как встретить мужчину после развода

В этой статье вы узнаете, как жить после развода с мужем – вы получите практические шаги, пройдя которые, вы выйдете из эмоциональной ямы, избавитесь от привязанности или даже зависимости, вдохнете полной грудью и с легкостью пойдете по жизни дальше, в радости и удовольствии, с благодарностью за полученный опыт.

статьи:

Шаг #1: эмоциональный выход

Развод стоит на втором месте по шкале стресса после смерти близкого человека. Многими он проживается также тяжело и болезненно, и поэтому первое, что я как психолог рекомендую сделать, это выделить определенный промежуток времени (три недели, три месяца, полгода – выбирайте срок сами) и сказать себе, что именно в этот промежуток вы позволите себе находиться в «состоянии после развода».

На протяжении отведенного периода вы должны прожить все эмоции и чувства, связанные с расставанием. Заглушать или отказываться от своих чувств не рекомендуется. В то время как вызывать их специально или усиливать можно и нужно. Давайте выход гневу, слезам, обиде и злости.

Этому поспособствует любой активный спорт. Также будет полезным периодически громко кричать – в поле или, например, в закрытой машине. Бить посуду, рвать или резать вещи – еще один прекрасный способ дать выход своему гневу.

Хотите плакать – плачьте. Чувствуете злость – будьте злой, никто не вправе сейчас вам это запретить. А если вам совершенно ничего не хочется и вы ничего не чувствуете – просто будьте в этом состоянии. Если вы будете притворяться, что все у вас хорошо, вам будет от этого только хуже. В один прекрасный день вы можете проснуться в депрессии.

Мне хотелось бы добавить сюда словосочетание «в разумных пределах», но на самом деле, пределы в привычном смысле слова здесь как раз должны стать неразумными.

Так, чтобы вы чувствовали постоянное облегчение от того, что вы делаете, должен происходить мощный выброс негативной энергии. Немного в ущерб другим, но не в ущерб себе.

Поэтому пытаться ограничить себя «разумными пределами» — в данном случае неблагодарное дело, от которого лучше отказаться.

Итак, первый этап того, как жить после развода с мужем, заключается в том, чтобы дать себе конкретный срок для проживания этого события и на время этого срока дать выход всем овладевающим вас эмоциям и чувствам.

Скорее всего, сроки придется со временем немного продлить. В этом нет ничего страшного, просто продолжайте плыть по эмоциональному течению, и скоро все пройдет само собой.

И пройдет намного быстрее и безболезненнее, чем если бы вы себя сдерживали.

Шаг #2: жизнь на полную

Начните насыщенно проживать каждый свой день. Планируйте огромное количество приятных дел, от которых вы получите удовольствие. Насыщенная жизнь должна стать вашей прямой обязанностью на ближайшие несколько месяцев.

Это не значит, что вам нужно отвлекать себя от мыслей о бывшем муже. Как вы помните из первого шага, если вам хочется пострадать – дайте себе эту возможность. Но при этом найдите тысячу дел, которыми заполнится ваша жизнь.

Это не означает, что вам нужно нагружать себя сложными делами или заставлять себя расти и развиваться. Ваши дела должны приносить удовольствие и насыщать вашу жизнь новыми эмоциями.

Для того чтобы вы прожили этот этап, не слетев с него и не обесценив его, запланируйте несколько месяцев вперед, каждый свой день. Хотя бы 30% времени каждого дня должно быть распланированным (если у вас есть с этим сложности). И эти 30% должны быть насыщенными, радостными и приносящими удовольствие.

Если вы не уделите внимание этому этапу, расставание причинит вам гораздо больше боли. Дело в том, что наш мозг раздувает, увеличивает проблему и ее значимость там, где мы не позволяем появляться другим мыслям. Насыщенность каждого дня позволит вам вспоминать о расставании гораздо реже, хотя вы и не будете специально заставлять себя не думать об этом.

Шаг #3: стадии проживания развода

Отрицание, гнев, торг, депрессия и принятие – все эти состояния вы, вероятно, проживете в ближайшие месяцы. Они, как правило, сопровождают переживание развода после длительного брака.

Возможно, какую-то стадию вы пропустите или, наоборот, проживете несколько раз. Быть может, какие-то из них поменяются у вас местами.

Главное – позволяйте себе в них находиться, не закрывайтесь от этого и не пытайтесь их ускорить.

https://www.youtube.com/watch?v=HZC9CJgrx2I

Для того чтобы все стадии были пережиты благополучно, вам можете понадобиться специалист. Работа с психологом поможет вам в том, чтобы вы нигде не задержались надолго, а главное – чтобы понимали, что с вами сейчас происходит и спокойно относились к этому.

Понимание и осознание того, что с вами происходит и что с этим делать, создадут огромное облегчение в проживании развода.

Помочь пережить это, вывести вас из негативного состояния, задать направление и структурированно объяснить, что делать в той или иной ситуации, а также как не наступить на грабли – во всем этом вам может помочь специалист.

Вы можете обратиться за помощью ко мне. Я психолог, и провожу индивидуальные консультации по скайпу. Психологическая помощь при разводе – это основное направление моей работы. С отзывами можно ознакомиться здесь.

Как записаться на консультацию

Шаг #4: избавление от привязанности и повышение самооценки

То, что вы привязались к своему мужу или даже стали зависимы от него – это часто встречающееся явление, особенно в длительных отношениях.

И это абсолютно нормально, что после расставания вы чувствуете пустоту. Нормально горевать какое-то время и желать его возвращения в вашу жизнь.

Ведь та часть жизни, в которой вы с ним были вместе, теперь в прямом смысле опустела, и ее надо чем-то заполнить.

Заполните ее собой, а не кем-то другим. Вы должны быть цельным, полноценным человеком, в отсутствии психологической зависимости от кого бы то ни было. Переместите фокус внимания на себя. Подумайте о себе. Чего вам хочется? Какие у вас есть желания и цели? Кто вы? Ответьте себе на эти вопросы.

А затем начните идти к своим целям. Сфокусируйтесь на себе на все 100%. Ваше внимание – это ваша энергия, ваша молодость, красота и здоровье. Направьте все свое внимание только на себя, удовлетворяйте собственные потребности, а также идите к своим мечтам. Фокус вашего внимания должен быть целиком и полностью направлен на вас, вашу жизнь и ваши цели.

Также я рекомендую в этот период заняться повышением вашей самооценки. У меня есть несколько статей на эту тему и книга «Как полюбить себя» с практическими шагами на пути к любви к себе.

Ее вы можете приобрести по этой ссылке по символической стоимости 149 рублей. Она целиком состоит из практических заданий, направленных на повышение самооценки и любви к себе. Она может стать вашим первым шагом на пути к себе.

Полный анонс на книгу можно прочитать на этой странице.

Человек должен заслужить, чтобы вы о нем думали. Каждый раз, когда вы думаете о том, кого уже нет в вашей жизни, вы отдаете этому вашу энергию, а значит вашу жизнь.

Любовь к себе – это, в первую очередь, фокус на себе и своих желаниях. Вы освободитесь от привязанности и зависимости, как только научитесь любить себя и фокусироваться на своей жизни.

Шаг #5: новые отношения – когда? Как не наступить на грабли?

Прежде чем приступить к следующему шагу, я прошу обратить ваше внимание на то, что у меня есть и другие статьи, которые могут вас заинтересовать. Они также имеют практический характер и состоят исключительно из рекомендаций к действиям:

Также у меня есть инстаграм и канал, на котором есть несколько полезных видео на аналогичные темы. Я рада, что вы наткнулись на мою статью, и теперь знаете многое о том, как жить после развода с мужем. Но главное – начните действовать, и тогда положительные изменения в жизни не заставят себя ждать.

Итак, теперь о новых отношениях. Не выбивайте клин клином и не начинайте новые отношения слишком быстро.

Вместо этого начните строить новые отношения с собой, повышая свою самооценку, делая жизнь насыщеннее и относясь к себе с любовью.

И только когда почувствуете, что все эмоциональные стадии развода пережиты – а случится это тогда, когда вы сможете искренне поблагодарить своего бывшего и откровенно, от души пожелать ему счастья в личной жизни – только после этого приступайте к поиску новых отношений.

В обратном случае, как я уже сказала, вы будете лишь пытаться заполнить пустоту другим человеком и вряд ли сумеете построить счастливые отношения. Более того, вы, возможно, причините боль человеку, который здесь совсем ни при чем.

https://www.youtube.com/watch?v=Gdf0AlTJTrw

Как не наступить на грабли и начать строить новые отношения совершенно по-другому, не повторяя прошлых ошибок? Во-первых, проанализируйте свое поведение в прошлых отношениях.

Какие конфликты, как вам кажется, вы создавали сами? В чем были не правы? Где вы сами способствовали созданию негатива или еще чего-то нехорошего в отношениях? Созданию каких недостатков в партнере вы сами способствовали? Как вы привели отношения к разводу? Сядьте и ответьте себе честно на эти вопросы, желательно письменно. Ответить на них нужно особенно в том случае, если вы считаете, что вы никак и никаким образом не причастны к разводу и конфликтам. Если думаете, что во всем виноват он.

Вы виноваты не во всем, а только в 50-ти процентах ваших разногласий.

После того, как вы подробно и письменно ответите себе на предыдущие вопросы, задайте и ответьте на следующие: почему я выбрала именно его? Знала ли я о недостатках, которые могут привести к разводу, задолго до него? Если да, почему я продолжала отношения? Может, я хотела в глубине души, чтобы это случилось со мной? Может, подсознательно я думаю, что заслуживаю этого? Продолжите вопросы сами. Я не знаю, в какой вы ситуации и что именно привело вас к разводу. Раскрутите цепочку вопросов сами, а если есть возможность, проанализируйте эти отношения вместе с бывшим мужем. Если не сейчас, то завтра. Ведь это полезно для вас обоих – проанализировать свои поступки и извлечь из них бесценный опыт.

Важно, чтобы вы понимали все уроки, которые можете вынести из этого брака. Только так вы сможете войти в новые отношения, которые не будут напоминать вам предыдущие.

Проанализировать прошлый опыт отношений и посмотреть на себя со стороны у вас намного проще и лучше получится с психологом. Вы можете обратиться ко мне за консультацией по скайпу.

Как записаться на консультацию

А когда вы начнете строить новые отношения или начнете двигаться к этому, вам могут помочь мои статьи: «Почему у меня нет парня» — о способах поиска партнера и «Как влюбить в себя мужчину» — о том, как заинтересовать собой любого.

Заключение

Я искренне рада тому, что вы наткнулись на мою статью, потому что теперь вы гораздо лучше знаете, как жить после развода с мужем. Напоследок я напомню вам кратко шаги, пройдя которые, вы сумеете выбраться из эмоциональной ямы, какой бы глубокой она ни была, и начать жить совершенно по-новому:

• Определите для себя конкретный срок, в течение которого вы официально позволяете себе горевать и проживать все те эмоции и чувства, которые на вас нахлынут. По истечении этого срока вы должны выйти из «состояния после развода»
• Сделайте свою жизнь насыщенной. Наполните ее удовольствиями. Планируйте каждый свой день, живите для себя в течение этих нескольких месяцев
• Прожить все эмоциональные стадии после развода в одиночку и вслепую вам будет сложно и большая ошибка, что некоторые не обращаются в этом случае к специалисту. Вы быстрее, лучше, легче и безопаснее проживете этот период с психологом. Вы можете обратиться за помощью ко мне

• Для того чтобы не наступить на грабли, проведите честный разговор с самой собой о прошлых отношениях и, если есть возможность, поговорите об этом и с бывшим мужем
• Смело вступайте в новые отношения после того, как почувствуете, что благодарны бывшему мужу за проведенное вместе время и искренне способны пожелать ему счастья в будущих отношениях
• Сфокусируйтесь на себе, своих целях и желаниях. Начните повышать самооценку и уверенность, и не забудьте по ссылке приобрести мою практическую книгу «Как полюбить себя». Анонс на книгу можно прочитать на этой странице. Она поможет вам стать наполненной личностью, которой не придется искать себе партнера. У любящей себя он найдется сам!

Начните делать прямо сейчас! Я верю в вас!
Ваш психолог Лара Литвинова

Видео:Как найти мужчину после развода? | Психолог Наталья КорнееваСкачать

Как найти любовь и нового мужа после развода

Завершение отношений – не конец жизни. Более того, новая любовь после развода вполне возможна, ведь далеко не раз в жизни бывает весна. Просто расслабьтесь и все будет.

Зачем это надо?

Если вы озадачены вопросом, как найти нового мужа после развода, то позвольте задать вопрос встречный: оно вам действительно надо? Новые отношения, адаптация к особенностям и странностям нового человека, нервотрепка? Если был развод, значит, не было удовлетворения от брака в любом случае. И кто сказал, что новая любовь будет проще?

Вам действительно охота готовить малосъедобную «еду мужскую,10 кг», собирать носки и убирать горы мусора, ждать мужа после гулянки, терпеть его перепады настроения и обиды, но при этом заниматься ребенком без его помощи? Но и это не самое страшное, что принесут новые отношения.

Во-первых, ваша новая любовь может негативно быть воспринята ребенком. И если малышу пока все равно, то школьник может вытворять что-то невероятное.

А еще придется заняться построением отношений с новой свекровью, что тоже нелегко.

И наконец, сейчас не позапрошлый век, когда браки совершались на небесах и на всю жизнь, поэтому мужчину после развода считали неудачником, а женщина становилась чуть ли не парией.

https://www.youtube.com/watch?v=MOKzWUAdiKA

Вы все еще прекрасная женщина, потому займитесь лучше собой любимой. Попробуйте наконец полюбить себя, иначе есть риск найти такого же мужа, как и предыдущий. Займитесь ребенком, который пережил стресс, вспомните о своих хобби и друзьях. Да и мужчине есть чем заняться после прекращения отношений.

И вот еще: встретить любовь после развода довольно просто. Свободная женщина, даже если она с ребенком на руках, нередко обрастает массой поклонников, поэтому мужчину найти будет по определению легко. Так что, можно расслабиться, почувствовать себя молодой и пофлиртовать, не подвергаясь ревности мужа.

Если же одни вы не можете, то смело отправляйтесь на поиски новой любви. Но только не нужно этим заниматься, если просто пытаетесь забыться: не используйте другого человека. А еще не стоит искать идеального человека и мужа. Таких не бывает и прошлый опыт семейных отношений должен вас научить мириться с недостатками и сложностями мужа.

Разбираемся в себе

Лучше всего прожить без личной жизни полгода. За это время можно разобраться, что стало причиной развода и проанализировать собственные ошибки. Не стоит слишком убиваться, если они были.

Кое-что можно и исправить: потренируйтесь в кулинарии и вообще в домоведении, займитесь своей внешностью: нередко женщина упускает мужа из-за того, что за собой не следит.

Можно найти и более высоко оплачиваемую работу, а также попытаться завязать с вредными привычками: современные инфантильные мужчины чаще всего уходят по этим причинам. Иными словами, работать над собой всегда нужно, но после развода на это появляется больше времени.

Также можно определиться, чем вам больше всего хочется заниматься с будущей половинкой: какие хобби у нее должны быть? Составьте список и подумайте, что можно делать и без половинки? Это нужно для того, чтобы понять, где вы будете искать новую любовь.

Избавляемся от прошлого

В первую очередь, вынесите из квартиры все вещи, которые после мужа и развода остались, будь то тапки или затерявшаяся бритва.

Теперь можно сменить работу, переехать (если вы отчаянная личность), поменять круг общения и завести непривычные знакомства. Попробуйте завести домашнего любимца или придумайте новое хобби. Сейчас главное понять, что перемены могут быть не только негативные.

Просто поживите для себя любимой, не задумываясь ни о чем. Если детей нет, можно помочь ухаживать за ребенком своей подруге или сестре: ей, замужней, это точно нужно. После развода важнее всего не зацикливаться на этом неприятном событии: выпустили все негативные эмоции и снова в путь.

Поймите, что это свобода, а не одиночество.

Знакомимся

Одинокие люди всегда задаются вопросом, где же найти любовь. Так вот, найти её можно везде. Приходите везде, куда вас приглашают, сами организуйте поводы для знакомств, например, вечеринки или мероприятия.

Если у вашей подруги или родственницы есть знакомый, который вам симпатичен, приглашайте и его.

Ходите и в театр, и в клубы по интересам, и в спортзал, и на встречи со старыми друзьями…Если ребенка есть на кого оставить, или он взрослый, то пусть будет занят каждый ваш вечер.

Не брезгуйте и сайтами знакомств, а также вечеринками с быстрыми свиданиями и вообще клубными вечеринками для взрослых. Если вы завели знакомство через сайт, обязательно познакомьтесь вживую с понравившимся человеком.

Не бойтесь тренироваться в знакомствах. Даже если все закончилось не очень удачно, пусть это будет ваш опыт общения. Можете давать второй шанс понравившемуся молодому человеку. Если есть желание, заведите недолгий роман.

А вот чего делать не стоит, так это после первого же свидания устраивать секс. Во первых, гормон не даст вам оценить молодого человека здраво, а во-вторых, у мужчины может пропасть интерес к вам.

Конечно, в отношениях бывает по всякому, но часто именно так.

Не утяжеляйте

Сейчас самое главное в отношениях – легкость и даже немного легкомыслие. Пусть у вас будет больше романтики: свидания, прогулки и рестораны. Не стремитесь знакомиться сразу же с его родителями, или же знакомить со своей мамой и ребенком. Быта в жизни будет еще много, поэтому, пускай сейчас у вас будет романтика.

Кстати, мужчины полагают, что любая разведенная женщина в каждом индивиде видит потенциального мужа и ждет только одного: что её предложат создать семью. А вот вы возьмите и удивите того, кто симпатичен вам, своей самодостаточностью.

Не стоит сразу же начинать совместную жизнь и потому, что со временем можете в новой половинке разочароваться. Просто наслаждайтесь своей влюбленностью: когда она была у вас в последний раз? Вот-вот. А от такого количества гормонов (в том числе и гормонов радости) женщина быстро хорошеет.

Кстати, сейчас вы можете и начать воспитание потенциального мужа вовремя: после свадьбы это уже вряд ли получится, если вы не поняли это во время первого брака.

Чего не надо делать?

Во-первых, бояться отношений после развода. У вас опыт есть? Значит, вы сможете теперь сгладить острые углы в отношениях с новым партнером и не наделаете старых ошибок. Также не стоит считать себя неполноценной из-за развода. Это он вас потерял, а вы свое найдете.

https://www.youtube.com/watch?v=IK8W3FN7JzI

Еще не нужно грузить нового партнера своими проблемами и сливать на него негатив. Будьте позитивной. Он вас радует, а значит, вы тоже должны его радовать. Пусть новый мужчина считает, что у вас все хорошо.

Чего еще точно не нужно делать? Сразу же заводить разговоры о ЗАГСе или ребенке. Приглядитесь друг к другу и не пугайте его. Вполне возможно, что отношения ваши перейдут в серьезные. Тогда и поговорите.

Кстати, свадьбу можно сыграть скромную. Просто расписались и посидели с друзьями. Да и гражданский брак с новым партнером будет уместен. Одна знакомая автора первый раз вышла замуж не очень удачно, а со вторым партнером они даже не расписывались, но это не мешает быть им отличной семьей. Просто относитесь ко всему легко: теперь вы на это имеет право.

Видео:Женские иллюзии о жизни после разводаСкачать

Как найти себе мужчину после развода, где познакомиться

Человеческие отношения – довольно сложная сфера, где и профессиональные психологи не всегда могут правильно разобраться в ситуации.

Случается, что мужчина и женщина решают развестись, или это происходит в принудительном порядке через суд. У дам нередко возникают определенные комплексы по поводу будущих отношений.

Многим кажется, что найти мужа после развода нереально. На самом деле, все возможно. Главное – правильно действовать. И мы хотим рассказать об этом.

Первые шаги к цели

Путь к поиску нового мужа, скорее всего, не будет быстрым — с этим необходимо смириться. Во-первых, следует отойти от процесса расставания.

Хотя многие женщины, особенно из числа тех, которые сами стали инициаторами развода, говорят, что никакой боли разлука не принесла. Переживаний не было, появилась свобода.

Что ж, таким женщинам можно только позавидовать, если они не лукавят, чтобы показаться более сильными.

Далее следует проанализировать историю отношений с бывшим мужем, выявить ошибки, чтобы второй раз не повторять их.

Для успешного решения поставленных задач нужно учесть следующие советы:

1. Не старайтесь быстро найти замену супругу. Новое скоропостижное знакомство, вероятно, не принесет ничего положительного. Вы будете вспоминать прошлое. А «свежий» мужчина недополучит внимания, и его постигнет разочарование.
2. Постарайтесь сделать уборку в доме и в душе. Что касается жилья, наверняка в нем найдется много мелочей, которые будут напоминать о бывшем супруге, которого Вы уже не любите. Мужчины, уходя из дома, забирают естественно не все. Где-то в ванной комнате может остаться старая бритва или флакон шампуня. Вы можете обнаружить вещи, которые являются общими, но очень сильно напоминают о том времени, когда Вы были замужем: сувениры, подарки и т.д. Избавляться или нет – решать каждой женщине самостоятельно. Мы считаем, что мелочь – в мусорку, а что-то крупное, холодильник или автомобиль – на продажу.
3. Надо детально проанализировать последние месяцы или даже годы совместной жизни, чтобы выявить причины, по которым Вы с супругом решили расстаться. В конфликте обычно виноваты обе стороны. Мы не настаиваем на данной точке зрения. Но, может быть, неправы были именно Вы. Тогда можно подумать и над тем, чтобы вернуться к семейной жизни.

Если такой сценарий невозможен, то и не стоит страдать. Впереди свободная, полная перспектив жизнь. Позади – расставание, которое должно расцениваться как опыт, не иначе.

Естественно сказать или написать об этом проще. В реальной жизни все гораздо сложнее. Особенно когда люди пробыли в браке много лет. Страхов появляется очень много.

Чего боится «разведенка»

Итак, поговорим о страхах. Они – ваши враги. А зная неприятеля в лицо, можно более легко и быстро с ним справиться.

Типичные комплексы разведенных девушек:

1. Они разочаровываются в мужчинах, считая, что новые отношения тоже не принесут положительных эмоций, либо печально закончатся.
2. У многих резко падает самооценка. Они думают, что никто с ними после развода не захочет знакомиться.
3. Другие – у кого есть маленький ребенок, боятся, что не смогут найти нового молодого человека как раз из-за наличия сына или дочки.

От каждого страха – свое лекарство.

1. Как мы уже отмечали, не нужно искать возможность познакомиться с другим парнем сразу после того, как произошел разрыв. Тем более искать мужчину на ночь. В крайнем случае, всеми переживаниями лучше поделиться с подругой или с психологом. Но можно просто побыть одной и насладиться свободой, которую не каждый счастлив иметь. Развод – это в первую очередь избавление от ряда обязанностей. Причем неприятных, раз уж они Вас так сильно тяготили в браке. Некоторые женщины пытаются сохранить свободу как можно дольше. И это играет с ними злую шутку. Мы же говорим об «отдыхе», а не об отказе одинокой дамы искать себе нового кавалера. Что делать дальше? Вступать в отношения, общаться, приятно проводить время в компании мужчины. Только не стоит задумываться о походе в ЗАГС и зачатии ребенка. Пока это не нужно. Выйти замуж Вы всегда успеете. Пусть отношения протекают плавно. Во-первых, с каждой новой положительной эмоцией будет уходить страх, прошлое будет отпускать Вас. Во-вторых, можно всегда «держать руку на пульсе». Если вдруг поймете, что начинаете разочаровываться, всегда можно прекратить отношения без последствий.
2. Если после развода Вы найдете, что утратили былую красоту, самооценка понизится, следует предпринять простые, но эффективные меры: шопинг, поход к косметологу, стилисту, смена имиджа. Все это оказывает огромную помощь в борьбе с депрессией после развода. Возможно, Вы на самом деле немного растеряли свою красоту. Но мы не видели еще ни одной женщины, выходящей с покупками из магазина и выглядящей разочарованно или подавленно. Процесс траты денег на себя любимую – лучшее лекарство.
3. Наличие статуса молодой мамы тоже не должно сильно испортить перспектив для будущего знакомства. Да, некоторые парни категорически против отношений с женщинами, у которых уже есть дети. Можно понять мужчину, который не хочет воспитывать чужого ребенка. Но такой максимализм свойствен молодым парням. Более «взрослые» мужчины не имеют предрассудков. Некоторые женщины  пугаются, что новому избраннику будет сложно наладить отношения с сыном или дочерью. Да, конфликты могут быть. Они-то и со своими детьми происходят. Однако грамотный подход и доброжелательность – вот ключ к решению проблемы. Рано или поздно «папа» и ребенок привыкнут друг другу. Или нет… Но это другая история. В любом случае, заранее переживать по поводу отношений между указанными лицами не стоит. Как можно гадать об этом, если Вы еще ничего не пробовали.

Таким образом, у бывшей замужней женщины всегда есть шансы найти нового возлюбленного. Главное – «убить» всех «тараканов». Возможно, придется прибегнуть к помощи специалиста, и это того стоит.

Как и где знакомиться

Если посмотреть со стороны, никаких сложностей нет. Знакомьтесь:

• на улице;
• в любом публичном месте города;
• в кафе;
• на вечеринках у друзей;
• в интернете.

Сложность может заключаться только в следующем: девушка какое-то время побыла в статусе жены и на определенные мероприятия ей уже не комфортно ходить в плане возраста.

https://www.youtube.com/watch?v=SccEhS0Daqg

Отдельно про интернет: существует мнение, что найти интересного мужчину онлайн, тем более после развода довольно сложно. Да, так говорят на разных форумах, и это соответствует действительности. Но искать друга на сайтах знакомств стоит. Во-первых, там есть и приличные мужчины. Во-вторых, можно познакомиться, например, с иностранцем и уехать из страны.

Удобно и для женщин, которые воспитывают появившегося в браке ребенка. Особенно если отдать его на время бабушкам с дедушками нет возможности. Можно знакомиться, не выходя из дома. Правда, на свидание рано или поздно идти придется, тогда возникнет дилемма:

• брать сына или дочь с собой;
• искать няню, подругу и т. п.

В умных книгах пишут, что лучше сначала сходить «в разведку» в одиночку и узнать, что там за мужчина хочет познакомиться. Если парень хороший, в следующий раз можно взять и ребенка, предварительно предупредив о таком желании своего кавалера, чтобы он мог подготовиться. Если молодой человек испугается – переживать не надо. Значит, нужно искать другого, которого чужие дети не смущают.

Таким образом, познакомиться после развода – вовсе не проблема. Нужно только немного времени, чтобы справиться с прошлым. И все, можно с позитивом смотреть в будущее. Чтобы поверить этому, достаточно почитать многочисленные отзывы женщин, которые разводились и влюблялись снова. Все у них, по их словам, прекрасно.

Видео:Как найти мужчину, если вы давно одна: ТРИ важных секретаСкачать

Психология мужчин после развода. Психотипы мужчин. Что чувствуют мужчины после развода

О том, как женщины переживают развод, написано уже очень много. Практически каждый глянцевый журнал готов предложить дамам список советов, благодаря которым можно наладить свою жизнь даже после самого тяжелого расставания с любимым человеком.

А что мы знаем о том, что чувствуют мужчины после развода? Как они справляются со своими проблемами и депрессиями? Данная статья предназначена для сильной половины человечества и даст ответ на вопрос: «Кто же он — разведенный мужчина нашего времени?»

Почему они разводятся?

К сожалению, в современном обществе разводы случаются практически каждый день. Причем рушатся и совсем молодые семьи, которые не прожили в браке даже трех лет, и вполне устоявшиеся союзы, где супруги провели вместе более двадцати лет.

Согласно статистике разводов, инициаторами разрывов чаще всего становятся женщины, но вот мужчины не стремятся остановить своих вторых половинок и лихо ставят подпись в документах о разводе.

Почему они так легко готовы отпустить свою прошлую жизнь и даже не вспоминать о ней? Психологи говорят, что все просто.

Большинство мужчин считают, что брак является некоторым ограничителем, мешающим им наслаждаться жизнью. Ученые Калифорнийского университета провели занятный эксперимент, опросив сто мужчин, которым вкололи сыворотку правды.

На вопрос о том, кому и почему они завидуют, восемьдесят три участника указали на своих холостых коллег.

Им казалось, что свободная и беззаботная жизнь с большим количеством сексуальных контактов является идеалом, недостижимым при наличии жены и детей.

На приеме у психоаналитика многие мужья признаются, что семья не дает им развиваться. В представлении мужчин свобода выглядит как заманчивая совокупность новых побед и достижений. Кажется, что стоит только избавиться от семейных проблем, как жизнь подарит массу возможностей, которые откроют перспективы финансового и карьерного роста.

Но, несмотря на данные умозаключения, большинство мужчин не чувствуют в себе сил разорвать отношения с женой. Они заводят романы, мучаются от опостылевших обязанностей, но в 85 % случаев никогда не подадут на развод первыми. Однако с удовольствием поддержат инициативу жены о расторжении брака.

Удивительно, не правда ли? Но вот то, как изменится жизнь мужчины после развода, окажется для него полным сюрпризом. И не всегда приятным.

Психология мужчин после развода: модель поведения

Стереотипы о разводе долгое время не пересматривались в нашем обществе, но в последнее время поведение мужчин, переживших потерю семьи, вызывает серьезный интерес у психологов. Принято считать, что женщина, оказавшись без финансовой поддержки и крепкого мужского плеча, впадает в затяжную депрессию и долго не может вернуться к нормальному ритму жизни.

А что говорили о мужчинах? Конечно, то, что они получают свободу от обязательств, за которую приходится заплатить частичной потерей имущества и денег. В остальном молодой мужчина или уже состоявшийся могут жить так, как им вздумается и даже жениться на новой пассии, с которой в некоторых случаях встречались годами. Но правда оказывается вовсе не столь радужной.

Опрос, проведенный британскими социологами, показал, что 23 % мужчин чувствуют себя опустошенными, и лишь 37 % — освобожденными от забот против 20 и 40 % соответственно у опрошенных женщин. А значит, разведенный мужчина уже после выхода из зала суда ощущает себя не свободным и счастливым, а подавленным и растерянным. Но почему этого практически никто не замечает?

Дело в том, что у представителей сильного пола не принято горевать по поводу потерянной любви, а слово «развод» вызывает не сочувствие, а поздравления от коллег и друзей.

Естественно, что в этой ситуации сильная половина человечества стремится замаскировать свои истинные эмоции за беспорядочными половыми связями, шумными компаниями и бессмысленными тратами. Это замечают практически все бывшие жены.

Они рассказывают, что их такой знакомый бывший муж ведет себя абсолютно неадекватно. Это может проявляться по-разному. Одни мужчины, жившие тихо и спокойно, вдруг начинают пить и кутить с утра до вечера.

Карьеристы забрасывают все свои дела и отправляются в долгое путешествие, а когда-то серьезные и ответственные отцы забывают о своих детях и тратят все деньги на дорогостоящие развлечения.

https://www.youtube.com/watch?v=5wp7IorEors

Все это является всего лишь попытками доказать самому себе свою необходимость и востребованность, ведь, согласно шкале эмоционального стресса, развод приравнивается к смерти человека. И пережить этот сложный период можно, только пройдя все стадии горевания.

Психолог Элизабет Кюблер-Росс: пять стадий горя

Знаменитый психолог Росс создавала свою теорию горевания, основываясь на эмоциях смертельно больных людей. Но, как оказалось, психология мужчин после развода ничем не отличается от состояния людей, которые тяжело больны. Для того чтобы вернуться к нормальной жизни, необходимо пережить пять довольно сложных этапов:

1. Отрицание

Молодой мужчина никак не может поверить в то, что развод — это реальность. Он подсознательно отрицает все перемены и не хочет вступать в новый этап жизни.

2. Гнев

Без этого этапа трудно вернуться к нормальному образу жизни и «отпустить» ситуацию. Приступы гнева наступают внезапно, недовольство выливается на всех окружающих. В случаях, когда мужчина после развода живет один, он может просто выбрасывать старые вещи, напоминающие о прошлой жизни.

3. Торг

Эта стадия является самой непродолжительной и выражается в желании вернуться к прежнему образу жизни. Мужчина может за время, прошедшее после развода, посмотреть на свою бывшую жену совсем иными глазами.

И, к собственному удивлению, воспылать к ней прежними чувствами, даже если и он сам выступал инициатором разрыва отношений.

Он испытывает тоску по семье, старается как можно чаще видеться с детьми и даже может начать уговаривать бывшую супругу возобновить брак.

4. Депрессия

К сожалению, данная стадия является у мужчин вялотекущей и затяжной. В некоторых случаях она длится до пяти лет.

Калифорнийский институт недавно опубликовал статистику о мужских самоубийствах после развода, и она просто шокировала психологов. Ведь мужчины в два раза чаще решаются на суицид спустя два-три года после разрыва с женой.

Этот период является наиболее опасным — новизна социального статуса пропадает, а усталость и чувство одиночества, наоборот, нарастают.

5. Принятие

На последнем этапе горевания мужчина подсознательно принимает развод как свершившийся факт. Прошлая жизнь остается всего лишь воспоминанием и не вызывает негативных эмоций. После принятия человек свободно входит в новый этап своего жизненного пути и может успешно строить отношения с подходящей партнершей.

Затяжная постразводная депрессия у мужчин

Развод — это не только формальный разрыв отношений. Практически во всех случаях это потеря энергетической поддержки и связи, которая сформировалась у супругов. Именно эта связь и является основой брака, она не рвется после выхода из суда и подписания документов. Каждый из супругов должен адаптироваться к изменившейся ситуации, но мужчины справляются с этим гораздо хуже женщин.

Психология мужчин после развода отличается большим интересом к жизни бывшей супруги. Это очень легко объяснить: энергетическая связь еще не разорвана, и супруг не может настроиться на жизнь вне ее.

Удивительно, но даже появление у женщины нового ухажера не может остановить бывшего от визитов и разговоров о прошедшей жизни. Часто женщины, которые начинают отношения с недавно разведенными мужчинами, не замечают, что те находятся в состоянии депрессии, и их гложет ревность по отношению к экс-супругам.

А в реальности мужчина просто не может наладить жизнь в отсутствии привычного процесса получения энергии и обмена ею.

После развода большинство представителей сильного пола чувствуют себя разбитыми и не могут справиться с негативными эмоциями.

В тяжелой ситуации они попадают в своеобразный вакуум, когда никто не может разделить с ними сложившуюся ситуацию.

Все это происходит на фоне пристального наблюдения за жизнью бывшей супруги, у которой все может складываться вполне удачно. В итоге возникают депрессивные и суицидальные мысли. Самые распространенные причины депрессии:

• разочарование в свободе и новых женщинах;
• психофизическое выгорание от бесконечных поисков новой половой партнерши;
• явные недостатки холостой жизни — отсутствие заботы, комфорта и уюта;
• чувство вины за разрушенные отношения.

В некоторых случаях у разведенных мужчин наблюдается совокупность всех вышеперечисленных факторов.

Проявления депрессии мужчин после развода

Женщины, оставшись одинокими, стараются активно выплескивать свои эмоции, что позволяет им быстрее прийти в себя.

Мужчины же не имеют права терять свой статус сильного и уверенного самца, поэтому тщательно скрывают свое горе и постепенно отстраняются от жизни.

Они замыкаются в себе и во многих случаях ведут себя абсолютно нетипично. Чаще всего депрессивный синдром выражается следующим образом:

• рассеянность, отсутствие внимания и потеря способности принимать решения;
• пагубная страсть к алкоголю, наркотическим веществам и другим способам забыться;
• агрессия и внезапные приступы гнева, которые могут выражаться в самокопании;
• полная потеря интереса ко всем сферам жизни;
• хроническая усталость, частые головные боли;
• снижение потенции.

Чаще всего депрессия наступает у мужчин через несколько месяцев после развода. В этот период иссякает энергия, подпитывавшая супругов когда-то, а новизна свободной жизни перестает радовать. К тому же мужчинам в период депрессии сложно видеть полутона, они полностью теряют способность радоваться жизни.

Лечение мужской депрессии

Что делать мужчине после развода, чтобы не впасть в затяжную депрессию и быстрее вернуться к нормальной жизни? Психологи в один голос твердят, что не стоит скрывать свои эмоции от окружающих. Мужчина имеет право на горе, страдание и разочарование. Он не должен, испытывая душевную боль, надевать маску равнодушия. Подобное поведение является прямой дорогой к депрессии.

https://www.youtube.com/watch?v=JukNLVAfS-Y

В этом случае не стоит медлить, а нужно сразу же обратиться к психотерапевту. Современная медицина предлагает различные способы безмедикаментозного лечения депрессивного синдрома у мужчин, которые дают довольно хорошие результаты в 80 % случаев.

В поисках второй половины

Разведенный мужчина ищет женщину буквально сразу же, как выйдет из здания суда со штампом в паспорте. Причем это не миф, а реальность, с которой сталкиваются практически все.

Дело в том, что, будучи в браке, предствитель сильной половины человечества фантазирует о многочисленных сексуальных партнершах и ни к чему не обязывающих связях.

Все это мужчины начинают воплощать с огромным энтузиазмом, но вскоре подобный образ жизни приедается.

В реальности для того, чтобы вести желаемый образ жизни, требуется много сил, а вот результат не всегда превосходит ожидания. Психологи утверждают, что у супругов возбуждение друг от друга наступает довольно быстро даже без предварительных ласк, а физическая разрядка происходит через пять — восемь минут.

А вот с новой партнершей мужчине не всегда бывает настолько же хорошо — его тело не имеет настройки на очередную женщину, сексуальная охота является затратной физически и эмоционально. К тому же, кроме телесной связи, между партнерами не возникает ничего иного, а это со временем начинает тяготить сынов Адама.

Мужчина ищет женщину, которая могла бы удовлетворить все его потребности, а получает всего лишь кратковременную интрижку.

Часто разведенным представителям сильного пола встречается и иной типаж женщин, которые просто грезят браком. Этим дамам вовсе не знаком такой термин, как «психология мужчин».

После развода редкий свободный человек будет готов жениться в течение трех лет, поэтому и возникают конфликты в новых парах.

Можно сказать, что мужчина после развода попадает в своеобразную ловушку — он получает свободу, но не испытывает желания пользоваться ею после нескольких разочарований.

Психотипы мужчин

Рассматривая проблему разводов, не стоит забывать о том, что каждый мужчина переживает потерю семьи еще и исходя из своего психологического типа. Данный фактор оказывает серьезное влияние на восприятие ситуации и ее преодоление. Психологи разбили психотипы мужчин на четыре группы:

1. Охотник

Этот мужчина готов всегда добиваться всего, чего хочет. Он обаятелен, красив и уверен в себе. Охотник не готов уступать своей партнерше ни в чем, и развод воспринимает как борьбу за лидерство. Он старается как можно быстрее найти новую партнершу и похвастаться ею перед бывшей женой.

2. Олень

Этот мужчина очень мягок по характеру, он не может постоять за себя и обладает большим добрым сердцем. После развода мужчина-Олень впадает в депрессию, долго переживает и с трудом находит новую партнершу.

3. Родитель

Данный типаж мужчины готов заботиться о женщине и дарить ей настоящую любовь. Отношения всегда строятся на доверии и взаимопонимании, поэтому в случае развода мужчина-Родитель искренне переживает. Он старается заполнить пустоту в душе многочисленными делами, но никогда не бросается в новые отношения с головой.

4. Ребенок

Мужчина этого психотипа абсолютно не приспособлен к жизни в одиночестве. Он раним, часто талантлив и добр, но не умеет принимать решения и заботиться о ком-либо. В случае развода способен на шантаж, уговоры и истерики. Такие мужчины трудно выходят из депрессии и часто совершают попытки покончить с собой.

Видео:Почему мужчине после развода живется гораздо лучше!Скачать

Новый мужчина после развода: как начать отношения? | Все про развод, алименты и раздел имущества

Развод – всегда тяжёлое время для женщины. Если инициатором была не она, эта беда становится ещё более невыносимой.

Ведь представительницы прекрасного пола, в отличие от мужчин, чаще всего имеют большую потребность быть замужем, быть с мужем, жить и чувствовать присутствие мужчины в своей жизни.

И они начинают поиски нового спутника, часто лихорадочно и сразу, будучи чаще всего ещё не готовы к тому, чтобы начать новые отношения.

Найти нового мужчину, а тем более мужа, после развода бывает непросто. Во-первых, как известно, свободные мужчины «на дороге не валяются», а отношения с несвободными вряд ли могут заменить семейную жизнь.

Во-вторых, другой мужчина после развода – это не всегда радость, потому что женщина не может быть сразу готова к новой любви, если она ещё страдает и переживает по поводу случившегося. А значит, что есть определённые правила начала отношений с другим мужчиной после развода, которые помогут снова стать счастливой.

Надо знать не только, как и где искать свою вторую половинку, но и как себя вести, чтобы снова не остаться одной.

Как найти нового мужа?

Для того чтобы всё-таки найти себе нового супруга после развода, помните, что к этому нужно быть психологически готовой. А значит, что вы мысленно должны уже отпустить своего бывшего мужа. Надо, чтобы эти отношения были окончательно закончены, по крайней мере, для вас. Иначе вы рискуете допустить ряд ошибок, которые вам будут дорого стоить в вашей новой жизни.

Поэтому, для того чтобы вновь быть замужем и при этом стать гораздо счастливее и сделать новый брак прочнее, надо придерживаться некоторых добрых советов.

https://www.youtube.com/watch?v=u3vHw99TXtI

Часто женщина после развода никак не может забыть мужа, а уже пускается на поиски нового. Как понять, что вы ещё не готовы к другим отношениям, что ещё цепляетесь за прошлое? Вы часто думаете:

• о его губах и руках, поцелуях с ним;
• его новой жизни;
• его родственниках и близких друзьях;
• его, возможно, новой женщине;
• что он делает сейчас;
• что вы могли бы быть счастливы и др.

Если только даже часть этих пунктов соответствует вашему настроению после развода, вы не готовы к поиску нового спутника жизни. Что же делать? Как порвать с прошлым?

Избавьтесь от напоминаний о прошлых отношениях. Для этого уберите из дома все вещи бывшего супруга, совместные фото – всё, что может вам напоминать о нём и ваших былых драмах. Старайтесь не встречаться с ним, только если того требуют обстоятельства (например, по поводу детей).

Ни в коем случае не следите за жизнью бывшего мужа: ни через знакомых, ни в социальных сетях. Здесь действует правило: «С глаз долой – из сердца вон!». Тем более что вполне может быть так, что ваш бывший супруг безмерно счастлив в своей новой жизни, а это наверняка доставит вам боли ещё.

Не лучше ли не знать об этом вообще? И даже если найдутся «доброжелатели», готовые нашёптывать вам сплетни о нём, никого не слушайте. Обозначьте эту тему как табу со всеми. Не ищите себе кого-то «похожего» на своего бывшего мужа. Во-первых, такого же точно не найдёте.

Во-вторых, если ваш новый возлюбленный будет напоминать вам бывшего супруга, вы начнёте их сравнивать, а уж подобное совсем ни к чему. Это будет только мешать вашей жизни с другим человеком и не даст выстроить новые полноценные отношения.

Развод: разбитое счастье или начало новой жизни?

После того как вы почувствуете, что готовы к поиску возлюбленного, начните с себя. Только изменившись сами, сможете менять образ жизни и формировать новые мысли и отношения.

Если вы бесконечно довольны вашим внешним видом и так было всегда, оставайтесь такой, какая вы есть! Но вот если у вас депрессия и упала самооценка, вам ваша внешность перестала нравиться, тогда вперёд. Начинаем именно с этого!

Часто женщина, меняя внешность, как будто начинает жизнь заново. Создайте себе новый имидж (поработайте с причёской, с макияжем, с новым гардеробом). Если вы научитесь смотреть на себя по-другому, понравитесь себе вновь, то, скорее всего, завоюете не одно сердце.

Согласитесь, что гораздо приятнее смотреть на женщину, которая сама себе нравится (это ведь сразу заметно даже по глазам, по улыбке, по походке). Меняя внешность, представительница прекрасного пола в первую очередь самой себе даёт понять, что она готова быть другой.

А стать новым человеком в чём-либо – значит, быть открытой для новых отношений с новым мужчиной. Ведь именно после этого начнёт меняться ваш образ жизни, мышление. Женщина, которая любит себя, начинает себя не «дарить» мужчине, а преподносить! Она смотрит на многие вещи не так, как смотрела, будучи жертвой в браке.

И, вполне возможно, что вы сами станете мыслить другими жизненными категориями и найдёте себе такого мужа, о котором ранее могли только мечтать.

1. Не ставьте тебе чётких целей

Не зацикливайтесь на поисках мужа. Бывает часто так. Мы ждём чего-то и вот уже знаем, что вроде оно должно произойти, а оно не происходит. Это потому, что мы слишком сильно ждали и надеялись. Ситуацию (о которой мечтаешь) надо учиться отпускать. Как это? Надо понимать, что отношения не возникают вот так, по щелчку. Поэтому глупо ставить себе конкретные цели, устанавливать сроки.

«К следующему месяцу я должна найти себе нового мужа!». Неплохо звучит? По меньшей мере – глупо, а по большей части – совсем смешно! И чёткая цель в виде «найти нового супруга» может привести к печальным последствиям. В таком случае женщина начинает заниматься только этим (она ведь перед собой отвечает, себе же слово дала). Кроме мужчин в голове ничего нет.

И более-менее подходящие человек сразу ставится на место будущего мужа (сроки-то поджимают!). Разумеется, ничего хорошего из этого не выходит. И женщина снова либо бросается на поиски (ставя новые цели), либо создаёт семью, которая рискует развалиться так же, как та, что у неё уже была. Не надо этого делать. Пусть всё идёт размеренно и спокойно.

И вас непременно найдёт тот, с кем вы будете счастливы.

1. Заводите новые знакомства

Необходимо ли разводиться с супругом?

Ничто не мешает вам быть для всех интересной. А поэтому флиртуйте. Будьте весёлой, жизнерадостной, кажитесь слегка доступной. И здесь главное – не переборщить. Вы можете знакомиться. Это только пойдёт вам на пользу, ведь наверняка вы «засиделись» в семейной жизни.

Давно уже не имеете опыта общения с разными мужчинами. Перестали учиться премудростям флирта, полагая, что больше вам это искусство не пригодится. Поэтому, с данной точки зрения, такое времяпрепровождение очень полезно и важно для развития новых отношений и поиска новых друзей.

Но есть женщины, которые после развода пускаются во все тяжкие. Начинается всё с банального флирта, а потом как снежный ком перерастает в постоянный поиск новых знакомств и новых мужчин. Но это просто предостережение.

Наверняка, если вы всё-таки ищете именно мужа, то будете кокетничать только по делу и с одной целью.

Новый мужчина: как себя вести с ним?

Итак, вы нашли нового спутника жизни. Но это только полдела. Ведь не от этого зависит, как вы будете дальше жить. Важно научиться сосуществовать с данным человеком, находить общие дела. А главное – научиться вести себя так, чтобы не повторять прошлые ошибки, построить новую семью на новых основаниях. Как это сделать?

Не намекайте на желание снова выйти замуж, не давите на мужчину. Представители сильного пола вообще не очень любят, когда их торопят, навязывают им своё мнение. Но самое главное – в большинстве своём они как чёрт ладана боятся тех женщин, которые с момента первого знакомства начинают пытаться «охомутать» их и выйти замуж. Мужчины не терпят, когда им намекают на грядущую ответственность.

Ну и в самом деле, представьте ситуацию. Не успели вы познакомиться с мужчиной, а он уже намекает вам на то, что хочет каждое утро по воскресеньям есть пирожки, лично испечённые вами. А по средам желает, чтобы бегали с ним кросс в 5 утра и т. д. Вы сразу решите, что это слишком напористо, и не захотите или не сможете этому соответствовать. И, возможно, убежите подальше от такой перспективы.

Так что не торопите события. Не приставайте к мужчине. Не ведите себя навязчиво. Если это ваш мужчина, вы будете вместе в любом случае. Дайте ему полюбить вас. Не пугайте.

1. Как можно дольше сохраните лёгкость отношений

Этот совет – продолжение предыдущего. В чём заключается лёгкость отношений? Вот вы познакомились с мужчиной. Он вам понравился. Вы испытываете к нему симпатию. У вас лёгкие красивые отношения, пока без каких-либо обязанностей друг к другу. Вы веселы, кокетничаете, флиртуете с новым поклонником. Он ведёт себя, как правило, так же.

Это именно тот момент, когда вы начинаете постепенно привыкать друг к другу и учитесь узнавать друг друга. Поэтому от того, сколько такое время продлится, зависит многое. Мужчина станет вам доверять, будет по вас скучать. Представители прекрасного пола очень ценят лёгких ненавязчивых женщин.

И именно поэтому есть шанс влюбить в себя мужчину.

1. Не сравнивайте нового мужчину с бывшим мужем

Развод родителей: влияние на будущую жизнь ребенка

Ни в коем случае не допускайте этой ошибки. Вслух вообще не произносите даже имени своего бывшего мужа в сравнении с новым возлюбленным.

Во-первых, вряд ли вам самой понравилось бы, если ваш избранник начал сравнивать вас со своей бывшей пассией! То же самое с мужчиной. Во-вторых, часто представители сильного пола вообще не терпят соперничества.

Мужчина может оскорбиться и вообще разорвать отношения с вами, а вы так и не поймёте, почему это произошло.

https://www.youtube.com/watch?v=Zj0b8Y-E93Q

Кроме того, сравнение будет говорить в первую очередь вам о том, что вы до сих пор не забыли своего бывшего супруга, что он так или иначе присутствует в ваших мыслях. А это уже нехорошо для рождения новых отношений.

1. Не повторяйте ошибок прошлого 

Наверняка вы уже проанализировали свои предыдущие отношения, которые закончились разрывом. А значит, поняли, что в разводе, как правило, виновны оба: и муж, и жена.

Вы осознаёте те моменты, в которых оказались неправы по отношению к бывшему супругу, или знаете, что позволили ему намного больше там, где этого делать было нельзя. В новой семейной жизни не допускайте таких же ошибок.

Если вы не следили за собой (и супруг ушёл к другой), никогда не позволяйте себе больше подобного. Если ваши ссоры в предыдущем браке затевали вы (и это явилось причиной разрыва), перестаньте скандалить. Запретите себе категорически подобные вещи.

В общем, вспомните свои прошлые ошибки и более не делайте их. Все люди разные. И, может быть, вашему новому супругу, наоборот, будет нравиться то, что категорически не принимал бывший муж. Живите и думайте, исходя из конкретной ситуации.

Работа с психотерапевтом

Если вы никак не можете выйти из депрессии после разрыва с бывшим супругом, попробуйте обратиться за помощью к психотерапевту. Специалист определит ваши потребности, причину того, почему у вас никак не получается отпустить ситуацию с прошлым браком, и поможет вам найти верный путь.

Главное, помните: пока вы не закончили старые отношения (даже если они существуют только в вашей голове), вы не готовы к рождению новых. Они просто или не состоятся, или закончатся так же печально, как и те, из которых недавно вышли.

🔍 Видео

ЖИЗНЬ ПОСЛЕ РАЗВОДА: 7 ТИПИЧНЫХ ОШИБОК МУЖЧИНЫСкачать

3 правила, чтобы найти любовь после развода.Скачать

Как найти мужчину после развода?Скачать

Как восстановиться после развода: 3 стадииСкачать

Как найти новую женщину после расставания?Скачать

Как построить новые отношения после развода? Олег Гадецкий.Скачать

Как жить после разводаСкачать

Как правильно жить после разводаСкачать

Главные СТРАХИ МУЖЧИНЫ после РАССТАВАНИЯ и РАЗВОДА и как С НИМИ СПРАВИТЬСЯ?Скачать

Когда можно начинать отношения после развода? / Психолог Виталий АрхиповСкачать

Муж после развода встретил счастливую жену. А увидел с кем она он захлебнулся обидой...Скачать

Ошибка мужчин после развода №1Скачать

Какого мужчину получит женщина после разводаСкачать

ТЯЖЕЛО ПОСЛЕ РАЗВОДА. Как жить дальше ? Протоиерей Димитрий РощинСкачать

Как встретить своего мужчину: коуч Алексей Ситников делится советамиСкачать

ЖИЗНЬ ПОСЛЕ РАЗВОДА! / КАК НАЧАТЬ ЖИТЬ ЗАНОВОСкачать