Меня бросил любовник что мне теперь делать (6 видео)

Любовник бросил без объяснений – как пережить?

Любовные отношения нередко сотрясаются из-за ухода одного из партнеров. Несмотря на то, что речь может идти о любовнике, женщине тяжело пережить расставание, особенно если он бросил без объяснения причин. Когда мужчина уходит, ничего не объяснив и не предупредив женщину заранее, тогда это становится настоящим ударом.

Намного легче пережить расставание, когда любовники встречаются, ссорятся, не могут найти общего языка в решении какого-то вопроса. Тогда становится понятно, почему происходит расставание. Мужчина просто устал, поэтому решил разорвать отношения.

Однако если женщина открывалась любовнику, доверяла ему свои тайны, даже признавалась в любви, а он вдруг внезапно исчез, это ввергает в шок. Почему так произошло? Что она сделала плохого? Женщина пытается найти ответы на многие вопросы.

Она не только пытается как менее болезненно реагировать на расставание, но еще и ответить на вопрос, что стало причиной разрыва союза.

Расставание — стрессовое событие в жизни любого человека, по мнению женского журнала prettysecrets.ru.

Неважно, расстаетесь вы или расстаются с вами, для каждой из сторон это является эмоциональным событием: один волнуется по поводу того, чтобы не сильно огорчить бывшего партнера, а второй чувствует себя брошенным и одиноким.

Здесь нет виноватых, поскольку причины, по которым в итоге расстаются люди, копятся не один день. Довольно редко люди расстаются по причине первой же ссоры. Так поступают в основном люди при первых встречах своего знакомства. Но если отношения длятся долго, то причина для расставания копится годами.

Можно сказать, что люди расстаются потому, что наконец-то поняли, что те проблемы, из-за которых они постоянно ссорятся, неразрешимы между ними.

У каждого из них свое мировоззрение и отношение к каким-то вопросам, которое они не хотят менять, поэтому, пока они вместе, всегда будут ссориться.

А нужно ли на это тратить свое время и силы, если можно найти других партнеров, с которыми подобные проблемы могут не возникать? Конечно же, нет.

Итак, расстаетесь либо вы с кем-то, либо с вами. В первом случае вы не испытываете большого потрясения, поскольку решение о расставании принимаете вы. Вас может волновать реакция вашего партнера, который пока еще не готов к расставанию.

Но в данном случае не приходится обсуждать вопрос: как вам справиться со стрессом по причине разрыва отношений? Если вы приняли решение расстаться, значит, вы уже уверены в том, что так будет лучше.

Вы не переживаете, спокойны и лишь слегка волнуетесь по поводу того, как о расставании рассказать своему партнеру.

Во втором случае, когда расстаются с вами, вы переживаете настоящий шок. Возможно, вы не знали о том, что с вами хотят расстаться.

Возможно, вы понимали, что отношения рушатся, но надеялись до последнего, что вместе с любимым человеком будете стараться что-то делать ради их сохранения.

Возможно, вы столкнулись с предательством (изменой), что тоже можно расценивать, как решение вашего партнера с вами расстаться. В любом случае для вас новость о предстоящем расставании является шокирующей.

Именно здесь возникает вопрос: как справиться со своими переживаниями, которые одолевают человека в первые дни после расставания? Можно сказать, что лучше не сопротивляться им. Попробуйте их пережить такими, какие они вами чувствуются. Вам хочется плакать — плачьте. Вам хочется кричать — кричите. Хочется что-нибудь сломать — ломайте.

Только попробуйте все это делать без вреда для себя и окружающих. Не сопротивляйтесь тем эмоциям, которые в вас бушуют.

Лучше их переживите, чтобы они вас оставили в покое, нежели вы будете их в себе подавлять и каждый раз чувствовать боль, когда вас будут о чем-то спрашивать и этим возвращать к трагическим событиям, связанным с расставанием.

https://www.youtube.com/watch?v=2eSQhCx4sPE

Лучше проживите со своими эмоциями несколько дней. Пусть они вас волнуют, беспокоят, причиняют боль. Но довольно часто в этот период можно многое понять и увидеть из того, что ранее не замечалось, потому что не хотелось замечать.

И совет, который можно дать женщине, переживающей период расставания с любимым, таков: поймите, что на самом деле, строя отношения с этим человеком, вы во многом себя ущемляли, ограничивали и многого не могли достичь.

Если между вами были ссоры, значит, были разговоры о том, кем вы должны быть, как выглядеть, как себя вести, что делать и как жить, исходящие из уст вашего бывшего партнера.

Но почему ваш бывший любовник указывал вам, о чем думать, что делать и как жить? Какое он имел на это право?

Другими словами, поймите, что в тех отношениях, которые недавно распались, вы не могли реализовать что-то из того, о чем мечтали. Возможно, от вас не хотели иметь детей или с вами не желали заключать официального брака.

Возможно, с вами не обсуждались какие-то вопросы или вас использовали как бесплатную рабочую силу, которая умеет стирать, убирать, кушать готовить, зарабатывать деньги и т. д. Вы не были счастливы в прошлых отношениях, какие-то ваши желания вообще не могли реализоваться в таком союзе. Поэтому порадуйтесь вашему расставанию с бывшим партнером.

Теперь у вас появилась возможность быть свободным человеком, которого никто не ограничивает и который может заниматься лишь воплощением своих желаний. Поймите, что в союзе с предыдущим партнером у вас не было возможности жить счастливо и реализовывать свои цели.

Тогда, нужен ли такой союз, который делает вас несчастным человеком, ущемляя вашу свободу и желание жить так, как вы того хотите? Лучше найдите себе другого мужчину, рядом с которым вы сможете жить счастливо и достигать своих целей.

Содержание

Двойственный тип людей
«Открытые» причины
Если вы замужем
Как легко пережить расставание?
Как легко перенести расставание?
Итог
Как после расставания вернуть любовницу, если она ушла?
Почему любовница ушла?
Как вернуть любовницу?
Как в итоге вернуть любовницу?
Меня бросил любовник: определение причины, как пережить разрыв
Причины расставания
Что делать в такой ситуации
Что поможет пережить
Как снова полюбить мужа
Советы психолога
Любовник бросил без объяснений, как пережить — Советы психолога
Еще несколько ответов на волнующий вопрос
Если вы замужем…
📺 Видео

Двойственный тип людей

Когда мужчина уходит, не попрощавшись и не дав объяснений разрыва отношений, тогда женщина пытается найти ответ на вопрос: «Почему он так поступил?». Здесь следует рассмотреть такой типаж мужчин, как «двойственный или тип двойного захвата».

Такой человек основывает свое поведение на принципе «Хочу, но не хочу».

С одной стороны, он старается завоевать женщину, уделяет ей время, создает отношения, с другой стороны, он периодически отдаляется, сомневается в своем решении, то уходит, то возвращается обратно.

Такой мужчина рано или поздно может бросить сразу обеих женщин (жену и любовницу). Только таким образом происходит процесс отделения, при котором:

Мужчина демонстрирует отказ от привязанности.
Проявляет свою самостоятельность.
Разрывает все сковывающие отношения.

Такой тип мужчин достаточно часто ведет себя непредсказуемо. А из-за того, что он пока еще не может быть ответственным человеком, он скорее уходит от женщин по-английски, то есть без прощаний и без объяснений.

перейти наверх

«Открытые» причины

Что творится в душе у любовника, пусть остается областью для изучения психологами. Рассмотрим причины, которые лежат на поверхности:

Нежелание брать ответственность на себя. Когда мужчина уже чувствует, что хочет расстаться, он просто перестает с женщиной видеться, общаться, не берет трубку, когда она звонит, чтобы просто не объясняться.
Обида на любовницу. Мужчины не всегда готовы рассказать женщинам о том, что их обижает. В принципе мужчины не склонны к раскрытию своей тонкой души. Если они обижаются, то сначала долго терпят, а потом просто уходят молча.
Нежелание объясняться. Здесь может быть страх перед слезами женщины, нежелание долго рассматривать тему, почему нужно расстаться. Мужчина просто не хочет отвечать на вопрос: «Почему ты решил расстаться?». После чего он не хочет видеть обиду, слезы, злость и прочие неприятные проявления, которые указывают на то, что он причиняет боль женщине.
Нежелание быть виноватым. Наверняка женщина начнет любовника обвинять в том, что он украл ее время, был неблагодарным и т. д. А зачем мужчине все это выслушивать? Если женщина не может спокойно принять факт расставания, то это уже ее проблема.
Надежда на то, что женщина все поймет.
Неумение принять решение. Такие мужчины просто всегда делают то, что говорят им женщины. Сначала это делают мамы, потом – супруги. Мужчина не может сказать «нет», чувствует вину, слабость. Ему легче уйти молча, чтобы снова не остаться с той, которая примет другое решение.
Такая модель поведения. Если мужчина видел, что родители именно уходом и молчанием решали все свои проблемы, тогда он может перенять данную модель. Ему легче уйти и промолчать, чем открыто решать проблемы.
Появление другой любовницы. Если мужчина остыл к своей любовнице и нашел другую барышню для адюльтера, тогда он может просто проигнорировать чувства своей бывшей.
Решение неразрешимой ситуации. Если любовник вас завел для того, чтобы развлечься, а со временем в вас влюбился, тогда он может бросить вас без объяснений, поскольку ваши слова и слезы тронут его за душу, он не сможет с вами расстаться.
Вы – запасной вариант. Иногда мужчины просто перебиваются какими-то встречами с любовницами, пока добиваются рук и сердец любимых женщин. Как только им удается достичь цели, они без сожаления и угрызения совести бросают своих любовниц, чтобы быть с теми, кого так долго добивались.
Модель поведения «настоящих мужиков». Если мужчина считает, что объяснять и просто говорить с женщиной на любовные темы – это ниже его достоинства, тогда он просто уйдет молча, когда посчитает нужным.

перейти наверх

Если вы замужем

Если вы являетесь замужней женщиной, тогда уход любовника без объяснений может быть вполне логичным. Вы замужем, а мужчине просто неприятно быть на вторых ролях.

Поначалу он мог вас добиваться, надеяться на то, что вы бросите своего мужа. Однако со временем мужчина начинает понимать, что все его усилия бесполезны.

Если проходит время, а вы не расстаетесь с мужем, тогда любовник просто уходит молча, чтобы не захотеть с вами остаться.

https://www.youtube.com/watch?v=84HRNVXZByw

Еще может быть такой вариант, как понимание любовником изначально, что ваша связь временная. Он просто решил с вами немного побыть, что-то попробовать, поэкспериментировать. Как только он удовлетворил свой азарт, решил с вами расстаться.

Пережить любовнице замужней намного легче разрыв отношений с любовником, поскольку у нее есть муж. Нужно просто обратить свое внимание на супруга и даже попробовать наладить с ним отношения. Либо начните снова искать себе другого любовника.

перейти наверх

Как легко пережить расставание?

Как легко перенести расставание? Ведь любое изменение в жизни человека – стресс, поскольку необходимо привыкать к новым условиям жизни, правилам и алгоритму действий. Вспомните, как трудно менять свои привычки. Точно так же трудно привыкать к новому образу жизни, который наступает после расставания.

Многие люди страдают после разрыва отношений лишь потому, что не привыкли жить сами по себе. Они желают вернуть тот образ жизни, который вели, будучи в отношениях. И лишь малая часть людей страдает именно из-за ухода любимых.

перейти наверх

Как легко перенести расставание?

Нужно избавиться от страха быть одной. Найдите преимущества в том, что вы одни (у вас теперь есть много времени на собственные интересы; вас никто не критикует, не унижает; вы вольны быть такими, какими хотите быть, думать и делать все, что пожелаете; можете найти себе другого более подходящего и уважающего вас партнера, чем был).
Нужно научиться самостоятельно удовлетворять все свои потребности и желания, которые ранее удовлетворялись партнером. Лучше научиться это делать, будучи в отношениях. Сами себя всем обеспечивайте и удовлетворяйте, чтобы уход партнера был мелочью, а не исчезновением источника всех благ. Сами себе давайте то, в чем нуждаетесь, чтобы в одиночестве смогли себя обеспечивать всем, что вам нужно.
Посмотрите на бывшего любовника, как на неидеального человека. У него есть свои недостатки, слабые стороны, мерзости. Вспомните все те обиды, которые он вам причинил. И в этом мире есть люди, которые больше вам подходят, чем этот человек. Станьте равнодушными по отношению к бывшему. Внутри все оборвалось – и осталась пустота! Ведь он сделал все ради того, чтобы вы были несчастными. А зачем вам человек, который причиняет вам только боль и не желает вас любить?

перейти наверх

Итог

Если не хотите расставаться со своими любовниками, то придерживайтесь простых правил:

Не навязывайтесь. Не будьте женами (не выполняйте роли жен).
Интригуйте, чтобы мужчине не было скучно.
Всегда обеспечивайте его интересными эмоциями, переживаниями, событиями. Он будет оставаться с вами, пока с вами интересно.

А вообще любовники имеют право уходить от женщин, ведь их отношения явно не имеют развития и продолжения. Здесь нужно изначально настраиваться на то, что рано или поздно кто-то разорвет отношения.

Видео:Бросил женатый. Как прийти в себя?Скачать

Как после расставания вернуть любовницу, если она ушла?

Необходимость расстаться всегда становится неожиданностью для того, кто не является инициатором. Любовные отношения могут распасться как по желанию самого мужчины, так и по инициативе любовницы.

Однако нередко бывшие любовники начинают сомневаться в полезности разрыва отношений, из-за чего желают вернуть все обратно. Что может сделать мужчина, если любовница ушла? Мужской журнал masculino.

ru рассмотрит, как можно вернуть женщину после расставания.

Проблема всего мероприятия заключается в том, что речь идет о любовнице. Не жену и не единственную любимую женщину мужчина пытается вернуть, а именно любовницу – тайную сторону его жизни, которую он тщательно скрывает.

А это значит, что действовать нужно так, чтобы тайное не стало явным. Жена должна и дальше верить в то, что ее супруг ей верен. Друзья и подруги семьи тоже ни о чем не должны знать, чтобы не было шансов раскрыть тайну.

Сама любовница должна быть расположена к тому, чтобы вернуться.

https://www.youtube.com/watch?v=7tO_Ka1wSUc

Если бы мужчине пришлось возвращать жену или единственную любимую, то способов, как это сделать, было б намного больше. К примеру, можно было бы пообщаться с ее подругами и рассказать о своей искренней любви. Можно было бы обратиться к родителям, ссылаясь на то, что вы намерены жениться. Другими словами, «официальную» женщину намного легче возвращать.

Любовница – это та женщина, о которой не должны знать окружающие. Более того, ее окружение точно не станет помощником в возврате былых отношений. Мужчина считается аморальным человеком в их глазах, с которым женщине не стоит связывать свои отношения. Поэтому они точно не поспособствуют их воссоединению.

Более того, мужчина должен действовать и думать самостоятельно. Нельзя обращаться к друзьям за советами, как вернуть любовницу. Нельзя жене излить свою душу, чтобы она дала женский совет, как вернуть все обратно. Мужчина остается наедине со своими переживаниями, эмоциями и желаниями, особенно если разрыв произошел не по его инициативе.

Здесь следует сказать о том, что рано или поздно тайные любовные отношения разрушатся, если только мужчина не хочет уйти от жены к любовнице. Расставание неизбежно. Только мужчина почему-то редко к этому готовится. А зря!

Отношения с любовницей, которые длятся несколько месяцев и даже лет, не могут не вызывать привязанности и чувств. Мужчина наверняка уже привык к своей любовнице, считает ее своей, не может даже представить, как она будет спать с другим партнером. Однако все страхи станут реальностью, если только мужчина не бросит свою жену ради любовницы, что, скорее всего, не произойдет.

Итак, почему любовница решила уйти? Мужчины могут недоумевать, почему такие прекрасные любовные встречи должны прекратиться. А проблема заключается лишь в том, что любовница продолжает оставаться свободной женщиной.

Если ее связь с мужчиной тайная, значит, ее как бы не существует.

Женщина может в любой момент найти себе другого мужчину, который точно сделает ее «своей», «официальной», даже «женой», чего любовник не может и не собирается делать.

Несомненно, любовница за все время их отношений уже влюбилась в своего кавалера. В том-то и проблема: она не хочет продолжать с ним находиться в «тайных» связях, потому что желает быть единственной, официальной. Она хочет заявить, что ее любовник является ее мужчиной и мужем. Она не хочет быть на вторых ролях.

Ей надоело скрываться и отмечать праздники в одиночку, потому что ее любовник должен находиться в это время с семьей. Ей неприятно, что мужчина, которого она любит, делит постель с другой женщиной. Даже если они и не спят, все равно любовнице невыносимо от того, что по любому звонку жены мужчина бежит домой.

Он не может сказать «нет», поскольку это вызовет много вопросов и создаст множество проблем.

Когда любовнице надоедает надеяться, поскольку в будущем будет то же, что она имеет сейчас, тогда она уходит. Возвращать ли ее?

Если любовница нашла другого мужчину, с которым собирается строить серьезные отношения, либо выходит замуж, то лучше не вмешиваться в ее счастье. Ваши чувства должны остаться при вас, чего вы постоянно требовали от любовницы, которая должна была любить женатого мужчину. Теперь позвольте ей реализовать свои мечты, если вы не можете их воплотить сами. Не мешайте, иначе только усугубите ситуацию и наживете себе врагов.
Если любовница только говорит о том, что она вас бросит, если вы не сделаете того, чего она от вас ждет, тогда речь идет о том, чтобы вы еще раз задумались над тем, насколько она вам дорога. Есть любовницы, которые таким образом угрожают, но ничего не делают, не бросают мужчин. А есть дамы, которые уже находятся на последней стадии своего терпения, что в последний раз дают шанс мужчинам решить, с кем они остаются – с любовницами или женами. Здесь можно приголубить свою «разъяренную львицу» ласками и даже подарками. Однако если она решила уйти от вас, то вы ее такими способами не остановите.

Если любовница ушла, то это может стать отличным поводом для того, чтобы побыть наедине со своими мыслями и еще раз подумать над тем, кто и что вам нужно.

Бежать за любовницей на следующий день после разрыва не следует, если вы еще не слишком понимаете, хотите к ней уйти или нет. Конечно, можно попробовать восстановить отношения, чтобы продолжать тайную связь.

Однако любовница не согласится ее продолжать слишком долго, через несколько дней примирения она снова попросит вас уйти от жены, иначе уйдет она.

Поразмыслите, зачем вам нужна любовница. Вам нужна именно эта любовница или можно завести другую? Возможно, никакие любовницы больше не нужны, потому что вы хотите вернуться в семью и наладить отношения с женой? Подумайте хорошенько, прежде чем совершать попытки вернуть любовницу.

Почему любовница ушла?

Почему любовница ушла? Если понять причины произошедшего, то будет легко ее вернуть:

Неудовлетворение ее финансовых запросов. Другими словами, любовница была своего рода проституткой или содержанкой. Пока вы ей давали деньги, оплачивали развлечения, делали дорогие подарки, она дарила вам незабываемый секс, свою молодость и красоту. Если вы перестали удовлетворять ее материальные запросы, тогда она и решила уйти. Как ее вернуть в таком случае? Нужно всего лишь предложить ей столько денег, сколько ей нужно. Пока она получает от вас столько денег, сколько она пожелает, вы ей интересны. А до тех пор она будет искать себе более богатого ухажера.
Невозможность вас женить на себе. Любовница мечтает о создании семьи. Она увидела в вас того мужчину, за которого хочется выйти замуж. Да, она знала, что вы женаты. Однако в ней была надежда на то, что она вас влюбит в себя и настолько поразит, что вы решитесь уйти от жены и женитесь на ней. Но как только она поняла, что ее мечтам не суждено сбыться, она вас бросила. Что тут делать? Можно дать ей надежду на то, что у вас возможна семья, что приведет к очередному разрыву отношений, либо бросить жену и начать серьезные отношения с любовницей, как она того хочет.
Покорение вашего сердца. Есть дамочки, которые тоже любят покорять чужие сердца. Как только она покорила ваше сердце, вы ей стали неинтересны. И здесь не имеет значения, холосты вы или женаты. Здесь лучше не тратить свое время. Любовница, скорее всего, не вернется – это не в ее интересах.
Свобода. Любовница оказалась свободолюбивой. Если ее женатый любовник перегнул палку, начал выдвигать требования, на которые она не согласна пойти, либо ей наскучили такие отношения, то она решила уйти от кавалера. В данном случае нужно устранить те изъяны в отношениях, которые привели к их разрыву.

перейти наверх

Как вернуть любовницу?

Как можно вернуть любовницу, если вы решили продолжать свои тайные связи? Можно воспользоваться следующими советами:

Выясните, чем любовница живет теперь, после вашего расставания. Что ее интересует, где она работает, с кем встречается и т. д.
Восстанови общение путем мнимого предлога. Вы решили поздравить ее с каким-то праздником. Вы что-то забыли у нее, поэтому хотите вернуть. Вы нуждаетесь в информации, которую может предоставить только она. Теперь поинтересуйтесь ее делами, а дальше слово за слово – потихоньку восстанавливайте общение.
Предложи увидеться. Если любовница еще не остыла чувствами к вам, а также немного обижена на вас, то ей захочется с вами увидеться, чтобы показать, что вы потеряли. Вот и отлично! При встрече говорите ей комплименты, рассказывайте о том, как сожалеете о вашем расставании, вы скучаете и т. д. Если она позволит, то можно будет ее даже обнять и поцеловать.
Напоминайте любовнице о тех минутах, которые между вами были. Здесь можно вспомнить не только о хорошем сексе, но и о совместном отдыхе, прогулках, романтических вечерах, подарках и прочих приятных минутах.

перейти наверх

Любовница ушла. Если у вас есть желание ее вернуть, тогда нужно просто устранить ту причину, из-за которой вы расстались:

Если причина крылась в вашей финансовой жадности, тогда станьте более щедрыми. Начните любовнице давать столько денег, сколько она хочет от вас получать.
Если она ждет свадьбы, тогда пообещайте, что обязательно женитесь на ней. Если вы на самом деле ее обманываете, то будьте готовы, что ваше примирение будет коротким. Вскоре она поймет, что вы ее обманули. А пока говорите о том, что вскоре предпримете все действия для того, чтобы стать свободным человеком.
Если вы попали на любовницу, которая жаждет покорять, тогда нужно всегда оставаться недоступным мужчиной. Вы с ней видитесь, занимаетесь сексом, но вы ее не любите, к ней не привязываетесь, не бежите за ней.
Свободолюбивую любовницу можно вернуть, если начать встречаться по ее правилам.

перейти наверх

Как в итоге вернуть любовницу?

В любом случае придется сделать такой шаг – согласиться на условия любовницы, которые она обязательно выставляет, если вы предлагаете сойтись. Играйте по ее правилам, пока вам не надоест либо она снова вас не бросит.

Видео:Как вернуть любовницу? - Бросила любовница! Люблю любовницу! Отношения с любовницей расставание женаСкачать

Меня бросил любовник: определение причины, как пережить разрыв

Отношения могут заканчиваться, причиной данному явлению могут быть охлажденные чувства, потеря интереса, другие желания. Иногда женщины жалуются на то, что их бросил любовник, что чувства раздавлены, а мечты уничтожены. Эта ситуация не является критической или смертельной, но с ней тоже нужно уметь разбираться, избегая осложнений состояния, нарушений психики.

Причины расставания

Женщины могут страдать оттого, что их бросил любимый женатый любовник, возвращаясь к семье или отправляясь к другому объекту ласки и тепла. Для девушки расставание всегда психологически сложное, независимо от того, в каких отношениях пребывали мужчина и женщина.

ЧИТАТЬ Для чего женщины заводят любовников: основные причины

Существует много причин для разрыва отношений, но они не всегда понятные для женщины. Иногда любовник бросает женщину без объяснений, резко пропадает, заводит другие отношения. В такие моменты принять ситуацию очень сложно, необходимо разобраться с возможными причинами:

мужчине надоело временное увлечение;
женщина перестала привлекать его внешне;
жена узнала об измене мужа и поставила перед выбором;
у него появилась другая любовница;
отношения зашли в тупик;
появились скандалы, которых мужчине хватает и при семейных отношениях;
любовник проверяет чувства, следит за реакцией и действиями.

Каждая причина – весомая для разрыва. Если любовник через 1-2 недели после расставания не хочет возвращать отношения, значит, что ему это не нужно. В таких ситуациях девушки не всегда знают, как правильно поступить, чтобы вернуть любимого, не задев свое самолюбие и не травмируя психику.

https://www.youtube.com/watch?v=ZOqYu0MDlAs

Поэтому женщины приходят к специалисту с просьбой помочь найти ответы на все вопросы, определить реальную причину расставания, найти пути решения проблемы.

Что делать в такой ситуации

Молодые любовники часто бросают женщин, потому что им хочется разнообразия, новых эмоций, красивого тела. Отдаваться депрессии, во всем искать негатив – не выход. Девушке нужно взять себя в руки, начать новую жизнь, постараться избавиться от плохих мыслей. Не стоит думать о том, вернется возлюбленный или нет, нужно просто жить дальше, развиваться, находить хобби для души.

Психологи часто сталкиваются с такими проблемами современных девушек, поэтому точно знают, как действовать при данной ситуации:

Новое хобби или увлечение. Найдите новый ресурс для получения положительного эмоционального заряда, займитесь спортом, танцами, музыкой. Ваше свободное от работы время должно быть полностью заполнено. Это поможет компенсировать нехватку внимания, заботы и ласки. Если вы начнете делать то, что действительно нравится, окунетесь в беззаботную жизнь, плохие мысли о потере любимого сразу уйдут на второй план. Благодаря приобретению новых приятных увлечений, любые потери переживаются гораздо проще.
Путешествие. Новые страны и города всегда в положительном ключе воздействуют на здоровье и психику человека, который испытывает душевную боль, разочарование. Отправьтесь в путешествие в любую страну, возьмите с собой друзей или подруг, проведите это время с пользой. Во время отдыха любые негативные мысли будут уходить на второй план, а впечатления заполнят всю ту пустоту, которая образовалась после расставания.
Саморазвитие и карьерный рост. Научитесь быть сильной женщиной, улучшайте свои карьерные способности, совершенствуйте навыки, с которыми жить станет намного проще. Проходите курсы для повышения квалификации, отправляйтесь в командировки, где можно еще и встретить новых друзей. Для большинства несчастных женщин именно работа является достаточным постоянным утешением, которое помогает справляться с любыми жизненными сложностями.
Заведите несерьезные отношения. Порой именно другой мужчина позволяет забыть бывшего, заполнить сердце новыми чувствами, подавить негативные эмоции. Но учитывайте еще и уровень психологического состояния, чтобы подобным поступком не сделать себе хуже.

Каждая девушка может оказаться в подобной ситуации, поэтому важно знать, что делать, чтобы со всем справиться, сохранить самооценку и не потерять уверенность. Уделяйте развитию, интересам как можно больше времени, не заостряйте внимание на тех вещах, которые уже нельзя вернуть обратно.

Что поможет пережить

Приходя к психологу со словами: «Меня бросил любовник, и я не знаю, как это пережить», девушки надеются услышать от него варианты решения проблемы. Ситуации у всех разные, именно поэтому и решения могут иметь определенные отличия.

Специалисты дают стандартные советы, которые действительно позволяют быстро выйти на новый уровень жизни, избавиться от всех проблем, подавить в себе чувство обиды. Для того чтобы пережить всю боль и разочарование, ознакомьтесь с секретами поведения:

Станьте лучшей для себя, на зло ему. Когда девушка, уверенная в себе, нравится окружающим, занимается развитием, она заслуживает быть счастливой. Полюбите себя, покажите бывшему любовнику, что и без него вы можете жить достойно, радуя своей улыбкой других мужчин.
Научитесь самостоятельно удовлетворять свои жизненные потребности. Самодостаточная девушка никогда не будет чувствовать себя ущербной и одинокой без любовника, она может позаботиться о себе самостоятельно. Мужчин привлекают такие партнерши, они обращают на них внимание и всегда хотят завоевать их.
Исключите страх быть одной. Если женщина открытая, красивая, добрая, милая – она никогда не останется одна. Избавьтесь от таких негативных мыслей, важно идти по жизни с высокоподнятой головой, строить планы на жизнь. Если любовник увидит, что вы и сами можете справиться с любыми жизненными сложностями, он обязательно захочет вернуться к вам.
Перестаньте видеть в своем мужчине идеала. Каждый парень характеризуется своими слабыми сторонами, недостатками в поведении. Если он – любовник при живой жене, значит, он априори не является идеальным мужчиной. Задумайтесь и над другими его недостатками, они есть у любого парня.
Общайтесь с друзьями, ходите гулять. Иногда девушки после расставания не знают, как вести себя, чтобы не выдавать свои страдания. Для этого нужно собрать всю волю и силу в кулак, сделать макияж, надеть красивое платье, пойти на встречу с друзьями. Делайте красивые фото, добавляйте в социальные сети, где их сможет рассмотреть любовник. Любое живое общение будет намного лучше, чем страдание в одиночестве, мысли о том, вернется он или нет.

ЧИТАТЬ Женатый любовник влюбился в любовницу: признаки возвышенных чувств

Пережить потерю любимого и не сломаться можно, если захотеть этого. Все проблемы формируются в голове, поэтому нужно меньше думать, абстрагироваться, переключаться на другие увлечения. Пережить расставание с любовником намного проще, нежели с мужем. Именно поэтому нужно просто стать сильной, принять ситуацию, уверенно следовать по жизни дальше.

Как снова полюбить мужа

Не только женатые мужчины заводят любовниц, жены так же иногда устают от однообразной семейной жизни, ищут мужчин на стороне. Статус любовницы не вечен, такие отношения также заканчиваются очень быстро. После того как любовник бросает девушку, жизнь начинает постепенно рушиться.

Женщины, идущие на измену мужу, после расставания с любовником не знают, как снова возвращаться в семью, как учиться жить только с мужем. Можно ли снова его полюбить? Вернуть былые чувства после очередного разочарования можно, но для этого важно приложить немалых усилий.

Возвращение чувств к законному супругу происходит за счет следующих моментов:

воспоминания о первом знакомстве;
просмотр свадебного видео;
разговоры о счастливой молодости;
совместное воспитание детей;
семейные прогулки и путешествия.

Все эти действия позволят улучшить жизнь женщине, которая однажды оступилась, заведя себе любовника. Главное – захотеть снова быть с мужем, активировать в себе те чувства, которые временно затихли по причине однообразия.

Любовь приходит только в том случае, если это необходимо обоим партнерам.

Присмотритесь к чувствам своего мужчины: если они сохранились через все годы семейной жизни, значит и у вас обязательно получится вернуть былую страсть и любовь.

Советы психолога

Психологи дают советы женщинам, которые переживают расставание с возлюбленным. Если ваш мужчина женат, то вы для него только временное утешение, разнообразие в его монотонной жизни. После того как любовник обрывает все связи и контакты с женщиной, нужно просто принять эту ситуацию. Никакие действия для возвращения отношений не помогут.

https://www.youtube.com/watch?v=nHc4wbnZt1o

ЧИТАТЬ Как пережить расставание с любовником: советы психолога

Специалисты советуют брошенным женщинам поступать следующим образом:

Заводить новые отношения;
Заниматься саморазвитием;
Найти увлечение по душе;
Совершенствовать свои способности;
Стать лучше ему назло;
Путешествовать;
Общаться с противоположным полом.

Главное – ни при каких обстоятельствах не показывать слабость, желание вернуть все обратно. Любовник от таких действий и желаний будет получать только удовольствие. Соберите волю в кулак, покажите ему, что без него ваша жизнь стала только краше.

Видео:Бросил женатый любовник 💔 Александр Ковальчук 💬 Психолог ОтвечаетСкачать

Любовник бросил без объяснений, как пережить — Советы психолога

Близкие отношения — это всегда самораскрытие. Люди обмениваются чувствами, мыслями, тайнами. Когда женщина узнает мужчину ближе, ей кажется, что она уже застрахована от непредсказуемых поступков с его стороны. Поэтому внезапное неадекватное действие партнера часто застает ее врасплох.

Одним из таких поступков есть уход мужчины без объяснений. И если в паре давно ведутся ссоры и конфликты, то порыв более-менее ясен, но как понять уход в период нормальных стабильных отношений?

Следует сказать, что не всегда причина лежит на поверхности. И не всегда человек сам может объяснить свое поведение. Давайте сделаем небольшой экскурс в психологию и немного прольем свет на происходящее.

Некий Джо Луфтор и Гарри Инегем — они же психологи — разработали схему под названием «Окно Джогари». Суть схемы в том, что она раскрывает известную и скрытую информацию о человеке и состоит из:

Открытой зоны.
Скрытой зоны (то, что человек скрывает). Чем меньше ее участок, тем больше доверия между людьми.
Слепой зоны (проявляется в чертах характера, которые сам человек не осознает).
Черного ящика (информация о скрытых особенностях личности).

Остановимся на черном ящике, поскольку интересующая нас тема связана с этим тайным уголком души. Содержимое черного ящика периодически проявляется в образе непредсказуемых поступков, переживаний, реакций.

Например, вы давно ждете одной важной встречи, но в последний момент ощутили сильный дискомфорт.

Неожиданно для себя вы отменяете событие, а сами теряетесь в догадках, что послужило причиной такой неадекватной реакции?

Так вот, это проделки черного ящика, который есть у каждой личности. И периодически он дает о себе знать. И если любовники вдруг испаряются, одной из причин может стать тот самый импульс из неизведанной зоны. Разберем общие предпосылки таких действий.

Еще несколько ответов на волнующий вопрос

Возможно ваш избранник испарился потому, что боится скандалов? Возможно, его родители именно так решали проблемы и в конце концов разошлись? Не имея примера другой модели поведения в данной ситуации, парень решает, что лучше молча уйти. Такое поведение не обязательно приписывать беспринципным личностям. Так может поступить даже очень воспитанный культурный человек.

А бывает, что любовник просто завел себе другую. Может, вы настолько сблизились, что стали ему второй женой и… надоели? Дополнительной мотивацией станет и давление новой пассии. Партнер, не желая причинить вам боль, молча удалится.

Иногда уход без слов значит, что все пошло не по плану. Например, мужчина планировал завести интрижку для развлечения, а получилось, что «вляпался». Партнерша выразила надежду на совместное будущее и он тут же засверкал пятками.

Еще одна причина: вы —запасной вариант. Довольно жестокий сценарий, но он существует и даже очень распространен.

Как он работает? Партнер заводит роман «на стороне», но держит в пределах видимости другую, менее доступную женщину. Зачем? Все примитивно до чертиков: если вдруг «журавль в небе» не клюнет, то хоть «синица в руках» останется.

Но если пока недоступный объект вдруг станет доступным, спутник даже думать не будет — бросит вас без объяснений.

https://www.youtube.com/watch?v=ug5IMVMJsq0

Так же поступают и в случае попытки выйти из ситуации победителем. Некоторые представители настолько эгоистичны, что считают извинения, признание ошибок и даже просто объяснения ниже своего достоинства. Они уверены, что молчаливый уход — поступок настоящих мужиков, а выяснением отношений занимаются лишь слабаки.

Если вы замужем…

У замужней любовницы дело может обстоять несколько иначе. Представители сильного пола ненавидят играть роли второго плана. Если помните, они — собственники и хотят быть единственными и единоличными обладателями своей партнерши.

Здесь все сводится к простой биологии — самцы отгоняют других самцов, чтобы передать свои гены потомству. У людей так же, только людям свойственно мыслить. Конечно, каждый молодой самец понимает, на что идет, заводя интригу с замужней леди. Однако врожденное собственничество не дает ему покоя.

Вы можете оказаться в самой типичной ситуации: к вам проявляют интерес, открыто выражают симпатию и всячески пытаются соблазнить. Возможно, чисто из азарта. Но не проходит и недели, как ухажер уходит. Почему? Потому, что ревнует — раз и, потому что второй в списке — два.

Некоторые заводят роман с замужней дамой, изначально зная, что связь будет недолгой. Временные рамки устанавливают сами, не сообщая о них партнерше.

Им достаточно ощутить вкус победы (я лучше мужа, однозначно, ведь она повелась на меня!), но не больше. Потому, что не знают, как пережить тот факт, что женщина здесь — лидер.

Ведь дама, вроде как, использует обоих, а выбор не делает, что унизительно. Часто женщина даже не догадывается, что причина именно в этом.

И под конец советы психолога. Если вы — любовница и хотите удержать любимого подле себя, то:

Не пытайтесь играть роль жены. Любовники сбегают от таких.
Интригуйте. Скука есть и дома.
Обеспечивайте спутнику новый интерес. Он будет с вами, пока в вас будет загадка.

А если от вас ушли, не попрощавшись, то поделом! Через какое-то время вы скажите «спасибо» беглецу и начнете новую жизнь.