Душ Шарко. Процедура, показания и противопоказания для душа Шарко. Душ Шарко против целлюлита

Положительной динамики похудения можно добиться только комплексным воздействием. Например, сочетать диетическое питание с активными тренировками или массажем. Помимо вышеперечисленных методик, существует еще водные процедуры, способствующие уменьшению жировых отложений. Душ Шарко для похудения – одна из самых популярных программ по снижению веса и оздоровлению организма.

Душ Шарко

Французский психиатр Жан Шарко специализировался на изучении нестандартных методов лечения психосоматических расстройств. Одно из самых значимых в психиатрии открытий ученого – лечебный душ, названный в его честь.

Данная водная процедура способствовала выводу пациента из депрессивного и невротического состояния. Побочным эффектом такого лечения было активное снижение веса и уменьшение жировых отложений в верхних слоях эпидермиса.

В настоящее время душ Шарко популярен исключительно в целях быстрого похудения, повышения тонуса эпителия и устранения целлюлита разной степени запущенности.

Что такое душ Шарко?

Принцип действия душа Шарко основан на контрастном чередовании температурного режима воды и разной интенсивности напора струи. Стоит отметить, что проводится процедура в прохладном помещении – от 9 до 16 градусов по Цельсию.

Считается, что при такой температуре организм приобретает стадию «легкого» анабиоза и наиболее восприимчив к терапевтическому массажу.

Классическая программа проведения душа Шарко – пациент встает у стены, оборудованной держателями, и на него, на расстоянии 3-4 метров, направляется поток воды. Проблемные участки массируются более интенсивно.

Показания

Помимо проблем с избытком жировых отложений, душ Шарко прописывают при профилактическом оздоровлении опорно-двигательной системы, суставных заболеваниях. Водная процедура расслабляет мышцы, регенерируют суставные ткани.

Такая процедура способна поддерживать иммунную систему в норме, а это особенно актуально в сезон простуды и ОРВИ.

Душ Шарко можно применять для закалки организма, и даже легкого пилинга, что особенно важно для людей с кожным заболеванием или повышенной выработкой сальных желез.

Также душ Шарко рекомендован в качестве мягкого пилингующего массажа, который удаляет даже маленькие ороговевшие частички эпидерсмиса, делая кожу мягкой и гладкой, как после грязевых обертываний.

душ Шарко — это лечебная водная процедура

Противопоказания

Несмотря на простоту процедуры и ее оздоровительные свойства, душ Шарко имеет ряд противопоказаний.

Менструация

Начало менструации у женщин – процесс сложный и зачастую болезненный.

Напор воды, применяемый при душе Шарко, оказывает достаточно сильное давление на мышцы, в том числе живота, тем самым провоцируя шейку матки сокращать более интенсивно.

Гинекологи настоятельно рекомендуют отказаться от проведения данного оздоровительно-водной процедуры не только на протяжении всего цикла менструации, но и за несколько дней «до» и после» него.

Варикоз

При варикозном расширении вен любые механические воздействия могут осложнить заболевания. При таком диагнозе душ Шарко категорически запрещается проводить. В противном случае, количество и интенсивность вздутых вен, под воздействием напора и перепадов температуры воды, увеличится в разы.

Сосудистые сеточки являются первым предвестником варикоза, следовательно, при данных признаках также не рекомендовано проводить курс душа Шарко.

В противном случае, вы можете отделаться не только легкой отечностью проблемного участка, и синяками, но и образовать кровеносный тромб.

Обратите внимание, если варикоз присутствуют исключительно на ногах – можно проводить оздоровительный сеанс водного массажа, обходя струей воды травмированный участок, и выбирая более щадящий вариант Шарко.

Миома

Бытует мнение, что душ Шарко способствует рассасыванию меоматозных узлов. В действительности это совсем иначе, так как любые типы опухолей не терпят никакого воздействия – ни механического, ни радиоволнового. Даже самый «щадящий» режим проведения данной водной процедуры может спровоцировать активный рост метастаз, либо преобразовать доброкачественную миому в злокачественную.

Сердечно-сосудистые заболевания

Категорически противопоказано проводить душ Шарко лицам, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями. В противном случае, вы рискуете не только «подорвать» свое здоровье, но и вызвать приступ, и даже инсульт.

Все дело в том, что люди, у которых «слабое» сердце, достаточно остро реагируют на стрессовое напряжение организма.

За счет температурных перепадов воды и интенсивности напора, нервная система входит в «шоковое» состояние, чем и может спровоцировать сердечный приступ.

Кожные заболевания

При кожных заболеваниях, которые травмируют и поражают значимые участки кожи, душ Шарко — противопоказан.

Мощная струя воды способная не только причинять дискомфорт болевыми ощущениями, но и спровоцировать возникновение язв и микротрещин, тем самым ухудшая состояние здоровья.

К тому же, попадание нестерильной жидкости на раны так же не сулит скорейшего выздоровления. Более того, иммунная система организма запускает активную регенерацию клеток, тем самым образуя келоидные рубцы на кожном покрове.

Чем полезен душ Шарко?

В первую очередь душ Шарко полезен для поддержания иммунитета и общего тонуса организма.

Данная водная процедура способствует правильной циркуляции кровообращения и оказывает массажный эффект на все группы мышц. Благодаря регуляции точечного напора – «лечебный» душ полезен коррекции жировых отложений.

Косметологи уверяют, что применение программы Шарко может заменить по эффективности даже курс вакуумного массажа.

В чем вред душа Шарко?

Если соблюдать все меры предосторожности и учитывать рекомендации по противопоказаниям, душ Шарко не несет вреда для здоровья. Единственный нюанс, который стоит учесть людям с тонкой чувствительной кожей – процедура может быть несколько болезненной. В таком случае необходимо уменьшить напор на первые несколько сеансов, чтобы кожный покров «привык» к механическому давлению.

Сколько нужно процедур и как часто их делать?

Количество процедур и частоту сеансов определяет специалист. Хотя многие недобросовестные салоны красоты навязывают более интенсивный курс душа Шарко, зарабатывая прибыль, но, тем самым, нанося вред клиенту за его же счет. Для того, чтобы избежать данной ситуации, рекомендуется обратиться к терапевту, либо косметологу, для точно определения и составления курса водных процедур Шарко.

Синяки после душа Шарко

Синяки и кожные кровоподтеки после душа Шарко – явление вполне нормально и объяснимое. Капилляры и сосуды иногда расположены довольно близко к коже, поэтому не могут выдержать напора струи и лопаются внутримышечно, тем самым образуя гематомы.

Стоит отметить, что после нескольких сеансов душа Шарко, кожа становиться боле эластичной и плотной, следовательно, появление синяков сократиться в разы.

Также, стоит обрабатывать массажированные участки тела, через полчаса после окончания сеанса, кремом на основе бадяги, которая предотвращает появление кровоподтеков.

душ Шарко оздоравливает тело и способствует похудению

Душ Шарко для похудения

Процесс проведения душа Шарко зависит от желаемого результата и области применения процедуры. Проще говоря, интенсивность напора и тип распыления для каждой «проблемы» свой, так как неверно подобранная методика может не сказаться на положительной динамике или даже, ухудшить самочувствие. Узнаем, как проводят душ Шарко в целях избавления от излишков жировых отложений.

Целлюлит

Чтобы наблюдалась положительная динамика по устранению «апельсиновой корки», душ Шарко должен иметь воздействие на верхние слои эпидермиса. Для начала используется веерное распыление воды на зону целлюлита. Таким образом, поры раскрываются, а мышечные ткани приобретают расслабленное состояние.

Затем, температура воды резко повышается до 30-35 градусов и точечным напором струи обрабатываются «пораженные» зоны. Данная водная процедура выполняется минимум 10-15 минут, поэтому изначально вызывает дискомфорт. Благодаря усилению кровообращения с помощью душа Шарко, жировые отложения начинают расщепляться.

Плюс ко всему – водный напор «разбивает» бугорки, делаю кожу более гладкой и ровной уже после первого применения.

Живот

Как известно, жировые отложения в зоне живота – одна из самых «сложных» и трудно корректируемых проблем у женщин. Душ Шарко является эффективным дополнением к диетическому питанию и тренировкам. Он способствует уменьшению жировой прослойки в области талии с помощью регулярного массажа контрастной струей воды.

Процедура проходит следующим образом: проблемный участок массируют с помощью слабой струи воды температуры 20-23 градуса, затем постепенно увеличивают напор и охлаждают жидкость. К концу сеанса водный «массажер» имеет температуру всего 10 градусов.

Именно на данной стадии активизируется процесс жиросжигания, так как организм расходует энергию на обогрев тела.

Эффективность душа

Эффективность душа Шарко не имеет научного подтверждения, но имеет положительную репутацию за счет многочисленных опытов на пациентах. Данную процедуру назначат скорее в терапевтических целях, нежели лечебных. Как мы уже говорили ранее, в любой оздоровительной процедуре важно комплексное воздействие.

Проще говоря, употреблять калорийную пищу и вести малоподвижный образ жизни, при этом выполнять курс душа Шарко, ожидая положительной динамики похудения – нет смысла. А вот относительно оздоровительного воздействия на организм в целом, большинство врачей «за» водную процедуру, отмечая улучшение состояния пациентов, после проведения курса водного массажа Шарко.

Такой метод лечения до сих пор популярен во многих санаторных учреждениях государственного образца.

Душ Шарко для улучшения здоровья

Популярность душа Шарко, относительно эффективного похудения, буквально затмила не менее значимые лечебные качества. Обратите внимание, что данное лечение необходимо согласовывать с лечащим врачом. В противном случае, вы нанесете вред здоровью и спровоцируете обострение заболевания.

Лечение опорно-двигательного аппарата

Основываясь на исследовательские данные, душ Шарко отлично восстанавливает организм после серьезных травм или обострения заболеваний опорно-двигательного аппарата. Интенсивность водной струи улучшает кровообращение и обеспечивает насыщение тканей тела кислородом.

Это особенно важно при заболеваниях суставов, остеохондрозе и ревматизме, когда воспаленные суставы пережимают нервные окончания и сосуды. Стоит отметить, что душ Шарко для оздоровления организма врачи рекомендуют проводить в период реабилитации после длительного пребывания в слабой физической форме. Например, после переломов или растяжений связок.

Водное механическое воздействие душа Шарко способно восстановить атрофированные мышцы и суставы.

Укрепление нервной системы

Лечение нервной системы с помощью курса душа Шарко является не только профилактическим мероприятием, но и необходимостью. Депрессии, нервное напряжение и прочие паталогические проблемы можно устранить посредством данной водной процедуры.

Любое нервное колебание организма сказывается на теле человека. Например, при высоком уровне возбудимости, мышцы сокращаются и становятся «твердыми» на ощупь, отсюда и пошло выражение «комок нервов».

Перепады температуры воды и орошение тело водой разного напора, ослабляют напряженность мышечных тканей, тем самым обеспечивая ровное дыхание и последовательное кровообращение. Душ Шарко, выполняемый сильным напором воды, придает общий тонус и заряд бодрости.

Следовательно, организм человека менее подвержен к восприятию стрессовых ситуаций и нервному возбуждению.

https://www.youtube.com/watch?v=I1s4JYUGBas

Перед применением процедуры Шарко необходимо не только проконсультироваться с врачом, но и сдать все необходимые анализы, чтобы убедиться в отсутствии заболеваний, при которых данная методика категорически противопоказана.

Группа в : mixfacts

в разделе: Красота

Видео:Что такое ДУШ ШАРКО | Показания к применению и эффект | Уход за пожилыми людьмиСкачать

Душ Шарко: отзывы, важная и шокирующая правда (2019)

Душ Шарко для похудения – востребованный метод гидротерапии, направленный на лечение многих болезней, устранение эстетических дефектов и реабилитацию после перегрузок.

Полезное влияние «ударной» водяной струи было отмечено еще в позапрошлом веке французским исследователем, психиатром и невропатологом Жаном Шарко.

В честь первооткрывателя метод и получил такое название. Сегодня водный массаж популярен среди женщин, которые мечтают избавиться от избыточного веса, подтянуть кожу и снять усталость. Отзывы о душе Шарко подтверждают его полезные свойства.

Душ Шарко (история возникновения)

Жан Мартен Шарко изобрел свой особый душ в XIX веке. Первоначально процедура предназначалась для активизации кровообращения и улучшения психического здоровья больных.

Но тогда никто, в том числе и сам создатель, не подозревал о невероятно мощном лечебном эффекте изобретения.

Со временем сфера применения гидромассажа сильно расширилась. Косметологи пользуются методикой для устранения избыточных жировых отложений, устранения признаков целлюлита и стрий.

Профессиональные спортсмены и люди, ведущие активный образ жизни, посещают сеансы для повышения тонуса, восстановления мышц после тяжелых тренировок, получения мощного энергетического заряда.

Отзывы клиентов о душе Шарко, а также фото до и после красноречиво свидетельствуют об эффективности процедуры. Нередко к ней прибегают женщины после родов, которые желают быстро привести свое тело в безупречную форму.

10 полезных свойств

Лечебная процедура благотворно сказывается на состоянии человеческого организма. Обладает множеством полезных свойств:

• укрепление стенок сосудов, восстановление кровообращения;
• устранение признаков целлюлита на 1 и 2 стадиях;
• выведение токсичных веществ и шлаков;
• обогащение клеток эпидермиса кислородом;
• нормализация обменных процессов;
• снятие усталости и стресса;
• повышение тонуса мышечной системы;
• снижение выраженности растяжек на ягодицах и ногах;
• закаляющее действие;
• укрепление защитных функций организма.

Процедура будет полезна при бессоннице. Воздействие водяных струй расслабляет мышцы, тонизирует, активизирует деятельность головного мозга, борется со стрессом и нарушениями сна.

10 показаний

Особенно актуальны физиопроцедуры для людей, которые страдают от следующих заболеваний:

ПОКАЗАНИЯ

• невротические расстройства;
• регулярные физические;
• психические перегрузки;
• депрессивное состояние;
• патологии костей и суставов;
• мышечные болезни;
• нарушение метаболизма, приводящее к ожирению;
• синдром хронической усталости;
• проявления аллергии;
• вегетососудистая дистония.

Часто гидромассаж назначается в профилактических целях: для повышения иммунитета, релаксации напряженных мышц после изнуряющей физической активности.

В косметологических кабинетах процедуры применяются для лифтинга кожных покровов, повышения упругости и гладкости. Мощные струи воды убирают отложения жиров.

На фото до и после прекрасно виден эффект похудения и повышения качества кожи при использовании душа Шарко. О том же говорят положительные отзывы женщин.

Методика проведения

Гидромассаж пользуется огромной популярностью в санаториях, медицинских учреждения, салонах красоты, которые специализируются на водной терапии.

https://www.youtube.com/watch?v=igQMLi6c7wA

Проводится в специальной душевой кабине, оборудованной поручнями. Они служат для опоры во время проведения манипуляций.

Душ Шарко – агрегат с парой шлангов, через которые подается вода. При помощи специальных переключателей регулируется температура и давление водных струй.

В один из шлангов поступает холодный поток, в другой – горячий. Оба подаются под довольно высоким давлением, что и приводит к мощному оздоровительному воздействию.

Под влиянием гидромассажа активизируется кровоток, сжигаются жировые клетки, исчезает некрасивая «апельсиновая корка».

Специалист, проводящий процедуру, подает водяной поток на тело пациента, который находится на расстоянии от 3 до 5 метров от оборудования.

Процедура проводится следующим образом:

1. Подготовка. Клиент сначала поворачивается к установке спиной, затем лицом. Первые потоки воды обладают температурой 36 — 42ºС), подается веерно. Обработка производится по направлению сверху вниз. Манипуляции повторяются несколько раз. Это быстро расслабляет мышцы, помогает пациенту подготовиться к лечебному этапу. Обрабатываются бедра, бока, руки. Длительность – не более 2-х минут.
2. Лечебное воздействие. В одном из шлангов постепенно увеличивается давление и снижается температура (до 20ºС). На начальных сеансах разница температурных показателей невелика, со временем увеличивается. Мощную струю направляют на зоны, которые нуждаются в коррекции. Вторая служит для обработки спины и рук. Длительность – не более 2-х минут.

Отзывы о душе Шарко свидетельствуют о том, что для выраженного похудения потребуется пройти курс, который включает 20 сеансов.

Первый будет самым коротким, длится около 1 минуты. С каждым разом продолжительность будет увеличиваться, пока не дойдет до 5 минут.

Систематически будет повышаться контраст давления и температур. Гидромассаж занимает совсем немного времени, но его вполне достаточно для поддержания стройности силуэта и оздоровления организма.

Недостатки процедуры

Главные минус – болезненные ощущения. Выраженность боли связана с индивидуальными особенностями кожных покровов.

Вода, вылетающая под высоким давлением, буквально ударяет по телу, может оставлять синяки, но зачастую после душа возникает покраснение.

После 2 – 4 сеансов болезненность снижается. Для оценки собственной выносливости можно воспользоваться пробной процедурой и уже после этого принимать решение об использовании полноценного терапевтического курса.

Пациенты с патологиями опорно-двигательной системы отмечают суставные и мышечные боли. Данный недостаток исчезает самостоятельно спустя пару дней, а на 3 – 5 сеансе дискомфорт и вовсе не тревожит.

Душ Шарко, как показывают фото до и после, отзывы клиентов, действительно полезен для здоровья и привлекательности. Положительный результат проявляется после прохождения курсового лечения:

• кожные покровы приобретают эластичность, подтягиваются;
• нормализуется сон;
• уходит раздражительность;
• повышается работоспособность;
• поднимается настроение.

Гидромассаж стимулирует микроциркуляцию крови в коже, укрепляет мышечную систему, восстанавливает обменные процессы. Все это необходимо для сжигания жировых отложений.

Нельзя забывать о том, что использование только душа Шарко не приведет к заметному похудению. Для повышения лечебного эффекта необходимо посещать спортивные тренировки и питаться правильно. Только комплексное воздействие всех этих факторов поможет обрести стройность.

Сочетание с другими процедурами

Параллельно с сеансами водного массажа можно пользоваться щадящим химическим пилингом.

От агрессивной механической чистки лучше отказаться. После нее эпидермису требуется некоторое время на регенерацию, поэтому водные процедуры придется переносить на другое время.

Различные обертывания дают прекрасный результат в тандеме с гидротерапией.

Душ размягчает ткани, активизирует метаболизм, что позволяет полезным компонентам активнее проникать в глубокие слои кожи. Так положительный эффект проявится быстрее и будет более выраженным.

https://www.youtube.com/watch?v=CHIGbBrXguw

Важно помнить о том, что Душ Шарко – прежде всего, медицинская процедура, а уж только потом косметологическая. Рекомендации по совмещению с другими манипуляциями должен давать специалист.

Предварительная подготовка

В преддверии сеанса не нужно выполнять какие-то особые предписания. С собой необходимо взять:

1. Купальник либо плавки.
2. Шлепанцы.
3. Непромокаемую шапочку.
4. Полотенце.

После обработки специального ухода за кожными покровами не потребуется. При мышечных болях допустимо использование обезболивающих мазей.

Если на поверхности кожных покровов появились гематомы, пригодится средство, ускоряющее их рассасывание.

Из отзывов о душе Шарко до и после процедуры можно узнать, что сеанс проводится очень быстро, что актуально для деловых людей.

В среднем по стране одно посещение специалиста обойдется в 200 – 3000 рублей. Наиболее низкие цены отмечаются в государственных клиниках, где есть необходимое оборудование.

Можно ли воссоздать процедуру дома

Далеко не у каждого человека есть возможность ежегодно отдыхать в санаториях либо регулярно посещать специальные учреждения.

Именно там квалифицированные специалисты проводят эффективный гидромассаж. В бытовых условиях почти невозможно воспроизвести этот уникальный душ.

Но некоторые люди заменяют его подходящей насадкой для лейки и контрастными обливаниями.

Дома не удастся добиться таких же результатов, как в специализированных учреждениях. Однако избавиться от целлюлита, сбросить лишние килограммы и подтянуть кожу – вполне возможно.

Вода всегда положительно действует на человеческий организм, смывает негативные ощущения, переживания, усталость, накопившиеся на протяжении дня.

В утреннее или вечернее время чередование горячей и холодной воды станет тонизирующей и очень приятной процедурой. Таким образом можно выполнять гидромассаж по всему телу.

Для обычного душа не стоит применять максимальный напор воды, поскольку мало кто в точности знает специфические особенности подобных манипуляций. Перед выполнением необходимо уточнить имеющиеся противопоказания, чтобы избежать негативных последствий.

Отзывы, а также фото до и после подтверждают, что достойной альтернативой душу Шарко станет душ Алексеева. Устройство повышают напор до 6 атмосфер. С ним воздействие будет максимально приближенным к оригиналу.

практикующий косметолог-дерматолог

Рекомендую повторять сеансы через каждые 1 – 2 дня. Превышение установленного количества процедур приводит к возникновению обратного эффекта. Возникают боли, нервозность, обостряются хронические болезни. Между курсами должно проходить не менее 6 месяцев.

пластический хирург

В интернете можно найти множество отзывов о душе Шарко. Люди, прошедшие процедуру, отмечают ее многочисленные положительные свойства. Кроме лечения многих патологий, сеансы способствуют снижению веса, подтягивают кожу, устраняют признаки целлюлита, улучшают настроение и заряжают энергией. Гидротерапия будет полезна при соблюдении точной методики и противопоказаний.

«Это действительно отличная процедура. Она повышает настроение, улучшает состояние кожи, помогает бороться с целлюлитом. Конечно, особого похудения я не заметила, но положительный эффект есть.»

«Меня такая процедура приводит в тонус, после нее чувствую себя великолепно. Приятным бонусом является улучшение кожи. Да и целлюлит пропадает.»

Многие люди, несмотря на положительные отзывы, фото до и после, все еще задаются вопросом: полезен или нет душ Шарко. Удивительные свойства процедуры успешно применяются в медицине и косметологии на протяжении многих лет.

Гидромассаж позволяет лечить болезни суставов, мышц, костей, используется для профилактики их развития. Целебное воздействие водного потока устраняет многие косметические недостатки.

Исходя из этого, можно сделать вывод: душ Шарко действительно полезен для человека, если соблюдать методику выполнения и учитывать противопоказания.

Видео:Душ Шарко. Лечение целлюлита. Душ шарко отзывы.Душа шарко. Подводный душ.Скачать

Показания и противопоказания душа Шарко

Душ Шарко – это метод гидротерапии, успешно применяемый в косметологических, лечебных и реабилитационных целях.

Название свое он получил в честь человека, первым оценившего пользу «ударной» струи  воды – французского ученого-исследователя, врача-невропатолога и психиатра Жана-Мартена Шарко.

Тогда, во второй половине XIX века, эта физиопроцедура получила широкое применение в лечении заболеваний нервной и кровеносной системы.

Позже спектр показаний к назначению душа Шарко стал намного шире, а к концу XX века его стали применять преимущественно с косметической целью – для устранения целлюлита и похудения. В последние годы медики все чаще вспоминают о том, что могут использовать душ Шарко в комплексном лечении множества заболеваний, в результате чего получают восторженные отзывы благодарных пациентов, прошедших курс данной процедуры.

https://www.youtube.com/watch?v=hJiymodH6lY

О том, какие эффекты оказывает душ Шарко на организм, в каких случаях назначается и кому противопоказан, а также о методике его проведения мы и поговорим в нашей статье. Начнем.

Душ Шарко: эффекты

Душ Шарко оказывает на организм человека множество положительных эффектов.

Под действием «ударной» струи воды активизируется ток крови и лимфы по сосудам, увеличивается количество функционирующих капилляров, в результате чего кровь лучше питает органы, снабжая их кислородом и необходимыми для полноценной жизнедеятельности веществами.

Контраст температуры воды тонизирует и оказывает общеукрепляющее действие.

В зависимости от температуры воды «ударная» струя повышает или понижает тонус поперечно-полосатой (скелетной) мускулатуры и кровеносных сосудов, возбуждает или тормозит процессы, происходящие в центральной нервной системе, повышает или понижает артериальное давление.

Кроме того, душ стимулирует работу гипоталамо-гипофизарной системы, чем улучшает работу большинства органов эндокринной системы нашего организма.

Обезболивает, уменьшает симптомы воспаления, ускоряет обмен веществ, активизирует иммунную систему, оказывает детоксикационный эффект – способствует выведению из клеток продуктов их обмена, успешно борется с целлюлитом.

Во время приема душа Шарко в организме «просыпаются» процессы регенерации (самовосстановления) – после курса таких процедур пациенты чувствуют себя помолодевшими и полными энергии.

Методика проведения душа Шарко

Прежде всего стоит отметить, что проводить процедуру должен исключительно специалист. Только он может оценить состояние пациента и при необходимости отрегулировать температуру воды, изменить давление струи и оказать медицинскую помощь.

Обнаженный пациент находится на расстоянии 3-4 м от душевой кафедры, за которой располагается человек, проводящий процедуру. На его тело сначала веером, а затем компактной струей направляют поток воды.

Сначала воздействуют на переднюю поверхность тела, а потом на боковые и на заднюю.

Воздействие осуществляют в направлении с ног до головы, избегая попадания струи на голову, позвоночный столб, молочные железы и половые органы.

«Обрабатывают» поочередно каждую конечность по ходу крупных сосудов, затем направляют струю на живот (по часовой стрелке). При первых процедурах температура воды составляет 36-40°С, но ее постепенно понижают, доводя до 20°С к концу курса лечения.

При проведении так называемого шотландского душа температуру воды в струе меняют несколько раз в течение одной и той же процедуры – сначала 30-40 секунд воздействуют горячей (до 42°С) водой, а затем на 14-20 секунд переключают ее на холодную (15-20°С). Разность температур увеличивают постепенно – с каждой последующей процедурой.

Продолжительность душа Шарко варьируется от 1-2 минут первых сеансов до 5-7 минут в конце курса лечения, а проводится он 1 раз в 2-3 дня (ежедневно получать сеансы душа Шарко не стоит – не каждый организм справится со столь высокой на него нагрузкой). Температура воды с каждой последующей процедурой снижается, а давление струи, напротив, повышается.

Количество процедур на курс – 10-12-15 в зависимости от переносимости больным и показаний. Через полгода цикл душей можно повторить.

А есть ли минусы?

Стоит отметить, что не все пациенты легко и безболезненно переносят сеансы душа Шарко. Поскольку струя с силой ударяет об тело, в местах этих ударов нередко образуются гематомы (по-народному синяки). В большинстве случаев уже через несколько процедур они перестают появляться.

Однако возникшие ранее держатся столько, сколько положено типичной подкожной гематоме – около 2 недель.

Так что если вы планируете сразу после курса лечения ехать в отпуск, правильным решением будет перенести либо первое, либо второе – загорать с синяками мало что некрасиво, так еще и вредно для здоровья.

Некоторые пациенты во время душа испытывают сильную боль – им некомфортна данная методика лечения. По этой причине некоторые даже могут прекратить курс. Это объясняется индивидуальной болевой чувствительностью.

Таким больным могут быть назначены альтернативные, не менее эффективные методы гидротерапии, например, подводный душ-массаж.

Кстати, касательно женщин… Одним из факторов, влияющих на их болевой порог, является менструальный цикл – в разные дни его одна и та же пациентка может испытывать совершенно разные ощущения от душа Шарко.

Душ Шарко дома – возможно ли?

В домашних условиях провести полноценный, по всем правилам, душ Шарко невозможно. Да это и не нужно, поскольку процедура, как вы могли прочесть выше, показана не каждому, а имеет и весьма внушительный список противопоказаний.

Именно поэтому определять необходимость и целесообразность ее проведения обязательно должен врач, а осуществлять – специально обученный человек, который в случае возникновения у больного каких-либо нежелательных реакций сможет оказать ему помощь.

https://www.youtube.com/watch?v=OcIQpFBk7LM

Однако в домашних условиях вам всегда поможет такой полезный и безопасный метод физиолечения, как контрастный душ. Результатом регулярных процедур станет здоровый иммунитет, крепкие нервы и гладкая, подтянутая кожа.

Видео:Санаторий Приморский - обзор процедуры душ Шарко, Санатории БеларусиСкачать

Душ шарко. процедура, показания и противопоказания для душа шарко. душ шарко против целлюлита

Вода – жизненный источник на земля, и с данным дискутировать никто не будет. Воду мы пьём, готовим на ней пищу, и здоровыми мы можем быть лишь с водой – там, где воды мало, люди не имеют возможности исполнять элементарную гигиену, и умирают от заболеваний, переносимых микробами и бактериями.

Вода даёт нам чистоту и свежесть, но люди смогли открыть ещё одно её главное свойство – она лечит. Мин. Вода может подсоблять для нашего организма внутри, но и при помощи обыкновенной воды можно лечить много болезней, если применять её специальнымобразом.

Наверняка, гидротерапия появилась много веков назад: с оздоровительными целями воду применяли у древних египтян, индии, вавилоне и прочих древних цивилизациях. Для излечения заболеваний использовал воду гиппократ, а в риме подобное лечение распространилось особенно широко: известно, что римские римские бани были не просто банями, но и местом для большинства процедур для оздоровления.

Душ шарко

В странах европы девятнадцатого века водолечение было взято на вооружение официальной медициной, и начало появляться всё более бальнеологических курортных мест, где так любили лечиться и проводить свой отдых аристократы.

В данное время возникло открытие, знаменитое сегодня как душ шарко – до сегодняшних дней такая процедура сбереглась практически в начальном виде, хотя в других областях гидротерапии возникло много новинок.

Зовется операция в честь известного французского учёного и доктора жана мартена шарко, которого считают отцом изобретения.

Шарко был талантливым экспериментатором, невропатологом и психиатром, и данную оздоровительную технологию изобрёл, в первую очередь, для излечения болезней центральной нервной системы.

Применялся душ шарко в некоторых больницах, по назначению и под присмотром доктора, и был очень популярной процедурой. Сегодня его стали нередко применять в косметических целях, как средство для борьбы с целлюлитом и ожирением, но с самого начала такая процедура всё таки предназначалась для излечения.

Операция душа шарко

Что такое душ шарко, и какие трудности решить можно воспользовавшись его помощью?

По началу, операция кажется несложной, однако проводить её должен эксперт – иначе можно получить не исправление самочувствия, а осложнение хронических болезней.

Расстояние от стоящего пациента до душевой кафедры должно быть не меньше 3-3,5 м. В первую очередь водную струю пускают веером, с головы до ног пациента: на затылке, а после в передней части – 1-2 раза.

После струю выполняют небольшой, и направляют её на затылке: в первую очередь на ноги, после на спину, руки, бока; потом больной поворачивается лицом, и струю опять направляют сверху вниз, делая круговой массаж живота.

Влияние выполняется 2-мя водяными струями: холодной – 20°С, и горячей – до 40°С, а сама операция длится от 1 до 5 минут – в зависимости от назначения доктора.

В основном, операция проходит каждый день – на протяжении 15-20 дней; давление в водяной струе при этом потихоньку увеличивается, а её температура становится меньше.

Территория влияния душа шарко ограничена, и благодаря этому контраст температур даёт замечательный эффект: при массаже водяными струями ко всем органам приливает кровь.

Свойства и польза душа шарко

Душ шарко находит много применений в медицине и косметологии: работа кровеносной и лимфатической системы становиться лучше, ткани насыщаются кислородом и лучше усваивают поступающие в организм питательные вещества.

Разумеется, при этом ещё налаживается вещественный обмен, рассасываются опухоли и нейтрализуются процессы воспаления.

Эксперты советуют применять душ шарко для спасения от целлюлита: он помогает исправлять фигуру, выводить из организма токсины и шлаки и расщеплять жиры.

https://www.youtube.com/watch?v=iGQX2oMUHbs

Сюда можно прибавить тонизирующее, успокаивающее и общеукрепляющее воздействие, и потому душ шарко практически всегда используется с лечебно-профилактической целью, одновременно с гидравлическим массажем, а еще с оздоровительными ваннами – с экстрактами трав, эфирными маслами, морской солью и т.Д.

Сегодня установки душа шарко выпускаются со специализированными функциями, где параметры действия можно задавать заблаговременно. Оператору остаётся только смотреть за разумным направлением воды и состоянием пациента.

Душ шарко: показания

Операция душа шарко довольно жёсткая, и назначать её может лишь эксперт. Очень часто душ шарко назначается при нервных и психологических перегрузках и заболеваниях нервной системы; он не только активизирует работу головного и спинного мозга, но и укрепляет сердце, сосуды, закаливает весь организм.

Эксперты советуют эту процедуру душ шарко при атонии мышц, ожирении, целлюлите, общей зашлакованности организма; для излечения заболеваний дыхательных путей и кровообращения, расслабления мышц и исправления самочувствия. Показанием к использованию душа шарко может быть также синдром хронической усталости и остеохондроз.

В советском союзе душ шарко был наиболее востребован, но после его стали назначать все реже и реже – психиатры и невропатологи стали врачевать пациентов при помощи транквилизаторов и прочих сильнодействующих лекарственных средств.

Вспомнили же о нём не столько в связи с излечением заболеваний, сколько из-за желания быть привлекательными: целлюлит, о котором раньше мало кто говорил, ни с того ни с сего стал мировой трудностью, мешающей женской красоте.

Собственно тогда душ шарко стал применяться в косметологических клиниках, салонах красоты и фитнес-клубах.

Как душ шарко может спасти от целлюлита и как это применяется? Как мы говорили, после сеанса из организма быстрее выводятся шлаки, стимулируется кровообращение, в том числе и в кожных слоях – а это и есть те процессы, которые помогают уменьшению количества «апельсиновых» участков и похудению. Конкретные территории тела при воздействии струй воды различной температуры, под различным давлением, получают интенсивную нагрузку, и отложения жира под кожей начинают «сжигаться». Тонус кожи при этом ощутимо становиться лучше, она становится свежей, упругой и гладкой.

Операция душа шарко против целлюлита

Выдерживать технологию душа шарко не легко, как может показаться – это не обёртывания или антицеллюлитные ванны, во время которых можно лежать и расслабляться.

Во время действия нужно стоять в кабинке для душа, прочно держась за поручни – оператор в данное время обрабатывает ваше тело водяными струями, с расстояния 3-3,5 м.

Технологию можно именовать обработкой, так как вода направляется на определенные участки тела, а водное давление довольно мощное – если кожа очень чувствительна может быть даже больно, однако необходимо заблаговременно обо всём договориться с профессионалом, и выбрать параметры действия индивидуально.

Кстати, поговорить следует и с лечащим доктором – до того, как решиться сражаться с целлюлитом при помощи душа шарко.

Если например вы в летнее время года готовитесь на море или в отпуск, то курс процедур душа шарко лучше выполнить заблаговременно – у определенных представительниц прекрасного пола остаются краснота либо даже синяки на кожный покров, однако это снова же говорит про то, что подход в любом случае обязан быть индивидуальным.
Пробуйте в первую очередь выполнить одну технологию душа шарко – если все будет хорошо, тогда записывайтесь на полный курс против целлюлита. Меньше 10 процедур выполнять навряд ли стоит – это неэффективно, а через 6 месяцев курс можно повторять.

Душ шарко: противопоказания

Как и у многих процедур лечения, у действия душа шарко есть противопоказания – суровые и частичные. Не позволяется принимать технологию при беремености – на любых сроках, при гипертонии и сердечных заболеваниях.

Пациентам с расширением вен и онкологией душ шарко не предлагается, однако при индивидуальном подходе можно принимать технологию так, что вода не попадет на проблемные участки.
То же можно сказать о кожных заболеваниях – экземах, дерматитах и т.Д.

: у подобных пациентов может начаться ухудшение, а состояние организма – ухудшиться.

https://www.youtube.com/watch?v=vvXP2DmJ4PM

Даже почти что человеку с хорошим здоровьем необходимо не забывать, что назначать технологию душа шарко должен доктор, и идти её нужно под присмотром. Так что не нужно в первые принимать душ шарко в косметическом салоне, даже в том случае, если она предлагается вам по намного низкой цене.

Создатель: гатаулина галина
заметка защищена законом об авторских и соседних правах. При эксплуатации и перепечатке материала энергичная ссылка на сайт для женщин www.Inmoment.Ru обязательна!

душ шарко,борьба с целлюлитом,масла на эфирной основе,похудание,

целлюлит

Видео:Польза Душа Шарко: рекомендации специалиста и тренера.Скачать

Поможет ли душ Шарко от целлюлита и для похудения?

Душ Шарко – лечебная процедура, входящая в комплекс терапии при различных заболеваниях. Эффективна она и для решения проблемы «апельсиновой корочки». Проводится с помощью специального оборудования. Его оснащение включает шланги (два) и датчики, позволяющие подавать струю воды под разным напором и с вариативной температурой.

Во время проведения процедуры пациент должен держаться за поручни, что поможет избежать падения. Специалист, проводящий процедуру, может регулировать и напор воды, и ее температуру.

Польза и лечебные свойства душа Шарко

Рассматриваемая процедура оказывает благотворное воздействие не только на кожные покровы, но и на внутренние органы. Доказано, что душ Шарко приносит такую пользу для организма:

• насыщает ткани кислородом;
• улучшает циркуляцию крови в сосудах;
• увеличивает уровень эластичности кожных покровов;
• ускоряет процесс вывода шлаков;
• нормализует и стабилизирует метаболические (обменные) процессы;
• повышает мышечный тонус;
• нормализует работу лимфатической системы.

Кроме этого, такие водные процедуры оказывают активную помощь в борьбе с лишним весом и помогают избавиться от целлюлита. Специальный режим воздействия струей расщепляет жировые клетки.

Лечебные свойства процедуры:

• устраняет воспаления;
• ускоряет лечение ушибов позвоночника;
• помогает при терапии заболеваний опорно-двигательного аппарата;
• укрепляет иммунную систему;
• является одной из процедур в комплексном лечении депрессии, психозов.

Рекомендуем прочитать об озонотерапии для похудения. Вы узнаете о воздействии на организм озона, преимуществах данной процедуры, методике ее проведения, стоимости.
А здесь подробнее об озонотерапии от целлюлита.

Показания для воздействия струи на тело

Целесообразность назначения душа Шарко определяет врач. Показаниями к проведению процедуры являются:

• различные заболевания опорно-двигательного аппарата;
• подагра;
• снижение работоспособности;
• синдром хронической утомляемости;
• непатологическое напряжение мышечной ткани;
• спортивные травмы;
• восстановление после чрезмерных физических нагрузок.

Противопоказания для душа Шарко

Рассматриваемая процедура относится к лечебной, поэтому имеются четкие противопоказания к ее проведению:

• любые заболевания кожных покровов, в том числе дерматиты и аллергии;
• в анамнезе присутствует варикозное расширение вен любого отдела организма;
• диагностированы опухоли злокачественного и/или доброкачественного характера;
• беременность, период лактации;
• проблемы в работе сердца и сосудистой системы;
• туберкулез;
• патологии почек;
• бронхит и ангина, протекающие в острой или хронической форме;
• период реабилитации после инсульта или инфаркта;
• гипертермия – повышенная температура тела;
• предрасположенность к кровотечениям;
• повышенное артериальное давление;
• менструация;
• мочекаменная болезнь.

Насколько эффективен душ Шарко в борьбе с целлюлитом и почему

Рассматриваемая процедура часто используется в борьбе с «апельсиновой корочкой», потому что мощная струя воды и перепады температуры оказывают благоприятное воздействие на процесс кровообращения. Результатом становится обогащение клеток кислородом и упругая/эластичная кожа.

https://www.youtube.com/watch?v=PCs6RfU_RL4

Специалист направляет струю воды непосредственно на локализацию целлюлита. В результате процедуры кровообращение усиливается, метаболические процессы (обменные) ускоряются, активнее выводятся шлаки. Все вместе это приводит к снижению массы тела и «разглаживанию» целлюлитных мест.

Проведение процедуры по избавлению от целлюлита

Душ Шарко всегда проводится по определенному алгоритму, но допустимы некоторые изменения. Все зависит от того, где эта процедура будет сделана.

В поликлинике

Пациент находится на расстоянии от душевого аппарата в 3,5 метра. Специалист подает струи воды сначала горячей, затем холодной. Направляя их на проблемные места, включают сначала веерную, а затем обычную/направленную подачу.

Начинают процедуру с горячей воды, заканчивают холодной.

Есть еще один вариант воздействия – попеременно подают горячие и холодные струи. Причем воздействие горячей водой длится 15 секунд, а холодной – 40 секунд. Подобный вид процедуры может оказывать общее и местное воздействие, что зависит от назначений врача.

Продолжительность воздействия душа Шарко составляет 5 — 10 минут. Движения струи осуществляются снизу вверх, ее делают менее мощной при работе с животом, спиной и руками.

Душ Шарко считается безболезненной процедурой, но на первых 2 — 3 сеансах возможны неприятные ощущения. Более того, мощная струя воды приводит к покраснению кожи, особо чувствительная покрывается синяками.

О преимуществах душа Шарко, показаниях к его назначению, методике проведения смотрите в этом видео:

В домашних условиях

Рассматриваемую процедуру нельзя провести дома, так как требуется специальное оборудование. Многие считают, что сымитировать душ Шарко можно форсунками в современных душевых кабинах, но это не так. Единственное, что можно сделать в домашних условиях – контрастный душ. Эффект будет схож, но результата, аналогичного профессиональному, достичь будет намного сложнее.

Относительно недавно на рынке появился «душ Алексеева» — специальная насадка, позволяющая увеличивать напор воды до 6 атмосфер. Это приспособление не оставляет синяков на коже и не причиняет боли.

Количество процедур, чтобы эффективно избавиться от целлюлита

Желаемый эффект будет достигнут через 20 посещений, проведенных без перерыва. Так как струи воды воздействуют слишком мощно, не рекомендуется посещать водные процедуры каждый день – оптимальный график 1 процедура в 3 дня.

Стоимость сеансов в салоне

Принято считать, что антицеллюлитные процедуры стоят дорого, и чтобы пройти полный курс, нужно обладать небольшим состоянием. Но душ Шарко – самый недорогой вариант, средняя стоимость одного сеанса составляет 200 рублей.

Рекомендуем прочитать о мезотерапии тела. Вы узнаете о действии мезотерапии, составе препаратов, показаниях и противопоказаниях к процедуре, результате после курса лечения, стоимости.
А здесь подробнее о мезотерапии ягодиц и бедер.

Рекомендации специалистов по борьбе с целлюлитом с помощью душа Шарко

В идеале рассматриваемую процедуру должен назначать врач. Но женщины могут и самостоятельно отправиться на душ Шарко в подходящий салон или поликлинику. Прежде чем сделать такой шаг, нужно ознакомиться с рекомендациями специалистов:

1. Исключить у себя заболевания, которые являются противопоказанием к проведению рассматриваемой процедуры. Если же женщина состоит на учете у врача по любой патологии, то целесообразно получить от него консультацию.

2. Если первые процедуры сопровождаются повышенной болезненностью, то нужно попросить специалиста уменьшить давление воды либо проконсультироваться у него по поводу употребления легких обезболивающих препаратов.

3. Душ Шарко нужно комбинировать с диетой и физическими упражнениями, антицеллюлитным массажем. В этом случае ожидаемый эффект будет достигнут быстрее.

4. Первые 10 сеансов проводятся с интервалом 1 раз в 2 дня, последующие 10 – 1 раз в 3 дня. Далее душ Шарко должен выступать в роли поддерживающей терапии и проводиться 1 раз в неделю.

https://www.youtube.com/watch?v=R45n9vpEjis

Душ Шарко помогает похудеть и избавиться от «апельсиновой корочки». Эффективнее проводить сеансы такой водной процедуры в условиях поликлиники или косметического салона, но можно воспользоваться и альтернативным вариантом в домашних условиях.

💥 Видео

Как проводится процедура Душа ШаркоСкачать

Необычный Душ Разглаживает Целлюлит как УтюгомСкачать

Оздоровительный центр Энергия - душ Шарко, Санатории БеларусиСкачать

Душ Шарко в Санаториях БеларусиСкачать

Курорт в Деталях. Ессентуки-душ ШаркоСкачать

противопоказания душа шаркоСкачать

Шарко. Процедура для души и тела!Скачать

показания и противопоказания душа шаркоСкачать

Душ Шарко в СПБ: как проводится процедура? Где сделать Шарко?Скачать

Душ шаркоСкачать

Душ ШаркоСкачать

Душ Шарко или как эффективно похудеть за 3 часа!Скачать

Душ Шарко 💦 обзор, описание, отзыв.Скачать

ДУШ ШАРКО ФИЗИОТЕРАПЕВТИЧЕСКАЯ ПРОЦЕДУРА!!! Sharko shower SPAСкачать

Душ Шарко - похудеть с помощью водыСкачать

ОТЗЫВ ДУШ ШАРКОСкачать