Подтяжка лица в домашних условиях

Содержание

Как подтянуть кожу лица в домашних условиях: три фактора успеха, методики и рецепты

Подтяжка лица в домашних условиях

С возрастом каждая женщина все чаще всматривается в зеркало в поисках признаков старения. Ведь каждым днем кожа вырабатывает все меньше коллагена. Лицо теряет форму, кожа становится дряблой. Многие задумываются, как подтянуть кожу лица в домашних условиях. Салоны красоты предлагают массу вариантов лифтинг-процедур. Но не все могут позволить себе дорогостоящее салонное обслуживание.

Прежде чем предпринимать любые методы внешнего воздействия, необходимо обратить внимание на вредные привычки, которые негативно отражаются на внешнем виде любого человека:

  • Сигареты и алкоголь. Частое употребление алкоголя обезвоживает, иссушает кожу, а никотин берет на себя задачу по организации многочисленных мелких морщин и обеспечивает серый цвет лица. Изможденная кожа под влиянием этих двух факторов вдвое быстрее стареет и вдвое меньше восприимчива к процедурам по уходу. Если вы не в силах избавиться от этих привычек, постарайтесь сократить объем потребления алкоголя и сигарет.
  • Кофе в больших количествах. Избыток кофеина сделает вашу кожу бледной и тусклой. Ограничьте потребление кофе до трех чашек в день.
  • Поза сна. Если вы любите спать на животе, то у нас для вас плохие новости. Сон «лицом в подушку» приводит к появлению вмятин, растяжек на коже, может увеличить и углубить имеющиеся морщины и спровоцировать появление новых. Старайтесь спать на животе, то есть так, чтобы на лицо во время сна не оказывалось давление.
  • Любовь к солярию в частности и загару в целом. Отрицательное воздействие ультрафиолета на кожу трудно игнорировать.
  • Офисный образ жизни. Несмотря на то что состав воздуха в помещении и на улице вроде бы примерно одинаков, прогулки на свежем воздухе могут произвести поистине волшебный эффект. Если вы вынуждены крутиться по маршруту «работа-дом-работа», обязательно впишите в свое расписание хотя бы получасовые прогулки перед сном или более длительные — в свой выходной день.

Борьба за красоту и молодость

Обычные методы ухода за лицом включают в себя очищение, питание и увлажнение. Примерно после 25 лет для поддержания свежего вида этого уже недостаточно, и стоит разработать свой лифтинг-план. Даже если вы ведете здоровый образ жизни, спите в правильном положении и бережете свое лицо, рано или поздно проблема подтяжки лица коснется каждого.

Салонные методы косметологии

Вы получите прекрасный результат, если обратитесь к косметологу. Пилинг, биоревитализация, термаж, ультразвук, лазерная шлифовка — это далеко не полный перечень процедур, которые могут предложить салоны красоты.

Однако эффект от процедур не всегда долговечен, а постоянно обращаться к косметологу может позволить себе далеко не каждая женщина.

Подтяжка лица в домашних условиях

Если вы не доверяете косметологам, составьте свой план ухода и подтяжки лица в домашних условиях. Народными средствами можно добиться очень внушительных результатов, ни чуть не меньших, чем после салонных процедур.

Те, кто решил подтянуть кожу лица дома, должен помнить, что уход за лицом отвечать следующим требованиям:

  1. Нужно «прокачивать» мышцы лица. «Висящие» мышцы не смогут удержать ваше лицо на одном месте, гравитация также катастрофично действует на них. При этом «прокачанные» мышцы могут поднять опущенные брови, выделить скулы, уменьшить объем щек.
  2. Необходимо стимулировать кровообращение. Вялое, недостаточное кровообращение в тканях ведет к недостатку кислорода в клетках кожи. Применение различных массажей ускоряет кровообращение и способствует нормальному лимфодренажу, а кроме того, помогает избавиться от отеков.
  3. Третья составляющая — это уход и питание. Питающие маски с эффектом лифтинга помогут закрепить и улучшить результат от гимнастик и массажей лица.

Гимнастика для прокачки мышц

Для «прокачки мышц» можно подобрать любую гимнастику, вариантов в интернете сейчас очень много. Рекомендуется подбирать короткие и эффективные комплексы, которые не будут отнимать более 10 минут, ведь для хорошего эффекта гимнастику необходимо делать утром и вечером.

Вот один из вариантов такой гимнастики (все упражнения необходимо повторять 5−8 раз):

  1. Надуваем щеки. Надуйте щеки, сделав глубокий вдох, и задержите воздух во рту. Ладонями аккуратно надавите на щеки. Ваши щеки в этот момент должны надуваться еще сильнее, сопротивляясь давлению рук. Удерживайте положение в течение 10 секунд, затем выдохните и повторите.
  2. «Блуждающий пузырь». Снова наберите воздух в рот и перемещайте «пузырь» с воздухом от одной щеки к другой. Сделайте 10 кругов, затем выдохните и повторите упражнение.
  3. «Алфавит». Вытяните губы и четко произнесите буквы «а», «о», «у». Выдвиньте вперед подбородок, прижмите нижнюю губу к зубам и повторите протяжное «и» несколько раз.
  4. «Пучеглаз». Максимально широко распахните глаза и удерживайте в течение 2−3 секунд. При выполнении упражнения следите за тем, чтобы не были задействованы мышцы лба.
  5. Закройте глаза и зафиксируйте пальцами кожу возле внешних уголков глаз. Преодолевая сопротивление пальцев, максимально широко распахните глаза и замрите в таком положении на 2−3 секунды.
  6. «Неваляшка». Выпрямитесь, приподнимите подбородок и смотрите прямо перед собой. Не меняя положения головы относительно тела, слегка откиньте корпус назад до тех пор, пока не почувствуете напряжение в мышцах шеи. Находитесь в таком положении 10−15 секунд.

Выполняя эти несложные упражнения дважды в день, вы укрепите и подтянете овал лица.

Массажи для повышения кровообращения

Сразу после гимнастики можно сделать массаж, который снимет напряжение с мышц и простимулирует кровообращение в коже.

Массаж необходимо выполнять строго по направлению массажных линий.

Для лифтинга лица подойдут следующие виды массажей:

  • Масляный массаж. Добавьте в свой ночной крем или базовое масло несколько капель эфирного масла, подходящего вам. В качестве базового масла можно выбрать миндальное масло или масло жожоба, а в качестве добавки подберите один из вариантов эфирных. Это может быть розовое масло, масло из виноградных косточек, мяты. Получившуюся смесь необходимо аккуратно, похлопывающими движениями нанести на лицо вдоль массажных линий и оставить на 10 минут. Затем удалить остатки смеси впитывающей салфеткой.
  • Медовый массаж выполняется по другой технике. Нанесите на лицо жидкий мед и оставьте на 10 минут. По прошествии этого времени изучите свое лицо: массаж нужно проводить в тех областях, где мед не впитался. Массаж производится следующим образом: мягко надавите пальцами на кожу, задержитесь на несколько минут и плавно отпустите. Во время медового массажа нельзя резко отрывать руки от лица, все движения должны быть плавными и аккуратными. После массажа смойте мед и нанесите увлажняющий крем.

Маски для лифтинга кожи

В рецепты масок для подтяжки лица могут входить как простые продукты, которые есть в каждом доме, так и аптечные средства:

  1. Яйцо и огурец. Очистите огурец от косточек и кожуры и измельчите. Получившееся пюре смешайте со взбитым яйцом и чайной ложкой масла — оливкового или базового косметического. Длительность применения маски: 10 минут. Частота использования: 2 раза в неделю.
  2. Укроп и мука. Измельченный укроп смешайте с овсяной мукой. Если смесь получилась сухая, разведите до кремообразного состояния оливковым или косметическим маслом. Держать на коже такую маску нужно 20 минут.
  3. Мед, мука и яйцо. Взбейте яйцо и добавьте муку. Можно использовать овсяную или рисовую муку. Разведите до кремообразного состояния медом и нанесите на лицо на 15 минут. Используйте 2−3 раза в неделю.
  4. Желатин и молоко. Столовую ложку желатина залейте 0,5 стакана молока и дайте набухнуть. Если желатин не растворился полностью, подогрейте смесь на водяной бане или в микроволновке. Смесь нанесите на лицо, а затем примите горизонтальное положение на 30 минут и старайтесь не двигать мышцами лица. Применяйте 2 раза в неделю.
  5. Картофель и масло. Измельчите свежую картофелину на терке и смешайте с маслом. Смесь необходимо держать на коже 15 минут.

Альтернативные экспресс-методы

Альтернатива маскам для тех, кто живет в режиме цейтнота, — косметический лед. Его можно приготовить один раз с запасом и использовать вместо масок. Кроме того, применение льда заменяет контрастный душ и так же стимулирует кровообращение, как и массажи (однако, полностью заменить массаж косметическим льдом нельзя).

Рецепты косметического льда:

  1. 2 ст. л. фруктового сока и на 100 мл минеральной воды — для гладкости и повышения тонуса кожи;
  2. Отвар из ягод шиповника, рябины, боярышника — для свежести и упругости кожи.
  3. Настой 4 ст. л. петрушки на 1 стакан горячей воды — для лифтинга и против старения кожи.
  4. Лед из зеленого чая — для сужения пор и против угревой сыпи.
  5. Особенный лед из молока можно применять для избавления от «гусиных лапок».
  6. Замороженный настой смеси ромашки и чая (черного или зеленого) поможет избавиться от отеков.
  7. Лед из настоя шалфея или череды спасет от темных кругов под глазами.

Однако, у косметического льда, как и у масок, есть ряд противопоказаний:

  • Заболевания кожи (экзема, дерматиты).
  • Аллергические реакции.
  • Воспаления в стадии обострения.
  • Открытые раны, ссадины, царапины на коже.
  • Купероз.
  • Простудные и вирусные заболевания, лихорадочные состояния.

Источник: https://facelift.guru/salonnye-procedury-i-sredstva/podtyazhki/kak-podtyanut-kozhu-lica-v-domashnih-usloviyah.html

Советы о том как подтянуть кожу лица в домашних условиях: интересные нюансы, рецепты, полезные рекомендации

Подтяжка лица в домашних условиях

Наступает момент, когда женщины задумываются об омолаживающих процедурах. Второй подбородок, морщины, брыли, нечёткие контуры требую коррекции, но многим салонные процедуры недоступны из-за высокой стоимости.

Что же делать? Как сделать кожу лица упругой и подтянутой? Попытайтесь исправить некоторые недостатки самостоятельно. Возможно, вы не раз задумывались: «Как подтянуть кожу лица в домашних условиях?» Ознакомьтесь с советами косметологов. Вы узнаете, как вернуть упругость кожным покровам, стать ещё привлекательнее.

статьи:

Кому нужна подтяжка лица

Лифтинг-процедуры не стоит делать до 30 лет. Кожа ещё достаточно свежая, тонус – на хорошем уровне. Но, бывают исключения. Иногда прибегать к подтяжке лица приходится молодым женщинам:

  • после резкого похудения;
  • при заметной потере упругости эпидермиса.

Какова цель лифтинга? Результат воздействия хорошо заметен:

  • избавление от двойного подбородка, брылей;
  • разглаживание морщин и складок;
  • придание чёткости контурам лица.

Что происходит на клеточном уровне во время омолаживающих процедур:

  • в тканях увеличивается выработка эластина и коллагена, отвечающих за упругость эпидермиса;
  • улучшается обмен веществ.

Показания к проведению подтяжки лица:

  • мимические, возрастные морщины;
  • нечёткий контур лица;
  • дряблая, отвисшая кожа;
  • возрастные изменения;
  • брыли;
  • двойной подбородок.

Эффективные методы лифтинга:

  • самостоятельное проведение подтяжки с помощью специальных масок, самомассажа, других методов;
  • салонные процедуры в косметологических клиниках и косметических салонах.

Узнайте интересные подробности о применении касторового масла против целлюлита и для похудения.

Как лечить псориаз в домашних условиях? Прочтите ответ на этой странице.

Нюансы процедуры в домашних условиях

Зачем платить огромные деньги, тратить время на посещение косметологических центров и дорогих салонов? Конечно, эффект от процедур, проведённых на специальном оборудовании опытным косметологом, проявится быстрее.

Но, иногда:

  • подтяжку выполняют непрофессионалы;
  • стоимость процедур завышена;
  • клиника не гарантирует отсутствие побочных эффектов после глубокого воздействия на кожу.

Зачем подвергаться риску? Если дела не настолько плохи, что требуется пластическая операция, проведите курс лифтинг-процедур самостоятельно. Вы сэкономите массу денег и нервов. Домашние методы возвращают кожным покровам упругость, гладкость, отличный тонус.

Перед началом терапии запомните три условия, обеспечивающих успех:

  • настойчивость;
  • регулярность процедур;
  • точное следование инструкциям к каждому методу.

Обязательно изучите противопоказания. В каждом случае они индивидуальны. Среди них:

  • купероз;
  • сильное воспаление на лице;
  • опухоли;
  • аллергия на отдельные компоненты.

Важно! Посоветуйтесь с дерматологом и терапевтом. Уточните, можно ли вам проводить массаж, контрастные компрессы, другие процедуры для омоложения лица.

Лучшие рецепты омолаживающих масок для лица в домашних условиях вы можете узнать из этой статьи.

Проверенные домашние методы для подтяжки лица

Существует несколько методик, позволяющих вернуть эпидермису упругость, овалу лица – чёткость:

  • лифтинг-маски;
  • самомассаж лица;
  • специальные упражнения.

Ознакомьтесь с каждым методом подробнее, подберите подходящий. Косметологи рекомендуют комплексный подход. Результаты — подтянутую кожу — вы увидите уже через месяц регулярных процедур. Но, возможно, и раньше?

Подтягивающие маски для лица

Маски подтягивающие кожу лица – это активное, многогранное воздействие на кожу. Для достижения эффекта делайте омолаживающие процедуры 3 раза в неделю на протяжении месяца.
Потом больший упор сделайте на питательные или увлажняющие маски. Обязательно чередуйте воздействие на эпидермис.

Лучшие рецепты для жирной кожи

Выбирайте:

  • лимонная маска. Взбейте белок, добавьте десертную ложку отрубей, свежеотжатый сок из половинки лимона, тёртую цедру;
  • томатная. Спелый помидор измельчите, влейте 1 ч. л. оливкового масла, 3 каплями сока лимона;
  • белковая. Взбейте 2 белка, нанесите первый слой, дайте высохнуть. После второй, также пусть хорошо подсохнет. Удалите маску, умойтесь прохладной водой;
  • медовая. Соедините 2 десертные ложки толокна с взбитым белком. Влейте 1 ст. л. подогретого мёда, тщательно размешайте;
  • виноградная. Раздавите белый виноград, отожмите сок. Столовую ложку соедините с белой глиной. Порошка возьмите вдвое больше. Влейте 1 ч. л. масла из зародышей пшеницы или добавьте сами измельчённые пророщенные зёрна;
  • из водорослей. Купите в аптеке сушёные водоросли. Ламинария – отличный продукт для омолаживающих и подтягивающих масок. Залейте сушёные бурые водоросли холодной водой, дайте набухнуть. Соедините в равных пропорциях с мёдом.

Составы масок для сухой и увядающей кожи

В состав омолаживающих средств с лифтинг-эффектом обязательно входят натуральные масла, мёд, овсяные хлопья, овощи. Не используйте раздражающие компоненты. Проявите терпение – и лицо обязательно посвежеет.

Проверенные рецепты:

  • овсяная маска. Хлопья тонкого помола залейте горячим молоком. Продукты возьмите в равном количестве. Добавьте белок, взбитый в пышную пену, чайную ложку светлого мёда;
  • огуречная. Натрите небольшой огурец, влейте десертную ложку масла оливы, соедините с растёртым желтком;глиняная. Разведите белую глину молоком до кашицеобразного состояния. Добавьте десертную ложку гречишного мёда;
  • картофельная. Среднюю молодую картофелину измельчите блендером или натрите на мелкой тёрке. Возьмите 2 ст. л. массы, соедините с 1 ч. л. оливкового или персикового масла;
  • из рисовой муки с эфирными маслами. Измельчите в кофемолке рис до состояния пыли. Возьмите 2 ст. л. рисовой муки, добавьте 1 ч. л. льняного масла, 3 капли кедрового или масла иланг-иланга.

Травы для упругости кожи

Запомните: некоторые травы обладают лифтинг-эффектом. Приготовьте отвары для ежедневного умывания.

Понадобится:

  • лаванда;
  • ромашка;
  • липовый цвет;
  • тысячелистник.

На 500 мл кипятка возьмите 1 ст. л. сырья. Перед сном протирайте лицо ватным диском, смоченным в целебном отваре.

Травяной лёд

Один из самых эффективных способов, позволяющих тонизировать эпидермис, вернуть упругость, активизировать клеточный обмен. По утрам после водных процедур обработайте лицо кубиками травяного льда.

Готовить его просто:

  • для отвара нужны те же компоненты, что и для ежедневных умываний;
  • способ приготовления такой же;
  • остуженную, процеженную жидкость разлейте по формочкам для льда;
  • заморозьте, используйте каждый день.

Как делать антицеллюлитный массаж в домашних условиях? У нас есть ответ!

Интересные подробности о применении эфирного масла лаванды для лица прочтите в этой статье.

Перейдите по ссылке http://vseokozhe.com/pryshhi/sredstva/ihtiolovaja-maz.html и узнайте все о применении ихтиоловой мази при фурункулезе.

Контрастные умывания

Отличное средство, возвращающее упругость и необходимый тонус кожным покровам. Уходит двойной подбородок, улучшается овал лица.

Порядок действий:

  • налейте воду в две миски: в одну – тёплую, в другую – подсоленную холодную;
  • холодной водой намочите махровое полотенце;
  • слегка похлопайте по подбородку;
  • отожмите, опустите в миску с тёплой водой;
  • проделайте ту же процедуру;
  • чередуйте тёплую и холодную воду 5–7 раз.

Массаж лица самостоятельно

Эффективный метод в сочетании с подтягивающими масками и травяными обтираниями заметно улучшает состояние эпидермиса. Многие косметологи считают, что таким способом производится безоперационная подтяжка лица.

Как действовать:

  • вымойте руки и лицо;
  • нанесите питательный крем;
  • разогрейте щёки. Проведите несколько раз от крыльев носа к вискам. Не давите на кожу, массажируйте лицо кончиками пальцев;
  • разглаживайте эпидермис в области лба. Направление движений: от бровей – вертикально к линии роста волос;
  • следующий этап – поглаживание всеми пальцами от центральной части подбородка по направлению к мочкам ушей;
  • заключительный этап – обработка области под челюстью;
  • мягко массажируйте кожу тыльной стороной ладони.

Совет! Для достижения большего эффекта проводите самомассаж по утрам. Курс – месяц.

Оригинальные упражнения

Дополните другие методы лифтинга необычной гимнастикой для мышц лица. Методика не отнимет много времени. Уже через 3–4 недели вы увидите первые результаты.

Несколько советов:

  • все упражнение выполняйте с напряжением;
  • встаньте перед зеркалом – так проще понять, что у вас получается, а что – нет;
  • не бойтесь казаться смешной;
  • делайте оригинальную гимнастику в одиночестве. Так вы будете себя свободно чувствовать.

Упражнения:

  • для ленивых. Просто произносите звуки «И», «У», хорошо напрягая задействованные мышцы;
  • для подтяжки скул. Вдохните через нос, задержите дыхание. Сомкните губы, хорошо надуйте щёки. Спустя 5 секунд с силой выдохните через рот;
  • как достать подбородок? Попробуйте решить эту задачу, дотянувшись кончиком языка до подбородка. Во время упражнения мышцы хорошо напрягаются.

Современные методы подтяжки

Вы решили обратиться в салон или косметологическую клинику? Вам предложат эффективные методики улучшения овала лица, помогут избавиться от мелких морщин, приведут кожу в порядок.

Помните! Некоторые процедуры имеют противопоказания. После сеансов иногда сохраняется раздражение эпидермиса. Восстановительный период различный – от двух – трёх дней до недели.

Эффективные методики:

  • фотоомоложение;
  • лазерная шлифовка;
  • мезотерапия;
  • глубокий пилинг;
  • биоревитализация;
  • различные виды массажа лица;
  • процедуры с ультразвуком;
  • термаж.

При запущенных случаях может понадобиться пластическая операция. Прибегайте к радикальным методикам только в крайнем случае.

Немало девушек и женщин пользовались домашними методами для подтяжки лица. И каковы результаты?

Несколько мнений:

  • Ирина, 44 года. Моя дряблая кожа нуждается в постоянном уходе. После резкого похудения обвисли щёки, подбородок, появились мелкие морщинки. Подруга посоветовала свой способ. Целый месяц я проводила самомассаж лица, использовала травяной лёд для обтираний, делала контрастные компрессы. Кожа подтянулась, посвежела. Буду заниматься собой и дальше;
  • Анна, 37 лет. Из-за постоянной занятости на работе я мало уделяла внимания уходу за лицом. Ужаснулась, когда мне дали на 7 лет больше, чем есть на самом деле. Почитала интернет, решила испытать подтягивающие маски. Положительно оцениваю рецепты с водорослями, овсянкой и белком, белой глиной. Приготовила травяной лёд, но ещё не пользовалась. Думаю, домашние методы «работают»;
  • Екатерина Петровна, 54 года. Натуральные продукты использую давно. О подтягивающих масках узнала из интернета, решила попробовать. При моей увядающей коже делала смеси с белой глиной, овсянкой, мёдом. По утрам и вечерам умывалась отваром ромашки. Через месяц состояние эпидермиса улучшилось, лицо посвежело. Начала курс самомассажа. Думаю, скоро буду ещё лучше выглядеть;
  • Светлана, 30 лет. Глядя на состояние кожных покровов у некоторых женщин в 50 лет, не хочу допустить такого же состояния. Для профилактики обвисания кожи уже полгода делаю простые, немного нелепые упражнения. Вначале смеялась над собой, но потом привыкла. Это не просто гримасничанье, а хорошая нагрузка для мышц. И, главное, предупреждаете старение лица совершенно бесплатно. Попробуйте, не пожалеете.

Вы считаете, что пора подтянуть кожу? Испытайте предложенные домашние методы. Они действуют не хуже салонных процедур.

https://www.youtube.com/watch?v=K4cjDTf3gLs

Из следующего видеоролика можно узнать ещё один очень эффективный рецепт подтягивающей маски для лица:

Источник: http://vseokozhe.com/uhod/podtyazhka/litsa-doma.html

Лифтинг лица в домашних условиях: эффективные и простые методы

Подтяжка лица в домашних условиях

С возрастом наша кожа теряет эластичность и упругость, становится дряблой и отвисшей.

Лифтинг – это комплекс мер, способных предотвратить этот процесс, улучшить внешний вид кожи и омолодить кожу. При этом воздействие происходит на мышцы, кожу и подкожную клетчатку

Лифтинг лица

В результате лифтинга происходит стимуляция клетками собственного коллагена, за счет которого возвращается упругость кожи, исчезают морщины, цвет лица становится более свежим, а также усиление кровотока, отток лимфы.

Возрастные изменения кожи начинаются ближе к 25-30 годам и уже в этом возрасте важно начать проявлять заботу о коже, если женщина хочет надолго оставаться красивой.

На сегодняшний день разработано множество методов и средств для проведения лифтинга в салонах красоты и клиниках пластической хирургии.

Эти методы имеют значительный минус – они дорогостоящие и нередко требуют серьезного вмешательства в организм.

Поэтому на начальных стадиях возрастных изменений можно проводить лифтинг в домашних условиях, а при более регулярном применении и тщательном подборе способа — и серьезных возрастных изменениях. Основное правило лифтинга в домашних условиях – это систематичность. Одна – две  процедуры не дадут достаточного эффекта.

Лифтинг противопоказан, если имеются свежие раны и ссадины, воспалительные процессы или грибковые заболевания на коже лица.

Обязательно нужно исключить аллергию на компоненты лифтинг-маски.

Виды лифтинга в домашних условиях

Варианты для  лифтинга в домашних условиях:

  1. самомассаж
  2. портативные аппараты для домашнего применения
  3. гимнастика для лица
  4. кремы
  5. народные средства

Самомассаж — эффективно снимет отечность, разгладит мелкие морщинки, улучшит овал лица. Создаст отток лимфы, приведет мышцы в тонус.Длительность – не менее 15 процедур.Проводить нужно по 5 минут, не менее двух раз в неделю.

Перед массажем необходима тщательная очистка кожи.

Массажировать можно подушечками пальцев, металлическими ложками – ложечный массаж, кусочками льда из травяного отвара – ледовый массаж.

Главное – соблюдать траекторию массирующих движений по массажным линиям и не перерастянуть кожу.

Гимнастика для лица — основана на поддержании в тонусе лицевых мышц.

Существуют различные авторские методики и  направления, например, это фейсформинг, бодифлекс, фейсбилдинг, селф-лифтинг, аэробика для кожи и мышц лица

Крема и сыворотки для лифтинга — выпускаются различные по  своему действию. Есть  средства, воздействующие на поверхностные слои кожи и на глубокие.

Средства для поверхностного лифтинга создают тонкую пленку на лице.  За счет нее происходит моментальный подтягивающий эффект. Его минус в том, что он кратковременный и пленка быстро смывается водой.

Кремы  и сыворотки для глубокого лифтинга призваны стимулировать собственный коллаген и эластин. Эффект будет не так быстро, но более долговременным.

Аппараты для подтяжки лица — основаны на физиотерапевтическом действии на кожу.

Основные методы физиотерапии для лифтинга в домашнем использовании:

  • Дарсонвализация — кожа подвергается воздействия импульсных токов высокой частоты. За счет чего возрастает приток крови к коже.
  • Миостимуляция — стимуляция сокращения мышечных волокон тканей, поддержание их в тонусе.
  • Ионофорез — метод гальванизации, с использованием тока низкого напряжения.
  • Rf-лифтинг — воздействие радиоволнами на верхние слои дермы.
  • Электропорация — введение в эпидермис веществ под действием электромагнитных импульсов.
  • Фонофорез (ультразвук+ медикаментозное воздействие).
  • Лазеротерапия – аппараты для воздействия лазером на ткани, где происходит стягивание коллагена и стимуляция новых клеток.

Народные средства для лифтинга — это многокомпонентные маски для подтяжки кожи, проверенные временем.

Минусом этого способа может быть аллергия,  недостаточный эффект и необходимость длительного применения. Чтобы подобрать свой действенный рецепт, надо изучить действие каждого компонента, его доступность для покупки.

Неоспоримым плюсом является затратить минимум средств, применить подручные продукты и простота в изготовлении.

Подготовка к лифтингу

Подготовка заключается в первичном пилинге, то есть очищении кожи от загрязнений и слущивании поверхностного слоя клеток  эпителия. При этом происходит рост молодых клеток  и стимуляция выработки коллагена и эластина.

Пилинг может быть механический, химический или аппаратный. Наиболее доступен в домашних условиях механический пилинг. Для его осуществления нужно хорошо распарить лицо и использовать готовый или сделанный своими руками скраб на основе измельченных твердых частиц. Тем самым достигается отшелушивающий эффект.

Время нанесения скраба 15-20 минут, затем его смывают водой.

Химический пилинг осуществляется при воздействии слабых кислот и лучше делать под контролем косметолога.

Для приготовления лифтинг – масок в домашних условиях можно использовать свежие овощи и фрукты, крупы – в перемолотом виде — источники витаминов и микроэлементов, нерафинированные растительные масла, обладающие запасом жирных ненасыщенных поликислот, мед, яйца и другие ингредиенты.  Использовать маски с одним и тем же составом не стоит более 2 раз в неделю.

Наносятся маски на 15 – 30 минут, затем осторожно смываются теплой водой.

Лифтинг-маски для разных типов кожи

Для разных типов кожи лучше подобрать свою индивидуальную маску для лифтига. Тогда эффект будет и в устранении проблем кожи и лифтинг-эффекте.

Прежде обязательно проверить компоненты на переносимость.

Если у вас жирная кожа, которая блестит и лоснится, вам подойдут следующие варианты масок:

  • 1 ст. л. лимонного сока
  • 1 белок

Лимонный сок перемешать с взбитым белком и нанести маску на очищенное лицо. Смыть после полного высыхания.

Сочетание лимона и белка подтянут кожу лица и эффект засаленности.

  • 20 гр. дрожжей (сухих)
  • 1 ч. л. оливкового масла

Дрожжи развести водой до кашицы, добавить масло. Нанести на кожу, дождаться высыхания, смыть водой. Применять лучше женщинам старше 35 лет. Улучшает функцию сальных желез.

Если у вас сухая кожа, ощущается чувство втянутости и шелушения.Для этого типа кожи существуют рецепты масок:

  • 1 яйцо (белок)
  • 1 ч. л. растит. масла
  • 1 огурец, перекрученный в пюре.

Кожа помимо подтягивания еще и увлажнится.

Перемешать все ингредиенты и нанести на 15-20 минут.

  • 1 желток;
  • 2 ч. л. кукурузное масло
  • 2 ч. л. натуральный мёд

Состав накладывается на лицо и зону декольте на срок 15 минут. Применяется курсом из 20 процедур через 2 дня. В год можно повторить 3 курса.

  • 1 банан взбить в пюре
  • 50 мл жирных сливок
  • 1 капсула витамина Е

Нанести на кожу на 15 минут, смыть осторожно теплой водой.

  • 1 ст. л. сметана
  • 1 ч. л. перга (цветочная пыльца)
  • 3 ягоды клубники
  • 5 капель абрикосового масла

Сметану развести с пергой,  затем добавить клубнику и масло.

Оставить на лице 20 минут, смыть теплой водой

Для любого типа кожи подходит такая маска:

  • 2 ст. л. глины,
  • 1 ст. л. свежего сока винограда
  • 1 желток.

Можно добавить воду для получения сметанообразного состояния смеси.

Подтягивающим эффектом обладают  маски:

  • 2 ст. л. рисовая мука (для приготовления лучше взять коричневый рис)
  • 1 ст. л. натуральный йогурт
  • ½ ч. л. натуральный мед

Нанести на лицо на 30 минут.

  • 1 капсула спирулины (продается в аптеке) растворить в воде до кашицы
  • 1/4 ч. л. лимонный сок

Нанести на лицо, дать высохнуть, нанести еще одним слоем. После высыхания смыть водой.

  • 1 ст. л. глицерина
  • 1 ст. л. натурального меда
  • 50г. муки
  • 1 взбитый белок

Состав нанести специальной кисточкой на лицо, шею и  область декольте. Наносить нужно специальной кисточкой.

Подождать 10 минут, после чего смыть теплой водой.

  • 2 ст. л. лечебной грязи
  • ½ стакана ромашкового настоя.

Грязь развести ромашковым настоем до кашицеобразного состояния. Нанести на лицо и шею на 15 мин.

Маска способствует оттоку лимфы и улучшению кровообращения.

  • 3ст. ложки пивных дрожжей
  • 1ст. ложка молока

Дрожжи  развести молоком до состояния сметаны, нанести на кожу на 20 минут, подождать  до образования

корочки, затем смыть.

  • 1 желток
  • 1ст. л. овсяных хлопьев

Развести до однородной массы, нанести на кожу и смыть через 15 минут.

  • 1ст. л. томатного сока
  • 2 ст. ложки муки

Сделать смесь, нанести на лицо, покрыть х/б тканью. Спустя 15- 20 минут смыть.

  • 1 картофелина
  • 1 ст. л. жирных сливок
  • 1 ст. л. кунжутного масла

Смешать все компоненты, нанести на кожу, оставить до высыхания. Затем смыть минеральной водой.

  • 1 лимон, измельченный в пюре
  • 1 ч. л. экстракт орешника
  • 1 ч. л. молоко
  • 1 яйцо

Перемешать все компоненты, нанести на лицо на 20 мин. Смыть прохладной водой.

  • 5 гр. молотого кофе
  • 15 гр. банан
  • 3 щепотки сахара
  • 1 взбитый белок

Наносим густую смесь на кожу, через 15 минут смыть водой.

Для женщин старше 50 лет отлично подойдет следующая маска:

Парафин растопить на водяной бане. Немного остудить.

Кожу смазать растительным маслом.

Парафин наносить слоями кисточкой по мере высыхания. На 15 минут.

Маски с применением желатина

Желатин обладает поистине невероятным эффектом. Он очищает кожу, подтягивает ее, смягчает и увлажняет. В зависимости от дополнительного компонента, желатин можно применять при любом типе кожи. Например, добавив кефир и муку, вы получите отличное средство для жирной кожи, а  сливки и овсяные хлопья больше подойдут для сухой кожи.

Эффект мгновенной подтяжки происходит за счет большого содержания в желатине коллагена. Этот компонент, как известно, входит во все антивозрастные средства.

  • 3 ч. л. желатин пищевой
  • 50 мл. молоко
  • 3 ч. л. натуральный мёд
  • 3 ч. л. глицерин

Залить желатин молоком и оставить разбухать на 1 час. Смесь поместить на водяную баню и варить на медленном огне до однородной густой консистенции. Затем добавить мед и глицерин.

Нанести маску при помощи кисточки в несколько слоев и оставить до высыхания. Затем снять влажными салфетками.

После нанесения нужно расслабить лицевые мышцы и не разговаривать, тогда эффект будет лучше. Нельзя затрагивать область глаз и губ.

Маски на основе аспирина — обладают противовоспалительным, отбеливающим, подсушивающим, очищающим действием.

  • 6 таблеток аспирин
  • ½ ч. ложка соль
  • 1 ч. л. сока лимон
  • 1 ч. л. голубая глина
  • 1 ч. л. натуральный мед

Растолочь аспирин, перемешать с солью. Добавить мед, затем голубую глину. Если смесь слишком густая, разбавить немного водой.

Нанести на 15 минут и смыть теплой водой.

  • 2 таблетки аспирин
  • 1 ч. л. желатин
  • 3 ст. л. глицерин
  • 3 ч. л. науральный мёд

Желатин залить слегка водой, когда он разбухнет, добавить растолченный аспирин. Поставить на водяную баню  и варить на медленном огне до загустения. Затем ввести мед и глицерин.

Маски из имбиря

Имбирь — источник большого количества витаминов. Микроэлементов и аминокислот. Он способен глубоко проникать в эпидермис.Поэтому он отлично усваивается и способен создать мгновенный лифтинг-эффект.

Для маски потребуется:

  • 1 ч. л. имбирного сока (или развести 1 ч. л. имбирного порошка на 50 мл. воды);
  • 1 ст. л. яблочного пюре
  • 1/2 часть банана пюре
  • 1 ч. л. оливкового  масла
  • ½ ч.  л. лимонного сока.

Перемешать все компоненты  и нанести состав на лицо ровным слоем на 25 минут. Смыть теплой водой.

Маски, корректирующие овал лица

Необходимо нарезать из бинта несколько полосок: одна 40 см, две по 25 см, две по 20 см.

Их нужно пропитать смесью для маски и наложить самую длинную по всему контуру лица от виска до виска, затем одну — от уха до уха и две – на шею.

Для подтяжки контура лица подходят  маски на основе желатина, имбиря, глины и др.

  • 1/4 ч. л. порошка куркумы
  • 1 ст. л. голубой глины

Компоненты развести водой до кашицеобразного состояния, перемешать, смыть через 15 мин. после нанесения прохладной водой.

Маска для подтяжки кожи вокруг глаз

  • 2 ст. ложки пюре вареного картофеля
  • 1 ст. л. жирных сливок
  • 1 ч. л. оливкового масла

Нанести смесь на кожу вокруг глаз на 15 мин, смыть теплой водой. Поможет избавиться от мешков под глазами, мелких морщинок возле глаз.

Существует множество простых и доступных способов, с помощью которых женщина остается молодой и привлекательной долгие годы.

Источник: https://iplastica.ru/lico/podtjazhka-lica/lifting-lica-v-domashnix-usloviyax.html

Подтяжка лица: круговая или без операций, фейслифтинг в домашних условиях

Подтяжка лица в домашних условиях

Если отражение в зеркале начинает все больше расстраивать, пора задумываться о подтяжке лица. Современная косметология предлагает широкий выбор услуг для любого пола и возраста. В ряде случаев бывает не обойтись без пластической операции, но наиболее предпочтительным является фейслифтинг.

статьи:

1. Круговая подтяжка лица

2. Достоинства круговой подтяжки лица

3. Как проводится круговая операция по подтяжке лица

4. Показания к проведению операции

5. Противопоказания к проведению операции

6. Подтяжка лица без операций

7. Виды подтяжки лица без операции

8. Фейслифтинг в домашних условиях

9. Коррекция нижней части лица

10. Фейслифтинг для глаз

11. Фейслифтинг области лба

12. Фейслифтинг носогубных складок

Круговая подтяжка лица

С возрастом кожа теряет тонус, становится неэластичной, дряблой. Морщины дают о себе знать все настойчивее. Причина возрастных изменений кроется в опущении мягких тканей, вследствие чего появляются некрасивые складки и морщины, а овал лица теряет четкие контуры.

В этой ситуации косметологи предлагают круговую подтяжку лица – одну из самых популярных методик пластической хирургии. Это специальная операция, направленная на омоложение кожи шеи и лица. Проводить ее имеет смысл при мелкоморщинистом типе старения, когда все лицо и шея покрывается мелкой сеткой морщин.

Достоинства круговой подтяжки лица

Подтяжка лица подразумевает комплексное влияние на кожу, проводимые процедуры омоложения захватывают все лицо и шею. Благодаря круговой подтяжки лица можно устранить множество возрастных проблем:

  • разгладить носогубные морщины;
  • устранить второй подбородок, что сделает лицо худее;
  • восстановить прежний овал лица;
  • избавиться от морщин в области щек;
  • вернуть эластичность мягким тканям щек;
  • при необходимости скорректировать положение и форму бровей;
  • восстановить красивые контуры шеи;
  • поднять повисшие веки.

Круговая подтяжка лица позволит решить за одну операцию все вышеперечисленные проблемы и вернуть кожным покровам молодость за счет полного перераспределения кожных покровов, устранения лишней кожи, укрепления и стимулирования лицевых мышц.

Как проводится круговая операция по подтяжке лица

Как любое оперативное вмешательство, подтяжка лица требует индивидуального подхода к каждому случаю. Пациенту необходимо пройти все подготовительные процедуры и строго следовать рекомендациям пластического хирурга в восстановительный период.

Обязательно при проведении круговой подтяжки выполняется общая анестезия. После чего хирург, надрезая кожу, перераспределяет лицевые мышцы, кожные покровы и жировые отложения нужным образом.

Закрепление кожи проводится специальными нитями, не оставляющими шрамов.

Далее по специальным технологиям проводится закрепление кожи в нужном положении. Кожа натягивается, хирург удаляет лишний жир. Во время одной операции работают с кожей и лица, и шеи.

Показания к проведению операции

Круговая подтяжка лица относится к медицинским процедурам, поэтому назначается она, только если имеются показания к ее проведению и отсутствуют противопоказания.

Показания к круговой подтяжке лица:

  • глубокие и ярко выраженные носогубные складки;
  • провисание подбородка и скул;
  • потеря контуров лица;
  • впадины на щеках;
  • многочисленные морщины;
  • наличие лишнего жира в области шеи;
  • провисшая кожа на лбу и в области бровей;
  • опущенные уголки глаз и веки.

Операция проводится при наличии нескольких симптомов.

Противопоказания к проведению операции

Хирурги не рекомендуют проводить такую операцию более 2 раз. Так как это может привести к патологическим изменениям лица. Также нельзя выполнять операцию круговой подтяжки лица при наличии заболеваний:

  • любая форма онкологии и доброкачественные опухоли;
  • инфекционные болезни;
  • заболевания крови;
  • любые острые и хронические заболевания;
  • сахарный диабет;
  • беременность и период кормления грудью;
  • гипертония;
  • коагулопатия;
  • предрасположенность к образованию келоидных рубцов.

Пренебрежение этими противопоказаниями может привести к опасным последствиям, устранить которые будет практически невозможно. Перед процедурой пластический хирург назначает всестороннее медицинское обследование, чтобы убедиться в отсутствии у пациента патологий или противопоказаний, исключающих проведение операции.

Подтяжка лица без операций

Подтяжка лица безоперационными методами подходит при так называемом деформационном типе старения. Когда лицо начинает понемногу оплывать, опускаются брови, второй подбородок и появляются мелкие морщинки.

Однако и здесь есть свои противопоказания. Так, лучше отказаться от проведения процедуры при беременности, герпесе, экземе, онкологических заболеваниях, воспалительных процессах на коже и т. д. В некоторых случаях подтяжка не проводится при заболеваниях крови и болезнях сердца.

Среди преимуществ подтяжки лица без операций отмечают:

  • отсутствие побочных эффектов;
  • наличие результатов уже после первого сеанса;
  • короткий срок реабилитации;
  • наличие оздоровительного эффекта для всего организма;
  • проведение процедур в амбулаторных условиях без наркоза.

Виды подтяжки лица без операции

Методов безоперационной подтяжки лица много, часть проводится только в клинике с использованием специальных средств, например мезонитей. Некоторые подходят любому типу кожи, а другие могут не оказать ожидаемого эффекта. Поэтому с видом подтяжки лица желательно определяться вместе со специалистом.

  • Аппаратная подтяжка. Этот вид подтяжки без хирургического вмешательства основан на использовании ультразвука, лазерного излучения и тока. Процедуры проводятся с помощью специальных аппаратов амбулаторно опытными специалистами.
  • Лазерное омоложение. При помощи воздействия лазером можно избавиться от морщин, сузить поры, постакне, разгладить рельеф кожи и слегка подтянуть овал лица. Во время процедуры лазерный луч проникает в кожу, слега ее разогревая. Благодаря этому запускается синтез коллагеновых волокон и происходит омоложение кожных покровов.
  • Ультразвуковой лифтинг со SMAS-эффектом. Эту известную во всем мире методику используют для того, чтобы избавиться от морщин, подтянуть овал лица и улучшить цвет кожи. Во время эффективного ультразвукового лифтинга безопасная ультразвуковая волна воздействует на кожу так, что происходит сокращение коллагеновых волокон и запускается их синтез. Вследствие этого кожа обновляется, и данный процесс происходит несколько месяцев.
  • RF-лифтинг. RF-лифтинг представляет собой абсолютно безболезненный метод омоложения кожи, результат которого виден уже после одной процедуры. Омоложение кожи в данном случае происходит за счет электрического тока, подаваемого в радиочастотном диапазоне. Его импульсы разогревают клетки кожи, обеспечивая сильный лифтинг-эффект.
  • Плазмолифтинг. Данная методика основана на подкожном введении плазмы крови пациента. Выполняют ее так: у пациента забирается определенное количество крови и пропускается через специальную центрифугу. Там она распадается на богатую тромбоцитами плазму, и на богатую эритроцитами массу. Часть с плазмой вводится пациенту под кожу, благодаря чему запускаются процессы омоложения клеток.
  • Фотоомоложение. Здесь используется специальный интенсивный импульсный свет, способствующий стимуляции активной выработки клеток кожи. Также ускоряется метаболизм и кровообращение, это приводит к быстрому эффекту. Процедуры фотоомоложения позволяют не только устранить морщины, но и убрать сосудистые образования и пигментные пятна на коже.
  • Дарсонвализация. Дарсонвализация укрепляет лицевые мышцы и позволяет подтянуть овал лица. Данный метод омоложения без хирургического вмешательства основан на воздействии на эпидермис электрического переменного тока. Ток переменной частоты активизирует в кожном покрове обменные процессы, запуская быстрый процесс обновления клеток. Процедура также позволяет избавиться от морщин, отечности, угревой сыпи, чрезмерной жирности кожи и рубцов после акне.

Фейслифтинг в домашних условиях

Фейслифтинг является нетравматичным и совершенно безопасным методом.

Фейслифтинг – это специальная гимнастика, комплекс упражнений, как массаж, разработанный косметологами и врачами. При регулярном выполнении результаты отличные: разглаживаются даже глубокие морщины на лице. Подтяжка кожи проходит естественным путем, без каких-либо операций.

Коррекция нижней части лица

Подтяжка нижней части лица позволяет убрать двойной подборок, устранить дряблость кожи в районе челюсти, восстановить тонус лицевых мышц, усилить микроциркуляцию крови и в целом омолодить кожные покровы.

Упражнения фейслифтинга для нижней части лица:

  • Максимально выдвинуть нижнюю челюсть.
  • Нижней губой прикрыть верхнюю.
  • Высоко натянуть мышцы лица.
  • Одновременно прищурить левый глаз и приподнять левый угол рта.

Повторить те же действия, придерживая пальцем середину лица.

Гимнастику следует выполнять перед зеркалом, чтобы контролировать свои действия. Удерживая указанное положение лица, нужно медленно повернуть голову. Как только в поле зрения попало плечо, необходимо замереть на несколько секунд и вернуться в исходное положение.

Упражнение повторяют на другую половину лица. Гимнастику выполняют не менее 5 раз.

Положительный косметический эффект будет виден после первых занятий.

Фейслифтинг для глаз

Для устранения морщин около глаз ежедневно нужно выполнять следующий комплекс упражнений:

  • Растянуть пальцами внешние уголки глаз.
  • Моргать левым глазом, удерживая уголки.
  • Затем аналогично моргать правым глазом.
  • Выполнять по 10-15 раз на каждый глаз.

Для получения стабильного результата необходимо постоянно практиковать гимнастику.

Фейслифтинг области лба

Основной принцип упражнений фейслифтинга – максимальное расслабление всех мышц лица и напряжение только определенной части. Данный гимнастический комплекс поможет подтянуть лоб, улучшить кровообращение кожи, устранить морщины, активизировать обмен веществ и синтез коллагена.

Упражнения для устранения горизонтальных лобных морщин:

  • Сидя за столом, положите локти на поверхность, полностью расслабьте мышцы лица.
  • Пальцы рук держите на голове по направлению роста волос.
  • Медленно подтягивайте пальцами кожу лба вверх.
  • Имеющиеся складки на лбу будут разглаживаться.
  • После чего кожу слегка потяните вниз и удерживайте 3 секунды.

Повторите комплекс 6-7 раз.

Еще одно упражнение – интенсивное движение бровями. Необходимо поднимать брови как можно выше не менее 12 раз.

Упражнения для устранения вертикальных лобных морщин:

  • Приложите ладони ко лбу. Большие пальцы лежат на затылке.
  • Лоб сдавливайте руками, максимально приподнимая при этом брови.
  • Поднять брови как можно выше и задержать на 6 секунд.

Повторить весь комплекс 5 раз.

Фейслифтинг носогубных складок

Фейслифтинг глубоких носогубных складок позволяет подтянуть мышцы и разгладить кожу в этой области лица.

Помогут в этом следующие упражнения:

  • Поставьте указательный палец на середину верхней губы.
  • Улыбнитесь максимально широко.
  • Повторите несколько раз.
  • Затем захватите зубами верхнюю губу и удерживайте (аккуратно, чтобы не было больно).
  • В этом положении постарайтесь улыбнуться.

Упражнение повторите 10 раз.

Сформировать красивый контур губ вам поможет комплекс гимнастики:

  • Пальцы положите на уголки рта.
  • Зафиксируйте и удерживайте положение губ.
  • Поочередно вытягивайте нижнюю и верхнюю губу.

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/5a0d744b2f578c32aa1e7375/5a48c96248c85ed76b4cad73

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.