Как сделать первый шаг

Начать миссию: кому делать первый шаг в отношениях?

Давным-давно, во времена рыцарских турниров, нежных чувственных дам, охающих и ахающих от малейшего вида капель пролитой крови, хрупкое девичье счастье полностью зависело от прихотей сильного пола.

У женщины не было вариантов, кроме как полностью отдаться оказавшему знаки внимания мужчине.

Было принято, что самец – по своей воле завоеватель и в любом случае должен всегда проявлять инициативу первым, причем во всем, начиная от знакомства и заканчивая покупкой совместного имущества и решением, куда отдать на воспитание ребенка.

Но время рыцарских подвигов и мужской бравады прошло. К сожалению или к счастью, в современном мире девушки все чаще и чаще сами делают первый шаг.

В ожидании знаков хоть какой-нибудь заинтересованности со стороны молодого человека у современной девушки есть два варианта поведения: проигнорировать своего застенчивого оппонента или же, хорошенько поразмыслив, подойти и выяснить причину неуместной мужской скромности.

Дальнейшее развитие событий зависит от воли случая: от того, как подойдет и что скажет девушка, будет зависеть интерес мужчины.

«Я считаю, что никто никому ничего не должен, мы абсолютно равные люди. И первый шаг делает тот, кто смелее. Ведь не обязательно подходить и говорить в лоб: «Ты мне нравишься». Можно и намекнуть, но широко. На это способен как парень, так и девушка. И плевать, что скажут другие», – делится своим мнением мой знакомый Савелий

Казалось бы, что тут сложного: почему бы не подойти и не показать свой интерес к тому или иному человеку. Да, современный мир дошел до такой стадии, когда девушки не только знакомятся первыми, но и платят за себя в ресторанах. Однако, есть действительно острый момент, который мешает сделать первый шаг не только даме, но и, в свою очередь, самому мужчине.

Все дело в чувстве страха, прежде всего, страха человеческого контакта: а вдруг ранят или обидят, что тогда делать, как залечивать раны своей задетой самооценки? Это чувство не позволяет выделиться человеку на фоне традиционных устоев, когда-то давно принятых обществом.

Сперва идет суетливая боязнь написать или подойти первой, а уже потом – отсылка на принятые нашими мамами и бабушками правила.

«По натуре своей мужчины должны быть решительными. Они должны понимать, чего именно они хотят от жизни. Поэтому я считаю, что именно они должны делать первые шаги. Но в наши дни, как только начинает чувствоваться невзаимность, некий «холодок» от избранницы, они сразу отстраняются, даже не пытаются привлечь её внимание. Наши папы, дедушки совершали безумные поступки ради своих женщин. Может, конечно, мы сами в этом виноваты. Сейчас нам подавай несколько высших образований, престижную работу, множество увлечений, книг. Девушки становятся независимыми и самодостаточными, некоторые совершенно не видят смысла в противоположном поле», – комментирует моя подруга Наталья

Инициативность, независимость и некая доля самоуверенности в девушке – качества, безусловно, хорошие.

Согласитесь, в мечтах многих мужчин находятся откровенные образы Анджелины Джоли или Шерон Стоун, а не образ пышнотелой, застенчивой Бриджит Джонс.

Мужчины хотят видеть рядом с собой красивых и уверенных, правда, зачастую, в отношениях такой образ быстро надоедает: даже этих качеств на поверку оказывается недостаточно.

Яна Матасова, психолог, член Региональной ассоциации психологов-консультантов:

«Говоря об отношениях, о чувстве симпатии, о любви между мужчиной и женщиной, мне кажется трудно применимым в реальной жизни слово «должен».

В этом слове нет гибкости, нет творчества, нет полета чувств, что очень важно в отношениях между мужчиной и женщиной, звучат только правила и предписания.

Да, женщины по-прежнему ждут инициативы со стороны мужчин, им нравится, когда за ними ухаживают, уделяют внимание и восхищаются их красотой. Мужчинам по-прежнему нравится завоевывать и покорять.

И, тем не менее, позиция пассивного ожидания может быть роковой для пары, которая потенциально могла быть вместе, потому что он просто постеснялся подойти, а она убеждена в том, что, проявив инициативу, оттолкнет его своей «навязчивостью». Но стоит ли себя ограничивать, когда речь идет об искреннем интересе к какому-то человеку?

Все намного проще, чем может казаться нам на самом деле. Да и кто придумал эти правила? Женщина может знакомиться с мужчиной, если он ей чем-то понравился с первого взгляда!

Только важно помнить, что первый шаг лучше делать не с мыслью «Как бы мне ему понравиться?», а с искренним желанием просто лучше узнать этого человека. Излишнее желание понравиться, обратить на себя внимание и может как раз привести к ощущению навязчивости. Искренний интерес к человеку вызывает взаимный интерес к вам – это законы коммуникации!».

Елена Шпагина, психолог:

«Вопросы «Кто должен делать первый шаг в отношениях?», «Можно ли женщине проявлять инициативу?» возникают потому, что желание открыть свои чувства вступает в конфликт с архетипическими моделями межличностных отношений, которые, в большинстве, утверждают пассивную роль женщины. Мир меняется, давление общественных установок ослабевает, но они по-прежнему оказывают влияние на поведение и мужчин, и женщин. Вот почему мужчину может смутить активное поведение женщины.

https://www.youtube.com/watch?v=hJaCy8o3Nyg

Результат зависит от того, с каким мужчиной вы хотите построить отношения. Если ваш избранник чересчур скромен, зажат и застенчив, то проявление прямой инициативы может стать реальным шансом на начало отношений, однако, в процессе, по мере роста его уверенности в себе, эту инициативу надо передавать ему, озвучивая свои желания и потребности, поощряя его действия.

Также, с интересом «отзовется на призыв» опытный сердцеед и ловелас, но в этом случае, сложно спрогнозировать длительность отношений.

С остальными мужчинами, которые не подходят под вышеуказанные описания, лучше использовать невербальные способы коммуникации, то есть не говорить прямо о своих чувствах, а дать понять мужчине, что вы не против его ухаживаний, что он вам интересен. Это и встречи глазами, и легкие прикосновения. Восхищайтесь им, выделяйте лучшие его качества. Это позволит ему решиться на ухаживания, даст толчок к желанию что-то делать для вас.

Так что решайте сами, проявлять инициативу или же скромно отсиживаться в сторонке, то и дело стреляя глазками в объект своего обожания. В любом случае, от того, что вы подойдете и что-то скажете, конца света не произойдет.

Как сделать первый шаг к девушке?

Есть вопросы? Свяжись с Игорем Лапиным:

Каждому начинающему знаком страх первого знакомства. Но в этом нет ничего зазорного, ведь даже известная мудрость говорит о том, что не боится только глупец. Каждому начинающему знаком страх первого знакомства. Но в этом нет ничего зазорного, ведь даже известная мудрость говорит о том, что не боится только глупец. На самом деле, умный человек использует свои слабости.

Справедливо это и в том случае, когда ты боишься подойти и познакомиться первым. В этой статье я расскажу тебе, как преодолеть свой страх и начать знакомиться непринужденно в любое время и в любом месте.

Кто-то может мне возразить, мол, легко сказать: «Сделай первый шаг!» И с этим нельзя не согласиться, ведь ко всему нужно готовиться, если ты хочешь стать успешным пикапером. В этом случае хотелось бы тебе посоветовать свою статью «Пройти пикап тренинг».

  Между тем, практически каждому второму молодому человеку знакома такая ситуация, в которой он видит красивую незнакомку, но вместо того, чтобы действовать, он начинает придумывать для себя всяческие отговорки, чтобы только не сделать первый шаг ей навстречу и не заговорить первым.

Да и как сделать первый шаг, если она такая красивая, и у нее уже наверняка полно поклонников. К тому же ты сразу начинаешь искать у себя всякого рода недостатки, например, ты недостаточно хорошо одет сегодня или просто не достаточно подготовился.

Более того, появляется страх того, что она тебя просто «отошьет», а ты потратишь на нее свое время и нервы, и другие ресурсы, которыми ты, видимо, располагаешь. Я имею в виду, в первую очередь, уверенность в себе и самоуважение. Но если ты «нарастишь» эти ресурсы, то не будешь бояться их растерять.

Более того, тебе стоит задуматься, а стоит ли вообще так страшиться отказа с ее стороны? Да кто она такая, вообще? В обычной жизни трудно встретить «королеву красоты» и просто безупречную во всем девушку. Все люди в чем-то одинаковые: у каждого есть как свои плюсы, так и недостатки. И твой новый объект, как бы красиво она не выглядела, также не исключение. Есть, кстати, такое мнение, что красавицы редко отличаются интеллектом, а вот женщины, наоборот, уважают умных мужчин. Надо только достоинства свои умело преподнести, чтобы не показаться при этом «ботаником».

Как сделать первый шаг: подготовка

Как я уже сказал, к такому мероприятию лучше заранее подготовиться. Причем это вовсе не исключает правило трех секунд, о котором я уже рассказывал. Просто это правило подходит для новичков, но выгода от него лишь в том, что ты не успеваешь подумать и передумать. А вот на эффективности твоих таких «подходов» это, конечно же, никак не влияет.

Ведь если ты будешь просто подходить и что-то мямлить, толку от этого тоже немного. А первое время так и будет. А чтобы избежать таких казусов, все же стоит подготовиться. Но как это сделать? Далее пойдут советы уже из области психологии, а вернее, психотренинга. Во-первых, тебе себя нужно программировать на успех.

Но начинать стоит с того, чтобы поставить поведение настоящего мужика или альфа-самца. Кому-то помогут для этого занятия, например, боевыми видами спорта. Многие девчонки ведь предпочитают спортсменов не только за мускулы, но больше – за ореол мужественности. Но можно поступить проще и начать себя программировать.

В самом простом случае достаточно пару месяцев просто потренироваться у зеркала: перед выходом на улицу улыбаемся своему изображению, и при этом изо всех сил стараемся выглядеть мужественно. А для этого надо расправить плечи, выкатить грудь, чтобы спина была как натянутая струна.

Более того, можно представить, что ты центр Вселенной или Солнце, которое освещает и обогревает все вокруг. Далее перед зеркалом следует повторить сотню раз установочную фразу, например: «Я мужчина ее мечты, я ей нравлюсь!» А в зеркале себе надо улыбаться так, чтобы эта улыбка нравилась и тебе самому, вообще важно поработать над своей мимикой.

Проследи за тем, как меняется твое лицо, когда ты что-то говоришь вслух. Постарайся всегда выглядеть достойно. Между прочим, это уже актерское мастерство, но и актерами не рождаются, а вживаются в роль несколько дней. А иногда и месяцев.

Самооценка, это, в первую очередь, взгляд на самого себя изнутри, вера в свои возможности.

Мужскую неуверенность победить можно. Хорошо помогают поднять самооценку парня занятия спортом. Если у мужчины красивое, подтянутое тело, сразу меняется походка, а восхищенные женские взгляды способны творить чудеса. 

Неплохо бы припомнить случай из твоей жизни, когда сделан был первый шаг от девушки. Вспомни, как ты тогда себя чувствовал и как вел, такое поведение тебе и надо себе привить. Представать, что познакомиться нужно ей, а не тебе.

Есть, кстати, несколько методик, как справиться со страхом. Как правило, страх вызывает у человека не только выброс адреналина, но и так называемые кинестетические проявления, например, дрожь в коленках или сдавливание в груди.

Специалисты в таких случаях советуют представлять, что грудь у тебя, наоборот, расширяется, как бывает, если ты достиг успеха в чем-то и окрылен этим. Между прочим, обычно, когда первый шаг сделан, все становиться гораздо проще. Это как совершить прыжок с парашюта – надо только сделать один шаг.

Конечно, не все и потом бывает гладко, но главное тут еще и практика и опыт. Ну не получилось один, два и даже три раза, но на четвертый обязательно получится.

Не бойтесь сделать первый шаг

На самом деле, обычная девушка, какой бы симпатичной она не была, боится знакомства еще больше чем ты. Но при этом она была бы не против познакомиться с хорошим парнем, тем более, если она одинока или ее нынешний ухажер козел.

А потому многие просто мечтают о знакомстве, но сами не знают, как ненавязчиво сделать первый шаг.

Получается, что вы оба этого хотите: просто ты сознательно, а она часто подсознательно.

Так зачем же ее разочаровывать? А потому набери в себе силы сделать первый шаг, ведь удача улыбается храбрым! К тому же представь, как сложно сделать первый шаг девушке, пожалей ее.

Банальные причины нерешительности

Есть еще несколько причин, по которым молодые люди часто не решаются делать первый шаг. Я говорю сейчас о мыслях типа:

• «Начну знакомиться, когда куплю нормальную тачку»; 
• «Заведу себе подругу, когда перееду от родителей»; 
• «Надо сначала начать зарабатывать, чтобы ТАКУЮ обеспечить». 

Помни: успешный человек никогда себе ни в чем не отказывает, даже если он и не может себе этого позволить. А если ты будешь все откладывать на потом, в том числе, и первый шаг знакомства с девушкой, то каждый такой раз ты будешь делать шаг назад.

И, в конце концов, у тебя просто появятся комплексы.

Как сделать к девушке первый шаг?

Между прочим, надо еще и уметь правильно подойти. У обычного человека есть своеобразная зона комфорта. Обычно это около метра спереди и сзади и немного меньше сбоку. А потому не надо сразу же ломиться сквозь нее напролом, нужно подойти так, чтобы ее не испугать.

В знакомстве с девушкой нет ничего сложного, и это мероприятие можно сделать привычкой. А чтобы перестать комплексовать, надо больше практиковаться. Кстати, если у тебя совсем мало опыта, попробуй сначала просто во время прогулки по улицам города приветливо улыбаться симпатичным девушкам.

И рано или поздно ты заметишь, что некоторые из них улыбаются тебе в ответ. А потом можно развить свои навыки и просто говорить проходящим мимо барышням: «Привет!», даже не рассчитывая пока на ответ. Со временем кто-то тебе да ответит.

Просто попробуй сделать первый шаг!
Если хочешь узнать ещё больше секретов по соблазнению девушек подписывайся на мою страницу ВКонтакте.

Сделай первый шаг: как заинтересовать мужчину

Старые традиции изживают себя нелегко.

Можно быть трижды современной женщиной, руководить отделом в 50 человек, гонять на байке, а при необходимости, не моргнув глазом, разобраться с электрощитком… Но не находить в себе смелости первой подойти к понравившемуся мужчине. Потому что не принято.

А что он подумает? А вдруг я ему не нравлюсь?.. Может быть, эти страхи и в самом деле имеют под собой основание? Или отчаянным и уверенным в себе амазонкам нашего времени давно пора брать инициативу в отношениях в свои руки?

Сильному полу традиционно отводится роль охотника. Даже если заинтересовавший вас мужчина занят исключительно мирным офисным трудом, всем видам спорта предпочитает шашки, а на досуге выращивает гладиолусы, от него ждут наступательных действий.

Это он должен проявлять интерес, прилагать усилия, очаровывать, покорять и завоёвывать вас, притворно-недоступную! Когда же мужчина долгое время ничего не предпринимает, это сбивает с толку.

Большинство девушек в такой ситуации решают, что рассчитывать им тут не на что и покорно ждут более предприимчивого рыцаря.

https://www.youtube.com/watch?v=WleEcxFg4kQ

А ведь нерешительность вашего избранника далеко не всегда говорит о том, что вам тут ловить нечего. У мужчин находится множество самых разных причин не торопиться с первым шагом.

• Другая женщина. Если у него уже есть девушка и менять её на новую в планы мужчины не входит, ничего не поделаешь. Сразу переключайтесь на других претендентов на ваше сердце, чтобы не тратить времени зря.
• Робость. Да-да, здоровенный парень с косой саженью в плечах и брутальной щетиной на подбородке может точно так же бояться подойти к женщине, как влюблённый старшеклассник. И чем сильнее вы ему понравились, тем дольше мужчина будет ходить кругами, поджидая благоприятный момент и набираясь храбрости.
• Комплексы. Принято считать, что только девушкам свойственно выискивать в себе реальные и вымышленные недостатки. Мужчина, мол, считает себя завидным призом всегда – с пивным пузиком, залысинами и последней сотней в дырявом кошельке… Ничего подобного! У сильного пола тоже вдоволь своих тараканов, от которых не спасают ни приятная внешность, ни завидное положение в обществе.

Если мужчина не проявляет к вам знаки симпатии — это ещё не значит, что вы ему не нравитесь

• Инертность. Если мужчина – признанный красавчик, донельзя избалованный дамским вниманием, он может просто не уметь ухаживать. А зачем, если потенциальные подружки сами готовы выстраиваться в очередь?
• Тяжёлый разрыв. Может быть и так: он только что со скандалом расстался с предыдущей подругой и боится повторить тот же опыт с вами.
• Страх перед отношениями. Возможно, мужчина понимает, что случайная связь – это не то что вам сейчас нужно, но предложить что-то большее пока не готов.
• Желание серьёзных отношений. Прямо противоположная ситуация: если человек уже «дозрел» до мысли завести семью, то к выбору спутницы жизни он подойдёт крайне осмотрительно. Дайте время приглядеться к вам и оценить ваши положительные качества.
• Хитрость. Он давно вас заметил, по достоинству оценил и даже успел обратить на себя ваше внимание. А затем на время ушёл в тень, чтобы заинтриговать ещё больше. А что, действенная тактика!

Из всех указанных причин абсолютно провальной является только первая или же вариант, в котором вы действительно не понравились мужчине. Бывает, ведь о вкусах не спорят. Можно, конечно, перекраситься из блондинки в брюнетку в угоду предпочтениям капризного кавалера и развернуть настоящую кампанию по его завоеванию. Но будет ли результат стоить затраченных усилий? Ведь сердцу не прикажешь. Зато во всех остальных случаях кое-что предпринять можно и нужно.

Как сделать первый шаг самой

• Покажите свою заинтересованность. Если при каждом появлении избранника вы натягиваете маску Снежной Королевы и всеми силами скрываете свои чувства, прождать активных действий с его стороны можете до седых волос. Дружеское «Привет!» вместо безличного «Добрый день», радостное «О, а я как раз о тебе вспоминала!» и искренняя улыбка – первые средства обольщения.
• Следите за позами и жестами. Если вы зажаты, скованы и напоминаете гимназистку на экзамене неестественно прямой спиной и сложенными на коленях руками, общаться с вами быстро пропадёт охота. Расслабьте плечи (но не сутультесь!), небрежно отбросьте со лба прядь волос, закиньте ногу на ногу и поиграйте туфелькой… Дайте мужчине понять, что рядом с ним вам легко и спокойно.

Торчащий уголок воротничка — отличный повод лишний раз прикоснуться к его владельцу

• Прикасайтесь. Смахните пылинку с его рукава. Поправьте бейджик, если дело происходит на какой-то конференции или встрече. Словно невзначай, в задумчивости, притроньтесь к руке. Если мужчина чувствует к вам хоть малейшую склонность, такие вещи не проходят для него незамеченными.
• Устройте случайное свидание. Знаете, что он любит серьёзную музыку? Восторженно сообщите: в соседнем городе проходит концерт оркестра под руководством Спивакова, и вы намереваетесь его посетить! Собеседник наверняка с готовностью предложит составить вам компанию. Увлекается историей? Громко посетуйте, что третий год мечтаете посмотреть на реконструкцию Куликовской битвы, но никак не можете собрать единомышленников для поездки. Но постарайтесь, чтобы это не выглядело наигранно! Если ещё вчера вы называли реконструкторов идиотами, а сегодня воспылали страстью к их деятельности, это будет выглядеть по меньшей мере странно.
• Попросите о помощи. Два правила: выбирайте ту сферу, в которой мужчина хорошо разбирается и не будьте слишком навязчивой. Разовая услуга заставит его чувствовать себя вашим защитником-спасителем, зато постоянные просьбы утомят и наведут на мысль, что вы его используете.
• Умейте слушать. Рецепт Скарлетт О’Хары «вести разговор о нём самом, а потом постепенно, незаметно перевести на себя и дальше уже придерживаться этой темы» уже лет сто как не действует. Задавайте вопросы, вставляйте замечания по делу, чтобы собеседник не подумал, что вы уснули во время его монолога. Смейтесь над шутками! Но не перестарайтесь. Фальшивые восторги по поводу совершенно банальных историй из детства обязательно вызовут сомнения в вашей искренности.
• Вариант для совсем недогадливых: скажите о своих чувствах напрямик. Но не в стиле «Люблю, жить без тебя не могу!» Такое признание ничего, кроме напряжения не вызовет, а вас обоих поставит в неприятное положение. Скажите что-нибудь вроде: «Ты мне нравишься» и посмотрите, как мужчина на это среагирует. Если ваше чувство не взаимно, всегда можно отыграть обратно и сделать вид, что речь шла о дружеской привязанности.
• Если чувствуете, что небезразличны ему, на какое-то время дистанцируйтесь. Первый шаг вы уже сделали, теперь настал черёд мужчины.

Какой бы путь вы ни избрали, перед тем, как переходить к решительным действиям, займитесь собой. Красивая причёска, идеальный маникюр и модная, подогнанная по фигуре одежда добавят вам уверенности в себе, а, значит, и привлекательности.

В каких случаях лучше обойтись без проявления инициативы?

Иногда самое лучшее решение — это не проявлять инициативу

• У него есть подруга. Слова про счастье, которое не строят на чужих слезах не на пустом месте придуманы.
• Мужчина благосклонно принимает ваши знаки внимания, но не пытается сам оказывать их. Либо он искренне считает себя подарком, который вы обязаны будете всю оставшуюся жизнь трепетно обслуживать в благодарность за то, что до вас снизошли. Либо рассматривает вас, как временный вариант – раз я пока свободен и есть женщина, которая ко мне неравнодушна, почему бы не закрутить ни к чему не обязывающий романчик?
• В душе вы понимаете, что не созданы для активных действий. Что ж, не всем брать штурмом города. Вместо того чтобы, сцепив зубы, ломать себя, возвращайтесь к лёгкому женскому флирту. В умелых руках это тоже страшная сила!
• Ваш интерес к этому человеку возник недавно. Что если отношения завяжутся, а чувства через неделю остынут? Придётся спешно искать другую статью под названием «Как сделать первый шаг к разрыву»!
• Мужчина явно испытывает к вам симпатию. Дайте ему ещё пару дней – глядишь, и сам решится на что-нибудь.

: как понять, что ты нравишься парню?

Как говорится, лучше жалеть о том, что сделано, чем о том, на что мы так и не решились. Не бойтесь рисковать! Даже в случае полного фиаско ничего действительно плохого с вами не произойдёт – просто слегка пострадает самолюбие. Зато вы не будете терзаться мыслью, что упустили шанс на отношения с мужчиной мечты!

• Светлана Роженко
• Распечатать

Как сделать первый шаг к мужчине

Девушки нередко спрашивают себя, как сделать первый шаг к мужчине. В этой статье вы услышите рекомендации психологов, а также особенности тактики в разных обстоятельствах. Но прежде чем узнать, как сделать первый шаг к мужчине, попробуйте спровоцировать самого кавалера на действия.

Как подтолкнуть мужчину к первому шагу

Даже в наше время встречаются застенчивые мужчины. Как бы им девушка ни нравилась, преодолеть робость они не в силах. К сожалению, это часто становится препятствием для развития отношений.

Причин долгих раздумий может быть несколько:

• Парень привык взвешивать каждый свой шаг.
• Неудачный любовных опыт нанес ему серьезную травму.
• Просто он не готов двигаться дальше.

Однако бывает, что кавалер действительно очень робкий.

Что делать если парень стеснительный

Помогите любимому преодолеть робость, следуя некоторым рекомендациям:

1. Окружите его вниманием и не спешите. Слушайте его, улыбайтесь, не прячьте взгляд, смотрите в его глаза с нежностью.
2. Скажите ему, что вы рады знакомству. Слегка обнимите за плечи. Если ответит, значит готов идти дальше.
3. Хотите знать, как сделать первый шаг к мужчине? Касайтесь его как бы невзначай. При этом держитесь поближе. Не жалейте приятных слов и комплиментов (только не перестарайтесь, а то смутите его еще больше!).
4. Попросите в чем-то помочь. За оказанную поддержку поблагодарите и поцелуйте в щечку. Ваш избранник почувствует себя настоящим героем.
5. Если вы встречаетесь довольно давно, приготовьте для него романтический ужин со свечами и шампанским. Мужчина поймет, что вы в нем заинтересованы, и откроется перед вами.

В случае, когда все старания ни к чему не приводят, имеет смысл задуматься, есть ли в этих отношениях взаимность или парень воспринимает вас просто по-дружески.

| Платоническая любовь мужчины к женщине. Она возможна?

Признаки интереса мужчины к женщине

Психология называет следующие признаки наличия чувств:

1. Долгий взгляд в глаза любимой.
2. Ладони повернуты к вам, никаких сцеплений рук и ног.
3. Если он на вас смотрит, у него расширяются зрачки, выступает пот, розовеет кожа.
4. Мужчина прихорашивается, поправляет одежду, прическу.
5. Слегка вскинутые брови, немного приоткрытый рот и подрагивающие губы говорят об интересе.
6. Суетливость при разговоре с вами.
7. Бессознательно касается окружающих предметов.
8. Перебирает, например, ключи, пытаясь снять напряжение.
9. Если желаете понять, как сделать первый шаг к мужчине, запомните, что подсознательно парень все время стремится оказаться к девушке физически ближе.
10. Предлагает вам свою одежду.
11. Увидев любимую, он подтягивается, расправляет спину.
12. Он заботится о вашем здоровье и безопасности, пытается помочь в решении бытовых моментов.

Данный список является довольно обобщенным. У каждого человека свои жесты и мимика, особенно если он намного старше вас. Просто будьте внимательны к деталям.

| Как понять, твой ли это человек

https://www.youtube.com/watch?v=6SGdqg_8hdk

Иногда женщине стоит взять инициативу на себя, например, когда ей встречается стеснительный парень.  Чтобы все сделать правильно и не переусердствовать, учтите некоторые рекомендации:

1. Задействуйте язык тела (улыбнитесь, откиньте волосы, обнажив шею).
2. Побольше общайтесь с ним, чтобы показать свой интерес. Внимательно слушайте.
3. Будьте веселой и оптимистичной в его компании.
4. Немного спонтанности не повредит.

| Как стать роковой женщиной. Пошаговая инструкция

Как соблазнить мужчину по знаку зодиака

Есть мнение, что прежде чем решить, с какой стороны подойти к мужчине, который стесняется, следует принять во внимание его знак зодиака.

Мужчина-рак

Поскольку рак сострадательный, достаточно попросить у него совета в отношении чего-либо. Он непременно поможет разобраться в ситуации.

Раки любят говорить о доме, детях, благотворительности и кулинарии. Пригласите его на ужин, сказав, что приготовите нечто оригинальное. Попробуйте поговорить за ужином, например, о политике. Но не обсуждайте свои прежние романы.

Пригласите рака на безлюдный пляж. Он с радостью искупается с вами обнаженным, ведь ему необходимо восхищение его телом.

Большинство раков любят своих матерей. Подружитесь с ней.

И помните, раки очень чувствительны, так что обидеть их легко.

Мужчина-козерог

Интересуетесь, как сделать первый шаг к мужчине, если он козерог? Тогда запомните, что козероги любят учить и покровительствовать, так что вам достаточно продемонстрировать ему свою неопытность, и он с радостью приступит к вашему обучению.

Не играйте с ним. Если хотите близости, честно об этом скажите, если не хотите – аргументируйте отказ.

Козероги домоседы. Они очень верные, так что ожидать от них измен не стоит. Все свои силы они готовы направлять на то, чтобы радовать любимую.

Вам предстоит превратиться для козерога не только в любовницу, но и в собеседницу, друга, единомышленницу.

Мужчина-близнецы

С близнецом вам скучно не будет. Поддерживайте его в новых идеях. Посещайте вместе с ним оригинальные места.

Близнецы не выносят критику, иронию и нотации. Не ставьте под сомнение его ум и мужественность.

«Влейтесь» в его круг знакомых вместо того, чтобы перетягивать все внимание на свою персону. Будьте веселой, не «грузите» его проблемами. Вы должны уметь заинтересовать его на интеллектуальном уровне.

Не следует подталкивать близнеца к браку. Дождитесь, когда он сам захочет серьезных отношений. Чрезмерная напористость в этом направлении только оттолкнет его.

Как сделать первый шаг к женатому мужчине

Прежде чем проявлять инициативу, узнайте мнение мужчины о ситуации, убедитесь, что у него к вам есть чувства. При наличии кольца к стеснительности прибавляется страх молодого человека перед переменами и крахом семьи.

Как понять нравишься ли ты женатому

Самый простой способ – подойти и спросить. Однако большинство женщин боится быть отвергнутыми, что вполне понятно. Тогда идите путем наблюдения и анализа.

Вы ему интересны, если заметили следующие признаки:

• Стремиться как бы невзначай прикоснуться к вам.
• Постоянно смотрит на вас.
• Улыбается, стоит вам появиться.

Если вы понравились женатому коллеге по работе, он:

1. Прячет глаза, боясь, что сослуживцы заметят.
2. Ищет повод «случайно» столкнуться.
3. Особенно относится к вам, например, придумал милое прозвище.
4. Ненавязчиво интересуется, что вы любите, чем увлекаетесь.
5. При встрече с вами нервничает.
6. В компании пытается проявить чувство юмора, удивить.

Важно помнить, что женатый мужчина, имеющий к вам серьезные намерения, никогда не станет спешить, ведь ему предстоит принять судьбоносное решение.

Как сделать первый шаг к мужчине, который нравится на работе

Есть мнение, что вызвать интерес у женатого коллеги даже проще, чем у холостяка. Дело в том, что семьянин мечтает о страсти и впечатлениях, которые уже давно не получает в браке.

Советы:

1. Носите что-нибудь сексуальное и женственное.
2. Восхищайтесь им, почаще разговаривайте на любые темы.
3. Легкий флирт покажет, что вы заинтересованы в нем.
4. Дайте понять, что вы не осуждаете измены, так как ничего не происходит просто так.
5. При определенных обстоятельствах не повредит немного вина.

Теперь вы знаете, как сделать первый шаг к мужчине в различных ситуациях. Дожидаясь, пока молодой человек сам подойдет, вы можете потерять шанс стать счастливой. Не ждите. Действуйте!

Возможно, вас заинтересует видео «Как сделать первый шаг к мужчине?»

Как сделать первый шаг и начать действовать?

Что нужно для уверенности в себе? Что поможет показать эту уверенность всем окружающим? Достаточно доверять себе, тогда получится добиться успеха.

Как сделать первый шаг и начать, наконец, действовать?

Но не редкость случаи, и, пожалуй, они касаются каждого, что как бы ни храбрился, как бы себя ни уговаривал, а сделать первый шаг очень сложно. При этом определенной неуверенности в себе не избежать.

Поэтому самое время поговорить о том, как ощутить твердость духа и приступить к реальным действиям, перестав откладывать все на светлое будущее.

Почему мы бываем не уверены в себе, и в чем это проявляется?

Неуверенным в себе людям часто бывает очень трудно добиваться жизненных успехов, а точнее – вообще всегда. Львиная доля их суждений напрямую зависит от слов окружающих.

https://www.youtube.com/watch?v=J6Q_1F4m3iY

Зачастую такие люди испытывают сомнения в собственных силах, слишком сильно суетятся, делают легкомысленные поступки, отказываются от привлекательных предложений.

Все это, конечно, отличные слова, вот только, как стать смелее? Для начала требуется четкое понимание корня проблемы, а в дальнейшем – ее эффективное решение.

Зачастую нерешительность сопровождается следующими «симптомами»:

• беспокойством о личных физических и психологических недостатках;
• заниженной самооценкой;
• боязнью выступать на публике;
• болезненной щепетильностью и излишним вниманием о том, что скажут люди?
• внезапным появлением чувства страха от одной только мысли, что можно оказаться в центре всеобщего внимания;
• постоянным чувством вины и стыдом за случившееся.

Есть и масса физиологических признаков вроде потеющих ладоней, затрудненного дыхания во время знакомства с новым человеком и комков в горле, которые сразу же бросаются в глаза.

Как стать более уверенным в себе?

Есть несколько простых и понятных советов, с помощью которых можно сделать решительный первый шаг навстречу успешному делу.

• самое важное – всегда помнить о том, что ни в коем случае нельзя винить в собственных неудачах близких вам людей. Просто переложить неудачу на окружающих – это вообще не выход, и преодолеть свои страхи и сомнения это точно не поможет. Выставлять других глупыми простачками, не значит, самому стать успешным, счастливым и уверенным.
• при возможности публичных выступлений на работе, в школе или институте – решайтесь. Подобный опыт поможет выработать естественную привычку чувствовать себя более спокойным и непринужденным, когда вы окажетесь в центре внимания. Всего нескольких выступлений достаточно, чтобы стать увереннее и минимизировать чувство скованности.
• ставьте перед собой цели, которые сможете в полной степени реализовать. Решили выучить английский язык – записались на курсы в лучшую языковую школу города. Решили, что найдете работу получше – разослали резюме по нескольким вакансиям. Но бездействие всегда рождает страхи и сомнения, тогда как решительные действия помогают стать увереннее и смелее. Очень важна работа над проблемой, которую необходимо довести до конца.
• попробуйте делать то, что у вас вызывает больше всего страхов. Не забывайте, что в основе страха часто лежит неправильное понимание сути проблемы.
• есть несколько универсальных качеств, которые характеризуют уверенного в себе человека. Так, желательно сделать свои жесты более выразительными, чтобы они подходили к вашему характеру и темпу. Взгляд должен быть прямым, открытым и направленным к собеседнику. Речь – содержательной, ровной, выразительной. Разговаривая с собеседником, старайтесь не спешить и не запинаться. Голос должен звучать четко и внятно, осанка – быть прямой, а походка – твердой. Уже одним видом вы должны давать понять, что вы человек, полностью уверенный в себе.
• при чрезмерной обеспокоенности человека собственной внешностью, это точно сказывается на его поведении. Считаете себя слишком пухлым или, напротив, чересчур тощим? Вперед в зал! Считаете, что ваша одежда как из прошлого века? Самое время устроить шоппинг. Вот увидите, как по мановению волшебной палочки уверенность уверенности поползет вверх. Все просто: вы принимаете себя таким, как есть, делаете себя таким, как вам нравится, а окружающие чувствуют ваш настрой и начинают разделять ваше довольство собой.
• забудьте о сравнениях! Просто категорически запрещается копировать поступки других людей, ведь вы стремитесь зваться личностью. Другие, само собой, могут критиковать вас, а вы не принимайте их слова близко к сердцу, ведь людей полно, столько же мнений, а всем не угодишь. Что бы ни происходило извне, бесконечный источник для вашей уверенности всегда находится в вас.

Как первому признаться в чувствах?

Неуверенность в отношениях – что может быть более распространенным и губительным в делах любовных. Для девушки или парня бывает крайне сложно сделать первый шаг в сторону своей любви.

https://www.youtube.com/watch?v=MObLBCAK7Ek

Так и остается страдать в одиночестве и плакать в подушку. По статистике, порядка 5% людей страдают от социальной фобии, мучаясь от сильного напряжения при разговоре с другими людьми, а также чувствуя огромный дискомфорт в незнакомой обстановке.

Из-за социальной фобии человек просто не может стать функциональным членом общества.

Согласно установленным нормам и порядкам, делать смелый шаг к долгим отношения и нерушимым брачным узам предстоит представителям сильного пола. Дамам надлежит оставаться благосклонными или рубить попытку на корню.

Но мы же с вами все взрослые люди! Если барышне хочется, конечно же, она может взять ситуацию под свой контроль, направить флюиды на приглянувшегося ухажера и проявить инициативу.

Понятно, что не каждый первый шаг заканчивается браком и пресловутым «долго и счастливо». Однако он всегда может стать началом чего-то прекрасного – например, отличный дружбы на многие годы, многочисленным совместными впечатлениями и воспоминаниями.

Многие важные моменты, проведенные рядом, переживания и такая необходимая поддержка..ну, а там, возможно, и до большого и светлого чувства недалеко.

Как сделать первые шаги к своей цели?

Как часто мы топчемся на месте и ходим кругами вокруг какой-то важной, манящей, но такой пугающей темы! Годами не решаемся записаться на танцы. Пойти на курсы языка. Сменить профессиональное направление. Переклеить обои в спальне.

А вдруг не получится? Не понравится близким? А вдруг надо мной будут смеяться? А вдруг, а вдруг, а вдруг…

И мы,  не решаясь сделать первый шаг, замираем в этой точке «хочу, но страшно». Словно в бездонный колодец, на эти колебания уходит колоссальное количество энергии, мыслей, сил. Как слезть с этих качелей — и решиться?

Первый шаг

Спросить себя: вдруг я проживу всю жизнь, так и не потанцевав, как мечтаю? Останусь в комнате с отвратительными розочками на стенах? На нелюбимой работе, не имея возможности посмотреть хорошее кино или прочесть нужную статью на иностранном языке?…

Иногда этого достаточно, чтобы сделать первые шаги. Страх не получить что-то важное пересиливает страх неудачи. А иногда вы понимаете, что ваша жизнь, в общем-то, не так уж и пострадает от этого.

Может быть, вам достаточно смотреть, как танцуют другие. А обои можно прикрыть новым шкафом. И статьи читать с онлайн-переводчиком. Так тоже бывает. Ведь начать делать новое и незнакомое — это создать себе маленький или большой стресс.

И только вы вправе решать, что для вас легче, а что — сложнее. Какой стресс страшнее — созерцать годами розочки или пожить пару недель в ремонте с соответствующими затратами.

А может, вы снова поймете: да, хочу менять свою жизнь — но нужно подкопить ресурсы. Подрастить ребенка и найти няню, чтобы отлучаться на вечерние танцы. Насобирать денег на ремонт. Освободить полчаса в день для занятий языком. И так бывает тоже.

Второй шаг

Хорошо подумать: понятно ли вам, какой первый шаг к мечте должен быть? Можете ли вы его сделать прямо сейчас, или чего-то не хватает, и тогда — где его взять?

Если вы мечтаете навести порядок дома, и при этом не знаете, за что хвататься при уборке — надо ли удивляться, что все время откладываете и откладываете этот пугающий процесс…

Третий шаг

Разбираемся со страхом неудачи, со всеми этими «надо мной будут смеяться», «куда уж мне, в мои-то годы», «а вдруг не получится». Включите внутреннего скептика и хорошенько проинтервьюируйте самого себя.

Допустим, придете вы на танцы, и там над вами таки будут смеяться. Кто? Чьего смеха вы боитесь? Тренера? Так ведь это его работа — учить вас двигаться красиво. Наверняка он насмотрелся и не такого. Будут смеяться коллеги по танцам? А какое их, извините, дело? Все с чего-то начинают.

Стыдно, что узнают коллеги, родственники, родители одноклассников ребенка? Опять же — а судьи кто? Только вам решать, кого вы наделяете правом судить вас, одобрять или стыдить.

https://www.youtube.com/watch?v=296IJYuwFvg

А кто со своим мнением без спросу приходит — того учимся держать на расстоянии и на место возвращать. И даже если кто-то таки посмеется — спросите себя: «Ну и что?» Что страшного произойдет?

Ну, попереживаете пару дней. Вряд ли от вас откажутся родные и близкие, уволят с работы за танцульки и все такое. Через пару дней стыд отпустит, и будете себе жить, как раньше.

Мы вообще часто переоцениваем себя и свое значение для окружающих. Если вам кажется, что все вокруг сгрудились вокруг вас с лупами и пристально следят за каждым шагом, готовясь заметить любой промах — это далеко не так.

Как ни обидно, большинству окружающих на нас слегка фиолетово. И на наши шаги, поступки и ошибки — тоже. Поэтому ваш

Четвертый шаг

Признать свою незначительность для большинства людей в этом мире. За вами никто не следит.

Пятый шаг

Осознать, что невозможно всем понравиться. Вообще, к человеку, который хоть как-то проявляет себя, притягивает внимание, относятся по-разному — и хорошо, и плохо.

Если мы живем с девизом «что люди скажут» — сами понимаете, далеко так не уедем. Потому что не критикуют только тех, кто ничего не делает.

А еще на ту же свалку, куда мы отправляем желание быть хорошим для всех, можно отнести и «манифест перфекциониста». Который кратко звучит так: «Если делать, то делать все отлично!». Это не работает. Гораздо живее вы станете, когда разрешите себе «лучше кое-как, чем никак».

Главные принципы

Главные принципы, которые можно сформулировать так:

• Что бы ни случилось — вы справитесь самостоятельно или с поддержкой тех, кто вас любит.
• Как бы вы ни ошибались — мир не рухнет.
• Не ошибается тот, кто ничего не делает.

Нужно двигаться даже небольшими шагами, но, все же, двигаться. Под лежачий камень вода не потечет — главное сделать первые шаги к своей цели и вы уже не остановитесь.

🔍 Видео