Отношения после измены

Содержание

Возможно ли наладить отношения с мужем после измены?

Отношения после измены

Измену можно отнести к таким событиям, которые меняют взгляды на жизнь. Даже если до этого вы были настроены категорично и считали, что такое прощать нельзя, то теперь сомневаетесь и пытаетесь понять, как можно наладить отношения после измены и возможно ли это.

Дайте волю чувствам

Самое первое, что вам нужно сделать после такого известия – это пережить его. В этот период порядки в доме диктуете вы. Муж чувствует себя виноватым и, скорее всего, легко согласится на все ваши предложения. Если не можете спокойно смотреть на мужа, отправляйте его к друзьям или родителям, пусть пока поживёт с ними, а вы спокойно разберётесь в себе.

Выплесните свои эмоции. У каждого есть свой способ снять напряжение. Может быть, вам хочется разбить посуду или нарисовать картину? Прислушайтесь к себе и действуйте.

Вы злитесь? Отлично! Выскажите мужу всё, что думаете об этой ситуации, о его предательстве. Можете писать ему гневные сообщения. Или напишите письмо, где изложите все свои чувства. Только не увлекайтесь этой свободой самовыражения слишком сильно. Важно вовремя остановиться.

Вполне ожидаемо, что вы будете искать поддержку у родителей или подруг. Но делать этого не стоит. У вас есть шанс помириться с мужем и забыть эту историю как страшный сон, а они будут помнить. Более того, они будут живым напоминанием о вашем непростом периоде.

Не стоит искать утешения и у первого встречного. Вред ли вы получите желаемую поддержку. Скорее всего, вы будете ощущать, что вам забрались в душу и украли что-то маленькое, но невероятно ценное. А ещё новые знакомые могут воспользоваться вашим нестабильным эмоциональным состоянием, чтобы втереться к вам в доверие и использовать вас.

Осмыслите свою жизнь

Сейчас ваш жизненный путь подошёл к такой точке, находясь в которой, вы принимаете решение: или вы живёте с мужем, или дальше выстраиваете жизнь без него. Для того, чтобы прийти к верному для себя решению, проанализируйте не только вашу жизнь в браке, но и поведение мужа в этот тяжёлый период. Не соглашайтесь выстраивать отношения после измены с ним, если он:

  • обвиняет вас в своей измене;
  • угрожает физической расправой как с собой, так и с вами;
  • то клянётся в любви и обещает вам золотые горы, то становится агрессивным;
  • пытается разжалобить вас, ведь у вас дети, ипотека, мама у него старенькая, не переживёт такого стресса.

Спросите себя, чего вы хотите? Какой вы видите свою жизнь? Если в вашей новой жизни есть место для мужа, то тщательно проанализируйте обстоятельства, которые привели к измене. Извлеките для себя урок и постарайтесь забыть. Как будто этого никогда не было.

Как наладить отношения

Задача наладить отношения после измены не из простых. Сначала вам нужно честно и искренне простить своего мужа. Он оступился, ошибся. Ему тоже больно, он чувствует свою вину за причинённую вам боль. А потом начните с начала.

Будет здорово, ели вы сможете поехать в отпуск. Вдали от бытовых проблем и привычного окружения вы сможете больше времени уделить друг другу. Пусть у вас будет лёгкое и приятное романтическое путешествие.

Вы не обязано обозреть все достопримечательности, ваша цель – отдохнуть душой.

Затем вам нужно восстановить доверие. Не спешите, вы не обязаны по щелчку пальцев верить своему мужу. На это нужно время. Помните, как начинались ваши отношения? Тогда, конечно, у него был кредит доверия. Сейчас ему нужно восстановить его. Постарайтесь не сидеть в четырёх стенах, ходите на прогулки, на свидания.

Не держите все эмоции в себе. Научитесь обсуждать с мужем свои чувства. Вы можете значительно улучшить вашу совместную жизнь, если спокойно обсудите, что вас не устраивает. При этом в разговоре должен быть обязательно позитивный конец: предложите план действий, которые бы вас устроили в данной ситуации.

https://www.youtube.com/watch?v=aTMDro9uYeU

Обсуждайте ваши планы на будущее во избежание разочарований. Если ваш муж мечтает переехать в другой город или другую страну, а вас пугает эта мысль, то вряд ли вам удастся достигнуть гармонии. Подсознательно каждый из вас будет искать того, кто разделил бы его планы на жизнь. В таком случае и измена может повториться.

Будьте гибкими и ищите компромиссы. Вы не переделаете своего мужа кардинально, вы можете только немного скорректировать его поведение. Но уступки должен делать и муж. Иначе это не компромисс, а прогибание вас под него.

Не ждите, что ваши отношения вернутся в прежнее русло. Они будут другими. Скорее всего, более зрелыми и крепкими. Раз вы пережили такое испытание, то просто так вас уже не сломить.

Если что-то идёт не по плану

Люди меняются постепенно. Поэтому не ждите, что муж за один день услышит то, что вы хотите от ваших отношений. Особенно если в его семье так не было принято. Дайте ему время, скажем, месяц на принятие изменений.

При этом отмечайте для себя, делает ли муж хоть что-нибудь в этом направлении.

Если он на словах согласен абсолютно со всем, что вы говорите, а на деле поступает по-своему, то вряд ли вы быстро восстановите свои взаимоотношения.

Или может быть, что ваш муж вроде бы делает, как говорите вы, а выходит что-то совершенно иное. Например, вы просили его не разбрасывать свои носки, а относить их ванную. Вот теперь они ровно в центре ванной комнаты вас ждут каждый вечер. Хорошо, что муж вас услышал и начал работать над собой. Значит, вам надо быть ещё более конкретной. Укажите ему, куда следует их складывать.

Наверняка и муж ждёт от вас изменений. И вроде бы по началу вы готовы изменить своё отношение к некоторым вещам, но потом чувствуете, что вас это тяготит.

Подумайте, почему муж ждёт от вас таких резких изменений? Может быть, он хочет сделать из вас другого человека? Если он вас действительно любит, то вряд ли попросит сделать то, что для вас неорганично. Поговорите с ним ещё раз, объясните, почему вам сложно сделать так, как он просит.

Ищите компромиссы. Обязательно скажите, что вы готовы идти ему навстречу, но от ваших усилий вы чувствуете себя некомфортно.

Можно ли предотвратить измену в будущем

Такой гарантии вам никто не даст. Всё в ваших руках. Если вы уделяете время, заботитесь и уважаете друг друга, то у ваших отношений есть все шансы оставаться крепкими и доверительными.

А если ваш супруг просто такой человек, которого не удержать от поиска новых ощущений, то вам нужно либо расстаться, либо смириться с тем, что время от времени у него будет появляться новая муза.

Источник: https://NetRazvodam.ru/izmena-i-posledstviya/otnosheniya-posle-izmeny.html

Как сохранить отношения после измены – полезные советы и лайфхаки

Отношения после измены

Измена любимого человека – это настоящее предательство. С изменой разрывается духовная связь. Зачастую она оказывается переломным моментом в жизни. На реабилитацию могут потребоваться целые годы. А часто реабилитационный период не заканчивается вовсе.

Нередко человек, которого предали, уже не может ни к кому относиться с доверием, включая и тех, кто хочет наладить с ним отношения. Узнав о том, что его половинка ему изменяет, человек прежде всего будет шокирован, а затем у него неизбежно появится вопрос: что же произойдёт с союзом дальше.

Многие психологи утверждают, что для сохранения отношений пострадавший должен взять часть вины на себя. Нередко тот, кто изменил, начинает ревновать своего партнёра. Это очень распространённое явление. Ведь многие люди в окружающих видят то, чем наполнены сами. Вот несколько простых примеров. Тот, кто часто злится, видит зло в окружающих. А тот, кто блудный, видит блуд в других.

Первый шаг на пути к сохранению отношений после измены – это поиск причины, по которой она была совершена. Если не выяснить, что побудило партнёра изменить, то решение проблемы может быть затруднено настолько, что выход из сложившейся ситуации так никогда и не будет найден.

Почему изменяет женщина?

Некоторые считают, что женской измены не существует. По их мнению, женщина изменяет только для того, чтобы отомстить мужчине. Но, конечно, есть и те, которые изменяют ради развлечения и получения новых ощущений. Но чаще всего женщина предаёт, если она влюбилась или если она была обижена.

1. Отсутствие интима

Как утверждают специалисты, если женщина не желает заниматься любовью со своим мужем, то это вовсе не означает, что она фригидная. Скорее всего, этот факт говорит о том, что партнёры просто несовместимы вместе. Но, по мнению психотерапевтов, такие проблемы можно решить. Главное, чтобы муж и жена не боялись рассказывать друг другу о своих желаниях.

2. Месть

Женщина может изменить своему мужу, если она знает, что он сам её предал. Если женщина изменяет мужу только потому, что хочет ему отомстить, то, как правило, после случившегося она напрямую заявляет о своём деянии.

Если отношения с каждым днём становятся всё холоднее, то женщина может просто влюбиться в другого мужчину. Но, боясь что-либо менять и тем более, разрывать союз, она начинает изменять.

4. Отсутствие внимания

Жена может изменить в том случае, если супруг не уделяет ей должного внимания. Чтобы не произошло этого неприятного события и последующего разрыва отношений, супруг должен говорить своей жене побольше добрых слов, делать комплименты, дарить подарки, давать советы, утешать при необходимости, уметь выслушать.

Почему изменяет мужчина?

Женщины с трудом переживают мужскую измену. Зачастую, узнав о случившемся, они впадают в депрессию. И, конечно же, она пытается найти ответ на вопрос: «Почему он так поступил?»

1. Привычка

Одна из самых распространённых причин мужской измены – привычка. Из-за неё у него пропадает сексуальное влечение к супруге.

Если мужчина и женщина живут вместе уже достаточно долго, их отношения становятся больше похожими не на те, которые должны быть между влюблёнными, а на те, что присущи брату и сестре. Однако мужчине всегда требуется страсть.

Ему нужна «искра». Но если этого не может дать ему жена, он отправляется это искать в другое место.

2. Физическая отдалённость

Если супругам постоянно приходится находиться далеко друг от друга, то не исключено, что муж изменит. Мало кто из мужчин способен хранить верность на протяжении нескольких месяцев.

Никому из представителей сильного пола не понравится, если супруга будет постоянно унижать его, да ещё делать это публично. В таком случае он легко может уйти к другой женщине, которая, в отличие от его жены, скажет ему, что он лучший мужчина.

Что делать?

Если даже после измены доверие было полностью утрачено, то можно просто уйти, и на этом всё закончится. Но если всё же нужно сохранить союз, то демонстрация своему партнёру своего неприятия и частые напоминания ему о том, что он предатель – это лишь худшее из того, что можно сделать. Помня о своих чувствах, необходимо, несмотря ни на что, начать двигаться навстречу друг другу.

1. Уникальность ситуации

Прежде всего нужно понять, что сложившаяся ситуация является уникальной. Реакция на измену не должна быть такой, какой она навязывается различными фильмами, книгами и прочими источниками информации. Не стоит обращаться за советами к друзьям. Проблему должны решать только виновник случившегося и его любимый человек.

2. Разделение ответственности

Многие психологи советуют разделить ответственность за то, что случилось. Тот, кто стал жертвой произошедшего, должен понимать, что он также играет в этом свою отрицательную роль.

Конечно, тот, кто станет жертвой измены, наверняка захочет как-то отомстить за причинённую моральную боль. И это правильно. Виновник должен быть наказан. Однако это вовсе не означает, что наказание должно длиться столько, сколько захочется самой жертве.

Важно! Не стоит требовать от своего партнёра, чтобы он постоянно искупал вину. Такая позиция лишь ещё больше усугубит ситуацию. Это касается и такого рода мести, как измена в ответ.

4. Кто должен знать?

Конечно, тот, кто стал жертвой измены, наверняка захочет обсудить случившееся со своими близкими и с личным психологом. Но не нужно рассказывать об этом всем подряд. Если поначалу станет легче от того, что имеется возможность выговориться, то в будущем последует большое количество советов, которые будут лишь вызывать раздражение.

5. Бессмысленность слежки

После измены доверие, конечно, будет утрачено. Однако это вовсе не означает, что теперь можно постоянно проверять чужую почту и читать чужие сообщения в телефоне. Если не получится восстановить доверие к своему партнёру, то в этих проверках просто не будет никакого смысла.

Потребуется время, чтобы пережить собственные чувства. Но чтобы восстановить общий язык со своим партнёром, нужно стараться почаще общаться с ним. При этом не лишним было бы выяснить, чего раньше было недостаточно в союзе. Если измена за долгое время случилась лишь единожды, то корень произошедшего скорее всего кроется в накопившихся проблемах, а не в особенностях характера партнёра.

7. Измена – это не оскорбление

Тому, кто стал жертвой случившегося, стоит понимать, что, совершая такой поступок, партнёр не желал сделать больно. Обвинение – это привлекательно для эго, однако оно не поспособствует восстановлению отношений.

8. Нужно ли забыть измену?

Если постоянно напоминать своему партнёру об измене, то отношения от этого крепче точно не станут. Однако это вовсе не означает, что нужно совсем забыть о случившемся. Ведь в таком случае не удастся выяснить истинные причины. И тогда откроется путь очередной измене.

Измена зачастую приводит к разрыву отношений. И если кто-нибудь изменил, избежать такого исхода событий будет трудно. В отношениях очень важно научиться правильно любить. Многие, к сожалению, не понимают истинного значения этого слова. Любить по-настоящему – это значит, доверять друг другу.

А что ещё не менее важно: любить – значит, жертвовать. Нужно уделять своей половинке много времени, приходится жертвовать своими привычками и интересами во благо прочного союза. Нужно уметь вовремя уступать в споре, пытаться понять своего партнёра и отвечать на вопрос: «Что было бы, если бы я оказался на месте моего любимого человека?»

Если даже и случится измена, нужно стараться соблюдать спокойствие. Лучше всего сесть, спокойно обсудить ситуацию и понять, что стало причиной этого события. Главное, не оскорблять друг друга. Стоит понимать, что время вспять уже повернуть не получится.

Источник: https://nyamkin.ru/advice/kak-sohranit-otnosheniya-posle-izmeny

Как наладить отношения после измены – можно ли продолжать жить с предателем?

Отношения после измены

Очень часто измена любимого мужа или жены может бесповоротно разрушить жизнь человека. Большинство людей, переживших измену, проходят достаточно длительную реабилитацию.

Психологическая помощь в таком случае может оказываться в течение нескольких лет.

Важно научиться правильно вести себя в такой ситуации, во время обратиться за помощью к специалисту, и, конечно, попытаться поговорить со своей второй половинкой об измене.

Могут ли быть отношения после измены?

К сожалению, точного ответа на этот вопрос дать не получится, так как отношения мужчины и женщины в большинстве ситуаций находятся на разных уровнях. Кто-то из супругов может изменять своему партнеру несколько лет подряд, не обращая никакого внимания на свою половинку. А, есть ситуации, когда супруг/супруга достаточно изощренно ведет двойную жизнь, успевая на обоих «фронтах».

Как себя вести, если изменил муж?

Вопрос о сохранении отношений после измены любимого мужа беспокоит многих женщин. Если ваш любимый мужчина осмелился на столь аморальный поступок, то причин для этого может быть несколько:

Новые эмоции

Супругу попросту не хватает вашего внимания, не достаточно эмоций, которые он получает от отношений с вами. Разумеется, мужчине нравится, что в его жизни присутствует еще одна женщина. Разнообразие любят, даже можно сказать обожают многие мужчины.

В такой ситуации, когда вашему супругу стало скучно, и он захотел новых эмоций, ваши отношения могут закончиться, не только потому, что вы не хотите его прощать, как женщина. Мужчина, после того, как его жена узнает об измене, может собрать свои вещи и переехать к любовнице. В какой-то степени, то, что правда, наконец, вскрылась, его обрадует и облегчит его душу.

Ведь жене нет нужды больше врать. Он свободен. Здесь отношения будут закончены и не возможны для продолжения со стороны супруга.

Нелепая случайность

Мужчинам, как и всем людям, свойственно совершать ошибки, о которых, в конце концов, он будет жалеть. В момент сильнейшего порыва страсти и непреодолимого желания супруг мог провести ночь с другой женщиной.

В такой ситуации он будет пытаться тщательно скрывать правду от своей супруги, чтобы ни в коем случае она не узнала об измене. Все эти действия со стороны мужчины будут говорить о том, что он хочет сохранить семью и отношения со своей супругой.

Поэтому именно в этой ситуации решение о сохранении семейных ценностей и отношений будет полностью лежать на плечах женщины.

Новая любовь

Супруг полюбил другую женщину и решительно признается о случившейся измене своей жене. Он уходит из семьи и в такой ситуации у большинства женщин опускаются руки. Не унижайтесь перед своим супругом, не нужно его умолять остаться и совершать прочие аналогичные действия.

Примите его решение об уходе из семьи и смиритесь с этим. Таким образом, вы облегчите свое психологическое и душевное состояние. Раз мужчина принял самостоятельное решение уйти из семьи, значит, у него не осталось тех трепетных и ласковых чувств к вам, что были в самом начале ваших отношений.

Как говорится: «Насильно мил не будешь».

причины измены женщины и мужчины отличаются в ряде случаев. Как правило, мужчине хочется новых сексуальных ощущений без дальнейшего развития отношений; женщина, напротив, чаще изменяет, так как у нее появились чувства к другому мужчине

Как себя вести, если изменила жена?

Точно также, как и в ситуации с изменой супруга, необходимо постараться отыскать истинную причину ее поступка. Ситуации, исходя из которых можно продумывать свои дальнейшие действия:

Новые чувства

Супруга решила покинуть семью вполне сознательно. Она полюбила другого человека, он более успешен, богат, чем вы.

В большинстве случаев, женщина решается на измену из-за того, что ее супруг перестает быть похожим на тот идеал мужчины, который она для себя создала. Именно в этом случае, женщина начинает искать новый образ, который подходит именно для нее.

В такой ситуации думать о восстановлении отношений с женой после измены бесполезно, так как это решение было осмысленным с ее стороны.

Неожиданное знакомство

Случайная связь с каким-то первым встречным мужчиной на вечеринке или новогоднем корпоративе, тоже имеет место быть.

Конечно, это безусловно считается самой настоящей изменой, но возможно, ваша супруга места себе не находит и не знает, как признаться вам в содеянном.

Если вы любите друг друга, и такая ситуация с вами произошла впервые, все-таки следует попробовать наладить отношения. Любой человек может ошибаться.

укрепить отношения поможет совместное времяпрепровождение и внимательное отношение к проблемам друг друга

Восстановление отношений после измены

Если все-таки вы решили сохранить отношения со своим супругом/супругой после случившейся измены, важно помнить, что не стоит моментально «бросаться» к нему/ней на шею и прощать.

Необходимо показать, что этот поступок довольно сильно вас разочаровал, и вы никак не можете прийти в себя. Вам нужно какое-то время, выдержите паузу. Прекратите общение на некоторый промежуток времени.

Пусть ваши чувства восстановятся и наберут новую силу.

Как распознать измену?

Семейные отношения, как после измены супруга, так и после измены супруги, становятся совершенно другими. Отношения более сдержаны, скованны. Для восстановления общения необходимо время. Но, перед тем, как выдвигать любимому человеку обвинения, следует подробно несколько явных признаков супружеской измены.

Признаки измены мужа

Распознать измену мужа можно по его необычному поведению. Существует довольно много признаков, по которым можно вычислить измену. Здесь приведены самые основные из них:

  • Супруг резко изменил свое отношение к вам. Еще с утра он улыбался, называл вас уменьшительно-ласкательными словами, а вот уже к вечеру стал более грубым и неприветливым. До него стало трудно донести какую-либо информацию, он вас не слушает.
  • Загадочно и уклончиво отвечает на все ваши вопросы, изворачивается, и многое не договаривает. Вообще мужчины очень плохо обманывают. Их довольно легко «вывести на чистую воду».
  • Стал резко недоволен вашим внешним видом. Его раздражает в вас абсолютно все, вплоть до манеры разговора и тембра голоса. Некоторые его замечания, направленные в ваш адрес могут быть абсурдными.
  • Супруг охладел к вам в постели. Перестал обращать на вас внимание, как на «женщину».
  • Попросил вас сделать блюдо, которое вы раньше никогда не готовили. Возможно он пробовал такое у любовницы.

Признаки измены жены

Если случилось так, что мужчина стал сомневаться в верности собственной жены, то ему необходимо понаблюдать за ней некоторое время, и только потом делать какие-то определенные выводы. Не стоит торопиться.

  • Супруга постоянно носит телефон с собой, буквально не выпуская его из рук. Сообщения, которые она пишет в социальных сетях, скрыты. На телефоне установлен пароль. Такое пристальное внимание к собственному телефону со сторону жены, должно насторожить супруга. Тем более, если раньше за ней такого не наблюдалось.
  • Ваша супруга стала довольно активно ухаживать за собой. Стала часто посещать фитнес-клуб, занятия в бассейне, использовать разнообразные диеты для улучшения фигуры. Она стала очень озадачена собственной внешностью. Стала покупать множество новых нарядов. Таким образом, она хочет произвести некое впечатление на нового избранника. Данное поведение обязательно должно вас насторожить.
  • Вы стали замечать, что ваша супруга очень часто стала помогать своей лучшей подруге. Она может сорваться среди ночи и спешить на помощь. На другой день у ее подруги вновь появилось срочное дело, и без помощи вашей жены его никак не решить. Присутствие подруги стало очень заметным в вашей жизни. Может быть такое, что супруга вместо подруги уходит на свидание с любовником и даже возможно, что и подруги у нее никакой нет. Такой момент должен очень насторожить вас и его необходимо принять во внимание.
  • Супруга стала часто задерживаться на работе, ходить на праздничные мероприятия компании, в которой она работает. Вы стали замечать, что после таких встреч она приходит домой в прекрасном расположении духа, но при виде вас оно сразу, же портится.
  • Супруга стала очень часто сравнивать вашу внешность с другими мужчинами, ставить их вам в пример. Несмотря на то, что раньше ее все абсолютно в вас устраивало; Ведь за такого, как вы есть, она вышла замуж.
  • Жена стала все реже проводить совместное время со своим супругом. Уютные теплые посиделки на кухне с чашечкой чая закончились, она перестала спрашивать мужа о его делах на работе, о его самочувствии. Перестала рассказывать о своих делах.
  • Супруга больше не спорит с вами и не выпрашивает подарки и поощрения, как это было раньше. Больше не слышно ее криков с доказательствами ее правоты в какой-либо ситуации. Ваши разбросанные на полу носки она больше не замечает. Таким образом, у нее появилось некое равнодушие в вашу сторону.
  • Жена больше не хочет ходить в гости к друзьям и близким вместе с вами. Она предпочла это делать в гордом одиночестве. Отказывается встречать себя вечером после гостей.
  • Жена стала пропускать звонки супруга. Находит нелепые оправдания о выключенном телефоне, о забытом дома телефоне и прочее.
  • Находит дополнительные причины, чтобы задержать на работе. Ее срочно отправляют на курсы повышения квалификации в другой город, на тренинги на весь день, у нее попросту завал на работе. И, разумеется, ее телефон будет выключен.
  • Жена стала избегать прямого взгляда с супругом. А если все-таки получилось случайно встретиться глазами, то она моментально отвернется.
  • Любое прикосновение супруга стало ее раздражать. Она больше не допускает мужа к себе, не разрешает целовать и обнимать себя. А, если супруг начинает возмущаться по этому поводу, то она сразу шантажирует его любовницей.
  • Жена стала жаловаться на то, что ей катастрофически не хватает общения. Она полностью винит в этом супруга, а если он попытается наладить с ней отношения, тут же отталкивает его.
  • Жена больше не идет на компромиссы по отношению к супругу. Муж достаточно жестко критикуется, причем во всем, чтобы он не делал.
  • Ну, и наконец, произошли резкие изменения в интимной близости. Жена либо вовсе потеряла интерес к супругу, как к партнеру, либо делает это нехотя и «из под палки».

Сразу видно, что женщины намного хитрее мужчин, и находят массу способов скрыть свою измену.

советы психологов: если вы решили сохранить отношения после измены, не стоит вспоминать вслух прошлое; постарайтесь начать все с чистого листа

Развитие отношений после измены

Большинство психологов считает, что после измены все же следует переступить через свои принципы и попытаться сохранить семейные отношения. Разрушить отношения достаточно просто.

Следует вспомнить, сколько сил и времени вы потратили на то, чтобы построить отношения с вашим супругом/супругой.

Создание семьи – это важное дело, и перед ее разрушением, лучше проявить терпение, сохранять самообладание и несколько раз подумать.

Если вы все-таки решили сохранить теплые семейные отношения и напрочь забыть о случившейся измене, то вам пригодятся следующие советы психологов:

  • Постарайтесь добавить в отношения любовь, страсть, огромное количество сюрпризов. Пригласите любимого человека на прогулку под звездами, в кино, на конную прогулку. Внесите в свои чувства больше романтики и тепла;
  • Не ограничивайте свободу друг другу, тем самым вы быстрее забудете об измене. Доверие – один из самых главных аспектов прочных супружеских отношений;
  • Никогда, даже в ссоре не упоминайте об измене. Если вы решили наладить и сохранить семью, то забудьте о случившемся, будто этого и не было. Упреки могут стать причиной окончательного расставания супругов.

В заключение можно сказать, что любите и будьте любимыми, доверяйте друг другу и научитесь прощать, если человек по-настоящему дорог вам.

Жизнь после измены возможна, отношения могут стать еще более крепкими, если правильно разобраться в сложившейся ситуации. Не стоит «сжигать мосты». Каждый может ошибаться. Необходимо научиться давать второй шанс любимому человеку.

Если вы решили простить супруга/супругу старайтесь радовать друг друга каждый день, чтобы каждый из вас был счастлив.

Источник: https://mixfacts.ru/articles/kak-naladit-otnosheniya-posle-izmeny

Как сохранить или наладить отношения после измены

Отношения после измены

От предательства, а в частности – измены, никто не застрахован. Зачастую измена может оказаться переломным моментом в жизни человека. Очень часто реабилитация длится долгие годы, а то и вовсе не проходит никогда. Иногда после предательств человек уже не может относиться с доверием к новым людям, которые хотят с ним построить отношения.

Как правило, человек, который изменил, первым начинает рушить отношения. Отчасти здесь играет чувство вины и осознание того, что он сам поставил разделительную черту в отношениях. К примеру, муж, который изменил, ищет любые способы пойти на конфликт — начинает первым срываться на жене, становится более грубым с ней.

Часто изменивший человек начинает ревновать партнера. Изменив сам, он начинает подозревать ни в чем не повинного возлюбленного в предательстве. Это достаточно распространенное явление. Ведь обычно мы видим в других людях то, чем наполнены сами. Злой видит во всех людях зло, жадный – жадность, блудный – блуд.

Не зря в церкви повод для развода людей, которые находятся в браке, — это прелюбодеяние одного из супругов.

Действительно, когда один другому изменил, он уже порвал связь со своим первым партнером и стер ту близость, что была ранее. Ведь когда люди женятся, то у них образовывается очень прочная связь не только между телами, но и душами. 

И измена приводит именно к разрыву этой связи. Очень важно научиться во взаимоотношениях правильно любить. Многие люди не понимают значения этого слова, считая падшую греховную любовь за истинную.

Настоящая любовь – это жертвовать. Необязательно жизнью. Важно жертвовать своим временем, привычками, интересам и приспосабливаться под другого.

В споре уступить, попытаться понять человека, проявить эмпатию, поставить себя на его место.

Только когда оба человека решат строить долгий и гармоничный союз, возможно построение такого необходимо иметь всегда в приоритете сохранение отношений, а не разбегаться в разные стороны при первых ссорах и конфликтах бытового характера.

Порой именно ссоры помогают укрепить отношения, когда их использовать с умом. Ссора – своеобразное «выпускание гнева», всех накопившихся обид и чувств. В них можно попытаться понять друг друга лучше, в этот момент происходит притирка.

И очень важно – не расходиться при малейшей ссоре, а тем более – не искать утешение на стороне.

Но если это все-таки произошло, и измена случилась – необходимо сесть, обсудить возникшую ситуацию и понять – почему же это произошло и что стало основным толчком? Главное сохранять спокойствие и не переходить на оскорбления – ведь это уже случилось.

А теперь поговорим о причинах измены и как, зная их, постараться уберечь свой союз.

Женская измена, ее причины

Некоторые утверждают, что нет женской измены. Имеется просто месть за то, что мужчины неверные, а также может быть любовь. Согласно мнению психологов, это оправданные мысли. Естественно, есть представительницы прекрасного пола, которые изменяют мужьям, чтобы развлечься или получить новые ощущения. Но в основном женщина предает, когда обижена или влюблена.

Первая — Отсутствие секса и оргазма. Хоть это кажется элементарным, но в основном женщины изменяют, потому что не ощущают сексуальной удовлетворенности.

Согласно мнению специалистов, когда женщина не хочет заниматься сексом с мужем, то это не свидетельствует о том, что она является фригидной. Это может быть просто несовместимость партнеров в сексе.

Но психотерапевты по семейным отношениям говорят, что такие проблемы решаются, если люди говорят об этом, готовы понимать и доверять друг другу. Действительно, женщине не просто говорить мужчине, что он не так себя ведет в сексе, как ей бы хотелось.

Если она будет молчать, то проблемы не решатся. Бывают случайные встречи, но при этом женщина с таким мужчиной испытывает оргазм. В таких случаях измены будут систематическими. Кроме того, женщину не устраивает количество секса, что приводит к изменам.

Вторая — Месть. Большинство женщин изменяют мужчинам, а потом говорят, что это произошло. Некоторые хотят отомстить, а другие сознательно идут на это, чтобы самоутвердиться, потому что муж изменяет.

Третья — Любовь. Если постель постоянно холодная, муж вечно ворчит, то у женщины может появиться новая любовь. Но женщины боятся что-то менять и разрывать отношения. Поэтому они живут неинтересно, и изменяют мужьям.

Четвёртая — Тяга к новизне. Бывают женщины, которые постоянно хотят ощущать адреналин и холодок по всему телу несмотря на то, что это новое совсем непривлекательное.

Пятая — Недостаток внимания. Если у супругов все хорошо в сексуальной жизни, женщина идет на измену, так как ей не хватает внимания. К вниманию относят добрые слова, комплименты, подарки, советы, утешения, умение послушать.

Причины мужских измен

Женщины тяжело переносят мужскую измену, часто впадая в депрессию от невозможности ответить на сакраментальный вопрос «что я сделала не так?» или «почему он это сделал?». И хотя ответ «потому что мог» на второй вопрос звучит как шутка, да еще и обидная, на самом деле именно он наиболее близок к правде.

Поиски нового и инстинкты часто толкают мужчину на измену, хотя при этом он может совершенно искренне любить свою половиночку. Такова уж полигамная мужская природа. Но все же существует несколько предпосылок, которые повышают вероятность измены.

Первая — это привычка.

Она напрочь убивает в мужчине сексуальное влечение к жене. Если же к ней добавляются неудовлетворенность работой и страх старости (надо же доказать себе), что «я еще мужчина», но вероятность измены повышается в несколько раз.

Очень часто, когда пара долго живет вместе, их отношения можно скорее охарактеризовать как братско-сестринские, но мужчина не может жить без «искры» и страсти. Вот и уходит искать их туда, где они есть.

Вторая — чисто физическая отдаленность друг от друга. Постоянные командировки мужа или жены, работа вахтовым методом, просто отъезд «на заработки» – в отличие от женщин, мужчины не способны хранить физическую верность месяцами. Вот и заводят отношения в той стороне, где находятся.

Третья причина — в духе приключений. Мужчинам жизненно необходимо если не лазить в окна к любимым женщинам, то хотя бы охотиться на них. Обычно такое «путешествие» в чужую спальню ограничивается одной ночью, после которой доказавший себе и миру свою состоятельность мужчина мирно возвращается в супружескую постель.

Четвертая — унижение. Если жена будет постоянно и публично демонстрировать, какое ничтожество ее муж (в интеллектуальном плане, физическом и т. п.), то пусть потом не удивляется, когда он пойдет самоутверждаться «на стороне». И, возможно, не вернется — если на этой самой стороне ему убедительно расскажут, что на самом деле он лучший в мире.

В пятую причину можно объединить две — недостаточное внимание женщины к себе и своему партнеру. Запуская себя, жена показывает мужу, что она больше не стремится привлечь его, а он воспринимает это как сигнал и идет искать ту, которая будет его завоевывать. А когда супруга еще перестает проявлять интерес к мужу как к личности и сексуальному объекту, измены не избежать.

И одна из последних, но не по важности, причин — кризис среднего возраста. Чувствуя, что его время уходит, мужчина может очертя голову броситься наверстывать и догонять.

Как пережить измену мужа?

Какой будет ваша реакция, когда вы узнаете, что муж вам изменил? Для вас это будет самое сильное эмоциональное потрясение. Ведь ревность — одно из самых тяжелых чувств.

Сможете ли вы с этим жить и жить дальше с мужем? Причин мужской измены много и вам обязательно нужно определить именно ту, чтобы начать с ней борьбу.

Возможно, у вас охладели чувства или отсутствует взаимопонимание, надоела так называемая «бытовуха» или просто посмотрел, как изменяют своим женам друзья.

Первое, что нужно сделать в этой ситуации — не торопиться принимать окончательных решений со своей стороны, нужно взвесить все «за» и «против». Не стоит рыдать, ведь слезы не исправят эту ситуацию. Успокойтесь и подумайте, какой теперь будет ваша с ним жизнь, если вы его простите.

В теории вы должны жить, как будто ничего не произошло, а на практике вряд ли у вас это получится.

Если об измене мужа узнали не случайно, то возможно, эта связь длится не первый месяц, и он тщательно скрывал свой роман, то это не просто интрижка, и в этой ситуации лучше вам оставить мужа.

Заставьте мужа прекратить отношения с этой женщиной и можете понаблюдать, есть ли у него к вам чувства, увидев, что он старается быть к вам ближе, не отталкивайте его. Возможно, у вас недостаточно разнообразная и полноценная сексуальная жизнь, попробуйте ее наладить.

Нагрузите мужа некоторыми домашними делами, ему это только пойдет на пользу, да и у вас будет больше времени уделить себе. Дети – это еще одна из причин простить мужа, если он безумно любит детей. По статистике все любовные похождения мужей заканчиваются, и он назад возвращается в семью. Единицы из мужчин уходят из семьи к своим любовницам.

Никогда не стоит выслеживать своего мужа, рассказывать подругам о своих догадках, не выспрашивать у мужа про свою соперницу. Не старайтесь выйти на контакт с его любовницей. Всегда старайтесь быть выше всего этого. Не стоит доверять и своим подругам, зачастую ваша лучшая подруга начинает строить глазки вашему мужу.

Как забыть то, что муж изменил? Главные помощники в этой ситуации будут время и терпение. Попробуйте, по мере своей возможности, внести нежность в вашу интимную жизнь, хотя это будет нелегко. Займитесь собой, запишитесь на фитнес, обновите свой гардероб, кардинально измените цвет волос, запишитесь на курсы массажа, чтобы однажды вечером сделать ему сюрприз.

Если супруги понимают, что любят друг друга и хотят быть вместе – в первую очередь необходимо заранее оговорить, что данный вопрос поднимается в первый и последний раз.

После чего постараться: • проводить больше времени вместе; • говорить друг другу больше нежных и приятных слов; • баловать свою половинку подарками и сюрпризами (пусть небольшими, но ведь важно само внимание)

• разнообразить сексуальную жизнь.

Пройдите это испытание и начните любить его сильнее, и тогда все наладится, и семья станет еще крепче.

И спустя недолгий промежуток времени измена покажется только лишь неприятным воспоминанием, оставшемся в прошлом. И главное – более не давать повода своему любимому человеку усомниться в своей верности так как второго шанса для реабилитации может не представиться.

Новости партнеров

Источник: http://m.pravotnosheniya.info/Kak-sohranit-ili-naladit-otnosheniya-posle-izmeni-5292.html

Как восстановить отношения после измены

Отношения после измены

  • Имей терпение.

    Даже в том случае, если изменил ты, не стоит думать, что это исключительно твоя вина. Я тебя не оправдываю. Я говорю, что в счастливых отношениях с идеальной барышней тебя вряд ли бы тянуло на сторону.

    Вам двоим нужно разобраться в том, что могло послужить причиной.

    Возможно, просто пропала страсть, и твоя девушка стала для тебя привычной. Может быть такое, что у тебя пропало к ней сексуальное влечение.

    Первый шаг на пути к восстановлению отношений – это выяснение причины измены. Только так можно понять, что именно делать дальше. Главное – ответить на вопрос самому себе. Честность и правда – лучшие спутники отношений.

    2. Определитесь, стоит ли спасать отношения

    Каждый из вас может, например, написать список «за» и «против», почему вам стоит или не стоит быть вместе. Подумай о том, почему именно ты хочешь сохранить эти отношения.

    Возможно, ты просто боишься остаться один. Или думаешь, что больше никто не обратит на тебя внимания.

    Также тебе нужно задуматься о том, чего ты хочешь от ваших отношений. Если ты понимаешь, что любишь ее, то ты все делаешь правильно. Возможно, девушка меняется и ты ей уже не так интересен, а неверность – просто следствие того.

    Ты должен понять, что на одной чаше весов находятся ваша любовь, дружба, общие цели. А на другой – факт измены. Может, лучше начинать строить жизнь без нее?

    3. Поговорите о чувствах. 

    После того, как вы оба остыли, вам просто необходимо поговорить друг с другом обо всем, что произошло. Ты должен говорить спокойно, без эмоций, с уважением. Ты должен быть максимально искренним и открытым.

    Не бойся говорить о своих чувствах, выражать их. Говорить о том, что тебе больно, если это действительно так.

    Но здесь очень важно не скатиться в дешевые манипуляции и провокации. Будь осторожен, когда захочешь донести что-либо до своей девушки. Обязательно спрашивай, верно ли она тебя поняла. 

    Выслушай и ее и ищи выход из ситуации.

    Если она задает вопросы о твоей измене, отвечай честно. Будь готов, что она будет спрашивать одно и то же. Не бесись, ответь искренне, со временем она успокоится.

    Не рассказывай подробностей о сексе. Это будет неприятными воспоминаниями для нее. Ограждай ее от такой информации.

    4. Измена – признак наличия проблем

    Очень многие люди думают, что сама по себе измена является главной проблемой.

    Но это говорит о том, что в паре существует множество скрытых проблем. Их вы могли не замечать или закрывать на них глаза. Счастливые люди не изменяют, потому задумайся.

    Хочешь общаться с девушкой на одном языке? Хочешь ее понимать? Хочешь ее покорить?

    Получи 3 видеоурока из закрытого курса «Как женское НЕТ превратить в женское ДА»

    – Причины, почему у тебя возникают трудности с девушкой;- Мышление успешного мужчины;

    – 7 критических ошибок, которые ты совершаешь при общении с девушкой.

    из которых ты узнаешь:

    1. Причины своих проблем с девушкой;2. Ограничивающие убеждения, которые мешают ее покорить;

    3. Как покорить девушку, которая тебе очень нравится.

    Получи 3 бесплатных видеоурока – https://goo.gl/gvYid2

    Для того, чтобы наладить отношения, вам нужно честно сказать друг другу о настоящих причинах. О том, что побудило изменить и что дало основной толчок. Только тогда вы сможете двигаться дальше.

    В противном случае ситуация может повторяться снова. 

    5. Постарайтесь простить друг друга

    Если вы оба приняли решение попытаться восстановить отношения, вам нужно искренне простить друг друга и отпустить эту ситуацию.

    Только в таком случае у вас получится все наладить. Таить в глубине души обиду – не выход.

    Понятное дело, что ничего не решится за один день. И завтра утром вы не проснетесь вместе с чувством, будто ничего и не было. Какой-то период уйдет, чтобы прийти к прощению.

    Тот, кто изменил, должен принести извинения о своем поступке. Второй, признав свою вину в причинах измены, должен просить прощения за себя. Все нужно говорить только от души, тогда у вас получится простить.

    Это время нужно просто пережить. 

    6. Разорви отношения, если ты еще не сделал этого

    Если изменил ты и еще не набрался смелости для того, чтобы бросить новую барышню, срочно сделай это.

    Ты можешь позвонить ей в присутствии своей девушки, чтобы она была спокойнее. Ты должен сказать, что выбираешь свою девушку. И что она для тебя дороже интрижек на стороне.

    В общем, ты и сам знаешь, как нужно заканчивать отношения. Но сделай это так, чтобы не травмировать свою девушку. И чтобы она знала как можно меньше подробностей.

    Обязательно скажи, что ты окончательно вычеркнул этого человека из своей жизни. И что больше ничего подобного не повторится.

    7. Будь готов к ссорам

    Ты должен быть максимально готов к тому, что вы будете много ругаться. Если изменил ты, гнев твоей женщины будет еще долго вырываться по любому поводу.

    Если изменила она, после признания причин, в которых виноват ты, она тоже может требовать перемен.

    Ей нужно выплеснуть всю ту боль и негативные эмоции, которые у нее накопились. И вполне объяснимо, что именно ты станешь объектом для этих нападок.

    Твоя задача состоит в том, чтобы не допустить слишком агрессивного поведения и истерик. 

    Ты должен успокоить девушку, сказать, что понимаешь, как ей сейчас трудно. Но не нужно позволять эмоциям брать верх над здравым смыслом.

    Должно пройти какое-то время, чтобы твоя девушка вернулась в прежнее нормальное состояние.

    8. Имей терпение

    Ты должен понимать, что так, как раньше, не будет. И восстановление ваших нормальных отношений займет какое-то время.

    Доверие будет восстанавливаться долго. Нежность и привязанность исчезли, их нужно возвращать. Лечить отношения – сложная задача. Будь готов к тому, что это займет не один месяц.

    У вас обоих остался сильный осадок, и убирать его нужно заботой изо дня в день.

    Запасись терпением, спокойно воспринимай негативные эмоции и помни, ради чего ты это начал.

    Понятное дело, что у вас появятся негативные эмоции. Гнев, страх, стыд, недоверие и грусть. Не закрывайся в себе и не пытайся подавить все это.

    Нужно постараться выплеснуть весь негатив, не накапливать его. 

    Восстанавливать отношения – большой труд. Помни, что я рядом, и могу помочь тебе.

    Прочитал статью? Но как же внедрить все эти сведения на практике? Как получить пошаговую и комплексную инструкцию, чтобы добиться конкретной девушку?

    Об этом ты узнаешь на платном тренинге «Как женское НЕТ превратить в женское ДА».

    Получи 3 видеоурока из этого курса:

    1. Причины, почему у тебя возникают трудности с девушкой2. Мышление успешного мужчины;
    3. 7 критических ошибок, которые ты допускаешь при общении с девушкой.

    Зарегистрироваться и получить 3 видеоурока >> http://bit.ly/2KO0Q

    Твои изменения после просмотра видеуроков:- Ты осознаешь, откуда растут твои ограничивавшие убеждения в отношении девушек;- Усилишь внутреннее состояние – станешь увереннее в себе;

    – Научишься правильно себя вести с девушкой.

    Этот шаг ни к чему тебя не обязызывает, но если тебе понадобиться помощь в покорении девушки – ты знаешь, к кому обратиться.

    Зарегистрироваться и получить 3 видеоурока >> http://bit.ly/2KO0Q

    Обязательно прочитайте эти статьи Антона Гломозды:

    Что подарить девушке?

    14 признаков, как узнать, что девушка тебя любит

    Как вернуть бывшую девушку

    Как узнать, изменяет ли жена

    Как узнать, что девушка тебе изменяет

    Как сделать предложение девушке

    Мужские ошибки после расставания

    Как признаться девушке в любви

    Как безболезненно расстаться с девушкой

    Как извиниться перед девушкой

  • Источник: https://akloni.com/blog/post/kak-vosstanovit-otnosheniya-posle-izmeny

    Поделиться:
    Нет комментариев

      Добавить комментарий

      Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.