Муж собрал вещи и ушел что делать

Содержание

Что делать, когда муж уходит из семьи?

Муж собрал вещи и ушел что делать

Любая из нас лелеет мечты о крепкой семье, поэтому часто уход супруга становится не только внезапным, но и пугающим событием.

Порой женщина сама закрывает глаза на приближающуюся развязку, порой она действительно уверена в прочности семейных отношений. Многие теряются в ситуации, если муж ушел из дома: советы психолога помогут выстроить свое поведение правильно, избежать истерик и скандалов.

Как бы не решилась ситуация с расставанием: вернется ли муж в лоно семьи или оставит когда-то любимую супругу навсегда – для женщины важно сохранить себя и пережить ситуацию как можно спокойнее и сдержаннее.

Как вести себя после ухода мужа

После ухода мужчины следует тщательно проанализировать причины расставания, даже если он просто решил временно пожить отдельно. Никогда нельзя огульно считать виновником ухода самого мужчину: вполне вероятно, что причиной является поведение жены, семейные неурядицы или измены.

Что является самым главным, если муж ушел из дома: советы психолога заключаются в следующем – сохранить собственное достоинство и создать образ несломленной и сильной женщины в глазах супруга. Как бы то ни было, он должен запомнить жену не просящей или плачущей, а здравомыслящей и понимающей.

СОВЕТ! Практикующие психологи рекомендуют использовать метод визуализации: написать на листке все вероятные причины ухода, зависящие от обоих партнеров.

Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡

Осознание допущенных ошибок и выявление ситуаций, которые могли послужить причиной конфликта, можно считать половиной работы над налаживанием если не заново отстроенной семейной жизни, то, по крайне мере, нормальных взаимоотношений с ушедшим мужем.

Важно начинать анализ своей семейной жизни не сгоряча, а после того, как первая боль прошла, и появляется возможность мыслить здраво. Ведь в любом разрыве всегда двое виноватых: перекладывать вину на второго участника, равно как и считать виноватой только себя, не нужно.

Порой женщины предпочитают не задумываться о том, что делать, если муж ушел из семьи, и просто плыть по течению. Однако такая позиция бесперспективна: отпускать ситуацию, не стремясь исправить содеянное – значит расписываться в собственной беспомощности или признавать свою вину.

Как вести себя после расставания правильно?

Часто можно услышать от женщины: «Меня бросил муж: как пережить это?» В такой ситуации свои чувства и переживания должны быть для женщины на первом месте.

Психологи советуют придерживаться таких рекомендаций:

  • Не пытайтесь отомстить супругу, изменив ему или найдя себе нового мужчину. Этот поступок будет эгоистичной попыткой капризной девочки привлечь к себе внимание.
  • Не пытайтесь настойчиво вернуть мужчину. Давить на него, вызывать жалость, обвинять и угрожать не стоит – тем самым женщины отталкивают ушедших мужей от себя еще дальше.
  • Не стоит делиться своим «горем» со всеми окружающими, выставляя супруга в дурном свете. Жаловаться на мужа – неверное решение, которое не даст положительного результата, а лишь спровоцирует его недовольство.
  • Найдите для себя отдушину. Погружаться в депрессию или заниматься выискиванием в себе недостатков не стоит – все свои силы нужно направить на созидание и совершенствование. Новое увлечение, любимая работа – это те занятия, которые позволят стать счастливее, а значит успешнее и спокойнее.
  • Сохраняйте в себе умение любить и быть любимой. Чувства к бывшему мужу останутся чистыми и светлыми, даже если никогда не будут взаимными. Но очень важно сохранить добро и милосердие, умение простить оступившегося и позволить любви соединить семью вновь.

В семье с детьми в случае ухода мужа важно сохранить «нейтралитет». Нельзя настраивать детей против ушедшего отца, перекладывать на них вину или манипулировать ими в попытке вернуть супруга в семью. Дети должны понимать и чувствовать любовь обоих родителей, а их мир должен быть прочным, независимо от отношений между родителями.

СОВЕТ! Неизбежные встречи с детьми – еще один вариант попытаться наладить отношения и дать ушедшему мужчине понять, что он любим по-прежнему.

Для сильных женщин не должно возникать вопросов «что делать, если бросил муж»: самодостаточная личность с гордостью примет любой удар судьбы.

 

Пережить и перенести сложную ситуацию, сделать правильные выводы и встать на путь созидания и любви – вот истинный путь настоящей женщины, жены и матери.

Людмила Тихомирова

И самый главный совет

Если вы любите давать советы и помогать другим женщинам,пройдите бесплатное обучение коучингу у Ирины Удиловой,освойте самую востребованную профессию и начните получать от 70-150 тысяч:

Источник: http://www.grc-eka.ru/break/chto-delat-kogda-muzh-uxodit-iz-semi.html

Вернуть мужа сложно, но можно: советы психологов брошенным женам

Муж собрал вещи и ушел что делать

НОВОСИБИРСК, 6 фев — РИА Новости, Ирина Ткач. Сколько и каких смс-сообщений нужно послать мужу, чтобы он захотел вернуться к брошенной жене? Почему манипулирование детьми работает, но приносит вред? Какому мужчине сцены ревности приятны? На эти и другие вопросы, часто звучащие на таких форумах как sibmama.ru, ответили новосибирские психолог и психотерапевты.

Все новости региона читайте на РИА Новости Новосибирск >>

Преследовать и напоминать

Один из самых популярных способов, которым пользуются женщины, чтобы вернуть мужчину, — устроить за ним настоящую охоту. В дело идут многочисленные смс-сообщения, звонки, “случайные” встречи. По мнению специалистов, это может сработать только в том случае, если мужчина ушел из семьи от недостатка внимания женщины.

“Преследование в виде звонков, смс и постоянных встреч бывает разным. Если внимания со стороны супруги не было совсем, а стало много, этот метод может сработать”, — говорит психотерапевт Игорь Лях, добавляя, что важно не количество смс-сообщений, а их информационная ценность.

Хорошо, если сообщения несут в себе посыл: “Да, я есть, у меня все в порядке, но я скучаю по тебе”.

Совсем другая история, если сообщения содержат смысл: “Все плохо! Ты разрушил мой мир! Уничтожил мою жизнь!”. “Упреков мало не бывает, упреков много всегда. Даже однократный упрек в течение года способен усилить желание мужчины расстаться”, — уверен собеседник.

Психотерапевт Александр Буцких, в свою очередь говорит, что постоянное напоминание о себе может сработать только в том случае, если у мужчины еще остались какие-то эмоции к женщине. 

“Своим преследованием она апеллирует к эмоциям, нередко вопреки разуму. Если муж замкнулся, то такая настойчивость “пробивает” его равнодушие и женщина может докричаться”, — считает специалист.

Преследование совершенно точно не работает, а только выводит из себя, если мужчина увлечен другой женщиной. А также, если одной из причин ухода мужчины был чрезмерный гнетущий контроль над ним со стороны женщины. В этом случае Буцких советует “взять паузу, а не бомбить” по телефону.

Играть на отцовских чувствах

Манипулирование детьми, отмечают специалисты, один из самых излюбленных и действенных способов. Причем, используются все возможные методы — от отказа в общении до постоянного напоминания о детях.

Как поясняет Буцких, это работает в том числе и потому, что у мужчин в России меньше прав. Закон и государство целиком на стороне женщины. “Ребенок рассматривается как собственность женщины. А для мужчины ребенок — это очень значимо, это продолжение рода. В моей практике много случаев, когда мужчины объясняли свою совместную жизнь с женщиной именно ребенком”, — говорит он.

Лях с коллегой согласен: действительно, метод часто срабатывает. “Однако даже если мужчина возвращается в семью, у женщины зачастую возникает парадоксальная отрицательная реакция: она живет, зная, что вернулся он не к ней, а к детям.

Это своеобразная Пиррова победа, способная еще больше ухудшить ситуацию в семье, несмотря на формальное достижение результата”, — говорит специалист. 

Психолог Анна Бердникова считает, что этот метод может сработать, только если дети для мужчины имеют смысл. “Сейчас все чаще бывает так, что мужчина, уходя от женщины, уходит и от ее детей”, — поясняет психолог.

А использование его любви к детям делает мужчину заложником чувств. И как один из вариантов, он, чтобы избавиться от принуждения к чему-либо, может сам специально начать сокращать общение с детьми, не желая “подставляться” подобным образом.

Сделать родню оружием

Еще один из часто используемых способов — подключение к проблеме родни, друзей и знакомых. В их “обязанности” входят не только увещевания, но и оповещение мужчины о том, как женщине без него плохо, или что она на грани самоубийства и готова его принять обратно, или что у нее появился ухажер.

По мнению Буцких, этот прием может вернуть мужчину. “Оставлять “маячки” через родню и друзей, взывая к чувству вины, — это один из самых эффективных способов манипуляции, своеобразный мягкий шантаж, особенно если делается с умом”, — говорит он.

Еще один возможный вариант, когда высока вероятность срабатывания этого метода, приводит Бердникова: “Может быть, мужчина в своем жизненном сценарии чувствует себя этаким призом, за который женщина должна бороться”.

Однако Игорь Лях считает, что мужчина может воспринять попытки повлиять на его решение через кого-то как предательство. “Женщина тем самым выносит сор из избы.

У нас на Руси не принято делиться семейными конфликтами”, — говорит он, добавляя, что возвращение в этом случае станет не его решением, а реакцией на давление социума.

Бердникова предостерегает от манипулирования чувством вины.

“Если мужчина возвращается, появляется соблазн использовать это чувство до бесконечности, что влияет на качество дальнейших отношений. Они уже строятся не на приязни, любви, уважении, а на вине.

И мужчина, глядя на женщину, каждую минуту помнит об этом”, — говорит она, добавляя, что это тоже бомба замедленного действия и когда-нибудь ему, несмотря на вину, захочется нормальных отношений с другой.

Иногда женщины пытаются спровоцировать у мужчины ревность, и таким образом привлечь его внимание, но срабатывает это не всегда.

1 сентября 2012, 10:30

Больше не вместе, или Самые неожиданные расставания знаменитостейРоссийская теннисистка Мария Шарапова и словенский баскетболист Саша Вуячич встречались на протяжении нескольких лет, и таблоиды упорно стремились их поженить, особенно после заявления о помолвке пары в 2010 году.

Однако теперь стало известно, что звездный союз, на самом деле, уже три месяца, как распался – Вуячич сообщил “новость” друзьям, и признание стремительно просочилось в прессу. К сожалению, даже, казалось бы, самые крепкие звездные союзы очень часто заканчиваются разрывами.

Специалисты сходятся в том, что это может помочь только в том случае, если у мужчины не пропал интерес или сильно развито чувство собственности. “Это грубый метод. И кому как повезет.

Он может вернуться или вздохнуть с облегчением: ну хоть кому-то ты нужна, иди!”, — поясняет Буцких. 

Изменить себя

Казалось бы, прямой очевидный способ — дать мужчине то, что он хочет. Игорь Лях приводит такой пример. Мужчина всегда хотел жить в уютной квартире. Жена не следила за порядком.

Он ушел — в уютный дом. Тут не стоит особо надеяться на то, что женщина, приведя в порядок дом, достигнет результатов. У него уже есть уютная квартира.

Поэтому нужно выбрать актуальное и неудовлетворенное желание.

Он советует обратить внимание на искренность и благодарность за время, которое пара провела вместе, за то ценное, что было между ними. “Женщине нужно решить для себя: я хочу быть с этим человеком, поэтому им интересуюсь. Тогда можно быстро в течение нескольких недель, реже месяцев, найти то, что привлекает мужчину.

Но дальше нужно работать над отношениями”, — говорит специалист.

Бердникова тоже считает, что исправление чего-то одного, что было продекларировано как причина ухода, не вернет мужчину. Если он назвал причиной, например, неряшливость, то, скорее всего, он ушел не в никуда, а к другой женщине, возможно даже к маме.

 

“Если бы ему так мешала неряшливость, он мог бы нанять помощницу, обновить бытовую технику, сам предложить помощь. А так получается, что ушел от сваренных пельменей к пустой плите”, — поясняет Бердникова.

Она говорит, что пытаться учесть все требования смысла нет, так как если эта причина была лишь “официальной”, то список недовольств и претензий будет расти в геометрической прогрессии.

Источник: https://ria.ru/20140206/993359387.html

Что делать, если муж вдруг хлопнул дверью и ушел?

Муж собрал вещи и ушел что делать

Давайте представим, вот вы опять поссорились. По любому поводу, не важно по какому. И вот муж быстро собирает вещи и уходит. Почему и куда он уходит?

Почему он уходит?

Его капитуляция с поля брани – это неумелая попытка избежать конфликта. Вероятно, в детстве он не научился отстаивать своё мнение, выдвигать свои аргументы или признавать собственную неправоту. Он продолжает придерживаться принципа «не вижу – значит, не существует».

Он не хочет понимать, что конфликт закончится только тогда, когда обе стороны придут к компромиссу. А так получается, что ему не придётся принимать никаких решений, а потом вы остынете, конфликт вроде как сам по себе закончится.

В таком случае повод, который привёл к скандалу, никуда не исчезнет. Он будет всплывать в разговорах снова и снова, приводя опять к ссоре. И с каждым разом накал страстей и эмоций будет усиливаться, пока не разорвёт отношения.

Куда уходит муж после ссоры?

Когда после ссоры муж ушёл из дома, жене важно понимать, куда он пошёл. Одно дело, если к своей маме. Она его всегда выслушает, поддержит, они вместе обсудят вас и решат, что вы категорически неправы. В таком случае его инфантилизм будет прогрессировать. Ведь ему приятна поддержка близкого человека и его устраивает, что ничего делать не нужно.

Второе место, куда может отправиться муж после ссоры с женой, — это квартира любовницы. В отличие от жены она всегда будет милой и нежной, её всё в нём устраивает, она не устраивает сцен и истерик.

Поэтому с ней всегда легко и приятно, его тянет туда.

И в такие моменты любовница будет активно настраивать мужа против жены, всячески подчёркивая, что вот она-то совсем другая, любит его и ценит, принимает таким, какой он есть.

Ещё муж может пойти к другу. Но это не тот вариант, который можно часто использовать. Даже если у его друга нет своей семьи, ему могут быстро надоесть подобные вторжения. Когда гость в доме, хозяин так или иначе обязан быть гостеприимным, даже жертвуя собственным комфортом.

Или у мужа может быть собственное убежище. Например, гараж. Там он сможет остыть и обдумать все обстоятельства, которые привели к ссоре. В таком случае спокойная обстановка будет благоприятно воздействовать на него. Успокоившись немного, он быстрее сможет закончить даже самый неприятный разговор с женой.

В каких случаях действительно лучше уйти из дома после ссоры?

К сожалению, бывает так, что супруги перестают контролировать себя во время скандала.

В ход идут любые аргументы, хочется посильнее задеть собеседника, разбить об его голову тарелку, а лучше целый сервиз. А потом сказать что-нибудь такое, что морально раздавит его. И тогда пути назад не будет.

Процесс примирения растянется на долгий срок, раны от жестоких слов ещё долго будут напоминать о произошедшем.

И если в тот момент, когда жена потянулась за тарелкой, муж накинул куртку и вышел из дома, то он не прекращает разговор, а берёт необходимую обоим паузу. Может быть, он пройдётся вокруг дома или зайдёт в ближайший магазин за чем-нибудь сладким к чаю. Уже через 15 минут эмоции улягутся у обоих.

Как вернуть мужа домой?

Обычно от жены не требуется существенных усилий по возвращению мужа домой. Он вернётся сам через несколько часов или дней в зависимости от своего характера. Но если что-то пошло не по традиционному сценарию, то надо действовать. Тактика действий, предпринимаемых женой, зависит от того, куда ушёл муж.

Как забрать мужа у мамы

Каждая мама готова защищать своего ребёнка от всех опасностей этого мира. И даже если её ребёнок уже давно не малыш, она может быть сильно привязана к нему. Поэтому она не даёт ему полноценно жить своей жизнью. По её мнению ни одна женщина на свете не достойна быть женой её чудесного сыночка.

Пожалуй, это один из самых неприятных типов свекровей, но если желание вернуть мужа сильнее всех обстоятельств, то действовать надо аккуратно. В данном случае нужно позвонить или встретиться с мужем тогда, когда мамы не будет рядом. Иначе она непременно вмешается в разговор, получится новый скандал. И своему сыну она опять не позволит принять никакого решения.

Мужа необходимо выманить на нейтральную территорию, и попробовать начать разговор. Сначала нужно извиниться и сказать, что перегнули палку в ссоре. На самом деле вы не думаете всего того, что наговорили. И попросите его вернуться домой. Потому что любите и скучаете. И желательно сделать так, чтобы он зашёл за своими вещами к маме через несколько дней, когда вы упрочите своё влияние на него.

Подобные отношения напоминают перетягивание каната. Причём это отношения не жены с мужем, а жены со свекровью, мнение мужа, как правило, ни одна сторона не учитывает. Он для каждой своего рода трофей: с кем он остался в итоге, та и победительница, та – настоящая женщина.

Как забрать мужа у любовницы

Если муж ушёл к другой, то, вероятнее всего, он уже какое-то время вам изменяет. Вряд он пойдёт к той, с кем до этого у него не было отношений. Если вы готовы мириться с присутствием другой женщины в ваших отношениях, то возвращайте мужа. А если не готовы к тому, что она никуда не денется даже после вашего с мужем примирения, то не стоит предпринимать никаких действий.

Возвращать мужа от любовницы лучше тем же способом, что и от мамы. Нужно как-то выманить его на нейтральную территорию, причём так, чтобы любовница не знала об этом. И уже там начинать разговор.

Когда муж вернётся домой, вы сможете закончить свой конфликт и найти компромисс. Но ни при каких обстоятельствах не попрекайте его наличием любовницы. Ведь вы его возвращали не для того, чтобы был ещё один повод для семейной ссоры?

Как вернуть мужа от друга?

Если друг мужа женат и имеет собственную семью, то вряд ли его будут терпеть дольше 2-3 дней. Поэтому вскоре он сам придёт домой. Или отправится дальше к маме или любовнице, это зависит от его характера.

А вот если друг холост, то ему вполне могут предоставить «политическое убежище» на неопределённый срок. Особенно если оба мужчины считают алкоголь лучшим лекарством от всех душевных терзаний.

Как и в описанных выше случаях нет смысла вторгаться на их территорию или заманивать мужа домой. Нужно поговорить с ним на нейтральной территории, то есть в парке, на улице или в кафе. Главное преимущество таких мест – ни у кого не будет дополнительной поддержки и посторонних людей, которые вмешаются в конфликт.

Но выяснять отношения прилюдно не стоит, это как минимум не вежливо. Ваша цель – попросить мужа вернуться. Не стоит в такой момент вспоминать, что стало поводом для ссоры или какие решения вы предлагаете. Конфликт нужно завершить там, где он начался, — дома.

Как вернуть мужа из его собственного убежища?

Дети часто строят себе шалаши, домики на дереве или даже крепости из подушек. Там они главные, никто на них не давит, не заставляет делать то, чего не хочется, даже если это правильно.

Когда дети вырастают, потребность в подобного рода убежище сохраняется. Для мужчин таким местом часто становится гараж. Ведь жена не заходит туда без лишней необходимости.

Поэтому нужно дать время мужу всё хорошо обдумать. Там, чувствуя себя защищённым, он сможет всесторонне обдумать причину конфликта и потом сможет предложить его возможные решения.

Сидеть в своём убежище он может довольно долго. Как правило, антисанитарные условия и отсутствие комфорта не смущают мужчин. Поэтому опять инициатором возвращения должна стать жена.

Когда оба супруга уже успокоились и остыли, можно позвать мужа сразу домой и приготовить к его возвращению что-нибудь вкусное, что он любит из еды.

И за чашкой чая уже спокойно можно продолжить конструктивный диалог.

Как помириться, если виноват он?

Часто одной из сторон конфликта может показаться, что виноват другой. Но редко это бывает правдой. Обычно в любом конфликте виноваты оба. Поэтому любое примирения начинается с того, что нужно успокоить эмоции, а после этого проанализировать ситуацию, из-за которой и начался скандал, по следующим пунктам:

  • является ли предмет ссоры действительно тем, что необходимо решить? Иногда раздражение вызывают одни действия, а поводом для скандала становится несущественная мелочь;
  • в чём именно муж виноват? На этот вопрос стоит отвечать, опустив все эмоции, чётко и по существу;
  • что вы сделали заранее для того, чтобы избежать скандала? Вы уже говорили, что вас это не устраивает или предлагали своё решение?
  • почему муж не услышал слова жены? Может быть, в сказанном ею было больше эмоций, чем смысла?в чём виновата жена?

Разобрав ситуацию по этим пунктам, можно увидеть, что виноваты оба, пусть и в разной степени. Поэтому необходимо сначала признать свою неправоту, а потом начинать процесс примирения.

Источник: https://NetRazvodam.ru/krizis-otnoshenij/muj-ushel-iz-doma.html

Что делать, если ушел муж

Муж собрал вещи и ушел что делать

Владимир Мананников

Ушел муж – что делать? Мало какая женщина способна легко пережить уход супруга. И хотя статистика разводов неумолима, всякая дама надеется, что ее брак – крепкий, стабильный и исключительно счастливый.

Справиться самостоятельно с подобным ударом трудно, и брошенная жена задается вопросом: что делать?

Уходит муж – можно ли его вернуть

Первая реакция супруги – впиться когтями в неверного партнера и закричать: «Не отпущу!». Пусть даже он обидел, изменил, оскорбил, но страх потерять надежного спутника сильнее уязвленной гордости.

Земля уходит из-под ног, и жена теряет уверенность в себе и в завтрашнем дне. Женщина начинает шантажировать, умолять, упрашивать, унижаться, угрожать, ссылаться на детей, манипулировать. Стоит ли оно того?

Психологи и семейные консультанты согласны в одном: не следует пытаться залатать давно разбившуюся лодку.

Если брак трещал по швам вот уже десяток лет, если измена мужа – далеко не первая, и фраза «стерпится – слюбится» стала жизненным девизом, то стоит принять разрыв и продолжить жить.

Если же вы оба просто запутались, муж вступил в эпоху возрастного кризиса, на лицо проблемы с работой, здоровьем или другие стрессовые факторы, – то можно попытаться все вернуть.

Главные страхи, посещающие брошенную даму – боязнь одиночества, самостоятельности, финансовой уязвимости.

Женщине тяжелее перенести уход супруга, потому что на его зарплате держится семейный бюджет, из нее выплачиваются ипотека и кредиты, на нее покупаются вещи детям.

Поэтому развод с мужем – это, в первую очередь, потеря кормильца, годами прикрывавшего финансовые тылы.

Косвенным признаком, что вернуть мужа после ухода можно, является его нерешительность при оформлении документов.

Он не торопиться забирать вещи из квартиры, не спешит подавать заявление на развод, то и дело звонит по пустякам, заходит повидаться с детьми, остается ночевать под разными предлогами.

Все это говорит о том, что супруг морально не готов к разрыву, хотя и заявил обратное, и старается придерживаться своих слов.

Как вести себя при расставании

Муж хочет подать на развод – что делать жене в этой ситуации? Первым делом, сохранять спокойствие и трезвый рассудок.

Отказаться от успокоительных, не притрагиваться к алкоголю, не бежать жаловаться подругам и родне. Следуйте пошагово по пунктам из списка ниже, и сможете разрешить проблему мирным путем.

1. Обсудите ситуацию с мужем. Вы можете взять паузу и назначить конкретный день для беседы. Старайтесь придерживаться деловитого тона, не бросайтесь с кулаками при первых же словах.

Вы потом все ему выскажете, когда определитесь с выбором. Но сначала следует уточнить его позицию, причины такого решения, поискать способы примирения.

Вдруг муж заподозрил в измене вас, и уже полгода мучительно выслеживает любовника? Или у него кризисный период, и он не придумал ничего лучше, чем еще больше усложнить свою жизнь?

2. Старайтесь держать ярость, обиду, гнев и претензии при себе. Сохраняйте мудрый, кроткий, спокойный, терпеливый, степенный вид – позвольте мужчине почувствовать себя феерически виноватым.

3. Задавайте наводящие вопросы, демонстрирующие вашу заинтересованность и желание разрешить конфликт мирно.

«Ты уверен, что это единственный выход, и так тебе будет лучше?», «Мы точно сможем справиться с ситуацией без психолога?», «Тебе не хочется дать нашим отношениям еще один шанс?».

4. Если вы временно продолжаете жить вместе, попытайтесь устранить причину, озвученную мужем в первом пункте. Например, он устал, что вы уделяете все время ребенку и карьере, а о нем совсем забыли.

Что ж, ненавязчиво намекните ему, что желаете все изменить. Приходите домой пораньше, готовьте интересные ужины, хвалите за помощь по дому, предложите семейную прогулку или мини-отпуск.

5. Если у супруга завелась любовница, не пытайтесь ее переиграть, выйти с ней на связь, завалить угрозами. Готовы простить измену? Обозначьте это перед мужем, пускай делает выбор сам.

А со своей стороны продемонстрируйте ему манящую перспективу, если он останется в семье. Маникюр, макияж и пара новых платьев не помешают.

Секс становится очень важной частью примирения, ведь именно его отсутствие или низкое качество склоняют парней к адюльтеру.

6. Если вы живете под одной крышей, и еще надеетесь вернуть мужа после разрыва, не лишайте его привычного комфорта.

О, какой сладкой выглядит эта месть – перестать готовить семейные ужины, собрать его одежду в сумку, выделить ему коврик на полу для ночевки…

Но такими спартанскими условиями вы сильнее оттолкнете его в сторону любовницы. Продолжайте жить как жили, и супруг сам загрустит от мысли, что может потерять семейный уют, вашу заботу и поддержку.

7. Не ведите себя как жертва. Кричать о загубленной молодости, плакать в подушку, умолять не бросать – все это чересчур театрально, и в мужчинах вызывает панику.

Большинство мужчин после разрыва хочет вернуться, но боится, что супруга их не примет. Если брак для вас важен, скажите уходящему мужу, что даете ему время на правильный выбор. Пускай он попробует на вкус другую жизнь, аппетитную и новую.

Не звоните ему с вопросами, что же он предпочел. У вас будет много пересечений в дальнейшем – забрать вещи, встретиться с детьми, столкнуться в общей компании… И нет ничего криминального в том, чтобы спросить, как муж поживает и всем ли доволен.

Как пережить уход мужа

Иногда конец – это конец. И важно вовремя это принять, не зарываясь в отказ, несогласие, ярость и депрессию. Обговорите все детали – алименты, раздел имущества, встречи с родственниками и детьми.

Обсудите и четко распланируйте грядущую жизнь без него, тогда вам станет спокойнее и понятнее, многие страхи уйдут. Главное сейчас – сохранить видимость адекватных отношений, хотя бы ради детей.

Рассматривайте разрыв как шанс на новую жизнь, как намек вселенной, что вам не хватает самостоятельности. Брак часто губит женскую суть, быт превращает девушку в дурнушку, зацикленную на домашних делах.

Очень многие женщины после развода расцветали, начинали заниматься собой, заводили молодых и пылких кавалеров, начинали любить собственное отражение и жить для себя.

Конечно, такая метаморфоза случается не сразу после ухода мужа. Ей предшествует период привыкания, смирения и переоценки ценностей.

Источник: https://dobro.pw/chto-delat-esli-ushel-muzh/

Что делать, если муж хочет уйти из семьи? Советы психолога

Муж собрал вещи и ушел что делать

Когда один из супругов хочет прекратить брак, нужно сначала оценить есть ли у семьи потенциал к существованию или отношения исчерпали себя. Конечно, делать это лучше с помощью специалиста – психолога. Ведь решений уйти – не сиюминутный порыв, а следствие накопившихся проблем в браке. Можно ли решить эти проблемы? Есть ли у пары желание искать эти решения?

Burda Media

В каких случаях стоит сохранять семью?

Мне кажется, что в случае, когда у одного из партнеров такого желания нет и он твердо хочет уйти, удерживать его бессмысленно. Проще отпустить и работать со вторым партнером именно на отпускание и поддержку в новой ситуации.  Ведь любой конец, это всегда начало. Новых событий, новых встреч, новых отношений.

Если потенциал у семьи есть, оба хоть и ругаются, даже дерутся, но хотят сохранить отношения, надо разбираться с тем, что привело брак к критической точке.

За отношения внутри семьи  отвечает женщина  — за их эмоциональный фон, характер, качество. Мужчина отвечает за внешние связи, за отношения с окружающим миром. Поэтому, роль миротворца женщине приходится брать на себя.

Итак, инициировать визит к психологу. Но что еще можно сделать, чтобы сохранить отношения?

Fotolia

Танго всегда танцуют двое

Во-первых,  я искренне советую всем женщинам не использовать слово «развод», как средство пригрозить мужу в семейных конфликтах или как способ проверить свою ценность для мужчины.

Если вы при каждой ссоре говорите «разведусь» или собираете вещи и уходите к маме- вы закладываете определенную программу в мужскую голову «если она так легко от меня уходит, так наверное я ей не сильно важен и нужен».

Неудивительно, что однажды вы можете услышать «разводись» или так и не дождаться, когда муж придет забирать вас от мамы.

Во-вторых, помните, что танго всегда танцуют двое. Ответственность за проблемы в паре лежит на обоих ее участниках. Конечно, замечать чужие ошибки легко, да что там говорить, мы только их и замечаем. А вот как заметить собственные?

Burda Media

Почему мужчина хочет уйти из семьи?

1. Соперница. Наличие третьего в браке, это как лакмусовая бумажка имеющихся проблем. И отвечают на них оба супруга. Но в этом случае, женщине еще и приходится встретиться лицом к лицу с предательством мужа. Ведь, чувствуя проблемы, он мог решать их и другим способом, не заводя любовницу.

Думаю,  этом случае, единственный безопасный способ справиться с изменой – это принять, что она следствие проблем, которые вы оба запустили, а не признак того, что вы нежеланны или нелюбимы мужем.

Не принимать измену на личный счет, а рассматривать ее… как паутину в доме – если в нем долго не убираться, то дом ей зарастет. И опять же полезно знать, что раскачивает треугольник всегда та фигура, которую не устраивает текущее положение вещей.

Если к вам приходит выяснять отношения любовница мужа, а не ваш муж – это значит, что любовница хочет перемен. Муж из семьи уходить не намерен. Не нужно подыгрывать любовнице и начинать выгонять мужа.

2. Влияние значимых близких. Не секрет, что многие, особенно молодые супруги, проживают вместе с чьими-то родителями. Часто и проживать на одной территории не обязательно. Кто-то может быть так привязан к своей маме, что обсуждает с ней каждый микро нюанс отношений.

И эта мама, искренне любя дочь или сына, начинает давать самые лучшие и мудрые советы или «причинять добро», как говорим мы, психологи. Очень скоро обнаруживается, что в семейной жизни участвуют трое, только вместо любовницы выступает мама одного из супругов. Или папа.

  Тот из супругов, кто оказывается в одиночестве (меньшинстве) вынужден или вступать в конкуренцию с таким значимым близким или просто хочет уйти.

Сохранить такую пару можно, часто достаточно просто разъехаться, уйти в съемную квартиру, комнату, общежитие и тогда окажется, что противоречия в отношениях не так уж сильны, если кто-то третий заботливо не подливает масла в огонь.

Burda-media

3. Расстановка приоритетов. Многие женщины с головой уходят в материнство, но забывают выйти из него по истечении необходимого природой трехлетнего срока. В таком случае модель семьи выглядит как «мама+ребенок», а папа болтается где-то рядом, просто обеспечивая функционирование этой паре. Как тогда мужчине не почувствовать себя лишним?

Часть женщин с головой погружаются в карьеру, а дома есть муж, которого хоть иногда нужно спрашивать «как дела?» и, что главное, слышать ответ.

4. Манипуляция сексом. Кто-то использует секс как инструмент влияния на мужчину. Отказывает от секса, если по ее мнению мужчина ведет себя «плохо». Так чего удивляться, если мужчина уйдет к женщине, для которой секс это удовольствие, а не способ шантажа.

5. Потеря сексуального интереса. Я очень люблю ходить в цирк, там часто наблюдаю мам с детьми. Молодых женщин, каждая вторая из которых имеет лишний вес.

Очень лишний — от 10 и более килограмм. Детям на вид 4, 5, а то и 7 лет.

Можно набрать вес при беременности и кормлении, но почему от него нельзя избавиться спустя 7 лет после родов? Нравится ли мужу такая расплывшаяся килограмм на 20 жена?

Это всего лишь малая часть ошибок, которые все мы совершаем в отношениях. Попробуйте найти и исправить свои ошибки. Может быть это подстегнет партнера, чтобы найти и исправить свои?

Тайм-аут — это еще не развод

Иногда мужчинам требуется некая пауза в отношениях. Не нужно бояться, если мужчина хочет взять тайм-аут, говорит что хочет уйти и пожить отдельно.

Иногда, выход из суеты ежедневной рутины позволяет тебе понять, что же хорошего и ценного есть в человеке, в ваших с ним отношениях. В спокойной обстановке переосмыслить, что было не так и что можно исправить.

Тайм-аут это еще не развод, не нужно создавать напряжение того, что уже и так натянуто до предела.

Как бы то ни было, я считаю, что нужно давать друг другу еще один шанс.

Если в нашем циничном и таком лениво-потребительском мире, двое встретились и потратили много времени и сил, чтобы создать пару, чтобы быть друг с другом, часто не благодаря чему-то, а вопреки, возможно, нужно приложить еще немного усилий, чтобы эта пара жила? Вспомните, каким вы встретили этого человека и за что полюбили. Неужели он не заслуживает второй попытки?

Елена Шпундра

ЧИТАЙ ЕЩЕ:

Что должно насторожить в отношениях с мужчиной

Отношения с женатыми: почему мы вступаем в любовные треугольники?

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.

Журнал Лиза

Источник: https://liza.ua/relationships/family/chto-delat-esli-muzh-hochet-uyti-iz-semi-sovetyi-psihologa/

Муж ушел, что делать в такой ситуации? – Психолог Григорьева Елена

Муж собрал вещи и ушел что делать

Муж ушел — что делать в такой ситуации? Мужчины часто возвращаются обратно, так что скорее всего у вас много шансов снова увидеть его на своем пороге.

Шансов, на то, что муж вернется, больше, если это было внезапное решение, принятое в пылу ссоры. Если ваши отношения испортились уже давно, вы спали в разных кроватях больше полугода и муж уже неоднократно говорил, что вам стоит развестись, тогда шансов на его возвращение меньше.

Но даже в этом случае они есть, потому что на расстоянии человек начинает вспоминать больше хорошего об отношениях, страдать от разлуки и хотеть снова быть вместе. Он часто начинает переоценивать ссоры и думать, что все еще можно наладить.

Что же вам делать, если муж ушел? В первую очередь, стоит оставить его в покое на какое-то время, хотя бы на несколько дней. Возможно, когда он уходил, вы уже сказали ему, что хотели бы, чтобы он остался. Если нет, то это единственное, что стоит сразу сказать ему сейчас, когда он ушел. Нужно сказать, что вы хотите быть вместе и думаете, что вы сможете наладить отношения.

Если от мужа будут поступать претензии, постарайтесь не вступать в споры, потому что они ничего не дадут. Постарайтесь запомнить то, чем он недоволен и решить, что из этого вы могли бы выполнить хотя бы частично.

У вас тоже наверняка есть свои пожелания к мужу и, конечно, изменения должны быть с обеих сторон. Но когда муж ушел, часто бывает важно сказать ему о том, в чем конкретно вы постараетесь измениться. Можно сразу сказать ему и о том, чего вы ожидаете от него, не в виде претензий, а в виде просьб и пожеланий.

Важный вопрос, к кому муж ушел: к другой женщине или к друзьям/родителям? И та, и другая ситуация может иметь как хорошие, так и не очень оптимистичные прогнозы. Мы можем рассмотреть наиболее частые варианты, чтобы понять, что делать.

Муж ушел к другой женщине: что делать?

Если муж ушел к другой женщине, лучше всего не названивать ему и не добиваться встреч, если сам он их не предлагает. Да, он может вернуться, но вы сейчас на это повлиять не можете.

Лучше всего сейчас заняться своими чувствами и своей жизнью. Расставание — на время или навсегда — все равно очень тяжело переживать, и вам стоит задействовать все свои ресурсы, чтобы пережить это время.

Разговаривайте с друзьями, пойдите к психологу — ищите любую помощь, чтобы пережить первые месяцы.

Велика вероятность, что уже спустя пару месяцев муж сам начнет вам звонить и скучать, а может даже просить вернуться. Если за это время вы успели переоценить какие-то вещи в ваших отношениях, извлечь уроки из того, что произошло, это повышает шансы на то, что отношения восстановятся.

Однако затевать какие-то отношения с мужем, пока он не вернулся от другой женщины и не прекратил с ней отношений, не стоит. Если вы ничего не можете с собой поделать и вам очень хочется встречаться с мужем и заниматься с ним сексом, то можете это делать, в конце концов чувства иногда ведут нас в верном направлении.

Не стоит разводиться с мужем, если прошло меньше полугода и если это решение продиктовано желанием как можно скорее прекратить боль или испугать его. Из этого не выйдет ничего хорошего. Лучше разводиться только в тот момент, когда вы сможете принять взвешенное решение по этому поводу.

Что делать, если муж ушел к родителям?

Если у вас и раньше были конфликты из-за свекрови и чрезмерной привязанности мужа к родителям, то это самый неблагоприятный вариант. Скорее всего, он вернулся, потому что мама обеспечивает ему больший уют и ни чего от него не требует. Ни одна жена не будет жить с мужчиной на таких условиях, и это нормально.

В такой ситуации вам лучше не просить мужа вернуться и настраиваться на то, что это окончательный разрыв. Стоит заняться своей склонностью иметь дело с несамостоятельными мужчинами, возможно, она связана с потребностью в контроле, страхе беспомощности или следовании ролевой модели родителей.

Если вы хотите, чтобы следующие ваши отношения с мужчинами были успешнее, вам стоит поговорить с психологом и понять, какие изменения в своем отношении к мужчинам могут вам помочь начать встречаться с более самостоятельными мужчинами.

Вопрос психологу

Муж ушел, что делать?

Здравствуйте, Елена.

Проблема такова, мы прожили с мужем 6 лет и у нас есть ребенок пяти лет, но 1.5 мес назад муж ушел, и я не знаю, что делать. Отношения начались портиться примерно год назад, раньше были ссоры, но он всегда возвращался, а последнее время он после работы не сразу стал приезжать домой, стал уходить, гулять, среди ночи, не ставя меня в известность, и вообще стал жить какой-то отдельной жизнью.

Последние полгода он спал отдельно, потому что сильно храпел, а у меня проблемы со сном, и когда пришел домой поздно, я просто не пустила его спать к себе.

Еще когда мы поссоримся, то могли жить в одной квартире и не разговаривать неделями, а потом снова начать говорить из за общих бытовых тем, в постели тоже были проблемы — это редкий секс, по моей вине, я имею проблемы со сном.

У меня хроническая бессонница, и я всегда то хочу спать, то я устала, то болит голова, стала реже его обнимать целовать, просто потому что все время раздражена, часто срывалась на нем, кричала.

Но при этом в душе всегда знала, что его люблю, одним словом, я практически перестала показывать ему свои чувства, и он стал охладевать ко мне. Сначала стал реже обнимать, целовать, потом стали реже заниматься сексом, стал чаще задерживаться после работы. А при одном из конфликтов, когда я начала истерить, даже ударил меня. Но я простила ему все это.

Бывало, что когда он долго задерживался или просто меня обижал, я не пускала его домой, и он жил у мамы. А вот в последний раз, когда я его не пустила, он через неделю приехал, собрал вещи и ушел без объяснения причины. Я писала ему каждый день, как скучаю, как люблю его, как жду его и прочие вещи, просила о встрече, чтобы поговорить, расставить все точки, он просто молчал.

А пару дней назад я вызвала его на разговор, и он сказал, что чувства прошли, что уже несколько месяцев назад понял, что не любит, но хотел жить ради ребенка, потому что так живут все его друзья, и еще сказал, что изменил мне после нашего расставания, очень хотел секса.

Он уехал, сказав мне все это, а я рыдала и уже через полчаса просила его вернуться и просто побыть рядом, а дальше полночи я говорила ему, как его люблю, как я скучала и что не вижу будущего без него, говорила все, что чувствовала за эти 1.5 месяца разлуки, он просто молчал.

Говорила, что вела себя неправильно, но и он тоже во многом был не прав, просила обнять меня, на утро он уехал.

Но я до сих пор не могу его отпустить и есть одна из основных причин, по которой мне будет сложно его забыть: мы часто будем видеться, у нас ребенок. Каждый раз, когда он приходит к ребенку, а потом уходит, тем самым проводит мне ножом по сердцу, все больнее и больнее.

И вторая главная дилемма для меня: если муж ушел, что делать мне? Я хочу звать его, быть рядом, давать ему ласку, тепло, обнимать, лежать рядом, ничего не прося взамен.

Одним словом, я хочу дать ему ту легкостью и тепло, которую он не чувствовал в последнее время.

Я не верю, что он меня разлюбил, мне кажется, просто это все осело и закрылись где-то там в сердце, и мне хочется, чтобы он опять почувствовал от меня эту любовь и начал скучать по тем временам, понял, что я его до сих пор люблю.

Я спросила у него в последнем разговоре, неужели за эти 1.5 месяца он ни разу не скучал по мне, не хотел приехать обнять, прижать, и неужели ничего нигде не екнуло, когда увидел меня после 1.

5 месяца. Он ответил, знаешь — нет, мне тоже сложно в это поверить.

Прошу совета, что мне делать, как вести себя правильно, может попытаться вернуть человека и доказать ему, что все может быть у нас иначе?

Здравствуйте, Надежда.

Если отношения в браке складываются не очень хорошо, на это всегда есть какие-то причины. Вы пишете, что часто спали отдельно, потому что он храпел, и редко занимались сексом, потому что у вас болела голова или вы устали.

Для меня, как для семейного психолога, это означает, что вы предпочитали держать его на дистанции и избегать близости с ним, и на это тоже есть какая-то причина.

Возможно, вам сложно быть в действительно близких отношениях с кем-то, и чтобы это изменить, нужно узнать, почему это так.

Все действия человека имеют под собой какие-то бессознательные причины, именно поэтому нельзя в один момент изменить себя, тем более, если вы этих причин не знаете.

Это означает, что ваши обещания любви и нежности разобьются о те же самые препятствия, что и в начале ваших отношений.

Но самое важное – не обещать ему того, что вам кажется самым лучшим для него, а спросить его самого, что ему не нравилось в отношениях, и что вы могли бы изменить, чтобы ему стало в них хорошо.

Если и есть шанс его вернуть, то только узнав, чего он от вас хочет. Вы пишете, что хотели бы дать ему тепло и любовь, но то ли это, чего ему не хватало в ваших отношениях? Может быть, ему не нравилось или ему не хватало совсем другого. Если вы не знаете, что ему не нравилось в отношениях, вы не сможете сделать так, чтобы этого не было впредь, даже если сможете его вернуть.

Что касается любви, то многие думают, что брак держится именно на ней, но это не так: брак держится на комфорте и интересе друг к другу. Поэтому, чтобы его вернуть, стоит думать не о том, чтобы показать ему, что вы его любите, а о том, почему ему (и вам тоже) было некомфортно в отношениях, и почему у него пропал интерес к вам.

5-6-7 годы совместной жизни – кризисные, многие браки распадаются в этот период. Поэтому то, что ваш муж ушел, не обязательно является обратимым. Я бы посоветовала спросить его о том, можете ли вы что-то сделать или как-то измениться, чтобы он вернулся.

Если он не может вам ответить, то лучше начать привыкать к мысли, что вы не будете вместе. На это всегда уходит много времени – полгода или год. Но рано или поздно переживания пройдут, даже если он будет навещать ребенка.

Тут важно, как вы относитесь к вашему расставанию: как ко временному явлению или как к свершившемуся факту.

Помощь психолога при расставаниях и проблемах в семье

Posted in Расставание, развод.

Источник: https://grigorieva-elena.ru/muzh-ushel-chto-delat/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.