Йогурт для лица, волос и тела: маски

Никто не будет спорить с тем, что натуральный йогурт – продукт полезный во всех отношениях. Калорий в йогурте немного, зато много витаминов и полезных микроэлементов – поэтому он обеспечивает организму отличное питание, да ещё и помогает избавляться от лишних килограммов.

Йогурт ценен не только как продукт здорового питания, но и как косметическое средство – в этом смысле его можно считать просто волшебным средством, помогающим сохранять красоту лица, тела и волос.

Больших затрат уход с помощью йогурта не требует, и времени тоже понадобится немного, но при этом вещества, содержащиеся в нём, кожа отлично усваивает: йогуртовые процедуры быстро возвращают ей здоровье, молодость и красоту.

Молочная кислота мягко отшелушивает отмершие клетки, а аминокислоты, которыми богат йогурт, увлажняют и питают кожу. Надо только придерживаться несложного правила: для ухода за сухой и увядающей кожей использовать жирный йогурт, а для комбинированной и жирной кожи – обезжиренный.

Йогурт для лица: маски

При уходе за лицом сначала надо очистить кожу: нанести немного йогурта на ватный диск, и протереть лицо по массажным линиям, устраняя пыль, кожный жир, отмершие клетки и другие загрязнения, а потом умыться тёплой водой. Очищение будет эффективнее, если добавить к йогурту немного свежего фруктового или огуречного сока.

Для сухой кожи хороша маска с добавлением мёда. Йогурта берут 2 части, мёда – 1 часть, тщательно перемешивают и наносят смесь на очищенное лицо. Держат 15 минут и смывают тёплой водой – кожа омолаживается, становится мягкой и увлажнённой. Эта маска помогает даже при очень сухой коже.

Овощная диета для похудения

Другой вариант питательной маски для лица: 2 части йогурта, 1 часть пюре из мякоти свежего персика, и 1 ст.л. миндального масла. Наносится и смывается так же, как и предыдущая маска.

Улучшить состояние комбинированной и жирной кожи помогают маски из обезжиренного йогурта. К йогурту можно просто добавить пюре из свежей клубники – 1:1, охладить смесь, и делать маску как обычно. Повторять ежедневно: поры на лице сузятся, а работа сальных желез придёт в норму.

При нормальной и чувствительной коже можно добавлять к йогурту свежие ягоды смородины, растёртые в кашицу, или растёртую мякоть апельсина, тоже 1:1. Маску наносить и смывать, как описано выше.

Если требуется отбелить кожу, избавиться от пигментных пятен и веснушек, к йогурту добавляют (1:1) тщательно измельчённую свежую зелень петрушки или укропа. Держат маску 10-15 минут и смывают тёплой водой. Жирную кожу лучше осветлит маска с йогуртом и щавелем: свежие листья щавеля измельчают в кашицу и смешивают с йогуртом – на 2 ст.л. – 3-4 листа щавеля.

Если кожа устала или огрубела под влиянием внешних воздействий, поможет маска с йогуртом и крепким настоем ромашки. К йогурту надо добавить немного настоя, перемешать, и сделать маску, как обычно.

Летом наше лицо часто страдает от жаркого солнца: мы умудряемся «обгорать» даже в городе, а уж на природе или на отдыхе – тем более.

Очень просто делается йогуртовая маска с салатом – она увлажняет и питает кожу, снимает воспаление и раздражение: свежий и сочный лист зелёного салата измельчают в кашицу, отжимают сок, а кашицу смешивают 1:1 с йогуртом.

В соке салата смачивают диск или тампон, осторожно очищают им лицо, потом наносят салатно-йогуртовую смесь и держат 15 минут. Маску смывают тёплой водой, а потом ополаскивают лицо прохладной.

Кожа любого типа от регулярного применения йогуртовых масок освежается и омолаживается.

2 ст.л. натурального йогурта (жирного или обезжиренного, в зависимости от типа кожи) смешивают с таким же количеством дрожжей, добавляют витамин Е (1-2 капсулы масляного раствора), перемешивают и дают постоять некоторое время. Потом перемешивают ещё раз и наносят смесь на лицо и шею на 15-20 минут; смывают чуть тёплой водой.

Йогурт для тела: маски

Разумеется, нельзя упускать случай улучшить с помощью йогурта и кожу всего тела: хотя йогурта для этого понадобится больше, это не проблема – сегодня любая хозяйка может легко приготовить сколько угодно качественного йогурта у себя дома, и с удовольствием использовать его на благо своего здоровья и красоты.

Простейшая маска для тела — это йогурт без всяких добавок. Для кожи всего тела понадобится примерно 0,5-0,7 л йогурта: его наносят от шеи до щиколоток, осторожными массирующими движениями.

Сначала надо нанести один слой, подождать, пока он подсохнет, и нанести ещё один слой; ещё через 15 минут, если хватит терпения, можно нанести йогурт дополнительно на участки с грубой кожей – локти, колени и др.

Отмершие чешуйки кожи будут отшелушиваться – это сделает молочная кислота, которой в йогурте много, так что после маски надо тщательно вымыться под тёплым душем, и в заключение ополоснуть тело прохладной водой. Если делать такую процедуру хотя бы раз в неделю, кожа всего тела станет хорошо увлажнённой, шелковистой и мягкой.

https://www.youtube.com/watch?v=Q3QL_wy9LaY

Маска с мёдом не только очищает и увлажняет кожу тела, но и заставляет её сиять. Достаточно добавить к стакану свежего йогурта 3 ст.л. мёда, размешать, нанести на чистое тело и продержать 15 минут. Смывать маску можно под тёплым душем.

Усталую и увядающую кожу тела отлично тонизирует и освежает маска с апельсиновым (грейпфрутовым, мандариновым) соком. 150 мл йогурта смешивают с соком целого апельсина, наносят на кожу, держат 10-15 минут и смывают тёплой водой.

Для масок, применяемых для кожи всего тела, всегда можно использовать те же ингредиенты, что и для лица. Например, хорошо увлажняет и освежает кожу йогурт с сырым желтком. Смесь готовится из расчёта один желток на 2 ст.л. йогурта; при сухой коже можно ещё добавить несколько ложек растительного масла или жирных сливок. Маску наносят на 10-15 минут и смывают тёплой водой.

Йогурт для волос: маски

Волосы от применения йогуртовых масок тоже становятся сильнее, здоровее и красивее, перестают ломаться и выпадать. Укрепит любые волосы маска с йогуртом и касторовым маслом.

½ стакана йогурта надо слегка подогреть на водяной бане, добавить масло (1 ст.л.), тщательно перемешать и массирующими движениями втереть смесь в кожу головы.

Голову прикрыть плёнкой (шапочкой) и толстым полотенцем, и держать маску около получаса. Смывать тёплой водой со своим шампунем.

Горчичные обертывания для похудения и от целлюлита

Маска из йогурта с коньяком улучшает состояние жирных волос: йогурт (2 ст.л.), коньяк (3 ст.л.), мёд (1 ст.л.) – всё смешать, втереть в кожу головы, и нанести на волосы по всей длине. Прикрыть голову плёнкой и полотенцем, и держать около 40 минут. Голову вымыть тёплой водой со своим шампунем.

Эффект маски для волос усилится, если использовать в качестве ополаскивателя отвар дубовой коры. Достаточно делать эту маску раз в неделю; примерно после 20-й процедуры волосы надолго перестанут салиться, станут здоровыми и сильными.

Сухие волосы напитаются влагой, станут мягкими и послушными при регулярном применении маски из йогурта с желтком и цедрой лайма. Йогурт (3 ст.л.) и цедру (1 ч.л.) смешивают с сырым желтком, и наносят смесь на волосы по всей длине, при необходимости разделяя их на пряди. Держат маску 10 минут и смывают тёплой водой. Если волосы достаточно длинные, ингредиентов надо брать больше.

Сухие, ослабленные, тусклые и секущиеся волосы хорошо лечатся масками с йогуртом и целым куриным яйцом – используется желток и белок. Йогурта берут 6 ст.л., тщательно смешивают с сырым яйцом, взбивают, и на 15-20 минут наносят на вымытые влажные волосы. Смывают не очень тёплой водой с малым количеством шампуня.

Такая маска очень полезна в холодное время года: она не только питает волосы, но и помогает избавляться от статического электричества.

Для нормальных волос подходит следующая восстанавливающая маска: йогурт (1-2 ст.л.), майонез и масло зародышей пшеницы (по 1 ч.л.), мякоть авокадо (¼ плода) и банана (½ плода), масляный раствор витамина Е (1 капсула).

Плодовую мякоть хорошо растирают и тщательно перемешивают с остальными ингредиентами, наносят смесь на кожу головы и волосы по всей длине, прикрывают плёнкой и полотенцем и держат 20 минут.

Смывают маску тщательно, тёплой водой с мягким шампунем.

Йогурт – отличное средство для поддержания красоты: применяйте его для ухода за лицом, телом и волосами, и уже через несколько дней вы почувствуете себя более ухоженной и привлекательной, однако не забывайте употреблять йогурт и в пищу, и тогда вы будете красивыми и здоровыми во всех отношениях.

Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт www.inmoment.ru обязательна!

Видео:НАНЕСИТЕ 1 Раз Пред Сном! Подтянется Даже Дряблая Кожа в 70 Лет ! Маска от МорщинСкачать

16 масок с йогуртом для осветления кожи лица и тела

Йогурт — это отличное средство для отбеливания кожи без побочных эффектов. Вот, что он предлагает нашей коже:

• В нем содержится молочная кислота, которая увлажняет и питает сухую кожу. Кстати, если кожа часто сухая, возможно, имеет место дисбаланс вата доши.
• Цинк замедляет процесс старения, а также уменьшает морщины и тонкие линии.
• Кальций устраняет шелушение и сухость.
• Витамин В5 уменьшает темные пятна, шрамы от угрей, придает коже блеск.
• Витамин В12 осветляет кожу, выравнивая ее цвет.
• Витамин В2 стимулирует клеточную регенерацию.
• Рибофлавин защищает клетки кожи от повреждения свободными радикалами.
• Йогурт регулирует уровень жирности кожи.
• Его вяжущие свойства подтягивают поры на коже.

Для кожи нужно использовать простой белый йогурт, без сахара и добавок, желательно густой, чтобы ваша маска не потекла.

1. Просто йогурт

• Мягко втирайте йогурт в кожу в течение нескольких минут.
• Потом смойте водой комнатной температуры.
• Проделывайте данную процедуру каждый день для достижения быстрого результата.

2. Йогурт и мед

• Смешайте 1 ст.л. йогурта и 1/2 ст.л. меда, пока не получится однородная паста.
• Нанесите ее на кожу.
• Через 15 минут смойте водой комнатной температуры.
• Повторяйте 3 раза в неделю.

3. Отбеливание кожи лимонным соком, йогуртом и овсяными хлопьями

Этот рецепт делает кожу мягкой, увлажненной и упругой.

• Смешайте 2 ст.л. йогурта, 3 ст.л. овсяных хлопьев и 1 ч.л. лимонного сока.
• Все хорошенько перемешайте и нанесите маску на кожу.
• Через 15-20 минут смойте прохладной водой.
• Если хотите, овсянку можно убрать.

Для оптимального результата делайте маску 3 раза в неделю.

4. Маска для кожи с апельсиновым соком

Данная маска уменьшает пятна, родинки, происходит отбеливание кожи от веснушек, а еще она осветляет загар.

• Смешайте 2 ст.л. йогурта и 1 ст.л. апельсинового сока.
• Нанесите маску на кожу на 15 минут.
• Смойте сначала водой комнатной температуры, потом холодной водой.
• Повторяйте 3 раза в неделю.

5. Методы отбеливания кожи с рисовой мукой

По сути, это маска из рисовой муки.

Метод 1:

Получается отличный скраб, который эффективно убирает белые угри и осветляет кожу.

• Смешайте рисовую муку и йогурт в таких пропорциях, чтобы получилась густая паста.
• Нанесите ее на кожу на 15 минут.
• Затем смойте теплой водой.

В этот рецепт можно добавить картофельный сок для дополнительного эффекта, либо вместо апельсинового. Повторяйте три раза в неделю.

Метод 2: с оливковым маслом и куркумой

В этом рецепте рисовая мука поглощает излишки жира на коже, йогурт и оливковое масло увлажняют, а куркума осветляет кожу.

• Смешайте 1 ч.л. муки из риса, 1/2 ч.л. порошка куркумы, 1/4 ч.л. оливкового масла и 1 ч.л. йогурта.
• Нанесите маску на кожу на 15-20 минут.
• Смойте холодной (но не ледяной!) водой и высушите кожу.
• Проделывайте эту процедуру 1 раз в неделю.

6. Маска с йогуртом, сахаром и порошком сандала

Сандал: дерево и порошок

Сандал, конечно, не всегда можно достать, но в этой маске йогурт отбеливает кожу, сахар отшелушивает, убирает мертвые клетки. а сандаловый порошок убирает излишнюю жирность кожи.

• Смешайте 4 ст.л. йогурта, 1 ч.л. куркумы, по 1 ст.л. сахара и сандала.
• Нанесите смесь на лицо или другие участки кожи, мягко втирая ее в течение нескольких минут.
• Оставьте на 15 минут, потом смойте прохладной водой.
• Для оптимального результата выполняйте 3 раза в неделю.

7. Йогурт и оливковое масло для отбеливания кожи

Получается отличная маска против преждевременного старения.

• Смешайте 3 ст.л. йогурта и 1 ст.л. оливкового масла.
• Хорошо перемешайте и нанесите на кожу.
• Аккуратно втирайте в кожу в течение 1-2 минут.
• Через 20 минут смойте комнатной, затем прохладной водой.
• Можно выполнять каждый день, если хотите получить эффект быстрее.

8. Отбеливание кожи огурцом и йогуртом

Эта маска для лица с йогуртом и огурцом содержит 2 метода.

Метод 1:

Огурец подтягивает поры, а йогурт отбеливает кожу.

• Натрите на терке пол огурца.
• Смешайте огурец и 3 ст.л. йогурта.
• Нанесите маску на лицо.
• Смойте комнатной водой через 20 минут.
• Повторяйте три раза в неделю.

Метод 2: петрушка для отбеливания кожи

• Мелко покрошите петрушку.
• Потрите четверть огурца, с помощью марли отожмите из него сок.
• Смешайте 1/2 ст.л. йогурта, 1 ст.л. мелко порубленной петрушки и 2 ст.л. сока из огурца.
• Нанесите маску на кожу на 20 минут.
• Потом смойте комнатной, затем холодной водой.

Желаемый результат можно получить, используя этот рецепт 2 раза в неделю.

9. Йогурт и эфирное масло ромашки для отбеливания кожи

Успокаивает кожу после солнечных ожогов, а также уменьшает загар.

• Смешайте несколько капель эфирного масла и 3 ст.л. простого йогурта.
• Нанесите смесь на лицо на 20 минут.
• Смойте прохладной водой, и высушите.
• Используйте этот рецепт 3 раза в неделю.

10. Маска с кожурой апельсина

• Очистите апельсин и высушите кожуру на солнце.
• Смолите сухую кожуру в мелкий порошок.
• Смешайте по 1 столовой ложке порошка из апельсиновых корок и йогурта.
• Нанесите эту смесь на кожу на 15 минут.
• Смойте водой комнатной температуры.
• Повторяйте три раза в неделю.

11. Маска для кожи с йогуртом и клубникой

• Сделайте пасту из 2 ягод клубники.
• Добавьте в нее 1 ч.л. йогурта.
• Полученную маску нанесите на кожу на 15 минут.
• Затем смойте комнатной, а вслед прохладной водой.

Для дополнительного эффекта можно добавить 1 ч.л. меда. Следуйте этому рецепту 2-3 раза в неделю.

12. Маска с йогуртом, авокадо и кокосовым маслом

Этот рецепт хорош для шелушащейся кожи, для ее оживления и осветления. Кстати, еще кокосовое масло от прыщей помогает.

• Смешайте в блендере 1/4 авокадо, 1 ч.л. йогурта и 1 ч.л. кокосового масла.
• Нанесите полученную пасту на кожу лица и тела, и оставьте на 15 минут.
• Потом смойте водой комнатной температуры, потом холодной водой.
• Если кокосового масла у вас нет, замените оливковым, либо куркумой, которую еще можно использовать как средство от темных кругов под глазами.
• Делайте 3 раза в неделю.

13. Маска с йогуртом и картофелем

• Сделайте в блендере пасту из 1 картофеля.
• Смешайте 2 ст.л. картофельной пасты и 1 ст.л. йогурта.
• Хорошо перемешайте и нанесите на кожу лица и тела.
• Через 20 минут смойте водой.
• Этот рецепт можно делать регулярно.

14. Маска для лица с йогуртом и Алое Вера

• Возьмите свежий гель Алое Вера, пасту или сок из огурца и йогурт.
• Все смешайте и нанесите на лицо и тело.
• Смойте холодной водой через 30 минут.
• В рецепт можно также добавить мед.
• Данную маску можно наносить 2-3 раза в неделю.

15. Маска с йогуртом и базиликом

Благодаря антибактериальным свойствам базилика, эта маска убирает темные пятна и помогает при прыщах. Йогурт подтягивает кожу и замедляет процесс ее старения.

• Сделайте в блендере пасту из 20 листьев базилика.
• Добавьте 3 ст.л. йогурта и хорошо перемешайте.
• Нанесите на кожу на 15 минут, затем смойте водой и высушите.
• Можно повторять 3 раза в неделю.

16. Йогурт с тыквой

В тыкве много антиоксидантов и различных ферментов, которые очищают кожу от мертвых клеток и стимулируют регенерацию новых.

• Сделайте пюре в блендере из нескольких кусочков тыквы.
• Смешайте 2 ч.л. тыквенного пюре, 1/2 ч.л. меда и 1 ч.л. йогурта.
• Нанесите полученную смесь на кожу и оставьте на 20 минут.
• Затем смойте водой комнатной температуры, и высушите.
• Проделывайте эту процедуру 3 раза в неделю.

Вот еще интересная маска от прыщей с арбузом и йогуртом.

Советы по отбеливанию кожи

Маски с йогуртом вам не подойдут, если у вас аллергия на молочную кислоту.

https://www.youtube.com/watch?v=BUhmUDw64I4

Обязательно используйте простой белый йогурт, без сахара и добавок, т.к. последние могут вызвать раздражение кожи.

Для усиления эффекта отпарьте кожу, чтобы раскрыть поры — так кожа лучше впитает полезные вещества из маски.

Если после процедуры, когда вы ополоснули кожу водой, чувствуется сухость, просто нанесите подходящее (желательно натуральное) увлажняющее средство.

Если вы не уверены, есть ли у вас аллергия на какие-либо ингредиенты, сначала проверьте на малозаметных участках кожи.

Если вы часто бываете на солнце, используйте солнцезащитное средство.

Избегайте мыла, лосьонов и гелей, содержащих такие химические вещества, как парабены, лаурилсульфат натрия (SLS) и им подобные, т.к. они могут высушивать кожу и оказывать иное негативное влияние на нее. В целом, старайтесь использовать только натуральные средства для осветления кожи лица, чтобы сохранить ее здоровье и красивый внешний вид.

Такие вот маски для осветления кожи лица и тела, которые можно использовать дома.

Видео:НАНЕСИТЕ На НОЧЬ и Морщин Утром Не Будет ! Маска Крем от Глубоких Морщин РецептСкачать

Делаем йогуртовые маски для красивой кожи лица

Натуральный йогурт используется не только как продукт здорового питания, но и в качестве косметического средства, способного сохранить молодость и красоту кожи и волос. Приготовленная в домашних условиях любая маска из йогурта для лица не требует больших финансовых и временных затрат.

Состав и польза йогурта для кожи

Как и любой другой кисломолочный продукт, йогурт можно применять в косметических целях как монокомпонент, т.е. наносить в чистом виде. Но для усиления эффекта или получения дополнительного воздействия можно усложнить состав другими ингредиентами.

Но сам кисломолочный продукт лучше приготовить самостоятельно с помощью йогуртницы или без нее из цельного молока и закваски. Жирность готового продукта может быть любой, консистенция тоже — в качестве основного ингредиента косметического средства подойдет и питьевой, и густой греческий йогурт.

Полученный натуральный йогурт напитает и оздоровит кожу, т.к. в его составе содержатся:

1. Молочная кислота. Это мягкое отшелушивающее средство, которое используется в бьюти-продуктах (прежде всего для пилингов). Кислота устранит огрубевшие частицы, увлажнит и осветлит кожу, поможет разгладить мелкие морщины.
2. Бифидобактерии, стимулирующие выработку коллагена.
3. Витамины А, С, РР, В1, В2, В3, В6, В12. Т.е. практически все витамины, которые используются в профессиональных косметических средствах и необходимы для поддержания здоровья кожных покровов. Они участвуют в обеспечении клеток кислородом, процессах регенерации, способствуют улучшению цвета лица, устраняют тусклость, разглаживают морщины и замедляют процессы старения.
4. Магний — макроэлемент, который регулирует работу нервной системы и усиливает эффективность витамина В6.
5. Цинк, обладающий ранозаживляющим действием.
6. Калий, недостаток которого в организме выдают угри и чрезмерная сухость кожи.
7. Кальций. Элемент считается основой формулы здоровья и красоты. В нем нуждаются в первую очередь костные структуры организма, но в толще кожи этот элемент отвечает за правильную секрецию сальных желез, обеспечивает эластичность и упругость дермы.

Для маски желательно использовать только натуральный йогурт

Механизм действия

В зависимости от косметической направленности все маски делятся по типу воздействия на интенсивные и деликатные.

В качестве монокомпонента йогурт можно использовать ежедневно, в этом случае богатый состав кисломолочного продукта будет оказывать деликатное воздействие как увлажняющая и питательная маска.

Можно просто каждый день протирать ватным диском, смоченным в йогурте, или густо наносить на 15–20 минут маской на лицо, чтобы усилить эффект воздействия. Такая витаминизированная «пища» для кожи буквально за несколько дней:

• очищает поры от грязи и сужает их;
• увлажняет и тонизирует;
• оказывает противовоспалительное действие;
• устраняет блеск;
• регулирует работу сальных желез;
• выравнивает и освежает цвет;
• налаживает выработку коллагена;
• замедляет старение.

Многокомпонентные составы омолаживающих, очищающих, регулирующих жирность и лифтинг–масок не стоит применять чаще 1 раза в неделю. Дополнительные ингредиенты при частом применении масок могут дать обратный эффект: стать причиной аллергических реакций, нарушения внутренних процессов в эпидермисе, закупоривания пор и образования комедонов.

https://www.youtube.com/watch?v=MFUXiOrdTcM

Если соблюдать все рекомендации, то йогуртовая маска поможет при любом виде и состоянии кожи. Процедуры показаны:

• для сухой (даже потрескавшейся) кожи, которая нуждается в интенсивном увлажнении;
• нормальной и комбинированной — для эффективного ухода;
• жирной, требующей нормализации жирового баланса;
• уставшей, за которой давно не было должного ухода;
• увядающей для сдерживания процессов старения.

Противопоказания

Не следует наносить кисломолочный продукт, если на лице есть открытые раны, воспаления, герпес. Молочная кислота может усилить раздражение на воспаленных участках лица или тела. Также следует помнить, что после обработки лица бьюти-препаратами, содержащими молочную кислоту, нельзя загорать ни в солярии, ни под солнцем.

Классический домашний йогурт не относится к продуктам, вызывающим аллергию. Его можно без опаски есть детям, старикам и даже людям с непереносимостью лактозы. Причиной нежелательных реакций всегда бывают красители и консерванты, используемые при промышленном производстве.

Поэтому и в качестве косметического средства противопоказано использовать кисломолочный продукт ненатурального происхождения, с сахаром и фруктовыми наполнителями.

Если нет навыка изготовления продукта своими руками, то при выборе в магазине следует внимательно изучить этикетку.

Натуральный живой йогурт имеет короткий срок хранения (не более 7 дней) и имеет в составе только цельное молоко и закваску.

Советы по применению

Универсальность масок состоит в том, что для приготовления косметических средств можно использовать йогурт любой жирности. Однако косметологи рекомендуют придерживаться базового правила: продукт с высоким процентом жирности применять для ухода за сухой и увядающей кожей, а обезжиренный — для комбинированной и жирной.

Йогурт можно применять как отдельный самодостаточный косметический ингредиент или обогатить состав маски фруктовой кашицей, ягодным соком, отваром лекарственных трав, эфирным маслом. Продукт хорошо сочетается со многими бьюти–компонентами. Но не следует делать косметические средства на основе йогурта пастеризованного, в котором нет никакой пользы, или из просроченного продукта.

Наносить приготовленные смеси следует на очищенную скрабом кожу. Предварительно рекомендуется также распарить лицо при помощи горячей салфетки или паровой ванночки.

Время воздействия не ограничено, но для маски из чистого продукта достаточно 20 минут. Если в составе есть дополнительные ингредиенты, то время выдержки может быть увеличено до 30–40 минут.

Чистый кисломолочный продукт можно использовать регулярно в качестве средства для умывания: нанести на 15–20 минут и смыть прохладной водой. А маски косметологи рекомендуют чередовать по дням недели (как и покупные):

• в понедельник — питающие;
• во вторник — омолаживающие;
• в среду — увлажняющие;
• в четверг — с эффектом лифтинга;
• в пятницу — очищающие;
• в выходные дни дать коже отдыхать от косметических средств (в т.ч. декоративных).

Такой режим ухода исключит вероятность привыкания и позволит добиться наилучшего эффекта от применения бьюти–средств. Особенно придирчиво относиться к графику следует при уходе за лицом после 30 лет, т.к. в этом возрасте уход должен быть комплексным. Девушкам достаточно использовать очищающие и питательные составы.

Если возникают сомнения по поводу гипоаллергенности приготовленного состава, то предварительно следует нанести небольшое количество смеси на места с тонкой кожей — за ухом, на запястье или локтевом сгибе. Отсутствие нежелательной реакции через 10–15 минут свидетельствует о возможности использования состава.

Лучшие рецепты масок с йогуртом

Легкая структура продукта позволяет быстро смешивать и наносить на лицо любые составы масок. Создание косметического средства своими руками — это творческий процесс, и йогурт позволяет экспериментировать, его можно смешивать с фруктами, ягодами, измельченной зеленью, минеральной водой и др.

https://www.youtube.com/watch?v=gudnqgFSySg

Подбирать дополнительные ингредиенты нужно в соответствии с направленностью программы красоты — от морщин или для отбеливания, усиления эффекта пилинга или повышения тонуса.

Вокруг глаз

Тонкая нежная кожа век требует бережного ухода, ее нельзя растягивать, применяя густые тягучие составы. И йогуртовая маска для кожи вокруг глаз — помощник номер один. Нежирный и несладкий продукт без добавочных ингредиентов надо легкими движениями (кончиками пальцев или спонжем) нанести на веки, через 20 минут смыть чуть теплой водой.

Такая маска может применяться каждое утро, она увлажняет и разглаживает кожу. После процедуры и декоративная косметика лучше ложится. А если использовать йогурт из холодильника, то он станет хорошим противоотечным средством.

Для сухой кожи

Есть несколько вариантов косметических составов, предназначенных для сухой кожи лица. Их можно чередовать в зависимости от цели бьюти-программы или отдать предпочтение какой-то одной, наиболее подходящей и результативной.

Варианты масок из йогурта и следующих ингредиентов (берутся в равных пропорциях):

1. Ромашковый чай. Добавление в состав небольшого количества крепко заваренного растительного сырья поможет смягчить кожу и снять следы усталости.
2. Персиковое пюре. Если кожа чрезмерно сухая, то можно добавить еще и 1 ст.л. миндального или оливкового масла.
3. Мед (2 ст. л.) и пюре авокадо (½ плода). Это увлажняющая маска, которую можно наносить 1–2 раза в неделю.
4. Яичный желток и растительное масло (1 ст. л.).
5. Банан, размятый в пюре. Можно использовать переспевший плод с чернеющей шкуркой, в нем больше всего витаминов.
6. Мякоть абрикоса, дыни или хурмы.

Для жирной кожи

Для нанесения на подбородок, лоб, крылья носа подойдет состав, приготовленный из обезжиренного кисломолочного продукта (2 ст.л.), сока ½ лимона, мелкой морской соли (1 ч.л.) и 3 капель масла чайного дерева.

Тщательно смешанные ингредиенты в небольшом количестве наносят круговыми движениями, обрабатывая проблемные места в течение 2 минут. Смывают теплой водой. Затем оставшуюся смесь распределяют по всему лицу толстым слоем и оставляют на 20–30 минут. По прошествии времени умыться теплой водой, высушить лицо мягким полотенцем и нанести легкий крем.

Другие варианты масок, улучшающих состояние жирной кожи и сужающих поры, проще. К обезжиренному продукту добавить 1 ст. л. гранатового сока или растолченные в порошок пивные дрожжи (3 таблетки). Эти составы можно применять поочередно, их наносят тонким слоем (можно использовать косметическую кисть) и дают высохнуть, затем смывают с лица отваром ромашки.

Пилинг–маска

Рецепт красоты простой и удивительно действенный. Нужны всего 2 ингредиента: натуральный йогурт и тягучее оливковое масло extra virgin.

Масло тонким слоем нанести по массажным линиям на лицо, распределить можно также по шее и зоне декольте. А поверх нанести толстым слоем кисломолочный продукт. Дать маске высохнуть, а затем круговыми мягкими массажными движениями скатать основную часть нанесенной смеси. Лицо умыть и подсушить салфеткой.

От прыщей

Устранить сальный блеск, подсушить прыщи и снять воспаления помогут составы, предназначенные для жирной кожи. Но можно 2 ст. л. йогурта смешать и с такими ингредиентами:

1. Листья щавеля (1 ст. л.). Их надо измельчить в кашицу. При сухости кожи добавить 1 ч.л. оливкового масла.
2. Аспирин (3–4 растолченные таблетки).
3. Сок лимона (1 ст. л.).
4. Пюре из клубники (2 ст. л.). Такой состав нормализует работу сальных желез.
5. Мякоть арбуза (1 ст. л.).
6. Сок или пюре, приготовленные из клюквы, грейпфрута, вишни или рябины.

От морщин

Хорошей заменой профессиональным средствам станут самостоятельно приготовленные маски от морщин на основе йогурта.

Для увядающей кожи 2 ст. л. натурального густого йогурта смешивают со следующими ингредиентами:

1. Белок 1 яйца и 1 ст. л. кукурузного крахмала. Все перемешать до однородности и нанести ровным слоем на 15–20 минут. Смыв маску теплой водой, на лицо нужно нанести крем, имеющий в составе коллаген, коэнзим Q10 или гиалуроновую кислоту.
2. 1 ст. л. перемолотых в муку овсяных хлопьев. Толстым слоем нанести на лицо и оставить на 15 минут. Смыть чуть теплой водой.
3. 2 ст. л. размятых ягод темного винограда. Наносят на 15 минут, смывают прохладной водой.
4. 2 капсулы масляного раствора витамина Е. Тщательно смешав ингредиенты, смеси дают постоять несколько минут, а затем распределяют по лицу и шее. Через 15 минут умыться теплой водой.
5. Сырое яйцо. Смесь надо взбить в пену и нанести на лицо на 20 минут. Смыть теплой водой.

Отбеливающая

Ежедневное применение кисломолочного лакомства осветляет кожу и выравнивает тон. Достаточно каждое утро протирать лицо ватным диском, смоченным в йогурте. Но этот эффект можно усилить, добавив другие ингредиенты, которые подходят для осветления веснушек и пигментных пятен.

Протирать лицо или наносить на 15–20 минут можно йогуртом (2–3 ст. л.), в который добавлены:

• свежий огурец (сок или кашица);
• петрушка (измельченная зелень);
• куркума (0,5 ч.л.);
• укроп (мелко порубленный), растительное масло (1 ст.л.), 1–2 капсулы масляного раствора витамина А.

Отзывы

Полина, 32 года, Красноярск

Обожаю использовать маски с йогуртом. Научилась делать его из коровьего молока, использую и жидкий, и густой. Делаю маски с дополнительными ингредиентами время от времени, например, весной, когда витаминов не хватает. Чаще использую продукт в чистом виде. Кожа просто сияет, потому что простого умывания йогуртом достаточно для очищения и увлажнения.

Галина, 26 лет, Воронеж

Не люблю кисломолочку есть, но в качестве средства по уходу за лицом и телом лучше ничего не нашла пока. Покупаю фермерские продукты, потому что они без добавок, без консервантов.

Дальше состав совершенствую сама. Кожа у меня сухая, любит что-нибудь пожирнее, понасыщеннее. Отличный вариант получается с растительными маслами (попробовала смеси с миндальным, рыжиковым, льняным).

Эффект быстрый и держится долго.

Вероника, 38 лет, Псков

Делаю йогурт сама уже много лет, потому что его надо много — для еды и красоты. Использую его в чистом виде не только для лица, но и для всего тела, волос. Все витамины в составе есть, а эффект от простого продукта просто ни с чем не сравнить. Тело дышит свежестью, волосы крепкие и блестящие, лицо светится молодостью.

📹 Видео

Нанесите Это Вечером Утром Гладкое без Морщин Лицо! ! Маска от морщин для Лица skin careСкачать

У Меня НЕТ МОРЩИН! Делаю ЧЕРЕЗ ДЕНЬ и лицо Молодеет даже в 70 лет! Омолаживает на 10-15 лет.Скачать

ДАЖЕ в 70 Лет МОРЩИН НЕ БУДЕТ! Кожа как у Ребенка! РецептСкачать

ПРОСТО СОДА И КЕФИР Сильно Отбеливает и Омолаживает Лицо Маска от Морщин и ПятенСкачать

Натуральная маска для лица - ПРОСТОЙ РЕЦЕПТСкачать

Я Просто Ахнула Насколько Эффективная Эта МаскаСкачать

НАНЕСИТЕ на Лицо от Морщин !Дрожжевая маска для Лица Сделает Кожу Гладкой Маска от МорщинСкачать

Сильная Маска с СОДОЙ против МОРЩИН. Моментальный эффект ОмоложенияСкачать

Всего 1 Раз В НЕДЕЛЮ и Лицо Моложе на 10 Лет ! Маска для лица от Морщин skin careСкачать

ОМОЛАЖИВАЮЩАЯ МАСКА ЗА 20 РУБ для дряблой кожи: РЕЗУЛЬТАТ СРАЗУ!Скачать

СИЛЬНЕЙШАЯ МАСКА для Волос! Бешеный Рост , Блеск .Красивые Волосы .ОТ ВыпаденияСкачать

Натуральная маска с эффектом БОТОКСА.Скачать

Сильнодействующая ОТБЕЛИВАЮЩАЯ МАСКА ПИЛИНГ на основе очень простых компонентов! РецептСкачать

Две Омолаживающие Маски из Крахмала от Морщин вместо Ботокса!Скачать

СИЛЬНЕЙШАЯ Маска с Содой Против Морщин! Моментальный Эффект Омоложения ЛицаСкачать

Видео#18. Простая питательная маска из йогуртаСкачать

ПРОСТО добавь в ШАМПУНЬ ! БЕШЕНЫЙ Рост Блеск Волос Обеспечен ! Уход за волосамиСкачать

Бесплатно! Дрожжевой Ботокс От Морщин за 10 Минут! Осветляет кожу ЛицаСкачать