Как простить мужа. Как простить любимого мужа за измену

Сложно придумать более тяжелое испытание, чем измена любимого человека. Женщина чувствует себя униженной и растерянной, ей тяжело заговорить о душевной боли даже с близкими людьми.

Когда долго живешь с мужчиной, не веришь, что он способен обнимать и целовать другую женщину. Однако от такой ситуации не застрахован никто.

Как поступить в сложившейся ситуации и вести себя с мужем, поговорим в этой статье.

Стоит ли прощать измену?

У каждой женщины, безусловно, есть своя грань допустимости. Одна считает поцелуй в щечку другой девушки уже предательством. А вторая готова прощать мужу многочисленные интимные связи с другими девушками.

Разница между этими женщинами заключается в их самооценке и чувстве собственного достоинства. У второй женщины низкая самооценка и самоценность.

И ей нужно работать над этим с психологом, иначе в ее жизни ничего не изменится, отношения с мужчиной для нее всегда будут полны боли.

Важно понимать, что мужчина относится к женщине так, как она позволяет ему это делать. Если муж понимает, что его недостойное поведение к жене сходит ему с рук, то он и дальше будет себя так вести. А измена является недостойным поведением.

Даже если вы и решите простить измену мужа, то нужно сделать это грамотно. Иначе за первой изменой последует вторая, третья и так далее. Неправильным прощением вы дадите мужу зеленый свет продолжать это делать. А почему бы и нет? Ведь вы все равно его простите.

Так мужчины начинают медленно, но верно деградировать.

Поэтому отсюда вывод: в первый раз вы можете простить измену мужа, если готовы. Во второй раз — никогда! Но даже в первый раз прощать измену нужно правильно.

Прежде чем ответить на вопрос, стоит ли прощать первую измену мужа, обозначьте для себя такие основные моменты:

• Подумайте и проанализируйте свои чувства, испытываете ли вы любовь к мужу.
• Представьте, что измены не произошло, хотите ли вы дальше жить с ним или лучше добровольно расстаться.
• Проанализируйте, были ли вы счастливы с мужем или семейная жизнь приносила больше страданий, чем радости.

Часто лучшим решением является просто расстаться, так как отношения до этого были уже испорчены. Измена — тяжелое испытание, которое может полностью убить доверие. И восстановить его будет очень сложно.

Есть ситуации, при которых идти на уступки просто бессмысленно. Речь идет о систематических изменах, регулярных оскорблениях со стороны мужа, непримиримых разногласиях.

Если вы будете игнорировать такие сигналы и все прощать супругу, окажете себе медвежью услугу.

Что делать после известия об измене?

Если вы решили простить мужа и восстановить отношения, нужно действовать грамотно.

Взять себя в руки

В первую очередь необходимо перестать жалеть себя и считать себя самой обиженной женщиной в мире. Однако не нужно скрывать свои чувства и таить в себе обиду, которая спустя время вырвется наружу. Лучше всего разозлиться и выплеснуть всю боль: орать, бить подушку, прыгать и рыдать. Такая психотерапия поможет ослабить душевную боль. Ее следует проводить в одиночку.

Нельзя совершать необдуманные поступки. Сюда относятся такие ситуации, когда девушка выкидывает все вещи любимого из дома, пытается разобраться с разлучницей или самой совершить измену. Лучше ничего не делать, чем потом жалеть.

Нестандартная реакция

Покажите мужу, что он поступил недостойно, но сделайте это не так, как обычно. Если вы тихая и сдержанная особа, следует показать свою силу и даже гнев.

Экспрессивным личностям, наоборот, нужно быть спокойными и скромными. Ваша задача — удивить супруга несвойственной вам реакцией. В разговоре с ним заставьте его почувствовать вину за содеянное.

Чувство вины должно стать наказанием для вашего партнера.

Разъехаться

После этого следует выставить мужа за дверь. Если вы живете на его территории, то собрать свои вещи и уйти, детей тоже нужно взять с собой. Это важно сделать, если вам дороги отношения с мужем. Он должен получить ущерб за свой поступок.

Если не разъедитесь в этот же день, то отношения спасти будет гораздо труднее. После того, как разъедитесь, оборвите связь с мужем. Он должен в полной мере ощутить, что такое жить без вас. За это время он полностью осознает, насколько вы ему нужны.

Но если есть дети, то не нужно лишать их общения с отцом, чтобы ваш кризис не отразился на них. В этом случае даете возможность мужу общаться с детьми, но сами с ним не разговариваете: уходите в другую комнату, уезжаете по делам и прочее.

Начать менять свою жизнь

Воспоминания о предательстве трудно выкинуть из головы, каждый день ваши мысли будут заняты именно ими. Лучшим решением будет найти себе новое увлечение, которое поможет пережить обиду. Погрузитесь в него с головой.

Со временем ваше хобби может стать чем-то значительным, перерасти в профессию. Это может быть что угодно — курсы изучения иностранного языка, велосипедный спорт, фитнес или икебана.

Никогда не поздно попробовать что-то новое!

Окружите себя любящими людьми, делитесь с ними своими переживаниями. Важно найти круг людей, которые поддержат вас в эту трудную минуту.

https://www.youtube.com/watch?v=tKovF5zrSg0

Измените свой имидж, ухаживайте за своим внешним видом. Приложите все силы, чтобы выглядеть великолепно. Занимайтесь спортом, съездите на отдых в другую страну или город.

Любить себя

Неуверенные в себе девушки тяжелее всего переживают тяготы предательства. И напротив, привлекательные женщины, которые привыкли к вниманию со стороны мужчин, легче перенести сложные обстоятельства личной жизни. Попытайтесь полюбить себя такой, какая вы есть.

Займитесь собой, это никогда не помешает! Посетите парикмахера и косметолога, купите новую красивую одежду и белье, почувствуйте себя красивой и сексуальной. Не пытайтесь ничего доказать мужу и окружающим, сделайте это для себя. Возможно, именно измена мужа даст вам толчок для развития и более интересной жизни.

Дети

Никогда не используйте ребенка в качестве наказания для своего супруга. Таким действием вы сделаете хуже лишь любому чаду. Решайте самостоятельно все сложившиеся взрослые проблемы и не манипулируйте детьми. Если в семье возникли такие проблемы, как измена и предательство, старайтесь уделять еще больше внимания детям. Гуляйте, займитесь каким-нибудь хобби, отдыхайте.

Если у вас уже достаточно взрослый ребенок, корректно обсудите с ним сложившуюся ситуацию и отсутствие отца. Делайте это без гнева и ненависти, чтобы ребенок не почувствовал вражду и не встал на вашу сторону. Нельзя спорить и ссориться при ребенке, выяснять отношения.

Почему поступать следует именно так?

После вашего ухода и разрыва отношений муж осознает, какой ущерб он нанес вам и вашим отношениям. У него будет время подумать, насколько он дорожит семьей, нужны ли вы ему.

Если вы перестанете выходить на связь с ним, он осознает необратимость ситуации, а это не то, что он ожидал. Особенно, если раньше вы многое ему легко прощали. И у него начнется паника. Он станет преследовать вас и просить вернуться.

Психологи утверждают, что именно так мужья реагируют на уход жены после известия об измене. И только так можно отбить у него желания изменять в будущем.

Получить прощение он должен с большим трудом. А это значит не с первого звонка с просьбой вернуться, не за слова. А за поступки! Он должен стать одержимым вернут вас, преследовать вас повсюду, сидеть у двери вашего дома.

А вы должны быть холодны. И только, когда его поступки (не слова!) докажут вам, что он готов на все лишь бы вернуть вас, вы можете выйти на переговоры.

И в этот момент важно выдвинуть свои условия, на которых вы готовы его простить и возобновить отношения.

Если же муж не начнет преследовать вас после ухода и разрыва отношений? Да, может быть и такое. И к этому нужно быть готовой. Так поведут себя лишь те мужья, которые не любят и не дорожат своими женами и семьей в целом. После ухода жены они вздохнут с облегчением и пойдут развлекаться с другими девушками.

И даже в этой ситуации вы окажетесь в выигрыше, так как избавитесь от человека, который никогда не любил вас. А сохранив отношения с таким человеком, вы обрекаете себя на несчастную семейную жизнь, в которой муж и дальше будет вам изменять и никогда не будет вас любить и уважать. Вам это надо? Я так не думаю.

Поэтому, вывод: если муж не прикладывает усилия, чтобы вас вернуть, то подавайте на развод.

Как вести себя с мужем, простив измену?

1. Первым делом нужно поговорить с мужем и попросить честно рассказать, почему он изменил вам, что его к этому подтолкнуло. Можете дать выход своим эмоциям и объяснить, какую боль вам причинил его поступок. Важно вернуть доверительные отношения и уметь слушать друг друга.

2. После возобновления отношений с мужем не ведите себя так, как до измены. Примите к сведению то, что подтолкнуло его к измене. Меняйте уклад жизни, изучайте психологию отношений, прислушивайтесь к супругу.

3. Если вы приняли его обратно, то больше не вспоминайте об измене, не тыкайте его носом в это во время ссоры. Если при каждой неприятной ситуации вы будете напоминать о его проступке, шансы на дальнейшие нормальные отношения мизерны.
4. Не терпите даже намека на других женщин.

5. Не вспоминайте об измене и не ждите новой.

Принимая окончательное решение, советую вам выписать в два столбика положительные и отрицательные качества своего супруга. Вам станет отчетливо понятно, как поступить. Проанализируйте свое поведение.

Почему у него вообще появилась любовница? Возможно, вы мало уделяли внимания мужу или не разделили его увлечения. Разобравшись с ситуацией, можно наладить дальнейшие отношения.

Видео:Если партнер изменил. Как его вернуть и устранить любовницу (любовника)Скачать

Как простить измену любимого человека?

Начало близких отношений — это конфеты, букеты, страсть, дыхание в унисон, ощущение бесконечности любви. Кажется, что так будет всегда. Однако, порой ожидания разбиваются вдребезги бомбой моментального действия — изменой любимого человека.

Что делать? Как жить дальше? Как простить измену? Возможно ли это? Чтобы ответить на эти вопросы, попробуем разобраться с природой измены.

Почему изменяют мужчины

Причин мужских измен много, однако, они сводятся к двум глобальным:

• нехватка секса;
• банальная скука.

Мужская измена, причина которой нехватка секса, бывает в девяноста процентах случаев. Такое бывает вследствие разных темпераментов партнеров. Например, если мужчине требуется интимная близость два раза в сутки, а женщине достаточно пары раз в неделю, такие отношения практически всегда подвергаются испытанию мужской изменой.

https://www.youtube.com/watch?v=uR7xuaL54i8

В семейной жизни женщина устает на работе, ухаживает за детьми, готовит еду, убирает, стирает. Выполняет кучу других обязанностей. По вечерам у нее, как у мамы дяди Федора из мультика «еле хватает сил, чтобы телевизор смотреть».

Да и следить за собой дома нет времени и желания: застиранный халат, бигуди, отсутствие макияжа. А мужчина любит глазами, хочет секса.

Понять женщину можно, понять умом (мозгом), но кто сказал, что мужчины думают только мозгом?

Обманутые женщины вопрошают: «Почему мужчины изменяют? Чего им не хватает?»

Она такая привлекательная, любимая, понимающая, сексуальная, всегда готова к близким отношениям. А он посмел изменить. Но зачастую не все из этого списка относится к обманутой женщине. И чего-то, не сложно догадаться чего, ее избраннику явно не хватает.

Измена по причине скуки бывает от того, что люди не работают над своим внутренним духовным развитием, им кажется, что счастье где-то рядом, хочется острых ощущений. Вот они и пытаются ухватить за хвост, а в нашем случае, за другие части тела, птицу удачи. И делают это путем самоутверждения за счет секса.

Скука возникает от обыденности, отсутствия разнообразия сексуальной жизни. Партнерша дорога как человек, отношения с ней мужчина прекращать не собирается.

Некоторые представители сильного пола отождествляют себя с самцами, считают, что они полигамны. Иметь связь на стороне — для них обычное явление, не вызывающее сжирающего изнутри чувства вины и мучительного самобичевания.

Почему изменяют женщины

С женщинами не все так просто. Измена жены или любимой девушки подчас является для нее бальзамом, способным заполнить душевную пустоту. Женская измена редко носит спонтанный характер. Чаще решение изменить вызревает из:

• неудовлетворенности партнером;
• желания почувствовать себя женщиной;
• ощутить прелесть мужской заботы, внимания, романтики, о которых постоянный спутник жизни забывает, ох, как часто.

Неудовлетворенность партнером вырастает, опять же из-за разницы в темпераментах. Бывает, что при длительных отношениях наступает противоположная описанной ранее ситуация. Флегматичный мужчина готов довольствоваться не слишком частыми сеансами интимной близости с любимой.

Куда больше удовольствия ему приносят компьютерные игры, пиво, просмотр по телевизору футбольных матчей. Ему не важны появление брюшка, залысин, перегара вкупе с «ароматом» сушеной рыбы, потребляемой с пивом.

А женщине хочется любви, романтики, вот тут-то и наступает момент икс — измена.

Почувствовать себя женщиной хочется в ситуации, когда приходится взваливать все на собственные хрупкие плечи: бытовые заботы, зарабатывание денег, воспитание детей, принятие решений. В такой ситуации измена происходит при появлении в ее жизни поклонника, который с легкостью решает проблемы, берет ответственность на себя.

После того, как в отношениях заканчивается период «розовых сердечек» и красивых ухаживаний, уходят сопутствующие ему атрибуты. Сюрпризы, романтические прогулки под луной, комплименты, букеты, нежные смс-ки остаются в прошлом.

Мысли о проявлении заботы о том, чтобы любимая одевалась по погоде, полноценно питалась, отдыхала, у мужчины давно не возникает. А тут на горизонте появляется романтичный, заботливый, симпатичный воздыхатель.

Он дарит цветы, шепчет нежные речи, окружает романтикой и заботой… В общем, исход понятен.

Бывают еще крайности, которые тоже часто случаются, относятся как к мужчинам, так и женщинам:

Стоит ли прощать измену

Простить измену любимого человека — одно, а вот восстановить былые отношения — совсем другое…

И если первое нужно сделать обязательно, то второе зависит от ряда обстоятельств и вовсе не всегда уместно.

Почему стоит прощать измену:

• только избавившись от гнета непрощения, можно объективно посмотреть на ситуацию и принять верное решение по поводу дальнейших действий;
• есть притча про мешок с гнилой картошкой, так вот каждая обида (неспособность простить) — это картофелина, которая гниет, а мы тащим ее в мешке за своей спиной;
• построить новые гармоничные отношения невозможно, таща с собой камни непрощенных обид, они всегда будут вызывать страх повторения ситуации;
• иногда человек путает прощение и забвение, простить — не значит забыть и возобновить отношения, простить — это значит освободить себя от непосильной ноши;
• еще распространенное заблуждение: простить измену — значит, позволить растоптать, предать, унизить. Это не так: ваши чувства уже растоптали, предали, унизили, а простив измену, вы очиститесь изнутри.

Как простить измену (советы психологов)

Легко рассуждать о прощении, а если не получается, если горечь обиды сильнее всех остальных чувств? Как простить измену? Помогут советы психолога:

• изменяет человек телом, а прощает сердцем. Прощение не придет сразу, нужно время. Поможет смена привычной обстановки, например, поездка в другой город, страну;
• проанализируйте причины измены, как бы сложно и больно не было, включите разум: чем вы притянули в свою жизнь подобную ситуацию;
• может быть, вы тоже изменяли, а теперь столкнулись с подобным по отношению к себе, вспомните те оправдательные мысли, которые вас посещали, примените их к «согрешившему» партнеру;
• измена — ошибка, а ни один человек от ошибок не застрахован, просто так уж сложилось в обществе, что измена воспринимается наиболее болезненно, нежели другие промахи;
• неспособность простить — по сути, гипертрофированная жалость к себе, ощущение себя жертвой, простить — значит распрощаться с облачением жертвы;
• измена происходит физически, а прощение — духовный акт, учитесь ему, работайте над внутренним миром: кому-то помогает молитва, исповедь, чтение тематической литературы, а кто-то получает помощь, обратившись к психологу.

Прощение нужно, прежде всего, для себя. Для того, чтобы контролировать свои чувства и управлять ими. Злость, ненависть обида управляют человеком, не дают свободно дышать, парализуют.

Напишите на бумаге обиды, то, за что не получается простить любимого человека. Напротив каждого пункта напишите — я прощаю. Это трудно, но сделать обязательно нужно.

Чтобы жить дальше, свободно дышать, думать.

Как только мысль об обиде возникает — блокируйте ее, заменяйте мыслью о прощении.

Худший вариант

Психологи предлагают людям, пережившим измену, выбрать худший вариант развития событий. Только нужно мысленно отмотать пленку жизненных событий в тот период, когда вы были счастливы со своим партнером, и не о какой измене никто не помышлял. Ответ на вопрос поможет задуматься и взглянуть другими глазами на факт измены.

Представьте, что любимый человек:

• становится наркоманом или алкоголиком;
• превращается в заядлого игрока, проигрывает имущество, влезает в долги;
• заболевает смертельной болезнью;
• становится инвалидом;
• совершает преступление и попадает в тюрьму;
• изменяет вам.

Такой жесткий мозговой штурм показывает, что измена-то, оказывается, не худший вариант развития событий. По крайней мере, тут есть пути для возврата, которые в остальных вариантах практически исключены.

Отношения после измены

Когда простить получилось, возникает вопрос, стоит ли возобновлять отношения после измены? Решать только вам. Чтобы принять правильное решение, пойдем от противного, рассмотрим варианты, когда о восстановлении отношений не может быть и речи:

• когда решение быть вместе принимается не ради отношений, а ради денег, детей, родителей и других «значимых» факторах. Такой союз долго не просуществует, дети вырастают, деньги теряют свою ценность, родители меняют взгляды, а жизнь тем временем проходит;
• если больше нет взаимной любви. Чтобы понять, есть ли любовь с вашей стороны, прислушайтесь к своему сердцу, а любит ли партнер, можно понять по поступкам;
• если изменившая «вторая половинка» не особо-то и претендует на возобновление отношений, для него или нее это не важно;
• если однажды уже прощали, возобновляли отношения, но измена повторилась;
• когда, несмотря на усилия, простить не удалось, ни в коем случае не нужно продолжать отношения, они тяготят и мучают.

Человек по-прежнему дорог и любим?

Как не допустить измен

Легче предотвратить, чем лечить. Так и здесь. Рассмотрим универсальные моменты, позволяющие понять, как не допустить измен любимого человека.

https://www.youtube.com/watch?v=aTMDro9uYeU

Строительство любых отношений — это работа, только в начале все идет гладко. Начало отношений еще наполнено страстью, эйфорией, которые помогают развиваться союзу двух людей на автопилоте.

И уже на этом этапе нужно направить их по тому пути взаимного доверия, понимания, на котором вероятность возникновения измен сведена к нулю.

Главное, чтобы эти правила понимали и принимали оба партнера:

• за качество отношений в паре отвечают оба, главное, быть партнерами, а не просто любовниками или случайно оказавшимися вместе мужчиной и женщиной;
• основа гармоничных отношений — искренность, тут нет места игре, актерству, провокациям, манипулированию, принуждению к желаемому поведению;
• важно воссоздать взаимное умение искренне радоваться успехам любимого человека, хотеть видеть его счастливым;
• научиться не закрывать глаза на промахи и ошибки партнера, а понимать истинную их причину;
• уметь признавать собственные ошибки, понимать, что наше поведение может не только радовать, но и ранить близкого человека;
• считаться с любимым человеком, а ни в коем случает не конкурировать.

Чтобы построить такие доверительные, гармоничные отношения — общайтесь с любимым человеком. Полезно устраивать «часы откровений». В начале отношений это сделать легко, влюбленные без умолку болтают, часто бывают наедине, рассказывают о потаенных мечтах, желаниях.

Чем дольше длятся отношения, тем реже партнеры разговаривают по душам. Не редко случается ситуация, что мужу и жене, прожившим много лет в браке, сложно найти тему для разговора, кроме обсуждения бытовых насущных проблем.

Поговорите о том, что волнует, вызывает беспокойство, что вдохновляет партнера. Вникните во внутренний мир друг друга. И это нужно делать постоянно. Не ждать, когда раздастся гром среди ясного неба, называемый изменой, чтобы потом обвинить партнера во всех тяжких, при этом кусая локти и забывая, что над отношениями никто из вас не работал.

Видео:Как простить измену? Mожно ли простить мужскую измену?Скачать

Как простить измену любимого человека и жить дальше

Здравствуйте, мои дорогие читатели! Измена в семье, к сожалению, вещь не такая уж редкая. Бывает, что браки распадаются, но чаще, все же, супруги пытаются договориться друг с другом. Развод – это самая крайняя мера.

Идти на нее нужно, только очень много раз все хорошенько обдумав. Прощение неверного мужа гораздо более конструктивный и милосердный путь, который принесет пользу всем.

Кроме того, сохранение семьи очень важно для детей и престарелых родителей.

Причины такого поведения супругов

Почему люди изменяют друг другу? Ответов на этот простой вопрос, казалось бы, очень много. Но ни один из них не дает исчерпывающего объяснения. В каждой семье все происходит по-своему. И любой случай неверности индивидуален.

Страстно влюбиться в другую женщину способен и отменный семьянин, и неутомимый Дон-Жуан. И оступиться, не желая при этом разрушить свою семью, также может любой мужчина.

Поэтому и прощение в каждой конкретной ситуации следует рассматривать отдельно.

В некоторых случаях, забывать о случившейся измене нужно безоговорочно, в других – необходимо супружеские выстраивать отношения заново, а в третьих – лучше просто расстаться, хотя бы на время.

Неверный муж уже стал привычным явлением. Женщины давно перестали удивляться этому. Более того, некоторые жены уже научились не обращать на такие похождения своего супруга особого внимания. Отчасти их можно понять, если его измена не является чем-то серьезным.

Гораздо хуже, если неверность вызвана поиском новой любви, остывшими чувствами или обретением близкого человека в лице другой женщины. Мужчины быстрее увлекаются.

Но и остывают они тоже намного легче, чем представительницы слабого пола. Поэтому даже в такой очень острой и тяжелой ситуации жене стоит набраться терпения.

Очень вероятно, что муж, взвесив все обстоятельства, все же выберет привычную семью, а не новую страсть.

Случается, что изменяют и женщины. Обычно это происходит потому, что:

• она влюбилась;
• решила отмстить мужу за его измену;
• ей не хватает секса;
• новый друг очень страстный человек;
• чувства между супругами остыли;
• муж и жена постоянно ссорятся;
• женщина уступила слишком настойчивому поклоннику;
• любовник очень искусен в постельных делах;
• между супругами слишком большая разница в возрасте или интеллектуальном уровне;
• происходит поиск новых впечатлений;
• имеются материальные соображения и др.

Не менее разнообразны причины мужской измены. Наиболее часто это происходит из-за скуки в семейной жизни, отсутствия взаимной любви или появления нового увлечения.

Мужчины, даже те, которые считаются хорошим семьянинами, порой не смогут устоять перед чем-то новеньким. Особенно часто это происходит вскоре после свадьбы или в браках со стажем. Тогда случаются измены в пьяном виде, случайные связи, курортные романы, загулы на кооперативах и пр.

https://www.youtube.com/watch?v=NHYDhwJCR1c

Нередко с течением времени муж, поначалу обожавший свою жену, постепенно теряет к ней интерес. А затем все более разочаровывается, понимая, что любил только ее образ. Нередко он еще винит ее в распавшемся предыдущем браке и разлуке с детьми. И снова пускается по той же дорожке, влюбляясь уже в другую женщину.

Бывает и такое, что обремененная детьми жена, которая отдает им все время, нередко просто теряет интерес к интимной жизни. Случается, что супруги настолько стали близки, что превратились из любовников в родственников или даже друзей.  Тогда мужчина начинает искать секс на стороне.

Обратите внимание на интересные статьи по теме:

Сущность супружеской неверности

Если факт измены, мужской, или женской, стал известен второй половине, то с этим нужно что-то делать. Неверность – очень сильный удар по целостности брака и не каждые отношения способны его выдержать. Даже в том случае, если она была случайной и муж по натуре вовсе не гуляка, игнорировать ее и смотреть на все сквозь пальцы нельзя.

И мужчины, и женщины ждут от своих партнеров любви, преданности, верности. Когда эти наивысшие ценности грубо попираются, любовь чаще всего уходит. Только очень мудрые люди умеют найти новые точки соприкосновения, разыскать в себе теплые чувства к близкому человеку после его ошибки и решить, что семейные отношения дороже, чем его проступок.

Кроме того, для многих развод является тяжелейшим испытанием и они готовы пойти очень на многое, вплоть до разрыва с действительно любимой женщиной, которой стала любовница, только бы сохранить брак. Здесь вступают в силу очень многие обстоятельства:

• совместно нажитое имущество;
• дети;
• внуки;
• квартира;
• дача;
• машина;
• отношение родственников и друзей и т.д.

Поэтому человек идет на то, чтобы вырвать из сердца новую любовь, не решаясь сломать жизнь себе и окружающим. Тогда для его супруга встает вопрос, а как строить отношения с изменившим в дальнейшем. Сначала, а возможно и уже на всю оставшуюся жизнь, кажется, что любовь полностью утрачена. Тем не менее, развод никому не требуется. Значит, необходимо как-то улаживать создавшийся конфликт.

Наиболее приемлемым выходом для себя и для другого человека будет извинить его неверность. Сделать это очень непросто, когда душа рвется от боли, жена ощущает себя ненужной и покинутой, а ее муж нашел утешение в объятиях другой женщины.

Супругу в этом случае еще сложнее. Ведь, если мораль допускает измену для сильного пола, то жене она запрещается. Считается, что настоящий мужчина прощать оступившуюся женщину не должен ни при каких обстоятельствах.

Конечно, делать вид, что ничего не случилось, это не выход из положения. Да и не получится так поступить. Мстить друг другу – путь вражды и ненависти. Он не приведет к сохранению семьи, доставит много горя детям и родителям, а также окончательно испортит репутацию супругов.

Женщине бывает легче простить мужа. Как правило, она начинает догадываться об измене задолго до того, как та выплывет наружу. Поэтому заранее начинает обдумывать сложившуюся ситуацию. Ее заставляет насторожиться:

• отсутствие внимания со стороны супруга;
• его холодность;
• постоянное пребывание рядом с телефоном;
• ограничение доступа к его странице в социальных сетях;
• частые отлучки;
• отсутствие дома во внеурочное время;
• резкие и необъяснимые смены настроения;
• забота о своем внешнем виде;
• стремление уединиться;
• странные телефонные звонки;
• сложный код на телефоне и т.д.

Все это в совокупности, скорее всего, означает, что у мужа кто-то появился на стороне.

Тем не менее, торопиться с выводами не стоит. Факт измены должен быть доказан. Даже если такое уже произошло, не следует ничего делать в гневе. Это может привести к необратимым последствиям.

Некоторое время лучше не общаться с ним, если позволяет ситуация.

Когда имеется угроза, что супруг воспользуется затишьем и уйдет к своей любовнице, то лучше взять себя в руки, сесть и серьезно с ним поговорить.

https://www.youtube.com/watch?v=E8797VmYz4I

Первый вопрос, который должна задать себе женщина, любит ли она своего изменившего мужа. Любила ли она его когда-либо вообще. Если ответ положительный, то неверность придется извинить. Конечно, только в том случае, если супруг действительно хочет остаться в семье.

Если же женщина обнаруживает, что мужа она никогда не любила, то здесь перед ней два пути. Первый – отпустить его, если он на этом настаивает. И второй – удерживать его, если это связано с ее интересами. В таком случае, снова встает вопрос о прощении.

Для того, чтобы попытаться извинить супруга, придется самостоятельно или с его помощью понять, что толкнуло его к другой женщине. Следует осознать, кто виноват в том, что любовь дала такую трещину.

Если муж полон раскаяния, искреннего, а не мнимого, хочет разорвать связь на стороне и не видит другого пути, как продолжать свою, вполне счастливую семейную жизнь, то прощение ему дать в этом случае необходимо.

Для того, чтобы легче было пройти через этот процесс, существует ряд советов, которые дают священнослужители, психологи и специалисты по вопросам брака и семьи.  Забыть измену поможет:

• осознание, что нет возможности расстаться с близким человеком;
• любовь к нему;
• понимание, что мы все не без греха;
• привязанность к мужу;
• желание растить детей в полной семье;
• осознание того, сколько пройдено вместе;
• воспоминания о счастливых годах, наполненных любовью;
• искренний разговор начистоту;
• сочувствие к запутавшемуся супругу и т.п.

Конечно, это не означает немедленного отпущения грехов. Муж совершил предательство. Такой факт следует осознать обоим. Случившееся вовсе не мелочь. Доверие вряд ли удастся восстановить полностью. Можно лишь попытаться наладить нормальные семейные отношения. По крайней мере, сначала.

Мужчина должен доказать жене, что он готов делать все ради восстановления былых чувств. Если они взаимны, то нужно постараться начать все с начала. Не в переносном, а в прямом смысле.

Необходимо перестать делать вид, что в браке все по-старому.  Общаться следует так, как будто супруги всего лишь знакомые или друзья.

Муж должен делом, а не словом доказать свое раскаяние и любовь к жене и детям.

Женщине не стоит цепляться за него во что бы то ни стало. Этот человек один раз уже совершил подлость и нет никаких гарантий, что он не повторит такой поступок в дальнейшем.

Очень сложной проблема измены является для мужчины. Первый вопрос, который он должен для себя выяснить, это любит ли его жена и любит ли он ее. Хотят ли они оставаться вместе. Случайно ли произошла эта неверность.

Супругам стоит серьезно обсудить их отношения. Если муж уверен, что чувства живы, что он не хочет расставаться с женой, что их брак счастливый, то, как ни тяжело и не обидно, то провинившуюся женщину стоит простить. Ради самого же себя.

Если вы нашли ответ на вопрос, как простить измену, то оставляйте комментарии, делитесь своим мнением! И будьте счастливы!

Видео:Мужчина изменяет! Как простить измену мужа?Скачать

Вы уверены, что сможете простить измену мужа? | Фактор Роста

Измена мужа – настоящая трагедия для семьи. Ошибочно полагать, что в этой ситуации страдает только жена. Если муж – адекватный человек, то груз вины также гложет его изнутри, а совесть мучает по ночам.

Женщине сложно допустить, что в предательстве могут быть виноваты оба партнера. После страшного потрясения ей приходится решать, как жить дальше: оставаться с предавшим ее партнером или, не раздумывая, разводиться. Многие не торопятся с разводом. Но как простить измену мужа? И стоит ли это делать вообще?

Прощать ли измену мужа?

После бессонных ночей и мучительных размышлений, жена начинает анализировать поведение своего мужа-изменника. В этом анализе и скрыт тот аспект, который поможет разобраться в ситуации.

Здесь женщине предстоит честно ответить себе на вопрос, сможет ли она простить по-настоящему, без дальнейших регулярных обвинений и подозрений во всем.

https://www.youtube.com/watch?v=N6Y1Pk6YjEw

Как себя вести, чтобы простить измену мужа? Речь не идет о формальном прощении. Вспомните все хорошее, что объединяло вас двоих за годы брака. И положите этот опыт на воображаемые весы.

Если до адюльтера муж заботился о вас и детях, долгие годы хранил верность, уважал вас, то прощение потенциально возможно.

Ведь развод ударит не только по нервам супругов, но и коснется и детей, если таковые имеются в семье.

А что если муж не был таким уж идеальным партнером? Не ценил, не интересовался детьми не учитывал их интересы, поднимал руку, пил, не обеспечивал семью. При такой жизни измена – финальный аккорд для брака.

И слава богу! После «разбора полетов» в собственной голове, попробуйте не предвзято взглянуть на то, как муж ведет себя после измены. А потом вспомните его поведение до того, как всплыла эта неприятная правда.

И задайте себе вопрос: “А зачем он мне такой вообще нужен был?”.

Читайте по теме Муж завел любовницу: как себя вести, чтобы не натворить ошибок

Когда муж начал изменять?

Как простить измену мужа, когда он совершил ее в первые три года брака? С психологической точки зрения тут все просто: прощать такую измену не надо. Поскольку человек решился на предательство так скоро, скорее всего, он по складу характера просто не может хранить верность, и измены будут повторяться. Вы готовы это терпеть всю жизнь?

Прощать ли измену мужа, произошедшую в течение первых 10 лет брака? Стоит попытаться, хотя бы потому, что в этот период появляются дети, обоих супругов заедает быт, да и внешность людей за такой срок начинает меняться, и не всегда в лучшую сторону.

Возможно, измена была следствием тупика, в который, как ему кажется, попал ваш муж. С периодом взросления растут потребности в самореализации, в том числе в семье. Если там застой – в быту, в интересах, в сексе, в общем развитии, возникают и потребности в новых эмоциях.

И самый простой способ – искать их на стороне.

Проанализируйте обстоятельства измены

Важны и обстоятельства. Если супруг изменил «публично», не позаботился о сокрытии своего поступка, и об этом узнали на работе, а также в близком кругу, то таким поведением он четко дал понять, что ему, по сути, наплевать на законную жену. “Она простит”, “Что-нибудь придумаю”, “Потом видно будет”,- вот типичные “оправдания” таких мужей.

Когда близкий человек всячески старался скрыть факт измены (возможно, еще и внутренне корил себя). Не позволил любовнице появляться и грубить жене, прекратил с ней любые контакты, а также вымаливал прощение словом и делом, примите во внимание его усилия. Значит, его измена – это ошибка, которая принесла и ему моральные страдания. И на самом деле семья ему дороже.

Читайте по теме Вы сможете вернуть доверие после измены

• Если чувствуете в себе силы сделать это, то дайте себе обещание никогда не выговаривать мужу свои обиды. Достаточно одного разговора. Без напоминаний (“Ты же мне изменил”), без укоров (“Если бы ты мне не изменил, то”), без попыток построить из себя жертву (“Я не знаю, как с этим жить”).
• Отдохните, смените работу, развивайте свои хобби и увлечения. Побольше общайтесь с друзьями. Не бойтесь его ревности, если среди них будут и мужчины.
• Нет, это не означает, что нужно “колупать” мужа и терзать его распросами, “за что”. Постарайтесь сами проанализировать, чего ему не хватало, что он пошел на сторону. Возможно, проблема измены мужа связана не с его похотью, а с тем, что творится в вашей семье.
• Если он действительно готов “загладить вину”, он последует вашей просьбе. После его согласия продолжайте работать над собой, а не погружайтесь в обиду. Если его, даже дружеские, отношения с ней продолжаются, еще и дополняются скрытой агрессией к вам (“У нас ничего нет больше, что тебе еще надо?!”), подумайте, сможете ли продолжать такие отношения.
• Секс – важная часть семейной жизни. Для кого-то он на первом месте, для кого-то – на пятом, но что он важен – это бесспорно. Проясните, чего ему не хватало в браке, постарайтесь восполнить это и разнообразить интимную жизнь. Любое занятие, монотонно длящееся годами и не имеющее разнообразия когда-то надоедает.
• Если вы приняли решение простить мужа, старайтесь нивелировать измену до состояния мелкой бытовой неурядицы и забыть о ней.

Не может быть единого ответа на вопрос о том, как простить измену мужа, – все советы зависят от конкретного случая. И “волшебной таблетки” тут не найти. Попробуйте обратиться к семейному психологу, который даст вам рекомендации и советы, исходя из вашей конкретной ситуации.

Жизнь до и после измены мужа

Измена мужчины делит жизнь женщины на до и после. Как жить после измены мужа? Меняйтесь! А не пытайтесь изменить его.

Меняйте себя и свою жизнь: повысьте уровень жизни, измените свой имидж и стиль, обзаведитесь новыми знакомствами, отправляйтесь на курсы повышения квалификации или пройдите обучение чему-то совершенно не знакомому.

Произошедшее должно дать вам понять, что ценнее вас самой у вас никого нет, обратите эту мысль в пользу для себя. Если не получается справиться самостоятельно, посетите психолога, только не погружайтесь в депрессию и негативные мысли.

Жизнь после измены мужа и возвращение доверие

Доверие вернется в семью со временем. Не ждите, что это произойдет сразу. Затянется это на годы или потребуется пара месяцев, зависит от дальнейшего поведения обоих партнеров. Дайте супругу возможность загладить свою вину.

 Если муж не изменит своего поведения, и уже в первый месяц после измены начнет снова “задерживаться на работе”, вам стоит взять себя в руки, осознать и принять ситуацию и, возможно, начать строить новую жизнь уже без этого человека.

Видео:Лучший способ отомстить мужчине за измену!Скачать

Как простить и забыть измену любимого парня? Советы психолога

Приветствуем вас! Как простить и забыть измену любимого парня? Советы психолога спрашивают большинство девушек, мучающихся недугом от потрясения из прошлого.

Если любимый изменил, пути решения вопроса только два: остаться и разойтись, но при этих вариациях рана от предательства сохраняется.

Чем ее перекрыть? Как очиститься от происшествия, поднять самооценку и не вспоминать об этом? Расторгнуть ли отношения с изменником? Об этом сегодня будем разговаривать.

Также предложим вашему вниманию спектр дополнительной информации, при помощи которой сможете уберечь себя от подобных инцидентов в дальнейшем, а также сможете отличать по внешним параметрам потенциального изменщика. Статья имеет обоснованную направленность к выбору расторжения отношений, но и предлагает альтернативные варианты для их сохранения.

Важно! Перед чтением выкиньте из головы все советы подруг и успокойтесь, это позволит вам адекватно взглянуть на происходящее, а также проанализировать свое решение глазами специалиста.

статьи:

– Так ли необходимо прощать?
– Условия для прощения.
– Как забыть измену любимого?
– Как простить измену парня? Советы психолога.
– Тест. Прощать ли?

Так ли необходимо прощать?

Можно простить и уйти, ровно как и остаться, пребывать с предателем, продолжать любить его… Вопрос в другом: Готовы ли вы рисковать, тратить драгоценное время, деньги, продолжать дарить тепло и задумываться о совместном будущем?

• Если да, то вы экстремист, но необходимо посмотреть правде в глаза, рассмотреть коэффициент наивности и преувеличения заявленных решений;
• Если нет, то смысл переживать, если по факту вы наделены возможностью встать на правильный путь и не повторять ошибок, связанных с предвзятым выбором партнера?

Читайте: Стоит ли прощать парня за измену?

Остается рана и небольшой психологический дискомфорт, связанный с боязнью повторения сюжета — вот, от чего предстоит избавиться и научиться понимать темперамент, характер и предрасположенность к похождениям будущего партнера, просто взглянув в глаза.

https://www.youtube.com/watch?v=mq5NtEvl67I

Желаете сохранить союз с парнем, который вам изменил? Обратите внимание на факторы, к оценке которых нужно подойти в первую очередь:

• Возраст (Чем раньше вы поймете, что парень не заслуживает вашей любви, тем больше шансов найти нормального, правильного во всех отношениях юношу. Чем девушка старше, тем шансов меньше.);
• Встречаетесь или живете? (Существуют примеры, где партнеры сожительствуют на съемной жилплощади, обучаясь в чужом городе и не представляется возможным расход в связи с неокрепшим финансовым положением каждого.);
• Качество взаимодействия сторон до выявленного факта измены парня (Аспект рассматривается с точки зрения продолжения сожительства, если обоих партнеров связывает что-то серьезное, например, беременность);
• Условия, обстоятельства (Имеются ли детали, которые способны оправдать парня?).

Важно! Любое решение будет верным, если вы подумаете прежде о себе, своих чувствах, ударе в спину, который испытали и перспективах будущего. Что вам даст брак с этим человеком? Что вас ожидает, когда появятся дети, а супруг будет бегать налево? Быть может, вас удерживает зависимость, а не сам объект любви? Читайте: Парень изменяет. Что делать?

Последствия сохранения добрачного союза

Последствия, к счастью, предсказуемы, об этом говорит многолетний опыт психологов. Они скажутся как на внешнем виде, здоровье, так и на имущественных, финансовых и физических показателях, рассмотрим подробнее.

Если, простив парня за измену, вступите с ним в брак, то:

При вновь открывшихся обстоятельствах (повторной измене парня), придется разводиться или терпеть.

При разводе обретете статус разведенки, из-за чего сложнее будет отыскать нового подходящего мужа, а дети, если будут, станут дополнительной помехой для этой цели.

Если будете терпеть, то велика вероятность развития физиологических недугов на фоне психологических, среди которых: онкология, кардиология, неврология… Что касается совместно нажитых детей, то они, наблюдая за нездоровыми взаимоотношениями, могут:

• Сформировать неверное представление о семейной идеологии;
• Стать безрассудными, бесхребетными людьми, не имеющими определенной цели в жизни;
• Иметь психические отклонения и склонность к суицидальным действиям.

Вывод: Прощать и оставаться в паре нецелесообразно, поскольку это несет весьма серьезный спектр негативных последствий. Расставаться и после прощать — другое дело.

Условия для прощения

Ввиду повышенного эмоционального всплеска, не все девушки готовы слушать советы психолога, поскольку убеждены, что отношения держат в своих руках и сообща с любимым справятся с проблемой.

Это ошибка, но мы готовы предоставить к разбору некоторые моменты, чтобы максимально обезопасить пару от повторения инцидента, вдобавок рекомендуем ознакомиться с материалом: Как пережить измену парня?

Юноша с девушкой должны прибегнуть к серьезному, честному, открытому диалогу, в результате которого будут выведены определенные условия для сохранения взаимоотношений.

Условия для парня:

• Не создает ситуаций, которые могут как-то напомнить о сюжете из прошлого;
• Не заигрывает, не флиртует и не общается с другими девушками на уровне «Казанова»;
• Не давит на ревность;
• Говорит правду всегда;
• Имеет цель и виды на общее будущее, готов к свадьбе, совместным детям, стать ответственным;
• Ставит на первое место учебу, карьеру;
• В трудную для девушки минуту выручает, поддерживает, помогает;
• Досуг лишь изредка может проводить без любимой девушки.

Условия для девушки:

• Не роется в аккаунтах социальных сетей, телефоне любимого в поисках любовниц (для этих целей можете использовать статьи: Как понять, что парень изменяет? или Как проверить парня на измену?);
• Не ищет повод для ругани, не раздувает из мухи слона, на все реагирует спокойно и с доверием;
• Не изменяет в отместку, а также не корчит из себя жертву с целью «Пожалейте меня!»;
• Не вспоминает о проступке и не выясняет заново отношения, полностью отпускает событие;
• Готова к созданию семьи в будущем с провинившимся;
• …

Условий для продолжения существования пары можно придумать великое множество, важно учесть главный фактор — поддержка психологического комфорта обоих.

В течение разговора необходимо опираться исключительно на собственные потребности, каждый оппонент выдвигает свои недовольства, другая сторона их принимает и не реагирует негативно, если не понимает, то требует пояснения. Никто не врет, разговор открытый.

По итогу нужно придти к соглашению, которое устроит каждого. Ознакомьтесь: Парень любит, но изменяет.

Как забыть измену любимого?

Знание деталей и обстоятельств измены парня может наложить отпечаток на подсознании девушки. Само подсознание способно спровоцировать выброс в кровь адреналина или норадреналина, вызывающие страх, гнев, злость, агрессию и ярость за счет психораздражителей, напоминающих о проступке любимого.

https://www.youtube.com/watch?v=lIPe8lqnnUU

Как уже говорилось выше, психология выливается в физиологию, поэтому мы своим клиентам не рекомендуем продолжать пребывать в отношениях с изменщиком. Первыми признаками наступления являются:

• Головная боль;
• Учащенное сердцебиение.

В голове происходит ужас: осуждение, придавание физическому контакту чрезмерное значение, мучения и страх остаться в одиночестве. Все это станет поводом для апатии, ведь эмоциональный «взрыв» вредит иммунитету, значит, в следующие несколько дней ждите повышенной сонливости, усталости и лени.

Чтобы забыть измену парня, нужно удалить объекты-провокаторы. Главным объектом является ваш любимый парень, остальное:

• Подарки;
• Совместные фотографии;
• Абонентский номер, записанный в телефоне;
• Истории сообщений в социальных медиа и смс;
• и т.д.

Избавившись от всего вышеперечисленного, вы освободите голову от ненужных мыслей и истерик. Важно стараться как можно реже лицезреть изменника, тем более общаться с ним (даже здороваться).

Если не расстанетесь, то рано или поздно начнутся частотные скандалы, вы будете все больше ненавидеть себя и его, доверие пропадет, от любви не останется ни следа. По этой причине, задавая вопрос «Как забыть измену любимого?», рациональней решения, как разойтись, вы не найдете, ведь любимый изменил, значит, предал. Иногда девушки изменяют в отместку (см. Стоит ли изменять парню?).

Как простить измену парня? Советы психолога

Прощение — это отпущение обиды. Как простить измену парня? Нужно перестать испытывать это чувство, но каким образом? Только самовнушением и включением объективности.

Расставание — правильный ход, он является неким наказанием за поступок, то есть обидчик получил свою награду. Далее необходимостью №1 станет освоение техники оценочности лиц противоположного пола, чтобы не наступить на те же грабли в будущем союзе.

В остальном мы дали немало информации.

Главное, чтобы не изменил: что выдаст потенциального предателя?

Как выглядит потенциальный изменник? Поведенческие и внешностные факторы:

• Чересчур раскован в действиях по отношению к окружающим;
• Отсутствует стеснение любого рода;
• Демонстрация неуважения к людям;
• Ставит свое мнение выше остальных;
• Внешние признаки указывают на озабоченность выглядеть привлекательно;
• Часто окружен девушками;
• Не фиксируется в поведении озадаченность проблемами и заботами на разных фронтах.

Отдельно нужно рассматривать лицо, точнее взгляд и мимику. Парень, способный на измену:

• При улыбке глаза сужаются, брови в районе носа стремятся вверх, на щеках ямочки, нос вниз;
• В спокойном состоянии взгляд, как у «стебальщика», ощущается скрытная насмешка;
• При удивлении смотрит в сторону и приоткрывает рот;
• При чтении или изучении чего-либо наблюдается пустота в глазах. Если посмотреть пристально в глаза, можно увидеть вину (словно он что-то натворил и вы его сейчас накажете).

Мы надеемся, что данный материал станет отличным помощником в решении проблемы.

Тест. Прощать ли?

Чтобы вы смогли понять, сберегать ли имеющийся союз, в котором вас предали или нет, мы создали тест. Чтобы результат был точным, давайте честные ответы, в остальном желаем удачи.

📽️ Видео

Лабковский Как относиться к изменам и Как пережить изменуСкачать

Как простить измену?! Самостоятельная психотерапия.Скачать

Можно ли простить измену мужчины?Скачать

ПРОЩЕНИЕ. КАК ПРОСТИТЬ ЧЕЛОВЕКА ПРАВИЛЬНО И СТОИТ ЛИ ПРОЩАТЬ? #Адакофе 40Скачать

Как перестать страдать от измены мужа? Библия отвечает. Протоиерей Владимир НовицкийСкачать

Как пережить измену и предательство любимого человека. Как пережить измену советы психолога.Скачать

Как пережить предательство? Как простить человека / мужчину.Скачать

Поймали мужа или жену на измене? Что делать? | Муфтий МенкСкачать

Сатья. Как простить изменуСкачать

Как пережить измену? Успокой себя за 5 минут!Скачать

Как пережить измену? Советы психолога: простить измену или расстаться после предательства?Скачать

КАК ПЕРЕЖИТЬ ИЗМЕНУ: ПОЛНОЕ РУКОВОДСТВОСкачать

Как простить человека и отпустить обиду?Скачать

Не можешь справиться с болью от измены?Скачать

Простила мужу измену. Как жить дальше?! Обида за измену.Скачать

Второй шанс после измены - бредятина или можно попробовать?Скачать