Как научить ребенка терпению

Содержание
  1. Как научить ребенка терпению: какие советы будут работать?
  2. Способ воздействия на детей
  3. Основа воспитания
  4. Основа терпения
  5. Как научить ребенка терпению: советы родителям
  6. Когда и как учить ребенка терпению
  7. Время приступать к обучению!
  8. 1. Отвлекайте ребенка
  9. 2. Поощряйте и хвалите
  10. 3. Составьте список желаний
  11. 4. Станьте примером
  12. 5. Объясните понятно и доходчиво
  13. Тренировки, обучающие терпению
  14. Учим терпению без скандалов
  15. Учитываем психологические особенности малышей
  16. Развиваем внимание
  17. Кто больше отыщет предметов, одинаковых (по цвету, форме, назначению)
  18. Что изменилось?
  19. Поищем “клад”
  20. Как научить ребёнка быть терпеливым
  21. Терпенье и труд всё перетрут, или почему надо воспитывать ребёнка терпеливым
  22. Совет 1. Первый опыт
  23. Совет 2. Не провоцируйте
  24. Совет 3. Объясняйте
  25. Совет 4. Будьте примером
  26. Совет 5. Показывайте подходящие модели поведения
  27. Совет 6. Помогайте
  28. Совет 7. Ожидание — как праздник
  29. Совет 8. Тренируйте
  30. Как научить ребенка терпению?
  31. Учим ребенка терпению: когда и как?
  32. Учим ребенка терпению: мини-тренировки
  33. Совет психолога
  34. 8 способов научить ребёнка ждать (и не ныть при этом)
  35. Эксперимент с маршмеллоу
  36. Как помочь ребёнку ждать без телефонов и планшетов
  37. 📸 Видео

Видео:Как научить ребёнка терпениюСкачать

Как научить ребёнка терпению

Как научить ребенка терпению: какие советы будут работать?

Здравствуйте, дорогие читатели! Не всегда дети ведут себя так, как нам хотелось бы. Иногда они бывают капризными, непослушными и нетерпеливыми. Что требуется от родителей? Как научить ребенка терпению и другим важным качествам?

Способ воздействия на детей

Вы, наверное, ожидаете, что я начну давать примерно такие советы:

  • как можно больше говорите детям о пользе терпения;
  • заставляйте их доводить начатое до конца;
  • учите их вязать, стрелять из лука, высиживать концерты в консерватории и т.п. Пусть в их жизни будет больше того, что требует развития данного качества.

Но я таких советов давать не буду. Так ведут себя очень многие родители. И это… Не работает. Не дает никаких результатов. Почему?

Дети учатся только на нашем примере. Впитывают в себя наше поведение, наши качества и наши реакции. И почти никогда не обращают внимания на наши нотации.

Недавно я прочитала, что если мама криками и угрозами заставляет свою дочь убираться в комнате… Дочь учиться не любви к чистоте и аккуратности. Нет. Дочь учиться добиваться желаемого криками и угрозами.

Мама хочет, чтоб ребенок осознал, что чистый дом — это здорово… Но он осознает, что общаться нужно именно в таком тоне. И учится грубой манипуляции людьми.

Основа воспитания

Научить чему-то своего ребенка можно только одним способом: развить эти качества в самом себе. Притом желательно развить в себе целый «букет» хороших качеств, так как даже если мы очень аккуратны и чистоплотны, но нетерпеливы… Наше чадо может списать только нашу нетерпеливость, которая затмевает все остальное.

В примере с уборкой комнаты: если мама хочет привить дочери любовь к чистоте, она должна сама очень любить убираться в доме. И всю уборку выполнять радостно, с любовью. В этом случае женщина не станет ругать свою дочь за беспорядок. Ей же нравится уборка! Она поможет дочери навести порядок.

И даже если такая женщина чувствует, что надо принять какие-то меры по приучению детей к чистоте… Она будет делать это спокойно, без раздражения. Ее строгость будет полна любви.

Но чаще всего, у нас все происходит совсем наоборот. Женщина не любит уборку. А тут еще дети устроили ужасный бардак! Женщина не хочет ничего убирать. И хочет заставить свое чадо заняться этой грязной работой. Отсюда идут все скандалы, крики и грубое манипулирование.

Основа терпения

Терпение — очень важное качество. Очень сложное. Сложное, потому что мало, кто из нас, может им похвастаться. И происходит полный абсурд: мы срываемся на детей за то, что они недостаточно терпеливы. Мы проявляем нетерпение, пытаясь обучить их терпению. И еще удивляемся, что наше «обучение» не приносит никакого эффекта.

Терпение взращивается с первых дней жизни. Собственно, эти годы — прекрасный тренинг для нас, на котором мы должны освоить это ключевое качество.

Согласно ведической философии, до 5 лет мы не можем от ребенка ничего требовать. Мы не можем ждать от него выполнения правил, соблюдения обещаний и внимательности к запретам.

До 5 лет рекомендуется пореже говорить слово «нельзя». В этом возрасте запрещены наказания.

До 5 лет мы не можем требовать от малыша разумности и терпения. Это даже смешно. Ребенок еще слишком маленький. Строгость в воспитании — уместна, но с 5-7летнего возраста. А с совсем маленькими детками терпению учатся только родители.

Чем больше терпения мы проявляем к детям, тем легче им перенять у нас это важное качество.

Если вашему чаду еще нет 5 лет — даже не пытайтесь ничему его учить. Учитесь сами. И честно отвечайте себе на вопрос: достаточно ли терпения лично у вас? Как часто вы применяете «кнут и пряник»? Что вы можете изменить в себе, чтобы стать лучше?

Если же ваш ребенок — школьник, можно и правда ставить перед ним сложные задачи. Учить доводить начатое до конца. Предлагать освоить какое-то непростое искусство… Но главным остается ваш личный пример.

https://www.youtube.com/watch?v=bBVwrPLeH2Q

Дети зеркалят наши поведение. И если вашему малышу не хватает какого-то качества — найдите его в себе… И начните развивать его в себе с утроенной силой. Что вам поможет?

  1. Начните осваивать какой-то новый вид рукоделия: вышивание, декупаж, папье-маше… Если вы будете делать это с удовольствием — есть шанс, что ребенок не только впитает ваш настрой со стороны, но и захочет подключиться к вашему творчеству.
  2. Начните делать зарядку по утрам или бегать вокруг дома. Главное — регулярно. Покажите своим детям пример стойкости и дисциплины.
  3. Будьте терпеливы к ошибкам ваших детей. Каждый имеет право ошибаться. Без ошибок нет развития. Каждый разбивал тарелку, пытаясь помыть посуду. Портил блюдо, осваивая кулинарию. Каждый ошибался на уроках, рвал одежду и терял что-то важное.
  4. Помните, что в долгосрочной перспективе большинство промахов вашего ребенка — незначительны. А воспитание качеств характера — это очень важно. Срываясь на пролитое молоко, мы приучаем детей быть нетерпимыми к чужим и своим ошибкам.

Воспитание требует от нас глубокой работы над собой. Эта работа — основная обязанность родителей.

Поделитесь ссылкой на эту статью в социальных сетях и подпишитесь на обновления блога. Я желаю вам счастья. До встречи!

Видео:Как научить ребенка ждать? Тренировка терпения и советы родителям от психологаСкачать

Как научить ребенка ждать? Тренировка терпения и советы родителям от психолога

Как научить ребенка терпению: советы родителям

Как научить ребенка терпению

Как научить ребенка терпению? Такой вопрос часто задают родители, отчаявшись донести до сознания чада, что быть терпеливым — это уметь отложить сиюминутное удовольствие, желание ради определенных целей.

Психологи разъясняют: формирование терпеливости у дошколят требует от самих родителей огромной выдержки и терпения, знания психологических и возрастных особенностей деток, умения применить специальные приемы в домашнем воспитании.

Когда и как учить ребенка терпению

Что нужно знать о психологических особенностях малышей в таком важном деле:

  1. Дети раннего возраста обучаются терпению с трудом, что становится проблемой для родителей. Чтобы отношения с ребенком были теплыми и дружескими, взрослыми предстоит серьезная работа — выработать чувство терпеливости даже у самых маленьких.
  2. С двухлетнего возраста и далее развивается отдел мозга, отвечающий за интеллект, эмоции человека. Именно в этот период взрослым предстоит правильно развивать навык, опираясь на такое умственное развитие.
  3. Детки постарше со временем начинают контролировать желания, что облегчает воспитание, так как процесс обучения становится управляемым.

Важно! Стоит взять во внимание: данный факт не дает оснований перестать заниматься развитием терпения в раннем возрасте. Формировать у малыша терпеливость требуется в любом периоде, поэтому нужно постоянно заниматься, играть, трудиться.

Время приступать к обучению!

Начинать вырабатывать навык терпеливости необходимо как можно раньше, практикуя обучение в форме игры. Например:

  • приучая малыша ждать родителей, пока те заняты домашними делами, предложить покормить куколку;
  • когда разговаривают по телефону, посоветовать карапузу поговорить по игрушечному аппарату с бабушкой;
  • во время похода с мамой в магазин, пока та расплачивается за покупки в магазине, доверить ребенку подержать мамину сумочку.

Цель такова: не откликаться на просьбу чада сиюминутно что-то сделать, а дать понять, что есть дела поважнее, в которых тоже может поучаствовать ребенок. Психологи предлагают следующие приемы, которые позволят выработать навык терпеливости.

1. Отвлекайте ребенка

Важный момент: не отвечать грубо на просьбы, вопросы малыша. Не рекомендуется наказывать за неуважение и нетерпеливость по отношению к вам — карапуз не способен этого понять. Лучше погладить по голове и спокойно попросить, чтобы немного подождал.

Попытайтесь предложить самостоятельно сделать то, чего желает, но в случае, когда речь идет об игрушке или мелочи. Когда ребенок категорически отказывается, добиться результата другим способом — в форме игры: проверить не положил ли зайчик игрушку под диван, столик.

Малышу станет интересно, родитель добьется первых результатов в обучении.

2. Поощряйте и хвалите

Если сообщили, что собираетесь идти с малышом на улицу — не рекомендуется самим отвлекаться на посторонние дела.

Когда ситуация не может ждать, спокойно объясните о необходимости подождать и пообещайте, что вы скоро пойдете в обещанное место.

Можно дать подержать в ручках часы и показать, когда закончится время ожидания. За терпеливость поощрить тем, что любит ребенок, сказать похвальные слова.

3. Составьте список желаний

Дети с двух лет начинают просить покупать игрушки. Иногда исполнение таких желаний может стоить дорого, например, чадо стремительно требует дорогой вертолет, машинку или конструктор.

В таких ситуациях не стоит отказывать, а сообщить, что данный подарок получить можно на Новый Год или день рождения. Для этого потребуется составить список желаний и “отправить его” Деду Морозу или волшебной фее.

Таким образом снимается напряжение, малыш терпеливо ждет праздника.

4. Станьте примером

Дети перенимают привычки родителей. Прежде чем научить навыку терпения, внимательно следите за собой и подавайте показательный пример. Первое — на что обратить внимание — свое поведение.

Если вы будете нетерпеливы и показывать такую манеру поведения — не следует ожидать хороших результатов в развитии навыка. А когда вы достаточно терпеливы, добиться того же от ребенка можно через творчество.

В процессе работы он ощущает себя самостоятельным, взрослым — именно эти ощущения станут отличным помощником научиться ожиданию ради получения определенных целей.

Важно! Стоит отметить: когда учим ребенка терпению, необходимо быть самим терпеливыми по отношению к ребенку, всегда выполнять обещания — сказали, что закончите с домашними делами и пойдете в зоопарк, вот так и сделайте.

5. Объясните понятно и доходчиво

В общении с детьми старайтесь не оперировать словом “час” или “минута”, дети пока не понимают этого, так как не ориентируются во времени. Подождать 10 — 20 минут — предельно ясно взрослому, но не ребенку. Можно ожидание по времени превратить в игру.

Скажите: “Пойдем в парк, когда будут собраны игрушки”. Или: «Когда придет время, часы пробьют на башенке». В общении будьте спокойны и уравновешены. Не повышайте тон, иначе вызовите агрессивное поведение, чем добьетесь только отрицательного результата.

Тренировки, обучающие терпению

С точки зрения психологии учить терпеливости и сосредоточенности можно с малого возраста. Приступать к серьезным занятиям можно с двух лет. В этот период специалисты рекомендуют заниматься и играть с малышами при помощи тренировочных упражнений:

  • Играть в конструктор или складывание пазлов. Сначала делать картинки с помощью взрослого, через время предложить карапузу выполнить задание самостоятельно. Со временем перейти на сборку деталей конструктора.
  • Полезным будет поиграть в молчание или соревноваться, кто сможет долго неподвижно просидеть, далее перейти к игре в “прятки”. Подобные игры станут отличной практикой в выработке терпения.
  • Играть в фигуры, которые неподвижны, по типу игры «Море волнуется…». Существуют упражнения на удержание частей тела в одной позе определенное время. Рекомендуется выполнять в игровой форме: попросить показать птичку, медведя или обезьяну, постоять так несколько секунд. Со временем можно увеличить время до 1,5 — 2 минуты. Упражнения станут полезны, если выполнять их ежедневно по несколько раз.

Важно! Надо понимать, в возрасте двух лет дети непоседливы, непослушны. Не стоит расстраиваться, это вполне нормально. Согласитесь, выглядело бы странно если ребенок беспрекословно выполнял все требования. Рекомендуем наслаждаться моментами проведенными вместе, помогать своему чаду учиться самоконтролю.

Учим терпению без скандалов

В этом плане можно поучиться у французов. Они воспитывают детей таким образом, что малыши готовы к тому, что им не всегда приносят все по первому требованию. Обучают терпеливости с малого возраста.

А чтобы научить очень маленького ребенка без истерик и скандалов, важно сделать момент ожидания максимально комфортным.

Например, отвлекать от ожидания и переключать внимание на что-то доступное для малыша: разобрать и собрать пирамидку, «почитать газету», «покопаться» в пластиковом ящике с мелкими предметами или игрушками.

Важно! Родителям необязательно намеренно учить своих детей «отвлекающим маневрам»: каждый ребенок обладает навыком ждать и реализует его, если родители дают ему такую возможность.

В воспитании часто недооцениваются когнитивные способности маленьких детей, а они же просто удивительны, если дать им шанс развиться. Родители во Франции именно это и делают.

Не учат малышей отвлекаться каким-то определенным способом, а просто предоставляют им возможность научиться терпению на каждом шагу.

Учитываем психологические особенности малышей

К сожалению, в воспитании детей взрослые не знают о когнитивной (способность к познанию) особенности ребенка. Необходимо не только учить малышей отвлекаться определенным способом, но и предоставить возможность самостоятельно поэтапно научиться терпеливости.

В этом плане очень помогут интересные и увлекательные по возрасту упражнения, занятия, в которых малыш выработает навык ожидания. Но! Слишком трудные, непонятные упражнения могут отбить все желание заниматься. Ближе к пятилетнему возрасту дети осознают, что за терпение могут получить определенную выгоду, например, с легкостью отказываются от конфет, чтобы получить шоколадку позже.

Умение ожидать, которое развивается с малых лет, открывает ребенку множество возможностей, позволяет добиваться успехов в будущем.

Развиваем внимание

Не стоит забывать о необходимости правильного развития целенаправленного внимания. Данное качество — главная основа для формирования навыка ожидания. Подобные игры психологи рекомендуют практиковать на прогулке.

Кто больше отыщет предметов, одинаковых (по цвету, форме, назначению)

Предложите поискать вещи или предметы одинаковых по цвету, которые встречаются на пути. Или договориться заранее хлопать в ладошки — когда увидит голубей, топать ногами — когда кошку или собаку.

Что изменилось?

В возрасте 4-5 лет хорошей игрой станет поиграть в игру “Что изменилось?” Положите на стол предметы, вначале не более 5, а потом закройте глаза ребенку на 15 — 30 секунд, добавьте или спрячьте одну из вещей. Попросите сообщить, что изменилось. Со временем количество предметов можно увеличивать до 15.

Поищем “клад”

Предложив поискать “клад”, можно отлично потренировать терпение. Особенно хороших результатов можно достичь, если “кладом” является ценная вещь для ребенка (игрушка или угощение). Поиграть в игру можно где угодно — дома или на улице.

Последнее место станет более интересным, и развитие навыка превратиться не только в обучающее занятие, но и в захватывающее мероприятие.

Выбрав правильные занятия можно прекрасно развить терпеливость. Игры, рисование, вышивание, сборка моделей, лепка и подобные виды творчества помогут стать не только терпеливым, но и дисциплинированным.

Привлекая к занятиям, которые заставляют ждать и добиваться результата, можно выработать навык терпения.

  1. Существует множество интересных упражнений, занятий для малышей, которые с легкостью помогут выработать навыки терпеливости: лепка из пластилина, конструктор лего, рисование. Вначале заниматься с ребенком ежедневно по 10 минут. Начать рекомендуем с раскрасок и рассматривания книжек. Во время занятий рассказывайте в какие цвета необходимо раскрасить дерево, облака и сказочных героев. Важно советоваться, спрашивать ребенка в какие бы цвета он сам покрасил рисунок. Хвалите за любую помощь и терпение в подборе нужных карандашей для раскрашивания. Дальнейшие занятия проводите в другой форме, постепенно увеличивая их время. Малышу должно быть весело, интересно. Таким образом можно не только выработать навык ожидания, но и развить интеллектуальные способности ребенка.
  2. После выбора правильных занятий, вторая задача родителя — стать надежной поддержкой для ребенка. Разделять трудоемкие дела на этапы. Если ребенок не может собрать конструктор, игрушки — позвольте ему завершить этот процесс на следующий день. Когда речь идет об обучении правильному произношению звуков — вначале научите малыша воспринимать его на словах, потом понимать в какой части заданного слова он находится, тогда требовать правильное произношение. На каждом этапе обучения, поддерживайте и хвалите ребенка. Даже когда он не имеет успехов — хвалите, иначе у него отпадет желание заниматься.
  3. Правильно поддерживать ребенка можно на примерах любимых сказок про героев, которые стремились сделать дело, добились результата. Как пример родителям: мультик Винни Пух, где медвежонок думал как забраться на дерево к меду, нашел решение — использовать шарик Пятачка.
  4. Объясняйте почему необходимо прикладывать усилия. Если вначале не получилось выполнить задание, расскажите о необходимости попробовать еще и со временем ребенок добьется результата.
  5. Хвалить за достижение результатов, избегать похвалы за определенную черту характера. Вместо фразы: “ты очень умный” следует сказать “у тебя все получается, ты молодец.” Или похвалить за нарисованный рисунок, словами “очень хорошо, я знаю, ты старался”. Исходя из практики, дети, которых регулярно хвалят родители, прикладывают больше усилий, нежели те, которые не получают похвалы.

Важно! Родителям надо помнить, что дети, которых любят и поддерживают дома, не унывают в ситуациях, когда у них не получается, а упорно стараются достигнуть желаемой цели.

https://www.youtube.com/watch?v=4AmIygTtK5s

Научить ребенка терпению — задание не из лёгких. Правильно подобрав упражнения можно добиться хороших результатов в развитии навыка ожидания. Стоит помнить важное правило, которое относится ко всем видам обучения: хвалить и поддерживать малыша за малейшие успехи. Поощрение и похвала дает хорошую мотивацию для достижения результата.

Видео:❓Джон Кехо: как не срываться на ребенка? Как научиться быть терпеливым к детям?Скачать

❓Джон Кехо: как не срываться на ребенка? Как научиться быть терпеливым к детям?

Как научить ребёнка быть терпеливым

Как научить ребенка терпению

Детская непосредственная непоседливость может умилять, но чаще она становится причиной родительского недовольства.

  • Монотонное нытьё в длинной очереди;
  • надутые губы из-за отказа в сладком перед обедом;
  • бурные реакции на любые задачи, которые не получается решить быстро и легко;
  • истерики в магазине игрушек, когда понравившуюся куклу хочется прямо «здесь и сейчас», —

неготовность, неспособность, неумение ребёнка принять обстоятельства и потерпеть может проявляться по-разному. Но в любом случае родители сталкиваются с вопросом: что делать? Как научить ребёнка терпению? Давайте разбираться вместе, друзья!

Терпенье и труд всё перетрут, или почему надо воспитывать ребёнка терпеливым

  • Подожди!
  • Потерпи!
  • Помолчи!

Что на самом деле вы ждёте от ребёнка, когда озвучиваете ему подобного рода просьбы (или даже приказы)? Зачастую родители руководствуются понятиями собственного комфорта: им стыдно за поведение малыша перед людьми в очереди или общественном транспорте, их раздражает, что ребёнок ноет и капризничает, им не хочется снова и снова отвечать на одни и те же вопросы:

  • А скоро?
  • А когда?
  • А почему?

В действительности же умение отказаться от своих сиюминутных желаний — полезный навык, который необходим для воспитания целеустремлённости, рассудительности и внимательности.

Совет 1. Первый опыт

Эмоционально-волевые качества, необходимые для эффективного контроля над своими желаниями и поступками, развиваются постепенно. Но определённые модели поведения формируются уже с пелёнок. Если ребёнок привык получать желаемое по первому требованию, он будет, мягко говоря, удивлён и недоволен, когда отработанная система даст сбой.

Это не значит, что надо давать младенцу заходиться в плаче или игнорировать просьбы карапуза постарше. Но в благоприятных условиях ребёнка можно и нужно на некоторое время оставлять с его желаниями наедине. Так он получает первый опыт ожидания.

Совет 2. Не провоцируйте

Терпению нужно учить с раннего детства, но намеренно испытывать терпение другого человека нельзя никогда.

Собираетесь гулять? Значит, объявите об этом тогда, когда вы действительно будете готовы, а не томите обещаниями интересной прогулки целый день. Есть возможность во время запланированного и необходимого, но скучного для малыша шопинга оставить любимого внука любящим бабушкам-дедушкам? Сделайте это.

По мере возможностей ограждайте ребёнка от ситуаций, в которых не каждый взрослый готов проявлять терпение и выдержку.

Совет 3. Объясняйте

  • Папа задерживается на работе, поэтому ужин и десерт будут чуть позже. Совместный ужин — наша славная традиция. Чтобы не нарушать её и побыть всем вместе, нам придётся подождать ещё чуть-чуть.
  • Эти люди пришли сюда раньше нас, поэтому нам придётся подождать, пока они решат свои вопросы, а только потом мы сможет разобраться со своими делами и уйти отсюда.

Ваше объяснение должно быть аргументированным, но понятным для ребёнка.

Покажите, что его интересы важны, но в данной ситуации они не важнее интересов других людей.

Совет 4. Будьте примером

Если вы раздражённо сигналите в автомобильной пробке, с тяжёлым вздохом реагируете на замешкавшегося в узком проходе прохожего, каждые пару минут нервно поглядываете на часы в очереди — немудрено, что ваше поведение перейдёт малышу по наследству.

Конечно, порой ожидание изматывает. Разумеется, иногда нам всем очень не хватает терпения.

Честно расскажите ребёнку о своих чувствах, но покажите, что развитый, разумный, ответственный человек в состоянии справиться с ситуацией без бурных проявлений своего недовольства.

Совет 5. Показывайте подходящие модели поведения

Используя примеры из жизни или из детской литературы, объясняйте ребёнку, что упорство, терпение и трудолюбие — три кита, на которых держится успех в любом начинании.

https://www.youtube.com/watch?v=p2wra7SBoMs

Расскажите малышу, как тяжело ему давались первые шаги, сколько раз он падал, но снова и снова терпеливо поднимался и упорно осваивал новый навык. Ведь если бы тогда он сдался, если бы тогда ему не хватило терпения, то и сейчас бы он не мог ходить, не мог бегать, играть в салки, кататься с горки и лазить по деревьям.

Совет 6. Помогайте

Помогайте ребёнку занять себя во время вынужденного ожидания. Учите его находить развлечение или извлекать пользу из свободных, не занятых запланированными делами минут.

В дороге или в очереди можно поиграть в словесные игры, потренировать память и внимание, вспомнить буквы и цифры, можно побеседовать, поизучать виды из окошка, порисовать или завести новых знакомых.

Если вы знаете, что предстоит подвергнуть терпение ребёнка испытанию, заблаговременно побеспокойтесь о том, чем можно будет занять карапуза: возьмите с собой книжку, небольшую игрушку или блокнот с карандашами.

Совет 7. Ожидание — как праздник

Ребёнку сложно ждать запланированных радостных событий: праздники, встречи с друзьями, обещанный поход в кино или цирк… Кажется, что время тянется бесконечно долго.

Введите особый ритуал, который поможет получать от ожидания удовольствие. Например, начертите большой плакат, в котором будете зачёркивать дни прошедшие и считать дни, оставшиеся до часа «Х».

Можно смастерить отрывной или адвент-календарь.

Фантазируйте, чтобы превратить ожидание в праздник.

Совет 8. Тренируйте

Терпение — черта характера, которую, как и прочие, можно воспитывать, тренировать. В этом деле очень помогают занятия, требующие сосредоточенности, целенаправленных усилий. Главное, чтобы усилия эти были вознаграждены положительным результатом.

Поощрения за приложенные старания прочно закрепляют положительную установку и наглядно демонстрируют, почему так важно быть терпеливым.

Отличными тренажёрами терпеливости служат игры-головоломки, пазлы, занятия творчеством (лепка, рисование, аппликации, оригами и т. п.).

Друзья! Не забывайте, что уметь брать свои желания под контроль не должно превратиться в отказ от них в принципе. Важно, чтобы ребёнок мог отстаивать свои интересы и имел возможность удовлетворять свои потребности, но при этом понимал, что иногда необходимо быть упорным, сдержанным и терпеливым.

Будьте терпеливы, и вы сможете воспитать терпение в своём малыше J

Счастливого вам родительства! До новых встреч!

Видео:Как научить ребенка постоять за себя: разбор обращений к психологуСкачать

Как научить ребенка постоять за себя: разбор обращений к психологу

Как научить ребенка терпению?

Как научить ребенка терпению

Известно, что терпение – это умение откладывать сиюминутное желание или удовольствие ради какой-то цели. Однако малышам, особенно в возрасте до 3 лет, терпение дается с большим трудом. А потому перед родителями стоит нелегкая задача – вырабатывать у таких малышей умение быть терпеливыми.

Все они должны помнить о том, что до двух-трехлетнего возраста у ребенка только начинают развиваться те отделы головного мозга, которые руководят эмоционально-волевыми и интеллектуальными способностями человека.

Вот почему от самих взрослых требуется особое терпение, чтобы успешно развивать в своих малышах этот важный навык.

Дети обычно приучаются контролировать свои желания лишь к старшему дошкольному возрасту. Но это вовсе не значит, что и в возрасте до 2–3 лет не стоит тратить время и силы на воспитание в маленьких детях столь необходимых жизненных навыков.

Учим ребенка терпению: когда и как?

Начинать вырабатывать у ребенка терпение следует уже в возрасте 1–1,5 лет. Допустим, понемногу приучать ждать, пока его мама (папа, бабушка или дедушка), занятые домашними или другими делами, не откликнутся на его просьбу найти игрушку или книжку, принести колготки и т. д.

Переключайте внимание. 

Вот только не следует грубо отвечать на просьбы маленького ребенка, а тем более грозить наказанием за «нетерпение» или за «неуважение» к делам взрослых членов его семьи! Лучше погладить его по головке и спокойным тоном попросить малыша немного подождать, а еще лучше – предложить ему самому поискать пропавшую вещь, посмотреть «не затащила ли ее (к примеру) мышка-норушка» куда-нибудь под стол или под стул (кресло). Придав нескольким минутам ожидания вид забавной игры, можно легче заложить в ребенка первые навыки терпеливости.

Не злите малыша и поощряйте терпение ребенка. 

Так, сообщив, что вы сейчас пойдете гулять с ним на детскую площадку, сами не отвлекайтесь на какие-либо дела на кухне, в комнате и т. д. И если ситуация не терпит отлагательства, ласково объясните малышу, что нужно подождать еще немножко и вы обязательно уйдете с ним из дома. При этом неплохо потом не только похвалить, но и поощрить его чем-либо за эти «минуты терпения».

Составляйте списки. 

Большинство детей к двум годам часто ноют, выпрашивая что-то и не прекращая, пока не получат желаемое. Однако в этом возрасте они могут желать слишком уж крупных подарков (большой конструктор, смартфон, вертолет на пульте и др.).

И потому скажите своему отпрыску, что он (она) получит это на свой день рождения или на Новый год от Деда Мороза, но для этого нужно сейчас составить список желаемых вещей, чтобы «отправить его».

Составление такого списка снимает эмоциональное напряжение и тренирует навыки терпения ребенка.

Подавайте хороший пример. 

Не збывайте о том, что ребенок перенимает в первую очередь привычки и поведение своих близких. И  потому будьте сами терпеливыми во все моменты, когда вас видит или может увидеть малыш.

Но еще, конечно же, будьте терпеливыми и по отношению к своему ребенку и выполняйте данные ему обещания.

Например, вы дали слово малышу, что если он «немного потерпит», пока мама (бабушка) не приготовит еду, то его поведут в зоопарк, на птичий рынок или просто во двор на детскую площадку поиграть с ребятишками. Не забудьте тут же про это обещание!

Объясняйте доступно. 

Старайтесь поменьше оперировать понятиями «минуты» и «часы», поскольку малыши еще не слишком хорошо ориентируются во времени. И потому не просите его, к примеру, «подождать 10 минут», а объясняйте, что вы пойдете с ним на прогулку или в гости, когда он покушает (варианты – когда он уберет на место свои игрушки, когда поспит и др.).

Кстати, как научить ребенка ориентироваться во времени? 

Учим ребенка терпению: мини-тренировки

Большинство современных специалистов считают, что уже с двухлетнего возраста можно и нужно учить своего малыша умению сосредотачиваться на том, что он делает. И вот что можно порекомендовать родителям:

  • Пазлы, конструкторы и прятки. Когда малыш немного подрастет, можно предложить ему начать собирать вначале вместе с вами, а потом и самостоятельно из пазлов картинки. А еще позже можно перейти и к сборке конструкторов. Рекомендуется играть с ребенком в прятки, в молчанку или же просто посоревноваться с ним, кто дольше просидит без движения. Эти игры будут также воспитывать в ребенке навыки терпения у ребенка.
  • Неподвижные фигуры. Есть упражнения на удержание положения тела в течение какого-то времени. Им также можно придать форму игры – допустим, предложить малышу «изобразить» цаплю или ласточку и постоять для начала вместе с ним в такой позе хотя бы полминуты, а потом постепенно увеличивая это время до 2–3 минут. Неплохо выполнять эти упражнения по нескольку раз в день.

Не стоит забывать, что большинство детей в таком возрасте непоседливы и чаще всего непослушны – это нормальные признаки их развития. Было бы странно, если бы малыш все время был «шелковым». Так что радуйтесь, что ваш ребенок в норме! И аккуратно помогайте ему учиться самоконтролю. 

Совет психолога

Есть масса интересных для малыша занятий, которые хорошо тренируют терпение ребенка: рисование, лепка, сборка конструктора лего. Сначала можно уделять им хотя бы десять минут в день.

Начинать лучше с книжек-раскрасок, объясняя ребенку, в какие цвета лучше всего покрасить деревья, в какие – луну и солнце, а в какие – одеяния принца или принцессы.

При этом желательно «советоваться» с малышом, как он хочет раскрашивать ту или иную картинку, не забывая хвалить его за малейшие достижения в подборе цветов, говоря: «Ты терпеливый ребенок!», « Ты хорошо постарался, и потому у тебя все получилось». И главное, довести любое дело до конца.

https://www.youtube.com/watch?v=UP5tLtw9WtQ

Источник фото: Shutterstock

Видео:Как развить ответственность у ребенка. Воспитание детейСкачать

Как развить ответственность у ребенка. Воспитание детей

8 способов научить ребёнка ждать (и не ныть при этом)

Как научить ребенка терпению

Пока очередь дошла до кассы, ваш ребёнок внёс в 45-ю версию вопроса «мы ещё доолго?» интонацию пожарной сигнализации, а ещё успел вступить в рукопашный бой с тележкой. А ведь вы стояли в очереди вторыми! Как помочь ребёнку пережить тягостные моменты ожидания и сделать так, чтобы он не мучился сам, не выводил из себя других, и, разумеется, не действовал на нервы вам.

Рассылка «Мела»

Мы отправляем нашу интересную и очень полезную рассылку два раза в неделю: во вторник и пятницу

Многие заметили, что дети с трудом переносят увлекательнейший девятичасовой перелет, и даже высказали их родителям всё, что они думают о поведении этих невоспитанных… Да-да, мамаша… Расселись тут, а он, между прочим, ногой в спинку кресла уже четвертый раз пинает!

Да и родители стараются лишний раз не брать малыша на совещание, посвящённое проблемам нефтегазовой отрасли. Что там! Родители боятся брать детей даже на балет — хотя на балете, в отличие от совещания, все происходит под музыку, и в целом зрители засыпают гораздо позже.

Эксперимент с маршмеллоу

Вопрос «сколько дети могут терпеть» занимает не только нас, но и учёных. Американский психолог Уолтер Мишел провёл первую версию своего знаменитого зефирного теста ещё в конце 60-х годов.

Экспериментатор клал перед дошкольником зефир. Тут внезапно у взрослого появлялись срочные дела, он выходил, но перед этим говорил, что если ребёнок дождётся его возвращения, он получит ещё один «маршмеллоу». Проверялась способность детей к самоконтролю: смогут ли они отложить немедленное удовольствие и дождаться увеличенной награды.

Спустя годы Мишел провёл ещё ряд исследований и выяснил, что те ребята, которые в детстве заработали бонусную зефирку, чувствуют себя благополучнее, чем их товарищи. Во всяком случае, баллы за тест SAT и уровень образования у них были выше, индекс массы тела — ниже, да и по другим показателям вышли сплошные преимущества.

Не секрет, что самоконтроль влияет на успех часто сильнее чем уровень интеллекта. Секрет в другом — как им удалось обуздать порыв?

Уолтер Мишел в своей книге The Marshmallow Test: Mastering Self-Control, которая вышла в 2014 году, объясняет, что ребята, которые не ели зефир, пытались отвлечься, а тем, кто не смог себя занять, не осталось ничего другого, кроме как подкрепиться.

С этой стороны, гаджеты — беспроигрышный вариант. Человек бьёт зомби лопатой по темечку и совершенно не ощущает, как вагон несётся в Чертаново.

С другой стороны, он в этот момент не учится сам себя занимать: изучать любопытный пыльный узор на ботинках напротив сидящих, пересчитывать соседей-альбиносов, сочинять фантастический рассказ «Приключения поручня».

В конце концов, у тех ребят из зефирного теста не было под рукой айпада.

Как помочь ребёнку ждать без телефонов и планшетов

1. Поддерживайте и сопереживайте ребёнку в его тягостном ожидании

Первое, что нужно знать о человеке, который не смог дослушать приветственную речь воспитательницы, — он вырастет. Способность себя контролировать становится тем лучше, чем больше развита нервная система. Мозг дошкольника функционально не созрел, и «Подожди, киоск с мороженым ещё не открыт!» приравнивается к вашему отказу угощать его пломбиром.

А значит, сейчас могут случиться и слёзы, и истерики, в общем, те штуки, из-за которых родитель чувствует неловкость и растерянность. Тут нужно признать чувства парня, оставшегося без эскимо, посочувствовать, возможно, выяснить, какой конфигурации и какого размера нужен вафельный рожок, и отправиться искать его в другое место.

Или не искать, это уже не так важно.

https://www.youtube.com/watch?v=Gq2CNhf1jrI

Сопереживание и адекватная реакция на странные выходки ребёнка — как раз то, что помогает ему растить самоконтроль

Задача взрослого — эмпатически помочь младшему перенести дискомфорт в тягостной ситуации. Например, в очереди на карусель вместо злобного шипенья «Хватить хныкать!» мы можем предложить объятия, интересные истории про девочку, которая ждала-ждала, а потом приплыл корабль с алыми парусами и ей удалось послушать оркестр.

Вообще, не нужно рассчитывать на невероятное. Даже если ваш ребёнок уже учится в школе, вряд ли стоит ожидать, что трёхчасовой документальный фильм о бухгалтерском документообороте заставит его неподвижно сидеть на месте со сложенными руками. Не будет удивительным и то, что за это время он успеет разжечь костёр трением палочек, которые он выстругал из ножек впереди стоящего стула.

2. Визуализируйте время

У детей плохо развито чувство времени, особенно когда мы не очень конкретно выражаемся: «Что неясного? Я же говорю — обед будет потом! Позже». Если мы не научили дочь пользоваться часами, даже фраза «Я освобожусь через один час и пятнадцать минут» ни уму, ни сердцу ребёнка ничего не скажет.

Когда наступает потом? Когда — позже? А что значит нелепое: «До твоего дня рождения ещё два месяца»? Время хорошо визуализировать: «Матч кончится, когда вот эта стрелочка доползёт вот до этого деления», «Зубы чистим, пока пересыпается этот песок», «Папа встанет, когда солнышко поднимется до вот той крыши». Используйте адвент-календари, закрашивайте дни недели, сообщайте, сколько минут мы поднимаетесь по эскалатору, и что печенья должны стоять в духовке 35 минут, ну то есть песок три раза пересыпется. В конце концов, ребёнок догадается, что 10 минут — это не так уж и много в масштабах вечности.

3. Покажите, как время может тянуться и, наоборот, пролетать

Покажите ребёнку, что время может лететь, если ты занят чем-то интересным, и тот же временной отрезок может быть бесконечным, если у вас гостит неприятная тётя Нюра. Играйте в стратегические настолки, где противника нужно брать измором, собирайте марки и займитесь наблюдениями за живой природой.

«Видишь, да? Птица не расстроилась, что самец не построил гнездо с первой попытки. А вот сибирский кедр. Он может расти 500 лет. Если мы сядем за ним наблюдать, меня уволят с работы.» Покажите стремительному малышу медленных животных («Черепашки-ниндзя» не подходит).

«Когда черепашка доползёт до конца комнаты, я допишу годовой отчёт!».

4. Держите слово

Умение подождать связано с доверием и уверенностью в своих взрослых. И, вот приятный сюрприз: как раз те родители, которые чутко реагируют на потребности детей, укрепляют и доверие, и способность воздержаться от истерики. Гораздо легче подождать папу, если ты твёрдо знаешь, что он сейчас сбегает за стремянкой и всё-таки снимет тебя с этого дерева. Папа сказал, папа сделал.

5. Не забывайте, что дети берут пример с родителей

При этом, конечно, мы должны следить за своим поведением. Не рвать на себе волосы, если вам не приходит важное письмо, а дилижанс вообще сбился с пути.

Если мы не управляем своими эмоциями и впадаем то в отчаяние, то в глухое раздражение по всякому поводу, ребёнок получает однозначный сигнал: жизнь полна чрезвычайных ситуаций, тут вообще нельзя расслабляться, а противогаз надо держать под рукой.

6. Вооружитесь всем, что может занять ребёнка дольше чем на пять минут (и едой тоже)

Если вы собираетесь ехать в поезде дальнего следования, и у вас пока нет возможности медитативно наблюдать за убегающей рекой времени, стоит подумать о том, как обезопасить от ваших детей окружающих. Для малышей умные мамы берут с собой исследовательские наборы.

Верёвочки, бусы, разноцветная проволока, палочки, наборы для творчества и пальчиковые игры, книжки, блокноты, мелки и карандаши — отлично срабатывают при минимальной поддержке. Самые юные могут посвятить себя работе с канцелярским скотчем и сортировке пуговиц, дети постарше будут рады книгам (вы тоже можете почитать им вслух), словесным играм и прочим крестикам-ноликам.

И не забудьте позаботиться о бытовых моментах. Наука говорит нам о том, что под действием голода, сильного напряжения или расстройства, всякий норовит скатиться к дёрганью взрослых за штанину и неприятному нытью, что может порядком испортить игру в города.

7. Хвалите ребёнка за его терпение

Стэндфордский профессор Келли Макгонигал в книге «Сила воли. Как развить и укрепить» сообщает, что сила воли тренируется, подобно мышцам. У детей она работает похожим образом.

Каждый раз, откладывая минутный импульс, младший становится всё более волевым человеком.

Будет не лишним говорить о том, что вы цените усилия ребёнка и верите в него: «Ваня! Ого! Ты отказался от манеры внезапно дёргать стоп-кран! Я вижу, что тебе удаётся побеждать и руки, и подозрительные стоп-краны. Ты, брат, силен!»

8. Напоминайте ребёнку о долгосрочной цели

Психологи из Колорадского университета в Боулдере провели исследование, из которого стало ясно, что перед лицом опасности гораздо эффективнее говорить ребёнку о глобальной цели, нежели убеждать его досчитать до десяти.

Видя, что сынок готовится съесть торт, хотя до прихода гостей осталось ещё два оборота минутной стрелки, не говорите ему: «Петь, прежде чем случится непоправимое, сосчитай до десяти!» (вообще такой дикий метод только колорадским учёным и мог прийти в голову).

Эффективнее будет выкрикнуть другое: «Стой! Ты же хотел показать другу Васе розочку на торте! Мы же вместе её делали!». А теперь уберите лучше угощение подальше на полку. Зачем зря мучить ребёнка.

iStockphoto (magda_istock, Barryj13, LittleBee80)

📸 Видео

Как воспитать самостоятельного ребенка?Скачать

Как воспитать самостоятельного ребенка?

Как научить ребёнка терпению и вернуть довериеСкачать

Как научить ребёнка терпению и вернуть доверие

Как воспитывать волю у ребенка? Как научить ребенка ждать и терпеть? 3 годаСкачать

Как воспитывать волю у ребенка? Как научить ребенка ждать и терпеть? 3 года

Как научить ребёнка терпению?Скачать

Как научить ребёнка терпению?

Как научиться терпению. Проповедь Александра ШевченкоСкачать

Как научиться терпению. Проповедь Александра Шевченко

Как помочь ребенку дать отпор обидчику?Скачать

Как помочь ребенку дать отпор обидчику?

Как научить ребенка финансовой грамотности? | Маргулан Сейсембай | Вопрос-ОтветСкачать

Как научить ребенка финансовой грамотности? | Маргулан Сейсембай | Вопрос-Ответ

Как поддержать ребенка во время апатии // Доктор психологии Виктория Шиманская.Скачать

Как поддержать ребенка во время апатии // Доктор психологии Виктория Шиманская.

Как научить ребенка учиться?Скачать

Как научить ребенка учиться?

Духовные притчи. Урок терпенияСкачать

Духовные притчи. Урок терпения

ПРЕКРАТИТЕ КРИЧАТЬ НА РЕБЕНКА! СОВЕТЫ ПСИХОЛОГА, КАК НЕ СРЫВАТЬСЯ НА РЕБЕНКА И ПЕРЕСТАТЬ ОРАТЬ.Скачать

ПРЕКРАТИТЕ КРИЧАТЬ НА РЕБЕНКА! СОВЕТЫ ПСИХОЛОГА, КАК НЕ СРЫВАТЬСЯ НА РЕБЕНКА И ПЕРЕСТАТЬ ОРАТЬ.

Советы психолога: как справиться с неуправляемыми детьми? - Доктор КомаровскийСкачать

Советы психолога: как справиться с неуправляемыми детьми? - Доктор Комаровский

Как научить ребенка НЕ перебивать маму? Воспитание детей. 0+Скачать

Как научить ребенка НЕ перебивать маму? Воспитание детей. 0+

Внутренняя дисциплина, самоконтроль и как не насиловать себеСкачать

Внутренняя дисциплина, самоконтроль и как не насиловать себе

Как быть спокойным в любой ситуации - 3 техники от психологаСкачать

Как быть спокойным в любой ситуации - 3 техники от психолога
Поделиться или сохранить к себе: