Раскрываем секреты лечения вздутия живота народными средствами

Лечение народными средствами от метеоризма широко используется в медицине в комплексе с лекарственными препаратами. Чтобы терапия подействовала, требуется придерживаться правил здорового питания.

Рекомендации в питании при вздутии живота

Чтобы избавиться от газообразования и улучшить работу перистальтики кишечника, придётся скорректировать рацион питания. Следует исключить из потребляемого меню:

• Хлебобулочные продукты;
• Макаронные изделия;
• Солёные и копчёные продукты;
• Жирные сорта мяса и рыбы;
• Мясные полуфабрикаты;
• Колбасную продукцию;
• Консервы;
• Молочные продукты;
• Газированные напитки;
• Продукцию с содержанием дрожжей;
• Грибы;
• Кофе;
• Продукты, содержащие какао;
• Свежие овощи и фрукты.

Диета при метеоризме обогащается кальцием, калием, железом и витаминами. Блюда рекомендуют готовить на пару или отваривать. Соблюдая оздоровительную диету в комплексе с лечением от вздутия живота, удастся быстро устранить причины расстройства.

Рекомендованные продукты:

• Сухари;
• Нежирное мясо птицы;
• Рыба и бульоны;
• Обезжиренный творог;
• Картофель;
• Кабачки;
• Свёкла;
• Морковь;
• Зелень (избегать пряных трав);
• Зелёный чай;
• Ягодные настои;
• Омлеты, приготовленные на пару.

Питание должно быть многоразовым (5 раз в день), но небольшими порциями. Не рекомендуется употреблять слишком горячие блюда, во время еды следует тщательно пережёвывать пищу. Потребуется ограничить потребление соли и отказаться от питья во время еды.

Для людей с метеоризмом соблюдение диеты и правил питания является основополагающим инструментом в лечении, пренебрежение рекомендациями может спровоцировать возникновение другого расстройства.

Эффективное лечение метеоризма в домашних условиях повышает терапия народными средствами.

Народная медицина

Сбалансированное питание помогает устранить симптом вздутия живота, но если явление продолжает доставлять беспокойство, обратите внимание на методы лечения травами.

Самые эффективные травы, которые помогают вылечить боли в животе и успокоить кишечник:

• Прополис;
• Тмин;
• Укроп;
• Мята;
• Имбирь;
• Ромашка;
• Чабрец.

Укроп

Описаны различные рецепты на основе укропа, эффективно устраняющие вздутие живота у взрослых и детей. Рекомендуется в качестве приправы к блюдам использовать это полезное растение, в свежем виде либо в сухом.

Укропная вода:

1. Настой. Заварить в литре кипятка две столовые ложки семян укропа и дать настояться в течение 3 часов. Настой рекомендуется принимать за полчаса до еды (детям пить по чайной ложке, взрослым по стакану).
2. Отвар. На стакан воды добавить чайную ложку семян укропа, довести до кипения на медленном огне. Процедить и остудить приготовленный отвар. Принимать лекарство мелкими глотками дважды в день до еды.

Укропное масло

Средство помогает избавиться от избытка газов в организме, но перед применением консультация врача обязательна (отмечаются противопоказания).

Три способа применения лекарственного средства:

1. Нанести 7 капель масла на кусочек сахара (рафинада), употребить перед едой.
2. Смешать столовую ложку мёда с маслом (2 мл), принимать не менее 3 раз в день.
3. Приготовить лекарство из укропного масла (5 мл) и воды (50 мл), хорошо перемешать, принимать перед едой (15 мл).

Смесь чабреца с семенами укропа

Приготовить смесь сухих трав в равных пропорциях, залить стаканом воды и довести до кипения на медленном огне. Отвар рекомендуется настаивать в течение 20 мин, принимать по одной ложке ежечасно (хранить в холодильнике не больше суток).

Морковные семена

Рецепт помогает справиться с симптомами метеоризма и улучшает работу кишечника у взрослых, противопоказан для лечения детей.

https://www.youtube.com/watch?v=1cDcp_Afpko

Способ приготовления прост: измельчить семена моркови с помощью кофемолки или в блендере. Полученный порошок принимать трижды в день, запивая большим количеством тёплой воды.

Добиться результата от семечек возможно, заварив их в кипятке. Полученный настой принимать до 6 раз в день по 10 мл, рекомендуется хранить в термосе.

Травяной сбор для кишечника

Для приготовления отвара рекомендуется использовать травы в сухом виде. Смешать две части мяты с одной частью валерианы и фенхеля, травы тщательно перемешать. Заваривать в стакане кипятка 2 ложки сбора, настаивать до полного остывания. Травяной чай пить утром и вечером до еды. Напиток нельзя хранить в холодильнике, рекомендуется заваривать настой перед каждым применением.

Имбирь

Растение обладает многочисленными полезными свойствами, эффективно борется с инфекциями, устраняет патогенную микрофлору, улучшает процесс пищеварения, превосходно помогает против вздутия живота.

Лечить заболевание рекомендуется свежим корнем имбиря: медленно рассасывать небольшой кусочек корня после еды. Растение устранит неприятные ощущения в животе и освежит дыхание.

Ромашка

Целебные свойства ромашки используются для лечения многих расстройств. Растение обладает антисептическими действиями, успокаивает, повышает иммунитет и благотворно сказывается на состоянии организма.

При неполадках с кишечником рекомендуют приготовить ромашковый чай. Заварить в стакане кипятка 2 ложки сухих цветков, накрыть крышкой (можно использовать полотенце, салфетку) и дать настояться 20 минут. Выпивать по чашке тёплого чая несколько раз в день.

Картофельный сок

Картофель в народной медицине применяется для лечения различных болезней в виде компрессов, отваров, ингаляций. В борьбе с метеоризмом рекомендовано использовать картофельный сок.

Приготовление:

1. Натереть на крупной тёрке два клубня среднего размера.
2. Переложить полученную массу на марлю и отжать сок.

Сок (100 мл) выпивать натощак по утрам в течение 10 дней. Если после прохождения курса не наблюдается улучшений, сделав небольшой перерыв, рекомендуется повторить картофельную терапию.

Лечебная соль

Смешать стакан поваренной соли с мякотью чёрствого чёрного хлеба, добавить немного воды (до получения консистенции теста), тщательно перемешать. Сформировать «тесто» в виде лепешки, запечь в разогретой духовке до 150 градусов в течение 10 минут. Готовый корж остудить и натереть на мелкой тёрке. Полученную соль добавлять во все блюда.

Корень любистока

Приобрести ингредиент возможно в аптеках или магазинах фитотерапии.

Для приготовления лекарственного настоя потребуется:

1. Измельчить корень растения, используя блендер.
2. Порошок залить кипятком, дать настояться.

Принимать лекарство несколько раз в день по чайной ложке.

Активированный уголь

Лечить проблему метеоризма активированным углём считается одним из распространённых методов. Рекомендуется принимать препарат за 30 минут до еды. Средство помогает справиться с тошнотой, вздутием и болезненными ощущениями. Дозировку выбирать согласно инструкции.

Пищевая сода

Средство, которое найдется на каждой кухне, поможет устранить неприятные ощущения при вздутии живота. Применение продукта в оздоровительных целях несложное. Выделяют два действенных рецепта:

1. Смешать сок одного лимона с половиной чайной ложки соды. Выпить лекарство, когда начнётся реакция (характерное шипение). Принимать в течение 3 дней за час до завтрака.
2. Приготовить лечебный напиток из сока лимона, стакана воды с добавлением одной чайной ложки соды. Тщательно перемешать ингредиенты, выпить натощак. Курс лечения содовым раствором не должен превышать 7 дней.

Рецепты с применением соды помогут не только избавиться от газообразования, но и устранят симптомы изжоги.

Применение средства противопоказано:

• Беременным и кормящим женщинам.
• Детям до 16 лет.
• Людям с хроническими заболеваниями желудка.
• Лицам, у которых наблюдаются аллергические реакции на гидрокарбонат.

Рекомендуется проконсультироваться с врачом перед применением, сода способна спровоцировать появление желудочных заболеваний. Не стоит повышать дозировку ингредиентов и злоупотреблять употреблением приготовленных напитков.

Чеснок

Растение активно используется в рецептах народной медицины для лечения различных расстройств, оказывает положительный эффект в борьбе с метеоризмом. Рекомендовано два способа использования:

1. Потребление зелёных листьев чеснока повышает аппетит и улучшает пищеварительный процесс. Растение обладает спазмолитическим действием при желудочных коликах и метеоризме.
2. Быстро избавиться от вздутия живота поможет сухой чесночный порошок. При проявлении симптомов расстройства рекомендуют принимать на кончике ножа после еды.

Какие способы помогут в домашних условиях? Помимо рецептов для приёма внутрь известны нестандартные методы в лечении. К примеру, во время обострения обильно нанести на живот сливочное масло (для замены можно использовать свиной жир), накрыть пуховым платком или одеялом.

https://www.youtube.com/watch?v=8lf_F76GRAA

Устранить сильные болевые синдромы поможет тепло. Для этого следует приложить горячую грелку к больному месту и занять удобное положение.

Лечение вздутия живота у беременных и детей

У женщин во время беременности порой пучит живот. Это обусловлено изменением гормонального фона и давлением на кишечник, которое оказывает растущая матка. Врачи не рекомендуют будущим мамам увлекаться рецептами народной медицины самостоятельно. Любое натуральное средство может оказать непредвиденное действие на организм женщины и ребёнка.

У младенцев часто возникает болевой синдром в области живота из-за скопления газов.

Педиатры рекомендуют не использовать рецепты народной медицины, а регулярно выполнять гимнастику, которая укрепит стенки кишечника у малыша.

Не помешает делать массаж живота (без активного надавливания). В момент болевого синдрома помощь окажет тёплая пелёнка (детская грелка), приложенная к болезненной области.

Чтобы расстройство перестало беспокоить, следует подойти к лечению комплексно. Соблюдение здорового питания, приём натуральных препаратов, прогулки на свежем воздухе окажут оздоровительное действие для кишечника.

Если натуральные рецепты и методы не помогли, следует обратиться к врачу, возможно, ситуация вызвана другими нарушениями в работе организма.

Народные методы в профилактике расстройства

Один из быстродействующих методов – самомассаж. Потребуется занять удобное положение и выполнять поглаживающие движения по часовой стрелке в области пупка. Этот метод подойдет для взрослых и детей. 10-минутный массаж снимет неприятные и болезненные ощущения, устранит чувство вздутия. Рекомендуется проводить процедуру ежедневно в профилактических целях.

Советуют применять для лечения и в целях предотвращения развития расстройства травяные сборы для улучшения работы кишечника.

Готовые чаи (в пакетиках, травяных таблетках) нетрудно приобрести в аптеке без рецепта врача. В состав напитков входят травы: тмин, тысячелистник, кориандр, анис.

Следует выпивать по чашке чая за час до еды, рекомендуют проводить приём оздоровительных напитков ежедневно в течение месяца.

Видео:10 средств от газов и вздутия животаСкачать

Народные средства от газов и вздутия живота

Повышенное газообразование способно подпортить человеку настроение, ведь при таких проблемах с кишечником сложно вести активный образ жизни. Сейчас ученые разрабатывают совершенные методики лечения вздутия и газов, но народные препараты все еще пользуются колоссальной популярностью. Почему же от вздутия живота народные средства могут помочь, и каким образом их рекомендуется принимать?

Причины развития проблемы

Для начала необходимо разобраться, откуда в кишечнике берутся газы. Дело в том, что ежедневно в процессе пищеварения вырабатывается примерно 0,9 литра газов. Из них примерно 0,1–0,6 литра выводится из организма. Любое нарушение в питании приводит к тому, что растет количество болезнетворных организмов, вследствие чего и зарождается метеоризм в кишечнике.

Причины повышенного газообразования могут быть следующими:

• наличие стрессов и разных форм невроза может привести к повышенному газообразованию;
• наличие заболеваний ЖКТ или любых других хронических форм болезни;
• чрезмерное проглатывание воздуха, которое в медицине получило название аэрофагия также порождает повышенное газообразование;
• несбалансированный режим приводит к повышенному газообразованию;
• малое количество выработанных желудочных ферментов;
• наличие деформации неба или неправильного прикуса.

Вздутие живота может возникнуть по самым разным причинам, да и беспокоить человека проблема будет неоднократно. Только полностью изменив рацион и выяснив конкретную причину метеоризма, человек сможет более не сталкиваться со вздутием.

Народные рецепты на травах

Лучшие средства от метеоризма подарила человеку природа, и здесь сомневаться не приходится, ведь большинство народных рецептов основано на использовании трав и различных корней растений.

https://www.youtube.com/watch?v=4Tse2pGXLpk

Какие же методики лечение метеоризма на травах помогут даже в самых запущенных случаях заболевания?

1. Отличным народным средством от вздутия живота считается настой из укропной воды. Готовится он очень просто: на 0,5 литра воды добавляется 1 большая ложка укропных семян, после чего жидкость кипятится и настаивается в течение трех часов. Взрослым необходимо принимать по 170 мл, а детям хватит и чайной ложки 2-3 раза в день.
2. При метеоризме помогут и корни одуванчика, которые необходимо залить литром кипятка (брать следует 2 столовые ложки измельченных корней). Этот состав следует настаивать в течение суток, после чего его необходимо процедить и пить перед каждым приемом пищи. чай с ромашкой настой из укропной воды
3. Эффективным оказывается и травяной коктейль из мяты, фенхеля и валерианы, который смешивается в пропорции 2:1:1. К стакану кипятка добавляются 2 маленькие ложки данного сбора, после чего состав настаивается в течение трех часов. После процеживания настой следует принимать по половинке стакана 2 раза в день.
4. Еще один эффективный способ лечения — чай с ромашкой. Приготовить его стоит самостоятельно, залив столовую ложку цветков 200 мл кипятка. После того как средство настоится в течение 20 минут, его можно употреблять.

Практически все народные рецепты основаны на разнообразных травах, поскольку они обладают успокаивающим воздействием. Благодаря таким травяным коктейлям удается уже через неделю забыть про вздутие. Вот только при выборе способа лечения важно не игнорировать индивидуальную непереносимость каких-то средств.

Эффективные народные средства от вздутия

Как избавиться от метеоризма, если препараты, прописанные лечащим врачом, оказались неэффективны? Обычно в таких случаях человек обращается к народным методикам. Лечение метеоризма основывается не только на использовании трав, но и на активном использовании положительных свойств самых разных растений. Как избавиться от вздутия живота в домашних условиях, и что для этого понадобится?

1. Газы в кишечнике можно полностью устранить благодаря картофельному соку. Сам картофель необходимо измельчить на терке, после чего из пюре следует выжать стакан сока. Этот сок нужно принимать ежедневно, и уже через пару дней состояние человека нормализуется.
2. Рецепты для лечения метеоризма у взрослых довольно часто включают в себя составы с имбирем. Так, можно взять корень имбиря и измельчить его на терке. К нему можно добавить немного касторового масла, после чего смесь следует кушать по 2 чайные ложки в день.
3. Очень эффективным считается лечение вздутия при помощи перетертых семян моркови. Данный компонент необходимо принимать ежедневно по 2-3 раза в день в сухом виде или, добавляя семена моркови в пищу. Сам овощ также можно употреблять в больших количествах, так как он помогает нормализовать пищеварение.

Методы традиционного медикаментозного лечения далеко не всегда помогают человеку, и именно поэтому народные методики не теряют своей актуальности.

Чтобы нормализовать работу пищеварения, нужно ввести в привычку добавлять петушку, укроп и тмин во все свои блюда. Этот простой секрет в сочетании с продуманным рационом и использованием народных методик поспособствует быстрому избавлению от вздутия.

Секреты правильной диеты

Метеоризм, его причины и лечение народными средствами широко изучаются в интернете и в специализированных изданиях. Однако диетологи давно пришли к выводу, что эффективного избавления от вздутия можно добиться одним простым способом — изменением алгоритма своего питания.

Итак, какие же продукты есть не стоит, чтобы не столкнуться с внезапным вздутием?

1. Лечение вздутия невозможно, если в рационе преобладает жирное мясо.
2. Также запретными продуктами считаются молоко, сливки и майонез.
3. Чтобы желудок и вздутие в прямой кишке более не беспокоили человека, следует исключить из рациона разнообразные мучные десерты и хлеб.
4. Также необходимо отказаться от алкоголя и напитков с газом.
5. Разнообразный фастфуд также не идет на пользу пациенту, поэтому его рекомендуется исключить из своего рациона.
6. Отказаться придется и от некоторых растительных продуктов, например, от груш и винограда.

Как лечить вздутие при его постоянном появлении? В таких ситуациях диетологи советуют менять рацион, и тогда самочувствием в целом улучшится.

Избавляться нужно от тяжелых продуктов, вводя в свое питание разнообразные супы, салаты, вкусные блюда из овощей. Десерты можно заменить печеными фруктами.

Также врачи рекомендуют пить побольше чая и кофе, поскольку горячие напитки способны улучшить общее состояние кишечника.

https://www.youtube.com/watch?v=6MQCaMU0SME

Важно остановиться на дробном питании, поскольку переедание за один прием пищи негативно сказывается на состоянии кишечника. Если в организм сразу поступает большое количество пищи, переваривать ее сложно. В процессе лечения нужно приучить себя кушать 4-5 раз в день, и тогда не только вздутие исчезнет, но и очертания фигуры станут более привлекательными.

Что делать, если длительный курс лечения метеоризма не приносит пользы? Обычно в таких случаях рекомендуется обратиться к народной аптечке. Лечение метеоризма народными способами хорошо тем, что оно подходит для любого пациента вне зависимости от его возраста. Если удастся еще и вероятность индивидуальной непереносимости исключить, то самочувствие заметно улучшится уже через пару недель.

Видео:Как избавиться от отрыжки и вздутия живота?Что делать при вздутии живота? Что делать при отрыжке?Скачать

Как устранить вздутие живота народными средствами

Метеоризм либо чрезмерное образование газов в кишечнике считается распространенным явлением. В основном, метеоризм проявляется такими симптомами, как неприятные ощущения, дискомфорт, вздутие и распирание живота. Чтобы избавиться от признаков повышенного газообразования, необходимо обратиться к врачу.

С помощью обследования и анализов гастроэнтеролог определит причину возникновения данной патологии и назначит терапию. В некоторых случаях достаточно принимать симптоматические препараты.

Это касается ситуаций, когда метеоризм является следствием переедания, употребления продукции, провоцирующей вздутие, и других погрешностей в питании.

Важно понимать, что метеоризм не является самостоятельной болезнью. Данное проявление может сигнализировать о течении основного заболевания желудочно-кишечного тракта.

По этой причине важно посетить гастроэнтеролога, чтобы своевременно начать лечение.

Помимо медикаментозных препаратов, для быстрого и эффективного лечения метеоризма и купирования его симптоматики применяются средства народной медицины.

Этиология и патогенез метеоризма

Эффективное лечение подразумевает предварительное выяснение причины развития патологии. В противном случае исчезает только симптоматика, возбудитель же остается в организме и при ослаблении иммунитета или под воздействием негативных факторов вновь провоцирует заболевание.

Метеоризм проявляется следующими симптомами:

• активное, чрезмерное выделение газов;
• смена поноса запором;
• распирание, тяжесть в области живота;
• вздутие живота;
• брожение, громкое урчание;
• икота и отрыжка;
• схваткообразные болевые ощущения, которые проходят после того, как отходят газы.

Метеоризм сигнализирует о наличии различных нарушений в работе пищеварительного тракта. Данная патология, сопровождаемая сопутствующими симптомами, провоцирует интоксикацию всего организма, ослабление защитных функций.

Вздутие живота возникает по следующим причинам:

• кишечная непроходимость;
• патологии сердечно-сосудистой системы;
• язвенный недуг и тиф;
• цирроз печени, кишечный дисбактериоз;
• наличие воспалительных процессов в брюшной полости;
• лактозная непереносимость;
• патологии пищеварительной системы;
• неврозы и стрессовые ситуации, хронические недуги;
• нехватка ферментов, а также аэрофагия;
• нерегулярное, несбалансированное питание;
• некачественная пищевая продукция или продукты, провоцирующие брожение.

Метеоризм часто проявляется в период беременности, являясь следствием гормональной перестройки, увеличения размеров матки, волнения или перенапряжения. Кроме этого, растущий плод оказывает сильное давление на кишечник. У новорожденных детей чрезмерное образование газов появляется из-за нехватки ферментов.

Какая продукция провоцирует метеоризм

Избыток газов в кишечнике наблюдается при потреблении таких продуктов питания: молоко, газировка, алкоголь, бобовые, рафинированный сахар, цельное зерно, солодовый и ржаной хлеб.

Что касается овощей, причиной метеоризма является репчатый лук, морковь, капуста, кукуруза, картофель. Из фруктов в качестве провокаторов отмечаются груши, бананы, яблоки, персики.

Метеоризм также провоцируется бараниной, кофе, чаем и квасом.

https://www.youtube.com/watch?v=a88xsNGY3SA

Губительно сказывается на обмене веществ и скорости переваривания пищи обильное застолье, переедание. Также к чрезмерному газообразованию приводят перекусы на ходу.

Особенности народного лечения метеоризма и вздутия

Чтобы быстро купировать симптоматику метеоризма, необходим комплексный подход. Важно не только принимать назначенные врачом препараты, но также соблюдать прописанную им диетотерапию.

Чтобы восстановить перистальтику, оздоровить кишечную микрофлору, врач назначает пробиотики и прокинетики, а также средства, которые улучшают естественную эвакуацию газов. Кроме этого, доктор порекомендует безопасное, эффективное народное средство от вздутия живота, спазмов и дискомфорта.

Показано дробное питание небольшими порциями. В день следует кушать 5-6 раз. Скорректируйте свой рацион. Сделайте меню сбалансированным. Исключите потребление газированных и алкогольных напитков, а также продуктов, провоцирующих повышенное образование газов. 

Важным элементом лечения вздутия являются рецепты народной медицины. Такие средства считаются прекрасными помощниками для домашней терапии. 

Избавляемся от метеоризма правильно и безопасно:

Способ 1

Настой укропной воды хорошо помогает устранить вздутие и повышенное образование газов. Ингредиенты: крутой кипяток – 500 миллилитров, укропные семена – 1 столовая ложка.

Способ приготовления: семена заливают кипятком и настаивают в стеклянной ёмкости под крышкой на протяжении трёх часов. Желательно укутать емкость в теплое полотенце. Дозировка для детей: одна чайная ложка трижды в день между приемами пищи.

Взрослые принимают по сто пятьдесят миллилитров настойки за пятнадцать минут до приема пищи.

Способ 2

Лечебными свойствами обладает укропный отвар. Для приготовления понадобится один стакан холодной воды и одна чайная ложка семян укропа.

Приготовление: семена залить холодной водой, отправить на плиту и довести до кипения.Убавить огонь и варить пятнадцать минут, остудить до комнатной температуры. Процедить с помощью марли.

Принимать по 1 стакану за тридцать минут до еды утром и вечером. Употреблять маленькими глотками.

Способ 3

Для лечения активно применяется корень петрушки. Понадобятся такие компоненты: один стакан холодной воды, одна чайная ложка измельченного корня. Сырье заливается водой на двадцать минут, после чего подогревается, но не доводится до кипения. Полученная смесь  профильтровывается. Пить каждый час по одному глотку.

Способ 4

Для приготовления смеси из травяного сбора понадобятся такие компоненты: по 1 ст. ложке фенхеля и валерианы, 2 столовые ложки мяты перечной. Все смешать и отправить в банку, закрыть крышкой. Для приготовления настоя возьмите 2 чайные ложки трав, залейте 200 мл кипятка на двадцать минут. Профильтруйте и пейте в теплом виде дважды в сутки по сто миллилитров.

Способ 5

Обычный чай можно заменить лечебным. Для приготовления такого напитка используется мята, мелисса или фенхель. Свежие листья промываются, укладываются в заварочный чайник, заливаются крутым кипятком. Спустя 30 минут средство готово к употреблению. По желанию добавляется долька лимона или небольшое количество меда.

Помимо коррекции питания, использования народной медицины и приема лекарственных препаратов, избавиться от симптоматики метеоризма помогут простые физические упражнения, укрепляющие иммунную систему.

Если вас беспокоит вздутие живота и метеоризм, обратитесь к гастроэнтерологу. Чтобы избежать осложнений, рекомендуется пройти обследование и исключить наличие опасных патологий. Своевременно начинайте лечение. Не недооценивайте важность правильного питания и народной медицины.

Видео:Средство №1 от вздутия живота, которое есть у каждого дома🧐Скачать

Раскрываем секреты лечения вздутия живота народными средствами

Вздутие, повышенное газообразование, метеоризм – эти понятия можно считать названиями одного явления; последнее чаще употребляется медиками. Суть не в названии, а в том, как избавиться от проблемы: современная медицинская статистика показывает, что метеоризмом в той или иной степени страдает более 1/3 населения, но на практике больше: не все обращаются к врачам.

статьи:

Что это за явление?

Метеоризм – состояние ЖКТ, при котором газообразование в 5-20 раз превышает норму и очень часто является симптомом серьёзных проблем со здоровьем.

Рассказывать о причинах здесь, включая патологии ЖКТ и т. н. функциональные нарушения, не будем. Стоит лишь напомнить, что причиной вздутия живота может быть как неправильное питание или стресс, так и опасные воспаления или опухоли.

По крайней мере, иммунная система «не в форме» – это ясно, поэтому к врачу обращаться надо, особенно при постоянном и частом вздутии.

А ещё в случаях, когда ему сопутствуют отрыжка и тошнота, мышечная слабость и головная боль, тяжесть в желудке, боли в животе и отсутствие аппетита, запор или диарея, нарушения сердечного ритма, бессонница и другие болезненные состояния.

Овощная диета для похудения

Почему именно народные средства?

Современные специалисты – особенно те, что думают о лечении пациента, а не об устранении симптомов — часто используют комплексное лечение, рекомендуя проверенные средства народной медицины.

https://www.youtube.com/watch?v=dnD4NlWtYzA

Многие люди не переносят некоторые лекарства, и народные рецепты, если применить их правильно, эффективно дополняют терапию, ускоряя выздоровление. Нередко обращение к народной мудрости помогает избежать осложнений, длительной реабилитации и сложных операций: игнорировать это направление неразумно и невыгодно.

Вздутие живота – одна из мучительных проблем для беременных женщин: заметное изменение положения органов брюшной полости, «выросшая» матка, «скачки» гормонального фона, повышенная восприимчивость к стрессам и пище затрудняет нормальную работу кишечника.

Отдельная тема – дети 1-го года жизни. Системы, отвечающие за выработку нужных ферментов, у них только формируются: почти каждой маме знакома проблема кишечных «газиков». Народные средства пригодятся и здесь, но следует консультироваться с педиатром. Все народные средства довольно таки индивидуальны, поэтому следует быть осторожными с экспериментами.

Настои ромашки и мяты

Ромашка аптечная и мята перечная – растения, широко известные в народе, с вздутием живота справляются отлично. Но если мяту трудно спутать с другими растениями, можно собрать или вырастить на участке, то с ромашкой сложнее: лекарственный цветок похож на другие виды, поэтому лучше брать готовое сырьё в аптеках.

Для приготовления настоя ромашку аптечную (1 ст.л.) заливают 200 мл кипятка, настаивают полчаса, процеживают. Можно пить по полстакана 3-4 раза в день, или хотя бы утром – натощак, и вечером – перед сном: уменьшится вздутие и воспаление, отступят спазмы и боли.

Таким же образом действует и мята, а параллельно успокаивает, снимает тошноту и изжогу. Сухое сырьё (2 ст.л.) настаивают 20 минут, залив большим стаканом кипятка; процеживают и выпивают порциями в течение дня, лучше до еды.

Мята часто используется и в сборах. Вздутие живота и спазмы снимает сбор: листья мяты и семя укропа (по 3 части) смешать с валериановым корнем (2 части) и плодами рябины (4 части). Стаканом кипятка залить 1 ст.л. смеси, настоять час. Процедить, принимать 2 раза в день по 0,5 стакана.

Ещё эффективнее смеси с ромашкой и другими травами. Смешать ромашку с тмином и душицей (2:1:1), залить 2 ст.л. смеси кипятком (0,5 л), настаивать 6-8 часов, процедить. Пить по 0,5 стакана до еды, 4 раза в день.

В вопросах лечения вздутия живота тмин хорош и отдельно. Настой рекомендуется пить часто — в течение дня можно каждый час по 1/4 стакана. 3-4 ч.л. залить тёплой кипячёной водой (2 стакана), настоять 4-6 часов, процедить.

Простейшее растение – одуванчик лекарственный, тоже помогает «справиться с газами», но его препараты нельзя применять, если вздутие и «бурчание» связаны с диареей или кишечной инфекцией, язвенной болезнью и гиперацидным гастритом. Сухие корни (можно заготовить самостоятельно) измельчить, залить 2 ст.л.

сырья горячей водой, но не кипятком (0,5 л), настоять сутки в закрытой посуде, процедить, пить по 0,5 стакана 2 раза в день до еды. Удобнее применять порошок – его, как и целые корни одуванчика, легко купить в аптеке. Готовится настой быстрее: 3 ч.л. порошка залить чистой холодной водой (400 мл), на 4 часа поставить в тёплое место.

Процедить, принимать до еды, по 1/4 стакана.

Горчичные обертывания для похудения и от целлюлита

Семена укропа часто применяют отдельно – это народное и всем известное средство, но помогает и укропное масло. В городе семена найдёшь не всегда, а купить в аптеке масло легко. Смешать его с водой 1:10 (сначала можно растворить в небольшом количестве мёда), принимать раствор по 1-2 ст.л., 4-2 раза в день.

Настой семян аниса помогает забыть о вздутии живота надолго. Семена (4 ч.л.) заливают 400 мл кипятка, настаивают 2 часа, процеживают, пьют по 1/4 стакана до 5 раз в день.

Отвар листьев шпината помогает при метеоризме и запорах. Вымытые листья (10 г) варят 10-15 минут в стакане воды, настаивают час. Пьют за полчаса до еды, по 1/4 стакана 3-4 раза в день.

https://www.youtube.com/watch?v=TxJ8_Ym40T8

При метеоризме в сочетании со спазмами ЖКТ, гипоацидными гастритами и язвой 12-ти перстной кишки, по той же схеме пьют чай из шалфея. На 400 мл кипятка – 1 ст.л. сухих измельчённых листьев. Заваривают, как чай, настаивают 20-30 минут.

Народные средства на травах проверены временем, они действительно хорошо избавляют от вздутия живота и газов, но аллергические реакции и непереносимость не исключаются: перед применением советуйтесь со своим врачом.

Народные рецепты целителей и травников

Интересные рецепты помощи при вздутии живота и повышенном газообразовании можно найти, пообщавшись с народными целителями и травниками из «глубинки»; впрочем, сейчас о них знают и медики, хотя большинство врачей предпочитают лечить пациентов современными препаратами: так уж их обучали.

Порошок древесного угля – вариант всем известного угля активированного в «народной интерпретации».

Предлагается готовить его из древесины тополя, сжигая поленья или толстые ветки так, чтобы они не сгорали в пепел, а медленно обугливались – терпение потребуется.

Полученное сырьё – угли тополёвой древесины, надо растолочь в порошок (смолоть) вместе с сухими семенами укропа. Принимать по 1 ч.л. – дважды в сутки или на ночь, запивая стаканом воды.

Применение чёрной (четверговой) соли с целью избавления от метеоризма и вздутия живота известно немногим городским жителям. Такую соль раньше готовили перед Пасхой, и целый год хранили на кухне, вблизи печки, либо за иконами.

В большую миску высыпают обычную соль (лучше крупную или среднего помола, ещё лучше — морскую), а сверху крошат мякиш бородинского хлеба с тмином и кориандром (эти специи можно добавить и отдельно, по 1 ч.л.). Хлеба вдвое меньше, чем соли.

Наливают тёплую воду так, чтобы мог размокнуть хлеб, через 10 минут перетирают всё в однородную массу, выкладывают в металлическую форму и запекают в духовке около часа. Вынув, разламывают полученную лепёшку на кусочки и снова ставят их запекать – должны получиться дочерна подгоревшие «сухари».

Их остужают и измельчают в блендере (комбайне): получается своеобразная соль чёрного цвета. Если использовать её вместо обычной, но в чуть меньших количествах, уйдёт не только метеоризм, но и многие заболевания ЖКТ.

Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт www.inmoment.ru обязательна!

народные средства от вздутия живота

Видео:Метеоризм, газы в кишечнике, вздутие живота. Как избавиться, причиныСкачать

Народные средства от вздутия живота

Метеоризм, или проще говоря, вздутие живота – часто встречающееся недомогание, которое возникает как у маленьких детей, так и у взрослых людей. В большинстве случаев метеоризм возникает из-за накопления большого объёма жидкостей и газов внутри организма.

Это явление естественно и для большинства людей абсолютно нормально, но если вздутие возникает регулярно, то с ним пора начинать бороться, иначе дискомфорт и боли в животе вам обеспечены.

Однако, прежде чем начать самолечение, обязательно обратитесь к вашему лечащему врачу, дабы не упустить заболевание, симптомом которого оно может быть.

Вздутие живота может быть вызвано многими причинами, которые накладываются друг на друга и выливаются в определённые симптомы:

• запоры;
• вздутие живота;
• боли в кишечнике или желудке;
• икота;
• частые отрыжки;
• урчание живота;
• ощущение брожения в желудке;
• пучение;
• газообразование.

Какие рекомендации по борьбе со вздутием живота?

С помощью использования народных средств можно справится со вздутием живота быстро и с пользой для организма. Тем не менее, перед применением любых методов лечения необходимо наладить свой рацион, исключая из него продукты, вызывающие метеоризм.

https://www.youtube.com/watch?v=smosnOcEnCY

В первую очередь, нужно перестать употреблять молочную продукцию, бобовые, капусту и репчатый лук. Помимо этого, постарайтесь минимизировать высококалорийные продукты, содержащие быстрые углеводы. Газированные напитки также рекомендуется исключить из рациона.

Для хорошей работы пищеварительной системы и ЖКТ насыщайте свое питание полезными продуктами, такими как рыба, мясо, морепродукты, рис, гречка, яйца и пр., приготовленными путем варки на пару или запекании в духовке.

Какие народные средства от вздутия живота действенны?

Современная народная медицина предлагает многообразие лекарственных трав, помогающих бороться с неприятными ощущениями в области живота и его вздутием. Зачастую они способны полностью заменить дорогие медикаменты. Перейдем к рассмотрению основных народных методов лечения метеоризма:

1. Одним из самых эффективных растений в борьбе со вздутием по праву считается петрушка. Просто возьмите 2 ст.л. сухого корня петрушки, залейте их кипятком и дайте настоятся одни сутки. После чего употребляйте пару раз в день на протяжении недели.
2. Не менее эффективен и укроп, именно его чаще всего используют при борьбе с метеоризмом, ведь он быстро снижает газообразование в организме. Его рекомендуется использовать в качестве добавки к вашим ежедневным блюдам, помимо этого можно приготовить:
• Настой укропной воды. Для его приготовления залейте 1 ст.л. семя укропа половиной литра кипяченой воды, после чего настаивайте около трех-четырех часов. Для взрослых необходимо выпивать 160-180 мл. два-три раза в сутки перед едой. Детям достаточно пить по три-четыре чайные ложки в день.
• Отвары из укропа. Насыпьте в кастрюлю 1 ч.л. семя укропа и добавьте туда стакан воды, закипятите смесь, затем снизьте огонь и томите около 20 минут. После приготовления отвара, процедите его и пейте теплым по чуть-чуть. Такую жидкость рекомендуется пить утром и вечером перед употреблением пищи.
• Масло из укропа. Купите эфирное масло укропа в аптеке и употребляйте в пищу. Перед применением проконсультируйтесь со своим доктором. Пить масло можно вместе с кусочком рафинада (1 кусочек = 7 каплям масла), с медом (возьмите 2-3 мл. укропного масла на 1 ст.л. меда и пейте три раза в сутки) или с простой водой (1 ч.л. масла = 50 мл воды, употреблять по 15-20 мл. три раза в сутки).
• Укроп с сушеным чабрецом. Смешайте чайную ложку семян укропа с 1 ч.л. сушеного чабреца, заливая смесь 250 мл. кипяченой воды. Оставьте настаиваться на десять минут. Затем прокипятите смесь около 20 минут и процедите. Употребляйте теплую жидкость каждый час на протяжении дня. В холодильнике отвар хранится не более одного дня.
3. Одуванчик. Возьмите 2 ст.л. порубленных корней одуванчика и залейте кипятком, после чего настаивайте на протяжении одного дня. Затем процедите и употребляйте такой настой три-четыре раза в сутки.
4. При высоком газообразовании и затруднениях в выходе газов прекрасно выручает обычная морковь. Просто перетрите семена моркови и скушайте их. Такой метод очень действенен и эффект от него станет заметен уже через полчаса.
5. В таких случаях прекрасно подходит рябина. Для приготовления настоя возьмите сушеные листья мяты, рябины, валерианы и семена укропа, после чего залейте смесь кипятком и настаивайте около суток. Такую жидкость рекомендуется пить по 120 г. перед и после сна.
6. Следующим растением (но не по значению) будет ромашка. Ее цветы прекрасно подойдут для борьбы со вздутием живота. Для приготовления настоя нужно просто залить цветы ромашки кипятком и настаивать на протяжении дня. Пить такую жидкость нужно трижды в сутки.
7. Имбирь. Проще этого корня сложно что-либо придумать. Просто добавляйте его в свои напитки. Он не только снизит газообразование, но и добавит новый вкус в вашу жизнь.
8. Сок картофеля. Сразу после пробуждения выпевайте по 120-150 мл. свежевыжатого картофельного сока. После употребления обязательно нужно полежать полчаса. Курс применения такого напитка составляет десять дней.
9. Тмин. Эта специя прекрасно подходит для борьбы с метеоризмом. Для приготовления настоя просто залейте пару ложек сырья кипятком. Настаивайте в закрытой посуде на протяжении трех-четырех часов. Затем процедите и употребляйте четвертую часть настоя каждый полчаса.
10. Настои из лекарственных растений от вздутия живота – народные средства первой помощи:
• Смешайте сушенную душицу, листики ежевики, землянику и чабрец. Полученную смесь залейте кипятком (пол литра). Настаивайте 20-25 минут и употребляйте равномерно в течении дня до каждого приема пищи. Чаще всего такой настой используют для лечения излишнего газообразования после операции.
• При нарушении пищеварительных процессов и возникновении вздутия живота используют настой из дудника. Для его приготовления просто залейте кипятком измельчённые корни растения (2-3 соловые ложки). Настаивайте 10 минут. Такую жидкость рекомендуется пить три раза в день. Если у вас при себе нет приготовленного настоя, просто пожуйте пару листиков дудника, заранее взятых с собой.
• Для снижения газообразования во время менструации необходимо приготовить отвар с сельдереем и хвощем полевым.
• Смешайте горечавку, аир, ревень, зверобой, золототысячник и дягиль, измельчите их. Затем возьмите пару ложек перемешанных растений и залейте половиной литра кипятка, после чего держите на водяной бане полчаса. Употребляйте процеженный отвар по половине стакана один раз в сутки. Таким способом может быть приготовлен и отвар коры крушины, вместе с корнями валерианы и крапивы (иногда добавляют одуванчики).
• Настой из перечной мяты, валерианы и плодов фенхеля тоже прекрасно подойдет для снижения газообразования. Смешайте растения и залейте кипятком, после чего полчаса настаивайте. Употребляйте процеженным по 150 мл. утром и вечером.
• Помимо использования всех вышеописанных средств народной медицины для лечения вздутия живота необходимо наладить и другие полезные привычки:
• Питайтесь дробно (маленькими порциями), но часто, тщательно пережевывая пищу, таким образом ваш организм не будет получать лишних газов.
• Не нежно есть слишком горячую или холодную пищу.
• Изучите список продуктов, которые вызывают вздутие живота и исключите их из рациона. Это в основном сырые овощи (особенно капуста), фрукты (яблоки), газированные напитки и пр. Замените их на свежеприготовленные на пару, в духовке или просто сваренные.
• Почаще выходите на прогулке и дышите свежим воздухом.
• Занимайтесь спортом. Он прекрасно помогает в решении многих проблем организма, в том числе и излишком газов. Не обязательно выбирать тяжелые виды спорта, достаточно будет заняться бегом, плаванием, футболом, теннисом, физкультурой и пр.

Главное, что необходимо помнить, что любые болезненные ощущения в вашем организме нельзя пропускать и пускать на самотек. Для лечения можете использовать народные рецепты и рекомендации, однако не стоит увлекаться и при появлении сильной боли или дискомфорта обращайтесь к врачу.

🔥 Видео

КОЛИКИ, вздутие и СПАЗМЫ в ЖИВОТЕ - 1 простое средство. Семена укропа: просто и полезно.Скачать

Держать в себе больше не нужно! 7 народных средств от вздутия животаСкачать

Забудь о вздутие живота и газах! Вот как избавиться от метеоризмаСкачать

Как навсегда избавиться от метеоризма и вздутия живота. Проверено временемСкачать

1 минута и ВЗДУТИЕ живота пройдёт! Упражнение доктора 100 способ избавиться от метеоризма!Скачать

У вас больше никогда НЕ будет вздутия живота!Скачать

Просто Сделайте Это И Почувствуйте Результаты Через 20 минут | Газы, Вздутие Живота.Скачать

Всего один стакан этого Чудо Напитка избавит от газов в кишечнике и вздутия живота!Скачать

Метеоризм? Газообразование? Вздутие живота? ЭТО точно поможет🙌Скачать

Выпирающий живот, запор, вздутие и боль в животе. В чем причина и как лечить?Скачать

Газы в кишечнике,как с ними бороться .Доктор Косов.Скачать

ЗАПОР - как его вылечить. Причины и лечение запоров. Простые советы для хорошей работы кишечника.Скачать

Вздутие живота и газообразование: причины и что делатьСкачать

ВОТ КАК ЛЕГКО ГАЗЫ УБРАТЬ! Жаль не знала раньше! Метеоризм - причины, последствия и лечениеСкачать

ВЗДУТИЕ ЖИВОТА - как убрать? Тимофей КармацкийСкачать

Вздутие живота – как понять причинуСкачать