Почему сухая кожа

Кожа сухого типа — настоящий подарок в молодости и большая проблема после 30 лет, если не позаботиться о правильном уходе. Мы расскажем, почему возникает повышенная сухость, как убрать ее проявления и что делать для профилактики.

Сухость кожи лица: основные признаки

Тип кожи зависит от активности сальных желез. Через них из подкожной клетчатки выводится жир, необходимый для защиты, удержания влаги, контроля скорости обновления клеток эпидермиса и других функций. Сухая кожа лица отличается тем, что на ее поверхность поступает меньше жира. Это, в свою очередь, и определяет ее особенности:

• • Гладкость — благодаря мелкопористой структуре кожа выглядит ровной и нежной;
• • Отсутствие жирного блеска — жир не накапливается даже в Т-зоне, декоративная косметика отлично держится, воспаления случаются крайне редко;
• • Быстрое появление шелушений — при очень сухой коже нехватка влаги вызывает шелушения на лбу, носу, щеках и вокруг рта, без качественного ухода к шелушению присоединяются покраснения, может развиться высокая чувствительность;
• • Ранние морщины — сухость кожных покровов в юном возрасте позволяет не беспокоиться о прыщах, лицо бархатистое и гладкое, однако уже после 30 лет состояние кожи ухудшается стремительно.

Как определить у себя сухость кожи лица?

Чтобы знать, как правильно ухаживать за лицом, важно точно определить тип своей кожи. При сухости, помимо указанных выше признаков, может отмечаться ощущение стянутости сразу после умывания. Дискомфорт также возникает при длительном пребывании на солнце, усиливается в зимнее время, когда из-за работы отопительных приборов влажность воздух в помещениях становится критически низкой.

Существует простой тест, который можно выполнить в домашних условиях. Для его проведения кожа должна быть чистой — необходимо выполнить демакияж, умыться и не наносить на лицо никакую косметику.

Через 3-4 часа после такой подготовки к лицу прикладываются тонкие бумажные или специальные косметические салфетки — одна на область лба и носа, две — на щеки и скулы, еще одна — на подбородок.

Салфетки необходимо прижать к лицу на несколько секунд и проверить на просвет. У женщин с сухим типом ни на одной из салфеток следов не будет.

Причины сухости

Уход за сухим лицом обязательно должен учитывать причины, вызвавшие снижение уровня влаги в коже. Помимо врожденных особенностей, к ним относятся:

• • Возрастной фактор — с годами количество выделений, вырабатываемых сальными железами, постепенно сокращается. В результате этого тип кожи может меняться. Так, жирная кожа становится больше похожа на нормальную, а нормальная — на сухую. Признаки нарушений водного баланса также становятся более заметными.
• • Внешнее воздействие — нередко сильно сухая кожа является результатом воздействия разных внешних факторов. В числе основных — пересушенный отопительными приборами воздух в помещении в холодное время года, умывание жесткой водой и смена воды, например, в поездках, длительное воздействие высокой температуры и ультрафиолета от солнца или ламп солярия.
• • Неправильный уход — при высокой сухости необходимы средства, которые насыщают кожу влагой, хотя нередко увлажнение заменяют на питание, в результате чего признаки дегидратации только усиливаются. Другие распространенные ошибки — умывание горячей водой, использование щелочного мыла, травматичный пилинг, применение спиртосодержащей косметики и декоративных средств с подсушивающими компонентами в составе.
• • Проблемы организма — поскольку кожа является самым большим органом в теле человека, она моментально реагирует на ухудшение здоровья. Так, сухость может оказаться следствием нарушений в ЖКТ, нервной и эндокринной системе, при шелушении и изменениях цвета и структуры кожных покровов нужно исключить такие заболевания, как дерматит, экзема, псориаз и т. п.
• • Неправильное питание — несбалансированный рацион вызывает нехватку нутриентов, необходимых для поддержания кожи, так, дефицит витаминов А, Е, С и F проявляется в шелушении, тусклости и потере упругости, такой же эффект нередко дает недостаточное потребление чистой питьевой воды.

Почему уход за сухой кожей лица должен быть особенным?

Женщинам с сухим типом кожи в возрасте до 25-30 лет обычно не знакомы такие проблемы, как расширенные поры, жирный блеск, черные точки на носу, акне и т. д.

Из-за того, что лицо «не доставляет неудобств», уходом часто пренебрегают, и уже к 30 годам неожиданно и быстро развиваются возрастные изменения, в числе которых — большое количество морщинок, усиление нежелательной пигментации, ухудшение тонуса, потеря естественного сияния. Без экстренных мер после 40 лет кожа становится дряблой, а коррекция ее состояния требует огромных усилий.

Именно поэтому сухая и очень сухая кожа нуждается в раннем уходе, обеспечивающем увлажнение. Вкупе с правильным питанием и здоровым образом жизни такая мера позволит наслаждаться красотой и молодостью кожи максимально долго.

Средства для сухой кожи лица от Lancôme

Если вы интересуетесь вопросами о том, как избавиться от проявлений сухости и как восстановить состояние кожи, начните с выбора косметики, которая глубоко и интенсивно увлажняет кожу. Идеальные средства можно найти в коллекциях средств по уходу за кожей Lancôme.

Чистка лица — обязательная часть грамотного ухода за кожей любого типа, но при сухости часто возникает проблема — чем умываться? Нужно использовать только деликатные средства с нежной консистенцией — пенку, мусс или молочко. Нанесите подходящее средство мягкими массажными движениями и смойте теплой водой. Температура имеет принципиальное значение, слишком горячая вода может усугубить признаки сухости, особенно в зимний сезон.

https://www.youtube.com/watch?v=L9zSVWy0q5o

Для глубокого очищения можно использовать щадящий пилинг с использованием специальных нежных средств, которые отшелушивают, не травмируя эпидермис.

Например, маска-эксфолиант Énergie De Vie с гелевой текстурой аккуратно удаляет омертвевшие клетки, а за счет содержания экстрактов клювы, мелиссы и женьшеня пробуждает кожу и дарит ей сияние.

Для лучшего эффекта ее можно применять 2 раза в неделю. Скраб с грубыми абразивными частицами для лица не подходит.

Для демакияжа, выполнять который обязательно нужно каждый день, отлично подходят мицеллярная вода или средства по уходу, содержащие масло — они очищают и смягчают одновременно.

Тонизирование необходимо для того, чтобы восстановить защитный гидролипидный барьер кожи, а также для того, чтобы кожа оставалась упругой и получала нормальное питание. При сухости категорически нельзя применять тоники и лосьоны, которые содержат спирт и подсушивающие добавки, даже самые безопасные и натуральные.

Тоник Tonique Confort — универсальное решение для тех, кто не знает, как бороться с дискомфортом после умывания. Это средство, завершающее очищение, содержит экстракт миндаля и меда для смягчения и обновления кожи. Его формула работает на восстановление и сохранение гидролипидного слоя, а текстура легкого геля дарит мгновенное ощущение комфорта.

Еще один вариант для повседневного использования — преображающий лосьон Énergie De Vie с целым коктейлем растительных ингредиентов (французская мелисса, масло семян клюквы, экстракт корня женьшеня и др.).

Это средство нужно наносить на кожу с помощью ватного диска или пальцами сразу после очищения, но до основного ухода. Лосьон не только помогает справиться с сухостью, шелушением и покраснениями, но и наполняет кожу энергией.

Для ежедневного применения подходят:

1. • увлажняющий крем или гель;
2. • легкая эмульсия;
3. • сыворотка.

Средства с более легкой и водянистой текстурой наносят на лицо в первую очередь, то есть сначала применяется сыворотка или эмульсия, далее — более плотный крем.

Такую косметику нужно подбирать с учетом текущих потребностей кожи. Например, если кожа выглядит тусклой и «усталой», можно попробовать комплекс с флюидом, дневным и ночным кремом Hydra Zen. Эти средства дарят выраженный антистресс-эффект благодаря экстрактам цветов и целебных растений, а также гиалуроновой кислоте и церамидам в капсулах Lipidure™.

Если сухость сочетается с сильным дискомфортом и раздражением, стоит включить в свой ритуал крем Hydra Zen Extrême — он быстро успокаивает и обеспечивает длительное увлажнение кожи в любом возрасте.

Улучшить состояние сухой кожи с морщинками и другими признаками старения поможет мультиактивный крем Visionnaire Advanced Multi-Correcting Cream. Он имеет формулу с уникальным комплексом, обеспечивающим разглаживание, восстановление упругости и глубокое увлажнение для комфорта на 24 часа.

Крем-сорбе Énergie De Vie защитит сухую кожу от стресса и воздействия неблагоприятных внешних факторов, вернет здоровый ровный тон, сияние и гладкость.

В летний сезон можно использовать крем Hydra Zen с SPF15, защищающий от воздействия ультрафиолета. Зимой увлажняющие средства по уходу за кожей стоит дополнить питательным кремом.

Маски усиливают эффективность ежедневного ухода, и при сухости кожи их можно делать 2-3 раза в неделю. В линейках Hydra Zen и Énergie De Vie есть успокаивающие и увлажняющие ночные маски-сыворотки, а также маски от усталости.

Существует множество народных способов для укрепления и восстановления липидного слоя, удерживающего влагу. Как свидетельствуют отзывы, они способны улучшить состояние сухой кожи. К наиболее безопасным и действенным средствам относятся те, что содержат растительные масла.

Как правило, в домашней косметике основу (например, столовую ложку оливкового или кокосового масла) смешивают с аптечными витаминами, растительными экстрактами, медом и другими компонентами. Такие маски — безопасные и недорогие — наносят на лицо на несколько минут и смывают теплой водой.

После них кожа выглядит более мягкой, ее тон выравнивается. Тем не менее «домашние продукты» в абсолютном большинстве случаев работают на поверхности, а средства на их основе дают кратковременный эффект. Более того, прежде чем мазать самодельную маску на лицо, необходимо убедиться в отсутствии аллергии на ее компоненты.

Поэтому подобные процедуры можно использовать в качестве дополнения к основному уходу — профессиональному и эффективному.

Что делать, если кожа лица очень сухая

Иногда кожа становится не просто сухой, а обезвоженной. Что помогает справиться с острой нехваткой влаги? В первую очередь нужно позаботиться о выборе профессиональных косметических средств направленного действия.

Они помогут как устранить нехватку воды, так и защитить кожу от повторного обезвоживания. Кроме того, нужно будет выяснить, почему возникла проблема сухости, и убрать вызвавшие ее причины.

Также придется скорректировать рацион и микроклимат дома, пересмотреть режим ухода за кожей и больше внимания уделить качеству воды, которая используется для умывания.

https://www.youtube.com/watch?v=T4vS7wEBc6w

Соблюдая простые правила ухода за кожей и используя правильную косметику, например, из коллекций Lancôme, можно добиться невероятного эффекта даже при сильной сухости — тон выровняется, лицо наполнится здоровым сиянием, будет бархатистым и гладким.

Видео:СУХАЯ КОЖА? Забудьте о проблемах с кожей с помощью ЭТОГО средства! РЕЗУЛЬТАТ ВАС УДИВИТ!Скачать

Сухая кожа лица: от каких причин зависит и что делать в этом случае?

Рубрика: Красота и молодость

Сухая кожа лица доставляет неприятностей не меньше, чем жирная: выглядит вяло и безжизненно, раньше приходят морщинки, постоянно шелушение, зуд… Такой коже нужен особый бережный уход. Всё о том, как спасти ситуацию и избавиться от сухой кожи на лице, вы узнаете из статьи.

Всем привет. С вами Светлана Морозова. Обладательницы сухой кожи согласятся – сложно постоянно увлажнять, питать и защищать кожные покровы, подбирать подходящую декоративную косметику, очищать лицо. В ответ на многие средства появляется раздражение.

Друзья, читайте статью далее, в ней будет много интересного! А тот, кто хочет: восстановить своё здоровье, убрать хронические хвори, начать правильно питать себя и многое другое, начиная уже с сегодняшнего дня, пройдите на эту страничку и получите БЕСПЛАТНЫЕ видео-уроки из которых вы узнаете:

• Причина бесплодия современных, супружеских пар.
• Как кормить ребёнка?
• Как кусок мяса становится нашей плотью?
• Почему тебе необходим белок?
• Причины возникновения раковых клеток.
• Почему необходим холестерин?
• Причины возникновения склероза.
• Существует ли идеальный белок для человека?
• Допустимо ли вегетарианство?

Поэтому сегодня я расскажу, как правильно ухаживать за склонной к сухости коже в молодости и после 40 лет, какие принимать витамины, какая глина подходит для сухой кожи, из чего составлять маски, какие процедуры применяют в салонах – об этом и многом другом другое читайте дальше.

Сухая кожа лица: ищем причину

Сухой и чувствительной кожа становится при недостатке влаги и кожного жира. И именно от причины зависит, что нужно делать в этом случае.

Почему кожные покровы сохнут:

• Генетика. На увлажнение влияет в первую очередь толщина кожи, а эта особенность заложена с рождения. И именно генетика решает, когда у вас начнут проявляться признаки старения (а сухость относится к ним) – после 30 или вообще после 50.
• Аллергия, как пищевая, так и на бытовую химию, косметику.
• Скопление токсинов. Это и привычные интоксикации никотином, и долгий приём некоторых групп лекарств, и пищевые отравления, и даже глисты.
• Недостаток жидкости. Если пить меньше 1,5-2 л в день, кожа будет сухой.
• Гиповитаминоз. Часто сухость губ и кожных покровов – проявление дефицита жирорастворимых витаминов А, Е, D. Это бывает либо из-за недостатка в пище белка и полезных жиров, либо из-за нарушения усвоения витаминов. Особенно это заметно зимой и весной.
• Дефицит кальция. Обезвоживание кожи может говорить о недостатке кальция в пище или о его плохом усвоении. Здесь может быть связь с недостатком витамина D или магния, фосфора. Сухая кожа у детей – как раз признак рахита.
• Заболевания пищеварительной системы. Гастриты, язвы, кишечные расстройства, нарушения работы печени мешают усвоению витаминов, микроэлементов, жиров и белка.
• Болезни почек. Если сухая кожа сочетается с зудом или отёками, это говорит о нарушении водно-солевого баланса в организме.
• Гормональные изменения, особенно у женщин. Шелушение и сухость кожных покровов лица и рук – частые спутники климакса, беременности, послеродового периода и иногда полового созревания у подростка.
• Агрессия окружающей среды: температура – как жара, так и мороз; низкая влажность воздуха; ультрафиолет – агрессивное солнце или частые визиты в солярий иссушают кожу так же, как и проживание на крайнем севере в недостатке солнца. Сюда же можно отнести профессиональные вредности: пар, горячий или холодный воздух, контакт с химическими испарениями и даже долгая работа за компьютером.
• Неграмотный уход за лицом: слишком частые умывания и пилинг, грубое вытирание лица полотенцем, использование жесткой (со спиртом) или просто неподходящей по типу косметики.

И, конечно, очень портят кожу стресс и недосып.

Как понять, что жирность кожи ниже нормы

Между нормальной и сухой кожей очень тонкая грань. Какие признаки указывают на то, что вашему лицу нужно усиленное увлажнение:

• Часто возникает сыпь, раздражение, покраснение, зуд;
• В уголках рта, между бровями, на скулах и нижних веках, под щеками на подбородке кожа шелушится;
• Кожа бледнеет, истончается, проглядывают мелкие сосуды, появляются круги под глазами;
• При выходе на мороз лицо начинает болеть, сразу появляется краснота, чувство стянутости;
• Покраснение, зуд после занятий спортом, выхода на солнце, даже недолгого купания в море или бассейне.

Если эти признаки сочетаются с сильным зудом, обязательно посетите врача. Это могут быть симптомы некоторых дерматологических заболеваний, например, экземы, себореи, грибка.

Салонные процедуры для борьбы с сухостью кожи

Косметологи подходят к лечению сухой кожи комплексно. Какие методы для этого используются:

1. Горячие компрессы;
2. Пилинг: солевой, механический, аппаратный, химический;
3. Массаж лица;
4. Маски с коллагеном, маслами, воском, глиной;
5. Мезотерапия (внутрикожные инъекции) витаминами и жирными кислотами;
6. Биоревитализация (уколы гиалуроновой кислотой), применяется в основном после 35 лет.

Для каждой процедуры потребуется несколько сеансов. Салонное лечение эффективно, но и стоимость колеблется от 20 до 100 тысяч.

Домашний уход

Для ухода за сухой кожей лица дома делают маски, скрабы, крема, лосьоны, компрессы. Их составляют на основе увлажняющих ингредиентов:

• Масла: оливковое, виноградной косточки, жожоба, авокадо, жасмина, ростков пшеницы, розовое, кокосовое, миндальное, сандаловое, абрикосовое, персиковое;
• Витамины А и Е;
• Мёд;
• Гоммаж;
• Яйца;
• Отвары трав: петрушка, ромашка, липа, крапива, фиалка, мать-и-мачеха, тысячелистник, хмель;
• Глина: розовая, зелёная, красная и серая (голубая и белая больше подходят для жирной и нормальной кожи);
• Влагоудерживающие глицерин, желатин, гиалуроновая кислота, пантенол;
• Молочные жиры: сметана, сливки, йогурт, молоко, сыворотка;
• Экстракты водорослей, ванили, трав.
• Пюре: банан, огурец, алоэ, манго, авокадо.
• Отшелушивающие кашицы: овсянка, миндальная и кукурузная мука, сахар, соль, молотые орехи.

Все это можно наносить по отдельности, а можно смешивать между собой, как угодно.

Вот парочка эффективных рецептов:

1. Банановый скраб. Разминаем банан, добавляем 2 ст. л. сахара и 5 капель ванильного экстракта. Наносим смесь, легко массируем лицо и смываем тёплой водой.
2. Маска из овсянки. Овсяные хлопья (1 ст. л.) заливаем 2 ст. л. горячих жирных сливок.

   Настаиваем 5-10 минут, наносим на лицо, через 15 минут смываем.

3. Маска из алоэ. Подходит для чувствительной кожи вокруг глаз. Разрезаем лист алоэ вдоль, вычищаем мякоть и наносим пюре на 10-15 минут.

После процедуры обязательно нанесите увлажняющий крем.

Как ухаживать за сухой кожей

Для любого типа кожи есть свои правила ухода в домашних условиях. Вот базовые советы косметолога для обладательниц сухой кожи:

1. Не умывайте утром всё лицо. Иначе смывается защитный барьер, который образовывается на коже за ночь. Достаточно умыть глаза и почистить зубы.
2. Следите за температурой воды. Не принимайте горячую ванну или душ, влага из распаренных пор испаряется еще больше.
3. Используйте мягкую воду. Часто водопроводная вода слишком жесткая. Либо фильтруйте её для умывания отдельно, либо пользуйтесь мицеллярной и дистиллированной водой. В идеале с добавлением успокаивающих отваров трав (ромашки, например).
4. Смывайте косметику на ночь. Выбирайте смягчающий гель или молочко, лосьон без спирта. Мыло для лица не используйте никакое.
5. Тщательно подбирайте содержимое косметички. Используйте косметику для чувствительной кожи с маслами. Наносите тональный крем только на увлажняющую основу для сухой кожи, а помаду – на бальзам для губ.
6. Увлажняйте кожу лица и утром, и вечером. Летом перед выходом на улицу наносите солнцезащитные средства. А зимой следите, чтобы после нанесения крема до выхода на холод прошло не менее получаса. Иначе невпитавшаяся влага кристаллизуется на морозе и травмирует кожу еще больше.
7. 1-2 раза в неделю делайте маски для сухой кожи.

Что еще нужно делать при кожной сухости:

• Пить достаточно воды. Рекомендуемая норма – по 30 мл на каждый кг веса. Кофе, крепкий чай стоит ограничить, а газировку, сладкие соки и алкоголь в любом виде – исключить вовсе.
• Правильно питаться. Для красивой, здоровой кожи нужен белок из нежирного мяса, рыбы и яиц, ненасыщенные жиры из растительных масел, орехов, маложирных молочных продуктов, достаточно сложных углеводов из овощей и круп для хорошего пищеварения. А сухость провоцируют соленья, сладости, мучное, жирное, жареное.
• Защищать кожу от солнца, ветра и мороза головными уборами, аксессуарами.
• Принимать витаминно-минеральные комплексы. Их должен назначать врач. Наиболее популярные комплексы: Lady’s Formula, Мерц, Алфавит Косметик, Виардо, Витрум Бьюти, Доппельгерц, Компливит Сияние. Как говорят отзывы, иногда лучший вариант – простой и бюджетный Рыбий жир.
• Регулярно выполнять специальную гимнастику для лица. Упражнения омолаживают, улучшают кровообращение, снабжение тканей влагой, выводят токсины. Чем раньше начнёте, тем дольше сохраните молодость, а сухая кожа лица не будет вас беспокоить.

На этом всё.

Пишите комментарии, делитесь статьёй в соцсетях, подписывайтесь на обновления.

Пока!

Видео:ВНУТРЕННИЕ ПРИЧИНЫ СУХОЙ КОЖИ + ДОМАШНИЙ УХОД ЗА КОЖЕЙСкачать

Как избавиться от сухой кожи на теле: ищем причины проблемы и способы ее решения

Сухость и зуд кожи тела – распространенные симптомы, которые время от времени могут беспокоить каждого из нас. У некоторых кожа сухая от рождения.

У других подобный симптом возникает под воздействием внутренних или внешних факторов, может проявляться остро, затем на время стихать.

В любом случае при пересыхании кожных покровов человек ощущает сильнейший дискомфорт, и физический, и моральный.

Обезвоженная дерма бледная, нездоровая на вид, склонная к покраснениям, шелушениям и растрескиванию. При контакте с холодом, теплом, соленой или кислой средой она легко раздражается, начинает зудеть и краснеть. Кроме того, на ней раньше появляются морщины, они заметнее.

https://www.youtube.com/watch?v=JmSAVQccG84

Избавиться от неприятных симптомов помогут как аптечные средства, так и народные. Но прежде чем начинать лечить их, рекомендуется проконсультироваться с врачом, чтобы точно установить причины.

Почему так происходит

Причины и лечение сухости, зуда и дряблости кожи тела – это, по сути, две части одного вопроса, решать который нужно последовательно. То есть, сначала устанавливается причина дискомфорта. И уже в зависимости от нее подбираются пути решения.

В структуре кожных покровов каждого человека есть потовые и сальные железы. Они вырабатывают определенные вещества, которые, смешиваясь, образовывают на поверхности дермы тонкую незаметную пленочку. Но она имеет большое значении, так как защищает от воздействия негативных внешних факторов и в то же время не позволяет испаряться влаге.

Если эта защитная пленка по каким-то причинам регулярно разрушается, или же сальные и потовые железы работают неполноценно, кожные покровы начинают страдать. Вначале они пересыхают, а затем появляются все сопутствующие этому явлению неприятные симптомы: покраснение, зуд, гиперчувствительность, шелушение и трещинки.

Итак, если ксероз не врожденный, спровоцировать его появление могут следующие факторы:

• Смена климатических условий, в том числе и сезонная. Недостаточно увлажненный воздух в летний зной или зимой, нагретый радиаторами отопления, провоцируют обезвоживание кожных клеток.
• Злоупотребление водными процедурами с использованием горячей воды и мыла – это первые и необходимые средства гигиены, но при слишком частом использовании они разрушают естественную защитную пленку, она просто не успевает снова образоваться.
• Пренебрежение водными процедурами. В этом случае происходит обратное: на коже скапливается слишком много вредных веществ, которые раздражают ее, мешают доступу кислорода, влаги и питательных веществ.
• Гормональные нарушения. Уровень гормонов напрямую влияет на работу сальных и потовых желез.
• Нарушения обменных процессов, авитаминозы или гиповитаминозы.
• Неправильное питание. Жесткие диеты, как и переедание, да еще при недостаточном употреблении обычной чистой воды, серьезно вредят состоянию кожных покровов.

• Вредные привычки. Не только алкоголь и курение – чрезмерное употребление кофе, газировки тоже способствует обезвоживанию организма и дермы в первую очередь.
• Частое пребывание под лучами ультрафиолета: на открытом солнце или в солярии.
• Некоторые дерматологические заболевания: псориаз, дерматиты различной этиологии, экзема, кератоз, сахарный диабет влияют на выработку керамидов – строительного материала клеток кожи. При длительном течении этих заболеваний структуры дермы не получают необходимого питания и не успевают обновляться, как результат – ксероз разной степени тяжести.
• Некорректно подобранные и применяемые косметические препараты, некачественные средства гигиены. Особенно вредны подукты с содержанием спирта и абразивных частиц, отдушек и консервантов.
• Прием некоторых лекарств, обычно антибактериальных.
• Стрессы и переутомление.

Практика показывает, что обычно ксероз вызывает совокупность двух и более факторов.

Часто внутреннее заболевание (например, сахарный диабет или патологии пищеварительной системы, когда организм не усваивает поступающие с пищей витамины, микроэлементы и прочие питательные вещества) усугубляется неправильным уходом и вредными привычками. Потому избавляться от неприятного явления следует последовательно и комплексно.

Что купить в аптеке

Аптечные средства против сухости кожи тела можно поделить на две большие категории:

1. Для наружного использования – это разнообразные мази, кремы, гели и лосьоны, обычно без спирта, на основе масел и растительных экстрактов.
2. Для внутреннего применения – как правило, это различные витамины при сухости кожи тела и лица.

К ним прибегают при серьезных проблемах, когда ксероз приобретает затяжной характер и обычных увлажняющих кремов уже недостаточно. В идеале, если витамины и смягчающие наружные мази и лосьоны будет подбирать врач-дерматолог.

Крем от сухости кожи тела обязательно должен содержать витамин А, Е, С и В. Также в составе приветствуются жирные кислоты, фосфолипиды, керамиды. Не должно быть:

• лаурил сульфата;
• спирта;
• парабенов;
• силикона.

Что касается витаминно-минеральных комплексов, то обратить внимание следует на те, в составе которых преобладают перечисленные выше витамины и жирные кислоты, а также цинк, железо. Самые доступные и эффективные добавки – АЕВит и Биотин.

Чем поможет народная медицина

Многие предпочитают бороться с сухостью, зудом и дряблостью кожи тела народными средствами. Они более доступны, чем дорогостоящие крема и эмульсии, к тому же более безопасны – по крайней мере, так принято считать. У ребенка убрать сухость кожи тела и лица помогут тоже щадящие и проверенные народные рецепты.

1. Ванночки – для всего тела или его отдельных частей с добавлением полезных увлажняющих, успокаивающих и смягчающих компонентов. Их делают 2-3 раза в неделю, продолжительность процедуры – не более 15 минут.

1. Лосьоны – их используют для протирания, смазывания, компрессов и примочек, в зависимости от состава это делают ежедневно или через день.
2. Мази и маски – накладывают на наиболее пострадавшие участки. Мази обычно используют каждый день, а маски делают 1-2 раза в неделю.

Рецепты, которые рекомендует народная медицина против ксероза:

• отвар льняного семени. 5 больших ложек семян нужно залить в термосе литром кипятка, закрыть и оставить на несколько часов. Затем процедить. Жидкость используют для ванночек, а распаренное семя можно прикладывать к экстремально раздраженным участкам как компресс;
• молоко и мед. Литр молока подогревать на медленном огне, влить туда же 200 г меда и продолжать нагревать, пока мед полностью не растворится. Но молоко при этом кипеть не должно. В медово-молочную смесь добавляют ложку миндального масла, размешивают и выливают в ванну с теплой водой;

• овсянка. 3 столовых ложки молотых овсяных хлопьев помещают в мешочек из нескольких слоев марли, привязывают над ванной к крану с горячей водой так, чтобы при открытии вода текла сквозь мешочек, затем погружаются в воду на четверть часа. Повторять такую процедуру можно через день;
• миндаль и сметана. Полторы ложки свежего миндаля измельчают в кофемолке, размешивают с таким же количеством жирной сметаны. Смесь наносят в качестве очищающего, увлажняющего и смягчающего скраба аккуратными массирующими движениями. Через пять минут смывают под душем;
• оливковое масло. Масло немного подогревают, соединяют с ложкой жидкого меда и наносят на тело на 15 минут. Такая маска мягко очищает, избавляет ее от токсинов, питает, увлажняет, стимулирует регенерацию;
• авокадо и банан. Оба плода очищают и пюрируют. Кашицу разводят 100 мл жирных несладких сливок, по желанию можно еще добавить пару капель масла зародышей пшеницы, виноградной косточки или нероли. Смесь наносят на 20 минут, затем смывают теплой водой;

• кефир. Если кожа очень сильно зудит и краснеет, после ванночки можно смочить в охлажденном кефире полотняную салфетку и наложить как компресс. Холодный кефир успокоит, снимет раздражение и увлажнит ее.

Травы, которые полезны при ксерозе: ромашка, липа, хмель, лепестки розы, жасмин, укроп, мята, фиалка, мать-и-мачеха. Любые из этих трав можно смешать в равных пропорциях, а затем готовить настой из расчета по одной ложке сбора на каждый стакан горячей воды. Полученную смесь добавляют в ванны или используют для компрессов и протирания.

https://www.youtube.com/watch?v=O4VkEARa-CA

Масла для сухой кожи: шиповник, роза, миндаль, кокос, жожоба, зародыши пшеницы, карите, макадамия, абрикос, персик. Их добавляют в воду для ванн, маски, лосьоны.

Играет ли роль питание

Чтобы быстрее устранить сухость и шелушение и у мужчин, и у женщин, следует как можно больше пить. И не только летом, а и зимой, так как это отопительный сезон. А значит, вы постоянно находитесь в помещении с горячим воздухом, что не лучшим образом сказывается на состоянии эпидермиса и может спровоцировать дискомфорт.

Что еще стоит сделать:

1. исключить или максимально уменьшить употребление кофе и алкоголя;
2. взять за привычку ежедневно употреблять орехи, семечки и растительные масла;
3. прекратить голодные диеты и регулярно есть жирную морскую рыбу.

Если по каким-то причинам вы не можете употреблять рыбу и молочные продукты, пейте больше овощных и фруктовых соков с мякотью.

Дополнительные советы и рекомендации

Устранить сухость и зуд кожи тела при беременности иногда бывает не так просто. В данном случае такой симптом связан с гормональными изменениями в организме, поэтому одного лишь крема или масла, даже самого лучшего, будет недостаточно. Что делать и как бороться с зудом и сухостью по всему телу, подскажет врач.

Общие рекомендации, и не только для беременных, такие:

• выпивать ежедневно не менее 1,5 литров чистой воды;
• не принимать горячие ванны с использованием мыла. Предпочтение следует отдавать теплому душу с использованием мягкого крем-геля;
• избегать пребывания под прямыми солнечными лучами;
• временно отказаться от декоративной косметики, а для очищения кожи пользоваться щадящими отшелушивающими и смягчающими средствами;
• после душа не вытирать тело, а промакивать, после чего сразу же нанести увлажняющее масло или лосьон;

• носить одежду, соответствующую сезону, чтобы не мерзнуть, но и не потеть в ней. Предпочтение нужно отдавать натуральным, дышащим тканям;
• вести здоровый образ жизни, следить за питанием, не злоупотреблять алкоголем и кофеином;
• избегать стрессов и переутомления, по возможности не принимать антибиотики и другие сильнодействующие лекарственные препараты.

С ксерозом необходимо бороться изнутри и снаружи.

Отзывы адекватных пользователей и врачей рекомендуют не пожалеть времени и средств на консультацию специалиста: в итоге это дешевле и эффективнее, чем искать способы борьбы с ксерозом экспериментальным путем.

Простой анализ точно покажет, чего не хватает в организме, а врач подскажет, какие витамины принимать при вашей проблеме и чем еще можно быстро и безопасно устранить сильную сухость кожи тела.

Видео:Сухая кожа и другие проблемы с кожей? Самый важный витамин для кожи✨Скачать

Сухая кожа: причины и лечение сухости лица, рук и тела

Проявление сухости эпидермиса: покраснение, шелушение

Эмбрион человека на 95-97% состоит из жидкости, а у взрослого человека организм состоит из воды только на 70:С возрастом объем жидкости уменьшается, что, по мнению ученых, является одним из факторов биологического старения.

Пациенты, столкнувшиеся с проблемой сухости кожного покрова, знают – это огромная проблема, сопровождающаяся раздражением, стягиванием, зудом и шелушением эпидермиса. Эти проявления таят в себе массу неудобств, но избавиться от них можно.

Признаки сухой кожи

Лечение сухой кожи начинают только по факту установления проблемы. Она может быть врожденной, или же приобретенной.

Микротрещины, отслаивание эпителия, эффект «стянутости» — явные признаки сухости эпидермиса

О наличии недуга сигнализируют следующие симптомы:

1. Отслаивание эпителия.
2. Присутствие на поверхности кожного покрова мелких трещин.
3. Покраснение, раздражение, постоянный зуд.
4. Потеря эластичности эпидермиса (при нажатии на кожу, след от воздействия не пропадает).
5. Незаметные поры.
6. После приема водных процедур возникает ощущение «стянутости».

опасность заключается в нарушении структурной целостности покрова. Микротрещины позволяют беспрепятственно проникать в глубокие слои дермы потенциально опасным химическим веществам, бактериям, пыли. Распространение перечисленных агентов сопровождается болезненными ощущениями, раздражением.

Причины возникновения сухости кожи

Дерматологи утверждают – состояние кожного покрова зависит от окружающей среды, неблагоприятных факторов, вредных привычек и даже образа жизни. Нередко предпосылки закладываются при других болезнях.

https://www.youtube.com/watch?v=PkuMgTNdG8A

Сухость эпителия может провоцировать неправильное питание, проблемы с пищеварением

Специалисты акцентируют внимание на одном важном моменте – сухость может быть проявлением или реакцией организма на один из следующих недугов:

• проблемы с пищеварительной системой;
• дистрофия;
• активизация инфекционных заболеваний;
• дерматиты;
• ухудшение обменных процессов;
• ихтиоз;
• аллергия на внешние или внутренние раздражители;
• почечная недостаточность.

Важно удостовериться в отсутствии каких-либо болезней в организме, или справиться с ними. Нередко сухость проходит без постороннего вмешательства, если организм здоров.

Избыточное потребление кофе может спровоцировать сухость кожных покровов

Основные причины дефицита влаги в дерме:

• наследственность;
• сухой воздух, климатические особенности региона;
• физическое старение организма;
• интенсивное ультрафиолетовое излучение;
• избыточное потребление кофе, чая, газировки;
• прием горячих водных процедур;
• использование косметики, несоответствующей типу эпидермиса;
• изнурительные диеты;
• резкая смена климатических условий;
• курение, употребление алкогольных напитков, нерациональное питание.

Сухость эпителия бывает локальной (распространяется на отдельные зоны тела) или общей. Проблемный участок может многое сказать о причинах дефекта. На основании этой информации дерматолог принимает решение о назначении тех или иных лекарственных препаратов.

Способы лечения сухости кожи рук

От неблагоприятных факторов окружающей среды больше всего страдают руки. Они подвергаются воздействию температур, ветра, ультрафиолета, химических средств, всевозможных порошков. Неудивительно, что именно на этой части тела чаще всего проявляется шероховатость, стянутость.

Дерматологи сходятся во мнении – если у пациента сухая кожа рук, причины и лечение должны быть взаимосвязанными.

Неприятной проблемы легко избежать, если придерживаться простых правил:

• работая с химически-агрессивными веществами, одевать защитные перчатки;
• после водных процедур руки бережно вытирать полотенцем с мягким ворсом, нежной тканью;
• выходя на улицу, пользоваться солнцезащитными лосьонами, кремами;
• в холодную пору беречь кожу от ветра, низких температур;
• включить в рацион питания полезные фрукты и овощи, особенно богатые витаминами «B», «E», «A».

Косметологи рекомендуют исключить контакт кожи с химическими веществами

Лечение сухой кожи рук можно проводить и в косметологических кабинетах: массаж, парафинотерапия, обертывания с растительными экстрактами, ванночки – все эти процедуры вернут эпидермису тонус и красоту. Аналогичного эффекта легко достичь, прибегнув к помощи домашних рецептов.

Способы лечения сухости кожи лица

Дерматологи признают – сухая кожа лица – серьезная проблема, которой требуется оперативное лечение. Болезненному эпидермису требуется качественная подпитка из профессиональных препаратов. Что касается домашних средств, то их лучше применять для закрепления основного эффекта, достигнутого при медикаментозном лечении.

Маски в борьбе с сухой кожей лица

Лечение сухой кожи лица косметическими процедурами предполагает применение одного из следующих способов:

• инъекции гиалуроновой кислоты;
• коллагеновые аппликации;
• пилинг;
• применение горячих компрессов;
• специальный массаж лица;
• солевая чистка пор.

Средства для увлажнения сухой кожи подбираются в индивидуальном порядке для каждого пациента. К наиболее востребованным процедурам последних лет причисляют ксероз лица. Благоприятно на состояние эпидермиса влияют жирные кислоты, керамиды и фосфолипиды.

Общие принципы лечения сухости кожи

Состояние проблемной кожи заметно улучшиться, если подходить к решению вопроса комплексно. Основная задача сводится к тому, чтобы определить отсутствующие в организме вещества, микроэлементы, влагу. Подпитывая его, важно контролировать изменения состояние дермы. Организм положительное отреагирует на подходящие и эффективные методы, что непременно скажется и на состоянии эпителия.

https://www.youtube.com/watch?v=PKnEktKxYIg

Здоровая пища нормализует состояние эпидермиса, устраняет дефицит микроэлементов и витаминов

Особое внимание дерматологи акцентируют на нескольких аспектах лечения:

1. Правильный рацион питания. Здоровая пища – «скелет» для борьбы с любыми недугами. Зачастую люди не осознают важности питания, и совершенно напрасно. Со здоровой пищи начинается оздоровление организма. В ежедневном рационе должны присутствовать: растительные масла, рыба, молочные продукты, морепродукты, орехи, брокколи.
2. Часто сухость эпидермиса является проявлением серьезного заболевания внутренних органов. Задача первостепенной важности – устранить основной диагноз, а только затем устранять его последствия.
3. Исключение внешних раздражителей, нежелательных факторов. Дерматологи советуют исключить непосредственный контакт с агрессивными химическими веществами, моющими жидкостями.
4. Организм необходимо наполнить влагой, что предполагает употребление большого количества воды (не менее 2.5 л ежедневно).

Косметологи советуют пользоваться ежедневными средствами по уходу за лицом и телом. Особого внимания заслуживают составы, богатые липидами, жирными кислотами, керамидами.

Домашние рецепты для сухой кожи

Мощным эффектом характеризуются маски, приготовленные в домашних условиях. Они помогают насытить эпидермис питательной влагой, разглаживают складки, морщины. Эти составы отличаются универсальностью, т.к. применяются не только для лица, но и тела. Особого внимания заслуживают рецепты, представленные ниже.

Композиция меда и творога повышает эластичность кожи, устраняет сухость

Творожно-медовая маска

При сухой дерме одним из самых полезных и ценных продуктов является мед. Он насыщает внутренние шары эпидермиса микроэлементами. После воздействия этим даром природы, покров становится гораздо мягче. Что касается творога, то он способствует интенсивной регенерации на клеточном уровне, заживляет мелкие ранки.

Ингредиенты:

• 15 мл меда;
• 25 грамм жирного творога.

Способ приготовления: мед разогревают в микроволновке, добавляют в него творог. Важно, чтобы по температуре он не был слишком холодным. Ингредиенты аккуратно перемешивают, а после этого наносят на проблемные участки кожи. Длительность воздействия маски – 10-12 минут.

Народная медицина в борьбе с сухостью на локтях

Если сухая кожа на локтях – лечение также требуется. Вначале необходимо избавиться от основной причины, и только после этого бороться с шелушащимся эпителием. Косметологи рекомендуют применять бальзамы (Питиваль), мази (Радевит), масла (манго, какао) и т.д.

Восстановить здоровье покровов поможет скраб из меда и кофейной гущи. В гущу вносят разогретый паровой баней мед. Ингредиенты перемешивают до однородного состояния. Затем питательным составом обрабатывают локти, круговыми движениями удаляя омертвевшие клетки. Консистенцию смывают отваром ромашки. По завершению процедуры дерму увлажняют маслом, кремом.

Овсяный пилинг

Состав на основе овсяной крупы подходит для всех типов кожи, он универсальный. Используют состав для очистки всего тела.

Ингредиенты:

• 100 мг овсянки;
• 45 мл меда;
• 1 куриное яйцо.

Способ приготовления: измельчить в кофемолке овсяную крупу, внести в него яйцо и мед до образования однородной массы. Приготовленной массой обрабатывают все тело, массируя его. Результаты заметны уже после 2 сеанса овсяного пилинга. После завершения процедуры кожу увлажняют питательным лосьоном.

Профилактика

Неприятного дефекта в виде сухости кожи удастся избежать, если тщательно ухаживать за покровом. Для профилактики требуется минимум усилий и времени, но результаты окажутся впечатляющими.

Правильный ежедневный уход за кожным покровом — залог успеха в борьбе с сухостью эпидермис

1. Водные процедуры должны завершаться увлажнением тела питательным составом. Предпочтение отдают лосьонам и кремам, обогащенным прополисом, гиалуроновой кислотой, коллагеном, растительными экстрактами.

2. Из гардероба лучше исключить одежду из синтетических тканей, натуральные волокна всегда предпочтительнее, т.к. они пропускают воздух.
3. В жилом пространстве не должно ощущаться дефицита влаги. Обеспечить дополнительный ее объем поможет увлажнитель воздуха.

   Это полезное, экономичное и компактное устройство незаменимо в комнатах, где постоянно находятся маленькие дети.

4. Не желательно пользоваться жесткими скрабами, гораздо предпочтительнее пилинги в салонных условиях.

Кожа и ее состояние – лакмусовая бумажка, по которой оценивают здоровье организма в целом.

Малейшие проблемы с внутренними органами сказываются и на внешности. Не стоит игнорировать сигналы, посылаемые организмом. Сейчас в продаже представлено огромное количество специализированных средств для профилактики и ухода за сухой кожей.

Причины возникновения сухости кожи тела

Сухость кожи тела зачастую обусловлена внутренними факторами (болезни, нарушение гормонального фона, стрессовые ситуации).

В случае с руками и лицом негативные проявления локализованы, а вот при поражении всего тела впору говорить о комплексных проблемах. Ученые продолжают активно изучать процессы, ухудшающие состояние эпидермиса.

Сухость дермы рассматривается под призмой иммунологических и биохимических процессов.

https://www.youtube.com/watch?v=DLJxhd32WZo

Сухость эпидермиса может спровоцировать дефицит влаги в эпидермисе

Барьерная функция эпителия нивелируется при:

• дефиците влаги в роговой прослойке дермы, что наблюдается при отсутствии внешних увлажняющих факторов;
• малом количестве синтезируемых керамидов, являющихся частью эпителия.

Указанные выше причины приводят к нерациональной выработке жиров. Под влиянием внешних раздражителей, сопутствующих факторов формируются новые очаги воспалений. По глубине поражения они могут затрагивать даже кровеносные сосуды.

Если хотите всегда выглядеть красиво и ухоженно, начните с оздоровления организма. К исправлению недостатков кожного покрова лучше приступать при отсутствии других заболеваний, осложнений. В противном случае существует высокая вероятность рецидива.

💥 Видео

Сухая кожа - чего не хватает организму. [Шишова О.И.]Скачать

Сухость глаз, сухость кожи и сухость во рту👉причины и решениеСкачать

Сохнет кожа на руках, ногах и теле. Почему шелушится кожа, как бороться с сухостьюСкачать

Что нужно знать о сухой коже? Увлажняющие средства помогут не всемСкачать

Сухость кожи рук и трещины на руках? Лучшее домашнее средство🔥Скачать

💊 СУХАЯ КОЖА❓ ОТЕКИ❓ НАБОР ВЕСА❓РАННЕЕ СТАРЕНИЕ❓ ГОРМОНЫ И ЗДОРОВЬЕ. Врач эндокринолог Ольга ПавловаСкачать

Почему выпадают волосы, ломаются ногти и сухая кожа? | Каких витаминов не хватает?📣Скачать

ОБЕЗВОЖЕННОСТЬ кожи лица | Как избавиться от сухости и шелушений? #сухаякожаСкачать

Почему сохнут и трескаются руки? / Как избавиться от сухости кожи рук навсегда?Скачать

Пять причин сухости кожиСкачать

СУХОСТЬ КОЖИ РУК И ТЕЛА / НАРУШЕНИЕ МИКРОЦИРКУЛЯЦИИ И СУХОСТЬ КОЖИ / СОВЕТЫ ВРАЧАСкачать

Сухая кожа: причины и что с этим делать - Доктор 24Скачать

Сухость кожи: причины, лечениеСкачать

💊 ДИАБЕТ. СУХАЯ КОЖА,ЗУД КОЖИ. КАК УЛУЧШИТЬ СОСТОЯНИЕ КОЖИ? Врач эндокринолог диетолог Ольга ПавловаСкачать

СУХОСТЬ КОЖИ.КАК ИЗБАВИТЬСЯ.ДВЕ ПРИЧИНЫ СУХОЙ КОЖИ.ДОКТОР БОЖЬЕВ.Скачать

СУХАЯ КОЖА.КАК САМОМУ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ СУХОСТИ КОЖИ.РЕКОМЕНДАЦИИ ДОКТОРА БОЖЬЕВА.Скачать

Лучшее натуральное средство от морщин на лице и сухости кожи👩Скачать