Как подружиться с человеком

Обычно вопросом, касающимся того, как подружиться с людьми, задается человек, попадающий в новый коллектив. Или тот, кто не слыл вежливой личностью, но решил преобразиться. Стоит рассказать о том, какие существуют способы для налаживания контактов и выстраивания дружеских отношений.

Новичок в коллективе

Абсолютно каждый человек, найдя новую работу, думает о том, как его примут и встретят люди, работающие на предприятии давно. И это можно понять – некоторым категорически не нравятся новенькие. Но есть и те, кто обожает новичков.

Только не из-за дружелюбия, а потому что они позволяют почувствовать себя опытнее и мудрее. Да и самому человеку неловко – он попадает туда, где все знакомы и у них есть что-то общее.

Но сразу станет легче, если вспомнить, что все присутствующие когда-то также были новенькими.

Шаг № 1: знакомство

Как подружиться с людьми на работе? Поначалу следует быть максимально сдержанным и спокойным. Выполняя свои обязанности, делать это незаметно. Хотя тактика «невидимки» – это не способ подружиться, но зато действенный метод показать остальным, что новенький не «выскочка».

Не надо настойчиво приставать к сотрудникам с расспросами, какими бы добрыми ни были намерения. Лучше подождать, пока они сами заинтересуются новым членом коллектива.

Такой момент в любом случае настанет – многим сотрудникам будет интересно узнать, кого приняли на новое место.

Когда будут задавать вопросы, то отвечать стоит по существу, без хвастовства и амбициозной интонации, но с заинтересованным видом, чтобы не показаться апатичным и недружелюбным.

Следует задать несколько встречных вопросов, чтобы поддержать беседу, поинтересовавшись должностями и достижениями сотрудников. Так получится проявить своё неравнодушие к новому окружению и уважение. Это будет первым шагом. Далее можно думать о том, как подружиться с людьми.

Шаг № 2: проявление себя в общении

В коллективе люди разговаривают на разные темы – об этом знают все. И часто не берут во внимание рабочую сферу. Поэтому рано или поздно придется проявить себя в общении.

К сожалению, нет универсального способа, который помог бы подружиться с любым человеком, так как люди разные и их вкусы – тоже. Простой пример: одни обожают, когда человек часто улыбается.

Остальные считают это глупым и раздражающим.

Но уж точно надо исключить из своей речи слова-паразиты и нецензурную лексику. Стоит меньше жестикулировать. Надо заранее для себя определить темы, на которые можно порассуждать и продемонстрировать свои знания, если о них зайдет речь. Следует научиться составлять вопросы – коротко и ёмко, чтобы собеседнику не пришлось уточнять.

Это людям обычно нравится. Слушать нужно заинтересованно, а ещё не перебивать. Можно спросить у сотрудников, как они любят развлекаться. Сам факт того, что человек этим интересуется, даст понять, что он не скучный, и с ним можно веселиться.

Если вдруг речь пойдёт о том, в чем новичок отлично разбирается, не стоит проявлять фанатизм, перебивать и загружать людей информацией. Намного лучше оговориться касательно того, что вы являетесь в этом вопросе профессионалом. Если кто-то проявит интерес, то можно начать рассказывать.

И надо усвоить: если хочется подружиться с другим человеком, не надо затрагивать слишком личные темы и рассказывать чересчур много о себе, в том числе и сокровенного. Нейтральные темы – лучший выбор.

Как подружиться с незнакомым человеком?

Это тоже интересный вопрос. Проще действовать, если люди случайно познакомились в какой-то социальной сети. Нет смущения, стеснения и, можно сказать, горизонты шире. Но в этом проблема современного общества.

Каждый уверен: «Я легко подружусь с добрыми людьми». Вот только это не так легко, поскольку нашу жизнь заполнил Интернет, а в реальности все сложнее. Но на самом деле действовать надо аналогично.

Просто следует усвоить несколько правил.

• Не нужно быть настойчивым и слишком самоуверенным. Эту рекомендацию стоит усвоить всем, а особенно парням, которые пытаются познакомиться с девушками. Вообще, вышеперечисленные качества не понравятся любому человеку. Проявление настойчивости от незнакомца пугает, настораживает и отталкивает.
• Пытаясь познакомиться или что-то узнать у того, с кем удалось наладить контакт, нужно спрашивать разрешения. Так собеседник поймет, что человек его уважает и не хочет нарушать зону комфорта.
• А ещё надо помнить, что первое впечатление очень важно, и хорошо бы проявить себя в лучшем свете.

Запретные для обсуждения темы

Люди всегда разговаривают о чем-то. Темы обычно возникают сами собой. Но важно помнить о тех, которые поднимать не рекомендуется. Во-первых, это семья. Вот, например, обычная фраза: «Расскажи, кто твои мама, папа, чем занимаются? Есть ли братья, сестры?».

Она кажется нейтральной. До тех пор, пока не выясняется, что родители оппонента погибли в автокатастрофе. Или, что брат прикован к инвалидной коляске. Это ранит душу. И каждый из собеседников понимает: никто не виноват.

Спрашивающий не знал, что у оппонента трагедия, а просто проявлял интерес и дружелюбие, но всё равно появляется неловкость. Многие после такой неприятной беседы встают и уходят. Поэтому тема семьи – запретная.

Не нужно спрашивать, был ли собеседник в браке, имеются ли у него дети. Религию также не стоит затрагивать, как и политику.

Как расположить к себе оппонента?

Лучше разговаривать о путешествиях, музыке, книгах, увлечениях. Чтобы расположить собеседника к себе, когда уже общение наладилось, можно поделиться какой-нибудь идеей или мечтой.

Не сокровенным, конечно, в чем-нибудь вроде желания слетать на тропический остров, чтобы выходить из хижины без обуви, касаться ногами белоснежного песка, а через 20 метров – чистейший океан и легкий бриз с миллионом солнечных зайчиков. После такого вступления уместным будет вопрос: «Ты был(а) на море? Куда бы хотел(а) съездить?».

Откровенность и легкая мечтательность всегда подкупает. Эти качества дают понять о том, что у человека, как бы это банально ни звучало, есть душа и желания. С такими людьми обычно хочется дружить.

Способы сближения

В принципе, выше были перечислены все базовые советы касательно того, как можно подружиться с новыми людьми. После того как приятельский контакт будет более-менее налажен, можно приступать к сближению. Так обычно появляются друзья.

Лучший способ сблизиться – найти то, что объединит визави. Нередко это прогулка или встреча в кафе. Можно взять инициативу в свои руки и предложить поход с ночевкой в горы, например. Ведь это, действительно, здорово – палатки, костер, печеный картофель и искренние разговоры.

Можно даже не вдвоем, а целой компанией.

Правда, не всегда погода подходит для таких мероприятий. Можно предложить пойти в ночной клуб или в аквапарк. Можно устроить домашнюю вечеринку. Обычно после коллективного посещения подобных мест вопрос, касательно того, как подружиться с людьми, отпадает. Главное, совместная деятельность должна подталкивать к раскрытию эмоций. Искренность сближает.

Особый случай

Вопросом о том, как подружиться с новыми людьми, задаются многие. Но бывает, когда мысли о сближении с кем-либо одолевают неприветливого человека. И когда он осознал, что вёл себя неправильно по отношению к остальным, то ему становится плохо и стыдно. Тогда человек хочет исправиться, подружиться с остальными. Это сложно, но ничего невозможного нет.

https://www.youtube.com/watch?v=Tb9ztEg0M1k

Верный путь к исправлению отношений – признание собственной вины. Не нужно громких слов перед всем коллективом. Намного лучше – индивидуальный, честный, искренний разговор.

Самое главное – показать оппоненту, что это действительно настоящее желание исправиться и наладить отношения. Надо извиниться за обиды.

И сказать главные слова: «Я был(а) неправ(а) и сильно виню себя за плохое отношение к тебе. Ты заслуживаешь лучшего».

Получив одобрение на исправление и прощение, не нужно сразу на следующий день вести себя как ни в чем не бывало, приглашать в кафе, на встречи, прогулки и радостно смеяться. Следует медленно выстраивать хорошие отношения.

Это похоже на качественный дом – его собирают поэтапно, по кирпичикам. Начинать можно с проявления интереса по отношению к делам оппонента, с вопросов о жизни и т. д.

И как только станет ясно, что второй шанс получен, можно уже приглашать на встречи и предлагать провести время вместе.

Найти общий язык с людьми не так уж сложно. Самое главное – искренность, умеренность и доброжелательность.

Видео:🧩Как подружиться с человеком? ОТВЕТ ПСИХОЛОГАСкачать

4 ключевых составляющих, чтобы подружиться с любым человеком — Искусство переговоров

Отправить

Класснуть

Думаю, что большинство были бы не против.

Технологию, которая поможет подружиться с любым нужным нам человеком, я узнал у Джека Шафера — агента ФБР в отставке. Он вывел формулу дружбы, которая состоит из следующих пунктов:

• близости,
• частоты,
• длительности,
• интенсивности.

Все четыре пункта играют ключевую роль в формировании дружеских отношений. Разберем каждый пункт подробнее.

Близость

Важно насколько вы близки с тем человеком, с которым хотите подружиться, и то и как часто вы появляетесь в поле его зрения.

Близость вызывает у другого человека симпатию и взаимное притяжение к вам. Своего рода «магнетизм». Причем, это происходит на невербальном уровне. Без слов.

При этом, важно находиться на безопасном расстоянии. Так, чтобы человек не почувствовал угрозу от слишком навязчивого или черезчур близкого присутствия другого человека. Не нужно «болтаться под ногами», но при этом быть рядом.

Чем больше времени находимся рядом с человеком, тем большее влияние оказываем на его мысли и поступки

Так, к примеру личный коучинг, в котором люди проводят время с экспертом, очень сильно влияет на их навыки.

Ещё хороший пример — это сообщество людей, внутри которого вы находитесь.

Например, у вас есть близкие друзья, с которыми вы проводите больше всего времени. Если он ведут здоровый образ жизни, то и вы скорее всего будете жить тем же. Или же, если они в среднем зарабывают от 10 000$, то вероятно и вы будете иметь примерно такой же доход.

На вас влияют те люди, с которыми вы проводите больше всего своего времени. Из этого следует, что лучше заводить только полезные и качественные знакомства с лучшими людьми, которые будут двигать вас вперед.

На заметку

Пройдите курс, чтобы за 5 дней развить навыки эффективного общения, завести деловые связи и расширить свой круг общения, чтобы подняться по карьерной лестнице или удвоить доход в своём бизнесе.

Частота и длительность

Частота — это число встреч или звонков/сообщений, в которые вы вступаете с другим человеком за единицу времени.

А длительность — продолжительность каждого такого контакта.

Если вы часто встречаетесь с другом, то ваши встречи и телефонные разговоры становятся короче. И напротив, если вы встречаетесь редко, то продолжительность каждой встречи существенно возрастает.

Интенсивность

Интенсивность — это способность максимально удовлетворить психологические и (или) физические потребности другого человека посредством вербального или невербального поведения.

https://www.youtube.com/watch?v=ZFGcvJvY7zw

Вот пример: супружеская пара, которая вроде бы и живет вместе, соотвественно часто видятся и длительное время проводят вместе за телевизором или своими компьютерами и смартфонами. Однако, уже не испытывают никаких эмоций от общения с друг с другом.

Улучшить такие отношения можно, если внести в отношения интенсивность.

А именно, устроить романтическое свидание, сделать сюрприз для любимого человека, чтобы освежить былые чувства или же на 1-2 часа выключить телевизор, компьютер и телефон и поговорить.

В дружбе — тоже самое. Важно иногда делать маленькие подарки или хотя бы платить за счет не вскладчину, а предлагать самому заплатить за всех. В будущем, это окупится с лихвой!

Точки соприкосновения

Поиск «точек соприкосновения» — самый быстрый способ достичь взаимопонимания. Об этом расскажу в следующей заметке.

Возьмем для примера двух людей, которые ничего не знают друг о друге и они встретились в первый раз. Друг для друга — они незнакомцы.

Или… Представьте, вы идете по улице города, где никто вам не знаком, мимо проходят люди, спешащие по своим делам. Все они к вам равнодушны. Во всех этих случаях вы находитесь в зоне континуума. Вы незнакомец для окружающих, а они — незнакомцы для вас.

Все взаимодействие людей происходит именно в этой зоне континуума.

Ученые открыли, что, пока мы заняты своими обычными делами, органы чувств непрерывно посылают информацию об окружающем мире в мозг.

Там непрерывно обрабатываются входящие данные, чтобы установить, как отнестись к тому, что появилось в поле нашего зрения:

• проигнорировать,
• попытаться установить контакт,
• отойти подальше.

Этот процесс совершается автоматически, потому что мозг самой природой запрограммирован на такие действия. Дело в том, что мозг объясняет специфическое вербальное и невербальное поведение либо как дружелюбное, либо как нейтральное, либо как враждебное.

Вы когда-нибудь задавали себе вопрос: почему один человек обладает даром привлекать к себе людей, производить на них хорошее впечатление, а другой, столь же привлекательный и успешный, этим магнетическим даром не наделен?

Часто такое случается из-за подсознательно посылаемых сигналов враждебности.

О сигналах враждебности

Бездомные почти всегда попрошайничают, особенно в крупных городах, но пристают они отнюдь не к каждому. Обычно они выбирают людей, которые, по их мнению, точно дадут им денег, и начинают их преследовать. Откуда попрошайки знают, у кого доброе сердце, а у кого нет?

Все очень просто: они улавливают невербальные дружелюбные и враждебные сигналы.

Если объект идет на зрительный контакт, то шансы получить подаяние увеличиваются. Если человек улыбается, шансы становятся еще выше. Если же на лице объекта читается сострадание, то он даст денег почти наверняка.

Вот к примеру я, сделал что-то вроде серьёзного выражения лица. Но на самом деле, это выглядит скорее враждебно. Никто точно к такому типу не подойдёт что-то попросить 🙂

Если вас постоянно атакуют попрошайки и нищие, это значит, что вы непроизвольно посылаете им сигнал о том, что готовы к личному контакту. Без личного контакта шансов на получение подаяния просто нет. Нищие прекрасно это знают и обращаются к тем, кто, скорее всего, сжалится и вознаградит их усилия. В этих ситуациях сердитый городской взгляд пойдет вам на пользу.

Заключение

Итак, что важно запомнить. Для того, чтобы подружиться с любым человеком, используйте формулу дружбы:

Близость + частота + длительность + интенсивность

Поймите, что дружба, должна строиться на прочном фундаменте. И первым делом надо понравиться, не произнеся при этом ни единого слова. Вторым шагом выразите возникшую симпатию словами, с намеком на длительную дружбу.

А через несколько недель — интенсивнее контактируйте на невербальном уровне: чаще смотрите в глаза, наклоняйте голову и немного выставляйте вперед подбородок. Человеческий мозг интерпретирует эти жесты как «дружеские сигналы».

Но об этом в следующей заметке!

⌘ ⌘ ⌘

Если вам понравилось, поделитесь этой заметкой с друзьями в социальных сетях! Я подготовлю больше полезных советов, которые помогут вам завести много полезных знакомств и стать лучшим другом у важных для вас людей.

Видео:4 психологических приема, чтобы найти общий язык с любым человекомСкачать

Тренинг

В нашем современном мире многие чувствуют себя одинокими.

Даже в ситуации, когда есть семья, неплохие отношения с родственниками, человеку нужно что-то еще – возможность общаться с кем-то вне семьи, получать новые источники жизненных сил и вдохновения, делиться своими радостями, удачами, печалями и сомнениями, быть понятным, или мочь вместе поделать то, что по каким-то причинам невозможно сделать вместе с мужем/женой, детьми или другими родственниками.

Все это – мир дружбы, приятельства, общения, суть которого – удовольствие от самого общения, от совместных дел, общих интересов и возможности пообсуждать свою жизнь, в том числе и личную.

Эти «окна в мир» нам порой необходимы по многим причинам – чтобы уметь отдыхать от семьи, чтобы иметь возможность услышать какое-то независимое мнение по волнующим вопросам, чтобы получить помощь в случае затруднений. И самое, пожалуй, важное: понимание и поддержка – то, что мы можем и хотим получить в дружбе.

Однако, люди часто жалуются на невозможность выстроить свой круг друзей или хотя бы хороших приятелей. Кого и что только в этом не винят – разобщенность современного мира, отсутствие конкретных мест, где можно было бы встретить интересных людей, собственную стеснительность при знакомствах, отсутствие времени и бешеный ритм.

И, тем не менее, есть люди, которые умеют заводить друзей, при наличии того же объема времени, живущие в том же мире, что и остальные, с тем же ритмом и теми же правилами. В чем их секрет? Мы с вами и попробуем разобраться.

https://www.youtube.com/watch?v=20bZub8xUrE

Вопрос «как заводить друзей» включается в себя многое – где и как искать потенциально интересных людей, как устанавливать контакт, налаживать диалог, как поддерживать и развивать вашу дружбу. Но начнем мы с самого главного – с Вас.

Часть 1. «Как мне понравиться людям?» или Я САМ как правильный фильтр

Ваша собственная личность – и есть тот фильтр, через который вы пропускаете людей.

Большинство ставит знак равенства между вопросами «как завести друзей» и «как понравиться людям». Но вопрос – каким? Вы хотите понравиться любым людям? Вряд ли.

Вы определенно хотите понравиться таким, с которыми  у Вас получилось бы взаимопонимание и взаимный интерес, с которыми бы построились такие отношения, которые можно было бы назвать дружбой.

И тут важно:

Определиться с тем, какой уровень отношений Вам нужен. Для этого Вам стоит хорошо представлять свои интересы, степень доверия, которую вы готовы подарить друзьям, примерно представлять себе перечень вещей, дел, тем, вокруг которых вы готовы дружить, и представлять себе ту картину мира, в которой вам было бы интересно общаться с друзьями.

Приведу пример. Допустим, Вы верите в некую высшую силу или как минимум отрицаете случайность в большинстве случаев. Вы считаете, что человек может многое в жизни сделать сам и зависит все от самого человека. А новый знакомый, допустим, постоянно твердит вам о случаях, о том, что кому-то «повезло» и кругом ищет виноватых в своих бедах.

Повод задуматься о том, а как вам будем самому с этим человеком? Хотя, казалось бы, вы вместе катаетесь на великах или вместе ходите по концертам определенной направленности.

Дело ведь не только в общих интересах, дело скорее (и даже в большей степени) в том, как вы оба воспринимаете эти интересы, что чувствуете, и совпадают ли ваши восприятия, могут ли они дополнить и обогатить друг друга?

А еще очень важно то, насколько Вы с человеком можете чувствовать себя свободно, расслаблено, понимать, что Вас не оценивают, а принимают таким, какой Вы есть.

Люди, испытывающие дефицит общения, часто забывают о себе и о том, как им самим будет в новых отношениях. Одержимые вопросом «как понравиться людям», пытаются произвести впечатление на всех без разбора и подстроиться под беседу любого нового знакомого. А потом обнаруживают себя в непонятных отношениях, порой с элементами использования, и сетуют на то, что «их предали».

Скорее всего, человек вряд ли повел бы себя так по отношению к Вам, если бы был одного с вами мировоззрения, у него были бы схожие принципы. Но беда в том, что увлекшись темой «как понравиться новым людям» Вы, вероятно, позабыли проверить его на соответствие своим запросам.

Часто человек в такой ситуации «зажимает» сам себя – не проявляет открыто свои убеждения и вкусы, мнения и пристрастия, боится быть собой.  И получает «результат» — все, что не было озвучено, проявлено и обозначено, додумывается новыми знакомыми согласно своим понятиям и принципам.

«Помогают» немало и советы из интернета: «чаще улыбайтесь», «не говорите о своих проблемах», «слушайте больше, чем говорите», «интересуйтесь собеседником….»

Но во всем нужен разумный баланс. Конечно, не весело общаться с человеком, который даже если говорит мало, все равно озабочен только одной темой – «как я выгляжу в его/ее глазах? Нравлюсь ли я ему/ей?» Тогда собеседник не чувствует резонанса и внимания, даже если Вы активно изображаете внимание. И не весело общаться с тем, кто говорит только о себе, не давая Вам вставить ни слова.

Но и другой перекос совсем не желателен. Для Вашей же пользы. Другому человеку сложно общаться с Вами, если вы себя ведете как машина без габаритных огней на темной дороге.

Ваш собеседник видит Вас впервые или видел какие-то считанные разы, или вы сколько-то там раз беседовали в интернете. И он тоже хочет знать, кто перед ним.

Он хочет определиться – интересны Вы ему или нет, интересен ли он Вам.

https://www.youtube.com/watch?v=xtws5-jVXqU

И для этого есть только один способ – проявлять себя, свои мысли, чувства, отношение к каким-то затронутым в общении вещам, изложить свое мнение.

Большинство боится: «а вдруг я начну активно проявлять себя, а это не понравится моему собеседнику?» Ну не понравится – значит, это не ваш человек. И это в ближайшее время все равно не исправить. А потому дружбы не будет в любом случае, даже если Вы будете активно подстраиваться под его интересы и мнения.

Увлекаясь чрезмерно вопросом «как понравиться людям», Вы рискуете забыть о себе настолько, что Ваша новообретенная «дружба» может в итоге оказаться интересна только Вашему новому знакомому. Потому что она была построена и подстроена Вами под него. А вот для Ваших предпочтений и интересов там просто не нашлось места.

И не думайте, что Ваш собеседник легко предоставит Вам его после того, как Вы ему понравитесь.  Если Вы в этих первых шагах на пути к дружбе не проявили себя, а сделали «как удобно другому» — зачем этому другому отказываться от Вашего внимания, стремления понравиться и собственного удобства в этой связи?

Человек – существо эгоцентричное по природе своей. Если начать подстраиваться под другого постоянно, этот другой обязательно привыкнет пользоваться Вами на постоянной основе, и Ваших ожиданий ответного внимания может никто даже не заметить. Ведь Вы сами поставили себя в такое положение!

Предположим, Вы молчите и поддакиваете мнению, которое Вам не близко. Вы не вступаете в спор, не выражаете своих чувств. А собеседник, исходя из этого, может создать себе иллюзию, что Вы с ним согласны. А потом и действовать исходя из этого.

В итоге ситуация становится все более и более неприятной для Вас – Вам фактически навязывают взгляд на вещи, стиль общения, возможно, нарушают Ваши границы, а Вы молчите?

Заканчивается все это использованием, как правило.

Если Вы слишком увлеклись вопросом «как понравиться людям» и отказали себе в праве быть собой, не обозначили свои границы, принципы и предпочтения – Вас могут начать осознанно или нет, подключать к любым задачам, в которых другому нужна помощь. А если Вы продолжаете «поддакивать» и не спорить, то рано или поздно станете «шестеркой», как бы это грустно не звучало.

Давайте перейдем от теории к практике, найдем ситуации, где Вы бы могли «пощупать» свои границы, понять, насколько Вы готовы проявлять себя и понаблюдать, что мешает Вам быть собой.

Задача: как найти друзей

Попробуйте побыть собой с людьми, с которыми Вы и так контактируете, но поверхностно – например, коллеги по работе, знакомые соседи Вашего дома, кто-то, с кем Вы регулярно общаетесь по незначительным вопросам.

Вы можете сказать о том, что сейчас в Ваших мыслях, какие чувства сейчас Вами владеют и относительно чего. Искренне выразить то, что Вас действительно заинтересовало в собеседнике, даже если это новый свитер или красиво накрашенные ногти, постарайтесь выразить то, что Вам действительно приятно видеть/слышать от него.

Поделитесь новой информацией, которая Вас взволновала – даже если это новость из интернета. Изучите реакцию собеседника, постарайтесь понять его, но не «поддакивать» просто чтобы понравится. Старайтесь не акцентировать внимание вообще на том, строится диалог или нет, нравитесь Вы или нет – просто будьте собой.

Самое важное: перенести акцент с «как меня оценивают?» на «подходит ли мне реакция собеседника, интересна ли она мне, выбрал бы я его в качестве приятеля?». Вопросом «а он меня выбрал бы?» — лучше на этом этапе не задаваться вообще. Цель этого упражнения – не завести друзей (пока), а побыть собой.

Если собеседник сочтет Вас чудаком – он в любом случае сделал бы это при более тесном знакомстве с Вами, ведь он увидел Вас такого, какой Вы есть.

И это ему не понравилось. И Вы уже не понравитесь ему таким, какой Вы есть, в обозримом будущем. Просто потому что вы слишком разные для возможной дружбы. Если пытаться ему понравиться – то дружить он будет не с Вами, а с какой-то Вашей ролью. От которой Вы же сами рано или поздно устанете.

https://www.youtube.com/watch?v=vhATA3K-Nlc

Распространите этот эксперимент на как можно большее количество людей.

Постарайтесь не привязываться к результату – сложится контакт, значит сложится. А нет – значит, нет. Это был просто эксперимент. И Ваши отношения с коллегами, скорее всего, останутся такими же поверхностными, если не сложится.

А может быть, Вы действительно найдете пару перспективных вариантов. Важно – осознать себя в этом контакте, осознать свою ценность. И увидеть, как люди реагируют на Ваше мнение и Ваш внутренний мир.

Это совсем не значит, что нужно углубляться в свои личные переживания глубоко и рассказывать сердечные тайны. Но выразить свое мнение по некоторым вопросам, которые просто «попались на глаза» — Вы, думаю, в состоянии.

Во второй части мы поговорим уже о стратегиях поиска новых людей.

Последующие части тренинга о поиске друзей доступны только зарегистрированным участникам сайта. Регистрация — бесплатно (форма регистрации справа внизу).

Удачи!

Тренинг «Я мало общаюсь. Часть 2: как познакомиться с людьми и выражать свои эмоции»

Тренинг «Я мало общаюсь. Часть 3: как избавиться от страха перед отказом»

Тренинг «Я мало общаюсь. Часть 4: Как выстраивать границы в отношениях и научиться говорить «нет»

Если у Вас возникли вопросы по теме:

«как найти друзей«,

Вы можете задать их нашим психологам онлайн:

Если Вы по каким-либо причинам не смогли задать вопрос психологу онлайн, то оставьте свое сообщение здесь (как только на линии появится первый свободный психолог-консультант — с Вами сразу же свяжутся по указанному e-mail), либо на форуме.

Копирование материалов сайта без ссылки на источник и указания авторства – запрещено!

 Тренинг «Я мало общаюсь (часть 1): как заводить друзей и понравиться людям?»: //psyhelp24.org/kak-zavodit-dryzei/

Видео:Как Подружиться с Нужными Людьми (9 Секретов) Психология Общения. Нетворкинг. Всё Просто!Скачать

Как подружиться с человеком? Практические советы

Вольтер однажды написал: «Все почести этого мира не стоят одного хорошего друга». Однако завязать отношения бывает легче, чем сохранить их. Но как подружиться с человеком, когда он кажется родственной душой?

Честная самооценка

Если хочется иметь настоящего друга, надо самому быть таким. Что это значит? Нужно посмотреть на себя глазами другого человека и дать себе честную самооценку. Сюда входит анализ своих слабых и сильных сторон. Ведь настоящая дружба — это умение давать, а не брать, причем в первую очередь не в материальном, а в эмоциональном плане.

Можно задать себе вопросы: «Как общение со мной обогатит другого человека? Какие качества характера будут ему неприятны?». Перед тем как подружиться с человеком, чаще всего надо кое-что подкорректировать в своем поведении.

Ведь если кто-то жадный, склонный к сплетням, постоянно недовольный жизнью или гордый, то шансы сблизиться с кем-либо очень низки.

С другой стороны, те, кто страдает застенчивостью или чувством никчемности, обычно боятся заводить дружбу, поскольку считают, что они никому не интересны. Но объективно поразмыслив о своих достоинствах и талантах, они смогут поднять самооценку. Иначе им просто не удастся ни с кем подружиться, новыми людьми окружить себя будет сложно.

Внешность

Это важно не менее, чем внутренний мир. Аксиому о том, что встречают по одежке, никто не отменял, и это надо учитывать, особенно если человек, с которым захотелось познакомиться, видит нас впервые. Одежда должна быть опрятной, обувь — чистой, волосы — вымытыми и ухоженными.

Неприятный запах изо рта, пот, грязные ногти и сигаретный дым (о перегаре и говорить не стоит) сразу выдают откровенного неряху и закрывают двери к дальнейшему общению.

Как подружиться с человеком: манеры

Достойный внешний вид с улыбкой в придачу сделают свое благое дело. Также во время разговора надо поддерживать зрительный контакт, ведь если прятать глаза, смотреть себе под ноги, то это будет действовать как сигнал неискренности. Правда, не следует сверлить взглядом человека, чтобы ему не стало неловко.

https://www.youtube.com/watch?v=nCvP8K24B_Y

Также склонность перебивать или говорить в снисходительном тоне не сыграет на руку тому, кто ищет новые знакомства. Всезнайка, постоянно подчеркивающий невежество других, — это наверняка не тот, с кем захочется подружиться. Другим человеком это будет расценено как хамство.

Тот, кто умеет постоянно подкалывать других, часто думает, что у него замечательное чувство юмора, на самом деле очень обижает и задевает окружающих. Есть и такие, что живут по принципу «Есть только два мнения — мое и неправильное».

Поэтому они непременно будут навязывать его всем и каждому, а это откровенный моветон.

Как подружиться: первый шаг навстречу

Это нелегко. Сразу возникают вопросы типа «А вдруг ничего не получится?», «Не подумает ли он (она), что я пристаю к людям?».

Когда речь идет о совсем незнакомом человеке, скажем, на остановке, в транспорте или очереди, то можно невзначай кинуть какую-то фразу, например, о духоте в маршрутке, длине очереди или хорошей погоде. Если он поддержит беседу, то можно продолжать в том же духе.

Темы для разговора лучше брать нейтральные, избегать вопросов политики, расизма. Главное, помнить: такое ненавязчивое общение ни к чему не обязывает, его в любое время можно прекратить.

Но, с другой стороны, если разговор «зацепит» обоих, то можно обзавестись новым интересным знакомством.

То же самое касается соседей по дому, сотрудников на работе, мамочек с колясками во дворе — всех тех, с кем приходится видеться каждый день, но еще не было повода поговорить.

Цель любой такой беседы — найти общие интересы. Если оба человека понравятся друг другу, то их знакомство со временем может перерасти в крепкую дружбу.

Как видите, в вопросе, как подружиться с человеком, нет ничего сложного.

Искренний интерес

Чтобы знать, как подружиться с нужными людьми, не надо быть самым коммуникабельным в мире. Достаточно проявлять неподдельный интерес к окружающим. Часто люди годами учатся или работают вместе, но почти ничего не знают друг о друге. Простые будничные вопросы «Как дела?» или «Как прошли выходные?» могут стать мостиком к дальнейшему общению.

Можно пробовать завязывать разговор и по реакции человека определять, хочет он посвящать других в свою жизнь или нет. Конечно, с первого раза может не выйти складной беседы. Навязываться некрасиво, но и отчаиваться не следует.

Скромное угощение, ни к чему не обязывающий подарочек, СМС — это не считается чем-то грандиозным, но даст понять человеку, что он небезразличен, о нем думают.

Умение слушать

Говорить много совсем необязательно. Общение всегда предусматривает диалог, а не монолог. Поэтому даже застенчивым и не особо разговорчивым людям это под силу.

Зато умение слушать — на вес золота. Во время разговора надо задавать наводящие или уточняющие вопросы. Это покажет человеку, что его мнение и чувства очень важны для собеседника. Он поймет, что сможет доверять новому знакомому.

Когда собеседник видит, что его не перебивают, а внимательно внимают всему, что он говорит, то он больше будет склонен доверить что-либо сокровенное. Такие разговоры очень сближают людей.

После того как кто-то излил душу другому, у них словно появляется общая тайна.

Помощь на деле

Для преданного друга нельзя никогда сделать слишком много. Причем не обязательно ждать какой-то беды, чтобы доказать свою привязанность. Такого может, к счастью, никогда и не произойти, а вот в маленьких трудностях тоже важно не оставаться безучастным.

Бывает, что нужна элементарная помощь по дому, например, помыть окна или выполоть огород. Приятель вряд ли попросит об этом, так что надо проявлять инициативу. Сходить за покупками, занять очередь в поликлинике, отвести ребенка в садик — подобные мелкие услуги могут быть бесценными.

Это словно небольшие кирпичики, из которых строится крепкая стена дружбы.

Конечно, если в жизни друга случилась беда (смерть родных, развод, пожар), то поддержка близкого человека часто бывает единственным якорем спасения. Недостаточно просто сказать: «Если что-то понадобится, обращайся». Это время для активных действий.

Вряд ли друг сам о чем-то попросит — в тяжелые времена люди склонны замыкаться в себе. Поэтому иногда приходится брать на себя организацию похорон, работу по дому, ремонт. Такая банальная вещь, как готовка еды, может быть для эмоционально подавленного человека непосильным заданием.

Поэтому не надо спрашивать, а надо делать. Также не лишней будет и материальная помощь.

В соцсетях

Тут своя культура общения, состоящая из количества лайков, отправленных эмодзи и комментов. Правда, виртуальный друг далеко не всегда станет реальным. В соцсетях люди более раскованны и начинают общаться с незнакомцами без проблем, но тут в первую очередь нужно сохранять бдительность, ведь некоторые знакомства в Интернете ничем хорошим не заканчиваются.

https://www.youtube.com/watch?v=L8CzCdWJ7GY

Зато найти единомышленника и быстро подружиться с человеком совсем несложно — достаточно «посидеть» на тематических форумах или сообществах по интересам. Там люди уже настроены на активное общение, не надо подходить издалека. Примкнув к какому-то сообществу, пользователь словно говорит: «Хочу подружиться с человеком, который тоже любит, к примеру, советские фильмы».

Как видно из всего сказанного, завести новое знакомство — в виртуальном или реальном мире — не так и сложно. Но станет ли этот человек близким другом? Время покажет.

Видео:КАК БОЛЬШЕ НРАВИТЬСЯ ЛЮДЯМ? [Psych2go на русском]Скачать

Как подружиться с человеком — на учебе/работе/улице/онлайн

Зная, как подружиться человеком, можно приобрести не только хорошего собеседника и приятеля для вечеринок. С другом можно общаться по душам, доверять сокровенные тайны, веселиться и советоваться.

Друг познается в беде

Кроме того, в этом мире на человека могут обрушиться любые несчастья. Он может в одночасье лишиться дома, машины, работы, банковских счетов. Не исключается потеря любимого человека или его измена. Любые негативные периоды гораздо легче пережить, когда рядом находятся настоящие друзья.

Интересно, что именно в тяжелые моменты определяется ценность дружбы. Ведь рядом оказываются только близкие люди, может даже с которыми вы долго не общались, но готовые прийти на помощь по первому зову. Остальные остаются в стороне или просто исчезают из жизни.

Сколько времени нужно, чтобы стать другом?

По данным исследований, проведенным в университете штата Канзас (Соединенные Штаты) и опубликованным изданием Journal of Social and Personal Relationships, случайный собеседник может стать хорошим знакомым после 50 часов общения.

Для более близких отношений требуется период побольше. Так приятелями становятся за 90 часов, а формирование крепкой дружбы требует свыше 200. Став лучшими друзьями, люди понимают друг друга без слов, могут общаться знаками, жестами, смеются над одинаковыми шутками и т.д.

Когда легче найти друзей?

Считается, что детском возрасте гораздо легче найти друзей. Это происходит не только в силу психологических особенностей детей. Они постоянно находятся в школе, детском саду, на улице и в других местах, где тесно контактируют со своими одногодками. В большинстве малыши достаточно общительные.

По мере взросления, люди начинают строить карьеру, зарабатывают деньги, решают бытовые проблемы, забывают старых друзей и не стремятся к новым знакомствам.

Количество друзей

Профессор Холл определил, что человеческим мозгом воспринимается примерно 150 дружеских связей, которые имеют разную степень взаимоотношений. Люди наиболее склонны к трем из них: дружбе, знакомству, приятельским отношениям.

Где найти новыхдрузей

Друзей можно найти везде. Отвлекитесь от суеты и оглянитесь вокруг. Вы увидите мир, полный людей: веселых и грустных, низких и высоких, молодых и старых. Представьте, со всеми можно подружиться, помогать друг другу, просто общаться.

Читайте далее:  6 ошибок, мешающих дружбе

Задумайтесь, ведь мы рождены не для работы, телевизора или компьютера. Мы должны общаться, учиться новому, просто любить.

Легче всего найти друзей среди:

• одноклассников и одногруппников;
• сослуживцев;
• коллег по работе;
• друзей из социальных сетей;
• посетителей различных тусовок и мероприятий.

Запросто можно познакомиться с человеком на улице, в спортивной секции или клубе по интересам.

Не забывайте слова, сказанные Бенджамином Франклином: «Выбирай друга не спеша, еще меньше торопись променять его».

Как найти друга среди одноклассникови одногруппников

Учебные учреждения – места, где дети и подростки проводят большую часть своего времени.  Именно в них часто зарождается дружба, которая может длиться на протяжении всей жизни.

https://www.youtube.com/watch?v=IAcCu-WQIPY

Для того чтобы подружиться со своими одногруппниками, однокурсниками илиодноклассниками, придерживайтесь следующих советов:

1. Будьте уверены в себе. Не сомневайтесь в своих силах. Попытайтесь стать лидером.
2. Подумайте, с кем вы хотите дружить.
3. Искренне интересуйтесь выбранным человеком, это может стать началом диалога.
4. Обратитесь к нему с какой-либо просьбой или предложением. Помогите ему сами.  
5. Попытайтесь найти общие интересы.
6. Начните переписываться в социальных сетях.
7. Принимайте участие в различных проектах, посещайте места, где можно наладить общение.  
8. Вырабатывайте дружелюбную манеру поведения, чаще улыбайтесь.

Когда общение наладится, можно вместе прогуляться или пригласить нового друга в гости.

Оглянитесь вокруг, может с вами тоже кто-то хочет подружиться?

Дружба на работе

Безусловно, со всеми своими коллегами надо находиться в хороших взаимоотношениях. Даже с самыми противными надо искать общий язык. Ведь человек на работе проводит достаточно большое количество времени, часто требуется помощь коллег.

Доброжелательность

Проявляйте доброжелательность, когда проходите мимо старайтесь всем улыбаться. Если вам оказали услугу, всегда благодарите.

Помните имена

Помните коллег по именам, ведь имя для человека является самым сладостным и важным для него звуком.

Дни рождения

Не следует забывать о дне рождения сотрудников, старайтесь поздравлять каждого. Это будет очень приятно.

Ссоры, конфликты и сплетни

Никогда не принимайте участие в ссорах и конфликтах, не сплетничайте. Необдуманные слова могут испортить взаимоотношения, вам перестанут доверять.

Отличайтесь пунктуальностью

Постоянные опоздания или, наоборот, ранние появления на рабочем месте начнут раздражать начальника и остальных сотрудников.

Читайте далее:  Дружба и бизнес: где найти надежного бизнес партнера

Тщательно выполняйте свои рабочие обязанности, старайтесь не делать ошибок.

Дресс-код

Придерживайтесь общего стиля даже при отсутствии дресс-кода. Например, если в коллективе ходят на работу в строгой одежде, потертые джинсы и кеды будут выглядеть нелепо.

Больше общения

Если вы хотите стать близким другом кому-либо из коллег, больше общайтесь с ним, найдите общие темы и интересы, помогайте в работе. Человека можно пригласить в кафе на обеденный перерыв или пройтись вместе после работы до автобусной остановки. В дальнейшем возможны совместные поездки на пикники и приглашение в гости. Это будет началом дружеских отношений.

Друг по переписке

На сегодняшний момент виртуальное общение становится все более популярным. Люди переписываются в социальных сетях, мессенджерах, на форумах, регистрируются на сайтах знакомств.

Как подружиться через интернет

Вам помогут несколько советов:

• создайте сообщество, направленное на знакомства людей друг с другом;
• добавляйтесь в друзья к людям, которые вызывают у вас интерес;
• принимайте заявки в друзья от людей, с которыми вы бы хотели общаться;
• найдите старых друзей, с которыми вы давно не видели в реальной жизни;
• переписывайтесь с ними, поздравляйте с днем рождения и другими праздниками;
• играйте в онлайн-игры.

Вы можете начать контактировать с друзьями в реальной жизни, пригласиводного из них или нескольких в кино, кафе или на какое-либо мероприятие. Можнопросто сообщать о местах, где вас можно найти в определенный момент.

Как только вы познакомились с человеком, не стоит ему пытаться что-то продать, предлагать работу или просить о помощи. Эти действия оптимальны при уже налаженных отношениях.  Также исключите грубость, навязчивость и агрессивность.

Знакомства на сайтах

В интернете существуют сервисы, разработанные для знакомств. Ихдеятельность в основном направлена на искателей романтических отношений, но неисключено, что именно на них вы встретите друга.

https://www.youtube.com/watch?v=bz0OxUv8bik

Можно зарегистрироваться на сервисах, которые предназначены исключительно для поиска друзей, например, TourBar или MyFriends. Их не так много, но найти можно.

Всегда соблюдайте сетевой этикет. Не следует материться, спорить, пошло шутить. Большое количество смайликов, восклицательных знаков, прописных букв будет выглядеть некрасиво. Соблюдайте правила правописания, не делайте ошибок, не пренебрегайте пунктуацией.

Как подружиться наулице

Подружиться можно даже на улице с совершенно незнакомым человеком.

Первое впечатление

Для начала позаботьтесь о том, чтобы первое впечатление о вас было только положительным. На вас не должно быть вызывающей, небрежной или грязной одежды. Не стоит забывать о правилах личной гигиены.

Дружелюбность

Помните о силе улыбки, которая говорит о дружелюбности, хороших намерениях и характеризует человека как положительную личность. Будьте в хорошем настроении. Забудьте о стеснении, будьте естественны.

Не суди по внешнему виду

Подойдите к человеку, в котором вы видите потенциального друга. Не следует судить людей по внешнему облику. За самой заурядной внешностью может скрываться фантастическая личность и ваш будущий лучший друг.

Сделай первый шаг

Дальше начинайте беседу. Сначала необходимо поздороваться. Потом вам помогут достаточно банальные фразы, которые должны стать началом разговора:

• «По-моему, мы уже встречались на дне рождения у моего друга Вити»;
• «Вы не находите, что сегодня отличная солнечная погода»;
• «Мы, случайно не учились вместе в институте? Вы мне очень напоминаете моего однокурсника».

Можете сделать комплимент:

• «У Вастакие красивые часы, где вы их купили?»;
• «У васроскошный маникюр. Как вам удается получить такой результат?».

Если человек не предрасположен к разговору, знакомство не получится. В остальных случаях вам ответят.

Импровизируйте, старайтесь завязать беседу. Внимательно слушайтесобеседника. Чтобы этому научиться, можно ознакомиться с соответствующейлитературой, пройти курсы или найти информацию в интернете.

На заметку

Существуют общиеправила, которые позволят вам легче найти друзей:

1. Будьте собой. Не пытайтесь показаться лучше.
2. Перед тем как подружиться, проанализируйте качества будущего друга. Все ли вас в нем устраивает. 
3. Нельзя судить человека на основании слухов или первого впечатления.
4. Дружба относится к взаимовыгодным отношениям. Помогайте своему другу и рассчитывайте на его поддержку.
5. Не забывайте друзей: общайтесь, встречайтесь, переписывайтесь. При этом не будьте чрезмерно назойливым и настойчивым.

Не следует переживать, если со временем вы становитесь неинтересны новым друзьям. Возможно, вы просто ошиблись в выборе и это не тот человек, который вам необходим. Не прекращайте поиски, но уже с учетом негативного опыта. Также старайтесь не совершать 6 главных ошибок в дружбе.

Если вам удалось найти настоящих друзей, не теряйте и берегите их. Не такмного людей, которые будут рядом не только в радости, но и в горе и забывают охорошем настроении, когда у тебя плохое.

🌟 Видео

Как Улучшить Общение с Людьми | Курс Дружжжище (Урок 8)Скачать

7 способов расположить к себе человека / Как манипулировать людьми / Как легко получить желаемоеСкачать

Единственный Способ Вызывать Симпатию (Золотое Правило Дружбы) | Курс Дружжжище (Урок 3)Скачать

Как завести друзей, если не умеешь общаться [Psych2go на русском]Скачать

Как разговаривать С КЕМ УГОДНО 💬 Лайфхаки радиоведущей / #ТЕДсаммариСкачать

Дружеские отношения: как искать и заводить друзей, как правильно дружитьСкачать

Как Помочь Людям Открыться Вам | Курс Дружжжище (Урок 7)Скачать

Дружба. Как научиться дружить! Психология. ПсихотерапияСкачать

Как общаться с людьми, с которыми не хочетсяСкачать

КАК НРАВИТЬСЯ ВСЕМ?Скачать

3 правила, которые сделают тебя МАСТЕРОМ общенияСкачать

Почему у вас нет друзей?Скачать

саблиминал; подружиться с нужным парнем♡;Скачать

ДРУЖБА С ЖЕЛАЕМЫМ ЧЕЛОВЕКОМ, ИДЕАЛЬНАЯ ДРУЖБАСкачать

Как общаться с другими людьми?Скачать

Как перестать стесняться? Как побороть зажатость и тревожность? Джордан Питерсон лекция!Скачать