Юмор: значение юмора в нашей жизни. Как научиться юмору

Содержание

Упражнения для того, чтобы научиться правильно и смешно шутить в любой ситуации

Юмор: значение юмора в нашей жизни. Как научиться юмору

Юмор считается панацеей от любых невзгод. Какая проблема бы не настигла человека, стоит немного пошутить и на лице появится улыбка.

Именно поэтому все люди добродушно относятся к весельчакам и юмористам.

Чтобы развить чувство юмора, а также грамотно научиться шутить в любой ситуации, рекомендуется прислушаться к советам психологов, выполнить несколько упражнений.

Регулярное повторение методики приведет к тому, что человек станет душой любой компании.

Зачем уметь шутить?

С первого взгляда, кажется, что чувство юмора совсем необязательный навык в повседневной жизни. Достаточно быть целеустремленным, отзывчивым, иметь широкий кругозор и жизнь наладится сама по себе.

Это мнение легко опровергается: человек представляет унылое зрелище без чувства юмора. Особенно это касается мужчин, не умеющих поддержать разговор с дамой, при этом обладающих странной юморной ноткой.

Разберемся, почему так важно уметь правильно шутить:

  1. Жизнь каждого человека настолько однообразна, что мимолетные шутки позволяют забыть о насущных проблемах, почувствовать себя беззаботно.
  2. При общении с девушкой мужчине крайне важно умело шутить: так можно скрасить неловкие паузы в разговоре.
  3. Людей, умеющих юморить, в обществе принимают гораздо быстрее.
  4. Занудные девушки так же мало кому нравятся: совсем необязательно специально развивать данную черту, будет достаточно относиться к собственной жизни с позитивом.

Еще один неоспоримый факт – смех продлевает жизнь. Следовательно, развитие данного качества необходимо, чтобы весело общаться с друзьями, девушками, парнями, родителями и детьми.

К человеку, обладающему юмором, тянется гораздо больше людей, чем к занудам.

Как приобрести чувство юмора?

Люди с развитым чувством юмора становятся немного счастливее. Это происходит, потому что отношение к жизни значительно меняется, подход к проблемам сопровождается шуточными нотками.

Чтобы приобрести чувство юмора, следуйте таким рекомендациям:

  1. Читайте комедийные произведения. Как известно, книга является проводником в окружающий мир. А если томик с рассказом будет пронизан хорошо подобранными шутками – читать его станет интереснее. 

    Рассказы Гоголя, Зощенко, Аверченко, О.Генри поднимут настроение, направят шутки в нужное русло.

  2. Самоирония. Воспринимайте жизненные ситуации с легкой иронией, как это тонко делают большинство современных юмористов. 

    Именно ирония может стать гораздо мудрее и хитрее любой тщательно продуманной шутки.

  3. Анекдоты. Вместо постижения очередного романа или детектива, старайтесь читать анекдоты, смешные высказывания.
  4. Телепередачи, фильмы. Даже если любимым жанром кинематографа являются документальные фильмы, иногда делайте отступления, смотрите комедии.

Постарайтесь искать юмор во всех окружающих ситуациях: идя по улице можно заметить большое количество вывесок со смешными названиями, поднимающими настроение.

Важно! Общайтесь с людьми, знающими правила, как остроумно пошутить.

Стоит запомнить, что быть смешным и смешно шутить – две разные вещи. Чтобы понимать, как люди реагируют на юмор, необходимо понаблюдать за ними.

Как правильно шутить в любой ситуации?

Существует мнение, что добиться уместного чувства юмора тяжело, ведь человек или изначально умеет быть веселым или никогда не станет другим.

Но данное утверждение опровергается путем выполнения несложных упражнений из следующего раздела.

Обратите внимание! Чтобы узнать, как правильно шутить с нуля, рекомендуется смотреть больше юмористических роликов, мультфильмов.

Не стоит посещать специальную школу юмора, необходимо обратить внимание на представленные рекомендации и постараться им следовать:

СоветОписание
Умейте импровизироватьВозможно, для развития данного навыка понадобятся шутки известных комиков, примеры которых стоит умело переделать на новый лад
Отсутствие повторенийНикогда не повторяйте одинаковые шутки в компании, где они уже звучали – это характеризует человека как не очень хорошего юмориста
Откажитесь от пошлостейИспользование в шутках пошлых моментов и мата недопустимо – это свидетельствует о невоспитанности. Подобное поведение разрешено лишь в тесной компании
Иногда используйте жесткие шуткиТакие варианты могут быть восприняты как отрицательно, так положительно – они вызовут какие-то эмоции у человека, в отличие от безобидного юмора

Приемы и упражнения

Существуют специально разработанные упражнения, их выполнение постепенно поможет развить чувство юмора. Повторяйте их каждый день, вскоре достигнете успеха.

Предложенные упражнения помогут начать классно шутить:

  1. Пролистайте в уме словарный запас, найдите слова, имеющие двусмысленные значения: именно с них и стоит начать тренировку, выдумывая шутки.
  2. Сатиричная ирония. Начните опыты с шутками с обратного: высказывая противоположное мнение. Например, встретив друга в грязной одежде, скажите ему, как он прекрасно выглядит.
  3. Выдумывайте ассоциации. Ситуация, вызывающая смех, должна быть рассмотрена со всех сторон: на бумаге запишите свои ассоциации, приводящие друзей в веселую истерику.

Попробуйте пройтись по алфавиту: вспоминайте любую букву, придумывайте фразу, где каждое слово начинается с нее.

Чтобы случайно не столкнуться в жизни с черным юмором, рекомендуем обратить внимание на советы психологов.

Специалисты помогут разобраться в уместности шуток и расскажут, как быстро научиться юмору:

  • Окружите себя позитивной компанией, так шутки будут приходить на ум самостоятельно.
  • Находите больше позитивных ситуаций в окружающей жизни.
  • Пробуйте шутить дома.
  • Обретите уверенность, перестаньте критиковать себя – только так можно сделать первые шаги и научится круто шутить.

Хорошему чувству юмора можно обучиться еще в школе, но если этого не произошло, обратите внимание на предложенные советы психологов и следуйте им ежедневно.

Важно! Чем чаще будут выполняться рекомендации и практика, тем быстрее друзья увидят, как человек перед ними становится позитивным весельчаком.

Помните, что смех продлевает жизнь, а позитивные мысли помогают скрасить серые будни и пережить сложные жизненные ситуации.

Источник: https://trand-store.ru/hobbi/nauchitsja-shutit-v-ljuboj-situacii-smeshno.html

Какова роль юмора и смеха в нашей жизни? Умение шутить и понимать юмор

Юмор: значение юмора в нашей жизни. Как научиться юмору

«Если месть — блюдо, которое подают холодным, то шутки хороши еще не остывшими». Вольтер.

Какова роль юмора в нашей жизни?

Юмор — поистине начало всех начал. Вот, скажем, с чего начинается дружба? С того, что вы отдадите кому-то последнюю рубашку? Помилуйте, такого случая в мирной жизни скорее всего не представится, зато поводов посмеяться — пруд пруди. А крепкая вражда? Уж не с попытки подлить вам в бизнес-ланч цикуту.

Куда актуальнее яд насмешки или жало шутки, может быть, вполне себе невинной, просто не слишком удачной, хотя… это с какой стороны посмотреть.

А влюбленность? Мечты о принцах и белых лошадях — это же штамп бульварных романистов! Согласно наблюдениям психологов, большинство женщин «западает» на ироничных, непринуждено-остроумных кавалеров, даже если у весельчака ни родины, ни флага, ни гроша за душой.

Юмор вместо фитнеса

Если ежедневно смеяться по 15 минут, то в течение года можно сбросить до четырех килограммов. К такому выводу пришли американские исследователи.

Ученые установили, что смех заставляет быстрее биться сердце и работать некоторые группы мышц, благодаря чему расходуется почти столько же калорий, сколько во время спортивных упражнений. Убедиться в этом помог эксперимент.

Оказалось, что именно во время просмотра смешных эпизодов у участников эксперимента расход энергии был на 10-20 % больше. По словам ученых, 10-15 минут смеха помогают сжечь от 10 до 40 калорий.

Чувство юмора как приворотное зелье

Чувство юмора, так же как и умение реагировать на него, — один из вариантов реализации сексуальной энергетики. Заводя знакомство, мужчина всеми средствами пытается привлечь внимание понравившейся ему женщины, и если он ей симпатичен, она обязательно подыграет ему. Чем веселее проходит их общение, тем быстрее они переходят на «ты».

А теперь рассмотрим другие варианты развития сюжета: он что-то мямлит про увлечения, книжки, свою работу, друзей. Она уныло кивает, изображая заинтересованность и думая, как бы ей поскорее улизнуть от унылого ухажера. Или, того хуже, она щебечет о десертах и жизненных перипетиях подруг, он поглядывает на часы, раздумывая, как бы не пропустить трансляцию матча…

«Там, где предполагается секс, должно быть меньше слов, а только легкое, непринужденное общение, — поясняет психолог Анна Андрианова. — Не стоит забывать, что вспышка чувств — это инстинкт, в нем нет ни разума, ни логики, только энергетическое притяжение, которое, подобно внутреннему навигатору, помогает более верно и точно выбрать правильного партнера».

Советы:

– Снять накопившееся напряжение как парам со стажем, так и «свежепознакомив-шимся» помогает совместный смех. Даже просмотр хорошей комедии может восстановить сексуальное влечение.

– Конечно, испытать душевную близость можно и порыдав друг у друга на плече, однако не стоит думать, что откровенные разговоры — лучшее топливо для искренних чувств. Смехотерапия куда полезнее.

Подмечайте забавные события, разговоры, детали — ввернете их в разговоре за ужином.

Любое разумное существо, с которым вы делите вечернюю трапезу (будь то ребенок, муж, мама, подруга — неважно), будет вам за это благодарно.

Уметь шутить и понимать шутки — значит ладить с окружающими

«Да он мировой парень!», «Она отличная девчонка!» — примерно так мы отзываемся о новых в нашей жизни людях, имея в виду отнюдь не то, что с ним или с ней можно пойти в разведку или обсудить последний шедевр артхауса. Все гораздо проще: столь лестными оценками мы награждаем лишь тех, с кем можно посмеяться от души.

Кстати, карт-бланш весельчакам выдается не случайно. Одна из базовых человеческих потребностей — в том, чтобы чувствовать себя спокойно и уверенно, не ожидая нападения или вторжения в нашу личную территорию. Один из столпов психотерапии, американец Абрахам Маслоу назвал это «потребностью в безопасности».

Так вот, на подсознательном уровне общительный, понимающий слово и шутку индивид моментально «записывается» в друзья. Насколько это мнение справедливо, выясняется со временем. Редкостный зануда может оказаться добрейшим человеком, равно как и обаяшка — записным интриганом. Однако, по наблюдениям специалистов, весельчаки редко обманывают ожидания.

«Умение рассмешить, равно как и посмеяться над чужой шуткой, идет не от досконального знания анекдотов, а от внутренней легкости и беззаботности, — говорит Анна Адрианова. — Если голова свободна от решения проблем (не от деятельности, а именно от отношения к этой деятельности как к проблеме), юмор добрый и задорный, как в фильмах Рязанова.

Уметь шутить и понимать шутки — значит ладить с окружающими».

Совет:

– Даже если вы не можете придумать ни одной шутки, не расстраивайтесь, это совсем не говорит о том, что у вас недостаточно высокий интеллект. Есть люди, которые способны веселить других, а есть такие, кто может только смеяться над остротами окружающих. Это нормально.

А вот если вы часто не понимаете, почему хохочут другие, это настораживающий признак. Он говорит по крайней мере о том, что вы находитесь в состоянии хронической тревоги.

1. Попробуйте разглядеть юмор в обыденной жизни. Как только вы начнете смотреть на мир с долей шутки, даже стрессовые эпизоды будут казаться вам забавными. Представьте, что вы рассказываете своим друзьям об этой истории как о большой хохме.

2. Когда ваш ум не занят (вы едете в транспорте, идете куда-то, сидите в салоне красоты), вспоминайте смешные эпизоды из своей жизни. Чтобы это сделать, не нужно даже особенно напрягаться. Дело в том, что мозг способен сам защищать себя. И если вы не будете перегружать его негативными эмоциями, он начнет посылать вам забавные приколы и шутки прошлых лет. И тем самым восстанавливать себя.

Смех в качестве убийственного оружия

Юмор — это подарок нашей природы. Однако его социальные задачи могут быть очень разными: с одной стороны, он помогает заводить союзников и сплачивает людей, с другой — может выполнять довольно жестокую функцию, становясь средством отторжения чужаков. Ведь не зря же древние, Аристотель, а вслед за ним и Цицерон, не любили шутников, поскольку считали смех убийственным оружием.

Страх оказаться объектом насмешек — один из самых сильных. Нам кажется, что быть смешным — значит быть нелепым, то есть вести себя неадекватно, да еще при этом не отдавать себе отчета в том, как это воспринимается окружающими.

На самом деле на язычке у злых остряков крутятся отнюдь не те, кто вечно строит козни и вообще всячески заслуживает порицания. Гораздо чаще «под прицелом» оказываются наивные и робкие люди, те, кто не очень-то умеет за себя постоять. Почему это происходит? Классический случай, когда на воре шапка горит.

По мнению психологов, у тех, кто любит посмеяться над кем-то, обострено чувство страха и неуверенности в собственной адекватности. Ведь что-то смешное можно отыскать в каждом из нас, и когда люди смеются над чужой неловкостью, они подсознательно проецируют на объект насмешек свои собственные переживания.

На самом деле в глупой ситуации может оказаться каждый из нас. А чтобы стать «заговоренным» от грозного оружия осмеяния, стоит научиться смеяться… над собой!

«Если человек выставил себя в дурацком свете, скажем, неудачно пошутил, что-то неправильно понял, и сказал глупость, и сразу сообразил, как ситуацию обыграть, — это ему только в плюс, — замечает психолог Борис Новодержкин.

— Прием «Надо же! Какую глупость я сказал!» работает безотказно как в многомиллионной аудитории телезрителей, так и в узкой компании, где все свои». Любая шутка имеет в своей основе самоиронию.

Человек, способный посмеяться над «святая святых» — самим собой, уверен в себе настолько, что может позволить себе не поддерживать иллюзию собственного величия.

Советы:

1. Даже если вы оказались в самой что ни на есть неловкой ситуации, посмотрите на себя… глазами режиссера комедийного кино и попробуйте услышать наложенный смех за кадром. Вспомните, что говорил Мюнхгаузен: «Серьезное лицо — еще не признак ума, господа. Все глупости на Земле делаются именно с этим выражением».

2. Научитесь отстраняться от ситуации. В нейролингвистическом программировании (НЛП) есть такой принцип: факт не равен интерпретации. Событие одно, а понять его можно по-разному.

В качестве эффективного метода в НЛП используется прием «Зато…». На практике это выглядит так: заяц сидит на пеньке и говорит: «Я сильный, я сильный!». Мимо идет медведь и поддает зайца лапой.

Тот летит и на ходу поправляет: «Я сильный, зато легкий!»

Помните, что обладать чувством юмора — значит владеть высоким искусством. Когда про кого-то говорят, что этот человек остроумен, считайте, ему ставят высший балл.

Юмор — эликсир здоровья

Во всех статьях о пользе смеха упоминается история американца Нормана Казинса. Он страдал заболеванием костей, которое сопровождалось сильными болями. Шансы выжить оценивались как 1:500. Узнав об этом, Казинс ушел из больницы и поселился в отеле.

Там он смотрел комедии по видеомагнитофону, медсестра читала ему юмористические рассказы, к нему приходили друзья, которые старались веселиться вместе с ним. Вскоре он почувствовал, что после «приступа смеха» боль отступала на целых 10 минут. Через некоторое время он стал спокойно спать.

А вскоре выяснилось: болезнь сдалась…

По материалам журнала «Женские секреты» (2011“04).

Источник: http://ustiniya.ru/kakova-rol-yumora-i-smeha-v-nashey-zhizni-umenie-shutit-i-ponimat-yumor

Раскрываем секреты, как научиться юмору

Юмор: значение юмора в нашей жизни. Как научиться юмору

Возможно, если бы не юмор, то наша цивилизация давно перестала бы существовать. Почему мы так предполагаем, спросите Вы. Это – единственная черта характера, которая вырывает нас из жестких клещей человеческой серьезности и дает надежду на лучшее настоящее и будущее.

Смех – это залог того, что человек не превратился в закостенелое существо, согнувшееся под тяжестью житейских проблем, которых с каждым днем все больше и больше. Зацикленность на земных проблемах приводит к огромному количеству болезней, взять, например, науку психосоматику.

В этом уже никто не сомневается и это давно уже доказан официальной наукой – все болезни от нервов. Так вот юмор и смех позволяют нам быстро отвлекаться от будней и видеть в происходящем хорошее, доброе, позитивное. Поэтому учиться юмору нужно обязательно, нужно, чтобы жить.

Сегодня я расскажу Вам подробнее, зачем нам нужен юмор и как ему можно научиться.

статьи:

Как юмор влияет на жизнь

На первый взгляд юмор не несет особой пользы, но если приглядеться более пристально, то легко можно увидеть его позитивное влияние на нашу жизнь. Даавйте разберем значение юмора для здоровья и качества жизни человека.

  • Разрушение ореола серьезности Серьезность как обруч сжимает наше сознание, не давая выйти за пределы линейных законов, формирующих жизнь большинства людей. Мы все привыкли жаловаться, осуждать, сетовать.Овощная диета для похудения Это очень удобно. Ведь чтобы изменить свою жизнь, нужно что-то изменить в себе. И первым шагом может быть – просто посмеяться над собой. Над тем, как мы, как старые скряги, держимся за свои проблемы, трудности и болячки.
  • Юмор поднимает жизненную энергию Смех представляет собой одно из лучших средств для подъема жизненной силы, что всегда проявляется улучшением настроения. Всем известно, что когда мы смеемся от души, то некоторые психологические блоки могут быть трансформированы, и зажатая в них энергия начинает двигаться более интенсивно, вычищая весь эмоциональный мусор.
  • Смех над собой как расширение восприятия Постоянное серьезное отношение к себе блокирует угол видения, под которым мы смотрим на ситуацию. Обычно мы смотрим на все свои проблемы через дверной глазок, видя только то, что происходит в радиусе не более метра. Когда же мы позволяем себе расслабиться и посмотреть на свою серьезность с юмором, то у нас появляется возможность немного приоткрыть дверь и увидеть более масштабную картину. Последнее в свою очередь напрямую влияет на правильность принятия дальнейших решений.

  • Юмор влияет на мышление человека Юмор помогает изменить наше мышление, конечно, в позитивном направлении. Это в первую очередь связано с тем, что он способен остановить обычные паттерны мышления и создать новые шаблоны и мыслеформы, которые делают весь мыслительный процесс более свободным и независимым от привычных моделей поведения. Это создает предпосылки для более легкого контроля ситуации, что приводит к наиболее эффективному решению проблем.
  • Улучшение физического здоровья Улучшение самочувствия и даже излечение некоторых заболеваний основано на воздействии юмора на все энергетические составляющие нашего существа. Когда восстанавливается естественная циркуляция энергии в ментальной и эмоциональной областях, улучшается и состояние физического тела. На этом основано целое направление в нетрадиционной медицине – смехотерапии.

  • Коммуникативная функция Благодаря юмору мы намного легче начинаем взаимодействовать с окружающими нас людьми. Он способен растопить лед, убрать отчуждение и преобразовать обиду в прощение. Это качество по своей сути и отличает нас от животных, которые, как и мы, являются разумными. Смех помогает наладить теплые дружеские отношения и дает почувствовать, что мы дороги другим людям, что мы им не безразличны. Те, кто не обладают чувством юмора, как правило, не вызывают доверия и автоматически попадают под подозрение.

Чувство юмора является естественным качеством каждого человека, которое дается нам с рождения. К сожалению, с возрастом оно утрачивается, взросление для многих из нас становиться синонимом серьезности. Особое место в нашей жизни начинает приобретать серьезное отношение к себе. Поэтому, чтобы преодолеть его нам нужно в первую очередь научиться смеяться над собой и развить чувство юмора.

Учитесь смеяться над собой

Чтобы научиться юмору, прежде всего, нужно научиться смеяться над собой. Итак. В жизни каждого из нас были ситуации, в которых мы выглядели комично. Вспомним несколько из них.

Не следует вспоминать те события, в которых Вы чувствовали себя униженными или были обижены. Рассмотрите такие моменты, которые вызвали смех у других в естественных обстоятельствах.

Например, в магазине Вы не заметили, как Ваш муж ушел в другой отдел, и Вы на протяжении нескольких минут разговаривали с посторонним мужчиной, которого приняли за своего мужа.

Вспомните чувства, которые Вы испытали после того, как прошло смущение. Возможно, Ваш муж не особо обрадовался этой ситуации, зато Вы были в приподнятом настроении еще несколько часов. В жизни каждого из нас существуют такие моменты.

Не бойтесь рассказать о них друзьям и знакомым. Насмеявшись вдоволь вместе, Вам уже не будет так страшна реакция других людей в подобной ситуации.

Даже если Ваши воспоминания вызовут всего лишь улыбку, можно уверенно сказать, что юмор смог выполнить свою миссию.

Цените высокий юмор

В настоящее время идет активная пропаганда низкого юмора. Этот вид всегда направлен на унижение кого-либо. Вы наверняка знаете, что существуют передачи, в которых специально разыгрывают людей, ставя их в неловкое положение.

Смех над кем-либо в подобной ситуации является прямой отрицательной проекцией юмора и несет по своей сути только негативное эмоциональное состояние.

Для того, чтобы привить себе паттерны высокого юмора, необходимо, в первую очередь, иметь различение и на себе испытать такие примеры, которые действительно несут радость без оскорбления других.

Горчичные обертывания для похудения и от целлюлита

Вам необходимо найти истинные образцы такого юмора. Просмотрите старые фильмы, прочитайте рассказы или повести классического юмора, которых существует огромное множество. Искренне посмеяться можно от просмотра роликов забавных животных и детей, которые были сняты в естественных условиях.

Повышайте эрудицию и словарный запас

Жизнь не стоит на месте, и чтобы идти в ногу с ней необходимо постоянное самообучение.

Новые технологии, современная политическая и общественная жизнь, мода и диеты могут стать фундаментальной платформой для Вашего чувства юмора. Новые интересные обороты, наравне как и классические, не только смогут поднять настроение, но и улучшить душевное состояние, благодаря искреннему заразительному смеху.

Учитесь воображать

Чтобы научиться юмору, подключайте воображение. Наше воображение – это художник, который рисует карикатуры на нашу жизнь. Для того, чтобы развить воображение, необходимо сначала развить наблюдательность. Перестаньте впиваться в экраны своих телефонов по дороге на работу и с работы.

Понаблюдайте со стороны за другими, наверняка Вы увидите что-то, что заставит Вас улыбнуться и оставаться в приподнятом настроении еще какое-то время.

Есть пословица, которая полностью отражает суть чувства юмора «Дьявол не выносит насмешек».

Поэтому повернувшись в сторону смеха, мы поворачиваемся в сторону света, тем самым принося удовольствие и удовлетворение в свою жизнь.

Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт www.inmoment.ru обязательна!

как научиться юмору

Источник: https://www.inmoment.ru/beauty/love/meaning-humor.html

10 упражнений для развития чувства юмора | Как правильно шутить?

Юмор: значение юмора в нашей жизни. Как научиться юмору

Человеку всегда было свойственно радоваться жизни. Умение смеяться и смешить других – неотъемлемое качество любого, кто хочет быть счастливым и жить полноценной жизнью. Развитие чувства юмора необходимо каждому человеку. Люди, обладающие чувством юмора, более приятны в общении, нежели угрюмые и серьезные, у них много друзей и они легче справляются с житейскими проблемами.

Развитие чувства юмора

Все мы слышали известное высказывание «смех продлевает жизнь». Многочисленные исследования давно подтвердили его позитивное действие на сердечно-сосудистую, пищеварительную, иммунную системы, на гормональный фон и состояние организма в целом. Существует даже наука геотология, которая изучает влияние смеха на самочувствие и здоровье человека.

Выходит, люди с хорошим чувством юмора не просто помогают другим легче переносить неприятности, быть оптимистичнее, но и оздоравливают себя и окружающих.

Можно ли научиться шутить?

Расхожее утверждение, что чувство юмора – врожденная черта и научиться этому нельзя, неверно. Главное – желание и готовность сейчас, с сегодняшнего дня начать воспринимать жизнь в другом, более ярком свете.

Чувство юмора – очень сложное, многогранное понятие, оно предполагает наличие и у юмориста, и у его аудитории воображения, ассоциативного мышления, смекалки, логики и наблюдательности. Поэтому у детей понимание юмора развивается не сразу, а по мере того, как усложняются их мыслительные процессы.

Чтобы рассмешить четырехлетнего ребенка, достаточно сказать очевидную нелепицу: «Я разрезал яблоко на три половинки». Взрослый над этим, разумеется, смеяться не будет – его восприятие смешного более сложное. Это доказывает, что юмор поддается развитию так же, как память или внимание.

Читайте далее:  10 заповедей свободной и сильной личности

Закономерности юмора

Дотошные ученые, изучая тот или иной вопрос, непременно хотят подвергнуть все измерениям и найти закономерности. Так произошло и с чувством юмора. Исследователям удалось установить механизмы построения шуток. Рассмотрим самые распространенные.

Ирония

Подразумевает скрытый смысл фразы, противоположный явному и очевидному. Например, когда говорят «Это было гениально…» про нелепое действие или решение.

Двусмысленность

Шутка строится с помощью слова, у которого два и более значений. «Мы всю ночь топили печь, и к утру она утонула».

Подмена ожидания

Слушатель ожидает логичного развития ситуации, но у истории другая, неожиданная трактовка. Например: «Человеку, потерявшему в кинозале золотые часы, сообщаем: полседьмого».

Сравнение несравнимого

Яркое, неожиданное сопоставление далеких друг от друга понятий. «Жизнь похожа на рояль: черное, белое, черное, белое, крышка…»

Скачок

При перечислении родственных понятий добавить к ним одно из совершенно другой сферы. «В отношениях с любимым мужчиной важны романтика, страсть и чтобы муж ничего не узнал».

Когда и как шутить?

Юмор должен быть не только смешным, но и соответствовать ситуации. Известно, что лучшая шутка – это та, которая прозвучала в нужный момент. С ее помощью можно разрядить напряженную обстановку или поддержать человека, готового опустить руки. Поэтому нужно правильно оценивать ситуацию, ведь бывает так, что юмор совершенно неуместен, а иногда и попросту оскорбителен.

Нельзя смеяться над увечьем или болезнью, над катастрофами, чужими бедами, не стоит задевать религиозные чувства людей или высмеивать слабого человека, который не сможет подыскать достойного ответа.

Чудесные свойства юмора в том, что он делает людей лучше и побуждает объединяться, а обидные шутки – это всего лишь злословие, которое говорит о черствости человека и его неспособности понимать окружающих.

Читайте далее:  Развитие личности в процессе деятельности

Человек, старающийся развить чувство юмора, должен быть готов к тому, что и сам станет объектом чьих-то шуток.

Неотъемлемая черта всех юмористов – умение посмеяться над собой.

К тому же, нужно уметь оценивать по достоинству не только собственные шутки, но и чужие – только так можно в полной мере обучиться искусству смешить окружающих.

Полезные советы для развития острого ума и чувства юмора

  1. Учитесь начинать день в хорошем настроении и с улыбкой, тогда в любой проблеме найдется и юмористическая сторона.
  2. Интересуйтесь юмористическими передачами и фильмами, читайте свежие анекдоты, общайтесь с веселыми людьми.
  3. Будьте уверены в себе.

    Адекватная самооценка помогает шутить над собой и не обижаться на остроты в свой адрес.

  4. Принимайте участие в творческих мероприятиях или личностных тренингах – они помогают преодолеть неуверенность в себе, если нужно выступать перед аудиторией, раскроют ваш внутренний творческий потенциал.

  5. Выберите нескольких личностей, чье чувство юмора вам особенно нравится. Смотрите их выступления и анализируйте их шутки.
  6. Записывайте шутки, которые вам особенно понравились. Создайте свой «журнал шуток», а затем с их помощью придумывайте новые.

Как научиться шутить — 10 упражнений

Люди с хорошим чувством юмора умеют смотреть на вещи и ситуации с разных сторон. Для этого нужно обладать хорошим воображением и ассоциативным мышлением.

Эти упражнения помогут развить необходимые качества

«Слова на одну букву»

Выберите любую букву алфавита и составьте длинное распространенное предложение из слов, начинающихся на эту букву. Это упражнение не только пополняет словарный запас, но и развивает гибкость мышления.

«Ассоциации»

Вырабатывайте привычку в быстром темпе к любому слову подбирать минимум пять ассоциаций. Чем неожиданней и интереснее они будут, тем лучше.

Читайте далее:  7 способов, как избавиться от комплексов

«Антиассоциации»

Постарайтесь к каждому слову подобрать несколько таких, которые будут совершенно далеки от него по смыслу. Это разовьет ассоциативное мышление.

«Двусмысленность»

Задумывайтесь, сколько значений имеют слова, которые вы используете в повседневной речи. Вспомните не только их привычное употребление, но и сленг или переносные значения. Стремитесь к тому, чтобы ваш мозг делал это быстро и, впоследствии, автоматически.

«Новые слова»

Выберите известное окончание слова или приставку («-ность», «контр-«, «сверх-«) и придумайте с ними новые слова и термины. Дайте им толкование, как в словаре, и составьте с ними несколько предложений.

«Нереальное определение»

Дайте хорошо известному слову неизвестное определение, которое не будет соответствовать смыслу. Не ограничивайте свою фантазию. Определение можно давать также по созвучию или по сходству слов.

«Как использовать предмет?»

Выберите обычный предмет, например, картонную коробку. Придумайте минимум двадцать способов, как можно ее использовать.

«Поиск сходства»

Выберите два объекта или понятия, у которых очень мало общего. Например, «ворона» и «стол». Найдите между ними как можно больше сходств.

«Идентификация»

Во время просмотра юмористической передачи постарайтесь классифицировать прозвучавшие в ней шутки: ирония это, двойной смысл или сравнение, или, может быть, гипербола?

«Переворот»

Найдите в сети или журнале десять фотографий. Представьте, что вы журналист и вам необходимо придумать к каждой из них подписи. Хорошо, если подпись не будет отражать реальную картину событий и получится смешной.

Заключение

Развитие чувства юмора – интересное и непростое занятие, впрочем, как и сам процесс создания шуток. Задавшись целью научиться шутить так, чтобы поднимать настроение себе и близким, помните, что сделать это может каждый, было бы желание и усердие. Техник и упражнений существует много, но самое главное – это ваш положительный настрой и оптимистичный взгляд на мир.

Источник: https://pikacho.ru/razvitie-chuvstva-yumora/

Чувство юмора и его значение в современном обществе – ЯСупер

Юмор: значение юмора в нашей жизни. Как научиться юмору

Хотите быть счастливыми, здоровыми, и иметь большую социальную жизнь? Возможно, пришло время сделать шаг назад от чрезмерно серьезной стороны Вашей жизни и развивать свое собственное чувство юмора.

Что является самым большим наслаждением в нашей жизни? Разве это шоколад, мороженое, каникулы, объятия от детей, сон прекрасной ночи, или удовлетворение от хорошо сделанной работы? Тысячи человек, тысячи разных ответов. Но одно высшее наслаждение, которое охватывает всех людей — смех.

Независимо от вашего возраста, богатства, расы или жизненной ситуации, жизнь хороша, когда она сопровождается смехом.

Исследование показали, что юмор может помочь вам лучше справляться с болью, повысить вашу иммунную систему, уменьшить стресс, даже помочь жить дольше.

Врачи и психологи утверждают,что смех является важным компонентом здоровой, счастливой жизни. Ничто так не расслабляет после напряженного дня как юмор.

Что-то магическое происходит в нашем мозгу, когда мы смеемся. Эндорфины выделяются, и мы получаем чувство эйфории, даже если она мгновенная.

Почему стоит развивать чувство юмора

    • Всем известно, что при наличии чувства юмора вы можете создать свой круг общения и узнать больше интересных людей. Он может помочь укрепить ваши отношения с другими людьми в этом мире.
    • Тот, кто имеет хорошее чувство юмора, обычно затмевает всех, он всегда является центром внимания, во многом преуспевает, а также вызывает смех, улыбки и радость там, где он присутствует.
  • Где бы человек с хорошим чувством юмора не шел, его будут горячо приветствовать, так как он распространяет удовольствие и скрашивает атмосферу.

Человек, который имеет хорошее чувство юмора, иногда даже вызывает зависть у тех, кто завидует его популярности. Но поверьте мне, как только они вступают в контакт с ним, зависть тоже превращается в симпатию и дружелюбие. Это и есть сила хорошего чувства юмора.

Хорошее чувство юмора имеет множество преимуществ, поэтому очень важно его развивать. Ведь оно мгновенно меняет окружающую среду, снимает все раздражения и обиды, а также объединяет людей.

Билла Келли однажды сказал:

После того как Бог создал мир, Он создал мужчину и женщину. Затем, чтобы сохранить все это от коллапса, Он изобрел юмор.

Как развить чувство юмора

Так как же все-таки развить чувство юмора? Этот вопрос интересует многих, ведь сказать шутки или рассказать анекдоты очень просто, вы также можете просто смотреть комедийные шоу, и придумывать сотни идей, чтобы заставить людей смеяться. Но почему же большинство людей не могут развить хорошее чувство юмора?

Потому что они не могут контролировать свои страхи, социальные фобии и застенчивость. Развитие чувства юмора возможно только тогда, когда вы узнаете, как чувствовать себя комфортно среди людей, а затем вы можете просто повторить шутки, которые вы слышали где-то в другом месте.

Давайте рассмотрим на примерах

Во-первых, не забывайте о вашей улыбке. Улыбка показывает, что стресс и весь мир не одолеет вас. Всем известно, что она притягивает.

Вспомните несколько самых затруднительных моментов в вашей жизни. Затем найдите в них юмор. Можно рассказать историю, случившуюся с вами в юмористической форме. Это может быть некоторое преувеличение или инсценировка.

Раскрывая ваши уязвимые моменты, вы открываете себя гораздо больше, и даете возможность показать людям юмористические аспекты своей жизни.

В любое время что-то раздражает и расстраивает вас, но вы должны выкинуть это из головы и найти юмор. Лучше всего найти способ посмеяться над маленькими неприятностями в жизни. Один из способов сделать это: подумайте об этом, как будто это случилось с кем-то другим, кто вам нравится — или, возможно, кто — нет.

Смеяться над ним — это смеяться над собой!

Когда вы сталкиваетесь с друзьями или коллегами, попросите их рассказать вам одну смешную вещь, которая с ними произошла за последние пару недель. Станьте известны как человек, который хочет услышать реальные юмористические истории, в отличие от человека, который предпочитает услышать сплетни.

Найдите друга с хорошим чувством юмора. Это должен быть человек, которому вы можете позвонить просто так и сказать ему что-то смешное, тот, кто будет также смешить вас забавными историями, которые с ним произошли.

Запоминайте одну простую шутку каждую неделю, и распространяйте ее вокруг.

Узнайте больше о целительной силе смеха

Сначала вы должны увидеть положительные стороны, а иногда и серьезные негативные ситуации. Если вы можете думать о хорошем, вы близки.

Вы также должны иметь хорошее чувство иронии. Да, ирония (не сарказм, но это также является преимуществом для некоторых, чтобы найти юмор) является способом найти юмор.

Чтобы развивать хорошее чувство юмора, никогда не относитесь к себе слишком серьезно. Вы хороши, но вы не совершенны. Мы все делаем ошибки, так что смейтесь над вашими собственными ошибками, находите «внутри» шутки о себе и делитесь ими с теми, кто это оценит.

Способность смеяться над собой является признаком человека с большим чувством юмора.

    • Вы должны доверять своим инстинктам. Ваша точка зрения является уникальной и созданной в течение долгого времени вашего жизненного опыта. Найдите способы, чтобы побаловать себя через книги, комедийные шоу, статьи, все, что заставляет вас смеяться. По крайней мере, 15-20 минут в день уделяйте время на вещи, которые заставляют вас улыбаться.
    • Находите смешное в жизни. Выйдите из дома и делайте то, что вам нравится, то, что заставляет вас смеяться и приносит радость.Смотрите выступления комиков. Обратите внимание, что заставило вас смеяться, а что нет. Это начнет давать вам представление о том, что вас смешит.
    • Используйте юмор на работе, учебе. Вы проводите там большее время дня на работе и, возможно,это один из ваших больших источников стресса. Расскажите анекдот дня на собрании, пообедайте с забавными товарищамии т.д.

Чтобы развить чувство юмора, вы должны быть в курсе последних событий, трендов новостей и историй.

Хорошее чувство юмора заключается не только в том, чтобы заставить других смеяться, но и в состоянии понять шутки других.

Вы должны быть культурно и этнически открытыми. Юмор может быть лучше понят, зная различия в различных культурах, этносов или образ жизни людей, которые отличаются от других.

Так же вы должны хорошо владеть вашим языком и развивать хороший словарь. Подыскивая правильные слова, пытаясь пошутить, может выглядеть глупо.

Попробуйте разработать ваше воображение. Чтобы быть смешным, вы должны быть творческие, обратите внимание на парадоксальную сторону вещей.

Наверное, вы не раз замечали, что вроде и шутка удачная, но никто не смеется. А дело в том, что шутки нужно преподносить определенным образом. Здесь поможет актерское мастерство, с помощью которого можно выйти даже с самой серьезной и затруднительной ситуации.

Источник: https://www.yasuper.net/chuvstvo-yumora-i-ego-znachenie-v-sovremennom-obshhestve.html

6 лайфхаков, как прокачать чувство юмора

Юмор: значение юмора в нашей жизни. Как научиться юмору

От радости и эйфории до злорадства и горечи — в смехе может выражаться весь спектр человеческих эмоций. Если проявления гнева мы стараемся контролировать сознательно, то искренняя улыбка обычно не встречает психологических барьеров и, появляясь на лице стихийно, становится разгадкой личности.

Весёлость человека — это самая выдающая человека черта, с ногами и руками. Иной характер долго не раскусите, а рассмеётся человек как-нибудь очень искренно, и весь характер его вдруг окажется как на ладони. Только с самым высшим и с самым счастливым развитием человек умеет веселиться сообщительно, то есть неотразимо и добродушно.

Ф. М. Достоевский, «Подросток»

Как смеются тихони и честолюбцы

Чтобы соотнести манеру смеяться с присущими человеку чертами характера, не обязательно быть психологом. Понаблюдайте за людьми из близкого круга, и вы заметите, что улыбка каждого из них соответствует уже сложившемуся в вашем воображении образу. О личностных качествах красноречиво говорят сопутствующие смеху жесты и мимика.

  • Прикрывание рта ладонью свидетельствует о том, что человек не слишком уверен в себе и старается не привлекать излишнего внимания. Скорее всего, он чувствителен к критике, склонен к рефлексии и самокопанию.
  • Запрокидывание головы свидетельствует о том, что смеющийся открыт новому, легко вовлекается в происходящее и получает удовольствие от жизни. Он не обижается по пустякам и склонен видеть мир в розовом свете, часто обладает лидерскими качествами.
  • Театральные гримасы и эмоциональные телодвижения говорят о том, что перед вами честолюбец. Он умеет заражать весельем, но жаждет от аудитории полной отдачи в виде всеобщего внимания и комплиментов. Несмотря на кажущуюся открытость, может быть недоверчивым и осторожным.
  • Капризные и инфантильные люди смеются, сморщивая нос. У них семь пятниц на неделе. Они склонны менять взгляды, увлечения и приоритеты.
  • Если человек подавляет улыбку, это говорит о том, что он контролирует эмоции, максимально собран, и это мешает ему наслаждаться моментом. Такие люди умеют добиваться поставленных целей, но тем не менее нуждаются в поддержке близких.

Юмор и его мишени

Каким бы ни был смех — весёлым, смущённым, насмешливым или загадочным, — он практически никогда не оказывается бесцельным.

Согласитесь, что смеяться в одиночку — неинтересно, а смысл шутки и остроумного замечания — в возможности ими поделиться. Отсюда следует социальное значение юмора.

Он облегчает сотрудничество, помогает выразить солидарность, наладить контакты и разрядить обстановку, может служить поощрением или наказанием.

Развитое чувство юмора относится к самым желательным качествам современного человека.

Наше умение реагировать на смешное и шутить проходит тест-драйв на каждом шагу — при трудоустройстве, вливании в новый коллектив, общении с друзьями и завязывании отношений с противоположным полом.

Запаситесь парой анекдотов для разных контекстов, и вы сможете оригинально заполнить неловкую паузу и произвести благоприятное впечатление.

1. Научитесь видеть комическое

Остроумие предполагает умение отличать хорошее от плохого — знать нормы поведения и распознавать отклонения от них. Шутить можно над глупостью, ленью, карьеризмом, жадностью, инфантильностью и другими человеческими пороками. Но, высмеивая недостатки, не переходите на личности — юмор должен оставаться добрым.

2. Используйте ассоциации

Учитесь находить общее между разнородными явлениями. Умение проводить парадоксальные аналогии поможет и остроумно шутить, и смотреть на мир под другим углом.

https://www.youtube.com/watch?v=OtY40MLccuw

Вспомните школьную программу. Тропы и стилистические фигуры (метафоры, метонимии, гиперболы, олицетворения, риторические вопросы) — отличная основа для остроумного замечания.

3. Не бойтесь абсурда

Произнесённая в нужный момент «непроходимая глупость» может разрядить обстановку. Люди с чувством юмора обязательно заметят логическую ошибку и оценят вашу изобретательность.

4. Попробуйте рифмовать

Шутки в стихотворной форме надолго запоминаются и говорят о разносторонности автора. Немногие знают, что мастером этого жанра был А. С. Пушкин («Я пленён, я очарован, словом — я огончарован!»).

Для тех, кому не поддаётся классическая рифма, есть жанры интернет-фольклора «пирожок» и «порошок» (ленивый толстый и весёлый / лежит тюлень на берегу / я не тюлень но точно так же / могу).

5. Расширяйте кругозор

Развитию чувства юмора способствует широкая эрудиция — читайте книги, общайтесь с умными людьми, пополняйте словарный запас.

6. Боритесь с врагами юмора

Не позволяйте себе унывать, откажитесь от представления о том, что в мире преобладает негатив, и находите время для отдыха, потому что душевная и физическая усталость обесцвечивают жизнь.

Научившись шутить остроумно и метко, вы сможете завоевать любую аудиторию, избавить себя и окружающих от осенней хандры и пережить любые жизненные невзгоды. Помните, что перед теми, кто идёт по жизни смеясь, открываются многие двери.

Источник: https://Lifehacker.ru/kak-razvit-chuvstvo-yumora/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.