Что написать парню после расставания

Полное собрание материалов по теме: что написать парню после расставания чтобы его задело? от специалистов своего дела.

Снова ждете ответа от любимого человека? Он пообещал позвонить через пять минут еще час назад? Огорчены тем, что такая ситуация повторяется далеко не в первый раз? А, может, он просто ушел после того, как вы в очередной раз поссорились, презрительно процедив сквозь зубы очередное оскорбление? Или и того хуже – вы не знаете, как расшевелить его, сделать менее холодным и равнодушным? Напишите ему сообщение, которое смогло бы его задеть!

Неоспоримый факт – мужчины менее эмоциональны, чем женщины. Они придают гораздо меньшее значение словам, предпочитая доказывать свою правоту делом.

Они не понимают, как бывает важно услышать что-то от них, почувствовать эмоциональный отклик, удостовериться в том, что вас все еще любят.

Часто их приходится провоцировать на выброс эмоций не совсем приятными способами – скандалами, истериками, обидными или цепляющими смс… В борьбе за отношения как на войне – все средства хороши!

Однако многие девушки в принципе не приемлют слишком сильного эмоционального напора на мужчину. Крики и ссоры, даже просто повышение тона считается ими признаком неуважения к себе и к парню.

В таком случае единственное, что им остается в качестве «вспомогательного круга» – это хлесткое цепкое слово. Одной смс-кой или сообщением можно заставить парня нервничать, переживать, страдать или наоборот – понравиться ему, заинтересовать, возбудить, пробудить какие-то нежные чувства.

Как все это сделать? Как научиться словами подчинять себе парней? Об этом – в нашей статье!

Что написать парню, чтобы его задело?

Давайте для начала разберемся, чего же именно мы хотим: как-то отомстить, разозлить, зацепить парня или наоборот, заинтересовать и понравиться ему. Как вы понимаете, подходы в таком случае будут принципиально отличаться.

Главный совет, который можно дать девушкам, желающим приятно удивить парня и заинтересовать его – будьте прямолинейны, но загадочны, милы, но опасны, веселы, но немного печальны… В общем, ваша цель – создать противоречивый образ и двоякое впечатление. Мужчина должен задуматься: «А что же, в самом деле, из себя представляет эта красавица?». Если он задаст себе этот вопрос – все, можете считать, что дело в шляпе.

Итак, вот какие советы можно дать девушкам, желающим приятно заинтересовать молодого человека:

1. Не бойтесь писать первой. В этом нет ничего страшного или постыдного – более того, часто парни ценят инициативность в представительницах прекрасного пола! Но лучше, если первое сообщение не будет слишком навязчивым. Опытные соблазнительницы вообще советуют начать диалог как бы невзначай: «Слушай, а эта группа (сюда вставить любимую группу парня, от которой «без ума» и вы) к нам разве приезжает? Не знаешь, как достать билет?», «Помоги, пожалуйста, найти хорошего программиста… О, так это ты? Как здорово!».

   Придумайте повод для обращения – если вы почувствуете, что попытка общения не удалась, можно будет плавно закруглить беседу и красиво уйти, не травмируя свою гордость и достоинство.

   Если же вы понравитесь друг другу, то всем станет понятно, что твое сообщение – лишь предлог.

2. Не бойтесь шутить! Юмор – ваш лучший помощник! Здесь все будет зависеть от вашего имиджа: если вы – трепетная барышня, не позволяйте себе грубоватого юмора. Если вы – «свой парень», то какие-то не совсем женские шутки будут вам вполне простительны и даже добавят вам шарма в его глазах.
3. Не навязывайтесь. Если чувствуете, что диалог «застрял» – лучше прекратите общение хотя бы ненадолго. Если холодок не уйдет – это не ваш вариант. Если все будет в порядке – это просто замечательно!
4. Проявляйте интерес к его увлечениям. Заинтересуйтесь футболом, йогой, экзотическими животными или коллекционированием марок… В общем, становитесь не только приятным, но и интересным собеседником! Удачно вставленная в разговор фраза о его увлечениях может сыграть в ваших отношениях решающую роль.
5. Не пишите две фразы: «Мне скучно» и «Расскажи мне что-нибудь». Это гарантированно оттолкнет от вас любого, даже самого терпеливого парня!
6. Будьте необычной. Временами резко меняйте стиль написания. Вместо сдержанного текста отправьте красивый стих, станьте из ответственной девушки озорной шутницей хоть на 5 минут. Ваша цель – не приедаться. Помните: вы – не скучная всегда одинаковая девушка, а глубокая многогранная личность, которая постоянно меняется!Хорошо, если у вас в отношениях все только начинается и вы хотите вызвать у парня позитивные эмоции. Но бывает и так, что необходимо разозлить молодого человека, расстроить его, заставить ревновать – проще говоря, задеть.

Как же задеть парня?

• Во многом это зависит от того, в каких вы отношениях. Если вы вместе давно, то вы знаете все его слабые места и без труда сможете на них надавить. К примеру, ваш парень ревнив. В коротенькой СМС-ке можно красиво это обыграть: «У тебя были причины так со мной поступить. Но не переживай – меня есть кому утешить». С одной стороны, утешить вас может мама, сестра, подруга… Но воображение ревнивца будет рисовать совсем не это, что вам как раз на руку!
• Попробуйте в смс-ке ответить на вопрос, который он часто ставит перед вами в пылу ссоры. Например, он постоянно спрашивает вас: «Зачем ты задаешь мне вопросы, если не хочешь выслушивать ответы?». Если вы напишете ему СМС примерно такого содержания «Знаешь, я часто спрашиваю тебя обо всем, надеясь на лучший вариант. Но твои ответы убивают наши отношения и я не хочу их воспринимать». Воздействие на то, что волнует человека эмоционально, обеспечит вам его мысли и переживания по поводу вашей СМС.
• После бурной ссоры с криками, взаимными обвинениями и разбитой посудой очень хорошо действует романтическая СМС с ноткой грусти. К примеру «Вот тогда ты на меня не кричал. А за каждую слезинку, пролитую мной, ты готов был умереть. Что мы сделали с нашей любовью? Куда ушли те чувства?». Главное – не обвиняйте парня. Ваша задача – вернуть воспоминания о былых временах, а не выставить его виноватым. Он сам задумается и раскается, главное – не допустить в СМС морализаторского тона.
• Используйте в СМС-ке кодовые слова и предложения, которые в ходу именно у вашей пары. Шуточные прозвища, фразочки из совместно просмотренных видео… Этот способ очень хорош, когда нужно зацепить парня после длительной затяжной ссоры, «холодной войны». Ваши «семейные» фразочки гарантированно растопят лед его сердца.

Еще статьи:  Как выжить в коллективе где тебя не любят?

Что касается общих рекомендаций – не нервничайте. Пишите такую СМС, когда обида уже остыла, эмоции отбушевали. Вы – хирург, ваша задача – отточить свое сообщение так, чтобы оно сильно зацепило адресата.

Чего точно не должно быть в вашем сообщении:

• грубости и оскорблений;
• мата;
• упреков в сексуальной несостоятельности;
• упреков в физических несовершенствах;
• нытья и соплей, пространных сожалений о былом;
• фраз а-ля «Я утоплюсь, повешусь, застрелюсь, уйду без шапки в ночь холодную»;
• фразы «Я беременна», если она неправдива. Ни в коем случае не пишите такого – этого не прощают.

Держите себя в руках и подбирайте выражения по ситуации. И старайтесь выждать некоторое время после ссоры – так информация лучше воспримется. Сразу же по горячим следам мы воспринимаем информацию иначе, чем на свежую голову.

https://www.youtube.com/watch?v=swjtWfH5Wgg

Теперь Вы знаете, что нужно написать парню, чтобы его задело. Но как быть, если этот парень бывший? Об этом написано ниже.

Что написать бывшему парню, чтобы его задело?

Вы расстались – неважно, по чьей инициативе, неважно, как гладко и сколько было при этом слез. Важно то, что вы больше не вместе, вы – не одно целое. Иногда хочется отомстить бывшему, иногда – просто сделать так, чтобы он думал только о тебе. Иногда – чтобы он пожалел о том, что вас бросил. Вариантов масса. Как же сделать так, чтобы бывшего парня задело ваше сообщение?

1. Не пишите романтически. Он может подумать, что вы навязываетесь и хотите возобновления отношений. Этого нельзя допустить ни в коем случае!
2. Старайтесь писать равнодушно. Понимаете, каждый парень в глубине души считает себя самым-самым лучшим, самым неотразимым, самым незабываемым. Единственное, чего они не терпят – это равнодушие! Поэтому пишите суховато, сдержанно, равнодушно.
3. Если расставание прошло тяжело, можете написать о том, что приглашаете его на вечеринку (конечно же, дата должна быть такой, когда он прийти не сможет). Это покажет, что вы совершенно не страдаете от разрыва отношений, не считаете, что страдает он и равнодушны к нему – готовы спокойно с ним общаться несмотря на все то, что между вами было.
4. Не пишите банально. «Мне с тобой было плохо в постели», «Я беременна», «Я тебе изменяла» – это все прошлый век. Скучно, избито, местами даже смешно. Парня не заденет, лишь повеселит или разочарует в вас.
5. Попробуйте написать нечто ироничное, с подтекстом. Фраза «Кошка по тебе скучает. Наивное животное» – позволяет выразить весь негатив по отношению к парню. «Ой, какая жалость – разбилась твоя кружка. Передать не смогу» заставит думать, почему вы ее разбили или кто ее разбил – гадать, что происходит, почему к нему плохо относятся. «Искала в себе печаль от расставания. Не нашла. Давай расстанемся еще разок, мы что-то сделали не так» может очень сильно задеть парня, особенно если он тяжело пережил ваш разрыв.

В написании СМС бывшему ваша главная задача – не драматизировать, вызывать не жалость, а зависть и восхищение.

Пусть он обкусает себе все локти оттого, что потерял шикарную девушку!

Как видите, лучший способ задеть парня, вызвать его на диалог, получить от него эмоциональный отклик – это написать ему без сопливых стишков о любви, без истерик и сожалений о былом. Юмор, равнодушие и сдержанность – три лучших средства задеть парня.

Еще статьи:  Как развить внутреннюю силу?

: Тактика общения с мужчинами

Ну а для того, чтобы заинтересовать мужчину, понравиться ему необходимо вести себя максимально естественно, относиться ко всему с юмором, не навязываться и не изливать на него тонны негатива. Если вы будете следовать этим нехитрым правилам, то он никогда никуда от вас не уйдет.

Видео:Что нельзя писать бывшему, если вы хотите его вернуть. Антирейтинг сообщений бывшему парнюСкачать

Прощальное письмо любимому

В этом суетном мире в один из дней встречаются две половинки – Он и Она. Сценарий развития отношений у каждой пары свой: история любви начинается, разворачивается и, как это ни печально, подходит к концу.

Причин для расставания множество: недопонимание, накопившиеся обиды, измена и просто ощущение того, что отношения зашли в тупик.

Почти у всех историй красивое начало, однако далеко не каждый способен поставить красивую точку. Трудно собраться с мыслями и вымолвить невозмутимо: «Прости, нам надо расстаться». Голос может предательски дрогнуть, и из глаз польются слезы.

Если расставание неизбежно и Вы думаете «как расстаться с парнем не обидев его?», попробуйте написать прощальное письмо парню или любимому мужчине.

Девушки, конечно, тонкие создания, однако часто именно они берут на себя смелость и говорят последнее «Прощай». В письменной форме сказать о расставании намного легче.

https://www.youtube.com/watch?v=Be71pu1acyI

Вы можете написать послание своими словами или воспользоваться образцами, которые мы для вас подготовили.

Читать длинные душераздирающие письма наши мужчины не любят. Пусть это будет короткое, но емкое сообщение, без лишних слез и обвинений.

Например, такое:

«Привет, зая. Наверное, ты удивишься, что я пишу тебе письмо. Мы привыкли с тобой разговаривать. Правда, в последнее время все наши разговоры заканчиваются ссорами. Я долго думала, разбиралась в себе, анализировала наши отношения и поняла: так не может дальше продолжаться.

К сожалению, мы не сумели сохранить наши чувства. Нам нужно расстаться. Прости меня за боль, которую, возможно, причиняю тебе.

Я тебя уже простила. И прощай!»

Прощальное письмо мужчине которого любишь

«Милый, хороший, любимый! Я взяла себя в руки и решилась написать тебе в письме все, что не могу выразить словами при встрече. Наша любовь превратилась в какую-то однобокую уродливую сущность. Я вижу, что мои старания наладить отношения ни к чему не приводят.

Ты стал редко звонить, воспринимаешь наши встречи, как тяжелую обязанность. Я ведь не каменная, и все это чувствую. Мне больно, тяжело, я не буду притворяться сильной. Я буду плакать, скучать и переживать за тебя.

Но, так и быть, я отпускаю тебя в свободное плавание. Лети навстречу своему счастью. К сожалению, мне не удалось сделать тебя счастливым. Пусть у тебя все сложится с другой девушкой. Может, у тебя уже кто-то есть, да ты сказать боишься. Лети, мой хороший, лети!

Я отпускаю тебя. Навсегда. Прощай!»

Прощальное письмо мужчине который обидел

«Привет, малыш. Пишу тебе прощальное послание в прозе. На стихи и рифмы не хватает душевных сил. Силы мои ушли вместе со слезами, которые я с большим трудом остановила, чтобы поставить точку в нашей истории.

Мы стали часто ссориться, говорить друг другу обидные слова. Мы стали друг другу чужими и непонятными. Руки перестали быть ласковыми, нет прежних крепких объятий и … вообще ничего нет.

Давай признаемся друг другу, что любовь наша превратилась в ничто, мы своими стараниями уничтожили ее. Обида моя слишком велика, чтобы продолжать отношения.

Мы расстаемся. Прости и прощай!»

Прощальное письмо мужчине который изменил

«Милый мой! Как трудно мне собраться с мыслями и все тебе сказать. Даже в письме, когда ты не видишь мое заплаканное лицо. Я знаю, что ты меня предал. Нет, не так. Ты предал нашу любовь, наши прекрасные дни и ночи. Твой поступок показал, что я для тебя ровным счетом ничего не значу.

Видимо, я стала твоей привычкой. Ты по привычке звонишь, по привычке приходишь и даже извиняешься по привычке. Как-то бесчувственно и неискренне это у тебя получается. Зачем нам лишние проблемы? Нам обоим нужно что-то менять в жизни. Ты уже начал.

Счастливого пути, родной! Я прощаю тебя и отпускаю. Навсегда.»

Прощальное письмо бывшему

«Привет-привет! Даже не знаю, как к тебе теперь обращаться. Сердце стучит и кричит тебе «любимый», «родной», «единственный», а разум отрезвляет и говорит о тебе «бывший». Да, ты был в моей жизни прекрасным, чудесным мгновением. Сейчас кажется, что все было сном. Настало утро, и наша любовь растворилась.

После нашей разлуки дни и ночи перестали для меня существовать. Я жила, словно в каком-то непроглядном тумане. Но силы небесные смиловались, туман потихоньку растворяется, я вижу очертания горизонта. Это значит, что я снова живу и дышу полной грудью.

Пусть тебя уже нет в моей реальности, но из моего сердца тебя никто не вырвет. Воспоминания о наших встречах всегда будут греть и обнадеживать меня. Прости за все. Помни о нас. Любовь была. Прощай!»

Прощальное письмо любимому мужу

«Милый мой, родной человек. Жизнь распорядилась так, что мы с тобой из двух половинок превратились в два одиночества. Я думаю о тебе каждую минуту, мое сердце живет одним тобой. Как же так вышло, что мы расстаемся?

Помнишь нашу первую встречу – наши горящие глаза, волнение и неугасимое желание быть вместе. Помнишь наши дни и ночи? Помнишь, как скучали мы друг без друга?

Неужели любовь обречена на смерть, как все живое в этом мире? Если я люблю, как же ты можешь не любить? Как-то неправильно это, несправедливо. Чувства должны быть взаимными.

https://www.youtube.com/watch?v=D4E8N2SLj2M

Может быть, на тебя навалилось столько проблем, что ты перестал слышать голос своего сердца? Я буду молить небеса, чтобы сердце твое освободилось из плена, чтобы любовь воскресла в твоей душе. Я желаю тебе добра, света, тепла и, конечно, любви!

Прости меня. И прощай!»

Прощальное письмо женатому мужчине

«Хороший, не мой человек. Как трудно писать письмо все еще любимому человеку! Я не имела права влюбляться в тебя, но не смогла противостоять нахлынувшим чувствам. Удивительно, что и ты не устоял.

Не знаю, как назвать наши отношения, но они были прекрасными, словно сон. Как это ни печально, настало время проснуться нам обоим, в последний раз посмотреть друг другу в глаза, в послений раз заключить друг друга в объятия и расстаться.

Ты женат, возвращайся в семью, соберись с силами и реши по-мужски все навалившиеся на тебя проблемы. Поначалу наверняка будет трудно, ты будешь рваться назад, но это путь вникуда. Прекрасный сон растворился в лучах ясного солнца, настала пора взглянуть в лицо реальности.

Будь счастлив с той, которая тебе законная жена. Ведь ты любил ее когда-то. Я желаю вам воссоединения, понимания, тепла и света. Я больше не хочу быть причиной ваших ссор и боли.

Прости меня и отпусти»

Прощальное письмо мужчине который бросил

«Любимый мой! Прости, я не могу по-другому называть тебя, потому что люблю и всегда буду любить. Мне больно, мне обидно до слез. Горючие слезы – вот что согревает меня в последние дни и недели. А раньше меня грели твои руки и губы.

Мое сердце ликовало и не верило в свое счастье. Оно билось, как вольная птица, готовое вырваться из грудной клетки. А теперь бьется глухо и обреченно, словно навек заточенное в темницу.

Почему ты ушел? Ничего не объяснил, не попрощался, не обнял. Просто исчез из моей жизни – и все. Не могу поверить , что жизнь идет, а тебя рядом нет, и больше не будет. Я верю в чудо, что ты одумаешься и захочешь вернуться. Знай, мой хороший, что я всегда раскрою свои объятья навстречу тебе. Я буду верна тебе до конца своих дней.

Помни об этом. И будь счастлив!»

Прощальное письмо мужчине которого не любишь

«Дорогой друг! Я рада, что встретила тебя на жизненном пути. Ты замечательный, душевный, интересный человек. Ты умеешь любить и красиво ухаживать. Прости, что не могу ответить тебе взаимностью. Мое сердце не отзывается на зов твоего сердца. Ты наверняка и сам догадываешься об этом.

Я больше не могу встречаться с тобой и продолжать этот обман. Спасибо тебе за любовь и тепло, которое ты щедро даришь, но, поверь, я не та, которая ответит тебе взаимностью. Давай расстанемся друзьями, пока наши отношения не зашли в тупик. Храни это прощальное письмо и помни, что я была с тобой честна.

Прости меня сто тысяч раз и отпусти единожды. Прощай!»

Трудно решиться и отправить прощальное письмо парню, даже если оно уже написано. В любом случае выплеснуть свою боль и обиду лучше на бумагу, чем в лицо любимому человеку.

Кто знает, вдруг это послание выведет ваши отношения на новый уровень, поможет разрешить накопившиеся недоразумения и наладить пошатнувшиеся отношения. Будьте счастливы!

Видео:Лучшие сообщения чтобы вернуть бывшего. Как помириться с любимым мужчиной?Скачать

6 вещей, которые мы запрещаем вам делать после расставания

Почему мы это делаем:

Это естественная реакция организма. Определенное время это был ваш самый близкий человек, вы привыкли делиться с ним всем – фотографиями из примерочной, переживаниями из-за нового коллектива, веселыми мемами из Сети, впечатлениями от просмотренного фильма…

Нейробиолог Ронда Фриман (Rhonda Freeman) провела целое исследование о том, как расставание влияет на разные части нашего мозга. Система поощрения (которая, кстати, отвечает еще и за пристрастие к алкоголю или наркотикам) вызывает ощущение, что после расставания вам нужно «лекарство», которым и кажется бывший.

Чтобы быстренько заделать дыру в сердце и удовлетворить потребности мозга, вы начинаете звонить и писать ему по сто раз на дню.

Мол, «Привет, это я поехала за новым комплектом белья, какое тебе больше нравится?» А он вам в ответ: «Как приготовить те вкусные котлетки, которые ты всегда делала мне на обед?» Нет, нет и еще раз нет!

Почему нельзя: 

Это довольно очевидное правило, и этот совет вам даст кто угодно, хоть капельку разбирающийся в отношениях и психологии. Конечно, вы можете возобновить контакт спустя месяц-три-год, но никак не сразу же после расставания.

Во-первых, мы уже сказали, что эти попытки пообщаться подобны алкогольной или наркотической зависимости. Никто же не борется с алкоголизмом, напиваясь четыре раза в неделю, правда?

Во-вторых, многие исследования подтверждают, что люди, которые ограничивают контакт с бывшими, быстрее восстанавливаются после разрыва. 

В-третьих, если вы постоянно пишете своему бывшему, то производите впечатление бедной, несчастной и нуждающейся в нем женщины. Вы что, хотите вызывать жалость?

Наконец, как пишет консультант по саморазвитию Марк Мэнсон (Mark Manson), чем больше вы общаетесь с бывшим, тем выше становится риск оказаться через какое-то время вот в какой ситуации: «Мы не вместе, но мы типа вместе, нет, мы определенно не пара. Я только позвоню ему, узнаю, как дела. Но мы не вместе, не смотри на меня так!» И каковы при таком раскладе ваши шансы найти новую любовь? (Да даже и вернуть старую?)

Что делать:

Семейный психолог Кевин Томпсон (Kevin Thompson) настаивает на том, что распавшейся паре необходимо пройти через «бесконтактный» период – карантин, который длится минимум месяц. Если бывший продолжает написывать вам, объясните ему свою позицию.

Скажите, что вам нужно время и пространство побыть одной (теперь это ваш официальный статус, в конце концов). Но не объясняйте больше трех раз: если ваше желание не уважают, просто игнорируйте сообщения.

Если вы Анджелина Джоли и у вас шесть общих детей, то общайтесь только по поводу этих самых детей, – никаких обсуждений новых отношений и ваших переживаний. То же самое, если вы работаете или учитесь вместе: направьте все дискуссии в деловое русло.

2. Предлагать остаться друзьями

Почему мы это делаем:

Примерно по тем же причинам, почему мы заваливаем бывших сотнями сообщений, фотографий и звонков – мы не готовы вот так сразу отпустить этого человека из своей жизни. Антрополог Хелен Фишер (Helen Fisher) предложила 15 людям, только что пережившим разрыв, пройти эксперимент.

Она засовывала бедняг в аппарат МРТ (вот тут у нас есть для вас картиночка, как в нем уютно) и показывала две фотографии – человека, который их бросил, и любого другого.

Потом снимки мозга сравнили, и оказалось, что при виде бывшего возлюбленного мозг волонтеров вел себя точно так же, как мозг наркоманов в завязке.

https://www.youtube.com/watch?v=cCmFcYvXwSg

Мотивацией для «дружбы» может послужить еще и то, что так вы сможете всегда быть в курсе событий. Что, какая-то новая девушка лайкает его записи? Вы же теперь друзья, можно спросить, кто она такая и что их связывает. Можно отслеживать его перемещения и знать все, что с ним происходит… Как-то криповато, вам не кажется?

Почему нельзя:

Вам мало тех 6 причин, которые мы уже приводили? Ладно, вот вам еще одно научное доказательство. В Университете Коннектикута провели исследование, посвященное дружбе между мужчинами и женщинами и, в частности, между бывшими любовниками.

Хотя споры по поводу дружбы М и Ж никогда не прекратятся, ученые все же выяснили, что качество межгендерной дружбы без любовной предыстории гораздо выше, чем тех «дружеских» отношений, которые можно построить с бывшим.

Эксы меньше поддерживают, меньше помогают, не понимают и вообще не особо переживают за своих «новых друзей», как бы вам ни хотелось обратного.

Психолог Рой Баумейстер (Roy Baumeister) из Университета Флориды говорит: «Предложение остаться друзьями может помочь инициатору разрыва снять с себя часть вины, но это не полезно для того, кого бросили. Такая скрытая попытка облегчить боль может подарить надежду на возобновление отношение, что, в свою очередь, затормозит обоих партнеров».

Что делать:

Никто не говорит, что вы никогда-никогда не сможете быть друзьями, – просто не сейчас. Опять же попросите дать вам время на то, чтобы разобраться в собственных чувствах и прийти в себя. Коуч отношений Сьюзан Дж. Эллиот (Susan J. Elliot) советует изучить мотивы, которые стоят за предложением «остаться друзьями».

Вы не хотите терять этого человека, потому что он такой замечательный? «Это эгоистично и нечестно. Позвольте своему партнеру залечить раны. Нечестно привязывать кого-то к себе «дружбой» просто потому, что вы не можете справиться с болью или с перспективой отпустить человека», – говорит Эллиот.

Если же вы просто не умеете ставить точку и дружите со всеми, с кем когда-либо встречались (и даже просто гуляли), то счастливого пути к психологу. Ну а если это не вы, а ваш бывший не умеет прощаться с людьми, то не позволяйте ему манипулировать, держать вас на коротком поводке и давить на чувство вины.

Вы совершенно не должны впечатлять его своей способностью дружить после разрыва. Если вы не хотите быть друзьями, – это нормально. Просто скажите «нет» и двигайтесь дальше. Потому что вы пока не знаете, когда сможете ответить «да».

3. Винить во всем себя

Почему мы это делаем:

Как поет Диана Арбенина, «Виноватых ровно два», и мы не можем с ней не согласиться.

Но после разрыва так и тянет взвалить всю вину на себя и погрузиться в пучины самобичевания! Мы живем в культуре, которая с детства (зачем-то) взращивает в нас уверенность, будто мы хороши и достойны уважения только тогда, когда состоим в отношениях с кем-то. Если же мы одиноки, то, значит, с нами что-то не так.

Почему нельзя:

Лорен Хоув (Lauren Howe) и Кэрол Двек (Carol Dweck) из Стэнфордского университета отмечают, что людей  можно разделить на две категории: с зафиксированными установками и с меняющимися.

Первые склонны думать, что разрыв произошел из-за того, что они были недостаточно умны, привлекательны, целеустремленны, сексуальны и так далее.

Вторые же думают иначе – извлекая из неудачи урок на будущее: «В следующий раз я не буду так сильно контролировать партнера», «Я не буду спешить, чтобы узнать, что он/она точно готов».

Каждый, конечно, волен делать, как хочет, но только ученые говорят, что люди с зафиксированными установками рискуют связывать разрыв с собственной токсичной личностью (а это не всегда верно) и продолжают горевать над разбитым корытом годами. Некоторым участникам исследования потребовалось больше пяти лет, чтобы пережить расставание (а время-то идет!). 

Что делать:

Нужно очень сильно постараться, чтобы поменять свои установки и от поедания собственного мозга и копания в прошлом перейти к конструктивным мыслям о будущем.

Это не работает сразу, в самой острой фазе, – пусть пройдет хотя бы немного времени, дайте себе успокоиться.

 Если время уже прошло и вы чувствуете в себе достаточно сил, то можно подумать о том, что в вашем поведении породило проблемы или помешало их разрешению. Сделайте выводы и идите дальше. 

Если же «извлечение уроков» не кажется хоть чуточку реальным, то, возможно, стоит перевести свою вину в злость. Клинический психолог Сьюзанн Лакманн (Suzanne Lachmann) говорит, что злость – это один из этапов процесса принятия горя.

Если вы злитесь, то вы на пути к выздоровлению, вина же постоянно гоняет вас по кругу. Вы думаете о том, что уже случилось и что уже нельзя изменить.

Злитесь на себя, злитесь на него, злитесь на то, что вы все разрушили (но лучше все же на него – это необъективно, зато полезнее для вашей психологической реабилитации!). Вместе со злостью придет и чувство облегчения.

4. Идеализировать закончившиеся отношения

Почему мы это делаем:

Потому что трава на другой стороне зеленее. Пока вы были в отношениях, вас, возможно, раздражало абсолютно все – от того, как он храпит или чавкает, до того, как он общается с вашей собакой. Вам хотелось свободы, и вот вы ее получили. И теперь вам хочется назад, вам хочется то, что теперь вам не принадлежит. Ох уж эти запретные плоды.

Почему нельзя:

Идеализация неразрывно связана с ностальгией: мы вспоминаем дни, когда мы только познакомились, радостные моменты, совместный отпуск…

И так хочется вернуться в эти старые добрые деньки, но философ Аарон Бен-Зеев (Aaron Ben-Zeev), автор книги In the Name of Love: Romantic Ideology and Its Victims, подчеркивает, что ностальгия в психологическом смысле – одна из разновидностей меланхолии, в которую мы вряд ли хотим погружаться.

Чем больше мы смотрим в прошлое и думаем о том, чего уже нет и не будет, тем дальше отодвигаем реальные перспективы. К тому же, если бы в ваших отношениях действительно все было так идеально, то сейчас вы бы лежали в обнимку с бойфрендом, а не с мороженым.

Что делать:

Психолог Джилл П. Вебер (Jill P. Weber), специализирующаяся на реабилитации после расставания или развода, советует сосредоточиться на себе, собственных чувствах и своей печали.

Идеализация прошлых отношений, так же, как и демонизация бывшего, отвлекает вас от собственных переживаний и задерживает процесс выздоровления.

Лучше сядьте и напишите, что вы чувствуете, запишите факты о своей роли и о роли вашего партнера в отношениях, разберитесь, что реально произошло и над чем нужно горевать.

5. Пытаться все исправить

Почему мы это делаем:

Карен Салмансон (Karen Salmansohn), автор книг по самопомощи, признает, что зачастую мы остаемся в нездоровых, трещащих по швам отношениях только потому, что встречи с новыми людьми – это еще хуже и страшнее. Мы любим то, что нам знакомо, поэтому после разрыва так хочется вернуть все назад.

https://www.youtube.com/watch?v=R0MJDARAUnQ

Ну а еще потому, что мы пересмотрели сериалов типа «Сплетницы» и «Секса в большом городе». Если Чак и Блэр на протяжении стольких сезонов расставались, мирились, расставались и в конце концов поженились и жили долго и счастливо, то чем мы хуже?

Почему нельзя:

Вы уже были вместе, и что-то пошло не так. И «не так» до такой степени, что вы решились на радикальный шаг – причинить боль самому близкому человеку и себе и расстаться. Неужели, если бы ваши проблемы и разногласия так легко поддавались разрешению, вы бы дошли до такого?

Если идея все исправить пришла в голову вам и вы предлагаете бойфренду начать все с чистого листа, то скорее всего он вас пошлет (вежливо и/или далеко). Если ваш бывший принял решение о расставании, то, значит, он тоже решил, что для него так будет лучше. Он прекрасно знает, что вам больно, поэтому попытки вернуть его вызовут только жалость.

К сожалению, люди не меняются, а тем более не меняются за несколько дней или недель. Если вы снова будете вместе, то тут же всплывут все старые проблемы, только теперь в головах у обоих будет висеть память о разрыве.

Что делать:

Не превращайте себя в половой коврик и не позволяйте наступать на ваше самолюбие, обещая исправить все ошибки и стать идеальной девушкой, пишет психолог Кевин Томпсон (Kevin Thompson). Вы не будете счастливы в таких отношениях. Вы уже расстались, это не исправить. Примите это и постарайтесь извлечь уроки.

Можете даже пообещать себе, что через какое-то время вы постарайтесь все наладить, но до тех пор станете сильнее и лучше.

Если вы действительно займетесь своими чувствами и собой, то к тому моменту уже оправитесь от прошлых отношений и поймете бесперспективность их возобновления (ну если вам так хочется, то вы с вашим бойфрендом будете Чаком и Блэр во плоти, – довольны?).

6. Сразу бросаться в новые отношения

Почему мы это делаем:

Если сразу после разрыва вы пошли в Tinder и назначили несколько свиданий на неделе, велики шансы, что вы вот-вот влезете в «компенсационные», или «транзитные», отношения. Это способ забыться, отомстить, почувствовать себя желанной. Конечно, новая связь может перерасти в настоящую любовь (никогда же не знаешь), но что-то мало у кого так получается.

Почему нельзя:

Помимо всех тех причин, о которых мы уже говорили, в «транзитных» отношениях очень велик риск развить только большую зависимость от бывшего. Удивлены? Ученые из Университета Торонто провели исследование и пришли к выводу, что люди, у которых не удались новые отношения, в итоге чувствовали еще большую тягу к эксу.

Дело в том, что если вы вступаете в отношения, все еще горюя по прошлым, то вы просто не сможете в них вкладываться. Соответственно, рассчитывать на полноценные новые отношения тоже не стоит: чем больше мы думаем о том, что наши потребности может удовлетворить бывший, тем меньше мы полагаемся в этом на нового партнера.

А после очередного разочарования вам только сильнее захочется вернуться в старые, такие знакомые и идеализированные отношения.

Что делать:

Горевать. Погодите бросаться в новые отношения, пока не почувствуете, что уже отпустили бывшего и свою обиду, боль, злость, тоску.

Займитесь пока собой: если вы похудеете, подкачаетесь, научитесь танцевать или освоите новый иностранный язык, то найти нового поклонника будет легче, чем сейчас, пока вы ходите зареванная и с успокоительным в косметичке.

Можно установить себе определенный лимит времени, после которого вы вернетесь в игру.

Видео:Как «прожать» мужчину после ссоры, чтобы первым вышел на контакт?Скачать

Что написать бывшему парню, чтобы он захотел вернуться

Очередной привет!

Уверена, что действительно этого желаешь? Тогда читай мои примеры смс, которые можно написать своему бывшему парню, чтобы он захотел к тебе вернуться.

Обязательно выдержи паузу в общении примерно 2-3 недели.

Что можно написать бывшему парню после расставания

Если виновата ты:

• У моего счастья только твое лицо.
• С нашим расставанием для меня потухли все звезды на небе. Без тебя я брожу во тьме.
• У меня осталось только одно желание — вернуться в прошлое и исправить то, что произошло. Увы, оно никогда не сбудется.
• Потеряв тебя, я потеряла частичку себя.
• Идеальных людей не существует. Если бы ты смог простить меня, я бы доказала, как сильны мои чувства к тебе.
• А помнишь как мы….(гуляли по парку, любили валяться на диване вместе, катались на роликах). Мне этого действительно не хватает.
• Разлука с тобой — худшее наказание за мои поступки. Я все еще надеюсь, что ты вернешься.
• Я поняла, что не хочу делать 3 вещи. 1) быть в разлуке с тобой; 2) засыпать без тебя; 3) пить кофе утром в одиночестве.

Я думала, что после расставания любовь в моем сердце к тебе угаснет. Но все наоборот. Пламя разгорелось так, что стало трудно дышать без тебя.

• Я бы хотела забрать себе всю боль, что причинила тебе. Ведь ты самый дорогой для меня человек на свете.

Вот, что еще можно написать парню, чтобы он понял, что нужен тебе.

Если виноват бывший парень — вот, что можно написать ему после расставания:

• Давай начнем все заново? Без ссор, слез, обид, недомолвок и упреков.
• Недавно перебирала вещи, и увидела наше совместное фото. Мы на нем так счастливы. Может, стоит попробовать вновь обрести счастье вместе?
• Увидела твои любимые конфеты в магазине. Сразу подумала о тебе и купила их. Не хочешь заглянуть на чашку чая и обсудить перемирие?
• У меня нет больше сил обижаться, злиться на тебя. Есть только силы на любовь или дружбу. Как ты на это смотришь?
• Оказывается одной смотреть фильм лежа на диване не так интересно, как с тобой. Нам нужно срочно помириться!
• Помнишь, как в детстве? Мирись, мирись, и больше не дерись…давай в последний раз помиримся, а если накосячишь, я тебя покусаю?
• Люблю себя такой, какой я была рядом с тобой: счастливой и любимой. Если есть хоть небольшой шанс все повторить, дай мне знать.
• Я приготовила ужин перемирия! А еще купила бутылку вина перемирия, и фрукты перемирия! Предлагаю закопать топор войны, и перейти к переговорам за столом. Согласен?

Если тебе также плохо без меня, как мне без тебя, позвони.

• Говорят, от любви до ненависти один шаг…Но во мне есть только любовь к тебе, несмотря ни на что.

Как вариант — попробуй красивые стихи, чтобы затронуть его сердце…

Что написать бывшему парню чтобы его задело и он вернулся

Задеть за живое словом своего мужчину можешь только ты сама. Ты же знаешь, на что парень среагирует незамедлительно? Если нет, то просмотри мой список:

• Ты должен мне… Вернуть мое израненное сердце.
• Ты забыл отдать мне…мою душу.
• Какой же ты дурак (?)…если думаешь, что я до сих пор сержусь на тебя.
• Я знаю, что ты до сих пор ни с кем не встречаешься. Однако, одна красотка еще питает к тебе теплые чувства. Угадай, как ее зовут?
• Совершенно случайно выкинула в мусорный бак все твои подарки. К сожалению, не смогу их тебе вернуть. Может, мне отдать что-то взамен?

Что-то мне совсем негрустно после расставания. Наверно, разбежались неправильно. Нужно снова сойтись, и опять расстаться как надо.

https://www.youtube.com/watch?v=vzDcuG6iMzc

Наш разрыв помог мне переосмыслить многое в жизни. Теперь я наконец иду дальше, не оглядываясь на прошлое. Только позитив! Позвони мне, если захочешь.

Не вижу поводов для встречи с тобой кроме одной. (Что???) Вернуть друг другу наши фото (подарки, кольца).

• Без тебя я лучше. Спокойней. Счастливей. Наверно, и понравилась нынешняя я тебе бы больше.
• Теперь я поняла, почему мы расстались. Я просто неотразима, а ты не выносишь конкуренции.
• Вернуть нельзя забыть. Поставь запятую, где считаешь нужным.
• Мне срочно нужен собеседник. Тебе я могу довериться, как старому знакомому? (Либо он будет в бешенстве: старому? Знакомому? Либо заинтригован).
• Если я тебя чем-то когда-то обидела, прошу прощения. Не хочу, чтобы у тебя остался ко мне негатив. (далее по логике он должен написать о своих чувствах).
• Сейчас повод для нашей ссоры мне кажется смешным. А тебе? (Да/нет — и можно завязывать диалог).

Нажми кнопочку

Видео:6 правил общения с бывшим которые помогут его вернуть после расставания | Как вернуть парня или мужаСкачать

Как вернуть парня после расставания: эффективная стратегия

Неважно, кто кого бросил, Вы парня или он Вас, теперь есть желание вернуть его. Как это сделать, как себя нужно вести, что можно говорить, что следует написать ему, чтобы не попасть в неловкое положение? Сегодня мы будем разбираться в этой сложной теме.

Вы узнаете, что делать, если имеется конкурентка, после расставания прошло много времени, не очень ладите с бывшим.

Кроме того, Вы сможете красиво намекнуть на возобновление отношений и найдете то, что можно сказать и написать парню, чего категорически не следует делать.

Как себя вести, чтобы вернуть интерес и чувства парня: советы психолога

В первую очередь необходимо учесть, кто кого бросил, сколько прошло времени после расставания и есть ли у бывшего парня девушка.

Что делать при наличии конкурентки

Прежде чем рушить чужую пару, подумайте о бумеранге. Если в Вашем расставании с любимым виновата именно эта девушка, то можно смело действовать – такая будет ее расплата. Сначала разузнайте у общих знакомых как можно больше информации о конкурентке:

• сколько ей лет;
• как выглядит и одевается;
• кем работает;
• чем увлекается;
• насколько серьезны отношения с Вашим объектом.

Образно нарисуйте ее портрет. После этого постарайтесь стать еще лучше – обновите гардероб, смените прическу, сделайте макияж и маникюр.

Очень важно не копировать конкурентку (это может взбесить молодого человека), а стать еще ярче, затмить ее умом и красотой.

Узнав все о новой даме сердца мужчины, действуйте:

1. Познакомьтесь с ней, не говоря, что являетесь бывшей ее парня.
2. Выявите недостатки девушки.
3. Подружитесь с конкуренткой, врага нужно знать в лицо.
4. Попросите подругу познакомить со своим другом. Чтобы избежать неловких ситуаций, он не расскажет, что когда-то состоял с Вами в отношениях.
5. Заведите дружбу с обоими.
6. Начните встречаться с молодым человеком наедине, например, под предлогом сделать сюрприз общей знакомой.
7. Как можно чаще вспоминайте о том хорошем, что было в Ваших отношениях с парнем (как весело проводили время, как понимали друг друга).
8. Не агрессивно критикуйте пока еще текущую даму объекта. Говорите завуалированно, что она такая транжира (например, я бы так не смогла тратить деньги, лучше бы помогла кому-то или тебе что-то подарила). Такая привычка вряд ли сможет понравиться парню.
9. Намекните, что были бы не прочь вновь встречаться с ним. Можно сказать, например, так: сколько бы после тебя парней ни встречалось мне, ты – лучший. Завидую твоей девушке, вот бы мне такого мужчину…». Говорите об этом почаще, чтобы он начал прокручивать в голове мысль о возвращении.

Полезный совет – не работайте в открытую, не критикуйте девушку прямо: она тебе не пара, не подходит, кого ты выбрал и т. д. Так будет очевидна Ваша цель и мужчину это может оттолкнуть.

https://www.youtube.com/watch?v=w1GaXZAml8o

Сопротивляться давлению парню будет очень сложно, и весьма вероятно, что рано или поздно он пожалеет о своем решении уйти и решит начать все сначала.

Много полезных советов можно найти в статье о том, как быть, если нравится несвободный парень. Здесь мы рассуждаем, стоит ли его уводить, как это грамотнее сделать, как забыть его, если ничего не вышло.

Советы для тех, у кого дружеские отношения с бывшим

Необходимо использовать возможность общения. Старайтесь всегда поддерживать парня в его начинаниях, проводить с ним как можно больше времени. Вместе гуляйте, ездите на отдых, ходите по магазинам.

Создавайте иллюзию отношений парня и девушки. На праздники обязательно дарите ему пустяковые подарки. Однажды попробуйте намекнуть на поцелуй.

Читайте тут, как это сделать с помощью поведения, взгляда, мимики, жестов и т. д.

Не упоминайте о том, что хотели бы возобновить связь. Это может оттолкнуть человека. Ваша задача – сделать так, чтобы ему было хорошо в Вашей компании. И тогда он сам захочет снова встречаться.

Как быть, когда мужчина не хочет снова встречаться

Если мужчина игнорирует Вас и с трудом идет на контакт или вовсе его избегает, не стоит навязывать свое общество. Старайтесь как бы не специально попадаться ему на глаза, хвалить его, делать комплименты.

Когда он смягчится, можно будет вести себя более настойчиво: приглашать на день рождения в качестве друга, напрашиваться в гости на кофе, обсуждать общих знакомых.

Это поможет постепенно сблизиться, а там не за горами и предложение перевести отношения на новый уровень.

Еще один эффективный метод – просить парня помочь Вам в чем-либо. Мужская психология такова, что каждый мужчина любит, когда ему льстят. Нужно отремонтировать дома кран, поменять замок, исправить другие неполадки? Смело зовите его, например, так: «Даже не знаю, что мне делать, прорвало дома кран, никто не может помочь, если ничего не сделать, затоплю соседей».

Если парень к Вам хорошо относился и ответственен, испытывает чувство долга, то при возможности обязательно придет на помощь. Вот и воспользуйтесь этим, предложите отблагодарить его, пригласите на чашечку чаю в кофейню.

Хотите узнать все способы быстро вернуть любимого человека после расставания? Мы советуем прочитать бесплатную книгу Алексея Чернозема «Как вернуть любимого». Вы получите пошаговый план как сделать так, чтобы он захотел снова вернуться.

Книга бесплатная. Чтобы скачать, перейдите на эту страницу, оставьте свой e-mail и на почту придет письмо со ссылкой на pdf-файл.

Что предпринять, если прошло много времени после расставания

Если после разрыва прошло больше 2-3 лет, то вернуть интерес молодого человека и начать заново встречаться гораздо сложнее. Тем, кто все это время не общался, можно начать с социальных сетей или разных приложений по типу скайпа. Напишите ему, поинтересуйтесь, как дела, все ли нормально, нашел ли кого-то. Узнайте о жизни его близких, друзей, обсудите какие-то свои изменения.

Не стоит в первое сообщение звать бывшего на свидание. Это будет как минимум странно, да и вряд ли он примет такое предложение. Особенно это касается тех девушек, которые сами бросили молодого человека.

После 1-2 месяцев общения уже можно намекать на встречу, сказав, например: «У меня есть два билета в кино, не с кем идти, не составишь мне компанию?». Если он «клюнет», и свидание пройдет нормально, продолжайте сближение. В следующий раз пригласите его в общую компанию, попросите сыграть роль своего парня.

Как намекнуть на то, что хочешь общаться

Психологи рекомендуют, чтобы парень начал за Вами бегать, сказать, что устали от одиночества и непонимания мужчин. Обязательно упомяните о том, что с ним было хорошо и уютно. Он всегда знал, что нужно делать, умел найти подход к Вам.

Начните проявлять знаки внимания: делать комплименты, брать его за руку во время прогулок, говорить не «я», а «мы», как будто вы снова пара. Со временем он почувствует сближение и сам предложит возобновить отношения.

При этом не требуйте от него любить Вас, это сейчас неуместно. В этой статье более детально написано о том, как тонко намекнуть на отношения.

Вы узнаете, какие шаги необходимо сделать, что допускается, а что нет, сможете избежать ошибок.

Что сказать и написать парню, чтобы он вернулся

Если намекнуть на воссоединение не получилось, действуйте открыто: напишите ему письмо на почту, в скайп или в социальных сетях. Можно отправить и смс. Эти фразы могут понадобиться:

• Долго думала, почему мы расстались и не попробовали ничего изменить. Как ты считаешь, у нас еще есть шанс? Хотелось бы им воспользоваться.
• Мне без тебя плохо. Если ты чувствуешь то же самое, зачем мучить себя?
• Очень хочется верить, что мы еще будет вместе.
• Предлагаю попробовать начать все сначала, без обвинений и ссор.
• Ты мне нужен. Я поняла, что ты и есть тот, кого я все время ждала.
• Обещаю, если мы решим быть вместе, сделать все, чтобы тебе было хорошо.

Слова несколько банальны, но искренни, поэтому непременно заставят его сердце забиться быстрее и задуматься. Понять, хочет ли парень вернутся, поможет отдельная наша статья. В ней собраны основные признаки. Вы также узнаете, почему мужчины возвращаются.

Чего не следует делать – женские ошибки

Вот что может помешать парню вернуться и влюбить его в себя заново:

• попытки вызвать ревность, заигрывая с друзьями и братьями бывшего;
• чрезмерная настойчивость – постоянные звонки и смс;
• желание сойтись на своих условиях;
• обвинение парня в расставании, постоянные упреки, что он бросил Вас;
• неосознание своих ошибок в прошлых отношениях.

В этой статье можно ознакомиться с тем, как себя вести с мужчиной. Наши советы помогут сделать так, чтобы он снова влюбился. Вы узнаете, как к нему нужно относиться, что следует и чего нельзя говорить, как спасут жесты.

https://www.youtube.com/watch?v=aNVoMdOrwI0

Еще один эффективный метод в этом видео. Особое внимание в нем уделяется извинению:

Зная, как следует вести себя, что можно говорить и делать, а чего нельзя, возобновить любовь, которой Вы позволили остыть, будет вполне по силам любой девушке.

Статьи, которые Вас заинтересуют:

💥 Видео

Что чувствует мужчина после расставания О чем думает и чего хочет | Бывший парень хочет вернутьсяСкачать

Когда и Как Твоего Бывшего Начнёт Накрывать!Скачать

Как начать общение с бывшим после паузы | Как вернуть парня или мужа | Бывший пареньСкачать

ТОП 5 смс мужчине, если он пропал. Как напомнить о себеСкачать

5 типов поведения мужчин, после расставания с женщинойСкачать

Проверенный способ вернуть мужчину. Что нужно делать, чтобы мужчина вернулся после расставания?Скачать

Не вздумай Первой Писать Бывшему!Скачать

Кому делать первый шаг после ссоры? / Как помириться с мужчинойСкачать

Писать бывшему или нет? (И когда это делать)Скачать

Как мыслит мужчина после расставания Как повлиять на чувства бывшего | Как вернуть парня или мужаСкачать

Сделай так и он вернется! Простая схема как вернуть мужчинуСкачать

Что сказать при расставании с мужчиной?Скачать

Как мужчины переживают расставание. 5 Стадий после Расставания с девушкой!Скачать

Что НУЖНО осознать МУЖЧИНЕ после РАССТАВАНИЯ с ЖЕНЩИНОЙ? Пора ПРОЗРЕТЬ!Скачать

Что нужно сделать сразу после ухода мужчины. Бесконтактный период, тотальный игнор и игнорирование.Скачать

Тактика Тишины: Как вернуть любимого мужчину после расставания? Возвращение любимого мужчиныСкачать