Воздержание у женщин

Видео:Половое воздержание у женщин. Опасно ли оноСкачать

Противозачаточные чудеса в “Эпоху стыда”

Дорогие читатели, приглашаем вас в увлекательное путешествие по миру древности. Обнаружим самые сокровенные вопросы брака тысячи лет назад. Раскроем правду о чувственных греческих праздниках, на которые были приглашены только мужчины. Это голая правда о том, как люди древнего мира любили друг друга.

pixabay.com Пользователь: tortugadatacorp

Живя две тысячи лет назад, Аретеуш из Каппадокии утверждал, что человек, который живет на воздержании всегда остается здоровым и смелым, как спортсмен перед выступлением.

Древним было труднее найти аргументы в пользу воздержания у женщин, ведь к ним относились как к машинам для родов. Изредка бывали случаи клиторэктомии, обрезания у женщин для предотвращения их удовольствий.

Некоторые врачи поддерживали силу воли у мужчин с помощью инфибуляции — у мужчин на член надевали скобку с небольшим замком, у женщин аналогичная процедура была выполнена на гениталиях.

Кроме того, были изобретены специальные чехлы из кожи и конского волоса. Чаще всего таким образом «охлаждали» слуг и рабов.

Вряд ли тогда кто-то считал воздержание странным. Древние знали о существовании менструального цикла у женщин — вот почему тогда советовали заниматься сексом в «безопасные» бесплодные дни. Женщинам также советовали чихать и сидеть на корточках после того, как они были с партнером, чтобы выбросить его сперму.

Но если бы эти способы действительно работали, ничего больше не было бы изобретено. Между тем, из договоров, написанных греческими и римскими врачами, можно узнать, что правильнее было использовать специальные растительные препараты для предотвращения беременности.

Женщины использовали отвары руты, белой ивы, мяты полевой. Также были эффективны измельченные ягоды можжевельника, помещенные рядом с влагалищем. Ферула — растение сельдерея в более низких дозах использовалось для предотвращения беременности, а в более крупных для ранних абортов.

pixabay.com Пользователь: zelaaulu

Однако самым известным растительным противозачаточным средством был силфий. Это был куст с желтыми цветами и длинным стеблем из Африки. На аверсе древней монеты виден ствол с цветами, а на обороте женщина, сидящая с рукой на матке.

Проблема в том, что silphium стал жертвой собственной популярности. Его ресурсы были истреблены. Юлий Цезарь спрятал свои запасы в несколько сотен килограммов в государственной казне в качестве чрезвычайно ценного месторождения.

Сегодня трудно сказать, на чем основана его якобы феноменальная эффективность. Сильфиум сохранился только на древних картинах.

Не только травы

Некоторые греческие и римские женщины выбирали более агрессивные препараты. Гиппократ уверял, что женщина не станет беременной в течение года после употребления так называемой чаши — противозачаточного средства с сульфатом меди. Интересно, как долго она могла жить с этим замечательным лекарством? … Также использовали влагалищную свинцовую мазь.

Но сегодня мы знаем, что ее применение может быть смертельным для женщин. Древние врачи сообщали, что для предотвращения беременности женщине перед половым актом следует нанести внутрь подходящее липкое вещество: например, холодное оливковое масло, смешанное с уксусом, мед, кедровую смолу, камедь с вином, сок бальзама, влажные квасцы …

И эти вещества могут фактически иметь спермицидную активность.

Другие меры заключались в том, чтобы предотвратить попадание спермы в фаллопиевы трубы, сжимать, охлаждать и закрывать влагалище. Для этого были использованы вагинальные кольца (из шерсти, смоченной, например, в сосновой коре и сумах, натертых на вине), которые должны были быть удалены через несколько часов после полового акта.

pixabay.com Пользователь: ArtTower

Когда ни это, ни какие-либо другие пробки, шарики или суппозитории не помогали, и нежелательная беременность уже произошла, древние врачи предлагали женщинам свести все к выкидышу.

Либо с помощью специальных растительных экстрактов, либо путем раздражения матки введенными полосками папируса, либо в результате перегрузки женского тела — упражнений выше силы, веса, тряски в коляске, острых блюд, горячих ванн или интенсивных массажей.

В крайнем случае принимали решение сделать механический искусственный аборт.

Спор об абортах

Древние не рассматривали прерывание беременности как этически предосудительный акт. Аристотель считал приемлемым сделать аборт, но только до тех пор, пока ребенок не начнет двигаться. Греки считали недопустимым прерывание беременности в случае смерти их отца.

https://www.youtube.com/watch?v=1PLhXqDK6n0

В свою очередь, согласно римской традиции, легендарный Ромул издал закон, запрещающий прерывание беременности и позволяющий мужу отказаться от своей жены, если она использовала ядовитые препараты против его воли, чтобы избавиться от плода. Однако на практике никто серьезно не боролся с абортами, и первые специальные указы против виновных в аборте были изданы только в 3 веке нашей эры.

Процедура аборта в древние времена была просто варварской.

Основным инструментом лекаря был металлический расширитель для расширения шейки матки, а различные формы изогнутых ножей использовались для удаления мертвого плода из тела женщины.

Врачи могли отказаться от аборта, если ребенок был плодом прелюбодеяния или будущая мать хотела избавиться от него из заботы о сохранении собственной красоты.

Не менее радикальными также кажутся древние процедуры стерилизации женщин, связанные с удалением яичников. Для мужчин это было кастрирование — удаление яичек.

Но большинство методов, описанных выше, кроме инфибуляции, означали проблемы или даже опасность только для женщин. Мужчины же использовали презервативы, по примеру египтян. Они были сделаны из кишечника овец или пузырей. К сожалению, они были гораздо менее практичными и надежными, чем современные.

Вместо этого в древние времена был создан довольно специфический метод стерилизации мужчин, включающий … разрезы вокруг ушей. Это было связано с убеждением некоторых философов, особенно пифагорейцев, что семя — это «капля мозга». Если это так, то такая капля должна была течь на член от головы, вдоль ушей.

Если бы это было так просто…

Видео:Почему ДЕВУШКИ начинают ПРОЯВЛЯТЬ интерес ВО ВРЕМЯ ВОЗДЕРЖАНИЯ?Скачать

Половое воздержание — длительное воздержание мужчин и женщин — последствия

По ряду причин мужчины и женщины бывают вынуждены находится в состоянии сексуального покоя. Половое воздержание переносится людьми в каждом конкретном случае индивидуально, и степень подавленности или раздражения от невозможности утолить сексуальный голод зависит от темперамента и психотипа человека.

Что значит воздержание?

Половое воздержание — это на научном медицинском языке сексуальная абстиненция или депривация, характеризующаяся вынужденным состоянием покоя в сексуальной жизни. Причины воздержания могут быть разными:

• состояние здоровья;
• отсутствие партнера для половых отношений;
• духовные практики;
• обед безбрачия (целибат);
• предстоящие соревнования у спортсменов;
• асексуальность;
• индивидуальные личные причины.

Виды воздержания:

1. Парциальная абстиненция – невозможность реального полового акта компенсируется мастурбацией или ночными поллюциями у мужчин (самопроизвольное семяизвержение).
2. Тотальная абстиненция – сексуальная активность во всех проявлениях полностью отсутствует.

Для чего нужно воздержание?

Оправданность воздержания исходит из причин, вызвавших данное состояние. Короткий перерыв в сексуальной жизни помогает встряхнуть чувства партнеров и усиливает их привлекательность друг для друга.

Долгое воздержание необходимо для восстановления сил во время и после тяжелых заболеваний, когда вся энергия направлена на восстановление баланса в организме и растрата сил во время полового акта может усугубить состояние человека.

Сознательное половое тотальное воздержание или целибат – аскеза, являющаяся важным условием в практике духовности в некоторых религиях.

Воздержание у женщин

Для женщин гармоничная сексуальная близость с партнером – залог стабильных счастливых отношений. В близости женщина расцветает и создает позитивный энергетический фон вокруг себя.

Воздержание от секса для женщин более привычно в силу их физиологических особенностей: менструальный период, беременность.

Представительницы прекрасного пола с высоким уровнем сексуальной темпераментности (холерики, сангвиники) тяжело переносят периоды воздержания, в отличие от флегматичных и меланхоличных женщин.

Польза воздержания у женщин

Долгое воздержание от секса у женщин с низким уровнем сексуального темперамента не оказывает какого-либо отрицательного воздействия и даже стабилизирует деятельность нервной системы.

В период менструации, сексуальная пауза позволяет избежать проникновения болезнетворных бактерий в полость матки, которая уязвима в эти дни.

Важно помнить, что непродолжительное половое воздержание по ряду причин, не повод отчаиваться, а возможность сосредоточиться на положительных аспектах:

1. Обновление чувств. При следующей близости происходит обострение восприятия отношений, все происходит на «новой» волне, с более интенсивным спектром чувств.
2. Сублимация – процесс трансформации сексуальной нерастраченной энергии в созидание или творение. Создание произведений искусств, новых проектов, фонтанирование идей.
3. Воздержание, как необходимость в период беременности – в I и III триместрах при угрозе выкидыша. Материнство — важная составляющая семейного счастья женщины и польза воздержания здесь очевидна.

Воздержание у женщин — последствия

Сексуальное воздержание у девушек и молодых женщин не приводит к каким-либо серьезным проблемам, но когда женщина уже достаточное время ведет активную сексуальную жизнь, половое воздержание без веской на то причины, может стать причиной разного вороха проблем и недугов, «прописанных» в теле на физическом и психическом уровнях. Последствия воздержания могут быть следующими:

• общий гормональный дисбаланс;
• ожирение;
• застойные явления в малом тазу способствующие формированию варикоза;
• рост опухолей (миома, фибромиома, мастопатия);
• заболевания щитовидной железы;
• снижение числа иммунных клеток;
• ярко выраженный предменструальный синдром;
• высокая эмоциональная лабильность;
• изменение характера в худшую сторону: жесткость, критичность, черствость;
• половая холодность;
• разлад в отношениях между партнерами из-за отсутствия близости.

Воздержание у мужчин

С мужчинами все сложнее, по своей природе представители сильного больше думают о сексе, и физиология сразу дает о себе знать возбуждением. Большинство мужчин, в течение дня могут возбуждаться несколько раз.

Воздержание для мужчин более затруднительно, чем для женщин. Вынужденная сексуальная абстиненция очень тяжело переносится гиперсексуальными представителями.

В период отсутствия партнерши, мужчины склонны прибегать к мастурбации чаще женщин.

https://www.youtube.com/watch?v=kWv8X63-GHo

Полезна или нет сексуальная депривация для мужчин — нет однозначного мнения. Незначительное по времени отсутствие секса не наносит существенного вреда, но имеет и свои плюсы. Польза воздержания очевидна в следующих случаях :

1. Сердечно-сосудистые заболевания – в пожилом возрасте частые половые акты дают существенную нагрузку на сердце, нередки случай смертельного исхода во время секса от инфаркта или инсульта.
2. Риск заражения заболеваниями передающимися половым путем – сиюминутное удовольствие чревато последствиями, несущими угрозу здоровью и жизни. Секс без обязательств на вечеринках, не раз заставлял раскаиваться мужчин.
3. Бережное отношение к ресурсам своего организма. Недавние исследования зарубежных биологов в корне развеяли заблуждение, что воздержание опасно. Изучая состав спермы, ученые пришли к выводу, что для организма — это необходимая субстанция, содержащая лецитин, фосфор, кальций и протеины. При частых сексуальных контактах организм теряет эти жизненно важные ресурсы, в итоге страдает и истощается центральная нервная система. Верить этому факту или нет, каждый мужчина решает сам.
4. Улучшение сперматогенеза и состава спермы. Несколько дней воздержания перед планируемым зачатием способствуют увеличению активности сперматозоидов, увеличивая шансы на оплодотворение. Существует и противоположное мнение.

Длительное воздержание мужчин — последствия

Вредно ли воздержание для мужчин однозначного ответа нет, все индивидуально, но если рассматривать среднестатистические показатели, которые рисуют портрет активного мужчины в расцвете сил и потенции, а это подавляющее большинство молодых мужчин, то вынужденное воздержание дает неутешительные прогнозы для здоровья. Вероятные последствия сексуальной абстиненции:

• стойкое снижение полового влечения, как такового после долгого воздержания;
• преждевременное семяизвержение;
• развитие неврозов и комплекса неполноценности;
• страх новых знакомств;
• нервозность и агрессия;
• подавление образования секрета предстательной железы;
• варикозное расширение вен мошонки;
• опухоли (аденома простаты, рак яичек);
• импотенция.

Воздержание в спорте

Сексуальная депривация в спорте берет начало с древних времен, когда военноначальники заметили, что воины, не состоявшие в отношениях лучше показывают себя в соревнованиях и на поле брани.

Так появилось устойчивое мнение, что спортсмен перед тренировками должен максимально сосредоточиться на результате.

Известно, что боксер Мохаммед Али перед поединками соблюдал воздержание до полутора месяцев.

Воздержание в бодибилдинге играет значительную роль, хотя и на этот счет существуют противоречивые мнения.

Воздержание и рост мышц связаны между собой тем фактом, что при избыточной половой активности уровень тестостерона, влияющего на увеличение мышечной массы катастрофически падает, взамен вырабатывается пролактин – женский гормон. Опытные спортсмены знают, что секс полезен только после тренировки или соревнования, но не перед ними.

Как научиться воздержанию?

Если человек по каким-то причинам принял решение о временной сексуальной передышке (пост, духовные практики, расставание с любимым человеком на время командировки), как можно менее болезненно пережить этот период и научиться снижать накал страстей? Важно помнить, что умеренное воздержание от половой жизни иногда полезно для организма.

Что может помочь, практикующим воздержание:

• сосредоточение на духовном росте и самосовершенствовании;
• развивать в этот период творческие способности и креативность;
• практиковать различные техники медитаций (созерцание, динамические медитации по Ошо);
• заняться активным видом спорта.

Мифы о воздержании

Сексуальное воздержание окутано различными домыслами и стереотипами. Существуют следующие мифы о воздержании:

1. Отсутствие секса может вызвать заболевание шизофренией, формирует склонность к педофилии и зоофилии. Это неправда так как в основе этих проявлений часто лежат эндогенные врожденные отклонения.
2. Долгое воздержание у мужчин и женщин может вызвать преждевременный климакс. Да, существует и такое понятие как мужской климакс. Считается, что этот миф создали фармацевтические компании для лучшей продажи презервативов.
3. Трансформация сексуальной энергии в творческую при воздержании. Отчасти это верно, если человек по природе своей изначально творческий и одержим идеями, период незначительного воздержания для него проходит безболезненно, для всех остальных, сексуальная паузы вызывает как минимум дискомфорт.

Видео:ЧТО БУДЕТ с ЖЕНЩИНОЙ, если ОНА начнёт ВОЗДЕРЖАНИЕ? ОСНОВНЫЕ ИЗМЕНЕНИЯ!Скачать

Как воздержание влияет на женщину

Половое воздержание у женщин — не такое уж редкое явление. Существует два распространенных мнения на эту тему. Одно гласит, что интимные отношения женщине просто необходимы. Другое — что особой роли в жизни женщины они не играют. Где же тут истина?

Почему женщины воздерживаются от интима?

Прежде всего, это связано с половым темпераментом. Женщины с сильной половой конституцией неспособны долго обходиться без секса. Большинство дам обладает средним темпераментом — им достаточно заниматься любовью 2-3 раза в неделю.

При этом они выбирают в партнеры далеко не каждого встречного, им требуется комфортная обстановка, предварительные ласки и проч.

Если мужчина не соответствует их потребностям (он не нравится внешне, неопрятен, слишком грубо себя ведет), то они могут отказаться от интима.

Наконец, женщины со слабым половым темпераментом (их 10% от всей женской половины земного шара) не придают сексу большого значения. Куда большее удовольствие они получают от душевной близости с партнером. Если они не находят такого мужчину, то могут вообще не заниматься сексом и переносят это спокойно.

https://www.youtube.com/watch?v=JAoL5gHIeG4

В 1998—2001 годах Денис Доннелли и Элизабет Бурджесс из Государственного университета штата Джорджия провели исследование, в котором приняли участие 60 мужчин и 22 женщины, не имевших половых отношений на протяжении 6 или более месяцев, хотя желали бы их иметь. Их условно поделили на три группы.

В первую вошли «девственники» — люди, которые вообще не имели сексуального опыта. Во вторую — те, кто в прошлом имел такой опыт, но в настоящее время был одинок. В третью — семейные люди, которые не имели в браке половых отношений.

Опросы показали, что «девственники» с подросткового возраста страдали низкой самооценкой и стеснительностью и не имели в юности романтических отношений. «Одиночки» сохранили о своем прошлом опыте плохие воспоминания и им было сложно вступать в отношения с новыми партнерами.

У «семейных» в прошлом с половой жизнью все было относительно нормально, но постепенно она сошла на нет, а искать партнеров на стороне они в силу разных причин не желали.

Вред воздержания

Противники полового воздержания утверждают, что независимо от темперамента оно вредно для всех без исключения представительниц женского пола.

Специалисты из американской клиники Мэйо экспериментальным путем выяснили, что женщины, у которых долго не было интимных отношений, плохо справляются со стрессами. Причину этого ученые видят в том, что во время секса вырабатываются гормоны хорошего настроения — эндорфины.

Помимо этого, у женщин, переживавших половое воздержание, снижался иммунитет. Дело в том, заявили авторы исследования, что секс способствует выработке стероидного гормона — дегидроэпиандростерона, необходимого для укрепления иммунной системы.

Таким образом при отсутствии половой жизни возрастает риск некоторых заболеваний, например, инфекций мочевыводящих путей.

Но самое главное — в организме возникает гормональный дисбаланс, что ведет к нарушению обменных процессов. Женщина начинает страдать мигренями, может располнеть, у нее тяжелее проходят синдром ПМС и месячные, нарушается работа щитовидной железы, могут возникнуть такие заболевания, как мастопатия и миома матки, а в запущенных случаях — и рак.

Отрицательно влияет воздержание и на память. Ученые из клики Мэйо выяснили, что во время полового акта наблюдается увеличенная активность в области гиппокампа, влияющего на долгосрочную память и формирование новых нейронных связей в мозгу.

Польза воздержания

Однако не все специалисты поддерживают идею о вреде полового воздержания.

Так, выдающийся американский ученый Герберт Шелтон (1895-1985) в статье «Миф о необходимости секса» пишет: «Я знаю многих женщин, молодых и старых, которые ведут абсолютно целомудренную жизнь и не чувствуют себя от этого хуже, чем замужние.

Некоторые из них достигли преклонного возраста и не страдали нервными расстройствами, которые, как часто утверждают, возникают в результате подавления секса».

Большинство экспертов полагают, что определенную пользу воздержание от половой жизни все же приносит. В частности, женщине не нужно беспокоиться о беременности, отсутствуют отрицательные эмоции, связанные с неудачными отношениями, она может уделять больше внимания своей карьере, творчеству, детям.

Никто не утверждает что одиночество и отсутствие интима для женщины — это хорошо. Но, возможно, это не так уж страшно, как рисуют некоторые специалисты. Все индивидуально.

Что стало с самым красивым преступником

Видео:Что происходит с ЖЕНЩИНОЙ во ВРЕМЯ ВОЗДЕРЖАНИЯ | Поможет ЛИ ВОЗДЕРЖАНИЕ ЖЕНЩИНЕ?Скачать

Воздержание от секса. Это не только полезно, но и необходимо

Воздержание от секса, целибат, Брахмачарья. Что это и зачем?

Сегодня эти слова, очень режущие слух, никак не резонируют с современной жизнью. Секс, сексуальность, везде и во всем. Сексуальная свобода. Полная свобода желаний. Воздержание от секса говорит об ограничении себя, это называется аскеза, что, по мнению многих, нарушает эту свободу. О необходимости и пользе аскез — в этом посте)

Мы практически ничего не знаем о сексуальном воздержании. Не понимаем смысла. Не осознаем и ничего не знаем о пользе сохранения семени.

Целибат и воздержание – это контроль над своими половыми органами, над сексуальными желаниями и над мыслями, которые эти желания вызывают. По крайней мере, стремление к такому контролю.

Конечно, многие будут не согласны с идеей воздержания в принципе, хотя бы потому, что у них есть семьи, жены. А между мужем и женой не может не быть очень близких отношений. Это нормально. Об этом немного ниже.

https://www.youtube.com/watch?v=txfmWBLVLIQ

В первую очередь воздержание от секса– это чистота мыслей и сохранение семени. Практически каждая мировая религия говорит о важности и необходимости целибата. Хотя бы на время поста либо на еще какой-то период.  Но эта идея присутствует.

Зачем мы вообще должны задумываться об этом?

Практики по саморазвитию

Бесплатные уроки для раскрытия себя и своего потенциала, улучшения здоровья, качества жизни и развития творческих способностей

Великие люди, которые придерживались целибата

Вы знаете, очень многие великие личности в той или иной степени практиковали и практикуют воздержание от секса.

Приведу несколько примеров.

Мохаммед Али, Майк Тайсон (воздерживался более пяти лет), Стив Джобс (занимался сексом с женой, но не доводил до эякуляции и сохранял свое семя), Лев Толстой, Сократ, Платон, Исаак Ньютон, Никола Тесла и многие другие.

Зачем они это делали?

Каждый раз после секса мужчина чувствует упадок сил, слабость, хочется лечь и уснуть. Во время секса мужчина теряет огромное количество энергии, которая просто выплескивается наружу и уходит в никуда.

В этой энергии кроется великая сила. Многие, кто понял это, смогли очень многого добиться в жизни.

Сексуальная энергия – очень мощная энергия и самый ценный ресурс, который непрерывно создается в нашем организме. Что вы знаете о ней, кроме того, что это желание, страсть, половое влечение? В чем ее настоящая польза?

Воздержание от секса — секрет успеха мужчины. Благодаря сохранению семени в теле сохраняется огромное количество энергии, которая может быть использована на преодоление болезней, на оздоровление внутренних органов.

Человек должен жить сто лет. Это нормальная продолжительность жизни.

Но каждый раз, теряя семя, мужчина подвергает свой организм колоссальной нагрузке, когда клетка каждой частички каждого его внутреннего органа должна расходоваться на создание нового семени. На это тратится огромное количество ресурсов организма.

Зачем это делать? Зачем так расточительно расходовать эту бесценную энергию?

Она дана нам не просто так и не случайно. В природе ничего не бывает случайно. Если так оно есть, значит так и должно быть.

Польза воздержания от секса

Воздержание от секса  активизирует творческие способности, активность, концентрацию и внимание.

Считается, что человек, долго воздерживающийся от секса, имеет мощную силу мысли, которая превышает в несколько раз ту, которой обладает человек, постоянно растрачивающий свою внутреннюю силу. Его слова и мысли быстрее преобразуются и воплощаются в жизнь.

Я, кстати, без преувеличений могу предсказать твое будущее в этой статье. А отсюда можно узнать о том, почему не меняется жизнь, что для этого нужно, а также вот мое мнение о том, что быть успешным — это не главное в жизни. 

Сохраняя сексуальную энергию, вы активизируете тонкие энергии и тем самым становитесь более чувствительны к духовным и тонким сторонам нашей жизни.

Знали ли вы, что у человека три тела, а не одно. И когда мы говорим о тонкой энергии, было бы кстати узнать о тонких телах человека. Ведь говоря о сексуальной энергии, мы имеем ввиду совсем не физическое тело.

А если и его, то в любом случае без отрыва от двух других тел.

Приходит внутренне знание и осознание своей духовной природы, связь с Высшими силами. Приходит ясность и понимание . Это внутреннее знание, которое невозможно приобрести, читая книги. Это то знание, которое можно только ощутить и почувствовать. Просто знать, что так есть.

Память улучшается, умственные способности возрастают. Лицо мужчины постоянно светится, глаза блестят, в них горит жизнь и желание творить и действовать. У тех, кто постоянно растрачивает свое семя, глаза тусклые, лицо бледное, они усталые и печальные. У них нет ни сил, ни желания на свершения и большие поступки.

Это самая загадочная сила в мире. О ней так мало известно науке, но уже давно известно йоге (что такое йога) и уже столько написано об этом в многочисленных трудах святых и мудрецов. Не стоит пренебрегать этим. Причем тогда, когда эту силу так легко проверить и ощутить на себе.

https://www.youtube.com/watch?v=xWINuKJZ4aM

Я уже далеко не в первый раз на этом сайте пишу о пользе сохранения семени. Целибат и сексуальное воздержание крайне важны и жизненно необходимы каждому мужчине. Пора прекратить бездумно тратить свои жизненные силы просто так. Следует направить их на свое благо.

Для поднятия и преобразования сексуальной энергии существует множество техник и методов, которые можно будет найти на моем сайте. Все они известны и описаны в литературе по йоге.  Вот здесь, как раз такая, очень полезная практика из йоги

Пранаяма — один из способов.  О пранаяме, а здесь об одной из техник пранаямы.

Воздержание от секса — это краеугольный камень духовного развития

Невозможно духовно расти, когда вы постоянно растрачиваете свое семя. С помощью чего вы это делаете и как, я думаю, нет смысла говорить, вы и так все знаете.

Есть интересный метод, непопулярный, для контроля своей сексуальной энергии. Невероятно сложно контролировать свои мысли, мы это знаем. Экхарт Толле говорит о том, что не стоит сдерживать себя и пугаться таких мыслей. Для того, чтобы снять это напряжение — отпустите эти мысли, позвольте им быть. Не пытайтесь спрятаться от них и, что еще хуже, ругать себя за них.

Это очень похоже на отказ от курения. Если бросать методом силы воли и каждый день говорить себе: «Нельзя! Нельзя!», то вероятность успеха стремится к нулю (хотя такие случаи конечно же есть).

Но если ты отпускаешь эти желания, но фокус внимания переносишь на новые ощущения, которые приходят к тебе после отказа от сигареты, то шансы на успех многократно возрастают.

И сам процесс отказа становится легким и приятным.

Так и с воздержанием. Не бойтесь своих мыслей. Но фокус внимания направляйте на энергетические изменения внутри вас, на те процессы, которые начинают происходить. Вы начнете чувствовать, как загорается внутри огонь, как откуда-то снизу поднимается волна, которая наполняет вас энергией. Концентрируйтесь на ощущениях этого процесса.

Самое интересное, что после регулярных упражнений такие мысли будут приходить к вам все реже и перестанут вам мешать. А когда вы их держите силой у себя в голове, то в конце концов они вырвутся наружу и последствия могут быть самыми разными. А будут они все равно. Это природа. Именно благодаря этому желанию и сохраняется и приумножается жизнь на планете.

В воздержании кроется успех как физический, материальный (о котором говорилось выше), так и духовный. Вы наполняете себя силой и энергией для активной и успешной жизни, но также открываете и очищаете свою душу для духовного совершенствования, в котором и есть смысл нашей жизни.

Где есть похоть, там нет места Истине.

Подумайте, контрацепцию придумал человек, не Бог. С точки зрения природы, секс нужен только для продолжения рода. Это мы хотим заниматься сексом, но чтобы не было детей. (не все в мире однозначно, как нам кажется)Нет, все продумано.

Не хотите сейчас детей, воздержитесь от секса и получите очень и очень многое. Но если не живете согласно с природой и Божьим замыслом, то вы истощаете себя и теряете жизненные силы, способность творить, активно мыслить и действовать. Прочитайте вот эту статью о смирении, откройте его для себя с другой стороны и лучше поймете смысл воздержания.

Сексуальная энергия накапливается и она должна работать, а не застаиваться. Когда говорят о вреде сексуального воздержание, то говорят как раз об энергии, которая застаивается. Поэтому ее необходимо сублимировать и поднимать. Это очень важный момент. Если его упустить, то можно получить множество проблем со здоровьем.

Хорошо, когда вы думаете в одном направлении со своей второй половинкой. Но так бывает не всегда.

В том и другом случае можно сделать хорошо и себе и любимому человеку. Секс без эякуляции. Все то же самое, кроме того, что мужчина во время секса не теряет ту энергию, которая ему так нужна (пример Стива Джобса).

Я хочу дать совет мужской части, читающих этот блог. Вы просто попробуйте длительное время воздерживаться от эякуляции и сами все поймете и почувствуете на себе. Лучший способ — проверить на себе.

https://www.youtube.com/watch?v=rjmiH9QlibA

Это непросто. Но жизнь состоит в преодолении препятствий и борьбе. Плыть по течению не получится. Главный враг – это вы сами. Одержите победу над собой. Каждый день нужно выходить на этот бой. Каждый день делать выбор. И так всю жизнь. Но другого пути нет.

Вернее, он есть, но устраивает ли он вас? Если да, то зачем вы вообще все это читаете?

У вас много талантов и бешеный потенциал. Но очень вряд ли вы сможете его раскрыть, если будете постоянно терять свою сексуальную, главную мужскую энергию. Но если будете стремиться сохранять ее и воздерживаться от эякуляции, то у вас есть очень неплохие шансы. Попробуйте и вы почувствуете себя другим человеком.

Самоконтроль

Это главный инструмент для успешного развития человека. Успех в любом начинании невозможен без самоконтроля и дисциплины. Это фундамент.

Контроль за органами чувств

Избегайте слушать о сексе, о похоти. Старайтесь не смотреть то, что может вызвать желание и сексуальное возбуждение (для этого вам, наверное придется выбросить телевизор). Как я говорил выше, не бойтесь своих сексуальны мыслей и не бегите от них. Но не стоит целенаправленно их создавать.

Замечайте уловки ума

Ум постоянно будет обманывать вас и водить вокруг пальца, постоянно придумывая для вас искрометные и изощренные оправдания и причины, почему вам стоит забыть о воздержании. Ловите его на этом.

Занимайте свой ум

Постоянно занимайтесь делом, чтобы уму просто не оставалось времени отвлекаться на ненужные мысли. Если вы не заняты делом.то вы теряете основной эффект от сексуального воздержания. Весь столько энергии вы можете потратить на свои амбициозные мечты.

Думайте о хорошем и возвышенном

Заменяйте этими мыслями низкие и опасные мысли, от которых вы хотите избавиться.

Медитация и молитва

Молитва и медитация направляют ваш ум к душе и Богу, тем самым вы более глубоко проникаете в свою духовную сущность и отдаляетесь, отключаетесь от телесного. Можете прочитать о медитации, о пользе медитации, а также вот две техники медитации: медитация осознанности в этой статье, а вот здесь практика медитация от Далай-ламы.

Исключить алкоголь

Воздержание от секса и алкоголь — вещи несовместимые. Одновременно они существовать не могут.

Как вывод

Распущенность не есть свобода.

Возможно именно сейчас, в наше время, человек заперт внутри самой укрепленной тюрьмы в самых тяжелых кандалах, выбраться из которых практически невозможно.

Но именно сейчас ему кажется, что он свободен как никогда!

ФОРМА РЕГИСТРАЦИИ

Статьи и практики для саморазвития у тебя на почте

ПРЕДУПРЕЖДАЮ! Темы, которые я раскрываю, требуют созвучия с твоим внутренним миром. Если его нет — не подписывайся!

Это духовное развитие, медитация, духовные практики, статьи и размышления о любви, о добром внутри нас. Вегетарианство, опять же в унисон с духовной составляющей. Цель — сделать жизнь более осознанной и, как результат, счастливой.

Все, что тебе нужно, находится в тебе. Если ты чувствуешь резонанс и отклик внутри себя, тогда подписывайся. Я буду очень рад тебя видеть!

Подписаться на рассылку

Vdushu.ru

Рекомендую! Практики по саморазвитию

Бесплатные уроки для раскрытия себя и своего потенциала, улучшения здоровья, качества жизни и развития творческих способностей

Если тебе понравилась моя статья, пожалуйста, поделись ей в социальных сетях. Можно использовать для этого кнопки ниже. Спасибо! 

Видео:Целибат для женщин. 1,5 года воздержания. Новая энергия и возможности.Скачать

Сексуальное воздержание

Существует расхожее мнение относительно воздержания. Одни считают воздержание крайне вредным для здоровья, другие приписывают ему целебные свойства. Возможно, кто-то из них прав, а может быть, доля истины есть у каждой стороны.

Так чем же вредна абстиненция и в чем ее преимущества?

Многие сексологи придерживаются мнения, что длительное воздержание приводит к физиологическим нарушениям организма мужчин и сильно влияет на психологическое состояние женщин. Физиологические нарушения у мужчин могут проявляться в нарушении эрекции и преждевременном семяизвержении.

В возрасте до 30 лет, в принципе, это все восстанавливаемо, после 40 требуется длительное лечение, а после 50 лечение уже может не помочь.

При длительном воздержании либидо женщины может значительно снизиться, а может даже сделать ее фригидной. После длительного отсутствия секса, женщина может чувствовать боль при совокуплении. Это может пройти быстро, а может для полного восстановления нормальной половой жизни и повышения либидо потребуются месяцы.

https://www.youtube.com/watch?v=W8n4tnxjdfA

На почве полового неудовлетворения наблюдается резкий спад трудовой деятельности, неоправданные приступы агрессии и другие психические нарушения. Особенно это ярко выражается при воздержании у женщин. Доказано, что женщины, не имеющие сексуальных отношений длительное время, выглядят на несколько лет старше своих ровесниц, которые имеют регулярные половые отношения.

Сексуальное воздержание вредно для женщины, так как при длительном отсутствии полового контакта в яичниках начинает скапливаться кровь и это может привести к их разрыву.

Функция яичников очень важна, так как они вырабатывают особый гормон — эстроген, отвечающий за чувство удовлетворения женщины, а также за самую главную функцию – детородную.

Помимо этого возможно появление таких заболеваний как атрофия влагалища или миома матки.

Для мужчин же особая опасность заключается в том, что при воздержании увеличивается риск заболевания предстательной железы. Кроме того, научно доказано, что мужчине для поддержания здоровья необходимо заниматься сексом хотя бы один раз в семь дней, в противном случае сперма, которая скопилась, начинает расщепляться и поглощаться самим организмом.

Однако все вышеперечисленное еще не говорит о том, что сексом необходимо заниматься как можно чаще. Беспорядочная половая жизнь может также привести к плачевным последствиям.

Польза сексуального воздержания

Далее рассмотрим сторону приверженцев воздержания. Они утверждают, что секреция половых желез – это основа физической и умственной энергии. Сперма мужчины содержит кальций, фосфор, лецитин, холестерин, белок, железо, витамин Е. Некоторые из этих компонентов являются необходимыми элементами для мозга.

При выбросе спермы организм теряет большое количество ценных веществ, лишая организм энергии. Исследования показали, что частое семяизвержение может привести к хроническим нервным заболеваниям.

Многие специалисты утверждают, что воздержание положительно влияет на физиологическое состояние человека.

Примером могут послужить атлеты, которые воздерживаются от секса длительное время перед важными соревнованиями, так как воздержание способствует выработке дополнительной энергии.

Чрезмерная половая активность приводит организм к дефициту фосфора и лецитина, что отрицательно влияет на мозг и нервную систему мужчины. Исследователи сравнивают эффект получения оргазма с приступами эпилепсии.

Ускорение кровообращения, усиливание пульсации артерий, увеличение температуры тела, скопление крови в мозговой ткани, в результате мышечных сокращений, учащенное прерывистое дыхание – все это доводит организм до состояния временной невменяемости и бессилия.

Несколько секунд человек ничего не слышит и не видит, происходит полное отключение его мыслительной деятельности. Известны случаи, когда после первого полового акта мужчины умирали, в результате появления сосудистых спазмов.

Многие доктора утверждают, что чересчур регулярная половая жизнь приводит к ряду заболеваний, таких как, например, анемия, нарушение пищеварения, депрессия, бессонница, неврастения, мышечная слабость и др. Пагубного действия на организм человека может не оказывать сексуальное удовлетворение, в случае обладания совершенным здоровьем.

Две стороны одной монеты

Вообще, вред и польза воздержания определяется для каждого человека индивидуально. Это зависит от его либидо.

Если либидо человека выражается слабо, он может спокойно переживать воздержание от нескольких месяцев и даже лет и на его физиологической и умственной деятельности это не отразится.

Но если влечение к сексу выражено сильно, то воздержание от половой жизни в скором времени даст о себе знать.

Мы рассмотрели две точки зрения относительно полового воздержания. Каждый может принять ту или иную позицию. Исходя из описанных ранее рассуждений, выводов, заключений, можно отметить, что плюсы и минусы есть у каждой стороны.

Поэтому, наверно, не стоит кидаться из крайности в крайность, а лучше занять положение золотой середины. Секс приносит удовлетворение, в работу включаются практически все органы, он положительно сказывается на общем состоянии, но разгульная жизнь чаще всего приводит человека к необходимости посещения доктора.

Видео:Чем вредно воздержание от секса для женщин? | Блог Елены МалаховойСкачать

Лечение иммунологического фактора бесплодия

Когда аист не спешит принести в семью долгожданного малыша, супруги начинают искать причину.

В большинстве случаев путем всестороннего обследования удается поставить диагноз и вылечить мужчину или женщину. Но иногда семейная пара оказывается полностью здорова.

И видимых причин, по которым они не могут иметь детей, врачи не находят. В данном случае можно подозревать иммунную форму бесплодия.

На первый взгляд, такого вообще не может быть. Ведь организмы женщины и мужчины созданы таким образом, чтобы продлить род человеческий. Когда люди любят друг друга, желание иметь детей становится естественным. Иммунный фактор бесплодия непонятен, но факты говорят о том, что около 20% бездетных пар страдают по этой причине.

https://www.youtube.com/watch?v=-gn9j21n900

Услуги и цены

Суть болезни

Заболевание проявляется только тогда, когда пара решает зачать ребенка.

Совершенно здоровый мужчина, у которого не нарушена эректильная функция и отмечается нормальная подвижность сперматозоидов, не может оплодотворить жену.

В свою очередь его супруга абсолютно здорова и способна забеременеть, только не от мужа. Проблема заключается в индивидуальной непереносимости определенных биологических компонентов.

Раньше врачи могли подозревать только иммунологическое бесплодие у женщин, лечение было направлено на коррекцию иммунной системы представительниц слабого пола.

То есть речь шла исключительно о невосприимчивости женским организмом компонентов спермы конкретного мужчины.

Совсем недавно экспериментально было доказано, что обезвреживание сперматозоидов может происходить в мужском организме по типу аутоиммунного процесса.

Коварность заболевания состоит в том, что других симптомов не существует. Лечение иммунологического бесплодия начинают только после исключения других вероятных поводов для невозможности зачатия естественным путем.

Возможные причины иммунного бесплодия

Достоверно неизвестно, по каким причинам возникает выброс антител в мужском или женском организме к жизнеспособным сперматозоидам. Ученые считают, что, как и другие механизмы, связанные с запуском иммунной системы, данный сбой может быть врожденным или приобретенным.

Как писалось выше, различают мужской и женский фактор иммунного бесплодия:

• В шеечной и влагалищной слизи находятся иммунные клетки. По непонятным причинам они начинают воспринимать мужскую сперму как инородные элементы и вырабатывать к ним антитела. При половом контакте, как только сперматозоиды оказываются во влагалище, иммунные клетки массивно атакуют их и уничтожают. В итоге ни один жизнеспособный сперматозоид не достигает матки, чтобы оплодотворить яйцеклетку.
• Аутоиммунизация. Такое название носит иммунное бесплодие у мужчин. Лечение опять же направлено на коррекцию соответствующей системы. Основа данного бесплодия – плазменно-спермальная утоагглютинация. Иными словами, это выработка антител иммунными клетками, которые находятся в плазме кровеносных сосудов яичек, к собственной сперме. В результате сперматозоиды склеиваются между собой и не являются жизнеспособными. Хотя причина аутоиммунизации до конца не ясна, замечено, что в группу риска входят лица с заболеваниями органов мошонки.

Современная диагностика иммунологического бесплодия

Несмотря на то, что достоверно известно о мужском иммунном факторе бесплодия, диагностировать можно только классический вариант – когда женский организм вырабатывает антитела к сперме и уничтожает сперматозоиды до того, как они встретятся с яйцеклеткой.

Существует несколько способов диагностики иммунологического бесплодия:

1. Классический посткоитальный тест или проба Шуварского-Гунера. Метод заключается в исследовании состава слизи из влагалища и канала шейки матки. Тест проводят следующим образом:
   • В дату предположительной овуляции совершается естественный половой акт между супругами с семяизвержением во влагалище.
   • Перед диагностическим тестом должно быть воздержание от соития на протяжении 3-4 дней.
   • Исключается прием каких-либо лекарственных препаратов обоими партнерами.
   • Через два часа после полового контакта берется слизь из влагалища на исследование.

В норме в это время материал должен содержать жизнеспособные сперматозоиды. Результаты теста могут иметь следующие значения:

• Положительный – в поле зрения микроскопа попали 10 и более жизнеспособных сперматозоидов, которые совершают поступательные движения вперед. Диагноз «иммунная форма бесплодия» не может быть поставлен.
• Сомнительный – количество активных сперматозоидов менее 10.
• Отрицательный – сперматозоидов с активными движениями не обнаружено, либо их движения не поступательные, а в виде маятника. Такой результат дает основание говорить об иммунном факторе бесплодия.

1. Тест Курцрока-Миллера. Данный метод подобен предыдущему, то есть изучают сперматозоиды после встречи с клетками из женского влагалища. Но их соединение проводят в искусственной среде, приближенной к естественной. Забор шеечной и слизи из заднего свода влагалища выполняют в день овуляции. К данному биоматериалу добавляют сперму партнера. Анализ проводят в условиях температурного режима, который соответствует человеческому организму – 36,6°С. После некоторого времени под микроскопом исследуют слизь на предметных стеклах. Для сравнения результата такой же тест проводят не только со спермой супруга, но и с донорской спермой. Если существует иммунный фактор бесплодия, то подвижность сперматозоидов партнера будет значительно ниже, чем у донорских, а может и вовсе отсутствовать. Аналогично проводят перекрестный тест – совмещают сперму с донорской слизью и фиксируют результат. Если с чужой слизью сперматозоиды ведут себя активно и их движения поступательны, значит, присутствует иммунологическое бесплодие у женщины и лечить нужно именно его. 

Данный метод намного эффективнее, чем классический тест Шуварского-Гунера. Во-первых, искусственная среда исключает наличие сопутствующих факторов – воспалительных процессов, инфекций половых путей, которые влияют на подвижность сперматозоидов. Перекрестные тесты дают более объективную картину для точной диагностики иммунологического бесплодия.

1. Тест Изоджима. Данный метод является наиболее сложным. Для анализа требуется не только шеечная слизь и сперма партнера, но и другие реагенты: плазма крови, иммунизированная к антиспермальным антигенам сыворотки крови. Патогенетическая основа теста – реакция связывания комплимента. В ходе исследования сравнивают двигательную активность сперматозоидов в различных микросредах.
2. Для диагностики иммунологического бесплодия назначают специальный анализ крови. В мужском или женском организме могут появляться неспецифические маркеры, возникает дисбаланс между Т-клетками лимфоцитарного ряда: супрессорами и хелперами. Такая картина может свидетельствовать о иммунологическом бесплодии. Данный метод диагностики относительно молодой, и не все ученые положительно отзываются о нем, так как нарушение баланса лимфоцитарного ряда может быть обусловлено несколькими причинами.

Основные методы лечения иммунологического бесплодия

Иммунный фактор бесплодия – одно из самых сложных заболеваний, которые связаны с зачатием и рождением детей. Трудности заключаются как в диагностике, так и в методах врачевания. Но все же в арсенале современных медицинских работников есть несколько методик, которые дают неплохой шанс бездетной паре на рождение ребенка.

1. Одним из самых простых, но в тоже время достаточно эффективных методов является кондом-терапия. Состоит в том, что супружеская пара должна на протяжении 6-7 месяцев пользоваться презервативом при каждом половом контакте. То есть полностью исключается попадание спермы супруга в женский организм. Есть вероятность, что по прошествии определенного времени у партнерши наступит снижение сенсибилизации организма к компонентам спермы. Затем осуществляется попытка зачатия ребенка.
2. Гипосенсибилизирующая терапия.  Заключается в назначении женщине антигистаминных препаратов и глюкокортикоидных гормонов.
3. Иммунотерапия. Данный способ лечения иммунологического бесплодия является экспериментальным и пока нет фактов, которые доказывают его эффективность и безопасность. К препаратам, которые применяют при данном методе, относят специфический иммуноглобулин и блокаторы некроза опухолей (инфликсимаб).
4. Внутриматочная инсеминация. Данный метод является одним из самых эффективных в борьбе с иммунной формой бесплодия.  Заключается в том, что семенную жидкость после специальной обработки вводят непосредственно в матку женщины в период овуляции. Сперматозоиды имеют возможность соединиться с яйцеклеткой, пропустив путь, где его атакуют иммунные клетки женщины.
5. Экстракорпоральное оплодотворение. Это сложная процедура, которая еще несколько десятилетий назад могла показаться фантастической. Постепенно из дорогого средства для избранных ЭКО превращается в доступную возможность для отчаявшихся бездетных людей родить здорового ребенка. ЭКО при иммунологическом бесплодии – настоящая панацея, самый эффективный способ зачатия.

Суть метода состоит в изымании яйцеклетки из женского организма и оплодотворении спермой партнера в искусственных условиях. Начинают схему со стимуляции выработки большого количества яйцеклеток.

Для этого женщина в течение нескольких недель должна принимать гормональные препараты. Методом пункции яичников извлекают яйцеклетку, помещают ее в специальную камеру и добавляют очищенные сперматозоиды.

После оплодотворения за эмбрионом наблюдают от 2 до 6 дней, после чего внедряют в полость матки.

https://www.youtube.com/watch?v=JLZKXCGQpOo

Часто бывает, что экстракорпоральное оплодотворение – единственный шанс для супружеской пары иметь своего ребенка, причем это касается не только иммунного бесплодия у женщин, лечение которого не дает результатов. ЭКО применяют при многих патологиях репродуктивной системы. 

Услуги и цены

1. Если ни один из методов не приносит долгожданного результата, у супругов все равно есть возможность стать родителями. В этом поможет заместительное вынашивание, или суррогатное материнство. Суть метода в том, что после процедуры ЭКО при иммунологическом бесплодии оплодотворенную яйцеклетку переносят в полость матки не генетической матери, а женщины, которая согласна стать сурмамой. Далее беременность развивается естественным путем под постоянным наблюдением врачей. Сразу после рождения малыша отдают его биологическим родителям, а сурмать теряет все юридические права на дитя. 

Определить, какой из методов подходит для лечения иммунологического бесплодия, может только опытный врач-репродуктолог.

Лечение иммунного бесплодия в клинике NGC

Тысячи людей, у которых не получилось зачать и родить ребенка, обратились в клинику Репродукции и Генетики NGC в Санкт-Петербурге. Здесь проводят всестороннее обследование и лечение всех видов бесплодия, в том числе диагностику иммунологического бесплодия.

Медицинское учреждение имеет серьезную лабораторию и необходимое, самое современное оборудование. Среди персонала – врачи высшей категории и кандидаты наук. В клинике следят за всеми передовыми достижениями и применяют их в своей работе. В том числе используют следующие прогрессивные методы вспомогательных репродуктивных технологий:

• искусственную инсеминацию;
• донорство ооцитов и сперматозоидов;
• экстракорпоральное оплодотворение;
• интрацитоплазматическую инъекцию сперматозоидов;
• преимплантационную генетическую диагностику;
• криоконсервацию, криоперенос и витрификацию;
• TESA, PESA;
• суррогатное материнство.

Иногородним парам мы помогаем решить проблемы с временным проживанием в Санкт-Петербурге на период обследования и лечения.

Если у вас выявлена иммунная форма бесплодия, или еще не поставлено никакого диагноза, но вы испытываете трудности с зачатием – записывайтесь на прием к нашему врачу-репродуктологу. После тщательного всестороннего обследования будут выяснены причины проблем и назначено адекватное лечение. Мы обязательно поможем вам, ведь у нас одна общая цель – рождение здорового ребенка.

После диагностики иммунологического бесплодия врачи клиники подбирают наиболее подходящую терапию для конкретной пары.

Преимущества нашей клиники:

• Мы располагаем самым большим в России выбором донорских яйцеклеток и спермы.
• Используем революционный метод NGS, который гарантирует вероятность беременности до 74%.
• Применяем 12 различных программ ЭКО.
• Собственная база суррогатных мам.
• Индивидуальный комплексный подход к лечению бесплодия.

Иммунологическое бесплодие у мужчины поддается лечению, в самых крайних случаях для зачатия используют сперму доноров.

Иммунологическое бесплодие у женщины, лечение которого мы предлагаем, – это не приговор конкретной паре. Любящие люди смогут преодолеть все трудности на пути к рождению малыша, а наша клиника обязательно в этом поможет.

Услуги и цены

Специалисты по лечению, врачи:

Акушер-гинеколог-репродуктолог

Акушер-гинеколог-репродуктолог

Акушер-гинеколог-репродуктолог

🔍 Видео

Какая РАЗНИЦА между МУЖСКИМ и ЖЕНСКИМ ВОЗДЕРЖАНИЕМ? | Разница ЕСТЬ!Скачать

Воздержание полгода. Мысли, ощущения и что будет дальше?Скачать

КАК МЕНЯЕТСЯ ОТНОШЕНИЕ ЖЕНЩИН К ТЕБЕ, ЕСЛИ ТЫ ПРАКТИКУЕШЬ ПОЛНОЕ ВОЗДЕРЖАНИЕ ОТ СЕКСА И ДРОЧКИ?Скачать

ЖЕНСКОЕ ВОЗДЕРЖАНИЕ! Женщина воздерживается?Скачать

ДЕВУШКИ ЗАХОТЯТ ТЕБЯ ЕСЛИ ТЫ НА ВОЗДЕРЖАНИИСкачать

👩 Отсутствие половой жизни. Вредно ли это для женщины?Скачать

К чему приводит воздержание от секса.Ты удивишьсяСкачать

ВОЗДЕРЖАНИЕ помогает УВИДЕТЬ реальную СУЩНОСТЬ ДЕВУШЕК без ИЛЛЮЗИЙСкачать

Как девушки реагируют на твоё ВОЗДЕРЖАНИЕ? Половое воздержание результаты!Скачать

Воздержание и девушкиСкачать

ПОЛОВОЕ ВОЗДЕРЖАНИЕ (мужской и женский взгляд) Польза. Плюсы. Этапы. Изменения. Воздержание в пареСкачать

7 ужасных последствий отсутствия секса у женщиныСкачать

СЕКСУАЛЬНОЕ ВОЗДЕРЖАНИЕ У ЖЕНЩИН. МАСТУРБАЦИЯ УБИВАЕТ ЛИЧНОСТЬСкачать

Воздержание для девушек. Мой опыт No Fap. Мои первые результаты за 10 дней.Скачать