Как правильно обижаться

23.02.2018 08:06:59

Мы продолжаем тему прошлой статьи «Чтобы мужчина хотел свернуть для тебя горы! И даже приготовить ужин» об эффективной модели поведения, которая вызывает в вашем любимом мужчине желание заботиться о вас, и делать то, что ВАМ нужно.

И сегодня мы разберемся, как правильно обижаться на мужчину, чтобы не испортить с ним отношения, и не оттолкнуть его от себя.

«Когда стоит обижаться?

Ваша последняя статья «Чтобы мужчина хотел свернуть для тебя горы! И даже приготовить ужин» очень мне помогла. Но! Но достигнув задуманного, я тут же все испортила. Когда следует остановиться с обидами и претензиями? Когда следует прощать? И стоит ли вообще сердиться?

История такая:
Я сказала своему мужчине (отношения только 2 месяца), что на 8 Марта я хочу цветы, отель и его на всю ночь. Проблема в том, что машина не его, как я поняла, и мама ему уже названивает в 11 часов вечера всегда. В итоге я получила – НИЧЕГО.

Только поздравление в виде смс. Как выяснилось, ему в тот день не дали машину, и он не мог приехать. Но попросил разрешить ему исправить ситуацию – приехать и поздравить меня дня на три позже. На что я ответила, что я не хочу его сейчас видеть, и что я обижена.

Здесь я, наверное, ступила – для меня обижаться было важнее, чем простить и наслаждаться встречей. Когда следует остановиться в обидах? Это первый поворот в жизни, по-моему, когда можно было все исправить и повернуть ситуацию на позитив. Но я предпочла обижаться.

Второе – прочитав вашу статью о правильном манипулировании, я просто написала ему, что очень хочу ванную с крепкими мужскими руками сейчас :)) Дело пошло на поправку – «а с чьими именно руками, милая?» После трех вопросов я призналась, что хочу его руки :).

Итог: он задумался, где есть отели с красивой ванной? Я не знала, так что поручила ему найти… И тут же все испортила, написав, что встречусь с ним вечером только тогда, когда у меня будет ванная, отель и он :), а если всего этого не будет, то я просто хочу с ним встретиться, поговорить…

Потом еще добавила, что у меня месячные.

Почему я так туплю?! В итоге вышло: сначала мне удалось, благодаря вашим рекомендациям создать ситуацию, когда он сам захотел сделать мне приятное; а потом я поставила условие – если ты этого не сделаешь – я с тобой не встречусь.

Как научиться останавливаться вовремя? Ценить себя, что ли, и не быть похожей на капризную женщину, которая выносит мозг?»

Олеся.

Олеся, давайте изучим методику дрессировки мужчин подробнее (кстати, на женщин эта методика тоже прекрасно действует, так же как и на детей, свекров, собак и прочих :)).

Итак, вы пишете, что хотите от мужчины подарок. Для начала нужно, о чем я много раз говорила, учитывать все РЕАЛЬНЫЕ возможности мужчины (вы о них, к сожалению, не знали). В итоге, у него не получилось сделать вам подарок, хотя он обещал и собирался.

Такое бывает всегда, и даже случается в долгих семейных отношениях, ведь мы не можем учесть все текущие нюансы.

Например, жена попросила мужа съездить на Мальдивы, а он не смог достать путевки – по самым разным непредвиденным причинам.

Или она попросила его сделать ремонт в ванной, а ему не дали отпуск, или премию, или он по объективным причинам чего-то там еще не смог сделать, купить, договориться…

Часто после этого женщины ведут себя как дурочки, т.е. обижаются и портят весь положительный заряд мужчины.

Рассмотрим это на примере цыпленка из прошлой статьи.

Итак, мы даем цыпленку зернышко, когда он поворачивается влево (чтобы в перспективе он начал кружиться влево). Вы его прикормили зернышками, и он стал уже соображать, куда нужно поворачиваться. И теперь вы ожидаете, что он повернется влево на полный разворот. А он не поворачивается и не поворачивается, ну хоть тресни. Ну не получается у него это сделать. Как вы поступаете?

Вы обижаетесь 🙁 Отворачиваетесь от цыпленка, и ждете, что он теперь САМ СООБРАЗИТ – и начнет крутиться туда, куда вам нужно. Но цыпленок не крутится! (он же не телепат и не ясновидящий, чтобы сообразить, что вы от него хотите…)

И тогда что вы начинаете делать? Вы ругаетесь на цыпленка.

https://www.youtube.com/watch?v=sYoDPRNU6mw

А что получаем в итоге? Цыпленок в замешательстве, вы на него злитесь, не хвалите, зернышек не даете… Вы сами не получаете то, что вам от него нужно – и все в проигрыше…

Но так же не дрессируют! Это не работает! И не будет работать никогда!

Посмотрим на ситуацию Олеси:

Она подружилась с мужчиной, и стала ему нравиться. Дрессировала его она при помощи своего милого поведения, похвалы, восхищения им и т.д. И теперь этот мужчина стал так же, как наш цыпленок делать то, что ей нужно – ухаживать за ней, и вести себя как ее жених.

Далее Олеся решила получить от цыпленка, т.е. от своего парня, не просто поворот, а полный круг влево – она попросила у него подарок, прикормила его похвалой и обещанием чего-то большего, – и стала ждать.

Но у мужчины не вышло по объективным причинам. Что тогда нужно было сделать Олесе?

Ей нужно было продолжать дрессировку дальше.

Но она сорвалась, обиделась (что, как мы знаем, не работает), стала злиться и ругаться. Потом она решила все-таки продолжить дрессировку, и опять прикормила цыпленка зерном, т.е. своего мужчину лаской, просьбой и обещанием удовольствия.

Нет бы теперь посидеть и подождать. Но ей же нужно всего и сразу! Поэтому она взяла несчастного цыпленка и стала его ворочать влево, приговаривая: «Смотри, чего я от тебя хочу!»

Но бедняга ведь не понимает этого! И не поймет! Он просто решил, что над ним издеваются, и поэтому впал в замешательство, и вообще перестал делать то, что от него требуют. Впадая в замешательство, дрессируемый забывает даже то, что делал раньше, даже маленький поворот влево для него теперь стал невозможен. Почему?

Потому что его буквально насиловали, и у него пропало желание вообще повиноваться дрессировщику. То же самое и с мужчиной: когда на него ДАВЯТ – у него пропадает желание вообще что-то делать для женщины. Что Олеся и увидела своими глазами.

Как правильно обижаться на мужчину

Что нужно было делать Олесе, чтобы получить желаемое?

Когда мужчина пообещал, что выполнит ее просьбу – ей нужно было успокоиться, сесть и начать ждать. Если просьбу он выполнил – его нужно похвалить – так же как цыпленка прикормить пшеном, чтобы он продолжал делать так, как вам нужно и в дальнейшем.

Но если у мужчины не вышло сделать так, как он обещал – Олесе нужно было сказать примерно следующее: «Как жаль, ты так хотел сделать мне приятное». То есть ее позиция должна быть такой: «Ты хороший, но обстоятельства против нас, поэтому я расстроилась…»

Важно запомнить:
Если вы хотите получать от мужчины то, что вам нужно, да еще чтобы он сам хотел это для вас сделать – ваша позиция всегда должна быть одинаковой: «Ты хороший, ты молодец, так хотел (так старался)! Но обстоятельства против нас».

То есть обижаться на цыпленка нельзя ни в коем случае! Обижаемся на обстоятельства (о чем и говорим мужчине) – страдаем, грустим… Но никогда не обижаемся на него самого! Это правило, которое важно выучить наизусть, и всегда им пользоваться.

Что это даст?

Мужчина, видя ваши страдания, и понимая, что зерна (т.е. вашей похвалы, восхищения и прочего) пока не будет – будет стремиться загладить свою вину, и зерно все-таки получить. Почему? Потому что так же как зерно для цыпленка – для мужчины важно хорошее настроение его женщины. Поэтому цыпленок танцует, а мужчина выполняет ее просьбы.

Пока мужчина подарок не сделал – вы можете с ним встречаться. Можете говорить: «Я рада тебя видеть, мне приятно быть с тобой и т.д.» Это нормально.

НО! При этом важно один или два раза за встречу взгрустнуть, и напомнить ему о том, как он хотел сделать вам подарок, и как вы мечтали его получить. Но эти вредные обстоятельства, будь они неладны! Помешали вам!!!

Достаточно парочки таких напоминаний – и ваш мужчина будет из кожи вон лезть, чтобы сделать то, что вы от него хотели. Почему? Потому что он хороший, милый, любимый, он так старался, и вы так хотели. Но эти обстоятельства (ваши общие враги) мешают ему это сделать. Мешают ему выглядеть героем в глазах любимой женщины!

Уж поверьте, он с ними разберется! И все, что обещал – обязательно сделает, и как можно быстрее.

https://www.youtube.com/watch?v=pkEH64QpY60

Это работает именно так.

Как получать от мужчины то, что ты хочешь, без давления и конфликтов

Давайте сделаем небольшой вывод.

Если вы хотите получать от мужчины желаемое без конфликтов – вам нужно учесть несколько правил:

1. Если виноваты обстоятельства, а не мужчина (а такое бывает гораздо чаще, чем вам кажется) – обижаемся на них, а не на мужчину. Если вы обидитесь на мужчину – он себя оправдает (так как виноваты обстоятельства, а не он сам), но желание что-то делать у него пропадет.

Почему пропадет? Потому что вы с мужчиной «не за одно», он для вас «ПЛОХОЙ» – зачем тогда стараться?

2. Мужчина не телепат, у него мозг по-другому устроен, и он часто как наш цыпленок не понимает женщину. Поэтому учитесь ему ВНЯТНО ГОВОРИТЬ, что вы от него хотите. Если вы обидитесь и отвернетесь – то просто ничего не получите.

3. Не давите на мужчину. Успех любой дрессировки базируется на умении ЖДАТЬ. Давление – это насилие. Таким поведением вы даете мужчине понять, что вы глупая стерва и эгоистка. Если хотите оттолкнуть от себя мужчину – тогда это самый эффективный способ.

Истории успеха

«…Именно на этой неделе узнала, что мой любимый человек параллельно встречается с другой девушкой. Был огромный шок. Ощутимый удар по моей самооценке, т.к. была уверена в его взаимности и в своей неотразимости :).

Но, что удивительно, как-то быстро взяла себя в руки, да еще улыбалась, так что не впала в депрессию. Сделала много полезных выводов, главный: я не умела быть ценной для мужчины. Буду учиться.

Очень кстати пришлось задание тренировать только конструктивную критику к себе. Считаю, что справилась, хотя не без труда. Изучив материалы этой недели, проанализировала свои достоинства и недостатки. Оценила, над чем надо работать…»

Анастасия.

Женщины любят использовать давно заезженные модели типичных неудачниц. «Он изменяет – я страдаю, веду себя как маленькая обиженная девочка, виню во всем его (и себя), впадаю в депрессию, и становлюсь похожа на жертву».

А что в итоге?

Заниженная самооценка, плохая внешность, исчезает внутренний свет, а вместе с ним и Обаяние с Привлекательностью. Это модель неудачницы.

Но есть и иная модель:
Пришли проблемы – скажи им «привет»! А потом начинай их решать с удвоенной силой. И та энергия, которую ты раньше тратила на саморазрушение – будет расходоваться тобой на самосозидание.

Какой ты получишь результат?

В твоем окружении пятьдесят новых кавалеров, да еще старый хочет вернуться. Ты на коне, и имеешь возможность управлять ситуацией. Твоя самооценка растет, а вместе с ней растут и возможности в жизни.

Хотите научиться решать проблемы так – поступайте к нам на курс «ДАО: Путь женщины» и учитесь вместе с нами смотреть на мир с позиции Взрослого человека, и строить свою жизнь, используя модели поведения успешных людей. Например, вот так:

«Важное открытие:
Я давно занимаюсь своим духовным развитием и личностным ростом. У меня обычно была стратегия марш-бросков, прорывов, которые всегда оказывались кратковременными.

Довела ситуацию до крайнего накала, провела какое-то время в агонии, под этим давлением что-то осознала, в состоянии аффекта от безысходности что-то сделала, добилась, решила какой-то самый срочный вопрос. Какое-то время насладилась результатом – но недолго. А потом все по-старому – те же страхи, та же неуверенность.

Потому что нет связующего звена между моей проблемой и ее решением – сознательного действия! – я же ее решала в агонии, бессознательно.

Начав заниматься по курсу «ДАО: Путь женщины», начав двигаться маленькими шажками – почувствовала давно забытую и утраченную уверенность в себе.

Стало понятно, почему мои прорывы были такими короткими. Мне всегда хотелось какого-то чуда: легла спать со всеми своими комплексами, а проснулась без них – и тут тебе и прынц на белом коне, и прочая атрибутика. А разбираться что, зачем и почему – особенно не хотелось. И двигаться маленькими шажками, изучать каждую ступеньку не хотелось…

https://www.youtube.com/watch?v=B59nLc3SBqk

А оказалось, что именно такое движение приносит мне радость, уверенность и удовлетворение от своих действий. Именно в них и есть подлинное чудо: вроде не делаешь ничего особенного, сверхъестественного – а жизнь моя меняется на глазах…

Раз я смогла начать каждое утро делать зарядку, выглядеть на «5+» – значит, я могу изменить и другие свои привычки, если увижу, что мне это необходимо.

Сумев поставить цели (а я очень заинтересована в результате), я смогла научиться организовывать свое время.

А ведь раньше считала, что это не для меня, что я совсем другого склада характера. И я знаю, что сумею организовать его еще лучше. Уже сейчас мне намного проще отличать важные дела от второстепенных. Но процесс только начался…

Раньше я хотела быть с мужчиной, чтобы переложить на него свои проблемы: финансовые, эмоциональные…

Теперь, когда я почувствовала, что способна сама их решать – я спрашиваю себя снова и снова: «А хочу ли я жить с мужчиной? Если да, то зачем?» И отвечаю: «Да, хочу!» Потому что это просто здорово – жить в близости с другим человеком, открывать его мир, открывать ему свой мир.

Потому что он может показать мне что-то, что я сама никогда не замечу. А я могу поделиться с ним чем-то, о чем он никогда не задумывался. Потому что это просто приятно – быть Женщиной рядом с Мужчиной!»

Александра.

Видео:Как преодолеть обиду? Техники и приемыСкачать

Как правильно обижаться на мужчину: особенности поведения

Женщины используют в общении с противоположным полом манипуляции, причем многие знают, как правильно обижаться на мужчину, чтобы добиться желаемого.

Важно применять этот инструмент не для дальнейшего разжигания конфликта, а для улучшения взаимопонимания, ведь после ссоры повторять действия, вызывающие у девушки обиду, парень не захочет.

Чтобы научиться манипулировать суженым, следует прислушаться к советам психологов.

Перечень того, за что можно обидеться

Существуют причины, которые служат веским поводом для обиды. Их не так много, поэтому запомнить все пункты несложно:

1. Парень не сдержал слово. Обещать, но не выполнять может посторонний человек, который ничего не должен, но не любимый мужчина.
2. Физическое воздействие. Применение кулаков служит не просто поводом для обиды, но и мотивом для расставания.
3. Оскорбления, унижения. Обидные слова ранят порой сильнее физического воздействия, поэтому допускать подобного поведения по отношению к себе от родного человека непозволительно.
4. Манипуляция. Обида на обиду часто служит интересным способом реагирования на попытки использовать и эмоционально подавить. Однако есть один совет: если девушка имеет дело с настоящим абьюзером, тогда стоит задуматься не об обиде, а о расставании.

ЧИТАТЬ  Как помириться с мамой после сильной ссоры

Из-за чего не стоит огорчаться

Обиженный человек не всегда прав, особенно если это эмоциональная девушка. Психология допускает, что проявлять эмоции подобным образом допустимо, но это не значит, что женщина имеет право использовать прием постоянно. Есть перечень поводов, которые не должны становиться обоснованием:

• неоправданные ожидания — проблема не имеет отношения к юноше, стоит разобраться со своими мыслями;
• непонимание намека — написать сообщение о прекрасной погоде и ждать в ответ приглашение на романтическое свидание глупо, так как молодой человек не читает мысли;
• быт — если надоело сидеть в четырех стенах, найдите занятие, а не предъявляйте претензии партнеру;
• желание перевоспитать — постоянное недовольство приведет к мужскому равнодушию, а не к ожидаемому результату.

Существуют также незначительные поводы, которые девушки придумывают самостоятельно. Например, невыполненное требование явиться домой через 5 минут без учета расстояния. Подобное поведение лишь вызовет раздражение.

Как правильно себя вести во время обиды

Чтобы правильно манипулировать, нужно грамотно вести диалог. Намеки, жесты и мимика пригодятся для флирта, но не для высказывания четких требований к партнеру. Статус мужчины сильно влияет на линию поведения — обижаться на любовника и мужа нужно по-разному.

Если это муж

Официально зарегистрированный брак иногда развязывает женщине руки, превращая ее в обидчивую и заносчивую особу. Допускать этого не стоит, но договариваться с мужем о регулировании отношений нужно:

1. Начните с себя. Рассмотрите ситуацию с позиции партнера и определите, насколько очевидными были причины. Кажется, что все понятно, но распознать причины обиды мужчине сложнее, так как он воспринимает только прямой текст.
2. Продумайте речь. Главное — показать, что жена в состоянии уважать мужа. Если не учесть это, тогда придется просить прощения за необдуманные слова. Быт и общий дом, усталость и обыденность могут негативно сказаться, но допускать оскорблений нельзя.
3. Поговорите о чувствах. Жена воспринимается мужем как привычный объект, романтические чувства к которому остались позади. Напомните, что это ошибочно. Скажите супругу, что обида зародилась из-за вашего к нему неравнодушия.
4. Учитесь начинать диалог. У женатого мужчины исчезает желание говорить первым. Если он видит, что жена чем-то недовольна, он не станет интересоваться причинами ее плохого настроения, поэтому придется действовать самостоятельно.

Извиняться умеет не каждый мужчина. Супруга должна знать подобные минусы характера мужа и не надеяться на изменения к лучшему. Стоит воспринимать с благодарностью даже незначительные жесты, которые намекают на раскаяние.

Если речь идет о парне

Ситуация, когда девушка обиделась на своего парня, нормальна, особенно если она молода.  Поскольку она еще не набралась опыта в межличностном общении, допускается следующая модель поведения:

• Демонстрация чувств, когда очередной жест, проявленный в сторону избранницы, воспринимается ею негативно. Этот период длится недолго, особенно если пара начала встречаться недавно. Обычно юноша быстро понимает, что провинился.
• Позерство. Время, когда молодой человек старательно пытается выяснить причины подобного поведения, но получает надменный взгляд. В возрасте до 20—22 лет подобная реакция предсказуема и нормальна.

• Разговор. Диалог в паре состояться должен, начинает его обычно девушка в ответ на очередную попытку примириться. Она старательно объясняет, что чувствует и почему у нее появилась такая реакция. Обычно повод несерьезный, основанный на личных страхах и избытке чувств.
• Примирение. В качестве приятного сюрприза юноша может организовать свидание, выбрав знаковое для обоих место.

В парах, которые не перешли к сожительству, обижать может многое, особенно на этапе притирки. На симпатичного парня можно обидеться за то, что он забыл написать или поздравить с годовщиной, так как это воспринимается как потеря интереса к девушке.

Обидеть может отсутствие СМС о приезде домой, так как это вселяет страх измены. Не стоит акцентировать внимание на этом с помощью обиды, достаточно прямо сказать о мыслях. Это сохранит нервы обоих, а девушка создаст приятное впечатление о себе.

Если это любовник

Любовник воспринимает партнершу как временную отдушину, позволяющую ему получить эмоции, которых ему не хватает в браке. Отношения часто завязываются от скуки и воспринимаются как нечто легкое и не требующее постоянного внимания. Если у любовницы есть желание показать недовольство, но расставание не входит в планы, обида демонстрируется следующим образом:

1. Намек на недовольство, который выглядит как часть флирта. Классическими жестами этого этапа станут надутые губы, немного сморщенный лоб. Покажите партнеру, что не готовы улыбаться в столь серьезной ситуации.
2. Легкое отдаление. Сошлитесь на болезнь, занятость, отменив встречу. Важно, чтобы мужчина начал скучать.
3. Заставьте звонить и переживать. Нужно организовать всё в формате игры, чтобы это приносило легкость, но давало понять, что женщина недовольна.
4. Долгожданная встреча и разговор. После долгого молчания мужчина всё-таки получает согласие на встречу. На ней девушка показывает, что продолжает злиться. Под давлением пленительного взгляда любовник признает, что вина лежит полностью на нем, после чего пара мирится.

Это общепринятая схема, в ней нужно учесть характер и темперамент любовника, чтобы верно составить план. Иногда мужчина отказывается понимать, что у его партнерши на стороне могут также возникать чувства. В этом случае такой вид манипуляции не только бесполезен, но и опасен, поскольку способен навсегда разрушить отношения.

Как не перегнуть палку

Если девушка обиделась на мужчину, она склонна к преувеличению эмоций. Чтобы конфликт не привел к расставанию, нельзя действовать следующим образом:

1. Молчать о причинах. Можно обижаться продуктивно, а если молодой человек не может догадаться, подсказать, сказать прямо. В противном случае либо он устанет додумывать за женщину, либо она потеряет терпение и разозлится сильнее.
2. Держать оборону. Мужчины редко признаются в ошибках, особенно вслух. После признания лучше подумайте, насколько повод весом. Добиться, чтобы он начал уважать женщину, если этого не наблюдалось до ссоры, не удастся. Либо готовьтесь к примирению, либо расставайтесь, если забыть о причине невозможно.
3. Забывать о первопричинах. Обижаться на мужа можно хоть полжизни, но проблема заключается не в самом факте, а в том, чтобы побудить его к действию. Об этом женщина забывает, жалея себя за то, что обделена вниманием второй половинки.
4. Молчать. Чтобы проучить партнера, нельзя молчать во время обиды. Это не приведет к результату и не даст шанса понять причину. Некоторых мужчин подобное поведение выводит из себя, заставляя проявлять агрессию.
5. Забывать о чувствах. Девушки умеют быть жестокими. Чтобы дать парню почувствовать силу характера, они говорят о расставании из-за отсутствия чувств. Это может быть правдой, но чаще аргумент используется для того, чтобы причинить моральные страдания. Делать этого нельзя, так как душевные раны могут не зажить.

Девушка может обижаться по-разному, поэтому важно выяснить причину для подобного проявления эмоций. Желание переучить, выдрессировать партнера не всегда удается осуществить с помощью манипуляций, поэтому нужно несколько раз подумать перед тем, как выбрать подобную методику. Если девушка перегнет палку, она рискует остаться в одиночестве.

Видео:Как правильно ругаться в отношениях?Скачать

Как правильно обижаться на детей? Ответ: никак

Обида, как и все остальные чувства, не чужды человеку. Мы можем обидеться на начальника, завалившего нас работой перед выходными, на друга, не поздравившего с днём рождения, но, конечно, больше всего достаётся самым близким — семье. И дети не исключение. Стоит ли обижаться на детей — рассуждает наш блогер, психолог Евгений Ланге.

Рассылка «Мела»

Мы отправляем нашу интересную и очень полезную рассылку два раза в неделю: во вторник и пятницу

Обиду на коллегу или знакомого мы можем замаскировать — не проявлять и просто хранить в себе до поры до времени. С семьей же такой прием не работает, потому что уровень доверия и открытости больше, и нам не нужно скрывать свои чувства за социальными масками.

https://www.youtube.com/watch?v=t06t2qBZsbM

Обида — это следствие негативных эмоций, вызванных другими людьми, являющаяся одним из способов психологической защиты.

Почему мы обижаемся?

Чаще всего за обидой скрывается ощущение несправедливости. То есть мы считаем, что не заслужили того или иного поступка по отношению к нам или фразы в наш адрес, но если разобраться, то причины могут быть глубже:

1. Отсутствие инструмента (навыка)

Если бы вы, к примеру, точно знали, как сделать так, чтобы ваш ребенок без ругани спокойно выполнял все домашние задания и даже не просил вас о помощи, вы бы обижались на него? Нет! Вы бы просто взмахнули волшебной палочкой, и, вуаля, уроки сделаны на две недели вперед, и даже осталось время на отдых.

Конечно же, нельзя подобрать ко всем нежелательным проявлениям свой ключик, но человек так устроен, что ему гораздо легче разозлиться или обидеться, чем найти выход из ситуации путем освоения новых навыков взаимодействия с другими людьми.

2. Отсутствие эмоционального ресурса

В течение дня мы тратим много сил, будь то работа или домашние дела, а еще случаются форс-мажоры, не всегда удается выспаться. В состоянии усталости мы хуже контролируем свои эмоции. Если усталость становится хронической, это означает, что мы упорно делаем что-то не так, а именно то, что нам не нравится. Все это, безусловно, негативно отражается на наших близких.

Если в голове крутится мысль «Я больше так не могу», значит пора сказать себе «стоп» и попытаться переключиться.

Посмотрите серию любимого сериала, почитайте книгу, примите душ, отдохните и вернитесь к разговору.

Если кратковременные переключения не помогают, то, возможно, стоит завести новое хобби, заняться спортом, уйти в отпуск и поразмыслить над тем, что, скорее всего, вы слишком много на себя взвалили.

3. Неподвластность происходящего (отсутствие возможности что-либо изменить)

Мы не боги и не можем контролировать всё. К сожалению, не все отдают себе в этом отчёт и тратят силы впустую на то, что никак не могут изменить. Осознав, что есть вещи, на которые невозможно повлиять, мы сможем подстроиться под них, тем самым избежав негативных последствий.

К примеру, если на улице дождь, а вам нужно в магазин, вы же не будете бегать по квартире с бубном и злиться на дождь, что у вас не получается его прекратить? Нет. Вы просто возьмете зонтик.

Так же и в воспитании. Если ребенок неловкий, неусидчивый, невнимательный, у него понижен иммунитет или есть другие особенности в развитии, решение этой проблемы потребует времени. Безусловно, в таких случаях необходима плотная работа со специалистом для полной или частичной коррекции.

Зачастую, чтобы увидеть результат, нужны месяцы и даже годы. Но вы-то живёте с ребёнком здесь и сейчас

И иногда так хочется воздеть руки к небесам и закричать: «За что мне все это?!». Злиться и обижаться на себя, небеса или ребенка совершенно бессмысленно. Все, что вы можете прямо сейчас, — это создать условия, чтобы вам и ребенку было легче адаптироваться к его особенностям.

Например, при неловкости можно убрать подальше бьющиеся и острые предметы. При невнимательности и неусидчивости составить план дня (уроки, отдых) и чаще переключаться с одной деятельности на другую. При пониженном иммунитете стоит закаляться, заниматься спортом и чаще бывать на свежем воздухе.

К сожалению, не все родители способны адаптироваться к особенностям ребенка и злятся на него, будто он сам виноват в том, что «не идеален».

4. Неоправданные ожидания

Это, пожалуй, самая распространенная причина обиды. Вы вкладываете силы во что-то, надеетесь на определенный результат и в итоге получаете не то, что хотите.

Основная причина неоправданных ожиданий — завышенные требования к чему-то или кому-то. Такие люди думают, будто все, с чем они сталкиваются в жизни, создано для того, чтобы оправдывать их ожидания. Безусловно, это не так, и ребенок не исключение.

Чаще всего с неоправданными ожиданиями сталкиваются родители, для которых ребенок — это проект. То есть с самого детства они ведут его к «великой цели» — стать успешным и знаменитым.

С 2 лет такой ребенок записан на дюжину развивающих программ, учит два языка, начальную школу сдает экстерном, а в 12 лет уже учится на первом курсе института.

Таких родителей ожидает разочарование, потому что, скорее всего, более половины их планов не осуществится.

Помните, всегда есть способ не разочаровываться — в принципе не строить ожиданий. Да, такое возможно!

Не всегда, конечно, но иногда это полезно — просто получить новый опыт. Просто купить билет на спектакль или в кино и будь, что будет. Или просто поиграть или погулять с ребенком, не думая, что с каждой прогулкой или игрой он станет умнее и здоровее, тем самым радуя маму с папой, ведь они потратили свое время не зря!

Поняв возможные причины обиды, когда вами снова овладеет это чувство, задумайтесь, возможно, на самом деле вы обижаетесь не на ребенка, а на себя. Из-за того, что не нашли с ним общий язык, не выспались, все валится из рук или вы просто требуете от него слишком много. Таким образом, большинство детско-родительских конфликтов разрешаются сами собой.

Решит ли обида на ребёнка ваши проблемы и как она проявляется?

Когда вы обижаетесь, вы всегда занимаете позицию жертвы. Представьте, что вы упали в яму и ничего не делаете, чтобы из нее выбраться. Даже если вам кто-то сверху скинет веревку, вы все равно не захотите выбраться, а только будете приговаривать: «Я упал в яму, я бедный и несчастный». Этот пример показывает, что в состоянии обиды никаких продуктивных действий выполнить невозможно.

Есть, конечно, и другой вариант: вы притворяетесь жертвой для того, чтобы через роль «бедного и несчастного», а следовательно, через чувство вины собеседника добиться своей цели. Достаточно вспомнить лису из сказки «Колобок».

Как часто мы подобным образом осознанно или бессознательно общаемся со своими детьми?

• Я целыми днями работаю, а ты даже пол не можешь помыть!
• Как ты можешь так поступать с больной матерью?!
• Опять довел меня, видишь, уже из-за тебя давление повысилось!

Таким способом вы, возможно, и добьетесь своей цели, но ненадолго, а вот побочных эффектов будет много.

https://www.youtube.com/watch?v=7QT09uDgBNI

Создавая у ребенка чувство вины, вы формируете у него эмоциональную зависимость. Он будет думать, что все время вам чем-то обязан, и будет жить в постоянном страхе вас расстроить. Тем самым вы рискуете полностью потерять эмоциональную связь с ребенком к подростковому возрасту, так как он сделает все для того, чтобы разрушить эти токсичные взаимоотношения.

Ребенок с созависимым поведением вырастает в тревожного, неуверенного в себе взрослого с заниженной самооценкой и чрезмерной требовательностью к себе.

Есть ещё один способ демонстративно обидеться на ребенка: перестать с ним разговаривать или вовсе его игнорировать

Это позиция инфантильного взрослого. Во-первых, вы тем самым показываете, что не готовы решать проблему и полностью перекладываете ответственность на ребенка. Во-вторых, эмоционально отдаляете его от себя.

Единственная адекватная реакция ребенка в этом случае — обидеться на вас в ответ, и тогда начнется игра — кто кого перемолчит. Может, она и развивает соревновательный дух, но развитию гармоничных отношений никак не способствует.

Мы не можем совсем перестать обижаться, и это нормально. Главное, наше желание избавиться от этого чувства.

Подготовка к диалогу:

• В первую очередь нужно понимать, что вы обижаетесь не на ребенка, а на его конкретный поступок или проявление. Так вам будет легче проанализировать, что конкретно вас расстроило и почему.
• Попытайтесь понять причину: ребенок поступил так, чтобы задеть именно вас, или такие проявления в принципе свойственны для него.
• Если дело все-таки в вас, подумайте, что вы сделали, чтобы вызвать такую реакцию и могли бы вы поступить как-то иначе. Прокрутите эти варианты в голове и представьте возможный исход событий по каждому из них.
• Если же нежелательный для вас поступок или проявление ребенка никак не связано с вами, попытайтесь понять, можете ли вы повлиять на эту ситуацию и нужно ли это делать.
• После того как вы все проанализировали, первым пойдите навстречу и поговорите с ребенком, но перед разговором убедитесь, что все вы находитесь в спокойном эмоциональном состоянии.
• Если в процессе разговора вы начинаете раздражаться, то лучше его прервать и вернуться к нему чуть позже, но в этот же день.

Приступаем к диалогу:

• Начните разговор с того, что вы чувствуете, какие эмоции испытываете и что именно вас расстроило.
• Спросите у ребенка, почему он поступил или поступает именно так, какие чувства он испытывает, выслушайте его позицию.
• Спросите у ребенка, что он думает о своем поступке, но помните о неоправданных ожиданиях и не расстраивайтесь, если он даст своему поведению положительную или нейтральную оценку.
• Только после этого расскажите ребенку, что вы думаете о его поступке, и спросите у него, как бы он мог поступить иначе.
• Предложите ребенку свою помощь, спросите, что вы можете сделать, чтобы его поведение по отношению к вам или окружающим изменилось, и постарайтесь прийти к компромиссу.
• Ни в коем случае ни в чем не обвиняйте ребенка и не доказывайте его вину — так вы вернетесь к тому, с чего начали.

Всегда после негативных переживаний родителям и детям очень важно заместить их чем-то приятным. Проведите время вместе — посмотрите кино, приготовьте что-нибудь вкусное, погуляйте. Это окончательно поставит точку в вашем конфликте.

У группы «Аффинаж» есть строки:

«Только что ты сиял

Но прямо внутри себя

Обидой набил синяк

И свет будто весь иссяк

До кома в горле набит

Грудой напрасных обид

Обиды свои не копи

На них ничего не купить».

Не обижайтесь на своих близких и тем более на детей — это не решит проблему. Если они обиделись на вас, протяните руку первым. Так вы сразу поймете, что любую сложную проблему в семье всегда можно обсудить и договориться.

Видео:КАК ПРАВИЛЬНО ОБИЖАТЬСЯСкачать

Как правильно обидеться на мужчину? Советы и полезная информация

Некоторые женщины боятся демонстрировать свой характер избраннику. Женщинам кажется, что мужчины их будут презирать, если они начнут скандалить. А на деле выходит такая ситуация: дамы, которые регулярно обижаются на своих избранников, живут счастливо, а девушки, у которых в семье видимый мир, часто недовольны своим положением. Как правильно обидеться на мужчину? Читайте об этом ниже.

Причины обид

Женщины обижаются довольно часто, и не только на своих мужчин. Даму могут раздражать знакомые, родственники и подруги. Но высказать им девушка свои обиды не боится. А вот мужчине почему-то страшно сказать причины своего недовольства.

Дама думает, что мужчина уйдет от женщины, если она вечно на него будет обижаться и пилить его за что-то. Но мужчины нормально реагируют на женские обиды. Сильной половине человечества кажется, что дамы надувают губы по поводу и без. Но все же как бы мужчины ни относились к женской логике, она существует.

И любая обида имеет свое логическое основание. Почему женщины обижаются? Самые популярные причины:

• Мужчина не оправдал ожиданий. Дама может закатить истерику, если она ожидала, что благоверный после работы повесит купленную полку, но мужчина решит отложить данную работу на выходные. После работы молодой человек устал и ему требуется время на отдых. Женщина, которая сегодня хотела расставить книги и вазочки, может просто вскипеть от ярости.
• Молодой человек не понимает тонких намеков. Женщины редко высказывают свои желанию прямо. Они вуалируют свои желания, набрасывая на них тонкое покрывало красивых слов. Мужской мозг просто не может рассмотреть тонкого намека в паутине фраз. А женщина не понимает, как можно не услышать очевидных вещей.
• Обыденность. Дама, которая не имеет хобби и все свое свободное время проводит дома, может сильно ревновать своего мужчину. Причем ревновать женщина будет не только к знакомым женского пола, но и к друзьям парня.

Обида от скуки

Самые частые обиды женщин происходят из-за слишком обыденной жизни. Если никакого разнообразия в течение спокойной и размеренной жизни нет, то дама решит внести разнообразие самостоятельно. Вопроса о том, нужно ли обижаться на мужчину, девушка задавать себе не будет.

Конечно, следует обидеться на благоверного, если он не водит свою избранницу в кино или в театры. Поэтому дама будет закатывать скандалы каждый вечер, а затем эффектно надувать губки и уходить в другую комнату. До парня сразу могут не дойти причины обиды. Ведь повод и причины скандала вполне могут быть разные.

Например, дама будет устраивать истерику из-за немытой посуды, а на самом деле она будет страстно желать погулять со своим возлюбленным под луной. Истерики не так плохо работают. Они утомляют парня, и мужчина будет думать, как ему загладить свою вину, например, за немытые тарелки.

С подобным вопросом мужчина может обратиться к девушке, которая в качестве примирения скажет парню, чтобы тот пошел с ней в кино или же на вечернюю прогулку. Таким образом, истерика и последующая за ней обида принесут свои плоды.

https://www.youtube.com/watch?v=Cp_6qIsgWL8

Но не всегда дама обижается ради того, чтобы получить какую-то выгоду или чтобы чего-то добиться. Порой женщина закатывает истерики для того, чтобы добавить в отношения огонька.

Как показать мужчине, что обиделась? Дама может найти пустяковый повод для размолвки, а затем, в зависимости от настроения, расплакаться, хлопнуть дверью и пойти к подруге, запереться в ванной или же перестать разговаривать с мужчиной. Каждый из этих способов хорош по-своему.

Если дама быстро разовьет скандал от нечего делать, то он так же быстро закончится. Мужчина попробует успокоить свою благоверную, а ведь женщине именно это и было надо. Бурное примирение станет наградой девушке за хорошую актерскую работу.

А если дама намерена играть свой спектакль весь вечер, то нужно уезжать из квартиры и не говорить мужчине, куда вы едите. Пусть он помучается и поищет вас. Подобные квесты показывают молодому человеку, как на самом деле девушка ему необходима.

Как себя вести

Вы решили разыграть красивый спектакль, но не знаете, как себя вести? Обиделась на мужчину — значит, нужно молчать. Не говорите парню причину своей обиды, пусть он поломает себе голову.

Представители сильного пола очень логичны и будут искать объяснение вашему поведению в сегодняшнем дне. Но девушки не такие логичные существа. Они могут обидеться на фразу, сказанную парнем неделю назад.

Поэтому вы можете тонко намекнуть благоверному, в какой области и в каком дне нужно искать ответ на вопрос вашей обиды.

Помимо загадок, парню можно устроить допрос. Вы должны под прикрытием скандала спросить парня, что его в вас не устраивает. Когда человек находится во взвинченном состоянии, он не может говорить неправду. Поэтому собирайте статистику перемен, которых ждет от вас молодой человек, и меняйтесь в соответствии с его требованиями.

Вы можете уезжать из дома во время крупных скандалов. Обязательно выключите телефон, чтобы молодой человек за вас больше переживал и поехал вас искать, а не вел телефонные переговоры из квартиры. Но чтобы поиски парня оказались успешными, он точно должен знать места, в которые вы могли отправиться.

Хитрости манипуляции

Что больше всего раздражает представителей сильного пола? Правильно, женские слезы. Это секретное оружие обязательно следует применять в правильной дозировке во время скандала-манипуляции.

Как правильно обижаться на мужчину? Если вы хотите получить от молодого человека какую-то выгоду, то вы можете надавить на его подсознание и сделать мужчину в чем-то виноватым. Например, закатите истерику на тему: ты меня совсем не любишь, а я для тебя так стараюсь.

Любой мужчина будет недоумевать от этих слов и чувствовать, что действительно старается не так прилежно, как мог бы это делать. А даме для подтверждения своих слов нужно заплакать. Такая сценка обязательно тронет сердце парня, и он согласится на любой поступок, который вам в данный момент от него нужен.

Играя подобные обиды, не перегибайте палку. Все что вы себе можете позволить – это слезы и сорванный голос. Обиду вы можете высказать только одну, а не все, что за долгие годы совместной жизни накопились у вас на душе.

Психологическое насилие против физического

В каких случаях женщина может заслуженно обижаться на мужчину? Если молодой человек решит доказывать свою позицию кулаками, обидеться на мужчину женщина должна очень сильно. Можно бежать в комнату и собирать вещи. При этом просто необходимо плакать и причитать.

Даме следует сказать, что подобного отношения к себе она не потерпит, и съезжать из дома. Сбежать можно к подруге или же к маме. Мужчина в этот же вечер придет с извинениями. Но прощать персону, которая вас покалечила или же хотела это сделать, на первый день не стоит. Нужно выждать два-три дня, а затем возвращаться.

И когда вы вернетесь, обязательно поставьте мужчину в известность, что если подобная сцена повторится, вы уйдете навсегда.

Обида как средство обучения

Ваш парень не может понять, как себя следует вести? Как правильно обидеться на мужчину, чтобы до него дошло, что делать можно, а что нельзя? Вы можете использовать все доступные методы. Лучше всего работают слезы, но и томные осуждающие взгляды помогут вам достичь своих целей.

Можете запираться в комнате и долго оттуда не уходить, а можете пойти погулять по вечернему городу, и долго не возвращаться домой, чтобы парень о вас начал переживать. Телефон в этот момент должен остаться дома. Чему подобным способом можно учить парня? Пунктуальности, хорошему к вам отношению, романтическим поступкам и верности своему слову.

Если мама не привила молодому человеку хорошие манеры, это еще не значит, что с подобной задачей не справитесь вы. Попробовать в любом случае стоит.

Обида на родственников мужа

Обижаться можно не только на парня, но и на его родных. Упрекать людей ни в чем не стоит, по крайней мере, не делайте это прямо. Вы можете тонко намекать вашему бойфренду, что именно в его родственниках вас раздражает. Как правильно обидеться на мужчину? Вы должны выказывать недовольство всякий раз, когда возвращаетесь от родни парня.

Не говорите прямо, что мама молодого человека вас ненавидит. Скажите, что она осуждает ваши отношения. Вам нужно добиться того, чтобы мужчина поговорил со своей родительницей и внушил ей мысль, что вы хорошая женщина, а не злая ведьма, которая поставила себе цель отбить сына. Демонстративно обижаться в этом случае не стоит.

Все же вы должны с теплом относиться к молодому человеку и к его родственникам.

Лучше отреагировать сразу, чем накапливать обиды

Человек не должен таить в своей душе зла. Как правильно обидеться на мужчину? Девушка должна сразу высказать все недовольства, которые испытывает в моменте. Нет смысла накапливать негатив в своей душе.

Потом от невысказанных обид начнет расшатываться нервная система, а это вам не нужно.

Тем более, откровенность, которая практикуется в паре, поможет вам долгие годы поддерживать хорошие отношения и не скрывать ничего от своего партнера.

💥 Видео

Как избавиться от обидчивости? | Андрей КурпатовСкачать

Как правильно обижаться?Скачать

КОНФЛИКТ с девушкой. Как не остаться виноватым? УВАЖЕНИЕ!Скачать

Почему ВАМ нужно ПРОЩАТЬ. Как избавиться от обидыСкачать

Как правильно обижатьсяСкачать

Как поставить ЛЮБУЮ девушку на место (работает 100)Скачать

МУЖСКИЕ МАНИПУЛЯЦИИ: Как переиграть его? / Мужчина не сможет управлять вами! Хватит быть марионеткойСкачать

❓ Джон Кехо. Как освободиться обиды и гнева и перестать зацикливаться на неудачах и разочарованиях.Скачать

Как правильно РУГАТЬСЯ с девушкой? Ссора с девушкой.Скачать

Что делать если мужчина обидел? Несколько рекомендаций для выхода из обидыСкачать

Как правильно обижаться на мужаСкачать

Как справиться с чувством обиды - Михаил ЛабковскийСкачать

Вот почему нельзя обижаться!Скачать

КАК ПОКАЗАТЬ МУЖЧИНЕ, ПАРНЮ, МУЖУ, ЧТО Я ОБИЖАЮСЬ, ОБИДЕЛАСЬ?Скачать

Как Правильно Отвечать На Острые ШуткиСкачать

Как вести себя после ссоры с женой? Девушка не мирится первой!Скачать

⛔️ КАК ПРАВИЛЬНО ОБИЖАТЬСЯ? Как не обижаться? Как избавиться от обиды? Как перестать обижаться?Скачать