Влюбить манипулятора пофигиста

Мужчина-манипулятор. Бежать нельзя остаться

«Где запятая?» — спросите вы. Отвечу: ставьте там, где хотите. Но только после того, как прочтете этот пост и узнаете о мужчинах-манипуляторах.

Отношения штука серьезная. У каждого они свои.

Люди знакомятся, встречаются, живут вместе. Не без ссор и скандалов, куда ж без этого, но они вполне счастливы и довольны. Бывает – расходятся. Бывает – снова становятся близки.

Все это – нормальное течение отношений.

Но есть одна грань, очень сложная морально и психологически – это отношения, построенные на манипуляции. Такие отношения 100%-но ломают психику жертвы, в нашем случае женщины, которая живет или даже просто общается с манипулятором.

Почему? Потому что вы, милые девочки, полностью теряете себя как личность, как женщину, как мать. У вас не остается собственных желаний и стремлений. Вы теряете близких и подруг, часто – работу. У вас остается только один «свет в оконце» — ваш мужчина.

И вы превращаетесь в нечто аморфное и скучное (да простите меня за столь обидные слова, но это так и есть).

Вы полностью уничтожены под конец таких отношений и оказываетесь с самооценкой ниже плинтуса, внешним видом, превышающим ваш реальный возраст лет на пяток и совершенно инертными к жизни.

И выйти из этого состояния ой как не просто, поверьте мне. Был у меня опыт проживания с таким манипулятором. Рассказывать долго, поэтому просто поделюсь опытом: научу, как распознать, подскажу, что делать и как не дать себя поломать.

Итак, первое:

Определяем манипулятора

Общественное мнение: Манипулятор – это такой агрессивный мачо, который уверен, что есть только два мнения – его и неправильное. В случае сопротивления, может и руку поднять, дабы женщина уяснила, кто в паре главный.

На самом деле. Манипулятор чаще всего – это спокойный милый человек, который умело играет на вашем чувстве жалости, ответственности, любви, совести. Вы в его руках – марионетка, кукла на ниточках.

Помните, у Макаревича: «Кукол дергают за нитки, на лице у них улыбки»? Да, это вы. Не возмущайтесь сразу, а дочитайте, а потом проанализируйте.

И потом бросайте в меня тапками и гнилыми помидорами, если я не права.

Манипуляций может быть вагон и маленькая тележка, начиная от: «Любимая, я так хочу провести с тобой этот вечер. Не встречайся сегодня с подругами (мамой, коллегой)» до: «Я знаю, что за музыку ты слушаешь. Такую музыку слушают только ограниченные людишки». Какая бы формулировка не была, цель у манипулятора одна – сделать так, чтобы вы выполнили ЕГО, а не СВОЕ желание.

А ну-ка, быстро напрягите мозги и вспомните, чьи желания всегда выполняются? Не ваши? А делаете вы то, что хотите сами или нет? Вот то-то. Вы уже – жертва. Начинайте борьбу.

В определении манипулятора очень помогает интуиция. У женщин она развита гораздо сильнее, чем у мужчин, просто мы, почему-то, всегда от нее отмахиваемся. Прислушайтесь к себе. Если у вас при общении с мужчиной есть хоть какое-то неясное чувство того, что не все тут гладко, значит, тут действительно не все гладко!

Варианты манипуляций и пути решения

Их невероятно много, все не опишешь в короткой статье, но самые основные я попыталась выделить.

Вариант первый. Вроде как забота

Сначала, конечно, все будет казаться очень романтичным. Он так обо мне заботится! Он так меня любит, готов все время со мной проводить! О, он открыл мне глаза на моих подруг! Они просто не хотят моего счастья! Он сам выбирает мне одежду! Он говорит, как мне подстричься и какой маникюр сделать! Бла-бла-бла.

Хорошие мои, вам не кажется такая забота чрезмерной? Вы можете с ним посоветоваться, в какой вам цвет выкрасить волосы или вставить ли в зуб бриллиант, но решать это надо только вам.

А если на ваше самостоятельное решение вы получили в ответ негатив, обиженное молчание или слова: «ты вечно делаешь все по-своему», то это звоночек номер один.

Слова, которые обычно он употребляет: Зачем тебе это нужно? Это тебе не надо. Я не думаю, что это так необходимо.

Сейчас я скажу, как лучше сделать.

Как реагировать: Дать понять, что вам важно его мнение, но вы вправе самостоятельно решить, какой длины юбку вам носить или когда устраивать сейшн с подругами. И ни в коем случае не позволяйте втянуть себя в спор, ссору или взаимные упреки! Он только этого и ждет, чтобы уколоть вас побольнее! «Спокойствие и только спокойствие!», как говорил человек-позитив Карлсон.

Вариант второй. Чувство вины, обиды, страха

Когда манипулятор поймет, что вы проглотили наживку и плотно сели на крючок, он начнет сильнее давить, растаптывать, применяя уже методы унижения, оскорбления и запугивания. «У меня что-то покалывает сердце.

Если ты уйдешь и бросишь меня в этом состоянии, то ты бессердечная!».

И вы, спасительница, в очередной раз пропускаете тренировку или встречу с друзьями, чтобы поухаживать за несчастным человечишкой, который без вас ну просто никак пару часов обойтись не может.

Или, как делал один американский муж-манипулятор, чтобы держать жену под контролем: он по дому раскладывал книги и статьи из газет, где муж убивает свою жену, ежевечерне чистил свой пистолет и натачивал ножи.

Сказать, что жена была в панике – это ничего не сказать. Его посадили за психологическое насилие, но это там, в Америке. У нас для таких действий в законах наказания не предусмотрено.

Как говорится, «когда вас убьют, вот тогда и приходите писать заявление».

Девочки, дорогие мои, это все направлено на то, чтобы внушить вам, что с вами что-то не так. Внушить чувство вины, воззвать к совести, убедить, что с вами просто невозможно нормально общаться, потому что вы – неадекватны. Чтобы не происходило, манипулятор вывернет ситуацию так, что останетесь виноваты именно вы, а не он.

https://www.youtube.com/watch?v=CyFiNp9Km_8

Если ваш мужчина часто употребляет такие слова, как: Ты недавно… Я, конечно, не прав, но ТЫ неправа гораздо больше… А помнишь, два месяца назад ты… Да это ты такая!

Если бы ты не…, то я бы тогда ….

Задумайтесь! Это второй звоночек. После таких слов вы неизбежно начинаете заниматься самоедством, вам плохо, тоскливо, обидно, а манипулятор наблюдает и внутренне улыбается, поняв, что вы реагируете так, как нужно ему.

Чуть позже он снизойдет до вас, если захочет, и подойдет, чтобы утешить. И тут вы сами себе скажете, что «он же такой хороший, это я сделала неправильно и поэтому мы поругались. Я буду более внимательной к ЕГО желаниям и просьбам».

Поздравляю! Вы уже полностью в сетях!

Если вас постоянно гложет чувство вины или обиды. Если вы всегда думаете, как и что скажет ОН, то вы общаетесь с манипулятором. Это факт.

Как реагировать: Никак. То есть абсолютно. Молчанием и спокойствием. Ни в коем случае не вступайте в спор и не пытайтесь доказать, что вы – не лошадь. Не поможет. А нервы себе испортите на раз-два. И все равно останетесь виноватой!

Вариант третий. Чувство ответственности

Манипулятор никогда и ни за что не возьмет ответственность в отношениях на себя! Это данность. Это априори. Ни-ког-да! Всегда ответственность за все, что случается, лежит на вас.

Когда вы попытается выяснить, что же не так в ваших отношениях, он будет юлить, переводить разговор, задавать встречные вопросы, но ни разу не ответит прямо. Он будет вас слушать и сделает вид, что согласен с вашим решением.

Сделает вид! Он – кукловод, и ему надо, чтобы вы думали, что именно вы все решаете. Есть такое в ваших отношениях? Это звоночек номер три.

Обычные слова: А ты как думаешь? Я с тобой полностью согласен. Решать тебе. Подумай, и реши, что ты хочешь.

Нет, все совсем не так…

Как реагировать: Если мужчина не желает говорить о ваших отношениях, перекладывает на вас ответственность, то вы ее просто не берите. Отстранитесь и скажите, что раз вместе решать не получается, значит, разговаривать вообще не о чем. И – уходите, девочки. Уходите насовсем. Нет, даже не так.

БЕГИТЕ, БАБЫ, БЕГИТЕ!!!! Без сожалений, без огорчений. Без тоски по хорошим моментам, которые, кстати сказать, вы сами себе и придумали и расписали в ярких красках.

Если мужчина не говорит об отношениях, он не видит их. Он не хочет будущего. Но вы ему удобны. Для самоутверждения. Для чувства власти. Для чувства личного превосходства.

И больше ни для чего. Любовью тут и не пахнет.

Мой категоричный ответ на вопрос о запятой в заголовке – после слова «бежать». И чем раньше, тем больше вероятности, что вы быстрее оправитесь и начнете жить счастливой жизнью.

Признаки мужчины манипулятора и как ему противостоять

08.03.2018

Доброго времени суток, уважаемые читатели. Сегодня мы поговорим о том, что собой представляет мужчина манипулятор в отношениях. Вы узнаете, по каким признакам можно опознать такого человека. Выясните, какие причины формирования такой личности. Вам станет известно, как правильно с ним общаться.

Типы манипуляторов

В зависимости от того, какой у молодого человека темперамент, а также, какой у Вас характер, рядом может оказаться один из пяти типов манипуляторов.

1. Обвинитель. Такой человек пытается проникнуть глубоко в Ваше подсознание, узнает все темные стороны, грешки. Впоследствии использует полученную информацию. Будет унижать Вас. Постоянно указывать на то, что Вам очень повезло оказаться рядом с ним, никто другой не обратил бы внимание на такую особу.
2. Маленький мальчик. Ведет себя необдуманно, допускает ошибки. При этом не пытается как-либо оправдываться, а просит принять его таким, какой есть.
3. Тиран. К такому человеку тянутся, в нем видят защитника. Однако, потом проявляется излишняя ревность, начинается запугивание жертвы, контроль за каждым ее шагом.
4. Игрок. Использует манипуляции с целью получения удовольствия. Ваши отношения для него, как очередное приключение. Он может хвастаться бывшими победами над слабыми женщинами. Если интересуетесь, можно ли влюбить в себя такого человека, то ответ — нет. Живет только ради себя, ему не нужны серьезные встречи. Если и ведет себя, как влюбленный человек, одаривает Вас подарками и засыпает комплиментами — это лишь игра, его слова ничего не значат.
5. Притворщик. Завязывая отношения с женщиной, такой человек будет делать все, чтоб полностью покорить ее сердце. Как только девушка в него влюбиться, все резко поменяется. Станет совершенно другим и будет требовать удовлетворения своих потребностей, больше не станет ее превозносить.

Причины формирования такой личности

Пережитая личная трагедия может спровоцировать развитие манипуляторских наклонностей у мужчины

Как распознать парня, который превращается в манипулятора? Нужно понимать, что этому предшествуют причины психологического характера, а не врожденные аномалии.

1. Первоначально мужчина имеет заниженную самооценку, не верит в свои силы. Ему жизненно необходимо найти поддержку в окружении и в то же время оставаться независимым. Однако, такой человек не может доверять другим. Именно поэтому пытается всех контролировать. Возникает желание использовать людей в своих целях. По сути, такой человек решает конфликт своего внутреннего «я» за счет других людей.
2. Боязнь близких отношений. Виной всему — пережитая ранее травма, предательство близкого человека, страх привязываться, желание оставаться отстраненным.
3. У человека наблюдается неудовлетворенное чувство достоинства. Он использует чужую энергию для повышения своей самооценки.
4. Мужчина вытягивается жизненную энергию своей партнерши, чтобы становиться сильнее. Женщина при этом остается несчастной, чувствует опустошенность и истощение.

Характерные черты манипулятора

Манипулятор держит все под контролем, указывает, как Вам жить

Давайте рассмотрим, что собой представляют признаки мужчины манипулятора, как понять, что рядом с тобой оказался такой человек.

1. Он пытается контролировать все, что происходит. В самом начале ваших отношениях старается выяснить все подробности Вашей жизни до мельчайших деталей. Потом он пробует узнать информацию, связанную с нынешними взаимоотношениями с друзьями и коллегами. Некоторые девушки принимают такую заинтересованность за влюбленность и желание заботиться. На самом деле, манипулятору просто важно все держать под контролем.
2. Он начинает негативно отзываться о своих прошлых отношениях, оскорбляет бывших возлюбленных. Вы должны понимать, что сами можете оказаться на месте несчастных женщин.
3. Манипулятор пытается настроить Вас против друзей и даже родственников. Мужчине важно, чтоб женщина принадлежала и уделяла все свое время только ему.
4. Парень пытается Вас переделать, хочет создать существо, которое будет выполнять все его прихоти. Будьте готовы к тому, что он предложит сменить работу или сделать пластику.
5. Манипулятор любит много говорить, обещать. Однако все его слова просто воздух, пущенный на ветер.
6. У мужчины, который манипулирует, может часто сменяться настроение. Такой человек не будет последовательным, может говорить о чем-то хорошем, а потом изменять свое мнение. С легкостью обижается и может не разговаривать по несколько дней.
7. Такой человек своими поступками провоцирует Вас на постоянное чувство вины. Будьте готовы к тому, что во всех ссорах, конфликтах именно Вас будут выставлять в роли зачинщицы.
8. Для него может быть характерной патологическая ревность. Мужчина придирается к любой особи мужского пола, который оказывается рядом с Вами, даже если это просто коллега. Во всем контролирует, не отпускает без его сопровождения на улицу.
9. Полностью угнетает Ваши желания и стремления. Такому человеку важно, чтобы жили ради него, свойственен эгоизм. Вы редко сможете услышать, что мужчина манипулятор влюблен. А если такое происходит, то такие отношения носят своеобразный характер. Человек не способен правильно проявлять свои чувства и в любом случае может угнетать вторую половинку, делать ее несчастной.

Как общаться

Женщина может подыгрывать своему манипулятору, если у нее достаточно сильный характер

Давайте рассмотрим, как противостоять манипулятору мужчине, не подчиняться его воле. Разберемся, как можно сосуществовать с таким человеком.

1. Поддаваясь на манипуляции, нужно делать это осознанно. Важно, чтоб мужчина чувствовал, что Вы контролируете ситуацию.
2. Каждое слово и действие своего мужчины нужно взвешивать и обдумывать. Важно показать своему молодому человеку, что и сами планировали так сделать. Нужно действовать на опережение.
3. Если мужчина пытается вывести Вас из себя, прямо говорите ему, что он добивается увидеть Вас в гневе.
4. Не скрывайте того, что в курсе его манипуляций.
5. Наблюдайте за своим молодым человеком. Смотрите, чтобы его слова совпадали с жестами.
6. Сумейте своевременно выявить разницу между заботой и тотальным контролем, искренние чувства от лживой лести.
7. Учитесь анализировать свои слабые и сильные стороны. Зная о них, Вам будет проще общаться с манипулятором, ведь, может давить на недостатки. Если мужчина указывает на ваши слабости, оставайтесь уверенной в себе. Спокойно ответьте, что знаете о своих недостатках, что это часть вашей личности.
8. Повышайте свою самооценку, любите себя. Девушка должна осознавать, что не обязана исполнять чужие желания. Свое свободное время проводите за любимым занятием.
9. Можете открыто поговорить на тему манипуляций, совместно с партнером попытаться выяснить причину такого поведения.
10. Важно уметь говорить слово «нет», не идти на поводу его желаний. В первую очередь необходимо думать о себе, какими сильными бы не были чувства к особи противоположного пола.
11. Если ощущается сильное психологическое давление со стороны мужчины, возьмите паузу в отношениях. Это время необходимо, чтобы прийти в себя и разобраться в своих чувствах.
12. Ведите себя непредсказуемо. Это помешает молодому человеку держать все под контролем.
13. Держите себя в руках, не позволяйте себе плакать, когда мужчина этого ждет. Сохраняйте спокойствие, не будьте равнодушны.
14. Если думаете, как переиграть своего мужчину, говорите с ним его же фразами. Если пытается на Вас надавить, угрожая разрывом, смело отвечайте, что это он хочет, чтоб вы расстались. Если видите попытку манипуляции, обрывайте собеседника на полуслове. Важно вовремя перетянуть на себя одеяло. Можно сказать, что разговор окончен или тема уже закрыта.
15. Мужчина будет пытаться подчинить Вас своей воле, поэтому важно не терять связь с реальностью, продолжать общаться с другими людьми, друзьями. Не позволяйте своему партнеру запрещать Вам эти встречи.
16. Отстаивайте свое мнение, не позволяйте нарушать личные границы. Это не позволит манипулятору подчинить Вас своей воли, использовать в корыстных целях.
17. Если мужчина полностью Вас контролирует, Вы уже не способны ему противостоять, обратитесь за помощью к психологу. Он поможет выбраться из ямы, в которую вас загнали, научит, как жить дальше.
18. Если ощущаете дискомфорт, Вам неуютно находиться рядом с таким мужчиной, самооценка падает ниже нуля, то самое время задуматься о том, что такие взаимоотношения не для Вас. Помните о том, что имеете право быть счастливой и любимой.

Теперь Вы знаете, как ведут себя мужчины манипуляторы и кто они такие. Важно осознавать, что далеко не каждая женщина сможет сохранить свое лицо рядом с таким мужчиной, зачастую становится жертвой.

Если Вы сильная личность и можете открыто противостоять манипуляциям со стороны своего партнера, боритесь за свои отношения. Если видите, что не способны на счастливое будущее рядом с таким человеком, бегите от него.

Помните, что себя нужно любить и не допускать, чтобы кто-то руководил Вашей жизнью, делал игрушкой в своих руках.

Признаки мужчины манипулятора и как ему противостоять Ссылка на основную публикацию

Мужчина-манипулятор: как общаться с ним с выгодой для себя

Часто жизнь сводит нас с мужчинами особой категории: с ловеласами, эгоистами и прямо-таки мерзавцами, для которых чувства других людей вообще ничего не значат.

Увы, мужчины-манипуляторы – не такие уж редкие экземпляры. Среди них может быть и Ваш начальник, и бывший муж, и нынешний неверный возлюбленный.

Как вести себя с манипулятором? Попытаться перевоспитать? Или лучше бежать от него как можно дальше?

Про «плохих мальчиков» написано немало психологической литературы. О том, как покорить мужчину-манипулятора, информации в интернете тоже достаточно.

Я не собираюсь давать Вам традиционные советы и не предлагаею вычеркивать манипуляторов из своей жизни (тем более что сделать это иногда просто невозможно).

Я хочу Вам рассказать, в какую игру играют с нами «плохие мальчики» и как поменять правила этой игры.

Мужчины-манипуляторы и их методы

Вы наверняка замечали, что в самом начале отношений «плохие мальчики» очень галантны и обходительны. В этот момент они кажутся нам воплощением мечты о прекрасном принце.

https://www.youtube.com/watch?v=fptsXFQfi5Y

Почему создается такое впечатление? Прежде всего, потому что на этом этапе идеально соблюдается баланс брать/давать. Он делает что-то для Вас, Вы – для него. Он Вам звонит – и Вы ему.

Он всегда отвечает на Ваши sms, преподносит приятные сюрпризы, проявляет живой интерес к Вашим делам.

Но в какой-то момент наступает следующее: Вы пишете ему sms, а ответ все не приходит. Вы набираете вторую – и снова нет ответа. И только после третьего сообщения он считает нужным Вам ответить.

Вы пытаетесь обратить на себя его внимание, но… он делает вид, что ничего особенного не происходит. Вы придумываете что-то необычное, но реакции все равно нет. И вот Вы организуете нечто грандиозное – и тогда он Вам звонит или ставит лайк к Вашей фотографии в соцсетях.

С течение времени Вам приходится прикладывать все больше и больше усилий, чтобы поддерживать его интерес.

Вы не понимаете, в чем дело, что произошло, что изменилось? Вам кажется, что нужно стараться больше, и тогда Вы, наконец, завоюете его сердце! Но… время идет, а отношения становятся все хуже и хуже…

Так что же с этим делать? Как превратить страдания в радость? Как заставить «плохого мальчика» играть по Вашим правилам и перестать вкладываться в заведомо пустые отношения?

Правило №1: Включите наблюдение!

Понаблюдайте за мужчиной-манипулятором! Вы увидите любопытную закономерность: как только Вы начинаете бороться за его внимание – он исчезает, а когда Вы теряете надежду на его возвращение, вновь появляется на Вашем горизонте. Вывод очевиден: привлекать его внимание, писать sms, звонить ему – ложный путь!

«Плохие мальчики» не появляются в нашей жизни просто так. Они «дают» нам жизненные уроки, и один из них – повышение нашей самооценки. Ваша самооценка начнет расти уже тогда, когда Вы заметите, что «плохой мальчик» появляется вне зависимости от того, делаете ли Вы что-нибудь для него или не делаете абсолютно ничего.

Правило №2: Фокусируйтесь на себе!

Когда женщина влюбляется, она зачастую растворяется в мужчине, начинает жить для него, завышая его важность и ценность. Она обвивается вокруг него словно плющ, забывая о себе и своих интересах. Это никуда не годится! Если Вы хотите быть счастливой женщиной, необходимо учиться держать фокус внимания на себе, и «плохой мальчик» – самый лучший тренажер для обучения.

Сфокусироваться на себе очень просто. Всякий раз, когда Вы вспоминаете «плохого мальчика» и страдаете по нему, делайте что-то приятное для себя. Рано или поздно Вы привыкнете к тому, чтобы ставить свои удовольствия и интересы на первое место.

Правило №3: Будьте внезапны!

Манипуляторы очень хорошо понимают женскую психологию, и им зачастую заранее известно, как поведет себя женщина в той или иной ситуации.

Станьте же для него непредсказуемой! Когда он ожидает от Вас скандала или слез, демонстрируйте хладнокровную доброжелательность. Когда он ничего не ожидает ни с того ни с сего закатите скандал или… устройте ему приятный сюрприз.

Мужчины-манипуляторы привыкли управлять ситуацией. Когда женщина не позволяет им этого делать, они начинают испытывать к ней подлинный интерес.

Но, может быть, у Вас возник вопрос: «Зачем вообще иметь дело с манипуляторами?» Дело в том, что «плохие мальчики» обычно обладают значительными ресурсами: знаниями, опытом, деньгами, связями.

Когда Вы начнете играть с манипуляторами по своим правилам, не включаясь в отношения эмоционально, тогда эти мужчины станут делиться с Вами своими ресурсами, потому что им тоже хочется видеть рядом с собой «плохую девочку».

Не бойтесь экспериментировать! Играйте и выигрывайте! 

С любовью, Мария Пермякова,
преподаватель «Академии частной жизни».

Вдохновляющая рассылка для женщин

Мужчина манипулятор и психовампир: способы самозащиты

Здравствуйте уважаемые читатели блога Сампросветбюллетень!

«Мой любимый – мужчина манипулятор. Ему всегда легко заставить меня поступать так, как он хочет. Замечаю с его стороны все больше и больше манипуляций. Я стала сомневаться, буду ли я с ним счастлива.

У моих замужних подруг совсем другие отношения с мужьями, они обсуждают вместе проблемы, идут друг другу навстречу. Я пыталась объяснить это своему другу, но он сумел меня переговорить и вывернуть все наизнанку.

Я чувствую себя опустошенной и больной от отношений с ним», — пишет Мария.

«…после разрыва отношений мой бывший меня не отпускает и все время делает виноватой. Мы пересекаемся с ним по работе, и каждый раз я чувствую себя разбитой от таких встреч, начинаю сомневаться в себе как специалист и как женщина.

  Уже коллеги по работе это заметили и говорят мне, что я  должна быть с ним осторожна. Я думаю, что он мужчина манипулятор. Могу ли я как-то защититься от его негативного влияния на меня.

Раньше, до отношений с ним, я была  веселым и счастливым человеком, теперь я переполнена болью, сомнениями и не вижу света в конце туннеля», — пишет Светлана.

https://www.youtube.com/watch?v=Dgwo5Pem3cs

В прошлых выпусках мы разбирали поведение мужчины, способного на агрессию, подробнее смотрите → здесь. А в этой статье мы коснемся другого опасного поведения, с которым можно столкнуться в отношениях — манипуляцией.

Можно утверждать, что все люди осознанно или неосознанно, в той или иной степени, используют манипуляции. Иногда манипулирование бывает необходимо для выживания и приносит пользу. Но часто использование манипуляций подавляют нашу истинную природу, утрачивается способность выражать себя прямо и непосредственно.

Манипулятор с помощью определенных приемов использует и контролирует других людей.

Когда вами манипулируют:

1. Вы делаете не то, что хотите на самом деле.
2. Вы теряете энергию и чувствуете себе опустошенными и обессиленными.

Почему мы используем манипуляции

Манипулятивные стратегии поведения перенимаются из родительской семьи и близкого окружения.

Ребенок кричит, плачет, капризничает, чтобы добиться желаемого, и если родители его в этом поощряют, он начинает обучаться приемам манипулирования.  Поведение близких также становится моделью для подражания.

Если в отношениях между родителями и родственниками часто использовались манипуляции, ребенок начинает им подражать.

Ребенок неосознанно развивает способность манипулировать другими, чтобы избегать неприятностей, добиваться желаемого.

1. Манипулятор обретает уверенность посредством контроля над другими людьми

Причину манипуляций можно определить, как конфликт между желаниями быть независимым и  получать поддержку в своем окружении (Ф. Перлз).

Человек не верит в свои силы и хочет найти опору в других. Но и другим он не доверяет, поэтому старается их контролировать с помощью манипуляций. Для него свойственно отношение к другому человеку как к работнику, который должен делать то, что ему укажут. Можно сказать, что манипулятор решает свой внутренний конфликт за счет других людей.

2.  Боится близких эмоциональных связей с другими людьми – страх вовлеченности

Еще одна возможная причина манипулятивного поведения приводится в работах психолога Эрика Берна.

Он предположил, что люди начинают играть друг с другом в игры, чтобы лучше управлять своими эмоциями и избегать близости.

Существует гипотеза психолога Уильяма Глассера, что одним из основных человеческих страхов является  страх вовлеченности. Если человек испытывает страх вовлеченности и близости, он начинает использовать манипуляции.

3. Крадет психическую энергию

Манипулятор использует энергию других людей, чтобы компенсировать недостаток чувства собственного достоинства. Поскольку последнее время мне чаще всего приходилось в своей работе сталкиваться именно с этим видом манипуляции, я решила уделить ему особое внимание.

 Опустошенность и эмоциональное истощение в отношениях

В практике мне нередко встречались случаи, когда от отношений с каким-то мужчиной женщины чувствовали опустошенность, эмоциональное истощение, теряли энергию, как физическую, так и психическую.

Не всегда бывает сразу понятно, где причина перерасхода энергии. Сначала кажется, что дело в каждодневных стрессах, нагрузке на работе.

Своё состояние женщина воспринимает как данность, и не понимают, что причина находится в самом близком окружении.

Также приходится встречаться со случаями, когда женщины после расставания с мужчиной, на фоне обычных переживаний, которые в той или иной мере свойственны людям, чувствуют сильный упадок сил. Им буквально не хватает энергии на обычные каждодневные дела, ничего не хочется.

Когда начинаем сравнивать их состояние до отношений, картина выходит диаметрально противоположная: они были полны энергии, веселы, активны. Начинаем анализировать травмирующие события на период отношений, и не находим реальных причин для перерасхода энергии.

Оказывается, что они всё это время находились в отношениях с  мужчиной, которому отдавали энергии больше, чем получали от него.

Психовампиры

Людей, которые крадут у нас энергию, называют «психовампиры». Они используют энергию других людей, чтобы компенсировать свой дефицит чувства собственного достоинства. Психовампиры пользуются  уязвимостью некоторых людей, имеющих душевные раны.

https://www.youtube.com/watch?v=qr7LfP_i9Xg

Психовампиризм был подробно изучен в рамках позитивной психотерапии Х.Пезешкианом, который в своей книге «Психовампиры. О позитивном общении с теми, кто крадет у нас энергию» подробно разбирает этот феномен.

Своих жертв психовампиры распознают, руководствуясь шестым чувством, реагируя на фразы в разговоре, знаки и скрытые сигналы. Главный сигнал – это временное или хроническое низкое чувство собственного достоинства жертвы.

Есть психовампиры, которые постоянно присутствуют в нашей жизни, высасывая из нас энергию, и есть нападающие на нас эпизодически, когда мы ослаблены. Самое тяжелое — это быть в  отношениях с мужчиной психовампиром. Чтобы лучше понять это явление, давайте посмотрим, какие виды психовампиров могут нам встретиться в жизни.

Вампир, расставляющий ловушки

Ему нужно обесценивать других, чтобы почувствовать себя хорошо. Он самовлюбленная  личность, которой невозможно угодить.

Жертва  нуждается в признании со стороны других, причины неудач ищет только в себе.

Противоядие – помнить свои сильные стороны и гнуть свою линию.

Вампир «Да, но»

Этот тип видит в возможностях и шансах только проблемы, заранее боится не справиться.

Жертва – целеустремленный человек, настроенный активно решать проблемы. Как правило, жертва хочет стимулировать и воодушевить своего партнера на преодоление проблем, отдает часть своей энергии,  но психовампир этого не ценит, он только ноет и выстраивает новые схемы «да, но…».

Противоядие – отказаться от попыток изменить человека и его обреченное отношение к проблемам, проводить свои планы в жизнь, не обращая внимания на его нытье.

Депрессивный вампир

Такому постоянно плохо и в его интерпретации в этом виноваты другие, он зациклен на себе, считает, что другие намеренно ему вредят.  Не способен осознать и признать свои ошибки. Человек с низкой самооценкой, переполнен страхом и завистью, высасывает энергию из окружающих.

Жертва – может быть любой человек, депрессивный вампир может испортить настроение любому.

Противоядие – провести анализ, что этого вампира беспокоит. Самый конструктивный способ обезвредить этот тип психовампира – завоевать его доверие и помочь.

Вампир-консерватор

Испытывает страх свернуть с привычной дороги и попробовать другие способы. Не умеет отпустить ситуацию, очень упрямый. В отношениях – это человек, который не любит выходить из зоны комфорта. Он не хочет ничего менять, и если уж партнер выбрал его в супруги, то должен принимать таким, какой он есть.

Например, мужчина, женившись, не хочет менять свой уклад жизни с оглядкой на потребности супруги. Когда она пытается предложить альтернативы его образу жизни, предлагает попробовать что-то новое, он чувствует себя оскорбленным.

Жертва – человек способный пойти на определенный риск, пробовать новые возможности, открытый новым идеям и проектам.

Противоядие – к сожалению, если вас не устраивает образ жизни вампира-консерватора, его привычные методы, то конфликт здесь заранее запрограммирован и вы мало, что можете сделать. Дайте ему определенное время, чтобы измениться и если он не захочет вылезать из своей зоны комфорта, двигайтесь дальше.

Вампир холодное сердце и игнорирующий вампир

Это эмоционально холодные люди, которые тщательно дозируют свою любезность, больше ориентированы на дела и вещи чем на отношения, чрезмерно рациональны. Не способны понять чувства другого человека.

Жертва – эмоциональный, ориентированный на отношения человек.

Противоядие – не надо слишком раскрываться перед рациональными людьми, общайтесь рационально и ясно, а свои эмоциональные потребности удовлетворяйте через общение с друзьями. Это ослабит напряженность в отношениях.

Гималайский вампир

Человек, постоянно стремящийся к новым вершинам, которому невозможно угодить. Он считает, что главное в жизни это успех и достижения. В отношениях с гималайским вампиром все хорошо до тех пор, пока нет осложнений.

Жертва —  человек, сильно зависящий от мнения и влияния  других людей, стремящийся получить одобрение и угодить гималайскому вампиру, в результате чего только истощает свои эмоциональные ресурсы.

Противоядие – повышение чувства собственного достоинства. Сознательное решение не давать другим власти над собой. Находите людей, для которых вы действительно важны и обсуждайте свои дела с ними, не обращая внимания, как вас оценивают другие.

Вампир-эксперт

Рациональные, эгоистичные люди, с низким чувством собственной ценности. Считают, что их мир можно перенести на жизнь другого человека. Они не способны посмотреть на ситуацию другими глазами. Любят критиковать своего партнера. В близких отношениях оказывают разрушительное воздействие на партнера, в прямом смысле сводят его с ума.

Жертва – чувствительный человек, неуверенный и сомневающийся, эмоционально ослабленный, находящийся в стрессовой ситуации. Вампир-эксперт усиливает сомнения жертвы.

Противоядие – проанализировать, может ли критика вампира-эксперта быть квалифицированной?

Чтобы кто-либо стал для вас экспертом, нужны два условия:

— человек должен быть действительно экспертом,

— вы должны сами к нему обратиться.

https://www.youtube.com/watch?v=kP6NXylZtxk

Выберите себе в жизни несколько авторитетов, на суждение которых вы можете положиться во время сомнений.

Подведем итоги

Бессознательно мы сами даем определенному человеку власть над собой. У каждого из нас есть несколько больных мест. Мы часто их не осознаем, думая, что всё давно позади. Психовампиры находят наши больные места и нажимают на нужную кнопку.

Удержать психовампиров невозможно, если вы не осознаете своих слабых мест из прошлого.

Чтобы защититься от манипуляций, избежать роли жертвы необходимо:

1. Признать собственные уязвимые места, что называется, хорошо знать саму себя.
2. Проработать их и научиться контролировать.
3. Повышать чувство собственного достоинства и уверенность в себе.

Как стать уверенной в себе женщиной смотрите → здесь. О том, как переработать негативный прошлый опыт и излечиться от старых ран, читайте в следующих выпусках блога.

Удачи вам и до скорых встреч на страницах Сампросветбюллетеня!

Робот выбрал для вас другие статьи на похожую тему:

Буду очень признательна, если поделитесь ссылкой на мой блог! Используйте эти кнопки! Спасибо!

Вы хотели бы заглянуть в голову мужчины и узнать о чем он думает? Вы хотели бы узнать, как строить отношения, как правильно вести себя с мужчиной, чтобы получать желаемый результат?Получите Бесплатно Секреты Психологии Мужчин и Отношений

Не дай себя обмануть! Уловки мужчин-манипуляторов

Они считают нас слабым полом и постоянно иронизируют над женской логикой. Они привыкли добиваться своего и чувствовать себя «настоящими мужиками».

Тем не менее, они очень боятся быть отвергнутыми и выглядеть слабыми в наших глазах, поэтому то и дело прибегают к манипулятивным приемам и уловкам. Мы же воспринимаем эти уловки всерьез, и допускаем ошибки, которые позволяют этим мужчинам успешно нами манипулировать.

Конечно, в арсенале мужчин есть много уловок и ловушек, в которые мы охотно попадаем. Но вот несколько наиболее распространенных из них.

Игра в медиума

Мы все мечтаем встретить такого человека, который будет понимать нас, предугадывать наши мысли и желания.

Этим практически всегда пользуются прожженные ловеласы и пикаперы, которые используют особенности женской психологии в своих целях.

Мужской пикап во многом построен на игре в медиума, в которой он играет роль тонко чувствующего и проницательного человека. «Я знаю, ты сейчас думаешь, что…», «Ты наверняка думаешь, что я обманываю, но ты ошибаешься»…

Опасность в том, что, играя на этих струнах, твою волю пытаются подавить и навязать тебе собственные мысли. Иногда это делается в интересах последующего сближения. Но иногда это означает особый вид психологической защиты, который в психологии называется проекцией.

Благодаря этим приемам мужчина манипулятор выстраивает перед тобой аргументы в свою защиту.

Например, говоря: «Я знаю, ты думаешь, что я вру, потому что тебе много врали, но ты ошибаешься, потому что…», — мужчина упреждает обвинения в свой адрес и не дает тебе их произнести.

Даже если ты не собиралась, все равно создается ощущение, будто это были именно твои слова. Если ему удастся поймать тебя на этот крючок, он и дальше будет приписывать тебе то, чего ты не говорила, и интерпретировать на правах того, кто «хорошо тебя знает».

Что делать? Не исключено, что явной опасности в этом нет. Ведь эта тактика настолько завуалирована, что надо быть очень опытной женщиной, чтобы не дать себя обмануть ложными аргументами.

Уличить мужчину в манипуляции все же можно с помощью единственной фразы: «Это твои слова, заметь, я этого не говорила».

Будь внимательна, пресекай попытки выдать свои мысли за твои и наблюдай, как на твоих глазах произойдет очевидное перевоплощение из «медиума» в мужчину, который сознательно или не очень пытается тобой манипулировать.

Лучшая защита – обвинение

Очень многие люди считают, что признание своей вины и извинение – признак слабости. Конечно, в большой степени это свойственно мужчинам, особенно тем, кто рос и формировался в «пацанской» среде.

Страх столкнуться лицом к лицу с негативными последствиями своего поведения и неопровержимыми обвинениями ставит под удар мужское «эго» и заставляет мужчину заранее готовиться к защите.

Особенно если защищаться приходиться перед женщиной! На этой почве чаще всего и разгораются скандалы: ведь вместо того чтобы признать свою вину, мужчина начинает эскалацию конфликта, ведет себя нагло, в стиле: «Чо ты на меня наезжаешь?» или попытается прибегнуть к распространенному способу – уходу от разговора.

Причем, если ты сама не сделаешь первый шаг, и если, чего ему бы хотелось, не продолжишь общение как ни в чем не бывало, то это может стать финалом ваших отношений. Многие мужчины и сами не рады, что так себя ведут, но таков уж характер.

Что делать? Вообще это, как говорится, тяжелый случай. Характер у людей не меняется, особенно если еще и с воспитанием не повезло.

Ты либо принимаешь недостатки человека и прощаешь его до поры до времени, либо обрекаешь себя на нервотрепку. Но вообще, готовность к честному и открытому диалогу – это всегда благо.

И даже если ты не можешь переделать человека, можно дать ему понять способ, при помощи которого ситуацию не поздно исправить.

Провокация

Это один из самых распространенных приемов манипуляторов. Представь себе ситуацию: ты пытаешься объяснить мужчине, в чем он не прав, что тебя не устраивает. Стараешься аргументировать, терпеливо в процессе вашего общения повторяешь одно и то же. Наконец, устав от бесполезности усилий, начинаешь нервничать и переходишь на повышенные тона.

Ура! Именно в этот момент контроль над ситуацией переходит в его руки. Со снисходительным видом он тянет: «Успокойся», и поскольку сам он внешне спокоен, то чувствует свое психологическое преимущество в споре. Дескать, ну что толку общаться с истеричкой? Так он побеждает свой страх перед проигрышем и реализует свою потребность доминировать.

Цель для него оправдывает средства, даже если средством достижения служат хрупкие женские нервы.

Что делать? Разработай тактику ведения спора с мужчиной, учитывая то, что он склонен к провокации. Если ты действительно права, ты в состоянии вести себя спокойно и уверенно, не так ли? Это не означает, что нужно постоянно себя сдерживать, потому что начнутся проблемы с психикой. Но над формулировкой обвинений надо работать.

Например, вместо: «Ты виноват, потому что…», сказать: «Я не виню тебя, но в этой ситуации нам надо разобраться, поскольку…». Если же это не помогает, то открыто спроси: «Чего ты добиваешься?» Понятно, что ты наверняка услышишь ответ: «Да ничего я не добиваюсь».

Ну если не добивается, то и не добьется, во всяком случае не сможет успешно играть на твоих нервах.

«Новости непредсказуемых отношений»

Ничто так не выматывает человеческую психику как непредсказуемость.

Если бы мы, просыпаясь поутру, каждый раз не были бы уверены, где мы проснулись, что за окном и не ждут ли нас неожиданные «сюрпризы», стоит только встать с кровати, мы бы очень быстро сошли с ума.

Но увы, бывают такие мужчины, отношения с которыми непредсказуемы в высшей степени. Сегодня он с тобой нежен и искренен, а завтра холоден «как айсберг в океане».

Сегодня он окружает тебя заботой и уверяет, что тебе необязательно работать, он все сам для тебя сделает, а завтра сообщает, что ты ничего из себя не представляешь и должна знать свое место. Сегодня он великодушен, а завтра опутает тебя сетью раздраженных замечаний, упреков и обидок. Все это тебя деморализует, прививает тебе чувство вины и ущербности, сводит с ума. 

Конечно, бывают люди с тяжелым характером и таким образом жизни, для которого естественны подобные психологические «качели».

Но опасно связываться с мужчиной, который сознательно и хладнокровно держит тебя в постоянном напряжении, потому что ему нравится манипулировать и играть с тобой, как кошка с мышкой.

Цель такого поведения – сделать женщину зависимой, получать наслаждение от своей власти над ней, от значимости в ее жизни.

Что делать? Если ты отдаешь себе отчет в том, что эти отношения делают тебя нервной, параноидальной и несчастной, и тем не менее продолжаешь их, часть ответственности за последствия ложится и на тебя. Эта игра возможна, если в нее играют двое.

Но ни в коем случае не пытайся брать с него пример и пытаться в свою очередь применять манипулятивные техники. Попробуй классический метод – открытый диалог. Проговори, что тебя не устраивает и с чем ты не согласна мириться. Если это окажется бесполезно, то знай, что это игра, в которой ты не выиграешь.

В ней можно только отказаться участвовать. Если, конечно, ты хочешь жить долго, счастливо и в добром здравии…

💡 Видео