Лимонный сок: состав, польза, свойства и лечение соком лимона. Лимонный сок для лица, волос и тела

Видео:4 главные ошибки при употреблении воды с лимоном🍋Скачать

Лимонный сок: состав, польза, свойства и лечение соком лимона. лимонный сок для лица, волос и тела

По суждению йогов, сок лимона нужен нам практически ежедневно. Любому человеку предлагается каждый день поглощать один лимон, или пить сок, выжатый из него.

Состав сока лимона: витамины и минералы

Лимон – на самом деле оригинальный фрукт, очень ценный, роскошный большим количеством полезных веществ, минералов и витаминов.

Калорий в лимоне крайне мало, зато, не считая белка, углеводов, пищевых волокон и органических кислот, есть достаточно важные витамины: С, Е, РР, витамины группы В; минералы – калий, кальций, натрий, магний, медь, цинк, железо, фосфор, марганец, фтор, бор, молибден, сера, хлор. Такой роскошный минеральный состав есть не в любом соке.

Конкретные вещества, которых много в лимонном соке, одновременно с аскорбиновой кислотой крепят самые очень маленькие сосуды, и принимают активное участие в окислительно-восстановительных процедурах в организме.

Свойства и польза сока лимона

Сок лимона увеличивает функциональность и поддерживает психическое равновесие, благодаря этому его советуют пить студентам перед экзаменами, деловым людям перед значительной встречей, ораторам перед публичным выступлением, и просто для того, чтобы сделать лучше сосредоточение внимания, память, мозговую работа. Выпив коктейль из сока лимона, человек себя ощущает увереннее и спокойнее, и готов справляться со многими трудностями – благодаря тем веществам, которые в нём содержатся.

Витамина С в лимонном соке так много, что людям, нередко употребляющим его, не угрожают сезонные простуды и инфекции, а еще возникновение первых морщин. В одном лимоне содержится 1/3 суточной нормы витамина С. Во время зимы лимоны хранят собственные хорошие свойства, так что при их помощи получиться избежать весеннего гиповитаминоза.

Коктейль из сока одного лимона, 2-ух апельсинов и половины грейпфрута называют коктейлем здоровья – он сможет помочь всегда оставаться в великолепной форме, а если добавить к нему чуть-чуть мёда и зёрна проросшей пшеницы, то отступят практически все заболевания.

Если каждое утро пить чашку сока лимона, разбавленного горячей водой, то вскоре улучшится окрас лица, а фигура станет красивее, так как сок лимона выводит из организма токсины и шлаки. Считается, что сок зелёного лимона работает энергичнее, чем сок жёлтых плодов.

Лимонаный сок владеет выраженным антимикробным и дезинфицирующим воздействием. Во многих странах африки соком лимона излечивают укусы скорпионов: одну половину кладут к месту укуса, а из иной высасывают сок, и яд скорпиона нейтрализуется.

Излечение соком из лимона: чем полезен лимонаный сок

Излечение разных болезней соком из лимона с давних пор применялось в альтернативной медицине различных стран мира. К примеру, авиценна лечил им женские заболевания: аменорею, опущение матки, послеродовые осложнения.

Лимонаный сок показан при атеросклерозе, так как он содействует эластичности сосудов кровообращения; неправильном обмене веществ, заболеваниях почек и кишечно-желудочного тракта. Он тоже может устранить появление инсульта или инфаркта, так как улучшает давление.

При болях в горле – ангинах, фарингитах, соком лимона, разведенным тёплой водой, полощут горло – он убивает вредоносные микроорганизмы. Можно тоже мазать горло соком из лимона, и даже вливать в горло чистый сок, если боль чрезмерно крепкая, и ополаскивать сложно.

Лимонаный сок в комбинировании с чесноком намного облегчает бронхиальную астму. Необходимо аккуратно размельчить 5 лимонов и 2 головки чеснока, залить литром остуженной кипячёной воды и настоять на протяжении 5 дней. Настой процедить и принимать по 1 ст. Л. Перед принятием еды.

https://www.youtube.com/watch?v=NjImWVIToqM

Очистка зубов станет более эффектной, если прибавить в воду для полоскания рта лимонаный сок – это даст профилактику кариозного процесса. Даже боль зубов можно снять, прополоскав рот водой с соком из лимона, а после раствором соды.

Благодаря собственному дезинфицирующему действию, лимонаный сок может убивать вирусы во время эпидемий: его можно принимать не одинаково – прибавлять в чай, воду, даже в сливочное или масло растительное.

При помощи сока лимона можно лечить стойкий кашель. Необходимо 10 минут варить лимон на небольшом огне, чтобы он размягчился. После выжать сок, добавить к нему глицерин – 2 ст. Л., и мёд – чтобы удался полный стакан.

Полученное средство принимать 3 раза на протяжении дня, по 1 ч.Л.; при очень крепком кашле – 6 раз на протяжении дня, перед тем как ложиться спать и ночью. Когда кашель начнёт уменьшаться, можно сделать меньше и кол-во приёмов.

Данное средство прекрасно даже в том случае, когда не помогают лекарства от кашля.

Освободится от камней в почках и мочевом пузыре можно, потребляя лимонаный сок в комбинировании с соками овощей: свеклы, моркови и огурца. Подчиняясь от того, сколько камней и какого они размера, необходимо пару дней или недель пить эти соки перед принятием еды: лимонный – разбавляя частично горячей водой, а прочие соки перемешивать в одинаковых пропорциях и пить по 0,5 стакана.

Достаточно пить соки 3-4 раза на протяжении дня, чтобы освободится от камней целиком. Этот вариант излечения очень резельтутативен, однако ни в коем случае не нужно использовать его без консультации эксперта – это может быть страшно.

Постоянное потребление сока лимона не дает возможность скапливаться в организме мочевой кислоте. Мочевая кислота, когда её в организме излишек, может вызывать разные хронические заболевания: ревматизм, подагру, появление камней в почках и желчном пузыре, анемию, сахарный диабет, ожирение, заболевания кожи и центральной нервной системы.

Если с пришествием весенней поры, в марте, начать пить сок лимона – по одному стакану на протяжении дня, на протяжении семи дней, то весенний гиповитаминоз и сезонные заболевания вам не нужно боятся. Людям, склонным к сердечно-сосудистым болезням, более того, предлагается по пару минут на протяжении дня жевать свежую лимонную цедру.

От хронических болезней, не поддающихся излечению несколько лет, также можно избавиться при помощи сока лимона, или, как минимум, значительно упростить их течение.

Для этого на протяжении 12 дней необходимо выпить не меньше 40 стаканов сока – на кислотность сока желудка это не влияет.

Однако проводить подобное лечение нужно по разрешению и под присмотром доктора, особенно, если раньше человек этого не делал.

Сок лимона для лица, волос и тела

Лимонаный сок применяется не только для предупреждения и излечения болезней, но и для собственного ухода, для красоты и здоровья кожи, волос, ногтей, зубов.

Не все знают, что сок лимона можно применять для осветления печеночных пятен и эфелид. Взамен того, чтобы сразу приобретать не дешёвые средства с косметическим эффектом, можно пробовать нанести на пятна и эфелиды свежий сок лимона, а через 15 минут смыть. Такое осветление прекрасно и не опасно для кожи.

Лимонаный сок сужает поры и помогает сражаться с угрями: если перед тем как ложиться спать прижигать каждый прыщ соком, то через определенный промежуток времени они пропадут.

Лимонаный сок, смешанный с маслом из оливок в одинаковых пропорциях, помогает уменьшить кол-во имеющихся маленьких морщинок, и предупредить возникновение новых. Подобной смесью нужно вытирать кожу лица и шеи по утру и перед тем как ложиться спать, и она станет гладкой и свежей.

Великолепная маска против морщин и печеночных пятен выходит из сока пол лимона и настоящего, «живого» йогурта. Нанесите смесь на лицо и руки, легонечко помассируйте и потом оставьте, пока не будет сухим. Смойте тёплой водой.

https://www.youtube.com/watch?v=XubPQPtwD-U

Загрубевшая кожа на локтях, коленях и пятках тоже станет мягче, если пару минут потереть её кусочком лимона.

Зубной налёт пропадет, если очищать зубы соком грейпфрута и зелёного лимона, однако нестоит делать это очень часто, чтобы не повредить эмаль зубов – достаточно 2-ух раз на протяжении недели.

Поблёкшие волосы оживут, если в воду для полоскания прибавлять сок лимона. Достаточно хорошо это для ярких волос – они начинают светиться и становятся шелковистыми.

Лимонную кожуру также не стоит выкидывать: лучше потереть ею ногти – они укрепятся, станут яркими и блестящими.

Необычайно, но сок лимона может успешно менять дезодорант. Его можно применить, как подручное средство. Разумеется, в первую очередь необходимо помыться, и нанести сок на покров кожи – аромат пота не будет вас преследовать. Нередко так выполнять всё таки не нужно, иначе можно получить кожное раздражение.

Когда ноги устают после всего дня ходьбы на каблуках, нужно взять дольку лимона, и помассируйте их – лёгкость вернётся.

Приобретая лимоны, подбирайте маленькие и тяжёлые, с тонкой кожицей. Большие и толстокожие плоды в действительности недозрелые, и их снимают из древесины, чтобы они лучше выдерживали перевозку.

Сок лимона для похудания

Создатель: гатаулина галина
заметка защищена законом об авторских и соседних правах. При эксплуатации и перепечатке материала энергичная ссылка на сайт для женщин inmoment.Ru обязательна!

beauty/health-body/lemon-juice.Html

labelволос тела, горячей водой, лимонного сока, лимонным соком, соком лимона

Видео:Зачем протирать лицо лимоном Эффективное косметическое средствоСкачать

Диетологи рассказали, чем полезен лимонный сок

Каждый фрукт, как натуральный природный дар, обладает определенными полезными свойствами для организмами. У каждого фрукта свой уникальный состав полезных веществ, витаминов и минералов. Лимон — очень распространенный цитрус, и конечно, не просто так. Лимон полезен как для внутреннего употребления в пищу, так и для внешнего.

Благодаря своему необычайно полезному содержимому, лимон широко применяется для лечения многих заболеваний. В качестве основного компонента лимон активно используется в рецептах многих средств для красоты кожи, волос и ногтей.

Сегодня мы поговорим о лимонном соке, расскажем, чем он полезен для нашего организма и о способах его эффективного применения.

По мнению йогов, лимонный сок необходим нам буквально каждый день. Каждому человеку рекомендуется ежедневно съедать один лимон, или выпивать сок, выжатый из него.

статьи:

Полезный состав витаминов и минералов

Лимон – действительно уникальный фрукт, очень ценный, богатый множеством полезных веществ, витаминов и минералов.

Калорий в лимоне и его соке совсем мало, зато, кроме белка, углеводов, пищевых волокон и органических кислот, есть очень важные витамины: С, Е, РР, витамины группы В; минералы – калий, кальций, натрий, магний, медь, цинк, железо, фосфор, марганец, фтор, бор, молибден, сера, хлор. Такой богатый минеральный состав есть не в каждом соке.

Овощная диета для похудения

Лимонный сок очень полезен тем, что определённые вещества, которых в нем очень много, вместе с аскорбиновой кислотой укрепляют самые мелкие сосуды, и принимают активное участие в окислительно-восстановительных процессах в организме.

Свойства и польза лимонного сока

Итак, чем же полезен лимонный сок для нашего организма и здоровья? Поговорим об этом подробнее.

Лимонный сок повышает работоспособность и поддерживает психическое равновесие, поэтому его рекомендуют пить студентам перед экзаменами, деловым людям перед важной встречей, ораторам перед публичным выступлением, и просто для того, чтобы улучшить концентрацию внимания, память, мозговую деятельность. Выпив коктейль из лимонного сока, человек чувствует себя увереннее и спокойнее, и готов справляться со многими трудностями – благодаря тем веществам, которые в нём содержатся.

https://www.youtube.com/watch?v=_AGqyCcdVs4

Лимонный сок особенно полезен для профилактики простудных заболеваний. Витамина С в лимонном соке так много, что людям, часто употребляющим его, не грозят сезонные простуды и инфекции, а также появление ранних морщин. В одном лимоне содержится 1/3 суточной нормы витамина С. Зимой лимоны сохраняют свои полезные свойства, так что с их помощью можно избежать весеннего гиповитаминоза.

Коктейль из сока одного лимона, двух апельсинов и половины грейпфрута называют коктейлем здоровья – он поможет всегда оставаться в прекрасной форме, а если добавить к нему немного мёда и зёрна проросшей пшеницы, то отступят очень многие болезни.

Если каждое утро выпивать чашку лимонного сока, разбавленного горячей водой, то вскоре улучшится цвет лица, а фигура станет стройнее, так как лимонный сок выводит из организма токсины и шлаки. Считается, что сок зелёного лимона действует активнее, чем сок жёлтых плодов.

Лимонный сок обладает выраженным антимикробным и антисептическим свойствами. В некоторых африканских странах соком лимона лечат укусы скорпионов: одну половинку прикладывают к месту укуса, а из другой высасывают сок, и яд скорпиона нейтрализуется.

Особенности лечения соком лимона

Лечение различных заболеваний лимонным соком издавна применялось в народной медицине разных стран мира. Например, Авиценна лечил им женские заболевания: аменорею, опущение матки, послеродовые осложнения.

Сок лимона полезен при атеросклерозе, так как он способствует эластичности кровеносных сосудов; неправильном обмене веществ, заболеваниях почек и желудочно-кишечного тракта. Он также может предотвратить возникновение инсульта или инфаркта, так как нормализует давление.

При болях в горле – ангинах, фарингитах, соком лимона, разбавленным тёплой водой полезно полоскать горло – он убивает болезнетворные бактерии. Можно также смазывать горло лимонным соком, и даже вливать в горло чистый сок, если боль слишком сильная, и полоскать трудно.

Сок лимона в сочетании с чесноком очень облегчает бронхиальную астму. Нужно тщательно измельчить 5 лимонов и 2 головки чеснока, залить литром остуженной кипячёной воды и настоять в течение 5 дней. Настой процедить и принимать по 1 ст. л. перед едой.

Чистка зубов будет более эффективной, если добавить в воду для полоскания рта сок лимона – это обеспечит профилактику кариеса. Даже зубную боль можно снять, прополоскав рот водой с лимонным соком, а потом раствором соды.

Благодаря своему антисептическому действию, сок лимона может убивать вирусы во время эпидемий: его можно употреблять по-разному – добавлять в чай, воду, даже в сливочное или растительное масло.

Доказана польза лимонного сока в лечении стойкого кашля. Нужно 10 минут варить лимон на медленном огне, чтобы он размягчился. Потом выжать сок, добавить к нему глицерин – 2 ст. л., и мёд – чтобы получился полный стакан.

Полученное средство принимать 3 раза в день, по 1 ч.л.; при очень сильном кашле – 6 раз в день, перед сном и ночью. Когда кашель начнёт уменьшаться, можно уменьшить и количество приёмов.

Это средство эффективно даже тогда, когда не помогают лекарства от кашля.

Избавиться от камней в почках и мочевом пузыре можно, употребляя лимонный сок в сочетании с соками овощей: свеклы, моркови и огурца. В зависимости от того, сколько камней и какого они размера, нужно несколько дней или недель пить эти соки перед едой: лимонный – разбавляя наполовину горячей водой, а остальные соки смешивать в равных пропорциях и пить по 0,5 стакана.

Достаточно пить соки 3-4 раза в день, чтобы избавиться от камней полностью. Данный способ лечения очень эффективен, однако ни в коем случае не следует применять его без консультации специалиста – это может быть опасно.

Постоянное употребление лимонного сока не позволяет накапливаться в организме мочевой кислоте. Мочевая кислота, когда её в организме избыток, может вызывать различные хронические заболевания: ревматизм, подагру, образование камней в почках и желчном пузыре, анемию, сахарный диабет, ожирение, заболевания кожи и центральной нервной системы.

Если с приходом весны, в марте, начать пить лимонный сок – по одному стакану в день, в течение недели, то весенний гиповитаминоз и сезонные заболевания вам не страшны. Людям, склонным к сердечно-сосудистым заболеваниям, кроме того, рекомендуется по несколько минут в день жевать свежую лимонную цедру.

От хронических заболеваний, не поддающихся лечению много лет, также можно избавиться с помощью лимонного сока, или, по крайней мере, существенно облегчить их течение.

Для этого в течение 12 дней нужно выпить не меньше 40 стаканов сока – на кислотность желудочного сока это не повлияет.

Однако проводить такое лечение необходимо по разрешению и под наблюдением врача, тем более, если раньше человек этого не делал.

Применение для лица, волос и тела

Сок лимона очень полезен и используется не только для профилактики и лечения заболеваний, но и для ухода за собой, для красоты и здоровья кожи, волос, ногтей, зубов.

https://www.youtube.com/watch?v=V-vrni9hyKg

Мало кто знает, что лимонный сок можно использовать для осветления пигментных пятен и веснушек. Вместо того, чтобы сразу покупать дорогие косметические средства, можно попробовать нанести на пятна и веснушки свежий лимонный сок, а через 15 минут смыть. Такое осветление, при регулярном применении, эффективно и безопасно для кожи.

Горчичные обертывания для похудения и от целлюлита

Сок лимона сужает поры и помогает бороться с прыщами: если перед сном прижигать каждый прыщик соком, то через некоторое время они исчезнут.

Сок лимона, смешанный с оливковым маслом в равных пропорциях, помогает сократить количество имеющихся мелких морщинок, и предупредить появление новых. Такой смесью надо протирать кожу лица и шеи утром и перед сном, и она станет гладкой и свежей.

Прекрасная маска против морщин и пигментных пятен получается из сока половины лимона и натурального, «живого» йогурта. Нанесите смесь на лицо и руки, слегка помассируйте и оставьте, пока не высохнет. Смойте тёплой водой.

Загрубевшая кожа на локтях, коленях и пятках тоже станет мягче, если несколько минут потереть её кусочком лимона.

Зубной налёт исчезнет, если чистить зубы соком грейпфрута и зелёного лимона, однако нельзя делать это слишком часто, чтобы не повредить зубную эмаль – достаточно двух раз в неделю.

Лимонный сок очень полезен для волос. Так, поблёкшие волосы оживут, если в воду для ополаскивания добавлять лимонный сок. Особенно хорошо это для светлых волос – они начинают светиться и становятся шелковистыми.

Лимонную кожуру тоже не стоит выбрасывать: лучше потереть ею ногти – они укрепятся, станут светлыми и блестящими.

Какая еще польза лимонного сока? Удивительно, но лимонный сок может с успехом заменять дезодорант. Его можно использовать, как подручное средство. Конечно, сначала нужно помыться, и нанести сок на кожу – запах пота не будет вас преследовать. Часто так делать всё же не следует, иначе можно получить раздражение кожи.

Когда ноги устают после целого дня ходьбы на каблуках, возьмите дольку лимона, и помассируйте их – лёгкость вернётся.

Покупая лимоны, выбирайте небольшие и тяжёлые, с тонкой кожицей. Большие и толстокожие плоды на самом деле недозрелые, и их снимают с дерева, чтобы они лучше выдерживали транспортировку.

Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт www.inmoment.ru обязательна.

лимонный сок

Видео:Почему нужно пить воду с лимоном КАЖДЫЙ день🍋Скачать

Лимон для лица. Маски с соком лимона для лица

Большинство из вас, всегда покупают свежие лимоны, ведь этот замечательный фрукт так полезен для укрепления здоровья человека.

Сегодня я расскажу вам еще об одном его уникальном свойстве — уходу за кожей, вы узнаете, как применять лимон и сок лимона для лица.

Стоит заметить, что уход за кожей с помощью лимона, довольно прост и им можно легко пользоваться, когда возникнет желание,  для этого надо просто протереть лицо долькой лимона.

Лимон для лица — полезные  свойства  для кожи

Лимонный сок обладает натуральными дезинфицирующим свойствами, благодаря этому он хорошо помогает в борьбе с кожными рубцами и акне.

Можно с уверенностью сказать, что лимон отличное  средств, которое можно применять для  ухода за кожей.

Уникальный по своему составу сочный и ароматный лимон позволит нам без лишних финансовых затрат осуществлять омолаживающий и очищающий уход за кожей.

• Лимонный сок — обладает натуральными отбеливающими свойствами. Он осветляет веснушки,  пятна от угревой сыпи и прыщей,  способствует идеальному цвету кожи;
• Природные, натуральные кислоты содержащиеся в лимоне обладают сильным антибактериальным и иммуностимулирующим действием. расщепляет вредные микробы, которые вызывают угри и прыщи;
• Основное действующее вещество, которое содержит сок лимона — это гидроксикислота- L-absorbic кислота. Она хорошо справляется с отшелушиванием омертвевших, старых клеток кожи и способствует росту новых и здоровых клеток;
• Отшелушивающий процесс кислоты работает, как натуральное вяжущее средство, которое высыхая на поверхности, удаляет излишки масла, минимизирует возможное появление прыщей;
• Сок лимона — это хороший пилинг для кожи лица, он отлично очищает омертвевшие и старые клетки, делает лицо красивым, молодым, а кожу мягкой и эластичной;
• Лимон является источником витамина С — это антиоксидант замедляющий старение клеток, омолаживающий кожу и делающий ее более упругой.
• Кроме того в составе лимона есть такие витамины: В, К, В1 В2, В3, А, Е, и микроэлементы, такие как железа, калий, фтор, натрий;
• Витамины А витамин К помогут избавится от излишней пигментации кожи, а Калий восстанавливает нормальную работоспособность сальных желез;
• Витамин А поможет снять воспалительные процессы на коже, а фруктовые кислоты содержащиеся в лимоне и его соке, отбелят, очистят лицо от веснушек, неровного загара или пигментации.

Показания и противопоказания к применению лимона

Несмотря на всю свою пользу и  наличие многих витаминов, лимон является аллергеном, поэтому его надо применять с большой осторожностью, чтобы не вызвать аллергию или раздражение на коже.

https://www.youtube.com/watch?v=mtRNq-cxzKM

Давайте более подробно разберемся с вопросом, кому можно протирать использовать лимон для ухода за кожей лица, а кому эти процедуры противопоказаны?

Показания к применению:

• Нормальная и жирная кожа.
• Пигментация, пятна на коже, веснушки;
• Угревая сыпь, акне, прыщи;
• Стареющая, уставшая, увядающая кожа.

Противопоказания к применению:

• Аллергия, индивидуальная непереносимость;
• Открытые раны на коже, опухоли.

Чтобы избежать аллергии  надо обязательно протестировать вашу реакцию на лимонный сок или на маски с лимоном. Тест удобно делать на запястье. Если нет красноты, и дискомфорта, то можете использовать лимон для домашних косметических процедур.

Маски с лимоном держат на лице не больше чем 10 — 15 минут, это же, относиться и к лимонному соку: протираем лицо, оставляем на небольшое время и смываем водой.

Смывать лицо, кроме воды, можно теплым отваром ромашки.

Лимон и лимонный сок подсушивает кожу, убивает вредные микробы и очищает кожу от прыщей. Во избежание пересушивания кожи, после применения лимона надо нанести на кожу ваш любимый крем.

Для масок все ингредиенты  должны  быть абсолютно свежими и натуральными, лимоны свежими, это важное условие для качественной косметической процедуры.

Как правильно применять лимон для лица?

Теперь, когда вы узнали о том, какую пользу может принести лимон для лица, пришло время научиться применять его по уходу за кожей правильно.

Способ № 1

Для отбеливания пигментных пятен и веснушек, если у вас нормальная или жирная кожа, протирайте лицо долькой лимона до 4 — 5 раз в день, оставляйте сок на коже 5  минут, а затем смывайте теплой водичкой.

Эту процедуру делать надо не больше, чем три дня подряд.

Способ № 2

При жирной и дряблой коже с расширенными порами надо сделать освежающий лосьон из равных частей лимонного сока  и минеральной воды.

Протирать лицо лимонным лосьоном надо каждый день, не смывать водой и давая ему высохнуть.

Если у вас нежная, тонкая и чувствительная кожа то нужно развести лимонный сок напополам с водичкой, чтобы избежать аллергической реакции.

Лед из лимона для лица

Прекрасное средство для ухода за кожей это лимонные кубики льда. Они очищают и отбеливают кожу, сужают поры и обеззараживают кожный покров.

Готовить лимонные кубики очень просто:

1. Лимон разрезаем на две половинки, выдавливаем сок.
2. Сок процеживаем через ситечко и разливаем в формочки для льда.
3. Формочки с соком замораживаем в морозильнике.

Как применять:

1. Умываемся, берем один лимонный кубик льда и протираем им лица.
2. Отваляем на 10 минут, после этого снова умываемся и смазываем лицо своим любимым кремом.

Как еще можно применять лимон для лица?

Существует два простых способа: протираем лицо долькой лимона или соком лимона, которым надо смочить ватный диск.

1. Для косметических процедур пользуйтесь только спелым и свежим лимоном.
2. Для нарезки надо использовать острый нож и деревянную разделочную доску.
3. Аккуратно разрезаем лимон на две половинки для удобного выдавливания сока.
4. Чистыми руками выжимаем лимонный сок на ватный диск.
5. Очищаем лицо и наносим ватным диском сок на пораженные участки кожи, избегая попадания на область вокруг глаз.
6. Оставляем сок на несколько минут, а затем вымываем лицо теплой водой.
7. После процедуры наносим на кожу питательный крем, чтобы не было ощущения стянутости и шелушения кожи.

Используя лимон и сок лимона для лица два раза в неделю,  очень скоро вы заметите, что кожа стала чище, здоровее и моложе.

Маски с лимоном для лица. Лучшие рецепты

Польза использования в домашней косметике лимонного состоит в том, что с его помощью можно приготовить осветляющие маски для лица с лимоном. Подобные процедуры особенно актуальны в летнее время и помогут при неудачном загаре, веснушках, пигментации кожи и других проблемах.

Как отбелить лицо лимоном?

1. Свежий лимон хорошего качества вымоем, разрежем на две половинки и отожмем сок. Можем просто отрезать одну небольшую дольку и протирать ней кожу.
2. Очистим кожу и протрем лимонной долькой все лицо или отдельные его участки.

3. Можно эту процедуру провести диском из ваты, смоченным в лимонном соке.
4. Оставляем сок на коже на 10 минуток, а затем умываемся водой или отваром ромашки и наносим крем.

Процедуру осветления лица проводим один раз в день, в течение трех дней, пока будет желаемый результат.

Лимон для лица от прыщей

От прыщей и высыпаний на коже можно протирать места, где есть высыпания,  ватным диском, смоченным в соке лимона.

https://www.youtube.com/watch?v=2kKsE5gVN3E

Для борьбы с прыщами используют смесь морской соли с лимонным соком в пропорции 1:1. Ваткой наносят эту смесь на прыщики точено, оставляют на 10 минут, а затем смывают.

Лимон снимает воспаление, обеззараживает и подсушивает и уменьшает жирность кожи,  очищает от черных точек.

Мед с лимоном для лица

Одно из лучших омолаживающих средств для стареющей, увядающей, дряблой и морщинистой кожи является маска из натурального пчелиного меда и лимона.

1. Смешиваем мед с лимонным соком – меда 1 ст. ложка, сока – 2 ч. ложки.
2. Если мед засахаренный, растопим его на водяной бане, но сильно не нагреваем. Маску готовим перед самым ее применением.
3. Маску наносим на чистую кожу тонким и ровным слоем, оставляем на 15 минут, а потом умываемся теплой водичкой.
4. После маски наносим на кожу лица крем.

Медово — лимонная маска тонизирует кожу, прекрасно питает, увлажняет, омолаживает, снимает воспаление. Кроме того разглаживает морщины и осветляет лицо.

Маска из соды и лимона

Сода в сочетании с лимоном выводит токсины, очищает и питает кожу, мягко убирает верхний ороговевший слой на коже, действуя, как пилинг. Если в эту маску добавить  меда, тогда эффект будет еще лучше.

Маску из соды и лимона, перед нанесением протестируйте на запястье, чтобы не было покраснений и аллергии.

Готовить маску надо перед самым ее применением, чтобы была свежая. Соду тоже надо использовать свежую, не используйте ту, у которой истек срок годности.

1. Ложку натурального жидкого меда (если мед густой, то растопить на водяной бане) смешаем с ложкой соды и ложкой лимонного сока.
2. Все смешиваем до кашеобразного и однородного состояния.
3. Круговыми движениями наносим кашицу на кожу.
4. Оставляем на 10 минут и смываем тепленькой водичкой.

Лимон и сода уберет лишний жир и грязь, подсушит прыщи и избавит от высыпаний, что очень важно для людей страдающих этой проблемой.

Белок с лимоном для лица

Эта маска одна из лучших, которая убирает жирный блеск и закрывает расширенные поры. Ее рекомендуют делать после очищения лица от черных точек.

Приготовление не этого чудо — средства займет совсем немного времени.

1. Один белок взбиваем с двумя чайными ложками сока лимона и наносим на очищенное лицо.
2. Оставляем на 10 минут, затем смываем водой и увлажняем кожу кремом.

Эта маска рекомендуется для комбинированной и жирной кожи лица. Лимон в сочетании со сметаной хорошо очищает, отбеливает и питает кожу.

• Сметану для маски желательно брать свежую и домашнюю, чтобы она была хорошего качества и без вредных консервантов. И, конечно же, хороший лимончик.
• Столовую ложку сока лимона смешаем со столовой ложкой сметаны.
• Маску наносим на кожу лица. Держим 15 минут, после смываем водой и наносим крем. Эту маску надо делать один раз в неделю.

Кожа после этой маски становится моложавой, свежей и очищенной.

Маска из огурца и лимона

Огуречно — лимонная маска разгладит мелкие морщинки, хорошо увлажнит кожу. Для достижения наилучшего эффекта можно добавить в нее свежего, натурального меда.

Для ее приготовления смешиваем в равных пропорциях мед, сок лимона и натертую на мелкой терке кашицу свежего, очищенного от кожицы,  огурца.

Полученную маску наносим на очищенное лицо и оставляем на 15 минут, а затем смываем водой.

Предлагаю посмотреть видео, где рассказано, как приготовить маску из меда, огурца и лимона.

Будьте здоровы и красивы!

Видео:Интервальное голодание: как помогает имбирно-лимонный напиток? (русская озвучка)Скачать

Применение лимонного сока для ухода за волосами и кожей

Лимон является самым щелочным фруктом с уровнем pH 9,0. Поэтому он эффективно борется с простудными заболеваниями. При этом получил популярность в использовании домашней косметологии. Благодаря его волшебным свойствам, многие женщины уже и представить не могут себе процедуры по уходу за собой без его применения.

Лимонный сок для лица

Натуральный сок лимона является природным антисептиком, что хорошо подходит для борьбы с проблемной кожей лица. Его применение дезинфицирует, осветляет, очищает и питает дерму. Таким образом, можно достичь следующих результатов:

• Предотвращение появления угревой сыпи и прыщей;
• Удаление излишков выделения сальных желез и блеска;
• Поддержание тонуса;
• Отбеливание пигментных пятен;
• Питание витаминами;
• Замедление процесса старения;
• Противовоспалительное действие;
• Избавление от омертвевших клеток;
• Омолаживающий эффект;
• Здоровый цвет лица;
• Отдохнувший вид.

Наверняка, после вышеперечисленного списка пользы отжима цитруса вам захотелось быстрей приступить к действиям? Предлагаем несколько методов лимонного сока для ухода за лицом.

Витаминный тоник

Обычная долька цитруса позаботится о верхнем слое дермы. Если протирать лицо лимонным соком 2-3 раза в неделю, то кожа лица будет здоровой чистой и красивой.

Такой способ подойдет и тем, кто желает достичь отбеливающего эффекта. Для этого протрите покров цитрусом либо ватным диском, смоченным в его нектаре, и смойте состав через 5-10 минут.

Желательно проводить процедуру по 4-5 раз в сутки, но не более.

https://www.youtube.com/watch?v=HWZF8FvbzgE

Отжим кислого плода может, как принести пользу, так и вред. Во избежание плохих последствий не злоупотребляйте его применением.

Домашний лосьон

Органическое средство подойдет для ежедневного использования. Способ приготовления довольно прост.  Возьмите минеральную воду без газа и сок лимона в равных количествах. Смешайте ингредиенты, и перелейте жидкость в специальный сосуд. Регулярное применение лосьона окажет помощь в предотвращении угревой сыпи, так как его действие направлено на сужение пор.

Фруктовый лед

Хорошо помогает лимонный сок от прыщей, даже в замороженном виде. Более того, полезный лед снимет усталость, подтянет кожу, окажет тонизирующий и антибактериальный эффект.

Выдавите жидкость из плода и разлейте ее по формочкам. По желанию добавьте немного любого косметического масла и воды. Пусть умывание со льдом войдет у вас в привычку. Это один из секретов молодости и красоты.

Маски для лица

Хотите выглядеть хорошо без посещения дорогостоящих салонов? Вовремя возьмитесь за заботу о себе, ведь все мероприятия неплохо проводятся и дома. При этом препараты покупать необязательно, так как все необходимое у вас найдется на кухне.

Маска-пилинг

Пилинг лица можно без труда сделать в домашних условиях с добавлением лимонного сока. Для этого есть простой рецепт. Нам понадобится:

• Морская соль;
• Оливковое масло;
• Цитрусовый нектар.

Все компоненты нужны в небольших количествах. Их необходимо между собой смешать и нанести на 5-10 минут, затем смыть водой. Такую маску можно использовать только для проблемных участков, а также в качестве скраба. Смесь наносится массажными движениями и смывается.

Для выведения токсинов

Входящие компоненты способствуют обновлению ороговевшего слоя, выводу вредных веществ и мягкому очищению.

Состав:

• Сода – 1 ст.л.;
• Сок одного лимона;
• Мед – 1 ст.л.

Мед предварительно нужно будет растопить на водяной бане. Затем смешать его с остальными продуктами. Маску выдержать 10 минут.

Для сужения пор

Состав содействует предотвращению появления жирного блеска и прыщей.

Ингредиенты:

• Один белок;
• Отжим цитруса – 2 ч.л.

Компоненты смешиваются между собой и наносятся на лицо. Время выдержки – не более 10 минут.

Обязательно наносите увлажняющий крем после применения маски. В противном случае может появиться раздражение и сухость.

К сожалению, сок лимона для лица имеет противопоказания. Перед его применением убедитесь в отсутствии аллергии и индивидуальной непереносимости.

Лимонный сок для волос

Сок лимона для волос оказывает благотворное воздействие их цвет, структуру, рост, а также ухаживает за кожей головы. Как правильно его применять и что ожидать в итоге? Давайте разберемся в этом вопросе.

Зачем использовать лимонный сок для ухода за волосами? Тому есть ряд причин:

• Состав поможет сделать локоны светлее;
• Цитрусовый нектар наполнит волосы витаминами и питательными элементами;
• Природный компонент, который можно найти практически в каждом доме;
• Органический отжим способен предотвратить излишнее выделение сальных желез, что снизит потребность в частом мытье головы;
• Маски с добавлением кислой жидкости способствуют росту волос.

Скраб для кожи головы

Отжим желтого цвета по природе своей обладает свойствами отшелушивания. Состав добавлением такого экстракта не только удалит ороговевший слой, но и улучшит кровообращение, что спровоцирует рост волос.

Ингредиенты:

• Сок лимона;
• Морская соль.

Смешайте компоненты и нанесите на покров массажными движениями. Помассируйте голову в течение 5-10 минут, затем смойте смесь теплой водой. В завершении нанесите питательное масло на слой дермы и подержите его минут 15.

Не забывайте, уход за кожей головы является неотъемлемым вкладом в заботу о локонах.

Осветление волос с помощью лимонного сока

Природный краситель не поможет брюнеткам. Заметнее всего результат получится на окрашенных блондах.  Красивый эффект также будет смотреться на мелировании.

На травах

Состав:

• Ромашка аптечная – 25 гр.;
• Вода кипяток – 1 стакан;
• Мед – 3-4 ст.л.;
• Сок лимона – 4 ст.л.

Предварительно готовится травяной настой. Ромашка заливается кипятков, накрывается крышкой и настаивается в течение 30 минут. Затем, напиток процеживается и смешивается с остальными компонентами. Смесь наносится равномерно по всем прядям. Время выдержки – полтора часа.

Яичная смесь

Состав:

• Отжим цитруса – 4 ст.л.;
• Кефир – половина стакана;
• Коньяк – рюмка;
• Яйцо – 1 шт.

Все ингредиенты смешиваются между собой. Маска наносятся на локоны, и остается на ночь. Осветление на 2-3 тона будет заметно уже на утро после мытья головы.

https://www.youtube.com/watch?v=VcSO0wuiYWw

Время выдержки является одним из главных условий достижения эффекта, поэтому необходимо строго его соблюдать.

Осветляя волосы лимоном, вы добьетесь не только желаемого цвета, но и наполните локоны витаминами и необходимыми питательными веществами.

Вода и лимон

Ополаскивание волос составом из воды и лимонного сока придаст локонам небывалый блеск. Жидкость цитруса в чистом виде пересушит шевелюру до такой степени, что невозможно будет даже расчесаться.

Поэтому ополаскивать лучше с добавлением воды либо травяного отвара. Для этого сок и жидкость смешиваются в равном соотношении. Применять средство можно как после мытья головы, так и перед выходом на улицу, побрызгав пряди из пульверизатора (способ подходит только для летней жаркой погоды). Действие солнца окажет дополнительный эффект по осветлению тона.

Цитрусовое ополаскивание не рекомендуется проводить часто. Желательно чередовать с ромашковым настоем.

Лимонный сок для кожи тела

Сок лимона прекрасно позаботится о вашем теле. Органический компонент способен оказать благотворное воздействие, а именно:

• Тонизирует клетки;
• Удаляет роговевший слой;
• Подсушивает проблемные места;
• Осветляет пятна, рубцы и т.д.;
• Питает покров и наполняет его полезными элементами;
• Повышает упругость.

Более того, кислая жидкость не только ухаживает за кожей, но и используется в косметологии. Например, ее применяют в изготовлении пасты для шугаринга.

Удаление волос с желтым цитрусом

Рецепт шугаринга с добавлением лимонного сока не имеет особых сложностей в приготовлении.

Состав:

• Вода – 3 ч.л. ;
• Сахар – 11 ст.л.;
• Сок половины фрукта.

Продукты смешиваются между собой и ставятся на плиту. Масса варится на медленном огне и доводится до кипения. Для приготовления пасты можно использовать микроволновку. Установите таймер на 1 минуту, включив максимальную мощность. Затем перемешайте состав и поставьте еще на 30 секунд. Варите смесь до тех пор, пока она полностью не растворится.

Для чувствительной кожи можно добавить 2 ст.л. меда. Смесь можно хранить в закрытом контейнере 2-3 месяца.

Органический скраб для тела

Благодаря регулярному использованию скраба:

• Кожный покров быстрей обновляется;
• Замедляется процесс старения клеток;
• Появляется тонус и упругость;
• Очищаются поры;
• Происходит массажный эффект, способствующий предотвращению появления целлюлита.

Для приготовления домашней массы нам понадобятся следующие ингредиенты:

• Cметана – 180 гр.;
• Сок половины лимона;
• Сахар – 2 ст.л.

Состав наносится на все тело, массируется 5-10 минут, уделяя внимание проблемным участкам, затем смывается.

Цитрусовая ванна для тела

Водные процедуры можно проводит, как с фруктами в чистом виде, так и с эфирными маслами. Такие мероприятия обладают целым рядом свойств:

• Обеспечивают зарядом бодрости;
• Снимают головные боли;
• Облегчают спазмы, мигрень;
• Помогают при депрессии;
• Борются с простудными заболеваниями;
• Разглаживают мелкие морщины и помогают избавиться от целлюлита;
• Заботятся о состоянии дермы.

На одну ванную необходимо будет выжать полезной жидкости из одного плода. Вместо фрукта можно добавить 3 капли масла лимона, смешав его с 1 ст.л. миндального отжима. Подойдет и цедра цитруса. Корки заливаются кипятком и настаиваются 3-4 часа. Затем, настой отправляют в ванную.

Лимонный сок для ногтей

Сок лимона отлично укрепляет ногти, а также делает их внешний вид ухоженным. Более того, желтый отжим способен вылечить ноготь с грибком.

Ванночка с маслом

Возьмите 3 ст.л. любого косметического масло и 1 ст.л. кислого отжима. Подогрейте состав и опустите туда пальцы на 10 минут. Средство поможет предотвратить расслаивание пластин.

Отбеливание ногтей

Разрежьте фрукт на две части, и опустите ногти в его мякоть. Можно просто втирать сок в пластины. Регулярное применение лимонного отжима избавит ногти от желтизны и подарит им свежий ухоженный вид.

Лечение грибка

Достаточно просто втирать сок в проблемные места дважды в сутки. В случае раздражения, смазывать его детским кремом. В перерывах можно протирать грибковые участки лимонными корками.

https://www.youtube.com/watch?v=FPggV3zj7Zg

Если у вас мало времени на проведение домашних процедур, то капните одну каплю эфирного масла лимона в обычный крем и смажьте составом ногти. Делать это можно перед сном.

Таким образом, с помощью небольшого цитрусового плода вы сможете сохранить молодость и ухоженные здоровый внешний вид. Главное, не забывать о регулярном его применении.

💡 Видео

Нанесите Это Вечером Утром Гладкое без Морщин Лицо! ! Маска от морщин для Лица skin careСкачать

ПОЛЬЗА ЛИМОННОГО СОКА | чем полезен лимонный сок, лечение соком лимона, можно ли пить лимонный сок?Скачать

Вред лимона | Почему нельзя употреблять лимон?Скачать

Польза лимона. Чем полезен лимон для организма и полезные рецептыСкачать

ПЬЮ И ОЖИВАЮ! БЛЯШЕК И ТРОМБОВ НЕТ! ЗРЕНИЕ КАК В 17! ЯСНЫЙ УМ! КРЕПКИЙ ИММУНИТЕТ! ЧИСТЫЕ СОСУДЫ!Скачать

Окуните Лимон в Пищевую Соду — Результат Вас Удивит!Скачать

Ты не поверишь! Сода с лимоном натощак запускает эти необратимые процессы в организмеСкачать

Я Начинала День с Лимонной Воды на Протяжении Месяца — Посмотрите, Что ПроизошлоСкачать

Что Происходит с Нашим Телом, Когда Мы Пьем Воду с ЛимономСкачать

Можно ли похудеть с помощью лимонного сока? Польза лимонного сока для здоровья.Скачать

Неумывакин: От рака, диабета, для сердца и сосудов, для кожи и...Скачать

Касторка «Вытянет» Всё НЕГОДНОЕ из Вашего ТЕЛА! Старый доктор спас, такого результата НЕ ожидала...Скачать

Пил ВОДУ с ЛИМОНОМ утром. Вот что вышло через 7 дней употребления...Скачать

Пара капель Касторки каждый день поставила меня на ноги! Вы точно не знали об этом!Скачать

ОЛИВКОВОЕ МАСЛО и ЛИМОН - мощнейшее средство для ОЧИСТКИ ПЕЧЕНИСкачать

Пищевая сода опасна! (русская озвучка)Скачать