла”: индийскую и тибетскую тантру. Индуистская тантра по традиции считается более “чистым” учением. В нем основное внимание уделяют философии, а не йогическим практикам. В основе данного учения заложены разные ритуалы, почтение божеств, теология.

Тибетская линия тантры больше направлена на йогические практики. Она предусматривает целую их систему, которая работает с телом человека и его энергетикой.

Необходимо отметить так же и третью линию тантры – китайская. Ее спецификой считается узкое соединение тантрических практик тибета с буддизмом и с учением и практиками даосизма.

Что такое тантра йога

Тантра-йога собой представляет особенную практику, приготовленную для рождения в человеке новых жизненных сил. Эта техника помогает наладить и сделать лучше все процессы, происходящие в организме. Однако этот вид йоги считается только лишь одним из путей совершенствования духа и тела.

Занятия тантра йогой помогают человеку получить убежденность. Они предоставляют возможность познать себя и отношения между людьми. Результатом занятий становится приобретение внутренней свободы и радости.

Более того, тантра йога также позволяет прекрасно сделать крепче здоровье и сделать лучше внешний вид.

Необходимо заявить, что тантра йога собой представляет путь объединения мужского и женского начала, существующих в любом человеке. Данные практики избавляют от комплексов, ментальных и подсознательных блоков. Через них можно освободить собственный внутренний потенциал.

Тантра йога имеет дело с “Z” энергетикой. Эта энергия течёт вдоль диагонали. Считается, что диагональная энергия дает шанс узнать волю бога.
Сущность тантрической практики состоит в применении чувств.

В тантризме довольно много самых разных способов: мантры, янтры, концентрация на шабда – сверхтонких внутренних звуках, пранаямы и асаны. Некоторые тантристы интенсивно применяют и технику с названием майтхуна.

Она собой представляет просыпание энергии кундалини с помощью ритуальных, контролируемых половых сношений.

На занятиях тантра йогой очень часто работают в паре с партнером, в большинстве случаев другого пола. Партнеры в асанах поддерживать друг друга намного эффективнее исполнять процедуры по растяжке или гнуться. Эти физические процедуры немаловажно совмещать с разумным дыханием.

Виды тантрической йоги

Существует три вида тантрической йоги: красная, чёрная и белесая.

Йога красной тантры предполагает физические сексуальные практики.

Йога чёрной тантры позволяет человеку контролировать иных. Для этого применяется ментальная сила, которую человек должен регулярно совершенствовать.

Йога белой тантры в себя не включает две эти разные варианты. Эту йогу можно промышлять в группах или парах только при условиях непосредственного руководства махан тантрика. Йога белой тантры предполагает контролируемое применение массовый и личной энергии.

Эта энергия появится через мантры, поддержание позы, сосредоточение и коммуникацию между участниками и группой. Все это должно выполняться под защитой ауры махан тантрика. Йога белой тантры собой представляет приобретение человеком чистоты подсознания. Достигается эта чистота с помощью близкой синхронизации индивидуальных полярностей с бесконечностью.

Считается, что в этом виде тантрической йоги созданная энергия чистит физическое и ментальное человеческого тела.

Заметка защищена законом об авторских и соседних правах. При эксплуатации и перепечатке материала энергичная ссылка на сайт для женщин inmoment.Ru обязательна.Как выполнить спину прекрасной

источник: http://inmoment.Ru/beauty/fitness/tantra-yoga.Html

labelЙога Белой, Йога Белой Тантры, Тантра йога, Тантрической йоги

Источник: https://znatprovse.ru/zdorove/tantra-joga-chto-oznachaet-termin-tantra-chto.html

Что такое тантра йога любви: упражнения и техники

Тантра йога: Что означает термин Тантра? Что такое Тантра йога? Виды Тантрической йоги: йога красной, черной и белой Тантры

Тантра – учение, истоки которого начинаются в глубинах тысячелетий прошлых цивилизаций. Никто не знает, к какой определенной культуре, языку и традициям она принадлежит. В переводе с санскрита «Тантра» означает «расширение сознания» и «принцип».

Тантрическая йога представляет собой систему ритуалов и методов, которые используют сексуальную энергию, чтобы поднять человека к более высокому состоянию сознания.

Это ее главная цель. Но мало кто знает, что Тантра также подготовка к смерти. Так пранаяма, называемый метод овладения дыханием означает «прана» — жизнь, яма — смерть.

В Индии, знание связи Тантры со смертью является распространенным явлением. В Европе — нет. Хотя французы об оргазме говорят «маленькая смерть»… Потому что во время него теряется много энергии.

Благодаря оргазмам, человек обновляется.

Йога Бхагавана Натха

Бхагаван Шанмукха Анантха Натха один из немногих ныне живущих мастеров традиционной классической Тантры, который исследует и практикует эти знания на протяжении более 40 лет.

Бхагаван Шанмукха основатель Шри Кали Ашрама в Индии и автор книги, представляющих собой новаторскую интерпретацию древних трактатов.

Он расшифровывает глубоко закодированные в метафорическом языке, полном символов, сообщения и переводит на современный язык.

Бхагават Натха говорил о йоге, что это не традиционная наука, это не спорт и не развлечение. Йога по своей природе не учит соперничеству. Соперничать, означает, что кто-то по сравнению с другими, согласно шкале оценки (хуже-лучше).

Йога поддерживает интеграцию в самом себе, строит и поддерживает внутренний потенциал и силу.

Наряду с этими внутренними ценностями совершенствуют свою природу и жизнь. Улучшение жизни с помощью йоги дает исполнение желаний и освобождает от необходимости конкурировать с другими.

Практика, которую преподает Бхагаван Шанмукха, отличается от других современных индийских и международных школ йоги. Основное отличие заключается в том, что она не основана на материальности тела. Человек, который практикует ее, не воспринимается как набор мышц и костей, сгибающихся и растягивающихся в роботоподобных позициях.

Его йога — традиционная тантрическая базируется на тонкой энергетической системе человека — Пране, в китайской культуре, известной как «ци». Последовательность асан разработана в сочетании с глубокой релаксацией и гармоничной системой балансировки праны, которая обеспечивает равновесие и целостное здоровье всей нашей сущности.

Тантрическая йога работает «изнутри» — оздоравливая систему Праны, которая через эндокринную систему влияет на наше тело и психику.

Асаны в тантрической практике Бхагавана Шанмукха есть то же самое, что иглы в акупунктуре. Если вам нужна глубокая релаксация, расслабление и способность справляться со стрессом — традиционные тантрические упражнения будут идеальным средством.

Четвертое и высшее разделение тантрической практики, называют Маха аннутара йога-тантра. Оно состоит из этапов регенерации и завершения. Благодаря этой практике можно достичь полного просветления в течение одной жизни.

Шаг за шагом

Тантра учит нас любви и интеграции со Вселенной. Это способ освободиться от всех ограничений, которые наложили на себя сами или взяли из внешней среды. Тантрическая йога происходит из системы Каула, а также Аюрведы. Основанная на системе тонкой энергии (Праны), практика стимулирует прану, которая помогает поддерживать равновесие в каждом аспекте нашей личности:

  • эмоциональное;
  • физическое;
  • психическое.

И таким образом улучшает здоровье. Согласно Аюрведе все проблемы со здоровьем в нашем организме могут быть исследованы путем выявления и балансировки Доши (Вата, Питта и Капха). По системе Каули балансируется дисгармония в организме, практикуя серию асан три-доши.

Эта основная практика Тантры йоги, оказывает хорошее влияние на общее состояние здоровья. Учитель проводит своих учеников через асаны в релаксирующем ритме, культивируя медитацию и помогает им снять стресс.

Тантрическая философия:

  • усиливает способность ясновидения и исцеления;
  • способствует развитию творческого потенциала;
  • открывает для карьеры в выбранной области, для богатства.

Психотерапия усиливает ощущения радости, счастья и самореализации. Также борется с женскими проблемами, проблемами с потенцией, облегчает беременность и роды, но она также является естественным способом контрацепции. Практика Тантры активирует дремлющие в каждом человеке силы и помогает найти цель в жизни. Она также помогает привлечь к себе нужного человека.

Тантра Йога — отличный способ для новых эротических ощущений

Практики часто воспринимают ее как метод развития чувствительности, что не до конца правильно. Игнорирование многих методов, которые развивают сексуальную энергию, и эротизм не имеют ничего общего.

Тантрическая йога подразумевает большее, чем изменения только на физическом уровне. Трактаты и учебники по йоге-тантре учат рассматривать свое тело как храм Божий, лелеять, любить и холить его. Это редкий тип йоги, который не умаляет важности эго, лишь увеличивает ее.

Йогическими тантрическими упражнениями партнеры приближаются друг к другу.

В асанах используют сексуальную энергию для достижения более высокого состояния сознания.

Тантра йога хороша для всего. Она:

  • улучшает физическое здоровье;
  • психическое здоровье;
  • повышает энергию;
  • успокаивает ум;
  • помогает улучшить сексуальную жизнь, которая перейдет в другую стадию.

Тантра йога адресована не только к отдельному человеку, она особенно полезна для пар. Сексуальные методы, которые являются частью Тантры, борются с однообразием в постели, вновь пробуждают партнеров к сексуальной жизни, а также, учат большему пониманию секса и отношений, ранее неизвестного сближения.

Тантра йога, или Тантра крия йога, не должна рассматриваться в качестве сексуальной гимнастики.

Важны эмоции и понять, прочувствовать как себя, так и своего партнера. Ее практика помогает избавиться от комплексов и учит принять самого себя.

Если вы не полюбите свое тело, не откроете в себе сексуальность, то никогда не узнаете тайну наибольшего удовольствия.

Люди, у которых успешная половая жизнь, которая приносит им удовольствие, счастливее, здоровее и живут дольше, а также являются более успешными в жизни.

Важно понимать, что сила человека есть сексуальная энергия, которая теряется в избытке, во время традиционного секса, менструации или эректильной дисфункции. Тантра йога помогает накапливать и трансформировать эту сексуальную энергию для различных целей.

Важно также понимать, что йога любви обладает невероятно целебной силой. Согласно статистике, все больше и больше людей имеют проблемы с эректильной дисфункцией, импотенцией.

Медикаментозное лечение заболеваний такого типа занимает много времени, является дорогостоящим и отрицательно влияет на общее здоровье пациента.

Тантра йога гораздо дешевле, быстрее и более приятным способом улучшает здоровье, не вызывая никаких побочных эффектов.

Просто надо выполнить соответствующие упражнения, которые удлиняют и усиливают эрекцию, такое как сжатие промежности.

Данные упражнения помогают вернуться в форму, а также получить большой контроль над эякуляцией и тем самым продлить половой акт.

Это чрезвычайно важно, потому что эякуляция у каждого человека укорачивает жизнь и ослабляет его здоровье.

Тантрики могут заниматься любовью с партнером в течение нескольких часов, что не приводит к эякуляции, и получать множественные оргазмы, не доступные для других мужчин.

Типы тантрических практик

Есть три тантрические практики:

Красная Тантра йога

Этот тип в какой-то степени отражает сексуальную реальность. Практика включает в себя специальные упражнения и медитации, которые, в определенных случаях обеспечивают не только касание к человеку противоположного пола, но и половой акт. Таким образом, реализуется лозунг – «здесь и сейчас». Энергия направляется исключительно в сексуальных целях.

Белая Тантра йога

Направляет человека из настоящего в будущее, смысл — возвышение души. По сравнению с другими Тантра йога любви наиболее эффективная и ценная практика.

Выполняется в парах, как групповая медитация. Сидя напротив партнера и следуя инструкциям, приведенным на видео тантрика Махана, Йоги Бхайана или других не менее известных наставников.

Занятия включают в себя шесть или 8 крия. Крийя — медитация, включающая:

  • асаны;
  • некоторые дыхательные техники (пранаяма);
  • положение рук (мудры);
  • некоторые пункты фокусировки ума;
  • мантры.

Иногда крийи сопровождаются музыкой, различаются по длине от 31 до 62 минут. После каждой крийи перерыв.

Черная Тантра

Это особый вид практики, которая преподает науку манипулирования людьми, развивая личные душевные силы, дает возможность быстро достичь любой цели.

Каждый из этих методов имеет тенденцию возвеличивать человека во всех его ипостасях, физических и духовных, учит, как управлять жизнью, развитием сексуальной энергии, получить навыки, чтобы использовать их в различных направлениях.

Выпустить эмоции

Большинство из нас на протяжении всей жизни является рабом эмоций. Мы не показываем их, подавляем, не даем им завладеть нами. Но самый большой аспект практики йоги любви — быть осведомленным о своей сексуальности и быть открытым для контакта с партнером. Тантрические упражнения включают в себя:

  1. Ощущение тела.
  2. Ритм дыхания.
  3. Эмоциональное состояние ваше и партнера.
  4. То, что вы думаете об акте любви.

Практика учит другому подходу к сексуальной сфере, помогает более осознанно подходить к каждому сближению с вашим партнером, и в то же время, вновь открывать себя и его. Позволяет восходить к вершинам удовольствия и более полного удовлетворения от полового акта.

Для достижения этой цели необходимо изменить отношение к сексуальности, в первую очередь перестать беспокоиться о том, справились ли вы, были вы хороши или нет. Вы есть удобрение, а ваша сексуальность инструмент. Если вы поймете это, научитесь пользоваться им, то вместо страха, сможете удовлетворить своего партнера и себя.

Вы начнете использовать те же контакты, прелюдии и ласки, которые могут длиться в течение нескольких часов, доставляя себе и своему партнеру незабываемые ощущения.

Адепты Тантра йоги не только отличные любовники, но и партнеры в повседневной жизни.

Они заботливы, терпеливы, чувствительны, их хватает творчества в любовных играх, так что вы будете становиться ближе друг к другу, начнете лучше понимать, а ваша половая жизнь не станет рутиной.

Упражнение 1. Укрепление мышц анального сфинктера

Основное и очень простое даосское упражнение. В традиции даосской измеряется жизнеспособность и фактический биологический возраст эластичности анального сфинктера. Олень, который часто высекает огонь, стал символом долговечности, благодаря очень большой силе мышц ануса.

Упражнение состоит из поочередного сжатия и ослабления мышц анального сфинктера. Сделать это надо, несколько десятков раз.

Существует также расширенная версия упражнения, которая сосредоточена на отдельных частях анального сфинктера: сжать и ослабить переднюю часть сфинктера, затем тыльную, потом правую, затем левую, потом, в середине. Порядок может быть произвольный, но каждый тип зажима в прямой кишке производит различную реакцию напряжений на внутренние органы.

Эти упражнения:

  • снижают вероятность геморроя;
  • мобилизуют жизненные силы организма;
  • улучшают сексуальную функцию;
  • помогают прямой сексуальной энергии подняться вверх.

Упражнение 2. Массирование точки Хуэй-инь

Точка расположено между половыми органами и анальным отверстием. Поскольку эта область очень нежная, традиционная тантрическая практика рекомендует делать это с помощью ткани.

  Мягкими круговыми движениями легко массируете это место в течение 1—2 минут. Это своего рода акупрессура с использованием точки полового акта.

Помогает разблокировать энергию этого региона, чтобы она могла спокойно течь вверх по позвоночнику.

Мужчины, использующие эту технику, могут остановить эякуляцию (массируя точку за несколько секунд до семяизвержения).

Ежедневный массаж этого места помогает расслабить простату и сохранить здоровье.

Упражнение 3. Вагинальные сжимания

После введения двух пальцев во влагалище, женщины попеременно сжимают и расслабляют мышцы.

Такое упражнение повышает осведомленность о своей собственной сексуальной реакции, снижает риск возникновения вагинального пролапса (выпадения).

Упражнение 4. Прерывание потока мочи

Рекомендуется для начинающих:

  • укрепляет сексуальную мышцу;
  • оказывает терапевтический омолаживающий эффект;
  • повышает сексуальную активность;
  • используется женщинами, готовящимися к сознательным родам.

Источник: http://FiguraDoma.ru/joga/blog/chto-takoe-tantra-joga-lyubvi-uprazhneniya-i-tekhniki.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.