Топ-10 заблуждений о зачатии ребенка

Вредные советы: 10 заблуждений о беременности и родах

Александра Баженова-Сорокина

БУДУЩИХ РОДИТЕЛЕЙ ОКРУЖАЮТ РОДСТВЕННИКИ, ДРУЗЬЯ, ВРАЧИ И АКУШЕРЫ, и все эти люди зачастую уверены, что о беременности и родах им известно больше, чем вам. С одной стороны, советовать что бы то ни было, не зная медицинской истории человека и тем более не обладая профильным образованием, не совсем корректно.

С другой — химия, биология и медицина — постоянно развивающиеся науки, и научный консенсус по поводу многих сомнительных фактов о беременности и родах давно изменился. Советы же остались и породили мифы, с которыми можно и нужно бороться.

Мы собрали десять медицинских заблуждений, которые по сей день можно услышать в качестве совета беременным.

Содержание
  1. Гомеопатия эффективна и безвредна
  2. УЗИ вредно для ребенка
  3. Рожать нужно как можно раньше
  4. В третьем триместре нужно пить меньше воды 
  5. Физические нагрузки вредны
  6. Акушерский поворот предотвратит кесарево сечение
  7. Беременным нельзя делать прививки
  8. Главное — не набрать слишком много или мало веса
  9. Секс во время беременности может навредить ребёнку
  10. Психологический настрой играет ключевую роль при родах
  11. 5 заблуждений, которые мешают зачатию
  12. Пытаться зачать ребенка нужно в течение 72 часов после овуляции
  13. Заниматься сексом нужно в день овуляции максимальное количество раз
  14. До момента овуляции стоит воздерживаться от половых контактов
  15. К врачу нет смысла обращаться, если вы не пытались забеременеть в течение года
  16. Мужское бесплодие. Причины, лечение
  17. Топ-10 заблуждений о зачатии ребенка
  18. Недоразумение 1
  19. Недоразумение 2
  20. Недоразумение 3
  21. Недоразумение 4
  22. Недоразумение 5
  23. Недоразумение 6
  24. Недоразумение 7
  25. Недоразумение 8
  26. Недоразумение 9
  27. Недоразумение 10
  28. Мифы о зачатии
  29. МИФ: Овуляция может произойти только в середину менструального цикла
  30. МИФ: Нормальная продолжительность менструального цикла 28 дней
  31. МИФ: Женщина может забеременеть в любое время
  32. МИФ: Беременность не может наступить во время менструации
  33. МИФ: Овуляция происходит в день падения базальной температуры
  34. МИФ: Фертильность (плодовитость) мужчины определяется объемом спермы
  35. МИФ: Чтобы забеременеть нужно заниматься сексом каждый день
  36. МИФ: Беременность не наступит, если после полового акта из половых путей вытекает сперма
  37. МИФ: Оргазм способствует выходу яйцеклетки из яичника
  38. МИФ: Острая пища способствует зачатию
  39. МИФ: Положение «березкой» после полового акта способствует зачатию
  40. МИФ: Оплодотворение происходит в матке
  41. МИФ: Бесплодие является отражением сексуальности человека
  42. МИФ: К моменту менопаузы у женщины нет яйцеклеток в яичниках
  43. Мифы и правда о зачатии ребенка
  44. Миф №1. Менструальный цикл длится 4 недели
  45. Миф №2. Овуляция случается в конце второй недели
  46. Миф №3. Есть дни, в которые невозможно забеременеть
  47. Миф №4. Женщина «отвечает» за пол ребенка
  48. Миф №5. Если после занятия сексом стать в положение березки, то возможность зачатия значительно возрастет
  49. Миф №6. Если вы хотите завести ребенка, значит, нужно как можно чаще заниматься любовью
  50. Миф №7. Прерванный половой акт на сто процентов защищает от беременности
  51. Миф №8. Когда кормишь ребенка грудью, забеременеть невозможно
  52. Миф №9. Измерение – это наилучший способ определения овуляции
  53. Миф №10. Оральные контрацептивы после приема еще долгое время сохраняют свой эффект
  54. Миф №11. При первом половом акте забеременеть невозможно
  55. Миф №12. Если женщина не испытывает оргазма, значит, она не забеременеет
  56. Миф №13. Для хороших условий жизнедеятельности сперматозоидов мужчина должен держать ноги в холоде
  57. Миф №14. Если вам не удается забеременеть уже три месяца, значит, у вас проблемы со здоровьем или вы бесплодны
  58. Миф №15. Некоторые продукты снижают вероятность зачатия
  59. Миф №16. Камасутра помогает забеременеть
  60. 🎦 Видео

Гомеопатия эффективна и безвредна

Лучший ответ на вопрос, как работает средство, в котором действующее вещество разведено во столько раз, что его самого не остаётся, можно найти здесь.

Многократные исследования показали, что эффект от приёма гомеопатии ничем не превосходит эффект плацебо, но, возможно, как раз в этом и состоит секрет подобного лечения. А также в том, что не все растительные препараты, называемые гомеопатией, содержат гомеопатические дозы.

При этом такие средства не проходят сертификацию лекарственных веществ, поэтому когда вам предлагают пропить курс гомеопатии или «травки» во время беременности, вы получаете кота в мешке.

Мы не можем с уверенностью утверждать, что именно находится в упаковке гомеопатического средства и как определённые составляющие скажутся на здоровье женщины и плода, поскольку не было проведено необходимых исследований.

УЗИ вредно для ребенка

Движение за естественное родительство начинается с беременности. Наряду с важными и полезными установками, которое оно даёт, существуют и крайне сомнительные советы, которые будущие родители слышат с завидной частотой.

Конечно, рассказы о вреде УЗИ и о том, как ДНК «кричит от боли» при «облучении», звучат очень смешно. Однако человека, который переживает о безопасности своего будущего ребёнка, можно напугать чем угодно. Чтобы не бояться, для начала нужно понимать, зачем вообще такое обследование нужно.

УЗИ — это не излучение, а неинвазивный метод обследования при помощи звуковых волн высокой частоты.

 Ультразвуковое исследование даёт возможность на первых сроках исключить внематочную беременность, узнать о возможных патологиях плода или плодов (об их количестве тоже достоверно сообщит только оно) и о многом другом. УЗИ даёт возможность вовремя помочь как женщине, так и плоду.

Рожать нужно как можно раньше

В женской консультации нередко можно услышать малоприятные замечания о том, что беременная женщина слишком молодая.

Это может означать не столько возраст, сколько другие вещи — например, что у неё просто нет мужа, хотя статус отношений пациента никак не касается работников медучреждения.

Однако сейчас гораздо чаще обсуждаются «старородящие» женщины — и этот термин тоже на удивление обтекаем. Каждый врач, санитар или просто ваш знакомый видит свой предел, за которым рожать уже либо опасно, либо вредно для ребёнка.

В действительности есть риски развития генетических заболеваний у ребёнка, рожденного у матери после 35 лет и старше, — но они есть и раньше. Ключевыми факторами в прогнозировании здоровья ребёнка по-прежнему являются физическое и психическое благополучие женщины, а также наследственность.

В третьем триместре нужно пить меньше воды 

До сих пор и в медицинских учреждениях, и дома женщина может услышать, что слишком много пьёт — не спиртного, а воды. Раньше в третьем триместре было принято ограничивать потребление жидкости, чтобы у беременной не случилось многоводие и не было отёков.

Сегодня существует медицинский консенсус, что и многоводие, и отёки не связаны с количеством потребления жидкости — наоборот, достаточное количество воды в день помогает справляться с отёками.

Авторы «What to expect when you’re expecting» — бестселлера, ставшего порталом для беременных,  — предлагают простой тест, чтобы понять, достаточно ли воды вы пьёте: если вы чувствуете жажду, то пьёте недостаточно.

Физические нагрузки вредны

По сей день распространён миф о том, что самое главное для беременной женщины — физический покой. Очевидно, что исторически было важно, чтобы беременная не колола дров и не трудилась часами в поле, однако в наши дни большинство людей проводят свое время в сидячем положении.

Умеренная физическая нагрузка и веселье как раз помогают и женщине, и её будущему ребёнку. Речь не только о прогулках по парку, но и о танцах, плавании или уборке, если это именно то, чего женщине сейчас хочется.

Физическая активность является одним из способов предотвращения преэклампсии, способствует улучшению состояния плода, а также помогает женщине отлично себя чувствовать.

Акушерский поворот предотвратит кесарево сечение

На поздних сроках беременности один из главных вопросов, волнующих будущих родителей, — это положение плода и, соответственно, риски кесарева сечения. Зачастую, когда плод находится в тазовом положении, то есть сидит внутри матери, как кенгурёнок, беременным рекомендуют акушерский поворот.

С одной стороны, эффективность удачно проведённого акушерского поворота в больнице под наблюдением врачей доказана некоторыми исследованиями.

С другой, как ни странно, вдвое увеличивается риск кесарева сечения из-за таких факторов, как дистоция — дискоординация родовой деятельности — и затрудненный сердечный ритм у плода. Хотя акушерский поворот может увеличить шанс на естественные роды, он не даёт никаких гарантий.

Самое главное — понимать, что делать поворот может только сертифицированный врач в стационарных условиях: никто другой не несёт ответственности ни за вас, ни за благополучие вашего будущего ребёнка.

Беременным нельзя делать прививки

Страх прививок, к сожалению, особенно силён в случае вакцинации беременных. Сегодня в среднестатистической женской констультации никто не предложит вам сделать прививку от гепатита Б, столбняка или дифтерии, а уж тем более от гриппа.

Однако риски для здоровья матери и будущего ребёнка многократно увеличиваются, если беременная женщина болеет гриппом. Женщинам рекомендованы прививки во втором и третьем триместрах беременности, хотя, логично, использоваться могут только вакцины с неактивным, «мёртвым» вирусом.

Все вакцины одобрены Международной фармакологической ассоциацией, а это значит, что было проведено множество тестов, доказывающих их безопасность для женщины и плода. 

Главное — не набрать слишком много или мало веса

Сколько людей, столько и мнений о том, как должна питаться беременная женщина и какой вес она должна набрать. Сомнительные «эксперты» предлагают низкокалорийные диеты, а родственники готовы ежечасно проверять, достаточно ли съела «слишком худая» беременная.

Сегодня медики уверены, что вес, который набирает женщина во время беременности, не связан ни с тем, как быстро развивается ребёнок, ни с тем, сколько килограммов он набирает. Ещё важнее то, что не существует единого мерила, всё зависит от конституции каждого отдельного человека.

ВОЗ рекомендует беременным придерживаться сбалансированной диеты, свести к минимуму употребление кофеина и алкоголя, и только. Пока врач не знает хотя бы вашего индекса массы тела, он не может утверждать, сколько вы должны набрать за беременность. 

Секс во время беременности может навредить ребёнку

Удивительный миф о том, что во время беременности стоит заниматься сексом «с осторожностью» или вообще о нем забыть, появился по нескольким причинам.

Его распространению поспособствовали религиозные практики, медицинские проблемы, которые раньше не диагностировались, а также возможность отказать мужу в сексе во времена, когда насилие в семье было нормой. Советы по ограничению сексуальной активности можно услышать даже от врача, и иногда этот совет оправдан.

Секс действительно может быть небезопасным в том случае, если у женщины есть история выкидышей или имеются другие противопоказания, однако для здоровой беременной и её плода он никакого вреда не представляет. 

Психологический настрой играет ключевую роль при родах

Формулировку «как настроишься, так и родишь» можно услышать на курсах подготовки к родам и от людей, которые прошли благополучные роды или, наоборот, винят себя за трудные.

Эта идея не имеет под собой никакой доказательной базы. Роды — сложнейший процесс, протекание которого зависит от огромного количества факторов.

Невозможно учесть все и заранее предугадать, как именно ваш ребёнок появится на свет.

https://www.youtube.com/watch?v=EFQei7KzmJA

На что бы вы ни настроились, никакой гарантии от осложнений у вас нет, и, к слову, именно с этим связан огромный риск домашних родов.

Позитивный настрой, безусловно, полезен для любого события в жизни, а негативные эмоции и лишнее напряжение скорее вредят здоровью.

 Однако ни в коем случае нельзя возлагать на себя ответственность за успешные или за тяжёлые, быстрые или многочасовые роды, за их счастливый или несчастливый исход.

Фотографии: Africa Studio — stock.adobe.com, yurakp — stock.adobe.com, Dmitri Stalnuhhin — stock.adobe.com, Swapan — stock.adobe.com

Видео:10 мифов о зачатии ребёнкаСкачать

10 мифов о зачатии ребёнка

5 заблуждений, которые мешают зачатию

То, что не получается зачать малыша с первого раза, еще не означает, что у вас есть проблемы с фертильностью. Прежде чем впадать в панику подумайте, не находитесь ли вы в плену заблуждений.

О физиологии оплодотворения написано достаточно много, практически любой сайт, посвященный беременности и материнству рассказывает, как просчитывать овуляцию, измерять базальную температуру и много другой полезной информации. Тем не менее, иногда интерпретация этой информации становиться неким мифом, который может усложнить процесс

Созревание яйцеклетки и выход ее из фолликула происходит примерно в середине менструального цикла, это действительно так. Однако, регулярный менструальный цикл продолжительностью ровно 28 дней, который проходит без сдвигов и сбоев – достаточно редкое явление.

При изменении продолжительности цикла и его не регулярности может смещаться и срок овуляции.

Для того, чтобы с той или иной степенью вероятности вычислить, на какой день после окончания кровотечения наступит овуляция, можно использовать календарный либо температурный метод вычисления, а лучше их сочетание.

Оба метода требуют времени – на протяжении 8-9 месяцев необходимо контролировать срок наступления овуляции и затем вычислить предполагаемую дату при помощи формулы. Сам день созревания яйцеклетки поможет определить тест на овуляцию, который очень напоминает тест на беременность.

Fotolia

Пытаться зачать ребенка нужно в течение 72 часов после овуляции

После выхода из яичника созревшая яйцеклетка попадает в брюшную полость, а далее ее втягивает маточная труба, по которой клетка направляется в сторону матки, где должно происходить развитие эмбриона. Встреча женской и мужской половых клеток происходит именно в пространстве фаллопиевой трубы, при этом движение яйцеклетки не прекращается.

Период, пока готовая к оплодотворению женская клетка находится в трубе, получил название «плодное окно» и его продолжительность варьирует от 12 до 48 часов. Таким образом, после момента выхода яйцеклетки ее способность к оплодотворению сохраняется до двух суток.

Но нужнее еще учитывать и то, что сперматозоиду так же нужно некоторое время, чтобы добраться до своей цели и преодолеть все уровни защиты, которые окружают яйцеклетку.

Fotolia

Заниматься сексом нужно в день овуляции максимальное количество раз

В отличие от женских половых клеток, которые формируются еще во внутриутробном периоде и запас их расходуется в течение жизни, сперматозоиды производятся мужской половой системы с завидной регулярностью – примерно каждые 48 часов созревает новый комплект головастиков, который приходит на смену использованным.

При слишком частом семяизвержении качество семени значительно снижается, уменьшается количество жизнеспособных сперматозоидов и таким образом – шанс на зачатие. Врачи рекомендую заниматься сексом не чаще одно раза в два дня, начиная с 10-12 дня после окончания менструального кровотечения и до начала следующих месячных.

Fotolia

До момента овуляции стоит воздерживаться от половых контактов

Мужские половые клетки имеют свойство стареть и утрачивать свои репродуктивные возможности, а если учесть, что производство свежих и активных сперматозоидов у здорового мужчины происходит постоянно, то ставиться понятно – воздержание никак не поможет зачатию.

А если учесть, что сперматозоиды, которые сумели преодолеть агрессивную среду влагалища и добраться до маточных труб, могут сохранять активность до 5 дней, то становится понятно, что половой акт за 2-3 дня до наступления овуляции может значительно повысить вероятность оплодотворения.

К врачу нет смысла обращаться, если вы не пытались забеременеть в течение года

Считается, что о проблемах с фертильностью имеет смысл говорить, если при всем старании, регулярном незащищенном сексе зачатие не происходит на протяжении года, а у женщин старше 35 лет – 7-8 месяцев.

Это означает, что после этого срока неудачных попыток можно начинать исследования, направленные на выявление причины бесплодия, причем как у женщины, так и у мужчины.

Тем не менее, к специалисту (современному, грамотному, вызывающему доверие) имеет смысл обратиться значительно раньше, ведь процесс зачатия ребенка достаточно сложен, с биологической точки зрения, на него могут повлиять множество факторов – питание, стрессы, экология, курение и алкоголь и др. С большинством этих факторов можно справиться обычной коррекцией образа жизни, о чем и расскажет специалист в области репродуктивного здоровья.

Мужское бесплодие. Причины, лечение

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.

Видео:ТОП 10 МИФОВ О ЗАЧАТИИ РЕБЕНКА | Что нужно знать о зачатии ребенкаСкачать

ТОП 10 МИФОВ О ЗАЧАТИИ РЕБЕНКА | Что нужно знать о зачатии ребенка

Топ-10 заблуждений о зачатии ребенка

При планировке зачатия появляется риск соприкоснуться с мифами и предрассудками, которые не только не смогут помочь приготовиться к наступлению беремености, но и могут ощутимо подпортить отношения будущих родителей.

Интернет тоже помогает раздавать заблуждения, которые претендуют на единственно хороший подход к зачатию ребенка, а на деле оказываются бесполезными суевериями.

На одном форуме советуют стойку «березка» конкретно после полового акта, на другом предлагают по минимуму 2 дня не исполнять индивидуальную гигиену, а кто-то сообщает, что беременность совсем точно случится, если приснится дельфин или рядом окажется чихающая представительница слабого пола «в положении».

Отличить хорошие советы от бесполезных не так уж легко, если например вы не обладаете специализированными познаниями в сфере медицины. Давайте побеседуем о довольно востребованных утверждениях, касающихся планирования беремености.

Недоразумение 1

Если не выходит стать беременной сразу, значит, пара бесплодна.

В действительности профессионалы отводят весь год на зачатие паре, при условиях что представительница слабого пола младше 32 лет. По прошествии этого времени 85% семей получают результат который хочется получить.

Представительнице слабого пола старше 32 лет необходимо обратиться к профессионалу через полгода попыток, не увенчавшихся успехом. Например если эти сроки уже миновали, а беременность не наступила, нужно пройти консультацию с доктором.

И не нужно боятся разговоров с профессионалом! Ненаступление беремености может быть вызвано причинами, которые убираются на протяжении пары месяцев. Большинство разновидностей бесплодия удачно лечатся.

А вот мысли о невозможности иметь деток и собственой неполноценности нанесут намного больше ущерба как вашему здоровью, так и вашей семье. Благодаря этому не унывайте, если после первой попытки анализ показывает отсутствие беремености.

Недоразумение 2

Стать беременной можно в один-единственный день – во время овуляции.

Разумеется, без овуляции – другими словами готовой к оплодотворению яйцеклетки – беременность не представляется возможной. Но необходимо помнить, что яйцеклетка может жить пару дней. Попавшие в организм женщины сперматозоиды тоже могут оставаться живыми и подвижными на протяжении нескольких суток.

Благодаря этому половой акт, совершенный до дня овуляции или через пару дней после нее, тоже способно привести к беремености. Не всегда представительницы прекрасного пола могут стать беременной даже во время менсячных, что, кажется, физиологически нереально.

Подобная внеурочная беременность бывает из-за того, что яичник, который обязан быть неактивным, ни с того ни с сего формирует целиком способную к зачатию яйцеклетку.

Разумеется, на протяжении дня овуляции шанс стать беременной намного больше, однако это не означает, что в иные дни цикла возможность стать беременной целиком исключена.

Недоразумение 3

Чтобы стать беременной, необходимо заниматься любовью почаще.

Некоторые пары придают большое значение количеству актов в «час Х» – другими словами, во время возможной овуляции. В конце концов занятия любовью превращаются в повинность, которая выполняется точно по графику.

Нужно согласится, здесь уже не до удовольствия.

Муж и жена пребывают в состоянии непрерывного стресса, что, со своей стороны, ведет к уменьшению как мужской, так и женской фертильности и плохо проявляется на отношениях в семье.

Доказали, что сперматозоиды в цервикальной жидкости матки могут прожить 3-5 дней (human reproduction and the signs of fertility. richard fehring, dnsc, RN http://www.Njnfp.Org/resources/signsoffertility.Php), благодаря этому абсолютно не нужно выполнять «это» строго по календарю. В принципе достаточно постоянных половых актов раз в пару дней.

Недоразумение 4

Конкретные позы во время секса или после него помогают стать беременной.

Профессионалы думают, что такие акробатические трюки помогут сперматозоидам чуть-чуть быстрее добираться до цели, но не больше. Миллион мужских половых клеток очень хорошо ориентируются на окрестности без «березки» и позы собаки.

https://www.youtube.com/watch?v=3qfUoDG6taQ

Иное дело, если у представительницы прекрасного пола изгиб матки. Тогда на самом деле помогут конкретные положения, но какие собственно – зависит от того, как собственно размещён орган. В данном варианте хорошие позиции должен посоветовать гинеколог, а не интернет.

Недоразумение 5

Если представительница слабого пола не достигла оргазма, зачатия не случится.

Как бы шовинистически это не звучало, для наступления беремености нужен собственно мужской оргазм, ведь он в первую очередь приходит при семяизвержении. Но этот не означает, что мужчина должен пренебрегать чуства будущей матери собственных деток.

Недоразумение 6

При помощи специализированных способов можно заблаговременно «подобрать» пол ребенка.

Японские таблицы, расчёт пола грядущего ребенка по группе крови, году рождения или знаку зодиака родителей – не больше чем самообман. Все данные методики полностью несостоятельны с научной точки зрения. Нет весомых подтверждений воздействия на пол грядущего ребенка рациона питания матери или отца во время подготовки к зачатию.

Генетическая лотерея устроена подобным образом, что пол ребенка зависит от того, какой сперматозоид доберется до яйцеклетки первым – с женской Х- или мужской Y-хромосомой. «мужские» сперматозоиды более проворны, зато женские выносливее.

В теории, если акт случился накануне до овуляции, то у Y-сперматозоидов шансов больше оплодотворить яйцеклетку, а если овуляцию еще нужно обождать, то шансов больше у Х-сперматозоидов.

Однако правило это оценивает только вероятность при естественном зачатии и не обещает точного рождения мальчика или девочки.

В то же время при зачатии способом экстракорпорального оплодотворения (ЭКО) возможность подобрать пол ребенка все таки есть. Для этого применяется предимплантационная диагностика – иследование клетки эмбриона до его переноса в полость матки. Такое иследование позволяет обнаружить генетические несоответствия у плода, а еще определить пол грядущего ребенка.

В российской федерации, как и во множестве стран, подбор пола ребенка разрешен исключительно по медицинским показаниям, когда появляется риск наследования болезней, скрепленных с полом.

Недоразумение 7

Если у мужчины или представительницы прекрасного пола есть уже детки, значит, он или она не как правило имеет заключение «бесплодие».

На протяжении всей жизни на организм действует очень много моментов, не всегда благоприятных. Со временем наше здоровье ухудшается, а если добавить к естественному старению хронические заболевания, плохие привычки, сидячий жизненый образ – результат может быть плачевным. Вторичное бесплодие – официально существующий заключение.

Согласно статистике ассоциации RESOLVE, которая занимается проблемами репродуктивного здоровья в америке, более чем у половины представительниц прекрасного пола, которые лечатся от бесплодия, в минувшем были беремености (RESOLVE: the national infertility association http://www.Resolve.

Org/national-infertility-awareness-week/myth-about-secondary-infertility.Html).

Недоразумение 8

Семейные трусы и холодные ноги увеличивают мужскую фертильность.

Если держаться этого правила, то плавки и тёплые ботинки должны понижать способность мужчины стать отцом. В действительности режим температур на самом деле особенно актуален, но не для ног, а для детородных органов.

Благодаря этому бани, сауны, горячие ванны и сидения с подогревом за пару месяцев до зачатия лучше всего убрать, а вот ноги морозить не нужно.

Белье допускается любое, при условиях, что оно по размерам, так как тесные трусы все же могут быть основой перегревания половых органов и ухудшения их кровоснабжения.

Недоразумение 9

Планирующим беременность лучше убрать нагрузки физического плана.

В действительности физические процедуры крепят здоровье, а здоровье родителей – залог рождения здорового ребенка.

Естественно, под физическими упражнениями не необходимо понимать состязания по бодибилдингу с подобающими диетами и нагрузками, или установлении мировых спортивных рекордов. Нагрузки, которые испытуют высокопрофессиональные спортсмены, не помогают зачатию.

А вот умеренная подвижность неукоснительно рекомендуется! Кроме того, укрепление скелетных мышц сможет помочь будущей маме легче перенести беременность.

Недоразумение 10

Планирующим зачатие необходимо избегать диет, питаться хорошо и полностью.

Необходимо начать с того, что диета диете рознь. Если идет речь о системе питания, подразумевающей полный или выборочный отказ от главных для работы нашего организма белков, углеводов, жиров, витаминов, макро- и микроэлементов, то подобная диета, естественно, не подходит.

Благодаря этому во время планирования зачатия не требуются монодиеты, низкокалорийные диеты и иные системы питания, ориентированные на снижение веса. Однако частое сбалансированное здоровое питание – обязательное требование подготовки к беремености. При избыточном весе следует сделать меньше повседневное кол-во калорий.

Но не забывайте, что кол-во калорий не должно спускаться ниже конкретного уровня: 1800 калорий для сильного пола, 1200 для представительниц прекрасного пола. Обязательно придется отказаться от продуктов, содержащих сочные и транс-жиры, “быстрые” углеводы, от сладких газированных и кофеиносодержащих напитков, алкоголя.

Кстати, доказали, что заключительный уменьшает фертильность, ведет к росту риска самопроизвольного выкидыша и врожденных болезней у ребенка (гагаев челеби. Зачатие и хмельной напиток – несочетающиеся вещи? // 9 месяцев. – 2004. – № 3.), (effect of alcohol consumption on in vitro fertilization. Rossi, brooke V. MD; berry, katharine F. MA; hornstein, mark D.

MD; cramer, daniel W. MD, scd; ehrlich, shelley MD, MPH; missmer, stacey A. ScD – obstetrics & gynecology: january 2011 – volume 117 – issue 1 – pp 136-142.).

Во время подготовки к беремености необходимо посмотреть на комплексы витаминов и минералов для тех, кто собирается зачатие.

А дело все в том, что даже самое здоровое и правильное питание не всегда способно обеспечить организм необходимым количеством минералов и витаминов, которые нужны мужчинам для энергичного сперматогенеза, а представительницам прекрасного пола – для увеличения допустимости зачатия. К подобным препаратам относятся прегнотон и спематон.

“мужской” комплекс спематон делает лучше качество семени, стимулируя производство сперматозоидов, делая больше их подвижность и сосредоточение, а еще улучшая морфологическую структуру. Воздействие спематона вызвано качествами его элементов – L-карнитина, цинка и токоферола.

https://www.youtube.com/watch?v=rCeKWKtld8Y

Элементы прегнотона благоприятно оказывают влияние на репродуктивную систему представительницы прекрасного пола – нормализуют цикл, предоставляют организм витаминами и минералами, нужными для зачатия и развития плода на ранней стадии, совершенствуют кровообращение в органах малого таза.

Начать прием витаминных комплексов следует заранее – как минимум за 3 месяца до будущего зачатия.

Как можно заметить, не все востребованные рекомендации имеют право на жизнь. Экономьте собственное время и силы – задавайте насущные для вас вопросы доктору. Профессионалу намного лучше известны нюансы и тонкости подготовки к беремености, чем завсегдатаям форумов.

Заметка предоставлена http://plan-baby.Ru/

Заметка защищена законом об авторских и соседних правах. При эксплуатации и перепечатке материала энергичная ссылка на сайт для женщин www.Inmoment.Ru обязательна!

beauty/health/plan-baby.Html

labelбеременности Заблуждение, будущего ребенка, Заблуждение Планирующим, период подготовки, подготовки беременности

Видео:Анимация зачатия и развития эмбрионаСкачать

Анимация зачатия и развития эмбриона

Мифы о зачатии

Миф (др.-греч. μῦθος) — сказание, передающее представления людей о мире, месте человека в нём, о происхождении всего сущего, о богах и героях (Википедия).

У большинства людей слово «миф» ассоциируется с неким таинством и сказкой. Такой простой и «жизненно необходимый» процесс как зачатие на деле окружен рядом мифов и предрассудков. Давайте попробуем разобрать некоторые из них.

МИФ: Овуляция может произойти только в середину менструального цикла

ФАКТ: Действительно, в большинстве случаев овуляция происходит в середину менструального цикла. Но по факту овуляция, например, при 28 дневном менструальном цикле может быть от 7 до 23 дня! Отсюда неэффективность календарного метода контрацепции (плюс еще выживаемость сперматозоидов в половых путях женщины до 5 суток сводят эффективность этого метода к нулю).

МИФ: Нормальная продолжительность менструального цикла 28 дней

ФАКТ: Для каждой женщины продолжительность цикла строго индивидуальна. Нормально, если она укладывается в промежуток от 21 до 35 дней.

МИФ: Женщина может забеременеть в любое время

ФАКТ: Женщина может забеременеть один раз в месяц, то есть один шанс на одно созревание яйцеклетки, так как она сохраняет свою способность к оплодотворению всего 24 часа, после этого она погибает. Более того, два-три менструальных цикла в году могут быть ановуляторными, то есть яйцеклетка не созревает — яичники «отдыхают».

МИФ: Беременность не может наступить во время менструации

ФАКТ: Так как овуляция может произойти и на 7 день менструального цикла, а сперматозоиды сохраняют свою способность к оплодотворению несколько дней, беременность может наступить и при половом акте во время менструации.

МИФ: Овуляция происходит в день падения базальной температуры

ФАКТ: Это одно из распространенных заблуждений, поддерживаемых медицинским сообществом. По факту, овуляцию нельзя определить по падению базальной температуры, так как только у 10% женщины происходит падение температуры накануне овуляции.

МИФ: Фертильность (плодовитость) мужчины определяется объемом спермы

ФАКТ: Объем спермы не влияет на наступление беременности. Гораздо важнее другой показатель — концентрация активных сперматозоидов в 1 миллилитре спермы.

МИФ: Чтобы забеременеть нужно заниматься сексом каждый день

ФАКТ: В половых путях женщины сперматозоиды сохраняют свою способность к оплодотворению до 5 суток. Следовательно, даже однократный половой акт  за несколько дней до овуляции может привести к наступлению беременности. А частая эякуляция может увеличивать долю незрелых сперматозоидов, что может быть причиной отсутствия беременности.

МИФ: Беременность не наступит, если после полового акта из половых путей вытекает сперма

ФАКТ: После эякуляции активные сперматозоиды тут же «устремляются» в канал шейки матки и начинают активно продвигаться в направлении маточной трубы. При этом из половых путей может вытекать семенная жидкость (с неподвижными сперматозоидами), что является вариантом нормы. Отсюда и ненадежность такого «народного метода» контрацепции как спринцевание сразу полового акта.

МИФ: Оргазм способствует выходу яйцеклетки из яичника

ФАКТ: Между оргазмом и овуляцией нет никакой связи. Овуляция запускается увеличением концентрации эстрогенов, которые образуются в зрелом фолликуле.

МИФ: Острая пища способствует зачатию

ФАКТ: Между остротой пищей и фертильностью нет никакой связи, а вот получить гастрит вполне реально.

МИФ: Положение «березкой» после полового акта способствует зачатию

ФАКТ: Положение нижних конечностей «по отношению к земли» не влияет на наступление беременности. После полового акта в верхней трети влагалища образуется вместилище для спермы (своеобразное углубление), откуда сперматозоиды поступают в шейку матки. Поэтому, даже если женщина сразу после полового акта встанет, это не будет играть существенной роли для зачатия.

МИФ: Оплодотворение происходит в матке

ФАКТ: Встреча сперматозоидов и яйцеклетки происходит в маточной трубе, и только на 4 сутки эмбрион попадает из маточной трубы в матку.

МИФ: Бесплодие является отражением сексуальности человека

ФАКТ: Между фертильностью и сексуальностью нет никакой связи. Мужчина может быть «половым гигантом» и иметь плохое качество спермы и наоборот.

МИФ: К моменту менопаузы у женщины нет яйцеклеток в яичниках

ФАКТ: К моменту менопаузы у женщины в яичниках остается порядка 15-20 тысяч фолликулов (яйцеклеток). Но благодаря серьезным гормональным перестройкам в организме женщины яичники перестают реагировать на гормоны и эти фолликулы не вступают рост.

https://www.youtube.com/watch?v=RrgGN7fEUo4

Буду надеяться, что развенчивание некоторых устоявшихся мифов о зачатии поможет Вам разобраться в большом потоке информации и выбрать «правильные ориентиры» для скорейшего наступления беременности.

Видео:Как происходит зачатие ребенкаСкачать

Как происходит зачатие ребенка

Мифы и правда о зачатии ребенка

uaua.info

Значительная часть общеизвестных фактов – не более чем заблуждение. Специалисты разъясняют, что из этого правда, а что миф.                      

Миф №1. Менструальный цикл длится 4 недели

Правда. На самом деле 80% женщин имеют цикл длиннее и короче, и только у некоторых женщин, очень редко он составляет 28 дней. Большая часть представительниц слабого пола переживает цикл от 24 до 36 дней.

Миф №2. Овуляция случается в конце второй недели

Правда. Овуляция наступает каждый месяц по-разному. Даже если ваш цикл точный, вы все равно не можете отвечать за то, как работают яичники. Более того, болезни, проблемы со сном и стресс тоже влияют на время овуляции.

Обратите внимание на то, что яйцеклетка вольна созревать позже или раньше, чем мы думаем, женщина, которая хочет забеременеть, обязана знать все физиологические признаки, указывающие на начало фертильного периода, и действовать по обстоятельствам. Мало кто может различать сигналы своего организма, и это не очень хорошо.

Миф №3. Есть дни, в которые невозможно забеременеть

Правда. Вы можете забеременеть в любой день, даже если у вас идут месячные. Естественно, в некоторые дни успех этого маловероятен, но узнать, какие это дни, довольно сложно. И помните, что низкая вероятность – это не значит, что ее нет вовсе. Именно из-за этого возникает столько нежелательных беременностей, которые были зачаты в так называемые «безопасные» дни.

Миф №4. Женщина «отвечает» за пол ребенка

Правда. Мужчины некоторых стран обвиняют женщин в том, что они родили ребенка «не того пола». Но в действительности ученые не подтвердили это наукой, доказано обратное – за пол ребенка отвечают мужские хромосомы.

Поэтому мужчины, которые хотят тот или иной пол ребенка, должны понять, что бессмысленно просить об этом женщину, ведь она совершенно бессильна в этом плане.

Это объясняется тем, что кто родится – зависит от набора половых хромосом, образовавшихся сперматозоидом при оплодотворении яйцеклетки. Ведь хромосома женщины – всегда Х, а вот хромосома мужчины может быть и Y, и Х.

Это значит, что если сперматозоид Х оплодотворит яйцеклетку, значит, у вас будет дочь, а если Y – сын.

happy-giraffe.ru

Миф №5. Если после занятия сексом стать в положение березки, то возможность зачатия значительно возрастет

Правда. Конечно, здесь есть некая часть правды, некоторым сперматозоидам будет легче дойти до определенного места в такой позе. Но в основном это положение никак не обосновано, потому что при сношении в женщину попадают миллионы сперматозоидов, и таким образом стараться выловить «беглецов» нет смысла.

Миф №6. Если вы хотите завести ребенка, значит, нужно как можно чаще заниматься любовью

Правда. Жизнеспособные сперматозоиды полноценно созревают только по истечении где-то 48 часов. Если вы часто будете пытаться зачать малыша, к примеру, пару раз в сутки, то сперматозоиды просто не будут успевать созревать, а значит, и вероятность оплодотворения клетки снижается.

Очень высокая возможность беременности отмечается только на протяжении нескольких особенных дней в течение месяца: это, в первую очередь, день овуляции, 1-2 дня после и 1-2 дня перед овуляцией (бывают случаи, когда вероятность зачатия повышается за 6-7 дней до момента овуляции).

В остальные дни, конечно, забеременеть можно, но шансов становится меньше.

https://www.youtube.com/watch?v=qIKNSCeomwU

Как же определить, когда наступит овуляция? Для этого вы можете пройти специальный тест. Он с 99-процентной точностью позволяет узнать, когда повышается уровень гормона ЛГ, а это обычно случается за 24-36 часов до момента наступления овуляции.

Миф №7. Прерванный половой акт на сто процентов защищает от беременности

Правда. На самом деле это заблуждение. Исследования показали, что смазка, которая выделяется при половом сношении, содержит некоторое количество сперматозоидов, и поверьте, в какой-то момент их хватит для того, чтобы зачать малыша.

Миф №8. Когда кормишь ребенка грудью, забеременеть невозможно

Правда. Такое утверждение появилось на основе того, что когда женщина кормит малыша грудью, у нее начинает замедляться восстановление менструального цикла. Но следует помнить, что первая овуляция наступает до того момента, как менструальный цикл возобновляется, а это значит, что необходимо пользоваться контрацептивами.

Миф №9. Измерение – это наилучший способ определения овуляции

Правда. Вести график базальной температуры очень трудно и неприятно.

И более того, это не сможет доставить вам точный результат, потому что кроме овуляции температура может подниматься из-за многих причин – это может быть употребление алкоголя, беспокойный сон или же просто питье горячих напитков.

Перед овуляцией у 20% женщин температура не повышается. Есть более надежный и эффективный способ вычислить благоприятные дни – это тесты, с помощью которых можно определить наступление овуляции.

Миф №10. Оральные контрацептивы после приема еще долгое время сохраняют свой эффект

Правда. Это заблуждение. Если через 7 дней вы не приступите к приему следующей упаковки таблеток, тогда очень вероятно, что скоро вы можете забеременеть. Такие таблетки способны подавлять овуляции, поэтому если вы перестанете их принимать или пропустите один раз, то можете быть уверены в том, что стопроцентной защиты вы не получите.

d3.ru

Миф №11. При первом половом акте забеременеть невозможно

Правда. Бытует мнение, что при первом сношении зачатие невозможно, но это неправда. Даже если вы занимаетесь любовью впервые, то есть вероятность того, что вы забеременеете. Если перед вами стоит другая цель, значит, подберите себе контрацептив, который подойдет вам.

Миф №12. Если женщина не испытывает оргазма, значит, она не забеременеет

Правда.

На самом деле это не доказано, многие пары преуспевают в этом плане, но необходимость женского оргазма находится под вопросом. Можно сказать точно, что для беременности нужен мужской оргазм.

Миф №13. Для хороших условий жизнедеятельности сперматозоидов мужчина должен держать ноги в холоде

Правда. На самом деле мужчина должен создать для себя определенный температурный режим. Есть вещи, которые мешают сперматозоидам нормально существовать – это бани, горячие ванны, тесное белье и слишком теплая одежда. Но это вовсе не значит, что мужчины должны бегать по снегу или отключить в доме горячую воду.

Миф №14. Если вам не удается забеременеть уже три месяца, значит, у вас проблемы со здоровьем или вы бесплодны

Правда. Это не так. Медицинская статистика показывает, что большая часть пар может зачать ребенка не с первой и даже далеко не со второй попытки. Для хорошего результата в среднем необходимо пять, а то и больше месяцев. Только после 12 месяцев попыток, вы можете начинать волноваться и обращаться к врачу для диагностики репродуктивного здоровья.

Миф №15. Некоторые продукты снижают вероятность зачатия

Правда. Многие говорят, что если употреблять мяту, то возможность беременности снижается. Да, это может случиться, но только в том случае, когда вы употребляете «Мохито», потому что происходит употребление алкоголя с мятой, а алкоголь снижает вероятность зачатия на 40%.

Миф №16. Камасутра помогает забеременеть

Правда. Теоретически некоторые позы способны помочь в зачатии ребенка, но прямых доказательств этому нет.

Сексологи допускают тот факт, что некоторые позы, и правда, могут способствовать положительному результату, но только если их использовать в виде возбуждающего фактора, дополнительного стимулятора.

Именно в том случае, когда оба партнера испытывают страсть, вероятность беременности становится гораздо выше.

🎦 Видео

РАЗРУШАЕМ 20 МИФОВ О БЕРЕМЕННОСТИ И РОДАХ. Аня ИщукСкачать

РАЗРУШАЕМ 20 МИФОВ О БЕРЕМЕННОСТИ И РОДАХ. Аня Ищук

Мифы о зачатииСкачать

Мифы о зачатии

Как зарождается жизнь? | Почему: вопросы мироздания | DiscoveryСкачать

Как зарождается жизнь? | Почему: вопросы мироздания | Discovery

5 правил ДЛЯ МУЖЧИН, чтобы быстро зачать ребёнка.Скачать

5 правил ДЛЯ МУЖЧИН, чтобы быстро зачать ребёнка.

ЭТОТ ФИЛЬМ БЫЛ УДАЛЁН С СЕТИ ЧТО НАШЛИ УЧЁНЫЕ? 2018 / Документальные фильмыСкачать

ЭТОТ ФИЛЬМ БЫЛ УДАЛЁН С СЕТИ ЧТО НАШЛИ УЧЁНЫЕ? 2018 / Документальные фильмы

15 Заблуждений, в Которые Вы ВеритеСкачать

15 Заблуждений, в Которые Вы Верите

СМОТРЕТЬ БЕЗ ДЕТЕЙ!!! ФИЛЬМ ЗАПРЕЩЕН В 43 СТРАНАХ МИРА!!! 24.08.2020 ДОКУМЕНТАЛЬНЫЙ ФИЛЬМ HDСкачать

СМОТРЕТЬ БЕЗ ДЕТЕЙ!!! ФИЛЬМ ЗАПРЕЩЕН В 43 СТРАНАХ МИРА!!! 24.08.2020 ДОКУМЕНТАЛЬНЫЙ ФИЛЬМ HD

7️⃣  правил для успешного зачатия ребенка! Что нужно сделать, чтобы повысить шансы забеременеть?Скачать

7️⃣  правил для успешного зачатия ребенка! Что нужно сделать, чтобы повысить шансы забеременеть?

Заблуждения О Психике Человека .10 Интересных ФактовСкачать

Заблуждения О Психике Человека .10 Интересных Фактов

10 Мифов о БеременностиСкачать

10 Мифов о Беременности

💥Овуляция и Зачатие 🤰(Сроки, Признаки зачатия, +Статистика!) 👶ВСЕ ощущения при беременности?Скачать

💥Овуляция и Зачатие 🤰(Сроки, Признаки зачатия, +Статистика!) 👶ВСЕ ощущения при беременности?

Первые признаки беременности до задержки, до теста! Самые первые признаки беременности!Скачать

Первые признаки беременности до задержки, до теста! Самые первые признаки беременности!

10 Мифов о беременностиСкачать

10 Мифов о беременности

ОТКРЫЛАСЬ ДРЕВНЯЯ ТАЙНА!!! СМОТРЕТЬ ВСЕМ!!! 25.09.2020 ДОКУМЕНТАЛЬНЫЙ ФИЛЬМ HDСкачать

ОТКРЫЛАСЬ ДРЕВНЯЯ ТАЙНА!!! СМОТРЕТЬ ВСЕМ!!! 25.09.2020 ДОКУМЕНТАЛЬНЫЙ ФИЛЬМ HD

ВАТ.ИКАН СКРЫВАЕТ ОТ МИРА СТРА.ШНОЕ! СЛАБОНЕРВНЫМ ЗАПРЕЩЕНО! 28.08.2021 ДОКУМЕНТАЛЬНЫЙ ФИЛЬМ HDСкачать

ВАТ.ИКАН СКРЫВАЕТ ОТ МИРА СТРА.ШНОЕ! СЛАБОНЕРВНЫМ ЗАПРЕЩЕНО! 28.08.2021 ДОКУМЕНТАЛЬНЫЙ ФИЛЬМ HD

Мифы о зачатииСкачать

Мифы о зачатии
Поделиться или сохранить к себе: