Измена что делать

Содержание

Изменила мужу — что делать, как жить дальше: советы психолога

Измена что делать

Вы изменили мужу и не знаете что теперь делать? Как жить дальше? Может быть, стоит все рассказать ему? Или просто постараться все забыть, как будто этого не было? Как советуют психологи, первое что нужно сделать в такой ситуации, это разобраться в себе. Как только Вы поймете что толкнуло Вас на этот поступок, Вам станет ясно, что делать дальше.

Этап №1. Разбираемся в своих чувствах и выясняем причину

Новый день, новое утро начинается с абсолютно другим ощущением себя в окружающем мире. Нет, мир остался прежним, неизменным остается и мнение относительно увиденного вчера фильма, и все также раздражает постоянный лай собаки во дворе, но женщина, совершившая измену, меняется.

Как правило, дальнейшие отношения со своим, еще вчера любимым партнером прекращаются. Всплывают на поверхность те мысли, которые еще в детстве были заложены нашими родителями и учителями о том, что измена – это подлость, и любые дальнейшие отношения с партнером, самое что ни нас есть предательство.

Но, как советуют нам психологи, не стоит паниковать, необходимо всего лишь прислушаться к себе, произвести внутренний анализ того, что произошло.

Анализируя свой изменившийся внутренний мир, можно открыть для себя много интересных фактов: это может быть искреннее раскаяние (как я могла!) или, напротив, тихая радость (наконец-то что-то вытащило меня из трясины), или же женщина вдруг осознает, что измена – это польза, и для нее, и для партнера.

Оставив весь драматизм в стороне, каждая женщина может уяснить для себя, что на самом деле необходима была перемена. И, как ни странно, причин для столь отчаянного поступка не так-то уж и много, всего лишь пять.

Стремление самоутвердиться

Если женщина недополучает поддержки в семейных отношениях, ей не хватает уверенности в собственных силах, то она может попытаться достичь успеха в других сферах: работе, увлечении и так далее.

Но если не хватает женской самооценки, то исправить ситуацию можно легким флиртом с другим мужчиной, но именно легким, если конечно, женщину сдерживают существующие отношения с партнером.

Скука

Многие женщины верят, что ощутив прилив адреналина, отношения вновь вернутся к счастливому и безоблачному существованию, но как говорят психологи, это, напротив, лишь усугубит ситуацию.

Если на горизонте семейных отношений появилась «тучка», позволившая женщине только задуматься о другом партнере, то женщине следует начать с себя, постараться изменить свое поведение и сложившееся отношение.

Испытание на прочность

Ситуации, когда на жизненном пути женщины и мужчины встречается какая-либо преграда, то в данном случае, далеко не все способны ее преодолеть сообща. Болезнь близких, финансовый кризис, настолько затягивает, что женщина ищет понимания и поддержки не на плече своего партнера (ведь мой мужчина и так обременен сотней проблем!), а на стороне.

Психологи уверенны, что в этом случае измена это своеобразное обезболивание, но для одних подобная встряска идет на пользу, а для других – это лишь новые переживания и новые проблемы, ведь после решения всех проблем, женщина сталкивается с отягощающими мыслями вины и раскаяния. Наверное, не стоит забывать, что семья – это единое целое, и лишь совместные действия будут помощниками в преодолении нагрянувших трудностей.

Измена как протест против сложившейся ситуации

Многие женщины уверяют, что единичная измена, это не повод для беспокойства, а возможность испытать эмоциональную встряску, после которой и жизнь в радость, и работа не обременяет.

Но вот такие редкие измены, очень быстро переходят в разряд постоянных, поэтому следует пересмотреть свое отношение, может быть на пороге действительно серьезный кризис?

Измена как финальный аккорд во взаимоотношениях с мужем

Изменив, женщина на подсознательном уровне еще раз уверяет себя, что предыдущие отношения исчерпали себя, и попытка их реанимировать ни к чему не приведет. Поэтому измена, это своеобразный повод уйти и не оглядываться.

в тему:

После того, как Вы поняли, что толкнуло Вас на измену нужно принять решение что делать дальше: стоит ли все рассказать супругу или наоборот промолчать и забыть. А может быть стоит развестись?

Главный совет в такой ситуации — принимать решение нужно в спокойной обстановке, взвесив все «за» и «против».

Несмотря на то, как поведет себя женщина после измены (соберется с духом и все расскажет, промолчит, как будто ничего не произошло), адюльтер это ступень к постепенному распаду пары. И пусть, внешне не будет никаких поводов для беспокойства, но психологи уверены, что дальнейшие взаимоотношения уже никогда не будут прежними.

Изменила мужу — что делать, как жить дальше: советы психолога was last modified: Май 7th, 2017 by Zzavtra

Источник: https://zamuzhzavtra.ru/izmena/izmenila-muzhu-chto-delat.html

Случилась измена: что делать?

Измена что делать

Порой, когда человека настигает измена, что делать он не знает. Действительно, можно очень легко потерять контроль над ситуацией и уже будет не понятно, что правильно делать, а что нет. На самом деле, измену нельзя воспринимать как что-то смертельное. Конечно, ужасно осознавать, что близкий человек изменил, однако с этим ничего не поделать, остаётся только смириться.

Муж изменил: что предпринять?

Первая и распространённая ситуация – неверность со стороны мужчины. Часто мужья предают своих любимых жён, причём делают это по разным поводам:

  • Кто-то изменил или изменяет из-за того, что его жена не удовлетворяет в чём-либо. Это могут быть и постельные вопросы, и любые другие моменты.
  • Муж изменяет тогда, когда он чувствует себя некомфортно рядом с любимой. Например, его могут не понимать дома, не уделять внимания, из-за человек свободно может отправиться к другой, чтобы воплотить все желания.
  • Мужчина может изменить совершенно случайно и ненамеренно. Такое случается часто, когда в постели он оказывается не из-за великого желания, а из-за сложившихся таким образом обстоятельств.

Если вам стали известны измены мужа, что делать в таком случае? Есть всего два варианта решения проблемы:

  1. Дать второй шанс и восстановить отношения. Конечно, в такой ситуации вы вправе распоряжаться всем, чем захотите. Теперь можно ставить условия мужчине, которые он должен будет выполнять для поддержания дальнейших отношений. К примеру, если раньше он общался с другими женщинами, сейчас вы можете ему это легко запретить, и он будет не вправе не согласиться.
  2. Подать на развод и обо всём забыть. Вариант, конечно же, хороший, но не во всём. Конечно, теперь рядом с вами не будет изменщика, однако вспомните, хорошо ли вам было до того, как вы узнали всю правду? Построить новые отношения совсем непросто, поэтом следует хорошо подумать, взвесить все плюсы и минусы. Только после этого можно делать решение, которое будет более объективным.

Если вы всё-таки решили расстаться, единственное, что вы можете сделать – это забыть обо всём. Чтобы сложный период прошёл быстро, важно отвлечься на что-нибудь. Найдите себе занятие, начните уделять больше внимания внешности. Одним словом, начните жить для себя, это вам обязательно поможет свыкнуться с мыслью о расставании.

Что делать после измены, если вы простили своего мужчину? Вот основной список того, что должно помочь справиться с проблемой:

  • Поговорите с ним. Это, пожалуй, важнейшая деталь на пути к восстановлению прежних отношений. Вы, в первую очередь, должны выяснить, почему ваш мужчина начал вам изменять. Если вы выявите проблемы, решить их не составит труда. Кроме этого, скажите друг другу о том, что вам не нравится. В итоге должны получиться отношения, где каждый не будет иметь недостатков.
  • Если случилась измена мужа, что делать? Советы опытных специалистов не будут лишними. Вы можете посетить психолога, который поможет решить проблемы, возникающие в ваших отношениях. Это делать не обязательно, только в безвыходных случаях.
  • Теперь пора распределить обязанности. Раньше вы могли испытывать какую-то скованность, так как вам многое запрещали, при этом приходилось выполнять сразу несколько дел. Начиная с чистого листа, распределите обязанности и сделайте так, чтобы мужчина также принимал участие во всём: в уборке, в выполнении каких-то дел. Зарабатывать деньги должны оба человека, это также следует учесть.
  • Начните больше уделят внимания друг другу. Это лучший ответ на вопрос «что делать после измены мужа». Наверняка поводом для неверности стало малое количество времени, которое вы провели вместе. Эти недостатки нужно устранять, пытаясь лучше узнать друг друга.

Если ваш мужчина признался в измене, что делать в первую очередь? Будьте хоть немного благодарны за то, что он в этом признался и не стал скрывать. Наверняка, если он рассказал о неверности, он хочет восстановить отношения и начать всё с чистого листа. Стоит простить, чтобы не потерять своего любимого человека.

Изменила жена: что делать?

А что если случилась измена жены, что делать? Нужно быть справедливыми и также отметить тот момент, что и женщину можно простить. Не стоит воспринимать измену как что-то завершающее. После этого могут быть отношения, главное стремиться к этому и пытаться всё грамотно восстановить.

На вопрос «измена мужу, что делать?» советы психолога дают чётко понять, что есть два варианта решения ситуации:

  • Простить и отпустить. В таком случае вы должны расстаться, оставшись лишь друзьями. Врагами становиться не стоит, так как в жизни будет ещё много плохих людей. Попытайтесь воспринять всё как взрослый человек. Вы обязательно найдёте себе вторую половинку, которая также будет для вас любимой и самой желанной.
  • Простить и сохранить. Этот вариант подразумевает обнуление отношений и новое начало. Вам потребуется немного поработать друг над другом, чтобы исключить все недостатки, решить имеющиеся проблемы.

Если произошла измена жены мужу, что делать? Решив сохранить отношения, подумайте над тем, что могло стать причиной такого явления.

Возможно, мужчина что-то делает не так, как вам бы этого хотелось в действительности. Надо найти все недостатки и полностью их искоренить. Отсутствие ошибок в отношениях, создаваемых с нуля – важный пункт.

Если ничего не решать, всё закончится также печально, как и в первый раз.

А что делать, если муж узнал об измене? Сразу следует сказать, что молчать и пытаться всё скрыть – очень неправильная тактика решения вопроса. Лучше сразу признаться, тем самым показав, что вы не желаете обманывать и что-то скрывать. Покажите мужчине, что вы действительно жалеете о том, что так поступили. Шансы начать всё с чистого листа значительно возрастут.

Девушка изменяет: что предпринимать?

На том этапе, когда вы ещё не состоите в браке официально, могут также возникнуть большие проблемы. Что делать, если подозреваешь в измене свою девушку? Не стоит сразу обвинять свою любимую в чём-то. Существует ряд признаков, которые скажут вам о неверности со стороны человека. Если ничего такого вы не заметили, скорее всего, чересчур сильная ревность стала причиной таких мыслей.

Что делать если подозреваешь в измене

А вот если точно была измена девушки, что делать и как быть? Есть смысл задуматься над тем, нужна ли вам такая представительница женского пола. Вы даже не женаты, а она уже изменяет вам с другим человеком.

Разве это можно назвать нормальным? Подумайте хорошо и определите, важна и дорога ли она вам? Если ещё не зародилась взаимная и крепкая любовь, есть смысл расстаться.

Тогда появятся шансы найти себе верную и любящую девушку, которая станет вашей опорой и будет сопровождать на протяжении всей жизни.

Следует помнить о том, что измена – это ужасный поступок. Если человек вам дорог, будьте верны ему. Иначе есть вероятность того, что вас просто не простят и бросят. После этого будет трудно найти такого же любящего человека, который всегда поддержит и поможет в трудную минуту.

Если вы подозреваете свою вторую половинку в измене, всегда ответственно подходите к вопросу о том, как узнать правду. Не стоит обвинять любимого человека, изначально следует всё тщательно обдумать. Только так вы получите ответ на свой вопрос.

Источник: http://www.izmen.net/sluchilas-izmena-chto-delat/

Измена – что делать?

Измена что делать

Измена – это добровольный половой акт между человеком, состоящим в отношениях или браке и другим человеком, не являющимся его партнером (партнершей) или супругом (супругой).

Если по простому, то измена – это когда один из партнеров нарушает верность по отношению к другому. Все слышали, что такое измена, а некоторые наверное даже и лично сталкивались с этой проблемой.

Согласно статистическим данным, измена – это самая распространенная причина развода и семейного конфликта в браке.

По данным российской статистики, 61% мужчин, состоящих в браке, имели хотя бы одну внебрачную связь, а неверных женщин оказалось чуть более 40%, причем большинство женщин изменяли лишь однажды. Также, около 55% мужчин и 90% женщин не желают знать об измене своих партнеров.

Причины измены

Какие же все таки причины измены. Ученым удалось выделить следующие причины измены:

  1. Угасают чувства между партнерами (изменяют 7% мужчин, 20% женщин).
  2. Желание испытать новые ощущения (изменяют 35% мужчин, 19% женщин).
  3. “Гулящий” стиль жизни друзей (изменяют 0.5% мужчин, 1.5% женщин).
  4. Пример родителей, которые изменяли в браке (изменяют 80% мужчин, 75% женщин).
  5. Месть изменой на измену (изменяют 1% мужчин, 10% женщин).
  6. Агрессия и грубое отношения по отношению к одному из партнеров (изменяют 7% мужчин, 10% женщин).
  7. Неудовлетворенность в сексе (изменяют 9% мужчин, 12.5% женщин).
  8. Длительное отсутствие одного из партнеров (изменяют 11.5% мужчин, 9.5% женщин).
  9. Проверка своих сексуальных возможностей или желание убедиться в своей привлекательности (изменяют 11% мужчин, 7% женщин).
  10. Случайная измена под воздействием алкоголя, гулянки в компании и т.п. (изменяют 13% мужчин, 6.5% женщин)

Психология измены

Установлено, что мужчины изменяют гораздо чаще чем женщины и как оказалось, это не из-за возможной полигамии мужчин, а из-за того, что общество относится более снисходительно к измене мужчины, чем к измене женщины.

https://www.youtube.com/watch?v=Tgymu-iQt7o

Женщины в следствии хорошо развитой интуиции быстрее догадываются об измене мужчины, а мужчинам требуется гораздо больше времени, чтобы понять, что у женщины есть кто-то на стороне.

Мужчины в изменах ищут новых сексуальных ощущений и приключений, для них духовная привязанность не столь важна. Поэтому сексуальные связи мужчин на стороне более многочисленны и длятся не долго, так как они исключительно ради секса.

Для женщин все наоборот, им нужны чувства, они не могут изменять только телом. Наверное с этим связан и тот факт, что для женщин физическая измена мужчины не столь важна чем духовная. Более 70% женщин готовы простить физическую измену мужчине.

У мужчин все по другому, они могут простить духовную близость, а вот физическую практически никогда.

Из-за своей эмоциональности женщины более болезненно переносят измены мужчины.

Каждая третья женщина после расставания впадает в депрессию, каждая четвертая посещает психотерапевта, а каждая седьмая решается на самоубийство. У мужчин эти показатели в разы меньше.

Психологи утверждают, что если бы женщина испытывала бы полное счастье в семье, то и не было бы необходимости искать партнера на стороне.

Что делать,  если произошла измена

Психологи советуют, что если нет неопровержимых улик, то виновнику ни в коем случае не стоит признаваться в своей измене. Ничего, кроме боли и мук вашему партнеру это не принесет.

Если партнер (партнерша) будет клясться, что простит и забудет, не верьте – такое не забывается и будет постоянно, мучительно крутится в голове у партнера (партнерши).

Партнер, который хочет услышать горькую правду, на самом деле ждет опровержения своих подозрений.

Если же вы узнали или предполагаете об измене вашей второй половинки, то ничего сами не выясняйте, так как если правда скрывалась, то значит ваш партнер (партнерша) еще любит вас, ценит и вы ему (ей) еще нужны. Знания же в этом случае наоборот усугубят ситуацию и позволят вам нафантазировать просто немыслимые вещи.

Как пережить измену

В каждой ситуации следует действовать по обстоятельствам, как говорится измена измене рознь. Всегда у вас есть два выхода: расстаться или смириться с изменой.

Правда бывают случаи, когда попадается партнер, которому свойственно ходить налево, в этому случае вам придется смириться с постоянными изменами или принять тот факт, что у вашего супруга (супруги) будут свободные отношения в браке.

Следующие рекомендации для тех, кто хочет сохранить брак или свои отношения со второй половинкой:

  1. Можно устроить скандал, а можно спокойно поговорить с изменником или изменницей.  Вам необходимо найти причину измены, сделать выводы и внести коррективы в ваши отношения, чтобы такого больше не повторилось.
  2. Попытайтесь найти то, что привлекло вашего партнера в человеке, с которым изменили вам. Подумайте, что ваш партнер искал на стороне и сможете ли вы ему это дать.
  3. Проводите больше времени со своим партнером (партнершей), покажите свою любовь, уделяйте ему (ей) больше внимания. К примеру, сходите вместе в кино или в театр, или поужинайте в ресторане. Заставьте  вашего партнера (партнершу) пожалеть о содеянном и чтобы уже любовница (любовник) чувствовала, что ей изменяют.
  4. Ни в коем случае не мстите изменой на измену.

Самое главное, запомните, судьба ваших отношений и вашего брака зависит только от вас и от того, как вы относитесь друг к другу, какие отношения выстраиваете.

Источник: http://www.ostrovlubvi.com/relationship/izmena-chto-delat.html

Что делать, если изменила мужу: советы психологов

Измена что делать

Прежде чем разбирать полет и советовать, что делать, если ты изменила мужу, следует повторить несколько простых истин, которые забываются женщинами в порыве самокопания и угрызения совести. Святых на земле нет, а еще есть такое понятие, как карма. Так, может быть, не нужно ничего делать, если изменила мужу?

Факты от психолога

Разбирая этот неоднозначный вопрос, следует взять на вооружение советы психолога. Исследование психолога Михаила Лабковского показало, что 81% мужчин и 77% женщин не прочь изменить своим супругам, если те об этом никогда не узнают.

В противовес этому, опрос Центра Левада показал, что 71% женщин и 55% мужчин считают роман на стороне ненормальным и недопустимым явлением.

Сопоставляя данные цифры, можно сделать вывод, что измену на глазах у мужа барышня не допустит, но хотела бы попробовать, если мужчина об этом никогда не узнает. Статистика центра Демоскоп же показывает, что каждая пятая россиянка знает про измены не понаслышке.

Любовь к сексу

Как бы ни был распространен стереотип, а женщины так же любят секс, как и мужчины. Особенно, если смотреть с медицинской точки зрения, девушки с высоким уровнем тестостерона и либидо вряд ли смогут долго хранить верность одному партнеру.

В тяжелом положении находятся и те жены, чей аппетит категорически не совпадает с возможностями мужчины.

Что в таком случае остается делать? Укрощать желания тихонько на стороне, причем, таким женам известны слова: «Он прекрасный отец и заботливый муж, мы живем в достатке, я его, вообще-то говоря, люблю».

Но за плотскими утехами все равно приходится идти на сторону. В то же время, крепкий брак остается аргументом для его сохранения.

Низкая самооценка

Еще одна причина случайных связей, кроме того, с таким мотивом чаще происходят измены на глазах у мужа. Психологом Оксаной Фадеевой доказано, что самоутверждение действительно работает в данном случае, но действие его кратковременно.

Значительно лучше ощущают себя те, которым не нужно изменять мужчинам для поднятия собственной самооценки – они и без этого чувствуют себя всегда на высоте и самыми лучшими. Но для этого необходим большой объем работы над собой, преимущественно, над своим восприятием и оценкой действительности.

Следует понимать, что такая подоплека связей на стороне, хоть и является оправданной отчасти, но не несет ничего хорошего жене. Разве что дают урок невнимательным мужьям.

Месть

Еще одна причина, по которой немало женщин изменили на глазах у мужа. В ответ на его агрессивное поведение, возможно, побои, злой язык и полное очернение молодой жизни, барышни нередко выбирают в любовники близких друзей и общих знакомых.

По мнению психологов, дамы изменяют таким мужьям чаще, чем разводятся с ними, не только потому, что мужчины содержат семью и барышням некуда уходить, но и потому что ставят себя в превосходящее положение, подсознательно им наслаждаясь.

Несчастье в браке

Изменяли ли несчастные жены за спиной супруга, либо делали это на глазах у мужа, факт один – они полностью оправданы в своих глазах. Он меня не любит, я ему не нравлюсь, пропала романтика и страсть, хочу другого, мужа не хочу – список можно продолжать долго.

Стоит понимать, чего вы хотите от отношений. Если вы хотите вечных признаний в любви и серенад под окнами, то психология измены ничем вас не спасет.

Ради взаимоуважения и счастья обоих супругов стоит спасать заботу друг о друге и страсть в постели, внимательность друг к другу, но никто не обязан быть друг для друга вечным Ромео и Джульеттой, психотерапевтом, мамой, папой и другими близкими людьми в одном лице.

Особенно после двух смен работы в сложном коллективе и с нервным начальником. Нередко причины такой измены бывают слишком наиграны.

Настраиваем свое отношение к измене

Для тех, кто хотел бы вернуть время вспять и не знает, как себя вести, есть хорошая новость. С точки зрения философии, неверность не является чем-то хорошим или чем-то плохим.

Люди сами устанавливают окраску тем или иным событиям в зависимости от того, какие были договоренности и собственные взгляды на то или иное действие.

Например, вы с мужем заранее договорились, что сексуальная свобода в вашем браке не ущемляется. Тогда измене не придают такого значения, а изменившего вовсе не мучит совесть.

Если же супруг заранее предупредил жену, что хочет соблюсти всю прелесть моногамии, изменившей не избежать определенных угрызений совести.

Как смотреть на мир

Психологи утверждают, что человек, который изменяет, не сможет смотреть на мир так, как смотрел прежде. Возможно, супруг ничего и не узнает, но сама супруга будет наверняка знать, что что-то уже не так.

Ложь не станет достаточным основанием, чтоб сделать мужчину счастливым, а именно этого обычно хотят изменившие дамы – вернуть прежнюю романтику и заботу.

Постарайтесь оценить свой поступок, как и другие неприятные вещи, которые вы делали в жизни, а ведь делали их все. Прошлого не изменишь, вернуть время нельзя, а вот жить дальше нужно. Дальнейшее свое отношение к опыту на стороне следует составлять исходя из того, какие договоренности были с мужем изначально, может, он и сам не прочь сходить налево, и этому есть веские доказательства?

Рассказать или промолчать

Допустим, мужчине неизвестно о том, что дама ему неверна, а сама виновница не знает, как себя вести. Прежде чем задумываться о том, чтоб сдаться с поличным, нужно подумать очень много раз.

Чтобы вернуть себе состояние полного равновесия, необходимо делать только то, чего на самом деле хочется. Если мучает чувство вины и кажется, что чистосердечное признание облегчит эти муки – рассказывай. Не хочется об этом говорить – не рассказывать, но сделай выводы и не поступай так, если это так тебя тяготит.

Другие психологи склоняются к противоположному мнению. Вернуть себе покой – это дело второстепенное. А вот сохранить отношения без молчания о таких тайнах не получится. Иначе муж может уйти и не вернуться, и даже простив даме проступок, оставаться одиноким или найти другую из гордости.

Человек, которому изменили, и так уже не является счастливчиком, а когда ему дают оплеуху в форме «Я тебе изменила!» и контексте «…вот до чего ты был ничтожен», ему и вовсе захочется провалиться сквозь землю. А контекст воспринимается только такой и больше никакой.

После измены

Действия над собой остаются теми же. Оценить свой поступок честно, простить себе это грехопадение и искупить свою вину. Это означает, что нужно сократить эмоциональное расстояние между удалившимся супругами, предотвратить подобные ситуации в будущем. Но не стать его служанкой, так как это сразу покажет ему все твои карты.

Придется приложить усилия, чтобы отношения выросли на новый, зрелый уровень, но для этого необходимо устранить ту причину, которая привела к развлечениям на стороне.

Еще один совет: не стоит себя грызть и корить. Человек слаб по своей натуре, несовершенен и допускает ошибки. Желания и фантазии имеют место быть, а взгляды на секс могут меняться с возрастом, вот почему слово «никогда» имеет такую зыбкую основу.

Многие еще и теряются в том, что именно называется изменой: невинный поцелуй или полноценный секс, а может только совместный ужин? Психология называет изменой абсолютно любое действие, которое отдаляет тебя от твоего партнера и лишает ваших отношений интимности и близости.

Все остальные зависит от того, о чем конкретно вы договорились с мужем, и какие рамки дозволенности существуют в вашем союзе.

Источник: http://apatii.net/otnosheniya/muzh-i-zhena/chto-delat-esli-izmenila-muzhu

Супружеская измена – кто виноват и что делать

Измена что делать

Супружеская измена – это, к сожалению, совсем нередкое явление. При одной мысли о том, что любимый человек может изменять уже бросает в дрожь и разрывает сердце на куски. Известие об измене ранит больнее всего, разбивает совместную жизнь на «до» и «после». Сразу появляются вопросы: «почему мне изменили?», «почему эта так больно?», «кто виноват в этой измене?».

Подсознание

Человек не всегда совершает поступки, руководствуясь только сознанием. В какие то моменты подсознательные желания и потребности руководят нашими поступками. Так же, и в вопросе измены.

Наиболее часто происходят такое с мужчинами, а после совершения измены, они начинают спрашивать себя почему они именно так поступили, что их толкнуло на измену любимому человеку.

Подсознательные желания, фантазии и страхи толкают людей на измену.

Если еще до брака мужчина обладает повышенной сексуальностью, то поставив печать в паспорте, она никуда не исчезнет.

И если жена будет обладать меньшими сексуальными потребностями, то мужчине будет очень трудно приручить свои естественные подсознательные желания. Осознав эту проблему, мужчина станет искать выход из ситуации.

Он может приложить все усилия для того, чтобы повысить сексуальность своей жены, а может искать удовлетворение своих желаний на стороне.

Здесь главное – это осознание собственных желаний. Если этого нет, то желания не пропадут, да еще появится неудовлетворенность и отрицательные эмоции. Неосознанное подсознание молчать долго не будет и при первом же удобном случае придется пойти на поводу своих неудовлетворенных потребностей.

https://www.youtube.com/watch?v=aTMDro9uYeU

Подсознательные желания есть у всех людей, к реализации которых стремятся всю жизнь, даже если не пришло их осознание. В большинстве случаев удовлетворение подсознательных желаний является основной причиной измены.

Кто виноват

Далеко не у всех получается осознать и обуздать собственные желания, лежащие на подсознании. Но существуют такие понятия, как личная ответственность, особенно за последствия. По сути дела, вся наша жизнь – это результат наших собственных желаний и поступков. Ответственность, прежде всего, должна отвечать за осознание собственных желаний и истинных потребностей.

Нельзя сказать, что в супружеской измене виноват только тот, кто изменил. Ответственность за случившееся делится ровно пополам на каждого партнера.

Идеальной парой считается та, где каждый из супругов знает, что хочет от брака и обсуждает это со своим партнером. В таком браке вероятность измены сводится к нулю. Надо уметь осознать, выразить, поделиться этим с партнером.

И даже если что-то идет не так, как бы хотелось партнеру, надо говорить об этом, решать эти проблемы, а не носить это все в себе и при первом случае уходить туда, где поймут и пожалеют посторонние люди. В этом и выражается ответственность в браке, которая обязательно должна быть взаимной.

Если мы хотим чтобы понимали нас, тогда мы должны понимать и других.

Бывает ли что-нибудь больнее?

Измена воспринимается как предательство, «нож в спину», сразу душа уходит в пятки, сердце рвется на куски, мир начинается шататься под ногами. Измена воспринимается так болезненно потому, что мы очень часто считаем любимого человека своей собственностью и что он просто обязан делать то, что нравится и хочется нам.

Узнав об измене любимого человека, мы автоматически начинаем считать себя хуже, что порождает неуверенность, чувство ревности и зависти.

Если любимому человеку комфортно в семье, когда его любят, не требуя ничего взамен, когда ему хочется идти домой и он знает что получит поддержку, а не осуждение то вероятность измены и предательства стремится к нулю. Чем больше доверия к себе и своему партнеру, тем ниже вероятность измены. И если такое отношение будет обоюдным, то складывается идеальная семья.

Что делать после измены?

Если измена все-таки состоялась и раскрылась, то сразу встает вопрос: «прощать или не прощать?». Здесь уже решать только тебе, как поступать в этой ситуации.

Многие женщины категоричны в этом вопросе, обещают никогда не прощать, пока не столкнулись с этой ситуацией. А ведь жизнь многообразнее и красочнее.

Важны все обстоятельства вашей семейной жизни, важно осознать почему так произошло, что толкнуло на измену.

Существует два разных понятия: «физическая» измена и «душевная». По сути, второй вид намного страшнее и простить его сложнее. Но тут уже прослеживается ошибка и второго партнера, который вовремя не уловил порвавшуюся ниточку ваших отношений. Возможно, долгие разговоры по душам помогут семье обрести прежнее доверие и уважение.

Физическую измену простить проще, но как после этого ложиться в постель с этим человеком? Здесь поможет время, осознание и понимание человека, которому всего лишь необходимо было удовлетворить свои подсознательные желания.

Если прощение измены не имеет места быть, то можно и разорвать отношения, начать жизнь с чистого листа. Главное чтобы этот шаг был полностью обдуманным и не принятым на эмоциональном фоне.

Построение идеальных отношений – это тяжелый труд, происходящий с двух сторон. Когда в паре есть доверие, люди разговаривают о проблемах и решают их вместе, то измены быть не должно. Помочь разобраться в проблемах поможет семейный психолог. Но лучше всего научится слышать и понимать своего партнера, тогда и не будет возникать проблем!

Источник: https://micrusha.ru/supruzheskaya-izmena-kto-vinovat-i-chto-delat

Измена. Что делать?Полезные советы

Измена что делать

Многие люди разочаровались в отношениях с представителями противоположного пола и в жизни в целом, узнав, что такое измена. Что делать в этом случае? Подробной инструкции по этому поводу вы вряд ли найдете.

Одно ясно — в такой ситуации важно прислушиваться не к своим эмоциям, а к собственному разуму. Последний – лучший советчик в сердечных делах.

Хорошо поразмыслив, оставаясь равнодушным к происшедшему, можно сделать правильный вывод и предпринять шаги, которые выведут из неприятной ситуации с наименьшими потерями.

Типы людей и их реакция на измену

Сначала попытайтесь понять, к какому типу людей вы относитесь. Первый – те, которые не задумываются, что делать, узнав, что случилась измена.

Они просто игнорируют этот раздражитель их психики и стараются жить дальше, как будто ничего не происходило. Им легче существовать, наблюдая, как их партнеры каждый раз возвращаются к ним, несмотря на увлечения, на стороне.

Эти люди по частичкам теряют себя, ведь им приходится делать вид, что их все устраивает.

Ко второму типу относится большинство женщин. Поняв, как сильно зацепила измена мужа, обиженная спрашивает у своих подружек или у случайных людей на различных форумах о том, что делать дальше.

Такое поведение нормально. Представительницы прекрасной половины человечества сильно эмоциональны. А потому тяжело переживают предательство любимого мужчины.

Обычно они запутываются в своих эмоциях и предпринимают неправильные шаги.

Третий тип – люди, обрывающие связь, узнав о предательстве партнера. Большинство из них – мужчины.

В случае когда такого потрясла измена жены, он ни у кого не спрашивает, что делать, а просто уходит от своей женщины и находит себе другую – более верную.

Некоторые из них пускаются во все тяжкие, чтобы справиться с чувством потерянного достоинства и для получения позитивных эмоций. Однако такие мужчины редко находят тех, о которых мечтают.

К четвертому типу можно отнести людей, которые задумывается, что делать после того, как произошла измена, и вместе с тем продолжают отношения, в которых накаляются страсти день ото дня, что приводит к склокам и даже к дракам супругов. Такие люди не хотят терять любимых и в то же время, не могут справиться с шоком, который им пришлось пережить из-за неверности близкого человека. Они обычно умудряются наладить отношения в пошатнувшемся браке.

Пятый тип людей – мужчины и женщины, которые предпочитают мстить, узнав, что была измена. Сначала они думают — что делать после измены мужа или жены, а потом приступают к активным поискам сексуальных партнеров, чтобы досадить своей половинке и доказать себе и другим, свои привлекательность и полноценность. Это неверное поведение, ведущее их к пропасти одиночества.

Первые шаги, после того, как случилась измена

Вас шокировала измена? Что делать? Конечно же, взвесить все «за» и «против»!Ответьте себе на несколько вопросов:1. Вы сможете жить без любимого человека?2. Забудете о его проступке?3. Попытаетесь относиться к нему, как прежде?4. Будете вести с ним войну исподтишка или явно?

5. Поведете себя так, как посоветуют подруги и родственницы?

Рассмотрим каждый пункт. Вы наверняка знаете, что делать после измены? И считаете, что ваша жизнь прекрасно сложится и без того, кто вас предал? Значит, вы сильная личность, которая уважает себя. Вас не сломила измена.

Наверняка вы сможете выровнять свою судьбу, отказавшись от недостойного партнера. Некоторые люди такого типа, смогли создать новые браки, в которых им не угрожает измена и им не приходится думать, что делать, чтобы предупредить предательство.

Но этим личностям пришлось долго думать над тем, как избавиться от боли после расставания.

Вы относитесь к людям, кто размышляет над тем, что делать после измены жены или мужа, и оставляете все на самотек, тихо погружаясь в свои переживания? Так, вы сильно навредите своей психике, но сможете сохранить настоящие отношения.

Забивая в подсознание свои обиду, боль и шок, возникшие из-за неверности близкого человека, вы заставляете свою психику создавать блоки, которые могут увести вас от реальности. Измена сильно повлияет на ваше мировоззрение. Через время вы перестанете видеть мир таким, какой он есть.

А ваш партнер будет делать то, что ему захочется, поняв, как легко ему все сходит с рук.

Вас сильно взволновала измена мужчины? Что делать вы уже знаете? И при этом разбираетесь со своим партнером из-за его проступка? Такое поведение в некоторых случаях оказывается правильным. Оно дает возможность — выплеснуть негативные эмоции обоим участникам неприятной ситуации.

Однако, иногда, неконтролируемые чувства становятся причиной дальнейших разборок, которые возникают из-за нанесения телесных повреждений. Ведь поддавшись эмоциям, люди могут перешагнуть черту дозволенного.

Но как выяснять отношения правильно? Что нужно делать, чтобы наладить взаимопонимание? Не разбирайтесь, будучи под впечатлением, лучше общайтесь, когда вы спокойны, выявляя причину, сложившейся ситуации.

Молодую девушку может сильно шокировать измена парня. Что делать в этом случае, она спрашивает у тех, кто ее окружает или у посетителей различных ресурсов сети.

И хорошо, если ей попадется кто-то, разбирающийся в данном вопросе, кто способен дать полноценный совет, позволяющий разобраться в ситуации и сделать правильные шаги.

Но если дают вредные советы? Что делать? Следовать здравому смыслу! Люди, еще не успевшие связать себя узами брака, должны делать выводы по поступкам их любимых. Зачем вам партнер, который рядом с вами всего год-два, а уже бегает налево? Подумайте, как он поведет себя дальше!

Нужно сделать свой выбор!

Вас потрясла измена, но вы нашли способ выхода из сложившейся ситуации? Что делать дальше? Как начать доверять людям? Каким образом найти свою половинку? Бросив изменившего, вы долгое время не сможете обрести силы, чтобы начать новые отношения.

Вы также станете замкнутыми, если останетесь рядом с тем, кто вас предал, пребывая год за годом в обидах и в ожидании нового неправильного проступка вашего партнера.

Но измена — не конец света, вы все равно поймете, со временем, что необходимо делать, чтобы выйти из этого состояния.

Вы осознаете, что надо сделать свой выбор – страдать из-за происшедшего или быть счастливым здесь и сейчас. Давайте представим, будто вы потеряли золотое кольцо с бриллиантом. Вы его уже никогда не найдете, а ведь его стоимость заоблачная.

Вы будете всю жизнь об этом переживать? Вы станете осторожнее? Конечно же, нет! Вы забудете об этом через пару месяцев и заживете своей жизнью, как прежде. Измена – потеря частички своего «Я», которая никогда не восстановится.

Но это не причина для самоистязаний! Со временем она забудется, как любое другое негативное переживание.

Надо правильно думать о себе и о своей жизни

Ситуация, когда происходит измена, способна выбить из колеи. И если вам довелось еще услышать, будто виноваты в этом случае двое – тот, кто изменил и тот, кому изменили, то у вас возникает ощущение неполноценности.

Возьмите за правило — никогда не верить лжецам, обвиняющим жертву в произошедшем. В измене повинен тот, кто пошел на этот шаг, а также — предмет его вожделения. Тот, кого обидела измена, ни в чем не виноват.

Он просто попал в любовный треугольник не по своей вине.

Окружающие могут говорить вам, что делать, и при этом указывать на ваши недостатки, считая, что из-за вашего поведения случилась измена.

Но вы не верьте! Изменщика никто не толкал на такой поступок, он его совершил из-за собственной нечистоплотности и отсутствия настоящих чувств к вам — к его настоящему партнеру. Поэтому не думайте о себе или о своей судьбе плохо.

Представляйте только хорошее и не роняйте ни перед кем свое достоинство. Не соглашайтесь с мнением большинства, собственная точка зрения позволит вам взглянуть на ситуацию с верного угла и сделать правильные выводы.

Многие мужчины, вопрошающие на форумах рунета — что делать после измены жены, прочитав ответы на свои посты, остаются в ощущении собственной несостоятельности. Они думают, будто у них не те размеры тела, неправильный подход к жизни, недостаточно средств в кармане и нет будущего с другими женщинами.

Это неправильно! Не нужно думать о себе плохо, нельзя сравнивать себя с тем, кто стал предметом вожделения вашей девушки. Также не следует копаться в своих поступках по отношению к ней. Измена – ее проступок, а не ваш! И неважно, почему ваша любимая решилась, сделать этот шаг.

Вы полноценны и имеете право на жизнь с партнером, верным вам.

Частенько, можно прочесть на ресурсах глобальной сети темы, типа «Измена мужу. Что делать.» В этом случае женщины ищут поддержки других, таких же оступившихся, пытающихся найти причины собственных проступков по отношению к тем, кого они обидели и оскорбили своим поведением.

Но это не уводит их от чувства вины, они запутываются еще сильнее в своих внутренних проблемах и, в конечном итоге, теряют своих партнеров. Но самое плохое – они морочат головы тем, кто пострадал от измены, рассказывая им, что нужно делать и с какого угла необходимо смотреть, на сложившуюся ситуацию.

Это они внушают чьим-то обманутым мужьям и женам их вину в поступках неверных партнеров. Но точка зрения изменщиц и изменников в корне неверна!

Я знаю одну женщину, для которой измена ее мужа была жутким шоком. И чем больше она узнавала о предмете его вожделения, тем ниже падала ее самооценка.

Ведь ее противница была некрасивой, жила с родителями, имела сексуальные отношения с разными мужчинами в один и тот же промежуток времени, была полной и нечистоплотной.

Моя знакомая, наоборот, чистоплотна, верна своему мужу, внешне красива, стройна и самостоятельна. Что эта женщина должна была думать и делать, когда узнала, какая девица притянула ее мужчину?

Конечно же, моя знакомая считала себя хуже той, которая посягнула на ее брак. Я ей говорила о неправильности, сделанных ею выводов. Но все было зря, ведь после того, как произошла измена, ее точка зрения о ее мнимой неполноценности сильно укоренилась у нее в подсознании.

Прошли годы, прежде чем эта женщина позабыла свои выдуманные недостатки и стала в собственных глазах привлекательной. Она не бросила своего мужа за его проступок. Но похоронила себя как личность на долгие годы.

Но она все же поняла, что нужно делать и нашла себя и свое достоинство, а также — ушла от навязанных обществом стереотипов.

Разделяйте события, на спровоцированные вами и на те, которые стали результатом поступков других людей

Как вы уже поняли из предыдущей части публикации, вы не виноваты в проступке вашего партнера.

Вы мало зарабатываете? Поэтому произошла измена? Вашей женщине захотелось жить в роскоши, и потому она упала в объятья обеспеченного мужчины? А кто ей мешал найти высокооплачиваемую работу или возможности приработать? Если ваша любимая пошла на такой поступок, значит, вы ничего для нее не значите.

Когда вы станете зарабатывать в разы больше, она найдет другие причины, по которым решит изменить. Поэтому не вам нужно думать о том, что делать, а ей. Ведь изменница — причина негативных событий, которые произошли в вашей жизни.

Вы не обращали внимания на свою девушку, а потому она нашла другого? Есть ли в этой ситуации ваша вина? Нет! Как правило, обделенный вниманием человек, пытается искать кого-то, кто поддержит его, поговорит по душам и найдет время для него. Таким образом, партнер, которого вы не замечаете, может сблизиться с кем-то на стороне.

Затем следует измена и чаще всего – разрыв отношений. Ведь оставленный без внимания наверняка уйдет к тому, кто проявил к нему недюжинный интерес. Однако глупо винить себя за равнодушие или привычку — не обращать внимания на свою половинку, лучше оставить поступок своего партнера на его совести.

А вам нужно подумать о том, как избавиться от душевной боли после расставания.

Когда разнятся сексуальные предпочтения, то это также не является причиной, по которой происходит измена. Скорее всего, вас просто захотели очернить, сравнив вас с немощным стариком или фригидой.

На самом деле, если ваш партнер раньше не выражал никакого недовольства в постели и вдруг изменил, значит, ему просто захотелось острых ощущений. Вашей вины в этом нет. Конечно, чтобы не происходило подобных эксцессов, лучше всего подбирать себе партнера с таким же темпераментом, как и у вас.

Но многие ошибаются в выборе, не придавая сразу особенного значения этой части физической жизни, из-за чего обжигаются впоследствии.

Измена. Что делать?

Если вас ранила измена, следует понять, что могло стать причиной поступка вашего партнера. Но ни в коем случае не ищите ее в себе! Когда вы в состоянии понять, какие мысли толкнули его на этот шаг, вы сможете простить.

Если вы не сможете смириться с таким положением дел, то наверняка разорвете отношения. И в том, и в другом случае, вы станете смотреть на жизнь по-другому. Вы также измените ваше отношение к тому, кто находится рядом с вами.

А, кроме того, вы перестанете доверять людям и будете всегда настороже.

Однако такое отношение к жизни и к окружающим, поможет вам стать более самостоятельным человеком, который способен быть счастливым, несмотря на происходящее. Когда вы поймете, что самый главный и основной персонаж вашей реальности – вы сами, то перестанете обращать внимание на проступки тех, кто вас окружает.

Вас беспокоят переживания? Не дает покоя измена? Что делать? Поесть шоколада, попариться в сауне, познакомиться с интересными людьми в интернете и найти себе хобби, которое будет занимать все ваше свободное время.

Как только это случится, мир засияет радужными красками, и вы не будете переживать из-за предательства близкого человека.

Copyright © posowetuite.ru

Источник: https://posowetuite.ru/izmena-chto-delat/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.