Как вести себя с бывшим мужем чтобы он вернулся

Содержание

Как сделать так, чтобы бывший сам захотел вас вернуть

Как вести себя с бывшим мужем чтобы он вернулся

Большинству людей вынужденное расставание с любимым человеком легко не дается: даже самым безэмоциональным личностям порой сложно забыть бывшего партнера и продолжить жить без него.

Некоторыми людьми отчаяние овладевает настолько, что, забывая обо всем на свете, они всеми доступными способами пытаются вернуть бывшего.

В большинстве случаев подобные попытки оканчиваются провалом, и бывший только посмеивается над в буквальном смысле ползающей на коленях второй половинкой.

Тем не менее не стоит полагать, что новые отношения с бывшим в принципе невозможны: это не так. Вернуть бывшего вполне реально: грамотный подход и правильно выбранный способ — половина успеха.

Мы провели небольшое исследование и выяснили, что существует несколько способов, которые позволят сделать так, чтобы бывший сам захотел вас вернуть.

 Вам даже не потребуется «наступать на горло» собственной гордости и первой просить прощения и мириться.

Способ первый: заведите нового партнера, чтобы позлить и заставить ревновать бывшего

Мало кто способен сразу после разрыва навсегда забыть о бывшем партнере. Даже самые стойкие еще какое-то время после расставания ненароком заходят на страницу бывшего в социальной сети, прислушиваются к новостям о его жизни, если слышат их от общих знакомых, и так далее.

Особенный интерес всегда вызывает новый партнер бывшего: в основном дамы склонны сравнивать себя с новой пассией бывшего ухажера, но и сильной половине человечества такое поведение не чуждо. Помимо страсти к сравнительному анализу, вашего бывшего ухажера может захлестнуть и ревность, и именно она подтолкнет его к мыслям о том, чтобы вернуть вас.

Равнодушие к бывшему партнеру позволяет быстрее его забыть, а вот всплеск таких ярких эмоций, как ревность, напротив, не дает этого сделать.

Способ второй: поработайте над собой

Чтобы бывший, что называется, «локти кусал» от досады и от осознания того, какую девушку потерял, придется потрудиться и основательно над собой поработать. Вряд ли можно отыскать человека, полностью лишенного недостатков, так что вам точно найдется чем заняться.

Превращаться в идеал для бывшего не стоит, но вот поработать над недостатками, которые доставляют неудобства именно вам, однозначно нужно.

Это может быть все, что угодно: проблемы с общением, наличие популярных вредных привычек (вроде пристрастия к алкоголю или сигаретам), неуверенность в себе, лишний вес, наконец.

Многие, конечно, уверены в том, что нужно любить себя со всеми недостатками и изъянами, не пытаясь их исправить, но это не совсем верно. Ранее мы уже рассказывали о том, почему никогда нельзя принимать себя таким, какой ты есть: надеемся, наши доводы окажутся для вас достаточно убедительными.

Способ третий: сократите общение с бывшим до минимума

Ограничить общение с тем, к кому вы до сих пор испытываете нежные чувства, непросто, но необходимо, если вы хотите, чтобы этот «кто-то» сам захотел вас вернуть.

Разумеется, полностью игнорировать послания бывшего не стоит: ваша вторая половинка вполне может решить, что с вами что-то случилось, и ринется вас разыскивать, дабы успокоить свою совесть, своими глазами убедившись в обратном.

Личные встречи пока что ни к чему, так что вариант с полным игнорированием отметаем: на самые важные сообщения ответить все-таки придется.

Большинство людей тянется к тому, что недоступно, и потому, ограничив общение с бывшим, вы наверняка вызовете у него интерес: трудно, в самом деле, не заинтересоваться, если девушка, обыкновенно трещащая без умолку, отвечает на сообщения и смс подчеркнуто вежливо, холодно и кратко.

Как видите, сделать так, чтобы бывший сам преисполнился решимости вас вернуть, совсем не сложно. Вы можете выбрать любой из способов, описанных выше, но эффективнее всего, конечно, будет использовать их все.

Но перед тем, как пытаться таким изощренным способом вернуть бывшего, стоит задуматься: даже самым близким, любимым и родным людям не всегда стоит давать второй шанс.

Впрочем, определиться с тем, стоит ли давать человеку второй шанс, вам поможет наша статья: советы из нее обязательно помогут вам принять правильно и взвешенное решение.

Расскажите, что вы думаете об отношениях с бывшим: возможно ли начать все сначала или нет? Своим мнением обязательно поделитесь с другими в форме для комментариев, расположенной на нашем сайте, а также не забывайте нажимать на кнопки и

На нашем канале в Яндекс.Дзен всегда самые интересные статьи по этой теме. Обязательно подпишитесь!

02.10.2018 02:13

Источник: https://gurutest.ru/publication/kak-sdelat-tak-chtobyi-byivshij-sam-zahotel-vas-vernut/

Бывший муж

Как вести себя с бывшим мужем чтобы он вернулся

41307

21 июля 2016 г.

статьей с друзьями

Как общаться с бывшим мужем, если все еще живы чувства и есть совместный ребенок?

Ох, какой это непростой вопрос. Можно сказать так: судьба вам послала трудное испытание.

Мало того, что нужно пережить боль предательства, ощущение своей ненужности, пройти через ощущение покинутости, так еще и задушить в себе гордыню (терзания: «Вместо меня предпочли другую», «Она лучше»), а это практически невыносимо для хрупкого «Я». Необходимо признать факт, что тебя уже больше не любят и все прелести любви достаются другой.

Вы никакими усилиями воли не сможете полностью изменить своего отношения к бывшему мужу, пока не пройдете все этапы болезненного расставания.

Отгоревать расставание

Все эти горькие чувства можно пережить, отплакать, отгоревать, но… в одиночестве. И лучше всего сейчас ничего не знать и не слышать о нем, о бывшем. А тут приходится общаться, потому что есть совместный ребенок и вы, как нормальная мама, не хотите действовать в ущерб малышу и лишать его отца.

Я могу написать много советов, как вести себя с бывшим, как не уронить своего достоинства в его и самое главное — в своих собственных глазах. Но разве вам это поможет, когда сердце болит, обида съедает изнутри, а собственная неустроенная жизнь подливает масла в огонь боли?

Вы никакими усилиями воли не сможете полностью изменить своего отношения к бывшему мужу и, соответственно, своего поведения, пока не пройдете все этапы болезненного расставания. Предвижу вашу реакцию: «Да сколько можно проходить расставание? Я уже свою боль пережила». Так вот, если бы вы ее пережили, то не возникал бы вопрос, как себя вести. Не кидало бы вас из одной крайности в другую.

То, что произошло с вами и вашей семьей – это настоящая трагедия, и не нужно приуменьшать и обесценивать силу своих переживаний. Но вы не отпустили своего мужа к другой женщине по-настоящему, не приняли его предательства, вы пытались, но в реальности не простили его.

Путь к истинному прощению непрост. И с помощью одних убеждений и разумных объяснений невозможно прийти к нему. Только прожив всю боль и отыскав в себе внутренние соответствия ситуации, всё приняв и всех простив, вы сможете простить и мужа.

Не расставшись с ним, вы не позволяете другим мужчинам войти в вашу жизнь. Каждый раз, борясь со своими чувствами, вы тратите свою энергию впустую, а потом ни на что другое сил не остается.

Вам необходимо увидеть и осознать, какой вред вы наносите себе и своей жизни, признать свою беспомощность и бессилие попыток что-либо изменить и обрести контроль над собой.

Только после этого вы сможете начать свой путь.

Что же происходит сейчас? Вы не отказываетесь от мысли, что можете влиять на себя и ситуацию. Вы просите дать алгоритм действий, который поможет вам выстроить тактику вашего поведения.

Но я уверена, вы прекрасно знаете, как вам нужно себя вести, отсюда и все ваши попытки принять и простить, сделать вид, что ничего не произошло… усталость и злость — потому что внутри вас боль.

Вы боретесь с собой. А это путь в никуда.

Правила поведения с бывшим мужем

Мне трудно кратко сказать, что нужно делать. Есть упражнения и медитации, которые запускают проживание горя. Но переживать болезненные чувства вам придется самой.

Моя 6-месячная программа и рассчитана на поддержку в такой ситуации. Работа в группе помогает полностью прожить свою боль, а ощущение схожести с судьбами других женщин укрепит вас. Позволит осознать, что вы не одна в таком положении.

В конце сентября начнется 6-месячная программа «Дорога домой».

Записывайтесь в группу, и мы вместе с вами начнем непростой путь переживаний, идя по которому, вы откроете для себя много интересного, полезного, хотя временами, возможно, и неприятного.

Итак, как же себя вести с бывшим мужем правильно?

1. Старайтесь говорить с ним только о ребенке. Не расспрашивайте его о делах, о жизни и не рассказывайте о себе. Даже если он интересуется. Старайтесь деликатно уходить от ответа. Вовлекаясь в общение, вы отдаете ему свою энергию, и тем самым привязываете себя к нему, а этого совершенно вам не нужно. Поберегите свои силы для себя. Не питайте бывшего своей энергией.

2. Постарайтесь при общении с ним эмоционально дистанцироваться. Отстранитесь. Не вовлекайтесь в беседы. Будьте вежливы, но не более. Если есть возможность свести свое общение с ним к минимуму, сделайте это.

Хотя, судя по всему, вам все-таки важно видеть его, хочется заглянуть ему глаза, понять, счастлив ли он. И возникают все эти вопросы… Значимы ли вы для него? Любил ли он вас? Скучает ли? Сожалеет ли о прошлом? Хочет ли вернуться?

3. Не расспрашивайте ребенка об отце, о разговорах между ними, не старайтесь узнавать информацию бывшем муже.

4. Не запрещайте бывшему партнеру видеться с ребенком, но передача ребенка должна осуществляться так, как нужно вам. Не пытайтесь быть удобной и хорошей, все понимающей бывшей женой.

5. Не давайте ему понять, что любите и ждете его. Не показывайте и не доказывайте ему, что у вас никого нет. Но и не поступайте наоборот, демонстрируя наличие другого мужчины в вашей жизни. Будьте непроницаемой для него. Пусть он ничего не знает о вас.

6. Это самый сложный и трудный момент. Постарайтесь не запрещать ему приглашать ребенка в новую семью. Знаю, что очень трудно и сложно позволить ребенку проводить время не только с отцом, но и с его женщиной. Это нелегкое испытание.

Но если вы сможете отпустить мужа, то этот пункт станет для вас выполнимым. Дело в том, что новая избранница может оказаться ревнивой дамой, она может начать выдвигать свои условия мужчине. Ей вряд ли будет нравиться, что она не принимает участия в жизни партнера. И тогда это может сказаться на частоте встреч отца с ребенком.

Поэтому, если так уж случилось в вашей жизни, позвольте вашему ребенку стать богаче — обрести другую семью и получить опыт другой модели отношений.

Может быть, в скором времени и вы создадите новый союз, и ребенок, общаясь с членами обеих семей, будет расти в более здоровой обстановке.

Хотя я понимаю, что это только правильные слова. И потеряв мужа, практически невыносимо еще и делиться с ним ребенком, тем более, если он единственный. Но все же, вероятно, не сразу, но допустите эту мысль.

7. Постарайтесь не обсуждать уже бывшего мужа в присутствии ребенка — он не поймет вашей боли, а только запутается в ситуации. Ведь он любит и вас и отца, и вы оба ему дороги. Не нужно создавать треугольник «преследователь – жертва – спасатель», где вы играете роль жертвы. И не делайте ребенка своим спасателем. Впоследствии все это выйдет для него боком.

Если у вас дочь, то вы сформируете у нее не совсем правильный образ мужчины, и ей будет сложно довериться мужчине, полюбить своего избранника. Если у вас сын, то его идентификация с мужчинами может пострадать, что потом скажется на его способности зарабатывать деньги и быть успешным.

Да и вы сами… Чем чаще вы думаете и говорите о муже, тем больше вовлекаетесь в эти отношения. А они для вас уже в прошлом, которое нужно отпустить! Не создавайте эмоциональную воронку, из которой вам потом будет очень трудно выбраться.

Один год ожиданий

Если вы все еще любите мужа, то, скорее всего, хотите его вернуть, и надежда на воссоединение не отпускает вакс. Что делать в этой ситуации? Пытаться вернуть бывшего партнера или нет? Предпринимать ли какие-либо действия для этого?

Не существует рецептов, которые в одинаковой степени подходили бы всем. Но тут вас подстерегает опасность погрузиться в свои ожидания и понапрасну надеяться на возвращение мужа и таким образом потерять несколько лет, а то и многие годы своей жизни.

Конечно, если вы для себя решили, что больше не желаете иметь никаких дел с мужчинами и воспоминаний о бывшем вам более чем достаточно, то и такой подход вполне приемлем. Но если все же вы не хотите всю свою жизнь провести в неоправданных ожиданиях и надеждах, то определите для себя срок, например, один год.

Скажите себе, если спустя год ваш муж не вернется, то вы вычеркнете его из своей жизни и будете учиться жить без него.

Одного года бывает достаточно, чтобы выбрать свой путь. А если бывший муж прожил год с другой женщиной, то думаю, шансы на его возвращение и вообще сильно уменьшились. Хотя у жизни свои правила, и здесь ничего нельзя утверждать однозначно.

Один год действительно можно подождать, а вот потом начинайте строить свою жизнь без бывшего. И я бы вам настоятельно рекомендовала не просто ждать его возвращения, а заниматься собой, своим внутренним миром, своей душой. В любом случае вам предстоит пережить расставание, даже если и есть надежда на возвращение партнера.

Если вы не сможете внутренне расстаться с ним, отпустить его, то все ваши попытки вернуть его, скорее всего, обречены на провал.

Возвращать кого-либо можно только в том случае, если в своей душе вы отпустили этого человека и пережили всю боль предательства и расставания.

Если этого не произошло, то значит, внутренне вы не изменились, и следовательно, ваши отношения, даже если муж и вернется, останутся прежними.

Расставшись с мужчиной, снизьте значимость своего желания вернуть его, доверьтесь пространству своей судьбы. Будет так, как лучше для вас.

Надейся на худшее, а лучшее само придет.

Я перечислила общие правила, однако каждая женщина находит свои модели поведения. Но самое главное — всегда помните об интересах ребенка, постарайтесь не раздувать гордыню, (не гордость) и, конечно, не забывайте о себе.

Может быть, ваш муж ушел от вас, заботясь о вашей душе, чтобы вы повернулись к себе и начали по-другому к себе относиться. А может он освободил пространство для чего-то или кого-то. У пустоты есть одно замечательное свойство заполняться.

И может спустя время вы будете благодарны бывшему мужу за то, что он так с вами поступил.

С любовью,

Ирина Гаврилова Демпси

Источник: https://www.irinagavrilovadempsey.ru/articles/psihologiya-otnoshenij/byvshij-muzh/

Как вернуть бывшего мужа в семью и влюбить в себя заново после развода: советы психолога

Как вести себя с бывшим мужем чтобы он вернулся

Развод — неприятное событие в жизни пары, когда-то счастливой в супружестве. Для кого-то это облегчение и начало новой жизни. Новизна ощущений связана с образом другого человека и свободой от обязательств. Кто-то считает развод трагедией. Потрясение от разрушенного брака выходит за границы, доступные пониманию.

В целом обманываются оба. За годы совместного проживания люди приобретают опыт общения, познают слабые и сильные эмоциональные стороны, постигают влечение тела до мельчайших подробностей. Если инициатором развода выступал муж, а жена, продолжая его любить, согласилась с ним, поддавшись минутному порыву, то, вероятно, через некоторое время она захочет вернуть бывшего мужа.

Почему возникает желание вернуть мужа?

Время лечит любые раны, в том числе душевные. Утихают эмоции, а осознание утраты отзывается болью? Любовь жива, и стук сердца учащается при воспоминаниях о прошлом, звук его имени заставляет вздрагивать? Вы задумывались о том, надо ли и зачем вернуть бывшего мужа? Тогда сядьте и проанализируйте смысл вашего «хочу».

Женщины разные, и каждая преследует свою цель при появившемся желании вернуть мужа. Кто-то думает о том, как вырастут дети без родного отца. Кто-то хочет вернуть деньги. Кто-то боится остаться в одиночестве на склоне лет. Кому-то хочется досадить сопернице. Единственное, о чем стоит задуматься всерьез – о последствиях своего желания.

Стоит ли это делать?

Безусловно, детям нужен родной отец, но он не обязан находиться постоянно с семьей дома.

Скандалы, которые превратились в систему и происходят на глазах у детей, ничего хорошего, кроме сломленной психики, детям не принесут.

Не лучше ли, чтобы отец жил отдельно и встречался с детьми? Так сохранится покой и тишина в доме. Жить вместе ради детей бессмысленно. Дети вырастут, а вы останетесь с багажом накопленных обид.

Досаждать женщине, к которой ушел супруг? Если он ушел к одной, то где гарантия того, что после возвращения к вам он снова не уйдет к другой? Нет уверенности, что человек не будет метаться между женщинами всю свою жизнь. Вернуть ради денег, которые муж приносил в семью? Деньги рано или поздно закончатся. Ради денег вы согласны терпеть унижения? Муж – живой человек и прекрасно понимает, что вы его используете.

Страх остаться одной до конца своих дней? Вокруг много достойных мужчин. Приглядитесь к себе. В вас осталось много хорошего, и ваша индивидуальность, бесспорно, отличает вас от других.

Тоска по любимому горяча, никакие деньги не заменят его отсутствия, дети похожи на него, и сердце щемит от этой мысли… Ваш мужчина по-прежнему вам дорог и вы понимаете, что никто не сравнится с ним. Тогда стоит серьезно поразмыслить, как вернуть его в семью и продолжить жизненный путь вместе.

Каков процент успеха?

Не надо думать, что план возвращения супруга в семью потерпит фиаско. Очень много примеров, когда мужчины после долгих лет проживания с другой женщиной возвращались в лоно прежней семьи. Главное – поверить в успех задуманного мероприятия.

При желании возможно все, и вы сможете влюбить в себя мужа вновь. Забудьте о сопернице как о препятствии. Ваш мужчина знает вас лучше, чем ее. Сколько бы ни говорили, что мужчины любят глазами, это не совсем так.

Они любят душевное тепло и взаимопонимание.

Несомненно, их привлекают молоденькие красотки, но внутренняя пустота отталкивает. Ваше преимущество и ваша сила в вас самих, потому что не только вы помните о счастливых моментах вашей совместной жизни, но и ваш муж.

Вы оба переживали взлеты и падения, рождение ребенка и неурядицы в быту. Не забывайте еще один важный момент – память тела.

Женщины больше подвержены эмоциональным всплескам, мужчины действуют на уровне логических размышлений, но у них тело является ведущим.

Память о вашем запахе хранится в его подсознании, ваши привычки в постели, которые были ему приятны. Наверное, если бы это было не так, то вряд ли бы вы поженились. Шанс на возвращение есть всегда, и при желании, подкрепленном действиями, успех обеспечен на сто процентов.

Как развод действует на мужчин?

Мужчины разные, и все зависит от причин, по которым произошел развод. Женщина послужила камнем преткновения? Наверное, мужчина рад закончить отношения с вами и начать новые. Факт в том, что новизна ощущений привлекает мужчин.

В большинстве случаев они хотят вдохнуть воздух свободы полной грудью и попытать счастья на стороне.

Чувство свободы, не покидающее его в преддверии развода, опьяняет, и он представляет себе, как будет спокойно ездить на рыбалку, встречаться с друзьями, ухаживать за свободными девушками.

Погулял с друзьями, съездил на рыбалку, повстречался с девушками. В итоге чувство одиночества заставляет пожалеть о содеянном.

Начинают одолевать бытовые трудности: погладить, постирать белье, приготовить обед, провести уборку. Всем этим занималась его бывшая жена, а теперь приходится справляться в одиночку.

Мысли, почему жена обижалась, когда ей не помогали в домашних делах, находят подтверждение.

Он скучает и все чаще вспоминает свою бывшую жену и детей, начинает понимать, что не так уж и плохо все было на самом деле.

Муж женился и понял, что новый брак ничего не изменил в его жизни к лучшему. Первая жена близкая и родная, ведь с юных лет многое пережито вместе. Вторая жена не совсем понятна, приходится заново привыкать и приноравливаться. Все это вызывает определенные сложности и затруднения, с которыми не так просто справиться.

Советы психолога по возвращению бывшего мужа в семью

Вы решили предпринять шаги к возвращению мужа, и уверенность ваша непоколебима. Тогда следует наметить план действий и приступить к его выполнению. Опытные психологи дают следующие советы:

  1. Наладить с бывшим мужем дружеские отношения. Пригласите его на вечеринку с общими друзьями или попросите о помощи. Например, повесить картину в комнате или заменить кран.
  2. Если благоверный не отверг предложение, постарайтесь не испортить все плохим настроением, неопрятным видом, ворчанием и просьбами вернуться обратно. Не надо молить и устраивать сцены с потоком слез. Успокойтесь, тактика поведения подразумевает под собой спокойствие и выдержку, отстраненность от ситуации. Приведите себя в порядок, улыбайтесь и ни слова о том, чтобы снова вернуть отношения. Ведите себя, как будто вы давние друзья или хорошие знакомые, которым нечего делить. Если вы сделаете все, как надо, то бывший супруг сам обратит на вас внимание, возможно, сделает комплимент.
  3. Говорите с ним на непринужденные темы, посмотрите на его реакцию. Если эмоции утихли, спросите, не скучает ли он. Нельзя, чтобы ваш разговор по душам превратился в новый скандал и выяснение отношений. Может, он сам давно мечтает о возвращении и стесняется сказать об этом.
  4. Все мужчины собственники. Интерес к жене возрастет, если муж увидит ее с каким-либо кавалером. Важно создать образ женщины, привлекательной для мужчин. Сфотографируйтесь с коллегой по работе, который ему не знаком, поставьте фото на стол в кухне или в комнате, куда может зайти благоверный. Если реального поклонника нет, то купите себе цветы сами и поставьте их на видном месте. Результат не заставит себя ждать. Бывший супруг начнет звонить и интересоваться, с кем это вы встречаетесь.

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: как отомстить мужу за измену: советы психолога

Выше описаны лишь основные приемы, направленные на то, как вернуть мужа после развода (рекомендуем прочитать: хочу вернуть мужа, что предпринять?). Лучше вас никто не знает вашего супруга, поэтому действуйте, прислушиваясь к своему сердцу. Вы заметили его интерес к вам? Это хороший знак для воссоединения. Главное – не допустить повтора прошлых ошибок и постараться устранить их вместе.

Как вернуть бывшего супруга, если он уже живет с другой?

Поступать следует в зависимости от сложившейся ситуации. Если бывший муж встретил женщину после того, как прошло какое-то время после развода, она не виновата в вашем расставании. Оставьте их в покое, мысленно пожелайте всего хорошего и отойдите в сторону.

Просто возникает ряд вопросов: где были вы все это время после развода и до его новой женитьбы? Задумайтесь о том, что человек решил жениться во второй раз после неудачного брака с вами. Значит, для него это не простой шаг, а склеить все по-новому вряд ли получится.

Другой вопрос, когда брак распался по вине другой женщины. Тут стоит подумать — серьезные это отношения или минутное увлечение, которое со временем пройдет. Если вы чувствуете, что это всего лишь легкое недоразумение, то действуйте.

Подождите немного времени. Успокойтесь сами и дайте возможность успокоиться ему. Вероятнее всего, супруг сам поймет, что устоявшиеся с годами отношения (которые можно подкорректировать) ценнее, чем новые.

Подумайте еще и том, что послужило причиной его ухода. Может, ваша грубость и постоянные упреки в его адрес вынудили искать на стороне новое увлечение, отдушину от надоевшего брака с вами. Мужчина никогда не уйдет оттуда, где его ценят и он чувствует себя нужным. Может, это побег от ваших вечных придирок к мелочам и безудержной агрессии?

Многие психологи советуют не держаться за человека, дать ему возможность оценить ситуацию самому. Пусть попробует пожить сам или с другой женщиной, сравнить прошлую жизнь и настоящую, взвесить все за и против.

Продолжайте свой жизненный путь без него. Бывает, что развод происходит на пользу обоим. Многие женщины находят свое истинное призвание, встречают новую любовь.

После развода жизнь не останавливается и все происходит только к лучшему. Помните об этом.

Источник: https://SemPravorf.ru/psihologiya/kak-vernut-byvshego-muzha.html

Как общаться с бывшим мужем после развода? | Семейный психолог Наталья Лубина

Как вести себя с бывшим мужем чтобы он вернулся

Два варианта для «периода острой боли»: либо не общаться вообще, либо взаимодействовать.

Второй вариант, как более интересный, оставим на десерт. Рассмотрим сначала первый.

Можно ли не общаться вообще?

Да, вы имеете моральное право вообще с ним не общаться. Даже если у вас общее прошлое, общая ипотека и общий кот. Нет в жизни такого кодекса, согласно которому вы были бы обязаны общаться с тем, с кем не хотите. Можно вообще вычеркнуть его из записной книжки и из головы.

Сложнее, если у вас общие дети и общие дела. Например – бизнес. Тогда как общаться с бывшим мужем?

Стандартный вариант не-общения в такой ситуации-  натягивать на лицо улыбку и делать вид, что всё в порядке. Но это вызывает жалость. Уважение к себе вы так не вызовите.

Лучше честно признайтесь вслух, что не видите необходимости в общей беседе и общих точках соприкосновения.  Причем, чем объективнее построена фраза, с помощью которой вы отказываетесь, тем скорее вас оставят в покое.

В этом случае все технические вопросы — через посредника.

Зачем вам общаться с бывшим мужем?

Если вы намереваетесь продолжать общаться, самое главное – понять, зачем. Тут несколько вариантов.

Спросите себя –вы действительно сейчас этого хотите? Скорее даже – вы действительно сейчас это можете? Ключевое слово – сейчас. Если «Да, хочу и могу», то проверьте, не продиктовано ли такое желание надеждой всё вернуть?

Является? Тогда читаем статью Как перестать думать о бывшем муже? Разрываем эмоциональную связь.

Развод – это развод. Не стоит унижать себя попытками вернуть бывшего с помощью манипуляции. К добру манипуляция не приводит.

Вы не пытаетесь его вернуть, просто хотите сохранить человека в своей жизни? Значит, вы просто очень сильная женщина. Но помните – вы никому ничего не должны. Тем более, бывшему мужу.

Иногда нам, женщинам, кажется, что бывший муж ну просто незаменимый. Руки золотые, ноги серебряные, а во лбу звезда горит. Это называется идеализация. От неё избавиться сложно, но можно. Она вам сильно мешает и будет мешать еще долгие годы.

Поверьте на слово тёте психологу – лучше не общаться даже с самым распрекрасным мужчиной, если от этого только хуже.

Лучше сейчас научиться обходиться без него, чем долгие годы жить в кабале зависимости, отравляя жизнь и себе, и ему.
  1. Общее дело или общие дети.

Об этом -подробно дальше.

Как общаться с бывшим мужем, если есть дети?

Переходим к десерту. Если у вас есть общие дети, то общаться придется. Точнее даже не так. Придется взаимодействовать. Поверьте, есть разница.

Общение имеет какую-то эмоциональную окраску. Взаимодействие – не имеет. То есть после болезненного развода все эпизоды с участием бывшего должны носить исключительно информационную нагрузку.

Я наблюдаю семейные пары после развода.

Чаще всего их «общение» примерно такое же, как у кошки с собакой. На уровне инстинктов желание куснуть.

Вы действительно думаете, что ваш ребенок этого хочет? Уж лучше максимально формализовать весь процесс, чем при ребенке обмениваться «любезностями».

Я прекрасно знаю, что постоянно возникают поводы сказать (а в век гаджетов — написать) колкость.

Зачем вам это надо?

Да, чтобы стало полегче. Это минутное ощущение. Как если бы вы наступили ему на ногу. Он кривится от боли, а вы злорадствуете. К сожалению, кроме ухмылки вам добавится нагрузка на совесть и продлятся сроки «выздоровления» от развода.

Не надо делать мелкие пакости.

Лучше максимально формализовать процесс. Для этого надо иметь огромную силу воли и «тревожную кнопку».

Тревожная кнопка

«Тревожная кнопка» — это кто-то, готовый выслушать вас в моменты, когда «накрывает».  Вот несколько вариантов:

  • Для моих клиентов такой кнопкой является мой номер в мессенджере.
  • Номер подруги, если с ней заранее договориться.
  • Тематический форум.
  • Телефон службы психологической поддержки.
  • Личный дневник.

Однозначно лучше «трепать нервы» психологу или подруге, чем выговаривать всё, что наболело, бывшему.

Почему? Потому что пока вы втянуты в эти отношения, вам будет больно. А вы втягиваетесь каждый раз, когда думаете о бывшем. Уж тем более, когда говорите ему что-то. Когда он вам отвечает – это как если бы запойному пьянице предложили выпить рюмочку. На пару минут удовольствия, а выход из запоя усложнится.

Суть тревожной кнопки в том, что как только эмоции вас захлестывают и срочно надо высказать всё, что вы чувствуете о ситуации, вы обращаетесь именно к тревожной кнопке. Выговорились – полегчало, и никто не пострадал.

Три правила взаимодействия с бывшим мужем

Если взаимодействовать придется, то вот три правила:

  • Явная необходимость
  • Объективность
  • Свидетели.

Явная необходимость

Пора учиться жить по-новому.

Если раньше он решал 99% ваших проблем – ищите новый способы решения. Возможно, вам будет казаться, что жизнь, как назло, именно сейчас «подкидывает» вам ситуации, в которых без бывшего – ну никак! В этом есть доля истины. Помните, я рассказывала про семейную систему (в статье Что такое семейная система)  Эта самая система и заставляет вас быть зависимыми друг от друга.

Будьте хитрее системы! Вам нужно из неё вырваться!

Соберите в одном месте все необходимые номера телефонов: сантехника, электрика, специалиста по компьютерам, такси. Друга, у которого можно одолжить деньги.

Всё для того, чтобы поводов звонить бывшему было поменьше.

Я знаю ситуацию, когда бывшая жена говорила мужу: «Всё, я больше не могу с тобой общаться, прощай навсегда!», а вечером того же дня писала сообщение с просьбой помочь составить таблицу на компьютере. Такое поведение ни разу не помогает ранам заживать.

Объективность

То есть взаимодействуйте только по делу и с помощью объективных высказываний. Без флешбеков: «Помнишь, ты говорил…» Это вам не надо, не полезно!

Фразы должны быть лаконичные и понятные даже баобабу. Никаких полунамеков. Никакой критики. Намеки —  оставьте себе, критику – «тревожной кнопке».

Никакого субъективизма. Чтобы не придраться, ни поспорить.

Если спорный вопрос возникает – не стесняйтесь брать тайм-аут. Уж лучше сказать «Я подумаю!», чем разводить скандал. Фраза «Я подумаю!» — очень удобна. Многие используют её вместо отказа. И это грамотно! Это не значит, что вы «прогибаетесь» по кого-то. Это значит, что вы не повелись на провокацию, остались объективны.

Когда с объективностью совсем плохо, нужен пункт 3 –свидетели.

Свидетели

Свидетель – некто, способный специально или случайно удержать вас от глупостей. От срыва, от крика, от выяснения отношений. Желательно, чтобы свидетель занимал нейтральную позицию – ни за вас, ни за него.

К сожалению, ребенок не подходит для этой роли. Хотя в жизни именно ребенку чаще всего приходится её выполнять. Постарайтесь, чтобы это был кто-то с более сильной нервной системой. Общий друг, сосед, старый знакомый. То есть встречи лучше назначать в таком месте, где риск остаться наедине – минимальный.

Так будет всегда?

Всё, описанное выше, актуально на «острый» период, когда «рана болит» и надо сохранять режим душевного покоя. А что же делать дальше?

Я сильно верю в то, что вы сможете пройти этап «выздоровления». Когда ко мне обращаются люди после расставания, делаю акцент не на том, что надо всё забыть. Скорее на том, сколько всего впереди.

Прошлое – это часть вашей жизни, часть вашего будущего.

Во-первых, прошлое помогает не допускать новых ошибок. Во-вторых, воспоминания вдохновляют. Пусть брак был неудачным. Но в нем было и хорошее: веселое, интересное, сложное. Встретиться и вспомнить былое – это чертовски приятно! Даже если всё уже сильно позади. Не надо перечеркивать всё до деталей. Оставьте хорошее.

Поверьте, любой ребенок разведенных родителей хочет, чтобы мама и папа собрались вместе и вспомнили что-то из «прошлой» жизни. Даже если этому ребенку за 30 лет, а развод был десятилетия назад.

В один прекрасный момент, когда снова всё будет хорошо, вам захочется «помянуть былое». Вашу молодость или юность, людей, которые окружали вас тогда. Если среди них ваш муж – что плохого? Он – часть прошлого. Говорящая часть. Рассказывающая часть. Совсем не обязательно, чтобы сердце ныло тупой болью при разговоре с ним.

Попробуйте создать своё счастливое будущее, чтобы сохранить прошлое.

Книга об ошибках в браке

О которых вы возможно и не знаете

Книга пишется, но уже есть возможность приобрести 11 из 12 глав за 199 рублей

Успейте купить за 199 рублей

Я – Наталья Лубина, семейный психолог и писатель. В консультировании с 2008 года. Работаю с женщинами, мужчинами, семьями. Помогаю наладить семейную жизнь. Об этом моя новая книга Женские ошибки в браке Сейчас эту книгу можно приобрести на особых условиях. Консультации я провожу ежедневно. Подробнее о консультациях читайте на странице Записаться ко мне на консультацию

Источник: https://www.natalubina.ru/kak-obshhatsya-s-byvshim-muzhem-posle-rasstavaniya/

Нужна хорошая стратегия: как сделать, чтобы муж пожалел о разводе и вернулся в семью

Как вести себя с бывшим мужем чтобы он вернулся

Уход любимого мужчины из семьи — всегда трагедия. Женщины очень сентиментальны, поэтому тяжело переживают разрыв. Они помнят каждый поцелуй, свадьбу, рождение детей.

Выстраивая отношения с представителем противоположного пола, они думали, что любовь будет длиться вечно. Но рано или поздно сказке приходит конец, и семья распадается. В этом случае перед разочарованной женой встает вопрос: как вернуть мужа?

Что заставляет мужчин и женщин пожалеть о расторжении брака?

Примерно половина всех зарегистрированных браков заканчивается разводом. Такая поразительная статистика отмечена в нашей стране. Это говорит о том, что людям стоит более серьезно подходить к выбору второй половинки.

Согласно исследованиям, проведенным в Великобритании, выяснилось, что примерно половина разведенных людей жалеет о своем необдуманном поступке. Нужно хорошо подумать перед тем, как подавать на развод.

В некоторых ситуациях все можно исправить. Многие пары, которым удалось преодолеть все испытания на пути к счастливому браку, отмечают, что отношения стали более полными, прочными.

Среди основных причин, которые подталкивают бывших возлюбленных после развода пожалеть о содеянном, следующие:

  1. человек испытывает тоску по любимому. Ему не хватает супруга;
  2. разведенный считает себя неудачником;
  3. муж (жена) продолжает испытывать нежные чувства к бывшей (бывшему);
  4. пара начинает понимать, что разорвала отношения без серьезной причины;
  5. человек начинает осознавать, что мир вовсе не такой простой и очевидный, как казалось на первый взгляд;
  6. супруг испытывает одиночество;
  7. бывшая вторая половинка начала встречаться с другим человеком;
  8. разведенный супруг начинает понимать, что вдвоем жить лучше, нежели одному;
  9. разрыв отношений отрицательно сказался на эмоциональном состоянии детей;
  10. человек живет прошлым, постоянно возвращается мыслями к жизни с бывшим возлюбленным.

Большинство людей, которые оформили развод, рано или поздно начинает сожалеть о своем решении уже в первые месяцы. Каждому человеку для осознания собственных ошибок необходимо не менее одного года.

Половина опрошенных людей призналась, что расторжение брака помогло объективно оценить, чего на самом деле стоили их отношения. Другая половина после расставания начинает куда больше ценить бывших любимых.

Стоит ли пытаться вернуть отца ребенка в семью после расторжения брака?

Ребенок должен воспитываться обоими родителями. При расставании папы и мамы малыш испытывает сильный стресс.

Он начинает винить себя в том, что родители разводятся. Как правило, в большинстве случаев ребенок получает сильную психологическую травму, с которой он будет жить всю жизнь.

Именно поэтому нужно приложить все усилия для того, чтобы вернуть бывшего супруга в семью.

Способы, как навсегда вернуть внимание любимого человека после расставания

Расставание — всегда большая трагедия. Если оно происходит не по обоюдному согласию, то вторая сторона будет искать способы все вернуть.

Представитель сильного пола, который по какой-либо причине ушел от жены к другой женщине, чувствует себя двояко. С одной стороны, он ощущает себя победителем, получившим шанс создать новые отношения. Он будет стремиться прожить жизнь совершенно по-другому.

У него присутствует определенная иллюзия, что с другой женщиной все будет иначе. Он постоянно сравнивает бывшую с нынешней. И это сравнение всегда будет в пользу новой любви. Он идеализирует свои отношения, считает свою девушку красивой, умной, прекрасной.

Она для него как новая книга, которую не терпится немедленно прочесть. В это же время бывшая возлюбленная — всего лишь источник боли, страданий. К тому же она уже прочитанная книга, которая больше не вызывает интереса.

Чтобы вернуть назад своего бывшего мужа, нужно кардинально изменить себя и свои привычки. Иными словами, придется захлопнуть свою старую книгу и начать писать новую. Представитель сильного пола должен осознать, что ошибался, считав отношения бесперспективными.

Он должен понять, что его убеждение относительно того, что он хорошо вас знает — ошибочное. Желаете вы того или нет, но ради возвращения супруга в семью придется поработать над собой.

Нужно переделать себя, открыть новый потенциал. В старом качестве вы уже больше никому не интересны. Изменить другого человека очень сложно, практически невозможно.

Лучше всерьез заняться собой. Конечно, это сложная задача, но в конце женщину ждет награда — возможное возвращение любимого человека в семью.

Многие представительницы слабого пола утверждают, что в семье царила полная гармония и взаимопонимание до тех пор, пока супруг не объявил о своем уходе. Для многих такое решение возлюбленного становится полной неожиданностью.

Они не понимают, в чем причина. Вполне возможно, что пара действительно жила душа в душу. Но в какой-то момент многое изменилось. Идиллия сменилась непониманием и разочарованием в семейной жизни.

Чтобы вернуть возлюбленного, нужно обратить внимание на следующие советы:

  1. обязательно надо найти в своем сердце место для новой любви. Чем больше приятных эмоций, тем быстрее пройдет боль и разочарование. Мужчина увидит, что женщина жизнерадостна и счастлива, и в нем вспыхнут старые чувства с новой силой. Отношения станут более душевными, открытыми. Пара сможет общаться без конфликтов и ссор. Мужчина, который ушел к другой женщине, будет испытывать чувство вины. А это нежелательная почва для построения новых отношений. Мужчины предпочитают находиться там, где им хорошо. Поэтому нужно создать благоприятные условия для возвращения любимого;
  2. важно научиться жить без претензий. Стоит обуздать собственную агрессию и злость. Нужно простить мужчину за его бездумный поступок. Так получится освободить свою душу от ненужных переживаний;
  3. нужно начать следить за собой. Женщина, которая не делает прическу, макияж, маникюр и педикюр, не привлекает представителей сильного пола. Зачастую такие жены в браке совсем запускают себя. Они набирают лишний вес, носят некрасивую домашнюю одежду и перестают казаться соблазнительными. Мужчины любят глазами, а женщины — ушами. Поэтому супругам хочется видеть перед собой красивую картинку. А женам важно, чтобы им говорили, как они хорошо выглядят. Если возлюбленная снова начнет следить за собой, то у мужчины появится непреодолимое желание вернуться к ней;
  4. общение между сторонами должно быть легким, непринужденным. По телефону, при встрече стоит общаться спокойно. Это поможет вернуть состояние эмоциональной близости;
  5. обязательно нужно вернуть сексуальные отношения. Даже если на первый взгляд кажется, что это невозможно. Соперница сделала секс своим основным козырем. Вам нужно его перебить.

Если мужчина ушел, то пора закрыть старую книгу и открыть новую. Нужно в первую очередь посмотреть на себя со стороны. Необходимо полюбить себя, начать менять свою жизнь.

Как оживить остывшие чувства после ссоры и обиды?

Нужно вернуть свой сексуальный огонь, избавиться от комплексов и запретов. В первую очередь следует почувствовать себя желанной и соблазнительной. Это даст отношениям новый виток.

Как заставить супруга вернуться, если сами выгнали его из дома?

Ситуация довольно непростая. Но здесь нужно признать свою вину, если такое радикальное действие было необоснованным. Если муж в чем-то виноват, то нужно все обсудить в спокойной и непринужденной обстановке.

Как наладить отношения и вернуть любовь, если мешает расстояние?

Нужно как можно чаще общаться со своим партнером. Следует делиться друг с другом важными новостями, рассказывать любимому о каждой мелочи.

Важно обсуждать со своей второй половинкой совместное будущее. Для сохранения отношений партнеры должны приложить максимум усилий.

Как быстро заинтересовать после долгой разлуки?

Наиболее эффективным из всех методов является ревность. Нужно вызвать ее в своем партнере. Конечно, действует он не на каждого. Если же вторая половина склонна к ревности, то любой намек на наличие соперницы (соперника) заинтересует ее.

Как заново влюбить в себя мужчину, если он живет с другой или женился

Женщине стоит научиться хвалить своего бывшего мужа. Важно давать ему мощную эмоциональную подпитку.

Отличным способом пробудить былые чувства является вспоминание счастливого прошлого вместе.

Можно пригласить бывшего в гости посмотреть любимый фильм, связанный с каким-нибудь приятным моментом. Постепенно свести просмотр на секс.

К сожалению, для многих пар интимные отношения рано или поздно перерастают в супружеский долг. Это неправильно. После длительной разлуки близость вызовет множество положительных эмоций и пробудит былые чувства.

Психологические приемы, помогающие вызвать интерес и вернуть расположение

В беседе с мужчиной не следует быть болтливой, так как чрезмерную разговорчивость они считают серьезным недостатком. При общении нужно быть интересной.

Магические методы, как возродить близость между супругами

Существуют привороты, несущие огромную пользу. Они дают толчок к развитию тесных и доверительных отношений между супругами.

Советы психолога, как вернуть мужа в семью после развода

Нужно быть сдержанной и терпеливой, а также кардинально изменить саму себя.

Только в этом случае получится снова заинтересовать любимого человека. Главной задачей в возвращении любимого человека является создание мощного информационного поля.

Все вокруг должно подталкивать его к восстановлению отношений. Можно подключить его друзей, родственников, сотрудников.

Перед тем как подать на развод, нужно все тщательно обдумать, чтобы не пришлось искать пути восстановления отношений. Расставание — это крайняя мера, когда у пары нет никаких шансов на примирение.

Источник: https://prozakon.guru/semejnoe-pravo/razvod/psihologiya/kak-vernut-muzha.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.