Лечебные свойства продуктов на букву П (4 видео)

Содержание

Помидор и подсолнечник: чем полезны
Семена подсолнечника
Состав помидора
Полезные свойства томатов
Лечение помидорами
Лечебные свойства продуктов на букву п
Хорошие свойства томатов
Излечение помидорами
Похожие посты
📺 Видео

Видео:Топ 10 Самой Вкусной и Полезной Рыбы в Мире | Самая Вкусная Рыба | Самая Полезная РыбаСкачать

Помидор и подсолнечник: чем полезны

Лечебные свойства продуктов на букву П

Полезные и лечебные свойства подсолнечника обширны, что и позволяет использовать его в народной и традиционной медицине.

Подсолнечное масло — один из самых известных продуктов в мире. Подсолнечным (растительным) маслом пользуются практически все люди для приготовления разнообразных блюд. Но далеко не все знают, что подсолнечное масло еще и очень полезно.

Благодаря лечебным свойствам подсолнечное масло применяется как слабительное и желчегонное средство при лечении воспалительного заболевания кишечника и желчно-каменной болезни и для профилактики атеросклероза. Назначается по 1—2 ст.

ложки 3—4 раза в день.

При свежих ранах и ожогах в виде масляных повязок рекомендуется прокипяченное масло подсолнечника качестве заживляющего средства.

Семена подсолнечника

Очень полезны для организма семена подсолнечника (семечки). Семена подсолнечника содержат от 29 до 59% жиров, от 24 до 48% ценных растительных белков, до 12,8% углеводов, до 2,47% клетчатки, лецитин. Калорийность 560 ккал.

Богаты раз-личными микроэлементами, рекомендуется при дефиците магния (содержат 420 мг/100 г), железа (7,1 мг/100 г), цинка (5,1 мг/ 100 г), селена (0,07 мг/100 г), йода (0,7 мг/100 г).

В их соста-ве калий (647 мг/100 г), кальций (57 мг/100 г), фосфор (860 мг/100 г), магний (420 мг/100 г), натрий (0,4 мг/100 г), фтор, кремний, хром, марганец, кобальт, медь, молибден.

Семена содержат витамины B1 (1,5-2,2 мг/100 г), B2 (0,25 мг/100 г), B3 (5,4-5,6 мг/100 г), B5 (1,4-2,2 мг/100 г), биотин (0,67 мг/100 г), B6 (0,8-1,1 мг/100 г), фолиевую кислоту (1 мг/100 г). Являются одним из самых богатых источников витамина E (21,8 мг/100 г), содержат витамины D и F, а по некоторым данным и витамин B12.

Семена подсолнечника содержат большое количество жирного масла (в состав которого входят глицириды олеиновой, линолевой, пальметиновой, стеариновой, арахидной, лигноцериновой кислот), каротиноиды, дубильные вещества, лимонную, винную, хлорогеновую кислоты, фитин.

Благодаря содержанию в подсолнечном масле ненасыщенных жирных кислот, оно применяется для лечения и профилактики атеросклероза, а так же как слабительное и желчегонное при заболеваниях печени и желчных путей.

Подсолнечное масло добавляют в состав различных мазей, натираний, пластырей и оно служит растворителем для получения беленного масла.

Пектин, получаемый из корзинок подсолнечника, используют как основу ряда препаратов, применяемых при желудочно-кишечных заболеваниях.

В народной медицине водочную настойку цветков и листьев подсолнечника рекомендуют при лихорадке, малярии, отсутствии аппетита, расстройствах пищеварения, крапивнице, невралгиях, особенно простудного характера.

Водный настой цветков подсолнечника используют как спазмолитическое средство при желудочно-кишечных коликах и бронхиальной астме.

При суставном ревматизме и подагре применяют в виде растирания спиртовую настойку корзинок подсолнечника, срезанных в период созревания семянок.

Важно отметить, что 50г подсолнечных ядер почти полностью удовлетворяют потребность взрослого человека в полиненасыщенных жирных кислотах и витамине Е. Подсолнечник как элемент правильного и здорового питания просто необходим.

Когда подсолнечник заканчивает цвести и желтые лепестки начинают опадать, срезать головку, мелко накрошить, сложить в стеклянную банку и залить водкой. Настаивать на солнце в течение месяца, принимать по 20 капель перед приступом малярии. Если время приступа неизвестно, то по 1 ст. ложке 3 раза в день перед едой.

Принимать при малярии: по 1/2 стакана 3 раза в день, в 1 л воды 20 мин кипятить 200 г свежих корней подсолнечника, настаивать 2—3 часа, процедить через сложенную вчетверо марлю.

https://www.youtube.com/watch?v=6KgESKpLwSo

Помимо прекрасных и незаменимых вкусовых качеств, внешней привлекательности, помидор обладает многими полезными и целебными свойствами. Помидоры (томаты) имеют богатый содержательный потенциал необходимых веществ, минералов и витаминов для организма.

Состав помидора

В состав помидора входят сахара — в основном фруктоза и глюкоза, минеральные соли, такие как йод, калий, фосфор, бор, магний, натрий, марганец, кальций, железо, медь, цинк. Помидоры богаты целым набором витаминов, а именно витамины A, B, B2, B6, C, E, K, PP и бета-каротин.

Помидоры (томаты) содержат органические кислоты (лимонная, яблочная, винная и в небольшом количестве щавелевая). Также в состав помидора (томата) входит мощный антиоксидант — ликопен. Ликопен — уникальное природное лекарство от многих болезней. Ликопен имеет очень сильные терапевтические свойства.

Он способен защитить мужчин от рака простаты, и женщин от рака шейки матки, прекратить деление опухолевых клеток и мутации ДНК. В переработанных томатах, ликопена даже больше, чем в сырых. И он лучше усваивается в присутствии жиров.

Ликопен — это органическое соединение, придающее плодам насыщенный красный цвет, является очень сильным натуральным антиоксидантом (превосходящим по своим свойствам таких признанных «ловцов свободных радикалов», как витамины С и Е). Ликопин заметно снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Чтобы салат с помидорами принес максимум пользы, заправьте его подсолнечным маслом. Так как в сочетании с растительными жирами ликопин усваивается гораздо лучше. И что необходимо знать, помидоры намного полезнее в вареном виде.

Полезные свойства томатов

Полезные свойства помидоров очень многогранны, так, томаты — хороший антидепрессант, помидоры регулируют работу нервной системы, благодаря серотонину улучшают настроение. Помидоры обладают антибактериальным и противовоспалительным свойства, благодаря содержанию фитонцидов. Помидоры очень полезны для пищеварительной системы, они улучшают пищеварение и обмен веществ.

Помидоры служат хорошим диуретиком при болезнях почек и мочевого пузыря. Томаты помогают при астении, атеросклерозе, азотемии, расстройствах кишечника.

Немаловажно косметическое и омолаживающее свойство помидора — он улучшают цвет лица, омолаживают кожу, разглаживают морщины.

Лечение помидорами

Увеличение количества помидоров в рационе помогает предупредить и заболевания сердца. Ликопен препятствует процессу окисления «плохого» холестерина. У мужчин среднего возраста, потребляющих мало ликопена, риск развития инфаркта и инсульта повышается в три раза. В желтоватой желеобразной жидкости окружающей зернышки помидора было обнаружено вещество РЗ.

По химическому составу оно напоминает аспирин, который, как известно, на 72% уменьшает вероятность образования тромбов в кровеносных сосудах. Помидоры помогают сохранить зрение и предотвращают изменения в сетчатке глаз, которые могут стать причиной слепоты в преклонном возрасте. Помидоры защищают организм от вредного воздействия солнечной радиации.

Содержащийся в помидорах ликопен, улучшает работу мозга.

Помидоры лечат не только тело, но и душу. В них есть «готовый» серотонин, называемый гормоном счастья, и тирамин — органическое соединение, которое превращается в серотонин уже в организме. Благодаря этому помидоры улучшают настроение, а в стрессовых ситуациях работают как антидепрессанты.

Еще одно приятное и очень полезное свойство томатов для дам, желающих поддержать фигуру или же похудеть — низкая калорийность (23 ккал на 100г) поможет вам. А входящий в состав помидор хром способствует более быстрому насыщению и предупреждает приступы «зверского» голода.

Только стоит помнить, что помидорную «дозировку» стоит ограничить людям, страдающим нарушениями обмена веществ и аллергией на красные овощи и фрукты.

Как диетический продукт свежие помидоры и томатный сок назначают при заболеваниях, сопровождающихся нарушением обмена веществ, особенно водно-солевого обмена, сердечно-сосудистых заболеваниях и расстройствах деятельности желудочно-кишечного тракта.

https://www.youtube.com/watch?v=jJbnVZYqyQ8

Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт www.inmoment.ru обязательна!

Рекомендуем к прочтению: http://www.inmoment.ru

Видео:ТОП 9 самых полезных продуктов в мире ✔️Скачать

Лечебные свойства продуктов на букву п

Перецперец стручковыйперсикпетрушкапеченьпивопыльцаподорожникподсолнечник

помидор

Практичные и оздоровительные свойства подсолнечника обширны, что и дает возможность применять его в народной и классической медицине.

Масло подсолнечное – один из очень знаменитых продуктов в мире. Подсолнечным (растительным) маслом пользуются почти что все люди для приготовления самых разных блюд. Но абсолютно не все знают, что масло подсолнечное так же и крайне полезно.

Благодаря целебным характеристикам масло подсолнечное используется как слабительное и желчегонное средство во время лечения воспалительного заболевания кишечника и желчно-каменной заболевания и для предупреждения атеросклероза. Назначается по 1—2 ст.

Ложки 3—4 раза на протяжении дня.

При свежих ранах и ожогах в качестве масляных повязок предлагается кипяченое масло подсолнечника качестве заживляющего средства.

Хорошие свойства томатов

Хорошие свойства помидоров очень многогранны, так, томаты – хороший антидепрессант, помидоры регулируют работу нервной системы, благодаря серотонину настроение делают лучше. Помидоры владеют антибактериальным и противовоспалительным свойства, благодаря содержанию фитонцидов. Помидоры крайне полезны для системы пищеварения, они совершенствуют пищеварение и вещественный обмен.

Очень важно косметическое и омолаживающее свойство помидора – он совершенствуют окрас лица, омолаживают кожу, убирают морщины.

Излечение помидорами

Повышение количества помидоров в рационе помогает предупредить и болезни сердца. Ликопен мешает процессу окисления «плохого» холестерина. У мужчин среднего возраста, потребляющих мало ликопена, риск формирования инфаркта и инсульта увеличивается втрое. В желтоватой желеобразной жидкости находящейся вокруг зернышки помидора было найдено вещество РЗ.

По химическому составу оно напоминает аспирин, который, так же как известно, на 72% делает меньше вероятность появления тромбов в сосудах кровообращения. Помидоры помогают сохранить зрение и предохраняют изменения в сетчатке глаз, которые могут оказаться причиной слепоты в преклонном возрасте. Помидоры оберегают организм от плохого влияния радиации солнца.

Имеющийся в помидорах ликопен, делает лучше работу мозга.

Помидоры излечивают не только тело, но и душу. В них есть «готовый» серотонин, называимый гормоном счастья, и тирамин — органическое соединение, которое преобразуется в серотонин уже в организме. За счёт этого помидоры настроение делают лучше, а в стрессовых ситуациях работают как антидепрессанты.

Еще одно милое и очень хорошее свойство томатов для женщин, желающих поддержать фигуру либо же сбросить вес — невысокая питательность (23 ккал на 100г) сможет помочь вам. А который входит в состав помидор хром содействует более быстрому насыщению и предупреждает приступы «зверского» голода.

Только необходимо не забывать, что помидорную «дозировку» стоит уменьшить людям, страдающим нарушениями вещественного обмена и аллергической реакцией на красные овощи и фрукты.

Как диетический продукт свежие помидоры и томатный сок предписывают при заболеваниях, сопровождающихся нарушением вещественного обмена, особенно водно-солевого обмена, сердечно-сосудистых заболеваниях и расстройствах деятельности кишечно-желудочного тракта.

Продолжение. Помидоры: хорошие свойства и помидоры в косметологии

https://www.youtube.com/watch?v=onvNauCXLwc

Заметка защищена законом об авторских и соседних правах. При эксплуатации и перепечатке материала энергичная ссылка на сайт для женщин www.Inmoment.Ru обязательна!

подсолнечник,
чем полезен подсолнечник

beauty/health-body/useful-properties-products-p6.Html

labelкорзинок подсолнечника, лечебные свойства, магний натрий, подсолнечное масло, Семена подсолнечника