Как стать привлекательной

Видео:Как увеличить привлекательность в 10 раз, и при чем тут саморазвитиеСкачать

17 способов, как мужчине стать привлекательным для женщин

Эта публикация будет особенно интересна мужчинам, которые еще не нашли даму своего сердца. Для того чтобы потенциальная избранница обратила на вас внимание, необходимо знать некоторые поведенческие особенности. Также вы ознакомитесь с предпочтениями женщин при выборе кавалера.

1. Замечайте универсальные сигналы флирта

Вам никогда не откажут в продолжение знакомства, если вы научитесь распознавать сигналы женского флирта. Психологи говорят о том, что дамский интерес проявляется одинаково и в парижском кафе, и в глубинах Амазонии. Женщины не изучают сигналы флирта, они впитывают эти навыки с молоком матери.

Если дама улыбается поклоннику, затем быстро поднимает брови и широко распахивает глаза, значит, она проявляет неподдельный сексуальный интерес. Далее порядок действий таков: девушка опускает веки, наклоняет голову вниз и чуть в сторону. Очень часто такое поведение сопровождается нервным хихиканьем.

Руки при этом могут закрывать лицо от смущения.

2. Обратите внимание на девушек из «вашей лиги»

Чаще всего люди ищут спутника по степени собственной привлекательности. Исследователи из Калифорнийского университета в Баркли выяснили любопытную деталь, когда наблюдали за поведением 60 мужчин и женщин, разыскивающих романтического партнера на сайте знакомств. Большинству людей нравилась физическая красота представителей противоположного пола.

Однако когда дело доходило до знакомства, они отправляли запрос приблизительно равному себе по степени привлекательности человеку. Психологи объясняют это тем, что люди интуитивно не хотят получить отказ. Если же человек выглядит гораздо лучше вас, вы испытываете страх быть отвергнутым. Если же он менее красив, вы обеспокоены тем, что это не очень хороший выбор.

3. Человек с высоким статусом

Женщин привлекает не внешний вид мужчин, а степень их обеспеченности. В одном из недавних экспериментов женщин просили оценить внешний вид молодого человека по фото.

Запечатленные рядом с серебристым Bentley Continental мужчины выглядели в глазах участниц предпочтительнее, чем те, кто был сфотографирован на фоне Ford Fiesta.

Те же выводы можно сделать относительно роскошных апартаментов и обычной квартиры в качестве фона на снимке. В этом виновата не дамская меркантильность, а эволюция.

4. Выглядите немного старше

Оказывается, молодые женщины часто предпочитают выбирать в партнеры мужчину старше себя. Особенно это касается девушек, независимых в финансовом плане. Эволюционные психологи склонны полагать, что секрет кроется в более коротком репродуктивном цикле женщин. Мужчины, в отличие от прекрасных барышень, могут воспроизводить потомство в любом возрасте.

5. Отрастите бороду

Продолжаем перечислять способы, которые сделают вас неотразимыми в глазах девушек. Исследования говорят о том, что женщинам нравится растительность на лице потенциального кавалера. Причем это должна быть густая двухнедельная щетина.

А вот гладко выбритая кожа на лице, редкая или, напротив, длинная борода не так котируются. Волосы на лице коррелируют со зрелостью и мужественностью. Также этот признак указывает на доминирование и агрессию.

Поделимся секретом: регулярно поддерживать двухнедельную щетину не так уж и сложно.

6. Займитесь своим телом

Для того чтобы завести продуктивное знакомство, вам придется немного попотеть в тренажерном зале. Мускулы также входят в список приоритетных интересов барышень. Это заложено на генетическом уровне для воспроизведения здорового потомства. Однако помните, что женщины любят подтянутых и спортивных, но не перекачанных мужчин.

7. Будьте добрым

Мужская доброта очаровывает девушек на подсознательном уровне. Этот своеобразный ореол присовокупляет к себе и другие положительные качества. Так-так! Оказывается, женщины вовсе не любят «плохих парней».

8. Носите одежду красного цвета

Кросс-культурное исследование, затронувшее четыре страны — Китай, Англию, Германию и США, обнаружило, что женщин более всего привлекают мужчины, одетые в красное. Оказывается, этот яркий цвет воспринимается как символ высокого статуса. И эта убежденность укоренилась в женщинах со времен Римской империи.

9. Заставьте девушку смеяться

Также прекрасных барышень привлекают молодые люди, которые умеют рассмешить. Рассказывайте анекдоты в тему и отпускайте тонкие остроты. Спутница будет уверена в вашем интеллектуальном потенциале. Недаром говорят, что самое сексуальное в мужчине – это его мозги.

10. Гуляйте с собакой

Всякий раз, когда девушка видит в парке мужчину, прогуливающегося с питомцем, она расценивает его как потенциального кавалера, любящего, верного, доброго и заботливого.

Все эти качества привлекают представительниц прекрасной половины человечества для долгосрочных отношений.

А еще пес, который сопровождает вас, добавит бонусов в виде вашей расслабленности, доступности и счастливого выражения на лице.

11. Исполняйте хорошую музыку

Если вы не владеете музыкальными инструментами, срочно запишитесь на курсы игры на гитаре. Только в этом случае вам необходимо долго и усердно работать, чтобы стать виртуозом.

Девушки просто без ума от мужчины, который в состоянии исполнить сложную музыкальную композицию. Но иногда можно пойти на хитрость: если вы хотите взять у девушки телефон, захватите с собой гитару.

Так ваши шансы на успех заметно поднимутся.

12. Практикуйте внимательность

Умение запоминать малейшие детали также выставит вас в выгодном свете перед женщиной. Она оценит ваше здравомыслие и непременно найдет это сексуальным.

13. Будьте экстремалом

Вы можете увлечься экстремальными видами спорта. Правда, тут необходимо соблюдать осторожность. Рискованное поведение партнера, будь то катание на горном велосипеде, дайвинг или скейтборд, ассоциируется у женщин с силой. Ну а в древние времена мужчины-экстремалы увлекались охотой и собирательством.

14. Не забудьте о душистом дезодоранте

Это не потому, что девушкам нравится парфюм. Просто так вы будете чувствовать себя намного увереннее. Оказывается, женщины называют мужчин более привлекательными всего лишь после просмотра рекламного ролика с дезодорантом, хотя и не могут чувствовать аромат.

15. Ешьте чеснок (только не перед свиданием)

До недавнего времени считалось, что чеснок способен отбить охоту общаться. О поцелуях можно было бы забыть вовсе. Однако резкий запах чеснока отпугивает женщин только лишь непосредственно после его употребления.

Если вы съедите утром бутерброд с сыром и чесноком, а вечером отправитесь на свидание, у вас будет гораздо больше шансов произвести на даму сердца впечатление. Оказывается, чеснок благотворно влияет на выработку феромонов.

16. Запишитесь в волонтеры

Альтруистичное поведение также сделает вас неотразимым в женских глазах. Если при разговоре в списке перечисленных хобби вы упомянете волонтерскую работу, девушка подумает, что вы подходите ей для долгосрочных отношений. Жаль, что в обратную сторону это работает не так сильно.

17. Демонстрируйте свои шрамы

Шрам на подбородке, оставшийся от падения с велосипеда в детстве, добавит вам привлекательности. Вы же слышали о том, что шрамы украшают мужчин. Ученые согласны с этим. Однако партнеры со шрамами рассматриваются женщинами преимущественно для краткосрочных отношений.

Видео:Как стать ухоженной и красивой | советы и лайфхакиСкачать

Как стать привлекательной

Женщина хочет быть привлекательной. В своем стремлении вскружить голову избраннику она способна преодолеть многие трудности. Например, заняться фитнесом или сесть на диету, сходить к косметологу или записаться на курсы по женской сексуальности. Как стать привлекательной, если никакие методы не помогают встретить избранника? Системно-векторная психология Юрия Бурлана дает ответ.

Что такое привлекательность

Чтобы стать женственной и привлекательной для мужчины, необходимо понять суть самой женской привлекательности. Как не бывает формы без содержания, так не бывает тела без психики. В каждом человеке есть свой объем психического, который определяет в нашей жизни гораздо больше, чем внешность.

Доказательства? Наверное, вам знакома ситуация, когда внешне обычная женщина становится объектом мужского поклонения. Порой бывает непонятно, что они в ней находят, чем она привлекает к себе. И в то же время наблюдается обратная картина. Когда женщина изо всех сил старается, занимается своей внешностью, но не получает такого внимания со стороны мужчин и остается одинокой.

Дело в том, что мы воспринимаем людей неосознанно, иррационально, порой не понимая, почему нам один человек нравится, а другой неприятен. Роль тех ощущений, которые мы улавливаем на бессознательном уровне, гораздо больше, чем мы думаем.

https://www.youtube.com/watch?v=KTZxErsURK8

Когда женщина ощущает себя безрадостно, но красиво одета и накрашена, поначалу она производит впечатление серьезной и безупречной соблазнительницы. Однако внутреннее наполнение не скроешь.

Когда женщина уныла, это нельзя компенсировать внешними атрибутами. Один жест, один взгляд, одна нотка в голосе – и заинтересовавшийся было мужчина теряет интерес.

По-настоящему она становится женственной и привлекательной, если у нее натуральная радость, а не наигранная.

Итак, привлекательность – это внутреннее состояние женщины, ее психологический комфорт, который бессознательно притягивает мужчин.

Почему не получается стать более красивой и привлекательной

От природы мы хотим удовольствия только для себя. В других людях видим источник либо своего наслаждения, либо страдания. Поэтому не хотим общаться с теми, кто неприятен, а с хорошими людьми желаем строить отношения. Для этого готовы пустить в ход любые средства и психологические приемы манипулирования.

Например, любой обладатель зрительного вектора знает, что такое истеричные слезы, эмоциональный шантаж по отношению к объекту своего внимания. Когда хочешь получить от него любой ценой, в ход идут разные способы воздействия и уловки — лишь бы добиться желаемого результата.

Приблизительно так ведут себя и представители других векторов в отношениях. Мы пытаемся использовать своего партнера для самонаслаждения… И ошибаемся. Потому что привлекает всегда только отдача.

На примере того же зрительного вектора можно проследить, как привлекательна отдача. Поначалу нам кажется, что если мы будем сострадать другому, то расплескаем свои эмоции, отдадим их и уже не сможем получить для себя. На самом деле происходит обратное.

Чувство сострадания, отданное другому, не напоказ, а от души, наполняет сердце счастьем. Возможно, вы ловили себя на этом чувстве – полета, любви к миру, когда тебя переполняет чувствами.

Такие состояния позволяют стать красивой и привлекательной для любого мужчины.

Чувственная форма отдачи. Что значит женственная и привлекательная?

Что нужно отдать мужчине в отношениях, чтобы стать женственной и привлекательной для него?

Конечно, важно быть ухоженной, уметь следить за собой, но это не первично. Для мужчины привлекательной становится женщина, сосредоточенная на чувствах. Чувства – это не для себя, не напоказ. Это не эмоциональный шантаж, истерика или прессинг, когда мы пытаемся привлечь внимание любой ценой, желая получить.

Чувствовать другого человека – это создавать с ним эмоциональную близость. Чувственная связь – это о другом, но начинается с себя.

Удивительный и важнейший концепт системно-векторной психологии звучит так:

когда вы нацелены на прямое получение ради себя, то не можете получить и стать более привлекательной для мужчины;

больше всего мужчину привлекает женщина, которая находится в состоянии «я хочу получить от тебя, чтобы насладить тебя»;

насладить чем? Невероятной эмоциональной близостью, чувственной отдачей.

Именно своей чувственностью женщина возбуждает мужчину на отдачу. Если мужчина хочет женщину, он желает отдать ей все. Отдача – это не только проникновение в женщину, но и алиментация.

Мужчину не нужно принуждать на отдачу, как-то им манипулировать – он создан отдающим. Задача женщины состоит в том, чтобы возбуждать мужчину на отдачу, вдохновлять его, быть желанной, чтобы насладить его. Тогда возникнут парные отношения, и он будет верен такой женщине и никогда не уйдет от нее.

Женщина задает чувственный тон в отношениях. Каким образом это происходит?

1. Начинается с того, что она делится своими переживаниями из детства или юности. Находит подходящий момент, вовлекает мужчину в разговор.

2. Ее состояние откровенности отзывается в партнере чувственно, подталкивает к сближению, настраивает на одну волну, снимает с него напряжение.
3. После этого он будет готов делиться своими переживаниями.

   Мужчина откликается на ее откровение, и происходит взаимное наполнение чувствами.

4. Появляется эмоциональная, чувственная близость. Когда мужчина делится своими переживаниями, они преобразуются в любовь, а у женщины возникает доверие и готовность к соитию.

В парных отношениях сексуальное влечение исходит от мужчины, а эмоциональная, чувственная связь — от женщины. Если женщина готова создать эмоциональную связь с мужчиной, она будет для него желанной.

Как стать самой сексуально привлекательной для мужа

Мужчина и женщина должны делиться своими переживаниями друг с другом. Как объясняет системно-векторная психология, именно женщине отводится эта роль – задавать тон в отношениях и говорить о чувственном и сексуальном. Современный человек в стремлении раскрыть свою сексуальность нуждается в психотерапевте. Такими психотерапевтами друг для друга в паре становятся муж и жена.

https://www.youtube.com/watch?v=KKPV01KXFuk

Через эмоциональную близость с женой у мужа снимаются сексуальные страхи, ограничения. У жены возникает полное доверие к мужу. При этом она получает защищенность и безопасность от своего мужчины. Становится желанной и сексуально привлекательной для него.

Муж и жена оба нуждаются в чувственном сексуальном сближении. Когда они раскрываются друг перед другом, то у каждого уходят страхи перед собственной сексуальностью, и возникает огромная любовь.

Лучшее, что может быть в паре как для женщины, так и для мужчины – это взаимное раскрытие через эмоциональное сближение. Как научиться этому удивительному искусству? Как найти счастье в парных отношениях? Освоить системно-векторную психологию!

Вот только некоторые отзывы слушательниц тренинга:

«… Раскрылось понимание настоящей любви (человеческой) и ее смысла. Впервые в жизни ощутила душевное единство с мужчиной. Отношения с мужчиной как бы разложились на несколько уровней, которые можно проходить одновременно, бесконечно раскрывая друг друга…»

Елена У., Москва

«… Сейчас с мужем складываются новые отношения. На совершенно ином уровне! В наших отношениях появляется такая нереальная близость (иногда даже, после долгого молчания, начинаем одно и то же говорить!))) После 20-ти лет — знакомимся друг с другом заново! Это ли не ЧУДО?!»

Вероника Д., Виль, Германия

Начать лучше понимать друг друга и укрепить отношения в паре можно уже на бесплатных онлайн-лекциях тренинга «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана.

Автор Ирина Квятковская
Корректор Анна Сорокина

Статья написана с использованием материалов онлайн-тренингов «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана

Поделитесь этим с другими:

Видео:Как быть более привлекательным? [Psych2go на русском]Скачать

Как стать женственной и привлекательной девушкой

Женственная, нежная девушка всегда вызывает в мужчинах естественное желание оберегать и защищать её, взять под крыло и заботиться. Рядом с милой дамой в летящем платье и широко открытыми глазами мужчина чувствует себя таким, каким его задумала природа — сильным, нужным, мужественным и готовым взять на себя ответственность за семью.

Если именно такая позиция в паре является для вас комфортной — стоит задуматься, как максимально соответствовать образу женственной, нежной и привлекательной девушки.

Что значит быть женственной внешне и внутренне

Женственной девушку делает совокупность качеств — то, что делает прекрасную леди нежной, заботливой, мягкой, чувствительной. В список входят именно те качества, которые присущи исключительно девушкам.

Женственность складывается из двух составляющих – внешней и внутренней.

Первое впечатление мужчины всегда складывается из внешнего вида избранницы — ухоженного лица, волос, фигуры, одежды. Не обязательно соответствовать модельным стандартам — мужчин со здоровой психикой красивые куклы не привлекают, им важна индивидуальность. Но запускать себя нельзя. Разница между чуть полноватой жизнерадостной девушкой и той, что запустила себя очевидна для всех.

На что в первую очередь обращают внимание мужчины?

• Длинные волосы. Редкость в наше время моды на короткие практичные стрижки. Но если есть возможность отрастить длинные волосы, ухаживать за ними — внимание мужчин практически гарантировано.
• Аккуратность, ухоженность. Чистая кожа, красивые руки, приятный свежий запах — немаловажные составляющие женственности.
• Одежда. Все мальчики в детстве рисуют девочек в платьях. У большинства из них этот образ прочно закрепляется в подсознании, даже если мама платья не носила никогда. Длинные волосы, летящая юбка, тонкая блузка — именно так мужчины представляют себе «правильную» женщину.
• Косметика. Большинство мужчин предпочитают ухоженную даму, на которой макияж не виден. Но это не значит, что косметикой стоит пренебрегать — сияющего внешнего вида без небольшого «тюнинга» достичь сложно.

Женственность глазами мужчин – это не только внешность, еще поведение и характер избранницы.

• Умение выслушать собеседника, поддержать разговор. Эрудированная, начитанная девушка привлекает внимание — ведь красота перестает впечатлять быстро, а возможность поговорить и вместе посмеяться укрепляют отношения, позволяют им развиваться.
• Спокойствие, нежность, отсутствие стервозности и склонности к истерикам. Способность быть в нужный момент слабой, довериться спутнику, а не брать на себя инициативу абсолютно во всех аспектах жизни.
• Эмоциональность. Проявление эмоций — слез, печали, радости — должно быть очевидным. Именно эмоциональность отличает женщин от мужчин. Главное — не переборщить и не превратиться в истеричку.
• Желание иметь детей и заботиться о них. Это природное предназначение женщины.

Важно бросить вредные привычки. Не обязательно полностью отказываться от алкоголя, но дама с сигаретой и пивом привлекает только определенный тип мужчин — об этом забывать не стоит.

Как всегда быть привлекательной и элегантной

Разобравшись с тем, что же такое женственность, можно смело приступать к перевоплощению и творить свой неповторимый облик желанной девушки.

https://www.youtube.com/watch?v=SJltiYJhGOI

Развитие будет включать три этапа: уход за собой, смена стиля и коррекция поведения.

Уход за собой

Неопрятная женщина с засаленным пучком на затылке и в потрепанных слаксах никогда не будет выглядеть привлекательно.

Ухоженная женщина — женщина с гладкой, красивой кожей, чистыми (пусть не длинными) волосами, аккуратным макияжем и нежными руками.

Сияющая кожа

В любом возрасте сияющая кожа зависит от ваших усилий. Процент женщин, у которых от природы гладкая нежная кожа без прыщей и неровностей, ничтожно мал. Большинству же представительниц прекрасного пола приходится для появления сияющего свежего личика прилагать ежедневные усилия.

Ознакомьтесь с 10-ти этапной корейской системой ухода за кожей.

На кожу лица максимально негативно влияют внешние факторы — мороз, сухость кожи, пыль и грязь, ведь лицо не прикрыто одеждой или перчатками.

• Умываться необходимо дважды в день — в подростковом возрасте специальными гелями и пенками, корректирующими гормональный баланс и предотвращающими развитие угрей, в зрелом — антивозрастными средствами. Если умыванием пренебрегать — грязь забивает поры, стимулируя появление прыщей, неровностей кожи и ее видимую жирность.
• После умывания обязательно нанести крем — дневной или ночной, подходящий по возрасту и типу кожи.
• Три-четыре раза в неделю по вечерам делать маски для лица — увлажняющие, питательные, подтягивающие — чередуя их.

Обязательно гулять не менее часа в день и пить больше воды — это усилит кровообращение, предотвратит преждевременное увядание кожи и придаст сияния изнутри.

Идеальный макияж

Для ежедневного дневного макияжа потребуется только немного тональной основы, выравнивающей тон кожи, тушь для ресниц и блеск для губ.

Тени, румяна и яркую помаду лучше приберечь для вечерних походов в ресторан, кафе или концерт — днем в офисе они неуместны.

Шелковый блеск волос

Мнение о том, что мужчины предпочитают девушек с длинными волосами — миф. Волосы должны быть чистыми, длина же зависит от ваших личных предпочтений. Конечно, сложнее выглядеть женственной с многослойной стрижкой и в джинсах — но многим удается.

Жирные волосы нуждаются в ежедневном мытье, сухие достаточно мыть раз-два в неделю. Локоны должны быть блестящими и ухоженными, поэтому:

• фен применяйте только для сложных укладок — в ежедневном уходе им злоупотреблять не стоит;
• не пережигайте волосы щипцами, термобигудями — лучше воспользоваться папильотками;
• пользуйтесь щеткой с натуральной щетиной.

Гели и муссы для волос делают локоны жирными и безжизненными — применять их стоит аккуратно.

Нежные ручки и ножки

Женщина в дорогом пальто и с идеальной укладкой все равно будет выглядеть неряшливо, если у нее неухоженные, запущенные руки. Регулярно балуйте себя маникюром и педикюром — в салоне или у частного мастера.

Даже без лака и основы на ногтях ухоженные руки и ноги будут выглядеть прекрасно.

Если времени на посещение профессионала нет — в ежедневном режиме пользуйтесь кремом для рук, аккуратно подпиливайте ногти пилочкой, обрезайте кутикулу.

За ножками нужно ухаживать не менее тщательно — с помощью ванночек с морской солью и натуральной содой распарить кожу, после чего жесткой щеткой почистить пятки и воспользоваться кремом для ног. Такую процедуру нужно делать еженедельно.

Стиль

Стиль – это все то, что придает шарм женщине. В это понятие входят внешний образ (одежда, обувь, аксессуары), правильный макияж, поведение и даже то, какими духами пользуется женщина.

Стиль в одежде — это прежде всего летящие платья, длинные юбки, блузки нежных цветов. В кроссовках девушке тяжело выглядеть женственной — хотя многим удается и это. Можно не пользоваться косметикой и духами — но без этих женственных вещей трудно выглядеть милой и нежной.

В создании стиля не последнюю роль играют украшения. Шарфики, платки, браслеты, сумочки идеально дополнят женственный образ.

Поведение

В женщине важна уверенность в себе, ощущение самодостаточности и отсутствие пессимизма. Улыбчивая, радостная девушка — пусть и не красавица — привлекает больше взглядов, чем «натюнингованные» гордые дамы.

https://www.youtube.com/watch?v=sigo_VFuNj4

Внимательное отношение к окружающим, терпимость к недостаткам других, стремление помочь — важные качества в настоящей женщине.

Как научиться быть женственной и нежной

Любые изменения требуют времени и усилий. Несколько месяцев работы над собой — и отражение в витринах будет восхищать.

Осознание реального желания поменять образ, стиль поведения и привычки — первый шаг к успеху.

Принять себя

Не пытаться стать кем-то другим — девушкой из телевизора, соседкой, дальней родственницей — а принять себя со всеми недостатками и достоинствами.

Достоинства подчеркнуть — это потребует усилий. Недостатки нивелировать или принять — это тоже потребует работы, как внешней, так и внутренней.

Ухаживать за собой

Привычка ухаживать за собой, посвящать себе время — хотя бы час в день — должна выработаться за три недели. Именно это время нужно быть стойкой — иначе произойдет быстрый возврат к суете и тотальной нехватке времени.

Важно знать — мужчина сначала смотрит на внешность, только потом его может заинтересовать богатый внутренний мир избранницы. Чтобы хорошо выглядеть, не обязательно тратить много денег на салоны, достаточно соблюдать простые правила:

• спать — от 8 до 9 часов в день,
• ежедневно, не пропуская ни дня, ухаживать за лицом и телом,
• следить, чтобы вещи были чистыми и аккуратными,
• перейти на здоровое питание,
• двигаться — хотя бы гулять по часу в день,
• пить простую и минеральную воду, свежевыжатые соки,
• следить за состоянием зубов и ногтей.

Свежая, сияющая девушка с блеском в глазах и здоровым румянцем будет привлекательной без косметики и дорогих нарядов.

Здоровый образ жизни

Доводить себя до истощения диетами и ежедневными тренировками не стоит — это грозит сбоями в гормональной системе и ухудшением внешнего вида.

Поддерживать форму лучше всего правильным питанием и отказом от вредных привычек (бесконтрольного поедания сладкого и жирного, курения).

Курение — главный враг женственности. Увядшая кожа, желтые зубы и мерзкий запах изо рта точно не делают женщину милой.

В рацион нужно добавить зелень, свежие овощи, кисломолочные продукты и постататься максимально исключить трансжиры и белый сахар.

Спорт — то, что дает радость и приводит фигуру в желаемый вид. Тренажерный зал — не единственный выход, найдите активность себе по душе. Возможно, в детстве вы мечтали заниматься балетом, но не сложилось — запишитесь в группу для взрослых новичков. На сцену Большого театра вы вряд ли выйдете, но в форму придете быстро.

Если балет не подходит по темпераменту — идите на йогу, латину или просто гуляйте каждый день — по часу зимой и поздней осенью, по 2-3 летом и весной. Главное — заниматься регулярно, хотя бы два раза в неделю.

Пересмотреть гардероб

Какие вещи нужно убрать из гардероба при смене имиджа?

• блузки с большим декольте;
• мини-юбки;
• обтягивающие леггинсы;
• зауженные джинсы, в которых трудно дышать;
• любые вызывающие и безвкусные вещи.

Женщина в обтягивающей юбке, без сомнения, вызывает эмоции у мужчин — но вовсе не те, которых вы стремитесь добиться.

Длинная летящая юбка, тонкая мягкая блузка, необычное яркое платье, каблучок — все эти чисто женские образы сделают вас мягкой и желанной.

Также обязательно купите красивую, удобную одежду для дома. Растянутые спортивные брюки и засаленный халат стоит выбросить, ведь ничто так не характеризует женщину, как то, как она стремиться выглядеть наедине с собой или в компании только самых близких людей.

Изменить образ

Со сменой гардероба придет осознание того, что хотелось бы изменить во внутреннем содержании.

Возможно, стоит пойти изучать экзотический язык или, например, сменить работу на кардинально иную — ту, о которой мечтали в юности. Начать рисовать, вышивать, шить игрушки. Сменить прическу и развивать свои сильные стороны — например, вновь начать петь, но уже с учителем — чтобы результатом все восхищались.

Поменять стиль поведения

Речь женщины должна быть мягкой, правильной, без ненормативной лексики. Тембр голоса — спокойный, расслабленный.

https://www.youtube.com/watch?v=ql2RN-H23NU

Истерики должны остаться в прошлом. Все проблемы нужно постараться решать спокойно, рассудительно, предлагая себе и окружающим возможные варианты, а не обвиняя всех подряд в неудачах.

Улыбаться и быть дружелюбной

Мужчина должен знать, что его женщина всегда поймет, поддержит и поможет — хотя бы морально.

Милая, дружелюбная девушка, веселая и жизнерадостная привлекает правильных мужчин — готовых оберегать и защищать свою половинку.

Не подражать никому

Любая попытка прожить чужую жизнь оборачивается катастрофой. Женщина должна понять, чего хочет и что любит именно она — и развивать свои сильные стороны.

Любить себя

Слишком «тюнинговать» себя не нужно. Мужчины устают от череды одинаковых женщин — с нарощенными копнами блондинистых волос и накачанных губ.

Любить себя нужно всегда — а для этого себе нужно посвящать время и силы. Одевать, образовывать, правильно кормить, возить на танцы — так же, как вы поступали бы с любимым ребенком.

Не пренебрегать бытовыми вопросами

Банально, но факт — именно женщина создает уют в доме и делает из маленькой квартирки место, в которое хочется возвращаться по вечерам.

Не нужно пренебрегать уютом и чистотой в доме. Очень полезным навыком является умение готовить, особенно печь — печенье, блинчики, пирожки и кексы.

Приготовление домашней еды очень расслабляет, действует умиротворяюще. Не стоит забывать, что для многих мужчин самый лучший парфюм — запах свежесваренного борща или теплого пирога из духовки.

Самое главное в изменении образа на женственный и нежный — ваше желание эти перемены действительно совершить.

Понять, что именно этот стиль — одежды, поведения — подходит и сделает счастливой, принесет гармонию. После же осознания начать работать над собой -при должном упорстве результат изменений будет заметен окружающим уже через пару недель.

Видео:Простые советы, как стать красивее и полюбить себяСкачать

12 способов стать привлекательнее для противоположного пола

Культура

Наука не раз подтверждала, что у привлекательной внешности есть масса преимуществ.

Люди с симметричными чертами лица здоровее и убедительнее, считаются умнее и внушают доверие.

Однако для того, чтобы стать привлекательнее для противоположного пола не обязательно обладать сногсшибательной внешностью.

Вот несколько советов, подтвержденных научно, которые помогут вам стать обаятельнее и интереснее.

Как стать привлекательнее?

Исследование Университетов Лидс и Центрального Ланкашира в Великобритании подтвердило, что белые и ровные зубы делают нас намного привлекательнее. Зубы — это некий эквивалент павлиньего хвоста. Они являются признаком хорошего здоровья и генетики, что помогает при выборе партнера.

Желтые и широко расставленные друг от друга зубы считаются непривлекательными и могут указывать на детские болезни, плохое питание и генетические нарушения. Однако натуральный оттенок считается более привлекательным, чем ярко-белый цвет зубов.

2. Ешьте больше фруктов и овощей

Фрукты и овощи естественным образом улучшают состояние кожи, подтвердили исследования.

Они богаты антиоксидантами и растительными пигментами, которые придают коже здоровый оттенок.

Причем такой эффект наблюдается практически сразу. После того, как участники стали в день съедать на одну порцию фруктов и овощей больше, у них появился здоровый румянец, и кожа стала выглядеть сияющей.

3. Прокатитесь на американских горках

Исследование показало, что совместная поездка на аттракционе может стать лучшим афродизиаком, и повысить вашу привлекательность.

Одинокие люди, которые катались с представителями противоположного пола, оценивались, как более привлекательные. Хотя тот же эффект не наблюдался у людей, состоящих в отношениях.

Как привлечь мужчину?

Счастье – самая привлекательная эмоция у женщин, а простая улыбка делает женщин сексуально привлекательными в глазах мужчины.

Улыбка – это один из способов стать контактнее, а мужчины вероятнее заговорят с улыбающейся женщиной. Помните о том, что мужчинам нравятся женщины, с которыми можно приятно побеседовать и посмеяться.

https://www.youtube.com/watch?v=xW4Eai_tR4c

Если женщина ищет коротких отношений, ей не стоит демонстрировать свой интеллект. К такому выводу пришли ученые Университета Техаса-Остина.

Исследование показало, что мужчинам больше всего нравились женщины, которые выглядели глупенькими и незрелыми, а также «сонными и пьяными» если они рассчитывали на интрижку.

Женщины, которые выглядели сообразительными и ясно мыслящими, считались менее физически привлекательными. К счастью прямо противоположное было верно, если мужчина искал долговременных отношений.

6. Носите с собой красную помаду

Ученые из Манчестерского университета выяснили, что женские губы считаются самой привлекательной частью тела, особенно если они покрашены красной помадой.

В исследовании мужчины смотрели на губы женщины, покрашенные красным цветом, целых 7 секунд. В то же время они смотрели на глаза женщин в среднем 0,95 секунд, а на волосы около 0,85 секунд.

Полные губы считаются самой привлекательной чертой у женщин, а женщины с тонкими губами, считались на 40 процентов привлекательнее, после того, как наносили макияж.

7. Используйте свой голос, чтобы стать привлекательнее

Забудьте о сексуальном голосе с хрипотцой. Мужчины больше интересуются женщинами с высоким голосом.

Исследователи из Университетского колледжа Лондона обнаружили, что мужчинам нравится высокий голос у женщин потому, что это подсознательно создает образ небольшого телосложения. Глубокий голос у мужчин наоборот считается привлекательнее у женщин, так как говорит о более крупном строении тела.

Кроме того мужчины, которые говорили с небольшим придыханием, считались более сексуальными, так как это свидетельствовало о меньшей агрессивности, несмотря на крупное телосложение.

Как привлечь девушку?

Задумчивые и серьезные мужчины гораздо привлекательнее, чем улыбающиеся, выяснили канадские ученые Университета Британской Колумбии. Опрошенные женщины считали, что счастье является наименее привлекательной характеристикой у мужчин.

Ученые объясняют это тем, что улыбка на лице мужчины воспринимается, как признак женственности и меньшей властности. Возможно, это объясняет, почему женщин так часто привлекают «плохие парни».

Недавнее исследование ученых из Новой Зеландии и Канады показало, что хотя борода заставляет вас выглядеть старше и придает статус, она делает мужчин менее привлекательными для женщин.

Бородатые мужчины воспринимаются, как более агрессивные.

Однако в другом исследовании выяснили, что 10-ти дневная щетина считалась представительницами противоположного пола, как самая привлекательная и наиболее мужественная.

10. Кажитесь неприступнее

Исследования подтвердили, что женщины чаще считают мужчин привлекательнее, когда не уверены в их чувствах к ним, чем когда знают, что мужчина сильно заинтересовался их персоной.

В среднем женщины думали о мужчине больше, если сомневались в том, нравится ли она ему или нет. После этого, многие приходили к выводу, что им нравится мужчина, так как они не могут «выбросить его из головы».

В целом исследование показало, что, если мужчина будет скрывать некоторые свои чувства в начале отношений и создаст некую загадку, он скорее завоюет внимание противоположного пола.

11. Носите футболку с буквой «T»

Исследователи из Университета Ноттингэм Трент выяснили, что простая футболка с крупной черной буквой «T» может сделать мужчину привлекательнее.

Такая футболка создает иллюзию широких плеч и сужает талию, вызывая эффект V-образной фигуры, которую женщины считают сексуальной.

В то же время мужчины носившие футболку с перевернутой буквой «T» оценивались женщинами на 12 процентов менее привлекательнее.

12. Научитесь справляться со стрессом

Женщины считают менее напряженных мужчин привлекательнее. Исследователи измерили уровень тестостерона и уровень гормона стресса кортизола у мужчин и попросили женщин оценить их привлекательность.

Оказалось, что женщинам больше всего нравились мужчины с высоким уровнем тестостерона и низким уровнем кортизола. Ученые пришли к выводу, что умение справляться со стрессом указывает на «сильный» набор генов, стабильность партнера и также способность передать «хорошие гены» потомству.

Видео:Как стать ЧЕРТОВСКИ привлекательным!? (5 ЛАЙФХАКОВ)Скачать

Как стать привлекательной: 10 основных заповедей

Как стать привлекательной? Этот вопрос беспокоит многих женщин. Предлагаем 10 основных заповедей привлекательной женщины.

Женщины бывают разные…

Некоторых мужчины провожают восхищенными взглядами и спешат все бросить к их ногам, а другие менее удачливые дамы окатывают их завистливым шепотом: «Вот, зараза, она такая привлекательная».

А вот на некоторых теть не обращают ни малейшего внимания ни мужчины, ни женщины.

https://www.youtube.com/watch?v=IZgPc3KOU5E

Почему так?

А потому, что одним удалось отыскать ответ на вопрос «Как стать привлекательной?», а другим – нет.

А ведь это совсем несложно: заучить основные заповеди женской красоты и привлекательности, стать пленительной для мужчин, притягивать взоры окружающих.

Если вы чуть-чуть поднапряжетесь, если не будете лениться ухаживать за собой, если зазубрите на носу основные заповеди привлекательной женщины, то будете поражать всех своей обаятельностью и привлекательностью.

«Нельзя стать привлекательной, если тебя обделила природа»!

Часть школьных каникул я проводила у бабушки.

Естественно, у меня там были подружки.

Одна из девочек очень выделялась из нашей компании не слишком привлекательной внешностью: она было толстой, с прыщавой кожей и вечно немытыми волосами.

Уже в подростковом возрасте мы попытались ей по-дружески объяснить, что девочка обязана следить за собой, что можно не объедаться в таком количестве бабушкиными пирожками, особенно, если у тебя есть проблемы с лишним весом, что голову нужно мыть чаще, а для проблемной кожи есть специальные средства, что стать привлекательной не сложно, если чуть постараться.

Мы хотели, как лучше, но, естественно, получилось, как всегда.

Девушка начала агрессивно защищаться, обвиняя природу, которая ее «обидела», и нас за то, что «мы привлекательные, а она – нет».

При этом барышня не было некрасивой, она была просто неухоженной и ленивой.

Она даже и не пыталась стать привлекательной, посчитав, раз мне досталась прыщавая кожа и жирное тело, то так тому и быть.

При этом она страшно завидовала своим более привлекательным подружкам и мечтала о принце.

Принц ей, правда, так и не встретился.

Встретился мудак, что отвратительно с ней обращался, но даже и он вскоре от нее ушел.

Несколько лет назад я случайно встретила ее – передо мной стояла неухоженная жирнющая тетка (она младше меня на год!), без малейшего следа привлекательности, с теми же немытыми волосами и грязными ногтями.

Взгляд, которым она смотрела на меня, был настолько пронизан ненавистью, что я поспешила закончить разговор и уйти.

Нельзя стать привлекательной, забивая на уход за собой

Моя подружка детства не одинока в своих заблуждениях.

Многие девушки считают, что, если им досталось проблемное тело, кожа, волосы, ногти, если их внешность имеет какие-то недостатки (частенько – придуманные), то можно полностью забить на уход за собой.

Если тебе удалось выскочить замуж, то за пять лет брака можно нажрать 20 килограмм, перестать смотреться в зеркало и вообще не пытаться совершенствовать свою женскую привлекательность.

Меня ужасает фраза: «Я уже замужем, поэтому могу есть, что хочу / перестать следить за своей фигурой / не тратить деньги на салоны красоты и т.д.».

А потом, когда муж, уставший от неухоженного слона рядом с собой, убегает к привлекательной женщине, эти тетки начинают рвать на себе волосы и проклинать всех и вся за свою несчастливую долю.

Да доля здесь совершенно не причем, вы сами губите свои шансы на личное счастье: вместо того, чтобы стать привлекательной, вы превращаетесь в жуткое нечто, которое любить попросту невозможно.

И нечего пенять на природу, нечего ненавидеть других женщин.

Их привлекательность – результат тяжкого труда, временных и денежных затрат. Кто вам мешает придерживаться основных заповедей ухода за собой.

Стать привлекательной – значит, быть ухоженной

Вот для меня «привлекательный» и «ухоженный» – это практически слова-синонимы.

Чтобы стать привлекательной, достаточно тщательного ухода за своей внешностью:

1. Избавьтесь от лишних килограммов.

   С ними разобраться, как стать привлекательной, вы не сможете.

   К тому же излишние жировые отложения вредят здоровью.

2. Начните вести правильный образ жизни: займитесь спортом, правильно питайтесь, бросьте курить и потреблять алкоголь в больших количествах.

   https://www.youtube.com/watch?v=u-4ebKx8f8E

   Женщина с сигареткой привлекательна лишь в своих фантазиях.

3. Следите за своей гигиеной: мойте голову до того, как пряди стали жирными, принимайте душ дважды в день, пользуйтесь дезодорантами-антиперспирантами.

4. Маникюр и педикюр нужно регулярно делать всем женщинам, что хотят стать привлекательными.

   И лучше довериться профессионалам, а не обрезать тупыми кусачками кутикулу дома.

   К тому же, редко кому удается самостоятельно покрыть лаком ногти так, как это сделает мастер в салоне.

5. Тщательно ухаживайте за кожей своего лица при помощи косметолога и средств для домашнего ухода.

   Как стать ухоженной?

6. Ноги, подмышки и зона бикини должны быть избавлены от лишних волос.

   Повышенная лохматость на теле не привлекает мужчин.

7. Не игнорируйте декоративную косметику и парфюм.

Меняем гардероб, чтобы стать привлекательной

Пословица «Встречают по одежке…» не потеряла своей актуальности, как бы об этом не мечтали хиппи, радикальные феминистки и другие женщины, забивающие на свой внешний вид.

Какой бы умной и обаятельной вы ни были, как бы совершенно не владели мастерством ведения диалога, какой бы компетентностью не отличались в профессии – ни это, ни многое другое не дает вам права одеваться во что попало.

Без продуманного гардероба вам не удастся стать привлекательной. Ваша одежда должна быть:

• модной и стильной;
• привлекательной;
• чистой и целой (модные нынче дыры на джинсах ни в счет);
• уместной;
• безукоризненно идущей вам – хорошо подобранный гардероб скрывает недостатки фигуры и подчеркивает достоинства.

Пересмотрите все вещи, которые есть в вашем шкафу. Выбросите те, что:

• малы или велики вам;
• ни с чем не сочетаются;
• имеют потрепанный вид;
• вы не надевали на протяжении года;
• абсолютно не идут вам.

А теперь заполните образовавшиеся дыры качественными и стильными базовыми вещами, что идут вам безукоризненно.

Это не пустая трата денег, это разумные инвестиции, что помогут вам стать привлекательной!

Следующее видео также даст вам несколько отличных советов,

чтобы стать привлекательной для сильного пола:

Как стать привлекательной: 10 заповедей привлекательной женщины

Женская привлекательность – не такая уж большая тайна за семью замками.

Вы думаете, тети, которые завидуют красавицам, не знают, что делать, чтобы стать привлекательной?

Да прекрасно знают, просто – ленятся.

Проанализировав различные бьюти-советы и рекомендации психологов, я сформировала для вас 10 заповедей привлекательной женщины:

1. Ухаживать за собой ежедневно.
2. Выглядеть безукоризненно, даже отправляясь в магазин за хлебом.
3. Грамотно формировать свой гардероб и думать, перед тем, как надеть какую-то вещь.
4. Пользоваться декоративной косметикой.
5. Обзавестись дорогим и приятным парфюмом.
6. Заниматься спортом и вести активный образ жизни.
7. Избавиться от вредных привычек.
8. Улыбаться почаще, быть веселой и жизнерадостной. Угрюмым пессимисткам вряд ли удастся стать привлекательной.
9. Быть самодостаточной, не зависеть от мужчины ни материально, ни эмоционально.
10. Уделять много времени своему интеллектуальному развитию, быть интересной собеседницей.

И что: эти заповеди стали для кого-то откровением?

Да ни в жизнь в это не поверю!

Или вы и вправду продолжаете верить, что эти гадины (привлекательные женщины) скрывают свои секреты привлекательности от менее удачливых соплеменниц?

Ну-ну, обманывать себя и искать виноватых гораздо проще, чем заняться свей внешностью, карьерой, интеллектуальным развитием.

И все же я верю, что ответ на столь сложный вопрос оказался достаточно простым для большинства моих читательниц.

Те женщины, что никак не могут понять, как стать привлекательной, просто ленивые и жадные.

https://www.youtube.com/watch?v=yZKDUk7Vppc

Они не желают выделять время, силы и деньги на уход за собой.

• Твиттер
• Обсудить

Полезная статья? Не пропустите новые!
Введите e-mail и получайте новые статьи на почту

🔥 Видео

10 правил, чтобы СТАТЬ КРАСИВОЙ и УХОЖЕННОЙ 😍Скачать

КАК СТАТЬ ПРИВЛЕКАТЕЛЬНЫМ ИНТРОВЕРТОМ (избегай эту ошибку)Скачать

ЖЕНСКАЯ ЭНЕРГИЯ | как стать раскрепощённой и привлекательной прежде всего для самой себя?💎Скачать

~Фотогеничность на фото и видео✨Быть неповторимой на камереСкачать

Вы точно привлекательны, если у вас есть одна из этих черт [Psych2go на русском]Скачать

КАК СТАТЬ КРАСИВЫМ, ЕСЛИ ТЫ СТРЕМНЫЙ (БЕЗ ВОДЫ)Скачать

10 СОВЕТОВ, КОТОРЫЕ ПОМОГУТ ВАМ СТАТЬ ПРИВЛЕКАТЕЛЬНЕЕСкачать

КАК УВЕЛИЧИТЬ ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОСТЬ в 10 разСкачать

Как стать УХОЖЕННОЙ и КРАСИВОЙ / 8 советовСкачать

Роковая женщина: как стать ТОЙ САМОЙ незабываемой и незаменимой для мужчиныСкачать

КАК БЫТЬ СЧАСТЛИВОЙ В ЛЮБВИ И ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОЙ? Ада КондэСкачать

КАК СТАТЬ КРАСИВОЙ и понравиться парню? / Ты должна это знать! ❤️Скачать

Как стать красивой и ухоженной?ЛЕГКО! Нужно знать каждой | ЛиссаСкачать

10 СЕКРЕТОВ ЖЕНСТВЕННОСТИ | КАК ОСТАВАТЬСЯ НАПОЛНЕННОЙ?Скачать