Детоксикация организма: методы и лечение. Детоксикация в домашних условиях

Детоксикация организма от наркотиков и их метаболитов является неотъемлемой частью лечения зависимости от сильнодействующих веществ. Благодаря современным методам устранения интоксикации человек минует этап абстиненции (то есть синдрома отмены, более известного как «ломка») относительно безболезненно и возвращается к нормальной жизни.

По ряду причин многие пациенты выражают желание проходить детоксикацию не в профильном медицинском учреждении, а в домашних условиях. Допускается ли такой вариант лечения и будет ли оно в этом случае по-настоящему эффективным? Этот вопрос мы разберем далее в статье.

Целесообразность домашней детоксикации

Профильные специалисты предпочитают осуществлять детоксикацию организма от наркотиков в условиях стационара, поскольку это предоставляет им максимально широкий спектр функциональных возможностей. Иными словами, нарколог имеет доступ ко всем необходимым медикаментам, инструментарию и аппаратуре.

Еще одним немаловажным преимуществом в этом случае является недоступность наркотических веществ для пациента, поскольку не все обладают достаточно хорошо развитой силой воли, чтобы противостоять искушению «уколоться напоследок». Именно такие срывы зачастую сводят усилия специалиста на нет.

Оценивая целесообразность проведения домашней детоксикации, специалист принимает во внимание и возможные риски осложнений в ходе курса – у многих пациентов к моменту начала процедур организм истощен настолько, что даже инфузии физиологического раствора могут вызвать такие осложнения, как тошнота, рвота, озноб, угнетение дыхательной функции, а также учащенное сердцебиение.

Поскольку устранение таких нежелательных реакций ослабленного организма требует применения целого ряда специальных медикаментов (а иногда – и реанимационных мероприятий), врач предпочтет перестраховаться и настоять на проведении детоксикации в условиях профильного медицинского учреждения, где все перечисленные выше опции будут доступны.

Чтобы определить, осуществим ли вариант проведения детоксикации на дому, врач в числе прочего оценивает и психологическое состояние своего пациента.

Если оно представляется специалисту удовлетворительным, а степень проявлений абстиненции – умеренной, допускается проведение курса процедур в домашних условиях, продолжительность которого составляет в среднем от 3 до 7 дней.

Все манипуляции, выбор и дозировку препаратов берет на себя врач – о самостоятельном проведении детоксикации не может даже идти речи.

У вас есть вопросы по лечению?

8-800-700-50-50

• Круглосуточно
• Анонимно
• Бесплатно

Существуют ситуации, когда очистку организма от наркотиков приходится отложить до устранения всех препятствующих ее проведению причин. Противопоказаниям к детоксикации могут стать следующие факторы:

• психические расстройства в острой фазе;
• наличие внутренних кровотечений или кровоизлияний;
• серьезные заболевания почек (пиелонефрит, поликистоз и т.д.);
• патологии сердечно-сосудистой системы (наиболее распространенное противопоказание — ишемическая болезнь сердца);
• острые инфекционные болезни;
• вирусные гепатиты;
• ВИЧ-инфекция;
• венерические заболевания;
• дыхательная недостаточность;
• беременность;
• склонность к эпилептическим припадкам.

Отдельно следует упомянуть возможную аллергию к препаратам, входящим в программу детоксикации. В этом случае врач, основываясь на данных истории болезни и результатах лабораторных исследований, принимает решение о замене медикаментов, либо проведении отдельного курса десенсибилизирующей терапии, после которого можно приступать к очистке организма пациента.

Способы детоксикации в домашних условиях

В данном случае наиболее распространенными методами является инфузионная терапия, энтеросорбция, а также регидратация.

Инфузионный метод

Пациенту вводятся внутривенно препараты, нормализующие метаболические процессы и ускоряющие купирование явлений наркотической интоксикации. Для этой цели могут быть использованы:

1. Метадоксил. Связывает токсические вещества и их метаболиты, помогая выводить их из организма. Выпускается не только в растворах, но и в виде таблеток.
2. Альбумин. Выпускается в виде растворов (концентрация варьируется от 5 до 20%). Способствует переходу жидкости в сосудистое русло с последующим снижением концентрации токсинов в крови и уменьшению отека тканей.
3. Препараты поливинилпиралидона. В данном случае детоксикационный эффект обеспечивается за счет их свойства образовывать соединения с физиологически активными веществами, что ускоряет их выведение из организма.
4. Раствор Рингера. По сути является усовершенствованной версий обычного физраствора, повсеместно применяемого как для детоксикации, так и в качестве базового наполнителя при внутривенном капельном введении лекарственных препаратов. Делается на основе дистиллированной воды с добавлением натрия, калия и кальция. Также раствор Рингера используется в качестве плазмозамещающего средства. С осторожностью назначается при нарушении работы почек и печени. Противопоказан при отеках мозга и легких, а также декомпенсированной сердечной недостаточности.
5. Реополиглюкин. Улучшает отток жидкости из тканей организма в общий кровоток с дальнейшим выведением содержащихся в ней токсических веществ. С целью детоксикации вводится капельно в разовом объеме до 1000 мл (обычно на килограмм веса пациента приходится 10 мл раствора). С осторожностью применяется при патологиях сердечно-сосудистой системы и заболеваниях почек.
6. Реосорбилакт. Это плазмозамещающее средство активно применяется не только при детоксикации, но и для восстановления водно-электролитного баланса в организме, улучшения тканевой микроциркуляции, а также повышения сопротивляемости организма инфекциям. В настоящее время используется в качестве альтернативы некогда популярному препарату «Гемозез», снятому с производства в середине нулевых из-за многочисленных побочных эффектов.
7. Диуретики. Препараты с мочегонным эффектом необходимы для ускорения выведения из организма больших объемов жидкости, которые пациент получает внутривенно через капельницу. Такое сочетание врачи определяют как «метод форсированного диуреза». Для этой цели могут быть использованы такие препараты, как Лазикс (аналог Фуросемида) или Маннит (на килограмм веса пациента приходится 1 грамм средства).
8. Витамины. Используются в ударных дозах, поскольку при использовании диуретиков из организма уходят полезные вещества, в число которых входят аскорбиновая кислота, тиамин, рибофлавин, пиридоксин и т.д. При заболеваниях печени и почек дозировка снижается, а в тяжелых случаях специалист может и вовсе отменить их использование.

Этот метод основан на пероральном применении препаратов, способствующих поглощению и выведению из организма токсических веществ. Исходя из особенностей действия и химической структуры, энтеросорбенты можно разделить на несколько групп.

1. Углеродные. К ним относятся всем хорошо известный активированный уголь, а также такие его производные как Карбовит, Карбосфер или Карболонг.
2. Кремнийсодержащие. Наиболее распространенным представителем этой группы можно назвать Энтеросгель. Сюда же относятся белая глина, Полисорб, Неосмектин.
3. Органические. Сорбенты данной группы включают в своей состав природные пищевые волокна и пектины. Это Альгисорб, Фильтрум-СТИ, Полифепан.
4. Сорбенты на основе смол и полимеров, а также неперевераемых жиров. Самые популярные препараты этой группы – Холезивилам, Холестирамин, Холестид.
5. Комбинированные. Сочетают в себе свойства двух и более перечисленных выше групп. Это Ультрасорб, Фильтрум-Сафари, Эубикор, Лактофильтрум.

Неоспоримым преимуществом энтеросорбции является повышение защитных сил организма пациента, поскольку токсические вещества (в число которых входят и метаболиты наркотических средств) пагубно влияют на иммунитет.

О народных методах

В наркологической практике нередко встречаются ситуации, когда пациент, не имея достаточных средств для проведения детоксикации с последующим лечением наркозависимости, обращается к нетрадиционным методам лечения и «народным целителям», большая часть которых является обыкновенными шарлатанами.

Не отрицая полезности некоторых народных методов, следует все же заметить, что отвары и настойки трав для подобных целей не подходят. Их слабовыраженный детоксикационный эффект зачастую нивелируется риском осложнений при неправильно подобранной дозировке или игнорировании возможных противопоказаний.

Симптоматическая терапия

Немаловажным компонентом комплексной терапии, к которой относится и детоксикация, является устранение сопутствующих симптомов. Помимо лечения хронических заболеваний, вызванных продолжительным употреблением наркотических средств, пациенту необходима фармакологическая поддержка, направленная на устранение синдрома абстиненции. За рубежом с этой целью используют препарат Метадон.

https://www.youtube.com/watch?v=FRH7jgLuArA

Это синтетический опиоид, применяемый в рамках заместительной терапии, который оказывает выраженное болеутоляющее действие, седативный эффект, вызывает чувство легкой эйфории.

Его терапевтический эффект при использовании у наркоманов, пытающихся преодолеть абстинентный синдром, подвергается сомнению со стороны отечественных специалистов.

В девяностые года минувшего столетия Метадон использовался и российскими наркологами, однако в настоящее время внесен в список запрещенных к обороту средств.

Чтобы преодолеть болевой синдром, пациент принимает Баралгин, Темпалгин, Кеторол в сочетании с такими спазмолитиками, как Папаверин или Но-Шпа.

С целью уменьшения чувства тревоги и подавленности, вызванных синдромом отмены, врач назначает антидепрессанты в сочетании с седативными препаратами. При ухудшении сна наиболее часто применяются Сондокс, Сонмил, Донормил.

: 2019-04-24

Антон Кудрявцев

Редактор статьи:

Артём Емельяненко

Вся информация на этой странице была рассмотрена и проверена сертифицированным профессионалом: 2019-04-24

Волобуева Наталия Михайловна

Видео:Детокс: очищение организма от шлаков и токсинов. Простая детоксикацияСкачать

Детоксикация организма: как очистить организм дома

Однажды, когда мы с моей подругой проводили время за кружечкой чая, она поведала мне о своих недугах. Сказала, что её постоянно клонит в сон, часто болит голова, а все органы работают, будто в разнобой.

Услышав знакомые мне симптомы, я поинтересовалась, а не проявляются ли они после употребления алкоголя. Оказалось, что чувствует она себя так всегда, а если вдруг случится застолье, то к обычному состоянию добавляется тошнота, скачки давления, а сердце будто желает выскочить из груди.

После её слов, мне стало ясно, что организм моей подруги испытывает загруженность токсинами. И тогда я объяснила ей, что такое детоксикация организма, как очистить организм дома, а также что ожидает её после этой процедуры.

Если быть краткой, то вывод токсинов в домашних условиях сводится к употреблению большого количества жидкости, соблюдению определённой диеты, пропариванию в бане или сауне и, конечно же, отказу от употребления спиртных напитков.

Как специалист, могу сказать, что при подобных ощущениях, не стоит затягивать с очисткой организма, иначе это может привести к тяжёлым последствиям.

Как очистить организм от токсинов не выходя из дому?

Очищение организма от токсичных веществ является одним из основных условий поддержания хорошего здоровья и полноценного функционирования внутренних органов. Токсины окружают человека повсеместно.

Из внешней среды они проникают в клетки тканей, крови, фильтруются печенью, после чего выводятся из организма — это при условии хорошего иммунитета и полноценной работы выделительной системы.

Но так бывает не всегда.

В большинстве случаев, к определенному возрасту в организме человека скапливается множество не выведенных веществ, которые отравляют его и способствуют развитию патологий.

В этом случае необходима детоксикация – процедура искусственного удаления токсинов, которая поможет перезапустить механизм самоочищения и восстановить физиологические процессы в организме.

В каких случаях необходима чистка?

Токсические вещества попадают в организм различными путями:

• через воздух,
• продукты,
• бытовые товары,
• образуются в результате физиологических процессов в самих органах.

Накопление этих веществ в течение многих лет приводит к отравлению организма – интоксикации.

Отравление отходами жизнедеятельности носит хронический характер, так как возникает постепенно и проявляется уже на глубоком этапе, когда происходит нарушение работы органов, развиваются заболевания. Поэтому своевременная чистка организма от токсинов имеет большое значение для здоровья.

https://www.youtube.com/watch?v=l6NuHYSeu0I

О чрезмерном накоплении токсинов свидетельствуют такие симптомы:

• постоянная беспричинная усталость, слабость;
• аллергические и воспалительные высыпания на коже, зуд;
• частые простуды на фоне ослабленного иммунитета;
• раздражительность, депрессии;
• нарушение памяти и спутанность сознания;
• нарушение месячного цикла у женщин;
• расстройства пищеварения: диареи, вздутие, диспепсия, запоры, отрыжка, изжога;
• темные круги и отеки под глазами;
• головные боли;
• бессонница, сложности с пробуждением и засыпанием;
• повышенная потливость;
• песок или камни в органах выделительной системы;
• сухость и серость кожи;
• нарушение слизистых покровов рта и горла: стоматиты, гингивиты;
• хронический ринит, не поддающийся медикаментозному лечению.

Процедуры по очищению от токсинов следует проводить дважды в год. Непродолжительные курсы совершенно не опасны для здоровья, а напротив, способствуют его укреплению.

Как подготовиться к очищению?

1. Первое, что нужно сделать, это исключить из своей жизни токсины, насколько это возможно: отказаться от алкоголя, сигарет, сладкой, жирной и копченой пищи, газированных напитков, кофе. Также нужно свести к минимуму использование бытовой химии, моющих средств, пить только очищенную воду.

2. Второй, не менее важный фактор – это стрессы. Большое количество гормонов, вырабатываемых во время стрессов, препятствуют выведению ферментов из печени и тем самым способствуют накоплению в ней токсинов. Через печень токсины попадают в кровь, а вместе с ней разносятся ко всем органам.

   Поэтому без исключения из своей жизни стрессов очищение от токсинов не имеет смысла.

Как перед любой чисткой, примерно за неделю до процедур по выведению токсинов следует перейти на более легкий рацион, в котором преобладают продукты, богатые клетчаткой: злаки, овощи, фрукты.

Специям также отводится важная роль – они стимулируют выработку ферментов, чем ускоряют процесс очищения.

Имбирь, чеснок, корица, гвоздика не только принесут пользу организму, но и немного разнообразят питание.

Специалисты по альтернативной медицине придерживаются мнения, что самый действенный метод избавления от токсинов – это голодание.

На протяжении подготовительной недели выделите один день для полного голодания. В этот день нужно пить 2-3 л воды и ничего не есть. Выходить из голодания нужно постепенно. Это лучший способ активизировать иммунитет и заставить организм самоочищаться.

Препараты для очищения организма от токсинов

Сразу следует уточнить, что вопрос о целесообразности приема таких средств решается врачом.

Препараты, предназначенные для избавления от токсинов – это сорбенты, большинство из которых выводят не только вредные вещества, но и полезные, что может привести к весьма печальным последствиям.

Среди множества сорбирующих средств, можно выделить несколько наиболее популярных и мягких:

• Полисорб. Безопасный и очень эффективный препарат на натуральной основе, практически не имеющий противопоказаний. Основное действующее вещество – диоксид кремния. Предназначен для выведения токсинов различного происхождения, аллергенов, снятия интоксикаций, лечения кишечных инфекций. Выпускается в форме порошка, который при разведении холодной водой превращается в суспензию. Дозировка зависит от возраста и веса: для взрослых 1 г порошка на 10 кг массы, для детей – 0,6 г на 10 кг. Средство принимают 2-3 раза в сутки продолжительностью до 2-х недель.
• Полифепан. Натуральный препарат, изготовленный из гидролизной древесины. Предназначен для лечения широкого спектра интоксикаций, аллергий, инфекционных и воспалительных заболеваний, выведения ядов, солей, металлов, продуктов обмена. Имеет форму порошка или гранул, растворяющихся в воде. Средство принимают трижды в день за час до еды. Длительность приема зависит от тяжести симптомов и составляет 5-14 дней.
• Энтеросгель. Средство на основе метилкремниевой кислоты, эффективно адсорбирует и выводит токсины, улучшает функции печени, кишечника, почек, нормализует пищеварительный процесс, снимает интоксикации. Выпускается в форме геля, из которого при разведении водой образуется суспензия. Ежедневная взрослая доза – 1 пакет средства разделить на 3 раза, детская зависит от возраста. Длительность приема – 7-10 дней.

Все средства практически не имеют противопоказаний, могут применяться для лечения и профилактики, как у взрослых, так и у детей любого возраста, в том числе грудного.

Очищение в домашних условиях

Хорошим очищающим эффектом обладают натуральные средства и продукты

Травы

Лечебные травы или сборы из них являются самым мягким и к тому же полезным способом очищения. Для избавления от токсинов используются травы очищающие: мочегонные, желчегонные и укрепляющие – повышающие устойчивость организма к токсическому воздействию.

https://www.youtube.com/watch?v=qX-9_WykGfs

Мочегонным свойством обладают:

• календула,
• ромашка,
• зверобой,
• мелисса,
• хвощ,
• пустырник.

К желчегонным травам относятся:

• пижма,
• березовые листья и почки,
• кукурузные рыльца,
• бессмертник,
• корень одуванчика,
• чистотел.

Для комплексного очищения лучше применять сборы из этих растений, так как один вид травы способен воздействовать, как правило, только на одну определенную проблему.

Принимаются травы в виде отваров и настоев:

1. Стандартная дозировка: 1 ст. ложка на стакан (200 мл) воды.
2. Для приготовления отвара нужно траву залить кипятком и немного проварить (10-15 минут) на небольшом огне.
3. Для настоя нужно траву залить кипящей водой и настоять в теплом месте, лучше всего в термосе.
4. Длительность приема трав – 10 дней, курс можно повторять.

Рис

Рисовая чистка особенна тем, что кроме кишечника и печени, очищаются и суставы. Выведение солей и токсинов из суставов начинается через месяц от начала чистки, поэтому процесс очищения рисом довольно длительный – 45-60 дней.

Обратите внимание! К концу первого месяца очищения может отмечаться помутнение мочи – это нормальный процесс, таким образом выводятся вредные вещества.

Для диеты желательно использовать нешлифованную крупу, так называемый бурый рис. В нем содержится все полезные вещества, в особенности клетчатка (оболочка, которой покрыто зерно). Рис, предназначенный для очищения, нужно предварительно вымочить.

Эта процедура позволяет удалить из крупы клеящийся компонент, который в кишечнике образует слизь.

Самый простой способ вымачивания риса:

• 3 кг крупы помещают в большую кастрюлю или любую емкость, промывают несколько минут, затем заливают водой и оставляют до следующего дня.
• Ежедневно процедуру повторяют в течение 7 дней.
• Затем рис просушивают и помещают в пакет.
• В процессе вымачивания крупа становится пористой, благодаря чему хорошо впитывает токсины, соли и шлаки.
• Затем на протяжении 2-х месяцев из этого риса ежедневно на завтрак нужно готовить кашу без соли и масла.
• Перед завтраком необходимо выпить стакан или два воды, можно съесть яблоко. После завтрака следует воздержаться от еды и питья на 4 часа.
• В обед и ужин можно есть как обычно, за исключением жареных, жирных, сладких, копченых и соленых продуктов.

Видео:Детоксикация: ✅ очищение организма от наркотиковСкачать

Детоксикация организма: препараты и эффективные методы

Вместе с пищей, напитками (в частности, алкоголем) и вдыхаемым воздухом в человеческий организм могут попадать вещества, которые содержат токсины.

Их накопление оказывает негативное влияние на состояние здоровья.

Благодаря деятельности внутренних органов и систем (почек, печени) происходит естественная детоксикация и выведение токсичных веществ, а также их метаболитов (продуктов распада).

Когда под действием различных факторов природные механизмы самоочищения дают сбой, применяются средства для детоксикации организма.

Этапы и пути очищения

Способ очистки подбирается с учетом условий, которые привели к ухудшению состояния здоровья:

• острое или хроническое отравление — от этого зависит интенсивность повреждения тканей;
• влияние сильнодействующих, токсических веществ, в том числе лекарств;
• наличие в организме паразитов;
• накопление токсинов в результате неправильного питания, образа жизни в целом;
• интоксикация как следствие инфекционно-воспалительных процессов.

Отравление вредными веществами, принятыми перорально, требует немедленного промывания желудка до полной очистки его содержимого. К методам местного воздействия относится также очистительная клизма, которая помогает удалить каловые массы из кишечника, препятствуя всасыванию вредных соединений.

https://www.youtube.com/watch?v=_Sw_fyDaw68

Для этих целей применяются слабые растворы, которые можно приготовить дома:

• марганцовокислого калия («марганцовки»);
• пищевой соды;
• поваренной соли.

Второй этап – абсорбция. Метод эффективен не только при пероральном употреблении токсичных продуктов, но и при вдыхании паров, дыма. Названия наиболее распространенных энтеросорбентов, которые продаются в любой аптеке и отпускаются без рецепта:

• активированный уголь;
• Энтеросгель;
• Полисорб;
• Смекта;
• Полифепан и др.

Эти препараты предотвращают дальнейшее всасывание вредных компонентов через органы ЖКТ, снижая токсическое воздействие на организм.

Следующая стадия — обезвреживание сильнодействующих соединений и продуктов их распада. При алкогольной, наркотической, других видах химической интоксикации применяются антидоты.

Специальные средства нейтрализуют действие гистамина, высвобождение которого приводит к развитию большинства известных аллергических реакций (кожный зуд, гиперемия, отек, прочие).

К примеру, антигистаминные комплексы обезвреживают аллергены, которые попадают внутрь извне или образуются в результате аутоиммунных реакций.

После приема десенсибилизирующих лекарств рекомендуется разгрузочная диета для снятия повышенной нагрузки с печени.

Детоксикация после перенесенных инфекций — один из способов восстановить ослабленный иммунитет.

Вирусы, болезнетворные бактерии и другие патогенные микроорганизмы, выделяя продукты жизнедеятельности, зашлаковывают организм, ухудшая самочувствие человека.

Большинство современных противовирусных препаратов и антибиотиков действуют не только на основной источник болезни, но и нейтрализуют действие токсинов.

Разновидности средств для детоксикации

Все препараты для детоксикации организма разделены на группы в зависимости от способа применения, механизма терапевтического воздействия. Различают медикаментозные средства:

• селективного действия — антидот, влияющий на определенный тип веществ (к примеру, антидотом ТГК является тиосульфат натрия);
• широкого спектра;
• применяемые перорально (внутрь), инъекционно, инфузионно (внутривенное введение в кровоток);
• для активизации физиологических механизмов самоочищения (рвотные, слабительные, салуретики, диуретики, прочие);
• для искусственной детоксикации (сорбенты, фармакологические антагонисты, заменители плазмы, крови).

Детоксикационный процесс предполагает использование аппаратных методов очистки крови:

• гемосорбция, лимфосорбция — удаление из крови и лимфы токсических продуктов, их метаболитов, проводимое вне тела;
• гемодиализ — внепочечная фильтрация с восстановлением водно-электролитного баланса;
• лазерное облучение крови (ВЛОК) — современный метод фотобиологического воздействия, улучшает работу эритроцитов, тромбоцитов, лейкоцитов;
• плазмаферез — экстракорпоральная физиотерапевтическая процедура, включающая забор крови, ее очистку и возвращение в кровоток;
• гемотрансфузия — переливание крови.

Несмотря на высокую эффективность перечисленных методик, они имеют ряд противопоказаний. Чтобы избежать серьезных осложнений и не нанести вреда здоровью, следует провести предварительное медицинское обследование.

Инъекционные методы

Тяжелые формы отравления лечат капельным внутривенным введением лекарственных препаратов под строгим врачебным контролем. Для внутривенных инъекций используют растворы:

• Гемодеза;
• Неокомпенсана;
• Реамберина;
• Реополиглюкина и др.

Помимо оказания детокс-эффекта, эти растворы нормализуют показатели крови, улучшая ее циркуляцию, и оказывают антигипоксическое влияние, способствуя ускорению кислородного обмена.

Вспомогательная терапия

В период прохождения основного лечения, а также после его окончания специалисты рекомендуют принимать сбалансированные витаминно-минеральные комплексы. Восполнение запасов полезных веществ позволяет:

• качественно улучшить деятельность внутренних систем (стабилизировать гормональный фон, активность ферментов, метаболизм);
• активизировать защитные функции организма;
• нормализовать самочувствие и психоэмоциональное состояние.

Последний аспект особенно важен для комфортного выведения из запоя, излечения от наркотической зависимости.

https://www.youtube.com/watch?v=Wi-pi_uqeXc

Наиболее полезны в период реабилитации:

• витамин С — восстанавливает иммунитет, тонизирует, нормализует работу сердечно-сосудистой системы;
• витамины группы В — положительно влияют на работу ЦНС, эндокринной системы;
• калий, натрий, кальций — необходимы для полноценной деятельности внутренних органов, в больших количествах разрушаются при алкоголизме, наркомании;
• магний — полезен для нервной системы.

Для устранения проблем с эмоциональным фоном назначают седативные препараты, обладающие успокаивающим, расслабляющим действием. Их прием особенно важен для предотвращения развития абстинентного синдрома (отмены) после прекращения приема спиртных напитков или наркотиков.

Основная доля токсинов депонируется в печени. Чтобы защитить ее клетки от разрушительного влияния, следует пройти курс приема гепатопротекторов. Они предотвращают развитие цирроза, способствуют регенерации ткани и восстановлению функций органа.

В домашних условиях следует придерживаться диетического питания. Из рациона следует исключить:

• жареные, маринованные, копченые блюда;
• алкогольные напитки;
• крепкий чай, кофе.

Желательно ограничить потребление соли, сахара. Обязательно обогатить рацион свежими овощами, фруктами, зеленью. Для скорейшего выведения шлаков важно соблюдать питьевой режим. Взрослому человеку необходимо пить не менее 2 – 2,5 л чистой воды ежедневно.

Детоксикация организма — процедура очищения, позволяющая восстановить нормальное функционирование всех органов и систем. При легких формах отравления может проводиться в домашних условиях. При острых, тяжелых интоксикациях требуется немедленное обращение за квалифицированной медицинской помощью.

Видео:КАК ВЫВЕСТИ ШЛАКИ И ТОКСИНЫ БЕСПЛАТНО! Очищение организма естественным путем в домашних условияхСкачать

Детоксикация организма в домашних условиях. Очищение по методу Неумывакина — Полезные советы

Человеческое тело можно смело назвать свершенным творением, в нем продумано все и даже процесс детоксикации. Когда организм здоров и в нем не нарушены никакие системы, все органы прекрасно справляются с самоочищением от токсинов и шлаков каждый день, тем самым избегая их скопления.

К сожалению, человеку, живущему в мегаполисе сложно поддерживать нормальное протекание жизненно важных функций, так как большие города являются экстремальной средой для всего организма: загрязненный воздух, некачественная вода и еда, недостаток природы и большое количество стрессовых ситуаций. Как несложно догадаться, «мусора» в таких условиях поступает много — органы не справляются с естественным процессом детоксикации.

Как же быть? В настоящее время существуют различные диеты и программы по очищению организма, которые способствуют быстрому и достаточно глубокому очищению. Ниже представлены одни из самых распространенных и эффективных методов выведения шлаков. Выберите для себя самый подходящий.

Методы детоксикации организма

Для получения положительного результата рекомендуется придерживаться одного из нижеприведенных методов в течение всего дня 1 раз в неделю (подойдет для новичков) или на протяжении 3-5 дней 1 раз в месяц (подойдет для опытных людей по вопросу очищения, а также для приверженцев здорового питания).

Важно!!! Какой бы способ вы не выбрали, в разгрузочные дни воду исключать не надо!

На воде

Продолжительность от 1 до 5 дней.

Разгрузочный день (дни) на воде является, пожалуй, одним из самых сложных методов, в первую очередь в эмоциональном плане. Не все смогут пройти данный процесс очищения до конца, так как придется на это время полностью отказаться от пищи, разрешено только пить большое количество воды (минимум 3-4 л).

Для детоксикации потребуется вода хорошего качества: талая, структурированная или дистиллированная. Из под крана не подойдет, так как в ней содержатся токсины, тяжелые соли, минералы и т.п.

Приготовьтесь, что на протяжении всего дня вы будете часто бегать в туалет. Поэтому очищение лучше проделывать в выходные дни или отпуск. Кроме того, у вас могут появиться различные неприятные симптомы, например, слабость, головная боль. Это верный показатель сильной зашлакованности вашего организма.

Из-за этого к данной методике детоксикации следует подходить крайне осторожно. Если вы делайте очистку организма первый раз, то начните с 1 дня. Постепенно, когда заметите, что очищение стало протекать хорошо и безболезненно, можно будет увеличить продолжительность до 2-3 дней и затем довести до 5.

Рекомендуем к прочтению статью «Правильный разгрузочный день на воде».

Детоксикация соками

Продолжительность от 1 до 5 дней.

https://www.youtube.com/watch?v=d3UuAIl8I4g

В отличии от первого способа этот переносится намного проще. Во-первых, благодаря присутствию различных вкусов, во-вторых, организм воспринимает соки как пищу — чувство голода не беспокоит совсем, или гораздо меньше.

Вдобавок ко всему, они легко усваиваются, нормализуют работу многих систем и обогащают организм ценными веществами.

Для детоксикации, безусловно, подойдут исключительно свежевыжатые соки, пакетированные даже не рассматривайте.

Также важно отметить, что в эти дни простую воду пить надо — 1,5-2 л.

Для очищения организма лучше всего готовить сок из: капусты, моркови, огурцов, свеклы, сельдерея, цитрусовых фруктов, шпината, яблок.

Будут весьма полезны статьи «Очищение организма цитрусовыми соками» и «Чистка организма зелеными соками».

Мочегонной диета

Продолжительность от 1 до 3 дней.

Данный способ очищения организма подразумевает, прием мочегонных растительных продуктов, зелени, трав и отваров из них.

Метод особенно подойдет для людей, страдающих от сильной отечности тела. К примеру, в конце дня отекают ноги. Данная диета выведет лишнюю жидкость, тем самым нормализует функционирование организма.

Мочегонные продукты: артишок, дыня, листья брусники, калина, клюква, крапива, мята, огурец, одуванчик, спаржа, петрушка, семена сельдерея, тысячелистник, укроп, ягоды можжевельника.

Очищение на фруктовой монодиете

Продолжительность от 1 до 2 дней.

«Моно» означает «один». На протяжении всего очищения разрешается включать в свой рацион только один вид фруктов. Как правило, позволено съедать до 1 кг в течение дня.

Как это работает? Если человек питается исключительно одним видом фруктов, то происходит нормализация баланса рН и выработка сахара. Благодаря данным процессам клетки организма начинают быстро самоочищаться.

Очищение организма сыроедением

Продолжительность от 1 дня.

Под сыроедением подразумевается употребление сырой растительной пищи, то есть не прошедшей термообработку. Об этой системе питания подробно рассказывается в рубрике «Питание».

Питаться следует свежими фруктами, овощами и обязательно зеленью. Растительные продукты богаты клетчаткой и пищеварительными ферментами, которые восстанавливают здоровый метаболизм и работу пищеварительной системы. За счет этого организм начинает своевременный очистительный процесс.

На сегодняшний день сыроедение набирает большую популярность среди приверженцев здорового образа жизни. Кто-то воспринимает эту систему питания как диету, а есть те, кто остается на ней навсегда.

Обязательно ознакомьтесь со статьями «Восстановление организма на сыроедении за 125 дней» и «Плавный и резкий переход на сыроедение».

Процесс детоксикации организма требует время и терпения, поэтому не ждите быстрых результатов.

Как уже было сказано выше, очищение может привести к неприятным симптомам. Отнеситесь к этому спокойно — идет процесс восстановления. Чем чаще вы будете прибегать к способам очищения, тем легче они будут протекать. Со временем вы начнете замечать существенные изменения в своем теле и мышлении.

data-matched-content-rows-num=»4,2″ data-matched-content-columns-num=»1,3″

Видео:Очищение организма в домашних условиях от шлаков, токсинов, аллергенов! Эффективно! Просто! Быстро!Скачать

Детоксикация организма: методы и лечение. детоксикация в домашних условиях

Чистка организма стало модой, и это было бы очень хорошо, если бы речь шла о поддержании здорового стиля жизни в общем.

Однако прекрасно уже и то, что люди стали думать, как вывести из собственного тела все вредное и лишнее: это не является секретом, что токсины и продукты распада собираются в организмах людей нашего времени с большой скоростью – если «оставлять все, как есть», утратить здоровье можно ещё до 40 лет. Выведение из организма токсинов врачи называют детоксикацией: данное слово теперь у всех «на слуху».

детоксикация организма

Для чего необходима детоксикация организма?

Почему мы не думали о детоксикации раньше? Если ещё 30-35 лет тому назад данный вопрос был бы уместен, то сейчас людям, и особенно обитателям мегаполисов, все ясно и без разъяснений.

https://www.youtube.com/watch?v=1FJG48ATNcA

Исследования учёных сейчас показывают, что большинство взрослых людей потребляет в середину большое количество всевозможной «химии». Так, на одного человека «в среднем» приходится в течении года около 4 л пестицидов и около пяти килограмм веществ, которыми изготовители «совершенствуют» продукты питания.

А ведь мы ещё и дышим – кол-во еды в рационе сделать меньше можно, но «дышать поменьше» – никак, – и за тот же год вдыхаем около двух килограмм токсичной грязи, которая практически подтапливает и разрушает наши клетки, ткани и органы. Теперь нельзя сказать что-то вроде «организм способен к самоочистке», и успокоиться на этом.

Наш организм на самом деле безперерывно трудится день и ночь, пытаясь по максимуму очиститься и остаться здоровым, но управиться с потоками грязи и мусора, регулярно в него поступающими, он просто не в состоянии. Токсины и отходы метаболизма организм убирает ежедневно, но естественные механизмы детоксикации перегружаются и дают перебои.

К примеру, если в ЖКТ попадают ядовитые лекарства, несвежая или опасная еда, уже не говоря об алкоголе, печени приходится в экстремальном режиме производить ферменты, помогающие организму быстрее это все расщепить, переработать и вывести. В этом нет ничего удивительного, что заболевания печени и желчного пузыря теперь стали традиционным делом.

Точно также стремятся остановить и удалить из организма все чужеродное, вредное и небезопасное наши почки, легкие, кожа, иммунные клетки и иные органы и системы организма, часто работая практически на пределе собственных биологических возможностей.

Что можно выполнить? Целиком убрать токсины из собственной жизни навряд ли получится, но вот уменьшить их кол-во на минимум и выучиться чистить организм может любой человек.

Детоксикация организма нужна всем

Понятие детоксикации нередко связывают с пьянством и наркоманией. Благодаря этому людям, далёким от таких проблем, кажется, что им аналогичные действия ни к чему.

Однако из вышесказанного ясно, что без постоянной детоксикации не выйдет сохранить здоровье и трезвому и некурящему человеку.

Способы можно применить различные: от очень дорогих клинических курсов и процедур до чистки организма домашними способами.

Профессионалы «выполняют упор» на чистку крови и лимфы. Тут можно проводить детоксикацию медикаментозную, немедикаментозную или комбинированную: врачи думают, что в условиях стационара разный способ даёт более выраженные позитивные результаты.

Первый метод, как понятно из названия, предусматривает использование специализированных лекарственных средств, связывающих токсины и выводящих их из организма одновременно с отходами деятельности.

Немедикаментозные способы – это чистка крови при помощи специализированных аппаратов. К примеру, легендарна операция плазмофереза, когда у пациента отнимают часть крови, чистят её вне тела и возвращают «на место», в полном объёме или отчасти. Минусом тут считается то, что определённое кол-во полезных веществ тоже из организма выводится.

Иная популярная операция – гемодиализ, чаще применяется при почечной недостаточности, но еще и при разных видах отравлений.

Сейчас очень часто гемодиализ применяется для общей детоксикации: с помощью аппарата из крови убирают токсины, продукты распада белков и дополнительную жидкость, приводят в норму электролитный и кислотно-щелочной баланс, артериальное давление и иные жизненно основные функции.

При комбинированном методе лекарства используют паралельно с оздоровительной диетой, специализированными упражнениями и лечебными процедурами.

Примером последних служат парная – такая себе или инфракрасная, и криотерапия – применение экстремально низкой температуры.

В результате комплексного влияния ускоряются кровоток и лимфоток, процессы обмена тоже усиливаются, и организм начинает интенсивно выводить грязь которая накопилась.

Аналогичный эффект можно получить и способом биологической детоксикации, хотя это более длинный процесс. Не считая диеты и процедур, нужно віполнять строгий дневной режим, принимать специализированные комплексы витаминов и минералов и систематически исполнять лечебные процедуры.

Детоксикация организма дома

Домашняя детоксикация, если нет серьёзных патологий, даёт хорошие результаты, причём медикаментозные способы тоже можно применить.

Однако для того, чтобы установить капельницу, на дом должен приходить медицинский сотрудник: можно «прокапать» гемодез, реополиглюкин и иные препараты.

Но многим людям можно вполне проводить детоксикацию без посторонней помощи, хотя бы при помощи диеты, питьевого режима и бабушкиных средств.

Диета для детоксикации организма

Начать детоксикационную диету можно в традиционные выходные, отказавшись от мяса (и лучше всего рыбы), сладостей, жирных и рафинированных продуктов, кофе и алкоголя. Готовьте себе блюда, богатые клетчаткой – подойдут цельные крупы и бобовые, свежие орехи; фрукты и овощи постарайтесь есть в сыром виде (овощи можно варить на пару).

детоксикация организма

https://www.youtube.com/watch?v=S-bNeT99VzY

Жидкости пейте до 2 л на протяжении дня, в т. Ч. Свежевыжатые соки фруктов и овощей. Очень полезен подобный вариант: перемешать в одинаковых частях апельсиновый, грейпфрутовый и лимонный соки, и выпить стакан данной смеси по утру.

Перед обедом пейте смесь соков моркови и сельдерея с добавкой имбиря: пищеварение улучшится, и чистка ускорится. Можно пить морковно-яблочный сок с имбирём, но каждую порцию нужно готовить конкретно перед употреблением.

Иные соки, которые стоит пить во время курса детоксикации: виноградный, вишнёвый, свекольный, гранатовый, клюквенный, сок зелёных листовых овощей.

Не считая соков, нужны травные чаи и питьевая вода – родниковая, артезианская или минеральная без газа. Прекрасно чистит чай из ромашки или корня одуванчика, стимулирующий работа печени и почек.

Очищенные и промытые корни одуванчика делают мельче, варят 1 ст.Л. Сырья в 250 мл воды на малом огне на протяжении 30 минут, процеживают, доливают кипячёной водой и выпивают за один день, в 3 приёма.

Дополнительно прекрасно посетить парную или обыкновенную баню, либо помыться в ванной с морской солью и травами: крапивой, ромашкой, чередой и др.

детоксикация организма

Если самочувствие после выходных улучшилось, можно провести курс домашней детоксикации. Например, при помощи свекольного сока и масла: их нужно перемешивать по 1 ст.Л. И пить за полчаса до завтрака.

Курс проводят так: неделю принимают смесь, выполняют перерыв на неделю и принимают средство ещё неделю. Свекольный сок нужно будет готовить с самого утра: он должен отстояться хотя бы несколько часов.

Создатель: гатаулина галина
заметка защищена законом об авторских и соседних правах. При эксплуатации и перепечатке материала энергичная ссылка на сайт для женщин www.Inmoment.Ru обязательна!

детоксикация организма,детоксикация дома,

способы детоксикации

📺 Видео

Как провести детокс . Очищение от токсинов печени почек, кожи и легких!Скачать

Очищение организма + чистка печени + лечение аллергии = 3 шага за 300 рублей. "Забытое лечение".Скачать

Детоксикация организма: какие растительные препараты помогут? 📣Скачать

Очищение печени + чистка организма | Чистка печени в домашних условиях | Доктор ВивекСкачать

Детоксикация почек: необычный способ. Почему детокс почек так важен🤔Скачать

КАК ОЧИСТИТЬ ОРГАНИЗМ ОТ ПАРАЗИТОВ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ. [Шишова О.И.]Скачать

Как избавиться от глистов. Очищение организма от гельминтов без таблеток. Простые способы.Скачать

Как ОЧИСТИТЬ организм от шлаков и токсиновСкачать

Быстрая ЧИСТКА всего организма!Скачать

Пошаговый алгоритм детокса. Как правильно очистить свой организм от шлаков и токсиновСкачать

Очищение КИШЕЧНИКА безопасный метод БЕЗ ВРЕДА здоровью!Скачать

ОЧИЩЕНИЕ после ЗАПОЯ. Очистка организма от алкоголя. Алкогольная детоксикацияСкачать

ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПЕЧЕНИ | Помощь печени в домашних условияхСкачать

Как ПОЧИСТИТЬ КИШЕЧНИК без врачей и медикаментов? Уникальный метод очищения кишечника!Скачать

Детокс. С чего начать очищение организма?Скачать

Как очистить печень от жира? Необычный способ ✔️Скачать