Что делать если отношения стали холодными (8 видео)

Мужская холодность: как с этим бороться – Психология – Домашний

Увы, не всем достаются темпераментные и романтичные мачо. Большинство мужчин являются довольно холодными в эмоциональном плане. Строгость взгляда, лишний раз не улыбнется, слова любви клещами не вытянешь, в последний раз, пожалуй, он их произнес, когда делал предложение руки и сердца.

Почему он со мной не разговаривает? Кажется, в семье все в порядке, мир и покой. Однако все чаще в доме царит тишина — вдруг оказывается, что с мужем и поговорить не о чем. Почему? Но как бы холоден ни был ваш мужчина-айсберг, все равно он самый любимый для вас человек. И прежде всего, стоит разобраться, почему же он столь скуден на эмоции. Причин для внешней холодности мужчины может быть… ну как минимум 5!

Содержание

1. Темперамент такой
2. Обжегся на молоке
3. Привет из детства
4. Равнодушен
5. Причина – не в нем
Холодная звезда
Что делать если отношения стали холодными?
Вопрос психологу
Шендерова Елена Сергеевна
Уманская Анастасия Андреевна
Истранова Наталья Леонидовна
Что делать, если отношения становятся холодными? / чувства
Почему отношения рушатся
Признаки того, что отношения пары охладились
Что делать, когда пара остынет
🔍 Видео

1. Темперамент такой

Он сдержан и спокоен почти в любой ситуации. Его сложно вывести из себя. Он практичен и умен и не считает нужным растрачивать себя на лишние эмоции. Он никогда не ударит кулаком по столу в порыве гнева. А выдать его злость может лишь тяжелое молчание. Любить всем сердцем он прекрасно может и втихомолку.

Ему не нравится признавать свои слабости и часто он предъявляет высокие требования к окружающим.

Строгий, но справедливый, добрый, но скупой на эмоции – в нем удивительным образом могут уживаться противоположные качества. Не стоит забывать и о том, что каждый любит, как умеет.

Флегматичная натура может и оттолкнуть внешней холодностью, но и заинтересовать своим, как потом может оказаться, богатым внутренним миром!

Что делать: в данном случае практически ничего. Просто принять его таким, какой есть и продолжать любить. Ведь каждый из нас имеет свой темперамент. Ну вам достался такой мужчина-снеговик. Проявляйте эмоции за двоих.

2. Обжегся на молоке

Возможно, когда-то он был прекрасным, милым, открытым и щедрым на эмоции парнем. Но потом пришла злая, коварная «хищница» в образе девушки небесной красоты и жестоко его обидела (бросила, обманула, предала, унизила).

Вот так прекрасный добрый парень превратился в суровое, холодное чудовище, которое считает теперь своим долгом ставить на место всех представительниц «хищного пола».

Изменить этот стереотип в его голове сможет лишь избранная, и то, если он сам этого захочет.

Что делать: терпение и только терпение. И ни в коем случае не опускайте руки, даже если в какой-то момент вам покажется, что вы бьетесь об стену. Только ваша теплота, забота и любовь в конце концов помогут ему осознать, что ваши чувства искренни. И тогда он может раскрыться.

3. Привет из детства

Во многом отношение мужчины к девушке зависит от того, какая атмосфера была в его семье, как его воспитали. Может быть, у него просто не было положительного примера отношения к женщине. Возможно, он просто не умеет выражать свои эмоции.

Как школьник, у которого подергать одноклассницу за косы является доказательством безумной любви. Мальчик вырос, а вот нормально выражать глубокие эмоции не научился. Ситуация схожа с отношением мужчин к танцам – «не умею, поэтому и не буду танцевать». Тоже самое ведь может быть и с эмоциями.

Но, ведь вполне возможно, если человек сдержанный, значит, есть что сдерживать.

Что делать: станьте для него примером. Делайте то, что вы бы хотели, чтобы делал или говорил он. И главное, не требуйте и не ждите от него ответных реакций или эмоций. В конце концов, камень воду точит.

Видя проявление ваших чувств, он, может, и сам станет их проявлять.

И в этот момент важно оценить его слова (проявлением нежности или поцелуем), чтобы он понял, как вам приятно и дорого, что он говорит или делает.

4. Равнодушен

Дела обстоят хуже, если раньше он был совсем другим – эмоционально открытым, делился личными переживаниями, проводил с вами свободное время, делал романтичные сюрпризы и, даже когда был очень занят, успевал написать смс. А теперь его подменили? Может быть, ему просто нет дела до вас? И он уже совсем не хочет принимать участие в обмене положительными эмоциями? Возможно, он просто стал к вам равнодушен?

Что делать: в данном случае пора спасать семью. А здесь вариантов может быть много. Прежде всего, стоит откровенно поговорить, чтобы понять причины отчуждения. Но не строить разговор по принципу: «сам виноват», пытаясь навесить на него все грехи. Еще, может быть, вам надо что-то поменять в себе, чем-то увлечься, словом, как-то заинтересовать мужчину, удивить его.

5. Причина – не в нем

А в ком же? Да в нас самих! Иногда уровень наших эмоций просто зашкаливает, не все могут это выдержать.

Если мужчина не звонит вам каждые 10 минут; не называет Пусей, Кисой, Зайкой, Кукусиком; не хочет, обнявшись, смотреть очередную серию мыльной оперы; не реагирует на очередную слезную истерику и не бежит по первому требованию исполнять ваш каприз, велика вероятность его абсолютной адекватности. Вполне возможно, что он просто нормальный и психически здоровый мужчина, поэтому выдает порывы нежности дозировано, по-мужски.

Что делать: просто понять, что все минусы его холодности компенсируются высоким градусом вашей эмоциональности. В конце концов, вы гармоничная пара – лед и пламень, а значит прекрасно дополняете друг друга.

Холодная звезда

Среди знаменитых мужчин-айсбергов ярко сияет холодная голливудская звезда – Киану Ривз. В прессе часто акцентируют внимание на его загадочности и срытности. А фото «грустный Киану Ривз» несколько лет назад вызвало бурю эмоций по всему миру. Он совсем не мелькает на светских раутах, а в редких интервью совершенно немногословен.

https://www.youtube.com/watch?v=n3WUlKSoU-M

Такую скрытность и отрешенность многие объясняют трагическими обстоятельствами его жизни более чем 10-летней давности. В 1993 году погиб лучший друг актера – Ривер Феникc. В 1999 году он и его возлюбленная Дженнифер Сайм так и не стали счастливыми родителями, их долгожданный ребенок родился мертвым.

А через полтора года и сама Дженнифер погибла в автокатастрофе. До сих пор 41-летний Ривз живет жизнью закоренелого холостяка и много времени уделяет работе. Видимо, растопить лед в сердце этого мужчины до сих пор никому еще не удалось.

Примечательно, что и имя актера в переводе с гавайского означает «прохладный горный бриз».

Внешняя холодность зачастую является защитной реакцией. Узнать, от чего же эта крепость защищается и как найти к ней ключ при желании, конечно, можно. Путь к сердцу лежит в этом случае через общие интересы, доверительные отношения, улыбку и взаимный интерес друг к другу. Растопить лед можно лишь любовью и теплом, хотя на это требуется время.

Видео:Психология Отношений: Три вида холода в отношениях.Скачать

Что делать если отношения стали холодными?

Полное собрание материалов по теме: что делать если отношения стали холодными? от специалистов своего дела.

Здравствуйте Мира,вы знакомы с молодым человеком 3 года и сейчас расстроены тем, как ваши отношения испортились.Давайте посмотрим вместе,в чем же причина:

первый год отношений был настолько прекрасным,все было хорошо.

Вспомните, как вы относились в первый год знакомства друг к другу-Позволяли ли себе говорить грубости, допрашивать ,ставить вопросы Где был? С кем? Почему не звонил? и так далее. Скорее всего нет, а наоборот,старались показать свои лучшие стороны ,чтобы понравится

второй год уже начались небольшие ссоры

Здесь уже появилось чувство собственничества, когда отношения воспринимаются как некое обязательство и полное подчинение. Именно такое понимание и приводит уже не только к вопросам вышенаписанным,но и к претензиям и взаимным упрекам.

“Посмотрел на другую девушку ( парня)” , “воремя не позвонил ко мне “, “долго был с друзьями ( с подругами)”, “почему пошел в клуб” и в таком режиме еще много других претензий, за которым кроется желание уже полностью контролировать своего возлюбленного (возлюбленную)

на третьем году отношений, мы совсем не понимаем друг друга. пропала вся нежность,

К третьему году отношений из за постоянных придирок ,ссор и бесконечного контроля появляется желание уже от всего этого освободиться и начинаются открытые конфликты, когда каждый пытается сказать,что он вообще то Свободный и никому ничего не должен.

Один из вас пытается доминировать над другим, тот, в свою очередь,пытается освободиться от такого давления на него и уже отношения, начинавшиеся так красиво и замечательно,превращаются незаметно в какую то обязанность, которая становится все тяжелее и неприятнее.

Отношения могут развиваться и с годами крепнуть только тогда, когда уважаются и принимаются личные границы каждого человека.

Никто не имеет права контролировать или указывать,как он должен себя вести ,а как не должен. Вы не родители друг друга и никто из вас не ребенк другого, за которым надо следить и контролировать.

Вы два взрослых человека и вместе ,только потому,что оба хотели этого добровольно.

Еще статьи: Как бросить мужчину?

Если проанализируете все свои 3 года отношений, то в точности найдете все эти моменты которые я вам написала и сможете даже увидеть,когда в ваших отношениях появилась первая трещинка , и из за чего она появилась.

Вернуть все как было вряд ли получится,но вы можете сейчас проанализировав все свои ошибки, перейти на новый уровень отношений ,с учетом тех недочетов ,которые у вас были. Тогда сможете выправить ситуацию и начать строить крепкие Взрослые отношения, где каждый из вас будет Свободен, и желание быть рядом будет не из страха перед кем то,а его собственным желанием.

И тогда сможете быть рядом, не привязываясь и не страдая. При этом, всегда помните о том,что у каждого есть право изменить свое желание быть рядом и это тоже право каждого из вас. Никого насильно удержать нельзя, да и не нужно.

А вот чтобы такое желание возникало как можно меньше, нужно и научиться строить отношения так,чтобы они приносили радость,интересное общение и полное ощущение собственной свободы . Вот тогда и можно считать,что ваши отношения зрелые и прочные. Чем меньше претензий и упреков ,тем лучше они равзиваются .Всего хорошего.

https://www.youtube.com/watch?v=JCdgpQspp6s

Бекежанова Ботагоз Искракызы, психолог Астаны

Случается, что еще вчера теплые и страстные отношения казались волшебной сказкой, а сегодня вы ощущаете одно отчуждение, холод и пессимизм. Но это естественный этап, через который проходит практически каждая пара и который можно успешно преодолеть.

Если веских причин для разрыва отношений нет, то психологи такой период в отношениях называют «холодом».

Характеризуется он охлаждением, отсутствием интереса друг к другу, апатией, неудовлетворенностью, недовольством и т.д. Единственным объяснением этому является угасание чувств.

Их реабилитацией нужно заниматься именно на этом этапе, т.к. позже отношения уже ничего не спасет, и тогда в итоге разрыв неминуем.

Прежде всего, не нужно пугаться, ведь любые отношения переживают взлеты и падения. Если вам дорог ваш партнер, попробуйте отнестись к этому спокойно и мудро. Не впадайте в панику и не срывайте зло на второй половине. Гораздо большего эффекта можно добиться, если использовать это время для выстраивания качественно новых отношений, возводя их на более высокий уровень.

Еще статьи: Техники работы с чувством вины

Начните с себя, не зацикливайтесь на существующей проблеме. Берите пример с мужчин, они менее болезненно переживают неприятности в отношениях, т.к. с головой уходят в работу.

Постарайтесь перенести все свои негативные эмоции в музыку, спорт, книги или рисование. Займитесь тем, что сможет доставить вам удовольствие и заставит забыть о проблемах.

Попробуйте отыскать положительные моменты во всем, что вас окружает.

Если в ваших отношениях наступил «холодный» период, смело отправляйтесь в совместное увлекательное путешествие.

Можно проехаться по местам, полным общих воспоминаний, или посетите страну, в которой вы провели медовый месяц.

Сходите вместе в любимые заведения, вспомните историю знакомства, старайтесь радоваться каждой секунде, проведенной вместе. Это поможет вернуть или освежить ваши чувства.

Не превращайтесь в скучных людей и не деградируйте. Старайтесь не засиживаться дома, чаще выбирайтесь с друзьями в театр, кино, музеи или просто на прогулки по городу.

Любыми способами избегайте рутины, приглашайте гостей, устраивайте вечеринки. Как можно чаще посещайте места, где вы бывали вместе в первые дни знакомства, где встретились или признались друг другу в любви.

Придумайте свои маленькие праздники: День первого признания или День первого поцелуя.

Не скупитесь на ласки, поцелуи и объятия. Частые прикосновения сближают. Чаще говорите друг другу теплые слова и выказывайте свое восхищение партнером. Также не стоит наказывать мужчину отсутствием близости, т.к. это может спровоцировать измену, а тогда разрыв неизбежен.

Будьте разной. Женщина должна быть, в первую очередь, загадкой. Меняйте свой имидж, экспериментируйте с прической, макияжем, стилем одежды. Почаще интересуйтесь у партнера, что привлекает его в вашем образе, чего бы ему хотелось.

Никогда не вспоминайте былые ссоры, упреки и обиды, учитесь прощать, забывать и начинать жизнь с чистого листа. Именно в этом заключен главный секрет семейного счастья и гармонии.

Еще статьи: Что делать если парень стесняется?

Как быть, если в отношениях чувствуешь холод

Вопрос психологу

Спрашивает: Олеся

Категория вопроса: Отношения

29.11.2010

Добрый день, мне 27, три года мы живем вместе, 1,5 года назад поженились и практически сразу забеременели и родили чудесного малыша, ему сейчас 8 месяцев. В последнее время отношения с мужем стали хуже, мы стали менее откровенны друг с другом. В его словах все чаще я слышу

семья

, жена, сын, но не вижу и не чувствую нас, как мужчину и женщину. Все изменилось не так давно, после рождения сына все было по другому, мы находили время друг для друга, сексуальные отношения были страстными и регулярными, 2,3 месяца назад все изменилось, сексуальная активность мужа резко снизилась, он постоянно хочет спать, не хочет разбудить ребенка,

секс

стал механическим, потому что надо. Что-то обсуждать муж отказывается, говорит, что это нормально, что после рождения сына отношения меняются,в шутку говорит, что он стареет, я в панике, чувствую, что мы теряем друг друга и дело не только в

сексе

, но и в наших отношениях, мы вообще перестали разговаривать по душам, он никогда не обнимет, не скажет что-нибудь приятное, отношения сводятся к тому как потратить

деньги

, куда поехать на выходные и к темам о нашем малыше. Как действовать?пока я стараюсь все понимать, не давить, дать возможность выспаться и просто быть рядом, но внутри меня копятся обиды, слезы, я хочу, чтобы меня любили

Шендерова Елена Сергеевна

Психолог Москва

https://www.youtube.com/watch?v=9U7EcfVMN7Q

В данное время этот психолог не отвечает на вопросы посетителей сайта.

Вы можете

задать вопрос

другим психологам

Здравствуйте, Олеся! Вам действительно не стоит опускать руки и додумывать за мужа – да, действительно рождение ребёнка это кризисный период в жизни семьи – происходит осознание себя не только в роли мужа и жены, но и в роли отец и мать – и учиться соотносить эти роли в реальной жизни, и муж действительно прав отношения меняются – да, возможно, что сейчас между Вами отношения не бурных и страстных влюбленных , но уже более близких людей! Да, мужчина банально действительно физически устает – накопленная усталость дает о себе знать и действительно мужчине важно банально высыпаться, без этого у них не будет действительно сил! и не хватит ни на что больше! да, это нужно действительно просто перетерпеть и переждать – самой не отдаляться, и не пытаться проявлять свои чувства только в виде притензий и упреков – НЕТ! только на уровне Ваших чувств, ожиданий и по возможности отражая его чувства и эмоции! это поможет Вам вместе пройти этот сложный период и после прохождения Вы станете ещё сплоченее и сильнее! Если хотите узнать про построение открытых отношений – можете написать мне на почту (на сайте есть адрес)- или же звоните – буду только рада помочь Вам разобраться !

Еще статьи: Упражнения на развитие навыков общения

Уманская Анастасия Андреевна

Психолог Москва

https://www.youtube.com/watch?v=9U7EcfVMN7Q

В данное время этот психолог не отвечает на вопросы посетителей сайта.

Вы можете

задать вопрос

другим психологам

Здравствуйте, Олеся.

Что произошло в Вашей семье 2-3 месяца назад? Возможно, корни там. Может быть так же, что причиной накопившаяся усталость у вас обоих. Не очень понятно, насколько муж в курсе того, как Вы переживаете ситуацию. Попробуйте поговорить с ним, рассказывая о себе, о своих ощущениях. Т.е. не “ты стал холодней”, а “МНЕ хочется больше нежности”.

Так же важно расшифровывать в каких именно его действиях для Вас будет проявляться нежность. В поцелуе ли по приходу с работы, букете цветов, неожиданном приглашении в кафе или объятиях. У каждого свои критерии по которым человек делает выводы об отношении к нему другого. так же важно, если Вы будете интересоваться, чего мужу не хватает от Вас.

И постараетесь дать ему это.

Если Вам сложно будет разобраться, буду рада помочь.

Так же Вы можете писать мне на почту:

С уважением,

Олеся, если Вы “я … не вижу и не чувствую нас, как мужчину и женщину“, то для чего виноватить мужа-то? В конфликте есть вклад обоих. Почувствуйте себя женщиной (а не мамой для него) – последует ответная реакция. Вероятно субличность “мама” захлестнула и не свою область – субличность “жена”, “женщина” потеряли свою значимость.

Истранова Наталья Леонидовна

Психолог Москва

https://www.youtube.com/watch?v=9U7EcfVMN7Q

В данное время этот психолог не отвечает на вопросы посетителей сайта.

Вы можете

задать вопрос

другим психологам

Здравствуйте, Олеся! Самое главное сейчас то, что в Вас копятся обиды слезы. Не надо ничего копить, но и не надо навязчиво выяснять отношения, пытаясь свалить всю вину на кого-то. Если не хотят с Вами ничего выяснять, значит надо поработать своей головой, подумать, в чем дело. С рождением ребенка наступил новый период вашей жизни, вашей семьи, который многое меняет.

Вы хотите, чтобы Вас любили. Вам кажется, что ВЫ заслужили это: родили ребенка все свое время и силы посвящаете семье, в основном малышу. Однако не только Вам этого хочется. Не только Вы отдаете все силы семье. Муж тоже старается как может, но наверняка совсем не получает отдачи. Зато он получает удивление и беспокойство, что все не так как раньше. Вы стараетесь, чтобы он выспался.

Быть рядом, не давить. Это хорошо. Только этого мало. Говорите ли Вы о своей любви, восхищаетесь ли тем, что муж старается содержать Вас и сына, чтобы у Вас не было ни в чем нужды? Находите ли Вы сами время только для него? Это такие мелочи для Вас, само-собой-разумеющиеся, но для него это важно. Видеть любовь и восхищение в глазах любимой жены – лучший стимулятор сексуальной активности.

Упрек и страдание – наоборот.

https://www.youtube.com/watch?v=pvXjHZGhVEM

Еще статьи: Как дать понять парню что он тебе не нравится?

29.11.2010 |

Видео:9 способов реанимации отношенийСкачать

Что делать, если отношения становятся холодными? / чувства

Как в отношениях пары, так и в отношениях дружбы и даже родственников вы можете заметить, что отношения с этим человеком не такие, как прежде.

Хотя в этой статье речь пойдет об отношениях пары, ¿Почему это происходит? Обычно, когда отношения становятся холодными, они обычно выбрасывают шары и думают, что это вина другого человека за то, что он не уделил нам того внимания, которого мы заслуживаем, но, ¿Это правда? Может быть, мы должны отложить в сторону эгоцентрическую точку зрения и создать видение с чем-то более отдаленным, чтобы реализовать вещи. В этой статье о психологии онлайн мы даем некоторые советы, чтобы знать, что делать, если отношения становятся холодными. ¡Принять к сведению!

Вам также может быть интересно: как действовать, когда мужчина отходит от вас

Почему отношения рушатся
Признаки того, что отношения пары охладились
Что делать, когда пара остынет

Почему отношения рушатся

Хотя каждое отношение — это мир, и может быть много разных причин потушить пламя любви, мы покажем некоторые из Наиболее распространенные причины, почему отношения охлаждаются или застаиваются:

Этап увлечения заканчиваетсяОтношения пары проходят через различные стадии, и когда первая фаза «влюблённости» преодолена и отношения развиваются, это происходит, когда мы начинаем видеть, в чем заключаются недостатки другого человека, которые ранее оставались незамеченными идеализацией которых. мы влюбились Именно в это время многие люди начинают сомневаться, они могут чувствовать, что вновь обнаруженные дефекты весят больше, чем все положительные, и они задаются вопросом, действительно ли они присоединились к нужному человеку.
Однообразие в любви: Однообразие и рутина могут также нанести ущерб отношениям пары и сделать это прохладным. Когда явно не хватает общения и спонтанности, все идеально организовано и структурировано в отношениях, секс — рутина и скучность, или у вас нет общего проекта, и, кроме того, все это становится длительной ситуацией, это очень Скорее всего, между двумя членами пары возникнет эмоциональная дистанция, которая может окончательно разрушить отношения, если речь не идет о разрешении этой ситуации..
Расстояние может охладить отношения: Отношения на расстоянии подразумевают серию изменений в привычках пары, и необходимо приложить огромные усилия, чтобы приспособиться к этой новой ситуации и сохранить любовь, которую вы испытываете. И хотя бывают случаи, когда это расстояние укрепляет отношения, есть много людей, которые не знают, как справиться с ситуацией физического разлучения со своим партнером. В дополнение к этому, сообщение может затухать или может возрасти недоверие из-за неполного знания окружения другого.
Частые дискуссии и проблемы в отношениях: Это, пожалуй, самая распространенная причина остывания отношений. Если между парами постоянные драки, вы не согласны почти ни с чем, у вас разные приоритеты или проблемы ревности, обмана, неверности … очень вероятно, что между ними существует большое расстояние, что отношения не работают и что даже некоторые или оба рассматривают возможность окончательного прекращения этой ситуации.

Признаки того, что отношения пары охладились

Некоторые признаки, которые могут заставить вас заметить, что ваши отношения охладились, перечислены в следующих строках:

Скудное общение.
Вы часто спорите.
У вас очень разные повестки дня.
У вас есть другие приоритеты перед парой.
Маленькая надежда на совместное планирование.
Вы слишком беспокоите своего партнера.
Отсутствие интереса друг к другу.
Отсутствие физического контакта.
Потеря сексуального желания.
недоверие.
Ваше будущее в паре неопределенно.

Что делать, когда пара остынет

Если вы узнаете некоторые из предыдущих признаков ваших любовных отношений, очень вероятно, что вы зададите вопрос: ¿Что я могу сделать, если мои отношения остывают?? Примите к сведению следующие советы и примените их на практике, чтобы наилучшим образом справиться с этой ситуацией:

Прежде чем действовать, подумай Хорошо, если вы хотите продолжить отношения или, наоборот, вы чувствуете, что пришло время положить конец истории, которая объединяет вас с вашим партнером. Очень важно задуматься, подумать о том, почему эта точка была достигнута и по каким причинам привели вас к этому эмоциональному дистанцированию. Подумайте о том, что вы чувствуете по отношению к своему партнеру, и подумайте о том, что может помочь вам вернуть магию в свою жизнь. Если вы обнаружите ситуации, в которых вы могли бы снова подойти к ним, то случится так, что контекст терпит неудачу, но не чувства. Вы должны оценить это, прежде чем принимать решение. Напротив, когда пара не разделяет цели или проекты, когда они не проявляют ответственности и заботятся друг о друге, разделение может быть лучшим вариантом. В случаях, когда отсутствует уважение, насилие в любом смысле, психологическом или эмоциональном, — это когда разлука необходима, чтобы положить конец страданиям, которые это вызывает. В следующей статье мы покажем несколько советов, как выйти из токсичных отношений пары.
Поговорите со своим партнером и скажите ему, как вы себя чувствуете: Теперь, если вы очень четко понимаете свои чувства и хотите попытаться разрешить эту ситуацию, чтобы вы оба вернулись, чтобы насладиться вашими отношениями, как и раньше, лучшее, что вы можете сделать, это поговорить с вашим партнером лицом к лицу и объяснить, что именно вы чувствуете и что точки ваших отношений, вы думаете, вы должны улучшить, чтобы это работало. Таким образом, ваш партнер также может дать вам свою точку зрения, и вместе вы можете начать вносить необходимые изменения, чтобы все нормализовалось. Важно, чтобы общение между парой было свободным от упреков и проблем, чтобы не вызывать новых дискуссий..
Борьба вместе против однообразия: Если рутина является виновником того, что ваши отношения остыли или застыли, важно, чтобы оба сделали все возможное, чтобы как можно скорее изменить эту ситуацию. Для этого важно заботиться о взаимоотношениях изо дня в день, вы можете организовывать новые планы, быть более точными друг с другом, пытаться время от времени удивлять себя, находить новые общие увлечения, извращать свои сексуальные отношения, пробуя новые вещи или имея интимные встречи более спонтанные и импровизированные и т. д. Если вы оба сделаете это, желание вернуться к совместной жизни вернется.
Учимся обсуждать как пара: Этот пункт является основополагающим, если вы хотите избежать того, чтобы ваши отношения заморозились или даже заканчивались непрерывными дискуссиями, упреками, унижениями и т. Д. Когда есть что-то, что вы хотите обсудить со своим партнером, важно, чтобы вы успокоились перед тем, как говорить, и не позволяли себе увлекаться эмоциями, старались быть очень ясными в отношении того, что вы хотите передать им и куда вы хотите пойти с этим сообщением. Вы должны прийти к какому-то согласованному выводу, чтобы решить проблему, и оба должны уступить, поскольку ни у одного из них не будет абсолютной причины.
Оцените возможность обращения за профессиональной помощью: Много раз мы не знаем, как справиться с ситуацией или что делать, чтобы решить проблемы с нашим партнером и заставить наши отношения работать так, как нам хотелось бы. Именно в этот момент может быть хорошей идеей оценить возможность перехода на терапию пар, чтобы с помощью профессионала мы могли найти решения, которые ищем.

Эта статья носит исключительно информативный характер: в онлайн-психологии у нас нет факультета, чтобы поставить диагноз или рекомендовать лечение. Мы приглашаем вас пойти к психологу для лечения вашего случая в частности.

https://www.youtube.com/watch?v=ACHLXPR1vck

Если вы хотите прочитать больше статей, похожих на Что делать, если отношения остывают?, Мы рекомендуем вам ввести нашу категорию чувств.