Как заставить парня страдать после расставания

Содержание
  1. Как отомстить парню, который тебя бросил: хитрый план
  2. Что делать и как себя вести, чтобы отомстить
  3. Как заставить его жалеть о расставании
  4. Как причинить мужчине боль
  5. Главные ошибки девушек, желающих отомстить парню
  6. Статьи, которые Вас заинтересуют:
  7. Золотые правила расставания: как бросить мужчину – Woman Delice
  8. правила расставания
  9. Постарайся разобраться со своими чувствами окончательно
  10. Сделай это лично
  11. заранее ПОДГОТОВЬ ТО, что ты собираешься сказать
  12. Постарайся максимально четко дать понять, что все кончено
  13. Помоги ему избежать любых контактов с собой
  14. Как ведет себя мужчина после расставания и почему?
  15. Поведение мужчины после расставания: некоторые закономерности
  16. Отношения мужчины и женщины после разрыва
  17. Как вернуть мужчину после расставания: советуют психологи
  18. Как заставить бывшего пожалеть о расставании? Читай и выбирай
  19. Первые шаги к поставленной задаче
  20. Список правил
  21. Жизненные советы
  22. Осторожно! Это может навредить
  23. Как забыть любимого мужчину после расставания | 10 советов
  24. Захотеть забыть
  25. Найдите положительные стороны в расставании
  26. Займите все свое свободное время
  27. Не стесняйтесь обратиться за помощью
  28. Как заставить бывшего парня бегать за тобой после расставания
  29. Женские хитрости или как заставить бывшего парня бегать за тобой после расставания
  30. Всё начинается с ненавязчивого общения
  31. Попытайтесь зажечь в бывшем парне настоящую искру
  32. Задействуйте в «коварном» плане возврата бывшего парня общих друзей
  33. Обязательно показывайте свою неприступность 
  34. Как заставить бывшего парня бегать за тобой после расставания – никогда его не терять
  35. Как заставить парня бегать за тобой: советы начинающим сердцеедкам
  36. Красота в борьбе за личное счастье
  37. Тактика «кнута и пряника»
  38. Общие интересы
  39. Как заставить бывшего парня бегать за тобой
  40. Любовь через страдания
  41. 📹 Видео

Видео:Как заставить мужчину пожалеть, что он вас потерял?Скачать

Как заставить мужчину пожалеть, что он вас потерял?

Как отомстить парню, который тебя бросил: хитрый план

Вы решили не плакаться подругам в жилетку из-за того, что бросил парень, а отомстить ему? Верно это или нет, судить не нам. Но мы в силах помочь осуществить Ваш план.

В нашей статье можно найти советы о том, как себя необходимо вести, чтобы заставить парня за все заплатить и страдать. Вы узнаете, как сделать, чтобы бывший жалел о расставании.

Ты ознакомишься с основными ошибками девушек, желающих причинить боль парню, который их оставил.

Что делать и как себя вести, чтобы отомстить

Если Вы твёрдо решили отомстить своему бывшему парню, первым делом нужно успокоиться, чтобы сгоряча не наделать ошибок. Да, бывает так, что мужчины уходят от своих девушек. И если Вы хотите отомстить красиво, нужно всё взвесить. Есть несколько отличных способов напомнить о себе:

  • Повредите автомобиль парня. Мужчины обожают свои машины и буквально сдувают с них пылинки. Они очень расстраиваются, если на машине появилась царапинка или вмятина. Так почему бы Вам не отомстить бывшему, испортив его машину? Только нужно знать меру, иначе так можно попасть под статью.
  • Изрежьте одежду бывшего. Возьмите самые дорогие и лучшие рубашки, которые больше всего нравились парню.
  • Забросьте под сиденье машины экс-бойфренда несколько тухлых яиц. Он далеко не сразу сможет найти источник отвратительного запаха.

Расставание с тобой ему уж точно запомнится!

Как заставить его жалеть о расставании

Заставить парня пожалеть о разрыве довольно-таки легко, нужно просто поработать над своими недостатками и измениться в лучшую сторону. Смените причёску, гардероб, пройдите курсы макияжа, купите абонемент в фитнес-центр. Делайте всё для себя любимой. Это нелегко и требует усилий, ведь тоска и обида на возлюбленного убивает весь энтузиазм. Но это стоит того, чтобы потрудиться.

Второй способ заставить его жалеть – всё время быть на позитиве. Не говорите Вашим общим знакомым ничего плохого о своём экс-парне, хорошо отзывайтесь о нём и о его новой девушке (если она есть). Таким образом Ваш любимый сам захочет Вам позвонить и наладить отношения.

Вместо того, чтобы мстить, можно попробовать вернуть парня после расставания. Тут мы дали ответы на вопросы: как себя вести при наличии конкурентки, детей, если прошло много времени с момент разрыва. Вы узнаете, чего нельзя делать и что можно писать.

Чтобы в следующий раз уже новый бойфренд Вас тоже не отфутболил, нужно знать, как удержать парня. Здесь Вы найдете 8 важных правил, способы убеждения в том, что отношения ему нужны и список того, что может помешать добиться цели.

Может быть, все-таки не стоит мстить, ведь парни часто возвращаются. Вот несколько причин, почему мужчины снова врываются в жизнь бывших. Тут написано о том, как понять, есть ли у него такое желание и как себя вести женщине. 

Как причинить мужчине боль

Один из верных способов сделать мужчине больно – опозорить его перед друзьями. Каждому важен его сексуальный имидж. Отдайте одному из его друзей лекарство для потенции, скажите, чтобы не успели передать его ему лично. Об этом точно узнают и другие люди.

Можно сказать, что Ваш бывший плох в постели или пожаловаться на маленький размер его мужского достоинства. Это очень унизительно для мужчины, тем более опровергнуть эту информацию он вряд ли сможет. Вариант довольно подлый.

Ещё один способ – сказать, что он гомосексуалист и изменял Вам с другими мужчинами, ходил в специализированные ночные клубы, брал Вашу косметику и нижнее бельё. Эти слухи расползутся очень быстро и репутация бывшего будет уничтожена. Нужно признать, что на просторах СНГ отношение к таким лицам пока по большей части еще пренебрежительное.

https://www.youtube.com/watch?v=swjtWfH5Wgg

Самое лучшее лекарство после расставания — новые отношения с другим мужчиной, который сделает Вас по-настоящему счастливой. Мы советуем посмотреть новый бесплатный видео-курс Алексея Чернозема «12 законов обольщения для женщин». Из курса узнаете как привлечь его внимание, подтолкнуть к знакомству, заинтересовать и увлечь.

Чтобы посмотреть жмите вот на эту ссылку, оставьте свой e-mail и на почту придет письмо со ссылкой на видео.

Главные ошибки девушек, желающих отомстить парню

Самая главная ошибка девушек, которые хотят отомстить ушедшему бойфренду – роман с его лучшим другом или близким родственником.

Такие действия означают то, что девушка всеми силами пытается обратить на себя внимание и вызвать ревность. Выглядят эти попытки очень жалко и не лучшим образом характеризуют даму.

Если все-таки хотите это сделать, воспользуйтесь нашими советами. Узнать, сработал план или нет, поможет эта статья. В ней описано поведение ревнующего мужчины.

В этом видео девчонки весело проводят время, пытаясь отомстить парню. Они задействовали его машину, будильник, кошек. Посмотрите, как это все можно использовать:

Ещё одна ошибка – попытки напакостить его новой девушке. Звонки, угрозы, подлости – всего этого делать нельзя. Так Вы только выставите себя обиженной, ревнивой и брошенной. Лучшая месть – стать счастливой, успешной и жизнерадостной.

Статьи, которые Вас заинтересуют:

Видео:Когда и Как Твоего Бывшего Начнёт Накрывать!Скачать

Когда и Как Твоего Бывшего Начнёт Накрывать!

Золотые правила расставания: как бросить мужчину – Woman Delice

Как заставить парня страдать после расставания

Отношения подходят к концу, так бывает. О том, что чувствует человек, которого бросили, написаны километры статей – тема эта близка подавляющему большинству присутствующих. А вот о том, что чувствует инициатор разрыва, написано гораздо меньше!

Как-то принято считать что он и так весь в белом и уплыл в счастливые дали, причинив своей бывшей половине незаслуженную боль. Хотя на самом деле этот самый инициатор частенько переживает стресс не меньше всеми поддерживаемой жертвы.

Причины для разрыва у каждой пары свои, однако, если речь действительно идет об «отношениях», то чаще всего оба участника какое-то время были близкими людьми и вот так вот «рубануть» с плеча и причинить такому человеку боль очень сложно. Вопрос «как расстаться с человеком так, чтобы ему как можно менее больно» остается открытым.

правила расставания

Для начала надо понять, что безболезненного пути нет. Нет каких-то магических слов, которые сделают все простым и приятным. Будет больно, и тому, кого ты бросаешь, и, скорее всего, тебе.

Единственное, что ты можешь сделать – это избежать частых ошибок, которые делают процесс расставания еще более мучительным.

Для этого нужно быть в достаточной степени благородной и уважать мужчину, который был рядом с тобой какое-то время. Сложно, но осуществимо.

Сведи к минимуму ваше общение за неделю накануне решающего разговора, это может дать тебе несколько серьезных преимуществ.

Во-первых, за это время ты сможешь окончательно разобраться со своими эмоциями и принять окончательное решение.

И если ты все же решишь подвести черту, то эта неделя поможет ему чуть-чуть дистанцироваться и может даже подготовиться к тому, что ты собираешься ему сказать.

Постарайся разобраться со своими чувствами окончательно

И прежде чем двигаться дальше по списку, убедись в том, что ты действительно хочешь уйти.

Нет ничего более мучительного, чем неуверенность в таких вопросах – ты просто причинишь лишнюю боль, которая все равно не пройдет бесследно. Понятно, что до конца быть уверенным в том, что ты действительно не хочешь быть рядом с человеком, с которым тебя что-то связывало долгое время очень трудно. Но прежде чем идти дальше, с этим нужно разобраться окончательно и бесповоротно.

Возможно, у вас просто разные планы на будущее, или вы не подходите друг другу в каких-то очень важных вопросах. Возможно, просто ты его разлюбила. В любом случае, ты понимаешь, что рядом с ним ты не счастлива и счастлива не будешь.

Но очень трудно не попасть обратно в ловушку изживших себя отношений, если ты твердо не решила из нее выбраться.

Попробуй написать список того, что ты считаешь причинами своего ухода – не для того, чтобы выдвинуть структурированные претензии и так подавленному противнику, а для того, чтобы самой не забыть свои аргументы в трудной эмоциональной обстановке.

Уверена? Абсолютно? Глубоко вдыхаем, выдыхаем и идем дальше.

Сделай это лично

Не в письме, не по телефону, не смской – лично. Это очень важно. Понятно, что проще спрятаться за достижениями цивилизации, но на самом деле это будет всего лишь еще одним предательством. Это вопрос этики и уважения к тому человеку, с которым ты провела вместе столько времени.

https://www.youtube.com/watch?v=HJ720xnCbDg

Это больно и трудно, но это честно.

заранее ПОДГОТОВЬ ТО, что ты собираешься сказать

Будь готова к тому, что твое решение вызовет шок, даже несмотря на то, что в последнюю неделю ты отдалилась. Реакция может быть разная – обида, слезы, крики, угрозы, смех, показное равнодушие, оскорбления. Постарайся оставаться спокойной, что бы не случилось.

Не дай разговору закончиться ссорой:— дай понять, что ты искренне сожалеешь, что ничего не получилось.

Не злорадствуешь, не торжествуешь, не равнодушно отмахиваешься – сожалеешь;— будь готова к вопросам, помни о своем списке причин;— старайся избегать любого физического контакта – прикосновений, пожатия рук, объятий и т. д.

— не будь холодной и отстраненной – будь уверенной. И смотри в глаза.

Постарайся максимально четко дать понять, что все кончено

Ты приняла свое решение, оно обдуманное и взвешенное. Придерживайся его, не давай призрачной надежды.

Да, очень трудно оставаться твердой, очень хочется, чтобы ему было не так больно, поэтому девушки часто говорят вещи, которые в итоге выливаются в настоящий садизм:— «возможно, когда-нибудь мы сможем быть вместе!..

»— «знаешь, какая-то часть меня все еще тебя любит!»— «я никого не любила так, как тебя!»— «хорошо, дай мне время подумать об этом еще раз!»— «мы можем остаться друзьями? Звони мне, когда захочешь!»

— «мне очень хорошо с тобой, я не знаю, почему я вообще так поступаю!..»

Конечно, очень хочется облегчить шок и страдания другой стороны, поэтому мы сдаемся и говорим то, что она, эта страдающая сторона, хочет услышать.

И тем самым только удлиняем процесс выздоровления, отправляя себя и своего экса на несколько кругов ада под общим названием «я сделаю все, чтобы ее вернуть!» Которые, скорее всего, завершатся обоюдным нервным истощением и еще более болезненным разрывом.

Помоги ему избежать любых контактов с собой

Все значит все. Часто бывает так, что сопротивляться желанию увидеться или позвонить очень сложно, постарайся поддержать его в этот период времени и сделай все, чтобы у него не появлялась ложная надежда.

По возможности постарайся избегать тех мест, в которых вы бывали вместе, сократи встречи с общими друзьями. На звонки отвечай дружелюбно, но максимально дистанцированно. Не пиши, не звони и не инициируй встречи сама.

Ему нужно время для того, чтобы понять и принять, что все действительно закончилось. И что пора двигаться дальше.

И если ты его уважаешь и действительно хочешь, чтобы ваш разрыв не стал для него серьезной травмой, то будь предельно честна и не давай поводов думать, что все еще может как-то вернуться обратно.

Позвонить оставленному влюбленному в тебя человеку «чисто по-дружески» чтобы поднять свою женскую самооценку – самая некрасивая ошибка. И самая частая, к сожалению.

Эти простые правила – не какое-то там откровение, это просто опыт многих людей, сложенный воедино. Опыт, который поможет тебе сделать этот этап в твоей и его жизни чуть менее болезненным.

Главное помнить, что все перемены, в которых ты уверена сердцем – к лучшему. К лучшему и в твоей, и в его жизни.
Удачи!

Видео:Как восстановить отношения после расставания? 4 способа заставить бывшего скучать по вамСкачать

Как восстановить отношения после расставания? 4 способа заставить бывшего скучать по вам

Как ведет себя мужчина после расставания и почему?

Как заставить парня страдать после расставания

То, как ведёт себя мужчина после расставания, часто ставит его бывшую партнёршу в тупик. Почему после разрыва отношений он продолжает звонить или же, наоборот, меняет номер и избегает встреч? Зачем ищет свидания через долгие годы разлуки? Как реагировать на его слезливые sms и угрозы?

Женский сайт «Красивая и Успешная» постарался найти исчерпывающие ответы на все эти вопросы.

Поведение мужчины после расставания: некоторые закономерности

Психологи утверждают, что каждый мужчина после разрыва отношений ведёт себя по-разному, однако, есть несколько поведенческих штампов, характерных для многих представителей сильной половины. Они зависят от того, кто выступал инициатором разрыва.

Точку в отношениях чаще всего ставит девушка. И ни один мужчина, которому объявили о том, что его больше не любят, не сможет принять эту новость спокойно.

https://www.youtube.com/watch?v=flJyS2580QA

Иногда после расставания с девушкой мужчина начинает искать с ней встреч, пытаясь уговорить вернуться, порой даже угрожает совершить суицид, если она этого не сделает.

Скорее всего, эти угрозы являются просто игрой, поэтому психологи советуют не обращать на них внимание.

К сожалению, самоубийца с серьёзными намерениями никогда не предупреждает окружающих о своём желании свести счёты с жизнью.

Нередко девушка, которая решила порвать со своим партнёром, попадает под бомбардировку sms-сообщениями от него. Если решение порвать с бывшим является твёрдым, его номер нужно просто занести в чёрный список или же сменить сим-карту.

Реагировать на сообщения не стоит, иначе разрыв будет ещё более болезненным как для него, так и для девушки.

Вопреки распространённому женскому мнению, даже волевые представители сильной половины с железным характером после ухода любимой девушки сильно страдают. Чтобы заглушить душевную боль, они могут поступать следующим образом:

  1. Уходить в запой. Такое поведение особенно характерно для самых ранимых мужчин, которые не хотят показывать своих истинных чувств другим людям и предпочитают заливать горе вином в полном одиночестве. Бывали случаи, когда длительные запои по поводу разрыва с девушкой приводили к серьёзным неприятностям в жизни мужчины. Впрочем, как правило, после нескольких дней пьянства брошенный мужчина начинает потихоньку приходить в себя и возвращаться к обычной жизни.
  2. С головой погружаться в работу. Нередко именно разрыв с любимой женщиной превращает мужчину в трудоголика. Он начинает посвящать работе по 18 часов в сутки и не заводит даже случайных связей, обходя женщин стороной. Погружение в работу помогает мужчине после расставания не только отвлекаться от мыслей о бывшей возлюбленной, но и реализовать себя как профессионалу, тем самым повышая свою самооценку.
  3. Заниматься экстремальными видами спорта. Альпинизм, парашютный спорт, полёты на дельтаплане или даже бои без правил – выбор определённого вида спорта зависит от темперамента и смелости самого мужчины.
  4. Часто менять половых партнёрш. Чтобы доказать самому себе и своей бывшей девушке собственную значимость, покинутый мужчина нередко превращается в настоящего ловеласа, проводящего каждую ночь с новой партнёршей.
  5. Начинать новые отношения. Как утверждает статистика, более 50% мужчин сразу после расставания не готовы создавать новые союзы. Примерно около года после разрыва с партнёршей они сохраняют независимость. Но есть и такие представители сильной половины, которые могут пережить боль потери любимой женщины лишь рядом с другой заботливой партнёршей.

Впрочем, новые отношения сразу после предыдущих мужчины часто заводят в случае, когда разрыв произошёл по их инициативе. Ведь партнёршу мужчины, как правило, бросают только ради новой пассии.

Сайт sympaty.net уверен: то, как ведут себя мужчины после расставания по собственному желанию, зависит от силы, с которой их терзает совесть. Если молодой человек чувствует себя виноватым перед брошенной девушкой, он может пытаться очернять её в глазах других людей, рассказывая о ней гадости.

Таким образом, парень будет стараться оправдать низость своего поступка.

В случаях, когда разрыв происходит по обоюдному согласию, между партнёрами могут сохраняться дружеские отношения.

Мужчины нередко привязываются к своим партнёршам и продолжают общаться с ними по привычке даже после того, как чувства угасают. Психологи утверждают: если после расставания мужчина звонит бывшей пассии, он не обязательно всё ещё влюблён в неё.

Хотя угадать чувства представителей сильной половины достаточно непросто. Ведь порой они и сами запутываются в них. И это – одна из наиболее частых причин, почему мужчины возвращаются после расставания.

Отношения мужчины и женщины после разрыва

Статистика утверждает, что большинство мужчин после расставания с женщиной продолжают интересоваться её жизнью. Они делают это не из праздного любопытства, а скорее потому, что привыкли всё знать о партнёрше. Интерес к судьбе бывшей может продолжаться долгие годы, причём даже после того, как у мужчины появятся новые, достаточно благополучные отношения.

https://www.youtube.com/watch?v=cCmFcYvXwSg

Бывает и так, что решившись на разрыв, мужчина полностью удаляет все контакты бывшей любимой и старается не вспоминать о ней совсем. Но даже в таких случаях нет гарантии, что он не вернётся к ней никогда. Пройдёт время, он сможет разобраться в себе и поймёт, что именно эту женщину любит больше всех в мире.

В отличие от мужчин, женщины часто довольно часто хорошо понимают, кому принадлежит их сердце. Именно таких представительниц прекрасной половины волнует вопрос, возвращаются ли мужчины после расставания и есть ли у них шанс начать отношения с начала.

Психологи однозначно отвечают: да, мужчины нередко приходят назад к своим возлюбленным. И если они делают это, осознав, что любят, отношения действительно можно будет начать заново.

Причём новый этап отношений наверняка будет успешнее предыдущего, поскольку оба партнёра уже знают все подводные камни реки под названием «совместная жизнь».

Правда, радость возвращения мужчины может омрачаться одним печальным обстоятельством: это часто происходит слишком поздно. Поэтому женщине, которая понимает, что партнёр ей очень дорог, необходимо приложить кое-какие усилия, чтобы поторопить его со столь важным решением.

Как вернуть мужчину после расставания: советуют психологи

Если разрыв произошёл по инициативе мужчины или по обоюдному решению, мужчина может захотеть вернуться к партнёрше спустя какое-то время. Нередко так бывает в ситуациях, когда ему просто не удаётся завязать новых отношений. Потерпев фиаско на любовном фронте, он хочет вернуться в надёжный тыл, где, как он надеется, его обогреют и покормят.

Сердобольные бывшие, как правило, движимые материнским инстинктом, нередко принимают «блудного сына» назад практически сразу после его возвращения. А потом удивляются, почему он снова бросил их.

Для того, чтобы вернуть мужчину после расставания, ни в коем случае нельзя становиться для него запасным аэродромом. Лучше придерживаться следующих советов:

  • Почти все мужчины – собственники и ревнивцы. Даже тех женщин, с которыми их больше ничего не связывает, они считают своими. Поэтому стоит на горизонте личной жизни бывшей девушки замаячить новому партнёру, бывший парень тут же явится, чтобы отстоять свою территорию. Скорее всего, он начнёт снова добиваться благосклонности бывшей девушки. Но уступать ему сразу ни в коем случае нельзя. Пусть он поймёт, что «свято место пусто не бывает». Тогда покидать любимую ради свободы и приключений в следующий раз ему будет страшнее.
  • Порой мужчины только после расставания замечают красоту своей бывшей любимой. А происходит так не случайно. Зная, что он просматривает её странички в соцсетях, девушка начинает активно выкладывать свои сексапильные фото в новых нарядах, собирая «лайки» и восхищённые комментарии от мужчин разных возрастов и национальностей. Толпа поклонников вокруг девушки, пусть даже виртуальных, – один из лучших способов заставить бывшего парня обратить на неё внимание.
  • Если девушка хочет вернуть мужчину после расставания, ей не нужно отклонять его предложения оставаться друзьями. Это позволит ей не терять любимого из виду и уловить момент, когда он созреет для возвращения. Только ей важно помнить: нельзя навязывать парню ни своей заботы, ни своих чувств. Мужчины любят чувствовать себя хозяевами своей судьбы, не стоит им в этом мешать.

А ещё важно понимать: после расставания мужчины никогда не возвращаются к тем девушкам, которых на самом деле не любили. Если любимый ушёл, не звонит, не проявляет никакого интереса и никак не реагирует на изменения в вашей личной жизни, не стоит его ждать назад. Это будет пустой тратой времени.

—Автор —  Pelageja, сайт www.sympaty.net – Красивая и Успешная

Копирование этой статьи запрещено!

Видео:Как заставить парня скучать по тебе?Скачать

Как заставить парня скучать по тебе?

Как заставить бывшего пожалеть о расставании? Читай и выбирай

Как заставить парня страдать после расставания

Если девушка задается вопросом, как заставить бывшего пожалеть о расставании, можно смело заявлять, что ситуация критичная. Сложно поспорить с тем, что мысли и желания «насолить» человеку, с которым ты пережил спектр положительных эмоций, нарушают психологическое состояние. Эти чувства полостью обволакивают, и думать о чем-либо другом совершенно не хочется.

Смысл жизни кардинально меняется, и в психическом дисбалансе на первое место выходит не собственный комфорт, а желание отомстить. Сделать так, чтобы он хоть на миг прочувствовал всю ту боль, которую ты переживаешь ежесекундно.

Как заставить бывшего пожалеть о расставании, но при этом сохранить собственное равновесие? В порыве гнева важно научиться контролировать себя. Только самообладание и холодный разум поможет пережить ситуацию максимально безболезненно и добиться поставленной цели.

В результате вы сможете продолжать двигаться в нужном направлении, жить дальше и строить новые отношения, полностью попрощавшись с прошлым. А бывший парень еще долгое время будет вспоминать о вас, как о самом светлом событии своей жизни.

Первые шаги к поставленной задаче

Многое зависит от натуры девушки. Если она ранимая, влюбчивая и восприимчивая, то после расставания ей грозит продолжительная депрессия. Такие особы должны каждый раз, когда их захлестывает чувство обиды, напоминать себе, что жизнь не окончена, нужно идти дальше.

Не ждите, что парень, рано или поздно осознает свою ошибку и вернется к вам. Заставьте его пожалеть о расставании. И только после этого вы поймете, нужен ли вам такой человек, хотите ли вы идти с ним рука об руку всю жизнь.В первые дни следует закрепить в своих мыслях и свыкнуться с тем, что вы уже не вместе, то есть отпустить бывшего.

Пусть это будет горький, но все же опыт, ведь каждый человек дается нам в жизни не просто так. Сейчас самое важное – это ты, твое эмоциональное состояние. Именно над ним и придется поработать. Запомни, что в каждом из нас кроется великая сила.

Именно она поможет, спустя некоторое время, с улыбкой вспоминать о том, как вам было хорошо вместе. Если вы расстались, то разойдитесь по разным дорогам. Твой путь, столь же интересен и полон новых встреч, знакомств и эмоций. А вот его дорога, благодаря твоим усилиям над собой, станет тернистой.

https://www.youtube.com/watch?v=_Uyuf3Pd7fk

После расставания лучше сразу избавиться от его контактов: удалить номер телефона, заблокировать аккаунты в социальных сетях и мессенджерах. Не поддавайся желаниям, особенно если они приняты не в здравом уме. Такое часто случается во время вечеринок, когда расслабившись, хочется позвонить и встретиться с бывшим.

На следующий день ты очень сильно пожалеешь об этом поступке. Лучше всего, идя на встречу с друзьями или прогулку, оставить мобильный телефон дома.Придет время, и он обязательно задумается о правильности своего решения, ведь в сердце все равно остаются чувства.

Кстати, некоторые парни, расставшись с девушкой и начав новые отношения, все еще уверены в том, что бывшая принадлежит ему. И поверьте – это сыграет вам на руку. Не забывайте о себе, настала пора вытереть слезы, записаться в тренажерный зал, сменить стиль и прическу, и, конечно же, окружить себя мужским вниманием.

Список правил

Действовать в одиночку очень тяжело. Поэтому предлагаем сводку правил, опираясь на которые вы достигнете желаемой цели.

Нужно быть общительной.

Не забывайте, что вы девушка, вам просто необходима компания верных друзей, которые поддержат в трудную минуту. Появилась симпатия? Замечательно, не стоит отказывать себе в свиданиях.

Научитесь радоваться жизни, пробовать что-то неизведанное и делиться впечатлениями. Пусть он видит, что без него вам стало только лучше.

Нужно быть красивой. Каждая девушка привлекательна, однако в момент расставания некоторые перестают ухаживать за собой, и это грубейшая ошибка. Попробуйте изменить стрижку и цвет волос, купи несколько новых вещей, и смените косметику. Поверьте – это работает. Нужно научиться жить размеренно. Пусть походка будет легкой, голова всегда приподнятой, а улыбка настоящей.

Нужно быть доброй. Хоть и говорят, что от добра, добра не ищут, но быть чувственной, понимающей и отзывчивой просто необходимо. Любой парень задумается, когда ему говорят, что он совершил глупость, расставшись с такой девушкой. Научитесь не только разговаривать, но и слушать людей, забудьте о своей злости и обиде.

Веселой. Здесь очень важно не сделать так, чтобы кто-то другой на вашем фоне выглядел глупо, а научиться поднимать людям настроение. Шутите, смейтесь и просто делайте людей счастливыми, и вам вернется все отданное сторицей.

Терпеливой. Это правило одно из самых сложных, ведь каждая хочет получить желанный результат как можно скорее. Выдержите время. Оно необходимо бывшему парню для осознания того, что он потерял лучшую женщину в своей жизни, и прошлого уже не вернуть. Возможно, он пожелает вернуть отношения, но здесь решение уже придется принимать вам, и также не стоит торопиться.

Придерживайтесь указанных правил, и вы быстро получите желаемое.

Жизненные советы

  • всегда быть в хорошем настроении;
  • научиться показывать, что без него вам стало лучше;
  • не игнорировать бывшего парня;
  • найти нового кавалера;
  • радоваться жизни.

Приведенные советы – это тоже чей-то горький опыт, учитесь на нем.

Осторожно! Это может навредить

Двигаясь к цели, помните:

  • Нельзя ходить на свидания с каждым первым встречным мужчиной;
  • Флиртовать нужно осторожно, иначе вы создадите о себе мнение непостоянной женщины;
  • Не расстраивайтесь, если он не пожалел, значит чувств никогда не было.

Когда желание сделать больно бывшему возлюбленному не дает покоя, возможно, не стоит себе в этом отказывать. Но сделать это нужно очень осторожно, один раз, но действенно. Самый лучший способ – ревность. Появляйтесь в поле его зрения вместе с новым предметом обожания. Обнимайтесь, целуйтесь, ведите себя, как влюбленный, но только не переусердствуйте.

Очень важно сделать так, чтобы все выглядело натурально, иначе план не удастся.В погоне за местью можно потерять контроль и самообладание, чего категорически нельзя допускать. Вам этого может быть незаметно, но другие буду явно видеть, как сильно вы страдаете и убивает.

Если мысль о том, как заставить бывшего пожалеть о расставании не дает вам покоя, то придерживайтесь приведенных выше рекомендаций. Они помогут вам пережить трудную ситуацию легко и непринужденно, остаться на высоте и не потерять свое достоинство.

Видео:Как забыть человека, которого любишь. Пережить расставание с парнем/девушкойСкачать

Как забыть человека, которого любишь. Пережить расставание с парнем/девушкой

Как забыть любимого мужчину после расставания | 10 советов

Как заставить парня страдать после расставания

К сожалению не все отношения заканчиваются маршем Мендельсона и совместной старостью. Это течение жизни и это нормально. Люди встречаются, влюбляются и… расходятся.

Но что делать, когда чувства не поддаются разуму и после расставания вы впали в депрессию? Невозможно за один день разлюбить, забыть и жить спокойно дальше.

Давайте обсудим, что можно сделать, чтобы забыть любимого мужчину после расставания.

Захотеть забыть

Вы должны сами хотеть забыть и запретить себе даже думать о бывшем возлюбленном. За вас никто этого не сделает. Но если вы этого не захотите, то нет смысла продолжать что-то делать и отвлекать себя от мыслей о нем. Вы так и будете продолжать жить прошлым, а не
строить новое настоящее и думать о будущем.

https://www.youtube.com/watch?v=VnugSgt95Xc

С чего нужно начать

  • Первым делом убрать все вещи, напоминающее о нем. Какими бы ценными ни были его подарки уберите их подальше.
  • Не надо узнавать как у него дела от общих знакомых. И если даже кто-то сам начинает вам говорить о бывшем, то пресекайте такие разговоры на корню.
  • Не общайтесь с его родственниками. Рано или поздно разговор зайдёт о нем.
  • Отпишитесь от бывшего возлюбленного во всех соц сетях. Не стоит каждый день заглядывать к нему на страничку в надежде, что он тоже страдает.
  • Отмените совместные ритуалы. Возможно, вы любили вместе смотреть комедии по вечерам или завтракать с утра непременно яйцами с беконом, ходить в один и тот же магазин. Отмените все, заведите свои собственные новые привычки.

Все это якоря, которые возвращают вас назад, погружают в воспоминания о ваших отношениях и не дают вам избавиться от прошлого. Ведь, как назло, мы вспоминаем только лучшие моменты.

Не сдерживайте свои эмоции

После расставания вряд ли вам хочется улыбаться и смеяться. Скорее всего, на душе скребут кошки и вы вот-вот расплачетесь. Плачьте себе на здоровье! Если хочется кричать и выть, то сделайте это.

Не держите в себе эти эмоции, не подавляйте их выражение. Вам необходимо выплеснуть обиду, гнев, разочарование, иначе вы рискуете заработать нервный срыв.

Примите ваше расставание как данность, посмотрите на эту ситуацию реально, без излишней сентиментальности. Поймите, что все идёт так, как должно идти.

Найдите положительные стороны в расставании

Вы практически все время проводили вместе, и времени на вашу самореализацию и развитие было катастрофически мало. Составьте список того, о чем вы так давно мечтали. Например, вы хотели записаться на какие — нибудь курсы, выучить язык, сделать перестановку или
вообще уехать в отпуск.

Напишите на листке все перспективы, которые вам открываются в связи с расставанием.

Живите настоящим

Окунитесь в ежедневные проблемы, думайте о том, что происходит в вашей жизни сейчас и как много всего прекрасного ещё произойдёт.

Не нужно постоянно прокручивать в голове мысль о том, что могло бы быть, если бы вы были вместе.

Не думайте о том, что он делает
сейчас, как вы поведёте себя, если встретите его с другой или просто столкнетесь с ним в метро. Такие мысли погружают в прошлые отношения все больше.

Не зацикливайтесь на его плюсах

Каждый из нас имеет как положительные, так и отрицательные качества. Влюбленные люди склонны идеализировать своего партнёра.

Нам в нем нравится все: его улыбка, голос, то как он одет, его шутки… Продолжать можно бесконечно, точно так же как и прокручивать всеэто в голове.

Хватит находиться в эмоциональной жвачке, раз за разом акцентируя свои воспоминания на его положительных качествах. Ваш бывший имеет и не самые прекрасные стороны своего характера и они вам известны. Сконцентрируйтесь на них. Вам не нравилось

как он ест или то, что он храпел, возможно, он любил громко и при всех сморкаться — на самом деле много чего можно вспомнить.

Но если вам не дают покоя его положительные качества, то проанализируйте каждое из них. И вы поймёте, что людей с такими же чертами характера или внешними данными на земле миллионы. Так стоит ли страдать и думать о том, что вы больше не встретите такого
прекрасного мужчину?

Займите все свое свободное время

Нет времени сидеть дома — нет мыслей о нем. Запишитесь на танцы, пообщайтесь сподругами, поменяйте работу, отправьтесь в выходные за город- в общем, займите не толькосвое свободное время, но и свой мозг. Запретите себе даже думать о нем. Не размышляйте отом, что было бы, если бы вы были вместе. Как только начинают появляться мысли обывшем, то сразу занимайте себя делами.

Шоппинг и салонотерапия

Лучшими лекарствами от любой сердечной раны для женщин психологи считают шоппинг и салон красоты. Обновите гардероб, если есть финансовая возможность. Если нет, то купите хотя бы одну какую-нибудь новую вещь, в которой вы будете чувствовать себя привлекательно и уверенно. И желательно, чтобы это были вещи противоположные вашему привычному стилю.

https://www.youtube.com/watch?v=ZOqYu0MDlAs

Измените причёску, подстригите волосы, смените цвет и вы преобразитесь не только внешне.

Главное, не переставайте за собой ухаживать, заботиться о себе, ведь вы у себя одна. Посмотрите в этом видео ещё несколько советов специалиста, о том как пережить расставание:

Не торопитесь начать новые отношения

В данной ситуации фраза: «клин клином вышибают» совсем не подходит. Не стоит пытаться с помощью новых отношений забыть предыдущие. Все нерешенные проблемы и не пережитые чувства перекинутся на новые отношения. Так у вас ничего не выйдет. И старая
рана не заживёт и новую получите.

Не стесняйтесь обратиться за помощью

У каждого человека своя глубина переживаний и степень их выраженности. Кому-то достаточно недели и они могут полностью вычеркнуть бывшего возлюбленного из своей жизни, а кому-то требуются месяцы и помощь специалиста. Это нормально, так бывает.

Необходимо учитывать не только причину расставания, но и и то как вы расстались. Если вы застали любимого а постели с вашей подругой, а он ещё и сделал вас виноватой, то это одна степень тяжести случая.

А если вы чувствовали, что чувства угасли и все шло к расставанию и вы обоюдно решили разойтись, то это уже другая ситуация. И в этих обоих случаях может понадобиться участие специалиста.

В любом случае, помните, что отношения — это только часть жизни, и не стоит на них зацикливаться, тем более, что они уже в прошлом. Примите расставание как неизбежность и не застревайте в своих переживаниях.

Вам также может понравиться

Видео:Ваше молчание заставляет мужчину скучать? 11 признаков, что это так.Скачать

Ваше молчание заставляет мужчину скучать? 11 признаков, что это так.

Как заставить бывшего парня бегать за тобой после расставания

Как заставить парня страдать после расставания
Как заставить бывшего парня бегать за тобой после расставания

Иногда случается так, что в порыве скандала вы можете наговорить лишнего, и это в итоге приведёт к разрыву отношений между женщиной и мужчиной.

Вначале вы обретёте свободу действий, но пройдёт время, и вы начнёте скучать. Вам захочется зажечь искру в отношениях, но окажется к этому моменту он нашёл уже другую.

Поэтому сегодня мы с вами узнаем, как заставить бывшего парня бегать за тобой после расставания.

Женские хитрости или как заставить бывшего парня бегать за тобой после расставания

Каждая из девушек имеет свои секреты и хитрости в обольщении мужского пола, но в момент возврата нужно для начала перебороть некоторые трудности.

Действовать нужно лишь тогда, когда вы возьмёте себя в руки и даже при встрече бывшего с другой пассией не будете нервничать, а тем более вытворять необдуманные поступки. Только после этого нужно задумываться, как заставить бывшего парня бегать за тобой после расставания.

Ниже приведём необходимые пошаговые действия и личностные изменения для возврата бывшего парня, если у него есть девушка.

Всё начинается с ненавязчивого общения

Всё начинается с ненавязчивого общения

Для начала напишите ему в социальных сетях, смс, позвоните. Разговор стоит начать с того, что давно не виделись, хотите узнать как у него дела.

Ненароком скажите ему, что у вас сложилась сложная ситуация и без его совета вам не справится. Доблестный рыцарь всегда придёт на выручку нуждающейся леди и протянет руку помощи. После удачного звонка договоритесь о встрече, но через несколько дней.

Создайте маленькую интригу и заставьте пару дней думать о вас.

Вот при встрече соблюдайте такую последовательность:

  • для начала плавно переведите разговор на то, что в последнее время много думали о расставании и хотели бы попробовать все сначала;
  • во время первого общения не забудьте извиниться за неловкие моменты, которые присутствовали в ваших отношениях;
  • намекните, что признаёте свои ошибки;
  • докажите ему, что с вами у него были самые счастливые моменты в жизни.

Попытайтесь зажечь в бывшем парне настоящую искру

Попытайтесь зажечь в бывшем парне настоящую искру

Следите за своей фигурой, причёской, прикупите красивое платье.

Не вздумайте появляться у него на глазах, будто вы только что встали из своей тёплой кроватки. Главное, быть уверенной в себе и все у вас получится.

Красивая внешность всегда пробуждает аппетит у мужчин, но не следует перебарщивать, ведь он знает какой вы были до расставания.

Задействуйте в «коварном» плане возврата бывшего парня общих друзей

Задействуйте в «коварном» плане возврата бывшего парня общих друзей

Если есть возможность воздействовать на парня через друзей, воспользуйтесь этим. Пусть люди, которым он доверяет, расскажут, как вы изменились после расставания.

Какая фигура, наряды у Наташи, ты бы видел её, когда она идёт по улице, все мужчины заворожены её красотой. Мнение окружающих для большинства людей важно, а особенно если это близкие и друзья.

Коварство такого метода заключается в том, что придётся использовать слабые места в сознании человека и это чистой воды манипуляция.

Обязательно показывайте свою неприступность 

Обязательно показывайте свою неприступность

После того как бывший мужчина снова станет интересоваться вами, превратитесь в неприступную крепость. Все мужчины — завоеватели и им нравится завоёвывать девушек.

Как вы догадались это вторая фаза по возврату бывшего парня. В ней нужно держать себя в руках и использовать всё своё терпение и искусство женского обольщения.

Можно выделить два принципа, с помощью которых парень увязнет в любовных сетях:

  1. На каждом этапе обольщения пользуйтесь методом контраста. Динамика в общении и поведение лучше усваивается в памяти человека. Вам потребуется отказаться от монотонности во всех поступках. Можно иногда не брать телефон, часто быть занятой другими делами, не так ярко проявлять свою ласку и нежность, но не стоит перебарщивать. Это делается для того, чтобы парень начал замечать ваше отношение и понимать, как ему без них плохо.  
  2. Будьте всегда загадочной и докажите, что вы девушка его мечты. Об этом можно говорить много, но важный момент – не перешагните грань загадочности и капризности. Мужчины любят, когда в девушке есть изюминка и она должна быть сладкой, а не навязчиво приторной. Воспитывать это умение придётся долго, но оно того стоит. Кстати, воспользуйтесь былыми знаниями о его интересах, а также вкусах женской натуры. Соберите всё в кучу и докажите, что у вас преобладают лучшие качества, которые ему так нравятся.

Как заставить бывшего парня бегать за тобой после расставания – никогда его не терять

Всё звучит банально, но достаточно правдиво. Каждые отношения строятся ни одним днём и нужно находить способы не доводить ссоры и разногласия до критического момента результатом которого является расставание.

Научитесь слушать и слышать своих партнёров. Вообще, дорогие читательницы, желаем, чтобы у вас были крепкие и надёжные отношения.

Но если у вас и возникнет вопрос, как заставить вернуться бывшего парня, то благодаря нашим советам, хотим чтобы у вас все получилось.

Видео:Сделай ЭТО и бывший ПОЖАЛЕЕТ об уходе! Секретный способСкачать

Сделай ЭТО и бывший ПОЖАЛЕЕТ об уходе! Секретный способ

Как заставить парня бегать за тобой: советы начинающим сердцеедкам

Как заставить парня страдать после расставания

Отношения между мужчиной и женщиной подчиняются своим законам и правилам.

И зачастую женщине в них отведена роль безынициативной прекрасной принцессы, ждущей принца, с которым на белом коне они вместе поскачут в увлекательное романтическое путешествие.

Но вот незадача: благородные принцы нынче так избалованы вниманием девушек, что шанс обратить на себя взор возлюбленного, если ты сидишь в башне у окошка, стремительно приближается к нулю.

https://www.youtube.com/watch?v=aNVoMdOrwI0

Так что же делать? Как обратить на себя внимание молодого человека и как заставить этого парня бегать за тобой? В этом деле нам помогут женские хитрости, наша пресловутая женская логика и небольшие познания в области мужской психологии.

Красота в борьбе за личное счастье

Оружие, бьющее точно в цель и доступное каждой девушке – красота. Мужчины любят глазами – так уж они устроены. И этим драгоценным знанием нужно непременно воспользоваться.

Чтобы быть красивой, а главное, чувствовать себя таковой, не обязательно обладать природными параметрами, традиционно считающимися эталоном красоты. Красота заключается в индивидуальности и неповторимости. Ощущение собственной неповторимости должно быть внутри. Тогда, как бы банально это ни звучало, не только ты, но и окружающие заметят твое неземное великолепие.

В обретении уверенности в своей неотразимости лучшее средство – уход за собой. Маникюр, педикюр, ухоженные волосы и подходящие наряды еще никому не навредили. Для пущего эффекта нелишним было бы и спортзал посетить, но это, конечно, по желанию.

Не удивляйся, что на тебя похорошевшую будет обращать внимание не только предмет твоих воздыханий, но и еще десяток-другой парней.

В деле обретения уверенности в себе и приближения к заветному идеалу женской красоты главное – не перестараться и не перейти тонкую грань, где заканчивается красота и начинается вульгарность.

Кричащие наряды и агрессивный макияж, безусловно, приковывают взгляд, но вряд ли помогут добиться желаемого эффекта.

Что делать, если парень охладел? Как вернуть былые чувства. Как влюбить в себя парня? Узнайте об этом из нашей статьи.

Тактика «кнута и пряника»

Если парень твоей мечты разглядел твою красоту и заинтересовался, переходи к следующему пункту. Теперь интерес парня нужно удержать. Для этого используй метод «кнута и пряника». Держи своего избранника в тонусе, подогревай интерес.

Не соглашайся на свидание или встречу сразу, не трать все свободное время на общение с ним. Дай понять, что у тебя есть свои дела, интересы и увлечения. Пусть возможность побыть с тобой достается парню не слишком просто – тем более ценными для него будут ваши встречи.

Отличный вариант – дать парню почувствовать, что он не один претендует на место в твоем сердце. Собери вокруг себя общество поклонников, чтобы вызвать в мужчине желание соперничать.

Общие интересы

Ничто так не сближает людей, как общие хобби и увлечения. Разузнай, что интересно твоему избраннику и попытайся «влиться в тему». Найди такое хобби, которое будет в какой-то мере интересно и тебе: не надо из кожи вон лезть, чтобы прослыть своей в кружке любителей квантовой механики, если ты стопроцентный гуманитарий.

Как заставить бывшего парня бегать за тобой

Ничто так не заставляет желать, чтобы парень за тобой бегал, как расставание с ним. Особенно если расстались вы по его инициативе.

В таких случаях также важно следить за своей внешностью, быть в центре внимания и обзавестись парой-тройкой поклонников конечно нужно. Но основное внимание сосредоточь на том, что ты о нем знаешь.

Ведь намного легче понять, как заставить парня бегать за тобой, после расставания – ты уверенно можешь сказать, что ему нравится в девушках, а какое поведение вызывает у него неприятие.

Умело используя опыт ваших отношений, ты имеешь большие шансы вернуть своего любимого.

Любовь через страдания

Однако не все хотят вернуть бывшего возлюбленного мягкими методами. Возможно, ты ломаешь голову над тем, как заставить парня бегать за тобой и страдать.

 Желание заставить возлюбленного почувствовать любовные муки свойственно многим женщинам.

Таким образом, опираясь на освистанную мужчинами женскую логику, девушки пытаются приблизить вторую половинку к пониманию и осознанию совершенных ошибок. Справедливости ради надо отметить, что метод в большинстве случаев работает.

Для того чтобы заставить любимого не просто бегать за тобой, а еще и испытывать страдания, становиться еще краше и недоступней обязательно. Второе качество можно использовать в концентрированном виде: игнорировать звонки и сообщения, завести пару-тройку воздыхателей и вообще проводить время весело и интересно. Но только так, чтобы любимый об этом знал.

https://www.youtube.com/watch?v=0f8vAHsA5XA

Если парень сожалеет о разрыве и хочет возобновить отношения, появление поклонников и твой цветущий вид принесут его любящему сердцу мучительные страдания, ведь ничто так не расстраивает человека, как осознание ценности того, что он потерял.

Главное в деле мучения молодого человека – не перегнуть палку: если затянуть эксперименты над парнем, он может просто отступить, чтобы не калечить свою нервную систему. Вот тогда мучения и страдания обрушатся уже на твою голову.

Итак, теперь ты знаешь,как заставить парня бегать за тобой. Советы,изложенные здесь, тебе, конечно, помогут, но не забывай прислушиваться к себе и действовать так, как подсказывает сердце.

И тогда, руководствуясь чувствами и интуицией, и подкрепляя их знаниями, ты найдешь путь даже к самому неприступному сердцу.

Поделись с друзьями:Не нашли то, что искали? Воспользуйтесь поиском:Реклама Топ самых обсуждаемых

📹 Видео

Что нужно сделать сразу после ухода мужчины. Бесконтактный период, тотальный игнор и игнорирование.Скачать

Что нужно сделать сразу после ухода мужчины. Бесконтактный период, тотальный игнор и игнорирование.

Как ПЕРЕЖИТЬ РАССТАВАНИЕ с ЛЮБИМЫМ человеком? Как ПРАВИЛЬНО расставаться?Скачать

Как ПЕРЕЖИТЬ РАССТАВАНИЕ с ЛЮБИМЫМ человеком? Как ПРАВИЛЬНО расставаться?

Тактика Тишины: любимый мужчина сам вернется после расставанияСкачать

Тактика Тишины: любимый мужчина сам вернется после расставания

Сделай так и он вернется! Простая схема как вернуть мужчинуСкачать

Сделай так и он вернется! Простая схема как вернуть мужчину

Как заставить мужчину скучать по себе? Рабочая стратегияСкачать

Как заставить мужчину скучать по себе? Рабочая стратегия

Как заставить мужчину думать о тебе и как завоевать мужчину?Скачать

Как заставить мужчину думать о тебе и как завоевать мужчину?

КАК БЫСТРО РАЗЛЮБИТЬ И ЗАБЫТЬ ЛЮБИМОГО ЧЕЛОВЕКА: ПРОСТАЯ ТЕХНИКАСкачать

КАК БЫСТРО РАЗЛЮБИТЬ И ЗАБЫТЬ ЛЮБИМОГО ЧЕЛОВЕКА: ПРОСТАЯ ТЕХНИКА

Проверенный способ вернуть мужчину. Что нужно делать, чтобы мужчина вернулся после расставания?Скачать

Проверенный способ вернуть мужчину. Что нужно делать, чтобы мужчина вернулся после расставания?

Тактика Тишины: Как вернуть любимого мужчину после расставания? Возвращение любимого мужчиныСкачать

Тактика Тишины: Как вернуть любимого мужчину после расставания? Возвращение любимого мужчины

Как пережить расставание? 100 способ пережить БОЛЬ и СТРАХ.Скачать

Как пережить расставание? 100 способ пережить БОЛЬ и СТРАХ.

5 типов поведения мужчин, после расставания с женщинойСкачать

5 типов поведения мужчин, после расставания с женщиной

Психолог: Не вздумайте делать это после расставания | Интересные вопросыСкачать

Психолог: Не вздумайте делать это после расставания | Интересные вопросы

Что делать женщине после расставания? Алгоритм действий от психологаСкачать

Что делать женщине после расставания? Алгоритм действий от психолога
Поделиться или сохранить к себе: