Апатическая депрессия

Апатическая депрессия — расстройство эмоционального фона человека, главным симптомом которого считается апатия. Так называется безучастность, безэмоциональность, чувственная истощенность. Апатия — симптом классической депрессии.

Кто может страдать апатией или группа риска

Апатическое расстройство чаще развивается у женщин, показатель достигает отметки 65%. Так как мужчины склонны к сокрытию чувств и сдерживанию эмоций на публике, предполагается, что цифры исследований не отражают действительную картину распространения заболевания.

Опираясь на данные исследований, статистика показывает, что возрастной диапазон болеющих апатической депрессией широк, встречаются пациенты возрастом от 18 до 70 лет. Чаще расстройству подвержены люди, возраст которых 30-35 лет. Депрессия носит продолжительный характер, средняя длительность заболевания — 3-4 года.

Почему возникает и как проявляется апатичная депрессия

Чаще данное заболевание — результат повышенного давления на психику. К главным причинам расстройства относят:

• стрессовые ситуации на работе и в семье;
• отсутствие полноценного отдыха на протяжении длительного периода;
• высокий уровень физических нагрузок;
• сложные переживания, имеющие важное значение для человека;
• недопонимания в семье.

Данный вид депрессии главным образом проявляется снижением мотивации у человека, ощущением безысходности, доходящим до критического уровня. Больной не в состоянии определить собственные потребности и желания, не способен понять личные цели и приоритеты.

Еще одно проявление — трудности в процессе принятия решений. Больной находится в сомнениях и тревожном состоянии, его одолевает неуверенность, неспособность распознать собственные желания. Страдающий расстройством не в состоянии сконцентрироваться и найти выход, его внимание рассеянно.

Следующее проявление — низкий эмоциональный ответ на разные происходящие события положительного или негативного характера. Важные моменты воспринимаются отстраненно и безразлично, теряется интерес к происходящему вокруг. Угасает потребность контактировать с социумом, уровень коммуникативности снижается, межличностные контакты сокращаются.

К симптому этого психологического заболевания также относят снижение двигательных и интеллектуальных процессов. Окружающие замечают умственную «заторможенность» больного. Речь становится медленной и монотонной, мимика и жесты невыразительны, движения лишены энергии.

Для страдающих апатической депрессией характерна двойственность восприятия собственной проблемы. С одной стороны — понимание и осознание ненормальности ситуации, желание вернуться к прежней жизни. С обратной стороны — покорность, полное согласие и примирение с существующим положением, усилия направлены на желание приспособиться к проблеме.

Лечение апатической депрессии

Лечить апатию у депрессивных людей следует, опираясь на все этапы течения заболевания. Первый шаг — определение и устранение причины депрессии. Для выявления причин и обретения равновесия больным рекомендуется:

• индивидуальная терапия с психологом;
• групповые психотерапевтические занятия, направленные на формирование мотивации;
• терапия с помощью гипноза (в т. ч. и с применение закиси азота);
• некоторые подходы стресс-терапии.

Большое внимание уделяется медикаментозному лечению. Используют:

1. Антидепрессанты. Это группа, включающая большое количество разных препаратов. Подбирать нужное лекарственное средство должен врач-психиатр. Иногда процесс подбора лекарств занимает месяцы. Не принимайте антидепрессанты без назначения врача. Это может привести к появлению осложнений и побочных эффектов в виде нарушения сна и др.
2. Транквилизаторы. Принимаются с осторожностью в комплексе с антидепрессантами. Самостоятельное использование без консультации специалиста может привести к негативным последствиям.
3. Симптоматические препараты. Используются для лечения заболеваний внутренних органов.

При лечении депрессии также используется иглоукалывание, эстетотерапия — воздействие на эмоциональное состояние с помощью музыки и поэзии. Отдельное внимание стоит уделить спорту. Физическая активность, которая координируется умелым специалистом, не один раз помогла избавиться от депрессии.

Уважаемые читатели! Мы настоятельно рекомендуем перед приёмом препаратов или самолечением обязательно обращаться за консультацией к врачу. Имеются противопоказания.

Видео:Апатическая депрессия. Особенности протекания | Светлана НетрусоваСкачать

Апатической депрессии. Лечение апатической депрессии

Апатическая депрессия – это одна из форм атипичных депрессий, представляющая собой расстройство эмоционального фона.

Основным симптомом апатической депрессия является апатия, на фоне которой выделяются и другие признаки, указывающие на пониженное настроение, замедление мыслительной деятельности и двигательной способности, причем такие характерные для развития депрессии, тревожные состояния могут быть неярко выражены или отсутствовать совсем. Вызывают апатическую депрессию чаще всего чрезмерные нагрузки на психику, которые могут присутствовать как дома, так и на работе, и связаны с конфликтными ситуациями в семье и в трудовом коллективе, высокой трудовой загруженностью, отсутствием полноценного отдыха и другими стрессовыми ситуациями, имеющими затяжной характер. Апатическую депрессию может также вызвать гормональный сбой.

Симптомы апатической депрессии

Симптомы апатической депрессии схожи с признаками циклотимии (депрессивная фаза) – хронического аффективного расстройства.

Один из вариантов апатической депрессии – депрессия адинамическая, проявляющаяся значительным снижением двигательной активности, в тяжелых состояниях достигающая стадии оцепенения.

Адинамия при апатической депрессии проявляется на только мышечным бессилием или скованностью, но и склонностью к спонтанной деятельности, не вызывающей желания или какой-либо инициативы.

Апатическую депрессию не так то просто выявить, ведь внешне это расстройство психики выглядит вполне обыденно и человек живет привычной жизнью, выполняя свои служебные или семейные обязанности, но без желания и энтузиазма, производя любые действия автоматически и вполне справляясь с ними. Развитие депрессии этой атипичной формы можно заметить, если очень внимательно отнестись к нему.

https://www.youtube.com/watch?v=gNYiOGuFrRk

На фоне производимых по привычке действий, потерявших всякий смысл, или в силу их необходимости, существуют и другие характерные симптомы апатической депрессии, выражающиеся в оскудении мимики и монотонности речи, заметной медлительности в движениях, отрешенности и безучастности к своей собственной персоне. Все предшествующие желания, планы и даже любимые занятия, наполненные смыслом, становятся совершенно безразличными, апатия накладывает свой отпечаток буквально на все..

Развитие депрессии по апатическому типу не всегда вызывает настороженность со стороны близких родственников, так как не существует каких-либо очевидно выраженных симптомов, тем не менее не нужно откладывать лечение апатической депрессии в «долгий ящик», ведь любой эмоциональное расстройство негативно влияет на психическое состояние и привести к необратимым последствиям.

Лечение апатической депрессии

Легкая форма апатической депрессии может пройти самостоятельно, достаточно только ликвидировать основной фактор её спровоцировавший. Но при негативных условиях развитие депрессии может начаться заново.

В лечении апатической депрессии используются как психотерапевтические методы, включающие в первую очередь когнитивно-поведенческие методики, корректирующие отрицательное мышление и помогающие вернуть позитивное восприятие окружающей действительности, и медикаментозную терапию, включающую прием антидепрессантов, стимулирующей направленности, а в случае изменения гормонального фона прибегают к препаратам для его коррекции.

При появлении первых симптомов апатической депрессии лучшим средством является полноценный отдых. Рекомендуемый отпуск поможет забыть о нервных переживаниях, вызванных стрессами на работе или конфликтами дома, особенно, если его провести путешествуя вдали от неблагоприятного фактора, вызвавшего состояние апатии.

Положительную динамику в восстановлении эмоционального фона можно наблюдать при применении различных видов релаксации (медитация, йога, сеансы психоэмоциональной разгрузки).

Изменить отношение к себе и свою самооценку помогут занятия фитнесом, посильная нагрузка в тренажерном зале, рекомендуются частые встречи с друзьями, занимательные экскурсии по интересным местам.

Необходимо также учиться управлять стрессом, как основным фактором, вызывающим апатическую депрессию, при необходимости, прибегая к растительным средствам, обладающим успокоительным действием.

Сохранить психическое равновесие помогут растительные препараты валерианы лекарственной (Валериана П) и пустырника (Пустырник П), позволяющие избежать нервного перенапряжения и нарушений работы вегетативной нервной системы, вызванных стрессами, эмоциональными или физическими, следствием которых являются расстройства сна и развитие депрессии, избежать которую также поможет растительный антидепрессант – зверобой продырявленный, на основе которого произведен препарат Зверобой П.

Для улучшения качества сна и лечения типичных и атипичных форм депрессии (клиническая, реактивная, тревожная, астеническая, бредовая, анестетическая, ажитированная, соматизированная, ипохондрическая и др.) являются растительные препараты, включающие сбор лекарственных седативных трав.

В состав биологически активного комплекса Нерво-Вит, одного из 100 лучших товаров 2012 года, входит сбор лучших седативных трав: синюха голубая, обладающая более высоким действием, чем валериана лекарственная, пустырник и мелисса лекарственная, значительно ускоряющие получение седативного эффекта, и валериана лекарственная, способствующая более продолжительному действию при взаимодействии других лекарственных трав в сборе.

В лечении апатической депрессии важное значение имеют и общеукрепляющие препараты, повышающие общий тонус организма и настроение.

Витаминный комплекс Апитонус П, произведен на натуральных продуктах пчеловодства (маточное молочко и цветочная пыльца), обеспечивающих организм всеми полезными веществами (макро- и микроэлементами, аминокислотами, витаминами, ферментами) и оказывающих также влияние на улучшение гормонального фона, если особенно важно, если причина апатии связана с его изменениями. Действие апипродуктов в составе Апитонус П усилено комплексом антиоксидантов: дигидрокверцетином, получаемого из коры сибирской лиственницы, витамином С и витамином Е, позволяющим вывести из организма свободные радикалы, образующиеся под воздействием стресса и оказывающие негативное влияние на организм.

Апатия

Апатия может возникнуть на фоне пониженной функции щитовидной железы, от работы которой также зависит гормональный фон.

В этом случаем для нормализации её работы рекомендуется прием лапчатки белой, уникальной лекарственной культуры, имеющей в своем составе йод и йодистую кислоту, что позволяет восстановить работу щитовидной железы при любых её отклонениях (прижженной функции – гипотиреозе или повышенной функции – гипертиреозе) или биологически активного комплекса Тирео-Вит на основе лапчатки белой.

https://www.youtube.com/watch?v=iTPf7ABRjg4

Одним из симптомов апатической депрессии является расстройство половой сферы, которое также может быть связано с изменением гормонального фона.

Повысить либидо, восстановить гормональный фон поможет биологически активный комплекс Эромакс, в составе которого натуральные природный компоненты позволят вам повысить половую активность, вернуть радость жизни и избавиться от симптомов апатической депрессии.

Натуральные природные препараты, рекомендуемые в лечении апатической депрессии, произведены из природных источников по технологии криоизмельчения, имеющей значительное преимущество перед технологиями производства природных препаратов, применяющими высокие температуры обработки сырья, а привычная форма таблетки позволяет иметь их «под рукой».

 Советуем прочитать:

Как найти выход из затяжной депрессии?

Фитотерапия при неврозах, депрессиях и нарушениях сна имеет свои особенности

Нерво-Вит — спасение от депрессии во время климакса!

Депрессию нужно лечить!

Депрессия после родов. Причины, симптомы и лечение послеродовой депрессии. 

Депрессивный невроз — последствие затяжной депрессии!

 Ипохондрическая депрессия

Весенняя депрессия, причины и симптомы. Как справиться с депрессией самостоятельно?

Что такое ангедония? Причины, симптомы и лечение ангедонии.

Видео:Апатическая депрессия или простая шизофрения.Скачать

Что такое апатическая депрессия и как ее победить?

Профессиональное определение понятия «апатическая депрессия» звучит слишком академично. Здесь присутствуют такие термины, как «ангедония», «негативная аффективность» и «девитализация».

По сути характеристика данного состояния сводится к тому, что человек, страдающий апатической депрессией, теряет интерес ко всему происходящему, перестает выражать как позитивные, так и негативные эмоции, отстраняется от окружающих людей, в том числе и от самых близких.

Врачи выделяют основные симптомы данного состояния:

• Психоэмоциональные — ощущение внутренней пустоты, безразличие, чувство усталости от жизни, неспособность принимать решение, бороться с трудностями. Характерный внешний вид апатичного человека — опущенные плечи, сгорбленная спина, потухший взгляд в пол.
• Физические — общая слабость, отсутствие аппетита, нарушение сна (бессонница или постоянное желание спать), замедленные движения, заторможенность восприятия.

Хотя раньше считалось, что женщины чаще страдают депрессией, последние исследования профессоров Принстонского университета (США, Нью-Джерси) опровергли это утверждение и показали, что депрессии одинаково подвержены как женщины, так и мужчины.

Как побороть это состояние?

Апатия значительно снижает качество жизни как самого человека, так и его окружения.

Постоянная неудовлетворенность, неспособность получить удовольствие, нежелание двигаться вперед, заниженная самооценка, неоправданное чувство вины — все это тяжелыми жерновами висит на шее и больного, и его близких.

Поэтому с апатической депрессией нужно обязательно бороться. Задача хоть и нелегкая, но вполне преодолимая, главное помнить мудрое высказывание древних римлян: «Дорогу осилит идущий».

Советы специалистов, как побороть апатию и депрессию:

• Осознание проблемы — избитая фраза, но является ключевым моментом в преодолении апатии. Только когда человек поймет, что страдает не просто хронической усталостью, а настоящей депрессией, и оценит существенные различия этих двух состояний (в первом случае достаточно просто выспаться и недельку отдохнуть, во втором требуется длительная терапия), у него появятся все шансы сделать второй шаг — встать на путь выздоровления.

• Чередование адекватных физических нагрузок с полноценным физическим отдыхом — впадая в депрессию, многие часто целыми днями лежат в кровати, свернувшись калачиком, и встают только по нужде. Это нужно исправить. Поможет справиться с проблемой налаженный режим и посещение спортзала и бассейна. Отличный вариант — конные прогулки.
• Посещение психотерапевта — обязательный пункт в программе лечения депрессии. Специалист грамотно оценит состояние больного, выявит причины психологического дискомфорта, подскажет, как устранить негативные факторы. Беседы с психологом помогут осознать собственное «Я», отсортировать несбыточные мечты от осуществимых целей, снять накопившееся напряжение и научиться управлять стрессом.

• Прием медикаментов — здесь есть строгое правило: при апатической депрессии запрещено самолечение! Даже безобидные таблетки — валериана, адаптол, магне-В6, пустырник — могут резко усугубить состояние.

Когда нужна помощь специалистов?

Когда апатическая депрессия возникает не по причине психоэмоциональных расстройств и неудовлетворенности жизнью, а на фоне гормональный сбоев во время пубертатного периода или климакса, беременности, после родов, то лечить больного должен только врач. Его задачей является восстановить гормональный баланс с помощью специальных препаратов и физиотерапевтических процедур.

https://www.youtube.com/watch?v=wTzCf4cTkBw

Депрессивное состояние может сопутствовать заболеваниям внутренних органов, а также некоторым психическим патологиям — шизофрении, маниакальному психозу.

В тяжелых случаях вышеперечисленные симптомы выражены очень ярко: человека попросту невозможно расшевелить, чем-нибудь увлечь, испугать или обрадовать, он становится «неживым», опустошенным, отказывается от еды и может сутками лежать без движения, устремив взгляд в одну точку, проявляет суицидальные наклонности. Преодолеть тяжелую депрессию помогает гипноз. При введении в транс психотерапевт активирует резервные силы организма, направляет подсознание в позитивное русло, блокирует страхи, внушает уверенность и чувство удовлетворения жизнью.

Как справиться с апатией самостоятельно?

Многие интересуются, как лечить апатию и депрессию в домашних условиях. Это возможно, если выполняются два условия:

1. Депрессия находится в начальной стадии, и апатия еще не опутала человека плотной паутиной.
2. Рядом есть неравнодушные люди, готовые помочь, способные адекватно оценить регресс или прогресс состояния больного.

Избавляться от апатии нужно шаг за шагом и каждый день:

• Соблюдать режим дня, каждое утро заставлять себя принимать теплый душ, на ночь выпивать стакан теплого чая или молока с чайной ложкой меда.
• Трижды в неделю посещать спортзал или бассейн.
• Обязательно пройти курс психотерапии, при этом предпочтительнее индивидуальные, а не групповые занятия.
• Записаться на прием к невропатологу, который при необходимости назначит антидепрессанты, таблетки для улучшения аппетита и физиопроцедуры.

Что категорически нельзя делать при апатической депрессии:

• Отправляться в одиночные прогулки в тихие места. Пешие прогулки по парку полезны только для здоровых людей.

• Смотреть сентиментальные мелодрамы, навевающие грусть и слезы.
• Пересматривать в одиночестве семейные фотоальбомы, вспоминая, «как тогда все было хорошо».
• Облегчать состояние бокалом вина.
• Посещать социальные сети (это не шутка, а замечание, достойное отдельной статьи). Просто поверьте, что при апатии нельзя серфить по соцсетям.

Апатическая депрессия — это не просто плохое настроение или капризы, а сложное и опасное состояние, требующее внимательного и серьезного лечения.

[Всего : 1    Средний: 5/5]

Видео:Депрессия: ✅ психотерапевтическое лечение, симптомы и признакиСкачать

Апатическая депрессия

Статьи и видео

Под апатической депрессией, требующей обязательного лечения, в медицине понимается психическое состояние, протекающее с угнетением волевой и эмоциональной сфер человека.

Основные проявления:

• чрезмерно сниженный фон настроения;
• пассивность волевой деятельности;
• мысли о бесперспективности и собственной малозначимости;
• резкое угнетение общего тонуса организма.

Апатическая депрессия может возникнуть:

• на фоне заболевания внутренних органов – соматическая;
• на фоне психической патологии при шизофрении, эпилепсии, маниакально-депрессивном психозе и т.д.  – эндогенная;
• на фоне неврозов, акцентуаций личности (крайних типов поведения), психопатий – психогенная.

Классификация депрессий очень объёмная. Мы коснёмся лишь одного варианта ее течения – развития и апатической депрессии, лечение которой иногда бывает затруднено.

В бытовом понимании под депрессией чаще всего понимают именно апатию – пониженный фон настроения.

Апатическая психопатия – довольно частое состояние. Основное отличие от других видов этого недомогания – возникающее безразличие к деланию чего-либо, отсутствие желаний.

При этом сохраняется осознание необходимости что-либо делать («хочется хотеть»).

Но апатия сковывает человека, даёт развитие депрессии и пациент при этом погружается в собственное внутреннее состояние, в котором нарастает состояние беспокойства.

https://www.youtube.com/watch?v=CCROjRApP00

Постепенно развивается мучительное ощущение безысходности, доходящее до отчаяния. Внешне угрюмый, погруженный в себя, человек продолжает вести привычную жизнь, в которой редко кто обращает на его изменившееся состояние внимание.

Многие больные апатической психопатией удачно скрывают свои проблемы под маской безразличия.  Лечение апатической депрессии длительное и сложное.

Основные признаки апатической депрессии

При этом состоянии наблюдается:

• замедленная монотонная и эмоционально бедная речь;
• маскообразное лицо;
• медлительность двигательных функций;
• отрешённый вид;
• внутреннее беспокойство, состояние безысходности и общий дискомфорт.

Диагностические критерии апатической депрессии

Если человек обращает внимание на то, что мучительные ощущения уже не дают ему нормально жить, он обращается за помощью к специалистам. Чаще всего он сразу попадает к психологу или психиатру.

Врач внимательно изучает жалобы больного, проводит беседу и оценивает физическое и психическое состояние.

Учитывать приходится все до мельчайших подробностей, включая наличие подобных состояний в семейном окружении у близких родственников.

задача психиатра – определить главную причину, которая явилась пусковым механизмом развития апатической депрессии, что значительно упростит лечение патологии.

Осложнения депрессии

Длительнотекущая и нелеченая апатическая депрессия может привести к тяжёлым осложнениям и даже заболеваниям, которые поставят под угрозу здоровье больного и даже его жизнь.

Среди осложнений наиболее часто встречаются:

• Развитие хронического алкоголизма. Желание уйти от нахлынувшей апатии и безысходности нередко приводит пациента к алкоголю. Именно у людей, страдающих депрессией, алкоголизм развивается по «укороченному сценарию». Иногда для формирования психической зависимости достаточно несколько месяцев.
• Наркомания и политоксикомания. По указанным выше причинам больной прибегает к наркотикам…. Разрушительный эффект наступает очень быстро.
• Лекарственная зависимость. Самостоятельные попытки избавиться от апатической депрессии, самолечение и советы людей, имеющих отдалённое отношение к медицине, приводят к тому, что пациент начинает бесконтрольное лечение апатической депрессии путем применения медицинских препаратов, обладающих психотропным эффектом. Неправильный подбор препарата и дозы, незнание побочных действий приводят к формированию лекарственной токсикомании, что усугубляет течение депрессии.
• Развитие заболеваний внутренних органов – к депрессии через определённый промежуток времени могут присоединиться болезни сердца, желудочно-кишечного тракта, нервной системы. Вызваны они прямыми кортико-висцеральными связями (мозг-органы). То есть прямым воздействием негативно работающей психики на органы.
• Суицидальные мысли – постоянное нахождение под прессом безысходности может подтолкнуть больного к желанию расстаться с жизнью. Особенно подобные мысли и попытки возникают на фоне приёма алкоголя, наркотиков и лекарственных веществ, обладающих действием на психику.

Апатическая депрессия: лечение

Лечение апатической депрессии направлено на все звенья развития этого состояния.

Прежде всего, необходимо определить и устранить причину начала болезни.  Для этого применяется индивидуальная психотерапия.

Для стабилизации психического состояния показана:

• индивидуальная рациональная психотерапия;
• групповая психотерапия с формированием мотивировки здоровья и поставленной цели;
• гипнотерапия, в том числе наркогипнотерапия (внушение с применением закиси азота);
• методики стресс-терапии.

Большое значение отводится медикаментозному воздействию.

Из медицинских препаратов применяют:

• Антидепрессанты. Препаратов этой группы имеется очень большое количество. Подбор нужного осуществляется опытным психиатром, опирающимся на свой опыт и интуицию. Подбор лекарства иногда занимает месяцы. К сожалению, много больных старается самостоятельно принимать антидепрессанты для лечения апатической депрессии (или как часто ошибочно говорят – для «лечения апатичной депрессии»), что часто приводит к нежелательным эффектам.
• Транквилизаторы. Препараты этой группы применяются при апатической депрессии очень осторожно, обычно в сочетании с антидепрессантами. Неумелое и ненужное применение может дать противоположный эффект.
• Симптоматические лекарства. Назначаются для коррекции патологий внутренних органов.

В лечении апатической депрессии успешно применяется иглотерапия.

https://www.youtube.com/watch?v=v42_cf82gHQ

Отдельными и эффективным способом вернуть психику больного в нормальное функционирование является эстетотерапия – воздействие на психику музыкой, стихами, прозой. При всей кажущейся заурядности эти методы очень эффективны.

Особую роль стоит отвести занятиям физической культурой и спортом. Умело направленная физическая нагрузка способна творить чудеса и иногда помогает «вытягивать» из апатической депрессии людей с очень серьёзными расстройствами психики.

Авторство и редактура текста: 
Заведующий отделением психииатрии и наркологии МЦ «Алкоклиник», психиатр-нарколог Попов А.Г., врач психиатр-нарколог Серова Л.А.

НЕ НАШЛИ ОТВЕТ?

Проконсультируйтесь
    со специалистом

Или позвоните:+7 (495) 744-85-28

Звоните! Работаем круглосуточно!
 

Наши врачи

Главный врач

Врач психиатр-нарколог стационара

Врач психиатр-нарколог стационара

Врач психиатр-нарколог

посмотреть всех врачей

посмотреть все фото

вернуться к списку статей

Видео:6 ПРИЗНАКОВ ЧТО У ВАС ДЕПРЕССИЯ А НЕ ПРОСТО ЛЕНЬ [Psych2Go на русском]Скачать

Как побороть апатию, причины апатичного состояния и депрессии

Сама по себе апатия опасной не является. Ее можно сравнить с болью. Это не тело, а психика дает знать, что происходит с организмом что-то нехорошее. Только после того, как вы найдете и вылечите причину, апатия пройдет.

Когда временно снижается настроение, мы, как правило, говорим себе «возьми себя в руки». Заставляем себя действовать, например, выбраться из дома, встретиться с друзьями, купить какие-то витаминки. И сниженное настроение проходит. В случае истинной апатии так не получится.

Что такое апатия?

Симптомы апатии можно определить как нейро-поведенческий синдром, характеризующийся отсутствием воли или интереса к повседневной деятельности и развлечениям, а также потерей мотивации, что также отражается на снижении эмоциональной реакции (эмоции и чувства).

Другими словами, апатичный человек практически не имеет собственной инициативы, не стремится к деятельности, а также показывает максимальное снижение чувств и эмоций.

Апатию можно рассматривать как синдром со своими клиническими критериями, но обычно это значит, что у пациента есть другие заболевания.

Это психотическое состояние, характеризующееся безразличием ко всем внешним и внутренним факторам. Апатия может атаковать с разной силой. У одних она выражается длительным снижением настроения, у других проявляется в острой форме деменции.

В каждом из этих случаев нарушается обычное функционирование организма, снижается уровень жизни. Это отражается и на работе, и на отношениях с другими людьми.

Различия между апатией и депрессией

Важно отличать депрессию от апатии, потому что это действительно разные состояния, требующие разных дифференцированных подходов и методов лечения.

Апатия, потеря инициативы и интереса проявляются в обоих заболеваниях, и иногда у человека может быть и депрессия, и апатия.

Но надо иметь в виду, что не все люди с депрессией страдают апатией, или все люди с апатией имеют депрессию.

Как дифференцировать оба заболевания?

В депрессии человек почти всегда грустит, испытывает чувство вины и отчаяния, очень самокритичен и пессимистичен.

В отличие от этого, апатия характеризуется потерей эмоционального отклика и, следовательно, у человека не будет чувства вины или печали.

Симптоматика

Основные критерии, по которым можно диагностировать апатию:

• Утрата мотивации,
• Снижение производительности,
• Сокращение жизненных усилий,
• Сокращение времени, выделяемого на деятельность, представляющую интерес,
• Потеря инициативы или настойчивости,
• Снижение уровня социальной жизни и досуга,
• Потеря общего интереса к чему бы то ни было, в том числе к собственному здоровью, внешности, окружающему миру,
• Потеря эмоциональной реакции на положительные или отрицательные события.

Если эти симптомы не вызваны интеллектуальным или когнитивным дефицитом, каким-то эмоциональным расстройством или снижением уровня сознания, то это, вероятно, случай апатии.

https://www.youtube.com/watch?v=ZrS7jEPgtMM

Психологически апатия – это отвращение к жизни. Человек перестает заботиться о чем бы то ни было, в том числе о собственном теле.

У человека в состоянии апатии отмечается заметное снижение чувствительности к раздражителям. Теряется страсть, желание, секс перестает интересовать.

Ничто особо не беспокоит. Это могло бы быть даже приятным, но, к сожалению, в тот же момент ничто и не радует. Подарок от любимого или событие, которое еще недавно было бы источником радости, теперь кажется чем-то неуместным.

Впавшего в апатию ничто не интересует, не увлекает, а задачи, которые до сих пор были приятным опытом, теперь всего лишь еще одно истязание.

Появляются нарушения сна. Чаще всего настигает чрезмерная сонливость. Разбудить и вытащить пострадавшего из кровати становится достаточно сложной задачей.

Пациент начинает избегать людей. Это происходит иначе, чем у интровертов. Человек, который любит бывать среди людей, становится замкнутым в себе.

Для него встречи с близкими людьми, кофе с подругой, прогулка в кино с друзьями, интерес со стороны противоположного пола становятся безразличны. Выход из дома осуществляется с кошмарным усилием.

Если такое состояние длится дольше, чем 2-3 недели, нет сомнений в том, что это не временное недомогание, которое пройдет, когда выйдет, наконец, солнце или начнется отпуск.

Причины апатии

В современной жизни апатичное состояние может быть вызвано множеством причин – как в совокупности, так и по отдельности. Наиболее частые среди них:

• Эндокринная дисфункция,
• Длительная депрессия, стресс, психологическая травма, после которой организм включил защитный механизм, чтобы не страдать, например, после потери близкого человека.
• Медикаментозное лечение, в частности, препараты с побочными эффектами;
• Хронические заболевания,
• ПМС у женщин,
• Невозможность реализации творческих способностей,
• Не хватает энергии, например, из-за похудения или по причине анемии;
• Алкоголизм, наркомания,
• Старость,
• Семейные или финансовые проблемы, вызывающие чувство немощи.

Апатическое состояние может быть спровоцировано противозачаточными таблетками, сердечными и препаратами для снижения кровяного давления, а также снотворными, антибиотиками и стероидами.

Причиной апатии может стать профессиональная деятельность, спровоцировавшая эмоциональное выгорание. Произошло в жизни какое-то неприятное событие, например, инвалидность.

Апатия у молодых людей часто вызвана упадком энергии, тяжелой болезнью, дефицитом витаминов, отсутствием солнечного света, эмоциональным и физическим стрессом.

Также нередко в психике происходят изменения, связанные с какой-то серьезной душевной болезнью, например, депрессией, биполярным расстройством (где периоды депрессии возникают чередуются с периодами мании, то есть, повышенного настроения) или шизофренией.

Теперь более подробно о некоторых распространенных причинах:

Усталость

Если вы слишком много работаете и мало отдыхаете, то в мозгу могут произвойти химические изменения, которые благоприятствуют апатии.

Нарушения сна

Во время сна мозг отдыхает и производит нейромедиаторы, поддерживающие самочувствие на нужном уровне. При дефиците нормального сна может проявиться апатия.

Стресс

Химические вещества, которые высвобождаются при длительном стрессе, способны вызывать усталость, раздражительность и апатию.

Менопауза

В этом случае апатичность вызывают гормональные изменения, как и в случае предменструального синдрома.

Медпрепараты

Некоторые противоаллергические, антидепрессанты и лекарства от артериального давления могут вызвать апатию.

Болезни, которые могут вызвать апатию

Апатия часто ассоциируется с другими заболеваниями или как следствие определенных ситуаций, среди которых следует выделить следующие:

• Слабоумие.
• Шизофрения.
• Депрессия.
• Инсульт.
• Болезнь Паркинсона.
• Антипсихотические препараты.
• Сенсорные или моторные ограничения.
• Апатический гипертиреоз.

Может апатичное состояние наблюдаться и у пациентов с болезнью Альцгеймера, травмой головного мозга или цереброваскулярными болезнями.

Апатия из-за дефицита тирозина

Частой причиной недостатка энергии и мотивации является дефицит аминокислоты под названием тирозин. Она поддерживает мозг в активном состоянии.

https://www.youtube.com/watch?v=g7xQKY9EPfE

Если трудно начать день без чашки черного кофе или другого стимулирующего напитка, если вы чувствуете себя слабым, рассредоточенным, вам, возможно, не хватает тирозина.

Доказано, что у более активных людей повышенный уровень катехоламинов, в то время как у малоактивных, интровертов – пониженный.

При нехватке тирозина в организме человек чувствует себя равнодушным, не очень интенсивно реагирует на положительные и отрицательные события, что диагностируется как один из симптомов апатии.

Также при этом возможны проблемы с внимательностью, снижение уровня концентрации.

Как увеличить уровень тирозина

Рекомендуется включать в рацион продукты, богатые белком, такие как курица или рыба, постное красное мясо и яйца.

Тирозин, присутствующий в этих продуктах, обладает антистрессовым, антидепрессантным и оздоравливающим действием и, следовательно, помогает бороться и предотвращать апатию.

Другой вариант – принимать лекарственные средства, содержащие L-тирозин.

Как победить апатию

В более легких случаях может оказаться, что достаточно просто поменять отношение к внешнему миру или в ходе психотерапии с кем-то поговорить о своих проблемах, чтобы почувствовать улучшение и вернуть контроль над своей жизнью.

Иногда нужно нормализовать питание, уехать подальше от места, которое является источником проблем.

Если одной из причин апатии является стресс, то могут помочь методы дыхания и релаксации, такие как йога и медитация.

Что касается отсутствия сна, то нужно больше и лучше спать. Всегда ложиться в одно время. В комнате должно быть тихо, темно и прохладно. Перед сном оставьте компьютер, выключите телевизор и проводите расслабляющие мероприятия, такие как чтение или прослушивание тихой музыки.

Избегать употребления алкоголя. При подозрении, что причиной апатии стало лекарство, необходимо проконсультироваться с врачом.

Рекомендации психологов

Попрощайтесь с пессимизмом и начните думать позитивно.

Начните новое хобби, изучите новый язык или сделайте что-то новое.

Читайте книги, прогуляйтесь по парку в воскресенье, выходите «в свет», чтобы познакомиться с новыми людьми.

Занимайтесь доступным видом спорта, увеличьте физическую активность.

Меняйте осанку: встаньте прямо и держите голову вверх. Доказано, что осанка тела, которую вы принимаете, напрямую влияет на ваше настроение.

Однако если апатия является симптомом депрессии или шизофрении, нужен будет психиатр.

Независимо от причины апатии, чем раньше мы начнем действовать, тем лучше. Иначе апатия будет изолировать нас от жизни все больше и больше.

Видео:Чем апатия отличается от депрессииСкачать

Апатическая депрессия | Депрессия

Апатическая депрессия — тревожное и подавленное состояние человека, которое также характеризуется угнетенным эмоциональным фоном, неуравновешенностью и апатией, тоскливым настроением и вялостью. Это тяжелое заболевание невротического уровня, которое необходимо лечить.

Человек, при этом недуге, начинает чувствовать свое отчуждение от действительности. Он может осознавать происходящие изменения в психике, но не может перебороть это пассивное существование.

Со временем он начинает ощущать окружающий мир через призму своего состояния.

Иногда больному кажется, что он уже живет не в этой жизни, что неживой и умер, в психологии этот эффект называют девитализацией.

Апатической депрессии больше подвержены представители женской половины человечества, гласит статистика. Расклад такой: 45% из всех болеющих — мужчины и 65% — слабый пол.

Однако, дамы склонны более чутко относится к своему здоровью, отсюда и данные, показывающая перевез в пользу женщин. Они смелее обращаются к специалистам, при проявлении тяжелой симптоматики.

Мужчины не склонны афишировать свое состояние, и сказать, что статистика точно отражает количество подверженных депрессии, тяжело.

https://www.youtube.com/watch?v=CkQ55AtAch0

Риск заболеть апатической депрессией есть уже с 17 лет, и вплоть до 70 человек входит в группу риска. Исследования показали, что наиболее подвержены депрессии 30-35 летние. Заболевание развивается медленно, состояние может ухудшаться постепенно и незаметно для окружающих, средняя продолжительность апатической депрессии равна четырем годам.

Почему возникает апатическая депрессия?

Опрос больных апатической депрессией показывает, что недуг не передается, как генетическое заболевание, от близких родственников. Также на депрессивное состояние не влияют врожденные особенности нервной системы человека. Толчком для проявления симптомов депрессивного характера может быть сбой в гормональной системе организма.

Гормональный фон обычно меняется, когда человек проходит подростковый период, женщины подвержены изменениям в период беременности, в послеродовое время и во время постменопаузы. Нарушения работы эндокринных желез также могут быть началом для развития апатической депрессии.

При лечении болезней, связанных с эндокринной системой, применяются гормоны, которые могут быть толчком для изменения всего гормонального фона организма.

Самой главной причиной возникновения невротического состояния является внешняя среда и эмоциональный фон, который окружает человека. Находясь в постоянном напряжении, долгое время испытывая критический прессинг на нервную систему, человек очень близко принимает к сердцу все происходящее вокруг.

Так появляются благоприятные условия для развития симптомов депрессии, которые человек, в первое время, может игнорировать, сославшись на простую усталость. Усугубляют состояние неприятности на работе, противостояния и неблагоприятная аура в коллективе, которые отталкивают человека.

Недопонимания в семейной жизни и финансовые трудности также являются основанием для возникновения депрессии.

Хроническая усталость, сидячий образ жизни, проблемы, решаемые только при помощи постоянного мозгового штурма, сказываются на эмоциональном состоянии человека.

Работа, связанная с постоянным напряжением мыслительных способностей, также способствует постоянному стрессу. Мозг просто не успевает отдохнуть от потока информации.

Дисбаланс возникает из-за несоответствия окружающей действительности с тем, как человек представляет свое существование. Он не видит просвета, постоянно недоволен и угнетен.

Современный мир так устроен, что большинство людей ходят на работу для того, чтобы быть финансово независимым, чтобы было чем прокормить семью. Работа не вызывает положительных эмоций, иногда бывает просто ненавистной, когда тяжелая обстановка в коллективе.

У человека нет чувства удовлетворенности от своей деятельности. Невозможность изменить свою жизнь к лучшему, не видеть выхода из создавшейся ситуации – все это благоприятная почва для развития апатической депрессии.

Для женщины важно чувствовать гармонию и поддержку в семье, если этого нет, и она испытывает постоянный стресс от личных проблем – психика просто не выдерживает. Причиной расстройств могут быть плохие отношения с супругом, пьющий муж или муж-деспот.

Накапливается постоянная раздраженность, невозможность изменить действительность сильно угнетает личность человека, он попадает в замкнутый круг своих проблем. Это состояние становится толчком для развития аффективных расстройств.

Как проявляется апатическая депрессия

Первые признаки апатической депрессии человек осознает сам, он замечает у себя подавленное настроение. Может описать специалисту свое состояние, как безразличное ко всему, его ничего не трогает и нет сил все это изменить.

• Один из симптомов депрессии – нежелание человека что-то изменить. У него нет сил противостоять, эмоции подавлены. Он просто не знает, что для него важнее в жизни, не может сделать выбор и не хочет.
• Следующий симптом – неспособность решать возникающие проблемы. Нерешительность в действиях, мнительность при принятии того или иного решения, растерянность и рассеянность, которые не позволяют ему адекватно реагировать на сложившуюся ситуацию.
• Равнодушное состояние ко всему происходящему. Ему становится неинтересна действительность, окружение его не трогает, перестает реагировать на события, которые раньше вызывали живой интерес. Общение с людьми сокращается до минимума, и он не чувствует потребности ни в ком.
• Еще одним признаком является пассивность и замедленность двигательной функции. Со стороны становится заметно, что человек начинает по-другому двигаться. Речь становится невнятной и безэмоциональной. Мысли часто путаются, есть трудности в общении, он не всегда может правильно выразить свою мысль.
• Часто прослеживается следующее поведение больного: иногда, без видимых причин, человек резко выходит из состояния апатии и начинает четко выполнять поставленную задачу. Хотя, до этого, не было ни желания, ни попыток сделать эту работу. Как будто что-то щелкает у него внутри, врубается механизм, и усталости, при этом, он совсем не чувствует. Но проходит какое-то время, и все возвращается на круги своя, как будто и не было этого всплеска.

Заболевший апатической депрессией, чувствует изменения в своем состоянии. Он понимает, что здоровье под угрозой, в глубине души, очень хочет побороть болезнь, вернуться к привычному существованию.

В то же время, отсутствие силы воли и безразличие не дают ему четко действовать. Со стороны кажется, что его устраивает такое положение и он смирился.

Его двоякое поведение, иногда ставит в тупик тех, кто хотел бы ему помочь.

https://www.youtube.com/watch?v=XhqOFSvIork

Недуг влияет на нормальную работу головного мозга. Человек часто забывает важные вещи, нужная информация от него ускользает, и он не способен надолго концентрироваться на чем-то одном. Из-за равнодушия и апатии ко всему, что его окружает, больной перестает воспринимать действительность.

Наступает безразличие по отношению к другому полу, интимная жизнь может быть на нуле и это не тревожит человека совершенно. Если есть контакты с партнером, связь не вызывает никаких эмоций, он не способен реагировать на происходящее.

У многих наступает безразличное отношение к пище. Нет желания полакомиться, как раньше. Свое состояние человек может описать, как отсутствие чувства голода, он не чувствует вкус еды, прием пищи ему уже кажется скучным и ненужным занятием.

Больной апатической депрессией может страдать от бессонницы, хотя чувствует сильную усталость и потребность во сне. Кто-то не может засыпать часами, кому-то сон просто не нужен — для каждого человека это индивидуально. Иногда им трудно бывает различить, когда наступает состояние сна и бодрствования.

Лечение апатической депрессии

Основу лечения апатической депрессии составляет психотерапия.

Самый эффективный метод лечения от апатической депрессии — воздействие на больного через психику. Специалист помогает найти причины, которые способствуют развитию негативных аффектов, вместе с пострадавшим ищет пути выхода из сложившегося состояния.

Встречи с врачом направлены на поиск тех точек соприкосновения с окружающим миром, которые помогут больному обрести равновесие.

У больного стараются разбудить интерес к жизни, самое главное, чтобы он начал ставить себе цели, начал отличать мечты от реальности и верил в свое выздоровление.

Работа с психологом должна помочь больному расставить правильные приоритеты в жизни. Он должен научиться бороться со своим внутренним дискомфортом, начать воспринимать окружающее, проявлять эмоции и начать радоваться жизни.

Специалист поможет обрести багаж знаний психологического характера, которые помогут человеку существовать в обществе. Больной апатической депрессией должен научиться смотреть на себя со стороны, контролировать свой эмоциональный фон.

Не реагировать остро на конфликтные ситуации, которые могут возникнуть на работе, в семье. И не стараться уйти от проблем в себя, замыкаться.

Он должен научиться избавляться от перенапряжения, избегать выяснения отношений, которые выбивают из равновесия.

Если нет у больного желания лечиться, он не идет навстречу предложениям врача – депрессия протекает в тяжелой форме. В такой ситуации, специалисты применяют лечение гипнозом, когда человек полностью расслаблен, у него нет блоков и он способен помочь себе.

Методом внушения и правильными установками легче пробиться к внутреннему миру больного. Под гипнозом он получает ориентир для дальнейших действий по работе над своей психикой. Его подсознание начинает работать на улучшение качества жизни.

Такое лечение поможет человеку рассматривать жизненные проблемы как разрешимые задачи, он будет наполняться энтузиазмом изменить свое состояние.

Применяются и лекарственные препараты для получения лучшего эффекта от лечения. Организму будет необходима поддержка витаминов группы В.

• В1 (тиамин) снимает нервные возбуждения, поддерживает нервную систему, оказывает воздействие на умственные способности человека.
• В6 (пиридоксин) нормализует работу нервной системы, помогает переживать стрессовые ситуации, снимает чувство усталости.
• В12 (цианокобаламин) противодепрессивный препарат, помогает преодолеть вялое состояние и усталость.

Витамины применяют внутримышечно в виде уколов, дозу рассчитывает и назначает только врач.

Больному апатической депрессией необходимо восстановить сон, повысить аппетит, для этого обычно применяется Деприм, лекарственное средство полностью натурального происхождения.

Умственную активность и нормальную двигательную функцию восстанавливает Милдронат.

Ноотропные средства, например, Ноотропил, применяют для нормализации работы центральной нервной системы, препарат улучшает мозговую деятельность, лучше начинает концентрироваться внимание, улучшается память.

https://www.youtube.com/watch?v=Q5tagOTkN-E

Подключаются стимуляторы, натуральные, биологического происхождения, один из них – настойка китайского лимонника.

🎦 Видео

АТИПИЧНАЯ ДЕПРЕССИЯ: Виды, причины и признаки депрессии / Скрытая, МаскированнаяСкачать

Депрессия: причины, симптомы, лечение | Что пить от депрессии?Скачать

АПАТИЧЕСКАЯ ДЕПРЕССИЯ | Потеря мотивации, как выйти из депрессииСкачать

СИОЗС-индуцированный апатический синдромСкачать

Виды и причины депрессии. Симптомы депрессии. Психиатр Игорь Степанов.Скачать

Депрессия – уничтожающая или исцеляющая?Скачать

Эффективное лечение депрессииСкачать

Депрессия, апатия, уныние, хандра...что нужно вернуть чтобы исцелиться...?Скачать

Михаил Лабковский / Депрессия: причины и лечениеСкачать

5 необратимых последствий депрессииСкачать

Астения и депрессия. СочетаниеСкачать

Атипичная депрессияСкачать

Как выбраться из депрессии апатии и выгоранияСкачать

Тяжелая депрессия: ✅ лечение, симптомы и признакиСкачать

Тема разговора апатическая депрессия! Как я с ней справляюсь.Скачать