Бросил любимый

Видео:Почему больно, когда тебя бросил любимый человек? Что делать чтобы вернуть Фролов ОлегСкачать

Меня бросил любимый, хотя мы собирались пожениться

Здравствуйте уважаемые читатели блога Сампросветбюллетень!

Меня бросил любимый

«Меня бросил любимый, когда мы планировали свадьбу и я радовалась всем этим приготовлениям. Мы были вместе уже около трех лет и, казалось, что следующий логический шаг – это создание семьи.

Во время подготовки к свадьбе мы начали ссориться. Мне казалось, что он специально это подстраивает, потому что не хочет жениться. За это время я была опустошена. Но мы мирились и потом снова ругались.

В конце концов мой жених сказал мне, что нам не стоит жить вместе», — пишет Валерия.

«Вот уже год я переживаю, что меня бросил любимый. Это не было тем случаем, когда мы оглядываемся назад и думаем:  и что я в нем вообще нашла. На самом деле мой любимый был добрым, интеллигентным парнем, просто наверное мы были очень разные.

Но мы оба старались склеить эти отношения, несмотря на то, что относились по-разному ко многим вещам.

Мы оба хотели создать семью, но когда я сказала, что хочу вместе с ним сначала посмотреть мир, а потом уже заводить детей, хотя бы лет 5 просто пожить для себя, он расстроился и решил, что я не хочу детей вообще. Потом начались разные конфликты, он хотел одного, я другого.

Я уступала, шла на компромиссы в ущерб себе, только бы сохранить отношения. И вот после подачи заявления в загс он порвал со мной. Я до сих пор не могу полностью оправиться от удара. Я думала, что он подходящий мужчина, но я ошиблась», — пишет Евгения.

«Меня бросил любимый человек, и я хочу разобраться почему так получилось, что я сделала не так. Мы собирались пожениться. Все шло гладко. Вдруг на него накатили сомнения, он получал второе образование и думал, что лучше пожениться, когда он закончит учиться. Потом были другие отговорки», — пишет Светлана.

Почему нас бросают женихи

Нет ничего хуже для готовой к семейной жизни женщины, как увлечься мужчиной, который после финального решения жениться вдруг разрывает отношения.  Вы думаете, что уже нашли свою половинку, готовитесь вступить в новый этап жизни, но в последний момент все рушится и вас отбрасывает далеко назад, в одинокую жизнь, где вам необходимо начинать все заново.

В чем здесь проблема?

Есть несколько самых частых причин, почему так происходит:

1) Мужчина не сразу полностью осознал последствия своего решения.

Когда мужчина решает жениться, он может делать это по велению сердца, сознательно и обдуманно, как зрелый человек, а может действовать под влиянием какого-то импульса, не осознав полностью на что он идет.

Осознание может прийти к нему позже, после формального предложения или заявления в загс. Он вдруг может понять, что делает не совсем то, что сейчас хочет. Тогда, если ему не хватит мужества прямо сказать о своих сомнениях,  могут начаться отговорки, поиски поводов для разрыва, самые слабохарактерные могут просто пропасть.

2) Отношения были изначально не жизнеспособны

Однажды я была приглашена на свадьбу. Жених и невеста задерживались и мы с гостями собрались в прихожей загса. Когда мимо нас проходила сотрудница загса, я сказала ей что наши жених с невестой почему-то задерживаются.

На это она мне ответила, что такое у них в загсе бывает часто. И нередко молодые так и не приходят. В пух и прах ссорятся в день своей свадьбы.

Так одна пара застряла в лифте, а когда их наконец освободили из плена, они уже не хотели вступать в брак, поругались.

Дело в том, что предложение руки и сердца, заявление в загс, подготовка к свадьбе, это лишь один из этапов развития ваших отношений. Отношения – это процесс, постоянное развитие, движение, формирование нового.

Даже после заключения брака отношения продолжают развиваться от этапа к этапу.

Умение пары благополучно проживать все этапы и определяет жизнеспособность отношений, которые складывается из совместимости, общности целей, навыков общения и поведения с противоположным полом,  вашей психологической зрелости.

Например, вы можете встретить подходящего вам мужчину, готового и желающего создать семью, но если вы будете неправильно вести себя в отношениях с ним, его чувства к вам остынут и сменятся разочарованием.

https://www.youtube.com/watch?v=gpbekxQser0

Некоторые женщины, сами того не осознавая, своей манерой поведения отбивают даже у любящего её мужчину желание развивать отношения. О таких фатальных ошибках, вы можете узнать в моем тренинге → «7 Ошибок Мешающих Вам Выйти Замуж. Быстрый Тест Проблемных Мест. Проверь. Исправь. Выйди замуж».

Правильный выбор мужчины – лучшая профилактика от разочарований

Проблема в том, что многие женщины просто не знают, как, выбирая мужчину, определить, что он готов к браку и не сбежит в последний момент. Большинство оказываются в отношениях под влиянием влечения и чувств, а потом уже начинают разбираться, что за человек их избранник, подмечают какие-то противоречия. Пытаются решить разногласия компромиссами или еще как-то приспособиться к ситуации.

В своем тренинге → «Что нужно мужчине, чтобы он захотел на тебе жениться» я буквально на пальцах показываю, как уже в начале знакомства определить подходящего именно вам и готового к браку мужчину, чтобы потом не оказаться в роли брошенной невесты. На что надо обращать внимание, какие вопросы задавать, как определить,  что у вас с есть реальная возможность построить жизнеспособные отношения, как тестировать мужчину.

Многие участницы тренинга, пережившие разочарование в мужчине,  признавали, что выбирали мужчину и вступали в отношения лишь под влиянием чувств.

И уже потом, когда образовалась привязанность и чувства углубились, они увидели, что мужчина не хочет жениться, что он не надежен, что он не разорвал прошлые отношения, что у него много личных психологических проблем, что делает невозможным создать с ним счастливую полноценную семью.

А ведь все это они могли узнать в самом начале, когда их влечение еще не оформилось в серьезные чувства, не образовалась привязанность, малой ценой защитить себя от жестоких разочарований и боли.

Чтобы построить по-настоящему счастливые отношения, нужно сначала научиться правильно выбирать для себя мужчин¸ тестировать их на нужные вам качества. Если вы не знаете как это делать, то получите доступ к моему онлайн тренингу и я помогу вам в индивидуальном порядке разобраться с вашей ситуацией. Подробности → здесь.

Идем дальше.

Когда компромиссы бесполезны

Стараться работать над решением проблем – хорошо, но стараться работать над несовместимостью – бесполезно. Компромиссы хороши с подходящим вам человеком. Они помогают решить маленькие противоречия, но в главных вопросах они не помогут.

Прежде чем вступать в брак убедитесь, что в главных вопросах ваши взгляды сходятся, что мужчина готов к серьезным отношениям, способен быть надежным партнером.

Доверяйте своим инстинктивным чувствам.  Если в глубине души вы чувствуете, что ваши отношения это ошибка, значит так и есть. И маловероятно что они трансформируются во что-то другое магическим образом.

Обычно в таких ситуациях женщина чувствует, что с одной стороны уже готова разорвать эти отношения, но с другой стороны она боится потерять то, что имеет и остаться одной.

Страшно признать, что отношения были ошибкой и надо начинать все сначала, снова стать одинокой, начать поиск.

Итак, вы извлекли уроки из своих ошибок.  Но что же делать дальше, если сердце разбито, душа болит и краски вокруг померкли? А вот здесь вам надо проявить свою силу воли и выполнить два важных шага к изменению своего внутреннего настроя.

1 Шаг – поставьте заботу о себе на первое место

И это не эгоизм, а зрелость. Помните инструкцию по экстренной помощи в самолете? Если вы летите с ребенком, сначала наденьте кислородную маску на себя, а потом на ребенка. И для того есть серьезная причина. Вы не можете помочь другому, если не функционируете сами.

То же касается и отношений. Вы не можете создать никаких отношений, если вы изначально опустошены, разбиты, подвержены тревогам, не имеете смысла и цели жизни.

Начинайте, прежде всего, заботится о себе, ставить себя на первое место, определите свои потребности и найдите способы их удовлетворять, найдите стимулы, которые вдохновят вас и помогут стать  уверенной и удовлетворенной жизнью.

https://www.youtube.com/watch?v=QoUp59EUIhg

Прямо сегодня распланируйте свое будущее, наполнив его увлечениями, делами, мероприятиями, которые усиливают ваше чувство собственного достоинства, дают возможность реализовать свой потенциал.

2 Шаг – возьмите свои тревоги под контроль

Если вы постоянно погружены в свои мысли и беспокоитесь о том, собирается ли мужчина вам позвонить, если вы поглощены размышлениями о том, как мужчина к вам относится, если вы постоянно пытаетесь разгадать думает ли о вас мужчина,  вы на самом деле  перекрываете для себя возможности к любви. Вы постоянно не уверены, сомневаетесь, ищите смыслы. Ваш внутренний настрой демонстрирует  мужчинам,  что у них с вами нет никакого шанса для простого естественного общения.

Поэтому прямо сегодня настройтесь на изменение своей энергетики от взволнованной, сомневающейся, нуждающейся во внимании к спокойствию, миру, фокусу на себе самой и своих потребностях.  Меняя так свой настрой, вы начинаете меньше внимания обращать на то, чем вы сейчас недовольны и уделяете больше внимания вашей конечной цели.

Прекратите слушать ваш негативный внутренний голос, настройте свою энергетику на позитив, настройте себя на исцеление. Выйдя из цикла переживания тревоги и боли, вы начнете притягивать к себе позитивно настроенных мужчин. Ваша энергетика станет соблазнительной для противоположного пола, мужчины автоматически будут обращать на вас внимание, улавливая ваши энергетические вибрации.

Заплаканная, но более мудрая

Временная рана из-за того, что вас бросили, не сравнится с тем вредом от того, если бы вы надолго задержались в  отношениях с ненадежным и неподходящим вам мужчиной.

Пока вы живы шанс найти свою любовь не потерян. Извлеките уроки из своей ситуации, чтобы не повторять ошибок в будущем. Правильный выбор мужчины и правильное поведение в отношениях – залог успеха. Пусть сейчас вы сидите и читаете эту статься заплаканная и с болью в душе, но зато теперь более мудрая чем раньше. Эта мудрость будет вашим маяком во время бурь.

Удачи вам и до скорых встреч на страницах Сампросветбюллетеня!

Робот выбрал для вас другие статьи на похожую тему:

Буду очень признательна, если поделитесь ссылкой на мой блог! Используйте эти кнопки! Спасибо!

Видео:Как пережить расставание. Если бросил любимый человек?Скачать

Бросил любимый — что делать?

Бросил любимый. Он не выдержал трудностей или его что-то смутило. Так или иначе, это стало трагедией для женщины, которая не знает, как ей жить дальше.

 Просто потому, что что-то, по его мнению, в тебе не так или просто потому, что все прошло, былого не вернуть. В любом случае, важно остаться человеком в такой ситуации. Со своим достоинством.

А не опускаться до подленьких, мелких и больших гадостей.

Почему мужчины бросают?

На этот вопрос парни отвечают своим избранницам крайне редко. Девушкам только и остается, что теряться в догадках.

• Не любит, просто хотел приятно проводить время;
• Потому что нашел другую девушку;
• Потому что он маменькин сынок;
• Бросают девушек, что справедливо, когда она изменила. Это все-таки грязно. Это осадок на душе у обоих. Прощают слабые и живут с обидой в душе, сильные же бросают изменника, как бы сильно его не любили и ищут человека, которому можно доверять и строить отношения, основанные на любви, доверии и взаимопонимании. Как сказал Конфуций: «Если вы хоть раз на что-либо закроете глаза, то в скором времени вы заметите, что вынуждены закрывать глаза на все».
• Мужчина бросает девушку, к которой боится чересчур привязаться. Мужчины очень трепетно относятся к своим чувствам. Это значит, что они очень боятся того, что им причинят душевную боль. И как только мужчина чувствует, что начинает увлекаться девушкой настолько, что расставание с ней может быть просто губительным, он наносит «превентивный удар» и бросает ее первым.
• Зачастую парень сознательно начинает проявлять агрессию, чтобы расставание не было таким болезненным для девушки. Не принимай это на свой счет.
• Бросают еще и потому, что надоедает врать.

Заблуждения:

• Самое распространенное заблуждение женщин: «Он изменится!».
• Самое распространенное заблуждение мужчин: «Она всегда будет такой же!».

Можно ли как-то сохранить отношения?

Мужчина — взрослый человек и свои проблемы должен решать сам, а не перекладывать их на женские плечи, тем самым, портя вашу жизнь. Даже при счастливой взаимности соблюдайте «правильную дистанцию».

Крайне опасно (и вредно для самой любви) пытаться разделить все без остатка: мечты, досуг, деньги, работу, тайные желания – и замкнуться друг на друге. У каждого должен оставаться собственный круг общения.

Всегда сохраняйте достоинство в общении с ним, не унижайтесь, не умоляйте, если он разбивает отношения, только он их и может восстановить.

Почему же мужчины тратят время и силы на взаимоотношения, которым, как они знают заранее, придет неизбежный конец?

Да потому что они способны жить сегодняшним днем, к тому же приобрести полезный опыт — совсем не лишнее. И если девушка начинает показывать, что ее чувства к молодому человеку — нечто большее, чем просто симпатия, ее бросают без угрызений совести.

«Я встречался с ней целый год, но как только она начала произносить слово «любовь» мне пришлось ее бросить. Это было тяжело. Я не хотел причинить ей боль. Но я знал, что чем больше я буду тянуть, тем больнее ей будет потом. Она заслуживает того, чтобы встретить парня, который любил бы ее так же сильно, как она любит меня».

Это горькая правда, и вероятно, самая распространенная из причин, по которой парень бросает девушку.

Как начинается расставание?

Для себя он все уже решил: продолжения не будет. Ты ему нравишься, с тобой хорошо, но ничего серьезного он тебе предложить не может. Потому взял себя в руки, отстранился, затянул. В общем, поступил мудро.

 Во-первых, честно тебе сказал, чтобы ты ни на что не рассчитывала, а особенно на то, что он женится на тебе когда-нибудь. Во-вторых, сделал так, чтобы вся история прошла как можно незаметнее.

Короче, дал тебе шанс не ломать дров и пересмотреть свое отношение к нему.

Симптомы трусости

Во всех нас прячется страх. В большей или меньшей степени. Мы его засовываем подальше, потому что быть трусливым «некрасиво». Иногда он все-таки пробивается наружу.

 Мужчины называют женскую трусливость слабостью, малодушием, глупостью, а в лучшем случае – инстинктом самосохранения.

 Любящие женщины называют мужскую трусость благородством, стремлением уберечь женщину от чего-нибудь, тактичностью, интеллигентностью… Женщины трезвые называют мужскую трусость трусостью. Только опять же не в глаза, а молча…

Мужская трусость — это…

• Когда мужчина, осознавая свою неправоту, никогда не сознается в ней.
• Мужская трусость — когда он прячется за ее спину, не отвечает за свои слова, не защищает ее от хамов.
• Трусость — это когда боишься «общества» и в угоду ему предаешь любимую.
• Трусость — это когда боишься за себя «любимого», и ТОЛЬКО ЗА СЕБЯ!
• Если начинаешь с человеком отношения — несешь за него и его чувство ответственности. Не говоря уже о женитьбе. И думать о своих нервах в данной ситуации — трусость и безответственность.

Если ты чувствуешь, что тебя бросят?

Бросай первой! Есть шанс, что он пожалеет и вернется. Так бывает. Порвать надо одним махом: можешь даже придти к нему и сказать: «Люблю тебя, но мы больше не будем вместе». Будет горько, ужасно горько, от крушения своих несбывшихся надежд. В эти часы побудь с действительно близким тебе человеком.

Просто побудь рядом, без лишних слов и пояснений. Скажи, мне надо пережить боль, связанную с утратой очень важных чувств. Послушайте вместе с другом любимую музыку, поговорите ни о чем и, одновременно, обо всем сразу. Важно знать, что когда вы сделали рискованный шаг, бросили, вы избежали тягучих выяснений отношений, боли разлуки.

Пусть жалеет бывший любимый.

Бросил любимы — чем утешиться?

Трус, кто оставляет женщину одну, наедине с ее болью и трудностями. Он говорит при этом: «Ты же сильная женщина, ты все переживешь и со всем справишься, я уверен». О да, мы — сильные, мы справимся… Поэтому я, как представитель сильных женщин, могу только сказать: «Держись!» Время, и правда, лечит.

Долгое лечение, но эффективное. И жизнь после расставания с любимым человеком не заканчивается… Если судьба сделала так, что этот человек вернулся, надо простить, но при этом, не теряя голову, бежать навстречу и говорить как ты рада, а посидеть, подумать, взвесить все «за» и «против» и уже все решить обоснованно.

Мужчины любят сдержанных женщин.

Бросил любимый — как жить дальше?

1. Нужно развенчать своего идола. Любят всегда одновременно и человека, и идеализированный образ, созданный на его основе. Используя это свойство любви, Лопе де Вега в комедии «Собака на сене» предлагает: «Хотите, я подам совет? Уверен, он поможет делу. Вы вспоминайте недостатки, не прелести.

   Старайтесь в памяти носить ее изъян – и самый гадкий!»

2. Один из традиционных приемов психотерапии – письменно фиксировать свои проблемы и навязчивые идеи. Это сильное лекарство, которое помогает даже психически больным, может спасти и вас: не жалейте времени вести дневник.

   Особенно хорошо, если кроме своих переживаний вам удастся закреплять на бумаге анализ и возможные выходы из ситуации.

3. Защищаясь от безответной любви, надо избегать самых опасных ошибок: не допускать минут, когда вы будете неподвижно смотреть в одну точку. Максимально загружайте себя.

   Избегайте одиночества – идите к людям (но только к тем, кто вас не раздражает). Не допускайте надежды на возвращение, не пытайтесь попробовать еще раз, ни в коем случае не встречайтесь с тем, из-за кого вы страдаете: решение должно быть окончательным.

4. Нужно просто сказать себе: «Раз ничего не получилось, значит, это не мое».

   Ну а потом, не сразу, смириться с тем, что есть, не ругать себя, не подгонять, жить и помнить свое решение. Помните, что вы имели дело с трусом а, значит, радуйтесь, что он уже не сможет сделать вам больно.

5. Самый простой и эффективный метод поднять в таком случае себе настроение — это, конечно же, приготовить что-то вкусненькое.

   В этом Вам помогут рецепты с фото, при помощи которых Вы с легкостью сможете создать настоящие кулинарные шедевры, порадовав не только себя, но и своих близких.

Редакция

Видео:Меня бросил парень. Отпустила легко, но из сердца не уходит. Священник Павел ОстровскийСкачать

Как пережить расставание? Что делать, если вас бросил любимый человек

В один момент вы осознали, что жизнь больше не будет прежней и чувство беспомощного одиночества проникло в вашу душу, заполнив все свободное пространство? От вас ушел любимый человек и вы не понимаете, как пережить расставание? С этими проблемами хотя бы раз в жизни справляется каждая женщина, которая сталкивается с неверностью партнера, недопониманием и отсутствием эмоционального контакта в паре. Поэтому ответ на вопрос, где найти силы и что делать, если бросил любимый человек, является очень актуальным. Сегодня мы расскажем, как начать жизнь с нового листа и что следует сделать, чтобы пережить расставание с любимым максимально просто.

Как пережить расставание, если чувства еще остались

Люди встречаются, влюбляются, строят отношения и, иногда, расходятся.

Ведуньи и экстрасенсы уверяют, что иногда два человека встречаются лишь для того, чтобы преподнести друг другу кармический урок и по итогу не остаться вместе.

Это может звучать очень странно, особенно когда один из партнеров осознает, что он влюбился в партнера и уже не представляет, как начать завтрашний день в одиночестве.

https://www.youtube.com/watch?v=lfUSiXZKl_c

В психологии отношений выделяют несколько стадий эмоциональных переживаний, который проходит индивид после потери любимого человека по разным причинам. К ним относится: отрицание, гнев, торг, депрессия, принятие. Так или иначе, но все их предстоит пройти, чтобы вновь ощутить полную свободу и независимость от собственных чувств.

Если вы попытаетесь пропустить хотя бы один этап переживания расставания, то вас все равно отбросит на него обратно. Поэтому для начала нужно смериться с тем, что пережить расставание быстро, особенно если чувства к партнеру остались, не получиться.

Давайте рассмотрим основные этапы переживания расставания, и разберемся, как быстро выходить из нахлынувшей депрессии.

Осознание потери и понимание того, что любимый человек ушел

Эта самая первая стадия психоэмоционального состояния человека, которого бросил спутник. Естественно, понимание того, что ваш партнер ушел навсегда и никаких доверительных бесед по вечерам на кухни в уютной обстановке больше не будет, требует времени.

Женщины, которые пытаются пережить расставание, все еще строят планы на будущее исходя из того, что их любимый мужчина одумается и вернется.

Руки сами тянуться к телефону, чтобы набрать до боли знакомый номер, полочка в ванной пустует и ожидает, что на нее вновь поставят пену для бритья, а постельное белье не меняется неделями, ведь подушка до сих пор хранит запах любимого человека.

В этот момент женщина начинает терять осознание того, что она независимая личность. Начинают звонки и просьбы вернуться, уговоры, срывающиеся на крик и оставляющие ощущение опустошенности в душе. Чтобы всего этого избежать, нужно просто для себя решить, что назад дороги нет.

Займитесь медитацией, изучением чего-то нового, придумайте для себя хобби и постарайтесь на замыкаться в себе.

Потому что ощущение трагедии и олицетворение себя с жертвой – это тот самый «бонус», заставляющий вас жалеть себя, лить слезы и смотреть на мир через призму разбитого сердца.

Начинаем перестройку жизни и переживаем расставание за неделю

Если вы столкнулись с вопросом, как пережить расставание, то оптимальным решением станут активные действия без промедления. Запомните простые правила, которые помогут вам выйти из депрессии:

• Осознайте, что мир на сошелся клином на одном человеке. Вы даже представить себе не можете, насколько витиеваты линии судьбы. Вполне возможно, что ваш мужчина сейчас очень далеко и вы даже еще не знакомы. Так зачем привязывать себя к прошлому? Готовьтесь к тому, что неожиданное счастье скоро придет;
• Попытайтесь переключить внимание на других мужчин, даже если это очень трудно сделать. Внимание: не сравнивайте каждого собеседника с любимым человеком, который от вас ушел. У всех нас разные отпечатки пальцев, а про характер и говорить нечего. Акцентируйте внимание на положительных качествах своих знакомых и обязательно оценивайте свои ощущения, когда представители противоположного пола делают вам комплименты;
• Если ваш круг общения очень узок, а на работе – женский коллектив, из которого невозможно выбрать для себя потенциального ухажера, то используйте передовые методы общения. Наравне с гаданием онлайн, вы можете попробовать зарегистрироваться на сайтах знакомств. Даже если вы не найдете там потенциального жениха, то настроение поднимите себе точно.

Но самое главное, не внушайте себе, что произошло что-то страшное. Даже если люди расстаются по обоюдному согласию, это наносит психологическую травму, естественно. Но в ваших силах поменять собственный взгляд на происходящие события и отвлечься.

Займитесь собой, отправьтесь в путешествие, а также уделите внимание процессу саморазвития. Эзотерическая литература поможет найти ответы на многие вопросы и понять, что все происходящее в жизни имеет глубокий смысл, который сразу можно и не заметить.

Видео:Что будет с мужчиной, который тебя бросил. Мнение психологаСкачать

Как выжить если бросил мужчина?

Наверное, нет ни одной женщины, с которой это не произошло хотя бы раз в жизни. Еще недавно она была всецело поглощена любовью, жила и дышала любимым, думала, что только смерть может разлучить ее с любимым. Но однажды Он уходит из ее жизни. Он говорит, что разлюбил, полюбил другую, или вообще не говорит ничего, просто исчезает из ее жизни.

Может показаться, что произошло что-то страшное, непоправимое. Многие в этот момент всерьез помышляют о смерти, ибо жизнь словно теряет всякий смысл.

Реагируют на уход любимого человека по-разному

Женщина, оглушенная горем, может не верить в произошедшее, пытаться вернуть мужчину, убеждает себя, что это не может быть правдой. Она может стать навязчивой, звонить, писать, искать встреч.

Потеряв всякую гордость плакать, умолять. Может броситься по гадалкам и магам, в надежде приворожить мужа. Многие в это время теряют сон и аппетит, обостряются заболевания. Ничего не радует, не интересует.

Мир будто опустел.

Переживание разрыва можно сравнить со смертью близкого человека, только если смерть – явление естественное и окончательное, то когда умирает любовь, надолго остается обида, боль, непонимание. Ведь он рядом – его можно увидеть, с ним можно говорить… На его страницах в соцсетях наблюдать, как он живет, словно забыл все, что было.

Позволь себе переболеть

Чаще всего, чем более нездорова зависимость, тем тяжелее пережить разрыв. Необходимо позволить себе «прострадаться». Возможно, будет лучше взять больничный, не стоит в таком состоянии ходить на работу.

Можно плакать, кричать, рычать, кататься по полу, рвать фотографии и бить тарелки – но ТОЛЬКО ТРИ ДНЯ. Пусть самые острые эмоции выйдут, не удерживай их! Но спустя три дня необходимо взять себя в руки и двигаться дальше.

Ни в коем случае не затягивай острую фазу – это очень опасно!

Время тишины

Как бы ни было трудно – не звони, не пиши, не ищи встреч. Побудь наедине с собой. Наверное, у тебя давно не было такой возможности?

Начни исполнять свои желания

Окунись в деятельность. Но не в рутинную (не стоит уходить в работу или пытаться загрузить себя делами) а яркую, интересную и совершенно новую. Настало время сделать то, на что раньше ты бы никогда не решилась. Запишись на танцы! Прокатись на американских горках! Прыгни с парашютом!

Займись собой

Как бы банально это не звучало, но сейчас самое время заняться собой. Да-да, совет из глянцевых журналов, и это реально работает! Новая прическа, новый стиль, фотосессия – направь свою любовь на себя!

Ты свободна

Иногда кажется, что лучший способ справиться с болью — это «Клин клином» Или, напротив, произошедшее приводит к тому, что женщина решит, что ей больше никогда и никто не нужен. Оба решения неверны. Посмотри по сторонам – в мире много мужчин! Флиртуй, улыбайся, почувствуй себя свободной!

Анализируй!

Самое опасное – это утонуть в жалости к себе. Мучиться чувством вины, полагая, что если бы ты была лучше – моложе, красивее, умнее и т.д. он бы не ушел! Боготворить его, считая самым лучшим. Но так ли это? Почему ты думаешь, что он лучший? Попытайся разобраться, понять свои чувства.

Отпусти его из своей жизни

Не нужно тешить себя надеждой, что он вернется, не нужно ничего делать «ради него». Равно как и не стоит мстить, и делать «ему назло». Просто отпусти. Попроси близких не рассказывать тебе о нем (даже из лучших побуждений).

Смени обстановку

Постарайся на время сменить обстановку – можно на время переехать к родителям, пожить у подруги или наоборот пригласить подругу к себе. Еще лучше – взять отпуск и отправиться путешествовать. Наиболее труден первый месяц, дальше будет легче!

Избегай встреч с ним

Если мужчина мелькает в твоей жизни – звонит, пишет, или встречается на пути – попроси его исчезнуть из твоей жизни. Если нет возможности (например, вы работаете вместе или у вас общие дети) то хотя бы на время, пока ты привыкнешь к своей новой жизни.

Не «бросил», а «расстались»

Избегай думать и говорить, используя понятие «бросил». Это обесценивает тебя, ведь ты не вещь, чтобы тебя бросить. Вы расстались. Так бывает.

https://www.youtube.com/watch?v=Vf8rAleoeis

Лучшее же решение – обратиться к психологу и пройти этот этап своей жизни наиболее быстро, безболезненно и без последствий. В конце концов, жизнь продолжается, и это важный опыт, который можно и нужно использовать ДЛЯ себя! Именно это можно сделать, записавшись на консультацию психолога.

Видео:Как забыть человека, которого любишь. Пережить расставание с парнем/девушкойСкачать

Что делать, если бросил любимый?

Любовь – самое яркое чувство, которое может испытывать человек. К сожалению, взаимность и постоянство ее сопровождают далеко не всегда. Еще вчера были прочные отношения (или хотя бы их видимость), а сегодня ты оказываешься брошенной любимым человеком.

Для женщины это ощутимый удар. Кто-то пытается вернуть любимого. Кто-то безудержно рыдает на плече у подруги. Кто-то делает вид, что все в порядке, спрятав горечь за дежурной улыбкой.

Кто-то флиртует налево и направо, стремясь обилием новых партнеров доказать свою женскую привлекательность. Но осадок в душе остается в любом случае.

Что делать, если бросил любимый? Отвечает сайт для женщин You-Pretty.net.

Собственно, ответ однозначный: жить дальше! Как? – вопрошают обида и горечь, воцарившиеся в тебе после ухода любимого. Полноценно, ярко, интересно! Сделать это тебе мешают две вещи:

1.      Отсутствие смысла жизни. Женщины часто ставят в центр своей вселенной любимого человека. Мужчина уходит – исчезает смысл жизни и все ориентиры. Непонятно, как и ради кого жить дальше.

2.      Уязвленная гордость. Ты можешь тысячу раз выиграть от того, что теперь вы не вместе. Но осознание, что не ты бросила, а тебя – серьезный удар по гордости и самооценке.

Основные помехи на пути к твоей красочной новой жизни мы определили. Теперь поговорим о том, что поможет тебе их преодолеть.

Душ по-древнегречески

Великий философ античности Гераклит утверждал, что в одну и ту же реку нельзя войти дважды. Ты можешь доказать обратное! Как? Очень просто.

После того, как тебя бросил любимый, живи только воспоминаниями и мыслями о нем. Постоянно прокручивай в голове ваши отношения, вспоминай ваш неравный брак. Боготвори его.

Ищи в своих новых знакомых черты своего бывшего парня. И выбери того, кто будет максимально похожим на него!

Что ты получишь? Те же камни преткновения в новых отношениях. Те же проблемы. И тот же исход: тебя снова бросят. По этому сценарию многие входят в одну и ту же реку дважды, трижды и больше раз.

Не хочешь, чтобы твоя дальнейшая жизнь складывалась именно так? Значит, оставь прошлое в прошлом. То, что ты не выплакала и недосказала, выплачь, выскажи, проживи прямо сейчас!

Можешь закатать истерику с тотальным истреблением посуды. Можешь наклеить фотографию бывшего на боксерскую грушу и превратить последнюю в боксерский блин. Можешь написать целый роман, где выльешь все упреки, обвинения и «добрые» пожелания в адрес уже не своего парня. Можешь выполнить ритуал забвения по фен-шуй или применить соответствующие техники НЛП.

Делай все, что поможет тебе:

1.      Избавиться от негативных эмоций, в том числе от чувства уязвленной гордости.

2.      Избежать зацикливания на неудавшихся отношениях, ведь в противном случае многократное купание в застоявшейся воде тебе обеспечено.

3.      Обрести ясность мысли и силу духа, с которыми ты приступишь к таинству создания своей новой жизни.

Природа не терпит пустоты – еще один рецепт из древнегреческой кухни

Природа не терпит пустоты, — говаривал Аристотель. Ты – часть природы. Поэтому пустоты в тебе нет и быть не может. Вопрос в том, что ее заполняет. Неконтролируемые эмоции, бессмысленные упреки и сожаления, или интересные нравящиеся тебе вещи, которые ты выбираешь сознательно.

Хватит терзаться размышлениями, что делать, если бросил любимый. Пора действовать! Посещай всевозможные кружки и секции. Вспомни, чему ты мечтала научиться, и воплощай свои желания в действительность. Чаще бывай на людях, больше общайся. В итоге ты получишь:

1.      Знания, впечатления, эмоции, знакомства, которые в считанные дни вытеснят нынешние переживания и откроют перед тобой новые перспективы.

2.      Сознательное наполнение себя и своей жизни вещами, которые тебе интересны.

https://www.youtube.com/watch?v=ZOqYu0MDlAs

Маленький совет: не знаешь, с чего начать? С освоения профессии сценариста! Напиши сценарий своей дальнейшей жизни БЕЗ бывшего любимого. Совершенствуй проект до тех пор, пока сама не станешь восхищаться своей будущей жизнью. Тебе захочется поскорей воплотить запланированное в реальность. И смысл «найдется»

📽️ Видео

Как жить дальше, если бросил любимый человек? | Как пережить расставание | Олег ГадецкийСкачать

О судьбах ушедших людей | Что будет с человеком, который бросил любящего? Ответ психологаСкачать

ФИЛЬМ ПРО ЛЮБОВЬ! БРОСИЛ ЕЕ РАДИ КАРЬЕРЫ НО ОНА ПРИШЛА К НЕМУ РАБОТАТЬ И УЖЕ БЕРЕМЕННОЙ! Любимая!Скачать

Что будет с тем, кто бросил близкого человека? ТорсуновСкачать

Как ПЕРЕСТАТЬ СТРАДАТЬ, если мужчина БРОСИЛ. 5 способовСкачать

Не хотел бы ведьму в тещи, милый? Любовное фэнтези (Катя Водянова) АудиокнигаСкачать

Как забыть любимого? / Любовная зависимостьСкачать

Что делать женщине после расставания? Алгоритм действий от психологаСкачать

Торсунов О.Г. Стоит ли ждать человека, если он тебя бросилСкачать

ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ БРОСИЛ ЛЮБИМЫЙ МУЖЧИНА?(((((Скачать

Бросил любимый человек. Как пережить расставание. Часть 2Скачать

ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ ВАС БРОСИЛ ЛЮБИМЫЙ ЧЕЛОВЕК? #КаринаТаро #психология повторноСкачать

КАК БЫСТРО РАЗЛЮБИТЬ И ЗАБЫТЬ ЛЮБИМОГО ЧЕЛОВЕКА: ПРОСТАЯ ТЕХНИКАСкачать

Любимая - 1-2 серия (2017)Скачать

Пережить расставание, отпустить и идти дальше | Алена ИвановаСкачать