Вы точно знаете причины нарушения пищеварения?

Расстройство пищеварения относят к самым распространенным нарушениям желудочно-кишечного тракта. Оно может протекать в легкой форме и характеризоваться лишь незначительным вздутием, болью в животе и диареей.

В тяжелых формах несварение приводит к частому водяному стулу, который может привести к обезвоживанию организма и нести угрозу для здоровья человека.

Что делать в таком случае, как устранить проблемы с пищеварением?

Что такое диспепсия?

Диспепсия – это врачебный термин, который в народе означает несварение желудка. Этот термин включает в себя симптоматику различных заболеваний желудочно-кишечного тракта.

К диспепсическим симптомам относят все признаки нарушения пищеварения, а именно:

• диарею;
• запоры;
• изжогу;
• отрыжку;
• боль в животе;
• тяжесть;
• метеоризм и вздутие;
• тошноту.

Чаще всего такие симптомы появляются у людей в возрасте до 40 лет.

В зависимости от симптоматики и нарушения работы органа, который вызвал расстройство? выделяют различные формы диспепсии. Существует печеночная, кишечная и желудочная диспепсия.

Есть и функциональная диспепсия, когда после обследования органов ЖКТ никаких воспалительных процессов, дистрофических изменений или же нарушений метаболического характера выявлено не было.

Проблемы с пищеварением могут возникнуть при любом нарушении работы органа пищеварительного тракта, поэтому при выявлении причины стоит проводить комплексное обследование. Рассмотрим роль печени в пищеварении.

Функции печени

Печень, как и другие органы ЖКТ участвует в пищеварении. При нарушении ее работы возникают диспепсические симптомы. Какая роль отведена печени в процессе пищеварения?

Главной функцией печени в процессе пищеварения является регуляция секреции и выделения желчи. Именно желчь наравне с желудочным соком расщепляет пищу.

Кроме главной функции печень выполняет следующие задачи:

• участвует в обмене белков, пептидов и углеводов;
• выполняет дезинтоксикационную функцию, нейтрализует все токсины и преобразовывает их в нетоксичные вещества;
• синтезирует гликоген.

Желчь вырабатывается клетками печени и включается в процесс пищеварении, как только поступает в просвет двенадцатиперстной кишки. Она вступает в действие на смену желудочному соку после желудочного пищеварения. Желчь нейтрализует действие желудочной кислоты.

Функции желчи:

• активизирует всасывание полезных веществ стенками тонкой кишки;
• усиливает гидролиз белков и углеводов;
• усиливает моторную функцию кишечника;
• участвует в пристеночном пищеварении;
• стимулирует секрецию поджелудочной железы;
• предотвращает развитие бродильных процессов в кишечнике.

При недостаточной выработке желчи переваривание пищи не происходит должным образом, что вызывает нарушение пищеварения.

Желчь печенью вырабатывается непрерывно, но усиливается ее выработка именно при поступлении еды в полость ЖКТ.

Рассмотрим, что еще кроме неправильной работы печени может повлиять на плохое пищеварение.

Причины расстройства

Пищеварительными расстройствами с разной периодичностью страдают до 80% людей. Наиболее частой причиной такого явления выступает неправильный образ жизни, нарушение режима питания, употребление некачественной пищи и алкоголя.

Стоит отметить, что курение стимулирует выработку кислоты в желудке.

Острые расстройства пищеварения у детей  чаще всего вызваны кишечными инфекциями. Острые инфекционные заболевания ЖКТ, а также глистные инвазии вызывают яркую симптоматику расстройства.

Нарушение пищеварения могут вызвать такие факторы:

• употребление однообразной или грубой пищи;
• неполноценное питание;
• употребление жирной или острой пищи;
• злоупотребление курением или алкоголем;
• пищевая аллергия;
• переедание;
• депрессии и стрессы.

Несоблюдение режима питания приводит к нарушению выработки желчи и возникновения проблем не только с желудком, но и желчным пузырем.

https://www.youtube.com/watch?v=xQD51ITw5yM

Плохое пищеварение возникает при болезнях ЖКТ (в основном при дефиците пищевых ферментов для переваривания пищи), а также при неправильной работе щитовидной железы, надпочечников и гипофиза.

Появлению расстройства может поспособствовать панкреатит, дискинезия пищевода, язва желудка, желчнокаменная болезнь, воспаление кишечника и операции на органах ЖКТ.

Несвоевременное лечение любой болезни ЖКТ (гастрита, холецистита) может закончиться расстройством пищеварения или развитие хронической диареи.

Симптомы расстройства

Нарушение пищеварения может сопровождаться следующими симптомами:

• диарея;
• запоры;
• отрыжка;
• чувство тяжести внизу грудной клетки;
• колики;
• вздутие, когда кажется, что желудок переполнен;
• ноющая боль в животе;
• тошнота и рвота;
• бледность кожного покрова.

В тяжелом состоянии появляется головная боль, головокружения, отечность, повышается раздражительность. При длительном поносе, который вызван нарушением обменных процессов,  развивается анемия и дистрофия, из такого состояния очень тяжело выбраться.

Чаще всего симптомы зависят от причины, которая вызвала расстройство.

Пищеварительный процесс вовлекает в работу множество органов, при нарушении работы одного нарушается весь процесс.

Если боль в животе сопровождается отрыжкой, изжогой и желтым налетом на языке, то, скорее всего, причина в гастрите. При дисбактериозе и воспалительных болезнях кишечника диарея сопровождается урчанием в животе и метеоризмом. Кишечная колика совместно с диареей является признаком колита. Запоры могут свидетельствовать о геморрое или несбалансированном питании.

Лечение расстройства пищеварения

К сожалению, единой специальной методики для лечения диспепсических нарушений не существует. Есть только медикаменты, которые помогают облегчить состояние больного. К примеру, назначают следующие препараты:

• антациды;
• антисекреторные препараты;
• препараты, стимулирующие моторику желудка и кишечника;
• сорбенты;
• пробиотики;
• обволакивающие средства;
• обезболивающие и антибактериальные средства.

Если же нарушение процесса пищеварения вызвано стрессами или психическим разладом назначают антидепрессанты.

Не всегда при появлении симптомов расстройства стоит заниматься самолечением на дому. В некоторых случаях обязательна консультация специалиста, а при инфекционной этиологии нарушения пищеварения – госпитализация.

Обращаться в больницу следует в таких случаях:

• возраст больного старше 45 лет;
• признаки диспепсии не проходят более недели;
• состояние больного постепенно ухудшается, а не улучшается;
• резкая потеря в весе, которая сопровождается болью в животе или груди;
• рвота с примесью крови;
• внезапные сильные боли в животе.

В вышеперечисленных случаях необходимо немедленно обратиться за врачебной помощью. Ведь причиной диспепсии могут стать совсем не безобидные заболевания, например, язва или рак желудка. Симптомы у этих болезней схожи с признаками расстройства желудка.

При появлении первых признаков плохого пищеварения стоит сразу пересмотреть свой рацион. Исключить всю жирную и острую пищу. Употреблять пищу через равные промежутки времени и в теплом виде. Обязательно тщательно пережевывать и не запивать водой.

После или во время еды полезно выпить ферментные препараты, например Мезим или Фестал.

В качестве народного средства для восстановления работы пищеварительного тракта помогут семена льна. Они нормализуют работу ЖКТ, помогают в лечении язвы и гастрита. При сильной диарее поможет рисовый отвар, его пьют по 100 мл до 6 раз в день.

Видео:5 простых шагов ЛЕЧЕНИЯ ГАСТРИТА. СИМПТОМЫ, ПРИЧИНЫ гастрита. Как НЕ НУЖНО лечить гастрит.Скачать

Вы точно знаете причины нарушения пищеварения?

Чувство тяжести в желудке после еды знакомо практически каждому современному человеку, а многие люди часто ощущают еще и боль, и другие неприятные симптомы: вздутие, «бурчание» и повышенное газообразование, частый и пенистый стул, понос с гнилостным запахом – как видим, хорошего мало. Нередко такие состояния закрепляются, и у человека пропадает аппетит, он ощущает слабость и не может работать: в таких случаях врачи говорят о диспепсии — в прежние времена это называли «несварением желудка».

статьи:

Диспепсия — что это?

В переводе с греческого языка термин диспепсия означает практически то же самое – «расстройство (нарушение) пищеварения», а ввел это обозначение один из австрийских педиатров, еще в XIX веке.

Так что проблема нарушения пищеварения не новая, но в наше время она стала очень острой: учитывая то, чем и как сейчас питается большинство работающих людей, удивляться не приходится – организм просто не получает необходимых веществ, а те, что получает, не может нормально усвоить – не хватает ресурсов.

Овощная диета для похудения

https://www.youtube.com/watch?v=Ylycsrwvg68

Диспепсия – это не название одного заболевания. Медики обозначают этим термином проявления различных симптомов и заболеваний пищеварительной системы. К тому же диспепсию классифицируют, в зависимости от того, какой причиной вызвано нарушение пищеварения.

Например, при сбоях в работе определенных «звеньев» пищеварительной системы, может возникать диспепсия печеночная, желудочная, кишечная и др.

, а при серьезных нарушениях принципов нормального питания возникает жировая, гнилостная или бродильная диспепсия – термины весьма неприятные.

Какие симптомы?

Скажем подробнее о симптомах и причинах нарушения пищеварения. Самый частый симптом данного заболевания – хроническая диарея. Понос может быть обусловлен нарушениями обменных процессов, и тогда развиваются анемия, дистрофия и другие состояния, из которых довольно трудно «выбираться».

Есть и другие симптомы нарушения пищеварения, встречающиеся по отдельности или в комплексе.

Это запоры, отрыжка, постоянное чувство тяжести внизу грудной клетки; ощущение «наполненности» желудка, хотя пищи в нем немного; изжога, колики в животе, ноющая боль; тошнота, рвота; бледность кожи, отеки; ухудшение свертываемости крови; куриная слепота – нарушения сумеречного зрения; раздражительность и головные боли.

Цифры статистики просто ужасны: к сожалению, более 80% людей постоянно или периодически страдают пищеварительными расстройствами – питание и образ жизни здесь имеют решающее значение.

Но серьезных заболеваний, сопровождающихся нарушениями пищеварения, тоже немало.

Это панкреатит – воспаление поджелудочной железы; дискинезия пищевода, причем без органических патологий, однако двигательные функции нарушены; язвенная болезнь; последствия операции на органах ЖКТ; желчнокаменная болезнь; лямблиоз; воспаления тонкого кишечника и непереносимость глютена; непереносимость лактозы; муковисцидоз – тяжелейшее заболевание, обусловленное отсутствием определенного фермента — при нем развивается непроходимость кишечника; онкология; нарушение секреции желудка; воздействие на организм алкоголя, курения, приема лекарств, стрессов и депрессии.

Все перечисленное выше слишком серьезно, чтобы заниматься самолечением, так что при нарушениях пищеварения, и особенно если это состояние затягивается или периодически повторяется, следует как можно быстрее идти к врачу. В противном случае состояние здоровья может ухудшиться, и поставить правильный диагноз будет значительно сложнее, как и лечить причину нарушения пищеварения.

Лечение питанием

Специалист назначает лечение после того, как известен точный диагноз, но очень часто симптомы приходится устранять по ходу обследования – например, сильную диарею, способную вызвать обезвоживание. Надо сказать, что подобные расстройства чаще всего вызываются желудочно-кишечными инфекциями, которые опасны не сами по себе, а из-за возможных последствий.

Первое, что нужно делать при нарушении пищеварения – пить много чистой жидкости: питьевой артезианской воды, негазированной минеральной или просто кипяченой, несладкого чая из трав – мяты, ромашки, тысячелистника и др., регидрон или просто подсоленную воду. Твердую пищу нельзя употреблять примерно 2 дня, а потом следует перейти на овсяный (рисовый) отвар и сухари, пока работа кишечника не придет в норму.

Если диспепсия гнилостная, пациент должен употреблять больше углеводной пищи; если бродильная – больше белка и меньше простых углеводов; если жировая – резко уменьшают поступление в организм жиров.

Прием ферментных препаратов обязателен – как правило, диспепсия возникает при острой нехватке пищеварительных ферментов. Параллельно необходимо лечить заболевание, симптомом которого и является данное нарушение пищеварения.

Народные средства

Осталось немного сказать о народных средствах лечения нарушения пищеварения. Их много, но можно выбрать самые простые и доступные.

Горчичные обертывания для похудения и от целлюлита

https://www.youtube.com/watch?v=0FfjxHY0waQ

Работу желудка и кишечника приводит в норму настой девясила. Корни и корневища измельчают и заливают 1 ч.л. сырья стаканом остывшей кипяченой воды. Настаивают в течение 8 часов, процеживают и принимают за 20 минут до еды по ¼ стакана. Пить настой не меньше двух недель.

Устраняет симптомы нарушения пищеварения отвар плодов фенхеля. 2 ч.л. плодов заливают кипятком, ставят на водяную баню и греют 15 минут, остужают, доливают настой до 200 мл, и пьют одинаковыми порциями в течение дня. Продолжать так же, около 2-х недель.

Работу кишечника регулирует отвар следующих трав: корень солодки (3 части), семян горчицы, плодов аниса и коры крушины (по 2 части), трава тысячелистника (1 часть) – все заварить кипятком (200 мл) и кипятить в течение 10 минут на малом огне. Процедить и пить, как чай, по 1/2 стакана до еды, 2-3 раза в день.

При вздутии и кишечных коликах пьют отвар ромашки, мяты, шалфея и тысячелистника, 2-3 раза в день, по ½ стакана – травы берут в равных частях. Смесь (1 ч.л.) заваривают в стакане, как чай, закрывают и настаивают 30 минут.

Для лечения нарушения пищеварения можно применять отвары трав и наружно. Так, колики и спазмы в кишечнике снимаются при помощи ванн с липовым цветом. Литром кипятка заваривают липовый цвет (4-5 пригоршней), кипятят несколько минут, дают постоять и выливают в ванну с горячей водой; принимают ванну около 15 минут. Этот же настой оказывает антибактериальное действие.

Избежать можно!

Есть мнение, что избежать нарушений пищеварения в наше время почти невозможно — это не так. Конечно, иногда любой человек может съесть «что-то не то», но зачем же вводить такие случаи в привычку?

Пищеварение всегда будет в норме, если есть только свежую пищу – не надо оставлять еду впрок; есть больше сырых натуральных растительных продуктов; питаться разнообразно и следить за сбалансированностью рациона; чередовать продукты питания в меню и избегать монодиет; питаться по сезону: в теплое время – больше фруктов и овощей, а зимой больше белка и жиров; никогда не переедать и тщательно пережевывать пищу; соблюдать правила раздельного питания – это эффективный способ поддержания здоровья не только пищеварительной системы, но и всего организма.

Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт www.inmoment.ru обязательна!

нарушение пищеварения в кишечнике

Видео:Всё о ЖКТ | Симптомы нарушения работы ЖКТСкачать

Проблемы с пищеварением: причины, симптомы и лечение. Заболевания пищеварительной системы

С расстройствами пищеварительной системы знакомы даже дети раннего возраста. Взрослые сталкиваются с этой проблемой довольно часто. Нарушение работы желудочно-кишечного тракта может быть связано с перееданием или употреблением несвежих продуктов. К сожалению, от пищеварительных расстройств никто не застрахован.

В некоторых случаях они связаны с развитием заболеваний ЖКТ. На проблемы с пищеварением указывают такие симптомы, как боль в животе, тошнота, изменение стула. Подобные проявления связывают как с острыми воспалительными процессами, так и с хроническими болезнями.

При возникновении симптомов желудочно-кишечных расстройств необходимо обратиться к врачу.

Как осуществляется пищеварительный процесс в норме?

Как известно, пищеварительная система состоит из множества органов, связанных между собой. Она начинается в полости рта и проходит через все туловище, заканчиваясь заднепроходным отверстием. В норме все этапы процесса пищеварения осуществляются последовательно.

Сначала еда попадает в полость рта. Там она измельчается при помощи зубов. Кроме того, во рту присутствует фермент – амилаза слюны, который участвует в расщеплении пищи. В результате образуется комок из измельченных продуктов – химус.

Он проходит через пищевод и попадает в полость желудка. Здесь химус обрабатывается соляной кислотой. В результате происходит распад белков, углеводов и жиров. В поджелудочной железе вырабатываются ферменты, которые попадают в просвет двенадцатиперстной кишки.

Они обеспечивают дальнейшее расщепление органических веществ.

https://www.youtube.com/watch?v=dUh25TneoIs

Работа пищеварительной системы заключается не только в измельчении съеденных продуктов. Благодаря органам ЖКТ полезные вещества проникают в кровяное русло. Всасывание аминокислот, жиров и глюкозы происходит в тонком кишечнике.

Оттуда полезные вещества проникают в сосудистую систему и разносятся по организму. В толстой кишке всасывается жидкость и витамины. Там же происходит формирование каловых масс.

Перистальтика кишечника способствует их продвижению и выведению.

Проблемы с пищеварением: причины расстройств

Нарушение любого этапа пищеварительного процесса приводит к развитию расстройств. Оно может развиться по различным причинам. В большинстве случаев к нарушениям работы органов ЖКТ приводит проникновение бактериальных или вирусных агентов.

Возбудители начинают быстро размножаться и повреждать слизистую оболочку пищеварительного тракта. Это, в свою очередь, приводит к возникновению воспалительной реакции. В результате процесс пищеварения замедляется или нарушается.

К причинам расстройств ЖКТ относятся:

1. Воспалительные болезни: гастрит, панкреатит, холецистит, гепатит, энтерит и колит.
2. Хронические деструктивные поражения органов ЖКТ. К ним относится неспецифический язвенный колит и болезнь Крона.
3. Новообразования, которые могут развиться из любого органа пищеварительной системы.
4. Обструкция желудочно-кишечного тракта.
5. Нарушение иннервации органов пищеварительной системы.
6. Паразитарные инвазии.
7. Нарушение питания.
8. Вредные привычки. Алкоголь приводит к поражению поджелудочной железы и печени. Курение является одним из факторов, провоцирующих развитие язвы на слизистых оболочках ЖКТ.
9. Травмы.

Чтобы выяснить, по какой причине возникло расстройство, необходимо обследоваться. Лабораторные и инструментальные диагностические процедуры помогут определить источник патологии.

Причины пищеварительных расстройств у детей

В детском возрасте проблемы с пищеварением возникают часто. Они могут быть связаны с различными факторами. Среди них – наследственные аномалии, неправильное кормление, глистные инвазии, инфекционные патологии и т. д. В некоторых случаях, чтобы устранить проблему, требуется срочная хирургическая помощь. К причинам расстройств пищеварения у детей относятся:

1. Наследственные нарушения экзокринных желез – муковисцидоз.
2. Аномалии развития органов ЖКТ.
3. Спазм или стеноз пилорического отдела желудка.
4. Кормление ребенка раннего возраста чрезмерно густой пищей.
5. Отравление несвежими или испорченными продуктами.
6. Инфицирование различными болезнетворными бактериями, попадающими в ЖКТ вместе с едой.
7. Глистные инвазии.

Только врач может выяснить: почему возникла проблема с пищеварением у детей. Некоторые патологии могут привести к летальному исходу, поэтому требуют срочной помощи доктора.

Разновидности заболеваний пищеварительной системы

Заболевания пищеварительной системы классифицируются по причине возникновения, источнику развития патологического состояния, методам необходимого лечения.

Выделяют хирургические и терапевтические патологии желудочно-кишечного тракта. В первом случае выздоровления можно достигнуть только при помощи оперативного вмешательства.

Терапевтические заболевания лечат при помощи медикаментозных средств.

К хирургическим патологиям пищеварительной системы относят:

1. Острый аппендицит. Характеризуется воспалением червеобразного отростка слепой кишки.
2. Калькулезный холецистит. Характеризуется образованием камней в полости желчного пузыря.
3. Острая непроходимость кишечника, вызванная различными причинами. Чаще всего застой каловых масс происходит при обтурации пищеварительного тракта опухолевым образованием, паразитами или конкрементами. У детей к кишечной непроходимости приводят такие патологии, как инвагинация кишечника, мегаколон, муковисцидоз, болезнь Гиршпрунга.
4. Перитонит – воспаление брюшины.
5. Острый панкреатит.

Терапевтические заболевания пищеварительной системы – это острые и хронические воспалительные процессы в желудке и кишечнике и отравления. Травмы могут относиться к обеим группам, в зависимости от тяжести и характера поражения.

Проблемы с пищеварением: симптомы

Патологии органов пищеварения могут проявляться синдромом желудочной или кишечной диспепсии, болевыми ощущениями в области живота и изменениями характера стула. В некоторых случаях наблюдаются явления интоксикации организма. К симптомам патологий желудка относят: боли в области эпигастрия, тошноту и рвоту после еды.

Схожие клинические проявления наблюдаются при холецистите. Отличие состоит в том, что пациенты с воспалением желчного пузыря жалуются на боль в правой верхней половине живота и горький привкус во рту. Кишечная диспепсия характеризуется изменением консистенции стула (понос, реже – запоры) и метеоризмом.

Неприятные ощущения могут быть в области пупка, в правой или левой половине живота.

https://www.youtube.com/watch?v=ocONfjW51rA

При острых хирургических патологиях интенсивность боли сильнее, отмечается задержка отхождений газа, повышение температуры тела. Часто пациенты вынуждены лежать или принять вынужденное положение для облегчения состояния.

Диагностика заболеваний желудочно-кишечного тракта

Диагностика патологий пищеварительной системы основана на кинических данных и дополнительных исследованиях. В первую очередь пациенты должны сдать общий анализ крови и мочи. При подозрении на воспалительные болезни органов брюшной полости необходимо определить уровень таких показателей, как билирубин, АЛТ и АСТ, амилаза. Также следует сдать кал на анализ.

К инструментальным исследованиям относят рентгенографию, УЗИ брюшной полости и ФГДС. В некоторых случаях требуется дополнительная диагностика.

К какому врачу следует обратиться?

Что делать, если появились проблемы с пищеварением, какой врач поможет? Заболевания ЖКТ лечит гастроэнтеролог.

Однако перед тем как записываться к нему, стоит пройти обследование, которое назначает терапевт или детский врач.

При возникновении острых болей в животе следует вызвать неотложную помощь для исключения хирургических патологий, требующих немедленного оперативного вмешательства.

Лечение патологий пищеварительной системы

Метод лечения определяется после постановки диагноза. При инфекционных и воспалительных патологиях требуется антибактериальная терапия. Используют медикаменты «Ципрофлоксацин», «Цефазолин», «Метранидазол». Для лечения ферментной недостаточности применяют препараты «Мезим», «Панкреатин». Также используют противовоспалительные и антисекреторные средства.

Хирургическое лечение заключается в устранении непроходимости кишечника, удалении конкрементов, опухолевых образований, ушивании язвенного дефекта и т. д.

Профилактика пищеварительных расстройств

Чтобы проблемы с пищеварением не возникали повторно, необходимо соблюдать меры профилактики. К ним относятся:

1. Соблюдение диеты.
2. Тщательная обработка пищевых продуктов.
3. Мытье рук.
4. Отказ от курения и алкоголя.

При возникновении дискомфорта в области живота, нарушения стула или тошноты, стоит пройти обследование и выяснить причину проблемы.

Видео:Оцени состояние своего кишечника за 10 минут. Не надо глотать трубку!Скачать

Несварение желудка: симптомы, причины заболевания и лечение

Проблемы с пищеварением знакомы почти каждому. В той или иной форме проявлениями диспепсии – неправильной работы желудка – страдают до 30-40% всех жителей развитых стран.

Эпизодические нарушения пищеварения обычно не вызывают особенной тревоги. Но что делать, если болезненные ощущения возникают всякий раз после приема пищи? Длительная и выраженная диспепсия требует комплексной диагностики, поэтому при появлении сильного дискомфорта важно обратиться к врачу: терапевту или гастроэнтерологу.

Симптомы нарушения пищеварения

Нарушения работы органов пищеварения в зависимости от основного заболевания и тяжести состояния могут иметь различные симптомы:

• урчание в животе, метеоризм;
• тяжесть в животе;
• боли в животе;
• запор, диарея, ощущение неполного опорожнения кишечника;
• тошнота, рвота.

Симптомы нарушения пищеварения у детей могут появляться даже после незначительного переедания или легкого пищевого отравления, поскольку детский пищеварительный тракт остро реагирует на употребление некачественной еды и продуктов. У маленького ребенка может повыситься температура и появиться признаки интоксикации, особенно, если нарушение пищеварения вызвано бактериальной или вирусной инфекцией.

Причины нарушения пищеварения

Каждый орган пищеварительной системы принимает участие в переваривании пищи и выведении продуктов обмена из организма.

https://www.youtube.com/watch?v=L3fTjQWFqUU

Наиболее частыми причинами нарушения пищеварения являются:

• привычка есть в спешке, на бегу;
• преобладание в рационе жиров и простых углеводов, полуфабрикатов и продуктов быстрого приготовления;
• отсутствие в рационе продуктов растительного происхождения (овощи, фрукты, бобовые и цельнозерновые культуры);
• нехватка пищеварительных ферментов, возникающая вследствие нерационального питания или нарушения функции органов пищеварения;
• постоянные стрессы.

Пищеварение — это одна из ступенек другого сложного и жизненно важного процесса, обмена веществ. Сбои в процессе переваривания пищи не просто добавляют физические неудобства, они глобальным образом влияют на самочувствие.

Лечение нарушения пищеварения

Основные принципы лечения нарушения пищеварения:

• отказ от вредной пищи, корректировка питания в сторону здорового и полезного питания;
• придерживаться здорового сна (для взрослого человека 7-9 часов);
• отказ от алкоголя и курения, которые раздражают слизистую желудка и кишечника, поддерживая постоянный воспалительный процесс. Если резкие перемены в образе жизни даются с трудом, необходимо хотя бы ограничить вредные привычки. Например, сократить количество выкуриваемых сигарет.
• если симптомы нарушения пищеварения сохраняются, необходимо обратиться к врачу для детального обследования
• в результате диагностики, врач может назначить лечение, которое будет зависеть от основного заболевания и причины появления расстройства;
• так же врач может назначить прием ферментных препаратов для поджелудочной железы или препараты для нормализации работы желудка или кишечника.

Основная цель лечения — восстановить естественный процесс пищеварения, для этого следует соблюдать следующие правила:

1. Не рекомендуется переедать перед сном, т.к. пища будет долго проходить через пищеварительный тракт и начнётся процесс брожения, раздражающий стенки кишечника.

2. Питание должно быть полноценным и разнообразным, состоять из продуктов с высоким содержанием клетчатки.

3. В случаях нарушения питания (например, при обильном приеме жирной пищи) можно принимать ферментный препарат ферментный Креон® 10000, который предупреждает главные признаки нарушения пищеварения.

Креон® для улучшения пищеварения

Препарат Креон® помогает устранить такие неприятные симптомы нарушения пищеварения, как тяжесть и дискомфорт, связанный с перееданием или нарушением работы поджелудочной железы.

Это удобное современное лекарство, выпускаемое в форме капсул, каждая из которых содержит минимикросферы с активным действующим веществом — панкреатином.

Благодаря минимальному размеру минимикросферы быстро и тщательно перемешиваются с пищей, обеспечивая полноценное расщепление и всасывание питательных веществ в кишечнике. Креон® 10000 рекомендуется принимать во время еды или сразу после приема пищи.

Материал разработан при поддержке компании Эбботт в целях повышения осведомлённости пациентов о состоянии здоровья. Информация в материале не заменяет консультации специалиста здравоохранения. Обратитесь к лечащему врачу

RUCRE172469 от 13.07.2017

1. Бабаева А.Р., Родионова О.Н. Функциональные заболевания желудочно-кишечного тракта: современное состояние проблемы // Вестник Вол. ГМУ. 2006.

2. Васильев Ю. В. Функциональная диспепсия, хронический гастрит: лечение больных // Consilium medicum: Журнал доказательной медицины для практикующих врачей. 2004. — Т. 6, №6.

3. Ивашкин В.Т. Гастроэнтерология. Клинические рекомендации. М.: Гэотар-Медиа, 2006.

4. Агаджанян H.A. Экологический портрет человека и роль микроэлементов./ H.A.Агаджанян, М.В.Валданова, А.В.Скальный М.: Мед., 2001.

5. Шептулин А.А. Алгоритм диагностики и лечения при синдроме функциональной диспепсии // Русский медицинский журнал. 2003. — Т. 11.

6. Рачкова Н.С. Функциональная диспепсия у подростков. Принципы дифференцированной терапии // Автореферат дис. канд. Москва, 2007.

7. Инструкция по медицинскому применению препарата Креон® 10000 от 11.05.2018.

Видео:1 секрет и пищеварение заработает, результат удивил даже врачаСкачать

Признаки нарушения пищеварения

Здоровье нашей пищеварительной системы является пожалуй одним из важнейших факторов, определяющих наше здоровье и благополучие в будущем. Пищеварительная система работает как хорошо смазанная машина, каждая часть работает в унисон. Она может эффективно выполнять свои повседневные обязанности, однако, если она правильно и регулярно обслуживается.

Современная диета оказывает огромное влияние на пищеварение. Многие продукты из супермаркетов  не могут быть разрушены пищеварительными ферментами. Частое употребление других продуктов низкого качества, таких как остатки пищи или несовместимые продукты, также ложится тяжелым бременем на наше пищеварение. Многие люди употребляют продукты, которые не подходят для их типа тела (Пракрити).

Переедание и питание, когда вы не голодны, — это два других основных фактора, которые могут быть весьма вредны для вашей пищеварительной системы. Когда вы перегружаете свое тело избыточной пищей, ваш пищеварительный тракт не имеет времени и энергии для обработки всего, и в конечном итоге пищеварительная система становится слабее и слабее.

Все эти диетические факторы приводят к накоплению токсинов (Амы), что еще больше ослабляет пищеварение. Образ жизни, которым вы руководствуетесь, также играет роль в дисбалансе пищеварения. Многие люди, особенно после стрессового дня, имеют привычку есть перед самым отходом ко сну.

Пищеварение замедляется ночью, а «полуночные закуски», скорее всего, остаются не переваренными, слишком долго находятся в желудке и начинают бродить. Общественное питание — это приятная часть нашей жизни, но слишком частое употребление пищи из ресторана приводит так же к нарушениям пищеварения.

Аюрведа уже давно связывает нашу пищу и настроение и подчеркивает важность хорошего психического здоровья для сильного пищеварения. Плохое настроение, стресс, усталость, бессонница и другое умственное напряжение ослабляют пищеварительный огонь (Агни) и могут ослабить силу вашего пищеварения.

Соответственно, нарушение пищеварения приводит к проблемам со здоровьем на всех уровнях тела (Дхату). Все очень просто.

https://www.youtube.com/watch?v=35rKcwzOtoo

Здоровое пищеварение – это значит, что все питательные вещества, которые мы получаем через еду, усваиваются клетками нашего организма и фактически становятся нами .

Проще говоря, мы – то, что мы переваривает!

Когда есть нарушения пищеварения, все ткани вашего тела (Дхату), кровь, мышцы, нервы, репродуктивная ткань становятся слабыми и восприимчивыми к различным заболеваниям.

ЧТО? ГДЕ? КОГДА?

Причин нарушения пищеварения на самом деле может быть много, но, пожалуй, самая главная причина – выбор продуктов, которые не согласуются с вашей врожденной конституцией (Пракрити) и текущем дисбалансом (Викрити). Очень важно что находиться у нас на тарелке.

Так, например, Вата доша усугубляется холодными и сухими (сухофрукты) и легкими (сырые овощи) продуктами. Питта доша усугубляется горячими и острыми  (специи), жирными (жаренными) продуктами. Капха доша усугубляется холодными (мороженое), тяжелыми (масла) и влажными (сочные овощи и фрукты) продуктами.

Со списком полезных продуктов для Ваты вы можете ознакомиться здесь, для Питты – здесь, для Капхи – здесь.

Другими важными моментами является то, где мы принимаем пищу и когда.

Согласно Аюрведе, здоровый пищеварительный огонь (Агни) является ключом к нашему здоровью и благополучию, а нарушение пищеварения является основной причиной накопления в организме токсинов (Ама), и как следствие, причиной болезней.

Хотя причины и симптомы нарушения пищеварения у каждого человека могут свои, но у них есть одно общее решение, которое состоит в том, что пищеварительная сила (пищеварительный огонь (Агни)), должна быть восстановлена. Но сначала нужно определить, есть ли у вас дисбаланс в пищеварительной системе.

Это может быть очень очевидно для некоторых, в то время как другие могут испытывать более тонкие, но также важные симптомы расстройства желудка. Вот список наиболее распространенных симптомов нарушения:

Это далеко не полный список всех симптомов нарушения пищеварения, но если вы в этом списке нашли даже один симптом, то есть смысл задуматься и  действовать быстро и решительно, не говоря уже о большем количестве симптомов.

В традиционной западной медицине лечением различных нарушений пищеварения занимаются разные врачи – гастроэнтеролог, проктолог, терапевт. Аюрведический врач определяет ПРИЧИНУ заболевания, исследую образ жизни пациента, питание, привычки.

Неправильная практика приема пищи является виновником нарушения пищеварения номер один, плохой выбор продуктов питания и неправильное их сочетание – номер два и номер три.

Поэтому аюрведическое лечение нарушения пищеварения заключается в приведении организма в баланс, с помощью корректировки диеты, ежедневного распорядка дня (Диначарья), физических упражнений, медитации, пранаямы, подбора «правильных» специй и трав.

ПИЩЕВАРЕНИЕ И СУБДОШИ

*Как ветер, когда дует на огонь. Если ветер сильный, то и огонь сильный. Если ветер слабый, то и огонь слабый.

https://www.youtube.com/watch?v=rXARD9-y0l4

Пищеварительный огонь (Агни) управляет катаболизмом (энергетическим обменом), т.е. расщеплением пищи на более мелкие части для переваривания.

Когда пищеварительный огонь (Агни) функционирует нормально, то наша пищеварительная система работает адекватно, когда же пищеварительный огонь (Агни) слаб, то процесс переваривания пищи нарушается и это приводит к образованию токсинов (Ама) либо к малабсорбции — неправильному усвоению питательных веществ и формированию ослабленных тканей (Дхату).

Ама (токсины) – это конечный результат плохо усвоенной пищи. Ама (токсины) накапливаются в пищеварительной системе, и как следствие, способствует различным заболевания.

Для правильного пищеварения очень важно не только то, что вы едите, а и то как вы едите. Принятие пищи – это священный процесс, проходящий в спокойной, тихой, расслабляющей атмосфере, без отвлекающих факторов, таких как телевизор, чтение, громкие эмоциональные разговоры. Пища должна быть свежеприготовленной и теплой.

Пищу нужно хорошо жевать, можно запивать небольшим количеством теплой воды. Самая обильная трапеза должна быть принята в промежуток времени с 12 часов до 14 часов дня (время Питты). Не передать. После приема пищи можно немного отдохнуть или прогуляться в течение 30 минут.

Еда – это больше, чем просто удовлетворение голода, это время, когда мы принимаем прану (жизненную энергию). Следуя приведенным выше правилам для здорового питания, вы уже сможете исправить некоторые проблемы с пищеварением. В дополнение к здоровому потреблению пищи правильное комбинирование пищи помогает правильному пищеварению.

Выбор продуктов питания для конкретного человека должен основываться на его врожденной конституции (Пракрити). Это уникальный баланс энергии в теле человека определяется балансом трех дош, Вата, Питта и Капха. Кроме того, необходимо учитывать и текущее состояние или дисбаланс (Викрити).

Основываясь на этих определениях, может быть разработана программа питания и образа жизни, которая будет находиться в гармонии с вашей природой и которая приведет к оптимальному пищеварению.

Остались вопрос? Пишите musa@i.ua

💡 Видео

В 30 будет ПОЗДНО! Как наладить питание? | Гастроэнтеролог Сергей ВяловСкачать

«Есть можно ВСЁ, если…» Гастроэнтеролог про фатальные ошибки питания — Сергей ВяловСкачать

7 секретов кишечника о которых вы точно НЕ ЗНАЛИСкачать

СИНДРОМ РАЗДРАЖЕННОГО КИШЕЧНИКА || Диета, причины, симптомы, рекомендации при СРКСкачать

Топ-15 Способов Улучшить Пищеварение. (И сохранить здоровье пищеварительной системы)Скачать

Неумывакин: Почему ВЫ этого не знаете? Яблочный уксус способен воскресить кишечник, печень, почки...Скачать

Секреты кишечника, о которых мы не знали. Разговор с гастроэнтерологом Сергеем Вяловым.Скачать

Болезни кишечника: колит, СРК, причины и лечение. Виноваты ли глисты, грибки и паразиты.Скачать

Проблемы с пищеварением (ЖКТ): Что делать, если у вас вздутие, запор, кислотная отрыжка?Скачать

ЗАПОР - как его вылечить. Причины и лечение запоров. Простые советы для хорошей работы кишечника.Скачать

Как восстановить желудочно-кишечный тракт? / Симптомы нарушения ЖКТСкачать

Что влияет на вязкость желчи?Скачать

ГЭРБ, рефлюкс эзофагит, ИЗЖОГА: причины, симптомы и эффективное ЛЕЧЕНИЕ.Скачать

Сигналы SOS от поджелудочной железы или первые признаки панкреатитаСкачать

Гастрит, изжога, язва. Как надо и как НЕ надо лечить желудок.Скачать

Пищеварение. Мифы про желудок и кишечник. Работа ЖКТ. Гастроэнтеролог Сергей Вялов. Ходят слухи 137Скачать