Таблица набора веса

Когда крохотный малыш появляется на свет, ему необходимо приспособиться к новым для него условиям жизни. Определить, как проходит адаптация ребенка, в некоторой степени помогает взвешивание. Существует норма прибавки веса у новорожденных, свидетельствующая о состоянии здоровья и правильном развитии малыша.

Такая норма установлена ВОЗ, но определенные различия в весе детей возникают в зависимости от типа вскармливания. Новорожденные, питающиеся только грудным молоком, набирают вес медленнее малышей, получающих искусственную смесь. Так сколько должен весить новорожденный и как быстро он может набирать килограммы? Разберемся подробнее.

Каким должен быть вес новорожденного в норме?

Значения роста и веса у детей при рождении различны, но нормальным считается вес в пределах от 2700 до 3700 кг.

На массу тела новорожденного влияют разные факторы, в том числе:

• состояние здоровья ребенка;
• наследственная предрасположенность: здоровяки чаще рождаются у крупных и высоких женщин;
• пол новорожденного – вес мальчиков обычно превышает вес девочек;
• питание мамы во время беременности: при высококалорийном рационе вероятность увеличения массы тела ребенка возрастает;
• физическое и психологическое состояние матери, а также наличие вредных привычек могут отразиться на здоровье женщины и, соответственно, на весе малыша.

Практически все дети после появления на свет немного теряют вес в течение нескольких дней. Это обусловлено физиологическими причинами:

1. избавлением от лишней жидкости через кожу и дыхательную систему;
2. становлением питания (в течение 2-3 дней малыш ест молозиво в небольших количествах до тех пор, пока у мамы не начнет прибывать полноценное молоко);
3. приспособлением к непривычным условиям жизни вне утробы матери.
4. В большинстве случаев, ко дню выписки уменьшение веса ребенка может составлять 6-10% от значения в момент рождения. Дальнейшую прибавку в весе обычно рассчитывают именно от этой величины.

Каковы нормы набора веса у новорожденных и детей до года?

Если говорить о периоде новорожденности, то есть о первом месяце жизни крохи, в течение этого времени ребенок в норме набирает 90-150 грамм в неделю (около 600 грамм за месяц).

Со второго по четвертый месяц в среднем масса младенца еженедельно увеличивается на 140-200 грамм, то есть приблизительно на 550-800 грамм ежемесячно.

Пятый и шестой месяц жизни малыш набирает примерно 100-160 грамм в неделю (до 700 грамм в месяц), и к полугоду вес ребенка увеличивается примерно вдвое относительно показателей при рождении.

В последующие месяцы рост немного замедляется, и к годовалому возрасту, карапуз весит почти в 3 раза больше, чем в момент появления на свет.

Нормы в соответствии с рекомендациями ВОЗ (таблица)

Тем не менее, в этой таблице показаны усредненные значения. Если вес вашего ребенка немного больше или меньше данных цифр, не стоит сильно тревожиться. Вполне вероятно, что это лишь его индивидуальная особенность. Но если отклонения велики, лучше все-таки проконсультироваться с врачом.

В чем причина недобора веса?

Если ваше чадо плохо набирает вес, стоит определить причины этого явления.

https://www.youtube.com/watch?v=PExv0PnUsTc

В большинстве случаев недобор связан с проблемами питания малыша. Если мама кормит ребенка грудью, вероятно, ему просто не хватает молока. Для детей на искусственном вскармливании причиной может оказаться неподходящая молочная смесь.

Чтобы определить, наедается ли малыш, нужно посчитать количество мочеиспусканий, составляющее в норме 10–12 раз в сутки. Кроме того, можно обратить внимание на поведение младенца и его сон (сытый малыш может проспать до 3 часов). Если же ребенок засыпает ненадолго, после чего просыпается и надрывно кричит, требуя следующего кормления, возможно, он недоедает.

Прочитайте: Почему ребенок не наедается грудным молоком?

Новорожденный также может плохо есть, если он сам или мама находятся в стрессовом состоянии, поэтому следует стараться обеспечивать максимально благоприятную обстановку для обоих.

Если ребенок хорошо кушает, но тем не менее существенно не добирает в весе, родителям лучше показать кроху врачу. Некоторые заболевания могут приводить к недостаточной прибавке массы тела, такие как дисбактериоз, неврология (к примеру, недоразвитость лицевых мышц) и другие.

Почему новорожденный набирает слишком много веса?

Факторы, способствующие чрезмерно большой прибавке в весе у малышей, могут быть следующими:

1. Искусственное вскармливание. Дети, питающиеся молочными смесями, поправляются активнее ровесников.
2. Малоподвижность. Спокойные и немного ленивые малыши прибавляют массу более интенсивно, чем активные непоседы.
3. Высокий рост. Чем выше и крупнее ребенок, тем больше масса его тела, ведь значения роста и веса взаимосвязаны.

Если вы кормящая мама, а ваш малыш поправляется не по дням, а по часам, то следует пересмотреть свой рацион и попробовать исключить слишком жирную пищу. Режим питания ребенка также имеет значение. Не обязательно кормить по расписанию, но не нужно прикладывать ребенка к груди каждый раз, когда он заплачет (хотя ел совсем недавно).

В большинстве случаев не стоит переживать за каждый лишний грамм, если малыш доволен и хорошо развивается. И все же не рекомендуется откладывать визит к педиатру, чтобы исключить возможные заболевания, например, неправильный обмен веществ в организме ребенка.

Вывод прост: родителям придется следить за прибавкой веса малыша, чтобы быть уверенными, что их кроха гармонично растет и развивается. Однако каждый ребенок индивидуален, поэтому небольшие отклонения от нормы вовсе не страшны.

Видео:Прибавка в весе и росте новорожденного по месяцам.Таблица нормы прибавки в весе и росте грудника.Скачать

Нормы набора веса грудничков. Таблица

В советский период таблица норм набора веса была создана для грудничков, что находились на искусственном кормлении. Детишки с таким способом питания были крупнее вследствие раннего начала прикормов.

:
► Нормы набора веса грудничков. Таблица;
► Помесячный прирост массы грудничка;
► Современная формула и таблица норм набора веса грудничков;
► Когда реальные цифры не совпадают с нормой.

Суровые для народа времена послевоенного восстановления, короткий декретный отпуск (30-60 дней!) не способствовали учёным наблюдать за развитием детей на грудном вскармливании.

Нормы набора веса грудничков. Таблица

Некоторые педиатры до сих пор придерживаются старых показателей, не задумываясь о первопричине их появления. Сколько лишних переживаний вызывали у молодых мамочек подобные фразы: «Вы недобрали вес! На искусственное питание немедленно!» или «Вы что? У него будет ожирение! Надо переходить на смеси, Ваше молоко излишне жирное!».

А в следующее взвешивание грудничок взял и восстановил норму, без перехода на искусственный режим питания. Почему? Да потому что помимо таблиц, имеют значение другие факторы! Телосложение, рост, вес родителей (гены), физиология и пол младенца, его масса и рост при рождении, метод вскармливания, адаптация к внеутробной жизни. Достаточно на первый раз?

Для полного успокоения родителей Всемирная Организация Здравоохранения обнародовала нормы набора веса грудничков.

Таблица ВОЗ составлена на основе наблюдения за 8000 младенцев разных стран, растущих в благополучных для развития условиях: надлежащий уход, грудное вскармливание, правильные сроки прикорма, чьи мамы без вредных привычек…

Помесячный прирост массы грудничка

В период новорожденности (28 дней с момента рождения) грудничок набирает около 1/3 части от изначального веса

Период новорождённости длится 28 дней с момента рождения человечка. За всё время он набирает около 1/3 части от изначального веса (по медицинской норме – по 20 г ежедневно).

За малышом тщательно наблюдают, еженедельно фиксируют изменения роста, массы, других показателей. С каждым последующим месяцем скорость прироста будет уменьшаться – ¼, 1/5 часть от последнего взвешивания.

Первые две недели новорождённый может потерять 5-10% своего первичного веса. Ничего страшного! Привыкать к внеутробной жизни трудно: адаптация к новому окружению, из организма выводится излишняя жидкость, да ещё и первородный кал вышел (физиологические потери).

ВОЗ рекомендует весь период грудничка кормить по первому требованию, чаще, чем 1 раз в 2,5 часа. При таком режиме малыш восстановит свой изначальный вес к концу второй недели (норма) и научится регулировать разовый объём пищи, соразмерно своему желудку. Частое требование пищи (ежечасно) означает лишь, что ребёнок успел переварить предыдущую порцию, а не недоедание.

За вторую половину 1-го месяца малыш начнёт интенсивно расти набирать массу (в среднем – 600 г).

В приведённой для родителей грудничков ниже таблице усреднённый показатель нормы набора веса начинает отсчитываться с 15-го по 30-й день жизни.

При меньшем показателе малыша направляют на дообследование, маме рекомендуют оптимальный режим питания грудничка. Кормящей женщине следует полноценно питаться (повышается качество молока).

С пятой по двенадцатую недели жизни идёт активный прирост на грудном вскармливании, и еженедельно малыш прибавляет в весе около 125-200 грамм. Ежемесячная норма набора массы от минимального веса составляет 500 г-2 кг!

От 4-хмесячного возраста до полугода снижается прирост из-за увеличения подвижности ребёнка. К весу ежемесячно прибавляется 500-1000 г. Допустима минимальная прибавка – 300 г, но доктор осматривает и тщательно анализирует состояние малютки.

https://www.youtube.com/watch?v=e9ce3qD1Hfc

В период с 6-9 месяцев грудничкам вводят прикормы и продолжают грудное вскармливание по первому требованию. Дети за указанные месяцы набирают 600 г — 1,5 кг (200-500 г/мес.).

10-й – 12-й месяц нормальный прирост массы считается 300 г — 900 г (ежемесячно по 100-300 г).

Кормят так же – по требованию + 4-хразовое дополнительное питание.

Современная формула и таблица норм набора веса грудничков

Для расчета нормы прироста грудничка используют формулы

За первый год стабильные прибавки будут только у детей на искусственном вскармливании. Грудничкам же рамки не писаны: они в один месяц могут набрать 1-2 нормы, в другой – 100-200 грамм (условно). Врачи оценивают помесячное развитие малыша по соотношению массы и роста.

Нормы набора веса грудничков, таблица соразмерности с ростом

Также существует иной метод определения нормы прироста – математическое вычисление.

Помесячный расчёт массы тела растущего малыша определяют по формуле:

1. От 0 до 6: вес ребёнка в граммах при рождении + 800 Х количество полных месяцев.

2. От 7 до 12: вес грудничка за полгода (конечный расчёт по первой формуле) + 400 Х на количество полных месяцев после полугода (отсчёт идёт с 1 до 6, где 6 обозначает 12-й месяц жизни).

Переведём формулу на человеческий язык. Итак, в семье 3 месяца назад родилась девочка, весом, к примеру, 3 кг.

Подставляем данные к первой формуле:

• вес в момент рождения – 3000 г;
• прирост, который она должна набрать за три месяца – 800 Х 3 = 2400 г;
• путём сложения узнаём, сколько она должна весить накануне 4-месячного возраста – 3000 г + 2400 г = 5400 г.

Продолжает пример: девочка растёт, ей уже исполнилось 10 месяцев.

Для расчётов уже берут другую формулу:

• её вес в день рождения – 3000 г;
• норма прироста массы за полгода – 800 Х 6 = 4800 г;
• общий вес 6 месячной девочки – 3000 г + 4800 г = 7800 г;
• норма добавления массы за 7-й (1), 8-й (2), 9-й (3) и 10-й (4) месяцы – 400 Х 4 = 1600 г;
• общая масса тела доставляет – 7800 г + 1400 г = 9400 г;
• общая масса ребёнка за год должна дорасти до отметки 10200 кг (7800 г + 400 Х 6 [2400 г]).

Мальчики рождаются крупнее девочек, и цифры их массы будут отличаться в большую сторону.

Анализируя принцип расчёта по формуле, видно, что главную роль играет первоначальный вес новорождённого, но она более точно отображает нормы набора веса грудничков. Таблица, приведённая в статье, не учитывает пола ребёнка и его изначальной массы.

Расчёт по формуле отображает средние показатели и не учитывает индивидуальные факторы развития (генетика, рост, скорость адаптации и т. д.).

Когда реальные цифры не совпадают с нормой

Чтобы грудничок набирал вес, его следует кормить по требованию

Для полноты информации детей на грудном вскармливании взвешивают не чаще 1 раза в неделю. Ежедневные измерения дают неточные данные, окончательно запутывая молодых родителей.

https://www.youtube.com/watch?v=5pxGqOG-5JM

Причины недобора:

• плохо организован режим питания малыша (по предписаниям грудничков следует прикладывать к груди по требованию);
• изменение дневного режима, увеличение временного разрыва между кормлением (строгий 3-часовый перерыв);
• недостаточно молока (признак: при активном сосании ребёнок вдруг бросает грудь, плачет, опять хватает ртом сосок, начиная втягивать жидкость) – малыша взвешивают перед и после кормления для измерения объёма употреблённого молока;
• новые люди среди окружения, поездка длительная, появление няни, мама устроилась на работу (стресс вызывает снижение прироста);
• физическая активность ребёнка (гимнастика, плаванье, массажи);
• длительные прогулки, разъезды по гостям, посещение людных мест;
• резко пошёл в рост или научился какому-либо навыку (сел, переворачивается, ползает, подобное);
• устаёт в процессе сосания, периодически отдыхает во время еды (тугая грудь, ребёнку трудно кушать) – продолжительность кормления увеличивают на неопределённое время;
• дисбактериоз (пища не усваивается);
• перенесённая болезнь.

При вышеописанных ситуациях на искусственное питание детей не переводят, а просто устраняют провоцирующие медленный рост факторы. Наблюдайте за здоровьем малютки и придерживайтесь режима дня для грудничка – нормы набора веса быстро восстановятся согласно таблице.

Бывают и диаметрально противоположные случаи – малыш постоянно набирает сверх принятых ВОЗ норм.

Причины излишнего прироста:

• малыш набирает массу согласно индивидуальному графику – выясняется ближе к 7-12-ти месяцам (выравнивается согласно нормам в течение года);
• у мамы слишком жирное молоко – пересмотрите свой рацион;
• перекармливание ребёнка (частое прикладывание к груди) – проанализируйте режим питания;
• возможное наличие скрытой болезни – обследуйте малыша у специалистов, к которым направит педиатр.

Графики прибавки веса согласно нормам ВОЗ

Поведение ребёнка должно соответствовать образу жизни здорового младенца: расти подвижным, улыбаться, спокойно спать и активно кушать. Беспокойных детей, с частым плачем, отсутствием долгого сна, слабым аппетитом требуется срочно обследовать на предмет заболевания.

Учёные продолжают дорабатывать показатели таблицы, совершенствуя определение нормы набора веса, обоснованных на постоянном наблюдении за развитием грудничков при грудном вскармливании. Возможно, в новом десятилетии медики порадуют более точными цифрами прироста.

Узнайте прямо сейчас о самом полезном препарате Плантекс для новорожденных (инструкция по применению). От колик, запоров, вздутия, срыгивания и для нормализации пищеварения.

Видео:Сколько ГРАММ должен набирать НОВОРОЖДЕННЫЙ ребенок? (в день, неделю и месяц)Скачать

Калькулятор набора веса при беременности по неделям: таблица прибавки, норма

19 голос, средняя оценка: 3,79 из 5

В вашем животике уже живет маленькое чудо – будущий малыш.

И так хочется побыстрее пройти 9 месяцев, изучить календарь беременных, чтобы узнать своих маленьких малышей грудничков! И вы, как и каждая будущая мамочка, представляете его: как он выглядит, а какой будет цвет глаз, да и вообще мальчик это или девочка? Важно следить за своим здоровьем и массой тела, ведь недобор и перебор могут повредить и мамочке и ребеночку. Таблица набора веса при беременности станет хорошим подспорьем для самоконтроля!

Калькулятор и таблица набора веса

Таблица роста массы Расчет для веса: 55кг., рост: 165см.Оптимальный вес на данном сроке:Прибавка на данном сроке:

Почему нормы прибавки – это так важно?

Набор веса при беременности

Почему норма набора веса при беременности так важна? Беременная женщина как маленький ребенок: она становится эмоционально чувствительной, незащищенной и доверчивой.

Все вокруг твердят, что полноценное питание и увеличение порции нужно не будущей маме, а растущему внутри нее ребенку.

Родственники и подруги наперебой угощают вкусненьким, а в результате – выход за пределы норм и вынужденная безопасная диета.

https://www.youtube.com/watch?v=kXwBS1ZILAE

Не всегда прибавление лишних килограмм спровоцировано аппетитом. Причин может быть много: застой лишней воды в организме (отечность), малоподвижный образ жизни в начале беременности, патологическая склонность к полноте, тяжелый переходной период. В любом случае женщина должна самостоятельно беспокоиться о здоровье ребенка и самой себе!

Норма набора веса при беременности разработана не зря, ведь избыточная масса — это признак патологии, она не идет на пользу беременной женщине по таким причинам:

1. Диабет беременных, поздний токсикоз.
2. С увеличением срока и, соответственно, животика мамочке будет тяжело ходить, возможна одышка.
3. Варикозное расширение вен, сосудистые звездочки на лице.
4. Нарушение функций эндокринной и сердечно-сосудистой систем.
5. Сильная нагрузка на позвоночник и внутренние органы.
6. Повышение холестерина.
7. Не соблюдение нормы прибавки веса при беременности в 1 триместре — угроза выкидыша, а на поздних — угроза преждевременных родов.
8. Рождение большого малыша (более 4–4,5 кг), что особенно опасно для рожениц с узким тазом.

Но избыточные килограммы – это потенциальная опасность для малыша:

1. Кислородное голодание.
2. Дефицит питательных веществ.
3. Сложности определения состояния малыша и его пола на УЗИ из-за слоя подкожного жира.

Не волнуйтесь, набор веса — это у беременных не редкость, неприятно, но не слишком страшно. Чтобы избежать этих неприятностей, можно придерживаться основ здорового питания, больше двигаться и дышать свежим воздухом. А раз в неделю использовать калькулятор набора лишнего веса при беременности.

Как контролировать килограммы при беременности по месяцам: миф об увеличенных порциях

«Рассчитывайте вес при беременности» — это только звучит страшно, на деле это обычное правильное питание с полноценным комплектом жиров, белков и углеводов. Бытует мнение, что беременной женщине нужен большой объем калорийной и часто не полезной пищи, ведь вторая – для малыша. Это миф, и крохе, живущему в вашем животике необходимы полезные вещества и немного калорий.

До конца первого триместра будущая мамочка по месяцам приплюсовывает к своему меню 200 ккал, в течение 2 триместра – 300, набор веса в третьем триместре добавляем уже 340–360 ккал. Например, прибавку веса при беременности рассчитать не сложно: во втором триместре для обеспечения ребенка в рацион нужно добавить стакан сока и несколько яблок. Конечно, не отказываясь от своего меню.

Почему происходит увеличение массы во время каждой недели, и как рассчитать весу у беременной?

С первых дней беременности ваша масса тела начинает потихоньку увеличиваться. В первом триместре прибавка незначительная, во втором и третьем количество набранных килограмм возрастает. Набор килограмм зависит от таких факторов:

1. Рост и масса мамочки до беременности.
2. Срок.
3. Возрастной период женщины, чем старше — тем большая вероятность внепланового набора килограмм.
4. Проблема токсикоза женщина не набирает вес, а, наоборот, его теряет. Но не стоит радоваться, в последующих двух триместрах организм постарается компенсировать потери.
5. При многоплодной беременности набор веса происходит интенсивнее, но в этом случае тоже следует придерживаться норм. Ведь возрастает опасность преждевременных родов!

Несмотря на все это, норма прибавки веса при беременности – это вещь относительная. Худенькая девушка, никогда не страдавшая от лишних кг, за беременность может набрать и 20 кг, а полненька, наоборот, выйдет из роддома тростиночкой.

Отметим, что нормальная средняя прибавка при беременности в весе – это допустимый показатель 9–12 кг. И чем меньше ИМТ, тем большей будет прибавка во время ожидания малыша. Организм женщины – это умный механизм, с наступлением беременности, знающий что делать.

Каким образом онлайн-калькулятор ведет подсчет нормального веса беременной женщины?

Калькулятор подсчитывает норму набора веса при беременности по таблице. Это таблица, позволяющая сопоставить параметры и определить норму. Ведь набор веса при беременности по неделям протекает плавно за счет таких изменений:

1. Растет матка, к концу беременности она увеличится на 600 г.
2. Грудь 500 г.
3. Объем крови +1,2 л.
4. Тканевые жидкости, околоплодные воды и плацента – это еще около 4,5 кг.
5. Среднестатистический вес будущего ребенка 3,3 кг.

Рассчитывать вес при любой беременности очень просто: мы уже получаем 10 кг, сюда стоит добавить естественную прибавку веса беременных за счет защитной жировой прослойки 1,5–2 кг 12 кг – это правильная норма прибавки в весе во время беременности. Можно сказать, что набор веса при беременности в третьем триместре самый значительный, и он составляет 60% нормы.

Таблица набор веса при беременности по неделям для ожидающих двойню

Набор в весе при беременности двойней составляет +4 кг к норме. То есть, набор веса во время долгожданной беременности двойней – это 16 –17 кг по графику. В ожидании двойни женщины прибавляют 17 кг, и это оправданно, ведь два малыша весят больше чем один.

Взвешивание и прибавка в весе: выявляем избыточный вес

Взвешивание – это контроль набора лишнего веса беременных по неделям. Именно взвешивание становится ежедневным ритуалом, позволяющим держать ситуацию под контролем по неделям. Сколько набрала, сколько еще осталось набрать по неделям, сколько нужно добавить или сбросить килограмм?

Можно ли снижать массу тела при беременности?

Многоплодная или одноплодная беременности – это уже само по себе противопоказание для диеты. Легче заменить вредные сладости фруктами, чем потом выравнивать нормальный показатель – это оптимальный вариант диеты при чрезмерном наборе веса у беременных.

Советы от сайта Спутник детства: полезные и низкокалорийные продукты

Ориентируйтесь на витаминную и питательную составляющую своего рациона, в нем должны преобладать:

1. В рационе будущей мамочки обязательно присутствует белок – это молоко и кисломолочные продукты, мясо, яйца.
2. Фосфор, который черпается из рыбы и морепродуктов.
3. Гемоглобин, особенно этим веществом ценна рыбья икра и гранаты.
4. Клетчатка из каши и свежих фруктов.

Какая доля того или иного продукта должна попадать в ежедневное меню? Расчет прост: 100 г белка, 60 г жиров и 15 г углеводов. Такое меню позволит сохранить фигуру даже во время вынашивания младенца! Минимальный набор полезных веществ из пищи совмещайте с приемом витаминов, выписанных врачом.

А вдруг набор веса для беременных – это теперь мой постоянный вес?

Многие будущие мамы волнуются, что после родов масса тела останется на прежней отметке, и женщина должна будет заниматься портом или сидеть на диете. Не волнуйтесь – это временно, и каждая неделя после родов будет приносить приятный для вашей души отвес в килограммах. Заботы о новорожденном точно помогут похудеть!

Там более, что при грудном вскармливание о всяческих излишествах вроде мармелада, шоколада, кофе временно придется забыть.

https://www.youtube.com/watch?v=rLp7E1l2q_4

Как мы уже говорили, не волнуйтесь, ведь набор веса — это у беременных случается достаточно часто. Применяя калькулятор набора веса при беременности помните, что все подсчеты основаны на среднестатистических данных! В случае сомнений, тревоги или неудовлетворительных показателей рекомендуем обратиться к вашему врачу.

Пользуйтесь нашим калькулятором веса для беременяшек и наслаждайтесь каждой минуткой в ожидании малыша.

Берегите свое здоровье, ожидайте последних месяцев беременности, радуйтесь первой встречи со своим малышом.

Ведь получив его в руки, уже не будет времени на расчет при беременности веса, занятия собой – вся жизнь сосредоточится на маленьком, голодном и таком родном человечке, которого вам еще предстоит узнать!

Видео:Таблица набора веса новорожденного по месяцамСкачать

Как в норме должен набирать вес новорожденный ребенок и отклонения от норм

По тому, как малыш кушает и набирает в весе, судят о его здоровье и правильности развития.

Приходя на очередной плановый осмотр к педиатру, мамочка знает, что кроху начнут взвешивать и делать записи в карточке, сравнивая его показатели с утвержденной экспертами ВОЗ таблицей.

Норма прибавки веса у новорожденных составляется, опираясь на характер питания (естественное, смешанное или искусственное), вес при рождении, генотип, допуская небольшие колебания.

Стоит ли тревожиться, если малыш не дотягивает до стандартных цифр или наоборот, перебирает норму? И нужно ли докармливать ребенка на естественном кормлении, если он плохо набирает?

Нормальный вес новорожденного при рождении

Как только ребенок появляется на свет, врачи после необходимых манипуляций обязательно взвешивают и измеряют его рост. Поводом для гордости родственников считается 4,0 кг., а то и 4,2 кг. – значит родился крепкий богатырь.

Врачи считают нормальным вес от 2,6 кг. до 4,0 кг. при росте 46-56 см. и их соотношение, позволяющее вычислить индекс Кетле. К примеру, вес новорожденного 3,350 кг. и рост 52 см. Разделив вес грудничка на его рост, получается 64. Нормальное соотношение 60 — 70. Значит у крохи все в порядке.

Первоначальный вес новорожденного зависит от его:

1. Здоровья;
2. Генотипа. У мамы и папы большого телосложения и высокого роста рождаются крупные детки, а худые невысокие мамочки чаще всего рожают маленьких детей;
3. Пола. Мальчики зачастую рождаются чуть выше и тяжелей девочек;
4. Маминого питания в период вынашивания. Увлечение сладким и мучным приводит к тому, что плод успевает набрать большую массу;
5. Наличия у нее вредных привычек. Курение, алкоголь, наркотики ведут к рождению больных детей с недобором веса;
6. Физическое и психоэмоциональное здоровье родителей. Если при вынашивании женщина страдала тяжелым заболеванием, пережила сильный стресс или шок, то это стопроцентно отразится на весе младенца.

Сколько малыш набирает к выписке

При выписке из родильного дома многие мамочки переживают, когда новорожденный вместо набора заветных граммов, немного теряет.

Это происходит по нескольким причинам:

1. Потеря жидкости. Начав дышать, организм ребенка теряет через легкие и кожный покров запасы жидкости, делающие его продвижение по родовым путям предельно безопасным. Он освобождается и от мекония — первородного стула.
2. Установление режима питания. Пока малыш крохотными порциями пьет молозиво, а у мамы только начинает прибывать молоко, налаживается система кормления.
3. Адаптация к новым условиям. Маленький человек, подобно саженцам высаженным на грядку из теплицы, начинает активно расти не сразу, а через время, приноровившись к среде обитания.

При выписке из родильного дома вес ребенка теряется на 5-10% от первоначального. От этой цифры и начинается отсчет нормы прибавки каждого малыша.

Таблица норм набора веса грудничка по месяцам (до года)

Прежняя масса восстанавливается уже через неделю, а существенная прибавка происходит за первые три месяца. Малыш мало двигается, кушает и много спит.

1. Ежедневно новорожденный набирает около 20 г. в первый, второй — 25 г., третий — 30 г. месяц. Некоторые дети прибавляют и по 2 кг. за первые месяцы. Минимальная прибавка — 460 г., примерно 115 г. за неделю.
2. С 4 мес. до полугода кроха начинает двигаться, пробует ползать, переворачиваться, сидеть. Затраты энергии увеличиваются, жировой запас расходуется, и набирание веса в месяц составляет от 400 до 600г. С полугода до девяти месяцев прибавка еще меньше – 300-500 г.
3. Девять месяцев до года – всего от 100 до 300 г. В итоге, его вес превышает первоначальный практически в 3 раза.

Примерная таблица, на которую может ориентироваться мамочка (по месяцам)

Рассчитать массу можно по специальной формуле:

• грудничок 1-6 мес.: первоначальный вес +800*кол-во месяцев;
• после полугода: первоначальный вес +800*6+400*(кол-во месяцев после 6 мес. -6).

Допустимые колебания в первый год варьируются +/-1 кг. Детки, находящиеся на естественном вскармливании, набирают около 800 — 1000г. за месяц в первые три, а затем по 600-800г.

Потеря веса у новорожденного

Если врач и мамочка наблюдают серьезные отклонения, нужно учесть факторы, способствующие потере веса:

1. Недостаток питания. При естественном вскармливании новорожденного у женщины может быть гипогалактия – низкая выработка молока. Здесь срочно требуется восстанавливать лактацию любыми методами – от народных средств, до медпрепаратов. Если не удается прийти к норме, в рацион грудничка включают молочные смеси. Как увеличить лактацию
2. Неправильное прикладывание. В роддоме нянечки показывают, как нужно приложить малыша к груди и следят, чтобы он правильно захватывал сосок. Иногда физиологические особенности строения не позволяют полноценно накормить кроху и он, устав от сосания впустую, засыпает от усталости (в этом случае, обратите внимание на специальные накладки).
3. Частота прикладываний. Средняя норма – 12 прикладываний, а продолжительность кормления 15-20 минут.
4. Стрессы и заболевания грудничка и мамочки сказываются на выработке молока, и аппетите ребенка. Если он перенес болезнь, восстановление иммунитета также требует энергии, что влечет потерю веса.
5. Двигательная активность. На снижение веса влияют как грудничковое плавание, гимнастика, массажи в первые недели и месяцы, так и постижение навыков ползанья, сидения, хождения в будущем.
6. Дисбактериоз и неполное усваивание молока.
7. Неврологические патологии. Когда из-за врожденной аномалии лицевых мышц и их неправильной координации грудничок не может правильно сосать. Процесс кормления дается ему тяжело и плохо.
8. Снижение веса иногда провоцируют прививки.

Важно! Прибавление за первый месяц меньше 200 г. опасно для жизни и грудничку требуется госпитализация. Недостаточное питание – причина развития тяжелых заболеваний с серьезными последствиями.

Резкий набор веса новорожденным

Могут вызвать:

1. Гормональный дисбаланс. Препараты основанные на гормонах, влияют на лактацию и могут снизить выработку молока у мамы. Если гормональные расстройства происходят у ребенка, и он постоянно набирает вес не снижая темпа, следует проконсультироваться у врача-эндокринолога.
2. Перекармливание. Это касается грудничков на смесях. Недостаточная двигательная активность, медленное освоение новых навыков, длительное течение заболеваний, предрасположенность к аллергии – все это может быть последствием неправильно подобранной смеси и превышением нормы кормления.

Когда динамика набора в весе разительно отличается от стандартов, следует проконсультироваться у врача и провести обследование почек, сердца, щитовидки. Сдать ряд анализов, провести рентген.

Чем раньше будут выявлены заболевания, тем легче и дешевле их будет лечить.

Когда грудничок хорошо растет, прибавляет в весе, активен, интересуется окружающими предметами, цвет его мочи прозрачный или светлый, он рад играм и общению с родными, то поводов для волнения нет и беспокоиться не нужно.

Видео:Сколько должен прибавлять в весе новорожденныйСкачать

Вес при беременности: нормы прибавки, таблица по неделям

Показатель набора веса при беременности – очень важный параметр, по которому можно определить, правильно ли развивается плод.

Нормы набора веса могут быть применимы далеко не для всех беременных, так как у всех женщин период вынашивания протекает по-разному.

Кто-то набирает большую массу, чем требуется, а формы других беременных меняются совсем незначительно.

Следить за весом при беременности нужно всем женщинам, так как и лишний вес, и его недобор могут повлечь за собой серьезные осложнения.

Каким должен быть вес при беременности?

В норме вес беременной должен увеличиваться постепенно, без слишком резких скачков в любую сторону.

https://www.youtube.com/watch?v=Fhz7txXPAmQ

Недостаточный вес опасен тем, что создает потенциальную угрозу задержки развития плода.

Также в такой ситуации страдает гормональный фон беременной, и изменения в нем приводят к выкидышам или преждевременным родам.

Если у женщины происходит резкое падение веса или даже не наблюдается какого-либо набора, ее врач должен срочно принять нужные меры.

Очень часто у женщин, вес которых сильно отстает от нормы, рождаются дети также с недобором веса. Это нарушение сказывается на физическом и психическом развитии ребенка.

Бесконтрольное увеличение веса – это тоже очень опасный сигнал. Вес беременной считается избыточным, если наблюдается такая тенденция:

• Набор составляет от 2 кг за неделю (срок беременности не имеет значения);
• За первый триместр набор веса составил более 4 кг;
• Во втором триместре вес увеличивается на 1,5 кг и более за месяц;
• В третьем триместре прибавка составляет от 800 г за неделю.

Проблема лишнего веса особенно остро стоит среди женщин, имеющих предрасположенность к сахарному диабету.

При слишком большом весе появляется риск развития варикоза, гестоза, преждевременного старения и отслойки плаценты.

Роды у женщин с большой массой тела часто проходят с осложнениями.

Излишний вес вызывает тревогу также из-за того, что его причиной могло стать не переедание или склонность к полноте, а отечность.

Отеки – это опасное проявление позднего токсикоза, иногда приводящее к очень печальным последствиям.

При отеках в организме происходят застои жидкости. Влага накапливается в органах и тканях, что вызывает рост массы тела.

Отеки бывают у всех женщин во время вынашивания, но серьезную угрозу могут представлять скрытые скопления жидкости. О них говорит отсутствие полноценного мочеиспускания.

Какой должна быть прибавка в весе при беременности: таблица

Ваш врач будет следить за динамикой увеличения веса с первого приема в женской консультации. Только ведя записи с самого начала беременности, можно определить, правильными ли темпами идет набор.

Некоторые женщины с первых недель вынашивания замечают, что их формы стали более аппетитными, другие же начинают поправляться только с середины второго триместра.

Интересно!  Уход за волосами и ногтями при беременности

Масса тела растет не только из-за увеличивающегося в размере плода. 25-30% всех набранных килограммов составляют жировые отложения, необходимые для правильной лактации. 10% занимают околоплодные воды, столько же – растущая матка.

Основные принципы набора веса будут такими:

• За первую половину срока вес женщины увеличивается на 40%, за вторую – на 60%;
• За первый триместр набор должен составлять до 200 г каждую неделю. Правда, при токсикозе многие мамы даже худеют;
• Ко второму триместру набор веса достигает 2-3 кг;
• Начиная с 4 месяца, когда токсикоз уже отступил, темпы роста усиливаются до 300-400 г за 1 неделю;
• На последних месяцах прибавка становится менее заметной: организм готовится к родам, выводится лишняя жидкость.

Оптимальный набор веса для каждого случая рассчитывается в соответствии с исходными показателями. Чем меньше составляла масса тела будущей мамы до зачатия, тем больший набор считается нормальной.

Если женщина и до беременности имела лишний вес, ее «интересное положение» может быть заметным только под конец срока. У будущих мам, страдающих хроническим ожирением, прибавка в весе составит всего 6-8 кг за весь период.

При нормальной массе вес увеличится не более, чем на 14-16 кг, при многоплодной беременности – до 18-20 кг.

Для более точных расчетов нужен ИМТ – индекс массы тела. Для его вычисления нужны данные о весе и росте женщины до беременности.

Чтобы получить ИМТ, нужно воспользоваться такой формулой: масса тела, разделенная на рост (в метрах), возведенная в квадрат.

Если будущая мама весила 60 кг при 170 см роста, получится следующее: 60/(1,7*1,7) = 20,8 ИМТ.

Зная ИМТ (BMI), можно воспользоваться таблицей прибавки в весе при беременности по месяцам:

Как не поправиться при беременности?

1 Лечим запоры. Задерживание масс пищи в желудочно-кишечном тракте – одна из главных причин сильной прибавки в весе. Из-за редкого опорожнения не только увеличивается масса тела, но и ухудшается общее состояние организма.

Из-за запоров при беременности происходит зашлаковывание внутренних органов и систем, поэтому будущая мама начинает чувствовать себя хуже.

https://www.youtube.com/watch?v=IxCiSafRsR8

Бороться с запорами можно и без применения слабительных средств, которые разрешены только в самых крайних случаях. Избежать проявлений запоров можно, включив в рацион салат из белокочанной капусты и чернослив.

2 Не переедаем. Утверждение, будто беременная должна «кушать за двоих», совершенно необъективно.

Большое количество пищи не будет полезным ни для мамы, ни для ребенка: питательных веществ должно быть столько, сколько организм может усвоить.

Большие порции еды скорее станут причиной запоров, вздутий и изжоги.

Интересно!  Что будет, если есть клубнику при беременности?

Организм беременной действительно нуждается в большем количестве энергии, чем при обычном состоянии, но прибавка будет небольшой: до 200-300 калорий ежедневно.

Причем данные цифры не будут касаться мам, имеющих склонность к ожирению и страдающих диабетом. В таких случаях калорийность меню будет рассчитываться индивидуально.

3 Устраиваем разгрузочные дни. Их стоит проводить не чаще 1 раза в неделю. Разгрузка поможет организму отдохнуть от калорийной пищи и восстановить процессы пищеварения.

Не стоит путать понятие разгрузочного дня с голоданием. Режим приемов пищи сохраняется, но привычные блюда стоит заменить обезжиренным творогом, кисломолочными продуктами и фруктами.

4 Ведем физическую активность. Беременным ни в коем случае нельзя вести сидячий образ жизни, даже если самочувствие оставляет желать лучшего. Ежедневно выходите на прогулку, если есть возможность, гулять лучше в парковой зоне.

Фитнес, йога или плавание также не будут лишними в период вынашивания малыша.

5 Соблюдаем диету. Никакие жесткие монодиеты беременным не подходят, а специально подобранное меню позволит если не скинуть вес, то хотя бы удержать его в приемлемых пределах.

Включайте в меню каши, хлеб из цельного зерна, сезонные овощи и фрукты. Мясо и рыба не ограничиваются, но лучше, если их сорта будут диетическими: судак, тунец, крольчатина и индюшиное филе.

Покупная сдоба, изделия из слоеного теста, всевозможные рулеты, тортики и печенья – все эти лакомства недопустимы. В них содержится очень много тяжелых жиров, при их выпекании полезное сливочное масло практически всегда заменяют на крайне вредный маргарин.

Маленький набор веса при беременности: что делать?

Если основная масса будущих мам мечтает не поправиться во время беременности, для других недобор веса становится настоящей проблемой. Рекомендации для будущих мам, имеющих слишком малый вес во время вынашивания, будут такими:

• Порции можно сократить, но кушать при этом следует чаще. 3-4 приема пищи можно растянуть на 5-6 раз;
• Не пропускайте приемы пищи, даже если испытываете проявления токсикоза. Открывайте окно, когда завтракаете, или кушайте на свежем воздухе: так тошнота будет меньше давать о себе знать;
• На прогулки или работу можно брать с собой питательный перекус, к примеру, бананы, сыр, сухофрукты или орехи;
• Хороший вариант для завтрака – арахисовая паста. Этот продукт очень вкусный, богатый белком и углеводами;
• Увеличить потребление полезных жиров: салаты можно заправлять оливковым маслом или сметаной, основные блюда можно готовить на сливочном масле. Майонезы и соусы на его основе из рациона, напротив, стоит исключить;
• Кроме простой воды используйте кефир или ряженку в качестве питья.

Появление жировых отложений во время беременности неизбежно, и будущей маме не стоит переживать по этому поводу.

Через несколько месяцев после родов вы сможете приступить к активным занятиям, которые помогут вам быстро вернуться в отличную форму.

🔍 Видео

Лучшее Меню для Набора Массы| 100 РезультатСкачать

Какой вес и рост должены быть у ребёнка? - Доктор КомаровскийСкачать

Набор веса новорожденногоСкачать

Как рассчитать норму веса ребёнкаСкачать

Норма набора веса при беременности! Как не набрать лишний вес во время беременности!Скачать

Как питаться для набора веса? Советы худощавым от нутрициологаСкачать

КАК НАБРАТЬ ВЕС / ДИЕТОЛОГ АЛЕКСЕЙ КОВАЛЬКОВ О НАБОРЕ ВЕСА / БОДИБИЛДИНГСкачать

Чем кормить ребенка для набора весаСкачать

Какой рост и вес для ребенка считается нормальным?Скачать

4️⃣ 4 гормона стимулирующие набор весаСкачать

НАБОР ВЕСА в 3-м триместре! МИФЫ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ! Прибавка 10 кг на 32 недели.Скачать

НАБОР ВЕСА ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ. Лишний вес: какая норма прибавки?Скачать

Сколько должен прибавить в массе ребенок за первый месяц жизни? © Шилова НаталияСкачать

💊 Как набрать вес? Как увеличить мышечную массу? Гормоны, питание. Врач эндокринолог Ольга Павлова.Скачать

Беременность: важные факты о прибавке в весе во время беременности - про вес при беременностиСкачать

💊 Как набрать вес при сахарном диабете. Врач эндокринолог, диетолог Ольга ПавловаСкачать