бывают ли счастливые браки

Каждый человек мечтает о счастливом и крепком браке. Согласно недавним исследованиям, уровень разводов за последние годы немного упал. Это отличная новость! Но еще лучше было бы узнать научные обоснования крепкой семьи.

Может ли существовать формула, с помощью которой можно обрести счастье? В чем секрет крепких семей? Два исследователя из университета Эмори, Эндрю Франсис и Хьюго Миалон, проанализировали три тысячи супругов для того, чтобы понять, какие факторы могут гарантировать более продолжительный брак. Результаты их статистики оказались достаточно интересными.

Конечно, рецепта или секрета обнаружено не было, но некоторые признаки все же могут указать на то, что ваша свадьба – начало долгой и счастливой супружеской жизни.

Вы встречались минимум три года до помолвки

Исследования показывают, что пары, которые состояли в отношениях минимум три года до помолвки, на 39 процентов реже разводятся, чем те, кто встречался до обручения менее года. Согласно научным данным, не существует единственного правила или способа определить, сколько нужно встречаться до брака.

Тем не менее, многие специалисты уверены: срок менее чем два года серьезно увеличивает вероятность развода. Если пара некоторое время встречается, можно сказать, что влюбленные хорошо планируют будущее и у них есть отличные перспективы.

Они получают шанс узнать друг друга получше, а значит, после свадьбы их отношения не ждут особые перемены, в то время как малознакомые партнеры могут быть неприятно удивлены после церемонии.

Вы регулярно ходите в церковь

Тут статистика совершенно ясна: те, кто ходит в церковь, на 46 процентов реже разводятся. Исследование было проведено доктором Уилкоксом, руководителем национального проекта по изучению брака. Он пришел к выводу, что люди, у которых нет религиозных убеждений, чаще разводятся.

Религия во многом определяет, способна ли пара сделать брак крепким, но сама по себе не делает отношения лучше. Просто она меняет подход к браку и созданию семьи, а особенно — взгляд на развод. Регулярные визиты в церковь укрепляют эти убеждения.

Если каждый партнер считает, что развод – это плохо, его вероятность естественным образом снижается.

У вас была пышная свадьба

На первый взгляд кажется, что этот пункт не имеет смысла. Тем не менее это статистически доказанный факт: люди, которые женятся без гостей, разводятся чаще, чем те, кто устраивает церемонию на двести человек.

Люди, которых поддерживает большая группа родственников и друзей, более склонны к созданию стабильных отношений.

Они иначе смотрят на семью и высоко ценят ее, поэтому готовы приложить больше усилий для сохранения отношений.

Ваша свадьба обошлась не слишком дорого

Кажется, что этот пункт противоречит предыдущему, тем не менее, статистика не врет. Суть этого пункта в другом — в данном случае важен размер потраченной суммы, а не количество гостей. Чем больше денег вы тратите на свадьбу, тем выше становится вероятность развода.

Данные показали: пары, потратившие на церемонию внушительную сумму, на 46 процентов чаще решают развестись. Напротив, те, кто устроил максимально бюджетный праздник, скорее всего, не станут разводиться. Возможно, причина такой ситуации — в долгах, остающихся после пышной свадьбы и вызывающих напряжение.

Разумнее всего правильно рассчитывать свои расходы и не выходить за рамки финансовых возможностей, чтобы не ставить свой брак под угрозу.

У вас был медовый месяц сразу после церемонии бракосочетания

Такая поездка снижает вероятность развода на сорок один процент! Есть причина для того, чтобы отправляться в путешествие сразу после церемонии.

Все дело в свадебном стрессе, который накапливается и заканчивается длинной вечеринкой с участием всех близких и друзей. Весь этот стресс и давление действительно могут сказаться на отношениях.

Медовый месяц дает возможность расслабиться, укрепить свою связь и передохнуть. Те пары, которые откладывают желанную поездку, серьезно рискуют своими отношениями.

У вас высокий совместный доход

Ни для кого не секрет, что ссоры из-за денег являются одной из самых главных причин развода. Пары со стабильным высоким доходом на 51 процент реже разводятся. Чем больше доход, тем ниже вероятность расставания. Если ваше финансовое положение не вызывает тревоги, ваша семья тоже, скорее всего, будет крепкой и стабильной.

Вы цените не внешнюю, а внутреннюю красоту

Тут все очень просто. Если в вашем списке приоритетов слишком высоко располагается физическая привлекательность супруга, готовьтесь стать частью статистики по разводам.

Впрочем, это наиболее актуально для мужчин – они на пятьдесят процентов более склонны разводиться тогда, когда им кажется, что внешний вид партнера определяет успех отношений.

Если в семье ценятся внутренние качества человека, а не его внешний вид, отношения получаются более здоровыми и крепкими, а значит, долгосрочными.

Видео:Пары: женаты 50 лет (и больше!) | Неудобные вопросыСкачать

Есть ли счастливые браки?

В наши дни счастливый брак – большая редкость. Об этом модно судить, опираясь на одну лишь статистику разводов, которая гласит, что от 60% до 80% всех браков в итоге распадаются. Именно поэтому стоит задумываться о том, как сделать брак счастливым, с самого начала, чтобы поддерживать отношения на позитиве.

Бывают ли счастливые браки ?

Ответ на такой вопрос однозначен – да, и основы счастливого брака просты и понятны всем, просто со временем люди перестают считать необходимостью придерживаться их.

По своей сути, психология счастливого брака схожа с психологией счастливых отношений: необходимы уважение, взаимопонимание, поддержка и разнообразие, поскольку именно из-за того, что все приедается, и начинается взаимное «копание в недостатках», вместе того, чтобы, как и раньше, обращаться к достоинствам.

Секреты счастливого брака

Путь к счастливому браку пролегает через осознание собственных ошибок. Ведь если бы изначально в отношениях было «все плохо», вы бы не стали выходить замуж за этого человека. Значит, если вернуться к истокам, можно вернуть в отношения многое из того, что уже забыто, но прежде всегда радовало вас.

1. Первое правило счастливого брака – взаимное уважение! Никогда не высказывайтесь плохо по поводу того, что важно вашему супругу. Не ругайтесь на людях. Не позволяйте себе оскорбительных словечек и саркастического тона. УВАЖАЙТЕ вашего партнера во всех смыслах этого слова.
2. Статистика счастливых браков говорит о том, что люди, имеющие общие увлечения или общую работу, гораздо больше довольны своим браком, нежели остальные. Ваша задача – найти это. Курсы танцев? Занятия спортом? Система питания? Прогулки по вечерам? Совместное творчество? У вас должно быть общее дело, которое доставляет вам много радости.
3. Смех звучит только в счастливых семьях. Проводите время весело: смотрите комедии, в разговоре припоминайте анекдоты и смешные случаи, общайтесь как друзья. Если все ваши разговоры касаются только быта – избавляйтесь от этого, заводите беседы о ценностях и интересах.
4. Тактильный контакт. Стремитесь постоянно прикасаться друг к другу. Целуйтесь перед уходом и по возвращении, обнимайтесь во время просмотра телевизора. Это мелочи, которые действительно сближают.
5. Избегайте затяжных ссор. Это не значит, что нужно во всем потакать половинке. Просто находите конструктивный выход из ситуации – не дуться по неделе, а садиться и спокойно обсуждать, как выйти из этой ситуации, находить компромисс.

Многие считают, что счастливый второй брак вероятнее счастливого первого, однако это распространяется разве что только на те союзы, которые были заключены по молодости, глупости или по беременности – то есть без предварительной оценки совместимости и прочих важных качеств.

Как стать счастливой в браке?

Если вы видите, что брак вас не устраивает, возможно, дело в вашем отношении к нему, а не в других проблемах. Начните с анализа, взяв бумагу и ручку:

1. Что конкретно вас не устраивает в браке?
2. Как вы можете это изменить?
3. Сколько потребуется на это времени?

Например, вам не нравится, что муж целыми днями сидит перед телевизором или компьютером.

Для того чтобы это изменить и привлечь его к совместному времяпровождению, вам нужно предложить ему интересную альтернативу: посмотреть фильм, прогуляться, съездить в театр или кино, сходить в гости и т.д.

Времени на это практически не потребуется, и применять это можно почти в любо вечер, когда есть такое желание. Проблема оказывается решена. Аналогично можно решить большинство проблем в браке, которые вообще поддаются решению.

Что такое счастливый брак…

Счастливый брак — это всегда игра, в которой, может быть, и необходимо показывать свою силу, но не стоит стремиться победить партнёра. Я хочу вспомнить об одной супружеской паре, которая для нескольких поколений зрителей стала воплощением идеального союза не только на экране, но и в реальной жизни.

16 сентября 1924 года родилась Лорен Бэколл (1924-2014). Она дебютировала в 1943-м и снималась на протяжении 70 лет. Одна из величайших звёзд кинематографа, Лорен Бэколл была далека от привычных голливудских стандартов. Сила характера, присущая ей, была ярче заурядной миловидности.

Она несла свой собственный образ красоты.

https://www.youtube.com/watch?v=FACMCxHiRy4

Она говорила: «Я думаю, что вся ваша жизнь написана на лице, и вы должны этим гордиться».

В своей автобиографии она писала: «Если посмотреть на мои беды, то самая большая из них — та, что всё счастье разом свалилось на меня в юности, и я больше никогда не смогла его вернуть.

Я работала билетером в театре и спала в одной кровати с мамой в маленькой квартирке, когда режиссер Ховард Хоукс пригласил меня на кинопробу в Голливуд.

Так началась самая блестящая глава моей жизни, которая закончилась со смертью моего мужа Хамфри Богарта».

Когда они встретились, Бэколл было девятнадцать, а Богарту — сорок пять. Он называл её Малышкой (Baby).
«Он был таким терпеливым, и любящим, и забавным, и умным.

Человек чести, живший в соответствии с десятью заповедями и «золотым правилом», совершенно не терпящий лжи. Он был самым потрясающим мужчиной, когда-либо ступавшим по этой земле.

Никто не написал роман лучше, чем тот, что мы прожили».

До своего знакомства с Лорен Бэколл в 1943 году Хамфри Богарт был женат три раза; все его супруги были актрисами. В 1943 году режиссер Говард Хоукс пригласил Богарта на главную роль в своем фильме «Иметь и не иметь», вольной экранизации одноименного романа Эрнеста Хемингуэя.

Актрисы на главную женскую роль у режиссера на тот момент не было.

Когда жена Хоукса увидела начинающую модель Лорен Бэколл, которой на тот момент было всего восемнадцать лет, на обложке журнала Harper’s Bazaar и предложила мужу позвать ее на пробы, Хоукс решил не упускать своего шанса.

Бэколл приехала из Нью-Йорка в Лос-Анджелес, где прошла пробы и познакомилась с Хоуксом и его женой Нэнси. Оба они поспособствовали превращению юной и неопытной Бэколл в стильную, уверенную в себе, чарующую женщину, которой та предстала в «Иметь и не иметь».

Однако в первый же день съемок оказалось, что Бэколл так нервничает перед камерой, что почти не может играть.

Богарт, с которым она до этого виделась всего пару раз, сразу показал себя хорошим другом, перекидываясь с актрисой шутками и стараясь дать ей возможность почувствовать себя как дома, создать вокруг нее атмосферу дружелюбия.

Бэколл нашла выход: для того, чтобы скрыть свой нервный трепет, она стала говорить, низко наклонив голову и смотря на Богарта исподлобья. Этот взгляд стал ее фирменным знаком и в одночасье сделал ее голливудским секс-символом, но Бэколл не забыла поддержку своего знаменитого партнера.

Богарт с самого начала был очарован и заинтригован не только красотой Бетти (таково настоящее имя Бэколл), но и ее прямодушием, честностью, сочетанием твердости характера и женственности, наивности и рассудительности.

Актриса позже вспоминала, что их отношения развивались постепенно, почти незаметно для них самих. Несколько недель спустя после начала съемок они болтали в ее гримерке, когда Богарт неожиданно наклонился и поцеловал Лорен.

После этого она написала свой телефонный номер на помятой коробке спичек, которую он достал из кармана.

Неделю спустя они снялись в самой знаменитой сцене из «Иметь и не иметь»: Бэколл стоит в дверном проеме и своим невероятным низким голосом произносит: «Ты же знаешь, как нужно свистеть, неправда ли, Стив? Просто складываешь губы вместе и дуешь». То, с каким выражением Богарт смотрит на свою партнершу в этой сцене, не достигается никакой самой блестящей актерской игрой. Это была любовь.

Богарт был известен как верный муж и никогда до этого не заводил романов со своими партнершами по фильмам, в отличие от множества голливудских звезд. Но его отношения с Бэколл с самого начала не напоминали банальную интрижку. Они ходили по съемочной площадке, обнявшись, улучали каждую свободную минуту, чтобы провести ее вместе.

Трудно поверить, что Хамфри Богарт, всегда столь ироничный, самоуверенный и жесткий на экране, действительно писал эти полные любви и печали строки: «Даже если я потеряю тебя, я не перестану любить тебя; ведь ты моя последняя любовь, и всю жизнь я буду оберегать тебя и помогать тебе, если тебе когда-нибудь понадобится помощь».

В 1944 году, после ошеломляющего успеха «Иметь и не иметь», Хоукс решил воспользоваться тем притяжением между Богартом и Бэколл, которое буквально сияло на экране, и пригласил их на съемки в нуаре «Глубокий сон». Их отношения возобновились, Хамфри Богарт и Лорен Бэколл поженились всего через несколько месяцев после окончания съемок, 21 мая 1945 года.

Они прожили вместе двенадцать лет, до смерти Богарта в 1957 году. Бэколл во многом пожертвовала своей карьерой ради того, чтобы стать Богарту по-настоящему хорошей женой; но она всегда говорила, что сделала это добровольно и с радостью. Они снялись вместе еще в двух фильмах («Черная полоса» и «Ки Ларго»).

Бэколл сопровождала Богарта на съемках фильма «Африканская королева», которые происходили на натуре – в джунглях; она стирала белье, готовила еду, ухаживала за заболевшими членами съемочной группы, пока сама не слегла от дизентерии. В 1949 году у пары родился сын, которого они назвали Стивеном в честь персонажа Богарта из «Иметь и не иметь».

А в 1952 году у Богартов родилась дочь Лесли, названная так по имени Лесли Хауарда, голливудского актера и близкого друга Богарта, погибшего на Второй мировой.

https://www.youtube.com/watch?v=IpKjroxNNrU

В 1956 году Богарту диагностировали рак пищевода. Бэколл ухаживала за ним до самой его смерти в 1957 году. На похоронах она положила в его могилу золотой свисток — напоминание о той самой строчке из «Иметь и не иметь»: «Ты знаешь, как нужно свистеть, неправда ли, Стив?..

»
После смерти Богарта Бэколл переехала в Нью-Йорк, где стала успешной театральной актрисой и получила две премии Тони, второй раз вышла замуж (за актера Джейсона Робардса, с которым она развелась в 1969 году) и родила третьего ребенка. В кино она продолжала сниматься — Роберт Олтман («Прет-а-порте», 1994) и Ларс фон Триер («Догвилль», 2003).

Но в каждом своем интервью она говорила о Богарте, и все ее слова были проникнуты чувством, которое неподвластно времени.

Видео:Как построить счастливый брак и избежать развода. Советы психиатра / #ТЕДсаммариСкачать

Есть ли счастливые браки: все аспекты

В настоящее время жить в браке счастливо – не так уж и просто. Если опираться на статистику разводов, свидетельствующую о распаде 80%, то запросто можно сделать соответствующие выводы. Поэтому стоит задумываться о том, каким образом можно сделать брак счастливым и жить в нем до самой старости.

Есть ли счастливые браки в принципе?

Судя по опыту некоторых семейных пар, можно сказать, что счастливые браки существуют. Но они не возникают сами по себе, а являются результатами серьезной работы со стороны супругов.

По сути, психология счастливого брака имеет многочисленные сходства с психологией хороших отношений, включающих в себя уважение, понимание друг друга, разнообразие во всех сферах семейной жизни, поддержка. Главное – видеть друг в друге лишь достоинства, а на недостатки, если они несущественные, стоит закрывать глаза.

Некоторые хитрости

Путь к достижению гармонии и счастья в браке во многом проходит через то, что каждый из супругов начинает осознавать собственные ошибки. Ведь если бы в отношениях с самого начала не было бы ничего хорошего, то люди вовсе не женились бы.

Поэтому если в браке возникают проблемы, стоит вернуться к истокам отношений и вспомнить, что вас радовало во второй половинке больше всего, что ему стоило бы изменить.

1. Правило №1 гласит о том, что взаимное уважение – лучшее решение для счастливого брака. Категорически нельзя критиковать то, что нравится вашему супругу. Есть хорошая пословица «не выноси сор из избы», она гласит о том, что нельзя ругаться на людях и уж тем более – оскорблять друг друга.

2. По статистике, люди, у которых есть общая работа и схожие интересы, намного больше довольны своим браком, в отличие от остальных. Поэтому на определенном периоде семейной жизни люди должны найти свои увлечения. Это могут быть уроки танцев, правильное питание и так далее.

3. Звуки смеха слышны только в семьях, где есть счастье. Необходимо проводить время совместно и делать это максимально весело. Вспоминайте о счастливых случаях, общайтесь со своей второй половинкой, как друзья.

4. Тактичный контакт: необходимо постоянно прикасаться друг к другу. Обязательны поцелуи перед уходом мужа или жены на работу. Во время прогулки стоит держаться за руки. Обниматься перед просмотром фильма. Это мелочи, которые способствуют сближению.

5. Обязательно стоит избегать ссор, они затягиваются на продолжительное время. Нет, это не говорит о потакании друг другу во всем. Но если назрела проблема, стоит сесть и обсудить ее, найдя решение.

Эти простые нехитрые советы позволят добиться счастливых отношений и стать намного лучше, сдержаннее и терпеливее.

Как обрести счастье в браке

Если заметно, что брак «дает трещину», вполне вероятно ухудшение не из-за самого брака, а из-за отношения к нему. Первое, что стоит сделать в такой ситуации – это взять бумагу и ручку.

Напишите, что именно вас не устраивает в браке, каким образом это может быть изменено, сколько времени понадобится для совершенствования ваших взаимоотношений. Например, если вам не нравится тот факт, что муж постоянно задерживается на работе, не нужно «пилить» его, кричать.

https://www.youtube.com/watch?v=2y-U98tF-jI

Необходимо привлечь его внимание к домашнему уюту, чтобы у него возникло желание разобраться с рабочими делами как можно быстрее и идти домой. Аналогичным образом можно решить многочисленные проблемы.

Брак с иностранцами

Выйти замуж за иностранца – мечта многих русских девушек. Кинематограф зачастую рисует нам красивую картину счастливой семейной жизни за рубежом, когда муж обеспечивает одеждой, украшениями, развлечениями, а основная обязанность женщины заключается лишь в ведении домашнего хозяйства.

Но так ли это на самом деле? Как показывает практика, девушки, вышедшие замуж за иностранцев, представителей религии, например ислам, нередко страдают от избиений и домашнего насилия. Резкий и горячий темперамент турецких мужчин зачастую выступает в качестве причины ревности и приводит к не самым приятным последствиям.

Если хотите жить долго и счастливо с мужчиной из Турции, необходимо в течение длительного времени работать над отношениями.

Брак после 40: есть ли счастье?

После того как супруги достигают возраста 40 лет, брак переходит на новый уровень развития. Как правило, в таких семьях дети уже выросли и начали жить своей жизнью, казалось бы, мужчину и женщину уже ничто не сближает. Как показывает статистика, 50% браков распадается именно на этой стадии.

Чтобы этого не происходило в вашей семье, необходимо удостовериться в том, что ваш брак держится не только на общем быте и детях, но и на других ценностях.

Брак и знаки зодиака

Данный фактор хоть и влияет на отношения в браке, но, тем не менее, счастье – это результат не внешних факторов, а внутренних проявлений, в которых нужно научиться разбираться. Счастливые браки в природе существуют, однако стоит помнить о том, что они являются результатом кропотливого труда обоих супругов.

Видео:Нужен ли БРАК в современном мире? Завести РЕБЕНКА - РАЗРУШИТЬ себе ЖИЗНЬ? Мысли миллиардера.Скачать

Счастливый Брак

Для многих из нас семья ассоциируется с теплым и уютным домашним очагом. Но иногда ожидание не оправдывается и наш тихий уголок приносит лишь злобу и разочарования, что неизбежно приводит к разводу. Именно для предотвращения таких ситуаций люди обращаются к семейному психологу.

Костяком семьи являются супруги и их дети. Но бывают случаи, когда молодая семья живет со своими родителями, при этом у каждого существуют свои обязанности. Уровень образования, культурное развитие, умение понимать друг друга, терпение и забота оказывает основополагающее влияние, на то, как быстро будут решаться конфликты.

Каковы же основные причины возникновения конфликтов в браке?

Попробуем разобрать взаимо — следственные связи проблем ячеек социума.

1. Партнер не оправдал возложенных на него ожиданий. Дело в том, что основа семейных отношений закладывается в детстве, на подсознательном уровне. То есть наши родители являются примером межличностных отношений.

Соответственно, если женщина страдала все детские годы от разгульного поведения отца, то в большинстве случаев, повзрослев, находит себе такого же субъекта.

Перенимая негативный опыт родителей, дети таких людей, создают свою семью, продолжая традиции.

2. Любовь. Как известно, встречая нового человека, мы обращаем внимание на внешность, на романтические порывы. Любовь между двумя людьми не возникает так просто. Лишь после того, как они узнают внутренний мир друг друга, возникает взаимная эмоциональная связь.

Принято считать, что классическая семья строится на любви, но на деле многим парам не хватает теплоты и понимания. В чем же причина? Все дело в том, что в современном мире стало, принято давать любовь как поощрение, а недостатки порицать и заострять на них внимание.

Психология семейных отношений учит любить достоинства своего избранника, несмотря на многочисленные изъяны и принимать как хорошие, так и плохие качества.

3. Еще одна очень существенная проблема современных пар, неумение решать конфликты. В основном конфликтные ситуации в семье замалчиваются или не решаются вовсе.

Это приводит к нагнетанию недовольства внутри семейства. Что же можно предпринять? Разговаривать, все обсуждать. Любую проблему легче решить вместе, сообща.

Только взаимоуважение и умение прислушиваться друг к другу сохранит мир в доме.

Семейное консультирование.

Если проблемы не имеется возможности решить самостоятельно, ввиду враждебности сторон, имеет смысл обратиться к семейному психологу. Ища специалиста, обязательно ознакомьтесь, по каким методикам проходят у него занятия. Лучше всего, если кто-то из ваших знакомых, кто, возможно, были уже у него, дадут вам совет.

https://www.youtube.com/watch?v=2Jt-5Sg5VpU

У любого кризиса семейных отношений существует два пути – конструктивный и деструктивный.

Конструктивный – супруги разбираются в проблемах и избирают новый способ общения, переходя на новую страницу своей жизни.

Деструктивный – путей разрешения конфликтов не находится и пара разрушает свой союз.

Чтобы не допустить последнее необходимо ответить на следующие вопросы:

1. Как часто происходят ссоры в вашей семье? Не участились ли они?
2. Как часто происходит сексуальный контакт? Если уменьшился, то по чьей вине?
3. Как часто вы общаетесь с супругом?
4. Чувствуете ли вы состояние раздражения, по отношению к своему партнеру?
5. Возникает ли у вас желание сбежать из дома?
6. Чувствуете ли вы эротическое влечение к другим людям?

Исходя из ответов на эти вопросы, можно сделать вывод, назревает ли в вашей паре кризис. В случае достижения критической точки назначается психотерапия.

Семейная психотерапия направлена на изменение микроклимата семьи и избавление одного или обоих партнеров от психоэмоционального напряжения

Основывается она на следующих основных принципах:

• Разобрать проблему и постараться изменить отношение к ней.
• Изменить эмоциональную реакцию на действия друг друга.
• Разобрать и изменить функционал каждого члена семьи.
• Узнать тайны и отойти от стереотипа родительских отношений.
• Построить новый план общения партнеров.

Парам, проходящим пик кризиса отношений, поможет специалист по кризисной психологии. Скорее всего, он предложит не только проговорить, но и заново пережить, пусть и не лучшие, но важные мгновения жизни супругов. Так семейная пара сможет понять, что конкретно вызывает приступы раздражения. Замечательно будет пересмотреть отношение к действиям партнера и возможно снизить планку требований.

Не откладывая, в будущем, проблемы в долгий ящик, а проговаривая их и вместе решая, можно достичь гармонии отношений и пройти весь долгий жизненный путь вместе. Помните, впереди еще много событий и радостных, и не очень – главное смотреть в одну сторону и слышать партнера.

Любите и будьте любимы 

Видео:БЫВАЮТ ЛИ СЧАСТЛИВЫЕ СЕМЬИ?Скачать

Счастливый брак

В наши дни счастливый брак – большая редкость. Об этом модно судить, опираясь на одну лишь статистику разводов, которая гласит, что от 60% до 80% всех браков в итоге распадаются. Именно поэтому стоит задумываться о том, как сделать брак счастливым, с самого начала, чтобы поддерживать отношения на позитиве.

Бывают ли счастливые браки ?

Ответ на такой вопрос однозначен – да, и основы счастливого брака просты и понятны всем, просто со временем люди перестают считать необходимостью придерживаться их.

По своей сути, психология счастливого брака схожа с психологией счастливых отношений: необходимы уважение, взаимопонимание, поддержка и разнообразие, поскольку именно из-за того, что все приедается, и начинается взаимное «копание в недостатках», вместе того, чтобы, как и раньше, обращаться к достоинствам.

Как возникает любовь?

Любовь возникает из симпатии. Прежде всего, внешней. Определенную роль может играть социальный статус партнеров, схожие интересы, увлечения, работа, даже температура в помещении и скученность, но в любом случае, гормоны начинают делать свое дело, если люди друг другу понравились, то назад пути нет. Так уж заложено природой.

Исследования показывают, что романтическая любовь в большинстве своем строится на очень поверхностных знаниях одного партнера о другом. Для любви не важно, какой у партнера интеллект, темперамент, компетентность профессиональных вопросах. Настоящий интерес к свойствам личности возникает гораздо позже — когда природа снимает “розовые очки”.

Любовь живет три года?

Романтическая любовь, подпитываемая естественными выбросами гормонов, живет недолго. У кого-то несколько месяцев, а у кого-то три года. Если партнеры постоянно живут вместе, срок этот сокращается.

Если встречаются время от времени, то можно любовь растянуть. Но факт остается фактом -природа дает нам достаточно времени для того, чтобы зачать, родить и поставить на ноги (в буквальном смысле этого слова:) ребенка.

А что будет потом, природе, к сожалению, уже не так и важно.

Борьба за любовь

Очень много разводов приходится на 3-4 год брака вне зависимости от того, родился ребенок или нет.

Партнеры озадачены, обескуражены: человек-то оказался совсем не таким, каким был до брака! Как бы не так! Люди так быстро не меняются:) Психологи объясняют этот феномен тем, что люди, оказавшиеся в психологической зависимости (а любовь — это пусть своеобразная, но зависимость), в какой-то момент хотят от нее избавиться, плюс физиологическая составляющая притягательности в паре постепенно сходит на нет, и люди начинают смотреть внутрь друг друга, причем смотреть на недостатки.

Закон супружеской неверности, который работает и в счастливых браках

Американский психолог Эллион Аронсон сформулировал “закон супружеской неверности“, который гласит, что “в контексте супружеских отношений привычка к взаимным высоким оценкам снижает сензитивность (чувствительность) партнеров к положительным их подкреплениям, исходящим друг от друга, зато делает их чрезвычайно чувствительными к малейшему проявлению неодобрения”. Вот почему критиковать партнера нужно гораздо осторожнее и нежнее, чем подчиненного или друга:) Партнеры в счастливых браках знают об этом и стараются критиковать друг друга по минимуму (см. более подробно об этом в постах “Привычка критиковать и обвинять“, “Не критиковать, а предлагать. Не обвинять, а просить“, “Жизнь без критики. Отчет о недельном эксперименте“).

Повышенная чувствительность к неодобрению со стороны партнера и нечувствительность к похвале — конечно, не единственная причина расставаний, но очень показательная.

Для счастливого брака нужно отпустить любовь…

Как это ни жестоко звучит, каждой паре для продолжения счастливых отношений и счастливого брака приходится отпустить ту любовь, которая их связала и начать совсем другие отношения. Если эти отношения строятся правильно, то они превращаются в любовь другого сорта. Она не такая страстная, не такая сумасшедшая, не такая романтическая.

Она основана на заботе, уважении, нежности, ответственности, взаимопомощи, удобстве. Такую любовь некоторые ученые называют “братской” (Э.Фромм) или “супружеской” (Гозман).

 Если партнеры не находят ключа к новым отношениям, то брак или распадается, или продолжает “существовать” по каким-то другим, более “важным” причинам, чем любовь (деньги, дети, удобство).

Секреты счастливого брака:

1. Принять тот факт, что тот человек, с которым вы познакомились с “розовыми очками” на носу, был нереальным. Он был продуктов вашего воображения, раненого стрелами Амура. Реальный человек разбрасывает носки по квартире, незаметно для всех ковыряет в носу пальцем и при этом поучает ребенка, что делать это крайне неприлично:)

2. Четко разделить сферы бытовой ответственности. В семье моего мужа это было сделано так: муж — деньги, жена — дом и дети.

Именно поэтому моей свекр до сих пор не умеет ввинчивать лампочки и укладывать детей спать, но как хирург — он был асс.

 Конечно, если жена тоже работает, то сферы ответственности нужно распределять по-другому, самое главное, чтобы было как можно меньше бытовых поводов для ссор и обид.

3. Иметь общие занятия, приносящие удовольствия. Воспитание детей, готовка (она готовит, он ест и хвалит — тоже подходит:), хобби, путешествия, работа — все годится. Главное, чтобы было что-то объединяющее и это должно приносить удовольствие.

4. Свобода для саморазвития. Отношения в счастливом браке не должны быть путами для партнеров. Личная нереализованность может серьезно пошатнуть отношения в браке. Здесь, конечно, большую роль играет умение партнеров договариваться и давать друг другу время.

Немаловажными являются поддержка начинаний и вера друг в друга. Не сдерживать, а поддерживать и “создавать тыл”. Очень важным является разрешение прошлых конфликтов, которые мешают построению новых отношений.

Обычно такую работу нужно проводить индивидуально — с психологом.

5. Знание языка любви партнера. Есть замечательная книга на эту тему Г.Чепмена “Пять  языков любви”. Каждый человек говорит на своем языке любви.

Для кого-то важными являются подарки, для кого-то слова поощрения, для кого-то время и т.д.

Если вы будете дарить партнеру подарки, а ему будут нужны прикосновения, то это будет примерно как, если вы говорите “Я люблю тебя” на китайском. Эту книгу нужно обязательно прочитать всем, кто хочет иметь счастливый брак.

https://www.youtube.com/watch?v=i9_TUHTBCQU

А какую бы переменную вы добавили к формуле счастливого брака? Есть ли у вас свой секрет счастливого брака

Видео:Может ли второй брак быть счастливымСкачать

Главные секреты счастливого брака

При вступлении в брак большинство молодоженов мечтают жить вместе долго и счастливо. Многие, выбирая партнера, отдают предпочтение внешним данным, материальному положению и привлекательным чертам характера мужа или жены, но чтобы создать счастливый брак, значение имеют другие вещи.

Чтобы испытать семейное счастье, над этим необходимо постоянно трудиться. Полезные советы от психолога помогут улучшить отношения в семейной жизни и создать благополучную и любящую семью.

Сколько в России счастливых браков: статистика

Бывают ли счастливые браки, может подсказать опрос. По статистике большинство семей относят себя скорее к счастливым, чем к несчастным.

Идеальной считают свою семейную жизнь около 50% россиян.

Среди тех, кто считает свою семью идеальной, больше мужчин, чем женщин. При этом удовлетворенность браком снижается с возрастом. Около 30% считают свой брак не идеальным, но вполне успешным.

Около 10% не удовлетворены своим браком. При этом женщин в два раза больше, чем мужчин. О желании расстаться со второй половиной заявляет каждый десятый человек.

Многие предпочитают жить в браке, так как не хотят менять шило на мыло.

Три вида любви

Счастливый брак – это полное понимание между супругами. При этом важно уметь обходить острые углы и знать, когда нужно остановиться, чтобы конфликтная ситуация не разрослась до огромных размеров. В этом вся сложность, так как многие под влиянием страсти и гнева не в состоянии контролировать свои эмоции.

Важно поддерживать хорошие отношения с родителями. Когда возникнет необходимость, можно спросить совета. Но при этом родственники должны быть на расстоянии. При конфликте с родней всегда надо принимать сторону мужа или жены.

Существует несколько видов любви, от которых может зависеть счастье в браке:

1. Личная привязанность, при которой возникает эмоциональный контакт с партнером.
2. Любовь-дружба, когда мужчина с женщиной вместе переживают позитивные и негативные жизненные ситуации как настоящие друзья.
3. Романтические отношения, которые включают физическое влечение. Без романтичного флера отношения беднеют и утрачивается эмоциональная нить между партнерами.

Что лежит в основе прочных семейных отношений?

Существует множество рекомендаций, как сделать брак счастливым. Нельзя сделать процветающую семью только на основе страстных желаний, нежных слов и высоких чувств. Должны быть более прочные узы.

ЧТО ПОЧИТАТЬ ЕЩЕ:  Эротическое белье — разнообразие в интимной жизни

Существуют некоторые правила счастливого брака:

1. Любовь является важным принципом при создании семьи. Когда страсти угаснут, останется проверенное временем чувство.
2. Доверие считается важной составляющей долговечной семьи. Непозволительны между супругами тайны и недомолвки.
3. Наличие терпения.
4. Залог счастливого брака – наличие терпения. С годами недостатки партнера будут только усугубляться. Нужно любить человека, несмотря на его несовершенства.
5. Без компромиссов не обходится ни одна семья. Умение признавать свои ошибки и идти на уступки позволит избежать множества конфликтов и стать ближе.
6. Чтобы жить в счастье в благополучном браке, нужно соблюдать личное пространство. Мужчина с женщиной должны иметь помимо общих интересов и свою пространственную нишу, чтобы уединиться и побыть наедине со своими мыслями.
7. Счастливый брак зависит от создания небольших семейных традиций. Совместные загородные пикники, культура семейных обедов или празднование праздников способствует укреплению семейных отношений.
8. В доме должно быть распределение обязанностей. Обеспечение финансового благополучия традиционно считается уделом мужа, а жена обеспечивает эмоциональную опеку, заботу о доме и материнство.

Существуют разные советы, как сделать брак счастливым. Одним из способов считается наличие общих вкусов, интересов и совместного дела.

https://www.youtube.com/watch?v=fwKOIOHriW4

В счастливой семье муж не пытается переделать жену под себя, а жена воспринимает мужа таким, какой он есть.

Известные заповеди

Часто молодым на свадьбе дарят символичные подарки. Одним из них является свиток с древними заповедями, которые стоит взять на заметку новой семье.

Двенадцать заповедей счастливого брака гласят:

1. Лучше пренебрегайте остальным миром, чем друг другом.
2. Обсуждайте вместе проблемы, не таите в себе.
3. Муж и жена должны общаться открыто и честно.
4. Сердиться нужно по одному, а не вместе.
5. В семье должны быть компромиссы.
6. Чтобы жить в счастье в прекрасном браке, критиковать можно только по-доброму.
7. Не должно быть воспоминаний прошлых обид.
8. Не должно быть незавершенных споров перед сном.
9. Каждый день нужно говорить хотя бы один комплимент.
10. Муж или жена, если совершили ошибку, должны попросить прощение.
11. Нужно чаще вспоминать хорошие моменты, которые вы прожили вместе.
12. Меньше просите и берите, а постарайтесь больше отдать.

ЧТО ПОЧИТАТЬ ЕЩЕ:  Как вернуть интерес мужа

Если соблюдать данные двенадцать заповедей счастливого брака, то можно создать благополучную семью.

Советы благополучных семей

Счастливый брак имеет большое значение. Необходимо понимать, почему так важно прилагать усилия для создания семейной гармонии в семье.

У женатых людей множество преимуществ перед одинокими и разведенными. Они в полтора раза чаще чувствуют себя счастливыми, а также более успешны в работе и зарабатывают в целом на 10% больше.

Кроме того, женатые граждане занимаются любовью в полтора раза чаще.

Есть особые секреты счастливого брака, которыми могут поделиться успешные семьи:

1. Реально помогают в поддерживании теплых отношений взаимные уступки. Необходимо считаться с интересами друг друга. Не всегда нужно выигрывать.
2. Счастливы ли вы в браке определяет то, насколько вы хорошо справляетесь со своим настроением и эмоциями. Не стоит срывать отвратительное настроение на близких. Причину раздраженности лучше объяснить. Эффективным средством погашения конфликтов могут стать дружеские прикосновения.
3. Муж с женой должны ценить друг друга и чаще хвалить. Эмоциональная поддержка поможет стать ближе.
4. На то, живете ли вы в счастье в удачном браке, влияет, есть ли в семье уважение и внимание друг к другу.
5. Рекомендуется как можно больше общаться друг с другом.

Многое зависит от того, как вы ругаетесь. Бесповоротно испортить отношения может манера обращения и выказывание разными способами презрения и отвращения. Кризис отношений могут спровоцировать оборонительная позиция, критика и эмоциональное отдаление от супруга.

Правильному общению можно даже учиться. Счастливый брак зависит от способности сохранять самообладание, умения слушать и умения хвалить. Это важные признаки существования уважительного отношения друг к другу, которые реально помогают.

Используя полезные советы, можно сохранить семью и создать процветающий и благополучный брак.

Главные секреты счастливого брака Ссылка на основную публикацию

📸 Видео

5 правил счастливых пар в отношениях. Должен знать каждый!Скачать

ᴴᴰ 17 советов для счастливой семьи. Полезно мужьям и женам.Скачать

Одиночество в браке. Психолог Михаил ЛАБКОВСКИЙСкачать

На чём держатся крепкие браки?Скачать

Психология отношений между мужем и женой 👪 5 правил счастливой жизни.Скачать

Как создать крепкий и счастливый брак // Нам надо поговорить / @NinaZverevaRUСкачать

Где брать примеры счастливых семей? Ведь всюду другие примерыСкачать

Вторые браки. Будет ли проще? #др_елизавета #khanovpsychology #likeforlikesСкачать

Семь правил идеальных отношений / Секреты успешного брака / Как получить от мужчины то что хочешь?Скачать

Могут ли быть счастливые отношения без интимной жизни? Важен ли секс в семейных отношениях.Скачать

Много вы видели счастливых браков? Как улучшить отношения с партнёром, детьми и родителямиСкачать

Кармический брак. Можно ли жить в нём счастливо? - психолог Ирина ЛебедьСкачать

Счастливый брак. Рецепт счастья в браке! Профессор Осипов Алексей ИльичСкачать

Если вы несчастны в браке — СадхгуруСкачать

Семья это тяжелый крест. Бывают ли счастливые семьи? Психолог Марина ЛиндхолмСкачать