Время действий (час 0) — наиболее удобный час для проведения магических операций

В своей книге «Выдающиеся» Малкольм Гладуэлл популяризирует идею о том, что требуется 10 000 часов сосредоточенных занятий, чтобы овладеть навыками и стать специалистом мирового уровня.

Хотите ли вы стать признанным оратором или овладеть иностранным языком, вы должны без сомнения потратить на это время.

Вопрос лишь в том, действительно ли необходимо 10000 часов занятий, чтобы стать  специалистом мирового уровня?

Или есть другие (то есть, более быстрые, более эффективные) способы овладеть навыком?

Прежде чем ответить на эти вопросы, давайте сначала выясним, откуда взялось правило 10000 часов.
В 2008 году вышла книга Малкольма Гладуэлла «Выдающиеся: история успеха», которая сразу же стала бестселлером.

В книге Гладуэлл предложил правило 10 000 часов, как ключ к успеху.

Многие восприняли это как отличный совет для самосовершенствования, и это правило подарило надежду тем, кто прежде думал, что для успеха нужны происхождение и деньги.

Как оказалось, Гладуэлл заложил в основу правила 10 000 часов исследования, проведенные ученым по имени К. Андерс Эриксон. Учёный обнаружил, что людям требуется около 10 000 часов, чтобы преуспеть в таких областях, как шахматы, гольф и музыкальные навыки. Это правило не распространялось на ученых или карьерный рост.

Эриксон также обнаружил, что длительность упражнений не играет роли. Важнее то, как именно вы упражняетесь. Он назвал свою концепцию преднамеренной практикой.

По мнению Джоша Кауфмана, автора книги “Ваша квалификация Мастера бизнес-администрирования”, для освоения нового навыка требуется всего около 20 часов.

Итак, мы можем утверждать, что вам не понадобится 10000 часов, чтобы овладеть навыками и стать экспертом в какой-то области.

«Обучение – это не способ раскрыть свой потенциал, а способ его развития»

– К. Андерс Эрикссон

В этой статье мы рассмотрим 11 способов, которыми вы можете овладеть нужным навыком и разрушить миф о правиле 10 000 часов.

1. Чтобы овладеть навыками, ставьте посильные цели

Чтобы успешно овладеть навыком, вы должны быть реалистичными в выборе этого навыка. Выбор неправильного навыка может сделать ваши усилия изначально бессмысленными, поэтому вы должны быть уверены, что навык применим в вашей жизни.

Идеальный навык, которым вы собираетесь овладеть, должен решать какую-либо вашу проблему, либо быть необходимым для чего-то, что вас очень интересует. В противном случае вы потеряете мотивацию и настойчивость, необходимые для успеха.

Это означает, что следует выбирать навык, процесс овладения которым так же увлекателен, как и достижение конечной цели. Например, предположим, что вы хотите научиться компьютерному программированию. Если вы объёмы учебного материала выглядят ошеломляюще для вас – или ещё хуже, если вам скучно – вы настраиваете себя на неудачу. Процесс обучения должен быть интересным, а не сложным.

Исследования показывают, что постановка долгосрочных целей – отличная мотивация, чтобы начать обучение, но может случиться так, что вы не сможете получать удовольствие от самого процесса обучения. Напротив, получение удовольствия от обучения повышает вероятность того, что вы не бросите эту затею через несколько дней.

Еще одна вещь, важная для достижения поставленной задачи, – это очень конкретные цели, и ясные пути их достижения. Неопределенность цели не очень мотивирует. Труднее выработать для себя критерии, по которым вы можете судить о своих успехах.

Например, выбирая общую цель «Я хочу больше заниматься физическими упражнениями», следует поставить конкретную цель «Я хочу получить членство в моем местном спортзале и тренироваться четыре дня в неделю, чтобы улучшить свое самочувствие».

Убедитесь, что процесс приобретения навыка будет доставлять вам удовольствие, и будьте очень конкретны при определении целей обучения.

2. Учитывайте свой текущий уровень владения навыком

Возможно, вы являетесь полным новичком в навыке, которым хотите овладеть. Имейте в виду, что каждый интерпретирует «овладение» навыком по-своему.

Возьмите публичное выступление в качестве примера. Кто-то, кто хочет овладеть искусством публичных выступлений, желает научиться без смущения говорить перед сотнями людей, а для кого-то достаточно удачно выступить перед небольшой группой коллег.

https://www.youtube.com/watch?v=RllqgBBBMtw

Если ваша цель требует от вас за короткий промежуток времени значительно повысить свой уровень, есть большая вероятность, что вы потерпите поражение и сдадитесь. Однако, если вы поставили перед собой посильную задачу, ваши усилия будут вознаграждены.

3. Определите для себя лучший способ овладеть навыками

Возможно, вы лучше учитесь на практике. Или, возможно, для вас лучше учиться на чужом примере. Выберите лучшую для вас методику обучения.

Исследования показали, что, как правило, люди запоминают только 5% информации, которую они слышат, когда кто-то читает лекцию. Но люди усваивают 75% информации, если информация закреплена применением её на практике. Более того, люди обычно усваивают 90% информации, если они повторяют ее для других людей.

Подготовьте свой разум к восприятию информации, убедитесь, что вы хорошо выспались и сделали утреннюю гимнастику. Это не только поможет вам быстрее учиться, но и активирует нейроны в вашем мозгу, чтобы повысить вашу способность воспринимать и запоминать информацию.

4. Постарайтесь разбить процесс овладения навыком на этапы

Это позволит вам не перегружать себя. Овладение навыком по частям гораздо проще.
Разбивка навыка на части начинается с определения составных частей навыка. Допустим, вы хотите выучить новый язык.

Не говорите себе, что вы будете «учить французский». Вместо этого разбейте обучение на более конкретные и более мелкие цели, такие как «Я хочу освоить первый уровень владения французским языком за 3 недели».

Здесь вы четко определили свою цель и сделали огромную задачу бесконечно более выполнимой.

5. Сделайте упор на изучении наиболее важных частей навыка

Каждый навык можно разбить на более мелкие составляющие, которые в конечном счёте в совокупности приведут вас к достижению далёкой цели. Как только вы это сделаете, начните целенаправленно изучать их на практике.

Определите контрольные точки в вашем процессе обучения, чтобы вы могли гордиться своим прогрессом. Успех в освоении каждой части навыка поддержит мотивацию на длительное обучение.

Например, если вы хотите научиться играть на гитаре, вы можете разбить процесс на изучение четырех различных песен, начиная от самой простой к самой сложной.

Каждая песня, которую вы выучите, будет ступенькой к следующей, более сложной.

6. Во время обучения основное внимание уделяйте качеству своей работы

А не количеству или продолжительности занятий.

Соблюдайте правил 80/20. Мы знаем, что 80% вашего обучения будет происходить из 20% работы, которую вы исполняете. Определите 20% работы, которая даст вам максимум новых знаний.

Например, при изучении французского языка вы скоро заметите, что есть несколько очень важных ключевых слов, которые часто появляются.

Найдите «наиболее часто используемые французские слова» и выучите их в первую очередь.

Вы могли бы часами пытаться выучить названия всех животных на французском языке, но, гораздо полезнее потратить меньше времени на изучение слов повседневного разговорного языка.

Один из недостатков мифа о 10 000 часов в том, что он уделяет основное внимание количеству времени, при чём страдает качество.

7. Найдите наставника, тренера или учителя, который может оценить качество и правильность ваших занятий

Когда вы изучаете навык, бывает трудно определить, с чего начать. Наставник может дать вам качественный совет человека, который уже был на вашем месте.

При встрече с вашим наставником задавайте конкретные вопросы, например, спрашивайте их о любых препятствиях, с которыми они сталкивались при изучении навыка, или что действительно стоит изучить, а что в реальности не пригодится. Вы также можете спросить, что отличает эксперта от дилетанта в своей области.

8. Поделитесь полученными навыками с другими

Обучая других навыку, которым вы пытаетесь овладеть, вы лучше понимаете, что делаете. Это одним из лучших способов овладения навыком. Если достаточно хорошо поняли суть, чтобы обучить других, это поможет вам самому лучше усвоить информацию.

https://www.youtube.com/watch?v=tNM6zd-ixkg

Есть несколько способов, которыми вы можете поставить себя в положение учителя. Преподавание может проводиться неформально, без твердой структуры для нескольких людей. Найдите друга, который также хотел бы обучиться этому навыку. Или придумайте способ передать свой опыт и знания.

Делая это, вы глубже поймёте предмет или как его использовать. Это также даст вам возможность выяснить, какой метод обучения материал лучше всего подходит для других.

Вы натренируете свои педагогические способности и приобретёте навыки общения с разными людьми во всех сферах вашей жизни.

9. Занимайтесь в то время суток, когда вы чувствуете себя наиболее продуктивным

Это поможет вам быть собранее и быстрее овладеть навыками. У каждого человека в течение дня бывают периоды усталости, и не стоит учиться в это время. Исследования показали, что слишком большой объём работы сильно снижает производительность, потому что ваш мозг может сосредоточиться только в течение полутора-двух часов, после чего ему понадобится короткий перерыв.

Вы можете выяснить, в какие часы вы наиболее продуктивны, внимательно понаблюдав за собой. Например, вы, вероятно, уже знаете, являетесь ли вы жаворонком или более внимательны ночью. На основе этих наблюдений определите график занятий по 1.5 -2 часа в самое продуктивное время.

Это также поможет вам не перегореть быстро. Когда вы впервые начинаете изучать новый навык, у вас может возникнуть желание посвятить каждый час своей новой страсти. Однако от такого подхода можно быстро перегореть. Неправильно тратить всю свою энергию на один вид деятельности.

10. Будьте терпеливы

Малыш не учится бегать в одночасье, вы также должны делать детские шажки, изучая новый предмет, и учиться вставать каждый раз после очередного падения, пока в конце концов не освоите его.

Чтобы освоить новый навык, потребуется время, и вы должны быть терпеливыми и быть реалистами. Хорошо спросить у кого-то, кто уже освоил навык, сколько времени ему потребовалось, чтобы добиться результата, сколько труда и терпения.

11. Ставьте доступные цели на каждый день

Начинать следует с небольших шажков. Хотя вы, возможно, захотите погрузиться с головой в обучение, очень важно продвигаться вперёд постепенно.

Знайте, что маленькие, последовательные шаги в будущем приведут к большим изменениям, и слишком быстрые темпы имеют недостатки. Постановка доступных целей придаст вам силы в те дни, когда вам захочется всё бросить.

Если вы сможете продолжать достигать небольшие цели, вы в конечном итоге добьетесь успеха.

Итоговые выводы о правиле 10 000 часов

Сегодня мы узнали, что правило 10 000 часов было популяризировано Малкольмом Гладуэллом. Мы также узнали, что, хотя эта концепция популярна, это не обязательно значит, что она верна.

Далее мы узнали, что есть другие способы эффективно и быстро освоить новый навык. Часто нет необходимости тратить время, указанное Гладуэллом.

Вместо этого, если вы используете обдуманную тактику, чтобы овладеть навыками, вы можете сократить учебный процесс и изучить что-то новое за относительно короткий промежуток времени.

• Как развить силу воли и зачем вам это нужно

Видео:Время для магии. Выбираем время для магических операций. Обучение магии с Юрием ИсламовымСкачать

Утренний ритуал, который сэкономит вам более двадцати часов в неделю

Экология жизни: В среде людей, интересующихся вопросами саморазвития, тема ранних подъемов неизменно вызывает интерес…

Спор между «совами» и «жаворонками» такой же вечный как конфликт отцов и детей. Однако в среде людей, интересующихся вопросами саморазвития, тема ранних подъемов неизменно вызывает интерес. Одни уже встают с рассветом, другие упорно вырабатывают эту привычку

Бенджамин Харди тоже относит себя к классу «ранних пташек». Его рабочий день начинается в начале шестого утра. В этой статье он приводит ряд научных исследований и примеры из личного опыта, доказывающие, что, приступая к работе с утра пораньше, можно быть гораздо более продуктивным, успешным и… свободным.

Привычный рабочий день с 9:00 до 18:00 не способствует высокой продуктивности. Во времена, когда преобладал физический труд — возможно, но не в информационную эру, в которой мы живем.

Думаю, это уже общеизвестный факт, учитывая, сколько людей показывают посредственные результаты, зависимы от разного рода стимуляторов, не вовлечены в процесс и в большинстве своём ненавидят свою работу. Для тех, кто все еще сомневается, есть масса научных доказательств, которые нельзя игнорировать.

Миф о восьмичасовом рабочем дне

Наиболее благополучные государства не придерживаются восьмичасового рабочего дня.

https://www.youtube.com/watch?v=1-3uuSMHdog

Жители таких стран, как Люксембург, работают по 30 часов в неделю (6 часов в день 5 дней в неделю) и зарабатывают больше денег, чем те, кто работает большее количество часов.

Конечно, есть супер-продуктивные и суперзанятые люди. К примеру, Гари Вайнерчук заявляет, что работает 20 часов в день. Но многие другие успешные предприниматели работают всего 3-6 часов, и их проекты процветают.

Рабочий день также зависит от того, чего вы стремитесь добиться. Гари Вайнерчук хочет купить футбольный клуб New York Jets. И, вероятно, он не против проводить с семьей мало времени.

Это совершенно нормально. У него свои приоритеты. Вы должны расставить свои.

Если вы, как и большинство людей стремитесь зарабатывать достаточно денег, занимаясь работой, которую любите, и которая к тому же имеет гибкий график, чтобы оставалось время на семью, спорт и другие хобби, то эта статья для вас.

Сам я работаю от 3 до 5 часов в день. В дни, когда у меня лекции, я работаю по 5 часов. В остальные — мой рабочий день составляет 3-4 часа.

Качество vs Количество

«Где бы вы ни были, убедитесь, что вы там есть»

Дэн Суливан

Для большинства людей рабочий день — это микс из поверхностной работы и постоянных отвлечений (например, на социальные сети или электронную почту).

У большинства рабочее время не выпадает на пик их продуктивности. Многие люди работают в расслабленном состоянии. Неудивительно, ведь у них есть масса времени на выполнение задач.

Когда вы ориентированы на результаты, а не на состояние занятости, вы на 100 процентов отдаётесь тому, что делаете, и вместе с завершением задачи перестаете переживать о ней. Зачем делать что-то вполсилы? Если вы собираетесь работать, работайте.

Ученые доказали, что в спорте короткие, но интенсивные упражнения более эффективны, нежели длительные монотонные тренировки.

Идея проста: интенсивная деятельность следует за качественным отдыхом и восстановлением.

В действительности рост происходит в период восстановления. Однако, единственный способ по-настоящему перезарядиться — это проявить себя по максимуму во время тренировки.

Эта идея применима и к работе.

Наилучший способ —  работать короткими интенсивными подходами. Говоря «короткими», я имею в виду 1-3 часа. Но это должна быть сосредоточенная работа без каких-либо отвлечений.

Интересный факт: самая важная часть работы, когда вы размышляете над задачей, в действительности происходит, когда вы вне рабочего места — отдыхаете.

В одном исследовании, только 16 процентов респондентов ответили, что идеи приходят к ним, когда они на рабочем месте. В большинстве случаев идеи возникали во время отдыха, когда человек был в душе, на пробежке или за рулем автомобиля.

«Новые идеи не придут к вам, пока вы сидите за монитором»

Скотт Бирнбаум, вице-президент Samsung

Причина проста. Когда вы целенаправленно работаете над задачей, ваш мозг полностью сфокусирован на проблеме. И наоборот, когда вы не на рабочем месте мозг свободно размышляет.

Когда вы ведете машину или заняты другим сторонним действием, внешние стимулы (например, здание или пейзаж за окном) на подсознательном уровне вызывают воспоминания и другие мысли.

Мозг размышляет одновременно контекстуально (над окружающими вещами) и в разных временных пластах, блуждая  между прошлым, настоящим и будущим.

В такое время разум способен проводить протяженные и отчетливые связи с проблемой, которую вы пытаетесь разрешить. (Эврика!)

Креативность, в конце концов, — это способность построить новые связи между разными частями разума.

Когда вы на рабочем месте, погрузитесь в работу. Когда вы покидаете рабочее место, перестаньте думать о задачах. Благодаря тому, что вы отключаетесь от мыслей о работе, ваш мозг в состоянии восстановить силы. И в результате вы будете находить новые творческие решения.

Первые три часа работы решат проблему или заведут вас в тупик

Согласно психологу Рону Фридману, первые три часа вашего дня — максимально  продуктивные.

«Обычно у нас есть окно в три часа, когда мы наиболее сосредоточены.

https://www.youtube.com/watch?v=RlXYA9c8Oas

Способны добиться значительных результатов в вопросах

планирования, размышлений, публичных выступлений»

Рон Фридман в Harvard Business Review

Это имеет смысл на нескольких уровнях.

Начнем со сна. Исследования подтверждают, что мозг, особенно префронтальная кора, наиболее активна и готова к работе сразу после сна. Ваш разум свободно блуждал, пока вы спали, образуя новые связи. Вскоре после пробуждения разум готов к вдумчивой работе.

Исследования силы воли и самоконтроля подтверждают, что сила воли наиболее сильна, а уровень энергии высок сразу после сна. Чем больше времени на часах, тем слабее самоконтроль.

Поэтому утром мозг наиболее настроен на работу, и располагает большим запасом энергии. Следовательно, наилучшее время, чтобы заняться наиболее важной работой — это первые три часа после пробуждения.

Раньше я первым делом после сна занимался спортом. Теперь я так не делаю. Я заметил, что после утренних тренировок мой уровень энергии снижается.

Позднее я начал просыпаться в пять часов утра, чтобы поехать в школу и работать в библиотеке. Пока я иду от машины до библиотеки, выпиваю растительный протеиновый коктейль (примерно, 250 ккал, 30 граммов протеина).

Дональд Лайманн, почетный профессор питания Университета Иллинойса, рекомендует потреблять минимум 30 грамм протеина на завтрак. Тим Феррис в своей книге «Совершенное тело за 4 часа» также советует съедать 30 граммов протеина после пробуждения.

Продукты, богатые протеином, дольше поддерживают чувство сытости, так как им требуется больше времени, чтобы покинуть желудок. Кроме того, протеин поддерживает стабильный уровень сахара, что также предупреждает чувство голода.

Я обустраиваюсь в библиотеке около 5:30. Начинаю с пары минут молитвы или медитации, затем 5-10 минут уделяю письменным практикам. Цель — добиться ясности и сосредоточенности на весь день.

Я переписываю долгосрочную цель и записываю задачи на день. Затем пишу всё, что придет на ум. Чаще всего это связано с людьми, с которыми мне предстоит связаться в течение дня, или это идеи по развитию проекта, над которым я сейчас работаю.

Я специально делаю эту сессию короткой и концентрированной.

К 5:45я принимаюсь за работу, будь то написание книги или статьи, исследования для моей докторской работы или создание онлайн курсов.

Может показаться безумным начинать работу так рано, но я был удивлен тем, как легко оказалось работать в течение 2-5 часов без каких-либо отвлечений. Мой разум ничем не скован в это время суток. И я совсем не полагаюсь на разного вида стимуляторы.

В 9-11 часов мой мозг готов к перерыву. В это время я занимаюсь спортом. Ученые доказали, что после завтрака тренироваться лучше и полезнее. Следовательно, мои тренировки стали продуктивней, чем когда я занимался спортом на голодный желудок сразу после пробуждения.

После тренировки, которая становится отличной разгрузкой для мозга, я снова готов работать, если это необходимо. Однако если плодотворно поработать 3-5 часов с утра, можно успеть выполнить все поставленные на день задачи.

Приберегите утренние часы

Я понимаю, что такое расписание подходит не всем. Возможно, вы один/а с детьми на руках, и никак не можете позволить себе такой распорядок.

Постройте рабочий график в рамках вашего уникального положения. Тем не менее, если утро прибережёте для работы, у вас всё получится. Возможно, потребуется просыпаться на пару часов раньше, чем вы привыкли, а днём найти возможность вздремнуть.

Другой вариант — как только вы приступаете к работе, сфокусироваться на наиважнейшей задаче. Этот метод называется «90-90-1», когда вы посвящаете первые 90 минут рабочего дня задаче №1. И это точно не проверка электронной почты или ленты в социальных сетях.

Какой бы ни была ваша ситуация, приберегите утренние часы для работы!

Меня поражает то, как много людей назначают встречи на первую половину дня. Это, пожалуй, худший способ использовать пик своей продуктивности.

https://www.youtube.com/watch?v=ik3F0Rb2xAs

Запланируйте встречи после полудня. Не проверяйте почту и соцсети в первые три часа работы. Потратьте это время на создание результатов, а не поглощение информации.

Если вы не сохраните утренние часы, миллион отвлекающих факторов посягнут на ваше время. Другие люди будут уважать вас так, как вы уважаете себя и свое время.

Приберегите утро для себя — будьте недосягаемы в течение определенных часов. Чтобы вас можно было побеспокоить только в случае крайней необходимости.

Цепочка «разум — тело»

То, что вы делаете в нерабочее время, влияет на вашу продуктивность в той же мере, как и то, что вы делаете на рабочем месте.

В марте 2016 года онлайн-издание Neurology опубликовало исследование, что регулярные занятия спортом замедляют старение мозга на период до 10 лет. Тысячи других исследований подтверждают, что те, кто регулярно занимаются спортом, более продуктивны во время работы. Ваш мозг в конце концов — это часть тела. Если ваше тело здорОво, соответственно и ваш разум будет лучше функционировать.

Если хотите работать на высшем уровне, представьте своё тело как систему. Как только вы меняете часть, целое изменяется. Стоит улучшить одну сферу жизни, все области поменяются соответственно.

То, какую пищу вы едите, и то, когда вы её едите, предопределяет ваши способности сконцентрироваться на задаче.

Здоровый сон тоже важен для наилучшего функционирования.

Еще один важный аспект, о котором говорят многие ученые  — игра способствует продуктивности и развитию творческих способностей.

Стюарт Браун, основатель Национального Института Игры, автор книги «Игра: Как она влияет на наше воображение, мозг и здоровье», изучил истории более 6000 человек и пришел к выводу, что игры могут значительно улучшить всё — от самочувствия, взаимоотношений до процесса обучения и творческих способностей.

Как говорит Грег МакКеон, автор книги «Эссенциализм. Путь к простоте», «Успешные люди рассматривают игру как важную составляющую творчества».

В своём выступлении на TED Браун сказал: «Игра делает наш разум пластичным, развивает творческие способности и умение адаптироваться… Ничто не пробуждает мозг так, как игра». С каждым годом количество литературы, посвященной когнитивным и социальным преимуществам игры, растет.

Когнитивные аспекты:

• Развитие памяти и внимания, восприимчивости к обучению.
• Стимулирует поиск творческого решения задачи.
• Улучшение математических способностей и самоконтроля — необходимого элемента мотивации при движении к целям.

Социальные аспекты:

• Взаимодействие
• Командная работа
• Разрешение конфликтов
• Развитие лидерских качеств
• Контроль над агрессивным и импульсивным поведением.

Сбалансированная жизнь — ключ к продуктивности. В Дао дэ цзин говорится, что изобилие инь или янь приводит к крайностям и чрезмерным тратам своих ресурсов (таких, как время). Цель — достигнуть баланса.

Слушайте музыку для мозга или одну и туже песню на повторе.

В книге «На повторе: Как музыка играет с разумом» (книга пока не переведена на русский язык) психолог Элизабет Хелльмут Маргулис объясняет, почему прослушивание музыки на повторе улучшает концентрацию. Слушая одну и туже песню, вы растворяетесь в музыке, ваш разум перестает блуждать (Однако в нерабочее время позволяйте разуму блуждать!).

Создатель WordPress Мэтт Мулленгвег слушает одну и ту же песню снова и снова, чтобы войти в рабочий поток. Также поступают авторы Райан Холидей и Тим Феррис.

Попробуйте и вы!опубликовано econet.ru

 Лера Петросян

Если у вас возникли вопросы по этой теме, задайте их специалистам и читателям нашего проекта здесь.

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! © econet

Видео:Первая часовая школа - учимся на часовщикаСкачать

Время для колдовства | Кошкин дом

Время может стать Вашим верным помощником, точно выбранный день и час для того или иного ритуала, способен усилить его действие в несколько раз. Особенно важно использовать точное время для колдовства начинающим магам.

В качестве дополнительного преимущества можно упомянуть следующее, уделяя большое внимание подготовки ритуала, в том числе выбора нужного дня и часа, Вы создаете правильный психологический настрой, который поможет Вам в Вашем колдовстве.

В этой статье речь пойдет о том, как правильно подобрать день и час для различных видов магических операций, а начнем мы с фаз луны и выбора определенного лунного дня для того или иного ритуала.

Выбор времени для ритуала с учетом фазы луны

На убывающей луне проводятся ритуалы по наведению и снятию порчи. Этот период так же хорошо подходит для рассеивания колдовских чар, снятия тяжелых недугов, обрядов на избавления от неудач.
Растущая луна предназначена для накопления, поэтому на растущую луну делаются привороты, защитные ритуалы, обряды на удачу и успех. Полнолуние подходит для созидания, новолуние для разрушения.

Выбор дня недели

Наша неделя разделена на семь дней, каждому дню покровительствует своя планета, обладающая своими уникальными свойствами.

Таким образом, определившись с тем или иным магическим воздействием, которое Вы хотите оказать на кого-либо, подберите день недели, который наилучшим образом для этого подходит.

Например, для мщения подходит вторник, которому покровительствует Марс, для приворотов пятница, которой покровительствует Венера и т.д. Ниже описаны соответствия дней недели определенным планетам и свойства этих планет.

Понедельник – Луна

Планета колдовства сопутствует ведьмам и колдунам в любых начинаниях. Может создавать иллюзии. Благоприятствует путешествию по иным мирам (Астрал). В черном проявлении благоприятна для вреда в белом для созидания. Больше сопутствует женщинам. Проявления высшей женской силы. Цвет серебристый, но иногда белы и голубой.

Вторник – Марс

Яркая мужская сила. Благоприятна для получения мужества. Помогает в делах ярости и мщения. Проявления низшей мужской силы (секс). Цвет красный.

Среда – Меркурий

Планета магов, благоприятствует торговле, переговорам, путешествиям. Планета мудрости для мудрых и глупости для дураков, каждый получит свое. Помогает для получения работы и богатства, но только в сочетании с Юпитером. Проявление бисексуальной силы. Цвет радужный или фиолетовый.

Четверг – Юпитер

Планета царей и правителей. Одаряет славой и почетом. Развеивает все негативные влияния. Несет в себе силу вождя народа, коронованного принца, действительного монарха. Сила родителей отца и матери. Благоприятна для больших магических церемоний. Цвет оранжевый.

Пятница – Венера

Планета любви и коммуникаций. Благоприятна для любовных дел и заведению новых знакомств (романтического характера). Отвечает за сексуальность и привлекательность. Несет в себе низшую женскую силу (секс). Подходит для проведения больших магических церемоний. Цвет зеленый, но иногда синий или голубой.

Суббота – Сатурн

Покровитель смерти и времени. Помогает в обращении к мертвым в обрядах мщения или наставления. Идеально подходит для наведения сильных порч или порчи на смерть с использованием энергии смерти. Непоколебима, несет энергию предков.

Воскресенье – Солнце

Планета плодородия и всякого начала. Благоприятна для помощи в больших начинаниях, помогает и в любовных делах (однако для любовных дел лучше всего использовать пятницу). Открывает новое видение мира. Несет в себе высшую мужскую энергию. Цвет золотой и желтый.

ПЛАНЕТАРНЫЕ ЧАСЫ

Каждому часу так же покровительствует своя планета и выбрав точный час для того или иного вида магических операций, Вы можете усилить эффект ритуала. Исключения составляют ритуалы, где предусмотрено точное время, например, в полночь или после заката.

https://www.youtube.com/watch?v=9A8VUu_oD1o

Часы ночи и дня разделяются следующим образом: от восхода до заката часы дня, от заката до рассвета часы ночи. Для того чтобы вычислить какой сейчас час нужно произвести нехитрую операцию.

Предположим мы хотим вычислить точный час в ночное время. Берем время от заката до рассвета и делим его на 12 равных частей, затем отыскиваем нужное нам время.

Ниже приведена таблица соответствий определенного часа дня и ночи определенной планете с учетом дня недели.

На этом все. Используйте сочетание фаз луны, дня недели и часа для того, чтобы добиться большего эффекта.

Видео:Уроки Arduino #4 - функции времениСкачать

Планетарные часы, их влияние и особенности

Зная планетарные часы и их свойства, вы без особого труда сможете запланировать свой час удачи и найти наиболее подходящее время для сделок или глобальных перемен. В астрологии каждый час суток связан с одной из планет, а планеты обладают определенными свойствами и энергиями.

Каково влияние планет на дни недели?

На протяжении уже нескольких тысячелетий люди используют неделю из семи дней, в которой каждый день соотнесён с определённой планетой. Так, воскресенье считается днём Солнца, понедельник управляется Луной, вторник соотнесён с Марсом, среда — с Меркурием, четверг — с Юпитером, пятница — с Венерой, а суббота связана с Сатурном.

До сих пор во многих языках мира в названии конкретных дней недели содержится указание на управляющие планеты. Скажем, английское Sunday («воскресенье») буквально означает «день Солнца», Monday восходит к Moon day — «день Луны» и т.п.

Ежедневная смена планеты-управителя не очень значима, то есть западно-европейская и ведическая астрология не настаивает на том, что любовные свидания нужно назначать только в пятницу, а письма писать только по средам. Однако, для дополнительной «подстраховки» в случае важного мероприятия, неплохо провести его в соответствующий день недели.

Если же вы хотите выбрать не только наиболее благоприятный день для определённых дел, но и самый подходящий час, то вы можете воспользоваться системой «планетных часов».

Но для этого вам придётся сделать некоторые арифметические расчёты.

Что такое планетарные часы?

Планетные часы — это система, восходящая ко временам Древнего Египта, согласно которой сутки состоят из 24 часов разной продолжительности, и каждый час имеет свою планету-управителя. Началом суток считается минута восхода Солнца.

Для определения продолжительности дневных планетных часов время от восхода до заката Солнца делят на 12; так же поступают со временем от заката до восхода Солнца, чтобы определить длительность ночных часов. Таким образом, продолжительность дневных и ночных часов в средних широтах совпадает только в дни равноденствия.

Первый час дня, т.е. начинающийся в момент восхода Солнца, управляется той же планетой, что и весь день, а далее управление идёт в одной и той же последовательности: Сатурн, Юпитер, Марс, Солнце, Венера, Меркурий, Луна, а затем вновь Сатурн, Юпитер…

Как рассчитать планетарные часы?

1. Можно воспользоваться таблицами расчета и высчитать все самому. Способ смотрите здесь
2. Воспользоваться бесплатной программой из интернета.
3. На сайте Advanced-mind-institute можно ввести свою страну и город, и все будет рассчитано за вас, информация по планетарным часам на каждый день предоставляется на русском языке.

Краткое описание влияний планетарных часов

На что влияют планетарные часы по книге Вивьен Робсон «Элективная астрология¹»)

Час Сатурна

Час концентрации и уединения, но также и час печали, тоски и размышлений. Считается неблагоприятными для каких-либо дел. Рекомендуется в этот момент остановиться и подумать о том, что делаешь.

https://www.youtube.com/watch?v=xm7-_cTDS1E

Этот час благоприятен для начала предприятий, которые потребуют много времени, сдержанности и терпения, а также для ведения дел с людьми Сатурна, такими как фермеры, садовники, шахтерами и владельцами шахт, агентами по недвижимости и пожилыми людьми.

Это хорошее время для покупки и продажи земли, зданий и вообще собственности, для покупки зерна, угля или другой продукции земли или шахт. Время благоприятно также для ведения земляных работ, пахоты и вообще сельскохозяйственных мероприятий, а также для археологических и геологических изысканий и всего, имеющего отношение к старинным и антикварным вещам.

Оно неблагоприятно для одалживания денег и для всякого рода путешествий и поездок из-за риска потерь и разочарования. Слуги и служащие, нанятые в такой час, могут оказаться ленивыми и безответственными работниками. Это время плохо для стрижки, для того, чтобы впервые надевать новую одежду.

Этот час неблагоприятен для приема лекарств; неблагоприятен он и для заболевшего — начавшаяся в этот час болезнь может оказаться затяжной и серьезной.

Час Юпитера

Этот час благоприятен для большинства целей. Это хороший час для того, чтобы иметь дело с адвокатами, врачами, духовенством, астрологами, предсказателями, гадалками, а также банкирами, торговцами, владельцами недвижимости, бакалейщиками, и, вообще, людьми Юпитера.

Это хорошее время для того, чтобы искать благосклонности влиятельных людей, занимать и одалживать деньги, для поисков работы. В этот час хорошо начинать путешествия, но плохо всходить на борт корабля.

Он хорош для общественных мероприятий, банкетов, вступления в благотворительные общества, масонские ложи. Можно начинать сев и посадку растений, но это неблагоприятное время для покупки животных.

Этот час неблагоприятен для хирургических операций, но человек, заболевший в это время, скоро поправится. Это отличное время для помолвки.

Закладываются общественные тенденции и явления, связанные с проявлением общественной деятельности и социальными амбициями, так как в это время мы более всего настроены на общие интересы. Эти часы, связанные с восприятием законов, нравственности и религии, считаются активными.

Час Марса

Этот час несчастлив для большинства целей, а особенно для путешествий и поездок. Он благоприятен для того, чтобы иметь дело с врачами, хирургами, дантистами, химиками, инженерами, военными и прочими людьми, управляемыми Марсом, а также для работ, связанных с огнем и металлами, но в последних может быть скрыта опасность, если Марс поврежден.

Говорят также, что этот час благоприятен для найма мужской прислуги, но это справедливо только в том случае, если Марс благоприятно расположен. В этот час хорошо начинать работы, которые требуют много сил и энергии. Отмечаются множеством конфликтов.

В эти часы происходит множество, если не большинство семейных ссор и скандалов. Это время слишком большого напряжения начала войн и очень часто время катастроф.

Час Солнца

Время прилива энергии, часы творчества и проявления индивидуальности, активного начала. Этот час в общем не очень благоприятен; в основном он хорош для получения продвижения по службе и контактов с влиятельными или титулованными особами и государственными чиновниками.

Это плохой период для начала строительства и для того, чтобы в первый раз войти в дом, поскольку грозит ссорами и неудовлетворенностью; в этот час опасно заболеть. В час Солнца не следует надевать новую одежду, не нужно тратить деньги. Этот час плох для любви, ухаживания и заключения брака.

Если Солнце аспектировано благоприятно, этот час хорош для общения с людьми и всем, чем управляет Солнце, но если оно поражено, этого следует избегать. Этот принцип справедлив для всех часов.

Час Венеры

Это часы оформления, когда эмоции приобретают форму и преобразуются в чувства. Это время, благоприятное для самооценки и переоценки ценностей, а также для отдыха и переключения внимания. Также это и часы любви.

https://www.youtube.com/watch?v=YN_PITODLWs

Этот час чрезвычайно хорош для ухаживания и заключения брака, для общения с женщинами или занятия делами, имеющими отношение к женщинам. Он благоприятен для музыкальных и артистических изысканий и интересов, светских дел и для всех видов спорта, досуга, удовольствий и радостей.

Это благоприятное время для начала путешествий по земле, но не по воде; хорошее время для того, чтобы уехать из чужого дома, но плохое — для возвращения в него.

Этот час неблагоприятен для хирургических операций, он плох для того, чтобы впервые надеть новую одежду, а также для начала шитья. Можно начинать сев и посадку растений.

Час Меркурия

Этот час благоприятен для всех покупок и продаж вообще, для написания писем, подписания документов, начала учебы и прочих меркурианских дел. Благоприятен для контактов, обмена информации, даже телефон звонит чаще в эти часы. В это время приходят в голову разные интересные идеи, происходит логическая обработка и синтез накопленной информации.

Он хорош для сева и посадки растений, для отправления детей в школу или колледж, особенно когда Меркурий делает хорошие аспекты с Луной или Венерой, но он никогда не благоприятствует заключению брака.

Это хороший час для того, чтобы начать путешествие, но плохой для возвращения в свой дом после долгого путешествия или поездки, поскольку чреват ссорами и недовольством. Благоприятно это время для того, чтобы одалживать и занимать деньги, а также для дел, связанных с ученичеством, особенно если Меркурий находится в хорошем аспекте с Юпитером.

Час плох для покупки домов или земель, найма прислуги, организации освобождения заключенного под залог. Он благоприятен для приема лекарств, особенно когда у Меркурия хороший аспект с Марсом, Юпитером или Сатурном, это хорошее время, чтобы искать расположения влиятельных людей.

Если Меркурий слаб и поражен, существует опасность обмана и мошенничества со стороны других людей. Поэтому в этот период не стоит обращаться за предсказаниями к гадалкам, оракулам, а также к специалистам по европейской или ведической астрологии.

Час Луны

Это благоприятное время для ухаживания и заключения брака, для отправления детей в школу. В этот час можно начинать путешествие, но возвращение домой из путешествия, особенно если оно происходило по воде, лучше начинать в другой час. Говорят, что этот час благоприятен для общения с врагами и оппонентами.

Час хорош для начала дружбы, особенно между женщинами и в целом, среди широкой публики. Хорошее время для найма прислуги, а также рекламных мероприятий и открытия магазинов, нужно только убедиться, что Луна сильна и хорошо аспектирована.

Этот час неблагоприятен для покупки животных, особенно мелких, для начала строительства и одалживания денег. Он не хорош для приема лекарств, а также для шитья одежды. Весьма эмоционально насыщенное время, поэтому часто в это время меняется настроение.

Это часы высокой эмоциональной восприимчивости и отзывчивости, в результате чего мы становимся более податливыми на внешнее влияние. Следует это учитывать и не поддаваться капризам, унынию.

Примечания и тематические статьи для более глубокого понимания материала

¹ Астрология — группа описательных и предсказательных практик, традиций и верований, постулирующих воздействие небесных тел на земной мир и человека (на его темперамент, характер, поступки и судьбу) и, в частности, возможность предсказания будущего по движению и расположению небесных тел на небесной сфере и относительно друг друга (Википедия).

🎥 Видео

Учим HTML и CSS за 7 часов! Уроки по созданию сайтов Полный курс HTML и CSS с нуля до профессионалаСкачать

30 правил управления собой, временем и работой: меньше ВОЗНИ и БОЛИ и больше РЕЗУЛЬТАТОВ и РАДОСТИ!Скачать

Медитация - гипноз 🌀 Менталитет победителя 🏆 Сильнейшая мотивация на победу!Скачать

ВРЕМЯ. Пользуемся правильно Временем в Магии. Основной обрядовый принцип магического действия.Скачать

Лия без макияжа и с макияжем красивая надеюсь залетит идея моя @lia.steffiiСкачать

Как молодые девушки умирали от радиации во имя капитализма - [История Медицины]Скачать

Эволюция сильнейшего мага 1-92Скачать

Обрезание. Зачем откуда и почему? ✂️ #vtrepal #shorts #половоевоспитаниеСкачать

ДТП - кто виноват?) #АзбукАСпорта #волейбол #дети #ярцевоСкачать

JavaScript Document object model (DOM) за час. Изменение HTML CSS. Атрибуты и свойства. Окружение.Скачать

Мудреныч - Великая Отечественная Война на пальцах (Все Части)Скачать

Приказ Шойгу сдать Херсон. Зеленский предупредил Россию. Стремоусов и ДТП | УТРОСкачать

Вы можете улучшить свой запах за 1 час этого эфира!Скачать

Тайны океанов или Земля до человека [Сборник]Скачать

ХИДЖАБ — В ЦЕРКОВЬ? Зачем Сюзанна носит хиджаб в православную церковь?Скачать

Умирает от СПИДАСкачать

Время на раскрутку магических ритуалов.Скачать