Как забеременеть если не получается

Содержание

Как забеременеть, если не получается?

Как забеременеть если не получается

  • Планирование беременности
  • Как забеременеть, если не получается?

Многие пары, образовав семью и связав себя узами брака, мечтают о том, чтобы в их семье произошло пополнение.

Некоторым удается зачать ребенка с нескольких попыток, другие же, наоборот, долгие годы стремятся родить ребенка, но желанная беременность так и не наступает.

Почему совершенно здоровые, на первый взгляд, мужчина и женщина не могут иметь детей? Когда ставят диагноз «бесплодие» и что делать с ним дальше?

Если не получается забеременеть, тому есть ряд объективных причин. Большинство людей просто не задумываются о них, пока лично не столкнуться с проблемой зачатия ребенка. Итак, каковы основные причины возникающих сложностей в таком важном для каждого из нас деле?

Почему не получается забеременеть?

Возможно, вы много раз слышали от знакомых, как легко им удалось зачать желанного ребенка. Некоторые даже не планирую беременность, а она наступает. Это, конечно, так, но существует и другая сторона этой медали. Многие пары живут долгие годы, но детей у них нет. Почему так происходит? Почему не получается забеременеть?

Выделяют ряд причин, которые оказывают существенное влияние на возможность зачать и родить ребенка. Основными из них считаются следующие:

  1. Заболевания органов половой системы. Наличие любых проблем с яичниками, маткой и маточными трубами может оказать решающее влияние на возможность забеременеть. Например, наличие гормональных заболеваний, в частности, поликистоза яичников, приводит к отсутствию овуляции. Это значит, что нет созревшей для оплодотворения яйцеклетки, соответственно, беременность просто не может наступить. Также непроходимость маточных труб может привести к образованию спаек, которые, в свою очередь, препятствуют наступлению беременности. В категорию таких заболеваний относится также эндометриоз, воспалительные заболевания малого таза и другие. В любом случае, эти заболевания сопровождаются определенными симптомами и при их обнаружении необходима консультация доктора.
  2. Проблемы со здоровьем у мужчины. В последнее время значительно возросло число пар, обращающихся за помощью к андрологу по вопросу снижения количества сперматозоидов или их активности. По статистике, 10-20% пар не могут иметь детей именно по причине мужского бесплодия. Но сегодня разработаны специальные препараты, способные решить эту проблему.
  3. Возраст. Как правило, с течением времени у женщины снижается репродуктивная способность и получить желанную беременность становится все труднее. Почему не получается забеременеть из-за возраста? Дело в том, что у женщин после 35 лет изменяется гормональный фон организма, при этом уменьшается как частота овуляции, так и качество яйцеклеток.
  4. Секс в неправильные дни. Всем известно, что существует несколько дней в месяце, когда способность к зачатию у женщины максимальна. Это дни, приходящиеся на овуляцию. Если половые контакты у вас происходят в другое время, вполне вероятно, что именно это станет причиной отсутствия беременности. На сегодняшний день для определения времени овуляции существует большое количество самых разнообразных методов.
  5. Избыточный или недостаточный вес. Неважно, имеете ли вы большое количество лишних или недостающих килограммов. В любом случае, функция яичников нарушается, и беременность не наступает. Иногда достаточно сбросить или, наоборот, набрать несколько килограммов для решения проблемы. Контролируйте свой вес при помощи индекса массы тела, который рассчитывается как отношение вашего веса на квадрат роста. При получении значения выше 25 или ниже 20 следует задуматься о своем весе.
  6. Отсутствие физической активности. При этом обратите внимание, что речь идет именно про умеренные нагрузки. Недостаток движения, равно как и избыточная физическая активность снижают ваши шансы забеременеть.
  7. Хронический стресс. Когда человек постоянно испытывает негативные эмоции, находится в подавленном, депрессивном состоянии, наступление беременности откладывается до лучших времен. Ваш организм не имеет достаточно сил для вынашивания ребенка, когда все они уходят на решение стрессовых ситуаций. Научитесь успокаиваться, расслабляться, и тогда ваша фертильность значительно повысится.
  8. Вредные привычки. Многие не задумываются об этом, но пристрастие к сигаретам, алкоголю и более тяжелым видам наркотических веществ оказывает пагубное воздействие не только на весь организм, но и на детородную функцию в частности. Курящие женщины имеют шансы забеременеть на 50% ниже, чем некурящие. Алкоголь влияет на половую функцию как мужчины, так и женщины. Образование половых гормонов нарушается, качество яйцеклеток снижается, что, в свою очередь, ведет к проблемам с зачатием.
  9. Психологический аспект. Многие пары, утверждающие о желании иметь ребенка, подсознательно могут быть к этому не готовы. Психологи объясняют в этом случае отсутствие беременности как некую психологическую блокировку самих родителей. Иногда, наоборот, излишняя зацикленность на данном вопросе мешает зачать дитя. Известны случаи, когда у пары долгое время не получалось забеременеть, но стоило им отпустить ситуацию и, например, уехать к морю, как беременность не заставляла себя ждать.
  10. Конфликт половых клеток. Бывает, что у совершенно здоровых мужчины и женщины не может быть общих детей. При смене партнера каждый из них по отдельности может достаточно быстро насладиться радостями материнства и отцовства. Почему так происходит? На этот вопрос сегодня четкого ответа нет.

Любой из вышеперечисленных пунктов может стать именно вашим ответом на вопрос: «Почему не получается забеременеть?». Помните, что самое важное – не паниковать.

Бесплодие – это диагноз, который ставят при неспособности к зачатию более года. Тем не менее, не стоит пускать этот вопрос и на самотек.

В случае наличия заболеваний, их необходимо вовремя вылечить, чтобы впоследствии не иметь проблем с зачатием.

Итак, что же делать, если не получается забеременеть? Какие способы и методы могут привести к долгожданной беременности, и стоит ли заниматься самолечением?

Огромное число супружеских пар задаются вопросом о том, как забеременеть, если не получается? Хочется отметить, что перед тем, как предпринимать какие-то конкретные действия, необходимо обратиться к специалистам, чтобы они исключили наличие патологий с обеих сторон, хронических заболеваний, оказывающих угнетающее воздействие на детородную функцию, и дали отрицательный ответ на наличие инфекционных заболеваний.

Какие чудодейственные средства и способы можно применять, чтобы беременность наступила как можно быстрее? В общем, советов не так уж и много. Вот некоторые из них:

  1. Рассчитайте дни овуляции и занимайтесь вопросом продолжения рода в благоприятное для этого время. Такой расчет поможет произвести обычный тест на овуляцию, который продается сегодня в любой аптеке.
  2. Пересмотрите свой рацион. Для скорейшего наступления беременности, женщина должна максимально насытить свой организм витаминами Е, С и фолиевой кислотой. Они помогают работе яичников и благотворно влияют на половую функцию обоих партнеров. Мужчин, это, кстати, тоже касается. Для этого включите в рацион зелень, овощи, каши и масла, которые обогащены фолиевой кислотой, орехи, творог, рыбу. Сладости, мучные продукты и всевозможные консерванты, наоборот, постарайтесь максимально исключить. Потребление кофе и кофеиносодержащих продуктов также следует снизить.
  3. Занимайтесь сексом в позах, которые способствуют более глубокому проникновению. Лучше, если бедра женщины будут слегка приподняты. Рекомендуется расслабиться после полового акта и полежать спокойно хотя бы 10-15 минут. Единого мнения по поводу выбора позы не существует. Кто-то считает, что женщине необходимо лежать на спине, другие утверждают, что мужчина должен находиться сзади. В любом случае, не спешите сразу в душ и не совершайте лишних движений, чтобы семенная жидкость не начала вытекать.
  4. Нормализуйте свой образ жизни. Откажитесь от вредных привычек, почаще бывайте на свежем воздухе, высыпайтесь.
  5. Ограничьте употребление лекарственных средств. Различные антибиотики и анальгетики препятствуют процессу созревания яйцеклетки. Также не следует использовать во время полового акта лубриканты, так как они снижают качество сперматозоидов.
  6. Решите свои психологические проблемы. Самостоятельно или при помощи психолога, потому что любая проблема из области психологии будет мешать вам получить желаемое.

Получив информацию о том, как забеременеть, если не получается, многие пары начинают активно действовать и пренебрегают самым первым шагом – визитом к доктору. Некоторые стесняются озвучивать свою проблему, другие – боятся услышать неутешительный диагноз.

Тем не менее, при возникновении у вас такого вопроса, первое, что вы должны сделать – это обратиться к врачу для прохождения полного обследования.

Помните, что даже когда ни один из перечисленных способов не помогает и беременность не наступает, всегда остается возможность обратиться за помощью в центр ЭКО или к суррогатной матери.

Народные способы забеременеть

Многие женщины, не получив желаемую беременность в течение года или двух отчаиваются и начинают искать другие способы забеременеть.

Одни прибегают к услугам гадалок и шаманов, которые вряд ли смогут посодействовать в этом деле. Другие обращаются за помощью к народной медицине.

Так ли это безопасно, как кажется на первый взгляд, и есть ли действительно работающие «народные» способы забеременеть?

В качестве народных способов, способствующих наступлению беременности, используют различных травяные чаи и настои. К ним относятся шалфей, боровая матка, подорожник, красная щетка, настой спорыша. Доподлинно неизвестно, есть ли их заслуга в наступлении беременности, но вот то, что их употребление без консультации с врачом может навредить – абсолютно точно.

Кроме травяных настоев к народным способам забеременеть относятся такие приметы:

  1. Попить из кружки, из которой пила беременная женщина.
  2. Погладить «беременный» животик.
  3. Посидеть на стуле, на котором сидела беременная.
  4. Купить детские вещи, например, что-нибудь из одежды.
  5. Приобрести фикус и ухаживать за ним, как за живым.

Это всего лишь малая часть примет, которые, согласно народным поверьям, приведут вас к желаемому зачатию. Так это или нет – решать только вам. Многие находят некоторые совпадения с вышеупомянутыми причинами уже после наступления беременности.

В любом случае помните, что все, что касается будущего потомства должно начинаться с посещения гинеколога. Будьте разумны, внимательно следите за свои здоровьем и пусть радость материнства не заставит себя долго ждать!

Источник: https://MiroBaby.com/planirovanie/2-kak-zaberemenet-esli-ne-poluchaetsja.html

Как забеременеть, если не получается

Как забеременеть если не получается

Чтобы забеременеть, нужно отказаться от всех средств контрацепции и заниматься вагинальным сексом каждые 1–2 дня.

Во-первых, это улучшит качество спермы. Как показали исследования , частые эякуляции увеличивают подвижность сперматозоидов, не сокращая их количества.

Во-вторых, частый секс позволяет не пропустить овуляцию, предсказать которую бывает сложно.

Что произойдёт, если вы будете заниматься сексом каждый день →

Нужно ли вычислять фертильное окно

Тот период менструального цикла, во время которого женщина может забеременеть, называют фертильным окном. Обычно это сама овуляция и последние шесть дней перед ней.

Определение времени овуляции требует некоторых усилий или финансовых затрат.

Поэтому фертильное окно надо рассчитывать, только если партнёры не могут заниматься сексом каждые 1–2 дня.

Проще всего — наблюдать за количеством цервикальной слизи . Это вязкие прозрачные выделения, которые образуются в шейке матки. Цервикальная слизь начинает вырабатываться в больших количествах за 5–6 дней до овуляции и достигает максимума за 2–3 дня.

Другие способы рассчитать овуляцию →

Вес

Индекс массы тела не самый точный способ определить, насколько вы худы или полны. Но, пожалуй, самый простой.

ИМТ = масса тела в кг / (рост в м)².

В норме индекс массы тела должен быть от 19 до 25. Когда ИМТ достигает 30, и у женщин, и у мужчин нарушается фертильность .

Как похудеть за месяц: работающая инструкция →

У женщин с ИМТ менее 19 может могут быть проблемы с менструальным циклом, а значит, и с зачатием.

Физические нагрузки

Давно известно, что у женщин, ежедневно и интенсивно занимающихся спортом, может отсутствовать овуляция.

Но это не единственная проблема. В 2006 году учёные доказали , что регулярные физические нагрузки продолжительностью более четырёх часов в неделю снижают вероятность рождения ребёнка. Менструальный цикл может не нарушаться, но возникают проблемы с имплантацией оплодотворённой яйцеклетки или беременность прерывается на раннем сроке.

Курение

У женщин курение вызывает преждевременное истощение яичников. При этом уменьшается вероятность зачатия, раньше наступает менопауза , а беременность чаще прерывается.

У мужчин курение снижает качество спермы. Но убедительных доказательств, что это принципиально влияет на плодовитость, пока нет.

Как бросить курить: 11 лучших способов, по мнению учёны →

Алкоголь и кофеин

Как показали исследования , у женщин, выпивающих более 20 г спирта и более 500 мг кофеина (примерно 5 чашек кофе) в сутки, меньше шансов забеременеть.

А вот на качество спермы алкоголь и кофеин не влияют.

Как понять, что вы пьёте слишком много, и легко избавиться от этой привычки →

Лубриканты

Многие разновидности интимной смазки, включая слюну и некоторые растительные масла, пагубно влияют на сперматозоиды .

Поза во время и после секса

Ни позиция, ни время, проведённое в ней до или после семяизвержения, не влияют на вероятность беременности. Уже через несколько секунд после эякуляции сперматозоиды попадают в шейку матки.

Диета и витамины

До сих пор нет доказательств того, что какие-то диеты могут ускорить зачатие.

Женщинам, планирующим беременность, рекомендуют принимать фолиевую кислоту. Однако этот витамин нужен , чтобы предотвратить дефекты нервной трубки у плода. И только.

Просторная одежда и температурный контроль

Перегрев мошонки или тесное нижнее бельё могут снижать качество спермы. Но незначительно. То есть количество детей не зависит от температуры ноутбука на коленях или от покроя нижнего белья.

Как долго пытаться забеременеть

Женщинам до 35 лет рекомендуют пробовать в течение одного года. Если за это время не получается зачать ребёнка, вероятны проблемы со здоровьем.

После 35 лет шансов забеременеть заметно меньше. Поэтому длительность попыток ограничивают шестью месяцами.

Что делать дальше

Если через полгода — год зачать ребёнка не удалось, надо идти к врачу. В первую очередь — к гинекологу. Женщины чаще страдают бесплодием, поэтому их и обследуют первыми.

Гинеколог проверит уровень гормонов в разные дни цикла, сделает УЗИ, исследует проходимость маточных труб, матку и шейку матки. Современные технологии позволяют всё реже применять хирургические операции для такой диагностики.

Гинеколог же объяснит, когда и к каким специалистам надо идти мужчине. У мужчин в первую очередь исследуют сперму, проверяют уровни разных гормонов и особенности кровообращения в половых органах.

С чем могут быть связаны проблемы с зачатием у женщин

Чаще всего причинами являются:

  • нарушение функции яичников;
  • эндометриоз;
  • трубное бесплодие;
  • полипы или спайки в матке;
  • нарушение проходимости шейки матки.

Иногда встречаются комбинации заболеваний. Для борьбы с ними используют гормоны, операции, экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО). Эти методы очень эффективны и помогают в большинстве случаев.

С чем могут быть связаны проблемы с зачатием у мужчин

Причин тут меньше:

  • варикоцеле;
  • гормональные нарушения;
  • врождённые особенности развития половых органов;
  • последствия инфекций.

Раньше способы решения проблем ограничивались операциями, приёмом гормонов, антибиотиков и экстракорпоральным оплодотворением.

Сейчас появились революционные методы . Специалисты по репродукции могут найти среди дефектных сперматозоидов единственный подходящий и этим сперматозоидом оплодотворить яйцеклетку. Такой подход резко увеличивает вероятность успеха.

Источник: https://Lifehacker.ru/kak-zaberemenet-esli-ne-poluchaetsya/

Народные способы и методы забеременеть, если не получается

Как забеременеть если не получается

Прошло уже много времени с тех пор, как отгремела ваша свадьба. Вы уже привыкли жить вместе. Проходит время притирок и привыкания.

Бурные эмоции постепенно сдают свои позиции, и тихими вечерами, сидя вдвоем у телевизора, вы потихоньку начинаете осознавать, что в жизни чего-то не хватает.

И понимаете, что вам хочется слышать топот маленьких ножек, видеть разбросанные игрушки и наслаждаться заливистым детским смехом.

  • Что же мешает супругам завести ребенка?
  • Народные средства, чтобы забеременеть
  • Народные приметы, чтобы забеременеть
  • Другие способы забеременеть
  • Что еще поможет забеременеть?

Вы уже давно вместе, но беременность отчего-то не наступает. У вас появляются мысли о том, что с вами не все в порядке. Вы расстроены, старательно ищете выход из положения, бросаетесь из крайности в крайность. Начинаете искать методы, как забеременеть, если не получается. Народные методы начинают казаться наиболее подходящими.

Что же мешает супругам завести ребенка?

Причин очень много, большей частью это целый комплекс причин, имеющихся у супругов. Наукой доказано, что вредные привычки отрицательно влияют на репродуктивную функцию супругов. Например, курение и алкоголь могут приводить к полной неподвижности сперматозоидов, а у женщин прекращают производство яйцеклеток. Супругам следует полностью отказаться от спиртного и алкоголя.

Визиты к врачу обычно заканчиваются хорошо. Долгожданная беременность наступает и, некоторое время спустя, в семье появляется долгожданный малыш, а иногда и не один. Но что делать, если супруги проходят многочисленные обследования, сдают множество анализов, проводят дорогостоящее лечение, а результата нет?

И тогда единственным выходом для многих пар становится опыт предков и они обращаются к советам наших бабушек, то есть к народной медицине. Сюда можно отнести всякие лекарственные растения и сборы трав. Супруги начинают обращать внимание на различные суеверия и народные рецепты, как забеременеть. Досконально изучаются любые народные приметы.

Народные средства, чтобы забеременеть

Так как забеременеть, если ничего не получается? Народные способы лечения бесплодия на самом деле имеют эффект? Или лучше все-таки поискать еще одну клинику? Лечение лекарственными травами часто бывает очень эффективным. Если знать дозировку и не злоупотреблять, то лечение травами не имеет побочных эффектов. Список растений, помогающих при бесплодии, не так уж и велик:

  • Красная щетка
  • Тыква
  • Спорыш
  • Подорожник
  • Боровая матка
  • Шалфей

1. Шалфей содержит в своем составе фитогормон, соответствующий женским половым гормонам. При лечении шалфеем организм женщины быстро достигает «эффекта приливания», при котором все сперматозоиды получают способность достигать яйцеклетки.

Дозировка для приготовления отвара стандартная: стакан кипящей воды на одну ложку травы. Употреблять по 1 столовой ложке три раза в день. Не следует пить отвар во время месячных.

Закончив один цикл лечения, нужно повторить его после перерыва, который составляет 20-30 дней.

2. Боровая матка или ортилия однобокая используется для лечения бесплодия. Залить две столовые ложки травы 1/2 литра холодной воды. Довести до кипения. Подержав в шкафу в течение получаса, процедить. Пить по одной ложке 4 раза в сутки до достижения результата. Иногда лечение может затянуться на 4 месяца.

3. Красная щетка. Это растение широко известно своими целебными свойствами и просто незаменимо в лечении женских болезней. Она омолаживает весь организм женщины, что способствует успешному наступлению беременности.

Нельзя принимать совместно с другими фитогормонами и гормональными средствами. Столовая ложка корня красной щетки заливается горячей водой и помещается на водяную баню на 15 минут. Настоять 45 минут, процедить и принимать по 1 ст. л. три раза в день до еды.

Курс лечения составляет от 30 до 40 дней. Курс можно повторить, сделав перерыв 10 — 15 дней.

4. Для мужчин незаменим отвар подорожника, который благотворно влияет на сперматозоиды. Для отвара используются семена.

Нужно заварить две столовые ложки семян, протомить на водяной бане, остудить и процедить. Пить по две ст. ложке три раза в день. Полезен подорожник и для женщин.

Это замечательное противовоспалительное средство, которое также незаменимо в излечении воспаления маточных труб.

5. Можно использовать и сбор различных трав. Нужно смешать по 50 грамм измельченной травы донника, мать-и-мачехи, календулы, золототысячника и ромашки лекарственной. Залить кипятком щепотку смеси, настоять в течение трех часов. Принимать по одной трети стакана в день.

6. Тыква. Этот плод является носителем самого большого количества витамина Е, который управляет гормональным балансом любого организма. Тыкву можно употреблять в любом виде: пейте тыквенный сок, пеките пироги с тыквой, готовьте запеканки, каши и супы. Витамин Е содержится также в следующих продуктах:

  • лесных и грецких орехах;
  • томатах;
  • зернах пшеницы;
  • фасоли;
  • твороге;
  • овсянке;
  • бананах;
  • оливковом и соевом маслах.

И это еще не все народные средства для зачатия ребенка. Если внимательно изучать литературу, поближе общаться с окружающими, можно узнать еще много интересного и полезного.

Народные приметы, чтобы забеременеть

Проблема бесплодия всегда была актуальна для любого народа и любой страны во все периоды развития человечества. И каждый задавался вопросом, как забеременеть, если не получается. Народные способы передавались из уст в уста, и самые лучшие из них сохранились на века. Поэтому народных рецептов, как забеременеть существует великое множество.

Например, существует поверье, что если подарить бесплодной паре в дом фикус, то долгожданная беременность вскоре наступит. Если никто пока не догадался принести к вам в дом фикус, не покупайте его сами, а попросите кого-нибудь подарить его вам.

Существует еще одна примета, чтобы забеременеть. Для этого надо побольше общаться с беременной женщиной. Это считается благотворным для женщины, желающей забеременеть.

Ходить в гости к беременной подруге или родственнице, обедать или ужинать с ней – это все может способствовать зачатию. Если беременная женщина чихнула на вас, значит, быть вам скоро беременной.

Также можно притронуться к ее животу и даже погладить его.

Есть еще множество примет, связанных с бесплодием. Например, существует поверье, что усыновление ребенка часто приводит к рождению своего. Быстро забеременеть от этого, конечно, не получится, но ради рождения ребенка люди идут на любые крайности.

Можно приютить бездомное животное. В народе считается, что это помогает родить ребенка. Народные способы забеременеть включают в себя много других примет, связанных с зачатием и рождением ребенка. Но ни одно средство не дает уверенности, что это произойдет быстро.

Другие способы забеременеть

Иногда приближению беременности мешают усталость и постоянный стресс. Не только стресс от работы или от мыслей о беременности. Если супруги часто ссорятся, беременность также может не наступить.Организм женщины включает природную защитную реакцию и блокирует рождение ребенка.

Стоит сменить обстановку, взять отпуск, чтобы отвлечься от постоянных навязчивых мыслей о беременности. Иногда все это способствует достижению цели.

Следует просто отпустить все мысли о беременности и ребенке, постараться забыть об этом на время и просто жить, наслаждаясь жизнью.

Это действительно проверенный многими женщинами способ, только нужно научиться расслабляться и отвлекаться от мыслей.

Но лучше всего записаться на прием к психологу или психотерапевту, чтобы получить квалифицированную консультацию и помощь.

И попросить врача прописать вам побольше витамина Е и фолиевой кислоты, а также витамины группы В. Только следует помнить, что эти витамины нужно принимать строго по циклам.

Если нет противопоказаний, то женщине обычно назначают витамин Е (токоферол) по 3 капсулы по 100 мг в сутки. Фолиевой кислоты требуется до 400–800 мг в сутки. Роль витамина Е крайне высока, потому что он помогает организму вырабатывать половые гормоны, регулирует цикл и гормональный фон.

Недавние исследования показали, что только 7% бесплодных женщин имеет в организме достаточный уровень витамина Е.

Важен также и витамин С. Он увеличивает уровень половых гормонов и повышает фертильность женщины, то есть ее способность к зачатию. Витамин В6 также регулирует гормоны, а также уровень сахара в крови, помогает легче переносить ПМС, облегчает протекание беременности.

Следует увеличить потребление продуктов, содержащих цинк. Этот микроэлемент контролирует у женщины уровень гормонов: эстрогена и прогестерона. При недостатке цинка способность к деторождению у женщины снижается.

Что еще поможет забеременеть?

Существуют и другие методы зачатия и рождения ребенка. Например, некоторым женщинам забеременеть помогло лечебное голодание. Хотя процент вероятности беременности при этом никто не измерял. У мусульман при бесплодии рекомендуется принимать траву хильбу, но этот способ лечения бесплодия не так широко известен.

Мужчинам необходимо обратить внимание на свое белье. Не стоит надевать синтетические плавки, боксеры и стринги. Надевайте только белье из натуральных тканей. Не перегревайтесь и не переохлаждайтесь. Что еще нужно делать, чтобы зачать ребенка?

Чтобы успешно забеременеть следует вести дневник овуляций, ведь наиболее удачное время для зачатия – это день овуляции и следующие 48 часов. Можно проследить за своим самочувствием.

В день овуляции (а это примерно середина цикла) у женщины увеличивается количество выделений и болит низ живота. Определять овуляцию можно методом измерения базальной температуры.

Или купить тесты на овуляцию в аптеке.

Очень часто наступлению беременности может помешать и неправильное питание. Следующие продукты следует исключить из своего рациона:

  • Острый перец;
  • Сахар;
  • Кислые продукты;
  • Копченые продукты;
  • Искусственные красители и добавки.

Следует соблюдать режим дня, полноценно высыпаться, отказаться от чая и кофе, принимать контрастный душ. Следить за состоянием фигуры. Потому что ожирение во многих случаях препятствует беременности.

При возможности посетите святые места, помогающие беременным. Поставьте дома иконы святых, покровительствующих беременности и зачатию. Например, икону Ксении Петербургской.

Быстро забеременеть не всегда удается. И гарантировать на 100%, что это или то средство или примета обеспечат возможность зачатия и рождения ребенка, невозможно. Но забудьте о своих проблемах, расслабьтесь, просто живите и наслаждайтесь каждым мгновением своей жизни. Не забывайте о здоровье и о народных приметах и очень скоро в вашем доме зазвучит детский смех.

Источник: https://devochki.guru/beremennost/planirovanie/narodnye-sposoby-i-metody-zaberemenet-esli-ne-poluchaetsya.html

Что делать если не можешь забеременеть: 7 золотых советов

Как забеременеть если не получается

Добрый день, дорогие наши читатели и читательницы! Сегодня у меня хорошие новости для тех, кто очень хочет стать родителями, но у них это не получается. Специально для вас в этом материале собраны самые разные советы и методики, которые подскажут что делать если не можешь забеременеть. Садитесь поудобнее и не забывайте конспектировать!

Если не получается забеременнить

Итак, вы создали прекрасную семейную пару и теперь,конечно же, мечтаете о маленькой копии себя. Но к сожалению, беременность не всегда наступает по графику и довольно часто над не приходится «работать» месяцами.

Сразу стоит успокоить, что отсутствие зачатия в течение года– допустимая норма, которая не говорит о наличие каких-либо патологий. Но если же беременность не наступает более длительный срок, то здесь без помощи врачей не обойтись. К тому же консультация у соответствующих специалистов никогда не повредит.

Однако, прежде чем отправиться в поликлинику следует призадуматься о правильности подхода к зачатию.

Семь «золотых» правил гласят:

  1. Обследование у гинеколога – обязательная процедура, которая поможет обнаружить различные патологии, если они имеются или, наоборот, подтвердит идеальное состояние для вынашивания ребёночка.
  2. Не стоит искать «правильную» позу или изгибаться под невероятными углами, как это советуют некоторые доброжелатели.

    Эффективность поз никак не подтверждена на практике, но зато некоторые из них могут напрочь отбить интерес к сексу.

  3. Не забывайте про женский цикл, ведь 50% успеха зависит именно от него. Естественно, лучшим временем для появления новой жизни является овуляция.

    Определить ее можно по старинке календарным способом или же с помощью УЗИ или специальных экспресс-тестов (аналогичны тестам на беременность, но показывают наличие или отсутствие овуляции).

  4. После секса не нужно сразу же вскакивать с кровати и бежать в ванную, а лучше полежать и насладиться моментом, а заодно и дать сперматозоидам достигнуть их цели.

    Для девушек с загибом матки лучше лежать на животе.

  5. Когда настали дни овуляции не нужно заниматься сексом по десять раз на день, ведь это никак не увеличит шансы, а даже наоборот. Доказано, что при частом семяизвержении качество спермы значительно ухудшается.

    На заметку мужчинам: на репродуктивное качество спермы также оказывают влияние обтягивающие штаны или сильно сдавливающее белье, постоянное ношение мобильника в кармане брюк, а также частые визиты в сауну.

    Хотите наследника? Откажитесь на время от этих вещей!

  6. Нужно избегать стрессовых ситуаций, а также навязчивых мыслей о том, что беременность никак не наступает. Негативное психоэмоциональное состояние негативно сказывается не только на окружающих, но и на репродуктивных функциях.
  7. Здоровый образ жизни – обязательная часть планирования беременности.

    Причем стоит отказаться не только от алкоголя и курения (не говоря уже о других более серьезных наркотиках), но и от чрезмерного употребления кофе, недосыпа, постоянного сидения за компьютером. Пейте соки, гуляйте на свежем воздухе, наслаждайтесь моментом и все у вас получится!

Конечно, многие скажут, что эти правила банальны и прописаны на каждом углу. Однако, жизнь показывает, что на практике их применяет крайне мало пар!

Что делать, если не можешь забеременнить

Как показывает статистика сложнее всего забеременеть дамам после 30 лет, так как в этом возрасте репродуктивная функция уже потихоньку начинает угасать. Стоит подчеркнуть, что наличие желания заниматься сексом, а также его количество никак не отражаются на возможности иметь ребеночка.

Однако, огорчаться, конечно же, не стоит и если врач подтвердил здоровое состояние партнёров, то ускорить появление малыша поможет:

  • Совместный отдых, желательно в санитарно-курортных учреждениях. Перемена климата, оздоровительные процедуры, отсутствие стрессов и романтические вечера способны творить чудеса. Забудьте про весь мир и посвятите эти дни только себе и чудо не заставит себя ждать.
  • Профессиональный массаж всего тела, увеличивающий кровоток, что положительно сказывается на работе половых органов. При правильно массаже области живота и поясницу к яичникам поступает больше крови, а это приводит к активации фолликулов и вероятности высвобождения нескольких яйцеклеток. Маленький совет – попросите свою половину обучиться массажу и приятные минуты могут принести еще больше удовольствия.
  • Избегайте приема лекарственных препаратов антибактериальной, антигистаминной группы, а также анальгетиков. Они мешают яйцеклетке полноценно созреть.
  • Организуйте правильное питание, особенно если забеременеть не получается вторым ребенком. Возможно, организм отдал все самое лучшее первенцу и ему нужно больше вкусностей и полезностей для восстановления. Так, предпочтение стоит отдать свежим органическим овощам, зелени, кашам. Если овуляция «скачет», то нужно кушать грецкие орешки и бобовые. Как ни печально, но для быстрейшего зачатия придется отказаться от сладостей, так как они способствуют выбросам адреналина, который в свою очередь, подавляет прогестерон (женский гормон).

Следование этим простым советам нередко приводило к долгожданной беременности даже после выкидышей или замерших плодов.

Напоследок самое интересное – бабушкины методы

Конечно же, обойти народные средства стороной было бы неправильно, ведь некоторые успешно используются уже тысячелетиями. Рецептов довольно много, но мы собрали только самые популярные и, как говорят, эффективные.

  • Отвар из шалфея – содержит в себе вещества, действующие аналогично женским гормонам. К тому же он облегчает путь сперматозоидов к яйцеклетке. Как он это делает неизвестно, но, что работает – факт. Приготовление: столовую ложку шалфея залить 200 г кипятка и настоять два часа, пить по ложке два раза в сутки. Не пить во время менструации!
  • Настойка из матки боровой – положительно сказывается на здоровье женщины. Приготовление: две столовые ложки травы залить водой и закипятить, потом дать постоять в темном месте два часа, процедить и пить по столовой ложке четыре раза в сутки.
  • Эффективный состав для мужчин – одна чайная ложка ятрышника (можно купить в аптеке), 200 мл сливок, по две столовой ложки фундука и тыквенных семечек, сироп «Холосас» (продается в аптеке). Ятрышник смешать с подогретыми сливками и добавить семечки и фундук, перемешать и влить «Холосас». Хранить в холодильнике и пить по столовой ложке три раза в сутки перед трапезой.
  • Чай из спорыша поможет забеременеть даже после аборта, а чтобы его приготовить нужно залить стакан спорыша залить стаканом кипятка и дать постоять четыре часа. Пить четыре раза в сутки по полстакана перед приёмом еды.
  • Сок калины – древнее и действующее средство, элементарное в приготовлении и приятное на вкус. Из ягод нужно выжать сок и размешать в нем сахар в пропорции 1:2 (литр сока:два кило сахара). Хранить в холодильнике, а перед употреблением разводить две столовые ложки сока в стакане воды. В сутки выпивать один стакан (можно за несколько раз).

Надеемся, что наша статья поможет вам поскорее стать счастливыми родителями и насладиться каждым моментом беременности. А если вы хотите узнать еще больше интересных фактов про материнство и воспитание, то подписывайтесь на наш блог. Мы рады всем!

Источник: https://malysh-ma.ru/chto-delat-esli-ne-mozhesh-zaberemennit/

Как забеременеть с первого раза: полезные советы по зачатию ребенка

Как забеременеть если не получается

Приветствую вас, уважаемые друзья! Предлагаю рассмотреть важную тему для многих супружеских пар, а именно – как забеременеть, зачать долгожданного ребенка.

К сожалению, 30 % молодых обращаются за помощью к врачам, чтобы выяснить, почему не получается зачать ребенка.

В статье я подробнее расскажу о причинах бесплодия, в какой позе лучше заниматься сексом, чтобы забеременеть, можно ли зачать во время месячных, как забеременеть близнецами.

Лучший возраст для рождения первого ребенка – от 22 до 32 лет. После 33 лет у женщины отмечается снижение фертильности на 4 %, поэтому шансы забеременеть и выносить здорового малыша уменьшаются. Благополучно выносить и родить ребенка женщина может только при ведении правильного образа жизни и с помощью консультаций квалифицированного врача.

Причины бесплодия

Бесплодие у супружеских пар встречается в 10–15 % случаев. Врачи выделяют ряд причин, по которым не получается зачать:

  • непроходимость фаллопиевых труб вследствие индивидуальных анатомических особенностей или воспаления;
  • нарушения менструального цикла;
  • отсутствие овуляции;
  • аборты;
  • опухоли;
  • низкое количество сперматозоидов и плохое качество спермы;
  • эндометриоз;
  • нарушения сперматогенеза;
  • неблагоприятные экологические факторы;
  • хронические болезни половой системы;
  • наследственные факторы;
  • неврологические заболевания;
  • нарушения на генном, хромосомном уровне.

Если зачатие не происходит по причине бесплодия мужа или женщина не замужем, но хочет иметь детей, она может решить эту проблему без мужчины, обратившись в банк спермы, где ей подберут донорский материал.

Лечение бесплодия

Если супругам не удается зачать ребенка, врач после постановки диагноза назначает консервативную терапию. В более тяжелых случаях необходимо оперативное вмешательство. Если у женщины диагностирована недостаточность овуляции, то ей назначают гормональные препараты, стимуляторы.

Чтобы быстро зачать, проводят искусственное оплодотворение. Для этого понадобится сперма мужа или донора. Смесь яйцеклеток и сперматозоидов помещают в фаллопиевы трубы. Возможно проведение экстракорпорального оплодотворения – хирург извлекает и возвращает яйцеклетку в матку.

Иногда с бесплодием сталкиваются люди, у которых были удалены миндалины. Это связано с тем, что миндалины – важная составляющая часть иммунной системы человека, защищающая организм от различных инфекций.

При сильном воспалении их удаляют, чтобы предотвратить суставные нарушения, заболевания почек и сердца.

Оперативное вмешательство сокращает выработку иммуноглобулинов – веществ, отвечающих за защиту от патогенных микроорганизмов созревание половых клеток.

Что делать, чтобы забеременеть

Для быстрого наступления беременности следует внимательно изучить факторы, влияющие на овуляцию. Тормозить процесс зачатия могут такие действия женщины:

  • частые стрессы – уменьшают ресурс яичников;
  • голодания, диеты – приводят к нарушению женского цикла;
  • прием гормональных таблеток – подавляют овуляцию;
  • злоупотребление алкоголем, сигаретами, лучевая и химическая терапия – приводят к интоксикации организма.

Устранение перечисленных факторов нормализует работу яичников, помогает восстановить овуляцию. Кроме того, организм в полной мере должен получать витамины и микроэлементы.

Хронический стресс может быть причиной гормональных нарушений и повреждения сперматозоидов.

К дисфункции яичников может привести пониженная функция щитовидной железы. Под действием йода, который с пищей поступает в организм женщины, щитовидка вырабатывает тиреоидные гормоны. Они регулируют работу сосудов и сердца, отвечают за метаболические процессы, психическое состояние, половую и пищеварительную системы.

Нехватка в организме тиреоидных гормонов приводит к нарушениям менструального цикла, дисфункции яичников, продолжительным и обильным кровотечениям во время месячных. Женщина может жаловаться на ряд симптомов:

  • повышенная сонливость;
  • частые простуды;
  • плохой аппетит или полное его отсутствие;
  • запоры;
  • ухудшение слуха;
  • нарушение сердцебиения;
  • резкий набор веса;
  • зябкость;
  • бледность кожи;
  • ломкость и тусклость волос.

При появлении таких признаков следует обследоваться у эндокринолога и пройти курс лечения.

Узнать подробнее о способах зачатия можно в видео:

Можно ли забеременеть от смазки

Этот вопрос часто можно встретить на форумах, давайте разберемся.

В состав смазки не входит генетический материал, но при выделении из каналов уретры вместе со смазкой возможно выделение небольшого количества спермы, оставшейся там ранее. Это может быть связано с недавней мастурбацией или занятием сексом. В таком случае забеременеть от смазки возможно, но вероятность очень мала.

Как забеременеть быстрее

Ускорить процесс наступления беременности помогут 7 секретов.

ЗОЖ

Здоровый образ жизни вовсе не означает, что женщина должна целыми днями заниматься спортом в тренажерном зале. Это, наоборот, может привести к отсутствию овуляции. Достаточно заниматься по 45–50 ежедневно и раз в 2 дня. Наступлению беременности способствует правильное питание, ходьба или получасовая аэробика. Также важно отказаться от спиртных напитков и курения.

Правильное питание

В мучных изделиях, фаст-фуде содержится много углеводов и канцерогена акриламида. Они негативно воздействуют на нервную систему и гены. Акриламид входит в состав картофельных чипсов, магазинных кексов, пирогов, хлеба, картофеля фри.

Для того чтобы быстрее забеременеть естественным путем, в организм женщины и мужчины должны поступать следующие витамины:

  • витамин A – играет важную роль в работе половых желез;
  • витамин E – при его нехватке отмечаются нарушения менструального цикла, нервные расстройства, быстрое старение кожи;
  • витамин B12 – отвечает за жировой и углеводный обмен, участвует в образовании форменных элементов крови.

К важным микроэлементам относятся:

  • цинк – участвует в выработке ферментов и синтезе белка, производстве тестостерона и спермы, улучшает репродуктивную функцию;
  • калий – эффективен для профилактики эрозии шейки матки, уменьшает риск выкидыша;
  • золото – предотвращает бесплодие и полезно при импотенции;
  • медь – участвует в синтезе женских половых гормонов, способствует быстрому зачатию.

Для восполнения дефицита витаминов и микроэлементов рекомендую включить в рацион питания такие продукты:

  • витамин A: батат, тыква, печень, курага, сладкий перец, авокадо, сыр, манго, салат, яйца, говяжье мясо, морковь, брокколи, жирная рыба, картофель, арбуз, дыня;
  • витамин E: шпинат, растительные масла, семена подсолнечника, авокадо, орехи, рыба, креветки, спаржа, брокколи, помидоры, фрукты, ягоды;
  • витамин B12: говядина, печень, баранина, свинина, треска, молоко, сыр, креветки, мидии, грудка индейки;
  • цинк: апельсин, яблоко, инжир, смородина, грейпфрут, фасоль, гречка, горох, риск, свекла, томаты, картофель, чеснок, имбирь, орехи, сыр, мясо, яйца, кальмары;
  • калий: картофель, фасоль, курага, чернослив, лосось, авокадо, апельсины, тыква, шпинат;
  • золото: кукурузная каша, специальные препараты;
  • медь – печень, креветки, рис, горох, макаронные изделия, арахис, фисташки, фундук, чечевица, грецкий орех, фасоль, осьминог, овсянка.

Народные средства

Для лечения бесплодия можно воспользоваться народными средствами.

  1. Настой шалфея. Заварите 5 г шалфея в 250 мл кипятка, добавьте немного соли. Принимать следует после месячных на протяжении 11 дней по 10 мл утром перед едой и на ночь. Лечение длится 3 месяца. Если зачатие не произошло, повторите курс спустя 2 месяца.
  2. Чай из цветков липы. Возьмите 20 г сырья и залейте 1 л кипятка, закройте емкость крышкой и оставьте на 2 часа. Принимать средство нужно по 250 мл дважды в сутки в течение полугода.
  3. Имбирь. Устраняет судороги при месячных, нормализует тонус матки, борется с бесплодием, фригидностью. Полезно употреблять имбирь в виде порошка в сочетании с медом мужчинам. Смесь разрешается запивать чаем.
  4. Трава спорыша. Смешайте 250 мл травы и 1 л кипятка. Пейте как чай.
  5. Корневища валерианы. Ванны с использованием отвара на основе корневищ валерианы помогают в борьбе с мужским бесплодием. Достаточно взять 60 г измельченного сырья, залить 2 л теплой воды и оставить на 2 часа. Затем нужно прокипятить средство 15 минут, отфильтровать и вылить в ванную с водой. Курс лечения включает 10 процедур.
  6. Рябина. Настойка на основе рябины лечит воспаление матки, придатков, мочевыводящих путей, непроходимость фаллопиевых труб. Принимайте средство по 40 капель трижды в сутки.
  7. Натуральные соки. Нормализуют гормональную и половую функции. Рекомендую принимать по 100 мл сока из свежих листьев крапивы. Спустя полчаса можно выпить 100 мл сока из листьев петрушки или сельдерея.

Консультация у врача

При планировании беременности важно проконсультироваться у врача и пройти обследование. Супружеская пара должна сдать анализы на различные половые инфекции.

На консультации врач подробно расскажет, какие препараты и витаминные комплексы необходимо пить. Женщине стоит обратить внимание на фолиевую кислоту. Она помогает сократить риски патологий нервной трубки у плода.

Прием фолиевой кислоты за 3–5 месяцев до беременности помогает нормализовать гормональный фон.

Подсчет дней цикла

Чтобы легко зачать, необходимо совершать попытки в определенные дни менструального цикла. Лучшим временем для оплодотворения считаются первые 5 дней до овуляции, во время нее и на протяжении 5 дней после овуляции. В этот период забеременеть может даже девственница при лишении невинности.

Для правильного определения дня овуляции в аптеках представлены специальные наборы. Но большинство женщин предпочитают измерять базальную температуру при нерегулярном менструальном цикле. Градусник нужно вводить в прямую кишку по утрам. В день овуляции отмечается незначительное повышение температуры.

Многие женщины хотят знать, на какой день можно зачать во время месячных. Гинекологи единодушно считают, что вероятность зачатия в период менструации очень низкая. Овуляция обычно наступает после 7 дня цикла, поэтому в большинстве случаев зачатие во время месячных не наступает.

Отсутствие волнений и переживаний

Чтобы быстрее зачать, не нужно переживать и зацикливаться на мысли о беременности. Если не удалось забеременеть с первого или второго раза, это вполне нормальная и распространенная ситуация, а не повод для паники.

Не вставать сразу после секса

Чтобы быстрее зачать ребенка, рекомендую после интимной близости полежать с партнером минимум 15 минут. За этот период мужские половые клетки успеют проникнуть в матку.

В какой позе лучше заниматься сексом, чтобы забеременеть

Во время интимной близости партнеры должны обеспечить максимальный контакт, чтобы сперма не вытекала из влагалища и не двигалась вертикально вниз. Ученые составили список наиболее удачных для зачатия поз.

  1. Миссионерская. Многим парам она может показаться скучной, но именно в ней можно быстрее забеременеть. В такой позиции сперматозоиды проникают непосредственно в матку, а шанс вытекания сводится к нулю.
  2. На боку. Удобное положение для попадания сперматозоидов в матку. Некоторые люди раньше считали, что для зачатия девочки нужно заниматься сексом на левом боку, а для мальчика – на правом.
  3. На четвереньках. Поза считается удачной для зачатия мальчика, поскольку поможет попасть в матку самым “шустрым” сперматозоидам.Такое положение подойдет при наличии загиба матки.

Неподходящей для зачатия считается поза наездницы. Также вероятность наступления беременности снижается, если мужчина сидит или стоит.

Если у женщины седловидная матка, рекомендую во время секса с помощью подушки поднимать таз и прижимать к груди колени. Это способствует прямому попаданию спермы в матку.

Если шейка матки находится чуть выше обычного, то супругам необходимо выбрать позу, где женщина лежит на спине, а партнер располагается сверху.

Подробнее узнать о том, как заниматься сексом и какие позы самые лучшие вы можете в отдельных статьях.

Как забеременеть двойней

Если вы хотите сразу двоих детей, обратите внимание на 5 советов.

  1. Экстракорпоральное оплодотворение. В ходе процедуры в матку могут подсадить два эмбриона. Но ни один врач не даст гарантии, что они оба приживутся.
  2. Отмена гормональных препаратов. Прием таких медикаментов в течение длительного времени, а затем их отмена приводят к тому, что яичники начинают усиленно работать. Часто после того, как женщины прекращают пить гормональные контрацептивы, они беременеют двойней.
  3. Возраст. Чем старше женщина, тем выше вероятность зачать двоих малышей. Но после 40 лет шансы родить близнецов уменьшаются.
  4. Время зачатия. Чтобы зачать двойню, следует заниматься сексом поздней весной и летом, преимущественно в светлое время суток, поскольку именно в этот период гормон гонадотропин, отвечающий за работу яичников, вырабатывается в наибольшем объеме.
  5. Количество родов. После рождения второго ребенка вероятность зачать двойню повышается в 2 раза, после пятых родов – в 6 раз.

Как забеременеть мальчиком

Половая принадлежность зависит от вида хромосомы в сперматозоиде. За рождение мальчика отвечает Y-хромосома, а девочки – X-хромосома.

Продолжительность жизни половых клеток с Y-хромосомой в женских половых органах составляет 24 часа. Они гораздо активнее сперматозоидов, несущих X-хромосому.

Однако половые клетки с X-хромосомой живут до 72 часов. Чтобы зачать мальчика, заниматься любовью следует в день овуляции.

Как забеременеть девочкой

Для зачатия девочки незащищенный секс должен произойти за 3 дня до начала овуляции. Сперматозоиды с Y-хромосомой до выхода яйцеклетки погибнут, поэтому велик шанс забеременеть девочкой.

Заключение

Мы поговорили о том, как быстрее забеременеть, выяснили, что надо делать женщине и мужчине, какие привычки мешают зачать, в какие дни быстрее получается зачать и какие народные средства самые эффективные. Не верьте в приметы, мифы, заговоры и суеверия. Лучше обратитесь к врачу, который поможет определить причину, почему не удается забеременеть, и даст правильные рекомендации.

Источник: https://vsvoemdome.ru/zdorove/kak-zaberemenet

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.