Советы для девушек

Содержание
  1. Какие сайты очень пригодятся девушкам?
  2. BabyBlog
  3. Сайт Джейми Оливера
  4. Dietplan
  5. Last.fm
  6. Test Kulichki
  7. Pinterest
  8. MyWishBoard
  9. Delivery Club
  10. For Lady Sex
  11. Gabi Fresh
  12. The Every Girl
  13. MiDoMi
  14. Get Raised
  15. What Should I Read Next
  16. Jade Beall
  17. 30 полезных советов — самые важные секреты красоты для девушек
  18. Уход за кожей
  19. Красивый макияж
  20. Выбор цвета тональной основы
  21. Корректирующие средства
  22. Правильное оформление бровей
  23. Определяем форму бровей
  24. Красивые ногти
  25. Советы для волос
  26. Полезные советы для женщин — на все случаи жизни
  27. Советы для здоровья
  28. Бытовые советы для женщин
  29. Советы женщинам об отношениях
  30. Полезные советы женщинам для саморазвития
  31. Советы для хорошего настроения
  32. Полезные советы модницам
  33. Советы для девушек
  34. Кожа разных типов: рекомендации по уходу
  35. Не забываем и о макияже
  36. Красота и здоровье ногтей
  37. Густые и здоровые волосы – не мечта, а реальность
  38. Рекомендации красоты для девушек
  39. Рекомендации для девушек про молодых людей
  40. Рекомендации полненьким женщинам
  41. 🎬 Видео

Видео:БЕЗУМНО ПОЛЕЗНЫЕ ЛАЙФХАКИ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ || КРУТЫЕ СОВЕТЫ И ТРЮКИ ОТ 123 GO! GOLDСкачать

БЕЗУМНО ПОЛЕЗНЫЕ ЛАЙФХАКИ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ || КРУТЫЕ СОВЕТЫ И ТРЮКИ ОТ 123 GO! GOLD

Какие сайты очень пригодятся девушкам?

Без каких сайтов не обходится день ни одной девушки? Мы собрали 10 самых полезных и удобных порталов на все случаи жизни.

BabyBlog

Самый полезный сайт для будущих и нынешних мам. Тут тебе и календари беременности, и шпаргалки, и истории «бывалых».

Совет: на этом сайте есть и так называемые «овуляшки» (беременные, которым все и всегда должны) и «яжематери» (мамы, которым все и всегда должны). Не превращайся в одну из них.

Почитай: Календарь развития ребенка. Заранее будешь готова к нелегкому первому году материнства.

Среднее время на сайте: от пяти минут у тех, кто не планирует беременность (им становится немного страшно, и они откладывают рождение ребенка еще лет на пять минимум), до нескольких часов у беременных и молодых мам.

Сайт Джейми Оливера

Здесь ты сможешь посмотреть все серии шоу талантливого английского кулинара Джейми Оливера и найти рецепт на любой случай жизни.

Совет: сначала почитай рецепты, а потом начинай готовить. Иначе окажется, что у тебя нет пары важных элементов.

Почитай: Готовим вкусно и недорого. Как накормить своих друзей, не потратив на это целое состояние.

Среднее время на сайте: сколько готовится блюдо, столько на сайте и сидят.

Dietplan

Сайт для вечно худеющих. Реальные истории похудения (с картинками до и после), разные диеты (начиная от Миримановой и заканчивая Дюканом) и даже каталог биодобавок. Ну и, конечно, советы диетолога.

Совет: если ты не можешь отказаться от сладкого, заходи в раздел «Чем заменить сладкое». Оказывается, есть целая куча вкусняшек, которые не навредят твоей фигуре.

Почитай: Список биологически активных добавок, которые помогут сбросить вес.

Среднее время на сайте: около 15 минут. Потом дамы бегут в магазин за овощами и в тренажерный зал за абонементом.

Last.fm

Для настоящих меломанов. Можно не только прочитать о понравившемся исполнителе, но и найти похожих по стилю. Скачать оттуда, правда, ничего нельзя, но это компенсируется невероятной базой артистов – настоящая энциклопедия!

Совет: заходи на вкладку Spiking Tracks. Там собраны новые треки, которые сейчас слушают во всем мире, – это будущие хиты.

Обязательно посмотри: редакторы составляют еженедельный список из новых треков, которые нужно послушать вот прям обязательно.

Среднее время на сайте: несколько часов. Легко попасть в музыкальный плен.

Test Kulichki

Все мы иногда хотим отвлечься и узнать о себе что-то интересное играючи. Test Kulichki – большая база тестов на все случаи жизни.

Совет: Не слишком доверяй этим тестам. В конце концов, в совместимость по датам рождения уже давно никто не верит.

Обязательно посмотри: пройди тест Люшера. Это займет около пяти минут, да и вообще,там только на цветные квадратики нужно нажимать, но ты узнаешь о себе много нового.

Среднее время на сайте: обычно надоедает уже через полчаса.

Pinterest

Кладезь вдохновения. Регистрируйся и сохраняй к себе на стену красивые картинки. Тематика – любая. От моды и красоты до идей татуировок и вдохновляющих цитат из фильмов. Осторожно: можно залипнуть.

Совет: создавай «доски» и сохраняй картинки не просто так, а тематически. Так ты быстрее найдешь нужную картинку, например, в салоне красоты и покажешь, как тебя покрасить.

Обязательно посмотри: в Pinterest очень классный раздел «Юмор» – там собраны уморительные твиты, картинки и посты в Instagram – будет чем поделиться с подругой.

Среднее время на сайте: сутки. Самый приставучий сайт в мире – уйти от него просто невозможно.

MyWishBoard

Самая красивая «хотелка». На этом сайте ты создаешь список того, о чем мечтаешь. Это может быть, например, iPhone последней модели или знание иностранного языка. Так ты точно не забудешь о своих планах. А еще твои друзья могут там скидываться тебе на подарок – как только сумма на определенную вещь набирается, она поступает на твою банковскую карточку. Остается только оплатить!

Совет: как только твое желание исполнится, ставь галочку «У меня есть» – это приносит невероятное моральное удовлетворение.

Посмотри: загляни в раздел «Популярное» – там собраны самые частые желания. Посмотри туда и пойми, что тебе это совсем не нужно.

https://www.youtube.com/watch?v=HvZTGqRCrP4

Среднее время на сайте: пять минут – закинуть в «хотелку» очередное желание.

Delivery Club

Единая система почти всех московских ресторанов. Тебе осталось только выбрать и заказать еду домой. Огромный плюс – за каждый заказ ты накапливаешь баллы, которые потом можно обменять на еду.

Совет: кидай коды на скидки своим друзьям – и им приятно, и у тебя какая-никакая скидка тоже есть.

Посмотри: каждый день на сайте появляются «специальные акции» – большие скидки на очень вкусные блюда. Этим стоит пользоваться.

Среднее время на сайте: 15 минут – выбрать ресторан, еду и оплатить заказ.

For Lady Sex

Cайт для тех, кто слишком стесняется посоветоваться с подружками о сексе.

Среднее время на сайте: для скромных – пять минут, узнать ответ на интересующий вопрос. Те, кто посмелее, могут сидеть на этом сайте бесконечно.

Совет: с сайта можно сразу перейти в «Интим-магазин». Сразу мы это делать не рекомендуем – купишь много, а потом, когда подостынешь, не поймешь, что с этим делать и как это вернуть.

Посмотри: на forladysex.com очень дельный раздел «Про мужчин» – на него обязательно стоит зайти, чтобы узнать, как доставить своему любимому удовольствие и получить его самой.

Gabi Fresh

Блог очаровательной Габи, которая когда-то отказалась от устаревших правил гардероба для полных девушек. Она позволяет себе все (и шорты, и короткие топы, и откровенные купальники) и рассказывает, как полюбить себя и свое тело.

«Я игнорирую старые модные правила в отношении…ну…всего! Ты не можешь нравиться всем. Это горька правда. Тогда перестань пытаться. Если ты любишь моду, но устала слышать, что тебе можно носить только футболки, джинсы, балахоны и стройнящие принты, то этот блог – для тебя», – пишет сама Габи.

Совет: посмотри, как она одевается, – модель не пытается скрыть свою полноту.

Посмотри: Габи уверена, что девушки plus size просто обязаны заботиться о своей красоте ничуть не меньше, чем их худые подруги. Так что загляни в раздел «Красота», там Габи показывает, какими пользуется средствами.

Среднее время на сайте: можно залипнуть и разглядывать образы Габи целый день, потому что она действительно очень крутая и стильная

The Every Girl

Энциклопедия современной девушки. Правда, на английском. Тут тебе расскажут, как сэкономить кучу денег в отпуске, как пройти интервью на работу мечты, ну и без советов об отношениях с этого сайта не уйдешь.

Обязательно посмотри: раздел «Еда» – просто рай для работящих дам. По большей части там рецепты полезных ланчей, которые не испортятся даже во время апокалипсиса и готовятся за 15 минут.

Совет: прими к сведению их советы по поводу работы. Они правда стоят твоего времени и, возможно, помогут пройти собеседование на работу твоей мечты.

Среднее время на сайте: пара часов – там действительно интересно и куча полезных советов.

MiDoMi

Чудо-сайт, который скажет тебе, какая песня застряла в твоей голове – всего-то нужно промычать мелодию!

Среднее время на сайте: минута, потому что потом все начинают петь и плясать под песню, которую нашли.

Get Raised

Здесь можно узнать, сколько на самом деле стоят твои навыки и квалификация: вводишь должность, опыт работы – и вуаля!

Совет: если (или когда) ты узнаешь, что тебе ну очень много недоплачивают, не расстраивайся. Просто потихоньку начинай искать лучшее предложение.

Среднее время на сайте: обычно минут пять. А после бегут на head hunter искать новую работу.

What Should I Read Next скажет, что тебе стоит прочитать, исходя из твоих литературных пристрастий.

Совет: отвечай на вопросы сайта предельно честно, а не «ну да, я читала в школе, вроде неплохо». Иначе придется потом читать «Недоросль», хотя ты хотела что-то посовременнее и подинамичнее.

Среднее время на сайте: пока не выберешь новую книгу.

Jade Beall

Сайт с работами потрясающего фотографа Джейда Бэлла. Он снимает женщин, самых разных: полных и худых, высоких и низких, молодых и старых. Через фото у него получается убедить: все люди на земле прекрасны.

Совет: возьми платочки. Они тебе понадобятся – на эти фото невозможно смотреть без слез.

https://www.youtube.com/watch?v=nqRIKKDP7uE

Среднее время на сайте: измерить невозможно, на его фото хочется смотреть вечно.

Видео:7 СОВЕТОВ КАЖДОЙ ДЕВУШКЕСкачать

7 СОВЕТОВ КАЖДОЙ ДЕВУШКЕ

30 полезных советов — самые важные секреты красоты для девушек

Юным девушкам быть красивыми просто, их естественность безупречна, а проблемы слегка преувеличены. Но им приходится бороться с прыщами и переживать об отсутствии внимания со стороны парней, при этом необходимо помнить о моде и обо всем остальном.

В помощь предлагаем 30 советов для девушек, как выглядеть красивой. Начнем с главного – уверенности в себе. Каждая может освоить несколько приемов макияжа, но не каждая знает, как вести себя после этого.

Уверенность и чувство собственного достоинства позволят всегда быть на высоте.

Приобрести уверенность позволит правильная самооценка. Поэкспериментируйте со своей внешностью, попробуйте что-нибудь новенькое, что раньше никогда не делали. Каждый человек в чем-то сомневается, принимать себя таким, какой ты есть – вот ключ к пониманию своих достоинств и раскрытию внутренних возможностей!

Назад

Уход за кожей

  1. 1. Определите тип кожи, для правильного ухода это необходимо. Выделяют нормальную, жирную, сухую, комбинированную кожу. При любом из типов кожа может быть чувствительной. Определять свой тип проще всего утром после сна. Можно воспользоваться специальными тестовыми полосками, пергаментной бумагой или тонкой бумажной салфеткой.

    Приложите салфетку к лицу и прижмите руками, затем снимите и внимательно рассмотрите оставшиеся следы.

Большое количество жира по всей поверхности говорит о жирной коже. Обилие жира в области лба, носа и подбородка и незначительное количество в остальной зоне – о комбинированном типе.

Незначительное количество жира на поверхности – кожа нормальная, а практически полное отсутствие – сухая.

  1. 2. Чувствительная кожа характеризуется периодическим очаговым покраснением и шелушением. В этих местах может чувствоваться зуд или покалывание. Если часто возникают подобные раздражения, то, скорее всего, кожа чувствительная.

При чувствительной коже девушкам не рекомендуют скрабы с жесткими частичками, альфа-гидрокси-кислоты и бета-гидрокси-кислоты. Для очистки кожи можно применить мягкий очищающий гель или косметические сливки.

После умывания нанесите успокаивающий крем для чувствительной кожи. Хорошо успокаивают кожу компрессы из отвара ромашки. Профессиональные средства для ухода за чувствительной кожей не слишком распространены.

  1. 3. Нормальная кожа характеризуется незначительным выделением жира на поверхности, она эластичная и упругая. За нормальной кожей легче всего ухаживать. Она имеет здоровый цвет и хорошее кровообращение, даже если уход будет не регулярным. Девушки с нормальной кожей внешне долго не старятся и имеют хорошую кожу даже в зрелом возрасте.

Нормальную кожу умывают два раза в день с мягким очищающим средством, протирают тоником на водной основе и наносят увлажняющий крем.

  1. 4. Для жирной кожи показательны обильные отпечатки жира в области носа, лба и щек. Жирная кожа – настоящая проблема для многих девушек, она грубая, толстая, покрыта слоем жира и имеет лоснящийся блеск. Характерны частые беспорядочные всплески повышенной активности сальных желез.

Чтобы кожа надолго сохранила эластичность и выглядела молодо, и с возрастом на ней не торопились появляться морщины, используйте для мытья лица специальные средства для жирной кожи. Особых проблем у при этом не возникнет, поскольку в витринах косметических магазинов и салонов обнаружите массу подходящих продуктов на любой вкус и кошелек.

Не используйте для умывания мыло, гель или шампунь для тела, они высушат кожу и могут стать причиной раздражения или появления прыщей. Два раза в неделю очищайте кожу отшелушивающим скрабом, чтобы не накапливался плотный ороговевший слой мертвых клеток.

  1. 5. При комбинированной коже масляные отпечатки в области носа и лба сочетаются с едва заметными следами в зоне щек. Такой тип характерен для большинства женщин, он сочетает участки жирной и сухой кожи, для которых приходится использовать разные средства для ухода, соответствующие их типу.

Для сухих участков, расположенных, как правило, в области щек и вокруг глаз, особого ухода не требуется приблизительно до 30 лет. Жирным же необходимо ежедневное очищение специальными косметическими продуктами для жирной кожи.

  1. 6. Сухая кожа отпечатков на пергаменте не оставляет. При проведении теста ощущается жесткое прикосновение бумаги, а после ее удаления возможно очаговое шелушение. С возрастом на сухой коже раньше, чем на комбинированной или жирной, появляются морщины.

Для ухода за сухой кожей лица необходимо выработать полезные привычки, которые позволят легко справиться с морщинами и старением. Ежедневно используйте средства для интенсивного увлажнения с гипоалергенным составом. Умывайтесь теплой водой, от горячего умывания может появиться раздражение. Особенно важно придерживаться этого в зимний период года.

Назад

Красивый макияж

Макияж украшает женщину, позволяет соответствовать моде и замаскировать признаки старения, шрамы, покраснения и прыщи. Подобрать для себя подходящий макияж, соответствующий типу лица, не так-то просто.

Придется перебрать множество формул и торговых марок, поэкспериментировать с цветом и оттенками и все это в приемлемом диапазоне цен.

Для макияжа требуется выбрать основу, консилер (для маскировки неровностей и покраснений), бронзатор (атозагар), румяна, тени для век, карандаш для глаз, тушь и блеск для губ.

  1. 7. Выбор тональной основы. Основа под макияж может быть жидкой, кремообразной, в виде крем-пудры и пудры. Жидкие основы изготавливаются под каждый тип кожи, но они не всегда удобны. Неправильный выбор основы сделает лицо похожим на маску или пончик, посыпанный пудрой.
  2. 8. При сухой коже используются тональные основы с жирными связующими. Крем-пудра или компактная пудра предпочтительнее обычной рассыпчатой. Компактная пудра содержит в составе много жирных компонентов, она наносится на кожу без тонального крема.
  3. 9. Для жирной кожи рекомендуется минеральная пудра, она хорошо впитывает излишки жира, придавая лицу ровный, матовый вид. Рассыпчатая минеральная пудра хорошо скрывает акне и маскирует темные круги под глазами. На кожу, склонную к воспалению, наносят пудру или тональную основу, содержащую салициловую кислоту, которая подлечивает кожу.
  4. 10. Комбинированной коже предпочтительнее крем-пудра, рассыпчатая или компактная. Они хорошо освежают и увлажняют кожу, просты в использовании и удобнее жидкого тональника.
  5. 11. Если кожа раздражена, на ней покраснение и шелушение, попробуйте воспользоваться увлажняющим тональным кремом. Он выровняет цвет кожи и добавит ей большое количество влаги. Можно использовать минеральную пудру, но она подсушивает кожу. В течение дня необходимо периодически увлажнять кожу тоником или минеральной водой из распылителя.
  6. 12. Тональная основа для нормальной кожи, не имеющей проблем с повышенным выделением жира, акне или шелушением, может быть практически любой.

Назад

Выбор цвета тональной основы

Для выбора цвета тональных средств воспользуйтесь пробниками. Наиболее близкой к цвету лица является кожа на запястье, туда и наносите пробные тона, добиваясь максимального совпадения. В магазине свет не естественный, но это к лучшему, большую часть дня приходится быть при искусственном освещении, поэтому картина будет вполне реальной. Важно наносить тональную основу на чистую кожу.

  1. 13. Кожа бледная, полупрозрачная (с просвечивающими венами), склонна к солнечным ожогам. Для нее наиболее подходящими к натуральному цвету станут розовые или бежевые оттенки.
  2. 14. Для азиатского типа кожи или оливковой рекомендуются бежевые, зеленоватые или желтые тональные средства. Пудра персикового или розового цвета освежит бледный нездоровый цвет лица.
  3. 15. Для кожи европейского типа подходят натуральные, белые, золотые и нейтральные оттенки. Рассыпчатая пудра также должна иметь натуральный нейтральный оттенок. Можно рекомендовать полупрозрачную тональную основу, рассыпчатую или компактную пудру.
  4. 16. На темной коже необходимо использовать пудру или крем теплых тонов: банан, манго. Они хорошо оживляют кожу. Холодные тона придают темной коже землистый оттенок. Если у вас средний тон кожи, используйте два оттенка пудры. Некоторые пудры выпускают с двойным блоком в упаковке для удобства смешивания.

Назад

Корректирующие средства

  1. 17. Консилер на темные круги под глазами наносят до тональной основы, а для маскировки прыщей им можно воспользоваться и после накладывания тона.
  2. 18. Маскирующее средство наносится специальными кистями для макияжа, но это совсем не обязательно.

    Можно замазать прыщик и пальцем, важно только нанести средство не на всю зону, где есть прыщи или акне, а на каждый прыщик в отдельности.

  3. 19. Существуют специальные антисептические пудры, которые наносят в лечебных целях в зону угревой сыпи.

    Очень интересный вариант – пудра с мерцающими частичками, она освежает и оживляет кожу.

Назад

Правильное оформление бровей

Бровям легко придать красивый художественно оформленный вид. Для их коррекции можно использовать различные средства, но не перестарайтесь с воском, бритьем или выщипыванием. Частое выщипывание – самое эффективное средство для уничтожения волосяных фолликул. Для коррекции используйте трафарет, краску и кисточку. Можно сделать брови идеальными и без этого набора.

  • При выщипывании бровей держите пинцет как можно ближе к корню, захватывайте только один волосок и тяните по направлению роста.
  • Если брови тонкие можно воспользоваться трафаретом и подрисовать их краской и кисточкой. Если специальной краски нет, используйте тени для век, наиболее подходящего цвета. Нанести тени можно мягким аппликатором, небольшими штрихами. Существуют также карандаши для бровей, которые позволяют заполнить пространство между волосками.
  • Избыток окрашивающего тона удалите кисточкой для расчесывания бровей, нанесите немного геля и придайте бровям окончательный вид.
  • Если выщипываете брови впервые, может появиться покраснение. Уменьшить его можно прикладыванием тряпочки, смоченной в холодной воде. Если планируете выйти из дома в ближайшее время, будьте готовы объяснить знакомым причину покраснения.

Назад

Определяем форму бровей

  1. 20. Возьмите ручку, карандаш, трубочку для коктейля – какой-нибудь прямолинейный предмет и направьте его вдоль боковой стороны носа. Точка, в которую он упрется – есть точка начала бровей.
  2. 21. Установите карандаш вертикально, напротив зрачка глаза, когда вы смотрите прямо вперед. Это будет самая высокая точка арки бровей.
  3. 22.

    Соедините при помощи карандаша уголок носа и внешний уголок глаза, соединив его с линией бровей. В этой точке бровь должна заканчиваться.

  4. 23. Если глаза близко посажены, следует начать бровь над внутренним уголком глаза, арку сделать чуть дальше центра зрачка, а конец брови сдвинуть за внешний уголок глаза.
  5. 24.

    При хорошо посаженных глазах (на расстоянии ширины глаза друг от друга) бровь рекомендуется начать над внутренним уголком глаза, арку сделать над центром зрачка, а конец брови сделать над внешним уголком глаза.

  6. 25. У некоторых девушек глаза посажены широко, это нормально.

    В таком случае следует начать ближе к носу, арку сдвинуть чуть ближе к носу от центра зрачка, закончить немного раньше внешнего уголка глаза.

Назад

Красивые ногти

Зачастую о людях судят по их рукам. Когда встречаете человека впервые – он обязательно обратит внимание на ваши руки, это повлияет на его мнение о вас. Ходить с грязными ногтями и неухоженными руками совсем не круто, содержите ногти в чистоте и порядке.

  1. 26. Правило номер один — никогда не кусайте ногти! Длительное кусание приводит к расслаиванию и истончению ногтей, они становятся неровными. При выравнивании пилочкой двигайтесь всегда вдоль линии ногтя. Движениями вверх-вниз травмируете ноготь, в конце концов он может обломиться.
  2. 27. Ежедневно сдвигайте кутикулы от ногтя к поверхности кожи, чтобы они не зарастали. Лучшее время для этого после душа, когда кожа размокшая.
  3. 28. Обрезая ногти, держите кусачки на безопасном расстоянии. Не пытайтесь обрезать с одного нажима. Делайте несколько коротких срезов, пока не обрежете полностью, получите хорошую форму ногтя.

Назад

Советы для волос

Не каждый день волосам комфортно. Можно увеличить количество «хороших» дней для волос: без фена, щипцов и утюжков. Есть прически, которые делаются за 5 мин, а смотрятся они так, будто на них потрачен целый час. Придайте волосам приятный аромат, пользуясь обычным, а не дорогостоящим шампунем.

  1. 29. Соберите волосы в шикарный хвост-пони при помощи средства для выпрямления кудрявых волос или крема для утяжеления прямых волос, затем потяните вниз и закрепите на затылке, предварительно выпустив наружу небольшую прядь. Оставшейся прядью оберните заколку и закрепите шпилькой.
  2. 30. Возьмите любимую туалетную воду и брызните на щетку для волос, после этого сразу причешите волосы. Они будут приятно пахнуть весь день. Можно воспользоваться лосьоном. Растереть между ладонями и пригладить волосы. Это придаст волосам приятный аромат и снимет наэлектризованность.

Если вам понравились эти 30 простых, но очень полезных советов, поделитесь ими с вашими друзьями.

Видео:30 советов для девочек и девушек подростков | glow upСкачать

30 советов для девочек и девушек подростков | glow up

Полезные советы для женщин — на все случаи жизни

В данной статье мы рассмотрим самые полезные советы для женщин всех возрастов. Эти советы будут не только полезным дополнением в вашей повседневной жизни, но и смогут существенно упростить решение некоторых задач.

Если вы прислушаетесь хотя бы к некоторым из них, у вас получится избавиться от многих проблем. Сегодня подобные советы принято называть лайфхаками.

Итак, лучшие советы для женщин.

Советы для здоровья

Чтобы постоянно держать себя в тонусе, женщинам следует придерживаться следующих советов:

  1. Регулярно заниматься спортом. Для этого можно ходить в спортивный зал или регулярно выполнять физические упражнения дома. Благодаря этому вы улучшите свое самочувствие и получите много положительных эмоций.
  2. Выпивать утром натощак стакан теплой воды. По желанию в воду можно добавить несколько капель лимонного сока или меда. Употребляя по утрам воду, вы не только наладите пищеварение, но и сможете избавиться от обезвоживания, и даже похудеть.
  3. Ложиться спать до 22 часов. Продолжительность сна должна быть 7-8 часов в сутки.
  4. Ежедневно употреблять фрукты. Также следует особое внимание уделить орехам, поскольку в них содержится множество витаминов и других питательных веществ.
  5. Сократить до минимума употребление хлеба и сладостей.
  6. Употреблять льняное, оливковое или растительное масла, которые великолепно очищают кишечник.
  7. При первых симптомах простуды промывать носовую полость солевым раствором. Благодаря этому вы сможете предотвратить развитие болезни.
  8. Выделять время для отдыха. Сюда могут входить прогулки по улицам, походы в развлекательные или культурные заведения и т.д. Такое времяпровождение придаст вам бодрости и поможет избежать стресса.

Бытовые советы для женщин

  1. Грязную посуду заливайте водой, чтобы потом ее было быстрее и легче мыть.
  2. Держите губку для посуды в том месте, где она бы всегда оставалась чистой.
  3. Если у вас есть аквариум, то воду из него эффективно использовать для полива растений, поскольку в ней содержится фосфор и азот.

  4. Храните бананы вдали от других продуктов.
  5. Если вы пересолили бульон, то в таком случае поместите в него мешочек рисовой крупы. Уже через несколько минут рис заберет лишнюю соль.
  6. Интересен факт, что проверить свежесть яиц можно при помощи простого эксперимента.

    Наберите в емкость воды и опустите в нее яйца. Те что остались на дне – свежие, а те, которые всплыли – испорченные.

  7. Чтобы очистить подошву утюга от нагара, женщинам нужно воспользоваться следующим советом: высыпать достаточное количество соли на ткань и водить по ней утюгом.

    Вскоре весь нагар останется на соли, а подошва вновь приобретет первоначальный облик. Стоит отметить, что утюг нужно включить на максимальный нагрев.

  8. Если вам надоело после стирки гладить гардины, то просто повесьте их на карниз. Когда они высохнут, на них не будет ни одной складки.

  9. Почистить вареные яйца гораздо проще и быстрее, если их закрыть в емкости с водой и потрясти. Подобным же образом чистится чеснок.

Советы женщинам об отношениях

Современные психологи рекомендуют много эффективных способов, помогающих избежать конфликтов с близкими людьми. Если вы чувствуете, что вот-вот начнете кричать, начните считать про себя до 10. Просто сделайте глубокий вдох и считайте.

https://www.youtube.com/watch?v=Op_Yc9TPNVY

В результате уже через несколько секунд вы вряд ли захотите вступать в конфликт. Запомните высказывание одного классика, который сказал: «В ссоре виновен тот, кто умнее». Также придерживайтесь следующих рекомендаций:

  • обязательно ставьте себя на место другого человека;
  • просите прощения первыми;
  • говорите больше добрых слов;
  • не стесняйтесь регулярно признаваться в любви любимому мужчине.

Кстати, обратите внимание на 7 книг о психологии отношений и познакомьтесь с 5 языками любви.

Полезные советы женщинам для саморазвития

  • Ежедневно читайте книги, чтобы получать больше знаний и увеличивать словарный запас;
  • посетите или посмотрите какой-либо вебинар по самосовершенствованию. Это поможет вам оценить себя со стороны и провести честный самоанализ;
  • заводите знакомства с успешными людьми;
  • всячески поддерживайте своего супруга, доверяя ему больше важных дел.

Советы для хорошего настроения

  • Периодически балуйте себя какими-нибудь деликатесами;
  • делайте сами себе небольшие подарки (маникюр, макияж, шоппинг и прочее);
  • не бойтесь экспериментировать с внешностью (изменив прическу, вы не только преобразитесь в новую личность, но и получите моральное удовлетворение);
  • умейте принимать комплименты, говоря в ответ слова благодарности, и никогда не пытайтесь оправдываться в ответ на комплимент;
  • регулярно принимайте душ или ванну, поскольку водные процедуры придают бодрости и улучшают настроение.

Полезные советы модницам

  1. Чтобы женщине хорошо выглядеть ей необходимо научиться комбинировать вещи.
  2. Исследуйте разные модные журналы, чтобы развить хороший вкус.
  3. Добавьте в ваш образ пару ярких вещей, чтобы привлечь к себе внимание окружающих.

  4. Покупайте только ту одежду, которая хорошо сидит на вас, а не ту, которая считается модной. В противном случае вы достигнете обратного эффекта.
  5. Не обнажайте несколько частей тела одновременно. Если на вас декольте, то в таком случае юбка не должна быть короткой.

  6. Купите 1-2 красивых пояса, поскольку они играют большую роль в создании образа.
  7. Периодически обновляйте аксессуары (шарфы, броши, кулоны и т.п.), так как они могут придать «свежести» даже старой одежде.

Конечно, можно перечислить еще множество других полезных советов для женщин, однако в этой статье мы затронули наиболее значимые из них. Надеемся, что наши советы помогут каждой женщине улучшить свое здоровье и повысить самооценку.

Если вам понравились советы для женщин – поделитесь ими в социальных сетях. Если же вам вообще нравятся интересные факты – подписывайтесь на сайт InteresnyeFakty.org.

Понравился пост? Нажми любую кнопку:

Видео:ЖЕНЩИНЫ дают ценные СОВЕТЫ ДЕВУШКАМСкачать

ЖЕНЩИНЫ дают ценные СОВЕТЫ ДЕВУШКАМ

Советы для девушек

Юные представительницы прекрасного пола гордятся своей естественной красотой. Хотя и у них бывают проблемы: прыщи, черные точки, непослушные локоны… И парни ну совсем не обращают внимания.

Женский образ складывается из мелочей, не последнее место в нем занимает уход за телом и лицом.

Чтобы со всем этим справиться и ловить на себе восхищенные взгляды, предлагаем полезные советы для девушек, мечтающих выглядеть красиво и привлекательно.

Кожа разных типов: рекомендации по уходу

Точное определение типа кожи – залог правильного к ней отношения. Выделяют несколько разновидностей наружного покрова тела:

• Жирная• Сухая• Нормальная

• Комбинированная

Существует и еще один подвид – чувствительная. Он может относиться ко всем выделенным типам.

Средств для определения множество:

• Тестовые полоски• Пергамент

• Бумажная салфетка

https://www.youtube.com/watch?v=WODvGRzy5gE

И сам процесс прост. Если берем обычную салфетку, то ее достаточно просто приложить к лицу и плотно прижать. А затем уже рассматривать результат:

• Следы по всей поверхности – жирный тип.• Жирные пятна на лбу, подбородке и носе – смешанный вид.• Нечеткие следы – нормальная кожа.

• Отсутствие отпечатков – сухой тип.

Обратите внимание: определять разновидность лучше всего утром, сразу после сна.

Чувствительная кожа с частыми покраснениями, шелушением и зудом требует специального ухода. Советы для девушек с таким видом наружного покрова заключаются в том, чтобы использовать мягкие гели или косметические сливки для очистки. А вот от скрабов стоит совсем отказаться. После умывания следует наносить успокаивающий крем. Хорошо помогают также примочки из ромашкового отвара.

Нормальная кожа эластична и упруга. Ухаживать за ней в сравнении с остальными проще всего и легче. И даже если вы забываете делать это регулярно, ничего страшного не случится. Люди с нормальным типом кожи медленнее стареют и еще в зрелом возрасте могут похвастаться ее прекрасным состоянием. Но все же при всех плюсах следить за ней тоже требуется, и комплекс мер таков:

• Очищающее умывание подходящим средством• Обеззараживание тоником

• Увлажнение кремом

Жирная кожа – просто беда. Грубая, толстая, с постоянным засаленным блеском…Сколько неудобства она доставляет девушкам! Что же посоветовать в таком случае? В первую очередь, это использование специальных средств, которых так много на полках современных косметических отделов.

Есть и еще несколько советов для девушек с жирной кожей:

• Исключите из средств умывания мыло. Оно высушит кожу.• Реже применяйте гель для тела. Кроме сухости, он вызовет образование прыщей.

• Отдайте предпочтение отшелушивающим скрабам. Применяйте их не более 2 раз в неделю. Они препятствуют накоплению омертвевших клеток.

Комбинированный тип кожи сочетает жирные и сухие участки и встречается довольно часто. Существуют свои определенные правила по уходу и за этой разновидностью. Сухие места – область щек и глаз, они не требуют специального ухода, чего не скажешь о жирных. Для последних необходима всего лишь обработка специальными продуктами.

Сухая кожа с возрастом доставит массу неудобств в виде рано появившихся морщинок. Полезные привычки способны сгладить и минимизировать этот минус:

• Используйте увлажняющие средства каждый день. Не забывайте только про гипоаллергенный состав.• Замените горячее умывание на теплое, что избавит от возможного раздражения.

• Тщательно следите за кожей такого типа в зимнее время.

Не забываем и о макияже

Накрасить глаза и ресницы просто, а подобрать это так, чтобы соответствовало типу лица, гораздо сложнее. Для выполнения макияжа требуется масса средств:

• Тональная основа• Румяна• Тени• Карандаши для глаз и бровей• Тушь

• Помада или блеск для губ

Выбор тонального средства так же, как и всех остальных продуктов, зависит от типа кожи. Основа под макияж имеет разную текстуру:

• Жидкую• Кремообразную• Крем-пудру

• Пудру

Жидкое тональное средство производится с учетом типа кожи. Именно этим и необходимо руководствоваться, чтобы лицо не было похоже на маску.

Сухая кожа диктует основу под макияж с жирными связующими. Можно остановить свой выбор на компактной или крем-пудре. А вот рассыпчатую представительницам сухого типа кожи лучше не использовать.

Тем, у кого на лице излишки жира, лучше делать макияж при помощи минеральной пудры, она прекрасно их впитает. Такой вид тональной основы хорошо скроет черные точки и темные круги под глазами.

А вот воспалительная кожа требует деликатного ухода. Выбирайте тональное средство, в составе которого есть салициловая кислота, она прекрасно подсушит все высыпания.

Что касается кожи комбинированного типа, то от жидкой основы лучше отказаться, а наносить простые и удобные средства:• Крем-пудру

• Компактную или рассыпчатую пудру

https://www.youtube.com/watch?v=Bpf9dGmOiOM

Кроме несложного использования, у них есть и еще одно достоинство: освежают и увлажняют кожу.

Чувствительная кожа, подверженная частым раздражением, будет хорошо выглядеть только в том случае, если вы воспользуетесь увлажняющим тональным кремом. Именно он способен напитать ее достаточным количеством влаги. Если все же отдадите предпочтение минеральной пудре, помните, что в течение всего времени необходимо увлажнять кожу дополнительными средствами:

• Тоником
• Минеральной водой

С нормальным типом кожи не будет никаких проблем. Для макияжа можно использовать любую тональную основу, какая вашей душе угодна.

Красота и здоровье ногтей

Конечно, при встрече все внимание акцентировано на лице. Но, как бы это странно не звучало, зачастую о человеке судят по рукам. Неухоженные руки с ногтями разной длины без маникюра сформируют только негативное мнение. Полезные советы для девушек по уходу за руками заключаются в следующем:

Не грызите ногти! Ни в коем случае! Это не только негигиенично, но и приводит к расслоению и ломкости ногтевой пластины.

Подравнивая ногти при помощи пилочки, двигайтесь вдоль линии роста. Противопоказаны движения вверх-вниз, они приведут к травме ногтя или даже его обламыванию.

Постоянно сдвигайте кутикулу. Лучше делать это сразу после душа, кожа размокла и легко поддается разного рода манипуляциям.

Подстригая ногти, держите инструмент на безопасном расстоянии.

Подравнивайте за несколько коротких срезов. Таким образом вы сможете получить хорошую и правильную форму ногтя.

Густые и здоровые волосы – не мечта, а реальность

Любая девушка ежедневно наводит прическу, обжигая волосы феном, утюжком или плойкой. О каком комфорте может идти речь? Наши локоны страдают и теряют всю силу и блеск.

Секреты для девушек по достижению красоты волос не отличаются сложностью и вполне по силам им следовать:

Своевременно подрезайте секущиеся кончики.

Регулярно мойте волосы, не допуская сальности и жирного блеска.

Используйте кондиционер не реже двух раз в неделю. Наносите его на кончики, а не на корни.

Чтобы волосы впитывали больше влаги, сполосните их после мытья холодной водой.

Сушку феном проводите бережно, стараясь как можно меньше вреда доставить кутикулам. Направляйте струю воздуха непосредственно на корни. Это придаст дополнительный объем вашей прическе.

Следите за питанием. Добавьте в свой рацион продукты, богатые витамином Е:

• Орехи• Ягоды

• Авокадо

Именно они – основа сильной и блестящей шевелюры.

Употребляйте больше овощей и продуктов, содержащих белок, локоны будут просто сиять.

Искорените вредные привычки – курение и алкоголь.

Выпивайте в течение дня не менее двух литров чистой воды.

Используйте вместо металлической расчески пластмассовую с редкими зубцами или щетку, они спасут волосы от ненужных повреждений и травм.

Доверьте покраску только профессиональному парикмахеру, не делайте этого в домашних условиях. Мастер всегда даст совет, подберет нужный тон, да и просто качественно и быстро выполнит свою работу.

Исключите частые окрашивания, после такой процедуры волосы должны восстановиться, и им на это потребуется, как минимум, месяц.

При длительном пребывании под воздействием прямых солнечных лучей позаботьтесь о локонах, нанеся на них средства защиты от ультрафиолета. Или же наденьте красивый головной убор. Шляпку, например. Зимой же на волосы пагубно влияют резкие температурные перепады, поэтому красота красотой, а мороз все же «кусается», ношение шапки обязательно.

Частым посетительницам бассейна рекомендуется перед купанием слегка смачивать волосы, в таком случае они не впитают большое количество хлора.

При мытье головы шампунем массируйте кожу аккуратно, а после просто промокните локоны полотенцем. Не нужно энергично растирать. Это, конечно, поспособствует высыханию, но в то же время и повредит их. Мокрые волосы особенно уязвимы, и расчесывать их нужно бережно. Не спешите, торопливость в этом деле также не нужна.

https://www.youtube.com/watch?v=eBHqN7KPriE

Не допускайте сильного спутывания локонов, поэтому в ветреную погоду соберите их в хвостик или заплетите косичку. При этом необходимо еще и правильно выбрать резинку. Она должна быть широкой и мягкой. Тугая и узкая стянет волосы, повредив луковицу.

Не забывайте про питательные маски, их польза высока и просто неоценима. Тем более что необязательно тратить огромные средства на популярные препараты, их можно изготовить и в домашних условиях из натуральных ингредиентов.

Полезные советы для девушек по уходу за кожей, ногтями и волосами – незаменимые помощники в создании красивого образа, а также в поддержании здорового и естественного состояния. И пусть они помогут тем, кто следит за собой ежедневно, а не эпизодически. Будьте неотразимы!

(4 3,75 из 5)

Рекомендации красоты для девушек

  • Доктора предлагают отказаться от выполнения зарядки по утру. В действительности гормоны, которые регулируют жизнедеятельность, возникают в крови только в 11.00. Благодаря этому любые нагрузки физического плана, изготовленные прежде, расстраивают работу организма.
  • Мытье посуды тоже лучше отложить на утро.

    В вечернее время и ночью физически работать очень нежелательно. Связывают это с тем, что сила мышц в данное время быстро снижается, а во время с 2 до 4 ч ночи способность к труду может достигать собственной самой невысокой метки.

  • Посещение докторов, особенно дантиста, проведение терапевтических процедур, вызывающих боль, лучше перенести на утренние часы. До полудня организм выделяется небольшой чувствительностью к боли, в отличии от вечера, когда она увеличивается.

  • Не нужно заниматься немалым количеством средства для ванной, так как вещества, входящие в состав его провоцируют шелушение и сухость кожи. Достаточно применять столько вещества, сколько отмечено в инструкции.
  • Молодость кожи обеспечивает наличие подкожного слоя жира. Чтобы она, подольше оставалась молодой, его необходимо сохранить.

    Благодаря этому худеть сверх нормы очень нежелательно.

  • Поздние ужины не только помогают набору избыточного веса, но и становятся основой возникновения по утру сыпи и отеков на лице.
  • Решив тщательно смотреть за собственным весом, нужно отказаться от употребления какао и паштетов, иначе все усилия будут бессмысленны.

    Также в первую очередь спите не меньше 7 ч. Как показывают исследования ученых, люди, уделяющие сну менее 5 ч на протяжении дня, предрасположены к ожирению и отличительны высоким показателем веса, чем те, кто спит не меньше 7 ч.

  • Для того, чтобы зубы были здоровыми и привлекательными, попытайтесь на ночь очищать их зубным порошком.

    Он лучше очистит зубы, чем паста, тем более в ночное время, когда добавочной чистки не случается. По утру можно пользоваться отечественной зубной пастой, которая в отличии от иностранной не сушит десна и не провоцирует их кровоточивости.

  • Обжаривая рыбу, мясо или котлеты, запанируйте их в манке, муке или сухарях.

    Это даст возможность их сделать красивыми снаружи и сделает лучше вкус. Самое же основное, в продуктах, приготовленных подобным образом, сберегается больше полезных веществ.

  • Структуру волос и ногтей совершенствуют блюда, где есть желатин. Благодаря этому стоит не меньше 2 р. На протяжении недели готовить зельц, холодец или заливное.

    Плюс ко всему, они помогают возобновить хрящи и являются идеальной профилактической мерой заболевания суставов.

  • Для получения от овощей как можно большего количества полезных веществ, при их варке воду необходимо солить, и только когда она закипит, опустить овощи в кипяток. Варить их следует только на маленьком огне.

  • Если ночью вы любите сидеть за компьютером и вообще принадлежите к «совам», то в данное время кушайте только творог, мясо, яйца и рыбу, а пейте молоко, горячий чай либо кофе. Белки помогают исправлению вещественного обмена, а горячие напитки поднимут тонус и наполнят вас энергетикой.
  • Управиться с бессонницей и быстрее заснуть сможет помочь тёплый чепчик. Прежде чем лечь спать, одевайте его на голову.

Рекомендации для девушек про молодых людей

Чтобы быть счастливой в любви, нужно израсходовать время, чтобы стать девушкой, которая сможет завоевывать молодых людей с первого взгляда. Если вы даже кажется, что этому нельзя выучиться, психологи говорят другое и кому, как не к ним стоит прислушаться в данном вопросе.

Если даже в вашем окружении есть женщина, которая просто купается во внимание другого пола, это не означает, что это не потребовало от нее некоторых усилий.

Лучше поработайте над собой, чем сидеть и ожидать, когда возникнет желанный принц, который рассмотрит в вас красоту природы, так мастерски вами скрываемую.

https://www.youtube.com/watch?v=-wcGz10wr10

Начните с увеличения самооценки, решительности и уровня любви к себе. Не забудьте, что вы великолепная и прекрасная женщина, достойная любви. Любовь находящихся вокруг зависит от того, как вы относитесь к себе сами. Никто не любит сомневающихся в себе, закомплексованных девушек.

Человек, который не будет работать над собой и сражаться с собственными слабостями, слаб и ленив. Если он не желает это поменять, о какой помощи с его стороны может идти речь. Эти люди не интересны, они становятся обузой и источником проблем.

Ни один психолог не посоветует общение с аналогичным человеком, из-за того что большинство людей ежедневно борются с собственными внутренними проблемами, даже в том случае, если смотрятся для остальных уверенны в себе и счастливыми, а общение с тем, кто наплевал на себя, станет для любого только ненужной негативной нагрузкой, которую лучше всего остерегаться. За счастье необходимо сражаться и начинать необходимо с себя и собственной самооценки.

Каждый мужчина, первым делом, свое внимание обращает на внешний вид девушки. Благодаря этому немаловажно по правилам выбрать стиль одежды, который подчеркнет вашу красоту, беспокоиться о волосах и ногтях и серьезно относится к мейкапу.

Каждая женщина без мэйк-апа смотрится более изящные. Настоящая красота заключается не в превосходном мейкапе, а в натуральности. При помощи одежды постарайтесь выделять собственные положительные качества, но нужно быть аккуратными, чтобы не переусердствовать.

Иначе при более близком знакомстве мужчина может быть разочарован.

Не меньше тщательно нужно отнестись к собственному поведению. В нем не должно быть грубости, оскорбительных выражений и слов. Резкость, оглушительный хохот и повышенный тон не покрывают краской ни одну девушку. Ради вашего счастья и здоровья табу должно быть наложено на курение и хмельной напиток.

Улыбайтесь. Ничто так не украшает девушку, как прекрасная и чистосердечная улыбка. Она освещает лицо и заставляет светится глаза.

Улыбка незаменимая при знакомстве, общение, собственных взаимоотношениях. Она поднимает настроение и позволяет разговорить, даже очень молчаливого собеседника. И, разумеется, учитесь слушать.

Юноши очень прекрасно реагируют на способность девушки тщательно слушать.

Рекомендации полненьким женщинам

Не любая девушка может похвалиться фигурой, которая отвечает навязанному модой стереотипу прекрасной фигуры.

Собственно поэтому девушки, обладающие правильной фигурой от природы и те, кто чуть-чуть отступает от нее в сторону повышения, мучаются от комплексов, которые взращиваются вездесущей индустрией моды, пропагандирующей в виде идеала истощенных девушек.

Однако если поменять пока принятые нормы красоты дело небыстрое, то выбрать одежду полные девушки могут без больших трудностей, просто прислушавшись к нескольким советам, проверенным временем.

Им тут же необходимо отказаться от одежды с объемными рюшами, оборочками, бантами, рукавами-фонариками и любых вещей, которые не имеют формы. Преимущество отдавайте сильно зауженная вещам, без стекляруса, пайеток и бисера. При излишнем весе не стоит выбирать вещи, пошитые из переливающихся и сверкающих тканей.

Превосходно выглядит на фигуре с шикарными формами одежда с вырезом в качестве буквы V. Водолазки, свитера, эластичные кофты с привлекательным широким поясом контрастного цвета выделят положительное качество каждой женщины – ее грудь. При подборе кардиганов и пиджаков необходимо отказаться от подплечников и светлых деталей.

Туники смогут помочь выделить талию и скроют бедра, а джинсы и брюки подойдут любого вида, не считая моделей зауженных книзу.

Юбки и платья выбираются по длине. От чрезмерно коротких необходимо отказаться, из-за того что на подобной фигуре они выглядят плохо. Многофункциональной длиной для юбок станет макси.

Из обуви для зимнего периода следует приобретать сапоги на маленьком или среднем каблучке. От тонких шпилек лучше всего отказаться. Если это достаточно тяжело выполнить, то идеальным вариантом будет широкий и стабильный каблук.

Вообще немаловажно выбирать одежду точно по размерам, чтобы она не была ненужно широкой или обтягивающей.

https://www.youtube.com/watch?v=bfgUmQECn-8

В жизни приходится встречаться и разговаривать с большим количеством чужих людей, которые не могут оценить человека при первом взгляде на него по его заслугам. Не напрасно же говорят «по одежде встречают». Собственно поэтому, если женщина желает стать удачной и не повторить чужих ошибок, ей лучше смотреть на рекомендации, которыми с ней распределяются визажисты, психологи и доктора.

рекомендации для девушек

beauty/love/tips-for-girls.Html

labelполезных веществ, противоположного пола, Советы девушек, Стоит отказаться

🎬 Видео

СОВЕТЫ ДЕВУШКАМ / ты должна это знать ❤️Скачать

СОВЕТЫ ДЕВУШКАМ / ты должна это знать ❤️

КЛАССНЫЕ БЬЮТИ-СОВЕТЫ И ХИТРОСТИ || Простые и эффективные идеи для девушек от 123 GO!Скачать

КЛАССНЫЕ БЬЮТИ-СОВЕТЫ И ХИТРОСТИ || Простые и эффективные идеи для девушек от 123 GO!

8 Советов Подросткам до 18 лет✨ (психология, привычки, одежда, контроль и другое)Скачать

8 Советов Подросткам до 18 лет✨ (психология, привычки, одежда, контроль и другое)

10 правил, чтобы СТАТЬ КРАСИВОЙ и УХОЖЕННОЙ 😍Скачать

10 правил, чтобы СТАТЬ КРАСИВОЙ и УХОЖЕННОЙ 😍

ЛАЙФХАКИ для ПОДРОСТКОВ🐇🤍/скраб для губ/кудри за 5 минут/вазелин в носки🤭Скачать

ЛАЙФХАКИ для ПОДРОСТКОВ🐇🤍/скраб для губ/кудри за 5 минут/вазелин в носки🤭

10 СОВЕТОВ ДЕВОЧКАМ ДО 16 ЛЕТ *я жалею, что не услышала это раньше*Скачать

10 СОВЕТОВ ДЕВОЧКАМ ДО 16 ЛЕТ *я жалею, что не услышала это раньше*

7 СОВЕТОВ для ДЕВЧОНОК🦋//прокладка на футболку?!//скраб из 2 ингредиентов?!//важно для каждой🐰Скачать

7 СОВЕТОВ для ДЕВЧОНОК🦋//прокладка на футболку?!//скраб из 2 ингредиентов?!//важно для каждой🐰

7 ПОЛЕЗНЫХ ЛАЙФХАКОВ ДЛЯ ДЕВУШЕК ❤️ Ты Должна Это Знать!Скачать

7 ПОЛЕЗНЫХ ЛАЙФХАКОВ ДЛЯ ДЕВУШЕК ❤️ Ты Должна Это Знать!

Как стать ухоженной и красивой | советы и лайфхакиСкачать

Как стать ухоженной и красивой | советы и лайфхаки

15 советов моего психолога, которые сделали жизнь качественнейСкачать

15 советов моего психолога, которые сделали жизнь качественней

7 ЛАЙФХАКОВ для ДЕВУШЕК на «ЭТИ» ДНИ ❤️ Важно Знать Каждой!Скачать

7 ЛАЙФХАКОВ для ДЕВУШЕК на «ЭТИ» ДНИ ❤️ Важно Знать Каждой!

Школьные Лайфхаки Для Девочек ❤ КАК СТАТЬ КРАСОТКОЙ В ШКОЛЕ?/ Советы на УчебуСкачать

Школьные Лайфхаки Для Девочек ❤ КАК СТАТЬ КРАСОТКОЙ В ШКОЛЕ?/ Советы на Учебу

7 СОВЕТОВ ДЕВУШКАМ С ЛИШНИМ ВЕСОМ 💔 Как Быстро ПохудетьСкачать

7 СОВЕТОВ ДЕВУШКАМ С ЛИШНИМ ВЕСОМ 💔 Как Быстро Похудеть

10 Советов Подросткам на каждый день 🐥 деньги, сон, проблемы и перемены #почтиподкастСкачать

10 Советов Подросткам на каждый день 🐥 деньги, сон, проблемы и перемены #почтиподкаст

СОВЕТЫ ДЕВУШКАМСкачать

СОВЕТЫ ДЕВУШКАМ

КАК СТАТЬ КРАСОТКОЙ В ШКОЛЕ 💕 лайфхаки для девушекСкачать

КАК СТАТЬ КРАСОТКОЙ В ШКОЛЕ 💕 лайфхаки для девушек
Поделиться или сохранить к себе: