Почему мы теряем себя в отношениях с мужчинами

Содержание

Как не потерять себя в отношениях с мужчиной? – психология и ответы

Почему мы теряем себя в отношениях с мужчинами

Кто не знает заповеди «и будут двое одна плоть»? Но при этом как не потерять себя в отношениях с мужчиной или женщиной?

Ведь любящие пары стремятся к единению. Стать одним целым, раствориться друг в друге! Дышать в одном ритме, петь в унисон, не допуская разноголосия. Не это ли идеал истинного чувства и счастливого брака?

Так вот, друзья мои: остерегайтесь этого расхожего заблуждения. Нет ничего опаснее стремления к слиянию. Эта утопическая фантазия увлечет вас на дно, погрузит в разочарование и недовольство собой и партнером, посеет отчуждение и раздражение, поставит ваши отношения на грань развала.

Как сохранить свое «я»?

Как ни парадоксально, уберечь свою собственную мелодию в любовном дуэте куда важнее, чем петь в унисон:

  • потребность подражать, подстраиваться и постоянно уступать другому человеку вызовет у вас ощущение «потери себя»,
  • если человек очень важен для вас, отказом от своих взглядов, привычек и целей вы не привяжете его к себе, а скорее всего добьетесь обратного – потеряете отношения.

Казалось бы, как стремление к единству может стать «силой отталкивания»? Энергия (в том числе и любовная) может течь только при разности потенциалов. Образно говоря, два плюса на батарейках не дадут тока. Равно как и два минуса.

Я вовсе не призываю во всем противоречить, гнуть исключительно свою линию или никогда ни с чем не соглашаться. Нет! Я предлагаю каждому исполнять свою партию в одной любовной симфонии.

Тогда эта «музыка души» зазвучит интереснее и богаче, ее захочется слушать долго, очень долго. Возможно, она никогда вам не надоест, в отличие от навязшей в зубах одноголосицы. И только в этом случае поймете как не потерять себя в отношениях с мужчиной или женщиной.

Да, синхронное плавание, военный парад, когда все шагают в ногу и одинаково держат головы, гипнотизируют и вызывают восторг зрителей. Заметьте! – зрителей, а не участников! Когда все, как один, – это завораживает. Словно множество людей становятся частичками чего-то большего, и множество тел управляется как бы одним умом. Должно быть, именно эта иллюзия завладевает влюбленными.

Как не потерять себя в отношениях?

Освобождайтесь от иллюзий!

Сознание падко на иллюзии, легко поддается трансу, а прозрение бывает весьма болезненным. Муж и жена не обязаны быть похожими на синхронных пловцов! То же касается и отношений влюбленных.

Давая место только одной позиции, одним и тем же поворотам и движениям, вы ограбите и себя, и партнера. Лишите любовную серенаду многозвучия и гармонии, изюминки и загадки.

Я предлагаю вам вырабатывать способность находиться в связи с человеком, не сливаясь с ним:

  • — во-первых, в этом нет никакой необходимости.
  • — во-вторых, только две разных индивидуальности могут создать по-настоящему крепкий союз.
  • — в-третьих, стремление к слиянию рано или поздно начнет душить вас. И вам захочется отделиться. Даже расстаться! Это слепая защита от потери себя. Парадокс любви!

Слияние так похоже на безопасность. В самом деле, куда денется супруг, который буквально пророс в вас корнями и почти что ваше второе «я»? Однако игра с самим собой – не самое увлекательное занятие.

Взращивайте и развивайте в себе то, в чем не похожи на партнера. Помогайте ему взращивать и развивать то, чем он не похож на вас.

Например, если парень увлекается футболом, а вы – живописью, не вздумайте бросать живопись ради футбола! Вы можете иногда сходить с ним на матч, но продолжайте рисовать. Не устраивайте ему сцен, если он откажется идти на выставку. Это не значит, что он пренебрегает вами. Позвольте ему смотреть чемпионат, а сами в это время пишите картину.

Самый верный рецепт как не потерять себя в отношениях с мужчиной или женщиной – чаще прислушивайтесь к себе, а не требуйте, чтобы кто-то прислушивался к вам:

  • кем себя ощущаете в вашем союзе?
  • чего вам на самом деле хочется?
  • что для вас важнее: каким сами хотите быть, или каким вас хотят видеть окружение?

Связь и разделение – это полярность, которой нельзя избежать в любовных отношениях между мужчиной и женщиной, но которую следует правильно уравновесить. Пережимая в одном, провоцируете другое. И наоборот.

Я продолжу эту удивительную тему «как не потерять себя в отношениях» в следующей статье. Оставайтесь со мной!

рубрика «1001 НОЧЬ О ЛЮБВИ, СЕКСЕ И БРАКЕ»

Источник: https://www.sumasoyti.com/psihologiya-otnosheniy/muzhchina-i-zhenschina/kak-ne-poteryat-sebya-v-otnosheniyah-s-muzhchinoj-psihologiya-i-otvety.html

Роковые ошибки женщин в отношениях с мужчинами

Почему мы теряем себя в отношениях с мужчинами

В данной статье мы разберём ошибки женщин в отношениях с мужчинами, которые приводят к скандалам, изменам, разводам и т.п. Многие представительницы слабого пола совершают одни и те же поступки, которые негативно влияют на отношения и их следует знать.

Разумная женщина знает, что в семье и в отношениях всё может быть так, как она захочет. Для начала нужно узнать ошибки, которые допускают женщины по своей глупости или незнанию, и не допускать их. Неразумная женщина считает себя всезнающей и не хочет работать над собой и над отношениями.

Линию поведения в отношениях выбирать Вам, но помните, что всё, что мы получаем в жизни и в отношениях в частности абсолютно заслужено и закономерно. Счастье это будет или несчастье во многом зависит именно от нас. Итак, перейдём к изучению.

Основные ошибки женщин в отношениях

Возможно, что-то покажется Вам не совсем правдоподобным или сверхъестественным, но всё это реально работает в жизни.

  • Женщина психически подавляет своего мужчину

Одна из самых опасных для отношений ошибок женщины. Разумная и мудрая женщина знает, что её психика в несколько раз сильнее мужской. И у женщины есть две возможности: либо вдохновлять мужчину, либо уничтожить его психически.

Соответственно, если женщина подавляет мужчину психически, то он становится глубоко несчастным и ненужным человеком. В таких ситуациях женщина говорит: «За что ты мне такой достался?» и тому подобное, хотя сначала сама его таким сделала.

Чтобы избежать этой ошибки, следует поступать так:

В ситуациях, когда мужчина ведёт себя круто, показывает какой он умный, нужно просто соглашаться с ним. Это поступок мудрой и разумной женщины.

Если женщина ведёт себя таким разумным образом, то всё остальное в отношениях будет именно так, как она захочет. Ей всего лишь нужно соглашаться с мужчиной. А обычно происходит наоборот, когда глупая женщина до последнего сражается с мужчиной, пока он не сорвётся или не сломается.

Кстати, именно из-за этого, когда у мужчины не остаётся больше аргументов, а женщина продолжает уничтожать его психически, он начинает поднимать на неё руку

  • Женщина сомневается в своём мужчине

Часто эта ошибка служит началом ухудшения отношений. Разумной женщине следует знать, что у неё есть невероятная сила:

Что она думает о мужчине, тем он и становится.

Если женщина постоянно сомневается в мужчине, думает, что могла бы найти и лучше, или, что он ничего не добьётся в жизни, то именно такого результата и следует ждать: мужчина становится слабым, он теряет силы достигать целей, его перестают уважать в обществе.

Если женщина верит в своего мужчину, считает его самым лучшим и единственным в своей жизни, то происходят поразительные изменения в нём: он становится уверенным, целеустремлённым, полным сил и энергии. В таком состоянии он всё делает для счастья своей женщины.

Это две ошибки женщин в отношениях с мужчинами, которые наиболее часто встречаются и пагубно влияют на отношения. Но есть ещё и другие.

  • Женщина не знает, что отношения в семье зависят от неё на 95%

Эта ошибка является продолжением предыдущих двух. Женщине нужно чётко понять, что её основная обязанность – это создание благоприятной атмосферы в семье и в доме в целом.

Именно от состояния женской психики зависит атмосфера в доме, от настроения женщины зависят все живые существа в семье, начиная от мужа и заканчивая кошкой. Поэтому женщине следует работать над своим внутренним состоянием, вне зависимости от того, помогает ей мужчина в этом или нет.

Как работать над внутренним состоянием?

Для того чтобы быть разумной и мудрой женщиной необходимо заниматься нравственным и духовным развитием: слушать лекции, общаться на возвышенные темы и т.п.

  • Женщина не поддерживает цели жизни мужа

Печально, когда женщина постоянно «пилит» своего мужчину по поводу его отношения к жизни, работы и т.д. То ей не нравится его отношение к какой-то жизненной ситуации, то ей не нравится его работа или уровень заработка, то она начинает ставить в пример соседа или его друга, унижая, таким образом, своего мужа.

Изначально ей нужно поддерживать его и вдохновлять, а также грамотно направлять на правильный путь развития, если он сам не приходит к этому. Для этого нужно время и терпение, но это стоит того.

Если женщина не принимает и не уважает цели жизни мужчины, то это сильно надламывает его, и он может начать искать другую женщину, либо как-то сломаться (например, начать пить алкоголь).

Женщине нужно помнить, что главное это принять мужа и хотя бы внешне соглашаться с ним. А дальше она сможет постепенно изменить его при условии, что она знает, как это правильно делать.

  • Женщина не знает, что иногда нужно быть строгой

Бывают моменты, когда женщине нужно поступать строго с мужчиной, но без злости в сердце.

К примеру, если женщина заметила, что мужчина увлекается общением с другой женщиной и принимает её заботу, то это нужно сразу пресекать. Ласку и заботу мужчина может принимать только от одной женщины, Вам решать от какой.

Если мужчина наглеет в отношениях, то нужно так же быть строгой с ним и воспитывать его. При этом нужно продолжать с любовью заботиться о нём, но не подпускать близко к себе, не давать пользоваться своим телом, пока он не исправится.

Важно запомнить, что воспитывать мужчину нужно аккуратно, с любовью в сердце, а не то можно «наломать дров».

Это наиболее распространённые ошибки женщин в отношениях с мужчинами. Их можно было бы продолжить, но вполне достаточно проработать этих пять пунктов для улучшения отношений.

Ошибки женщин в отношениях с мужчинами глазами мужчин

Выше мы рассмотрели ошибки женщин с точки зрения разумной психологии и законов этого мира. Теперь в качестве примера Вы узнаете, что наиболее часто говорят про это среднестатистические мужчины. Они говорят об этом в частных беседах или на консультациях. Обратите на это своё внимание.

  • Постоянное недовольство их отношениями или жизнью в целом

Мужчины часто говорят, что жена достала своим постоянным недовольством: «Ей постоянно всё не нравится, ей никак не угодить».

Женщине нужно учиться принимать своего мужа и судьбу такими, какие они есть. Если она хочет лучшей жизни, то для этого нужно что-то делать, а не сваливать всю вину на мужа. Работайте над собой, меняйте себя и жизнь также начнёт меняться.

  • Нет ощущения любви с её стороны

В такой ситуации у мужчины обычно появляется любовница или он вообще уходит из семьи. Когда мужчина ощущает недостаток любви, он неосознанно начинает искать её на стороне.

Про какую любовь идёт речь? Для начала это элементарная забота со стороны женщины: приготовить и накормить — это базовые элементы заботы. Далее поддержка и вдохновение на действия. Без этого мужчине тяжело стать успешным.

  • Попытка полностью контролировать его

Огромной ошибкой для женщины является пытаться влезть мужчине в душу и узнать о нём абсолютно всё. Когда у женщины это получается, тогда она теряет интерес к нему.

Не нужно стремиться контролировать мужчину, лучше станьте такой женщиной, к которой он всегда будет стремиться после работы. Мужская природа — это внешняя деятельность в обществе, поэтому дайте ему эту возможность: достигать успехов в деятельности в социуме, не ограничивайте его жизнь, стараясь заполнить её только собой любимой.

Когда женщина что-то недоговаривает в отношениях, то это сразу чувствуется. Женщина не может не открывать своё сердце, но может делать это только одному мужчине. Поэтому, если она скрытничает в отношениях с мужем, то высока вероятность того, что сердце уже открыто другому. А это уже измена, пускай пока и без секса.

Старайтесь быть открытой со своим мужем, но без фанатизма. Излишняя открытость также может сделать Вас неинтересной. Но время от времени нужно открывать своё сердце мужу, так он будет видеть, что Вы доверяете ему.

Резюме статьи: женские ошибки в отношениях

Ещё раз перечислю эти роковые ошибки женщин в отношениях, чтобы Вы точно их запомнили и искоренили в себе.

Что нужно и что не нужно делать в отношениях женщине?

  1. Женщине нужно вдохновлять мужчину, а не подавлять психически;
  2. Женщине нужно верить в мужчину и поддерживать его, а не сомневаться в нём;
  3. Женщине нужно самой устраивать гармоничные отношения и атмосферу в доме, а не ждать этого от мужчины;
  4. Женщине нужно вдохновиться целями жизни мужчины, и, ни в коем случае, не критиковать их;
  5. Женщине иногда нужно быть строгой с мужчиной и пресекать различные глупости с его стороны.

Не допускайте такие ошибки в отношениях с мужчинами, и Вы сделаете отношения счастливыми, прочными и гармоничными, а мужчину сильным и уверенным в себе.

Источник: http://sergeiyurev.com/oshibki-zhenshhin-v-otnosheniyax-s-muzhchinami/

Почему мы теряем себя в отношениях с мужчиной

Почему мы теряем себя в отношениях с мужчинами

Вот что поистине тяжело сделать женщине, так это перестать жалеть своего мужчину, нянчить и быть хорошей мамочкой ему. Конечно, что женщина это делает не специально — «вот нужно быть хорошей мамочкой моему милому». Нет, происходит это иначе.

С детства мы дрессированы тем, что любовь и внимание можно получить лишь будучи хорошей и послушной девочкой. Конечно легко лепить из мягкой и податливой глины человека по подобию образа из своей головы. Особенно когда он еще так мал и так зависим от родителей — тех, кто лепит.

Ребенку первично внимание и любовь нежели одежда и еда. Когда родители говорят «не буду любить плохую/непослушную девочку», то ребенок воспринимает это буквально. Он быстро ищет что для мамы и папы есть плохо, а что по их меркам есть хорошо. И подстраивается дабы получить внимание и подтверждение своей нужности родителям.

Ребенок делает то, что с ярлыком «хорошо» для родителей и ждет с щенячьими глазами своей порции любви. В его сознании уже четко прописано:

“Чтобы меня любили, я должен что-то сделать или быть каким-то, но не собой.”

“Я настоящий не нужен никому, нужно его засунуть подальше и спрятать.”

Отношения с родителями — это первые зависимые отношения в нашей жизни. Именно они формируют то, как дальше мы будем вести себя с нашими любимыми.

Это как брошенный камень в спокойное озеро. Вначале брызги, а дальше круги на воде, что расходятся очень и очень далеко. И чем дальше отошел круг на воде от места, где был брошен камень, тем сложнее понять от какого камня какой круг пошел.

Во взрослом возрасте женщина сама не понимает почему она сначала делает все для любимого, а потом для себя. Почему думает и заботиться вначале о нем, о его комфорте, а потом лишь о своем и если только останутся силы. Ведь когда она вне отношений, то у нее получается так хорошо заботиться о себе и любить себя.

Что же за странный парадокс такой?

Дело в том, что отношения с мужчиной — это тот круг на воде, что дошел до берегов от брошенного родителями еще в детстве камня.

Желание быть хорошей и удобной девочкой осталось. Даже больше, оно прошито в психике четкой программой поведения. И как только женщина получает порцию любви и внимания, то как будто кто-то нажимает кнопку активации этой программы. И ее будто подменяют.

Может замечали по себе или по подругам такое — умная адекватная женщина в отношениях превращается в безвольную тряпку. Меркнет свет в ее глазах, одежда становится скромнее и улыбка куда-то пропадает.

Она меньше встречается с подругами, меньше выделяет времени себе, озабочена мужчиной, его делами и комфортом больше чем своим.

Из таких историй у всех появляется здоровый вопрос “как быть в отношениях и не терять себя”.

Корень всех бед один — мы женщины все также стоими щенячьими глазами в ожидании порции любви и подтверждения нашей нужности. Мы готовы вывернуть себя на изнанку лишь бы знать, что мы еще нужны и нас все еще любят.

Мы подсознательно ищем как быть хорошей/сделать хорошо мужчине, чтобы получить любовь за наши старания. И находим! Жалеем его, гладим по голове, перетягиваем на себя обязаности. Другими словами, становимся мамочкой для него.

Мы подсознательно ищем его недолюбленного внутреннего мальчика и начинаем нянчить его. В ответ конечно же ждем подтверждение своей нужности и порционной любви.

В начале отношений все волшебно и очаровательно. Дальше женщина захлестывает мужчину любовью и заботой. Он становится апатичным и проявляет интерес к ней, а лишь потребляет комфорт и домашнюю еду. Через время женщина взрывается эмоциями, не понимает почему каждый раз одно и тоже.

Как выйти из этого нерушимого круга?

Проанализируйте свое поведение и найдите мотивацию “быть хорошей девочкой”. Потом найдите в себе хорошую девочку и начните с ней диалог. Скажите ей:

“Я люблю тебя без условий.”

“Тебе ничего не нужно делать ради моей любви.”

“Ты есть и этого достаточно, чтобы тебя любить.”

Освободите себя из собственной тюрьмы. Однажды согласившись быть хорошей, мы предали настоящих себя, заточили себя в подвале. И не любимый мужчина держит нас в плену этих отношений, а мы сами.

Женщина есть узницей сама себе. Она под властью той хорошей девочки, которую когда-то создала для мамы и папы, чтобы получать любовь. Но именно хорошей девочке любви досталось очень мало. Полюбите ее и примите ее.

Ей так нужно дружба и любовь.

По материалам — omsatori.com

Источник: http://www.cluber.ua/lifestyle/lichnaya-zhizn/2015/12/pochemu-myi-teryaem-sebya-v-otnosheniyah-s-muzhchinoy/

Как женщина теряет себя в отношениях с мужчиной?

Почему мы теряем себя в отношениях с мужчинами

Пожалуй, многие женщины сталкивались с таким странным парадоксом: чем лучше она относится к мужчине, тем быстрее он остывает к ней. Из таких ситуаций многие делают вывод, что относиться к мужчинам хорошо не стоит. И практически ни одна женщина не понимает, что в её хорошем отношении на самом деле хорошего-то ничего и нет. Давайте разберёмся.

На начальном этапе отношений женщина просто на седьмом небе от счастья: мужчина внимателен, заботлив, добр. В определённый момент она понимает, что потерять всё это не хочет. И с этого момента, к сожалению, женская личность начинает до неузнаваемости изменяться. Причём не в самую лучшую сторону.

Почему-то женщина считает, что для того, чтобы сохранить хорошее отношение к себе со стороны мужчины, она должна отдать всю себя, пожертвовать своими интересами и жизненными целями.

В стремлении угождать своему избраннику, она полностью замыкает свой внутренний мир на нём. У женщины появляется страх потерять мужчину, она живёт с постоянным чувством дискомфорта.

А мужчина… Он, вполне возможно, полюбил вас именно за вашу интересную и насыщенную жизнь, за вашу целеустремлённость и независимость.

Ему становится неинтересно с женщиной, у которой отныне только одно хобби: «танцевать» вокруг него.

Почему женщина пытается во всём угождать мужчине?

Женщина, которая, создав семью, растворяется в своём избраннике, с детства научена, что любовь и внимание можно получить лишь будучи хорошей девочкой.

Когда ей родители говорили «не буду любить непослушную девочку», она восприняла это буквально. И  старалась изо всех сил быть хорошей, чтобы её любили. Отношения с родителями – это первые зависимые отношения в нашей жизни.

Именно они формируют то, как мы будем вести себя с нашими любимыми.

Разумеется, так жить нельзя. Нужно вовремя определить назревающую проблему и скорректировать неправильное поведение. Ни одна из перечисленных ниже тактик не сделает ваш союз счастливым!

Желание угождать партнёру

Женщина готовит, убирает, уделяет много внимания своему мужчине. Она всегда готова пожертвовать чем угодно, только чтобы её партнёр был доволен. «Он без меня пропадёт», «Я ради него на всё готова» – такие слова становятся девизом женщины. Это – чрезмерная жертвенность. А ведь психически здоровому мужчине нужны простое человеческое общение и любовь, а не подобные жертвы.

Потеря своих жизненных целей

Из-за желания постоянно угождать мужчине, женщина постепенно забывает, чего она хотела от жизни, к чему шла. Весь её мир крутится вокруг партнёра. Порой мужчина привыкает к такому положению дел и начинает смотреть на свою женщину только как на того, кто должен обеспечивать ему удобную и комфортную жизнь.

Часто женщина уходит с работы, чтобы посвящать мужу себя без остатка. В итоге она смотрит на своего жизнерадостного, полного сил и стремлений мужа, и не понимает, что же не так с ней. А муж теряет к ней интерес, ведь что она может ему рассказать? Только то, как целый день убирала, готовила, да его, любимого, ждала.

Жажда постоянно общения с избранником

Это результат неуверенности в себе и, как следствие, в партнёре и в отношениях. Женщине нужно звонить мужу каждые пять минут, узнавать, где он и с кем. И так до тех пор, пока он не окажется рядом.

Тогда к женщине на время возвращается ощущение покоя. Мужчине это, естественно, не нравится, ведь это вмешательство в его личное пространстово.

Он нервничает и злится, и этим даёт женщине ещё больше оснований «накручивать» себя.

«Я хуже него»

Мужчина растёт профессионально, развивается и живёт полноценной жизнью, а женщина если и берёт в руки книгу, то только поваренную. Она становится неинтересна даже самой себе.

Не удивительно, что ей начинает казаться, что она хуже своего мужчины. А затем она начинает думать, что кроме него она никому уже нужна не будет. Как следствие, страх потерять партнёра усиливается.

И женщина начинает с ещё большим усердием заботиться о центре своей вселенной – муже.

Есть ли выход из замкнутого круга?

Да, выход есть. Для начала вам нужно понять, что любовь не заслуживают как золотую медаль: любовь либо есть, либо её нет. Чтобы быть интересной своему мужчине  и в то же время счастливой, нужно оберегать свои психологические границы. Вот несколько рекомендаций, которых нужно начать придерживаться для исправления ситуации.

Освободитесь от чувства страха. Отпустите своего любимого человека и живите своей жизнью. Если он хочет быть с вами, он будет с вами из любви к вам, а не потому что вы звоните ему каждые пять минут.

Любите своё ремесло. Если вы хотите развиваться профессионально – развивайтесь! Не стоит отказываться от любимой работы ради иллюзорного семейного счастья. Если же вы видите целью своей жизни воспитание детей, то это решение должно быть принято именно вами, а не кем-то другим.

Общайтесь с друзьями

Социальная жизнь так же важна, как и семейная. Не забывайте своих друзей в угоду мужу. Ведь общение с ними разбавит ваш быт интересными событиями и позволит не зацикливаться на отношениях с партнёром.

Развивайтесь

Найдите своё увлечение и добивайтесь в нём результатов. И не важно, что это будет: изучение иностранного языка или экстремальные виды спорта. Главное, чтобы это нравилось именно вам.

Источник: http://babruysk.by/kak-zhenshhina-teryaet-sebya-v-otnosheniyax-s-muzhchinoj/

Отношения с мужчинами: как не потерять саму себя

Почему мы теряем себя в отношениях с мужчинами

Из писем в Сампросветбюллетень:
Рита спрашивает: «…разочарования в любви вводят меня в депрессию. Отношения с мужчинами не складываются, я часто испытываю душевную боль, начинаю замыкаться в себе и боюсь за свою психику. Скажите, есть ли какие-нибудь признаки, по которым  можно понять насколько ты  отклоняешься от нормы?»

Анжела написала: «…как поддерживать свой  баланс в отношениях с мужчинами? Когда я одна всё идет в жизни своим чередом, но как появится парень, меня как подменяют. Я запускаю учебу, никуда не успеваю, начинаю ругаться с родителями…»

Анастасия пишет: «…отношения с этим мужчиной у меня прекрасные, мне не на что жаловаться, но я опять начала психовать из-за мелочей. Год назад бросила курить, а теперь опять начала… может, есть тест, чтобы мне проверить своё состояние? Я боюсь, что если я так буду дергаться, то разрушу отношения со своим мужчиной…»

Елена  спрашивает: «… что надо делать, чтобы сохранять независимость в отношениях с мужчинами?..»

Отношения с мужчиной и их качество глубоко затрагивают эмоциональное состояние женщины. Если она чрезмерно концентрируется на мужчине, то постепенно, незаметно для неё самой, он становится центром её жизни. У женщины формируется эмоциональная зависимость от мужчины.

Американский психотерапевт А.Эллис выделил 13 признаков здоровой личности.  Хотя эти признаки не являются строгими  психотерапевтическими стандартами, они показывают к чему необходимо стремиться, чтобы сохранить эмоциональную независимость и не терять саму себя в отношениях с мужчинами.

Признаки здоровой личности

1. Личные интересы

Эмоционально здоровые люди действуют, в первую очередь, в собственных интересах. Они не находятся в мазохистском подчинении и не жертвуют собой без нужды ради других.

Они ставят свои интересы, по крайне мере, чуть-чуть впереди интересов других людей потому, что понимают: если они сами о себе не позаботятся, кто же это сделает? Но рядом со своими интересами они ставят интересы нескольких близких людей, да и весь остальной мир с его нуждами не оставляют далеко позади.

2. Социальные интересы

Психически здоровые люди обычно в достаточной степени общительны и стараются иметь хорошие отношения в той социальной группе, в которой они живут.

3. Самостоятельность

Эмоционально здоровые люди в большой степени принимают на себя ответственность за свою жизнь, самостоятельно решают свои проблемы и, хотя они часто хотят получать одобрение окружающих, оно не является для них необходимым, и они не ставят свой успех и благополучие в зависимость от него.

4. Терпимость

Здоровые люди предоставляют другим право на ошибку. Если им не нравится поведение человека, они не обвиняют его как личность. Они понимают, что людям свойственно ошибаться, и не требуют, чтобы окружающие были идеальными. Они не считают безнадёжно плохим человека, который совершил неблаговидный поступок.

5. Принятие неопределённости и неоднозначности

Эмоционально зрелые люди принимают тот факт, что наш мир, насколько нам известно,  во многом построен на случайности и неопределённости, и в нём, может быть, никогда не будут править абсолютная необходимость и полная однозначность.

6. Гибкость

Эмоционально здоровые люди психически гибки, открыты переменам и склонны непредвзято относиться к бесконечному разнообразию личностей, идей и вещей в окружающем их мире. Они могут страстно отстаивать свои убеждения и чувства, при этом спокойно воспринимая новое и, умея менять своё представление о «реальности» в зависимости от получаемой ими свежей информации.

7. Научное мышление

Эмоционально чувствительные и устойчивые люди обычно являются в достаточной степени объективными, рациональными и умеют мыслить научно. Они строят гипотезы, а затем проверяют их, применяя логические правила и научные методы к своей собственной жизни и к отношениям с другими людьми. Наука противостоит догмам, она открыта переменам, – то же самое можно сказать об эмоционально здоровых людях.

8. Увлечённость

Эмоционально здоровые и счастливые люди обычно бывают увлечены чем-то, – будь то люди, дела или идеи. То, чем они занимаются, становится для них очень важным (но не священным!), и вокруг него они строят значительную часть своей жизни.

9. Умение рисковать

Люди, обладающие хорошим эмоциональным здоровьем, способны рисковать. Они спрашивают себя, чего бы им по-настоящему хотелось добиться в жизни, и пытаются осуществить это, несмотря на риск потерпеть поражение.

10. Принятие себя

Эмоционально здоровые люди рады тому, что они живут на свете. Они считают, что «заслуживают» жизни и счастья. Они полностью и безусловно принимают самих себя.

11. Забота о будущем

Хорошо адаптированных людей интересует не только сегодняшний день, но и будущее. Они стараются не совершать поступков, которые, принося удовольствие сегодня, могут обернуться проблемой завтра.

12. Отсутствие перфекционизма

Здоровые люди принимают тот факт, что ни они, ни другие люди, скорее всего, никогда не достигнут совершенства, поэтому даже там, где к идеалу стоит стремиться (например, в искусстве или науке), они не считают себя обязанными его достичь.

13. Ответственность за собственные эмоциональные нарушения

Здоровые люди в основном считают самих себя ответственными за то, что у них появились вредные мысли и чувства, за то, что они неправильно себя ведут. Они не обвиняют в этом других людей или обстоятельства. Они, безусловно, принимают себя, независимо от того, как они ведут себя или от того, что об этом думают окружающие.

Надеюсь,  эти признаки помогут вам проверить себя и понять, что необходимо менять в своей жизни.

Удачи вам и до скорых встреч на страницах Сампросветбюллетеня!

Робот выбрал для вас другие статьи на похожую тему:

Буду очень признательна, если поделитесь ссылкой на мой блог! Используйте эти кнопки! Спасибо!

Вы хотели бы заглянуть в голову мужчины и узнать о чем он думает? Вы хотели бы узнать, как строить отношения, как правильно вести себя с мужчиной, чтобы получать желаемый результат?Получите Бесплатно

Секреты Психологии Мужчин и Отношений

Источник: http://dating-zamuzh.ru/blog/sam-sebe-psixolog/kaknepoteryatsebya.html

Как женщине не потерять СЕБЯ в отношениях с мужчиной

Почему мы теряем себя в отношениях с мужчинами

Как женщине не потерять СЕБЯ в отношениях с мужчиной

Когда женщины читают советы как быть мудрой, женственной, то не редко эти советы как “ножом по сердцу”.

Женщина чувствует возмущение “почему это все я должна делать”?

Когда женщины читают советы как быть мудрой, женственной, то не редко эти советы как “ножом по сердцу”.

Женщина чувствует возмущение “почему это все я должна делать”?

Очень часто влюбляясь и выходя замуж, женщина настолько всю себя посвящает любви и мужчине, что в конечном итоге она приходит к разочарованию и краху всем её надеждам.

Как женщине не потерять СЕБЯ в отношениях с мужчиной?

Когда женщины читают советы как быть мудрой, женственной, то не редко эти советы как “ножом по сердцу”.

Женщина чувствует возмущение “почему это все я должна делать”? “Почему я должна думать, играть, как-то подстраиваться под него, понимать, быть терпеливой?”.

Обычно эти возмущения произносят уставшие от мужчин и отношений женщины.

У них есть глубокая убеждённость в том, что они и так слишком много себя посвятили отношениям, а результат «ноль.»

Согласна, если все время быть на работе, то не долго и здоровье подорвать. Если вы, начав жить с мужчиной, начинаете сильно через себя перешагивать, то это и приводит к обидам, усталости и разочарованию. Этого делать не надо.

Как только женщина начинает что-то делать ради мужчины, ради отношений, то она подспудно всегда ждёт благодарности или по крайней мере ответного шага от мужчины. Когда ответных шагов не поступает, то новая волна обиды и злости накрывает женщину.

И женщина бессознательно начинает мстить мужчине за свои обиды, причем женская месть гораздо тоньше и бьет по самым уязвимым мужским местам. Например, у мужчины начинают расстраиваться дела, он начинает что-то терять, попадать в какие-то неприятные ситуации.

Женщина не выстраивает планов мести, но в её природе влиять на пространство и её мысли и обиды начинают формировать не хорошее пространство в котором и оказывается мужчина.

Рядом с обиженной и недовольной женщиной не может быть мужчина благополучным.

Если мужчина, с которым вы живете вызывает чувство раздражение и вам ничего не хочется для него делать. Тогда вопрос: “А почему вы продолжаете быть с таким человеком?”.

Любовь там, где есть обоюдное желание строить и что-то делать друг для друга.

Я думаю, ни одна книга не учит женщину забыть о себе и посвятить себя только желаниям мужчины.

Тем более авторы подобных книг в основном женщины.

Счастливая женщина — это прежде всего самодостаточная женщина, которая может жить одна, которая может обходиться без мужчины, но из любви к нему живет с ним. Если вы живете одни и думаете, что мужчина внесет в вашу жизнь дискомфорт, то я не верю, что вы счастливы.

Если вы живете с мужчиной и не представляете свою жизнь без него, то это тоже очень далеко от счастливой жизни.

Счастье — это когда жизнь с мужчиной в “принципе” не отличается от жизни одной, но вносит много внутренних ощущений, красок, переживаний, которых невозможно получить и почувствовать находясь одной.

Если вы встречаетесь или живете с мужчиной и уделяете время себе, поддерживаете свою форму, следите, ухаживаете за собой, а оставшись одной теряете к этому интерес, то ваше отношение к себе очень сильно зависит от наличии мужчины в вашей жизни. Получается вы это делаете для него, а не для себя.

Если вы убираетесь, готовите с мужчиной, а одна питаетесь сосисками и в доме “шага негде ступнуть”, то спрашивается, как же вы сами относитесь к себе? Если с мужчиной вы забываете о своих увлечениях, хобби, подругах, то опять вопрос почему вы так быстро и легко изменяете самой себе?

Почему так получается, что с появлением мужчины жизнь женщины сильно меняется причем не в лучшую сторону?

Почему так прочно сидит убеждение если вы замужем, то надо забыть про себя и свои желания?

Почему с мужчиной даже преуспевающие и самодостаточные женщины начинают терять себя в отношениях?

Никогда не забывайте себя и не теряйте себя в отношениях с мужчиной.

Самое главное для женщины – не потерять себя в любви и всегда чувствовать внутри себя стержень, но не металлический и не гнущийся, а мягкий, эластичный, но никогда не ломающийся.
Очень часто я слышу от своих пациентов, что после расставания с мужчиной у них начинали делать идти в гору, они становились успешными и многое у таких женщин начинало получаться… но после расставания.

Создается впечатление, что женщина всю свою энергию направляет на мужчину, как будто они не умеют перераспределять энергию, они или в любви, или в бизнесе.

А почему нельзя быть успешной и быть в любви?
Почему для многих женщин любовь и отношения становятся клеткой и подрезают им крылья? Почему перед женщиной часто стоит выбор карьера или мужчина? Такие женщины не могут обрести счастье не в отношениях и любви, ни в одиночестве и карьере. По большому счету их не устраивает ни один из вариантов.

Этот конфликт настолько глубок и вытеснен, что очень часто женщина не понимает его наличие у себя и не осознавая, делает вещи, которые её сшибают то в одну , то в другую сторону. Выход из этой ситуации только в одном, суметь сместить этот конфликт к середине и уметь быть и в отношениях, и заниматься своими делами.

Научиться не терять себя в отношениях, вот какую самую большую задачу должны решить для себя многие женщины.

Этот конфликт глубок и корни его находятся в нашем детстве, решить его можно в результате длительной психотерапии.

Несколько жизненных советов, как не потерять себя в отношениях с мужчинами:

1. Всегда чувствуйте свои цели и свои желания. Вы должны четко видеть свою дорогу и понимать, чего же вы хотите на самом деле. Если вам что-то не хочется делать или у вас есть своя цель, то не позволяйте мужчине отказаться вам от своей цели и переключиться на его желания.

Например, женщина хочет устроиться на работу. Мужчина хочет, чтоб она сидела дома. Она заявляет ему о своем желании. Он выслушав приглашает ее в дорогой ресторан, потом на следующий день покупает ей что-то приятное. И женщина на какое-то время забывает о своем желании.

Она предпочитает сиюминутную выгоду своим настоящим желаниям и потребностям.

Когда маленький ребенок сильно расстроен, что мама ушла куда то, ему предлагают конфетку, он увлекается конфетой и забывает про то, что плакал о маме. Быстрое переключение внимания – основное свойство детской психики. Взрослые же люди помнят и знают свои цели и идут к ним медленно и настойчиво.

Не позволяйте мужчине сбить вас с вашего курса.

2. Это касается и разговоров.

Когда женщина хочет, что-то получить в результате разговора с мужчиной, то он может ловко перескакивать на другие темы, уводить разговор в сторону, делать вид что не слышал вопроса.

Не позволяйте ему увести вас от вашего намерения.

Если вы не будете переключаться, а будете мягко, но настойчиво возвращать его к теме вашего интереса, то вы получите то, что вы хотели.

3. Если мужчина просит вас принять какое-то решение не отвечайте сразу. Всегда берите время подумать.

Женщины эмоциональны по своей природе и часто отвечают под влиянием импульса. Поэтому всегда надо брать паузу, чтобы спокойно и хорошо все обдумать.

4. Очень часто мужчины бессознательно играют на женской жалости. Любовь и жалость у женщины стоят очень близко. Очень многие женщины испытывая жалость к мужчине принимают её за любовь. Мужчина очень часто играет именно на этом чувстве. Не поддавайтесь этому.

4-ое задание Афродиты для Психеи было как раз про жалость. Надо было спуститься в пещеру, набрать целительной мази.

“По дороге Психея будет видеть много людей, нуждающихся в ее помощи, они будут протягивать к ней свои руки и просить о помощи, но она должна помнить о своей цели и отвечать отказом. Если она не выдержит этого, то она навсегда останется в подземном царстве.”

Не поддавайтесь жалости.

Вы конечно можете посочувствовать, но не позволяйте себя вовлечь в игру – “Жертва — Спасатель»… никакой вы не спасатель. Вы женщина и с вами должен быть нормальный мужчина, который в состоянии позаботится о себе сам.

5. Очень часто женщины попадают в сети красивых слов и обещаний. Мужчина может усыпить женскую бдительность своими красивыми словами. Помните: ничто так не характеризует мужчину как его ДЕЙСТВИЯ. Кстати очень часто именно брачные “интернетные” аферисты пользуются этими знаниями о женской психологии.

Они будут писать красивые письма со словами о том, какой вы ангел посланный богом ему, именно о такой женщине он мечтал всю свою жизнь.

Он будет вовлекать вас в отношения, раскручивать на чувства, а потом у него что-то случается, или он неизлечимо болен, или еще что-то, вызывает жалость женщины и вот тут ему срочно нужны деньги. И есть много женщин, которые становятся жертвами таких аферистов.

Если женщина сильно одержима целью выйти замуж, сохранить отношения, это, конечно, прекрасные желания, но если эта цель застилает разум и способность видеть реальность и объективно размышлять, то женщина вообще перестает замечать очевидные вещи.

6. Многие женщины, посетив ресторан или приняв подарок от мужчины, сразу испытывают чувство благодарности и неловкости.

Почему-то они сразу чувствуют себя обязанной этому мужчине, им бывает неловко принять этот дар, и они сразу стремятся отплатить.

Многие женщины не любят эти ощущения и просто отказываются от этого и не принимают подарков, или оплачивают сами свой счет, как это принято на Западе.

Это другая крайность все той же самой неуверенности в себе. Если мужчина сам проявляет инициативу пригласить, угостить, подарить, то не чувствуйте себя обязанной. Умейте принимать все это как должное.

Это он вас должен благодарить за столь приятную компанию какую вы ему составили.

Еще очень часто женщины западают на хорошие манеры мужчины.

Встречая галантного обходительного мужчина, который дверь откроет, одеться поможет, то женщине тоже уже трудно отказывать мужчине.

Всегда помните о себе, всегда держите в фокусе свою цель и чего вы хотите в жизни. Не теряйте себя в отношениях! Имейте свои цели в жизни. Не забывайте, что жизнь многогранна и в ней много всего интересного.

Только если вы интересны сами себе, если вы понимаете своё предназначение в жизни и видите цель, только тогда вы будете управлять своей жизнью, Вы, а не обстоятельства. Тогда вы никогда не потеряете себя в отношениях, а значит всегда будете интересны и своему мужчине и другим людям.

Только в этом случае ваша жизнь будет подобно бриллианту, переливаться всеми цветами радуги.

автор мне неизвестен

Валерий Розанов доктор психологии 

Источник: https://liwli.ru/relations/story/kak_zhenshchine_ne_poteryat_sebya_v_otnosheniyakh_s_muzhchinoy-212334.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.