уход за шеей

▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰

▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰

Здравствуйте, мои дорогие красавицы! Сегодня на женском сайте уделим внимание нашей шейки.

Все женщины стараются подольше сохранить свою свежесть и привлекательность: ухаживают за лицом, следят за фигурой, а о шее многие забывают. Однако шея начинает стареть раньше, чем лицо.

Время – неумолимая штука. С возрастом понижается упругость мягких тканей, изменяются структурные и эластические свойства кожи, из-за уменьшения покровной смазки появляется сухость, возникают морщины и складки.

У женщин, которым за сорок, в организме вырабатывается все меньше и меньше коллагена, который так необходим для восстановления поврежденной кожи.

В результате появляются морщины, сеточка из сосудов, пигментные пятна и другие возрастные изменения.

Уход за кожей шеи

Научу работать на финансовой бирже!

Я ВебМастерМаксим даю консультации по работе на Форекс! Выведу вас на большой доход! Научу самую тупую блондинку!!

Ознакомиться

На шее кожа нежная и тонкая, она постоянно подвергается воздействию окружающей среды: это беспощадные лучи солнца, иссушающий ветер, пыль и т.д.

Поэтому у молодых женщин тоже могут появиться поперечные морщины на шее.

Чтобы избежать их преждевременного появления, нужно:

• следить за своей осанкой: голова должна быть высоко поднята, плечи расправлены, грудь вперед;
• спать лучше на маленькой подушке.

И не следует забывать, что во время вязания, чтения книг или другого подобного занятия появляются морщины и двойной подбородок.

Сохранить кожу на шее и защитить ее можно, хотя это довольно хлопотно. Кожа шеи гораздо тоньше, чем кожа лица, и чрезвычайно подвержена микротравмам. Кроме того, она довольно быстро теряет эластичность и тонус, ее нельзя массировать слишком активно, так как в этом месте расположена щитовидная железа.

Ухаживать за кожей шеи нужно каждый день и если соблюдать элементарные правила, то многих проблем можно избежать. Ежедневно кожа нуждается в очистке и питании.

Средства по уходу за шеей следует подбирать с учетом сухости кожи, а очищать ее и наносить крем или маску желательно по линиям наименьшего растяжения.

Как правильно ухаживать за кожей шеи

1. Очищение

Процедура очищения кожи шеи и области декольте является самым первым шагом. Очищать ее нужно ежедневно и регулярно, особенно на ночь, удаляя грязь, накопившуюся за весь день.

Мыть ее лучше без мочалки мягким или нейтральным мылом, можно кремом для бритья. Неплохой эффект очистки дают тоник, молочко или настои трав.

— Травяной настой: одну столовую ложку ромашки, шалфея или травы мяты (можно взять смесь из этих трав) залить стаканом кипящей воды и настоять на водяной бане 15 минут. Смочить настоем ватный диск и очищать шею движениями снизу вверх. Если хотите узнать о полезных свойствах перечисленных трав, заходите по соответствующим ссылкам.

После очистки можно переходить к питанию, увлажнению и другим процедурам.

2. Питание

Не нужно пользоваться для ухода за шеей тем же кремом, что и для лица.

Шее требуется больше жира, поэтому лучше купить специальный крем для шеи или использовать масла, к примеру мандариновое эфирное масло.

Наносить питательный крем нужно каждый вечер. Крем сначала растирают в ладонях, затем, откинув голову назад, скользящими движениями левой руки нанести его на правую сторону шеи, а правой – на левую. Руки двигаются от ключиц к подбородку.

После этого можно помассировать: тыльной стороной ладоней слегка похлопать с боков шею, а подбородок – побить пальцами.
Пару раз в неделю желательно делать маски и компрессы.

— Питательный компресс:

Слегка подогреть растительное масло (подсолнечное, оливковое или кукурузное). Можно арахисовое масло использовать, благодаря его антиоксидантным свойствам.

https://www.youtube.com/watch?v=gLlgp89GvDY

Смочив в нем салфетку, приложить к шее, укутать теплым шарфом или полотенцем (чтобы не испачкать маслом, пользуются компрессной бумагой) – подержать минут 15. Когда снимете компресс, шею нужно помассировать легкими движениями, а потом вытереть салфеткой.

— Банановая маска:

Один банан, две ложки творога и сырой желток – растереть до состояния крема. Смесь нанести на область шеи и декольте, подержать 30 минут. Смыть теплой водой.

Очень полезны  для зоны декольте и шеи маски из такой травы, как тархун. О свойствах тархуна можете почитать,  зайдя по ссылке.

3. Увлажнение

Увлажняющий крем нужно применять каждое утро. Хорошо тонизирует и увлажняет кожу холодная вода, особенно эффективны протирания льдом шеи и подбородка (лед можно завернуть в салфетку).

— Контрастный компресс:

Залить кипятком ромашку, шалфей или мяту (ложку травы на стакан воды), и подержать на водяной бане с полчаса. Половину отвара охладить, а вторая половина должна быть горячей.

Одно полотенце намочить в горячем настое, другое – в холодном. Поочередно прикладывать к шее: горячее на 5 секунд, холодное – на минуту. Проделать процедуру 5-7 раз. Начинать и заканчивать нужно с холодного полотенца.
После компресса следует нанести питательный крем или маску.

4. Массаж

Чтобы кожа оставалась упругой и не провисала, обязательно нужно делать массаж. Обычно его делают сразу после нанесения крема или масла, в течение 5-10 минут.

• Нежно поглаживать ладонями переднюю поверхность шеи, двигать руки снизу вверх.
• Легко вбивать крем в кожу кончиками пальцев.
• Тыльной стороной ладони похлопывать под подбородком – от середины к ушам.
• Боковые стороны шеи поглаживать плавными движениями противоположных рук – от плеча к уху, снизу вверх.
• Похлопывать по подбородку влажным полотенцем снизу вверх, разводя руки в стороны и держа его за оба конца. Эти похлопывания делают кожу упругой.

Такой массаж следует делать каждый вечер.

5. Гимнастика

Мышцы шеи довольно слабые, нежные и постоянно нуждаются в тренировке. Гимнастику для мышц шеи лучше делать утром перед завтраком или прямо на рабочем месте. Упражнения повторяются по 3-4 раза, постепенно доводятся до 10-12 раз.

• Голову наклонить вперед. Поворачивать ее круговыми движениями: к левому плечу, назад, к правому плечу, вперед. Повторить в обратную сторону.
• Сидя за столом, локти на столе, подбородок подпереть кулаками. Сопротивляясь рукам, наклонять голову вперед, напрягая мышцы шеи.
• Зажав в зубах ручку, в воздухе писать цифры, делая широкую амплитуду движений.
• Повернув голову назад, постарайтесь заглянуть через плечо, потом – через другое.
• Опереться о спинку стула, руки сомкнуть в замок на затылке. Голову наклонять назад, сопротивляясь руками и напрягая мышцы шеи.
• Расправив грудь, руки положить на плечи. Нажимая на них, шею вытягивать как можно сильнее. Сделать вдох, посчитать до десяти, затем – выдох.

Все перечисленные методы ухода за кожей шеи и советы требуется сочетать с рациональным питанием, правильными физическими нагрузками  и полноценным сном. Заходите по предложенным ссылкам, узнавайте больше.

И старайтесь не забывать о своей шее – она не терпит невнимания и выдает возраст прекрасных дам, а иногда даже прибавляет к нему годы. Следите за собой, любите себя, тогда вы долго будете оставаться молодой и красивой.

В моей статье о видах омолаживающих процедур, Вы можете почерпнуть дополнительную информацию на эту тему. Заходите по представленной ссылке.

Желаю успехов!!!

загрузка…

Как ухаживать за кожей шеи и декольте в домашних условиях

(3 средняя: 5,00 из 5)

Наш возраст раньше всего становится заметен на коже шеи и декольте. И к каким бы ухищрениям макияжа на лице ни прибегала женщина, если она упускает уход за кожей в этих важных зонах, ей это не поможет выглядеть моложе.

На шее и декольте кожа по своей структуре довольно тонкая и лишена подкожного жира. Поэтому она быстрее обезвоживается и теряет свою упругость и, конечно же, нуждается в постоянном увлажнении и питании.

Первые изменения мы видим сначала по неглубоким шейным складочкам, которые появляются уже после 30 лет. Затем сеть морщин растет, кожа в зоне декольте становится более сухой и дряблой, образуются провисания кожи в области шеи и подбородка.

Но это не будет для вас катастрофой, если вы своевременно займетесь профилактикой старения кожи. Главное условие – регулярность ухода за шеей и декольте. Ухаживая за лицом, не нужно забывать и об этих деликатных зонах: два раза в день утром и вечером проводить очищение, тонизирование и питание кожи.

4 ежедневных шага в уходе за шеей и декольте

• 1 шаг: Утром очистите шею и декольте очищающим гелем или молочком, подобранным по типу вашей кожи. Если принимаете утренний душ – то достаточно геля для душа. Будет очень полезно приготовить и домашние натуральные лосьоны для очищения.
• 2 шаг: Проведите тонизирование кожи в этих зонах: используйте лед, замороженный с добавлением травяных настоев. Протирайте кожу по линиям массажа, когда влага впитается, промокните шею и зону декольте бумажной салфеткой.
• 3 шаг: Нанесите увлажняющий крем на всю зону шеи и декольте.
• 4 шаг: Вечером после демакияжа повторите процедуру очищения и тонизирования кожи и нанесите ночной питательный крем. 1-2 раза в неделю делайте компрессы, легкий пилинг и наносите питательные маски из натуральных продуктов.

Как сделать компресс для шеи

Можно применять два вида компрессов: контрастный и питательный. Цель первого компресса протонизировать кожу и усилить кровообращение за счет смены температур. Цель второго: увлажнить и напитать кожу полезными веществами. Вы можете чередовать эти несложные процедуры.

https://www.youtube.com/watch?v=Q8c1og2JHXs

Для контрастного компресса потребуется два небольших махровых полотенца и емкости для холодной и горячей воды. Сделайте настои из трав ромашки, шалфея, календулы или мяты и добавьте их в горячую воду.

В холодную отфильтрованную воду положите кубики льда. Поочередно, через 1-2 минуты накладывайте на шею и зону декольте хорошо отжатое горячее полотенце, а затем холодное.

Повторите смену 5-6 раз и закончите холодным компрессом.

Учтите, что если кожа излишне сухая и склонна к раздражениям, лучше всего использовать холодные компрессы с соком алоэ. Для подтяжки кожи на шее проведите цикл контрастных процедур с морской солью (1 столовую ложку соли на ½ литра воды).

Для питательных компрессов приготовьте: хлопчатобумажную или льняную салфетку такого размера, чтобы она закрывала зону шеи и декольте, вощеную бумагу (подойдет бумага для запекания) и махровое полотенце. В качестве питательного состава в таких компрессах вы можете взять мед, масло, желток, картофель и другие натуральные продукты.

Салфетку пропитайте теплым питательным составом, положите ее на зону шеи декольте и сверху накройте сначала бумагой, а потом полотенцем. Держите компресс на коже до 30 минут. Затем аккуратно снимите салфетку и ополосните кожу водой, отваром трав или протрите соком алоэ.

4 состава для компрессов:

• Состав медовый: состава смешайте 1 чайную ложку меда, 1 куриный желток и 1 столовую ложку сливочного масла или сливок.
• Состав масляный: используется чуть подогретое масло (оливковое, льняное или миндальное).
• Состав с картофелем и глицерином: сварите 1-2 штуки картофеля в мундире, очистите и разомните; добавьте к пюре по 1 чайной ложке растительного масла и глицерина.
• Состав молочно-ромашковый: примерно ½ пачку сухой ромашки залейте стаканом молока и прокипятите несколько минут. Такой компресс отлично помогает при вялой, растянувшейся коже шеи.

Чистим кожу шеи натуральными пилингами и лосьонами

Для очищения нежной кожи на шее и в зоне декольте хорошо применять легкие пилинги. Они бережно отшелушивают отмершие клетки и помогают новым свежим клеткам быстрее подняться из более глубоких слоев на поверхность и освежить кожу.

Наносите пилинг на эти области только по массажным линиям, не растягивая кожу. Проводите процедуру после горячего душа или слегка распарьте кожу махровым полотенцем, смоченным в горячей воде. После пилинга нанесите на лицо питательный крем или питательную маску.

Попробуйте приготовить состав для очищения на основе натурального кофе: смешайте по 1 столовой ложке кофе мелкого помола и свежих сливок. Вместо кофе вы можете взять натуральный порошок какао – тоже очень ароматно, а главное, полезно.

Хорошим очищающим свойством обладают свежевыжатые соки цитрусовых: лимона, апельсина и грейпфрута. Выжмите сок и ватным диском нанесите его на шею и декольте на 1-2 часа. Если у вас кожа слишком сухая и чувствительная, разведите сок кипяченой водой 1:1. После процедуры ополосните кожу прохладной водой.

Для чистки кожи в области шеи и декольте вы можете приготовить натуральные лосьоны впрок и хранить их в холодильнике, для этого в состав вводится небольшое количество водки.

Вот несколько простых рецептов:

• Возьмите свежий куриный желток и смешайте с соком 1 лимона, добавьте ½ стакана сливок и 1 столовую ложку водки. Ежедневно протирайте этим чудодейственным лосьоном кожу шеи и декольте и вы убедитесь, что кожа станет молодой и подтянутой.
• Приготовьте домашний огуречный лосьон: натрите свежий огурец на терке, влейте в кашицу примерно 30-40 граммов водки и настаивайте 10 дней в прохладном темном месте. Используйте для очищения кожи ежедневно, утром и вечером.

Домашние кремы и маски для шеи

Для домашнего ухода вы можете приготовить эффективные кремы и маски. Они помогут вам защитить шею, подбородок и зону декольте от старения.Маска для шеи от морщин. Смешайте один взбитый яичный белок с 1 ложкой льняного или оливкового масла и добавьте 2-3 ложки свежего лимонного сока.

Полученный однородный состав нанесите на 15-20 минут на область шеи и зону декольте легкими движениями, придерживаясь массажных линий. Потом умойтесь прохладной водой и не забудьте об увлажняющем креме.Питательная маска. Сделайте пюре из сваренного картофеля и добавьте к нему взбитое яйцо и столовую ложку масла, косметического или растительного.

Пока масса теплая, нанесите ее на кожу и оставьте впитываться на 20 минут. Затем смойте чуть теплой водой.Банановая маска. Возьмите мякоть ½ банана и смешайте с 1 чайной ложкой картофельного крахмала, затем добавьте 1 чайную ложку лимонного сока. Подержите маску на коже 30 минут и смойте теплой водой.Маска для улучшения кровообращения к коже шеи.

Возьмите 2 столовые ложки размельченного геркулеса и залейте 2 ложками сливок, дайте набухнуть 8-10 минут. Затем добавьте в смесь 2-3 ложки свежевыжатого апельсинового сока. Подержите состав на шее 30-35 минут и смойте.Маска для стареющей кожи шеи. Потребуется 2 столовые ложки свежего творога (лучше домашнего), сок ½ апельсина и одна чайная ложка масла.

Все ингредиенты тщательно размешайте до однородной массы и полученную смесь нанесите на кожу на 15-20 минут, затем смойте теплой водой. Делайте процедуру на ночь 2 раза в неделю и ваша кожа заметно посвежеет.Простые освежающие маски вы можете делать хоть ежедневно. Просто используйте кожуру овощей и фруктов: огурца, картофеля, авокадо, банана.

Накладывайте эти полоски на кожу и держите 10 минут. Крайне просто и дешево, но эффективно для питания и увлажнения.Маска для шеи после 50 лет. Этот состав отлично питает и отбеливает пигментные пятна.

На 2 столовые ложки сметаны нужно взять один куриный желток, сок 1/4 лимона, мякоть небольшого огурца и несколько капель любого эфирного масла (апельсин, лимон, иланг-иланг, пачули). Все ингредиенты тщательно разотрите до однородной массы и наносите на шею и зону декольте. После 20-25 минут воздействия, снимите остатки маски с кожи и умойтесь чуть теплой, а потом прохладной водой.

Как правильно наносить маски и кремы на шею и зону декольте

Эффект от ухода будет лишь тогда, когда вы будете правильно наносить ухаживающие средства на кожу. Важно соблюдать основные линии массажа, не давить на кожу и не растягивать ее.

• Маску или крем сначала распределите в области шеи, затем осторожно распределяйте состав от середины к боковым поверхностям шеи движениями снизу вверх.
• Точно так же работайте и с задней поверхностью шеи, не забывайте об этой стороне, она тоже подвержена дряблости.
• Далее питательные средства наносят от ушей по линии плеч, направляя движения сверху вниз.
• В области декольте распределяем маску или крем по направлению от центра грудины в стороны и вверх к области ключиц.
• Все движения рук должны быть легкими поглаживающими или слегка похлопывающими.

Более подробно прочтите в нашей статье: kak-pravilno-nanesti-masku-na-lico.

Вернуть молодость шее и зоне декольте вам поможет…водка! Советы косметолога:

Если вам статья оказалась полезной, поделитесь ею со своими подписчиками в социальных сетях!

Правила ухода

Грамотный уход за кожей, как правило, включает в первую очередь очищение, потом увлажнение, и затем питание. Очищается эта зона не только вечером, когда снимается косметика, а также утром.

ВНИМАНИЕ: На шее отсутствует кожа жирного типа, даже если лицо покрыто угревой сыпью, так как в этой части тела нет сальных желез. Нужно учитывать это обстоятельство, приобретая средства по уходу.

Морщинистая кожа в зоне декольте

Спиртосодержащие препараты, жёсткая вода из – под крана для очищения нежной кожи не подходят. Применяется высококачественная пенка или косметическое молочко, гель из трав, термальная вода. Лучше проводить очищение по линиям наименьшего растяжения кожи. Это позволит:

• оптимизировать регенерацию кожи;
• восстановить нормальное кровообращение;
• улучшить тонус кожных покровов.

Для увлажнения используют не только специальные кремы, но и сыворотки, применяются препараты для сухой кожи лица.

ВАЖНО: Дневные косметические средства должны надёжно гарантировать полную защиту от ультрафиолетовых лучей, так как солнце отрицательно влияет на состоянии кожи, это способствует процессу старения.

https://www.youtube.com/watch?v=WJbJbPo_qMU

Правильный уход за областью декольте и шеей подразумевает применение питательных и витаминизированных косметических средств. В качестве ингредиентов стоит предпочесть зелёный чай, абрикосовое и миндальное масло, масло дерева Ши, другие компоненты, содержащие антиоксидантный комплекс, витамины E и F.

Уход за кожей дома — способы приготовления и методы применения

Уход за кожей декольте и шеей в домашних условиях

В первую очередь стоит заметить, что не только ухаживающие средства, но и фитнес прекрасно помогает привести данные участки тела в относительный порядок. Это частично вернет коже утраченный тонус, не говоря уже о профилактике. Нужно включить в свои спортивные занятия упражнения на зоны грудной области, рук и шеи.

Очищение и тонизирование

Из домашних средств по очищению очень хороши кубики льда. Это могут быть замороженные травяные настои ромашки, мяты, шалфея.

Лед прекрасно тонизирует кожные покровы, поэтому по утрам им можно протирать не только зону декольте, но и шею. Вечером лучше использовать косметическое молочко или сливки.

Из домашних средств можно посоветовать нежирную сметану, высококачественное растительное масло. Прекрасно подходит розовая вода.

 Домашние рецепты для глубокой очистки

Очищающая кефирная маска. Тщательно перемешать в блендере пивные дрожжи (порошок, десять грамм), столовую ложку кефира, по чайной ложке сока апельсина и моркови. В эту массу можно добавить одну каплю лавандового масла. Нанести на кожу на десять минут, после смыть и нанести свой обычный крем для шеи.

Перемешать в блендере огурцы (пару штук, без семян и кожи), добавить два-три листа свежей мяты. Добавить в массу один яичный белок, нанести на кожу на пятнадцать минут, потом смыть и нанести питательный крем.

Пилинг

Сравнять рельеф на коже нужно посредством скрабов, но следует выбирать их с частицами мелкой фракции. Идеально подходит порошок янтаря, который смешивается с любым жирным маслом (например, масло тыквы). Об использовании жёсткой мочалки для нежной кожи шеи не может быть и речи, кожные покровы очищаются специальной мягкой рукавицей.

Домашние рецепты для пилинга

Миндальный: мёд (десять грамм) перемещать с порошком миндального ореха в таком же количестве. Можно добавить две капли лимонного сока. Массу подержать на коже пару минут, потом очистить кожу по линиям наименьшего растяжения и снять теплой минеральной водой.

Кукурузный: смешать в пену белок яйца, добавить в него полторы столовые ложки муки кукурузы. Смесь наносим на нужные участки тела, потом смываем тёплой минеральной водой.

Очистка скрабом проводиться один раз в неделю, не чаще, после наносится на кожу питательный крем.

Лосьоны

Для повышения упругости, следует увлажнить бинт в соляном растворе (чайная ложка в стакане воды) и завернуть им шею и область декольте. Компресс оставляется на полчаса, потом умыться мягкой водой. Процедура проводится дважды в неделю. Даже обвисшая кожа становится упругой и эластичной.

Хорошо приготовить дома для ухода за кожей лосьон для шеи из семени льна. Столовую ложку семени запаривают третью стакана кипятка, накрывают это салфеткой, чтобы влага впитывалась, дают постоять несколько часов. После отцеживают полученную жидкость и протирают ею кожу. Можно добавить одну каплю эфирного масла лаванды.

Увлажнение и защита: крема, маски и компрессы

Уход с помощью крема

Растительный крем для шеи с воском пчелиным обеспечивает прекрасное увлажнение кожных покровов Приготовить его можно летом, когда есть свежее сырьё, а потом хранить в холодильнике.

Берут листья смородины, рябины и крапивы по пять штук, три бутона розы и три соцветия жасмина, а также столовую ложку рубленой петрушки. Ингредиенты смешивают в блендере с воском, любым жирным растительным маслом (по полторы столовых ложки).

Воск следует предварительно растопить на водяной бане. В конце добавить по одной капле витаминов А и Е.

https://www.youtube.com/watch?v=4aKIkO1BgXc

Простотой способ, как ухаживать за областью декольте и шеей —  это нежная банановая маска. Банан надо измельчить и перемешать с ложечкой мёда, после этого нанести смесь, можно и на лицо. Через пятнадцать минут маску снять, слегка протирая кожу по линиям наименьшего растяжения. Бананы богаты витаминами и полезными минералами, они прекрасно питают кожные покровы.

Полезны для кожи и масляные компрессы, которые делаются из любого подогретого растительного масла высшего качества, но лучше брать оливковое либо кукурузное. Компресс делают так: шея обильно смазывается слегка подогретым маслом, потом накрывается слоем полиэтиленовой плёнки и затем тканью. Время воздействия — полчаса.

Питательные крема и маски

Лучше купить для ухода для кожи шеи особый крем или жирное масло для лица. Наносится дважды в день лёгкими движениями на чистую кожу. Наносим утром и вечером.

ВАЖНО: Кожные покровы на груди такие же тонкие и нежные, как на коже век, поэтому крем для век идеально подходит для неё.

Раз в неделю для нежной кожи груди применяются питательные маски. Например, перемешать в блендере столовую ложку творога, свежий огурец, один варёный картофель и несколько листьев капусты. Добавить в эту смесь немного отвара из ромашки. Маску наносится на 20-25 минут.

Прекрасно питает кожу пюре из свежего авокадо. Плод богатый источник витамина Е, который является мощным антиоксидантом. Защищает клетки от вредного воздействия свободных радикалов. Витамины С и E, входящие в продукт являются важными для синтеза коллагена, необходимого для развития клеток кожи, её регенерации, это препятствует обвисанию и образованию морщин.

Профилактика старения кожи

1. Во-первых, следует навсегда избавиться от привычек, которые вредны для сохранения молодости и красоты. Например, для того, чтобы зона декольте долго сохранила моложавый вид, перестаём спать на боку и игнорируем высокие подушки. В противном случае на шее образуются заметные складки.
2. Далее, вырабатываем стройную осанку.

   Мало того, что женщина так выглядит гораздо эффектнее, от привычки сутулиться данная область теряет тонус, становится дряблой и морщинистой. Надо прямо держать голову, плечи следует расправить. Шея должна быть немного вытянута во время ходьбы, а подбородок поднят.

   На это обстоятельство, кстати, обращают внимание профессиональные фотографы в процессе съемки часто приподнимают рукой подбородок клиента.

Готовые средства для ухода за проблемными зонами

Отлично подходит для ухода за кожей гиалуроновая кислота в чистом виде, например, от Cosmedica — Skincare. Сыворотка очень хороша для шеи, восстанавливает нормальную текстуру и цвет, делает кожу мягкой. Другие средства:

• Neckplex (США) — крем помогает ликвидировать обвислость кожи не только на подбородке, но и на шее.
• «Firming-Lifting Neck Cream» тоже подтягивает кожу на шее и освежает её.
• Крем «Firming Neck Therapy» изготовляется специально для шеи, производитель обещает полное восстановление тургора.
• «Inca Rose» —маска для подбородка, шеи и декольте. Препятствует увяданию.

Также популярен среди наших дам, которые заботятся о своей внешности, специальный лифтинг-крем для декольте и шеи «Natura Siberica». Применяется данная косметика и для лица. Отзывы об этом продукте положительные.

Шея неспособна сохранять тайну нашего возраста, как лицо. По этой причине требуется систематический уход за этой зоной на теле. Начинать процесс лучше раньше, так как гораздо проще предупредить образование дефектов, нежели потом от них мужественно избавляться, — такой принцип в косметике всегда проходит красной нитью.

Уход за шеей в домашних условиях

style=»display:block» data-ad-client=»ca-pub-2971630162946731″ data-ad-slot=»9213322149″ data-ad-format=»auto»

data-full-width-responsive=»true»>

Здравствуйте, дорогие посетители нашего блога! Мы совершенно несправедливо упустили тему: «Уход за шеей в домашних условиях». Ничто не способно так безжалостно выдавать женский возраст, как шея. Кожа в области шеи намного тоньше кожного покрова на лице, поэтому и старится она гораздо быстрее. Так что есть смысл начать уход за шеей как можно раньше. В статье некоторые рекомендации по уходу.

Следите за осанкой при работе на компьютере и с телефоном

Необходимо следить за осанкой. Возможно, ходить с постоянно высоко поднятой головой и расправленными плечами сложно, но нужно хотя бы стремиться к этому. Из-за вечно опущенной головы на шее образуются неэстетичные поперечные складки, избавиться от которых впоследствии очень сложно.

https://www.youtube.com/watch?v=_L-OS6sBqKo

А в век распространения мобильных устройств проблема заломов на коже шеи стала очень актуальна, ведь большинство владельцев телефонов постоянно читают или печатают сообщения, при этом низко склоняя голову к экрану. Выходом будет расположение телефона хотя бы на уровне глаз.

Рациональное питание

Полноценно питаться изнутри, тем самым подпитывая кожу шеи. В рацион обязательно нужно включать жирные ненасыщенные кислоты Омега-3 и Омега-6, которые будут с успехом увлажнять кожу. Содержатся они в рыбе, большинстве орехов и в авокадо.

Эластичность и упругость добавят ягоды и цитрусовые фрукты.

Увлажнение кожи шеи

Нужно не только питать кожу шеи, но ежедневно увлажнять. Пересушенная с недостатком влаги кожа – верный путь к обвисанию и старению. Для увлажняющих процедур можно наносить на шею обычный крем для лица, а есть и крема, на которых написано, что подходят они как для лица, так для области шеи и декольте.

Немаловажным будет помнить, что наносить крем нужно грамотно. Визуально разделить фронтальную часть шеи на три вертикальных зоны: средняя и две боковых.

На среднюю область шеи крем нужно наносить вертикальными движениями по направлению вверх, к подбородку, а на боковые участки шеи – движениями вниз, по направлению к груди.

Не стоит слишком давить на кожу, ведь она слишком тонкая и может растянуться.

Очищение кожи шеи

Очищения кожи шеи не менее значимо, чем очищение кожи лица. Перед нанесением на шею любых видов кремов или масок рекомендуется воспользоваться скрабом. Можно применять тот же вид скраба, что и для лица.

Не пересушивать кожу

Избегать избыточного нанесения на шею спиртосодержащих составов. В частности, к ним относятся парфюмированные воды и концентрированные духи. Спирт очень сушит кожу. Местом неоднократного нанесения парфюма на кожу в течение дня лучше выбрать запястье или внутреннюю часть локтя.

style=»display:block» data-ad-client=»ca-pub-2971630162946731″ data-ad-slot=»9213322149″ data-ad-format=»auto»

data-full-width-responsive=»true»>

Гимнастика для шеи головы

Регулярные упражнения для красоты и здоровья шеи. Многие из них рассчитаны на растяжку шейных мышц, что ведёт к укреплению и большей гибкости шеи. Такие упражнения показаны большинству людей, которые ведут сидячий образ жизни.

Вот некоторые упражнения:

1. Голову наклонить вперёд – вернуть в исходное положение – наклонить назад. Повторят несколько раз.
2. Вращение головой: в правую сторону несколько раз круговыми движениями по направлению к правому плечу, затем в левую сторону по направлению к левому плечу. Повторить несколько раз.
3. Откинуть назад голову и открыть рот. В таком положении подтягивать нижнюю губу к верхней, но не допускать смыкания зубов. Повторить неоднократно.
4. В положении сидя по несколько раз делать энергичные повороты головы поочерёдно вправо и влево.
5. В сидячем положении головой «рисовать» в воздухе воображаемые цифры от 1 до 10.

Подобные упражнения будут способствовать не только укреплению мышц шеи улучшению тонуса её кожи, но и избавят от головных болей и отложению солей.

Проблемы с шеей можно предотвратить, просто нужно найти на это время и проявить желание быть красивыми и здоровыми.

Рекомендуем обязательно прочитать статью «Спа процедуры в домашних условиях». Речь пойдет о методах оздоровления организма при помощи воды и всем, что связано с водой — грязи, водоросли, то есть о SPA-процедурах. Расскажем как проводить спа процедуры в домашних условиях. 

style=»display:block» data-ad-client=»ca-pub-2971630162946731″ data-ad-slot=»9213322149″ data-ad-format=»auto»

data-full-width-responsive=»true»>

Уход за кожей Шеи и Декольте – поможет колбасное дерево!

Кожа в области шеи и декольте немного отличается от кожи лица и тела. Она более тонкая, нежная, менее эластичная и поэтому, как правило, стареет немного быстрее чем кожа лица.

Кроме того кожа шеи и декольте часто подвергается сминанию. В области шеи преимущественно днём, когда мы сгибаем и разгибаем шею, а в области декольте в основном ночью, когда мы спим на боку свернувшись клубочком, что способствует образованию заломов.

В летнее время область декольте нередко открыта солнцу. При этом мы часто пренебрегаем или экономим на уходе за этой зоной и кожа шеи и декольте получает меньше внимания чем кожа лица.

Как ухаживать за кожей шеи и декольте видео на ютуб:

Крем для контура глаз для шеи и декольте

Как же правильно ухаживать за зоной шеи и декольте? Существует расхожее мнение, что для ухода за кожей шеи желательно использовать тот же крем, что и для ухода за кожей вокруг глаз. Но я с этим не согласна.

Особенности кожи вокруг глаз

Да, кожа вокруг глаз тоже тонкая и нежная, но всё-таки она отличается от кожи шеи. Вокруг глаз у нас очень много кровеносных сосудов, поэтому многие из нас склонны к образованию отёков или тёмных кругов под глазами.

https://www.youtube.com/watch?v=sS6KkLxXECE

Кроме того, кожа вокруг глаз склонна к образованию мимических морщин и вдобавок ко всему большинство женщин ежедневно делает макияж. А базы под тени и консилеры могут подсушивать кожу в этой зоне.

В общем кожа вокруг глаз сталкивается с массой проблем нехарактерных для кожи шеи. И хороший крем для зоны вокруг глаз обычно содержит компоненты которые направлены на профилактику или сглаживание подобных проблем.

Это могут быть компоненты расслабляющие мимическую мускулатуру или компоненты которые оказывают сосудоукрепляющее и дренажное действие.

Особенности кожи шеи и декольте

А в области шеи и декольте, нас с возрастом беспокоят немного другие проблемы – снижение эластичности, тонуса, упругости кожи, образование складок и заломов.

Я знаю, что некоторые марки выпускают крем предназначенный для ухода за кожей вокруг глаз и кожей шеи. Но несмотря на то, что я сторонница минимализма в уходе и люблю когда одно средство подходит для ухода за разными зонами, в данном случае мне ближе и понятнее идея универсального крема для ухода за кожей вокруг глаз и губ. И отдельного специального крема для ухода за кожей шеи и декольте.

Но в данном случае я не опираюсь на какие-то научные исследования, это моё личное мнение и вы конечно же можете с ним не согласиться.

Как ухаживать за кожей шеи и декольте до 35 лет

В молодом возрасте, примерно лет до 30-35 нас обычно не беспокоит состояние кожи в этой зоне. Поэтому какого-то специального ухода за кожей шеи и декольте как правило не требуется.

Для ежедневного ухода за кожей шеи вы можете использовать те же средства, что и для ухода за кожей лица. Протирать кожу шеи тоником и наносить ваш увлажняющий крем. А дополнительно один раз в неделю вы можете делать пилинг или наносить увлажняющую маску.

Исключения составляют ситуации когда у вас жирная или проблемная кожа лица и вы используете в уходе средства которые уменьшают салоотделение, матируют кожу, средства которые содержат лечебную глину, спирт, кислоты, ретинол.

Такие средства совершенно не нужны в уходе за молодой здоровой кожей шеи и будут только пересушивать кожу в этой зоне. В данном случае действительно есть смысл приобрести увлажняющий крем предназначенный для ухода за кожей шеи и декольте.

Или вы можете использовать увлажняющий крем для лица который вам не подошёл, потому что оказался слишком жирным. Кожа в области шеи и декольте как правило не такая жирная как кожа лица и скорее всего для ухода за этой зоной ваш крем подойдёт.

Уход за кожей шеи и декольте после 35-40 лет

Примерно после 35-40 лет кожа в области шеи и декольте теряет былую эластичность, упругость и появляются первые складки, заломы и признаки дряблости.

В таком случае уже недостаточно обычного увлажняющего крема и есть смысл приобрести специальный крем для упругости кожи шеи и декольте.

Такой крем помимо увлажняющих компонентов содержит ингредиенты, которые уплотняют кожу, повышают её эластичность, упругость и сглаживают уже имеющиеся признаки возрастных изменений.

Это может быть масло сладкого миндаля, витамин Е, пептиды. А один из наиболее популярных компонентов средств для ухода за кожей шеи, груди и декольте – экстракт кигелии африканской.

С возрастом у нас снижается синтез женских половых гормонов, а экстракт кигелии обладает эстрогеноподобным действием и повышает упругость и эластичность кожи в этой зоне.

Помимо крема, раз в неделю желательно делать пилинг и наносить питательную или увлажняющую маску не только на кожу лица, но и на кожу шеи. Иначе будет заметна разница и кожа шеи будет выглядеть более тёмной, тусклой и неухоженной по сравнению с кожей лица.

В летнее время, если вы носите открытые платья, не забывайте наносить крем с SPF не только на кожу лица и шеи, но и на область декольте.

В области декольте кожа подвержена не только преждевременному старению, но и появлению возрастной пигментации. А способность кожи защищаться от солнечных лучей с возрастом к сожалению снижается.

Как часто использовать крем

Для профилактики вполне достаточно наносить крем для шеи и декольте 1 раз в день, например на ночь. А днем вы можете использовать для ухода за кожей шеи ваш обычный дневной крем для лица.

https://www.youtube.com/watch?v=RCNBaDtT5ow

Если уже имеются заметные возрастные изменения, то специальный крем для ухода за кожей шеи и декольте, первые пару месяцев можно использовать два раза в день. А затем, когда состояние кожи улучшится, вполне будет достаточно использовать такой крем 1 раз в день.

Как правильно наносить крем

1. На переднюю поверхность шеи крем нужно наносить снизу вверх, широкими обхватывающими движениями пальцев. Можно одной рукой, можно двумя.
2. На боковую и заднюю поверхности наоборот – крем наносится сверху вниз.
3. В области декольте крем наносится от центра к периферии.

Правильная техника нанесения крема на видео.

Правильная осанка

Не нужно забывать о таких важных факторах как правильная осанка и нормальное состояние мышц шеи. Сутулая спина , опущенные плечи, напряжённые мышцы шеи, конечно же красоты не добавляют. И наоборот, прямая спина, развёрнутые плечи, поднятый подбородок сразу придают коже шеи и декольте упругий и привлекательный вид.

Мой уход за шеей и декольте

Лично я использую крем для ухода за кожей шеи и декольте всего 1 раз в день и как правило вечером. Дело в том, что у меня есть привычка спать на одном боку, а это к сожалению способствует образованию поперечных заломов в области декольте. А крем нанесённый вечером увлажняет кожу, повышает её упругость и в какой-то степени препятствует этому процессу.

Кроме того антивозрастные средства для ухода за кожей шеи и декольте как правильно слишком насыщенные для моей кожи. Днём я испытываю дискомфорт при использовании таких средств и мне кажется что моя кожа в этой области слишком жирная.

Пока я использую такие средства 1 раз в день и как правило на ночь. А днём в летний период, если я планирую долго находиться на солнце, то конечно же я наношу солнцезащитный крем на кожу лица, шеи и на область декольте.

В остальное время я использую для ухода за кожей шеи свой обычный дневной крем. А на область декольте я наношу либо мой увлажняющий крем для тела, либо вообще ничего не наношу.

Что ещё полезного почитать:

Косметолога.нет

Уход за кожей шеи после 30, 40, 50 лет: обзор 4 средств по уходу за шеей

Нельзя говорить о шее, не вспоминая о зоне декольте. Эти участки тела говорят о возрасте гораздо красноречивее, чем лицо. По строению кожа шеи похожа на кожу в области век:

• здесь почти нет сальных желез, которые защищали бы ее от внешних воздействий;

• подкожно-жировая клетчатка слишком тонкая.

Все это означает лишь одно — уход за шеей и областью декольте требует особой деликатности.

Первые признаки старения шеи становятся заметны после 35–40 лет. И этому есть объяснения.

1. 1

   Постоянные нагрузки на шейный отдел позвоночника

   Мы киваем, наклоняем голову, поворачиваем и вытягиваем шею — так что кожа и мышцы в этой зоне практически не отдыхают, постоянно растягиваясь и скручиваясь. И если мышцы справляются с нагрузкой, то кожа со временем теряет упругость.

2. 2

   Использование смартфонов и планшетов

   Исследования ученых уже доказали, что слишком частое использование смартфонов и планшетов для проверки почты и переписки в соцсетях приводит к потере тонуса шеи. Во время просмотра гаджета мы опускаем голову (и в такой позе можем находиться часами), провоцируя появление морщин не только в области глаз (гусиные лапки), но и шеи.

3. 3

   Привычка сидеть в одной позе

   За деформацию кожи отвечает не только пристрастие к гаджетам. Морщины и складки на шее возникают, когда мы долго сидим, наклонив голову, — при чтении, письме, во время приема пищи и т.д. 

Одна из причин старения кожи шеи – постоянное напряжение © iStock

Чтобы кожа в области шеи и декольте оставалась красивой и упругой, необходим регулярный уход, включающий те же этапы, что и бьюти-ритуал для лица: очищение, тонизирование, увлажнение, питание, защита.

Утром

1. 1

   В душе, завершая водную процедуру, пройдитесь струей прохладной воды по шее и зоне декольте. Этот простой трюк способствует укреплению тканей и регулирует микроциркуляцию.

2. 2

   Раз в неделю отшелушивайте кожу шеи средством для лица — эксфолиация поможет ей сохранить эластичность. Наносите скраб легкими разглаживающими движениями.

3. 3

   Не забывайте про увлажнение, в котором шея и область декольте нуждаются в любое время года. Если нет специального средства для этой зоны, подойдет обычный крем для лица. 

• Снимая макияж, обязательно очищайте мицеллярным раствором или молочком кожу шеи. Вы увидите, что загрязнений на ней скапливается за день не меньше, чем на лице. После не забудьте воспользоваться тоником или лосьоном.

• За два часа до сна наносите ночной питательный крем.

Рекомендация по уходу за кожей шеи в ночные часы очень простая — подберите правильную подушку, чтобы во время сна на коже не образовывались заломы, которые впоследствии превратятся в морщины.

https://www.youtube.com/watch?v=Q_YRIMVukWc

Для кожи шеи разработаны специальные кремы © iStock

Первые признаки старения могут проявиться на шее после 30 лет, поэтому начните уход за этой областью как можно раньше.

После 30 лет

Легкомысленно думать, что в 30 лет ни о каких морщинах еще не может быть и речи. Именно в этом возрасте стоит приучить себя, ухаживая за лицом, не забывать о шее и зоне декольте.

• Обращайте внимание на кремы и сыворотки с ретинолом. Он как бы «утолщает» кожу и уменьшает выраженность пигментации (если она есть).

• В солнечные дни не забывайте использовать крем с солнцезащитным фильтром.

В этом возрасте появляются первые признаки старения: морщины становятся более выраженными, а кожа шеи постепенно теряет упругость.

1. 1

   Используйте специальное укрепляющее и подтягивающее средство ухода для области шеи и зоны декольте для сокращения морщин и разглаживающего эффекта.

2. 2

   Не забывайте защищать нежную кожу от ультрафиолета.

3. 3

   Добавьте в рацион продукты, богатые жирными кислотами Омега-3, полезными для кожи, кровообращения и сердечно-сосудистой системы. Они содержатся в жирных сортах рыбы, масле льна и грецкого ореха.

Профилактика потери тонуса кожи шеи – контрастный душ © iStock

Потеря тонуса кожи шеи, складки и заломы — проблемы, с которыми чаще всего сталкиваются женщины в период менопаузы. Для профилактики есть несколько рекомендаций.

• Регулярно отшелушивайте кожу шеи и декольте для укрепления и стимуляции клеточного обновления.

• Ежедневно увлажняйте и питайте деликатную зону средствами с антиоксидантами, витамином Е, липосомами и керамидами, гиалуроновой кислотой.

• Применяйте сыворотки с гиалуроновой кислотой, витаминами А и С.

• Не игнорируйте маски. Кремовые, тканевые, альгинатные — все они дают заметный увлажняющий и подтягивающий эффект. 

Очищающий крем-гоммаж для лица Phytopeel, Decléor. Нанесите равномерным слоем на предварительно очищенную кожу лица и шеи, дайте подсохнуть. Скатывайте крем круговыми движениями пальцев, придерживая кожу. Остатки удалите лосьоном, соответствующим типу кожи.

Дневной уход

Название средства	Правила применения	Активные ингредиенты
Лифтинг-уход для лица и шеи Revitalift, L’Oréal Paris	Наносить после тщательного очищения кожи на кожу лица и шеи мягкими круговыми движениями.	проретинол
Дневной SPA-уход Aqualia Thermal, Vichy	Наносить утром на очищенную кожу лица и шеи.	гиалуроновая кислота, аквабиорил, термальная вода Vichy Spa

Ночной уход

Название средства	Действие	Активные ингредиенты
Ночной укрепляющий крем Rénergie Nuit Multi-Lift, Lancôme	Обеспечивает восстановление и тотальное преображение кожи, заметно подтягивает ее и возвращает упругость.	экстракты сои, чайного гриба, льна, гиалуроновая кислота, олигопептиды, аденозин, масла
Интенсивно увлажняющая успокаивающая маска Hydraphase Intense, La Roche-Posay	Эффективно увлажняет кожу.	фрагментированная гиалуроновая кислота, масла карите и воска

Сохранить кожу на шее упругой помогут следующие рекомендации.

• Не сутультесь! Держите спину ровно, словно вас тянет вверх за макушку невидимая сила — плечи отведены назад, грудь приподнята.

• Улыбайтесь! Постарайтесь улыбнуться как можно шире. Это вызывает сокращение подкожной мышцы шеи, укрепляет ее и приводит в тонус ткани, поддерживающие грудь. Повторите упражнение 15 раз.

• Ежедневно делайте массаж шеи и зоны декольте во время душа — поглаживание круговыми движениями под прохладной струей воды со средним напором тонизируют и подтягивают кожу.

🔍 Видео