ванночки для укрепления ногтей

Видео:ВАННОЧКИ и МАСКИ для НОГТЕЙ в домашних условиях - ЛУЧШИЕ рецепты - РОСТ и УКРЕПЛЕНИЕСкачать

Ванночки для ногтей в домашних условиях

Красивые, ухоженные ногти – это не просто настоящее украшение каждой современной леди, это результат ежедневных усилий, а также правильного ухода за руками.

Однако, по ряду причин, со временем ногти становятся ломкими, сухими, теряют свой естественный блеск, тускнеют и желтеют.

Справиться с подобными проблемами помогут спецванночки для ногтей, которые оперативно можно сделать самостоятельно дома.

Насколько хороши ванночки в качестве ухода за ногтями домашних условиях

Насколько эффективные ванночки для ногтей? Прежде всего, они натуральны, содержат огромное количество микроэлементов, витаминов, кальция, которые стимулируют рост пластины ногтя, укрепляют и обновляют его, так как доставляют «строительный» материал непосредственно по месту необходимости.

ВАЖНО! Следует отметить, что ломкость и плохое состояние ногтей часто связано с недостатком кальция, поэтому специалисты советуют, в дополнение к лечебным ванночкам, наладить питание и включить в свой ежедневный рацион продукты, богатые на кальций.

А вот сами ванночки служат для ослабленных ногтей, своего рода, «скорой помощью», которая помогает быстро, в течение недели, намного улучшить вид ногтевой пластины.

Как и когда делать ванночки для ногтей

Ванночки для ногтей следует делать так часто, как требуют того Ваши ногти. В целях профилактики ломкости и пожелтения ногтевой пластины – достаточно делать процедуру 1 раз в неделю. В том случае, если Вам необходимо подлечить ногти, устранить ломкость и слоение, тогда следует пройти курс ванночек в количестве 10 штук. Спустя месяц рекомендуется повторить курс для укрепления результата.

Прежде, чем начать делать ванночки, Вам следует узнать, какие особенности следует учесть при их приготовлении:

• обязательно перед ванночкой следует снять старый лак, хорошенько вымыть руки с мылом и пилочкой средней жесткости придать ногтям необходимую форму;
• в зависимости от рецепта в посуду следует налить теплую воду или масло;
• компоненты, которые Вы будете добавлять в ванночку, нужно подбирать, исходя из Вашей проблемы, которую Вы хотите решить. К примеру, ванночки из соды или йода – укрепляют ногти, лимона и кисломолочных продуктов – отбеливают и т.п.;
• время проведения процедуры, как правило, варьируется от 5 до 15 минут, пока вода не станет холодной;
• после ванночки следует просушить руки, нанести на них Ваш любимый крем, и сделать небольшой массаж кожи, не забывая о ногтевой пластине.

ВАЖНО! Температура жидкости (воды, масла, настоя) не должна превышать 40 градусов. Именно в таком температурном режиме полезные компоненты хорошо сохраняются и наиболее оптимально действуют на ноготки.

Укрепляющие ванночки для ногтей

Чтобы избавиться от проблемы слабых, слоящихся ногтей, специалисты рекомендуют использовать ванночки с морской или пищевой солью, йодом, а также масляные ванночки с использованием натуральных аромамасел.

Особенно эффективны укрепляющие ванночки для ногтей с маслом. Для этого берут теплое растительное масло (подсолнечное, оливковое, миндальное и т.п.), добавляют в него парочку капель витаминов А и Е, немножко сока лимона.

Время проведения процедуры – 10 минут.

ВАЖНО! Если Вы не имеете времени делать ванночки, то для укрепления ногтей можно просто ежедневно протирать ногтевую пластину ванным тампончиком, смоченным в теплом масле.

Ванночки для роста ногтей

Часто такие факторы, как несбалансированное питание, стрессы и гормональные скачки приводят к тому, что ногти начинают плохо расти, ломаться, слоится. Чтобы избавить от проблемы «плохой» ногтевой пластины рекомендуется, вместе с комплексными мерами, проводить ванночки для роста ногтей.

https://www.youtube.com/watch?v=PyvunXMREQo

К примеру, очень эффективной является ванночка с витаминами. Для ее приготовления следует в 50 мл любого растительного масла развести несколько капель витамина А (жидкого) и 3-4 капли йода. Полученное средство ватной палочкой следует нанести на ногти и подождать 15 минут.

Также можно использовать ванночку с лимонным соком. Для этого в ¼ стакана нагретого подсолнечного или оливкового масла развести 15 капель сока лимона. Руки держать около 20 минуток.

Для роста ногтей действенной будет ванночка с теплым молоком. 0,5 ст. теплого молока смешать с 3 ст. л. жидкого меда, соком ½ лимона, 2 ч.л. морской соли и 1 ч.л. сока из яблок. Погрузить ноготки в полученную смесь и держать приблизительно 20 минут. Процедур можно проводить повторно из тех же компонентов, предварительно подогрев их.

Солевые ванночки для ногтей

Одними из наиболее простых, действенных и недорогих способов сделать ногти здоровыми, являются солевые ванночки, которые не просто позволяют быстро укрепить ногти, но и предотвращают их ломкость, расслоение, возвращают им натуральный блеск и гладкую структуру.

Для таких процедур Вам понадобится морская соль (в крайнем случае, можно воспользоваться обычной поваренной). На 250 мл воды нужно добавить 1 ст.л. соли. Время ванночки – 10 минут. После процедуры руки следует просто промокнуть полотенцем и не споласкивать.

Также в подобное средство можно добавить парочку капель эфирных масел: бергамота, лимона, апельсина, лаванды.

Самые простые ванночки для ногтей

Безусловно, многие современные девушки или женщины уделяют своим ноготкам немало внимания. Однако, активный образ жизни каждой из них не всегда позволяет проводить полный комплекс процедур, а восстановить красоту и здоровый вид ногтей, нужно быстро. Именно тогда на помощь придут самые простые ванночки для ногтей.

Ванночка с морской солью отлично укрепляет ноготки, делает их более сильными и здоровыми, поскольку содержит огромное количество микроэлементов и минералов. 1 ст. л. соли разводят в 250 мл теплой воды, процедуру проделывают 10-15 минут.

Еще одним простым рецептом является ванночка с разогретым подсолнечным или оливковым маслом. Масло немного разогреть и опустить в него ноготки на 15-20 минут.

Лечебные ванночки для ногтей в домашних условиях

Ванночки – это простейшая домашняя процедура, которая способна не только укрепить и вылечить ногти, но и тонизировать кожу рук, ускорить кровообращение, что способствует омоложению и регенерации кожного покрова.

Среди лечебных ванночек можно выделить несколько наиболее простых в приготовлении, но не менее действенных:

1. Травяная ванночка: 1 ст. любого пива залить 1 ст. л. цветов ромашки, дать настоять 15-20 минут. Слегка остудить отвар и опустить в него руки на 15 минут.
2. Витаминная ванночка: по 0,5 ст. сока картофеля и капусты перемешать и немного нагреть. Опустить в такую соковую смесь руки на 15-20 минут.
3. Ванночка из грейпфрута: мякоть одного, среднего по размерам, грейпфрута соединить с ¼ стакана глицерина и ¼ нашатырного спирта. Подобную процедуру следует проводить приблизительно 15-20 минуток.

Ванночки для отбеливания ногтей

Нередко проблемы с ослаблением ногтей сопровождаются их пожелтением. Желтый цвет ногтей, который возникает из-за частого применения лаков, неправильного питания, долгого приема лекпрепаратов и т.п., естественно, смотрится очень некрасиво и женщины стараются, как можно быстрее от него избавиться.

Если Вы хотите избавиться от желтизны ногтей, то специалисты рекомендуют использовать специальные ванночки:

1. Лимонная ванночка. В небольшом объеме любого растительного масла разбавьте несколько капель свежевыжатого сока лимона. Подержите ноготки в растворе 15-20 минут.
2. Ванночка с перекисью водорода. Перекись водорода 5% смешайте с глицерином в соотношении 1:5 и опустите в такую смесь руки на 3 минуты. Проделайте курс из 10 процедур через день.
3. Ванночка из цветов ромашки. Сделайте крепкий настой ромашки (2 ст.л. цветков залейте 250 мл кипятка), и подержите в нем руки 15 минут. Провести нужно 15 процедур, 3 ванночки в неделю. Между этим можно смазывать ноготки соком лимона.

Питательные ванночки ногтей

Быстро решить проблемы с ногтями помогут питательные ванночки, натуральные компоненты которых глубоко проникают внутрь дермы, насыщают ее полезными витаминами.

Маска из картофельного отвара. В картофельный отвар добавьте 1 ст.л. любого растительного масла. Подержите в такой ванночке руки 10-15 минут.

Витаминно-масляная ванночка. В 100 мл любого растительного теплого масла разбавить по парочку капель витаминов А и Е. Опустить руки в средство и держать до тех пор, пока оно не остынет. Далее можно остатки смеси хорошенько втереть в ноготки.

Молочная ванночка. 50 мл молока или сыворотки немного подогреть и добавить 1 ст. л. меда. Подержать в такой питательной смеси руки 10 минут.

Ванночки от слоения ногтей

Наиболее простым и наиэффективнейшим средством от слоения ногтей являются ванночки на базе масла оливы. Можно масло использовать в чистом виде, втирая его слегка подогретое каждый день в ослабленные ноготки, либо же применять спецванночки.

1. В подогретое масло добавить 3-4 капли йода, подержать в смеси руки 10-15 минут.
2. Смешать оливковое теплое масло (100 г) с несколькими каплями сока лимона. Ручки подержать в такой ванночке 20 минуток.
3. 3 ст. л. оливкового масла следует смешать с 3 каплями масла лимона и 2 каплями любого эфирного масла. Нанести смесь на ногти ватной палочкой или подержать в полученной смеси руки 15 минут.

ВАЖНО! Последний рецепт не рекомендуется использовать при наличии серьезных поражений кожи, так как лимон будет раздражать раны.

Ванночки для ногтей с йодом

Отличным «укрепителем» для ногтей служит йод. Он отлично борется с расслоением ногтевой пластины и их ломкостью. Для проведения ванночки Вам понадобится:

• в 250 мл воды разбавить 1 ст. л. морской соли, несколько капель йода и 1 ч.л. сока лимона, немножко подогреть смесь. Руки подержать в ванночке 20 минут;
• на 250 мл теплой воды добавить 1 ст.л. морской соли, 4-5 капель йода и 50 мл сока апельсина. Апельсиновый сок содержит витамин С, дефицит которого ведет к ослаблению ногтей. Время ванночки – 15 минут, после нее руки промокнуть полотенцем, нанести питательный крем;
• в 250 мл подогретой воды разбавить 2 ст.л. оливкового или растительного масла и 1 ч.л. 5% настойки йода. Держать ноготки 15 минуток.

Видео:Самая простая ванночка для укрепления ногтейСкачать

Ванночки для ногтей

Крепкие, красивые ногти – не только природный дар, но и результат комплексного ухода за ними. Если у вас ломкие и тонкие ноготки не отчаивайтесь! Регулярно делайте ванночки для укрепления и роста ногтей, и результат не заставит себя долго ждать.

Ванночки для укрепления ногтей

Полезные ванночки для ногтей – приятная и очень эффективная процедура ухода за ногтями. Ее можно проводить дома, используя простые ингредиенты. Сочетайте ванночки для ногтей в домашних условиях с просмотром любимого сериала или шоу и тогда удовольствие от процесса будет вдвое больше!

Почему за ногтями нужно ухаживать?

Питательные ванночки для ногтей нужны не только тем, у кого от природы слабые, тонкие ноготки, которые слоятся и постоянно ломаются.

Даже здоровые и прочные ногти нуждаются в уходе и защите из-за воздействия на их здоровье целого ряда факторов:

• Снижение иммунитета из-за вирусной инфекции, продолжительной болезни;
• Неполноценное питание, нехватка витаминов;
• Гормональные сбои, стрессовые ситуации;
• Контакт с моющими химическими средствами;
• Злоупотребление лаками, моделированием ногтей;

Использование некачественных лаков, жидкостей для снятия лака, материалов для наращивания ногтей. Ванночки для ногтей дома простое средство, которое защитит ваши ноготки от воздействия этих неблагоприятных факторов.

Как правильно делать укрепляющие ванночки для ногтей в домашних условиях?

Чтобы процедура принесла пользу, делайте ее правильно. Чтобы ногти перестали расслаиваться, делайте ванночки для слоящихся ногтей регулярно. Если вы склонны к аллергии, тщательно подбирайте состав средства, например, откажитесь от меда или клубники, если у вас есть аллергия на эти продукты.

Если на руках есть царапины и ранки не делайте ванночки для ногтей с лимоном, солью, чтобы не вызвать неприятное жжение и красноту. Стандартное время проведения процедуры – 15 минут. Завершив процедуру, обязательно нанесите увлажняющий крем для рук. Используйте теплую воду.

В ней компоненты сохраняют свои свойства, и кожа рук не сильно распаривается.

https://www.youtube.com/watch?v=BfMFP5V3kQU

Для каждой ванночки делайте новый раствор целебного средства.Процедура имеет накопительный эффект и подразумевает регулярное проведение.

Чередуйте разные компоненты ванночек, чтобы дать ногтям восполнить недостаток полезных элементов. Делайте процедуры не только для лечения поврежденных ноготков, но и для профилактики.

Сочетайте ванночки для укрепления и роста ногтей с другими средствами ухода: маслами, кремами, питательными масками.

Желатиновые ванночки для быстрого роста ногтей

200 мл молока смешайте с чайной ложкой меда и двумя чайными ложками желатина. Подогрейте молоко до комнатной температуры и введите желатин. Размешайте до состояния киселя и добавьте мед.

Опустите руки в приготовленную смесь на 20 минут. Помойте руки в теплой проточной воде и нанесите крем. После каждой ванночки для ногтей для роста наносите увлажняющий крем массажными движениями.

Втирайте крем в каждый ноготок.

Желатин с ромашкой

Такие ванночки для ногтей для быстрого роста еще и избавляют от грибка и расслаивания ногтевых пластин. Для приготовления возьмите 200 мл настоя аптечной ромашки и две чайных ложки желатина. Подогрейте настой.

Введите в него желатин и доведите смесь до состояния киселя. Остудите, затем опустите руки в готовый раствор на 20 минут. Такие ванночки для роста ногтей в домашних условиях можно использовать и для ног.

Это отличная профилактика грибка, а также лечение поврежденных ноготков.

Масляные ванночки для ногтей — еще одно средство, стимулирующее их рост. Для их приготовления используется оливковое или растительное масло. Смешайте несколько капель жидкого витамина Е, с 4-мя столовыми ложками подогретого оливкового масла и добавьте пару капель йода. Через полчаса удалите средство бумажной салфеткой. Водой смывать его не нужно.

Ванночки для ногтей с морской солью

Быстрый рост, защиту от расслаивания и прочность гарантируют ванночки для ногтей с солью. Морская и поваренная соль – источник калия, йода, полезных микро и макроэлементов.

Чтобы полезные элементы быстрее высвобождались из соли и впитывались в ткани ногтевой пластины ванночки с морской солью для ногтей должны быть чуть-чуть горячими. Для приготовления подогрейте пол-литра воды и добавьте в нее 5 столовых ложек морской соли.

Ванночка с солью для ногтей должна быть концентрированной, иначе процедура не даст желаемого результата.

Отзывы о ванночках для ногтей с морской солью говорят, что этого эффективная процедура, благодаря которой ноготки приобретают прочность, лучше растут, выглядят здоровыми.

Ванночка для ногтей с йодом

Йод полезное, укрепляющее ногти вещество, поэтому его добавляют в состав разных средств лечения и профилактики.

Ванночки для ногтей с йодом готовятся на водной основе. Самый популярный рецепт:

1. 0,5 литра теплой воды;
2. 10 капель йода (спиртового раствора);
3. 5 столовых ложек поваренной кухонной соли.

Важно! Не переборщите с йодом. Спирт, содержащийся в его растворе, сушит ногти и кожу вокруг них. Подержите руки в емкости с подготовленным составом. Нанесите любой питательный крем. Йодовая ванночка для ногтей делается 15-20 минут. Старайтесь не передерживать руки в средстве из-за спирта.

Ванночки для ногтей перед маникюром

Перед обрезным маникюром обязательно делается ванночка для смягчения кутикулы. Добавьте в нее морскую соль, несколько капель йода или лимонного сока. Они размягчат кутикулу и принесут пользу ноготкам. Так обязательна процедура по уходу за ноготками станет вдвойне полезней.

Заключение

Это простое и приятное средство для домашнего ухода, которое поможет ноготкам стать прочнее и красивее. Регулярно делая такие процедуры, вы оздоровите свои ноготки, а здоровым ногтям не страшны любые эксперименты со сменой цвета лака и рисунков, формы.

Видео:Слоятся Ломаются Ногти Что Делать ? Средство От Ломкости Ногтей РецептСкачать

Ванночки для ногтей в домашних условиях для укрепления, отбеливания и роста ногтевой пластины: рецепты и правила проведения процедуры

Чтобы иметь красивые, здоровые и ухоженные ногти, необязательно посещать маникюрные салоны. Правильный уход можно обеспечить и дома. Одним из методов оздоровления ногтевой пластины являются ванночки с добавлением разных масел, трав. Достаточно только выхода в интернет, небольших экономических затрат и чуточку времени, чтобы устроить своим ноготкам приятную процедуру.

Зачем делать ванночки для ногтей

Лечебные ванночки — это не только приятная, но и полезная процедура. Они помогают укрепить ослабленные ногтевые пластины, стимулировать их рост, избавиться от пожелтения и расслаивания. В результате ногти приобретают здоровый внешний вид.

Ванночки в зависимости от их состава оказывают разные лечебные эффекты на ногтевую пластину

Как правильно делать ванночки для ногтей

Прежде чем приступить к ухаживающей процедуре, следует помнить некоторые особенности её выполнения, которые помогут достичь желаемого результата:

1. Оптимально, если температура воды будет и не горячей, и не холодной — в диапазоне 40–45 оC. Тогда процедура будет комфортной для чувствительной кожи рук.
2. Регулярность — залог успеха. Чтобы процедура была эффективной, выполнять её нужно как минимум дважды в неделю.
3. Общая длительность курса — от полутора до двух месяцев.
4. Обычно одна процедура длится от 10 до 15 минут. Но если кожа рук очень чувствительная и нежная, есть смысл уменьшить время до 5 минут.

Состав ванночки зависит от состояния ногтевой пластины. Если она расслаивается, это верный признак того, что ногти пересушены. В таком случае подойдут ванночки с увлажняющими компонентами и эфирными маслами.

Если ногти постоянно ломаются, это тоже говорит о чрезмерной сухости. Эту проблему помогут решить ванночки с йодом. Замедленный рост может быть связан с дефицитом витаминов в организме.

С этим эффективно могут справиться ванночки с добавлением мёда.

Следует помнить, что к истончению и расслаиванию ногтей могут приводить не только внешние факторы, но и разные заболевания и патологические состояния организма.

Среди них болезни щитовидной железы, желудочно-кишечного тракта, системы кроветворения, нарушения обмена веществ, грибковые поражения. Например, при тяжёлой анемии (недостаток эритроцитов) ногти очень мягкие и тонкие (врачи-гематологи даже называют их «тряпочками»).

Поэтому процедуры по уходу за ногтями малоэффективны, так как в случае заболевания необходимо специфическое лечение.

https://www.youtube.com/watch?v=0VfFhMYYNVI

После процедуры стоит высушить руки полотенцем и нанести на кожу питательный крем. Кутикулу необходимо обработать специальным смягчающим маслом. Чтобы усилить эффект процедуры, можно надеть хлопчатобумажные перчатки.

После водных процедур нужно обязательно наносить на кожу рук увлажняющий крем

Другие важные моменты

К выполнению этой процедуры имеются немногочисленные противопоказания:

• аллергические реакции на некоторые компоненты;
• царапины и другие повреждения кожных покровов и ногтей (в частности если в состав входят фруктовые кислоты, соль), так как это чревато неприятными ощущениями и жжением.

Красить ногти лаком нежелательно раньше, чем через полчаса после процедуры, потому что от воздействия воды они напитаны влагой и покрытие не продержится долго. Подпиливать ногти лучше перед проведением ванночки, так как после неё они размягчаются, а под воздействием пилки ещё и подвержены расслаиванию и ломкости.

Ванночки для ногтей — эффективное средство ухода, не занимающее много времени. В воду можно добавлять несколько компонентов, результат процедуры от этого только усилится. Рассмотрим примеры некоторых рецептов.

С морской солью

Для таких ванночек понадобится 200 мл тёплой воды и 1 столовая ложка морской соли (продаётся практически в любом магазине косметики). Чтобы процедура была более приятной, в миску можно добавить пару капель эфирного масла, лучше лимонного или апельсинового. Такие ванночки обладают укрепляющим действием.

Солевые ванночки благотворно влияют на состояние ногтей, укрепляя их и предотвращая ломкость

При отсутствии главного компонента его можно заменить обычной поваренной солью (2 чайные ложки), эффективность от этого не уменьшится. Если ногти сильно ломкие, то стоит использовать йодированную соль.

С йодом

Йод используют не только в качестве антисептика при царапинах и порезах, но и как средство против ломкости ногтей. Для этого смешивают 200 мл воды, подогретой до 40–45 оC, 1 чайную ложку раствора йода и 2 столовые ложки растительного масла (оно должно быть тёплым).

Давно известно, что йод — хороший помощник в укреплении истончённой и ослабленной ногтевой пластины

Можно наносить йод на ногти и в чистом виде ватной палочкой. Однако делать это нужно в один слой, так как раствор йода содержит спирт, а он оказывает подсушивающее действие. Поэтому злоупотребление этим средством может привести к ещё большему ухудшению состояния ногтевой пластины.

Основным компонентом для приготовления таких ванночек является растительное масло:

• оливковое,
• подсолнечное,
• кокосовое,
• пальмовое,
• миндальное.

200 мл базы подогревают на водяной бане до необходимой температуры. При желании добавляют по несколько капель масляных растворов витаминов A и D и 5 капель любого эфирного масла:

• иланг-иланга,
• сосны,
• сандала,
• бергамота,
• лаванды,
• бергамота,
• лимона,
• эвкалипта,
• ладана,
• чайного дерева,
• кедра,
• розмарина.

После принятия масляной ванночки кожа рук становится бархатистой и мягкой, а ногти напитаны полезными веществами

С травами

Травяные сборы используют не только в медицине для лечения заболеваний внутренних органов, но и для приготовления ванночек для ногтей.

Ванночка с крапивой

1 столовую ложку сухого вещества следует залить 200 мл кипятка, настоять полчаса и процедить. Ванночка эффективна в применении для слоящихся и истончённых ногтей.

Крапиву рекомендуют использовать как средство борьбы со слоящимися тусклыми ногтями

200 мл кипятка заливают половину столовой ложки цветков аптечной ромашки и такое же количество высушенного укропа и настаивают в течение 40 минут, после этого состав процеживают. Такая ванночка усиливает рост ногтей и отбеливает их.

Ванночка с шалфеем

2 чайные ложки шалфея заливают 200 мл кипятка. Полученную смесь ставят на 20 минут на водяную баню, доводят до кипения, затем процеживают и остужают. Эта ванночка применяется для укрепления ногтевой пластины.

Ванночка с травяным сбором

Для этого понадобится по 1 столовой ложке сухого сырья:

• цветков ромашки аптечной,
• листьев лопуха,
• зверобоя,
• подорожника.

Травяной сбор заливают 1 л кипятка и настаивают в течение часа. Полученный настой процеживают, 200 мл переливают в миску и держат в ней ногти около 15 минут. Оставшийся объём можно убрать в холодильник и использовать в следующий раз. Для этого настой просто подогревают на водяной бане. Такая ванночка укрепляет ногти и ускоряет их рост.

С лимоном

для приготовления такой ванночки в миску наливают 200 мл воды и выдавливают сок половины лимона. этот цитрусовый фрукт обладает отличным отбеливающим и укрепляющим действием.

ванночки на основе лимона хорошо отбеливают ногти

https://www.youtube.com/watch?v=wDWvZBU_9iU

некоторые девушки практикуют более простой, но не менее эффективный способ ухода за ногтями с помощью лимона: разрезают его на 2 части и в каждую половину погружают ногти на 15 минут.

по 1 столовой ложке глицерина, мёда и любого растительного масла заливают 100 мл тёплой воды. такой рецепт не только позволяет укрепить ногти, но и ухаживает за кожей рук.

с желатином

1 столовую ложку желатина залить половиной стакана холодной воды и дать ему набухнуть. затем поставить на водяную баню до растворения вещества (но не доводить до кипения). принимать такую ванночку после остывания смеси. дополнительно можно добавить несколько капель эфирного масла апельсина. ванночки с желатином делают ногти более крепкими.

с мёдом

соединить 100 мл воды и 100 г мёда и поставить смесь на водяную баню. во избежание потери целебных свойств продукта доводить до кипения его не стоит. после согревания смеси до 40–45 oc держать руки в ванночке 10–15 минут.

мёд — не только вкусный, но и полезный продукт, в частности, он хорошо укрепляет ногтевую пластину

этот продукт способствует укреплению ногтей. однако важно использовать только натуральный мёд, иначе процесс ухода не принесёт нужного результата.

что делать, если ванночки не дают желаемого результата

Если ванночки для ногтей не дают желаемого результата, прежде всего следует подумать, сколько процедур уже было выполнено и с какой частотой. Потому что первой причиной неэффективности может быть малая длительность курса. Вторая причина — нерегулярность выполнения процедур.

Ведь, как это часто бывает, к новому делу мы подходим с крайней заинтересованностью, а спустя некоторое время весь энтузиазм пропадает. Однако, если после полного курса состояние ногтей осталось прежним, следует пересмотреть своё питание.

Недостаток в рационе свежих овощей и фруктов опасен развитием гиповитаминоза.

Можно приобрести в аптеке поливитаминные комплексы, например, Компливит, Аевит, Дуовит, и принимать по инструкции.

А также необходимо ежедневно получать норму полиненасыщенных жирных кислот, таких как омега-3 (содержатся в больших количествах в грецких орехах, льняном семени, авокадо, лососе, тунце, сельди, скумбрии).

Если и обогащение рациона витамина и другими полезными веществами не помогло, стоит обратиться к врачу.

Он назначит нужное обследование и лечение или отправит на консультацию к узкому специалисту.

Правила ухода за ногтями

Чтобы ногти всегда выглядели красиво и опрятно и не приходилось прятать руки в карманы, необходимо соблюдать несколько простых правил ухода:

1. Ежедневно (минимум два раза в день) пользуйтесь питательным кремом для рук, особенно если постоянно контактируете с городской хлорированной водой, которая сильно сушит кожу и ногти.
2. Регулярно отодвигайте деревянной палочкой кутикулу и наносите специальное масло для её увлажнения. Это сделает её более мягкой и замедлит рост.

   Чтобы кутикула не пересыхала и не трескалась, нужно ежедневно её увлажнять специальным маслом

3. Мойте посуду, стирайте и убирайтесь в перчатках, ведь большинство моющих средств содержит агрессивные вещества, которые сушат руки, могут вызвать шелушение и растрескивание кожи, расслаивание и ломкость ногтевой пластины.
4. Хотя бы раз в неделю устраивайте своим ноготкам ванночку из оливкового масла (200 мл разогрейте на водяной бане до 40–45 oC и держите в миске руки 10–15 минут).
5. Если собрались делать декоративный маникюр, обязательно обзаведитесь специальной базой и наносите её перед цветным покрытием.
6. Подпиливайте ногти правильно: от центра к периферии в одном направлении. Лучше использовать стеклянную пилочку: в отличие от других маникюрных инструментов она не образует на свободном конце ногтевой пластины микротрещин, которые впоследствии приводят к расслаиванию и ломкости.

Чтобы укрепить ногти, отбелить их, напитать полезными веществами и витаминами или решить проблему расслаивания, стоит принимать специальные ванночки.

Кожа кистей и ногтевые пластины очень чувствительны и подвержены заметным изменениям при резких нарушениях в организме, поэтому важно не только соблюдать правила ухода, но и придерживаться принципов здорового питания, пить достаточное количество воды (1,5–2 л ежедневно), не забывать проходить профилактические медицинские осмотры. Тогда руки станут настоящим украшением и гордостью.

• Татьяна Ершова
• Распечатать

Видео:Как БЫСТРО отрастить и укрепить ногти в домашних условиях^^Скачать

Ванночки для укрепления ногтей

Каждому хочется, в особенности, если речь идет о женщинах, чтобы  руки выглядели красивыми, нежными, идеальными. Но не стоит забывать, что в особом уходе нуждается не только кожа рук, но и ногти.

И чтобы они всегда оставались здоровыми и безупречными, стоит вспомнить о ванночках для укрепления ногтей, которые прекрасно восстанавливают структуру ногтевого покрова, возвращая рукам нежность и здоровый вид.

Ванночка для укрепления ногтей на основе алоэ

Алоэ недаром называют столетником.  Для тех, кто прибегает к помощи этого чудодейственного растения не существует ни старости, ни болезней. Немалую роль играет алоэ и в косметологии. На его основе создаются великолепные кремы и всевозможные парфюмерные препараты, в том числе и целебные составы для использования в виде ногтевых ванночек.

Алоэ содержит такое уникальное лекарственное вещество, как баобадоин, способное в кратчайшие сроки справляется со многими видами бактерий, являясь мощным противовоспалительным, бактерицидным  и укрепляющим средством. Помимо этого, сок растения содержит уникальные смолистые вещества, обладающие регенерирующей, восстановительной функцией.

https://www.youtube.com/watch?v=U4BKKKvFq2g

Для приготовления ванночки потребуется срезать два крупных листа столетника. Не забудьте предварительно  выдержать их сутки в холодильнике для улучшения лечебного воздействия и усиления эффекта от данной косметической процедуры. Подготовленные листья столетника необходимо измельчить и залить их водой, в расчете 3/ 4 массы на стакан.

Полученный состав необходимо выдержать в течении суток в прохладном месте, после чего, желательно, дополнить его  несколькими каплями пихтового масла. Можете приступать к процедурам, добавив к полученному составу еще два стакана теплой кипяченой воды. Подержите в этой ванночке свои ручки – ножки 10 – 15 минут.

Проводите эту процедуру  на протяжении 3- 4 недель и результат превзойдет все ожидания. Как говорится, все гениальное просто.

Не так уж сложно потратить совсем немного времени, чтобы приготовить для себя уникальнейший по своим восстановительным свойствам рецепт красоты, которым пользовались еще наши бабушки, но не имеющий аналогов по своим целебным свойствам.

Укрепляющая ванночка на основе лимонного сока и оливкового масла

Одним из наиболее известных и достаточно эффективных народных способов по укреплению ногтей считается использование в виде ванночек оливкового масла в сочетании с соком лимона.

Для приготовления такого состава необходимо нагреть на водяной бане до теплого состояния две столовых ложки оливкового масла, после чего сразу смешать его с 4 – 5 каплями лимонного сока.

Полученную смесь нужно очень нежно и аккуратно нанести на ногти массирующими движениями, после чего, в обязательном порядке, надеть хлопчатобумажные перчатки и оставаться с нанесенной целебной маской до утра.

После того, как вы снимите перчатки, и удалите ватным тампоном остатки смеси, закрепите процедуру укреплением ногтей гелем, для чего нанесите на ногтевую поверхность специальный биогель, который значительно улучшит функцию ногтевой пластины, восстанавливая и укрепляя ногти на клеточном уровне. Такие ванночки можно проводить не чаще 1-2 раза в неделю. Как правило, достаточно всего несколько раз проделать подобную процедуру, чтобы увидеть положительный результат от их воздействия.

Ванночка для ногтей из морской соли

Замечательным средством по укреплению ногтей считается ванночка с использованием морской соли. Для ее приготовления необходимо взять не больше литра теплой, желательно кипяченой, воды, растворив в ней полную столовую ложку морской соли.

Обратите внимание на тот факт, что по настоящему целебными свойствами обладает только соль, не содержащая ароматических добавок.

И если вы хотите, чтобы процедура по укреплению и восстановлению ногтей не прошла безрезультатно, воспользуйтесь именно натуральными компонентами морской соли, которые не содержат вредных ароматических веществ и пойдут вам только на пользу.

После приготовления солевого состава подержите в такой ванночке кончики пальцев не более 20 – 25 минут, после чего насухо протрите руки и, в обязательном порядке, смажьте их жирным кремом, в том числе и сами ногти. Такую процедуру придется проводить в течение 10 дней, после чего нужно сделать перерыв на месяц и снова повторить на протяжении 10 дней столь приятное и полезное занятие.

Ванночка для укрепления ногтей на основе красного перца

Этот рецепт укрепляющей и восстанавливающей ванночки, возможно, несколько удивит своей необычностью. Но мало кто знает, что именно красный перец обладает удивительными антибактериальными свойствами, способствуя ускорению роста ногтя, укреплению и восстановлению здоровой структуры ногтевой поверхности в целом.

Для приготовления такой ванночки нужно быть очень внимательным в плане дозировки, чтобы не допустить раздражения кожи и прочих негативных реакций. Поэтому строго отмерьте половину чайной ложки красного молотого перца и смешайте его с 1 чайной ложкой жирного крема для рук.

В полученный состав добавьте четверть стакана теплой кипяченой воды и подержите полученную смесь 10 – 15 минут на водяной бане. После чего охладите массу  и только тогда приступайте к ее нанесению на ногтевую поверхность.

Можно для этих целей воспользоваться специальной кисточкой, которая поможет распределить смесь ровным и одинаковым слоем по всей поверхности ногтевой пластины. Через 15 – 20 минут тщательно смойте маску водой и проводите подобную процедуру не чаще одного раза в месяц.

Укрепляющие ванночки из ромашки

Ванночки на основе лекарственных трав считаются самым доступным и действенным способом по восстановлению структуры ногтевой пластины. Отличным оздоравливающим эффектом обладает сочетание нескольких видов трав, обладающих регенерирующими и антибактериальными свойствами.

Одними из наиболее действенных в этом отношении испокон веков считались такие замечательные травы, как ромашка, зверобой, лопух. Попробуйте сделать ванночку для ногтей на основе этих лекарственных растений, и результат порадует вас гораздо быстрее, чем вы предполагаете.

Для приготовления смеси необходимо соединить по две столовые ложки ромашки, корня лопуха и зверобоя, залить сбор двумя стаканами кипятка , настоять в течение 30 минут и после этого подержать в отваре кончики пальцев не более 15 – 20 минут.

Достаточно выполнять данную процедуру один раз в неделю и ваши руки вновь станут нежными и бархатистыми, а ногти достаточно быстро восстановят здоровое состояние и блестящий вид.

Желатиновые ванночки для укрепления ногтей

Желатиновые ванночки являются достаточно эффективными в целях укрепления и регенерации ногтевого покрытия. Желатин сам по себе отлично укрепляет, восстанавливает и питает ногти.

Достаточно просто растворить 1 чайную ложку желатина в стакане кипящей воды, немного подождать до полного остывания смеси, и только после этого опустить в нее ногти на 15 – 20 минут.

После процедуры хорошо протрите ногти сухой тряпочкой и не забудьте смазать руки жирным кремом. Всего 2- 3 раза в неделю таких процедур и ваши ногти вновь станут крепкими и здоровыми.

Видео:Как укрепить ногти? Самая простая и эффективная ванночка для ногтей с морской солью!Скачать

Ванночки для Укрепления Ногтей в Домашних Условиях — [2019]

страница » Красота » Ванночки для укрепления ногтей в домашних условиях — Все рецепты

21.04.2017 by Анна ЛяховичВанночки для укрепления ногтей в домашних условиях необходимо делать регулярно

Ванночки для укрепления ногтей в домашних условиях сделать проще, чем может показаться с первого взгляда. Именно домашний уход поможет придать ногтям упругость и эластичность, сделает их крепкими и здоровыми. Женские руки должны быть всегда ухоженными, также как и кожа лица.

А от состояния и вида ногтей зависит общий вид рук. Неухоженные, обломленные ногти испортят любой образ, и создадут отрицательное впечатление о женщине.

Для приготовления домашних ванночек важно знать, как часто можно проводить процедуры, из чего можно готовить раствор и как правильно проводить курс лечения.

Итак, поехали!

Красота женских рук важна не менее, чем ухоженное лицо

Немного теории

Женские руки – это то, на что обращают внимание мужчины. Красивый, аккуратный маникюр должен подчеркивать изящность тонкой кисти. На ухоженных пальчиках любое колечко будет смотреться великолепно. Женщины уделяют своим ноготкам большое внимание.

Питательные кремы, укрепляющие гели и другие средства, которые помогают сделать ногти крепкими, уберечь их от расслаивания. Но не всегда есть возможность приобрести дорогостоящие косметологические средства, тогда на помощь приходят проверенные рецепты ванночек для укрепления ногтей в домашних условиях.

Чтобы не навредить ногтям, стоит вначале познакомиться немного с теорией. Обратите внимание на главные правила, которые следует соблюдать для ухода за ногтями.

https://www.youtube.com/watch?v=8K6GJfkVm2M

Не совершайте ошибок многих женщин, которые делают укрепляющие ванночки от случая к случаю.

Полное обновление ногтевое пластины происходит раз в 3 месяца, с небольшими погрешностями, в зависимости от индивидуальных особенностей организма.

Поэтому, чтобы полностью укрепить ее, необходимо проводить целый курс процедур. Делать ванночки лучше всего 2 раза в неделю в течение 3 месяцев. Именно тогда процедура принесет необходимый эффект.

Прежде чем выбирать компоненты для раствора, узнайте больше о вашем типе коже. Ведь не все средства одинаково хороши для жирной или сухой кожи. Также важно учитывать склонность к аллергии.

Совет! Если есть аллергия на фруктовые добавки, мед или другие компоненты, то лучше отказаться от них из добавления в ванночку. Иначе такая процедура не только не поможет, но и серьезно навредит ногтями коже рук.

Делать ванночки лучше всего 2 раза в неделю в течение 3 месяцев

• Важно правильно рассчитать время процедуры исходя из типа кожи. Среднее время продолжительности обычно составляет 10 минут.Основываясь на индивидуальных особенностях можно уменьшать или увеличивать время на 5 минут.

• Если в области ногтевой пластины или на пальчиках есть ранки, порезы, раздражения, ссадины, то лучше отказаться от процедуры с использованием соли или соком фруктов. Это единственное противопоказание, которое есть в данном методе по уходу за ногтями.
• Не стоит пробовать все рецепты подряд.

  Посмотрите все предложенные варианты, выберите тот, что наиболее приемлем для вас и вашей кожи, и только после этого начинайте проходить курс.

Совет! Чтобы эффект от курса по укреплению был заметен уже после нескольких сеансов, каждый раз после ванночки наносите увлажняющий крем, втирая его в кожу около ногтевой пластины.

Классические рецепты для крепких ногтей

Плохое состояние ногтевой пластины может передаваться генетически или ухудшаться под воздействием внешних факторов. Ванночки для укрепления ногтей – это настоящее спасение для современных женщин.

Свое признание они получили благодаря простоте процедуры и ее эффективности. Даже самые занятые женщины при желании могут уделить 15 минут несколько раз в неделю, чтобы их маникюр был безупречным.

Воспользуйтесь одним из следующих рецептов, которые помогут укрепить ваши ногти.

Самым популярным и доступным средством в домашних условиях является раствор из морской соли

• Самым популярным и доступным средством в домашних условиях является солевой раствор. Для его приготовления понадобится 1 столовая ложка морской соли. Если же такой дома не оказалось, то можно использовать обычную поваренную соль.

  В миску наливается 1 стакан подогретой воды, в котором необходимо растворить соль. Важно, чтобы вода была приемлемой для кожи температуры. Держать ногти в таком растворе рекомендуется не больше 10 минут. После этого стоит высушить ногти с помощью салфетки и нанести жирный крем на руки, уделяя внимание около ногтевой зоне.

• Для укрепления пластины рекомендуется использовать не только соль, но и масло. Масленно-солевой раствор легко готовится в домашних условиях. Для этого необходимо слегка разогреть на водяной бане 1/3 часть стакана обычного растительного масла. После чего в него добавляется 1 чайная ложка соли и тщательно перемешивается.

  В такой раствор нужно опустить лишь кончики пальцев, так чтобы смесь покрыла ногтевую пластину полностью, но не сильно касалась кистей. Средняя длительность процедуры 15 минут, после чего нужно надеть специальные перчатки для рук из хлопчатобумажной ткани на несколько часов. По завершении руки необходимо тщательно помыть под струей теплой воды.

• Целебные травы также помогут укрепить ногти. Для приготовления раствора понадобятся самые простые ингредиенты, которые можно найти в любой аптеке. 1 литром кипятка заливается смесь из цветков ромашки, подорожника, зверобоя и корня лопуха (каждого компонента по 1 столовой ложке).

  Получившейся смеси нужно дать время настояться в течение 1 часа, после чего ее необходимо сцедить. Опустите руки в теплую воду на полчаса, после чего нанесите на кожу увлажняющий крем. Такой отвар сделает ногтевую пластину супер крепкой, а также поможет ускорить рост.

Для укрепления пластины рекомендуется использовать не только соль, но и масло

Важно! Каждая новая процедура требует нового раствора. Поэтому лучше соблюдать приведенные пропорции,и каждый раз готовить свежую ванночку, а не оставлять готовый раствор на следующий раз.

Оригинальные составы

Кроме классических рецептов, можно воспользоваться и другими, более оригинальными, методами для укрепления ногтей.

• Укрепить ногтевую пластину поможет следующий рецепт с добавлением меда. В 100 мл подогретого до комнатной температуры молока добавляется 2 столовую ложки меда, после чего смесь тщательно перемешивается. К полученному раствору добавляется 1 чайная ложка яблочного сока, сок половинки лимона и 1 столовая ложка морской (если ее нет, можно заменить на поваренную) соли. В готовую ванночку опускаются руки на 15 минут. По завершении процедуры руки и зону кутикулы нужно вытереть насухо и увлажнить с помощью жирного крема.
• Укрепить ногти поможет красное вино. Для приготовления такого средства нужно смешать 1 стакан подогретого вина с 1 столовой ложкой соли (поваренной или морской). Раствор не должен быть сильно горячим, пальцы должны чувствовать себя комфортно. Продолжительность такой ванночки составляет 15 минут. По окончании руки можно лишь слегка промокнуть бумажным полотенцем, а затем следует нанести на кожу увлажняющий крем, уделяя внимание области вокруг ногтевой пластины.
• Если вам больше нравится белое вино, то есть рецепт ванночек для укрепления ногтей и для вас. В половину стакана белого вина добавляется 5 столовых ложек яблочного уксуса и 4 – обычного растительного масла. После этого все компоненты тщательно смешиваются, чтобы получился однородный раствор. Держать ногти в таком растворе рекомендуется не больше 10 минут.

Укрепить ногти поможет красное и белое вино

Йод-целитель

Целебные свойства йода знакомы нам с детства. Но может ли он помочь спасти ногти от ломкости и расслоения.

Ответ однозначный – да! Изготовленный из морских водорослей, он обладает важными полезными веществами, именно поэтому его часто добавляют в различные косметологические средства.

Йод поможет восстановить ногтевую пластину, проникая и укрепляя ее изнутри. Воспользуйтесь одним из следующих рецептов, и вы удивитесь быстрому результату.

• Чтобы приготовить ванночки понадобятся 1/3 стакана подогретой воды и столько же свежего сока апельсина, 2 чайные ложки морской или поваренной соли, а также 3 капли йода. Все ингредиенты тщательно перемешиваются до однородной консистенции. Держать руки в полученной ванночке нужно не больше 10 минут. После этого стоит высушить ногти используя бумажную салфетку и нанести жирный крем на руки, уделяя внимание ногтям.
• Еще одно эффективное средство — это ванночка с маслом и йодом. Она просто готовится, но дает великолепный результат. В 1 стакане воды разводиться 1 чайная ложка йода 5%, после чего в полученную смесь добавляется 2 столовые ложки растительного масла. Готовый раствор нужно слегка подогреть на водяной бане. Держать ноготки в такой смеси нужно 5–10 минут. По завершении руки вытираются насухо и увлажняются с помощью жирного крема.

Йод поможет восстановить ногтевую пластину, проникая и укрепляя ее изнутри

Правила ухода за руками

Ухаживать за ногтями нужно не только подпитывая их, но и соблюдая определенные правила маникюра. Красивые, крепкие и ухоженные ногти — это то, чего хотят добиться многие женщины. Воспользуйтесь нашими советами, как укрепить эффект от ванночек для ногтей и сохранить красоту рук.

• Правило №1. Маникюр необходим! Каждая, уважающая себя женщина, должна делать качественный маникюр не реже чем 1 раз в 2 недели. При желании можно научиться делать его в домашних условиях, а не посещать мастера. Это поможет сэкономить время и средства.
• Правило№2. Никогда не используйте средства, чтобы снять старый лак, в котором содержится ацетон. Его агрессивное воздействие испортит все ваши старания сразу же, разрушая ногтевую пластину изнутри.
• Правило №3. Дайте ногтям отдых. Они должны отдыхать от лака, поэтому лучше всего снимать его на ночь.
• Правило №4. Используйте только качественные лаки тех фирм, которым вы доверяете. Не стоит гнаться за низкими ценами, чтобы сэкономить. Иначе, вы рискуете испортить ногтевую пластину очень сильно, и на ее восстановление уйдет много времени.
• Правило №5. Пилочка для маникюра может быть стеклянной или керамической. Забудьте об использовании металлической пилочки, она способствует расслоению. Также не стоит стричь ногти ножницами, для этого используйте пилочку. Как правильно подпиливать, можно посмотреть в интернете. Мастера маникюра рекомендуют начинать с внешнего края и двигаться к середине ногтя с обеих сторон.

После проведения спа-процедуры, дайте ручкам питание с помощью увлажняющего крема

Почему вы делаете ванночки, а результата нет

Иногда, все приложенные усилия не дают результата. Ногти продолжают ломаться, остаются тусклыми, и на руки не хочется смотреть совсем. В данном случае, есть повод обратить внимание на свое здоровье. Ведь недостаток тех или иных элементов, а также более серьезные заболевания нередко приводят к ломкости ногтей.

https://www.youtube.com/watch?v=tl6P_HXoWf0

Первой причиной, по которой у вас могут быть проблемы с ногтями – недостаток кальция. Его дефицит можно восполнить с помощью питания:

• Кисломолочные продукты;
• Овощи семейства бобовых;
• Орехи и семена кунжута.

Еще одна причина проблем с ногтями — это нарушение обмена веществ или заболевания органов пищеварительной системы. Нередко слабость ногтевой пластины говорит о нарушении эндокринной системы. Стоит обратить внимание на общее состояние здоровья, и, при наличии других симптомов, обратиться к врачу.

Первой причиной, по которой у вас могут быть проблемы с ногтями – недостаток кальция

Еще одной причиной может стать частый контакт с химическими веществами при уборке или в связи с рабочей необходимостью. Здесь важно запомнить, использовать любое моющее средство нужно только в резиновых перчатках. Это поможет сохранить не только ногти, но и эластичность кожи рук.

Красивые ногти на ваших руках

Подводя итог, можно сказать, что уход за ногтями не занимает большого времени, если проводить такие процедуры постоянно и следить за своим маникюром. Все народные средства, которые можно использовать для приготовления ванночек для укрепления ногтей, можно легко найти в магазине или аптеке.

Уход за ногтями не занимает большого времени, если проводить такие процедуры постоянно и следить за своим маникюром

Уделяйте своим рукам всего 15 минут несколько раз в неделю, и ваш маникюр будет вызывать восхищенные взгляды не только у мужчин, но и у женщин. Добиться потрясающего результата можно только при регулярно проводимых процедурах. А какой из рецептов выбрать, решайте сами.

• Анна Ляхович
• Распечатать

🎬 Видео

Как УКРЕПИТЬ НОГТИ в домашних условиях || 3 эффективных рецептаСкачать

Как я восстановила и отрастила ногти. Ноготь после онихолизисаСкачать

КАК ОТРАСТИТЬ КРЕПКИЕ НОГТИ ВСЕГО ЗА 7 ДНЕЙСкачать

Ломаются и слоятся ногти? Как укрепить ногти🤔Скачать

ШИКАРНАЯ МАСКА для роста и укрепления НОГТЕЙ. Достаточно 1-2 раза.Скачать

Как быстро отрастить ногти. Самая простая ванночка для ногтей с солью и йодомСкачать

Как вылечить ногти после гель лака в Домашних условиях? - Только народные средства!Скачать

тонкие ногти как укрепить / Тонкие ногти чего не хватает / Ногти тонкие и гнутсяСкачать

ПРОБЛЕМЫ С НОГТЯМИ? ЕШЬТЕ ЭТО! Как укрепить ногти в домашних условиях, ломкие ногтиСкачать

КАК ОТРАСТИТЬ ДЛИННЫЕ НОГТИ в ДОМАШНИХ условиях за 2 дня? (ЭТО РАБОТАЕТ) | HOW TO GROW LONG NAILSСкачать

Как отрастить крепкие/длинные ногти за неделю? легко и просто 🤍Скачать

КАК БЫСТРО ОТРАСТИТЬ НОГТИ в домашних условиях? 🌱 | длинные и крепкие ногти за неделю ⛅Скачать

КАК ОТРАСТИТЬ НОГТИ за неделю? 🧝🏼‍♀️ | длинные и крепкие ногти в домашних условияхСкачать

Ванночки для укрепления ногтей с пивом / 10 проверенных рецептовСкачать

САЛФЕТКА для РОСТА НОГТЕЙ 😻 ДЛИННЫЕ НОГТИ за 5 минутСкачать