Отеки ног, рук и отеки под глазами. Как избавиться и лечение отеков народными средствами

С отеками, так или иначе, сталкивается каждый человек, и особенно это касается женщин. Конечно, отеки могут появляться при травмах, ушибах – локально, однако чаще всего мы сталкиваемся с этим явлением, когда устаем, болеем или недосыпаем. Отеки могут быть также вызваны неправильным питанием, употреблением алкоголя и вообще нездоровым образом жизни.

Механизм (если так можно сказать) появления отеков понять несложно: в тканях накапливается лимфатическая жидкость, и их объем увеличивается. Накопление жидкости, в свою очередь, вызывается плохим оттоком крови и лимфы; низким содержанием белка в крови; повышенной проницаемостью стенок капилляров и повышенным давлением в самих капиллярах.

Возникновение отека часто указывает на наличие конкретного заболевания, однако это можно выявить только после полного медицинского обследования.

Чаще всего людей беспокоят отеки ног – эти отеки как раз и могут объясняться многими видами заболеваний. Они возникают при заболеваниях почек, печени; сердечной недостаточности, но чаще всего их связывают с венозной недостаточностью. Обычно отеки ног появляются при работе стоя или долгом хождении на каблуках, но могут возникать и при сидячей работе.

Отеки под глазами: причины

Отеки под глазами тоже могут говорить о больных почках, но возникают также при употреблении слишком большого количества жидкости или алкоголя на ночь, либо при сильном переутомлении.

Отеки рук: причины

Отеки рук обычно дополняют эту картину, а отдельно они встречаются редко. Обычно они появляются вместе с другими видами отеков: при заболеваниях почек, сердечной недостаточности или беременности. Иногда они могут появляться при неудобном положении во время сна, или слишком большой нагрузке на запястья.

Овощная диета для похудения

Отеки ног можно лечить дома, но перед этим следует проконсультироваться с врачом.

Можно делать ванночки с сухой горчицей (1 ст.л. на литр воды), или с морской солью.

Еще один народный способ: надеть на ноги мешочки из плотной ткани, набитые свежими березовыми листьями, и каждые 3-4 часа менять их. Ноги будут сильно потеть, и отеки уменьшатся — такую процедуру лучше всего проводить в выходные дни.

Вечером, перед сном, можно делать следующую процедуру: втирать в ноги смесь камфарного и оливкового масел, взятых в равных количествах – от стоп до колен. Потом каждую ногу обматывают хлопчатобумажной тканью, а сверху шерстяным платком, и оставляют на ночь. Выполняют в течение месяца, каждый день.

Отеки ног уходят, если растирать проблемные зоны настойкой каланхое перистого. 15 г свежих листьев этого растения заливают 20 г водки или спирта, настаивают 5 часов, процеживают и втирают в проблемные места.

Проблема отеков местного происхождения часто решается промыванием кишечника: из организма начинают выводиться шлаки и застоявшиеся жидкости. Надо готовить отвары и пить их в течение определенного времени.

Против отеков хорошо помогает отвар белой редьки. В литре воды в течение 10 мин варят 400 г редьки, добавив 1 ч.л. соли. Отвар остужают и пьют, как обычную воду или чай.

Отвар льняного семени также снимает отеки ног. На 1 л воды надо взять 4 ст.л. семян, довести до кипения и проварить около 15 минут на слабом огне.

Потом поставить кастрюльку в теплое место на час. Настой можно не процеживать, и прибавить к нему лимонный сок по вкусу. Пить по ½ стакана 6-8 раз в день, через каждые 2 часа, лучше в горячем виде.

Примерно через 2-3 недели отеки должны сойти.

https://www.youtube.com/watch?v=xQk-vIDBTjU

Лимоны тоже обладают легким мочегонным действием, и могут помочь при отеках ног. Надо высушить лимонную цедру, истолочь ее и принимать 3 раза в день, по ½ ч.л. за полчаса до еды. Запивать теплой кипяченой водой с 1 ст.л. меда.

Соляные примочки – очень эффективное средство при отеках. Надо растворить в ведре холодной воды каменную (поваренную) соль (1 кг), намочить в этой воде махровое полотенце, отжать и положить на поясницу. Когда полотенце нагреется, снова намочить, отжать и приложить – и так до 10 раз. Отеки в этом случае спадают, потому что начинается сильное мочеотделение.

Отеки сердечного происхождения снимаются свежим огуречным соком. Надо пить его по ½ стакана 2-3 раза в день.

Отеки ног и рук отступают, если пить смесь соков: сок лимона среднего размера смешать со свежевыжатым соком огурца и морковного сока (по ½ стакана). Полученную смесь разделить на 3 части, и пить, разбавляя 1:1 теплой кипяченой водой – 3 раза в день.

Отеки под глазами – лечение и как избавиться

От отеков и припухлостей под глазами тоже можно избавиться, используя народные рецепты.

Надо мелко нарезать свежие листья петрушки, и наложить их на область вокруг глаз, положив сверху влажные ватные диски или тампоны.

Можно сделать маску из петрушки и сметаны: смешать 1 ч.л. мелко нарезанной зелени со сметаной (2 ч.л.), и также нанести на веки и область под глазами на полчаса.

Из отвара шалфея можно делать контрастные компрессы. Надо залить ½ стакана кипятка 1 ч.л. сухой травы шалфея, настоять в течение 10 минут, процедить и разделить на 2 части.

Одну часть держать горячей, а вторую остудить – настой должен быть холодным. Надо чередовать компрессы, прикладывая к глазам марлевые салфетки, смоченные в холодной воде, примерно через 10 минут – в горячей, и т.д.

Процедуру выполнять каждый день, в течение месяца, по 30-40 минут перед сном.

Также можно делать компрессы из отвара петрушки, ромашки аптечной, укропа. 1 ст.л. травы надо заварить стаканом кипятка, настаивать 15 минут, процедить, и прикладывать теплые примочки на веки. Лучше делать их утром и вечером, и держать не менее 10 минут – каждый день, в течение месяца.

Чтобы приготовить компрессы из ромашки, надо насыпать сухие соцветия в ткань (например, носовые платки), завязать, положить в маленькую кастрюльку и залить кипятком. Настоять 5-10 минут. Прикладывать эти мешочки с соцветиями к глазам – помогает даже при воспаленных и опухших веках.

Если делать компрессы 2-3 раза в неделю, то они предупреждают появление морщин. Как вариант, можно использовать пакетики с ромашковым чаем.

Можно делать примочки из настоя березовых листьев. Свежие березовые листья (1 ст.л.) заливают холодной водой (1 стакан), настаивают 8 часов, процеживают, и делают примочки, прикладывая к глазам смоченные в настое марлевые салфетки.

При отеках лица и глаз хорошо помогает сырой картофель. Очищенную сырую картофелину надо натереть и через марлю отжать сок. Соком можно просто смазать проблемные участки, а можно смочить в нем марлевую салфетку и наложить на все лицо.

Можно сделать маску: смешать сок с пшеничной мукой или толокном, и наложить на лицо на 15-20 минут. Смыть настоем ромашки, остывшим чаем или просто водой.

Для приготовления тыквенной маски надо сварить мелко нарезанную тыкву на слабом огне в небольшом количестве воды, потом растереть до однородной массы, добавить мед (1/2 ч.л.) и перемешать. Массу выложить на марлевую салфетку и наложить на лицо в теплом виде, на 5-7 минут.

Снять отеки вокруг глаз помогают примочки из лепестков розы и шиповника. Высушенными лепестками наполняют маленькие марлевые мешочки.

Перед тем, как делать компресс, мешочки на 2 минуты опускают в горячую воду, и прикладывают к глазам в теплом виде.

Можно использовать вместо цветочных лепестков высушенную зелень петрушки или укропа, однако запах розовых лепестков – это еще и ароматерапия.

При отеках на ногах и руках можно делать компрессы из картофеля и свеклы. Надо очистить сырые овощи, натереть их на терке, смешать и приложить кашицу к местам отеков. Обернуть конечности пленкой, потом обмотать плотной тканью и держать 20 минут.

Отеки снимаются не только наружными средствами, но и приемом народных мочегонных средств.

Чай из березовых листьев пьют теплым, по 2-3 стакана в день, пока отеки не исчезнут. Для его приготовления измельченные листья (2 ч.л.) заливают кипящей водой (250 мл), укутывают и настаивают 10 минут.

Горчичные обертывания для похудения и от целлюлита

При отеках ног готовят и пьют следующие отвары:

• Цветки календулы, корень валерианы, траву пустырника и адониса весеннего (по 1 ч.л.), зверобой и кукурузные рыльца (по 1 д.л.) смешивают, заливают литром кипятка и настаивают около часа. Пьют по ½ стакана 4-5 раз в день, добавляя мед.
• 800 г петрушки (корень и зелень) мелко нарезают, кладут в кастрюлю, заливают литром свежего молока (не пастеризованного), и доводят до кипения на медленном огне. Молоко должно кипеть, пока не выкипит половина. Отвар процедить, и принимать каждые 2 часа по десертной ложке. Он помогает даже тогда, когда не действуют мочегонные таблетки, назначенные врачом.

Народные средства лечения отеков

При отеках любого происхождения очень хорошо помогают такие народные средства:

• Тыквенный сок. Его нужно пить не меньше месяца, по стакану в день. Можно разделять на несколько приемов.
• Очень эффективен огуречный рассол. Действует он медленно, но верно, и особенно хорошо снимает отеки в брюшной полости. Пить надо по 2 стакана в день, пока состояние не улучшится.
• Семена тмина (2-3 ч.л.) заваривают стаканом кипятка, настаивают и выпивают в течение суток. Пьют неделю, потом делают перерыв и повторяют курс.
• Сосновые почки (1 ч.л.) варят в закрытой посуде, залив стаканом воды, настаивают 2 часа и выпивают в течение дня, в 3 приема.

Никогда не пейте при отеках мочегонные аптечные препараты – химические таблетки. Они снимают отеки, но за счет вымывания жидкости из кровеносных сосудов, а не из тканей. В результате сгущается кровь, и могут образоваться тромбы.

https://www.youtube.com/watch?v=8CTnNCH9iNQ

Все приведенные здесь народные рецепты помогут обязательно, однако не заменят полноценного лечения. Тем более, что поставить диагноз и выявить настоящую причину появления отеков может только врач.

Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт inmoment.ru обязательна!

Видео:ОТЁКИ ног, причины и лечение. Отекают ноги – как лечить / Как снять отек на ногах.Скачать

Отеки ног, рук и отеки под глазами. Лечение народными средствами

Отек – это скопление жидкости в тканях, вызванное задержкой крови в сосудах. Существуют отеки почечного и сердечного происхождения. Когда сердце не справляется со свей работой, кровоток замедляется, то кровь в сосудах начинает задерживаться и часть жидкости проникает в ткани. Жидкость опускается к ногам, поэтому чаще всего образуются отеки ног.

Отеки могут вызывать ушибы и травмы, неполноценный сон, употребление алкоголя и неправильное питание. Причину возникновения отека в конкретном случае может определить врач после обследования. Существует много способов лечения отеков. Мы расскажем вам как избавиться от отеков народными средствами.

Причины, ведущие к отекам

Отеки могут быть последствием временных факторов, или сигнализировать о заболевании внутренних органов. Отеки под глазами могут возникнуть от ненормированного сидения перед компьютером или телевизором. В этом случае отек вызван банальным перенапряжением глазных мышц.

Давайте глазам пятнадцатиминутный отдых каждые полтора часа, этого времени хватит, чтобы глаза отдыхали и не переутомлялись.

Отеки под глазами могут быть вызваны сигаретами с алкоголем, большим количеством выпитой на ночь жидкости, а также, наследственностью и плохим кровообращением.

Некоторые болезни приводят к отекам под глазами. Причиной отеков может стать заболевание почек, при котором почки не успевают вывести жидкость из организма, в следствии чего она скапливается в тканях.

Причину возникновения отека в конкретном случае может определить врач после обследования.

Аллергический ринит и конъюктивит часто вызывает отеки под глазами. При этом отекает не только область под глазами, но и все лицо. Сердечнососудистые заболевания могут стать причиной нарушения циркуляции крови и вызвать отек периферических тканей.

Если отеки под глазами вызваны одним из перечисленных заболеваний, значит избавиться от них можно только с медицинской помощью. Отеки пройдут сразу после того, как закончится лечение.

Самыми распространенными причинами отеков конечностей является:

• избыточный вес;
• переутомление;
• злоупотребление алкоголем;
• нарушение питания;
• травмы и ушибы;
• беременность;
• сердечная недостаточность, заболевание почек и печени;
• долгое пребывание в одной позе, длительное сидение и малоподвижный образ жизни;
• солнечный ожог;
• применение оральных контрацептивов.

Убираем отеки с глаз при помощи петрушки — Все буде добре — Выпуск 51 — 26.09.2012

Очень часто отеки у женщин появляются при длительном хождении на высоких каблуках, при работе стоя, или наоборот, только сидя.

Отеки рук практически всегда сопровождают отек ног и могут быть вызваны теми же причинами – сердечной недостаточностью, заболеванием печени или почек, беременностью. В отдельных случаях отек рук может стать последствием чрезмерной нагрузки на запястье или неудобной позы во время сна.

Отеки могут побеспокоить тех, кто увлекается слишком жирной или соленой пищей. Как известно, соль задерживает жидкость в организме, которая, не успевая выводится, накапливается в тканях.

Как избавиться от отеков в домашних условиях

Многих интересует, как снять отеки в домашних условиях. Отеки, причиной которых является специфика деятельности, могут быть устранены народными методами. Если же отеки вызваны заболеваниями внутренних органов, то лечением должен заниматься врач.

https://www.youtube.com/watch?v=IAilWNmgaQ0

Отеки под глазами можно снять массажем серебряными ложками. Для этого нужно слегка прижимать ложки к проблемным зонам на 15 минут по утрам.

Хорошо справляется с отеками под глазами сырой картофель. Приготовьте из картофелины среднего размера кашицу и наложите на отеки на 15 минут. Та же можно смазывать отеки соком картофеля.

Из вареного картофеля приготовьте пюре и наложите на глаза. Если вы сварили картофель в мундире, то разделите клубень на две части и приложите его теплым к глазам.

Перед тем, как лечить отеки народными методами, обратитесь за консультацией к врачу.

Наложите на отеки под глазами компресс из ромашкового настоя. Залейте стаканом кипятка пару чайных ложек цветков ромашки аптечной и дайте настояться 10 минут. Смочите ватные диски в настое и приложите к отекам. Такой же компресс можно приготовить из мелко нарезанной петрушки или теплого молока.

Приготовьте косметический лед. Возьмите настой любых трав и заморозьте в морозильнике. Протирайте льдом под глазами каждое утро.

Перед тем, как лечить отеки народными методами, обратитесь за консультацией к врачу.

Эффективно справляется с отеками ног горчица. Одну столовую ложку сухой горчицы разведите в литре теплой воды. Подержите ноги в растворе 15 минут и ополосните прохладной водой.

Чтобы отек скорее прошел, нужно усилить потоотделение. Набейте мешочки из плотной ткани свежими листьями березы и наденьте на ноги. Меняйте содержимое мешочков каждые 3-4 часа.

Поможет справиться с отеками ног следующая процедура: каждый день на протяжении месяца на ночь смазывайте ноги смесью камфарного и оливкового масел. Оберните ноги хлопчатобумажной тканью и наденьте носки.

Отвар льняного семени будет бороться с отеками изнутри. 4 столовые ложки льняного семени варите в литре воды 15 минут. Снимите отвар с огня и поставьте в теплое место на час. Добавьте в отвар лимонный сок по вкусу и принимайте по пол стакана 6-8 раз в день.

Не рекомендуется при отеках применять мочегонные препараты химического производства. Они снимают отеки, но за счет того, что жидкость выводится из кровеносных сосудов, в результате чего кровь сгущается и повышается риск возникновения тромбов.

Отеки под глазами можно снять в домашних условиях.

Меры профилактики

Если отеки возникают на фоне беременности, то их лечением должен заниматься врач. Отеки во время беременности вызываются давлением плода на нижнюю полую вену.

Чтобы снизить риск появления отеков, беременная женщина должна пить не больше 1,5 литра жидкости в день. Из рациона должны быть исключены соленые блюда.

Также не рекомендуется ходить на большие расстояния и подвергать организм большим физическим нагрузкам.

В остальных случаях профилактика отеков выглядит следующим образом:

• прежде всего, обратите внимание на свой рацион. В него не должны входить полуфабрикаты и другие разносолы – соленые огурцы, помидоры, селедка. Много соли содержат чипсы, крекеры и другие готовые продукты.
• жир с сахаром способствует быстрому накоплению воды в организме. Исключите из рациона сладкие мучные блюда, мороженое, конфеты и другие десерты.
• излишнюю отечность могут провоцировать такие овощи, как брокколи, белокочанная капуста, редис, кукуруза, баклажаны, чеснок, лук.

Снимаем отеки ног — Все буде добре — Выпуск 351 — 05.03.14 — Все будет хорошо — Все будет хорошо

Не злоупотребляйте алкоголем и сигаретами. Не носите высокие каблуки дольше четырех часов в день. Одевайте удобную обувь, которая не будет препятствовать нормальной циркуляции крови.

Для профилактики отеков под глазами старайтесь лучше высыпаться и не переутомляться. Не пейте много жидкости на ночь. Если вам приходится много работать за компьютером, каждый час-полтора делайте зарядку для глаз.

Если у вас есть предрасположенность к отекам, то профилактические меры помогут снизить возникновение этого неприятного явления до минимума.

Видео:Старый доктор спас меня этим советом! Как избавиться от отеков ног.Скачать

Как убрать мешки под глазами – Лечение отеков лица

Что делать, если появились мешки и отеки под глазами? Почему они образуются и как быстро убрать их в домашних условиях?

Отеки и мешки под глазами — это скопившаяся жидкость под тонкой кожей вокруг глаз.

Отек лица – причины. Почему образуются мешки под глазами?

Причинами появления мешков под глазами могут быть:

1. Нарушения режима дня. Причины мешков под глазами могут заключаться в недостаточном времени сна. Люди, страдающие бессонницей, не имеющие из-за своей работы времени хорошо высыпаться, те, кого постоянно будят среди ночи по нескольку раз, просыпаются утром с опухшим лицом. Особенно сильно отекает лицо, если недосып сопровождается стрессами и переутомлением.

2. Неправильное положение головы во время сна. Те, кто спит, уткнувшись лицом в подушку, могут увидеть утром в зеркале мешки под глазами и отеки лица. Чтобы лицо не отекало по утрам, надо, чтоб голова во время сна была поднята при помощи подушки по отношению к остальному телу.

3. Косметические средства также могут стать причиной отека. Неправильно подобранный крем на ночь может вызвать аллергический отек лица, а может образовать пленку, которая не позволит коже дышать и испарять влагу.

4. Гормональные изменения в организме у женщин. Часто мешки под глазами у женщины появляются в конце цикла менструаций и на поздних сроках беременности, во время климакса после 50 лет.

5. Возрастные причины: ослабление круговой мышцы глаза, накопление жира под глазами. После 40-50 лет мышцы ослабевают, тяжелую массу жира выдерживать долго не могут, провисают.

6. Хронические болезни. Причиной отека лица и мешков под глазами могут быть неполадки в работе почек и сердца, аллергия.

7. Часто лицо отекает по причине чрезмерного количества выпитого накануне алкоголя.

Как быстро избавиться от мешков под глазами народными средствами?

Что делать, если утром у вас появились мешки под глазами и сильно отекло лицо? Если это происходит постоянно, то вы должны разобраться в причинах мешков под глазами.

И первый этап лечения отека лица – профилактика, то есть надо убрать все те устранимые причины, которые вызывают отечность лица.

Если причина отеков – заболевания почек или сердца, то надо ограничить потребление соли, поменьше пить жидкости во второй половине дня, спать на высокой подушке.

https://www.youtube.com/watch?v=2pX6xz-0NVQ

Быстро убрать мешки под глазами и снять отек лица помогут следующие 3 процедуры, которые делают последовательно:
1. Первый этап – контрастное умывание. Если утром вы увидели отеки на лице, сразу начинайте умываться попеременно горячей и холодной водой.

Это усилит кровообращение, лимфообращение, наполнит лицо энергией, отечность и застойные явления в тканях лица пройдут.
2. Второй этап – прохладный компресс на глаза. Как приготовить компрессы от мешков под глазами, описано ниже. Если времени с утра совсем не хватает, то сделайте массаж век кубиками льда.
3.

Третий этап – легкий массаж лица и области век: постукивайте подушечками пальцев по области глаз, похлопывайте ладонями по лицу (щекам, лбу, подбородку)

Избавиться от отеков на лице поможет массаж кубиками льда.
Если за ночь отекли глаза, возьмите обычный кубик льда и массируйте кожу вокруг глаз 3-5 минут.

Вместо обычного кубика льда для снятия отечности лица лучше использовать кубик льда из отваров трав (петрушки, ромашки, зеленого чая).

Кубик льда можно завернуть в кусок широкого бинта для более равномерного распределения влаги по лицу, и чтоб не мерзли пальцы.

Как лечить мешки и отеки в домашних условиях?

Используйте эффективные компрессы и маски от отеков лица и мешков под глазами:
Листья петрушки. Петрушка – самое эффективное народное средство для снятия отеков. Петрушку используют в самых разных видах против мешков под глазами и отечности лица, вызванной болезнями сердца или почек.Петрушка от отеков используется в разных видах:

1. Маска из листьев петрушки. Измельчите (в блендере, мясорубке, мелко нарежьте и подавите) листья свежей петрушки, наложите полученную кашицу на отеки и сверху приложите влажный тампон. Длительность процедуры – 15 минут.

2. Настой петрушки от мешков под глазами. Столовую ложку свежей или же сушеной петрушки заварите стаканом кипящей воды. Настаивайте 15 минут, процедите.

Из полученного настоя делайте примочки, используя для этого ватные диски. Просто прикладывайте их к закрытым глазам и выдерживайте пятнадцать минут. Повторите процедуру несколько раз подряд.

Настой петрушки можно заморозить в виде кубиков льда и использовать для массажа при отеках и мешках под глазами.

Настой петрушки полезно пить – по 1/3 стакана – 3 раза в день. Курс 2-3 недели. Лицо отекать по утрам перестанет.

3. Компресс из петрушки и сметаны. Отличное средство от мешков и отеков под глазами. Мелко нарубите несколько веточек петрушки.

Чайную ложку нарезанной зелени смешайте с 2 чайными ложками сметаны.

Полученную смесь нужно толстым слоем нанести на мешки под глазами и прикрыть мокрыми ватными дисками, лежать так 10-15 минут, покрыв сверху влажным тампоном. Смывать ее следует обыкновенной водой.

Картофель – второе по эффективности народное средство от отеков лица. Избавиться от мешков под глазами с помощью картофеля можно так же несколькими способами:
1. Отварной картофель.

Отварите целую картофелину, остудите, разрежьте пополам и приложите к отекам на 20-30 минут.
2. Сырой картофель. Картофель помыть и нарезать кружочками, наложить под глаза и оставить примерно на полчаса.

Сырой картофель натереть, завернуть в марлю и положить на мешки под глазами на 10-15 минут.

Сырой картофель натереть, перемешать с измельченной и растертой петрушкой, завернуть в марлю и положить на опухшие веки на 10-15 минут, после чего нанести жирный крем.

Лечение отеков и мешков под глазами чаем в домашних условиях..

Чайные пакетики – идеальные готовые компрессы для глаз. 2 пакета с чаем обдать кипятком, охладить в морозильнике, положить на 10 минут на мешки под глазами.

Примочки из чая от мешков под глазами. Заварите крепкий черный или зеленый чай, процедите, остудите и используйте для примочек. Длительность процедуры – 15 минут.

Это народное средство от отеков лица будет еще эффективнее, если для примочек заваривать чай, смешанный с цветками аптечной ромашки в пропорции 1:1.
Отеки быстро пройдут, если настой (чай) разделить на 2 части, 1 часть охладить, а другую подогреть.

Примочки делать, то смачивая ватные диски в холодном чае, то в теплом.

https://www.youtube.com/watch?v=b9kVBy5oB0k

Огуречная маска – классический метод избавления от мешков под глазами. Тонко нарежьте свежий огурец и приложите его кусочки к отекам, поверх которых наложите ватные тампоны, слегка смоченные в молоке.

Маска из листьев мяты. Измельчите в блендере свежие листья мяты, а затем сделайте из них маску на лице. Для усиления эффекта рекомендуется поверх мяты также прикладывать тампон, смоченный в остывшем зеленом чае.

Лечение мешков под глазами и отеков лица в домашних условиях.

Материалы и отзывы из газеты «Вестник ЗОЖ».

Отек глаз после операции. Что делать – советы врача. У женщины после операции по поводу катаракты на правом глазу появился сильный отек под глазом. До этого отеки под глазами были, но не такие сильные. Она обратилась в редакцию газеты «Вестник ЗОЖ» с вопросом «Как снять отек после операции, или как-то уменьшить его, в том числе и народными средствами».

Отвечает врач офтальмолог высшей категории М. В. Минаева.

Причина отека под глазами в этом случае – перенесенное кровоизлияние в области орбиты глаза. Это происходит из-за давления, которое производит на ткани векорасширитель, применяемый во время операции на глаза. Если после операции не прошло еще месяца, то быстро поможет снять отек препараты с микродозами йода, например гомеопатический сульфур йод, его надо принимать по 8 крупинок под язык 3 раза в день до еды в течение двух недель. Чтобы снять отек с лица после операции, не забывайте и про мочегонные препараты. Одновременно с сульфур йодом применяйте мочегонное диакабр по 1 таблетке 2 раза в неделю (всего 4 таблетки)

Уменьшить отеки под глазами помогут и народные средства: 1. Вареный картофель. Сварить картофель в мундире, разрезать пополам и прикладывать теплым (но не горячим, чтобы не повредить кожу) к закрытым глазам на 30-40 минут. 2. Сырой картофель.

Натрите картофель на мелкой терке, заверните в марлю и прикладывайте этот компресс на отеки и мешки под глазами на 10-15 минут. После этого вотрите в места отеков крем с витаминами А и Е. Через 15 минут ваткой, смоченной в холодном чае, снимите остатки крема с кожи.

Процедуру делайте 2 раза в день.

3. Контрастные ванночки с настоем шалфея. 2 ч. л. шалфея залейте 200 мл кипятка, настаивайте 30 минут. Процедите, разлейте в 2 емкости, одну охладите, другая должна быть теплой. Перед сном прикладывайте попеременно к отеку на лице (5-6 раз) ватку, смоченную то в холодном, то в горячем настое. (ЗОЖ 2012 г. №15 стр. 9-10)

Отеки вокруг глаз – как избавиться народными средствами.

Эти народные средства помогут быстро снять отеки с лица, избавиться от мешков под глазами, от слезоточивости, опухлости и покраснения век. 1. Мелко нарежьте листья петрушки, полученную кашицу наложите на 15 минут на веки.

Покраснение и отечность глаз быстро пройдут. 2. Избавиться от мешков под глазами в домашних условиях помогут компрессы из огурца.

Срежьте кожуру с огурца, мякоть истолките в кашицу, заверните в марлю, наложите на опухшие веки на 5-10 минут.

3. Снять раздражение и отеки с век поможет настой из цветков василька синего. 2 ст. л. сухих цветков залить 1 стаканом кипятка, настоять 20 минут. В теплом процеженном настое смочить ватные диски и наложить на глаза на 20 минут. (Народные рецепты из газеты «Вестник ЗОЖ» 2012 г. №2 стр. 12-13. Советы врача-офтальмолога Минаевой М. В.)

Лечение отеков глаз молоком в домашних условиях.
Если под глазами образуются отеки, вылечить их поможет молоко. Ватные тампоны надо смочить в холодном молоке и положить на веки, держать 15-20 минут. А можно молоко заморозить в формочках для льда. Молочные кубики, завернув в ткань прикладывать к отекам на 5-10 минут. (Народный способ из газеты «Вестник ЗОЖ» 2012, №12 с. 31).

Народные средства от мешков под глазами.
Избавиться от отеков век помогут примочки из теплого раствора поваренной соли или примочки из холодного молока. Мешки под глазами исчезнут, если делать компрессы из тертого сырого картофеля, а спать на 2-3 подушках. (Народный метод из газеты «Вестник ЗОЖ» 2008, №14 с. 19).

Народные средства от отеков лица и мешков под глазами. 1. Смесь сметаны с петрушкой.2. Маска из сырой натертой картошки.3. Компрессы из отвара липы, ромашки или василька.

(Домашние рецепты из газеты «Вестник ЗОЖ» 2006, №25 с. 26).

Аллергический отек век – лечение очанкой в домашних условиях. Очанка поможет снять аллергический отек век, кроме того эта трава помогает остановить катаракту и вылечить конъюнктивит. Внутрь принимают настой, на глаза делают примочки.

https://www.youtube.com/watch?v=1KhHIQBoLvM

Для настоя 2-3 ч. л. измельченной очанки залить 1 стаканом кипятка, настоять 30 минут, принимать по 1/3 стакана 3 раза в день до еды. Из этого же настоя делают примочки на область век на 15-20 минут. (Народное лечение из газеты «Вестник ЗОЖ» 2005, №18 с. 4).

Контрастные компрессы на глаза.
Если у вас часто появляется отечность под глазами, воспользуйтесь отваром из шалфея (1 ч. л. на полстакана кипятка).

Отвар надо разделить на две половины, одну нагреть, другую охладить. 2 ватных диска положить в горячий отвар, 2 – в холодный. Прикладывать под глаза то холодные, то горячие компрессы.

На ночь смажьте отеки под глазами камфорным кремом. (Отзыв из газеты «Вестник ЗОЖ» 2002, №16 с. 4).

Отеки под глазами – как избавиться народными средствами.
Некоторые люди встают утром с опухшими и отекшими глазами, боятся лишний раз поесть суп и выпить на ночь воды. Причиной могут быть и болезни почек, и болезни сердца. Таким людям поможет сныть и подорожник.

Надо взять 15-20 листьев подорожника, горсть сныти, мелко порезать и варить в 1,5 литрах воды 10 минут, настаивать 1 час. Хранить в холодильнике, пить по 2-3 стакана в день в горячем виде вместо чая, заедая вареньем.

Женщина пила такой отвар в течение месяца, отеки лица сошли, наладился стул, пришло в норму давление, снизился вес. (Отзыв из газеты «Вестник ЗОЖ» 2003, №23 с. 27).

САМЫЕ ОБСУЖДАЕМЫЕ СТАТЬИ:
Самые популярные рубрики:
Аллергия:

Бородавки:

Волосы:

Гангрена:

Герпес:

Грибок:

Лишай:

Нарывы:

Псориаз:

Рожа:

Свищи:

Трещины:

Фурункулы:

Шпора:

Экзема:

Язвы:

Не нашли нужное? ВОСПОЛЬЗУЙТЕСЬ ПОИСКОМ:

Видео:5 причин отёка ног - что делать и как лечитьСкачать

Как избавиться от отеков и лишней жидкости в организме? Водосточная диета

Если вечерами на ваших ногах стали оставаться глубокие следы от, казалось бы, вовсе не тугих резинок носков и гольф, а также без видимой на той причины у вас резко увеличился вес, стали малы ваши любимые туфли, появились отеки, целлюлит и мешки под глазами – всё это может быть симптомами накопления лишней жидкости в организме.

Внимание!

Задержка жидкости — хотя и неприятный, но чаще всего вполне безопасный синдром. Тем не менее необходимо проконсультироваться с врачом, для исключения заболеваний, которые также могут сопровождаться отеками, например болезни почек, органов кровообращения и нарушение обмена веществ.

1 г гликогена цепляет к себе 4 г воды.

Определить, есть ли у вас отеки или нет, можно таким образом: нажмите пальцами на кость голени. Если остается след от пальцев, то это признак того, что ваши ноги отекли. Но отеки могут носить и скрытый характер. Их диагностировать могут врачи, с помощью регулярного взвешивания, измерения артериального давления и контроля анализа мочи.

Причины отеков и задержки жидкости в организм

• Неправильное питание, которое приводит к нарушению баланса электролитов: ионов натрия, калия и хлора.
• Избыточное питье, когда поступление жидкости превышает ее выведение.
• Малоподвижный образ жизни.
• Прием некоторых лекарств и контрацептивов.
• Привычка закидывать ногу на ногу, преимущественно стоячая или сидячая работа, жара и усталость ног, неудобная, тесная обувь – всё, что приводит к нарушению циркуляции крови в ногах.
• Беременность и изменения в организме, которые ее сопровождают.
• Предменструальный синдром.
• Болезни почек, органов кровообращения и пищеварения, нарушение обмена веществ ряд других заболеваний.

Как уменьшить количество жидкости в вашем организме и самостоятельно справиться с отеками

Существуют вполне безобидные меры, которые помогут снять отеки и уменьшить количество жидкости в вашем организме.

Водосточная диета Линды Лазаридес

Мочегонных диет существует много. Но на сегодняшний день самая известная и популярная из них — это Водосточная диета, написанная Линдой Лазаридес.

Суть этой диеты: отеки и лишний вес возникают не из-за того, что мы пьем много воды, а из-за того, что некоторые вещества задерживают ее в организме. Значит, проблему отеков можно решить, отказавшись от этих веществ — прежде всего от соли и углеводов.

Нельзя употреблять продукты:

Сахар, мед, сироп и все содержащие их продукты, молочные продукты, яйца, дрожжи, любое красное мясо, соль и все соленые продукты, включая ветчину, бекон, копченую рыбу, сыры, торты, пирожные, шоколад, картофельные чипсы, масло, маргарин, жареные блюда, сливки, майонез, выпечку, соусы, подливы, жирные десерты, пшеничную муку, алкоголь и продукты, содержащие искусственные добавки.

Можно употреблять:

Соевое молоко и йогурты (натуральные, без добавок), фрукты (кроме винограда и бананов), овощи (кроме картофеля), семечки, орехи, овсяные хлопья, коричневый рис, бобовые, постное мясо птицы и рыба. Можно пить свежеотжатые соки, травяные чаи и другие напитки с низким содержанием кофеина.

https://www.youtube.com/watch?v=XyB9B6QlMoE

Количество разрешенных продуктов не ограничено – их можно есть столько, сколько захочется.

Эффективность: за первую неделю потеря веса может достичь 6 кг (это происходит за счет потери жидкости). После темпы будут не столь заметны, но 1-2 кг в неделю — вполне реальный результат.

Регулярное обращение к этой диете за неделю до месячных может заметно облегчить ПМС, а то и вовсе от него избавить.

Травяные отвары и чаи, которые уменьшают отеки

• Зеленый чай
• Черный или зеленый чай с молоком
• Мелисса
• Брусничный чай
• Отвар шиповника
• Отвар тмина
• Отвар боярышника
• Матэ
• Вода с лимонным соком
• Комплексные аптечные сборы, в которые обычно входят: толокнянка, горец птичий (спорыш), крапива, полевой хвощ и др. травы.

Продукты, которые уменьшают отеки

• Арбуз, огурцы, дыня
• Сельдерей
• Фасоль
• Печеный картофель
• Зелёные сорта яблок
• Овёс
• Нежирное молоко и кефир
• Мед
• Сок калины, рябины
• Щавель
• Крапива
• Свёкла

Что еще помогает уменьшить отеки

Сауна, баня, ванна

Рецепт ванны для снятия отеков и лишней жидкости

Налейте в ванну воды температурой 37-38 С0, разведите в ней 300 г морской соли и пачку соды.

Время принятия такой ванны – примерно полчаса.

За 2 часа до ванны и 2 часа после нельзя пить.

Повторять эту процедуру можно 3 раза в неделю.

Такая ванна помогает потерять 500-700 г веса за процедуру.
Массаж и разминка

Если вы много сидите, то как можно чаще перебирайте пальцами ног, делайте круговые движения ступнями, вставайте на носочки на несколько секунд (15-20 раз). По вечерам на 10 минут ложитесь и закидывайте ноги на стену или на какую-нибудь возвышенность, а после энергично растирайте их от стоп к коленям.

Контрастный душ для ног

Контрастный душ хорошо помогает укрепить сосуды ног. Не обязательно специально выделять для этого время, после обычного приема душа смените несколько раз воду от горячей на прохладную и наоборот.

Не надо включать ледяную воду, оставляйте ее той температуры, которая не раздражает вас. К более холодной воде нужно приходить постепенно. Контрастные ванны могут делаться только для ног.

Основное правило таких процедур в том, что заканчивать нужно на прохладной воде.
Физическая нагрузка: бег, плавание, ходьба.

Лекарственные диуретики

Существует множество различных лекарственных диуретиков. Но самостоятельно использовать их мы вам не рекомендуем, из-за большой вероятности возникновения различных осложнений. Обратитесь за консультацией к врачу.

Внимание!

Любыми мочегонными средствами пользоваться нужно осторожно! Бесконтрольное и длительное применение мочегонных средств может привести к обезвоживанию организма, а также к нарушению водно-солевого баланса.

Видео:Отекают и устают ноги? Способ снять отек за пару минут!Скачать

Отеки ног, рук и отеки под глазами. как избавиться и лечение отеков народными средствами

С отеками, так или по другому, сталкивается любой человек, и тем более это касается представительниц прекрасного пола. Разумеется, отеки могут возникать при травмах, ушибах – локально, но очень часто мы стыкаемся с данным событием, когда устаем, болеем или недосыпаем.

Отеки могут быть также вызваны неправильным питанием, приёмом спиртного и вообще нездоровым жизненым образом.

Механизм (если так можно сказать) возникновения отеков осознать очень просто: в тканях скапливается лимфатическая жидкость, и их объем становится больше. Накопление жидкости, со своей стороны, вызывается плохим оттоком крови и лимфы; невысоким содержанием белка в крови; очень высокой проницаемостью стенок капилляров и очень высоким давлением в самих капиллярах.

Появление отека нередко указывает на наличие определенного заболевания, но это можно обнаружить исключительно после полного медицинского иследования.

Отеки ног: почему отекают ноги

Очень часто людей тревожат отеки ног – эти отеки как раз и могут разъясняться многими видами болезней.

Они появляются при заболеваниях почек, печени; сердечной недостаточности, однако чаще всего их связывают с венозной недостаточностью.

В большинстве случаев отеки ног возникают во время работы стоя или долгом хождении на каблуках, но возникают и при сидячей работе.

Отеки ног: излечение. Ванночки, отвары и примочки

Отеки ног можно лечить в домашних условиях, но перед этим следует пройти консультацию с доктором.

https://www.youtube.com/watch?v=0jmbNxmQQvE

Разрешено делать ванночки с сухой горчицей (1 ст.Л. На литр воды), или с морской солью.

Очередной народный метод: одеть на ноги мешочки из плотной ткани, набитые свежими березовыми листами, и каждые 3-4 часа менять их. Ноги будут сильно потеть, и отеки уменьшатся – эту процедуру рекомендуется проводить в дни отдыха.

В вечернее время, перед тем как ложиться спать, разрешено делать следующую технологию: втирать в ноги смесь камфарного и оливкового масел, взятых в равных количествах – от стоп до колен. После каждую ногу обматывают хлопчатобумажной тканью, а поверх платком из шерсти, и оставляют на ночь. Исполняют на протяжении четырех недель, ежедневно.

Отеки ног уходят, если растирать проблемные территории настойкой каланхое перистого. 15 г свежих листьев этого растения заливают 20 г водки или спирта, настаивают 5 часов, процеживают и втирают в места где есть проблемы.

Проблема отеков местного происхождения нередко решается промыванием кишечника: из организма начинают выводиться шлаки и застоявшиеся жидкости. Нужно готовить отвары и пить их на протяжении конкретного времени.

Против отеков прекрасно помогает отвар белой редьки. В литре воды на протяжении 10 мин варят 400 г редьки, добавив 1 ч.Л. Соли. Отвар остужают и пьют, как обыкновенную воду или чай.

Отвар льняного семени также снимает отеки ног. На 1 л воды нужно взять 4 ст.Л. Семечек, потом доводить до кипения и проварить около 15 минут на слабеньком огне.

После установить кастрюльку в тёплое место на час. Настой можно не цедить, и добавить к нему сок лимона по своему вкусу. Пить по ? Стакана 6-8 раз на протяжении дня, спустя каждые 2 часа, лучше в горячем виде.

Ориентировочно через 2-3 недели отеки должны сойти.

https://www.youtube.com/watch?v=xQk-vIDBTjU

Лимоны тоже владеют не тяжёлым мочегонным воздействием, и помогут при отеках ног. Нужно высушить лимонную цедру, истолочь ее и принимать 3 раза на протяжении дня, по ? Ч.Л. За 30 минут до еды. Запивать тёплой кипяченой водой с 1 ст.Л. Меда.

Соляные примочки – очень прекрасное средство при отеках. Нужно растворить в ведре холодной воды каменную (поваренную) соль (1 кг), смочить в данной воде махровое полотенце, отжать и уложить на поясницу. Когда полотенце нагреется, опять смочить, отжать и приложить – и так до 10 раз. Отеки в данном варианте спадают, из-за того что начинается крепкое мочеотделение.

Отеки сердечного происхождения убираются свежим огуречным соком. Нужно пить его по ? Стакана 2-3 раза на протяжении дня.

Отеки ног и рук отступают, если пить смесь соков: лимонаный сок средних размеров перемешать со свежевыжатым соком огурца и морковного сока (по ? Стакана). Получившуюся смесь поделить на 3 части, и пить, разбавляя 1:1 тёплой кипяченой водой – 3 раза на протяжении дня.

Отеки под глазами – излечение и как избавиться

От отеков и отёков под глазами тоже можно избавиться, применяя бабушкины рецепты.

Нужно мелко порезать свежие листья петрушки, и положить их на область около глаз, положив сверху влажные диски из ваты или тампоны.

Можно выполнить маску из петрушки и сметанки: перемешать 1 ч.Л. Мелко нарезанной зелени со сметаной (2 ч.Л.), и также нанести на веки и область под глазами на 30 минут.

Из отвара шалфея разрешено делать противоположные компрессы. Нужно залить ? Стакана горячей воды 1 ч.Л. Сухой травы шалфея, настоять на протяжении 10 минут, процедить и поделить на 2 части.

Одну часть держать горячей, а вторую остудить – настой обязан быть холодным. Нужно менять компрессы, прикладуя к глазам марлевые салфетки, смоченные в холодной воде, ориентировочно через 10 минут – в горячей, и т.Д.

Технологию исполнять ежедневно, на протяжении четырех недель, по 30-40 минут перед тем как ложиться спать.

Также разрешено делать компрессы из отвара петрушки, ромашки аптечной, укропа. 1 ст.Л. Травы нужно заварить стаканом горячей воды, настаивать 15 минут, процедить, и прикладывать тёплые примочки на веки. Лучше выполнять их вечером и утром, и держать не меньше 10 минут – ежедневно, на протяжении четырех недель.

https://www.youtube.com/watch?v=oy1T_BevvPM

Чтобы подготовить компрессы из ромашки, нужно насыпать сухие соцветия в ткань (к примеру, носовые платки), завязать, уложить в небольшую кастрюльку и залить кипятком. Настоять 5-10 минут. Прикладывать эти мешочки с соцветиями к глазам – помогает даже при воспаленных и опухших веках.

Если выполнять компрессы 2-3 раза на протяжении недели, то они предупреждают возникновение морщин. Как вариант, можно применить пакетики с ромашковым чаем.

Разрешено делать примочки из настоя листьев березы. Свежие березовые листы (1 ст.Л.) заливают холодной водичкой (1 стакан), настаивают 8 часов, процеживают, и выполняют примочки, прикладуя к глазам смоченные в настое марлевые салфетки.

При отеках лица и глаз прекрасно помогает сырой картофель. Очищенную сырую картофелину нужно натереть и через марлю отжать сок. Соком можно просто промазать проблемные участки, а можно намочить в нем марлевую салфетку и положить на все лицо.

Можно выполнить маску: перемешать сок с пшеничной мукой или толокном, и положить на лицо на 15-20 минут. Смыть настоем ромашки, остывшим чаем или же просто водой.

Для приготовления тыквенной маски нужно сварить мелко нарезанную тыкву на слабеньком огне в малом количестве воды, после разтереть до равномерной массы, добавить мед (1/2 ч.Л.) и смешать. Массу положить на марлевую салфетку и положить на лицо в теплом виде, на 5-7 минут.

Снять отеки около глаз помогают примочки из лепестков розы и шиповника. Высушенными лепестками наполняют небольшие марлевые мешочки. Прежде чем выполнять компресс, мешочки на 2 минуты опускают в горячую воду, и кладут к глазам в теплом виде. Можно применить взамен лепестков цветка сухую зелень петрушки или укропа, однако аромат розовых лепестков – это так же и ароматерапия.

При отеках на ногах и руках разрешено делать компрессы из картофеля и свеклы. Нужно почистить овощи в сыром виде, натереть их на терке, перемешать и приложить кашицу к местам отеков. Обмотать конечности пленкой, после обмотать плотной тканью и держать 20 минут.

Отеки убираются не только наружными средствами, но и приемом народных мочегонных средств.

Чай из листьев березы пьют тёплым, по 2-3 стакана на протяжении дня, пока отеки не пропадут. Для его приготовления измельченные листья (2 ч.Л.) заливают бурлящей водой (250 мл), заутывают и настаивают 10 минут.

Отвары при отеках ног: как освободится от отеков

При отеках ног приготавливают и пьют следующие отвары:

• Цветки календулы, корень валерианы, траву пустырника и адониса весеннего (по 1 ч.Л.), зверобой и кукурузные рыльца (по 1 д.Л.) перемешивают, заливают литром горячей воды и настаивают где то час. Пьют по ? Стакана 4-5 раз на протяжении дня, добавляя мед.
• 800 г петрушки (корень и зелень) мелко нарезают, укладывают в кастрюлю, заливают литром свежего молока (не пастеризованного), и доводят до кипения на небольшом огне. Молоко должно кипеть, пока не выкипит половина. Отвар процедить, и принимать каждые 2 часа по десертной ложечке. Он помогает даже в том случае, когда не работают мочегонные таблетки, назначенные доктором.

Бабушкины средства излечения отеков

При отеках любого происхождения достаточно хорошо помогают подобные бабушкины средства:

• Тыквенный сок. Его необходимо пить не меньше месяца, по стакану на протяжении дня. Можно делить на пару приемов.
• Очень резельтутативен огуречный рассол. Работает он не быстро, но правильно, и достаточно хорошо снимает отеки в брюшной пустоты. Пить нужно по 2 стакана на протяжении дня, пока состояние не улучшится.
• Семена тмина (2-3 ч.Л.) варят стаканом горячей воды, настаивают и выпивают в течении 24 часов. Пьют неделю, после выполняют перерыв и повторяют курс.
• Сосновые почки (1 ч.Л.) варят в закрытой посуде, залив стаканом воды, настаивают 2 часа и выпивают на протяжении дня, в 3 приема.

Никогда не пейте при отеках мочегонные аптечные препараты – химические таблетки. Они снимают отеки, однако за счёт вымывания жидкости из сосудов кровообращения, а не из тканей. В результате сгущается кровь, и могут появиться тромбы.

https://www.youtube.com/watch?v=8CTnNCH9iNQ

Все приведенные тут бабушкины рецепты смогут помочь в первую очередь, однако не заменят настоящего излечения. Потому, что установить заключение и обнаружить натуральную причину возникновения отеков может исключительно доктор.

Создатель: гатаулина галина
заметка защищена законом об авторских и соседних правах. При эксплуатации и перепечатке материала энергичная ссылка на сайт для женщин inmoment.Ru обязательна!

beauty/health/edema.Html

labelберезовых листьев, каждые часа, наложить лицо, Отеки глазами, течение месяца

💡 Видео

МЕШКИ и ОТЕКИ под глазами. Как убрать отеки под глазами? Рецепт. Малярные мешки и отеки. #2.Скачать

Отекают ноги: что делать? Как лечить отеки ног?Скачать

Всего 2 рекомендации, чтобы убрать отёкиСкачать

Как избавиться от отеков ног за неделю. Флеболог. Москва.Скачать

💊 ОТЕКИ. КАК УБРАТЬ ОТЕКИ И СНИЗИТЬ ВЕС? ПРИЧИНЫ ОТЕКОВ, ЛЕЧЕНИЕ. Врач эндокринолог Ольга Павлова.Скачать

ИЗБАВЬСЯ ОТ ЗАСТОЯ ЛИМФЫ || Настоящие причины лимфатических отеков! Упражнения и полезные советыСкачать

Мешки под глазами: как убрать? Какая причина отека под глазами? 👁Скачать

Что делать, если отекают ноги?Скачать

КАК УБРАТЬ ОТЕК ЛИЦА ЗА 5 МИНУТ ПРИ ПОМОЩИ ПРОСТЫХ СРЕДСТВСкачать

Избавьтесь от ОТЕКОВ ног с помощью 1 процедуры! Отекают ноги: что делать? Отёки на ногах лечениеСкачать

2 простых шага избавят от мешков под глазами и отеков лица🔊Скачать

Как избавиться от отеков ног, болей и воспаления? ОТЕКИ ТАЮТ КАК ЛЕД. Если отекли ноги нужно их…Скачать

Отёки уйдут даже после 1 такой ванночки! И ещё + 9 способов избавиться от отёковСкачать

Как убрать отёки на ногах? Домашние способы и аптечные мази от отёков.Скачать

Лимфатический отек. Лимфостаз. Лимфедема. Флеболог Москва.Скачать

Мешки под глазами, малярные мешки, отеки глаз. Бюджетные аптечные средства от мешков под глазами.Скачать