Как подготовиться к первому разу

Содержание

Первый раз у гинеколога – как подготовиться к первому походу к гинекологу?

Как подготовиться к первому разу

Когда необходимо сделать первый визит к гинекологу и как к нему подготовиться?

Визит к гинекологу — задача для некоторых непростая, но с ней необходимо справиться, потому что рано или поздно Вам придется совершить этот важный для здоровья визит к специалисту.

Сегодня мы вместе с журналом colady.ru попытаемся разобраться в тонкостях данного процесса.

статьи:

Когда необходимо планировать первый поход к гинекологу?

Девушки-подростки и молодые женщины больше всего боятся первых осмотров гинеколога, считая эту процедуру достаточно интимной, испытывают стыд и страх.

Но поверьте, бояться этих приемов не стоит — лучше все вовремя проверить, чтобы не упустить момент для лечения, если это необходимо.

Страх перед визитом к гинекологу часто связан и с некомпетентностью многих специалистов, и с небрежным отношением к пациенту, и с нерасшифровкой медицинских терминов. Все это может пугать пациенток, которые в следующий раз будут стараться оттягивать момент посещения гинеколога.

Проблему стыда и страха можно решить, пройдя первое обследование в специализированном медицинском центре, где процент квалификации специалистов и внимательность персонала все же выше, нежели в обычных медицинских клиниках.

Когда же нужно пойти к гинекологу в первый раз?

Первый визит к гинекологу следует делать после наступления первых месячных — примерно в 15-17 лет, или после начала половой жизни.

Врачи рекомендуют проходить обследование два раза в год, регулярно сдавая анализы, чтобы предотвратить возможности развития различных заболеваний.

Обязательным считается также проверка состояния здоровья при смене сексуального партнера.

Часто врачи могут смотреть или говорить осуждающе. Но всегда помните, что Вы не должны оправдываться за те или иные действия перед врачом — это Ваша жизнь. Врачи обязаны Вас лишь предупредить или дать рекомендацию. Поэтому на приеме у врача всегда говорите правду, держитесь уверенно при общении.

Как подготовиться к первому приему у гинеколога – важные правила

  • Для более аккуратного внешнего вида можно сбрить волоски в области гениталий — но, опять же, это остается на Ваше усмотрение. Сбривать лучше заранее — за 1-2 дня до приема, чтобы не появилось раздражение, если эта процедура для Вас нерегулярна.
  • Прием с утра, конечно, предполагает, что с утра Вы сходите в душ, и Вы будете выглядеть достойно. С приемом вечером, конечно, посложней, но все же найдите возможность подмыться теплой чистой водой без всяких средств.
  • Категорически не стоит спринцеваться или протираться салфетками для интимной гигиены, так как это может показать при обследовании ложную картину, и врач не заметит истинной проблемы в Вашем здоровье, если она есть.
  • Если Вы недавно проводили лечение антибиотиками — отложите визит к гинекологу на 1-1.5 недели. Подобные препараты влияют на микрофлору влагалища, и также при приеме покажут ложную картину со здоровьем.
  • Анализы на инфекции следует сдавать до или сразу после менструации, визиты врачу лучше делать на 5-6 день цикла. Во время менструации посещения врача без необходимых на то причин не рекомендуются.
  • Захватите с собой пеленку, чтобы постелить на гинекологическое кресло и носочки, чтобы одеть их во время приема. В платных медицинских центрах это обычно не требуется, так как используются одноразовые пеленки и бахилы.
  • Также подготовьте список вопросов врачу, если они у Вас есть.

Первый осмотр гинеколога – как происходит осмотр гинеколога первый раз?

Первый осмотр гинеколога состоит из нескольких шагов:

  • СобеседованиеБеседа с врачом начинается с заполнения Вашей персональной медицинской карты — в кабинете гинеколога это всегда отдельная от общей медицинская карта. Врач задаст Вам стандартные вопросы относительно начала менструации, начала половой жизни и способах предохранения, уточнит регулярность месячных и задаст вопросы относительно Ваших жалоб.
  • Наружный осмотр гениталийЭтот осмотр проводится на специальном гинекологическом кресле, в которым Вам надо расположиться полулежа, откинув ноги на специальные подставки. Приняв нужную позу, постарайтесь расслабиться, чтобы не вызывать дополнительных неприятных ощущений. Врач осмотрит наружные половые губы на предмет патологий.
  • Внутривагинальный осмотрСтенки влагалища и шейку матки дают возможность рассмотреть специальные гинекологические приспособления — зеркала. Специалист вводит во влагалище стерильное зеркальце. У девственниц данная процедура не проводится. Во время данного исследования происходит также сдача анализов, врач с помощью специальных инструментов берет мазки. Результаты анализов обычно становятся известны через 5-7 дней.
  • Влагалищное исследованиеЭто — двуручное обследование влагалища. Врач при помощи прощупывания пальцами определяет состояние матки, маточных труб и яичников. Прощупывание производится в специальных латексных перчатках.
  • Ректальное исследованиеЭто исследование проводится девственницам, при этом прощупывание пальцами производится не во влагалище, а в анальное отверстие.
  • УЗИДополнительно, для более детального обследования, специалист может назначить УЗИ.

Весь прием врача-гинеколога примерно занимает 10-15 минут, за это время Вы успеете «пообщаться», пройти обследование на кресле, раздеться и одеться.

Надеемся наш рассказ поможет Вам больше не бояться походов к данному специалисту и Ваш даже самый первый визит к гинекологу пройдет без страхов и сомнений.

Поделитесь с друзьями и оцените статью:

  (7 4,43 из 5)
Загрузка… 

Присоединяйтесь к нам на канале Яндекс.Дзен.

Источник: https://www.colady.ru/kogda-neobxodimo-sdelat-pervyj-vizit-k-ginekologu-i-kak-k-nemu-podgotovitsya.html

Шугаринг в первый раз? Как подготовится

Как подготовиться к первому разу

Делаете шугаринг в первый раз? Как подготовится к такой ответственной процедуре не знаете? Да и идти страшно… Многие боятся боли, неизвестности. Они не знают, что произойдет в кабинете косметолога, стесняются… В итоге визит откладывается, в руки берется старая добрая бритва. И очень зря!

Несколько слов о шугаринге

Шугаринг (сахарная депиляция) уже давно завоевал сердца женщин. Считается, что это – один из самых эффективных, малотравматичных, доступных методов избавления от лишней растительности (лазерную эпиляцию, фотоэпиляцию в расчет не берем — другой уровень).

Волосы удаляются при помощи сахарной пасты, которая наносится на кожу и резким движением срывается вместе с волосами. Шугаринг позволяет удалить волосы с любой части тела – руки, ноги, подмышки, зона бикини. Кажется, все просто – так и есть! Но, тем не менее, подготовка нужна даже опытным в этом плане женщинам. Что уж говорить о новичках!

Как подготовится к первому шугарингу

Прежде всего, перед походом в салон необходимо отрастить нужную длину волос. Слишком короткие волосы, паста не сможет захватить, и вы уйдете с чем пришли. Длинные волосы нежелательны, потому что они могут не оторваться с первого раза, обламываться.

Значит придется мучится гораздо дольше и, возможно, получить раздражение после сеанса депиляции. Оптимальная длина волосков – 5 миллиметров. Если они длинные, то лучших их самостоятельно постричь, чтобы не испытывать лишнего стресса в кабинете косметолога.

Если вы собрались удалять волосы с ног или рук, то в день похода в салон обработайте кожу скрабом. Он удалит лишние частички кожи, а значит, процедура будет более эффективна. Ни в коем случае перед процедурой не наносите на кожу крем – он создаст пленку, и сахарная паста не сможет плотно сцепиться с поверхностью. Эффективность процедуры снизится.

Что касается области глубокого бикини или подмышек, то, пожалуй, особой подготовки не нужно. Главное – гигиена. И, конечно, скраб в этой зоне не применяется.

Будет ли больно во время процедуры?

Шугаринг в первый раз

Частый вопрос новичков. Увы, да! Особенно в первый раз. Особенно в области бикини, где очень нежная кожа и много нервных окончаний. Назвать эту боль чрезмерной нельзя. Все вполне терпимо. Некоторые даже умудряются читать книги во время депиляции. Все индивидуально.

Никогда не делайте шугаринг непосредственно перед месячными или во время них. В этот период происходит гормональная перестройка, снижается болевой порог, будет гораздо больнее, чем могло бы быть. Лучшее время для шугаринга – через 3-4 дня после окончания месячных.

Если вы все же опасаетесь болевых ощущений, то за час до процедуры выпейте легкое обезболивающее, а уже в кабинете воспользуйтесь специальной мазью-анестетиком. Она продается в аптеке.

Что происходит в кабинете

Для первого шугаринга

Косметолог продезинфицирует поверхность тела, присыпет тальком. Дезинфекция нужна чтобы в организм не попала зараза (после удаления волос на коже остаются микроскопические ранки – ворота для инфекции). Тальк обеспечивает идеальное сцепление пасты для шугаринга с кожей.

Задача – полностью расслабиться, не зажиматься. Иначе будет намного больнее. Можно помогать мастеру и под его руководством натягивать кожу в депилируемой зоне. Но в принципе косметолог справится самостоятельно.

Сахарная паста наносится против роста волос – в этот момент вы уже почувствуете неприятные ощущения, кожа растянется. Затем паста резко срывается по росту волос. Боль возникает резкая, но быстро проходит, особенно если слегка похлопать по больному месту.

Мучения длятся недолго – на зону глубокого бикини, например, уходит минут 20. На ноги около получаса.

После процедуры мастер удалит остатки сахара, продезинфицирует кожу. По желанию может нанести успокаивающий лосьон.

Дома рекомендуется несколько дней беречь кожу, скрабами пользоваться только дня через три (очень рекомендуется, как профилактика врастания волос, хотя при шугаринге этот риск минимален).

Обязательно запаситесь специальным лосьоном или кремом для замедления роста волос. Эффективная штука.

А сколько стоит шугаринг?

В среднем, область глубокого бикини обойдется в 700-1000 рублей – многое зависит от самого салона, уровня, расположения. Ноги – примерно в 1000, подмышки в 500 рублей. В принципе вполне бюджетно, учитывая, что проводить процедуру нужно примерно раз в месяц.

Поговорим о психологическом настрое

психологически подготовиться к первому шугарингу

Как подготовится к первому шугарингу с психологической точки зрения? Если речь идет о глубоком бикини, то многие девушки стесняются доверить эту интимную зону постороннему человеку.

Зря! Вы же не стесняетесь гинеколога? Воспринимайте косметолога, как врача. Сначала, конечно, психологический дискомфорт будет, но потом привыкнете.

И еще, косметолог за смену делает глубокое бикини много раз – стоит ли стесняться? Он точно также видит в вас пациента! Так что долой стеснение и вперед, к красоте и гладкости кожи.

Вы все-таки сделали шугаринг в первый раз. Как подготовится к продолжению, потому что, теперь вы станете частым гостем салонов красоты. Рекомендации те же! Только теперь придется выкинуть бритву!

Если еще раз сбреете волосы, то болевые ощущения во время следующего шугаринга только усилятся.

Ну а если будете делать шугаринг регулярно, то волоски будут истончаться, редеть и боль с каждым разом будет все слабее.

Источник: http://shugaring.fun/vsyo-o-shugaringe/shugaring-v-pervyj-raz-kak-podgotovitsya.html

Как подготовиться к первому разу

Как подготовиться к первому разу

К тому чтоб отправиться в первый класс, должен быть готов не только ребенок, но и его родители. Они должны понимать, что в первую очередь это психологическая нагрузка для них.

Главное, что должны сделать родители, развить интерес у своего ученика тягу к познанию чего-то нового, для этого нужно немало терпения и сдержанности во время выполнения домашних заданий, что очень не легко.

Нужно с самого первого дня прививать ребенку самостоятельность, пусть для начала он сам попробует справиться с поставленными задачами, и уже когда увидите, что у него не получается. Предлагайте свою помощь. Показывайте свою веру в него, ребенок должен видеть вашу веру в его силы и ощущать поддержку. Радуйтесь успехам ребенка на ровне с ним, даже если вы считаете, что это мелочи.

Важно в год похода в первый класс, не отправлять его больше ни в какие школы или секции, так как это будет не нужная нагрузка для ребенка. Первый класс это и так довольно сильный стресс для детей.

Для первоклассника очень тяжело долго сосредотачиваться, на чем либо, это стоит учесть и останавливать занятия для того чтоб переключить его ненадолго.

Ваша поддержка и терпение помогут вашему чаду добиться успеха в дальнейшем на его пути к знаниям.

Для этого скопируйте код, расположенный ниже, в буфер обмена и вставьте в HTML-код вашего сайта или блога.

Так это будет выглядеть:

Короткий ответ : К тому чтоб отправиться в первый класс, должен быть готов не только ребенок, но и его родители. Они должны понимать, что в первую очередь это психологическая нагрузка для них.

Источник:
Как подготовиться к первому классу?К тому чтоб отправиться в первый класс, должен быть готов не только ребенок, но и его родители. Они должны понимать, что в первую очередь это психологическая нагрузка для них. Главное, что должны

http://budetrebenok.com/school/915

Визит к гинекологу — задача для некоторых непростая, но с ней необходимо справиться, потому что рано или поздно Вам придется совершить этот важный для здоровья визит к специалисту.

Сегодня мы вместе с журналом colady.ru попытаемся разобраться в тонкостях данного процесса.

Эко — если с первого раза не получилось

«Ребенок из пробирки» — основной способ решить проблему бесплодия, от которого страдают почти 15 процентов российских семей. Метод ЭКО достаточно эффективен, но после первой процедуры беременность наступает лишь в 20-40% случаев, попытки приходится повторять несколько раз, порой их количество доходит до 10. Что может увеличить шансы на зачатие здорового ребенка?

Поиском ответа на этот вопрос занимаются многие ученые, в том числе автор идеи возрождения естественных родов, французский акушер-гинеколог Мишель Оден.

В течение 3-х дней они оба должны воздерживаться от «скоромной» пищи, употреблять особый растительный коктейль, заниматься физкультурой и посещать сауну. Держать такие «посты» необходимо ежемесячно. На протяжении полугода до зачатия.

К сожалению, подчинить свою повседневную жизнь такому ритму совсем непросто, с этим столкнулся и сам мэтр Оден — из всех добровольцев, участвующих в научном эксперименте, смогли самоорганизоваться и пройти всю программу только 7 человек.

ЭРЛ очищает межклеточное пространство, где скапливаются до 83% различных токсинов, а классические методики – только отдельные органы и системы. После глубокого очищения запускаются все процессы естественной саморегуляции, улучшается обмен веществ, и организм женщины лучше всего подготавливается к зачатию.

Программа опробована в таком известном санатории как «Кивач» (г. Петрозаводск) и уже помогла многим парам стать счастливыми родителями. Не так давно первая здравница, работающая по методике ЭРЛ, появилась и в Ленинградской области.

«Красное озеро» — современный загородный санаторий, расположенный на территории одноименного горнолыжного курорта.

В составе, предлагаемой им детокс программы, которая рассчитана на 7 дней, разгрузочная диетотерапия, в том числе 3 дня голодания на овсяном отваре, а также 6 лечебных курсов (в том числе кишечный диализ и тюбаж печени) и различные СПА-процедуры.

Почти 149 часов 14 опытных медиков помогают пациентам «Красного озера» достигнуть необходимых результатов: очистить организм от токсинов и шлаков, избавиться от лишнего веса, укрепить иммунитет, стимулировать репродуктивную функцию.

Наслаждение от сауны, ик-кабины, кедровой бочки, массажа. Удовольствие от блюд диетической авторской кухни. Восторг от катаниях на лыжах, «ватрушках», коньках.

Источник:
Эко — если с первого раза не получилосьЗдоровое, естественное зачатие ЭКО благодаря методике очищения организма не медикаментозными методами (ЭРЛ) в санатории «Красное озеро».

http://www.kvm-krasnoeozero.ru/eko-esli-s-pervogo-raza-ne-poluchilos.html

(Visited 7 times, 1 visits today)

Источник: http://psiholog4you.ru/kak-podgotovitsya-k-pervomu-razu/

Как подготовиться к Новому Году и не остаться без денег после

Как подготовиться к первому разу

Совсем немного времени осталось до Нового Года. Не успеем оглянуться, как два месяца пролетят, и настанет время подарков.

Что покупают на Новый Год?

Но как бы ни было приятно дарить близким подарки и получать подарки в ответ, все равно это время является одним из самых непростых для нашего бюджета. Конечно, всегда есть варианты подарков, например, самодельные, которые требуют минимальных затрат. Но это все равно не исключает подготовку к праздничному ужину.

Для нашей страны является традицией потратить круглую сумму на новогодний стол. В ход идут деликатесы, все самое лучшее, приготовленное в рамках домашнего хозяйства, дорогие спиртные напитки, мясная и рыбная продукция. Особым шиком является икра на столе, которую в обычные дни никак себе не позволить.

Команда Kredito24 начала анонимный опрос, в котором каждый посетитель нашего сайта может написать, что бы он хотел подарить на Новый Год своему самому близкому человеку (или людям). Пройти опрос вы можете прямо сейчас:

Как может пригодиться займ онлайн?

Как правило, мы аккуратно рассчитываем бюджет до праздника, вслед за которым идет серия длинных выходных.

Как правило, все денежные поступления приходят еще до праздников, тогда как первая выплата после Нового Года осуществляется в конце января.

Это в значительной степени растягивает срок между зарплатами, что в сочетании с праздниками не самым положительным образом сказывается на последних днях до зарплаты.

Более того, в такие моменты взять занять денег у друга бывает тоже проблематично, ведь он сам с большой вероятностью находится в точно такой же ситуации. Эффективным решением вашей проблемы может стать займ онлайн в Kredito24.

Для этого достаточно приготовить паспорт, СНИЛС и именную банковскую карту, заполнить анкету и дождаться решения по заявке.

В случае отказа вы потратите не более 15 минут, тогда как в случае одобрения и проверки документов, вы, подписав электронной подписью договор, получите деньги на вашу карту.

Обратите внимание, что для клиентов, которые берут заем впервые, процедура проверки документов может занять некоторое время по причине перевода в ручной режим. Заявки будут обработаны сотрудниками в первоочередном порядке в первый же рабочий день.

Для клиентов, обращающихся к нам не в первый раз, упомянутая процедура проходит в автоматическом режиме, что позволяет значительно ускорить выдачу займа.

В этом случае весь процесс от подачи заявки до получения денег на карту может занять всего лишь 15 минут.

Что делать после Нового Года?

Крайне эффективным вариантом является разделение средств на две части:

  1. Сумма на Новый Год и последующие выходные.
  2. Неприкосновенный запас из расчета от конца праздников до первой зарплаты.

Дня начала следует оценить, сколько денег вам потребуется, чтобы жить и работать в январе до первой зарплаты. Эта сумма получается из ежедневных трат на еду, транспорт, бытовую химию и всевозможные услуги, без которых нельзя обойтись, а также оплату ЖКХ и иные обязательные платежи.

Если вы не хотите влезать в долги, то эту сумму следует отложить и не трогать ни под каким предлогом. Идеально, если вы к ней добавите сверху еще хотя бы 20%, чтобы обезопасить себя от непредвиденных ситуации. Всеми остальными деньгами вы сможете распоряжаться так, как считаете нужным. 

Потратить их в первый день, а потом горевать об упущенных возможностях, или наоборот, искать только перспективные вложения, не распыляясь по мелочам, а потом оказаться с куда более значительной денежной подушкой. 

Оба варианта имеют свои плюсы и минусы, но мы с командой Kredito24 рекомендуем придерживаться некоторой золотой середины. С одной стороны, тратить деньги на отдых и разрядку, которые обязательно необходимы, с другой – не переусердствовать с тратами, чтобы всегда хоть что-то оставалось просто на всякий случай.

Как не стать жертвой собственных трат?

Спасти от случайных трат могут только две вещи:

  • Отсутствие денег на эти траты.
  • Тщательное планирование.

Наличие естественных или искусственных ограничений сильно помогает в вопросах бюджета. При этом речь не обязательно про отсутствие денег, как таковых.

Можно брать с собой ровно те суммы, которые вам нужны для ваших целей.

Если вы идете в магазин за покупками, например, одежды, то заранее определитесь, что вы покупаете, сколько примерно денег вы готовы потратить, и берите с собой ровно эту сумму денег.

Планируйте все свои траты: ежедневные, ежемесячные, долгосрочные. Выделяйте средства и на спонтанные покупки, но ни в коем случае не выходите за рамки бюджета. О том, как правильно составлять бюджет, мы уже писали здесь:

Составляем бюджет на месяц и год

Что делать, если займ не дают?

Не исключена ситуация, что денег после Нового Года не осталось, ни банки, ни микрофинансовые организации (МФО), такие как Kredito24, не одобряют займы, а обратиться за помощью совсем не к кому.

В этом случае вам придется немного подумать, что вы можете сделать, чтобы выйти из сложившейся негативной ситуации. Оцените возможности альтернативных способов получения дохода:

  • Найдите дополнительный источник дохода за оказываемые услуги или выполняемую работу. Это может быть неквалифицированный труд или подработка по вашей специальности на фрилансе.
  • Подумайте, есть ли у вас ставшие ненужными вещи в хорошем состоянии, которые вы сможете продать на Авито, Юле или иных аналогичных сервисах.
  • Подумайте, что вы можете делать самостоятельно и продавать за адекватные деньги. Например, поделки, полезные предметы быта, рукоделия, домашние заготовки и консервация, пирожки или иные снеки.

Конечно, этот перечень примеров далеко не полный. Также очевидно, что все это потребует труда, иногда тяжелого, и не принесет больших денег.

С другой стороны, такие меры позволяет дожить до зарплаты и вернуться в привычное русло, а может позволит раскрыть ваш потенциал и увлечения, со временем заработать популярность среди клиентов и превратить небольшой бизнес в постоянный основной источник дохода.

Другие материалы на тему:

Источник: https://www.kredito24.ru/content/kak-podgotovitsya-k-novomu-godu_20191021/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.