Как понравиться себе

Видео:Как полюбить себя? Психолог Михаил ЛАБКОВСКИЙСкачать

Как понравиться самой себе — основные приемы

Многие девушки часто задаются одним и тем же вопросом, как понравиться приглянувшемуся парню? Ответ прост, для начала необходимо полюбить себя, ведь все комплексы касаемо внешности, которые копятся внутри, визуально видны. То есть, если девушка изначально неуверенная в себе и своей привлекательности, она вряд ли сможет привлечь внимание понравившегося парня. Неуверенность девушки – это первый признак антипатии к своему внешнему виду.

К сожалению, так уж устроено, что далеко не каждая девушка рождается с великолепной фигурой и идеальными чертами лица, однако это не говорит об отсутствии привлекательности. Каждая по-своему красива, и для того чтобы эту красоту видели все окружающие, необходимо принять себя такой какая ты есть, просто понравиться самой себе.

Работа с зеркалом

Для того чтобы понравиться самой себе, необходимо каждый день работать с зеркалом. Это совершенно не сложно и не займет много времени. Подобный тренинг поможет лучше понять свою внешность.

Работать с зеркалом необходимо каждый день, чем больше комплексов, тем больше времени девушке необходимо провести перед зеркалом, делая себе комплименты. Именно комплименты, так работает этот психологический метод.

Стоя перед зеркалом необходимо рассмотреть лицо, фигуру, зрительно сосредоточиться на участках, которые кажутся непривлекательными, затем необходимо начать делать комплименты.

Например, если причиной закомплексованности является лишний вес или слишком большой нос, нужно сказать: «Как же хорошо я сегодня выгляжу, какая у меня красивая стройная талия» или «У меня такой аккуратный и красивый носик».

Первое время отражению в зеркале подобные комплименты будут казаться странными и несуразными, ведь ранее отражение в зеркале слышало лишь постоянные упреки и ругательства касаемо внешности.

Однако с каждым новым днем работа с зеркалом будет становиться приятней, отражение в зеркале начнет становиться более привлекательным, а на лице появится улыбка.

Работа с зеркалом – это эффективный метод самовнушения, которым успешно пользуются не только девушки, но и парни.

У каждой девушки непременно найдутся внешние достоинства, например, стройные ровные ноги, шикарный бюст, густые длинные волосы или красивые глаза.

Для того, чтобы девушке понять, какие у нее достоинства, можно опять же таки встать перед большим зеркалом, и внимательно рассмотреть свою фигуру или же довериться мнению родных и близких, возможно, именно они помогут рассмотреть достоинства, которые не стоит прятать.

Перечислив вслух все достоинства, девушке необходимо научиться их подчеркивать, например, если это длинные, стройные ноги, значит, необходимо научиться красиво их преподносить в обществе.

Не стоит надевать короткие вызывающие юбки или шорты, длина должна быть средней, не слишком длинной и не слишком короткой, таким образом, девушка подчеркнет свои красивые ноги, и не будет казаться вульгарной.

Чем больше у девушки достоинств, тем больше возможностей их подчеркнуть. Даже если некоторые достоинства не кажутся столь привлекательными, однако близкие уверяют в противоположном, значит, стоит поверить в слова окружающих и постараться полюбить свою фигуру и внешность.

Что делать с недостатками?

К сожалению, девушки чаще видят в себе недостатки, нежели достоинства, совершенно не осознавая, что оттопыренные уши, длинный нос, кучерявые волосы, щель между зубов и пышная фигура — это вовсе не недостатки, а человеческая уникальность. Каждый человек должен иметь отличия друг от друга, иначе все в этом мире были бы скучными и не интересными клонами.
Так как же бороться с недостатками? Существует два основных способа борьбы с недостатками:

1. Первый способ – это ликвидация недостатков, для этого необходимо проанализировать и перечислить все недостатки, вызывающие неприятное чувство закомплексованности, записать их на листке бумаги и по мере их ликвидации вычеркивать каждый пункт. При этом способы могут быть совершенно разные. Например, от лишнего веса можно избавиться путем хирургического вмешательства или правильного питания и усердных физических нагрузок, короткие, поврежденные волосы можно питать различными масками, правильно ухаживать и дожидаться, когда прежде тусклые волосы превратятся в красивые ухоженные локоны или же обратиться к специалисту по наращиванию волос. Радость, которую девушка будет испытывать после победы над каждым недостатком, придаст сил и поможет справиться со всеми остальными недостатками.
2. Второй способ – это превратить все недостатки в достоинства. Второй способ нуждается в не менее кропотливой работе. Для того, чтобы поднять самооценку и начать нравиться себе, девушка должна провести, так называемую работу над ошибками перед зеркалом. Вышеперечисленный психологический метод по самовнушению поможет без всяких затрат, а лишь с помощью мозгового штурма научиться любить себя.

Не сравнивать себя с другими

Большинство девушек часто сравнивают себя с кем-то еще, например, с известной моделью или актрисой. А ведь это отнюдь неправильно. Согласно психологии, сравнивая себя с кем-либо, человек или возвышает себя на фоне менее привлекательного человека или чувствует свою неполноценность.

А ведь правильным решением станет создание собственного образа, как это делают популярные модели и актрисы, они стремятся быть индивидуальными, продумывают свой образ до самых мелких деталей, и все для того чтобы не быть похожими на всех остальных.

Именно к этому и должны стремиться все девушки, подчеркивая свои достоинства, создавая свой собственный неповторимый образ.

Сделать фотосессию

Фотосессия – это еще один способ посмотреть на себя со стороны и понравиться самой себе. Для начала девушке необходимо избавиться от всех неудачных фотографий, при виде которых ощущение неполноценности вводит в депрессию.

Затем необходимо обратиться к профессиональному фотографу, чтобы сделать новые, красивые фотографии. Удачные ракурсы, красивые необычные образы, помогут избавиться от многих комплексов, а самое главное — помогут девушке понравиться самой себе.

98%

Видео:Как понравиться самому себе? | Андрей КурпатовСкачать

6 психологических трюков, чтобы мгновенно понравиться мужчине

Психология — наука невероятно гибкая. Она может показать любой даме, где у нее проблемы в мировоззрении и мироощущении. Психология помогает преодолевать любые трудности и делать жизнь более простой и понятной.

Что касается отношений с мужчинами, то тут психологи имеют довольно широкий спектр советов для женщин, которые жаждут узнать секреты харизматичности. Вы сможете покорить любого мужчину, если продолжите читать эту статью.

Трюк первый: правильный комплимент

Сейчас многие дамы могут подумать, что они знают, как правильно делать комплименты мужчине, но это не так. Скорее всего, вы думаете, что мужчина любит любые комплименты, что не так уж и далеко от истины, если быть честными.

С другой стороны, мужчин нужно сначала понять изнутри. Ввиду того, что они принадлежат к сильному полу, от которого много чего требуют с самого детства, мужчины любят, когда окружающие люди замечают их победы и достижения.

Именно этого в первую очередь и должны касаться ваши комплименты.

https://www.youtube.com/watch?v=BEgx8KHcjeo

Не говорите ему, какой он красивый, какой он веселый. Он и сам это знает. На глубинном уровне мужчины всегда мечтают получать комплименты о том, чего они добились сами, без чьей-либо помощи. Если вы знаете что-то такое о мужчине, которому хотите понравиться, то вам стоит похвалить его за это.

Похвалите его за то, во что он вкладывает много времени и усилий. Например, мужчина учится боевым единоборствам или ходит в спортзал — заметьте это. Он будет вам очень благодарен и запомнит вас надолго. Отличный пример — игра на музыкальном инструменте, пение, другое хобби или увлечение.

Похвалите его за это, тогда он ни за что не пройдет мимо вас.

Такова суть мужчин, их природная составляющая. Научитесь правильно вставлять такие комплименты в контекст разговора. Это очень полезная штука, которая может помочь вам произвести впечатление на мужчин даже очень богатых и влиятельных.

Трюк второй: разговор о том, что ему нравится

Это некое продолжение предыдущего пункта. Если вы задели его любимую тему, похвалив его за результаты в каком-то увлечении, то продолжайте разговор в этом русле.

Научитесь говорить с мужчиной о том, что ему нравится больше всего. Это очень мощная фишка не только в начале отношений, но и в их разгаре.

Когда вы только что познакомились с мужчиной, то разговор о его увлечениях позволит вам выбиться в лидеры среди всех его поклонниц.

Попробуйте сами поставить себя на место этого мужчины. Подумайте, насколько приятен был бы разговор с тем, кто вам нравится, о том, от чего вы просто без ума. Этот трюк работает всегда, в ста процентах случаев.

Человек получит очень много положительных эмоций от разговора, в котором его спрашивают о том, что он любит, а потом задают еще вопросы и показывают заинтересованность, вовлеченность, удовольствие.

В дальнейшем эта тема разговора будет ассоциироваться с вами.

Трюк третий: искренность

Если мужчина вам очень нравится, но у вас нет возможности с ним увидеться, то скажите честно: «Знаешь, ты мне очень нравишься, но я не могут увидеться с тобой сейчас. Мне гораздо важнее потратить этот вечер на подготовку к экзаменам. Давай встретимся сразу после того, как я освобожусь».

Можно сказать правду непосредственно при знакомстве: «Слушай, ты мне так понравился, что я не удержалась и подошла к тебе познакомиться. Я знаю, что могу выглядеть глупо, но это правда». Не бойтесь показаться глупой, нелепой. Это абсолютно нормально, ведь каждый человек может стесняться или делать что-то не так, когда ему нужно перебороть себя.

Побороть застенчивость просто, но вот мгновенно понравиться мужчине, используя свою застенчивость как оружие, — это настоящее психологическое искусство.

Поставьте искренность на более высокий уровень. Покажите мужчине, что вы лишены негативной мотивации для знакомства с ним. Мужчина оценит то, что вы не пытаетесь извлечь выгоду.

Можно сказать богатому мужчине, что вы не хотите показаться охотницей за его кошельком, что вы готовы платить за себя везде сами, например. Тут не нужно искать какие-то клише или заготовки — просто говорите, что думаете.

Мужчину это повергнет в приятный шок.

Трюк четвертый: открытая поза

Не скрещивайте руки перед собой, не кладите их в карманы. Открытая поза — это мощная уловка, которой пользуются далеко не все.

Конечно, это лишь вспомогательный совет, но многие женщины его игнорируют, поскольку думают, что их красота разрешает любые проблемы, связанные с положением тела. Нет, это не так.

Люди, которые никак и никогда не интересовались психологией, все равно почувствуют вашу закрытость и нервозность. Как бы это ни было сложно, держите руки открытыми.

Трюк пятый: превосходите ожидания

Сам факт того, что вы изъявили желание познакомиться, является превосходством над самими собой. Чтобы понравиться мужчине и захватить его сердце и разум мгновенно, вам необходимо показать, что вы не такая, как другие женщины. Главное — не перегнуть палку, потому что это мужчина может воспринять как навязчивость.

https://www.youtube.com/watch?v=GMeQ9J_Zojc

Мужчины ждут, что вы будете требовательными, будете ждать от него каких-то действий. Пригласите его сами на свидание в первые секунды знакомства.

Скажите ему, что вы готовы встретиться сегодня вечером и пообщаться, если это будет ему удобно. Больше ничего не делайте, если вы зашли уже так далеко. Этого будет достаточно.

Когда вы не предупреждаете о выходе на новый уровень, это поражает мужчин.

Трюк шестой: шутите первой, задавайте тон беседе

Как только вы вступили в диалог, то чтобы понравиться мужчине, сделайте диалог позитивным с самого начала. Можно пошутить (даже не смешно), а потом начать говорить то, что вы хотели. Особенно хорошо это действует именно при знакомствах, потому что даже если вы сами будете изъявлять желание познакомиться, мужчина может быть не предрасположен к такой беседе.

Если вы будете начинать с фраз, которые не располагают мужчин к приятной беседе, то у вас не получится понравиться мгновенно. В веренице серых дней хочется, чтобы кто-то подошел к нам на улице с улыбкой на лице и сказал, что все будет хорошо, а не добил нас своим унынием.

Понравиться мужчине можно всегда, но сделать это менее чем за 10 секунд практически невозможно, если у вас нет определенных навыков или хотя бы знаний. Старайтесь не тонуть в негативе, сохраняйте желание быть яркой и неординарной дамой. Удачи вам, и не забывайте нажимать на кнопки и

На нашем канале в Яндекс.Дзен всегда самые интересные статьи по этой теме. Обязательно подпишитесь!

22.05.2018 01:05

Видео:Как перестать пытаться нравиться всем и понравиться себе:Скачать

35 полезных советов как стать обаятельным и нравиться людям

Все мы хотим нравиться окружающим. Даже если мы утверждаем обратное, в глубине души всегда остается потаенное желание производить впечатление, ловить на себе восторженные взгляды и купаться во внимании друзей и знакомых.

Вполне справедливо считается, что в жизни большего добиваются именно обаятельные и коммуникабельные люди, которые умеют нравиться окружающим, что открывает перед ними новые возможности и перспективы.

В этой статье я хочу рассказать о том, как стать обаятельным, коммуникабельным и интересным для других людей.

Можно ли стать обаятельным, или это врождённое качество?

Когда мы нравимся кому-то, то на душе сразу становится легко, отступает стеснение и комплексы, и мы просто наслаждаемся радостью общения. И наоборот, если мы чувствуем негатив, то напрягаемся и испытываем стресс, а настроение падает до нуля.

Однако лишь немногие из людей обладают врожденной способностью нравиться всем и вся и становиться главным любимчиком и душкой в любом окружении. Любой может стать обаятельным и коммуникабельным. Это большая работа над собой, но она того стоит.

Главное — не потерять себя, стремясь понравиться окружающим. Люди чувствуют фальшь, и из кокетки или угодника легко превратиться во всеобщее посмешище.

Те, кто выбирает этот, вроде бы легкий путь, забывают о том, что обаяние – это любовь, а любовь к окружающим должна начинаться с малого. С любви к себе.

Чтобы нравиться другим людям, надо любить себя

Только когда мы считаем себя привлекательным и принимаем себя такими, какие мы есть, уважаем свои мечты, желания, идеи, черты характера, мы притягиваем к себе окружающих. Идеальных людей нет, и, возможно, не всем вы понравитесь, но зато те, кто попадёт под ваше личное обаяние, будут относиться к вам искренне и с уважением.

Главный секрет обаяния – это любовь к себе. Обаятельные люди не судят ни себя, ни окружающих. Они открыты для любви. Они думают о любви, и любовь проявляется в каждом их действии!

Дипак Чопра

Любовь к себе, уверенность в себе и искренность – вот три качества, благодаря которым мы нравимся людям. Для того, чтобы их укрепить и начать привлекать в свою жизнь хороших людей без надевания льстивых или кокетливых масок, можно предпринять определенные действия. О них я и хочу рассказать в этой статье.

• Определитесь с тем, кто вы и что из себя представляете. Желательно в письменном виде, мысли на бумаге лучше структурированы, чем в голове. Чтобы начать действовать, вы должны знать свои плюсы и минусы. Опишите свою жизненную философию, своё отношение к разным вещам и сферам жизнедеятельности, например, к семье, дружбе, политике, религии, здоровью. Расскажите про то, что больше всего цените в этой жизни, о чём мечтаете и чего уже достигли. Вы можете написать свой манифест, убив двух зайцев – определитесь с собой и расскажете о себе другим людям.
• Не подстраивайтесь под окружающих и не старайтесь специально выделиться из толпы. Не забывайте, нам нужны искренность и естественность! Делайте так, как считаете нужным, а не так, как нравится другим.
• Не жертвуйте тем, что вам действительно важно. Если вы потеряете мотивацию и радость от жизни, то вся работа над собой пойдет насмарку.
• Доверяйте своим инстинктам и позволяйте себе экспериментировать. Опытным путем узнавайте, какие вещи делают вас счастливыми и ищите их, даже если вам придется совершить несколько ошибок.
• Воспринимайте окружающих такими, какие они есть. Перестаньте судить и критиковать людей. Обращайте внимание на их положительные стороны, а не на промахи. Учитесь общаться с трудными людьми спокойно, не через силу.
• Слушайте людей. Просто слушайте и старайтесь понять, не перебивая и не уходя от темы. Дайте понять, что собеседник вам действительно интересен.
• Не затягивайте с решением проблем. Если в вашей жизни появляется что-то негативное – действуйте быстро, решайте тем или иным способом и выкидывайте из головы. Ничто не должно выводить вас из состояния внутреннего спокойствия и равновесия.
• Если взялись решать проблему – решайте её до конца. Даже если приходится идти на жертвы, не откладывайте своё решение, будьте твёрдым и уверенным на все 100%.
• Ведите здоровый образ жизни. Делайте упражнения, ешьте здоровую пищу, которая будет полезной вашему организму. Не будьте рабом своих пищевых привычек, и вы действительно будете себя уважать за это.
• Будьте активны. Никогда не ждите «у моря погоды», действуйте, вдохновляйте окружающих, придумывайте, создавайте.

• Помогайте окружающим. Не просто выслушивайте их проблемы, а старайтесь помочь советом или делом. Не будьте эгоистичны и делайте что-то для других людей, даже если это будет требовать от вас душевных или физических затрат. Но это не должно противоречить предыдущим пунктам!
• Цените и поддерживайте лучшие качества людей. Воспринимайте их не только такими, какие они есть, но и такими, какими они могли бы быть в лучшей ситуации. Когда человек замечает, что окружающие (вы, например) ценят в нём то, что он считает мелочью, он становится счастливее.
• Говорите позитивно и по делу. Ободряйте, мотивируйте и вдохновляйте вместо того, чтобы критиковать или докапываться.
• Прекратите сплетничать. Не говорите об окружающих в критическом тоне и не рассказывайте доверенные вам секреты.
• Улыбайтесь и смейтесь. Улыбка – это ключ к сердцам других людей, поэтому постарайтесь быть менее серьезным, чаще шутите, травите анекдоты и байки, развлекайтесь по-полной.
• Просите, но не жалуйтесь. Если вам что-то нужно, то просто попросите об этом, но никогда не пытайтесь давить на жалость. «Привлекательный» и «жалкий» – слова-антонимы.
• Не делайте так, чтобы ваш собеседник почувствовал себя виноватым. Даже если вы знаете, что он сделал не лучший выбор, не пытайтесь внушить ему, что теперь у него начнутся проблемы, и ему станет плохо.
• Не терпите, если что-то вызывает всеобщее негодование. Нельзя ждать, что всё образумится, нельзя прятаться и пытаться отмолчаться, когда на ваших глазах происходит несправедливость. Действуйте.
• В диалоге не переходите на личности. Если у вас заканчиваются здравые аргументы, то лучше улыбнитесь и уйдите, но не вступайте в словесную перепалку. Возможно, собеседник посчитает вас трусом, но, в отличие от него, в глазах окружающих вы будете выглядеть разумным и спокойным человеком.
• Предлагайте свою помощь только тогда, когда вас о ней просят. Не навязывайтесь и не пытайтесь решить проблемы окружающих только потому, что вы считаете себя большим спецом в какой-то области, чем они. Будьте адекватны, иначе вместо помощи может получиться вред.

• Не судите о людях по внешним признакам. Богатство, известность, внешний вид могут ничего не значить, когда дело доходит до серьезных жизненных ситуаций. Настоящую ценность представляют те, у кого внутри доброе сердце и чистая, искренняя душа. К сожалению, это проявляется далеко не сразу, поэтому учитесь разбираться в людях.
• Не говорите «да», когда хотите сказать «нет». Лучше сразу отказать, чем согласиться, а потом выкручиваться и искать отговорки. Говорите «да» только когда действительно уверены в своём выборе.
• Если что-то обещаете, то делайте больше обещанного. Конечно, перебарщивать тоже не стоит, но старайтесь немного превосходить свои обещания, и люди будут ценить вас ещё больше.
• В отношениях не старайтесь быть главным или зависимым. Навязывать своё мнение, пытаться контролировать окружающих – всё это только раздражает. Отношения с любимым человеком, родными, друзьями, просто знакомыми должны дарить радость и поднимать настроение.
• Будьте великодушным. Не пытайтесь возвыситься, принижая или замалчивая заслуги других, награждайте словом или делом тех, кто этого достоин.
• Хотите стать обаятельным — умейте смеяться над собой и признавать свои промахи и недостатки. Вы же знаете, что люди любят вас не за это.
• Будьте всегда открытым для новых знаний. Не выставляйте напоказ свой интеллект и эрудицию, пытаясь привлечь к себе внимание. Признайте, что вы неидеальны, и у любого человека можете чему-нибудь научиться.
• В общении не будьте эгоистом. Вместо того, чтобы рассказывать о себе любимом, прислушивайтесь к окружающим. Не учите людей жить по своему, ваше мнение – не единственно правильное. Помните – меньше «я», чаще «ты» («вы»).

• Дарите нужные подарки. Не старайтесь подарить человеку то, что будет полезным по вашему мнению, лучше спросите, что ему действительно нужно. И, разумеется, не дарите «пустышку», которую человек примет с улыбкой, а после вашего ухода закинет на антресоли и забудет.
• Живите в движении и стремитесь к лучшему. Если вы в чём-то достигли результата, не расслабляйтесь и не успокаивайтесь, а действуйте дальше. Поговорка «Лучше синица в руках, чем журавль в небе» неверна!
• Избегайте рисков и стрессовых ситуаций. Исключите из своей жизни всё, что вас напрягает и отвлекает. Для того, чтобы иметь возможность собраться с мыслями и настроиться на нужный лад, найдите себе место, где вас никто не побеспокоит.
• Живите настоящим. Нет ничего на свете более ценного, чем текущий момент. Прошлого не вернуть, будущее не предопределено, у вас есть только то, что есть сейчас.
• Не пытайтесь бороться с людьми или ситуациями, которые вы не можете контролировать. Лучше приложите усилия в каком-то другом направлении.
• Развивайтесь. Ищите любые возможности для саморазвития. Читайте, общайтесь, ходите на курсы, учитесь у окружающих.
• Примите как должное тот факт, что вы не можете нравиться всем без исключения. Людей много, и у каждого свои заморочки, поэтому цените тех, кому вы нравитесь, а на других просто не обращайте внимания.

Для того, чтобы стать обаятельным и нравиться людям, не требуются дорогие красивые наряды, модные причёски и подвешенный язык. Помните – в первую очередь вы должны полюбить самого себя. Надеюсь, теперь вы знаете всю правду о том, как стать обаятельным 🙂

изображения (с) http://rona-keller.deviantart.com

Видео:Как ПРИНЯТЬ и ПОЛЮБИТЬ СЕБЯ + добиться совершенстваСкачать

Как понравиться самой себе?

У вас может быть богатейший внутренний мир, вы можете цитировать классиков или решать сложнейшие математические задачи, но ничего этого с первого взгляда мужчины о вас не узнают.

Потому что встречают они нас, как известно, по «одёжке», а уж потом рассматривают внутреннее содержание. Так что, как ни крути, чтобы нравиться мужчинам, женщина должна, прежде всего, хорошо выглядеть.

С чего же начать своё преображение?

Улыбнитесь себе!

Подойдите к зеркалу и внимательно рассмотрите своё отражение. Надо отметить, что работа с зеркалом очень важна, потому что именно оно наглядно показывает то, что мешает нам себя любить. Улыбнитесь и произнесите вслух, обращаясь к своему отражению: «Я люблю тебя! Ты мне нравишься!» Прислушайтесь к своим ощущениям.

Возможно, вашему отражению непривычно слышать такие слова, потому что раньше вы его в основном ругали. Вспомните, как часто вы произносили фразы типа: «Какая же я толстая!» или «Какая же я страшная!» и т. д. Больше так никогда не делайте, наоборот, подмигивайте своему отражению, улыбайтесь, подбадривайте его и признавайтесь ему в любви.

Найдите свои достоинства!

Рассмотрите себя в зеркале повнимательней и постарайтесь найти то, что вам нравится в своей внешности. Возможно у вас стройные ноги, тогда в выборе одежды акцентируйте внимание именно на них. А может быть у вас пышный бюст, тогда надевайте кофточки с глубоким вырезом. Если же у вас красивые длинные волосы, то распускайте их, а не прячьте в узелок.

https://www.youtube.com/watch?v=c-dgE39zt18

Одним словом, найдите свои внешние достоинства и выставляйте их напоказ. Может так оказаться, что у вас на самом деле много плюсов, просто раньше вы их не замечали за пеленой собственной неуверенности и закомплексованности.

Проанализируйте свои недостатки!

На следующем этапе поработайте со своими недостатками. Для большей наглядности запишите их на листке бумаги. Есть два способа избавления от недостатков. Первый способ — ликвидировать их.

Делать это лучше по порядку, начиная с самого простого. Когда недостаток будет уничтожен, с чувством полного удовлетворения вычеркните его из списка и приступайте к следующему.

Радость победы над одним поможет в борьбе с остальными.

Второй способ — превратить недостатки в достоинства. Не нужно забывать о том, что люди отличаются друг от друга именно недостатками. В них скрыта наша уникальность. Лопоухие уши, веснушки, горбинка на носу, нестандартная фигура — всё это делает вас именно Вами, а не кем-то другим. Задумайтесь, каково было бы жить в мире, где все были бы идеальными и похожими друг на друга.

Примите себя такой, какая вы есть!

Теперь вы знаете и свои плюсы, и свои минусы.

Поделитесь этим со своим отражением, сказав ему с улыбкой: «Да, я такая! И я нравлюсь себе такой, какая я есть!» Но это отнюдь не значит, что вы должны перестать следить за собой, забросить спорт, хорошо одеваться и правильно питаться. Совершенству нет предела! И самое главное — никогда не будьте равнодушной к своему отражению. Если вам всё равно, какой вы себя видите в зеркале, то мужчине и подавно.

Перестаньте сравнивать себя с другими!

Психологи утверждают, что большинству людей важнее не то, как они действительно выглядят, а как они выглядят по сравнению с другими.

Психология людей такова, что они находят того, кто выглядит хуже их самих, и возвышаются за счет него. Либо, наоборот, сравнивают себя с теми, кто красивее, и чувствуют себя неполноценными.

А вместо того, чтобы сравнивать себя с другими, лучше создать свой собственный неповторимый образ и стремиться к его воплощению.

Сделайте фотосессию!

Фотография — это еще один способ (помимо зеркала) посмотреть на себя со стороны. Достаньте свои фотоальбомы и пересмотрите их. От фото, на которых вы себе не нравитесь, лучше избавиться. А вот с фотографиями, на которых вы выглядите отлично, поработайте. Постарайтесь понять, почему вы себе на них нравитесь, и используйте полученные знания в формировании своего нового имиджа.

Не пожалейте денег и сделайте профессиональную фотосессию. Ничего страшного, что при этом ваша внешность подвергается обработке фотошопа. Главное во всей этой процедуре — поверить в то, что вы действительно можете быть красивой и привлекательной женщиной. Нужно просто немного поработать над ошибками.

Поменяйте привычку!

Неудовлетворенность собой — это всего привычка. Не ждите, когда вы станете совершенной, любите себя прямо сейчас! Со временем привычка быть недовольной собой сменится на противоположную — нравиться себе.

А ведь если женщина собой довольна, то её глаза начинают светиться и этот чуть заметный огонёк затмевает и лишние килограммы, и какие-то внешние недостатки. И вот когда вы с этим огоньком появитесь на людях, вы совершенно точно станете ловить на себе восхищенные взгляды мужчин.

Видео:Как Я Научился Любить СебяСкачать

Развитие личности

Избавляйтесь от своей  Самой Вредной Привычки,

а, заодно, начинайте формировать Новую:

ПРИВЫЧКУ- НРАВИТЬСЯ СЕБЕ!

Купите  Красивый Блокнот.

Придумайте  для него  Название:

— «Книга моего Совершенства»

— «Совершенное Наследство, которое я передам своим Детям»

— или что-то еще…….

https://www.youtube.com/watch?v=hyxGz7GSp9w

И начинайте его заполнять!

Это — такое простое с виду Задание-  было не так уж легко выполнить!

Скажу честно, пришлось помучиться! Хотя, «муки» были приятные!

Надеюсь, что и результат меня порадует. Но его еще нужно закрепить!  

Видео:КАК БОЛЬШЕ НРАВИТЬСЯ ЛЮДЯМ? [Psych2go на русском]Скачать

Как понравиться самой себе — основные приемы

Многие девушки довольно часто задаются одним и тем же вопросом, как понравиться приглянувшемуся юноше? Ответ несложен, для начала нужно полюбить себя, поскольку все комплексы касаемо наружности, каковые копятся внутри, визуально видны.

Другими словами, в случае если женщина изначально робкая в себе и своей привлекательности, она вряд ли сможет привлечь интерес понравившегося парня. Неуверенность девушки – это первый показатель антипатии к своему внешнему виду.

К сожалению, так уж устроено, что далеко не все женщина рождается с прекрасной фигурой и совершенными чертами лица, но это не говорит об отсутствии привлекательности. Любая по-своему прекрасна, и чтобы эту красоту видели все окружающие, нужно принять себя таковой какая ты имеется, самой себе.

Перечислить преимущества

У каждой девушки обязательно найдутся внешние преимущества, к примеру, стройные ровные ноги, роскошный бюст, частые долгие волосы либо прекрасные глаза.

Чтобы девушке осознать, какие конкретно у нее преимущества, возможно снова же таки подняться перед громадным зеркалом, и пристально рассмотреть свою фигуру либо же довериться точке зрения родных и родных, быть может, как раз они окажут помощь рассмотреть преимущества, каковые не следует прятать.

Перечислив вслух все преимущества, девушке нужно обучиться их подчеркивать, к примеру, в случае если это долгие, стройные ноги, значит, нужно обучиться красиво их преподносить в обществе.

Не следует надевать маленькие вызывающие юбки либо шорты, протяженность должна быть средней, не через чур долгой и не через чур маленькой, так, женщина выделит свои прекрасные ноги, и не будет казаться пошлой.

Чем больше у девушки преимуществ, тем больше шансов их выделить. Кроме того в случае если кое-какие преимущества не кажутся столь привлекательными, но родные уверяют в противоположном, значит, стоит поверить в слова окружающих и попытаться полюбить свою внешность.

Я себе не нравлюсь или как устранить недостатки.Как поднять самооценку (часть 8)

🎥 Видео

КАК НРАВИТЬСЯ ВСЕМ?Скачать

КАК ЖЕНЩИНЕ НАУЧИТЬСЯ ЛЮБИТЬ СЕБЯ / ПОЛЮБИТЬ СВОЮ ВНЕШНОСТЬСкачать

КАК ВЛЮБИТЬ В СЕБЯ КОГО УГОДНО? [Psych2go на русском]Скачать

Как перестать стесняться? Как побороть зажатость и тревожность? Джордан Питерсон лекция!Скачать

Про самоценность и уверенность. Подкаст #1Скачать

Как полюбить себяСкачать

КАК ПОНРАВИТЬСЯ ЛЮБОМУ ЧЕЛОВЕКУ БЕЗ ИСКЛЮЧЕНИЯ | 3 правила успешного знакомстваСкачать

20 Способов Понравиться Любой ДевушкеСкачать

Как увеличить привлекательность в 10 раз, и при чем тут саморазвитиеСкачать

Как понравиться любой девушке?Скачать

Как влюбить в себя абсолютно любого мужчину ?!Скачать

Как полюбить себя? 100 УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ !Скачать

Как нравиться людям и производить на них хорошее впечатление? 16+Скачать

Как женщине полюбить себя? 5 шагов для глубоких трансформаций!Скачать