Раскрываем секреты, как избавиться от повышенного потоотделения

Потоотделение – одна из важнейших функций организма. Благодаря этому механизму человек избавляется от лишней влаги, а вместе с ней от разных токсинов и солей, благодаря выделению пота, регулируется и поддерживается стабильная температура человеческого тела.

В нормальных условиях потоотделение активируется в условиях повышенной температуры, физической работы, эмоционального стресса. Но существуют люди, которые обладают повышенной потливостью, пот у них выделяется в значительных количествах независимо от нужды. Такое состояние называется гипергидрозом. Чаще всего встречается гипергидроз подмышек, стоп и ладоней, эти части тела постоянно влажные.

Причины повышенной потливости

Повышенное потоотделение – это не только гигиеническая проблема, оно может быть симптомом серьезного заболевания. И прежде чем бежать в магазин за новым антиперсперантом, лучше посетить врача для исключения серьезных причин гипергидроза.

Как известно, состояние потовых желез находится под влиянием вегетативной нервной системы и гормонов эндокринных желез. Соответственно, повышенная потливость подмышек будет наблюдаться при нарушении работы этих систем.

Например, гипергидроз сопровождает такие состояния, как вегето-сосудистая дистония, гормональная перестройка организма во время полового созревания, беременности или эндокринологических болезней.

Нужно отметить, что в этих случаях идет речь о локальной потливости, если потеет все тело, то, скорее всего, это симптом серьезной болезни.

Нужно отличать и два разных понятия, которые часто путают: повышенная локальная потливость подмышек и неприятный запах пота.

Если у вас пот неприятно пахнет, что обусловлено размножением в нем бактерий, то стоит больше внимания уделять гигиене.

Также запах пота может быть обусловленным характером диеты (много жирной, острой и соленой пищи). Избавиться от запаха пота помогает обычная пищевая сода.

В зависимости от причин повышенной потливости различают:

Первичный гипергидроз подмышек, который является самостоятельным состоянием, и не связан с каким-либо заболеванием. Он носит локальный характер: потеют стопы, ладони или подмышки.

Вторичный гипергидроз встречается на фоне различных заболеваний организма и функциональных нарушениях. Повышенное потообразование как симптом бывае при беременности, климаксе, тиреотоксикозе, сахарном диабете, вегето-сосудистой дистонии, аутоиммунных заболеваниях, хронических инфекциях, туберкулезе, болезнях крови, приеме некоторых медикаментов.

Современные методы лечения потливости

Одним из таких методов является лечение гипергидроза ботоксом. Как известно, ботулотоксин широко применяется в косметологии, это средство нашло применение и при проблемах с локальной потливостью.

Ботулотоксин имеет свойство значительно уменьшать продукцию пота. Он парализует нервные окончания, которые заставляют потовые железы выделять свой секрет. Таким образом, железа находится некоторое время в состоянии функционального покоя.

Перед процедурой проблемное место обрабатывают обезболивающим кремом. Количество инъекций зависит от площади участка. Эффект от процедуры проявляется уже на 4-6 день и длится до 8 месяцев. После истечения периода действия ботокса, инъекции можно повторять.

Современная эстетическая медицина предлагает и такой метод борьбы с потоотделением — лечение гипергидроза лазером. Для достижения эффекта достаточно лишь одного сеанса.

Излучение лазера приводит к разрушению структуры потовой железы и прекращению ее работы.

Для восстановления поврежденных структур организму требуется много времени, потому лазерная коррекция потливости имеет долгосрочное действие.

Лечение повышенной потливости в домашних условиях

Если врачебное обследование не выявило никаких патологий, то следует попробовать изменить режим питания, исключить не несколько недель из рациона жирное мясо, копчености, перейти на каши, салаты и фрукты. Если не удастся избавиться от потливости, то хотя бы от лишнего веса, а лишний вес часто провоцирует повышенную выработку пота.

https://www.youtube.com/watch?v=GIqjeacax-w

Использовать антиперспиранты. Такие средства в избытке производятся современной косметической промышленностью. Выбрать антиперспирант вы можете, исходя из основных своих требований – запах, сила защиты, следы на одежде, уход за кожей и др. Механизм действия таких средств одинаковый.

В их основе находятся соединения алюминия, цинка, которые при нанесении на кожу закупоривают выводные протоки потовых желез и, таким образом, уменьшают потоотделение. Антиперспиранты нужно наносить только на чистую и сухую кожу. В противном случае вы рискуете получить воспалительный процесс потовых желез.

В некоторых случаях лечение гипергидроза происходит с помощью лекарственных препаратов для наружного применения. Препарат Формагель наносят на чистую кожу раз в 10-12 дней. Он имеет способность уменьшать выделение пота. Также к этой группе можно отнести пасту Теймурову. Но эти препараты оказывают токсическое действие на организм.

Не стоит спешить, и при первых признаках потливости подмышек проделывать сложные и дорогостоящие процедуры. Для начала разберитесь с причиной гипергидроза, пройдите обследование, откорректируйте свой образ жизни, личную гигиену и диету.

Видео:"Повышенная потливость (Гипергидроз). Решаем проблему. Обзор всех средств"Скачать

Как избавиться от сильной потливости подмышек, советы и рецепты в домашних условиях

В подмышечных впадинах расположено особенно много потовых желез. Выделение пота необходимо организму для терморегуляции, иначе мы бы могли погибнуть от жары и перегрева. Но некоторые люди страдают от чрезмерной потливости (гипергидроза).

Проблема причиняет дискомфорт, создает напряженность и необходимость постоянного контроля. Как избавиться от потливости подмышек в домашних условиях, какие народные методы самые эффективные – рассмотрим эти вопросы.

Существует немало простых и доступных рецептов, позволяющих снизить гипергидроз и его неприятные последствия.

Почему сильно потеют подмышки

В жаркой среде, в период физических нагрузок и активных действий, организм начинает выводить жидкость, чтобы температура тела не повышалась, и не было перегрева. Это совершенно естественный и необходимый процесс.

Существует множество причин повышенной потливости подмышек.

Повышенное потоотделение подмышек может иметь много причин, чаще всего наблюдаются следующие:

• Физиологическая особенность.
• Пренебрежение гигиеной тела.
• Избыточный вес.
• Сердечно-сосудистые заболевания.
• Вегето-сосудистая дистония.
• Болезни почек и мочевыводящей системы.
• Заболевания щитовидной железы.
• Гормональные нарушения.
• Прием некоторых медикаментов.
• Частое ношение одежды из синтетических тканей.
• Чрезмерное потребление жидкости.

Чтобы исключить патологические причины гипергидроза, необходимо пройти диагностику.

Следует понимать, что народные средства от потливости подмышек могут оказать существенную помощь, но они не избавят от проблемы, если она кроется внутри. В случаях, когда сильная потливость является результатом физиологической особенности, активного образа жизни или жаркого климата, народная медицина очень действенна.

Народные средства и рецепты от потливости подмышек

Большая часть народных рецептов основана на натуральных средствах и ингредиентах. Причем все они имеют бюджетную стоимость. Итак, если у вас сильно потеют и пахнут подмышки, и вы задаетесь вопросом, что можно сделать в домашних условиях, то для вас представляем самые эффективные методы борьбы с гипергидрозом.

Травы

Уменьшить потоотделение помогут настои трав, которые можно купить в аптеке, на рынке или собрать самостоятельно.

Внимание! Любые травяные настои хранят в холодильнике и не более 2-х дней. А лучше всего каждый день с утра готовить свежий отвар.

• Ромашка. Самая известная лечебная трава, помогающая от многих недугов. Сильный антисептик и регенератор тканей. Столовую ложку цветков заваривают стаканом кипятка и настаивают 2-3 часа. Теплым настоем протирают подмышки до 10 раз в день ватным или марлевым тампоном.
• Шалфей. В этой травке содержится много эфира, антимикробных и дубильных веществ, которые отлично действуют против сильной потливости. Отвар готовят так: заливают стаканом воды 3 ч.л. травы и доводят до кипения, но не кипятят. Настаивают порядком 3-х часов и протирают кожу, чем чаще, тем лучше.
• Кора дуба. Столовую ложку коры запаривают 200 мл кипятка, настаивают 2 часа, используют, как и в предыдущих рецептах. Настой коры дуба от потливости подмышек – очень мощное и эффективное средство. В этом природном компоненте содержатся вещества, которые уменьшают деятельность потовых каналов и убивают бактерии, провоцирующие неприятный запах.
• Мелисса. В мелиссе также содержатся эфироли, дубильные вещества, кофеиновая кислота и другие элементы, которые помогают уменьшить гипергидроз. На стакан кипятка берут 1,5 ст.л. мелиссы, запаривают траву и настаивают около 3-х часов, затем протирают жидкостью подмышечные впадины.
• Череда. Эта трава обладает противоаллергичным действием, быстро снимает воспаления и раздражения на коже, сужает поры и уменьшает потоотделение. Заваривают ее так: 1 ст.л. заливают 150 мл кипятка и настаивают примерно 3 часа. Чем чаще в день получится протирать подмышки этим настоем, тем быстрее наступит облегчение.
• Чистотел. По действию растение схоже с чередой. Настой готовят таким же образом, как описано выше.

Как избавиться от повышенной потливости подмышек навсегда? Растения, отвары из которых помогут уменьшить потоотделение.

Травы можно использовать как по отдельности, так и смешивать их между собой. Быстрее избавиться от излишней потливости помогут ванны с отварами перечисленных растений.

https://www.youtube.com/watch?v=XRTgm5IRu-8

Горстку травы заливают литром кипящей воды, настаивают часа 3, процеживают и сливают в наполненную теплой водой ванну. Время приема лечебной ванны – 15-20 минут.

Самыми эффективными являются ванны из дубовой коры, череды, ромашки, чистотела.

Интересно! Моментально убрать запах пота и сузить потовые железы поможет долька лимона: протрите ею кожу и дождитесь просыхания. Применять лимон можно ежедневно, но помните, что кислота на чувствительной коже вызывает раздражение.

Эфирные масла

Эфирные масла могут помочь в борьбе с излишней потливостью.

Избавиться от проблемы мокрых кругов под мышками можно при помощи эфирных масел. В чистом виде их использовать не рекомендуется, они могут вызывать раздражение и даже ожоги на коже. Самый оптимальный вариант, развести эфир с теплой водой из расчета 5 капель масла на 3 ст. л. воды.

Самые лучшие эфирные масла от гипергидроза: шалфей, лимон, пихта, чайное дерево, мелисса, апельсин, мята, кардамон, ромашка.

Чтобы уменьшить потливость, кожу в подмышечных впадинах протирают эфирной жидкостью 4-6 раз в день.

Рецепты из аптечных и магазинных препаратов

Для лечения гипергидроза подмышек в домашних условиях могут применяться аптечные и магазинные средства. Чаще всего мы недооцениваем действие простых и дешевых препаратов, а они порою оказывают лучшее действие, чем дорогие разрекламированные товары.

Марганцовка

Калия перманганат (марганец) – дешевое доступное средство, которое поможет избавиться не только от неприятной мокроты в подмышечных впадинах, но и от волос в этом месте.

Что делать при повышенной потливости подмышек?

Марганцовку разводят в теплой кипяченой водичке до слабо-розового оттенка. Жидкостью делают протирание кожи 3-4 раза в день. Марганец нейтрализует неприятный запах, сужает потовые каналы.

Но еще одно его действие – он постепенно разрушает волосяные луковицы. Если в течение пары недель протирать раствором подмышки, вскоре волоски начнут выпадать, и не будут расти очень долго – 2-3 месяца.

Главное правило – регулярность, иначе результата не будет.

Перекись водорода

Отличным действием обладает перекись водорода от потливости подмышек. Для протираний надо брать 3% раствор. В нем смачивают ватку или кусочек ткани и обтирают кожу несколько раз в день. Пероксид полностью убирает неприятный запах пота и уменьшает выделение жидкости.

Сода пищевая

Обычная столовая сода, которая найдется в каждом доме, также помогает лечить гипергидроз подмышек.

В 100 мл теплой воды разводят 1 ч.л. соды. Этим раствором надо протирать область подмышечной впадины до 5 раз в сутки. Сода также постепенно истончает волоски, так что можно получить сразу два действия – избавление от гипергидроза и депиляцию. В редких случаях сода от потливости дает раздражение, если будет замечен такой побочный эффект, лечение следует отменить.

Борная кислота

Копеечное средство, продающееся в аптеке, обладает очень большим спектром действий. Борная кислота помогает от потливости подмышек, обеззараживает, способствует быстрому заживлению ран. Препарат выпускается в виде порошка, мази, жидкости. Удобнее всего применять жидкость. Ею смачивают тампон и обтирают под мышками 4-6 раз в течение суток.

Дегтярное мыло

Купить это мыло можно в любом косметическом магазине. У него темный цвет и специфический запах, который не всем придется по вкусу. Но лечебные свойства дегтярного мыла полностью компенсируют нюанс не самого приятного аромата.

Применяют дегтярное мыло от потливости очень просто: моют им проблемные части тела утром и вечером.

Косметический продукт также помогает бороться с прыщами на лице, потницей у детей, неприятным запахом ног и любыми кожными раздражениями. Дешевое моющее средство помогает даже при дерматитах и экземах.

Самодельные дезодоранты

Лечение потливости подмышек народными средствами включает в себя и самостоятельное приготовление дезодорирующих смесей.

Лечебный дезодорант

Чтобы сделать дезодорант от гипергидроза в домашних условиях, вам понадобится:

• Масло кокосовое для основы – 100 г.
• Крахмал кукурузный или картофельный – 2 ст.л.
• Сода пищевая – 2 ст.л.
• Масло эфирное (мелисса, лимон, шалфей, ромашка, пихта, эвкалипт, чайное дерево, апельсин, кардамон) – любое на ваш выбор.

Как приготовить:

Кокосовое масло расплавить на водяной бане, прибавить к нему соду, крахмал и 15 капель эфирного масла (можно смесь нескольких). Все тщательно перемешать, но не кипятить. Перелить смесь в форму, дождаться полного застывания. Вынуть из формы и применять в качестве антиперспиранта.

https://www.youtube.com/watch?v=B6iQFFw5M2U

Почему потеет лицо и голова и как избавиться?

Это отличное средство из натуральных компонентов для уменьшения гипергидроза. Дезодорант рекомендуется хранить в холодильнике, иначе он может подтаивать.

Дезодорант-присыпка

Самодельный рассыпчатый дезодорант удобно хранить в бутылочке от детской присыпки.

Чтобы не потели подмышки, и не было неприятного запаха, попробуйте приготовить сухую смесь и припудривать ею кожу.

Вам потребуется:

• Кислота борная в порошке – 15 г.
• Оксид цинка – 10 г.
• Квасцы жженые – 10 г.
• Салициловая кислота (аспирин) – 10 г.
• Тальк (детская присыпка) – 25 г.

Все компоненты перемешать между собой и пересыпать в удобную баночку с крышкой. Наносить на кожу утром и вечером.

Присыпка на основе коры дуба

Понадобится:

• Кора дуба – 1 пачка.
• Борная кислота – 1 ст.л.
• Тальк – 1 ст.л.

Кору дуба надо измельчить до состояния порошка, удобнее всего сделать это в кофемолке. Затем все составляющие смешивают между собой до однородной массы и пересыпают в баночку. Присыпкой рекомендуется пользоваться вместо обычного магазинного дезодоранта. Это очень эффективное народное средство, обладающее лечащим противопотным действием.

Полезные советы

• Если вы страдаете гипергидрозом подмышек, принимайте душ ежедневно, а лучше 2 раза в день: утром и вечером.
• Старайтесь носить одежду из натуральных тканей.
• Спиртное увеличивает потоотделение и неприятный запах.
• Одевайтесь по погоде так, чтобы вам не было жарко.
• Прибегая к народным средствам, запаситесь терпением, многие рецепты дают результат не сразу.
• Стрессы, тревожность, переутомление также способствуют активному выводу жидкости.
• Острая пища вызывает обильное потоотделение, откажитесь от нее на какое-то время.
• Чтобы не чувствовать дискомфорта от мокрых пятен на одежде, пользуйтесь специальными подмышечными подкладками. Они клеятся на внутреннюю сторону одежды и впитывают в себя всю жидкость.

Некоторые задаются вопросом, можно ли навсегда избавиться от потоотделения в подмышечных впадинах.

Это возможно лишь при помощи инъекций или хирургического вмешательства. Но не стоит забывать, что снижая выделение жидкости в одной зоне тела, можно спровоцировать ее обильное выделение в другой. В любом случае организм выведет то, что посчитает лишним.

Полностью блокировать работу потовых желез не только не рекомендовано, но и очень опасно.

Теперь вы знаете, как лечить гипергидроз самостоятельно простыми и доступными методами. Все эти рецепты проверены годами и действительно производят хороший эффект. Если никакие приведенные варианты не помогают, стоит обратиться к врачу для выявления причин.

Видео:ВЫ БОЛЬШЕ НЕ БУДЕТЕ СИЛЬНО ПОТЕТЬ! КАК УКРОТИТЬ ГИПЕРГИДРОЗ?Скачать

Как избавиться от повышенной потливости

Как определить, какая у вас разновидность гипергидроза?

Вопрос о том, как избавиться от гипергидроза – повышенной потливости, волнует сегодня многих. Но речь здесь идет не об обычном потении после горячего чая или в жарком помещении. Мы говорим о болезни, которую можно и нужно лечить.

Методов лечения гипергидроза существует несколько десятков, все они подходят для разных ситуаций, потому что и само заболевание встречается в различных модификациях – от локального, когда потеют только подмышки, до общего, когда пот выступает сразу по всему телу.

Для того, чтобы лечение было эффективным, надо поставить точный диагноз. Сделать это может не только врач-дерматолог.

Какой у Вас гипергидроз?

Начнем с того, что потливость бывает 3 стадий:

• легкая, когда испарины почти не видно, больным себя человек не считает, окружающие ничего не замечают;
• средняя стадия – это уже разводы на одежде, влажные руки или ноги, проблемы на работе и в интимной жизни, неприятный запах;
• третья, тяжелая стадия, когда пациент не справляется не только с проявлениями повышенной потливости, но и изолирует себя от общества, и возникают психические нарушения.

Чтобы понять, как избавиться от потливости, надо знать и ее степень, и “местонахождение” – гипергидроз генерализованный лечится совсем не такими способами, как локальный. Разумеется, первоначально характер гиперпотливости может определить врач-дерматолог.

Но (чаще всего при общем гипергидрозе) повышенная потливость может быть следствием общего тяжелого заболевания. Тогда ваш путь – к специалистам узкого профиля: эндокринологу, инфекционисту, онкологу или иммунологу, а, возможно, и к психотерапевту.

Как избавиться от общего гипергидроза?

Общий гипергидроз может быть следствием одной из болезней, точнее, симптомом. Эти болезни составляют список из нескольких десятков названий. Вот несколько самых распространенных, они чаще всего дают общую потливость:

1. Эндокринные нарушения (гипертиреоз, сахарный диабет).
2. Опухолевые процессы (в том числе акромегалия).
3. Инфекционные заболевания (начиная от туберкулеза и заканчивая экзотической малярией).
4. Климакс.
5. Болезнь Паркинсона.
6. Генетические заболевания.
7. Психогенные причины: хронический стресс, неврозы.
8. Лекарственные средства.
9. Острые неотложные состояния, такие как инфаркт миокарда.
10. Отравления.

При всех этих заболеваниях (список далеко не полный) первостепенное значение уделяется их лечению, а гипергидроз здесь уже отходит на второй план. Как правило, потливость проходит сама после излечения основной болезни.

Конечно, никто не запрещает вам пользоваться антиперспирантами и дезодорантами, чтобы смягчить неприятные последствия потоотделения, но главное все же – устранение причины.

Другое дело, когда гипергидроз возникает по непонятной причине, и никаких других болезней у пациента не обнаружено.

Такое заболевание чаще всего имеет локальный характер –  поражаются или подмышки, или подошвы ног, или лицо, или несколько зон одновременно.

Как избавиться от локальной потливости?

Существует несколько основных методов решения этой проблемы.

Медикаментозное лечение

Медикаментозное лечение не получило широкого распространения, но в некоторых случаях оно все же применяется. Лекарство Атропин, знакомое нам с детства (его капали в глаза для проверки глазного дна) снижает потоотделение при применении его внутрь.

https://www.youtube.com/watch?v=wAm_QERjdRs

Но у него есть побочные эффекты, такие как сухость во рту, нарушение зрения и запоры. Тут уж приходится выбирать между целебным действием препарата и отрицательными последствиями его применения.

Из медикаментов применяются также психотропные средства, поскольку психика больных с тяжелыми формами гипергидроза почти всегда нарушена. Однако надо помнить, что такие препараты, как  Феназепам и ему подобные быстро вызывают привыкание. Поэтому для успокоения лучше применять травяные настои валерианы или пиона.

Существуют мази и пасты, которые наносятся непосредственно на места повышенного потоотделения. Например, паста Теймурова или 10% раствор глутаральдегида.

Антиперспиранты и дезодоранты

На легких стадиях гипергидроза антиперспиранты просто незаменимы. Более того, при длительном и регулярном применении они могут вовсе избавить пациента от излишней потливости, потому что потоотделение нормализуется.

Не надо бояться того, что в состав антиперспирантов входит хлорид алюминия, уже давно доказано учеными, что это вещество не оказывает отрицательного воздействия на организм. Зато с белками кожи оно взаимодействует таким образом, что потовые канальцы (они выводят пот на поверхность кожи) сужаются до нормальных размеров.

При этом потоотделение уменьшается до нормального. Плюс антиперспирантов в том, что их нужно применять не каждый день – 1-2 раза в неделю вполне достаточно. Кроме того, можно одновременно пользоваться дезодорантами, которые уничтожают неприятный запах, но никак не действуют на потовые железы. Достигается двойной эффект – уменьшается и потоотделение и запах пота.

Физиотерапия при гипергидрозе

Современные приборы для ионофореза можно использовать дома

С целью избавления от гипергидроза врачи применяют метод физиотерапии – ионофорез. В основном им лечат ладонную и подошвенную потливость. В специальные ванночки, идущие в комплекте с прибором, наливается обыкновенная вода.

По ней пропускается слабый ток, вода ионизируется и становится целебной. В эту воду пациент опускает ладони и ступни. Свойство тока ионизировать воду стали применять еще в начале прошлого века, но тогда приборы были громоздкими, и лечение не получило широкого распространения.

Современные приборы для ионофореза легкие и недорогие. Поэтому даже дома можно лечить гипергидроз этим методом. С помощью ионофореза иногда пытаются лечить подмышечную (аксиллярную) потливость. Но в связи с тем, что трудно держать электроды в этих областях, здесь применяются другие методы лечения.

Липосакция

Липосакция подмышек получает все большее распространение, особенно у полных людей. Проводится она так же, как и липосакция на животе или бедрах. Делается небольшой разрез на коже, в него вводится тонкая палочка-канюля, она соединяется с электрическим отсосом.

Сначала через эту канюлю в подкожную жировую клетчатку вводится специальный раствор, который разрушает жировые клетки и превращает их в эмульсию, а затем эта эмульсия отсасывается из-под кожи.

С помощью этого метода удаляется большая часть потовых желез на месте процедуры, а также разрушаются нервные связи между оставшимися железами и симпатической нервной системой, что также уменьшает выделение пота.

Эндоскопическая хирургия

Самый радикальный метод, который навсегда избавляет от гипергидроза – это эндоскопическая хирургическая операция. Во время нее через маленький разрез на шее вводится эндоскоп со всеми необходимыми инструментами и микроскопической видеокамерой.

Хирург наблюдает за движениями эндоскопа внутри грудной клетки прямо на экране монитора. Поэтому он может точно определить место на симпатическом нерве, которое надо разрезать или пережать клипсой.

Поскольку именно симпатические нервы отвечают за потоотделение, избавиться от потливости навсегда помогает именно хирургическая манипуляция с ними. После пробуждения от наркоза больные с радостью отмечают, что ладони и ступни становятся теплыми и сухими, то же касается и подмышек.

Правда, после операции иногда возникает компенсаторное выделение пота на животе, но, как правило, людей это не смущает, потому что количество пота небольшое, к тому же он незаметен для окружающих.

https://www.youtube.com/watch?v=qIw6SjRkcP0

Существует множество способов распрощаться с гипергидрозом навсегда, выбор – за вами!

Далее – слушаем хорошую музыку:

Видео:Прекращаем сильно потеть! Что предпринять от гипергидроза? Повышенная потливостьСкачать

Как избавиться от потливости

29 Декабря 2014 | 0

Запах пота, скажем прямо, не из приятных, но потеют все люди – кто-то больше, кто-то меньше. На вопрос, как избавиться от потливости, есть большое количество советом, при этом, очень действенных. Мы поделимся с вами информацией, которой располагаем.

Что такое пот и почему человек потеет

То, что все мы потеем, нормальное явление. Таким способом наш организм освобождается от шлаков, ненужных продуктов обмена, остатков лекарственных средств.

Пот – это секрет, выделяемый наружу потовыми железами, находящимися в кожном покрове каждого человека. В составе пота можно обнаружить большой процент воды, мочевину, соли, жиры, ряд органических веществ.

Потея, организм избавляется от лишней влаги, поступающей с питьём, всевозможных вредных веществ.

Важная функция пота – охлаждение организма, которое происходит за счёт увеличения теплоотдачи, когда пот испаряется с кожи.

Потовые железы распределены в кожном покрове неравномерно, и именно поэтому, некоторые части тела потеют больше других. Самые потные места – подмышки, ладошки рук, грудь, шея, лоб, подошвы на ногах.

Именно для этих участков на теле выпускаются различные средства, помогающие избавиться от запаха пота, устранить его. Интересный факт: левая часть человеческого тела потеет намного сильнее, чем правая.

У человека, помимо потовых желёз, имеются и другие – апокриновые железы, начинающие активно «работать» при возникновении стрессовых ситуаций. Именно они вырабатывают пот, имеющий очень резкий специфический запах.

Нормальным считается количество пота, выделяемого человеком в течение одного дня, около одного литра. Под воздействием высоких температур, сильных стрессов, больших физических нагрузок количество выделяемого пота резко увеличивается, порой, в 4-5 раз.

Потливость, которая по-научному называется гипергидроз, может быть общей и локальной. Если с локальной потливостью можно попытаться справиться самостоятельно, ухаживая за отдельными частями тела, то в случаях, когда всё тело покрывается потом, нужно обращаться за помощью к медикам. Если причина общей потливости — заболевание, то избавиться от потного запаха поможет только лечение.

Почему люди потеют – основные причины

• Защитная реакция организма любого человека на внешние факторы.
• Наличие некоторых заболеваний, например, сахарный диабет, туберкулёз, сердечные недуги.
• Период женской менопаузы, так называемые «приливы».
• Внезапная сильная боль.
• Повышенная температура тела – жар.
• Волнение, стресс, страх.
• Инфаркт.
• Избыточная масса тела.
• Приём ряда лекарственных препаратов.
• Употребление спиртных напитков.
• Употребление горячей пищи и напитков в жаркое время года.
• Острые блюда.
• Ношение одежды из синтетических материалов, не пропускающих воздух.
• Следствие диет, которые негативно повлияли на работу эндокринной системы.

Как избавиться от потливости – полезные рекомендации

Чтобы устранить проблему, связанную с излишним потоотделением, обязательно нужно проконсультироваться с врачом. Вылечив заболевание, вы увидите, что от чрезмерного выделения пота не останется и следа.

В тех случаях, когда человек здоров, есть множество косметических препаратов и народных рецептов, успешно устраняющих потливость в проблемных местах.

Борьба с потом ведётся с незапамятных времён: тело натирали эфирными маслами, часами принимали ванны с травяными отварами, пользовались сильными духами. Сегодня появились средства, позволяющие успешно справляться с неприятными запахами, вызываемыми потом.

• Дезодоранты. Уничтожают микроорганизмы, вызывающие запах, тем самым устраняя его. Это возможно при помощи добавок, дезинфицирующих и бактерицидных, входящих в состав этих средств.
• Антиперспиранты. В отличие от дезодорантов, убивающих микробы, или не позволяющих им размножаться, антиперспиранты заметно уменьшают количество выделяемого пота за счёт сокращения выводных протоков желёз «Помогают» в этом соли циркония, алюминия, цинка, введённые в состав антиперспирантов. Формы выпуска: крем, стики, аэрозоль, и другие.

Как устранить потливость народными средствами – рецепты

• Одну десертную ложку квасцов смешать с половиной стакана водки и четвертью стакана простой воды. Влить в состав две чайных ложечки 40% раствора формалина. После перемешивания состав готов к использованию Он успешно устранит потный запах от ног, из подмышек, из обуви, с одежды.
• Смешать в равных количествах следующие эфирные масла: сосновое, эвкалиптовое, шалфея. Несколько капелек смеси добавить в гель для душа.
• Чайный гриб защитит от потного запаха, если его раствором протирать на протяжении месяца ноги и подмышки.
• Паста Теймурова. Отличное средство от потливости. На вымытые проблемные места нанести толстый слой пасты, выдержать минут 20-25, промыть хорошенько водой. Желательно, проводить такое лечение по вечерам, перед тем, как лечь в постель.
• Приготовьте отвары из шалфея, коры дуба, ивы, зверобоя. Их также можно использовать в виде ванночек, для борьбы с потом.
• Яблочный уксус – хорошо зарекомендовавшее себя средство от гипергидроза. Приготовьте состав для ванночек, растворив в двух литрах тёплой воды 5-6 столовых ложек яблочного уксуса. Время процедуры – 15-20 минут, курсом в десять дней.

Можно использовать уксус для протирания особенно потливых мест.

Делайте это часто, чтобы достичь нужного эффекта.

https://www.youtube.com/watch?v=0jBCph59MYo

В случаях, если очень потеет голова, приготовьте ополаскивающий раствор: на три литра воды берётся 100 миллилитров яблочного уксуса.

• Очень эффективный способ, помогающий избавиться от потного запаха, инъекции ботокса, вводимого под кожу. Препарат блокирует сигналы от нервных клеток к потовым железам, и потоотделения не происходит.
• Крайний случай – хирургическое вмешательство. Скальпель хирурга перерезает, либо пережимает, нервы, которые отвечают за работу потовых желёз.

Резюме

Удивительно, но есть категория людей, которым нравится запах пота, и, животрепещущая для многих проблема, как избавиться от потливости, их не интересует. 

Учёные говорят, что потный запах, это, своего рода код для определения, кто свой, а кто чужой. Этот феномен присущ некоторым небольшим народностям, но, он существует. Удачи 

Видео:Повышенная потливость у взрослых: ответы врача невролога на ваши вопросыСкачать

Раскрываем секреты, как избавиться от повышенного потоотделения

Потоотделение является естественной рефлекторной реакцией организма человека на повышенную температуру воздуха. Это происходит из-за раздражения кожных рецепторов, которые воспринимают тепло. Потоотделение позволяет регулировать температуру тела, охлаждая организм и спасая его от перегрева.

Наиболее интенсивное потоотделение наблюдается, конечно, в летний период. При низкой температуре оно заметно снижается. Потоотделение необходимо человеку для нормального функционирования всех жизненных систем. Через кожу выделяются ненужные организму вещества.

Повышенная потливость не всегда отклонение от нормы, она наблюдается во время физической активности, может быть последствием нервного перенапряжения, тревоги, стресса и испуга. А вот если повышенное потоотделение возникает в обычном спокойном и уравновешенном состоянии, то это может уже свидетельствовать о неполадках в работе внутренних желез.

Больше всего пота обычно испаряется с поверхности кожи лица, ладоней, подошвенных, паховых и подмышечных поверхностей.

статьи:

Какие причины?

Повышенное потоотделение носит научное название гипергидроз. Оно может стать серьезной проблемой. Согласно данным статистики, в нашей стране эта проблема знакома 4 миллионам человек. Страдают им в основном женщины. Возникает повышенная потливость обычно у людей, имеющих очень возбудимую нервную систему. Кроме того, она может быть признаком ряда заболеваний.

Овощная диета для похудения

Какие причины повышенного потоотделения можно выделить среди основных? Потоотделение усиливается при ожирении, а также туберкулёзе, нарушениях в работе сердечно-сосудистой системы, заболеваниях почек и эндокринной системы. Бывает и так, что повышенная потливость передается по наследству.

Повышенная потливость может быть как общей, так и местной, когда сильно потеют только некоторые участки тела. Например, ладони, подошвы или подмышечные впадины. Неприятными последствиями гипергидроза, кроме запах пота, являются также потница, предрасположенность к простудным заболеваниям, возникновение потёртости кожи, а также частые грибковые и гнойничковые заболевания кожи.

Повышенная потливость считается заболеванием, по этому поводу следует обращаться к специалисту. Если проблем со здоровьем нет, то ее причинами могут быть внешние факторы. Дело может быть в каких-то принимаемых лекарствах, например.

Кроме того, людям, страдающим гипергидрозом, нужно выполнять простые правила гигиены и знать, как нужно одеваться в жару. Это поможет уменьшить потливость.

Почему пот плохо пахнет

Пот выделяется эккриновыми железами, которые расположены по всему телу человека. Сам по себе он на 90% состоит из воды и не имеет запаха. Испаряется с поверхности кожи он достаточно медленно.

В поте содержатся микроэлементы и соли, что обеспечивает удобные условия для развития различных микроорганизмов (в том числе и грибков). Именно они и выделяют неприятный резкий запах, знакомый каждому.

В процессе потоотделения принимают участие и апокриновые железы. Большая их часть находится в волосистой части — на лобке и под мышками. Они начинают активно функционировать с наступлением половой зрелости. Эти железы реагируют в основном на стресс. Если человек нервничает, то они выделяют пот, имеющий резкий запах.

Запах пота зависит и от того, что мы едим. Так, злоупотребление алкоголем и специями тоже усугубляет запах пота.

Как избежать

Прежде всего, чтобы избежать повышенное потоотделение, пользуйтесь дезодорантами и антиперспирантами. Однако наносить их на уже вспотевшее тело смысла просто не имеет.

https://www.youtube.com/watch?v=yyyp-I9vZE0

В жаркую погоду не стоит носить облегающую синтетическую одежду. Лучше всего подойдут свободные вещи из хлопка, льна или шелка. Обувь не должна быть тесной, лучше всего, если она будет вентилируемой. Носки лучше всего покупать гигроскопичные, т.е. хорошо впитывающие влагу.

Не следует пить много сладких газированных напитков, замените их на обычную минералку. Из других продуктов питания повышает потоотделение также кофе, острая или горячая пища.

Немного уменьшить неприятный запах пота помогут витамины-антиоксиданты, например, витамин Е.

Гигиена от потливости

При повышенном потоотделении очень важна качественная гигиена. В жару нужно как можно чаще принимать душ. Волосы подмышками лучше всего регулярно сбривать, т.к. там активно размножаются бактерии. Рекомендуется делать это на ночь. За это время раздраженная бритьем кожа заживет, и можно будет наносить средства от пота.

Сегодня существуют не только дезодоранты, но и специальные комплексные серии косметики, которые обеспечивают максимальный уход за телом. Это могут быть гели для душа, присыпки, кремы и т.п.

Продаются антиперспиранты в виде крема. Их нужно наносить только раз в неделю на ночь. Но применять такие средства нужно аккуратно.

Ведь регулярное подавление естественной микрофлоры может навредить организму.

Очень просто избавиться от запаха пота можно при помощи раствора обычной питьевой соды. Нужно смочить в нем салфетку и промокнуть ей кожу. Не следует смывать раствор.

Контрастный душ и теплые ванны

Хорошо от повышенной потливости могут помочь контрастные души. Полезно также иногда походить босиком. Можно также на 30 — 60 секунд попеременно опускать ноги и руки в холодную и горячую воду. На ночь рекомендуется делать и ванночки с крепким раствором чая.

Можно также регулярно принимать теплые ванны с хвоей, шалфеем, дубовой корой, подойдут и обтирания. После мытья рекомендуется протирать туалетным уксусом подмышечные впадины, шею и складки под молочными железами. Но нельзя использовать одеколон или Формидрон.

Горчичные обертывания для похудения и от целлюлита

Если сильно потеют ноги, то после мытья стопы рекомендуется 10 — 15 минут подержать в теплой воде с марганцовкой, настоем ромашки или дубовой коры. Подойдет также слабый раствор формалина (1 чайная ложка на 1-2 литра воды).

После этого сухие ноги следует припудрить присыпкой, гальманином или пастой Теймурова. Можно их протереть лосьоном «Гигиена» или жидкостью «Формидрон». Чтобы избежать пересушивания кожи, полезно иногда смазывать стопы кремом.

При потливости ладоней помогут ванночки и протирка кожи салициловым или камфорным спиртом. Для лица можно купить лосьон Финиш или туалетный уксус.

Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт www.inmoment.ru обязательна!

повышенное потоотделение

Видео:Как избавиться от сильной потливости? / Эти средства помогают лучше, чем антиперспирантСкачать

Как избавиться от сильной потливости всего тела — гипергидроза

Дата обновления: 20.10.2018

Сильная потливость причиняет много неудобств: неэстетичный вид мокрых подмышек, резкий запах тела, трудновыводимые пятна на одежде.

На то, чтобы найти способы, как избавиться от гипергидроза, порой уходит много сил, времени и средств.

Не всегда возможно вылечить потливость лишь применением антиперспирантов и мазей. В тяжелых случаях требуется медицинское вмешательство.

Медикаменты

Для лечения потливости назначают препараты, воздействующие на адрено- и холинорецепторы. Они блокируют рецепторы потовых желез, снижая их активность.

Наиболее распространенными для устранения гипергидроза являются препараты красавки:

• Беллатаминал;
• Беллоид;
• Белласпон.

Они относятся к числу комбинированных седативных препаратов. Помимо алкалоидов белладонны в их составе содержатся в малых дозах фенобарбитал и эрготамин. Последний – алкалоид спорыньи, блокирующий α-адренорецепторы.

Средства оказывают успокаивающее действие, нормализуют работу сердца и сосудов, лечат невротические и стрессовые состояния. Устранение потливости при их приеме достигается снижение работы потовых желез, а также уменьшение напряженности нервной системы.

https://www.youtube.com/watch?v=xHMbCvkOyzw

Назначаются данные препараты только врачом, т.к. их неправильное применение может быть осложнено следующими побочными эффектами:

• расстройство пищеварения (тошнота, рвота, диарея);
• нарушение зрения;
• учащенное сердцебиение;
• головокружения и сонливость;
• аллергические реакции.

Прием лекарственных средств на основе алкалоидов красавки противопоказан при:

• тяжелых формах глаукомы;
• сердечной недостаточности;
• заболеваниях печени и почек;
• беременности и во время кормления грудью.

Против обильного потоотделения помогут и М-холиноблокаторы (Бензотропин, Атропин, Оксибутинин). Они угнетающе действуют на симпатическую нервную систему, ответственную за иннервация потовыделительных желез.

Применять из следует осторожно и только под контролем лечащего врача, т.к. они имеют серьезные побочные эффекты со стороны нервной, дыхательной и кардиоваскулярной систем, а их передозировка может закончиться летальным исходом.

При потливости, вызванной хроническим переутомлением и стрессом, назначаются анксиолитические препараты (Диазепам, Фенозепам). Они снимают тревожность, нормализуют сон и устраняют невротические состояния. В более легких случаях возможно применение растительных успокоительных средств (настойка пустырника, валерианы, фитосборы).

Процедура ионофореза

Суть метода заключается в действии на проблемные участки тела слабого гальванического тока, который меняет структуру потовых желез, тем самым уменьшая их работу. Эта процедура хорошо избавляет от потливости тела, но для того, чтобы достичь желаемого эффекта, нужно провести не менее 5 сеансов.

Лечить усиленное потоотделение ионофорезом можно и в дома специальным портативным аппаратом, что является большим плюсом данного метода. Удобнее всего применять при потливости стоп и ладоней.

Ионофорез запрещен для применения в период беременности, при наличии металлических имплантов и кардиостимуляторов, при тяжелых болезнях сердца и нервной системы, онкологических заболеваниях.

Уколы ботокса

Внутрикожное введение малых доз ботулинического токсина в области повышенного потоотделения на долгое время блокируют иннервацию к потовым железам, помогая устранить гипергидроз. Эффект развивается после первой процедуры и может сохраняться до нескольких лет.

Перед проведением инъекций ботокса, врач назначает полное обследование пациента для выявления возможных противопоказаний:

• нарушения свертывания крови;
• неврологические расстройства;
• алкоголизм;
• проявления кожных заболеваний в обрабатываемой зоне;
• острые инфекционные болезни;
• склонность к образованию деформирующих келоидных рубцов.

Уколы ботулотоксина для устранения потливости не назначают женщинам во время менструации и в период беременности.

Побочные эффекты, как правило, местные и связаны с воспалением и раздражением места инъекций. В редких случаях после процедуры наблюдается головокружение, слабость и сонливость. Симптомы исчезают через пару дней.

Симпатэктомия

Операция по перерезке ветвей симпатического ствола, как способ избавиться от сильной потливости, проводится в тяжелых случаях, когда другие методы лечения оказались безуспешными.

На данный момент симпатэктомия проводится только эндоскопическим способом: через небольшие разрезы по задней поверхности грудной клетки вводятся специальные инструменты и камера для контроля действий хирурга. На нужные ветки накладывается зажимающая клипса, либо они перерезаются, за счет чего потливость проблемных мест устраняется навсегда.

Метод рискованный, т.к. во время операции возможно повреждение здоровых нервов, сосудов и плевры. При поясничной симпатэктомии, применяемой для устранения потливости ног, у мужчин может развиться импотенция.

В 5% случаев после хирургического вмешательства усиливается потоотделение других зон, чтобы компенсировать недостаточное выведение жидкости и устранение излишков тепла.

При неполном пережатии нерва эффект может не наступить вовсе, что требует повторной операции.

https://www.youtube.com/watch?v=qf943Q136Qo

Симпатэктомию не проводят людям, страдающим тяжелыми заболеваниями сердца, дыхательными расстройствами, неврологическими нарушениями. Запрещена операция у детей и беременных женщин.

Народные средства

Рецепты нетрадиционной медицины помогают избавиться от чрезмерной потливости тела, если она не связана с нарушениями внутри организма. Применять такие методы стоит осторожно, т.к. некоторые из них могут вызывать аллергию и раздражение кожных покровов.

Лекарственные растения

Наиболее эффективными в борьбе с гипергидрозом являются ромашка аптечная, кора дуба, хвощ полевой, березовые почки, ветви сосны. Из них изготавливают отвары, применяемые в примочках на проблемные места или в ножных ванночках. Целебные растения обладают противовоспалительным действием, устраняют болезнетворные бактерии и грибки, препятствуя возникновению неприятного запаха тела.

Спиртовые настойки грецкого ореха и полевого хвоща используют для протирания подмышечных впадин при сильном потении. Перед применением следует протестировать их на запястье, чтобы посмотреть на реакцию кожи.

Отличным, проверенным средством лечения потливости является Монастырский чай.

В его составе почти 2 десятка различных растительных компонентов, оказывающих тонизирующее, противовоспалительное, укрепляющее действие.

Чтобы устранить гипергидроз, чай заваривают в расчете 1 пакетик на 250 мл воды и пьют полученный настой трижды в сутки по 1/2 стакана. Также его можно использовать при приготовлении отвара для примочек и ванн.

Соль и сода

Солевые и содовые примочки – действенный и безопасный способ избавиться от повышенного потоотделения. На ватный тампон наносится содовая кашица или солевой раствор, после он прикладывается к проблемным участкам тела до высыхания. Процедуру повторяют до 4 раз в день.

Соль с добавлением эфирных масел лаванды и чайного дерева можно растворять в воде при приготовлении ножных ванн.

Сода помогает отстирать белые вещи от застарелых пятен пота. Пасту из соды и малого количества воды растирают на загрязненном участке и оставляют на 40 минут. Далее вещь застирывают обычным способом.

Алюмокалиевые квасцы

Обладают бактерицидным, подсушивающим, вяжущим действием. Являются безвредным, эффективным методом. Нашли применение даже в некоторых органических дезодорантах.

Порошком жженных квасцов следует обрабатывать зоны повышенного потения несколько раз в день. Их можно засыпать в обувь и носки. Также отлично помогают ванночки с добавлением отваров лекарственных растений (ромашка, шалфей) и порошка квасцов.

Для обработки области подмышек можно изготовить следующий тоник:

1. 1 чайная ложка квасцов;
2. стакан теплой воды;
3. 2-3 капли масла лаванды.

Избавиться от сильного потоотделения можно различными средствами, но ни одно из них не будет в должной мере эффективно при несоблюдении правил личной гигиены.

Уменьшит потливость и рациональное, правильное питание с ограничением жирных, жареных, копченых блюд и пряностей. При возникновении гипергидроза рекомендуется посетить врача и провести тщательное обследование.

Нередко сильное потение связано с нарушениями внутри организма. В таких случаях избавиться от потливости поможет только лечение основного заболевания.

Была ли статья полезной?

🌟 Видео

ПОВЫШЕННОЕ ПОТООТДЕЛЕНИЕ | 10 признаков того что ваша потливость опасна для здоровьяСкачать

Повышенное потоотделение (гипергидроз)👉что делать?Скачать

ГИПЕРГИДРОЗ или ПОТЛИВОСТЬ. Что делать? Отвечает неврологСкачать

Советы Врача: Как Наконец Перестать ПОТЕТЬ. Борьба с ГипергидрозомСкачать

Лечение гипергидроза: как избавиться от обильного потоотделенияСкачать

Гипергидроз. Как избавиться от повышенного потоотделения?Скачать

Пять признаков пота на которые надо обратить вниманиеСкачать

Болезни, вызывающие повышенное потоотделение / ГипергидрозСкачать

О чем говорит повышенное потоотделение и неприятный запах пота?Скачать

Потливость ног. Решаем проблему простыми средствами / Доктор ВикторСкачать

Гипергидроз или повышенная потливость. Как избавится от пота. Лечение гипергидроза.Скачать

Малоизвестные причины потливости. Остеохондроз и лямблиоз / Доктор ВикторСкачать

Гипергидроз психосоматика. Психологические причины повышенного потоотделенияСкачать

ГИПЕРГИДРОЗ: Как вылечить повышенное потоотделение?Скачать

Как решить проблему повышенного потоотделенияСкачать