Что не следует делать после ссоры с любимым мужчиной

Видео:6 вещей, которые не стоит делать женщине после ссоры с мужчинойСкачать

Как вести себя после ссоры с мужчиной: настройка на позитив

03 11 2016      Валентина       Пока нет комментариев

Доброго времени суток, уважаемые читатели!

Как мы знаем, отношения подразумевают под собой не только любовь и радость. Как правило, это сложная работа над укреплением чувств, при этом инструментами являются далеко не комплименты, подарки и любовные утехи. Нет!

«Как вести себя после ссоры с мужчиной» — это актуальный вопрос, который должен, время от времени, возникать в сознании женщины. Ведь все отношения крепнут ввиду решения сложных ситуаций, возникающих на совместном жизненном пути. И ссора – это часто встречаемое явление в данном процессе.

С одной стороны, она необходима, дабы эффективней решить непонимания между спутниками. С другой, это явление необходимо стараться избегать, так как последствия могут оказать разрушительное влияние на отношения.

Для того чтобы наладить отношения, и по возможности избегать конфликтов, и при этом не предъявлять завышенных требований к партнеру, все это понять поможет марафон «Магия Достижений»

Посмотреть

Как вести себя после ссоры с мужчиной, или стоит ли предпринимать примирительные действия первой?

Определенно, не стоит. Это необходимо! Как показывает практика, большая часть ссор, возникающих при серьезных отношениях, происходят по инициативе слабого пола. Смешно, но, сегодня, мужчины приписывают женщинам, ко всем прочим достоинствам, такой плюс, как умение прощать своего спутника, даже если он ни в чем не виноват.

Именно женщине необходимо «идти на встречу» первой, так как именно ей дано растопить лед в сердце. И никак не иначе! Однако это не распространяется на те случаи, когда в ссоре целиком и полностью виноват мужчина, либо она не имеет серьезных масштабов.

Далее, приведем несколько эффективных методик, как вести себя после ссоры с мужчиной. В комплексе, или по отдельности, они позволят быстро и надежно наладить отношения.

1. Пауза

Ни в коем случае нельзя прибегать к примирительному разговору сразу же после ссоры. Во-первых, вы сами еще окончательно не отошли от конфликта, и не способны контролировать свое поведение. Ввиду этого можно лишь усугубить положение.

Даже если вы обладаете быстрой отходчивостью, то не факт, что аналогичное свойство есть у вашего спутника. Как правило, представители сильного пола предпочитают ненадолго «уйти в себя» после ссоры со спутницей. Это позволяет все взвесить, а главное – успокоиться.

Постарайтесь выждать промежуток времени до начала примирительного разговора. Займитесь делами по дому, сходите в магазин. Но и затягивать с такой паузой нельзя.

2. Признание ошибок

Именно с него начинается примирение. Интонация не должна быть вызывающей. Не стоит повышать голос, и уж тем более, нельзя прибегать к обвинению. В ссоре каждая сторона одновременно и виноватая, и пострадавшая. Поработайте перед разговором над анализом собственного поведения и допущенных в нем ошибок. Признайте их перед собой, затем повторите это перед своим спутником.

Дело в том, что слово «Извини» должно иметь смысл, и это не простая формальность. Мужчина хочет гарантии, что подобного не произойдет, а для этого провинившаяся сторона обязана признать свои ошибки.

3. Не поддавайтесь на провокацию

Не факт, что мужчина будет целиком настроен на перемирие. В большинстве случаев, осадок остается надолго, и в примирительном разговоре, это даст о себе знать. Спутник будет пытаться задеть вас, либо сказать что-то обидное сгоряча.

Помните свою цель – вы хотите помириться, дабы скорей вернуть счастье и гармонию в ваши отношения. Не обращайте внимания на упреки. Заранее перед разговором, дайте себе такую установку.

Достаточно раз сделать акцент на неприятном моменте в примирительном разговоре, как он выльется в новый конфликт.

4. Тесный контакт

При общении старайтесь далеко не отдалятся от своего спутника. Близкое нахождение возле любимого, подчеркивает ваше намерение помириться. Также, оно обезоруживает. Он будто поддается чарам. Ему хочется быстрей закончить этот разговор, и сделать оставшийся до вас шаг.

https://www.youtube.com/watch?v=Iyt-2xd1wzA

Лучшими методами поведения себя с мужчиной после ссоры является и физический контакт. Прикосновение, объятия – все это сыграет свою роль в примирительном разговоре. Вам станет проще находить нужные слова, ощущая тепло любимого человека. Он и вовсе начнет «таять» под напором женской ласки.

5. Добавьте чувство юмора

Как показывает практика последних веков, юмор даже на похоронах не бывает лишним. Старайтесь разбавлять им ваше общение. К примеру, если вам нужно подчеркнуть недостатки своего спутника, прибегайте к сравниванию его с персонажем из мультиков. Делайте шуточную интонацию, чаще улыбайтесь.

Главное, делайте это искренне и с позитивными намерениями, дабы такой способ поведения не показался любимому издевкой.

6. Уступайте

Часто ссоры сосредоточены возле каких-либо предметов, занятий или определенных отношений к чему-либо. Перед тем, как начать конфликтовать из-за чего-либо, подумайте, а стоит ли? Что для вас важнее? К примеру, может ли разбитая ваза послужить поводом для развода? Или стоит ли затаить обиду на любимого ввиду его не расположенности к вашей новой прическе?

7. Позитивный настрой

С самого начала разговора вы должны сохранять его. Непосредственно перед примирительной беседой настройтесь на жизнерадостный лад. Во время процесса не забывайте себе напомнить, что все хорошо, и через несколько минут станет еще лучше. Ссора – это лишь временное явление, и у него есть свойство заканчиваться.

8. Шокируйте его

Эта методика поведения себя с мужчиной после ссоры, работает в отдельности от вышеперечисленных, и, как правило, не требует дополнений. Суть ее заключается в том, что вряд ли любимый устоит перед вашим выходом к нему в красивом нижнем белье. Страстная и развратная, вы вскружите голову своему спутнику, и он напрочь забудет о причине конфликта.

Главное, не делать этого сразу после ссоры (хотя может быть и наоборот – все зависит от его характера). Мужчина ждет одного, но получает совсем другое – неожиданное, но имеющее тот же итог, что и ожидаемое. Как говорится в сферах манипулирования «Шокировать и гипнотизировать!».

Единственным негативным последствием данной методики может оказаться желание мужчины снова ссориться, дабы добиваться такого примирения. Дерзайте!

См. также «Как спасти отношения на грани разрыва или кто виноват?»   Далеко не всегда разлады заканчиваются миром, влюбленные живут долго и счастливо. К сожалению, очень часто логическим завершением любовных связей становится их разрыв.

Видео:Кому делать первый шаг после ссоры? / Как помириться с мужчинойСкачать

Что не следует делать после ссоры с любимым мужчиной. Как мириться после ссоры

Преследуют влюбленных везде на каждом шагу. Особенно часто возникают ссоры с любимым, когда пара решила жить вместе под одной крышей. Всегда болезненно проходят притирки, однако не забывайте главную жизненную мудрость: чем громче ссора с любимым, тем ярче обычно примирение, то есть последующим за этим секс.

По этой причине, дабы не наговорить лишнего, не напортачить и не натворить глупостей во время перебранки, возьмите себе на заметку советы нашего портала !

ТОП-5 правил при ссоре с любимым

1. Учимся останавливаться во время скандала!

Вы – не , но допустим, Вы завелись, это бывает с каждой, и Вам кажется, что Вас уже не остановить. Но возьмите себе на вооружение следующее: как только у Вас появилось предчувствие, что скоро немедля пойдет в ход тяжелая артиллерия (посуда, подушки или канцелярия), замолчите. Задумайтесь, оно Вам нужно и что делать потом с расстроенными нервами, головной болью и скверным настроением?

Однако молчание не всегда является выходом из положения. Нельзя накапливать в себе обиду неделями и месяцами. Вот, например, ситуация, муж никогда не моет после себя ванну, и постоянно оставляет грязную посуду в раковине. Вы обычно все убираете молча, однако злитесь при этом.

И вот в один прекрасный день Вы не выдерживаете и выкладываете все своему возлюбленному. А мужчина даже и не подозревал, что Вас жутко раздражает немытая ванна и тарелки. Поэтому нужно научиться избегать ссор с любимым вообще, вовремя и откровенно сообщая ему о том, что Вас нервирует, злит и не нравится.

Стройте свои таким образом, чтобы в них не было места недосказанности, ссорам и упрекам.

2. Выбираем правильное время и место!

В случае, если Вы отдаете себе отчет в том, что ссора с любимым набирает обороты, а у Вас нет желания останавливаться на полпути, значит здесь необходимо выключить эмоции и включить благоразумие. Существенным в конфликте являются место и время действия. Неэффективно и нецелесообразно ругаться с пьяным, голодным, больным или опаздывающим куда-то мужем!

3. Умело манипулируем фразами!

Конструктивный разговор следует начинать в спокойном тоне. Запомните, что, упрекая возлюбленного, даже если упреки справедливы, Вы заставляете его защищаться и занимать оборонительную позицию.

Не следует использовать фразы типа «Ты что, не мог мне позвонить?», «Ты что, не мог заехать за мной?», «Ты что, не мог съездить со мной?».

Научитесь умело заменять их «я-уловками»: «Дорогой, я очень волновалась, нужно было позвонить мне и предупредить», «Любимый, я до нитки промокла под дождем, пока ждала тебя», «Милый, в гостях мне тебя очень не хватало, все то и дело спрашивали, где ты».

Необходимо избегать высказываний «вечно ты…», «ты никогда…», «ты постоянно так делаешь…». Слова «всегда», «вечно», «никогда», «постоянно» принуждают обвиняемого сворачиваться клубочком и показывать свои иголки, доказывая собственную правоту и оправдываться перед Вами. Что отнюдь не всегда проходит мирно и спокойно, порой в ход пускаются кулаки.

https://www.youtube.com/watch?v=UiDxZ_t9b4A

Не стоит провоцировать на скандал фразами: «Ты эгоист», «С тобой бесполезно говорить», «Ты ни на что не способен». Как правило, такое цепляет очень сильно и задевает за живое мужчину.

И тогда он действительно может продемонстрировать, на что он способен, при чем как словом, так и действиями. Так что необходимо быть осторожной.

В таком случае лучше бросаться подушками и бить посуду, нежели метать бессмысленные упреки и обвинения.

Во время ссоры с любимым традиционно теряется тема конфликта, все сваливают в одну кучу и вспоминают старые обиды. Нельзя отходить от темы. Это чрезвычайно важно.

4. Не впутываем маму!

Существует перечень , которые нельзя затрагивать в разговоре с второй половинкой. Никогда не вмешивайте в ссоры с любимым близких, родителей или друзей.

Во-первых, некрасиво выяснять отношения в присутствии посторонних. Нельзя выносить сор из избы, это только дело Вас двоих.

Во-вторых, так или иначе Вы с возлюбленным помиритесь, а вот лучший друг, папа или мама могут в Вашем доме стать персонами нон-грата.

5. Учимся мириться!

По мнению нашего женского журнала , самое главное в отношениях — уметь правильно мириться и хотеть этого! А это мало кто умеет. Простите свою вторую половинку, не держите на него зла. Взгляните на него и задайте себе вопрос: «Как я могу на него обижаться, ведь я очень его люблю?».

Приблизьтесь к нему, обнимите крепко и произнесите золотые слова: «Мне очень плохо, когда мы ругаемся и не разговариваем. Давай мириться!». Делать это следует неподдельно и искреннее, а не формально и заискивающе. Обычно за хорошей и правильно выстроенной ссорой между следует неистовый секс.

Вот на нем и следует остановиться.

По словам психологов, даже души не чающим друг в друге партнерам периодически необходимо делиться не только положительными, но и отрицательными эмоциями.

Можно даже сказать, что ссора – это одна из форм доверия любимому человеку, которая позволяет сбросить излишнее напряжение не у всех на виду, а при близком человеке, которому можно полностью доверять.

Однако далеко не все воспринимают ссору, как способ еще больше сблизиться со своими любимыми.

У некоторых пар перепалки и скандалы выходят из-под контроля, и тогда, любимые люди стараются больнее «уколоть» оппонента, задеть за «живое», припомнить старые обиды, унизить или даже ударить.

Безусловно, такие ссоры не могут способствовать укреплению пары, а несут лишь разрушение, угрожая существованию союза двух любящих людей. Чтобы этого не произошло, необходимо знать и пользоваться правилами ссоры. 5 золотых правил приведем в данной публикации.

1. Научитесь находить компромиссы
Очень важно понять – иногда, чтобы сохранить отношения с любимым человеком и не дать ссоре разрастись, необходимо пойти на уступки.

Причем для этого нет необходимости полностью соглашаться с мнением или требованиями партнера. Достаточно лишь немного уступить, разумно предложив и партнеру пойти на аналогичные уступки.

Очень часто искусство компромисса позволяет избежать скандала и учит понимать друг друга.

2. Не выпускайте ссору из-под контроля
Помните, «правильная» ссора не должна перерастать в скандал.

Если чувствуете, что эмоции переходят разумную черту, стоит попытаться успокоиться, и успокоить партнера.

Можно предложить любимому на час разойтись по разным комнатам, дав эмоциям поутихнуть, после чего сесть и взвешенно поговорить. Кстати, иногда чтобы понизить градус ссоры достаточно просто улыбнуться.

3. Не впутывайте других людей
Замечено, самые «грязные» ссоры всегда оканчиваются тем, что оппоненты уходят от предмета ссоры, а в конфликт впутываются родители супруга или супруги или другие близкие родственники.

Таким способом спорщики пытаются «ужалить» любимого еще больнее, однако на деле ни к чему хорошему такая перепалка не приведет.

Помните – ссора это дело двух людей, а значит ни дети, ни другие окружающие вас люди не должны быть свидетелями бурных разбирательств.

4. Не переходите на личности
Некоторые спорщики во время ссоры, не находя аргументов, начинают переходить на личности, отпуская злые шуточки, насмехаясь или фыркая в ответ на слова партнера.

Фразы «Да посмотри на себя…!», « На что ты вообще способен!» и другие, не ведут к примирению, а способны посеять в душе любимого человека затаенную обиду, которая навсегда лишит вас искренности в отношениях.

5. Не ложитесь спать не примирившись
Нельзя затягивать ссору, ведь в этом случае она рискует перерасти в «молчаливую войну».

Даже если инициатива ссоры исходила не от вас, найдите слова примирения для своего любимого человека.

Для этого можно просто подойти и искренне попросить прощения, приготовить своему супругу или супруге ужин, сделать подарок, надеть красивое сексуальное белье и устроить «ночь примирения».

Из личного опыта:
Инга (42 года):
В нашей с мужем жизни было немало ссор, причем таких которые могли легко привести к расставанию. Особенно трудно было ужиться с любимым в впервые годы после свадьбы.

Во время ссор я пыталась приводить аргументы, старалась донести свою точку зрения, тогда как он абсолютно меня не понимал и не воспринимал мои доводы. Правда заметила, что через несколько дней муж все-таки соглашался со мной и признавал, что был неправ.

Тогда я поняла, что есть тип людей, которым нужно время и спокойная обстановка, чтобы оценить ситуацию и принять правильно решение. С этого момента я просто стала избегать конфликтов, начав писать мужу письма.

Интернета и мобильных телефонов тогда еще не было, а потому утром, на прикроватной тумбочке, уходя, я оставляла послание любимому, описывая суть конфликта, то что меня не устраивает или волнует, и приводя свои аргументы. Удивительно, но это помогло! С тех пор ссоры в нашем доме практически исчезли.

Анастасия (28 лет): Мне в ссорах с мужем однажды помог юмор, что в корне изменило наше с ним отношение к скандалам в принципе. С момента нашего знакомства ругались мы хоть и нечасто, но бурно, с криками, размахиванием руками и ужасной мимикой.

И однажды, посмотрев на своего любимого в гневе, меня разобрал такой смех, что я схватила фотокамеру и просто сфотографировала его. Как только он взглянул на снимок, его самого разобрал хохот. Конфликт, как понимаете, был исчерпан.

Мы даже сделали полноценную фотографию с того снимка и сейчас, во время ссор, достаточно просто посмотреть на нее или засмеяться, чтобы прекратить ругаться. Ну, согласитесь, нельзя ссориться всерьез с человеком, которого разбирает хохот!

Вас интересуют ещё статьи об отношениях между мужчиной и женщиной такие как:

Ссора с любимым — 5 золотых правил

Видео:Как помириться: 3 непростительные ошибкиСкачать

Как вести себя после ссоры с мужчиной: действенные советы

В каждой паре рано или поздно происходит первый конфликт, который показывает скрытые качества обоих партнёров. Но мудрая женщина знает, как лучше вести себя после очередной ссоры с любимым мужчиной, чтобы конфликт не перерос в холодную войну. Необходимо выяснить возможные причины скандалов и разработать соответствующую тактику поведения, учитывая особенности мужской психологии.

Возможные причины ссор

Скандал в молодой семье может вспыхнуть из-за любой мелочи. Но причина конфликта нередко кроется гораздо глубже. Возможные поводы для ссоры:

1. Женщине кажется, что мужчина невнимательно к ней относится: не замечает новый маникюр, причёску, платье или её похудение. Но такое поведение свойственно многим молодым людям. Они могут подмечать любую мелочь, касающуюся их автомобиля, но незначительные изменения в образе любимой женщины, скорее всего, пропустят.
2. В ссоре с мужчиной виноват быт. Если супруга всё делает по дому сама, а муж ей никак не помогает, то в её душе постепенно будет накапливаться обида, которая в прекрасный момент выльется наружу, не щадя никого вокруг. Супруг также может быть недоволен тем, как жена справляется со своими обязанностями по дому или её методами воспитания детей.
3. Разные приоритеты. Нередко страстная влюблённость приводит к скоропалительному браку. Когда чувства немного остывают, люди замечают, что у второй половины совершенно другие вкусы, потребности, взгляды на жизнь и приоритеты. На этой почве возникают недопонимания и конфликты.
4. Жилищные проблемы. Затянувшаяся проблема с приобретением жилья, частая смена съёмных квартир, постоянная нехватка денег приводят к скандалам. Женщине не хватает стабильности и уверенности в будущем, а мужчина мучается от того, что не может должным образом обеспечить семью.
5. Флирт и ревность. Недополучая любви, заботы, сексуального удовлетворения в семье, супруги стремятся восполнить это на стороне, флиртуя с противоположным полом. Такая ситуация вряд ли устроит вторую половину, в душе которой зародится ревность, неизбежно ведущая к ссорам.

ЧИТАТЬ  Поведение после ссоры: что сделать, чтобы любимая девушка простила

Важно вовремя гасить скандалы, возникшие на ровном месте. Необходимо как можно спокойнее обсудить ситуацию и выяснить истинные причины недопонимания.

Как обычно ведут себя мужчины после ссоры

В конфликтной ситуации проявляется истинный характер человека. Согласно наблюдениям психологов, поведение мужчин в период ссоры можно условно поделить на пять категорий:

1. Мужчина, предпочитающий передать инициативу в руки жены. Он не ищет способы сгладить конфликт, думая, что проблема исчезнет сама по себе, или супруга самостоятельно найдёт выход из неприятного положения. Поведение молодого человека показывает, что, скорее всего, в его семье главной была мать, поэтому во взрослой жизни он стремится передать эту роль своей жене.
2. Мужчина, любящий улаживать ссоры дорогими подарками. Если муж, предпочитает покупать расположение жены, без выслушивания претензий, то он показывает своё пренебрежительное отношение к её чувствам.
3. Мужчины, стремящиеся улаживать разногласия в супружеской спальне. Если достичь взаимопонимания разговорами не удаётся, они пытаются поладить с женой путём физической близости.
4. Мужчины, предпочитающие переводить нарастающий конфликт в шутливую форму. Их трудно обидеть, в любой ситуации они стремятся найти положительный момент. В разговоре с супругой на повышенных тонах, стараются копировать её манеры, чтобы она взглянула на себя со стороны и смягчилась.
5. Уверенные в себе молодые люди, готовые часами выяснять причины разногласий, чтобы найти наиболее верное решение. Они не успокоятся, пока все участники ссоры не будут удовлетворены.

Женщине, перед выработкой плана о том, как правильно вести себя при ссоре с обиженным мужчиной, необходимо определить его тип поведения. Тогда тактика принесёт более приятные результаты.

Как вести себя после ссоры

От поведения женщины во многом зависит дальнейшее развитие отношений. Поэтому ей лучше заранее знать, как грамотно вести себя после бурной ссоры с мужем.

Освободитесь от негативных мыслей

В первые часы после скандала желательно успокоиться и привести мысли в порядок.

Психологи рекомендуют заняться делом, приносящим удовольствие: прочитать давно откладываемую книгу, довязать начатый свитер, посмотреть фильм.

Если примирение затягивается, то для поднятия настроения можно уделить время готовке сложных блюд или грандиозной уборке квартиры. Выполнение трудных задач поможет избавиться от негатива.

Проанализируйте ситуацию после ссоры

Когда настроение вернулось, следует проанализировать ситуацию. Чтобы лучше понять партнёра, можно взглянуть на ситуацию с его точки зрения.

Возможно, он не настолько был неправ, как показалось вначале, и его решение проблемы стоит принять во внимание.

А также девушке следует разобраться в себе, понять, что она сделала не так, и как ей не нужно было вести себя при неприятной ссоре с парнем.

https://www.youtube.com/watch?v=V_wnQDA6uAI

ЧИТАТЬ  Как помириться с девушкой: советы психологов

Настройте себя на позитивную волну

На последнем этапе психологи советуют применить метод визуализации. Нужно думать о хорошем, представлять сцены счастливой совместной жизни, рисовать картины весёлого времяпрепровождения с супругом и думать об удачном исходе ссоры.

Практика показывает, что чем чаще человек размышляет о своей жизни в позитивном ключе, тем лучше складываются у него отношения с другими людьми, а дела идут в гору.

Каким должен быть разговор после ссоры

После ссоры с мужем вести разговор супруге необходимо очень осмотрительно. Настроиться на нужную волну ей помогут действенные советы:

1. Девушке следует внимательно выслушать позицию мужчины, не перебивая и не комментируя. Необходимо дать ему высказаться до конца.
2. Желательно выключить телевизор, радио, звук на мобильных телефонах. Ничто не должно отвлекать людей от серьёзной беседы.
3. Жене нужно помнить об уважении и чувстве такта.
4. Во время разговора следует не просто слушать супруга, а суметь услышать и понять его доводы и мотивы поведения.
5. Как бы ни были смешны аргументы супруга, рекомендуется сдерживать смех и сохранять спокойное выражение лица, иначе все усилия пропадут впустую.

Не стоит снова упрекать супруга, даже если он виноват. Новые обвинения лишь разозлят партнёра, что приведёт к следующему акту ссоры.

В каких случаях стоит порвать отношения с мужчиной

После очередного выяснения отношений женщина уже не думает о том, как лучше вести себя после обидной ссоры с мужем, особенно если он виноват. В её голове всё чаще появляется мысли о расставании. Психологи не советуют принимать решения сгоряча, но есть случаи, решить которые поможет только развод:

1. Если муж бьёт. Привычка улаживать недопонимания кулаками присуща слабым мужчинам, неспособным понять женщину. Жене следует хорошо подумать о том, нужна ли ей любовь такого партнёра.
2. У мужчины есть зависимость от алкоголя, наркотиков или азартных игр – это весомый повод для разлуки. Только сильные люди способны признать свои пристрастия и суметь преодолеть их. Одного желания женщины будет недостаточно.
3. Парень систематически изменяет. Если любимой девушки ему недостаточно, он постоянно ищет утешения на стороне, то лучше поскорее расстаться с ловеласом, чем изводить себя ревностью.

ЧИТАТЬ  Как помириться с парнем: способы примирения и советы психологов

Если жена с мужем поругались из-за пустяка, то не стоит доводить дело до развода. Лучше успокоиться, выслушать друг друга и обсудить создавшееся положение. Часто возникающие конфликты – это повод посетить семейного психолога, который подскажет способы урегулирования назревающих ссор в каждом конкретном случае, и поможет вовсе избавиться от привычки скандалить на пустом месте.

Видео:Как вести себя после конфликтаСкачать

Как помириться после ссоры: пошаговая инструкция от психологов

Ругаться время от времени приходится всем. Но если после перебранки с кондуктором в троллейбусе достаточно выпить валерьянки и забыть про инцидент, то с близкими людьми всё гораздо сложнее.

Будь то столкновение с тёщей или семейный скандал между супругами, конфликт надо урегулировать любыми способами.

Для более быстрого и успешного налаживания отношений нужно знать, как помириться после ссоры, чтобы ни у одной стороны не осталось обид и недомолвок.

Пошаговая инструкция для всех

Чтобы наладить отношения после ссоры, нужно выстроить правильную линию поведения. Если сразу повести себя не так, как нужно, можно вообще всё окончательно испортить. Психологи советуют сделать несколько шагов навстречу к примирению.

Шаг 1. Не убегайте

Даже после серьёзной ссоры не бегите от человека, хоть в тот момент вы можете его буквально ненавидеть. Максимум, что разрешается сделать, — выйти в другую комнату. Иначе уход может быть расценен как точка в отношениях.

Шаг 2. Успокойтесь после ссоры

Методик, как успокоиться, масса. Например, выпейте воды или выполните несколько несложных дыхательных упражнений. Или откройте окно и вдохните полной грудью свежий воздух.

Шаг 3. Попросите прощения

Извинитесь за то, что виноваты, что накричали, неправильно поняли оппонента, неадекватно себя вели, обидели. Всегда есть, за что попросить прощения. Только сделать это нужно искренне. А после, независимо от ответа, улыбнуться.

Шаг 4. Дистанцируйтесь

Только после этого будет уместно уйти, если вы живёте не вместе (но предварительно объяснив, что вам, действительно, это нужно), или заняться делами по дому (предложив помощь оппоненту). Не возвращайтесь к теме ссоры. Выдержите паузу от нескольких часов до 3 дней, чтобы успокоиться и объективно оценить ситуацию.

Шаг 5. Восстановите хорошие отношения

На этом этапе самое время задобрить того человека, с кем произошла ссора, особенно если виноваты вы. О способах примирения речь пойдёт ниже.

Шаг 6. Решите проблему до конца

После примирения откровенно, но спокойно поговорите и обсудите краеугольный камень, который стал причиной ссоры. Постарайтесь найти компромисс, идите на уступки.

Голос должен быть мягким, успокаивайте собеседника, заранее продумайте свои аргументы, чтобы нечаянно его не обидеть. А самое главное — держите себя в руках.

Если чувствуете, что снова разгорается конфликт, прекращайте обсуждение и снова делайте паузу.

https://www.youtube.com/watch?v=n3WUlKSoU-M

Многие пропускают последний пункт, боясь возвращаться к больной теме, чтобы не разгорелся новый скандал. Эта ошибка потом выходит боком: проблема вместе с оставшейся обидой никуда не исчезает, а нарастает, словно снежный ком. И в следующий раз она может разрушить отношения. Поэтому своевременно решайте все трудности, из-за которых происходят конфликтные ситуации с близкими людьми.

По теме: Ссоры в отношениях

Способы примирения

Кто-то все 6 шагов, описанные выше, проходит за полчаса (чаще всего это возлюбленные). Другим требуется несколько часов, чтобы остыть (родителям и детям, например). В некоторых ситуациях пауза может затянуться на несколько дней (обычно так бывает у не кровных родственников).

Мириться после ссоры — самое трудное. Но, если этот человек вам дорог, это придётся делать. Как именно — подскажут психологи. Есть несколько универсальных способов, которые подходят абсолютно всем, независимо от того, с кем вы поругались.

Слова примирения (можно сочетать 2-3 фразы за один раз, но не больше, чтобы не переборщить):

• Прости/извини меня, пожалуйста.
• Я виноват(-а).
• Мне не следовало так делать.
• Я больше не хочу с тобой ссориться.
• Мне дороги наши отношения.
• Я постараюсь исправиться.

Если оба хорошо понимают юмор, помириться можно с помощью шуточных фраз:

• Говорят, без ссор скучно жить. Может, мы наконец поскучаем?
• Давай помиримся, пока не забыли, почему поссорились.

Если слов оказалось недостаточно или у вас не было возможности их сказать, придётся переходить к более решительным поступкам, чтобы примирение после ссоры произошло быстрее. Универсальные способы, подходящие для любых случаев:

• отправьте сообщение (смс, в мессенджерах, соцсетях);
• напишите письмо (электронное или от руки);
• сделайте сообщение в прямом эфире через радиостанцию, если уверены, что человек в этот момент её слушает;
• пригласите на примирительный ужин;
• сделайте подарок.

Выбирая способы, учитывайте, что в одних ситуациях достаточно будет извиниться, а в других придётся писать целую поэму с объяснениями. Постарайтесь правильно оценить конфликт и найти оптимальный вариант.

Как помириться с конкретным человеком

Способы примирения во многом зависят от того, с кем именно вы поругались. Поэтому иногда приходится действовать, исходя из этого обстоятельства.

С родителями

Если сын поссорился с папой, достаточно поговорить по-мужски, признать свои ошибки, показать, что вы уважаете его возраст и жизненный опыт. Если это произошло между дочкой и отцом, всё проще — нежно обнимите, поцелуйте, пообещайте, что больше так делать не будете. Разрешается немного поплакать.

Гораздо более серьёзная ситуация складывается, когда ссора произошла с мамой. Женщины тяжелее отходят от конфликтов, чем мужчины. Что-то объяснять и доказывать свою точку зрения — такой путь для примирения с ней явно не годится. Сын может купить цветы, пригласить в кафе, посвятить ей выходные. Дочь — попросить жизненного совета, позвать на чай, отвлечь бытовыми вопросами.

Если хотите помириться с родителями, разрешите им побыть с внуками. А если у вас ещё нет семьи, обязательно проведите с ними время, и не 2-3 часа, а 1-2 дня. Съездите к ним на дачу, сходите в гости к общим знакомым, погуляйте — вспомните детство. Это однозначно растопит их сердце.

С бабушкой или дедушкой

Старики с возрастом становятся очень ранимыми и обидчивыми. Это обязательно нужно иметь в виду. Не ждите, что вас сразу простят. Дайте им время. Но при этом сами не бездействуйте. Пробуйте разные варианты. Попросите прощения, обнимите.

Не растаяли? Окружите их вниманием и заботой: помогите по дому или в огороде, посидите с ними у телевизора, постарайтесь разговорить на отвлечённые темы.

Один из самых действенных способов — попросите их вспомнить что-нибудь из прошлого, если готовы внимательно и долго слушать.

Со свекровью

В идеале со свекровью лучше вообще не затевать ссор, потому что помириться будет невероятно сложно (в большинстве случаев). Но и это возможно. Правило №1 — перестаньте видеть в ней врага.

Правило №2 — поставьте себя на её место: как бы вы поступили? Найдите хоть какое-то оправдание её словам и действиям. После этого, выдержав паузу (дня 2-3), покупайте её любимый тортик и приглашайте в гости на чай. Как вариант — разрешите понянчиться с внуками, забрать их на выходные или на ночь.

Отпустите наконец мужа починить ей кран или вскопать огород. Вы лучше знаете, от чего она придёт в восторг.

С другом или подругой

Если обычные слова примирения не работают и просить прощения бесполезно, в дружбе надо действовать как на войне — с помощью лобовой атаки. Зачем нужны друзья и подруги? Правильно: помогать.

Создайте критическую ситуацию и попросите у них помощи. Например, вас перед свадьбой бросил жених. Или у вас на пустынной трассе заглохла машина.

Возникновение новой проблемы заставит на время забыть о ссоре, помириться, успокоиться, а затем, если это нужно, вернуться к причине конфликта.

https://www.youtube.com/watch?v=FOfqmDnLazo

Мужчинам проще: достаточно пригласить друга на рыбалку или в баню — и считайте, что недоразумений и не было. Девушкам тоже было бы полезно взять такой способ на вооружение — например, позвать подружку в спа-салон или на шопинг.

С дочерью или сыном

С сыновьями как с мужчинами помириться проще. Нужно выдержать паузу и открыто поговорить. Доводы, факты, всё чётко и по делу — одним словом, конструктивный разговор сможет расставить все точки над i.

С дочкой будет сложнее, так как в силу женской психологии она может накрутить себя, сильно обидеться, не разговаривать и не идти на контакт. Попросите её помочь по хозяйству, посидите с внуками, предложите сходить куда-нибудь вместе.

Общая деятельность и заботы отвлекут от ненужных мыслей, и помириться будет проще.

Психологи категорически не рекомендуют родителям мириться с детьми через шантаж или обман («Приезжай, у меня с сердцем плохо»). Когда правда откроется, отношения могут быть загублены безвозвратно.

С любимым или любимой

Универсальные способы примирения для влюблённых обоих полов:

• оставить сообщение на асфальте перед окном любимого человека: [Имя], прости меня/люблю тебя/ты лучшая(-ий);
• записать звуковое извинение или небольшой видеоролик;
• заказать торт со словами примирения;
• сделать массаж;
• устроить совместное путешествие.

Как помириться с девушкой/женой:

• пригласить на ужин в ресторан;
• подарить цветы;
• сделать милый подарок типа плюшевого медвежонка;
• позвать на свидание, в кино;
• взять на себя часть её обязанностей по дому и воспитанию детей.

В конце концов, после крупной ссоры, если вы сильно виноваты, но ни в коем случае не хотите её терять, совершите красивый жест примирения, который она запомнит на всю жизнь: купите помолвочное кольцо и сделайте предложение. Иногда это единственный способ спасти отношения.

Как помириться с парнем/мужем:

• приготовить его любимое блюдо, организовать романтический ужин при свечах;
• попросить помочь в деле, которое требует сугубо мужской силы;
• сделать подарок в соответствии с его хобби (удочку, видеорегистратор);
• купить красивое нижнее бельё;
• наговорить ему кучу комплиментов и убедить в том, что он самый идеальный.

Со второй половинкой мириться проще, если в отношениях есть любовь, которая готова на многое закрыть глаза. С другой стороны, никогда нельзя переходить за грань дозволенного, иначе можно всё потерять, и тогда уже не сработают никакие способы.

По теме:

• Ссора с девушкой
• Ссора с парнем

Вопросы-ответы: консультация психолога

Как начать разговор?

Удивительно, что люди задают такой вопрос, не понимая очевидного. Психологи конкретно советуют, с какой фразы начинать примирение: «Прости меня, пожалуйста». Это универсальный вариант в любой ситуации.

Как уже было сказано, извиняться после конфликтов всегда есть за что. Даже если вы не виноваты, наверняка в состоянии гнева могли сказать что-то обидное, повысить голос, что-то разбить.

Так что это выражение будет весьма уместно.

Стоит ли писать первой?

Если человек вам важен, если вы хотите сохранить отношения — однозначно, да. Гордость и предрассудки общества тут ни при чём. Задуматься стоит лишь в том случае, если после десятой ссоры вы в десятый раз идёте мириться первой: а ему вообще это нужно?

Кто должен мириться первым?

Тот, кто виноват. Если это трудно выяснить, тогда младшие поколения просят прощения у старших, а мужчины в паре — у женщин. Но это в идеале. А обычно мирится первым тот, кто мягче по характеру или больше дорожит отношениями.

Когда лучше мириться?

Если вернуться к инструкции в начале статьи, то на 5-м шаге.

Как помириться после сильной ссоры?

Если человек после ссоры очень обижен, возможно, для паузы понадобится чуть больше времени. Дайте ему окончательно всё обдумать и соскучиться. Только после этого предпринимайте шаги, чтобы помириться.

Действуйте по нарастающей: попросите прощения — предложите помощь в чём-нибудь — пригласите провести время вместе — сделайте небольшой подарок.

Если всё это не возымеет действия, останется только удивлять чем-то экстраординарным!

Независимо от того, с кем произошла ссора и насколько тяжёлой она была, нужно обязательно идти мириться. Если затягивать с этим, можно потерять близкого и родного человека навсегда. Даже если вы приняли для себя решение расстаться, не нужно делать это врагами. Сначала наладьте хорошие отношения, а затем уже начинайте жизнь с чистого листа.

Видео:Мой муж молчит, после ссоры! Что делать?Скачать

Как вести себя после ссоры с мужчиной – путь к примирению

Способность идти на компромиссы во многом определяет успех развитая полноценной ячейки общества. Как вести себя после ссоры и правильно подойти к процессу примирения мы поговорим в сегодняшней статье.

На пути к примирению

В первую очередь необходимо понять, что возникновение ссоры – нормальное явление в отношениях между мужчиной и женщиной. Ключевую роль возникновения конфликтов между вами и вашим молодым человеком могут сыграть несколько факторов:

• Различия в психологии мужчины и женщины. В языковых отделах головного мозга у женщины на 17% больше нейронов, чем у мужчин. Этим объясняется желание выражать свои эмоции посредством общения. Лимит, произнесенных женщиной слов за день равняется 8500. Самые словоохотливые используют порядка 15000 слов. Внушительная цифра. Лимит общения сильного пола ограничивается 3500-4000 словами. Важно отметить, что мужчины используют общение, исключительно, как средство коммуникации. Они предпочитают отдыхать в тишине, в то время как женщинам необходима эмоциональная разгрузка;
• Женщина по своей природе думает и говорит о нескольких вещах одновременно. Мужчинам свойственно уделять внимание конкретной проблеме. Мужской мозг настроен на выполнение конкретно задачи, он просто не может воспринимать неограниченный поток информации;
• Женщины склонны к эмпатии и в процессе разговора уделяют особое внимание интонации собеседника. Представительницам прекрасного пола свойственно принимать решения под  действием эмоций, в то время как мужчины рассудительны в своих поступках;
• Мужчины очень плохо воспринимают завуалированную информацию и не понимают намеков. Разговаривая с ним, избегайте двусмысленности. Выражайте суть максимально конкретно;
• Мужская половина человечества оказывается совершенно беспомощной в бытовых ситуациях. Виновато пространственное мышление. Молодой человек может прекрасно разбираться в точных науках и механике, но упорно не замечать простые житейские мелочи. К примеру, новую прическу своей спутницы.

Мужское восприятие окружающего мира в значительной степени отличается от женского. Но не стоит спорить с природой, поскольку особенности, присущие для представителей разных полов, в совокупности прекрасно дополняют друг друга.

🎥 Видео

Как очиститься от негатива после ссорыСкачать

Как вести себя после ссоры с женой? Девушка не мирится первой!Скачать

КОНФЛИКТ с девушкой. Как не остаться виноватым? УВАЖЕНИЕ!Скачать

Что делать женщине после расставания? Алгоритм действий от психологаСкачать

Как ПЕРЕЖИТЬ РАССТАВАНИЕ с ЛЮБИМЫМ человеком? Как ПРАВИЛЬНО расставаться?Скачать

Как помириться с девушкой? Как помириться с женой после ссоры?Скачать

Ссоры в паре: самая частая причина конфликтов в благополучных парах. Почему люди ссорятся?Скачать

Девушка заблокировала, молчит, не пишет ПОСЛЕ ССОРЫ? Жена игнорит? Женщина после ссоры. Что делать?Скачать

Ссора. Как мириться после ссорыСкачать

Как понять, что отношения обречены [Psych2go на русском]Скачать

КАК ВЕСТИ СЕБЯ ПОСЛЕ ССОРЫ, ЧТОБЫ НЕ ПОТЕРЯТЬ ОТНОШЕНИЯ НАВСЕГДА.Скачать

Что нельзя делать во время ссоры. Молчание после ссоры.Скачать

Что нельзя делать для мужчины? Как не потерять себя от любви? Безопасность женщины в отношенияхСкачать

Как правильно ругаться в отношениях?Скачать

Как помириться. Большая ошибка примиренияСкачать