Еда для здоровья и красоты: народные рецепты красоты в домашних условиях

Любая женщина желает быть красивой. И это касается не только праздничных дней, но и будних, поэтому всем интересны народные рецепты красоты. Во-первых, доставляет удовольствие сидеть за столом и самостоятельно заготавливать маски, скрабы, кремы. Во-вторых, это значительно экономит семейный бюджет.

Рецептов для красоты и здоровья тела очень много, и сначала можно даже запутаться, на чем остановиться. Чтобы легче было сориентироваться в этом вопросе, следует определиться, с какой частью тела есть необходимость работать в первую очередь — лицом, руками, ногами, животом и т.д. Для каждого участка можно использовать свои домашние рецепты красоты.

Маска для кожи лица

Чем старше становится женщина, тем больше она начинает обращать внимание на состояние кожи лица, ведь именно эта часть тела всегда открыта людям.

Всевозможная косметика, загрязненный воздух, работа с вредными условиями труда, постоянные стрессы всегда оставляют свой отпечаток. Не каждая может себе позволить ходить в салоны красоты и делать дорогостоящие процедуры.

А что касается домашних средств, то их легко сделать на дому, причем все компоненты можно найти в аптеке или магазине.

Домашняя маска красоты для кожи лица поможет избавиться от таких неприятных проблем:

• сухость или жирность кожных покровов;
• морщинки;
• шелушение и раздражение;
• угревая сыпь;
• постакне;
• пигментация, которая с возрастом проявляется;
• старение кожи;
• синие круги под глазами из-за хронической усталости;
• загрязнения, включая черные точки.

Народные рецепты красоты базируются на тех продуктах, которые практически каждый день стоят у нас на столе или лежат в холодильнике. Итак, что можно использовать для кожи лица, чтобы достичь ее здоровья и красоты?

Мед и картофель

Мед имеет такой широкий спектр действия, что его применяют не только в медицине, но и в косметологии. Для красоты и молодости лица можно использовать следующие рецепты:

1. Чтобы избавиться от морщин, мед (1 ч.л.), биойогурт (5 ч.л.), масло лаванды (2 капли) и яичный желток (1 шт.) смешивают в стеклянной емкости до однородной консистенции. Полученную смесь наносят на лицо массажными движениями, а по прошествии 15 минут смывают теплой водой. Желательно нанести увлажняющий крем.
2. Чтобы получилась лифтинг-маска красоты, понадобится желток, мед, масло персика и сок рябины (всего по 1 ч.л.). Ингредиенты смешиваются, а полученную смесь наносят на кожу лица и шеи и держат 20 минут. Процедуру необходимо повторять через каждые 2 дня на протяжении 25 дней.
3. Для третьего средства для красоты понадобится одуванчик (10-15 цветков), который следует сильно измельчить. В полученную кашицу добавляют 2 ст.л. меда, затем тщательно перемешивают и наносят на лицо на 15 минут.

Многие рецепты молодости и красоты кожи лица включают в себя и картофель. Дело в том, что в данном продукте содержится большое количество витаминов В, С и К, холина, тиамина, селен. Именно они помогают восстановить природный баланс влаги, подтягивают кожу, устраняют пигментацию и угревую болезнь. Чтобы лицо приобрело былую красоту и свежесть, можно попробовать такие рецепты:

1. Средний картофель мелко нарезается так, чтобы по максимуму сохранялся сок. Полученная кашица наносится на кожу лица в виде компресса (для этого можно использовать марлю). Такая маска оставляется на 10-15 минут, после чего смывается теплой водой.
2. Можно помочь и жирной коже, но в этом случае дополнением будет морковь. Картошка и морковь должны иметь одинаковое соотношение, когда оба продукта будут измельчены. Так как смесь будет чересчур жидкой, ее делают густой при помощи небольшого количества муки. Маска красоты наносится на 15 минут, а затем смывается.

Бананы, яйца и другое

Бананы, как и мед, помимо использования в медицине популярны и среди косметологов. Данный продукт даже входит в состав многих дорогостоящих средств по уходу за лицом. Но зачем платить больше, если есть домашние рецепты красоты, которые окажут не меньший эффект на кожу? Для лица банан используют такими способами:

1. Для омоложения кожных покровов мякоть превращают в мягкую субстанцию, куда добавляют мед и сметану (по 1 ч.л.), а также 1 желток. Полученная маска должна оставаться на лице 25-30 минут, после чего она удаляется водой. Но есть маленький секрет: снятие остатков кашицы должно происходить похлопывающими движениями.
2. Банан хорошо помогает восстановить водный баланс, так как он содержит витамины для красоты кожи, особенно если она воспалена.

Для этого понадобится измельченная банановая мякоть (1/3 плода), куда добавляется свежее молоко (2 ст.л.). Если консистенция слишком жидкая, то ее можно упаковать в марлевую повязку и такой компресс наложить на лицо (15 минут). В данном случае маска снимается при помощи ватного диска, который предварительно смачивают молоком (нежирным).

Такой продукт хорошо помогает избавить кожу от веснушек и пигментации, так как он является природным отбеливателем. Чтобы воспользоваться таким свойством плода, следует полбанана смешать с соком лимона (1 ч.л.). Такая маска держится на лице не дольше 15 минут.

https://www.youtube.com/watch?v=vsiS5YNKXzw

Яйца — природный источник протеина, они содержат витамины красоты. Для насыщения кожи хватает одного желтка, смешанного огурцом (1 ст.л. пюре), яблоком (1 ст.л. пюре), медом (1 ст.л.) и пшеничным медом (2 ст.л.). Такую маску наносят на лицо и держат примерно 20 минут, повторяя процедуру по 2 раза в неделю.

Также яичные маски устраняют излишки жира с кожных покровов, но в этом случае понадобится белок, взбитый до пены. Такой массой покрывают лицо и ждут 30 минут. Чтобы эффект был максимальным, смывать все необходимо минеральной водой, а потом дополнительно протереть кубиком льда.

Даже нанося обыкновенную овсяную кашу на лицо, можно обеспечить кожу здоровьем и витаминами. Но старинные рецепты красоты рекомендуют перемалывать мелко кашу вместе с медом, маслом персика или оливок и йогуртом, а уже такую смесь наносить на кожу (на 15 минут).

Если хочется, чтобы бабушкины рецепты красоты имели максимальный эффект, то перед любой процедурой необходимо кожу лица готовить.

Для этого необходимо распаривать лицо, используя недорогие аптечные средства в виде сборов трав. Обычно хватает 10 минут поддержать голову над паром, чтобы поры раскрылись.

Советы по уходу за лицом

Женщина время от времени должна делать различные маски, принимать профилактические меры. Например, диета молодости и красоты, которая включает в себя отказ от всего кондитерского, мучного, жирного, копченого, поможет не только держать водный баланс кожи на необходимом уровне, но и снизить риск заболеваний всего организма.

Специалисты-косметологи своим клиенткам дают ряд наставлений, которые помогают сохранить эффект от процедуры на более длительное время. Например, крем, предназначенный для ухода за кожей вокруг глаз, должен содержать такие вещества:

• коллаген — подтягивает кожу и придает ей эластичность;
• экстракт зеленного чая — нормализует цвет кожных покровов;
• марганец — устраняет темные круги под глазами;
• кофеин — способствует тонусу кожи.

Для глаз хорошо делать примочки из отвара цветков календулы.

Хорош для таких целей следующий рецепт: календула (2 ст.л.) заливается кипятком (1 стакан) и оставляется на 15-20 минут, чтобы настояться.

В полученную жидкость (если она не остыла, то ее стоит процедить и поставить в прохладное место) опускаются ватные диски, которые затем накладываются на глаза.

Такой компресс держится 15 минут, а чтобы календула лучше подействовала, следует накрыть лицо пищевой пленкой и махровым полотенцем.

Чтобы на лице было меньше мимических морщин, лицо во время сна не должно соприкасаться с подушкой. Большое количество питья на ночь тоже способствует такой неприятности.

Полезно для тонуса делать ледяные процедуры. Кубики льда можно использовать из обычной воды или замораживать зеленый чай. Такая операция проводится по утрам, когда проведены все гигиенические процедуры. Но крем нельзя наносить на лицо еще час.

Рекомендуется несколько раз сходить в баню. Это поспособствует глубокому открытию пор, чтобы начал вырабатываться эластин. Данный компонент обеспечивает упругость и здоровье кожи.

После масок, пилингов, скрабов необходимо давать коже подышать и только потом наносить крем. К тому же такое косметическое средство должно содержать витамины A, E, D.

Увлажняющий крем можно сделать и самостоятельно, что позволит сэкономить деньги. Для обеспечения коже красоты из аптеки нужны лишь камфорный спирт, ромашка и ланолин.

После того как будет заварена ромашка, ее оставляют настояться. Тем временем необходимо смешать желток, растительное масло (2 ч.л.) и мед (1 ч.л.), куда в дальнейшем добавится настой (1 ч.л.), камфорный спирт (15 мл) и ланолин (15 мл).

Все компоненты должны быть перемешаны до однородной консистенции. Крем используется по необходимости, держится на лице не более 15 минут (удаляется с кожи при помощи бумажных полотенец) и в обязательном порядке хранится в прохладном месте, желательно в холодильнике.

Правильный уход за телом

Чтобы тело имело подтянутый вид, следует за ним тоже ухаживать. Хорошо помогает йога для здоровья, но курс таких занятий должен подбираться специалистом. Не стоит забывать, что и правильное питание для красоты играет немаловажную роль.

https://www.youtube.com/watch?v=fzJwd7rGCLw

У каждой женщины с возрастом наблюдаются проблемы с областью декольте: это могут быть и прыщики, и потеря тонуса кожи. С этим хорошо поможет справиться маска из белой глины. Но ее стоит накладывать не только на грудь, но и на шею, так как эти две области взаимосвязаны.

Кроме того, для своей красоты из аптеки нужны и эфирные масла трав и хвои. Их добавляют в ванну, которую принимают перед сном. Это позволит насытить кожу необходимыми микроэлементами. Конечно, важен и здоровый образ жизни. Любая вредная привычка отражается не только на внутреннем состоянии, но и на внешнем виде. Поэтому если красота и здоровье дороги, то придется над собой поработать.

Видео:У Меня НЕТ МОРЩИН! Делаю ЧЕРЕЗ ДЕНЬ и лицо Молодеет даже в 70 лет! Омолаживает на 10-15 лет.Скачать

Еда для здоровья и красоты: народные рецепты красоты в домашних условиях

Сегодняшние учёные, которые сильно любят все подтверждать и выполнять различные сенсационные открытия, уверенно говорят, что женщины и мужчины – очень разные создания.

На самом деле, практически все процессы у представителей крепкого и идеального (не поговорим – «слабого») пола протекают различно.

Все слыхали утверждения о мужской и женской логике, мужском и женском мышлении, мужской и женской физиологии и особенностях гормонального обмена. Теже самые задачи, будет это математика или освоение непростых для понимания языков, представители других полов решают по-своему – мужчины задействуют одни области мозга, а представительницы прекрасного пола – иные.

В мозге мужчин в 6 раза больше серого вещества, а в мозге представительниц прекрасного пола – на порядок больше белого. Не станем опять раз узнавать, кто умнее и главнее – тут речь не про это.

Про здоровое питание сегодня каждый знает, но очень часто данный вопрос рассматривается в общем – здоровое питание человека. О питании по половому признаку вспоминают реже. Но все таки, каждому мыслящему человеку ясно – если мужчина и представительница слабого пола – создания различные, то и питание у них должно быть различным.

И речь тут не про то, что представительницы прекрасного пола любят сладкое, а мужчины – мясо и иные протеиновые продукты. Просто нам нужны конкретные продукты для того, чтобы всегда оставаться в форме – причём собственно по признаку пола.

В данной статье мы хотели бы побеседовать про специфики питания представительниц прекрасного пола.

Сегодня представительницы прекрасного пола многое знают про то, как быть с красивым эффектом и очень хорошо смотреться, нравиться мужчинам и быть удачной. Чтобы достичь хорошего результата, большинство женщин расходуют крупные суммы на дорогостоящую косметику, салоны красоты, одежду «от кутюр» и многое иное. И это полностью правильно – красота просит регулярного ухода и финансовые вложения.

Однако нередко представительницы прекрасного пола думают, что элитная косметики скроет утомленность и нездоровый окрас кожи, а элитная одежда и украшения восполняют изъяны фигуры.

А вот про то, что красота идёт внутри, и для её создания требуется приложить хоть какие-нибудь усилия, очень часто забывают – просто не успевают про это размышлять в желании угнаться за модой и выполнить карьеру на работе.

А следовало бы, перед тем как торопиться в брендовый магазин за тональником, пудрой и румянами, поразмышлять о собственном внутреннем мире – в любом смысле и направлениях.

Организм женщины имеет конкретные специфики – к примеру, в результате аннуитетных физиологических процессов представительница слабого пола теряет много крови. Благодаря этому к 40 годам у многих представительниц прекрасного пола развивается железодефицитная анемия, что вырисовывается мышечной слабостью и недомоганиями, а еще появлением разных хронических болезней.

https://www.youtube.com/watch?v=WEc7P2QjAS8

В сегодняшнем обществе роли распределены так, что представительницы прекрасного пола очень мало занимаются физическим трудом. Это хорошо, однако энергии при этом тратится все меньше.

А это означает, женственный рацион питания должен содержать меньше калорий, чем мужской.

К большому сожалению, сегодняшние бизнес-женщины любят быстрое питание – на работе, а дома – полуфабрикаты, чтобы не потерять время.

При этом они достаточно много думают про то, как оставаться симпатичной и делать впечатление на находящихся вокруг, не очень думая про то, что при подборе блюд необходимо оценить их полезность для здоровья – а это означает, и красоты.

Как же следует питаться сегодняшней представительнице слабого пола, если она желает всегда оставаться молодой и идеальной, и при этом прекрасно себя ощущать когда будет угодно и в любых местах? А дело все в том, что в природе достаточно особенных и апетитных продуктов, которые сделаны будто конкретно для представительниц прекрасного пола.

Эти продукты работают как внутри, так и с наружной стороны (разные маски, компрессы, ванночки), все-таки все ткани нашего организма получают питание по большей части внутри.

Если принимать в пищу фрукты, овощи, ягоды, орехи и травы, которые даны нам природой, то решить можно не только внутренние сложности со здоровьем, но и снаружи стать красивой и здоровой.

А для этого необходимо знать, какие это продукты и как они работают.

Несколько вариантов продуктов и рецепты, которые тут предлагаются, смогут помочь вам выполнить питание более здоровым, а внешность – идеальной.

К примеру, красивая и упругая грудь – мечта любой женщины. Продукты, в которых содержится много бора – фрукты, орехи, капуста, фасоль и иные, смогут помочь сохранить и сделать лучше форму груди; продукты, содержащие марганец – изюм, специи, свежие продукты моря создадут грудь крепкой и упругой.

Алоэ – красота лица и глаз: бабушкины рецепты красоты

В старые времена алоэ величали бессмертником, и не напрасно – ведь это растение владеет способностью укреплять здоровье и продлевать жизнь. Наши прабабушки закапывали сок этого растения в глаза, чтобы они были светлыми и блестящими. И сейчас выжимки и концентрат алоэ входят в практически все косметические рецепты, шампуни, пенки и т.Д.

Если выполнять компрессы из мякоти алоэ, сняв с неё кожуру, то окрас лица будет свежим и здоровым, а кожа – сияющей. Маски из мякоти алоэ совершенствуют кровообращение, убивают вредоносные микроорганизмы и предохраняют лицо от возникновения угрей. Накладывать мякоть алоэ следует не только на лицо, а еще на область декольте и шею.

Однако мы говорим о красоте внутри: если пить сок алоэ пред едой, хотя бы по 1 столовой ложечке, ваш рацион обогатится многими полезными витаминами и микроэлементами, а еда будет усваиваться очень хорошо.

Рецепты красоты: упругие ягодицы

Редкая представительница слабого пола поверит, что и в 50 лет можно прекрасно смотреться и иметь упругие формы. Однако большинство специалистов говорят, что это полностью по настоящему – ведь тонус мышц и кожи зависит от численности коллагена в соединительных тканях. А это означает, путь один – правильное и здоровое питание.

Когда организму начинает не хватать питательных веществ, белков и витаминов, он начинает забирать коллаген из соединительных тканей. Что происходит при этом с нашей кожей и мышцами? Мышцы становятся дряблыми и увядшими, а на кожный покров появляются морщинки и целлюлит.

Конечно, можно сделать покупку дорогостоящий крем против целлюлита или чудо-сыворотку, но это навряд ли сможет помочь, если кожа остаётся истощённой внутри.

Для того, чтобы клетки соединительной ткани стали опять производить проколлаген, необходимо есть свежие фрукты 4 раза на протяжении дня! Особенно продуктивны в данном варианте свежие ананасы.

Ананас активизирует естественную производство организмом коллагена, а еще имеет оригинальный пищеварительный фермент – бромелайн, природный сжигатель жира.

Свежий ананас выводит шлаки из организма и токсины, содействует нормализации веса, улучшает иммунитет и восстанавливает потерянную сексуальность, делая представительницу прекрасного пола симпатичной и желанной. Кушайте ананасы и будьте счастливы в любви!

Овсянка – еда для реальной леди: бабушкины рецепты красоты

Красота волос особенно важна в разработке облика представительницы прекрасного пола, и мы регулярно устремляемся их сделать крепкими, привлекательными и густыми.

Оказывается, самым прекрасным продуктом для укрепления волос считается такая себе овсянка, однако её любят абсолютно не все.

А напрасно – овсянка имеет множество полезных веществ, нужных для здоровья всего организма и особенно сосудов, кожи головы и волос.

https://www.youtube.com/watch?v=uhu3gp0aVbk

Это витамины группы В, витамин А, РР, никотиновая и фолиевая кислота, железо и кальций. Овсянка не просто чистит желудок и кишечник, а выводит из глубоких слоёв тканей скопившиеся там соли тяжёлых металлов и иные вещества которые вредны. Волосы при этом возрождают собственную натуральную силу, перестают ломаться, становятся здоровыми, гладкими и блестящими.

Продуктов, способных выполнить представительницу прекрасного пола здоровой и красивой, в природе достаточно много, и в маленькой публикации нереально рассказать обо всех. Тут мы рассказали о некоторых примитивных и доступных продуктах, но можно припомнить ещё пару рекомендаций для здоровья и красоты.

• Такая себе морковь не только делает лучше кожу и зрение, но и крайне полезна для волос;
• Творог выполняет кожу губ мягкой и нежной – достаточно поглощать 40 граммов на протяжении дня;
• Рыба или свежие земляные орехи смогут помочь освободится от угрей;
• Бананы смогут помочь ослабить и смочить кожу рук;
• Соя и соевые продукты крепят луковицы волос;
• Овечий сыр добавляет ногтям крепость и здоровый окрас.

Салат из овощей с креветками

Креветки, сваренные в подсоленной воде, промойте холодной водичкой и выложите в салатницу. В кипящую на сковородке воду (ориентировочно 1 стакан) положите зелёную фасоль, посолите по своему вкусу и варите 5 минут. Промойте холодной водичкой и прибавьте к креветкам. Нарезанные огурчики и помидоры также положите в салатницу.

Отдельно в миске смешайте зелёный лук, орегано, ароматный перец, цедру лимона и 3 ложки свежего сока лимона, масло оливковое и чуть-чуть горчицы. Добавить можно сахар по своему вкусу. Получившимся соусом полейте креветки с овощами, прибавьте брынзу и перемешайте.

Хотим вам пожелать приятного апетита, стройной фигуры, упругих форм, нежной кожи, светлых глаз и шелковистых волос. Будьте великолепны!

Создатель: гатаулина галина
заметка защищена законом об авторских и соседних правах. При эксплуатации и перепечатке материала энергичная ссылка на сайт для женщин inmoment.Ru обязательна!

beauty/health-body/meal-for-appearance.Html

labelдомашних условиях, Здоровое питание, здоровья красоты, красоты домашних, красоты домашних условиях, рецепты красоты

Алоэ – красота лица и глаз: народные рецепты красоты

В древние времена алоэ называли бессмертником, и не зря – ведь это растение обладает способностью укреплять здоровье и продлевать жизнь. Наши прабабушки закапывали сок этого растения в глаза, чтобы они были яркими и блестящими. И сегодня выжимки и экстракт алоэ входят в очень многие косметические рецепты, шампуни, пенки и т.д.

Если делать компрессы из мякоти алоэ, сняв с неё кожуру, то цвет лица будет свежим и здоровым, а кожа – сияющей. Маски из мякоти алоэ улучшают кровообращение, убивают болезнетворные бактерии и предохраняют лицо от появления прыщей. Накладывать мякоть алоэ следует не только на лицо, а также на шею и область декольте.

Однако мы говорим о красоте изнутри: если пить сок алоэ пред едой, хотя бы по 1 столовой ложке, ваш рацион обогатится многими полезными витаминами и микроэлементами, а пища будет усваиваться прекрасно.

Редкая женщина поверит, что и в 50 лет можно великолепно выглядеть и иметь упругие формы. Однако многие специалисты утверждают, что это абсолютно реально – ведь тонус мышц и кожи зависит от количества коллагена в соединительных тканях. А значит, путь один – правильное и здоровое питание.

Когда организму начинает не хватать питательных веществ, белков и витаминов, он начинает забирать коллаген из соединительных тканей. Что происходит при этом с нашей кожей и мышцами? Мышцы становятся дряблыми и увядшими, а на коже образуются морщины и целлюлит.

Конечно, можно купить дорогой антицеллюлитный крем или чудо-сыворотку, однако это вряд ли поможет, если кожа остаётся истощённой изнутри.

Для того, чтобы клетки соединительной ткани стали снова вырабатывать проколлаген, нужно есть свежие фрукты 4 раза в день! Особенно эффективны в этом случае свежие ананасы.

Ананас стимулирует естественную выработку организмом коллагена, а также содержит уникальный пищеварительный фермент – бромелайн, естественный сжигатель жира. Свежий ананас выводит из организма шлаки и токсины, способствует нормализации веса, укрепляет иммунитет и восстанавливает утраченную сексуальность, делая женщину привлекательной и желанной. Ешьте ананасы и будьте счастливы в любви!

Овсянка – еда для настоящей леди: народные рецепты красоты

Красота волос очень важна в создании облика женщины, и мы постоянно стремимся сделать их сильными, красивыми и густыми. Оказывается, самым лучшим продуктом для укрепления волос является обычная овсянка, однако её любят далеко не все. А зря – овсянка содержит массу полезных веществ, необходимых для здоровья всего организма и особенно сосудов, кожи головы и волос.

https://www.youtube.com/watch?v=uhu3gp0aVbk

Это витамины группы В, витамин А, РР, никотиновая и фолиевая кислота, железо и кальций. Овсянка не просто очищает желудок и кишечник, а выводит из глубоких слоёв тканей скопившиеся там соли тяжёлых металлов и другие вредные вещества. Волосы при этом восстанавливают свою природную силу, перестают ломаться, становятся здоровыми, гладкими и блестящими.

Продуктов, способных сделать женщину красивой и здоровой, в природе очень много, и в небольшой статье невозможно рассказать обо всех. Здесь мы рассказали о некоторых простых и доступных продуктах, однако можно вспомнить ещё несколько советов для здоровья и красоты.

• обычная морковь не только улучшает кожу и зрение, но и очень полезна для волос;
• творог делает кожу губ мягкой и нежной – достаточно съедать 40 граммов в день;
• рыба или свежие земляные орехи помогут избавиться от прыщей;
• бананы помогут смягчить и увлажнить кожу рук;
• соя и соевые продукты укрепляют волосяные луковицы;
• овечий сыр придаёт ногтям крепость и здоровый цвет.

Креветки, сваренные в подсоленной воде, промойте холодной водой и выложите в салатницу. В кипящую на сковороде воду (примерно 1 стакан) положите зелёную фасоль, посолите по вкусу и варите 5 минут. Промойте холодной водой и добавьте к креветкам. Нарезанные огурцы и помидоры также положите в салатницу.

Отдельно в миске смешайте зелёный лук, орегано, душистый перец, цедру лимона и 3 ложки свежего лимонного сока, оливковое масло и немного горчицы. Можно добавить сахар по вкусу. Получившимся соусом полейте креветки с овощами, добавьте брынзу и перемешайте.

https://www.youtube.com/watch?v=tppE3G6UEVk

Желаем вам приятного аппетита, стройной фигуры, упругих форм, нежной кожи, ярких глаз и шелковистых волос. Будьте прекрасны!

Видео:ПРОТИРАЙТЕ ЭТИМ ЛИЦО ВЕЧЕРОМ - ОТ МОРЩИН И ПЯТЕН НА КОЖЕ! Натуральный рецепт ✅Скачать

Народные рецепты красоты с кухонной полки

Внимание! Статьи на сайте для информации и обсуждения. Лечиться нужно при личном посещении специалиста!

Воспользовавшись теми продуктами, которые почти всегда есть дома, можно добиться такого же хорошего косметического эффекта, как и при использовании косметики из магазина.

Кроме того можно не сомневаться, что вам подсунут дешевую подделку по высокой цене. Да и эффект будет не хуже.

Здесь приводятся простые рецепты приготовления скрабов и масок для волос, лица и тела из тех продуктов, которые имеются на каждой кухне, народные рецепты красоты с кухонной полки.

 
Приглашаю Вас в группу на Subscribe.ru: Народная Мудрость, Медицина и Опыт

народные рецепты красоты

Кухня кладовая здоровья

Загляните в холодильник и на кухонные полки, наверняка там найдется то, из чего можно приготовить скраб для лица и тела или полезную питательную маску для волос. Особенно понравятся рецепты быстрого «домашнего» ухода поклонницам натуральных средств, ведь в такой косметике нет ни отдушек, ни консервантов, ни веществ, способных нанести вред окружающей среде.

Морская соль для красоты

Например, морская соль – прекрасный природный пилинг. Очистить кожу всего тела можно с помощью скраба, приготовленного из небольшой горсточки соли и жирных сливок или сметаны.

Эту смесь нужно нанести на влажное тело и мягко помассировать, уделяя особое внимание местам, где кожа более грубая – локтям, коленям.

Такого же замечательного результата поможет добиться скраб, приготовленный из спитой кофейной гущи и оливкового масла.

Морская соль, содержащая много полезных микроэлементов, отлично насыщает кожу необходимыми ей питательными веществами. Из нее полезно делать ванночки для рук и ног. Чтобы сделать такую ванночку, соль растворяют в маленьком тазике с теплой водой. Для лучшего результат можно добавить в воду несколько капель эфирного ароматического масла, например, лимонного.

Лучшие и простые рецепты красоты

1. Другое отличное очищающее средство с кухни – кукурузная мука. Чтобы получить муку, кукурузную крупу нужно мелко смолоть в кофемолке. В муку добавить воды, получившуюся кашицу равномерно нанести на лицо и оставить на 15-20 минут.

   Маска подействует лучше, если, нанеся ее, прилечь и расслабиться, а по завершении увлажнить кожу кремом.

2. Маска из овсяной муки, для приготовления которой овсяные хлопья также смалывают в кофемолке, хорошо очищает, смягчает и питает кожу лица.

   При этом, чем чувствительнее кожа, тем мельче нужно смолоть муку. Добавьте в нее немного воды (при жирной коже) или сливок (при сухой коже), чтобы получилась кашица, и маска готова!

3.  А очистить кожу лица и придать ей свежий вид можно смесью из мыльного крема для бритья, пищевой соли и щепотки соды.

   Такая смесь отлично очищает поры от загрязнений. А если перед этим сделать паровую ванночку для лица (проще говоря – подышать над паром), используя отвары лекарственных трав, например, ромашки или календулы, эффект будет еще заметнее.

4.  Обычные чайные пакетики могут стать отличным тонизирующим средством для кожи вокруг глаз. Заварить пакетики нужно как обычно, затем вынуть, остудить, наложить на глаза и прилечь на 10-15 минут.

Еще продукты и рецепты для здоровья и красоты

Большое количество полезных для кожи веществ содержится в таких продуктах как творог, банан, груша, мед, лимон, клубника.

1. Сок лимона возвращает блеск волосам, а для лица, особенно для жирной кожи, очень полезна будет маска из яичного белка, в который добавляют пару капель сока лимона.
2. А для придания мягкости и блеска волосам как нельзя лучше подойдет маска из яичного желтка, в которую также добавляют лимонный сок.
3. Маска из кашицы банана смягчает кожу и разглаживает морщины, а маска из мякоти груши придаст любому типу кожи гладкость и эластичность, так же как и маска из свежей клубники, которая особенно полезна при сухой коже лица.

Алоэ в маске для волос

Во многих домах растет алоэ, его еще называют столетником.

Если взять один мясистый листик этого целебного растения, сделать из него кашицу (с помощью мясорубки или блендера), добавить по ложке меда и касторового масла (его можно заменить яичным желтком) – получится прекрасная питательная маска для волос. Делают ее раз в неделю перед мытьем головы, а держать маску на волосах нужно час-полтора.
А еще с помощью алоэ можно вылечить язву желудка.

https://www.youtube.com/watch?v=fYg-G0wN_lw

Опробуйте хотя бы пару их этих несложных народных рецептов красоты, ведь ими с успехом пользовались для сохранения своей молодости и красоты наши бабушки и прабабушки, когда «магазинная» косметическая продукция была недоступна.

, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

ВНИМАНИЕ:

Рецепты народной медицины чаще всего применяются в комплексе с обычным лечением или как дополнение к традиционному лечению. Любой рецепт хорош после консультации со специалистом.

Сайт некоммерческий, развивается на личные средства автора и ваши пожертвования.Вы можете оказать помощь!

(Даже небольшой суммой, можно ввести любую)
(картой, с сотового тел, яндекс деньгами — выберите нужное)

Получайте новые статьи с сайта на электронную почту!

Видео:ДАЖЕ в 70 Лет МОРЩИН НЕ БУДЕТ! Кожа как у Ребенка! РецептСкачать

Хочу знать секреты женской красоты: народные средства

Говорят, некрасивых женщин не бывает, бывают женщины ленивые.

Разве это неправда? Особенно, если учесть, сколько всего предлагает косметическая индустрия и для поддержания имеющейся привлекательности, и для создания таковой, если она не наблюдается! Тут вам в помощь салоны красоты с полным набором омолаживающе-оздоравливающих процедур, и всевозможные средства для ухода за собой-любимой с ног до головы, и даже БАДы. Скажете, что на все это нужны деньги, а на дворе кризис? Но ведь в запасе всегда есть другое действенное орудие — народные средства. И сегодня очередная тема на сайте Mnogo-hochu.ru посвящена именно им!

Хитрости  Афродиты и  Клеопатры

Были-ли эти две древние красавицы действительно красавицами, ученые все ещё спорят, однако то, что они обладали удивительно нежной кожей, описывают многие древние источники. А значит, современным искателям народных рецептов полезно будет узнать секреты женской красоты, которыми обладали знаменитые дамы. Одним из таких можно назвать

Мыло Афродиты

Оно представляет собой смесь молотых овсяных хлопьев, сухого молока и мятных капель. Поместите все это в какую-нибудь тару и поставьте в ванной комнате, чтобы каждое утро умываться с ее помощью. Хлопья играют роль легкого пилинга с эффектом лифтинга, молоко и масло прекрасно освежают, тонизируют и питают кожу.

Хотите знать секрет женской красоты от Клеопатры? Предлагаем три самых известных из ее рецептов

1. Скраб для тела Морская соль+ сливки

Смешайте небольшую горсть морской соли (лучше ароматизированной эфирными маслами) и грамм 50-70 сливок средней жирности. Натрите ею все тело до принятия душа или ванны. Скраб очищает кожу и делает ее идеально гладкой, на ощупь просто шелковой.

2. Маска для лица из глины

Считается, что Клеопатра очень доверяла глине, как уникальному средству красоты, поэтому имела в запасе несколько масок из этого вещества для разных целей.

Отбеливающая: смешивается белая или голубая глина, сметана, мед и лимонный сок в равных пропорциях, наносится на лицо (можно и тело, только объем придется увеличить), выдерживается 20 минут, хорошо смывается теплой водой.

Действие: очищающее, отбеливающее, тонизирующее, подтягивающее и питающее.

Секреты женской красоты невозможно представить без водных рецептов, ведь принятие ванны само по себе благотворно влияет на кожу и самочувствие. А если это ванна с молоком и медом, которые обладают оздоравливающим и омолаживающим действием, то эффект получается куда более полезный!

Что нужно: пол стакана — стакан натурального любого меда, литр молока (лучше — ослиного, но можно и коровьего, в том числе и сухого).

Как делать: наполнить ванну теплой водой (до 40 градусов), разбавить в ней заранее приготовленную смесь из меда и молока, принимать ванну 15 минут, после чего не ополаскиваясь завернуться в махровый халат и отправиться спать. А утром можно и душ принять! Делая такую ванну раз в неделю, вы обеспечите своей коже не только здоровье, но и идеальную гладкость с легким сиянием.

Народные средства красоты. С мира по нитке

Конечно, в наших народных источниках имеется немало своих уникальных рецептов красоты, но, согласитесь, иногда так интересно узнать что в этом плане оставили зарубежным барышням из бабушки. И вот некоторые секреты женской красоты из разных стран:

Италия. Для придания блеска волосам и гладкости коже там используют миндальное масло.

Говорят (а вернее — пишут), что Екатерина Медичи, славившаяся своей шелковистой кожей и такой же шевелюрой, регулярно делала маски с миндальным маслом — как для волос, так и для кожи.

Рецепт прост до невозможности: находите масло и втираете его в кожу и в волосы перед водными процедурами раз в неделю до тех пор, пока необходимость в этом пропадет.

https://www.youtube.com/watch?v=0lise_m5ZYo

Современные косметологи рекомендуют также использовать миндальное масло в качестве средства для снятия макияжа — тоже очень и очень полезно!

Другое масло- касторовое —  итальянки очень уважают за способность оздоравливать ресницы. Сделать последние толще и ярче поможет регулярное нанесение на ресницы масла перед сном. Уже через неделю будет заметен ощутимый результат.

Англия. Здесь имеются вовсе не уникальные, но очень полезные секреты женской красоты, касающиеся синевы и мешков под глазами.

Англичане известны своей любовью к чаепитиям, англичанки же не торопятся выбрасывать испитую заварку: в пакетиках или обычную — они замораживают и используют по утрам, как скорую помощь против вышеуказанных дефектов.

Да, и кстати, их же любовь к чаю можно взять на вооружение, как неплохой способ похудеть. Мало кто знает, что даже обычный черный чай способствует этому процессу при частом употреблении.

Разумеется, без всяких там плюшек и ватрушек, и желательно даже без сахара (хотя некоторым пара ложек не помешает). Просто чай (черный, зеленый, белый, травяной)  несколько раз в день — и вы не будете поправляться при нормальном весе и похудеете при его излишке.

Южная Африка. Решили для себя “хочу знать секреты красоты, касающиеся омоложения кожи? Тогда приглашаем в тайники красоты красавиц жаркой страны, где растет алоэ. Оно, конечно, растет и у нас на подоконниках, но именно южноафриканские жнщины придумали использовать сок этого растения, как омолаживающий кожу эликсир.

Там все просто: срезается толстый лист алоэ, заворачивается в плотную бумагу или фольгу, отправляется в холодильник на пару недель, после чего по кусочку разрезается вдоль и намазывается на очищенное лицо стороной с мякостью и соком. Через 15 минут смывается прохладной водой.

Эффект: тонизирование, омолаживание, свежесть и здоровый цвет кожи.

Рецепт № 2: из такого же кусочка алоэ выжать сок, смешать с любым кремом (ночным, дневным, для рук и т..) и намазать нужную зону. Каждый раз — новая порция сока к новой порции крема, хранить не рекомендуется.

Польша. Свои секреты женской красоты имеют и жительницы этой страны. Их главные помощники — дрожжи и молоко против черных точек и прыщей на коже. Для этой цели теплое молоко они смешивают с дрожжами и наносят на проблемные участки кожи, можно даже на зону декольте. Через 15 минут маска смывается прохладной водой.

Россия. От наших предков приведем в пример народные средства борьбы с пигментацией кожи и веснушками. Самое простые средства — отвар луковой шелухи или сок огурца. Нужно просто два-три раза в день в течение одного-двух месяцев (в зависимости от степени пигментации) протирать кожу либо первым, либо вторым. Можно и поочереди.

Секреты женской красоты. Забота о волосах

Тема оздоровления волос сегодня актуальна, как никогда. Хотя бы потому,что никогда ещё столько вредных факторов не влияли на них: и экология неважная, и городская атмосфера опасная, и питание оставляет желать лучшего.

Плюс ко всему — использование красок, выпрямляющих и завивающих приборов, зимой — шапки, холод, домашнее отопление, летом — солнце, соленая вода… Согласитесь, не помешает знать некоторые народные средства для восстановления здоровья волос! А что им надо:

1. Сила от корней. Против выпадения волос можно использовать маску из лукового сока (1 ст. л.),  желтка яйца, меда (1 ст. л.) и витамина Е (три-пять капель). Все смешивается, наносится на кожу головы и волосы, выдерживается под целлофаном в шапочке 40 минут, смывается теплой водой с шампунем.
2. Блеск и гладкость волосам обеспечит маска из желатина. Она подходит для домашнего ламинирования волос: желатин разводится до желеобразного состояния. Пока ещё теплый — к нему добавляется подходящий типу волос бальзам, все перемешивается и наносится на всю длину волос. Волосы упаковываются в целлофан и полотенце и прогреваются феном  минут 15, после чего маска выдерживается на голове ещё 40 минут, смывается теплой водой.

Нюанс: перед нанесением маски необходимо хорошо помыть волосы подходящим шампунем.

1. Быстрый рост. Хотите знать секреты женской красоты, способствующие быстрому росту волос? Тогда этот рецепт тоже для вас, тем более, что мода на их длину так быстро меняется, как и наше — женское — настроение: сегодня мы желаем щеголять с длинной шевелюрой, завтра захочется выглядеть леди с экстравагантной стрижкой, а через неделю нападает тоска по длинным волосам… Конечно, за день-два они не вырастут, но несколько месяцев — возможный результат от коротких до волос средней длины. Поможет маска с медом и красным молотым перцем: мед слегка растопить на водяной бане (4 ст.ложки), добавить в него ст.л. перца, размешать, нанести маску на чисто вымытые волосы, укутать голову целлофаном и полотенцем, выдержать маску до ощущения легкого жжения кожи головы, смыть теплой водой. Повторяя процедуру два раза в неделю, уже через месяц увидите ощутимую разницу в длине волос.

Ну что, на первый раз хватит народных рецептов для красоты, ведь их на самом деле так много, что уместить в одну легко читаемую статью очень сложно. К тому же, стоит испробовать хотя бы те, что приведены выше — возможно другие вам уже не понадобятся.

https://www.youtube.com/watch?v=dJTCZympaGU

Елена Товмасян для сайта Mnogo-hochu.ru

📽️ Видео

СИЛЬНЕЙШАЯ МАСКА для Волос! Бешеный Рост , Блеск .Красивые Волосы .ОТ ВыпаденияСкачать

Для Регенерации СУСТАВОВ и КРЕПКИХ КОСТЕЙ! Всего 1 Ложка восстанавливает ХрящиСкачать

КАК ОСТАНОВИЛА ВЫПАДЕНИЕ ВОЛОС БАБУШКИН РЕЦЕПТ ЛЕЧЕБНОГО ОТВАРА @natureMarusyaСкачать

Натуральная маска для лица - ПРОСТОЙ РЕЦЕПТСкачать

Нанесите Это Вечером Утром Гладкое без Морщин Лицо! ! Маска от морщин для Лица skin careСкачать

Лучшие рецепты! Как снизить сахар в домашних условиях?Скачать

8 супер продуктов для кожи (Срочно включите в рацион)Скачать

10 РЕЦЕПТОВ С АЛОЭ || ПОЛЬЗА ДЛЯ КРАСОТЫ И ЗДОРОВЬЯСкачать

ПРОСТО добавь в ШАМПУНЬ ! БЕШЕНЫЙ Рост Блеск Волос Обеспечен ! Уход за волосамиСкачать

Целительная сила АЛОЭ: правильный рецепт для здоровья и красотыСкачать

Народные рецепты для молодости и красотыСкачать

Этот рецепт опередил науку на 70 лет! Лечит сердце, кости, суставы, сосуды, шум в ушах и даже...Скачать

НАНЕСИТЕ На НОЧЬ и Морщин Утром Не Будет ! Маска Крем от Глубоких Морщин РецептСкачать

Как ЗА НОЧЬ выглядеть на 10 лет моложе? ФАРФОРОВАЯ кожа БЕЗ МОРЩИН!Скачать

В 54 выгляжу на 30. Нестареющая Масако МизутаниСкачать

✔️ ЭФФЕКТ ПОРАЗИТ! СОДА для Лица от Глубоких Морщин Омолодит Даже Если ВАМ 70! Домашний РецептСкачать

Я Просто Ахнула Насколько Эффективная Эта МаскаСкачать