Как снизить давление беременность

Дата обновления: 7.09.2019

Повышенное давление во время беременности характеризуется головными болями, быстрой утомляемостью, одышкой, учащенным сердцебиением и бессонницей.

При превышении показаний артериального давления 140/90-100 мм.рт.ст. врачи ставят диагноз – гипертония.

Это состояние может осложняться гестозом, угрозой выкидыша, гипоксией плода.

Необходимо знать методы, помогающие понизить артериальное давление при беременности, чтобы предотвратить серьезные последствия.

Домашние и народные способы

Важно помнить, что все способы, предназначенные для снижения давления у беременной, должны быть одобрены гинекологом и терапевтом, наблюдающими женщину.

Безопасными народными рецептами, которые можно использовать беременным при повышенном давлении, являются:

• Тыквенное пюре. Проварить 300 г очищенной мякоти тыквы до мягкости и взбить блендером. Съедать по 2 ложки натощак, немного подсластив медом.
• Свекольный сок. Помогает нормализовать давление при беременности, очищает организм от шлаков.
• Травяные отвары. Хорошим гипотензивным действием обладает чай из смеси высушенных трав (валериана, перечная мята, фенхель) и семян тмина.
• Клюквенный мусс. В клюкве содержится много аскорбиновой кислоты, которая улучшает обмен веществ и укрепляет стенки сосудов. Чтобы приготовить мусс, необходимо в 250 мл клюквенного сока сварить 3 ст.л. манки. Добавить несколько чайных ложек сахара или жидкого меда, взбить и остудить.
• Настойка прополиса. Ее применение предупреждает повышение артериального давления при беременности. Небольшой кусок прополиса залить половиной стакана медицинского спирта. Настаивать в темном холодном месте неделю. Пить по 4-5 капель, разведенных в теплой воде, дважды в сутки.

Самомассаж помогает быстро понизить давление у беременных. Большим пальцем массируют точку на затылке в течение 10-15 секунд. Далее делают перерыв на 30 секунд и повторяют процедуру. Массаж выполняется в состоянии покоя, сидя в удобном положении.

Лекарства против гипертонии

Высокое давление при беременности можно снизить приемом антигипертензивных средств.

Врачи назначают данные препараты только по строгим показаниям:

• по сравнению с нормальным для пациентки верхняя цифра АД увеличивается на 30 мм.рт.ст., а нижняя на 20 мм.рт.ст.;
• стойкое гипертензия свыше 140/90 -100 мм.рт.ст.;
• признаки гестоза и хронической гипоксии плода.

При начальных признаках артериальной гипертензии у беременных назначаются миотропные спазмолитики (дротаверин, папаверин). Они обладают сосудорасширяющим действием, улучшают кровообращение. Также рекомендуется курсовой прием витаминов, в особенности аскорбиновой кислоты.

Чаще всего при назначении антигипертензивной терапии беременным выписывают такой препарат, как метилдопа. Его действие на организм будущей матери не изучено, однако активное применение во врачебной практике может говорить о его относительной безопасности для плода.

Хорошим терапевтическим эффектом обладают и β-адреноблокаторы: атенолол, метопролол. Они помогают поддерживать нормальные цифры давления и предупреждают развитие гестоза.

Препараты этой группы относятся к категории С — могут приводить к задержке внутриутробного развития. Их применяют при неэффективности или плохой переносимости метилдопы и спазмолитиков.

Прием β-адреноблокаторов должен проводиться только под врачебным контролем.

В случае развития гипертонического криза следует знать, как быстро понизить давление у беременной. Данная ситуация является угрожающей для жизни матери и ребенка, поэтому пытаться самостоятельно лечить девушку «в положении» дома нельзя. Требуется срочная медицинская помощь.

Сравнительно безопасными и быстродействующими препаратами для лечения криза являются нифедипин, гидралазин и лабетолол. Они применяются только по назначению врача.

При передозировке может произойти резкое падение АД, нарушающее работу нервной системы и сердца, а также кровоток в матке и плаценте.

https://www.youtube.com/watch?v=FnAJ1gqw8i4

При развитии эклампсии (судорожного синдрома на фоне гипертонического криза) используют магнезию: 25% раствор в количестве 20 мл внутривенно. При отсутствии эффекта проводятся реанимационные мероприятия и экстренное родоразрешение.

Помимо антигипертензивных медикаментов при лечении повышенного давления у беременных используют лекарства, улучшающие метаболизм и кровообращение:

• актовегин;
• аспаркам;
• хофитол;
• пентоксифиллин.

В период беременности высокое АД запрещено снижать мочегонными (фуросемид, гидрохлортиазид), блокаторами ангиотензинпревращающего фермента (каптоприл, эналаприл) и антагонистами ангиотензиновых рецепторов(лозартан). Их вред для ребенка превышает возможную эффективность.

Профилактика и рекомендации

Перед тем, как назначать лечение препаратами, врачи дают ряд рекомендаций беременным о том, как можно снизить давление при помощи комплекса немедикаментозных мероприятий.

Самыми распространенными советами являются:

• устранение стрессов и переутомления;
• ограничение общесуточного употребления соли до 5 г;
• исключение из рациона животных жиров, копченой пищи, консервированных продуктов;
• отказ от кофеиносодержащих напитков и продуктов;
• увеличить потребление растительных жиров (масла, орехи), свежих овощей и фруктов, кисломолочных и цельнозерновых продуктов;
• долгие, размеренные пешие прогулки при хорошей погоде;
• разумная физическая активность (посещение занятий йогой, фитнесом для беременных, плавание);
• снизить нагрузку на глаза: отказаться от долгого просмотра телевизора, чтения, пребывания за компьютером;
• ночной сон не менее 9 часов;
• по возможности, дневной отдых.

Перед использованием любых методов снижения давления при беременности необходимо обратиться за советом к акушеру-гинекологу и терапевту.

Была ли статья полезной?

Видео:Повышенное давление при беременности. Что делать?Скачать

Как понизить давление при беременности

НОРМАТЕН® — инновация в лечении гипертонии у человека

• Устраняет причины нарушения давления

• Нормализует давления в течении 10 минут
   после приема

Узнать больше…

статьи:

Высокое давление у женщин в интересном положении встречается очень часто, но в том случае если оно часто увеличивается намного больше нормы, то это может привести к печальным последствиям.

С беременностью в организме женщины происходят многочисленные изменения, а именно – повышение массы тела, гормональные изменения, образование нового зарождающегося круга кровообращения. Этим перемены зачастую и являются причинами повышения артериального давления (АД).

Нужно иметь в виду, что лечение женщины в ожидании чуда отличается от общепринятой терапии при гипертонии. Ведь если при лечении обычного человека назначают лекарственные препараты, то для лечения беременной женщины в преимуществе терапия без использования лекарств.

Понизить высокое АД возможно многочисленными безвредными методами, а именно:

• соблюдая диету;
• используя рецепты народной медицины;
• прибегая к помощи массажа и других подобных методов.

Опасность высокого давления при беременности

В этот период организм будущей мамочки работает за двоих, а высокое давление говорит о том, что в организме происходят изменения.

Из-за увеличения количества крови в организме давление может подскочить, но если это повториться, а возможно и не один раз, то нужно обязательно без промедления обратиться за квалифицированной медицинской помощью.

Ведь если не обратить на это внимание и не устранить проблему, то это может привести к гестозу.

https://www.youtube.com/watch?v=hjn60XdR0gQ

Гестоз называют поздним токсикозом, он негативно влияет на всю кровеносную систему и ухудшает работу сердечно-сосудистой системы. Последствием его может быть отёк плаценты, и как следствие ребёнок не будет получать кислород в должном количестве и нужные питательные вещества. А это может привести в будущем к отставанию в развитии.

Симптомы высокого давления

Важно знать!

Больше никакой одышки, головных болей, скачков давления и других симптомов ГИПЕРТОНИИ! Наши читатели для лечения давления давно пользуются советом Александра Мясникова…

Подробнее Читать далее »

В организме женщины при беременности происходят гормональные изменения, следовательно, возрастает риск заболевания гипертонией. Встречается она у будущих мамочек часто и влечёт за собой ряд возможных осложнений.

Ухудшается общее состояние, а это возможно приведёт к отклонениям в нормальном развитии малыша.

Для измерения давления используют прибор – тонометр, но бывают случаи, когда его нет под рукой. Чтобы понять, что давление повышено, нужно обратить внимание на наличие таких симптомов:

• Головная боль, особенно в височной и затылочной частях.
• Головокружение и шум в ушах.
• Тошнота, рвота.
• Плохое самочувствие, слабость.
• Красный цвет лица, а также появление пятен на разных частях тела.
• Онемение пальцев, холод в конечностях.
• Обильное потоотделение, озноб.
• Повышенное чувство страха, тревожность.
• Отёчность лица, конечностей.

Если появился хоть один из перечисленных признаков гипертонии, то это говорит о том, что нужно идти на консультацию к врачу.

Нормальные показатели давления у беременных

Пятьдесят процентов женщин во время беременности подвержены перепадам давления. Нормальные показатели немного колеблются, но не должны выходить за рамки допустимых. Нормой считается, когда верхнее 120 – 130, а нижнее 80 – 85 мм.рт.ст.

Если оно будет в таких пределах, то никакого вреда нет ни будущей мамочке, ни малышу. Доктора рекомендуют в период вынашивания малыша строго следить за давлением, измерять и записывать его показания.

И если появилась тенденция к его повышению, нужно обращаться за помощью.

Высокое давление в начале беременности

В этот период в организме женщины происходит кардинальная перестройка, которая затрагивает весь организм, не исключая кровеносную и сердечно-сосудистую системы.

Как уже говорилось выше, в идеале, если тонометр покажет результат 120 на 80 мм.рт.ст., если же показатели намного выше, то возможен риск развития ребёнка не такой, как предполагалось природой.

Тревога должна возникнуть у женщины, если АД подскочило до 140 на 90 и больше, повышение происходит регулярно.

Всё это говорит об артериальной гипертензии, если она хроническая, то вызвана болезнями почек или отклонениями в работе эндокринной системы.

Если же гипертензия гестационная, то рост давление вызывает именно беременность, а это очень опасно.

Ведь сосуды становятся уже и по ним полезные вещества к плоду приходят с задержкой, а это может привести к задержкам развития малыша, если же это происходит в первом триместре, то возможен выкидыш.

Повышенное давление в конце беременности

Высокое давление на поздних сроках может появиться в связи с различными патологиями. Доктора говорят, что в конце беременности высокое АД связано с гестозом (сосредоточением лишней жидкости в организме). Поэтому при появлении симптомов, нужно не откладывать визит к врачу.

Из-за частых перепадов АД увеличивается тонус сосудов, а это чревато ухудшением кровяного потока в плаценте, из-за этого возможны нарушения в развитии ребёнка.

Причины повышения давления во время вынашивания ребёнка

Периодические перепады АД во время беременности – реакция организма на появившиеся изменения. К причинам возникновения высокого давления в этот период можно отнести:

• частые стрессы, конфликтные эмоциональные ситуации;
• избыточный вес (в этот период нужно контролировать массу тела);
• наследственность (риск возрастает, если такой недуг был у кого-то из родственников);
• малоподвижный образ жизни;
• вредные привычки;
• употребление большого количества соли, из-за которой задерживается жидкость в организме;
• неправильное питание (солёные, жирные блюда);
• изменения в работе мочеполовой системы;
• нарушения в работе щитовидной железы;
• болезни почек;
• травмы головы;
• сахарный диабет;
• возраст будущей мамочки.

Как снизить давление при беременности благодаря правильному питанию?

Если АД немного подскочило, то его можно попробовать понизить без таблеток в домашних условиях. Привести его в норму можно благодаря исключению из меню таких продуктов – крепкий черный чай, кофе, кофейные напитки, шоколад, сметана, сало, жирное молоко, сливочное масло, колбаса. Как можно меньше потреблять жирной, жареной и маринованной пищи.

https://www.youtube.com/watch?v=5-FmRqWk4E4

Обязательно снизить употребление соли. Рекомендовано употреблять не больше 6 грамм соли в сутки, а также учитывать её содержание в некоторых продуктах, таких как колбаса, сыр, консервы. Необходимо добавлять в еду травы, а также употреблять соль с маленьким содержанием натрия. А также нужно отказаться от пагубных привычек, если такие имеются.

Какими же продуктами можно понизить давление? Быстро снизить его при помощи правильного питания не получится, но предотвратить его рост помогут:

• Фрукты, свежие ягоды, овощи (морковь, капуста, тыква, шпинат, свёкла), бобовые. В меню будущей мамочки они должны присутствовать в количестве 50% от всей принимаемой пищи. В них содержится много антиоксидантов, которые снижают количество холестерина в крови.
• Обязательно добавить в меню еду с большим содержанием кальция. Достаточное его количество обеспечит хорошую работу сосудов. Кальций помогает понижать давление, а также делает сосуды более эластичными и помогает удалить соли натрия из организма.
• Женщине, в ожидании ребёнка, нужно больше потреблять белка, особенно при высоком давлении, а большое его количество сосредоточено в мясе нежирных сортов.
• Берёзовый, свекольный, брусничный и рябиновый сок (рябиновый не больше 2столовых ложек, 3 раза в день).
• Продукты с содержанием калия и магния (творог, чернослив, изюм, картофель, курага, свёкла).
• Морс из клюквы.
• Не крепкий чай с лимоном.
• Цельнозерновой хлеб. Это кладезь витаминов группы В, клетчатки, нужной для хорошей работы кишечника.
• Омега-3-жирные кислоты. Благодаря этим пищевым жирам снимаются воспаления, а также сосуды очищаются от холестериновых бляшек. Большое количество их находится в жирных видах рыбы и орехах.

Необходимо увеличить количество растительных жиров, а количество жиров животного происхождения наоборот снизить. В рационе больше должно быть нежирной рыбы, подсолнечного масла. Каждый день нужно употреблять молокопродукты, обязательно обезжиренный творог и кефир.

Чтобы нормализовать повышенное давление у беременных нужно употреблять ароматные травы и овощи. В их рационе должен присутствовать душистый перец, шафран, базилик, фенхель, а также портулак, в нём много магния.

Поэтому он считается главным растением в борьбе с повышенным АД. Также доктора советуют есть черешки сельдерея, чеснок, ведь он обладает огромным количеством полезных качеств, которые снижают давление и уменьшают количество холестерина в крови.

Если употреблять в неделю всего 15 грамм чеснока, то это приведёт в норму давление.

Снижение давления народными средствами

Гипертония широко распространена среди беременных женщин. Игнорировать заболевание, как уже говорилось, нельзя, так как возможна угроза, как матери, так и плоду. Сложность лечения заключается в том, что большая часть лекарственных препаратов, снижающих АД в этот период запрещена.

Только врач может рекомендовать безопасное лекарство, а заниматься самолечением, принимая лекарство в период беременности категорически запрещено. В основном доктора выписывают таблетки в период вынашивания плода, только в случае сильно завышенного показателя давления.

В случае небольшого давления, существует много рецептов народной медицины, а также применение йоги, медитативной техники, массажа, прохладного душа.

Как понизить давление при беременности с помощью народных средств? Существует очень много рецептов, вот пример нескольких:

• Полстакана сока лимона, столько же сока свеклы и один стакан липового мёда. Всё смешать. Выпивать треть стакана по истечению часа после еды.
• За 50-60 минут до еды съедать два стакана клюквы растёртой с тремя столовыми ложками сахара.
• Измельчить 1 стакан кукурузной крупы и залить шестью столовыми ложками тёплой воды. Принимать перед едой, предварительно дав настояться в течение суток.
• Отварить 200 грамм тыквы, измельчить и добавить одну столовую ложку мёда. Принимать во время беременности для снижения АД.

Приготовление в домашних условиях не займёт большого количества времени, но обязательно положительно повлияет на ситуацию.

Существующие способы понижения АД без лекарств

ВАЖНО ЗНАТЬ!

Шокирующая статистика! Гипертония самое распространённое заболевание сердечно-сосудистой системы. Установлено, что ею страдают 20—30% взрослого населения. С возрастом распространенность болезни увеличивается и достигает 50—65%.

Последствия высокого давления известны всем: это необратимые поражения различных органов (сердца, мозга, почек, сосудов, глазного дна).

На более поздних стадиях нарушается координация, появляется слабость в руках и ногах, ухудшается зрение, значительно снижаются память и интеллект, может быть спровоцирован инсульт.

Чтобы не доводить до осложнений и операций, люди, наученные горьким опытом для понижения давления дома пользуются… Читать далее »

Помочь беременной в домашних условиях в борьбе с высоким давлением поможет дыхательная гимнастика. Она хорошо влияет на сердце и заключается в быстрых вдохах и медленных выдохах.

https://www.youtube.com/watch?v=R2qZUKU8qdQ

В целях профилактики и лечение гипертонии необходимо снизить психологическое перенапряжение. Обязательно избегать стрессовых ситуаций, стараться решать возникшие проблемы спокойно, чтобы не нанести вред нервной системе, и, следовательно, избежать осложнений в виде сердечно-сосудистых заболеваний.

Женщине, ожидающей малыша, необходимо чаще находится на свежем воздухе, принимать пищу ежедневно в одно и то же время, употреблять много жидкости (не меньше 1,5 литра в сутки), иметь полноценный сон и отдых в дневное время.

Как быстро снизить давление

Существует много методик, чтобы помочь женщине в ожидании ребёнка быстро сбить давление. К ним можно отнести:

1. Массаж головы, области шеи, грудной клетки. Он включает в себя растирания, поглаживания. После процедуры необходимо отдохнуть в течение 30 минут.
2. Ножные ванночки. Ноги нужно опускать поочередно на две минуты то в холодную воду, то в горячую. Процедура длится 20 минут, последней должна быть ванночка с холодной водой.
3. Массаж шейно-затылочной области струёй горячей воды. Время массажа – 5 минут.
4. Ванночка для рук. Понизит АД горячая ванночка с температурой воды 45 градусов. Длительность – 10 минут.

Соблюдая все вышеперечисленные рекомендации, они помогут избавить женщину в ожидании ребёнка от такого неприятного явления как высокое АД. При появлении первых признаков, необходимо незамедлительно принимать меры и обязательно консультироваться со своим врачом.

Видео:Как нормализовать давление во время беременности?Скачать

Повышенное и высокое давление при беременности — причины, симптомы, лечение и профилактика

В статье обсуждаем высокое давление при беременности. Рассказываем о его причинах, признаках и симптомах в первом, втором и третьем триместре. Вы узнаете, чем опасна гипертония во время беременности, какие препараты и средства использовать, чтобы снизить повышенное кровяное давление.

Норма давления при беременности

Во время вынашивания ребенка необходимо регулярно измерять свое давление, так как пониженное и повышенное АД одинаково опасны для беременной и плода. В тонометре первая цифра обозначает систолическое давление, а вторая — диастолическое, их показатели у здорового человека составляют 120/80.

Во время беременности важно регулярно измерять давление

При беременности норма давления немного иная — она не должна превышать 140/90 и быть ниже 90/60. К тому же показатели давления во многом зависят от индивидуальных особенностей.

Высокое давление при беременности диагностируют у более 30 процентов женщин, и только у 4-8 процентов наблюдаются серьезные, включая, летальные осложнения. Если вы почувствовали ухудшение самочувствия и наблюдаете регулярное повышение АД, то пора обращаться к врачу.

Причины

К основным причинам гипертонии при беременности специалисты относят:

• регулярный стресс — невозможность решить проблемы или частое нервное перенапряжение приводит к скачкам давления;
• генетическая предрасположенность — если кто-то из ваших родственников страдал от гипертонии, то велика вероятность, что и у вас будет эта патология;
• ожирение, избыточная масса тела — обращайте внимание на свой вес, при необходимости соблюдайте диету при беременности;
• нехватка компенсаторных сил организма будущей матери — сердце не справляется с увеличивающимся объемом циркулирующей крови;
• сахарный диабет — сама по себе патология не вызывает гипертонию при беременности, но диабет может выступать в качестве неблагоприятного фактора;
• курение;
• недостаточная физическая нагрузка;
• патологии почек;
• проблемы с щитовидной железой, надпочечниками, гипофизом.

Головная боль — один из признаков высокого давления

Симптомы

Проще всего узнать точное давление можно при помощи тонометра. Удобнее всего пользоваться электронным аппаратом, но некоторые специалисты утверждают, что обычный тонометр гораздо эффективнее, да и стоит он дешевле.

https://www.youtube.com/watch?v=eyGvCTHM2tw

Определить гипертонию можно по своим ощущениям. Основными признаками являются:

• головная боль;
• головокружение;
• рвота;
• звон в ушах;
• тошнота;
• “мушки” перед глазами”;
• боль в висках;
• красные пятна на лице, груди;
• общая слабость.

В некоторых случаях гипертензия не имеет никаких симптомов, и узнать о ней можно только во время измерения давления.

Лечение

Многих будущих мамочек волнует вопрос, как сбить давление при беременности в домашних условиях без вреда для себя и ребенка. Заниматься самолечением запрещено, так как неверно подобранный препарат может привести к выкидышу или серьезным осложнениям. Если вас беспокоит гипертензия, сразу же идите к врачу!

После обследования специалист назначит подходящее лечение. Его необходимо точно придерживаться, не допуская изменения дозировки препарата и длительности приема.

В некоторых случаях может потребоваться госпитализация, во время которой специалисты составят индивидуальный план родов с учетом гипертонии. Чаще всего их проводят с применением эпидуральной анестезии.

Нередко на последних неделях беременности может быть предложена повторная госпитализация для коррекции давления перед родами.

Принимать препараты от гипертонии можно только после разрешения врача

Медикаментозная терапия

Что делать, чтобы понизить высокое давление? Достаточно принять лекарственные средства, которые разрешены специалистами. К группе таких препаратов относятся:

• β-адреноблокаторы — не обладают тератогенным эффектом. Допустимо применение только со 2 триместра. Во время приема лекарств может наблюдаться снижение частоты сердцебиения плода, по этой причине их нужно принимать только в рекомендуемой дозировке вместе с контролем внутриутробного состояния плода. Медикаменты: Атенолол, Небиволол, Лабеталол.
• Допегит (Метилдопа) — возможно применение с ранних сроков беременности, но наибольшую эффективность показывает только на сроке до 28 недель.
• Блокаторы кальциевых каналов — допустимо применение со 2 триместра. Подходят для экстренной помощи при высоких показателях АД. Производятся формы с медленным высвобождением медикамента, что позволяет сократить количество приемов до 1 раза в сутки. Препараты: Нифедипин, Нормодипин, Верапамил.

Использовать медикаменты при беременности можно только после разрешения доктора.

Питание

Снизить давление при беременности поможет соблюдение принципов правильного питания и такие советы:

• Сократите количество потребляемой соли.
• Употребляйте продукты, которые содержат большое количество калия и магния. Это поможет понизить тонус сосудов, а также вывести лишнюю жидкость из организма.
• Употребляйте только растительные жиры. Сократите количество животных жиров до 40 г в день.
• Снизьте или полностью исключите из рациона простые углеводы: сладости, сахар, рафинированные продукты.
• Питайтесь дробно и небольшими порциями.
• Забудьте о кофе, шоколаде и крепком чае. Они нежелательны при беременности, к тому же повышают давление.

Народные средства

В некоторых случаях допустимо применение средств народной медицины для снижения давления, но только после разрешения врача. Ниже приведены рецепты приготовления целебных средств.

Настой с боярышником

Ингредиенты:

• плоды шиповника — 20 г;
• боярышник — 20 г;
• калина красная — 20 г;
• цветки липы — 20 г;
• побеги черники — 20 г;
• вода — 500 мл;
• календула — 20 г;
• трава пустырника — 20 г;
• побеги вереска — 20 г.

Как приготовить: Измельчите все составляющие, смешайте. Возьмите 2 ст.л. полученной смеси, после чего залейте кипятком. Потомите четверть часа на водяной бане, затем настаивайте при комнатной температуре. Процедите.

Как использовать: Пейте по 100 г настоя после еды 3-4 раза в день, по желанию добавьте в него мед. Продолжительность лечения — 45 дней.

Медово-клюквенная смесь

Ингредиенты:

• клюквенный сок — 100 мл;
• мед — 100 г.

Как приготовить: Соедините продукты, перемешайте.

Как использовать: Принимайте средство по 1 ч.л. три раза в день. Продолжительность лечения — 2 недели.

Настой с корнем валерианы

Ингредиенты:

• измельченный корень валерианы — 30 г;
• трава сушеница — 30 г;
• цветки калины — 30 г;
• вода — 500 мл;
• побеги вереска — 30 г.

Как приготовить: Смешайте продукты, затем возьмите 2 ст.л. полученной смеси, высыпьте в термос и залейте кипятком. Настаивайте 2 часа, процедите.

Как использовать: Принимайте по ¼ стакана теплого настоя четырежды в день. Курс — 30-45 дней.

Медово-тыквенный отвар

Ингредиенты:

• тыква — 200 г;
• вода — 500 мл.

Как приготовить: Нарежьте тыкву небольшими кусочками, после чего отварите на слабом огне. Остудите.

Как применять: В отвар добавьте немного меда. Пейте дважды в день по 50 мл.

https://www.youtube.com/watch?v=vWEJnlgG4qQ

Игнорирование лечения гипертонии приводит к серьезным последствиям

Последствия

Чем опасно высокое давление при беременности? При игнорировании лечения гипертония может привести к ряду негативных осложнений. Давайте рассмотрим подробнее, какую опасность представляет гипертония по триместрам.

1 триместр

Высокое кровяное давление в первом триместре — явление нередкое. Лечить такое состояние нужно как можно быстрее, так как при игнорировании терапии повышается риск гипоксии плода, снижения кровообращения и недостаточному поступлению питательных веществ к ребенку.

На ранних сроках беременности повреждение сосудов способствует повреждению плаценты. Это опасно по той причине, что может привести к самопроизвольному выкидышу.

Частая гипертония может негативно отразиться на ребенке, вызывая задержку его развития. К другим осложнениям следует отнести:

• развитие плацентарной недостаточности;
• появление сильного кровотечения;
• образование хронической гипоксии;
• возможное отслоение плаценты.

2 триместр

Обычно ко второму триместру беременности давление нормализуется и меньше беспокоит беременную. Если же патология не проходит, то также требуется консультация с врачом.

Гипертензия на этом сроке может стать причиной недостаточного поступления кислорода к плоду и его внутриутробной гибели.

3 триместр

В третьем триместре высокое давление не является редкостью. Это связано с повышением объема циркулирующей крови и малой подвижностью беременной.

Это состояние также опасно для беременной и плода. К перечисленным выше осложнениям добавляется риск развития заболеваний сердца и сосудов, а также нарушений эндокринной системы у ребенка.

Женщине патология грозит преждевременными родами, эклампсией и повышением риска развития сахарного диабета, хронических форм нарушения кровотока в головном мозге и сердце в послеродовом периоде. Еще одним опасным состоянием является гестоз.

Профилактика

Для предотвращения гипертонии при беременности придерживайтесь следующих рекомендаций:

• Спите не менее 8-9 часов в сутки. Также рекомендуется отдых днем на несколько часов.
• Не допускайте физических, эмоциональных перегрузок.
• Совершайте неспешные пешие прогулки на свежем воздухе и умеренные физические упражнения. Такие способы улучшают кровоснабжение головного мозга, внутренних органов, положительно воздействуют на физическое и эмоциональное состояние.
• Контролируйте прибавку в весе. За всю беременность желательно набрать не более 12-15 кг. Питайтесь полезными продуктами, избегайте сладостей, газировки и различных снэков.
• Измеряйте давление дважды в сутки на обеих руках, чтобы своевременно заметить колебания АД и предупредить развитие гипертонии.

Соблюдение этих простых правил поможет предотвратить гипертензию или вылечить ее на ранних стадиях.

Отзывы

Предлагаем ознакомиться с отзывами беременных и мамочек о том, как они справлялись с гипертонией.

Алина, 28 лет

При беременности часто страдала то от низкого, то от высокого давления. Большую часть беременности пролежала в больнице. От пониженного АД спалась с помощью чая каркаде, от высокого — пила Допегит.

Валентина, 33 года

Гипертония у меня часто возникала до беременности, а во время нее практически была каждый день. Спасалась при помощи упражнений из йоги, правильного питания и умеренных физических нагрузок.

Повышенное давление при беременности — частое недомогание, которое поддается лечению. Не терпите боль, не занимайтесь самолечением, а сразу обращайтесь к врачу.

: Отеки и повышенное артериальное давление

Видео:Высокое давление и беременность. Чем опасно и как лечить?Скачать

Как снизить давление при беременности в домашних условиях. Чем можно снизить давление во время беременности: препараты, таблетки, лекарства. Какими народными средствами можно быстро снизить давление при беременности

Повышенное артериальное давление на любом сроке гестации негативно влияет на женщину и ее малыша. Лишь нормальные показатели давления позволяют создать благоприятные условия для развития беременности. Поэтому с таким симптомом нужно обязательно бороться.

Для этого используют разные схемы лечения, предполагающие прием антигипертензивных препаратов, использование народных средств и придерживание особого питания. Рассмотрим, что делать, если при беременности повысилось давление, чем его снизить, не навредив здоровью.

Как снизить давление при беременности. Какую опасность представляет повышенное давление при гестации

Артериальная гипертензия от начала и до конца беременности может существенно ухудшать состояние женщины, вызывая гестоз, недостаточность кровеносной системы, что грозит опасными последствиями для малыша.

Но даже незначительное превышение показателей тонометра без существенного ухудшения самочувствия женщины, не должно оставаться без внимания доктора. Поэтому давление измеряют во время каждого визита в женскую консультацию.

 Таким способом ведется профилактика фитоплацентарной недостаточности и преэклампсии, которые вызывают гипоксию малыша и многие нарушения его развития.

https://www.youtube.com/watch?v=lqBYMD19vJM

В норме показатели тонометра не должны превышать 120/80-135/85 мм рт. ст. Превышение этих показателей АД в I триместре затрудняет физиологическое развитие эмбриона и может спровоцировать выкидыш. Во второй половине гестации скачки АД могут вызывать тяжелые формы гестоза, почечную недостаточность, проблемы с сердечно-сосудистой системой.

Если на ранних сроках гестации незначительное повышение АД не несет серьезной опасности, то в последние дни беременности гипертонический криз очень опасен, поскольку может вызывать преждевременные роды, летальных исход, патологии сосудистой системы в будущем. Если у женщины есть предрасположенность к резким скачкам давления, ей нужно заранее обговорить с доктором вопрос, чем можно снизить давление при беременности в 3 триместре в экстренных ситуациях, чтобы уменьшить риск осложнений до минимума.

На заметку! В доме, где есть беременная женщина, необходимо иметь аппарат для измерения давления для самоконтроля.

Чем можно снизить давление при беременности

Когда показатели АД при беременности начинают ползти вверх и пересекают критическую отметку 140/90, женщине необходимо лечение. Тактику лечения гипертензии подбирает врач после определения возможных причин гипертензии, ее формы (первичная или хроническая), гестационного срока.

При выраженном гиперетензивном синдроме женщине приходится проходить медикаментозную терапию. Если состояние удовлетворительное, врач рассматривает возможность снижения давления без лекарств при беременности с помощью диетического питания и фитотерапии.

Важно! Какой бы способ снижения АД не использовала женщина, тактику лечения должен разрабатывать ее лечащий врач. Самостоятельно подбирать лекарства или народные средства при беременности запрещено.

Препараты, снижающие давление при беременности

Если у женщины имелись проблемы с давлением вне беременности, наверняка у нее дома найдутся лекарства от гипертонии в домашней аптечке.

Но нельзя забывать о своем новом положении и о малыше в животике, поэтому без разрешения доктора запрещено принимать любые препараты.

Многие из них могут нарушить течение беременности, и даже стать причиной ее преждевременного прерывания. Поэтому при повышении АД при беременности сразу обращайтесь к доктору.

Разобравшись в ситуации, врач подберет разрешенные лекарства. Женщине могут быть назначены следующие настойки, уколы или таблетки, снижающие давление при беременности:

• Если давление находится не на критическом уровне, женщине назначат препараты с более мягким действием ― настойку пустырника, корень валерианы, мочегонные сборы.
• Если такое лечение не поможет, придется пройти 10-тидневный курс антигипертензивных таблеток ― Допегит, Метопролол, Папазол, Метилдоп.
• Повышение АД, вызванное дефицитом магния, корректирует с помощью назначения Магне В6 или Магнерот.
• Для снятия отеков, вызванных высоким АД, назначают тиазидные диуретики ― Клопамид или Хлорталидон.
• Дополнительно назначают сосудорасширяющие средства ― Папаверин и Но-шпа.

Важно! Все лекарства, снижающие давление при беременности, в некоторой степени вредят малышу, поэтому лечение подбирается врачом индивидуально в минимальной дозировке и проводится под строгим контролем всех жизненных показателей женщины.

Дополнительно женщине могут назначить отвары лекарственных трав. Доктор обязательно уточняет дозу, подходящую беременной женщине. Их прием улучшает тонус сосудов, выводит лишнюю жидкость, помогает женщине успокоиться.

Как снизить давление без таблеток при беременности:

• 10 г корня валерианы заливают 200 мл воды, доводят до кипения, уваривают 20 минут, принимают на протяжении дня.
• 15 г аптечной сухой травы пустырника заливают кипятком (180 мл), уваривают на водяной бане 15 минут, принимают небольшими порциями в течение дня перед едой.
• 10 г сухих листьев мяты и 200 мл теплой воды держат на водяной бане 10-15 минут, четверть часа настаивают, выпивают полученный чай в три приема желательно до еды.
• 1 ст. л. цветков пиона заваривают в стакане кипятка, процеживают, принимают по 75 мл трижды в сутки.

Травяные настои принимают ежедневно в течение 14-21 дня или до нормализации давления. Перед началом лечения доктор должен убедиться, что у женщины нет противопоказаний к фитотерапии и рассказать ей, как правильно принимать настой. Женщине нужно придерживаться рекомендованной дозировки, а для приготовления настоя использовать сырье, приобретенное только в аптеке.

Какие продукты снижают давление при беременности

Незначительное повышение АД без признаков гестоза вполне успешно корректируется режимом дня и диетическим питанием. В первую очередь женщине рекомендован полноценный сон, контрастный душ, отсутствие стрессов и длительное пребывание на свежем воздухе (при этом нужно избегать прямого солнечного света в жаркую погоду).

Второй важный момент в немедикаментозном лечении гипертонии ― диета. Женщине рассказывают, что ей необходимо есть и от чего придется категорически отказаться.

https://www.youtube.com/watch?v=iRHAE-sDPHU

Список продуктов, снижающих давления при беременности:

• свекла вареная или сок;
• клюквенный морс;
• березовый сок;
• отварная тыква с медом;
• свекольно-морковный салат;
• зелень;
• орехи и семечки;
• настой каркаде;
• молочные продукты;
• картофель в мундире;
• капуста;
• сухофрукты;
• некрепкий холодный чай с лимоном.

Для стабилизации давления женщине рекомендуют побольше употреблять фруктов, богатых калием и магнием. Эти минералы приводят в норму тонус сосудов, снижают давление.

Какие фрукты снижают давление при беременности:

• бананы;
• киви;
• арбуз;
• цитрусовые;
• дыня;
• яблоки;
• авокадо;
• персики;
• черная смородина.

Для достижения хороших показателей АД, женщине нужно отказаться от некоторых продуктов и блюд:

• Необходимо ограничить соль ― в день допустимое количество 5 г.
• Исключить кофе и крепкий настой чайного листа.
• Резко ограничить употребление жареных, острых и соленых блюд.
• Не допускается употребление алкоголя, копченостей, консервов.
• Если нет отечности, питьевой режим предполагает употребление 1.5 л чистой воды.

Как снизить давление во время беременности народными средствами

В период вынашивания малыша лучше избегать приема лекарств, ведь они хоть в небольшом количестве, но все же попадают к плоду и нарушают его развитие. Поэтому женщины стараются справиться с незначительным повышением АД с помощью народных рецептов, которые предполагают применение продуктов питания с гипотензивными свойствами.

Как снизить давление при беременности народными средствами:

• 350 г вареной тыквы и 30 г меда смешать, употреблять небольшими порциями между основными блюдами. Такой полезный салат не только снизит давление, но и обеспечит будущую маму ударной дозой витаминов, которые ей очень нужны в этом периоде.
• Из 500 г клюквы выжать сок, жмых соединить со стаканом воды и прокипятить 5 минут. Полученный отвар процедите, смешайте с 60 г манки, клюквенным соком и 100 г сахара. В день принимать до 5 раз по 3 ч. л.
• Кукурузную крупу (6 ст. л.) отварить с добавлением стакана воды, принимать по 3-5 ст. л. несколько раз в день.
• По 50 г ягод калины и плодов шиповника измельчить, в кашицу добавить столько же цветков календулы, листьев липы и пустырника. Добавить 1 л кипятка, настоять 2-3 часа. Принимать по 100 мл после каждого приема пищи, но не больше трех раз в сутки.
• Семена укропа (2 ст. л.) растереть, вместе с 500 мл кипятка отправить в термос. Принимать по 100 мл 5-6 раз в сутки.

Как быстро снизить давление при беременности в домашних условиях

Если у будущей матери резко повысилось давление, нужно ей помочь. Можно сделать следующее:

• Женщину нужно уложить в кровать, чтобы голова находилась выше уровня тела, например, полусидя.
• Комнату нужно хорошо проветрить, чтобы женщине не было душно.
• Дать женщине прохладный клюквенный морс или сок грейпфрута. Горячие напитки давать запрещено, ведь они еще сильнее повысят давление.
• Можно дать таблетку Но-шпи и валерианы или сделать укол Папаверина. Это расширит сосуды и успокоит женщину.
• Если это не первый приступ гипертонии и женщина уже принимала лекарства при беременности, назначенные доктором, можно дать ей таблетку. Если женщине еще не назначали антигипертензивные средства, до прихода врача ничего принимать нельзя.
• В 1 и 2 триместрах женщине можно выполнять комплекс простых упражнений, которые помогают снизить АД до нормальных показателей. В 3 триместре этот способ нормализации давления противопоказан.

Все девять месяцев нужно пристально следить за показателями АД, чтобы вашему малышу было комфортно в мамином животике, и он смог пробыть в нем весь положенный срок. Поэтому не ленитесь лишний раз измерить давление, чтобы убедиться, что с вашим здоровьем все в порядке.

: Как снизить давление при беременности в домашних условиях

🌟 Видео

Как снизить давление. ВНИМАНИЕ! Это старое видео, на канале есть новое улучшенное видео по этой темеСкачать

Давление при беременности, преэклампсияСкачать

Гипотония беременных: пониженное давление, низкое давление. Грибанова Людмила. Клиника Genesis DneprСкачать

Как снизить давление в домашних условиях?Скачать

Гипертония у беременных | Как правильно измерять АДСкачать

Почки и повышенное артериальное давлениеСкачать

Высокое давление: что делать?Скачать

Лечим беременных - Доктор Комаровский - ИнтерСкачать

Как снизить давление при беременности?Скачать

Как снизить давление за 5 минут БЕЗ ТАБЛЕТОК?Скачать

Гипертония и беременностьСкачать

Кардиолог - 6 причин повышения артериального давленияСкачать

Как быстро снизить давление в домашних условияхСкачать

Как снизить давление всего ЗА МИНУТУ?Скачать

Преэклампсия: белок в моче, давление и отёки при беременности. Тактика ведения. Гузов И.И.Скачать

💊 Слабость, сонливость. Низкое давление и гормоны. Обмен веществ. Врач эндокринолог Ольга Павлова.Скачать

Кардиолог о методиках снижения давления и пульсаСкачать