Раскрываем секреты применения сока подорожника

Содержание
  1. Как приготовить сок из подорожника и способы его применения при заболеваниях желудка
  2. Какой подорожник на вкус?
  3. Как заготовитьсвежие и засушенные листья подорожника
  4. Как сделать сок подорожника
  5. Как приготовить настои на спирту и с медом? 
  6. Как пить и что лечить подорожником?
  7. Лечение подорожником язвенной болезни желудка
  8. Противопоказания к применению подорожника
  9. Сок подорожника — лечебные свойства
  10. Что такое подорожник
  11. Уникальный химический состав подорожника
  12. Сок подорожника — лечебные свойства и противопоказания
  13. Противопоказания при внутреннем применении:
  14. Противопоказания при внешнем применении:
  15. Сок подорожника — при каких заболеваниях показано применение
  16. Как сделать сок из подорожника в домашних условиях
  17. Что понадобится:
  18. Подготовка сырья:
  19. Приготовление сока:
  20. Как употреблять сок из подорожника и сколько хранить?
  21. Как сделать спиртовую настойку подорожника дома
  22. Как принимать сок подорожника — как пить
  23. Внешнее применение:
  24. Внутреннее применение:
  25. Как правильно заготовить листья подорожника
  26. Раскрываем секреты применения сока подорожника
  27. Сила в целебном составе
  28. Полезные свойства
  29. Когда показан сок подорожника
  30. Рецепты применения
  31. Как приготовить в домашних условиях
  32. Есть противопоказания
  33. Показания к применению сока подорожника
  34. Описание и химическая структура растения
  35. Использование сока растения
  36. Рецепты с подорожником
  37. Косметический эффект
  38. Противопоказания к использованию подорожника
  39. Сок подорожника — лечебные свойства и показания к применению
  40. Как приготовить сок подорожника?
  41. Сок подорожника – лечебные свойства
  42. Сок подорожника – показания к применению
  43. Сок подорожника для желудка
  44. Сок подорожника при панкреатите
  45. Сок подорожника при насморке
  46. Сок подорожника от фарингита
  47. Сок подорожника в косметологии
  48. Сок подорожника от морщин
  49. Сок подорожника от прыщей
  50. Сок подорожника – противопоказания
  51. 💡 Видео

Видео:ПОДОРОЖНИКА БОЛЬШОГО СОК ПРИМЕНЕНИЕСкачать

ПОДОРОЖНИКА БОЛЬШОГО СОК ПРИМЕНЕНИЕ

Как приготовить сок из подорожника и способы его применения при заболеваниях желудка

Всем привет!

Летом поехала я с мелким в деревню, потому как ребенок должен быть босой, грязный и загорелый.

Сразу столько воспоминаний: про бабушку, первых друзей, купание в речке, лепестки ромашки «любит — не любит».

Здесь не каменная серость, а сочный зеленый лес, не дороги, а тропинки, по обочинам которых растут самые настоящие лекарства.

Помните, как свято мы верили в свойства подорожника? Любая рана излечивалась!

И эта вера не напрасна.

Каково было мое удивление, когда я, будучи уже взрослой, узнала что это растение можно не только использовать как бактерицидный пластырь и зонтик для кукол, им лечат серьезные кожные заболевания, бронхиты, активно его применяют и в косметологии.

Особенно меян заинтересовала информация, чем полезен сок подорожника для желудка, поскольку  у моего близкого родственника обострился застарелый гастрит.

Подорожник – это трава, которая растет на пустырях, вдоль дорог и троп, в степях, то есть там, где почва достаточно плотная.

Это мощный антисептик.

Именно поэтому он применяется в тех случаях, когда болезнь вызвана воспалением:

  1. проблемы мочеполовой сферы
  2. геморрой
  3. кожные заболевания
  4. аллергические сыпи
  5. кашель
  6. воспалительные процессы желудочно-кишечного тракта
  7. И, конечно, как заживляющее средство, не просто обеззараживающее рану, но и способствующее затягиванию, очищению крови.

Его целительные свойства стали возможными благодаря удивительному составу: дубильным и горьким веществам, лимонной кислоте, витаминам, особенно А, К, С, полезным ферментам, фитонцидам.

Конкретно фитонциды уничтожает вредные микроорганизмы и бактерии, попадающие в кровь или кишечник и являющиеся возбудителями самых разных заболеваний.

Какой подорожник на вкус?

Подорожник можно даже есть.

На вкус он горько — кислый, но салаты и зеленые щи с ним очень полезны для здоровья. А так, готовят, в основном, настои и отвары, он входит в состав многих лекарств.

Но я отдаю предпочтение фито — препаратам, в частности сделанным собственноручно в домашних условиях, тем более что в данном случае нет никаких сложностей в заготовке или употреблении.

Практически все, что нужно, это собрать листья вместе с черенками, лучше всего в июне – июле, ну или с мая по сентябрь.

Только не в городе, где он впитывает все газы и грязь. А дальше у вас несколько вариантов.

Как заготовить свежие и засушенные листья подорожника

Траву промывают, перемалывают в кашицу и ставят в холодильник в чистой стеклянной банке. Срок хранения очень небольшой, около недели.

Эту массу применяют наружно, в качестве масок для лица, лечебноймази от угрей, ранок, укусов и кожных сыпей. Это также основа для различных настоев.

В засушенном виде растение хранится всю зиму в тканевых мешках. Имейте в виду, что сушить лучше всего не под палящим солнцем, а в тени.

Из сухих листьев затем получают отвар.

Как сделать сок подорожника

Итак, процесс приготовления:

  • Для приготовления сока используют листья подорожника вместе с черенками.
  • Их надо промыть и обдать крутым кипятком, а затем потолочь или перемолоть в блендере, только не до состояния пасты.
  • Отжимаем через плотную ткань типа хлопка полученную массу и кипятим сок пару минут.
  • Если он слишком вязкий, то нужно еще до кипячения разбавить водой.
  • Такую жидкость без дополнительной консервации также хранят недолго, в холодильнике.
  • Используют в чистом виде как лечебное и косметологическое средство, как обезболивающий, противовоспалительный, или успокаивающий напиток.

Как приготовить настои на спирту и с медом? 

В качестве лекарства для желудка, нет ничего лучше, чем приготовить дома настой или сироп из подорожника, к тому же он долго хранится.

https://www.youtube.com/watch?v=v9ogudDLec4

Сиропы сцеживают и дают взрослым и детям, средство со спиртом детям, естественно, нельзя. Вот несколько рецептов.

  1. Измельченные в кашу листья смешивают один к одному с медом или сахаром, затем держат в закрытой кастрюльке, пока мед не раствориться полностью. Хранят  в холодильнике.
  2. Перемолотый в мясорубке или блендере подорожник пересыпают сахаром в банке и ставят ее в темное, холодное место на два месяца, предварительно плотно закрыв.
  3. Свежий сок заливают водкой или спиртом в пропорции один к одному, полученный настой хранят в прохладном месте в закрытом виде. Честно говоря, несмотря на отличные консервирующие свойства водки, такой рецепт мне не нравится, я предпочитаю бесспиртовые лекарства.

ВИДЕО ПРО ТО, КАК ПРИГОТОВИТЬ СОК ИЗ ПОДОРОЖНИКА

Обязательно посмотрите это видео и вам все станет еще более ясно и понятно. Рекомендую!!!

Как пить и что лечить подорожником?

Сок принимают при острых гастритах с пониженной кислотностью, воспалениях толстой кишки, колитах.

Употреблять нужно в течение месяца по столовой ложке до еды три раза в день.

Можно разводить его теплой водой с медом.

По такой же схеме принимают сироп из подорожника, только по чайной ложке.

Лечение подорожником язвенной болезни желудка

Настои и сиропы оказывают положительное воздействие на желудочную секрецию, за счет воздействия на воспалительные процессы.

То есть при повышенной секреции уменьшают ее, а при пониженной увеличивают.

Поэтому они так полезны при хронических гастритах с пониженной секрецией, язвенной болезни.

Принимают по столовой ложке в день натощак, не менее двух недель.

Для лечения язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки как вспомогательное средство отлично подойдет отвар. (А бонусом станет общеукрепляющий эффект и помощь при бронхитах и кашлях).

Можно настоять в течение ночи несколько чайных ложек высушенных перетертых листьев, затем принимать по 50 мл три раза в день за полчаса до еды.

Можно заварить небольшую горсть как чай и процедить. Выпивать четверть стакана с утра натощак и перед сном.

Противопоказания к применению подорожника

У подорожника есть противопоказания, несмотря на всю его полезность!

Его нельзя использовать при аллергиях на подорожник и сорные травы, при повышенной кислотности, склонности к тромбообразованию.

Купить препараты из подорожника, включая его натуральный органический экстракт, можно здесь

Вот и все, что я хотела написать про этого зеленого лекаря. С удовольствием отвечу на вопросы.

Подписывайтесь на рассылку и присоединяйтесь к группам в социальных сетях. Если вам понравилась эта статья, поделитесь ею с друзьями.

С вами была Алена Яснева, всем пока!

Фото@leoleobobeo /https://pixabay.com/

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К МОИМ ГРУППАМ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ

Видео:Подорожник вылечивает атрофический гастрит, язву, эрозии..Скачать

Подорожник вылечивает атрофический гастрит, язву, эрозии..

Сок подорожника — лечебные свойства

Здравствуйте, дорогие читатели. Практически каждому известно, что подорожник — лечебная трава. Мало кто не слышал о его кровоостанавливающих способностях. Но, как правило, на этом познания большинства людей об этом удивительном целебном растении — заканчиваются.

Между тем, он обладает целым рядом полезных для организма свойств, которые могут быть использованы на его благо. Подорожник — одно из излюбленных растений народных целителей и знахарей, нашедшее свое место в нетрадиционной медицине.

Полезные свойства травы сохраняются даже в сухом ее виде, что открывает возможности к ее использованию в осенне-зимний период, кто желает этого достичь, предварительно выполнив заготовку сырья.

Но, найти его можно и в некоторых аптеках, в том числе — фито-аптеках, где он продается уже подготовленным к завариванию или приготовлению настоев из него.

Что такое подорожник

Официальной науке известно более 240 видов этого удивительного растения. Ареал его распространения — обширный: от умеренных широт, до субтропиков.

В настоящее время, в диком виде, произрастает в Европе, Африке, Америке, Австралии, Азии.

Подорожник, чаще всего, можно встретить вдоль троп и дорог, растет он и в степи, на лугу, иногда выбирает не столь «благополучные места», такие, как свалки (но здесь его собирать категорически не рекомендовано!).

Излюбленный грунт — чернозем, хотя с удовольствием эта трава селится и на песчаных грунтах, глиняных, с примесью щебня и так далее. Не очень любит чрезмерную сырость, но она не является для него критической. В некоторых странах его культивируют, например: в Индии, Японии и других.

https://www.youtube.com/watch?v=j3Y3wfisRzk

Относится растение к семейству Подорожниковые (лат.: Plantaginaceae). Его официальное ботаническое название звучит как «Plantágo májor». Народные же названия — не столь сложные: подорожник большой, порезник, попутчик, семижильник, придорожник и так далее. Даже по некоторым из них четко прослеживается основное его свойство: кровоостанавливающее.

Растение это — многолетнее. Его средняя высота — около 30 сантиметров, но встречаются, в зависимости от вида и условий, в которых оно произрастает, экземпляры и более высокие, или наоборот — мелкие.

Корневище — густое, но короткое. Ножки цветов не имеют на себе листьев. А вот в прикорневой розетке они есть: голые, широкояйцевидной или эллиптической формы, с характерным дугообразным жилкованием.

Кстати, именно такое строение листа и позволяет ему противостоять вытаптыванию: подорожник встречается в тех местах, где большинство других растений попросту погибает. Цветки подорожника мелкие невзрачные, они сходятся в колосе у самой верхушки стебля, запах — отсутствует. Их тычинки имеют слегка розоватый оттенок с многочисленными белыми нитями.

Уникальный химический состав подорожника

Витаминно-минеральный состав подорожника весьма богат.

В листьях подорожника содержится: 

  • В листьях много полисахаридов
  • Кислот органических
  • Дубильных и горьких веществ
  • Алкалоидов и каротиноидов
  • Аскорбиновой кислоты (витамина С)
  • Витамина К
  • Холина (витамина В4) и так далее.

Кроме этого, в подорожнике содержатся минералы, необходимые для организма:

  • Цинк и магний.
  • Железо и йод.
  • Бор и калий.

В стеблях изобилуют флавоноиды, фенолкарбоновые кислоты, а также — их производные.

В семенах подорожника содержится:

  • Семена вмещают в себе большую концентрацию слизи (почти 50%).
  • Жирных масел (18-19%).
  • Сапонины.
  • Белки
  • Дубильные вещества.

В корнях подорожника содержится:

  • Корни — «хранилище» линолевой кислоты.
  • Стеарины.
  • Кампестерин.

Вот такой достаточно богатый состав у подорожника. На блоге уже есть информация о полезных свойствах растения подорожник, сегодня поговорим о том, как в домашних условиях приготовить сок из листьев подорожника и настойку на спирту(водке), разберем все тонкости применения.

Сок подорожника — лечебные свойства и противопоказания

Он имеет массу положительных свойств, использующихся в традиционной и народной медицине, а также — в косметологии.

✔ Кровоостанавливающее — самое известное среди них. Позволяет усилить скорость оседания тромбоцитов, что предотвращает потерю крови и способствует затягиванию раны. Сок, в этом плане, воздействует мгновенно: сразу же, при контакте с кровью.

✔ Бактерицидное и противовирусное, подкрепленное высоким содержанием в соку этого растения фитонцидов и дубильных веществ. Негативно сок подорожника влияет и на развитие патогенных грибов (грибков) в организме.

✔ Противовоспалительное. Сок, зачастую, применяют для угнетения развития воспалительных процессов мягких тканей в организме. В этих целях он может быть использован как внутренне, так и в качестве эффективного внешнего средства.

✔ Обезболивающее. Научно доказано, что сок подорожника способен унимать боль, снимать спазмы. По этой причине, нетрадиционной медициной, он часто используется как действенное натуральное, и на 100% безопасное, обезболивающее средство.

✔ Иммуномодулирующее. Данное свойство полностью объясняется уникальным составом подорожника, который положительно влияет на защитные силы организма в общеукрепляющем аспекте, а также — на органы иммунной системы (такие, как селезенка и вилочковая железа) в частности.

✔ Успокаивающее. Нервная система придет в нормальный тонус, при этом, сок подорожника работает в обеих направлениях, то есть: при чрезмерной нервозности и возбудимости он успокаивает, а при относительной заторможенности, наоборот — тонизирует.

✔ Сок подорожника нормализует обмен веществ в организме, что способствует похудению, при чрезмерной тучности, улучшению тонуса всего организма, наполнению тела жизненной энергией. Одновременно с этим, подорожник снижает уровень плохого холестерина в крови.

✔ Он может использоваться в косметических целях, так как при внешнем применении существенно улучшает общее состояние кожных покровов, делает их визуально, и фактически, более здоровыми.

✔ Если на коже есть высыпания, в том числе — и грибкового происхождения, сок, добытый из подорожника, поможет справиться и с ними. Он устраняет воспалительные процессы на коже, заживляет раны, останавливает гнойные процессы, очищает кожу, питает.

https://www.youtube.com/watch?v=Un8COP0Hd4Q

Это далеко не единственные лечебные свойства сока этой травы. Но, не стоит забывать, что есть к его употреблению и определенные противопоказания. Их важно знать, чтобы, преследуя благие цели, не навредить себе, случайно. Основные из них (из противопоказаний) перечислены ниже.

Противопоказания при внутреннем применении:

  • Гастрит, вызванный повышенной кислотностью желудочного сока.
  • Индивидуальная непереносимость сока подорожника.
  • Повышенная свертываемость крови.
  • Стабильно повышенное артериальное давление (гипертония).
  • Прочие (при любых негативных изменениях в состоянии организма, при употреблении подорожника, его следует прекратить и проконсультироваться с врачом как можно раньше).
  • Предостережения (требуют предварительной консультации с врачом или фармацевтом).
  • Беременность и период лактации.
  • Повышенная температура тела, которая не проходит более трех суток.

Противопоказания при внешнем применении:

  • Индивидуальная сверхчувствительность к отдельным компонентам сока подорожника.
  • Склонность к тромбообразованию.

Чрезмерное или слишком длительное употребление. Хотя подорожник и оказывает на здоровье крайне положительное влияние, злоупотреблять им не стоит, ведь эта трава проявляет очень высокую биологическую активность.

Сок подорожника — при каких заболеваниях показано применение

Он используется при очень многих недугах, как чисто физических, так и психологических, среди них:

  1. Туберкулез и прочие недуги дыхательных путей.
  2. Бронхит, астма, пневмония.
  3. Бесплодие (как у женщин, так и у мужчин).
  4. Простатит и импотенция.
  5. Язва желудка (особенно — спровоцированная бактериями), язва 12-перстной кишки с пониженной кислотностью.
  6. Колит.
  7. Гинекологические заболевания.
  8. Повышенная нервозность и тревожность.
  9. Горячка.
  10. Понос.
  11. Геморрой.
  12. Сенная лихорадка.
  13. Воспаление мочевого пузыря.
  14. Радикулит.
  15. Воспалительные заболевания суставов.
  16. Дерматовенерологические недуги очень обширного спектра и так далее.

В народной медицине применяется очень широко сок подорожника. Лечебные свойства и противопоказания которого очень впечатляют. Сок (уже готовый) можно купить в аптеке или заготовить самим.

Как сделать сок из подорожника в домашних условиях

Этот вопрос очень актуален, как и десятки лет назад. Ведь, несмотря на развитие и все достижения современной медицины, нетрадиционные методы лечения многих недугов только набирают все большую популярность с каждым днем.

Что понадобится:

Рецепт приготовления сок весьма прост. Для того, чтобы добыть его из этой травы, понадобится:

  • Мясорубка
  • Чистая марля
  • Кухонный нож
  • Деревянная доска

Но, перед тем, как непосредственно приступить к приготовлению сока, следует собрать само сырье, используемое для этого. Заготавливать подорожник можно в любое время года, пока растение — зеленое.

Подготовка сырья:

Середина лета — лучшая пора для этого, особенно, если она совпадает с периодом дождей. Листья растения можно срезать или срывать. Цветы тоже могут быть использованы в приготовлении сока, но его в них — не очень много. Листья — самая сочная часть растения.

Итак, чтобы приготовить около 250 миллилитров сока, необходимо собрать около 650-700 граммов сырья.

Но, еще раз, обратите внимание: сочность его будет зависеть от погоды, которая держалась несколько предшествующих сбору недель.

Если были дожди, то, соответственно, и сока в подорожнике будет намного больше. Ну и наоборот: засуха не самым лучшим образом влияет на его количество в данной траве.

Приготовление сока:

1. Подорожник тщательно моется под прохладной чистой водой, затем нужно подождать 10-15 минут, пока он немного просохнет.

2. Листья и цветы как можно тщательнее измельчаются при помощи кухонного ножа и кухонной доски.

3. Затем, сырье пропускается через мясорубку, в которую предварительно было вставлено самое мелкое сито.

4. Уже во время этого процесса, сок может стекать из нее на выходе. Поэтому, следует подставить под мясорубку какую-то посуду.

5. Перекрученную траву подорожника небольшими порциями нужно укладывать на чистую марлю и отжимать его руками. Можно пойти и другим, более простым путем: использовать специальную насадку для мясорубки, такую же, которая применяется при приготовлении томатного сока.

Как употреблять сок из подорожника и сколько хранить?

Уже готовый чистый сок подорожника следует перелить в стеклянную посуду и поставить в холодильник.

https://www.youtube.com/watch?v=ZRyA6YAnvYc

Срок его хранения: около 1 недели. Однако, если есть возможность, лучше готовить его каждые 2-3 дня.

Сок подорожника можно использовать в чистом виде, но, если его слишком мало и он чрезмерно концентрированный, то его можно разбавлять качественной питьевой водой, в соотношении 3/1 (сок/вода).

Чтобы приготовленный сок дольше хранился, и для повышения некоторых его полезных свойств, его можно проваривать с медом. Для этого, он разбавляется водой (в соотношении, приведенном выше), к нему добавляется пчелиный мед (50-70 граммов на 1 литр), все это вариться на медленном огне на водяной бане.

Как сделать спиртовую настойку подорожника дома

Настойка подорожника травы на спирте этиловом применяется для исцеления кожных заболеваний, а также — вовнутрь, для лечения недугов внутренних органов.

А как же правильно приготовить спиртовую настойку из травы подорожник? Это нетрудно.

На 500 миллилитров спирта следует взять листьев и цветов подорожника столько, чтобы они заполнили 1/3 однолитровой стеклянной банки. Они заливаются спиртом и ставятся в темное прохладное место не 9-10 суток.

После этого периода, листья не отделять от готового средства, а остаются в банке. Использовать можно как сухое сырье, так и свежий, только собранный, подорожник.

Хранить настойку на спирту можно до 6 месяцев. Вместо него может использоваться и водка магазинная или самогон — все точно так же.

Как принимать сок подорожника — как пить

Готовый сок можно принимать как внутрь, так и наружно. Все зависит от заболевания, при котором применяется данное растение.

Внешнее применение:

Внешне его употребляют до достижения нужного эффекта в свежем «чистом» виде, в качестве протирок. Такое же назначение имеет и настойка, только ее не нужно применять на открытых свежих ранах. Не использовать средства внешне дольше 3 недель подряд.

Внутреннее применение:

Внутренне неразведенный сок принимают по 1 чайной ложке, а разведенный — по 1 столовой ложе, 3 раза в сутки за 25-30 минут до трапезы. Настой употребляют по 10-15 капель, также до еды, 2-3 раза в день. Курс приема сока — 1-2 недели, настоя — 10-15 дней. При необходимости, курсы можно повторять.

Для достижения большего положительного эффекта, дозировка и режим приема средства может корректироваться, взирая на конкретный недуг и характер его течения. В этом может помочь врач или фармацевт. У него же можно приобрести и готовое сырье, уже измельченное, высушенное и упакованное. А если есть желание заготовить их самостоятельно, пригодится следующая информация.

Как правильно заготовить листья подорожника

Середина лета лучшая пора для заготовки листьев. Срезают зелены, сочные и не поврежденные листья. Особенно важно это делать вдали от промышленных предприятий. Листья можно сразу же использовать в качестве главного ингредиента для приготовления лекарства, а можно — высушить и сохранить до нужного момента.

Сушить листья можно, разложив их на листе, в жарком помещении. Но, не ставьте лист под открытым солнцем, сырье может испортиться. Период сушки — 1-4 дня, зависимо от влажности и температуры внешней среды. Хранить сухое сырье следует в плотно закрытой стеклянной посуде в сухих проветриваемых помещениях. Срок его хранения — от 1 до 2 лет.

Видео:Подорожник. Лечебные свойства и противопоказания.Скачать

Подорожник. Лечебные свойства и противопоказания.

Раскрываем секреты применения сока подорожника

Наряду с синтетическими лекарствами (и вместо них) многие люди сейчас начинают использовать народные природные средства, вспоминая «хорошо забытые», но эффективные способы избавления от различных недугов.

Одно из таких волшебных лекарственных растений — подорожник. Его целебную силу мы знаем с детства – наверное, всем случалось прикладывать широкие листья подорожника к кровоточащим царапинам и ссадинам.

Но «умеет» он гораздо больше.

статьи:

Сила в целебном составе

Сила сока подорожника – в составе и уникальном сочетании биологически активных веществ.

Органические кислоты, полисахариды, дубильные вещества и горечи, каротиноиды, алкалоиды, витамины С, К, группы В; минералы – магний, цинк, медь, йод, железо, калий, бор; пектины, сапонины, флавоноиды, фенолкарбоновые кислоты. Последние улучшают работу печени и почек, обладают противовоспалительными свойствами.

Полезные свойства

Состав кажется не очень богатым, но лечебные свойства подорожника и его сока выражаются ярко: регенерирующее, отхаркивающее, обволакивающее, ранозаживляющее, противовоспалительное, иммуностимулирующее, спазмолитическое, антисептическое, кровоостанавливающее, противоязвенное, антигипоксическое – помогает клеткам усваивать кислород.

Овощная диета для похудения

https://www.youtube.com/watch?v=5F3B7mQ5BNM

Ткани организма вещества подорожника восстанавливают при многих проблемах; секрецию желудочного сока он повышает — не назначается при гиперацидных гастритах. Зато уровень холестерина нормализует – значит, поможет и здоровый вес поддержать.

Все лечебные эффекты подорожника тесно связаны и усиливают друг друга, но именно в форме сока действие проявляется в полную силу.

Когда показан сок подорожника

Им успешно лечатся при нейродермитах и угревой сыпи, ожогах и фурункулах, воспалениях роговицы глаза; простудах и ОРВИ; заболеваниях органов дыхания, почек, мочевыводящих путей и ЖКТ, в т. ч. при острых инфекциях и дисбактериозе; при геморрое, заболеваниях суставов и позвоночника.

Гинекологи назначают его при бесплодии, эрозиях и воспалительных заболеваниях.

Все серьёзные болезни, которые можно быстрее вылечить с помощью сока, перечислять долго: к примеру, он помогает даже при туберкулёзе, сибирской язве и некоторых формах рака.

Рецепты применения

Сок подорожника применяют по-разному, но внутрь обычно по похожим схемам: по 1 ст.л. 3-4 раза в день, за 15-20 минут до еды, с тёплой водой.

Неразбавленный можно пить по 1 ч.л. Курс – 1-2 месяца.

Применение сока подорожника для лечения заболеваний очень обширное. Предлагаем несколько рецептов народной медицины лечения.

  • При ОРВИ и насморке в нос закапывают сок, разбавленный 1:1 кипячёной водой, по 3 капли 4 раза в день.
  • При фарингите, ларингите (возвращается голос), бронхите и сухом кашле пьют перед едой 3 раза в день, по 1-2 ст.л. прокипячённую смесь сока с мёдом 1:1.
  • Так же принимают и при панкреатите, но без мёда, не меньше 2-х недель, а лучше месяц.
  • При запорах и дисбактериозе 3 раза в день до еды пьют по 1 ст.л. сока подорожника: восстанавливается баланс микрофлоры, выводятся токсины.
  • По той же схеме принимают сок подорожника при энтероколите, колитах и гипоацидных гастритах (повышается кислотность), в т. ч. при обострениях.
  • При повышенном давлении поможет сироп из сока подорожника на меду: 1 ст.л. добавляют в чай, компот или обычную воду – работает, как мягкое мочегонное, предотвращает появление отёков.
  • Профилактика атеросклероза: по 2 ст.л. раз в день, лучше утром, пьют выдержанную на малом огне 20 минут смесь сока подорожника с мёдом 1:1.

  • При раздражительности и бессоннице эту же смесь хорошо пить перед сном.
  • Подорожник отлично работает при заболеваниях женской половой сферы, особенно при маточных кровотечениях. В разных случаях применяют пропитанные соком тампоны, ванночки, спринцевание, инстилляции (сок вливают по капле во влагалище); необходимо консультироваться с гинекологом.
  • При конъюнктивитах делают примочки: сок подорожника разбавляют кипячёной водой 1:2, смачивают марлевые салфетки, прикладывают к глазам на 15-20 минут.
  • В народной медицине есть опыт избавления от аритмии и головных болей, устранения сексуальных расстройств: трав с таким широким спектром целебных действий известно немного.
  • При многих кожных проблемах, от мелких ранок до серьёзных воспалений и абсцессов, помогает смесь типа мази: сок подорожника смешивают 1:1 с вазелиновым маслом, хранят в холодильнике. Наносят на марлевые салфетки, прикладывают к поражённым участкам и фиксируют. Способствует скорейшему очищению гнойных ран.

Применение сока подорожника в косметологии

В косметологии сок используется широко: входит в состав кремов, лосьонов, шампуней и других средств. Полезно применять его и в домашних условиях.

Прыщи и угри проходят при регулярном протирании лица соком подорожника, смешанным 1:1:1 со спиртом и кипячёной водой.

При сухой коже смесь применяется без спирта.

При чувствительной коже хороши маски с крахмалом и соком пдорожника: смешивают в кашицу, наносят на увлажнённое лицо на 10-15 минут; маска должна подсохнуть. Смывают тёплой, потом прохладной водой.

Прекрасный омолаживающий лосьон получается, если заморозить свежий сок подорожника кубиками и протирать им жирную или дряблую кожу.

Как приготовить в домашних условиях

Горчичные обертывания для похудения и от целлюлита

https://www.youtube.com/watch?v=tJHis9BTlmY

Сок подорожника легко можно приготовить в домашних условиях. Как это сделать, спросите вы? Сейчас расскажем.

Листья подорожника сочные, но тонкие, поэтому собрать их придётся достаточно. Когда собирать? Чаще рекомендуют в июне-июле, но вообще можно собирать с мая по сентябрь, хотя биологическая активность сока может меняться.

Главное – вдали от автомобильных дорог и промышленных предприятий, а лучше вообще в сельской местности, в лесу или в поле. И ещё: в молодых и нежных листьях сока больше и он мягче.

Замечательно, что полезные вещества подорожника остаются в соке даже после термообработки и долгого хранения.

Перебрав листочки, их сначала хорошо моют в холодной воде, затем обдают кипятком, дают просохнуть и измельчают (удобнее комбайн или блендер), отжимают через марлю, сложенную в несколько слоёв. Кипятят 20 минут, выливают в стеклянную ёмкость, закрывают и держат в холодильнике: можно до полугода.

Сок на меду

При гастритах и других заболеваниях ЖКТ эффективен сок «на меду». Перед кипячением сок подорожника смешивают 1:1 с мёдом, варят так же. Хранится аналогично.

Сироп с соком подорожника

Сироп с соком подорожника походит для лечения взрослых и детей. Тогда листья после промывания не измельчают в кашицу, а очень мелко нарезают и слоями складывают в эмалированную/стеклянную ёмкость, пересыпая сахаром 1:1. Настаивают два месяца не в холоде (в холодильнике держат готовый сироп), а в тёмном прохладном месте; фильтруют и выливают в бутылку.

Можно готовить сироп «экспресс-методом»: мелко порезанные листья подорожника смешивают 1:1 с сахарной пудрой и 4 часа держат на тёплой плите (в духовке) в закрытой кастрюле. Правда, употребить его надо быстрее.

Условия хранения свежего сока подорожника

Чистый сок подорожника можно хранить без кипячения в холодильнике в плотно закрытой стеклянной ёмкости, но не дольше 2-3 дней.

Нет возможности собирать листья? Сок во флаконах по 100 мл продаётся в аптеках свободно: можно купить и пользоваться, не забывая консультироваться с врачом.

Есть противопоказания

Побочные эффекты при употреблении и лечении соком подорожника возникают редко и не вызывают серьёзных последствий – изжога или аллергия (на танины, гликозиды), но не следует использовать сок подорожника внутрь или наружно, не посоветовавшись со специалистом.

При склонности к аллергии можно провести тест, как и при астме, хотя в последнем случае соком часто лечатся.

О гиперацидном гастрите уже сказано; также сок подорожника противопоказан при обострении язвенной болезни желудка и 12-ти перстной кишки, тромбофлебитах и повышенной свёртываемости крови.

Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт www.inmoment.ru обязательна!

сок подорожника

Видео:Гастрит, изжога, язва. Как надо и как НЕ надо лечить желудок.Скачать

Гастрит, изжога, язва. Как надо и как НЕ надо лечить желудок.

Показания к применению сока подорожника

Целебные свойства подорожника известны давно. Его листья прикладывают к ранам, местам укусов насекомых. Сок подорожника, его показания к применению и способы употребления менее известны.

Описание и химическая структура растения

Подорожник — это многолетняя трава с листьями на длинных черешках удлиненно — овальной формы с дуговидными жилками. Цветет он с мая по август. В семействе подорожниковых более 150 видов растений. Для терапевтических целей применяют в основном европейскую разновидность.

Химический состав подорожника уникален:

  1. Слизь растения обладает обволакивающими и смягчающими свойствами.
  2. Гликозид аукубин придает растению горечь, защищая его от поедания животными, насекомыми, микроорганизмами. Вещество имеет большой спектр биологической активности: ослабляет действие токсинов, мутагенных агентов, вирусов. В фармакологии его включают в состав лекарственных средств, помогающих при сердечно-сосудистой патологии, гипергликемии, застое желчи, запорах, воспалениях.
  3. Флавоноиды убивают микробы. Вещество не синтезируется в организме человека, но его присутствие необходимо для регулирования обмена веществ.
  4. Таниды (танины) в природе защищают растение от микробов. В медицине используются как противоядие при отравлении солями тяжелых металлов. Применяют в качестве противовоспалительного, кровоостанавливающего средства.
  5. Аскорбиновая кислота — мощный антиоксидант.
  6. Витамин К увеличивает вязкость крови и способствует росту тромбоцитов.
  7. Каротин защищает клетки иммунной системы от повреждения.

Большинство микроэлементов, входящих в состав подорожника, не уничтожаются термической обработкой. При длительном хранении не теряют свойств. Биологическая активность зависит от времени сбора растения.

Листья для получения сока нужно собирать в июне-июле в местах, удаленных от автомобильных трасс и промышленных зон.

Для тех, кто не может лично заняться сбором травы, фармацевтическая промышленность предлагает сок Plantago majoris L, разлитый во флаконы емкостью 100 мл.

Использование сока растения

Сок подорожника полезен при различных недугах. Он способен противостоять воспалениям, заживлять раны, останавливать кровь, уничтожать микробы. Все это находит применение в терапии:

  • эпилепсии;
  • астмы;
  • ларингитов;
  • бронхитов;
  • язвенных поражений желудка, кишечника;
  • желчного поноса;
  • воспаления желудка с гипосекрецией желудочного сока;
  • воспалительных процессов кишки;
  • гнойно-воспалительных заболеваний кожи.

Сок принимается внутрь, вводится в организм с помощью клизм и впрыскиваний.

Рецепты с подорожником

Чтобы получить сок, используют молодые листья. Их хорошо промывают под проточной водой, подсушивают. После этого листья измельчают в соковыжималке, мясорубке.

Полученную массу отжимают через мелкое сито, марлю. Держат ее не больше трех дней в холодильнике. Полоскание рта полученной жидкостью рекомендуют при стоматитах, тонзиллитах, ангине.

Повреждения роговицы глаза лечат с использованием листьев сразу после срезания.

Рецепты, описывающие самостоятельное применение сока Plantago majoris L дома:

  1. Против атеросклероза перемешивают равные части сока и меда. Смесь на медленном огне выдерживают 20 минут. Пьют по 2 ст.л. один раз в день.
  2. Воспалительная патология желудка, кишечника лечится свежим соком. Его принимают по столовой ложке за 15 минут до еды 3 раза в день. Горечь убирается добавлением небольшого количества меда.
  3. Для терапии гастрита с гипосекрецией готовят лекарственную смесь по следующей технологии. Листья срезают вместе с частью черенка. Хорошо моют, измельчают. Массу выкладывают в несколько слоев марли. Очищенную от мякоти жидкость кипятят 2-3 минуты, после чего разбавляют водой в одинаковом соотношении. Напиток пьют по 1 ст.л. за 20 минут до еды. Кратность приема — 4 раза в день.
  4. Сок подорожника, добавленный в чечевичный суп, дают пациентам, страдающим астмой, эпилепсией.
  5. Стерильная марля с соком накладывается на поврежденную кожу: трещины, ранки, гнойничковые высыпания.
  6. Спринцевания соком подорожника, ванночки показаны при эрозии шейки матки.

Косметический эффект

Антиоксидантная, антимикробная польза сока подорожника активно применяется в косметологической индустрии. С ним делают лосьоны от высыпаний на лице, шампуни от перхоти, а также добавляют в кремы. Дома сок Plantago majoris L применяют для косметологических процедур.

  1. Сок разводится с кипяченой водой. Правильная пропорция — 1:3. Жидкостью протирают сухую кожу лица и рук.
  2. Уход за ослабленными волосами становится легче благодаря использованию лосьона. Он втирается в корни волос за 2 часа до мытья головы. Готовят лосьон путем перемешивания четверти стакана сока порезника, столько же чабреца и 1/2 ч.л. меда.
  3. Смесь подорожника с крахмалом — отличная маска для чувствительной, склонной к воспалениям кожи.
  4. Кубиками льда из замороженного сока полезно протирать дряблую, склонную к жирности кожу по утрам. Эта процедура отлично тонизирует и заменяет крем.

Противопоказания к использованию подорожника

Активные микроэлементы подорожника оказывают не только положительное действие на организм человека, но и отрицательное. Танины и гликозиды способны вызывать аллергическую реакцию.

Его нужно с осторожностью применять аллергикам и астматикам. Витамин К и дубильные вещества, замедляющие кровь, опасны для людей с повышенной свертываемостью крови, тромбофлебитами.

Подорожник противопоказан лицам, страдающим гиперсекрецией желудочного сока.

Трава, считающаяся сорняком, находит применение в традиционной и нетрадиционной медицине. Она поражает своей выживаемостью и целительным эффектом. Используя рецепты с подорожником, можно эффективно заменить дорогостоящие лекарственные и косметические средства.

Видео:Лайфхак №49. Как восстановить кислотность желудочного сока |Что нужно знатьСкачать

Лайфхак №49. Как восстановить кислотность желудочного сока |Что нужно знать

Сок подорожника — лечебные свойства и показания к применению

В детстве многие дети знали, что среди многочисленных растений можно найти первого помощника при ранении – подорожник, известный своими способностями останавливать кровотечение. На самом деле это растение обладает более широким перечнем полезных свойств. Сок подорожника используют еще и в косметических целях.

Как приготовить сок подорожника?

Для того чтобы сделать сок, необходимо брать только свежие листья и собирать их рекомендуется в период с мая по сентябрь. Нельзя срывать растение возле дорог и заводов, поскольку оно будет не полезным, а вредным для здоровья. Срезать рекомендуется свежие и более молодые листья. Есть советы, как выжать сок из подорожника:

  1. Листья тщательно промойте, обдайте кипятком, чтобы убрать микробы, и просушите. Измельчите их на мясорубке или в блендере, а затем, через марлю, отожмите сок.
  2. Можно использовать соковыжималку, но тогда еще дополнительно выжмите жмых, поскольку в нем остается часть жидкости.
  3. Полученный сок необходимо прокипятить на минимальном огне, на протяжении 3-5 мин. Храните его после остывания в холодильнике в емкости из темного стекла. Средство будет пригодно к использованию на протяжении 3-6 мес.
  4. Приготовленный сок можно законсервировать, смешав со спиртом или водкой, соединяя ингредиенты в равных пропорциях. Перед использованием разбавьте средство водой.
  5. Сок подорожника можно приобрести в аптеке, и он будет содержать до 96% спирта. Для внутреннего приема, необходимо разбавить его в такой пропорции: 1 ст. ложка на 50 мл теплой воды.

Сок подорожника – лечебные свойства

О свойствах этого растения можно говорить длительное время, ведь его используют в лечении самых разных болезней. Основной перечень, касающийся того, чем полезен сок подорожника:

  1. Оказывает кровоостанавливающее действие, поскольку усиливает скорость оседания тромбоцитов.
  2. Эффективно справляется с бактериями и вирусами, а все благодаря наличию фитонцидов и дубильных веществ.
  3. Применяют в качестве противовоспалительного средства, помогая справляться с разными воспалениями мягких тканей. Для этих целей его можно применять и внутренне, и внешне.
  4. Ученые определили обезболивающе действие сока подорожника, так, он способен быстро уменьшить боль и спазм.
  5. Богатый и уникальный состав благоприятно влияет на защитные силы организма.
  6. Положительно сказывается на нервной системе, причем сок может работать в обоих направлениях. Если его употреблять в больших количествах при нервозности, то он будет успокаивать, а при относительной заторможенности – тонизировать.
  7. Нормализует обмен веществ, что важно для людей, которые хотят скинуть вес.
  8. При регулярном употреблении можно уменьшить количество плохого холестерина в крови.

Сок подорожника – показания к применению

Растение используется с древних времен для лечения разных заболеваний. Выясняя, что лечит сок подорожника, следует упомянуть такие сферы применения:

  1. Средство активирует работу бронхов и выделительной системы, вызывает разжижение мокроты, поэтому его полезно принимать при кашле.
  2. Эксперименты показали, что если у женщины бесплодие вызвано расстройством функции яичников, то полезно принимать сок подорожника.
  3. В перечне, касающимся того, что можно лечить соком подорожника, стоит упомянуть его способность снимать головную и зубную боль.
  4. Благодаря седативному действию, можно использовать при частых стрессах и повышенной раздражительности.

Сок подорожника для желудка

Исследования показали, что это средство эффективно при многих заболеваниях пищеварительной системы, но только важно помнить, что принимать его можно исключительно при патологиях с пониженным уровнем кислотности.

Важно знать, как пить сок подорожника при хронических заболеваниях ЖКТ, чтобы не навредить здоровью. Свежеприготовленное средство нужно принимать по 1 ст. ложке на голодный желудок утром.

Длительность лечения составляет 2-3 недели.

Сок подорожника при панкреатите

Эксперименты установили, что растение снижает тонус стенок кишечника и желудка, уменьшает отечность слизистой и регулирует выработку желудочного сока. Лечение соком подорожника эффективно благодаря его способности ускорять процесс восстановления пораженных тканей и снимать воспалительные процессы. Учтите некоторые правила:

  1. Свежеприготовленный сок храните только в холодном месте и не дольше трех дней.
  2. Если он слишком густой, то разведите таким же количеством воды.
  3. Важно знать, как принимать сок подорожника. Пьют его по две большие ложки за 20 мин. до еды три раза в день.
  4. Чтобы получить положительный результат, необходимо пройти курс с 15 и до 30 дней.

Ученые установили способность растения восстанавливать здоровую микрофлору кишечника, бороться с микробами и выводить токсины. Свежий сок подорожника используют по 1 ст. ложке три раза до еды. Не стоит проводить такое лечение длительное время. Еще можно принимать семена растения, которые впитывают жидкость, что способствует размягчению кала.

Сок подорожника при насморке

Для лечения простудных заболеваний и сопутствующих симптомов можно использовать разные народные средства. Эффективным является сок подорожника от насморка, который нельзя применять в чистом виде, поскольку может возникнуть раздражение слизистой. Смешайте его в одинаковых пропорциях с кипяченой водой и потом проводите закапывание носа по три капли 3-4 раза в день.

Сок подорожника от фарингита

Распространенной болезнью горла является фарингит, который провоцируют болезнетворные вирусы и инфекции. Для борьбы с ними можно использовать лечебный подорожник, оказывающий бактерицидное и противовирусное действие. Чтобы добиться хороших результатов в лечении, рекомендуется приготовить специальный отвар.

  1. Для народного лекарства сок подорожника с медом смешивается в равных пропорциях.
  2. После соединения до однородности смесь прокипятите на протяжении 15-25 мин.
  3. Полученный сироп храните в плотно закрывающейся емкости в темном месте.
  4. Осталось разобраться, как правильно пить сок подорожника. Принимают средство три раза в день по 2 ст. ложки перед едой.

Сок подорожника в косметологии

Свою ценность в косметологических целях этот продукт заслужил наличием флавоноидов, витаминов, дубильных веществ и органических кислот. Польза сока подорожника обусловлена его способностью лечить гнойные воспаления, смягчать эпидермис, разглаживать морщины и заживлять раны.

Перед тем как использовать выбранное средство, рекомендуется провести тест на наличие аллергии, для чего нанесите небольшое количество сока на сгиб локтя и проследите за возможной реакцией.

При появлении высыпаний, покраснений или зуда, от использования природной косметики лучше отказаться.

Сок подорожника от морщин

Мало кто знает, что в перечень целебных свойств подорожника входит и омолаживающее действие. Связано это с наличием в составе растения кислот, способствующих устранению мимических и возрастных морщин.

Сок подорожника для лица можно использовать в качестве профилактики, добавив небольшое количество в крем или в другое средство по уходу.

Чтобы уменьшить проявление уже существующих морщин, рекомендуется регулярно делать такую маску (2-3 раза в неделю).

Ингредиенты:

  • листья подорожника – 1 часть;
  • вода – 3 части.

Приготовление:

  1. Максимально измельчите листья и залейте их кипятком. Поставьте на маленький огонь, доведите до кипения, а затем, проварите пару минут.
  2. Возьмите марлю, сложите ее в три слоя и сделайте разрезы для глаз и рта. Остывшую массу разложите на нее и положите на лицо. Держите маску в течение 20 мин., а после умойтесь.

Сок подорожника от прыщей

Чудо-растение может стать основой для приготовления разных средств, которые помогут справиться с косметическими проблемами, например, высыпаниями. Свежевыжатый сок подорожника может стать основой полезного лосьона, для чего добавьте к нему немного качественной водки. Применять его нужно два раза в день, протирая проблемные места. Еще один вариант – приготовление лосьона на молоке.

Ингредиенты:

  • листья подорожника – 1 часть;
  • молоко – 10 частей.

Приготовление:

  1. Листья порвите руками, чтобы они выпустили сок и залейте молоком.
  2. Настаивайте на протяжении 20 мин., а затем процедите. Храните в холодильнике, пока молоко не скиснет. Учитывая столько короткий срок хранения, не делайте слишком много средства. Используйте, как и спиртовой лосьон.

Сок подорожника – противопоказания

Не всем людям разрешается употреблять сок этого растения, причем как в свежем виде, так и смешанным со спиртом. Есть определенный перечень, кому вреден сок от подорожника:

  1. При наличии гастрита, при котором повышена кислотность желудочного сока.
  2. При обнаружении индивидуальной непереносимости, которая может проявляться сыпью, тошнотой, болью в желудке и так далее.
  3. Людям с повышенной свертываемостью крови и гипертонией.
  4. Женщинам в положении и кормящим грудью.
  5. При повышенной температуре, которая держится дольше трех дней.
  6. Наружно не рекомендуется использовать сок подорожника при склонности к тромбообразованию.
  7. Нельзя принимать сок подорожника длительное время и в больших количествах.
Шпинат — вред и польза для здоровья и красоты

Сочный и необычный на вкус шпинат, вред и польза которого хорошо изучены, непременно должен быть в рационе питания человека, заботящего о своем здоровье и фигуре. Главное, учитывать существующие противопоказания.

Чем полезен липовый чай и как правильно сушить и заваривать липу?

Разобравшись, чем полезен липовый чай, ни у кого не должно возникнуть сомнений, касающихся того, что нужно время от времени заваривать его для своей семьи. Он рекомендован как при лечении, так и для профилактики разных заболеваний.

Все больше дискуссий у диетологов вызывает черная соль, польза и вред которой уже доказаны фактами. Она применяется, как приправа, но в последнее время приобрела популярность, как лекарство от разных заболеваний.

Чай из кипрея — польза и вред, как заваривать и пить кипрейный чай?

Чай из кипрея, польза и вред которого были известны нашим далеким предкам, является поистине целебным напитком, который можно применять для профилактики многих заболеваний и для усиления защитных сил организма.

💡 Видео

Подорожник. Желудочный сок и кислотность. Мой опыт лечения.Скачать

Подорожник. Желудочный сок и кислотность. Мой опыт лечения.

ВЫЛЕЧИЛА ЯЗВУ ДВЕНАДЦАТИПЕРСТНОЙ КИШКИ БЕЗ ЛЕКАРСТВ, натуральными средствами.Скачать

ВЫЛЕЧИЛА ЯЗВУ ДВЕНАДЦАТИПЕРСТНОЙ КИШКИ БЕЗ ЛЕКАРСТВ, натуральными средствами.

Подорожника большого листья инструкция по применению препарата: Показания, как применять, обзорСкачать

Подорожника большого листья инструкция по применению препарата: Показания, как применять, обзор

Как очистить кишечник и печень? Натуральный способ #кишечник #печень #егорзазож #здоровье #фитнесСкачать

Как очистить кишечник и печень? Натуральный способ #кишечник #печень #егорзазож #здоровье #фитнес

Псиллиум как употреблять? Шелуха подорожника псиллиум. Растворимая клетчатка. Польза.Скачать

Псиллиум как употреблять? Шелуха подорожника псиллиум. Растворимая клетчатка. Польза.

Вот это да! Простой подорожник не только затягивает раны, а лечит даже тяжелые…Скачать

Вот это да! Простой подорожник не только затягивает раны, а лечит даже тяжелые…

Псиллиум-самая лучшая клетчатка: влияние на инсулин,холестерин, давление и запоры.Скачать

Псиллиум-самая лучшая клетчатка: влияние на инсулин,холестерин, давление и запоры.

Настой листьев подорожника: приготовление и применениеСкачать

Настой листьев подорожника: приготовление и применение

Подорожник с медом: приготовление, применение, показанияСкачать

Подорожник с медом: приготовление, применение, показания

Омолаживающее масло из подорожника🌱Скачать

Омолаживающее масло из подорожника🌱

Семена или лузга подорожника — польза диетической добавкиСкачать

Семена или лузга подорожника  — польза диетической добавки

Сильная ТРАВА для ЧИСТКИ СОСУДОВ, СНИЖЕНИЯ САХАРА и ХОЛЕСТЕРИНАСкачать

Сильная ТРАВА для ЧИСТКИ СОСУДОВ, СНИЖЕНИЯ САХАРА и ХОЛЕСТЕРИНА

ПОДОРОЖНИК НЕОБЫЧАЙНО ПОЛЕЗЕН || Полезные свойства и применениеСкачать

ПОДОРОЖНИК НЕОБЫЧАЙНО ПОЛЕЗЕН || Полезные свойства и применение

Порошок из подорожника- здоровые легкие и желудочно- кишечной тракт.Скачать

Порошок из подорожника- здоровые легкие и желудочно- кишечной тракт.

Полезные советы. Как приготовить сок подорожникаСкачать

Полезные советы.  Как приготовить сок подорожника
Поделиться или сохранить к себе: