Как научиться уважать себя. Чувство уважения к себе

Видео:Как научиться уважать себя / Ирина Маслова-Семенова // Это не ФрейдСкачать

Как научиться уважать себя?

Отношения с самим собой для каждого человека являются главными в его жизни. И чтобы построить жизнь полноценной, чтобы обрести внутренний покой и гармонию, чтобы обрести уверенность в себе, чтобы стать счастливым – человек должен научится жить, чувствуя к себе уважение.

От самоуважения зависит то, насколько вы успешны и удовлетворены своей жизнью. Заниженное чувство самоуважение – это частые неудачи, потери и поражения, чем оно выше – тем в жизни человека больше радости и достигнутых высот, побед.

Но что делать людям, которые по какой-то причине не испытывают к себе уважения? Так и оставаться неудачником, который не видит выхода из сотканных своими руками оков, который не сможет или сможет, но с трудом, достичь поставленных жизненных целей?

Уважение к себе – что это?

Кроме того, он уверен в своих решениях, своем выборе, в правильности своих поступков, уверен и удовлетворен ими. Но в то же время, он осознает и понимает, что ему есть куда расти и к чему стремиться.

Значит самоуважение – это довольство собой и своими делами. Уважая себя, человек испытывает радость и удовольствие от того, что он делает. Не зря, психологи в один голос утверждают, что самоуважение – это есть фундамент счастья человека.

Самоуважение – эгоизм?

Люди зачастую путают понятие самоуважение с эгоизмом и потребительским отношением к окружающим. В действительности, уважающий себя человек также с уважением относится и к своему окружению.

Он понимает, что многое в его жизни зависит от социума и высокомерное к нему отношение, эгоизм или гордыня помешают в достижение поставленных высот. Кроме того он знает, что на земле миллионы людей и все они достойны того же, что и он. А значит, нет людей лучше или хуже него.

Поэтому приятное общение, отношение, взаимодействие с окружающими людьми должно приносить пользу и удовлетворение – это выгодно для всех.

Что испытывает человек, не уважающий себя?

Человек, не испытывающий к себе уважения, чувствует себя ущербным, неполноценным, недостойным. Чувствует, что неспособен на поступки и действия, которые могли бы привести его к удовлетворению жизнью и достижению целей.

Такое состояние порождает сложности в начинаниях, сомнения. Это выливается в тяжесть, переживания, невозможность нормального контактирования с людьми, неловкость, депрессию.

Порою такому человеку кажется, что весь мир настроен против него, он слышит вокруг себя обидные высказывания, насмешки, осуждения, даже если их нет. В итоге неловкость, застенчивость заставляют не уважающего себя человека уйти от общества, что, конечно же, провоцирует еще большое неуважение.

Получается замкнутый круг, поэтому важно научиться уважать себя и любить.

Да, мир и социум зачастую навязывает свои правила, корректируя нашу жизнь, принося неуверенность в себе. Но, несмотря на это, каждый человек обязан научиться уважать себя.

Научиться самоуважению могут все, и пусть этот путь не из легких, если желание изменить жизнь в лучшую сторону велико, то пройти его будет не так сложно.

Примите себя таким, какой вы есть. Не столь важны некоторые недостатки и возможные изъяны во внешности. Людей с идеальной внешностью нет. Да и что значит идеальная внешность? Каждый вкладывает в это понятие что-то свое, поэтому черта, которая вам кажется неправильной, может быть притягательной для другого человека.Развивайтесь.

Читайте книги, найдите себе увлечение, которое будет развивать способности, умения и прочие навыки. Это позволит посмотреть на себя с уважением и научит вас жить полной жизнью со всеми ее интересами и радостями.

Полюбите себя, но не переусердствуйте.

Если вы спутаете любовь с самовлюбленностью, это приведет к эгоизму, удовлетворению личных потребностей за счет окружающих – а этот фактор далек от самоуважения.

https://www.youtube.com/watch?v=hKTKMObQ_G4

Балуйте себя. Не жалейте на себя денег, покупайте себе вещи, только не заболевайте шопоголизмом. Вещь должна приносить удовольствие и быть действительно необходимой.Находите для себя время – принятие ванны с солями, просмотр интересного сериала. Вы имеете право отдыхать.Не предъявляйте себе трудновыполнимые требования. Будьте к себе терпимее.

Не всегда что-то получается с первого раза, но это не означает, что нужно себя раскритиковывать. Стоит проанализировать ситуацию и попробовать сделать еще раз.

Постарайтесь найти работу, которая кроме материальных благ будет приносить моральное удовлетворение.

Человек, который себя уважает, не будет просиживать часы на нелюбимой и неинтересной для него работе.

Присмотритесь к окружению. Они играют далеко не последнюю роль в вашей жизни. Общение с ними должно приносить удовольствие. Если вокруг вас есть люди, с которыми неприятно иметь дело, откажитесь от их окружения или хотя бы сведите общение к минимуму.

Выполняйте обещание данные себе. Каждая достигнутая цель, каждое выполненное обещание повысит вашу самооценку. Отказ от намеченной цели – это еще один повод для неуважения к себе.Не сравнивайте себя с другими людьми.

Если вы хотите быть таким же успешным, богатым, как кто-то из вашего окружения, проанализируйте его действия, поведение и поступки. Применяйте эти знания на практике.

Не держитесь за прошлое. Отпускайте обиды и неприятные ситуации. Людей, причинивших вам их, прощайте.

Обида, скапливаемая внутри, будет пожирать вас и не даст насладиться прелестями этой жизни.

Уважающий себя человек – человек, которого уважают и ценят окружающие. И если вы уже настроены на то, чтобы научиться уважать себя – у вас обязательно все получится.

Видео:Любить и уважать себя непросто. Как преодолеть трудные временаСкачать

Как научиться уважать себя

Одной из главных черт человека, которым он должен обладать — это самоуважение. И для многих сразу возникает резонный вопрос. Как начать любить и уважать себя? Как заставить себя уважать в коллективе? Для начала давайте дадим определение, что такое самоуважение. Чтобы дальше было ясно, чему мы должны научиться.

Самоуважение — черта человека, которая определяет, насколько высоко ценит себя человек и насколько позитивно относится к себе. Что это значит?

А значит это то, что человек, который уважает себя — любит себя. Уважение к себе — это такой показатель, по которому можно оценить человека и сказать о нем многое. Глядя на себя со стороны, вы можете узнать, насколько хорошо вы любите себя.

Как научиться себя ценить и уважать

Если вы ведете здоровый образ жизни, и перед вами не стоит вопрос нужно ли заниматься спортом, то тогда это уже хороший показатель самоуважения. Далее, обратите внимание на свои мысли и как следствие, на окружение. Именно наше мышление приводит нас к окружению, в котором мы находимся.

Находясь в окружении и уважая себя, мы показываем, как нужно к нам относиться, тем самым формируя отношение к себе. Если вас не уважают в вашем окружении, это свидетельствует о том, что вы себя не уважаете. А значит, совершенно точно можно сказать, что вы не уважаете и других.

Самоуважение — мерило ваших поступков.

Как научить мужчину уважать себя

Сомневаюсь, что найдется такой человек, который будет утверждать, что уважать других не обязательно. Ведь, как известно, человек, который не уважает других, не уважает в первую очередь себя.

Нас с детства учат, что нужно уважать взрослых. Нужно считаться с мнением других людей и уметь выслушать. Путь к самоуважению, начинается с любви к себе и четкого понимания, какого отношения мы ждем по отношению к себе от других.

https://www.youtube.com/watch?v=PFJDKELvDMw

Представьте себе, каким вы бы хотели стать, и пусть этот образ помогает вам. Научившись уважать себя, вам не составит труда зауважать окружающих людей. А хорошее отношение к другим людям — это хорошее качество человека, которое ценилось всегда.

Что будет если не уважать себя

Человек не уважающий себя очень раним. Он чувствует неполноценность, ему может казаться что все сговорились против него. Что каждая насмешка — это над ним.

Цели достигаются плохо, отсюда переживания и плохое настроение. Негативные мысли давят со всех сторон. Это приводит к изоляции от людей и общества в целом. Вообще, развивается целый букет комплексов и страхов. С которыми тоже придется бороться.

Поэтому, любить себя, значит уважать себя. Это отличный способ, который помогает с трудностями и приводит к успеху. И плюс ко всему, от этого можно получать еще и удовольствие.

Как не потерять уважение к себе

Первое что нужно сделать, чтобы проявлять уважение к себе — полюбить себя таким, какой вы есть. Далее, как и любую черту человека, чтобы она стала для вас привычной, ее нужно развивать. Работайте над собой до тех пор, пока это не войдет в привычку.

При этом не нужно путать уважение со гордыней и высокомерием. Есть такое выражение: «Будь проще и люди к тебе потянутся». Здесь, на мой взгляд, как раз четко проявляется, в фразе: «Будь проще» — раздутая гордыня, и в фразе: «люди к тебе потянутся» — уважать себя.

Я ее переформулирую и скажу так: «Уважай себя и люди будут уважать тебя»

Смирение с тем, что вы такой, какой есть от Бога, даст вам больше уверенности и уважения к себе, чем постоянное недовольство собой. Недовольство собой, означает недовольство Творцом.

Как заставить любовника уважать себя

Вы должны ясно и четко понимать, что никто не будет к вам относиться достойно, пока вы сами не будете относиться с уважением. Если вам не нравится своя внешность, значит, пора ей заняться. И здесь не имеет значения, мужчина вы или женщина.

У вас лишний вес или вы хотите подкачаться? Начните заниматься спортом. Запишитесь спортзал или фитнес клуб. Следите за своим телом и давайте ему отдых. Не нужно его перегружать, ведь это легко может вылиться в болезнь.

Шопинг. Хороший способ взглянуть на себя по-новому. Мужчины реже обновляют свой гардероб, а зря. А ведь научно доказано, что новая одежда улучшает настроение и дает заряд энергии и положительных эмоций. Плохие мысли испаряются, а значит, самоуважение присутствует.

Хорошим дополнительным способом может послужить обливание холодной водой, а для этого нужно знать, как правильно принимать контрастный душ. После таких процедур вам, поверьте, будет за что уважать себя. А самочувствие будет улучшаться с каждым разом все сильнее.

Как советуют психологи, для того чтобы научиться уважать себя, необходимо составить список личных, положительных качеств, за которые вы себя цените. Личные достижения, так же помогают в повышении самоуважения. Они дают заряд энергии и уверенности в себе. Если у вас есть что то, что вы сделали в жизни стоящее, за что вами можно гордиться, обязательно запишите на листке.

Если вы когда-то ошиблись, не вините себя. Примите это как данный урок от жизни, и идите дальше в путь.

Помните: не ошибается только тот, кто … (напишите в комментарии продолжение, если вы поняли). Прошлое изменить нельзя, а будущее можно. Так что больше уважения и позитивных мыслей и все у вас получится.

А если все же плохие мысли вас не покидают, советую использовать положительные аффирмации.

Важное правило: для того что бы научиться уважать себя, не нужно делать ничего того, что могло бы вас унизить, опорочить, оскорбить … сейчас или в будущем. Делайте такие дела, которыми вы будете гордиться.

PS.  Уважайте других, делайте благородные поступки. Прокомментируйте статью, Уважьте меня.

Видео:Как начать уважать себяСкачать

Как научиться уважать себя? 6 шагов к своей силе и благополучию — Центр Живое Слово

4 августа 2016 Александр Харин

Рубрика: Личностное и духовное развитие, Психология для души, Статьи Александра Харина, Статьи наших авторов, Статьи о психологии, отношениях и личностном развитии

Самоуважение: Зачем оно нужно и как научиться уважать себя.

Уважение к себе многим людям дается с трудом. Даже защищая себя перед другими, мы сами ругаем себя, как только допускаем первую ошибку.

https://www.youtube.com/watch?v=Kp9s5Db2S48

Умеем ли мы любить себя? Можем ли мы оценить себя по достоинству? Первым показателем правильного отношения к себе является умение уважать.

Есть люди «неважные» и «важные»:

Первая категория – категория неважных людей.

Они не умеют себя ценить. И думают, что не за что. Им кажется, что Бог не дал им ни красоты, ни ума, ни денег. И в случае, когда нужно подать себя они делают это как-то неловко, постоянно ошибаясь.

Они предпочитают не принимать серьезных решений. А если и подходят к жизни очень ответственно, то требуют с себя по полной, дерут с себя сем шкур ради результата. Когда же результат не отражает их ожиданий, они грустят, входят в депрессию и сильно себя ругают.

Вторая категория – очень важных людей.

Эти люди могут выглядеть важно, а могут и не придавать своему образу большое значение, но их выдает множество похожих особенностей:

• Они часто показывают свое превосходство над другими, могут унизить другого человека, чтобы почувствовать себя важным;
• Порой не дают сказать другим слова, стараются, чтобы их слово всегда было «последним»;
• Часто не признают своей неправоты;
• Пытаются всеми способами скрыть свою слабость, ошибки и ложь. Стараются не раскрываться, чтобы не дай Бог не ударить в грязь лицом;
• Не слышат других, и часто никого, кроме себя;
• Действуют нарочито показным образом. Это может быть высокомерный взгляд, пафосный жест или яркая и неординарная одежда (вспомните звезд эстрады в образе).

К сожалению, это те же неважные люди, которые пытаются спрятать свои комплексы за показной жизнью и дерзкой манерой поведения. К несчастью, с ними нелегко никому, даже им самим. Вопрос «как научиться уважать себя» они себе даже не задают, потому как самоуважение подменили самоуверенностью.

Есть еще одна немногочисленная категория людей уважаемых.

Это люди, к которым хочется относиться уважительно автоматически. К ним люди обращаются за советом. Им можно доверить свою самую сокровенную тайну.

Достоинством этих людей является то, что они очень неплохо разбираются в жизни, а также чувствуют и понимают себя и других. Им нетрудно стать на позицию собеседника и увидеть мир его глазами.

Они не преследуют свою правоту и не отстаивают ее с пеной у рта. Они знают всему цену (то есть умеют ценить), умеют уважать себя и других.

О таких говорят: «ценный человек» или «достойный». Да и как их такими не называть, если они во всем могут поступать достойно, не принижая себя и не унижая других.

Зачем нужно уважать себя

Дело в том, что уважение является первым этапом, с которого начинается буквально все. И отношения в бизнесе, и семья, и близкие интимные отношения.

Это как граница развитой державы, пересекая которую вы обретаете достойные условия жизни. Уважение – это всегда более высокий ранг общения и жизни вообще.

Можно четко сказать, что в неразвитом обществе, фривольной компании, тяжелых любовных историях, как правило, уважения нет. И наоборот, чем выше статус компании и общества, чем глубже и духовнее отношения, тем больше уважения в них.

Какие качества входят в понятие «самоуважение»?

Здесь есть несколько составляющих: самоценность, понимание и знание себя, любовь к себе, и, конечно же, благодарность к своей природе. А там где есть эти качества, есть и умение все это находить в окружающих.

Эти качества, как дом из прочных стен. Как только одна стена падает, дом начинает рушиться. И для того, чтобы дом стоял и давал тепло и уют, эти стены, эти качества нужно поддерживать, делать их добротными.

Как научиться уважать себя

Для того чтобы научиться уважать себя нужно пройти ряд этапов:

1. Понять себя, все свои достоинства и недостатки. Так вы сможете себя реально оценить, не требовать от себя невыполнимого и не ругать, если что-то не получается.
2. Научиться ценить то, что есть и не сравнивать себя с другими.
3. Быть благодарным за то, что имеется, что получается в жизни. И потихонечку подтягивать свои недостатки, опираясь на сильные стороны и не унижая себя за проколы.
4. Любить себя как есть.
5. Защищать свои границы перед другими людьми, свои убеждения, стремления, порывы. Не унижая и не нарушая жизненных устоев других людей.
6. Научиться относиться к себе так же, как к другим. И к другим так же, как к себе.

Уважение – это основа основ любой достойной жизни. Научитесь уважать себя и других и вы для себя откроете новый мир успеха, благополучия и счастливой жизни.

Консультация психолога поможет вам разобраться в себе и поможет ответить на вопрос:  как научиться уважать себя и принимать таким, какой вы есть.

Видео:КАК ПОЛЮБИТЬ СЕБЯ? КАК НАУЧИТЬСЯ УВАЖАТЬ СЕБЯ? Часть 5. Ада КондэСкачать

Что такое Уважение к Себе и чувство собственного Достоинства

Что такое Уважение к Себе и чувство собственного Достоинства

Уважение — один из важнейших факторов успеха и личного счастья!

Уважение к Себе — это основа позитивной Самооценки человека, а Самооценка — это всегда основа любого Успеха, фундамент, опора любого Дела, которое человек начинает. Есть справедливое высказывания: «Если ты будешь уважать себя, то другие тоже будут тебя уважать, а если ты себя не уважаешь, то в скором времени другие люди также станут относиться к тебе неуважительно».

К сожалению, все кто вышел из Советского Союза воспитывались в другой, противоположной традиции и в большей степени учились себя презирать, не уважать, не видеть своих достоинств и беспощадно подавлять высокие стремления своей Души. Поэтому постсоветскому человеку сложно переучиваться, учиться ощущать свою душу, любить себя, уважать, давать себе полное право на счастье и успех и мн. др.

https://www.youtube.com/watch?v=Bh_LupP5itk

Для многих людей на много привычнее принижать себя, заниматься самоедством и самобичеванием, испытывать чувство вины и ощущать себя ничтожеством, чем ощущать чувство собственного достоинства, абсолютную веру в себя и преданно любить свою Душу.

Поэтому многим из нас Достоинству нужно учиться! Для этого и написана данная статья и многие другие статьи на тему «Самооценка Человека».

Что такое Уважение к Себе и чувство собственного Достоинства?

Уважение к Себе — это способность видеть, признавать и ценить все свои Достоинства и относиться к себе в соответствие с этой ценностью. Уважение — это способность ценить, прежде всего сердцем, ведь уважение — это чувство.

Уважение к себе — обязательно предполагает осознание своей природы, изучение, раскрытие и ценность собственных талантов, лучших качеств и в целом, всего потенциала своей души.

Человеку который себя не знает и не познаёт — сложно себя уважать и испытывать чувство собственного достоинства и ощущение Счастья. А ведь чувство уважения к себе — это неотъемлемая составляющая состояния Счастья и огромный источник силы в человеке!

Из чего состоит Уважение к Себе:

1. Познание и осознание божественного происхождения своей Души! Сложно как-то особо себя уважать и искать в себе какой-то особый потенциал, если воспринимаешь себя не Душой, созданной по образу и подобию Творца, а животным, организмом, мясом с костями. 

2. Познание своих талантов, признание своих достоинств, позитивных качеств и др. Обучение ценить себя за то, за что ценят вас другие хорошие люди и ложная скромность здесь играет только в минус, а не в плюс.

3. Анализ своей собственной истории и признание всех своих заслуг! Всегда есть то уникальное, что отличает вас от других людей — ваша индивидуальность. Всегда есть вершины, которые вы покорили в своём прошлом. Всегда есть сложные преграды, проблемы, которые вы преодолели и смогли решить. И это всё должно составить фундамент вашего самоуважения!

4.

Ваши бескорыстные добрые Дела, благодарность и уважение других людей! Чтобы было за что себя уважать — творить достойные Дела, сделайте так, чтобы многие сотни и тысячи людей были за что-то важное и хорошее вам благодарны. Творите реально значимые дела и уважайте себя за это. Ведь если нет ни одного человека в этом мире, которому было бы за что сказать вам «спасибо», реально сложно найти за что себя по-настоящему уважать:)

5. Кроме того, уважение себя — это сила, которая защищает Честь и Достоинство человека, защищает всё лучшее, что в нём есть и что он в себе ценит. А всё, что человек не ценит — он рано или поздно потеряет!

6. Уважение к себе — это способность давать себе право на Счастье, Успех и на развитие всего лучшего, самого высокого и самого чистого, что есть в твоей Душе без каких-либо ограничений.

7. Уважение к себе обязательно предполагает честность перед собой, признание и устранение в себе всех недостатков, которые лишают человека самоуважение и достоинства.

А о том, как научиться себя уважать, полный алгоритм — что для этого нужно делать  — читайте в следующей статье!

Что не имеет ничего общего с чувством собственного достоинства и самоуважением:

• Гордыня — является антиподом уважения к себе. Ведь уважение к себе — предполагает уважительное и терпимое отношение и к другим людям, а гордыня — это осуждение других людей и возвышение над ними, желание себя считать лучше других и не признавать их достоинств.
• Высокомерие и пафос — не является уважением к себе. Раздутая самооценка и самомнение — лишь обман себя и своей души, мыльный пузырь, часто не подкреплённый делами и результатами в жизни.

Видео:Секреты успешных людей: Что уважающий себя человек никогда не делает?Скачать

Как научиться уважать себя и почему это так важно

Есть множество пошаговых инструкций, которые могут привести вас к определенному результату, но важно понять, почему это так важно. Самоуважение всегда превыше всего, потому что оно учит нас умеренной гордости и правильному восприятию всего вокруг.

Важность самоуважения

Итак, рассмотрим простейший случай, когда человек всего в жизни достигает сам или, по крайней мере, прикладывает огромное количество усилий для того, чтобы стать независимым и самодостаточным. Человек работает, идет далеко не по пути наименьшего сопротивления. Он чему-то учится, изучает жизнь изнутри, допускает ошибки.

Когда такому человеку говорят, что он ничего не достиг, он не начинает искать доводы, которыми мог бы оправдаться. Ему это не нужно, потому что он уверен в том, что пытался, старался, делал что-то.

Это вызвано самоуверенностью, порожденной самоуважением, которое было заработано долгими годами работы над собой. Когда вы уважаете себя, вам не нужно искать мотивацию, чтобы работать, чтобы оправдываться перед кем-то.

Вы обладаете огромным преимуществом, которое заключено в огромном опыте.

https://www.youtube.com/watch?v=79o6i7wBOH0

Рассмотрим противоположную ситуацию, когда человек не работает, сидя на шее у родителей, не стремится ни к чему и только ждет, когда ему все преподнесут на блюдечке, как, скорее всего, было ранее. Не редкость, когда в богатой или даже обычной семье дети получают абсолютно всё «бесплатно», просто так.

В подавляющем большинстве случаев из таких детей не вырастает сильны личностей. Их самоуважение на 100 процентов заменено самолюбием и чувством собственной важности.

Отчасти такие люди почти все, поэтому каждый должен работать на благо собственного развития, а не сидеть сложа руки, ведь по наклонной плоскости всегда проще скатываться вниз, нежели идти вверх.

Воспитывать детей нужно правильно, чтобы они понимали, что абсолютно всё имеет свою цену. Каждый подарок должен отрабатываться хорошими поступками. Ребенок должен получать все, что он хочет, но делать для этого какой-то минимальный набор обязанностей.

Во взрослой жизни человека учить сложно, поэтому приходится брать себя в руки и жить так, как нужно, а не так, как хочется. Нужно анализировать свою жизнь, делать выводы и стараться не быть эгоистами.

Только так к вам придет самоуважение, которое не позволит вам упасть в глазах людей достойных. Это и есть самая главная его задача — помощь с определением своего места в жизни.

Когда вы видите, что вы трудились и пытались что-то сделать, то вы уважаете себя, уверены в себе. Вы можете не достичь целей, но будете знать, что пытались.

Как узнать человека, уважающего себя

Есть несколько вполне понятных признаков развитого самоуважения:

• этот человек обладает обостренным чувством ответственности. Он не опаздывает по глупым причинам, он дисциплинирован, он знает свои обязанности и всегда выполняет их или пытается выполнять;
• у этого человека есть чувство собственного достоинства. Это проявляется во всем, и это не эгоизм;
• он понимает других людей. Этому человеку когда-то было тяжело, поэтому он не осуждает чужие ошибки, а старается помочь их решить. Такие люди волей не волей, но становятся дипломатами. Они умеют ставить себя на место другого человека;
• он никогда не осуждает людей с неформальной внешностью. Он может быть несогласен с наличием татуировок, но он не будет к таким людям предвзято относиться;
• он будет нормально относиться к другой жизненной позиции. Если вы голосуете на за коммунистов, а за демократов, то он не будет на вас держать зла;
• такой человек не вешает ярлыки. Он не мыслит стереотипно, потому что понимает, что все относительно;
• он не манипулирует другими людьми. Это лишнее, потому что манипуляция — это вид эмоционального насилия, а человек умный и уважительный по отношению к себе никогда не будет пользоваться такими методами;
• такой человек следит за здоровьем своим и здоровьем своих близких;
• он говорит всегда по делу. Он не пускает сплетни и старается врать как можно меньше;
• он не притягивает к себе внимание специально. Отличительная черта такого человека — скромность;
• манипулировать таким человеком почти невозможно, потому что у него есть устоявшиеся правила, выработанные в течение жизни. Его жизненная позиция неизменна, по крайней мере, другими людьми;
• такой человек всегда может дать важный совет. При этом он или она обязательно пояснят, что это лишь их мнение, так что действовать только вам и выбирать тоже вам.

Держитесь к таким людям как можно ближе. Они выглядеть скучными или казаться такими, но они просто не раскрывают себя перед общественностью, оставляя все самое прекрасное людям достойным.

Как научиться самоуважению

Начинается всё с того, что вы диагностируете в себе проблему отсутствия самоуважения. Если вы достаточно храбры, чтобы понять свой изъян, то вам хватит сил, чтобы его исцелить.

Для начала постарайтесь изменить свой образ жизни. Вам придется стать более дисциплинированными. Нужно выработать для себя наилучший план и распорядок дня: когда ложиться спать, когда вставать, когда отдыхать, когда заниматься ерундой и бездельничать (такие пункты тоже должны быть).

Контроль физический научит вас контролю ментальному. Когда вы займетесь спортом и бросите вредные привычки, у вас будет больше денег и времени на то, чтоб подумать о своей жизни. Настроение поднимется, желание жить появится и обострится.

В этот самый момент вам нужно будет начать искать для себя какие-то хобби. Если у вас не было работы, то придется начать искать ее с самого начала пути изменения. Попробуйте отказаться от своей требовательности, если у вас высокие запросы.

Отдайте предпочтение работе с возможностью карьерного роста.

https://www.youtube.com/watch?v=yURdBw1ny1o

Если вы привыкли опаздывать, придется искоренять эту привычку. Начинайте собираться раньше и ничего не откладывайте на потом. Если вам нужно сходить в магазин за продуктами, не говорите себе «потом». Вырабатывайте чувство долга, пересиливая себя, перебарывая желание отложить все на следующий день.

Люди с развитым чувством самоуважения знают цену каждой минуте своей жизни, поэтому живут текущим временем, решая как можно больше проблем за раз.

Если вы не знаете, как ваши знакомые могут работать, отдыхать и развлекаться без вреда для себя, то это говорит о том, что вы не умеете ничего планировать и определять, когда нужно что-то делать незамедлительно.

Обязанности для вас должны быть превыше всего. Недаром этому учат в детстве. Делу — время, а потехе — час. Оставляйте как можно больше времени для дел. Распределяйте время между ними так, чтобы вы не занимались чем-то одним в течение целого дня, целой недели.

Общий совет для всех, кто хочет стать более счастливым человеком, нежели сейчас, звучит просто: работайте. Тяжелый труд, упорство, желание стать лучшими в том, что вы любите больше всего на свете — это главная формула успеха.

Такие люди уважают себя в хорошем смысле этого слова. Они не дают в обиду своих чувство и себя самих, потому что им есть что терять.

Любите свой труд, потому что многие успешные люди утверждают как один, что нет ничего прекраснее в этом мире чувства, когда у тебя что-то получилось.

Помните, что вы делаете это не для кого, а только для себя. Если ваша цель — не совершенствование самих себя, то у вас, скорее всего, не получится стать лучше, хотя сам путь и будет верным. Невозможно сделать счастливым и самодостаточным человека, который сам этого не хочет.

Так или иначе, но уважать себя нужно всегда, чтобы не попадаться на крючок манипуляторам и людям, которые могут пользоваться вашей добротой.

Помните о том, что самоуважение — это основа счастливой жизни и успеха финансового, любовного. Не пытайтесь обходить правила стороной, потому что только ленивые люди называют дисциплину излишеством.

Удачи вам, и не забывайте нажимать на кнопки и

На нашем канале в Яндекс.Дзен всегда самые интересные статьи по этой теме. Обязательно подпишитесь!

14.03.2018 00:44

Видео:Уважение к себе. Измени свою ЖИЗНЬ!Скачать

Как заставить уважать себя?

Отношения с людьми – штука сложная, и постоянно оказывающая воздействие на нашу самооценку. Поэтому недостаток уважения окружающих мы обычно чувствуем достаточно остро, и приятного в этом ощущении мало. В этой статье мы постараемся рассказать вам о том, как добиться здорового уважительного отношения к себе со стороны других людей.

Уважайте себя сами

Это довольно банально, но от этого не менее актуально. Истина о том, что другие видят нас так, как видим и преподносим себя мы, остается неизменной на протяжении столетий. Поэтому вы сами, в первую очередь, должны считать себя достойным человеком.

Должны понимать, что на свою вежливость и внимательность заслуживаете вежливости и внимательности в ответ. Должны ценить свое время и силы, не соглашаясь тратить их по-варварски нерационально.

Должны ценить свой душевный комфорт, не позволяя токсичным отношениям высасывать из себя жизненные силы.

Уважайте других людей

Можете объяснять это как хотите, допустим, тем, что подобное притягивает подобное. Но вы не сможете рассчитывать на искреннее уважение со стороны других, если не будете достаточно уважительны ко всем людям сами.

Если только вы не окажетесь их начальником, и не установите авторитарно-тоталитарный режим управления. Правда, в таком случае уважать вас будут только в лицо, а за вашей спиной – испытывать в корне противоположные чувства.

Несите ответственность

Подразумевается ответственность в разумных количествах.

Не бойтесь где-то проявить инициативу, где-то взять решение какой-либо задачи на себя – в вопросах, в которых вы действительно хороши, или сможете с ними разобраться, или для решения которых располагаете достаточным количеством времени. И если вы взяли на себя какую-либо ответственность, то несите ее до конца, выполняйте возложенную на свои плечи задачу качественно.

https://www.youtube.com/watch?v=mVugd7lDDJs

Однако в этом вопросе главное не переборщить и не сменить статус «человека, на которого можно положиться» на клеймо «того, на кого можно свалить любую работу, и он не сможет отказать». Делайте свое дело хорошо, но беритесь только за то, что вы действительно можете и хотите сделать. Умейте сказать «нет», если вам попытаются сесть на шею.

Развивайтесь

Это полезно с двух аспектов. С одной стороны, вы будете узнавать и учиться чему-то новому, из-за чего станете более интересным в общении, более успешным в своем деле человеком, расширите свой кругозор.

С другой стороны, добиваясь результативного развития в чем-либо, вы будете становиться увереннее в себе.

А мы уже говорили о том, что первый шаг к уважению окружающих – это самоуважение, убежденность в своих силах и возможностях.

Признавайте недостатки, совершенствуйте достоинства

Нет смысла пытаться выпячивать исключительно ваши светлые стороны и всеми силами прятать темные.

Потому что они все равно когда-нибудь всплывут наружу, и покажутся окружающим гораздо более достойными порицания по сравнению с тем кристально чистым имиджем, который вы хотели создать.

Все мы люди, у всех нас есть слабости и недостатки – признавая это и не пытаясь это скрыть, вы, в конечном счете, только выиграете.

С другой стороны, акцентировать внимание на своих минусах также не стоит. У вас есть положительные черты – развивайте их, используйте их при общении с людьми, не стесняйтесь сообщать об их наличии. Присутствие недостатков должно, в большинстве случаев, оставаться лишь фактом, а наличие достоинств – непосредственно демонстрироваться на практике (хотя и без хвастовства).

Выходите из конфликтов грамотно

Грамотно – это значит без предательства своих убеждений и идеалов; без унижения и оскорбления оппонента; без распущенности эмоций, приводящей к истерикам и скандалам. Любая конфликтная ситуация представляет собой не более, чем столкновение не совпадающих друг с другом интересов.

Главное в ней – разобраться, чего хочет каждая сторона, и найти компромиссное решение, которое, в той или иной степени, удовлетворит всех. Достаточно логично в подобных случаях испытывать определенные эмоции, но не нужно их гиперболизировать.

Опять же: уважайте себя, уважайте собеседников, и не делайте «выигрыш» в споре задачей вселенской важности.

Не подстраивайтесь

У этого правила тоже есть определенные границы: порой, как уже было сказано, нужно пойти на компромисс. Да и подстроиться под ситуацию, когда она того действительно требует, может оказаться очень даже полезно.

Задача здесь, скорее, в том, чтобы не позволять людям и обстоятельствам вас серьезно менять. Вы должны быть собой, и должны думать своей головой в любой ситуации.

Мнение со стороны можно выслушать и принять во внимание (ведь, возможно, в нем будет рациональное зерно), но окончательные решения касательно своей жизни должны принимать именно вы.

Следите за своей внешностью

Если не осознанно, то на подсознательном уровне люди всегда больше уважают тех, кто выглядит аккуратно и ухожено. Это вовсе не значит, что вы должны ходить исключительно в дорогих костюмах за тысячи долларов, носить швейцарские часы или делать макияж у визажиста.

Это значит лишь, что ваша одежда должны быть аккуратна и идти вам. Что вы должны своевременно стричь волосы, аккуратно их укладывать, поддерживать в хорошем состоянии кожу лица, ногти, регулярно принимать душ, пахнуть приятным парфюмом, и так далее.

В общем-то, более тщательный уход за собой поспособствует и тому, что вы сами будете больше себя уважать.

Как видите, советы достаточно просты. Однако если вы будете им следовать – окружающие станут относиться к вам гораздо более уважительно. Кроме того, вы будете достаточно уверены в себе и самодостаточны, чтобы не придавать значения единичным случаям неуважительного отношения от людей, которым вы не симпатичны и которые недостаточно хорошо воспитаны.

Видео:Как заставить себя уважать в коллективе, даже среди «змей». Уважение на работе!Скачать

Уважение — залог успеха. Как научиться себя уважать

Успех определяется каждым по-разному. Для людей это материальное благополучие и личностный рост. Для мужчин успех – это завоевать даму сердца. Такие размытые грани успеха в жизни не мешают людям достигать результата.

Благополучного человека отличаем невооруженным глазом: уверенная походка, ясный взгляд, плечи расправлены, голова прямо.

От него даже веет некой харизмой еще на расстоянии. Такой человек — идеал для многих. Но люди не знают, как достичь такого уровня саморазвития. Вот про это и будет рассказано в материале статьи.

Ошибки в начинания саморазвитии

Новички в саморазвитии совершают одни и те же ошибки, которые приведут к печальным последствиям вплоть до тупиков и деградации. Крутые повороты как:

• Ошибка — резкая смена режима жизни. Организм, как правило, сопротивляется подобного рода изменениям. Перемены мозг расценивает как опасность, вследствие чего после резких изменений вещи, как правило, возвращаются на место;

• Советоваться со старшими по поводу и без. Какой стиль одежды выбрать… Куда пойти работать… С кем дружить и в какой цвет покрасить волосы… Такие банальные жизненные вопросы задают даже взрослые дети родителям, не понимая, что таким образом ставят жизнь в контроль родителей;

• Попытка заполучить все и сразу. Кардинальных изменений сразу в одночасье не стоит ожидать. Как работнику без опыта зарабатывать по 100.

000… Или как человек, не прикасавшийся к программированию, может за день стать программистом и зарабатывать… Или похудеть на 4 кг за пару дней.

Такие изменения невозможны, поэтому стоит адекватно расценивать силы перед началом программы перемен;

• Частое отвлечение на ненужные вещи. Социальные сети сегодня завладели умами молодого поколения. Оттуда и идут проблемы. Чего стоит недавно, игра Синий Кит! Но, если дети снизят активность в интернете, то шансы добиться успеха резко возрастут. Это не значит прекращать общение с виртуальными друзьями и любимыми. Пару часов в сутки хватит;

• Неуверенность в себе, страх заявить о талантах. Такое присутствует у тех детей, кто воспитывался под строгим родительским контролем. Только понимание того, что жизнь принадлежит им, поможет сдвинуть дело с мертвой точки. Если человек хорошо объясняет, почему бы не стать репетитором, и не стоит бояться отсутствия опыта. Начинайте с вещей, которые по душе.

Практические советы по достижению успеха

Следующие практические советы помогут в достижении поставленной цели по саморазвитию и личностному росту:

• Завести личный дневник. Где будут отмечаться постепенные успехи. Размеренность и постепенность в достижении цели — ключ к процветанию. Чем меньше, но чаще будут шаги, тем больше шансов не свернуть с поставленной траектории;

• Не всегда окружающие видят успехи. Есть и те, которые не видны пытливому глазу. Поэтому стоит следить за личностным прогрессом. Так можно не реагировать на неверие и сомнения окружающих, быть морально устойчивым;

• Иметь союзников, но полагаться только на себя. В поисках работы… Почему бы не сказать про это окружающим… Если худеете, найдите напарника по диете. Окружение меняет людей, но не стоит перекладывать на оппонента результат за достижение целей.

https://www.youtube.com/watch?v=c8Df6sURdu4

Все знают, как важно относиться с уважением к старшим, к опытным, мудрым людям. Да и просто к окружающим. Но редко слышим наставления о том, что нужно уважать себя. Этому не учат в школе и родители иногда забывают говорить об этом детям. А между тем, самоуважение — весомая составляющая сильной личности.

Понятие термина

Самоуважение — положительное качество личности, основанное на чувстве собственного достоинства и уважении к себе. Самоуважение тесно связано с самооценкой человека. Так, уважающий себя индивид непременно обладает адекватной самооценкой.

Самоуважение, как и самооценка, определяет поведение человека в той или иной ситуации.

Главные составляющие самоуважения:

1. Реальное представление самого себя и собственных возможностей.

2. Уровень знаний и умений в жизни. Роль определяющего критерия в этом случае играют достижения. Чем выше достижения человека, тем больше уважения к себе человек испытывает.

3. Отношения с окружающими. Доказано, что уровень самоуважения личности повышается при здоровых отношениях между ней и другими людьми. А также роль в формирования самоуважения играет одобрение со стороны любимых людей. Это либо родители, либо супруг или супруга. Одобрение окружающих гарантирует положительное отношение личности к самой себе.

Недостаток самоуважения и в чём проявляется

Жить с уважением к себе легко и приятно, но что делать, если по причине у человека присутствует недостаток самоуважения… Это проявляется в сомнении в силах, в значимости существования.

У человека, чья проблема — недостаток самоуважения, замечаем недоверие по отношению к окружающим, боязнь неприятия, ожидание подвоха и унижения. Такие люди чувствуют себя одинокими даже если это не соответствует действительности.

Как решить проблему…

1. Поддерживать себя положительными установками.

2. Научиться решать проблемы, а не откладывать в «долгий ящик».

3. Следить за собой и внешним видом.

4. Не бояться брать ответственность за поступки.

5. С улыбкой смотреть на неудачи и не опускать руки. Так картина жизни будет выражена в ярких тонах, а ошибки отойдут на второй план.

6. Заострять внимание на положительных, а не отрицательных аспектах.

7. Быть честным с собой и окружающими.

8. Ставить перед собой цели и стараться достичь цели.

И главное — полюбите себя. Любовь к себе — стержень самоуважения. Это никак не связано ни с эгоизмом, ни с нарциссизмом. Любовь — стремление заботиться о себе, создавать условия для изящного существования.

Ведь человек для себя самое близкое существо. Проецируя в мир мысли, индивид обрекает себя на такое же отношение и со стороны окружающих.

Подводя итог, скажем, что уважать себя должен каждый. Кто хочет стать сильным, благополучным человеком, свободным от сомнений и самоосуждений.

Главное — помнить, что каждый человек исключительный, с достоинствами и недостатками, и люди могут в жизни ошибаться.

💥 Видео

КАК ЗАСТАВИТЬ ОКРУЖАЮЩИХ ТЕБЯ УВАЖАТЬ!!! 1000 РАБОЧИЕ ПРАВИЛА!!!Скачать

Как Заставить Себя Уважать Одним Словом | 1 простой способСкачать

Самооценка, поднять и сохранить!Скачать

КАК НАУЧИТЬСЯ УВАЖАТЬ МУЖЧИН? Женская мудрость. #Адакофе 76Скачать

ПРИМЕНИ ОДНУ ВЕЩЬ ! И На Работе Тебя Будут Уважать. Михаил Лабковский!Скачать

Как Научиться Уважать Себя?!Скачать

Как женщине полюбить себя? 5 шагов для глубоких трансформаций!Скачать

КАК ОБЩАТЬСЯ С ЛЮДЬМИ, чтобы тебя УВАЖАЛИ?! / 7 способов завоевать уважение окружающихСкачать

5 золотых правил для каждой женщины! / Как женщине научиться любить себяСкачать

КАК ПОВЫСИТЬ СВОЮ САМООЦЕНКУ / СТАТЬ УВЕРЕННЫМ В СЕБЕСкачать

ДЕЛАЙ ЭТИ - 2 УПРАЖНЕНИЯ ! И ЛЕГКО ИЗБАВИШЬСЯ ОТ НИЗКОЙ САМООЦЕНКИ ! МИХАИЛ ЛАБКОВСКИЙСкачать

10 фатальных Ошибок, почему ВАС НЕ ЦЕНЯТСкачать

Самый практичный способ обрести уверенность в себе (3 важных этапа)Скачать